w******y
发帖数: 2504 | 1 今天左哄右哄终于两边都吃了，大家每边让宝宝吃多久啊？他自己不吃了就是吃饱了么
？我觉得这样胸喂比瓶喂吃的少啊。宝宝一般白天每顿吃4盎司左右，我的产量也差不
多是那样，有时能多点，可是现在他吃完胸后，我还能泵出来差不多1.5盎司呢。他是
不是没吃饱啊？大家每次胸喂完还泵奶么？要是这样不是工作量更大，本来想减少工作
量呢。还有就是晚上是不是让他吃完胸，再瓶喂点给他，这样他能睡长点啊？
从来都没胸喂过，所以问题比较多。谢谢姐妹们的耐心回答啊！ |
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m*******b
发帖数: 4 | 2 姑娘16天，自出生起一直胸喂，每2小时喂一次，每边10到15分钟。这两天开始突然吐
奶。而且吃完奶睡觉时嘴里发出各
种怪声音，看脸上表情好像总在那儿使劲。不知道是不是吃太多还是小家伙在发育？ |
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x**********g
发帖数: 420 | 3 我基本上胸喂，大概每边２０分钟。三四小时吃一次，其中有几次ｐｕｍｐ出来喂。
pump出来大概一次２oz,胸喂也不清楚，看到版上的妈妈们都说2oz是奶水少的可怜，那
我的宝宝是不是每次都没吃饱啊？这样的话是不是需要每次喂完继续泵提高产量呢？如
果吃的时间一定，那就是每口吸的量更多才表示产量增加？？多谢。 |
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h***a
发帖数: 338 | 4 我也是C的
不过过程有点不一样
我是麻醉后在手术台上才上导尿管和剔毛的
手术后护士也没有给我按肚子
所以我C之后肚子没有痛过，刀口恢复很好，没有订书钉，没有缝线的，就很浅的1条，
用小胶带贴着。
我也是胸喂，刚开始奶水肯定是不够的，我的小宝吃完奶能睡很久，5-9小时，胎便一
天有3泡，而且拉很多。第2天体重下降9.5%，第3天下降10%，把我急死了。因为心疼宝
宝，我犯了错误，第1天就喝了婆婆送来催奶的鲫鱼汤，第2天继续喝大量催奶汤，第2
天晚上我得奶节了，胸部硬得跟石头一样，痛得要死，乳头都被宝宝咬破，还要每2小
时每边20分钟这么喂，心情一下down到最低，哭了好几场。 |
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t****a
发帖数: 35 | 5 我家宝宝刚两周, 我也是产后第四天涨奶. 坚持让宝宝每三小时吸一次, 10 到15 分
钟, 或者沗也行, 不要着急,急也没用, 2-3 天之后会慢慢好起来. 吸之前用热毛巾捂
捂,吸完了用冷毛巾敷. 如果用沗,每边不要超过五分钟,否则适得其反,刺激更加涨奶.
我涨奶时也沗不处多少奶,肿块不会一下子就消失的. 要放松心情,有信心 |
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b**********u
发帖数: 83 | 6 宝宝已经出生7天了,我的奶水少的可怜,从3天前终于开始出奶,到现在仍然是每次每边
只能泵出1到5毫升.
鱼汤和猪蹄汤我都在喝,另外还在喝妈妈茶.每隔3个小时就泵一次奶,夜里也起来2次泵
奶.这种情况下每天下来也只能攒到20毫升左右.
大家觉得我还有希望提高奶量吗?我开始有点绝望了,现在一边泵奶一边忍不住的流泪.
另外每次泵出的奶可以混合在一起放冰箱吗?我都是攒一天后一次性喂给宝宝吃.
谢谢 |
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b******r
发帖数: 110 | 7 刚生完一周，每三小时pump一次，虽然是电动双泵，但是只用其中一个，因为每次泵，
每边都是先稍微
快速地出来几滴，然后就很少，换到另一边也是一样，半分钟后再换过来这边，又是稍
微快地出来积
滴，再慢下来。所以总是用一个泵交换两边泵。这样前后要花一个小时才泵出来最多
1oz。
不知道是不是在产量提高前出奶就是这样的？还是我应该换成双泵不管有没有奶都不停
泵呢？如果我不
停泵的话，会不会还有奶在里面，但是因为中间没有停顿所以就是不出来？
谢谢有经验的妈妈了～ |
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w******d
发帖数: 230 | 8 宝宝刚刚满月，之前大部分都是pump出来喂的。因为曾经尝试过胸喂，但是由于宝宝刚
生下来黄疸，估计是吃得不够，就改为Pump出来，这样知道每次吃了多少。不过还是要
加配方奶才能满足宝宝的需求。（2盎司母乳 + 2 盎司配方 -- 宝宝第3，4周。每3小
时喂一次）
现在宝宝黄疸好了，又满月了，晚上要自己一个人带了，而且之前也很享受胸喂的感觉
，所以很想重新开始胸喂。可惜，一直不太清楚胸喂到底一次要喂多久才能确定宝宝把
母奶全喝了。老公在网查了，说每边最多15分钟，再多就纯属安慰了。 可是，这两天
胸喂完了以后，还要加上2盎司的配方奶（胸喂之后我还可以pump出1盎司出来.)
请各位有经验的美妈给我点建议， 到底要怎样胸喂才能满足宝宝的需求呢？？ 非常
感谢!!!! |
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h*******3
发帖数: 254 | 9 我家宝宝从医院回来那会医生说要定量30ml一次，每3至4个小时喂一次。那会母乳还没
太多。就让他每次每边奶吸15分钟后喂液体奶，喂30ml后拔奶头。拔的时候宝宝还紧咬
着奶头不肯放，只好忍心拔了。但后来因为宝宝没吃够水份也不够，得了黄疸，差一点
就要去照光。 这时医生说一定要给喂饱，宝宝要吃多少都给吃60-90ml. |
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n**********e
发帖数: 75 | 10 在此潜水多日，贡献产经一份，以谢各位妈妈准妈妈。
今天是预产期。但宝宝已经出世了。两周前周日假宫缩日见频繁。预产期未到，没太在
意。宫缩日渐规律且开始疼痛，星期二见mucus plug。晚上开始睡不着。上班到星期三
的产检，被告知开了二指，回家休息。又上了半天班，在家睡了两个小时。有点发烧。
iphone app测宫缩差不多间隔5分钟。打电话给OB，让去医院。5:30PM入院，内检开四
指，低烧100.4F。每小时护士来测宫缩和胎检。晚上内检开六指。烧不退，上了一段IV
，烧凌晨退了。快换班时，当值的midwife建议破水，我说让我考虑一下。半小时后，
上厕所时，羊水自己破了。宫缩频繁了不少，但还在可忍受的程度。医院的OB建议若进
展不够快，要上催产药。大致7AM，到值的OB来问我pain medication. 我告诉他暂时不
用。再一个小时，宫缩加剧，疼痛和以前相比不在一个量级。以前每次阵痛可以感到疼
痛顶峰的来和去。我一晚上都没哼出声。几拨护士都说我很tough。但如今的剧痛让我
哭出了声。我让当班护士去找OB上麻药。OB在另一个delivery process里。当班的
mid... 阅读全帖 |
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f******f
发帖数: 509 | 11 各喂15分钟也得看娃有没有吃饱，如果嘴还一张一张的，她自己啃手或者你把手放到她
嘴边，她马上要吸，就是没有吃饱。我家老二有时候吃一边就很困了不吃了，放在床上就醒了，一会还要吃，其实是吃累了要休息，不要被假象蒙蔽，就弄醒她，一会又接着吃另外一边 ，我家老大吸允能力强，那时侯基本上各15分钟就吐
掉奶头不吃了，闭眼睡了。老二不行，吸允能力差很多，有时两边各喂两次才饱，要吃将近4，50分钟。大概
一周多点，有一天总是吃个不停，上午吃到中午，一觉醒，中午吃到傍晚，每边我都反
复喂四遍，把我郁闷死了被折磨的一整天。娃爹上午出门前我在喂，中午回来看我还在
喂，下午也是出门前我在喂，回来还在喂， 听他说，“还在吃？”我就烦心，冲娃爹
大吼大，说这么折磨人还要活不活了，上奶粉得了，后来第二天奶水大增，而且多让她
吃不仅增加产奶量，也可以使乳腺疏通，之前腋窝下都是大疙瘩，后来就没有了。现在
吃奶因为不堵，所以听到娃吃的时候，奶水有的时候就哗哗响，娃大口的吞，咕咚咕咚的，跟喝水一样。还有注意你的喂奶姿势，是否能让娃有效的吸允。现在各吃个20分钟就差不多了。新生儿喂养要按需喂，有时候突然猛吃，是growth... 阅读全帖 |
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y***2
发帖数: 862 | 12 看你形容的这种情况跟我家小妞是一样的，俺家笑笑出生三四天的时候就这样，我爸妈
帮我照顾，但是我半夜每隔一个小时左右就要起床去给喂奶，吃不了几口就累的睡着了
，一会又饿的哭醒了，刚好赶上第二天见ped，医生说每边至少15分钟，20或者25分钟
都行。回来贯彻医生的指令，情况还是没改善，后来就索性泵出来瓶喂，不够就间隔的
喂奶粉，这样晚上吃一次就能睡两三个小时，也不哭闹了。 |
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s********g
发帖数: 3740 | 13 我家小宝宝舌头有点问题，所以母乳都是泵出来再喂的
现在已经产后11天了，我每3小时一泵，每次每边各25ml左右
这个产量是不是太少了啊？但我感觉已经泵的很勤快了，最近3天也没见产量提高~
我产后白开水，汤汤水水的（西红柿鸡蛋汤，肉骨头汤等）也喝的挺多~~
请问姐妹们，到底应该怎么改进才能提高产量呢？ thx |
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l******o
发帖数: 1864 | 14 我四个半月了还是每次每边1.5oz，但是我泵的勤，每3小时一次，一天还是有24oz，再
添一顿fomula，就够娃吃了。估计5个月娃吃辅食了，也不用加fomula了。我还准备这
样坚持到娃1岁呢。 |
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W****7
发帖数: 51 | 15 娃２８天大时去儿医处检查时才查出一个月总共才增重了２oz
这一个月一直breast feeding, 也觉得自己的奶不够，但是每天总能有6-8次wet
diaper。 所以也一直没在意，没想到真是奶不够，才导致宝宝没有增重。
接下来两天就造医生指示每3小时一喂，先母乳每边10-15分钟，然后就加配方奶2-3OZ
。但是宝宝每次就是吸1-2OZ就不肯再吸了。
今天才加bottle第二天就发现宝宝latching和sucking跟以前不一样了，感觉宝宝现在
根本就吸不动母乳了，latch的也不好。
我该怎么办啊，我可不想宝宝才一个月就断了母乳。
大家给我支支招吧 |
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W****7
发帖数: 51 | 16 娃２８天大时去儿医处检查时才查出一个月总共才增重了２oz
这一个月一直breast feeding, 也觉得自己的奶不够，但是每天总能有6-8次wet
diaper。 所以也一直没在意，没想到真是奶不够，才导致宝宝没有增重。
接下来两天就造医生指示每3小时一喂，先母乳每边10-15分钟，然后就加配方奶2-3OZ
。但是宝宝每次就是吸1-2OZ就不肯再吸了。
今天才加bottle第二天就发现宝宝latching和sucking跟以前不一样了，感觉宝宝现在
根本就吸不动母乳了，latch的也不好。
我该怎么办啊，我可不想宝宝才一个月就断了母乳。
大家给我支支招吧 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 辛苦的追奶记 上个星期感冒，突然一下就没有奶了，看着空吸委屈的宝宝，和空泵的泵奶器，欲哭无
泪呀。。。在bbs上看到很多妈妈成功的追奶过程，虽然坚信自己一定能追奶成功，但
是还是不免有些担心。
首先，我还是在每天宝宝吃饭的时间胸喂她，看着她吃不到五分钟就没奶了，我也急，
但是还是让她一直吸满15分钟每边。她很乖，虽然吸不到什么东西，但是还是很努力的
在那里吸，也不哭也不抱怨。宝宝每顿吃不饱，很快就饿了，然后我就再喂。一直没有
给她补奶瓶就是为了让她促进我产奶，妈妈的身体果然神奇，为了宝宝不停的制造。除
此之外，我把刚生孩子是lactation consultant给我的mother‘s milk tea也拿来喝了
，这种草本茶据说是专门促进产奶的。老爸也帮我连续炖了猪蹄花生汤，鲫鱼汤，醪糟
糖水。我每天还要喝三大杯水补充水分。在狂补了一个星期以后，终于产量上来了，甚
至比之前还要高。这一个星期吃得很辛苦，喂得很辛苦。所以产妇们注意保暖，千万别
感冒了。 |
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h*****u
发帖数: 473 | 18 我二宝今天10天，刚转成全胸喂。看了下纪录，第8天的时候，每3-4小时，胸喂30分钟
（15分每边）+70~80ml.
坚持让宝宝吸奶，+ PUMP+ 多喝汤多喝水 + 心情放轻松。 |
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s*******p
发帖数: 1091 | 19 我家贝贝今天第八天，每天六顿，每顿60mL，大部分时间是泵出来喂的，不够就添的液
体奶，胸喂的话，她老是会要奶头。
我们的儿医说每边胸喂15分钟就好了，时间太长，宝宝是把奶头当pacifier用了。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 20 我家宝宝曾经白天两顿，每顿吃7－8oz，一天5顿，其他三顿胸喂。
后来，人家就堕落了。
白天不好好吃瓶，两顿加起来7oz就不错了。所以晚上胸喂这顿就喂的很久。每边要25
分钟。会不会太久了不好？我看大家都说几个月之后就10－15分钟了。
因为白天不吃奶，就指着这顿喂饱。这样做是否会适得其反呢？
我家宝宝曾经晚上睡得很好，就4－5点吃半顿。甚至有过7:30-7:30的时候。
后来，人家就堕落了。
现在好的时候，一觉到3点；不好的时候，过了12点就每个小时都会哼哼。如果立刻去
拍，半分钟可以接着睡。到了3点多，就会开始吃手唱歌，没人理就哭上了。有时候喂
了奶，突然又清醒过来，接着唱。
我是拍他还是不拍他好呢？ |
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m**********t
发帖数: 273 | 21 恩，是胸喂。这个问题我也纠结过。我开始训的时候，那天宝宝夜里1点多吃一回，然
后直到7点才醒，所以一下子吃的比较多。我是按书上的建议，7点那顿吃到饱，所以每
边喂20分钟，宝宝吃的也好。我知道宝宝吃饱是因为我的奶过多，宝宝一般只吃一边，
所以他吃两边就一定是很饱了。不过他没有保持这么好的表现，这两天都是7点吃一边
奶十来分钟就没耐心了（主要是5点多醒来吃一点奶，所以7点不是很饿），怎么哄都不
多吃。我开始还担心宝宝容易饿，后来发现还好。他一般能玩一个小时，然后睡45分钟
，10点睡醒后玩一会儿才开始闹饿。这个时候我会尽量在宝宝还能不哭的情况下把喂奶
拖到10：30以后。如果他早上吃的不够，就会在下一顿吃的多一些。
宝宝的自我调节功能挺强的，所以mm不要太担心。如果宝宝一小时吃一回，就说明她每
回吃的不够，没怎么吃到后奶。如果你在喂的时候至少某一边20分钟，让她吃到后奶，
应该没问题。如果这样了宝宝还有觅乳动作和哭闹，可能不是她饿了。有时候宝宝犯困
了，或者不高兴了，或者已经养成频繁吃奶的习惯，也会需要吃奶嘴来寻求安慰。如果
mm平时是10点喂第二顿，可以每天向后拖5－10分钟，一点一点... 阅读全帖 |
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l******1
发帖数: 128 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 求增产良方 咱俩娃貌似一天生的，呵呵，我胸小，一直担心没产量，所以，一般两小时一次，娃每
次每边吸15分钟，然后我再泵10分钟，现在娃基本够吃，给他加fomula，他也就玩玩，
不怎么正经吃。我家娃白天很天使，晚上一放crib就哭，我和老公轮流抱，我基本一天
睡眠小于2小时！加油吧！ |
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J*****i
发帖数: 2622 | 23 小人儿四天大， 一顿要吃80 ml +的奶。 他妈妈我产奶不够。 一产两只泵干了加起来
才50 ml左右。 ：（
所以现在每顿是吃胸每边 20分钟+两次之间泵出来的母乳，很多时候还得加点液体奶，
不然人家就满脸通红，摇头晃脑，外加一脸的哀伤。
医院给的一次性奶嘴流速很快， 我怕小人某天figure out吃这个比吃胸省力不少， 会
弃胸。 昨天跑出去买了nuke 0 month +的奶嘴， 流速又好像太慢了， 吃很久才能吃
一点点。妈妈们有没有什么好用的新生儿奶嘴可以推荐？ 最好口感速度和胸比较接近
的。
谢谢。 |
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m********6
发帖数: 401 | 24 来自主题: NextGeneration版 - 喂奶问题 4天的宝宝，现在是每顿吃胸，每边15-20分钟，然后喂瓶。但是在胸喂时，总要吐出rt
若干次，貌似有嗝，有时候拍出来了，继续吃，有时没拍出也可以继续吃。但我明显感
觉到胸没有吃空，宝宝就不吃了，我一挤，还是很容易就有奶。之后瓶喂，宝宝可以吃
2oz.
另外，妈妈们每次泵奶多久呢？我两边一起泵15分钟，1oz. 这种产量是不是太少了？
谢谢！ |
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y***n
发帖数: 11261 | 25 每次每边20分钟，每2-3小时喂一次，就是8点喂一次之后，10或者11点再喂，
超过三小时不可以，两小时一喂是可以的 |
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y***n
发帖数: 11261 | 26 主要是刚生下来前三天一定要坚持每三小时喂一次，每次每边15分钟，一次都不可以偷懒
就容易了。。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
itistrue (一一ma) 于 (Wed Aug 15 01:20:41 2012, 美东) 提到:
首先要说, 我请月嫂很失败, 请到了不合适的月嫂, 最后没出月子就不得不辞退她. 看
到版上很多姐妹不知道怎么找月嫂, 或者看到网上有人说某个月嫂好就赶紧去订, 其实
还是最好能够事先多问一些问题, 以免最后自己月子做不好, 花钱买罪受.
如果姐妹们请月嫂, 以下是几点最好要问到的:
1) 要健康证明, 没有乙肝等传染病记录, 要有疫苗记录, 另外最好能要到她的身份证
件的复印件;
2) 是否负责产妇饮食和24小时照看婴儿, 如果不能24小时, 什么时间段需要休息. 一
天给产妇做几顿饭 (我的月嫂一天只肯给我做三顿, 每次都是大海碗, 规定我一定要吃
完), 坐月子最好还是一天保证至少做四顿;
3) 小费有什么要求, 是10%, 15%, 还是20%. 我的月嫂当时多次明示暗示我多给小费和
红包, 说有一家给了她2000块钱小费;
4) 可以问一问她产妇刚生完宝宝时吃什么. 如果说还没下奶时... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 76 | 28 1.煲汤：猪脚花生汤+鲫鱼木瓜汤
2.勤吃：至少每3个小时就让宝宝吃奶，每边至少吸15分钟
3.如果没有条件勤吃，就勤泵，不断地清空人体才会增加奶量
希望能对你有所帮助 |
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c****l
发帖数: 15 | 29 一直纠结母乳喂养却没有实现。现在宝宝8个月了，想把我的经历写下来问问各位妈妈
，我这种情况到底有没有奶？要是生老二的话做好哪些准备？
整个孕期没有任何漏奶情况。
生完后前两天有初乳，不过很少。头一晚有坚持每3个小时让宝宝吸，第2，3个晚上挺
不住了就把宝宝送nursery，上了液体奶。
生完大概第4天，突然发现整个乳房变得跟石头一样硬（不是局部肿块），大了好多。
更恐怖的是腋下肿得厉害，像有两个乒乓球一样。小宝吸得不给力，常常吸着就睡着了
。挠痒痒都没用。不知道是不是因为吸不到东西。热敷按摩都试过。老公按摩得时候我
疼得咬住毛巾，还是没用。稍微抬下胳膊都疼。而且还是没有太多奶出来。因为宝宝常
常吸着就睡着，改为用吸奶器。同时给宝宝液体奶。感觉pump不是很给力，每边吸出不
到1oz，但用手挤还能涌出一滴一滴的，有那么一两股乳腺有喷射状，但大多都是一滴
一滴的。
第5天乳房继续涨得跟石头一样，继续热敷加按摩，效果不佳。喝了某种通奶的中药制
剂，第6天早上醒来时乳房软了，缩回原来的size。通奶的中药大概喝了2周。
整个月子每天白天pump 4 次，每次20分钟，一直下不了决心晚上起来pu... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
icycold (冰凌子) 于 (Thu Nov 15 02:18:48 2012, 美东) 提到:
昨天开始rf有些硬，没在意，第一胎也不懂，一直到今天下午，右边硬的不行了，又疼
，就打电话问朋友。说是乳腺不通，要用热毛巾揉通。晚上lg回来，跟老妈一人一边，
拿热毛巾揉了一个多小时，三个人都筋疲力尽了，我是疼的。结果左边没问题了，右边
还是没完全消下去。这会儿太晚了，他们都去睡了，娃还闹着要吃，我不敢上奶粉了，
怕越不给她吸堵的越厉害。
请问大家刚生的时候都遇到过这个问题吗？是怎么处理的？就是拼命揉啊？今天是不能
再揉了，明天起来右边没揉到完全消的会不会更糟啊？
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yugon (扫地大婶) 于 (Thu Nov 15 02:23:53 2012, 美东) 提到:
这是涨奶啊，一定要重视，让娃吸，还可以让老公吸
一直堵着可能会乳腺炎，高烧39度以上，那就得火速找OB
按摩方法去搜索一下BangMang的帖
揉完... 阅读全帖 |
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s********y
发帖数: 121 | 31 来自主题: NextGeneration版 - 产后有些抑郁 产后第七天，有些抑郁，心里总想着老公最近对我的态度，觉得他唯一在乎的就是儿子
吃不吃得饱母乳，我能不能产足够的产量，却很少真正地关心我的身心状态。从在产房
催产开始，到产后护理住院期间，再到回家后坐月子，很多零碎的细节，让我耿耿于怀
。也许是我变得太敏感了，小题大做。不敢跟家人说，怕他们担心，二老操劳月子和日
常琐碎家务已经
很累了。也不敢直接跟老公沟通，他对儿子尽心极力，每天起夜，身体精神都不大好，
估计脾气和耐心也不会太好
怕他听了委屈。只好一个人心里憋了这么多天，难以排解，偷偷哭了好几次了。细节空
了慢慢说，求开导。
其实说起来，无非是几个琐碎的小细节。
1. 在产房催产，我阵痛了一夜，早晨七点半开到三指，人工破水。医生说随时可以上
无痛，要的时候自己跟护士提就行了。到八点半我已经痛得承受不了，哭着说要上无痛
，因为听很多人说晚提了万一麻醉师遇到手术要耽搁更久。可是护士几次进来查看，老
公都没有开口，一直说没事的，等一会儿就会来的，麻醉师准备需要时间的，都是要等
的。当时我父母也陪在产房，一宿未眠，看到我痛苦的样子也很焦急。我记得我爸对我
老公说，你问问护士吧，就确认一下是不是已... 阅读全帖 |
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a*****o
发帖数: 45 | 32 宝宝四周大了，出生后一直是先吃我奶，每边都会吃30分钟以上，完了还不停找奶吃，
于是就加奶粉。头两周没能坚持每三小时吃一次母乳，常常是刚哄好睡了，又到了吃奶
时间，不忍心叫醒宝宝，想着好不容易哄睡了。于是泵奶，泵了一个小时也就刚过一oz
，很是自惭形秽。。
还有，泵完了奶后，两乳头也是肿肿的，很难受的。
下奶的汤水喝了不少，酒酿猪蹄啊，看到版上姐妹说能出30到40oz，真是羡慕啊！请问
各位美妈，我这样的还有希望变奶牛吗? |
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b*****r
发帖数: 4717 | 33 >12小时，每小时每边产量>1oz
实在涨让娃两边都吃吃呗 |
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B******g
发帖数: 958 | 34 大家好！母乳对于产妇和新生儿是最好的，这是大家都知道的，那么怎样才能够让奶水
顺利的通下来呢，怎样才能够实现全母乳呢，我自己做月嫂这些年总结了一套能够顺利
通奶的按摩方法和亲自实践过来的操作过程和时间安排，为了让大家少遭点罪，我现在
写出来分享给大家，希望对大家能有点帮助呵。
通奶确实是要掌握一些方法的。因为产妇在涨奶期间的时间是很短的，我们还要抓住这
个有利时机，在这很短的十天左右的时间内，把乳腺按摩揉软揉通，让后边的乳腺能够
有空地方，都能顺利的跟着冲下来，按摩揉奶和时间安排是很重要的，乳腺整通了，产
妇就基本上能够实现全母乳了。当然产妇也还要多休息多睡觉，要有一个愉快的心情还
要放松心情，这样身体就恢复的快，奶水就下来的好。家里人这些天也要多关心多体贴
产妇，帮助配合好产妇，让产妇快点恢复身体是很重要的，这样就能够实现全母乳啦。
现在说下我是怎样给产妇安排的，整个做下来的实际操作过程是这样的，我是从产妇一
生了孩子就赶到医院的，所以，这是一个从头开始到结尾的全部操作过程的，写出来供
大家做个参考呵。（文章比较长，允许我把细枝末节都给大家唠叨一遍）。
首先，注意孩子的黄疸情况：
当... 阅读全帖 |
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s*****m
发帖数: 215 | 35 想转成exclusive breast feeding. 强行停止喂formula可以吗？宝宝大概要闹几天，
饿几天，是否然后就好了？
每顿开始每边吃7-8分钟，然后就不肯吃了，哭闹，然后给formula 1-2 oz。其实如果
他肯一直吸，还是可以二次三次产奶的。
宝宝生下来有轻微黄疸，医生说要给他formula,然后就这样了 |
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s*****m
发帖数: 215 | 36 每顿开始每边吃7-8分钟，然后就不肯吃了，哭闹，然后给formula 1-2 oz。其实如果
他肯一直吸，还是可以二次三次产奶的。
宝宝生下来有轻微黄疸，医生说要给他formula,然后就这样了 |
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w******d
发帖数: 253 | 37 保持心情好，休息好。多喝汤水，保证营养。慢慢就多了。
我是三个月实现全母乳的。身体恢复了才能产奶。
我觉得你娃吸得短了点，我娃每顿每边15分钟，我觉得够了没有再另外泵过。
加油 |
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s**n
发帖数: 6126 | 38 对啊。。。父母每边儿两个基因
娃儿每边各遗传一个，遗传了哪个真不好说呢。。。 |
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p**s
发帖数: 2707 | 39 可以画图来做
画一个正三角形，每边12等分，将对应的等分点连线。底边表示容量9的杯子，留左边9
个点，左边表示容量5的杯子，留下面5个点，如图一所示。
每个操作都是沿图上的直线往前走到头，比如从(0,0)开始，只能走到(9,0)或(0,5)，
所以每一步，都只能停留在边界上，比如(1,1)就是不能走到的。
目标是走到(6,0)，这个点只能从(1,5)或者(6,5)走到，对应两种走法，分别是红线，
绿线所示。其中红线对应的是楼上niumum的解法 |
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发帖数: 1 | 40 当小伙伴们都在美股中“尔虞我诈。激战拼杀”的时候，大概没时间也没经历关心关怀
一下大洋彼岸中国同胞们正在A股中经历了着一段怎样灰头土脸，吃嘛嘛不香，干啥啥
没劲的灰暗时光。被当做韭菜说割掉就割掉的“韭菜”们心里苦啊。
但显然，日理万机但总能面面俱到总统川普却有本事看到这个世界上每一个角落发生的
任何事情。昨天他就讲目光投向了中国已经烂到每边的A股。
可能是想夸耀自己的关税多么英明神武多么恰到好处，对中国经济的影响多么大。亦或
是想表达自己的对中国韭菜们的清切慰问邀请他们都来美股。总之连老一批的股民都不
忍关注的中国A股尽然引来美总统的关注，的确稀奇。
不过，有一句说一句。与这段时间一直在涨的美股相比，中国A股的表现的确可以用背
道而驰形容。股市作为经济的晴雨表也许在美国货其他自由经济的国家适用，难怪习惯
于将股市和经济挂钩的川普会如此高兴。但是他还是不够那么了解中国，那么了解中国
的经济，和A股。因为在中国，股市下跌真的和经济的关系不那么大...中国股市的涨跌
的确都太过耐人寻味不按套路出牌。
苦衷作乐的我可不可以这样想，川普关心中国股市是个很好的消息面，都烂成这样了下
一步也该反弹了... 阅读全帖 |
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U*********r
发帖数: 5610 | 41 嗯，去年八月开始每周三晚租灯光球场踢大场。人多的时候每边15人。我很少去，因为
踢完太兴奋，晚上很晚才睡得着。昨晚就1:15才睡着，早上6:30就得起床了，现在还没
缓过劲来。以后还是少去。 |
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g*******x
发帖数: 2158 | 42 每周每条街每边扫街两次，一边是周一周四，另一边是周二周五，你得按照时间段把车
挪开，否则罚单大大的。即便如此，想找街爬的车子也是多死，很多时间你得不停的转
，一辆车就够头大，两辆基本上是要命了。早上上班的时候我经常花半个小时以上转圈 |
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t**********0
发帖数: 9359 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: luanmit (vs), 信区: Military
标 题: 不想装逼的傻逼不是好二逼（大神们对应下人名）。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 24 13:26:12 2013, 美东)
你受过良好的教育，有意无意间说起自己的大学，旁人无一例外纷纷投来艳羡目光。你
工作光鲜，不是四大就是4A，不是垄断国企就是全球500强；在一个都是中国人的公司
里互相叫对方英文名。你衣食无忧，三个月工资买一LV包；你生活清闲，上班时就像神
九的航天员，明明啥事没干还要装出一副很忙的样子；你格调不俗，业余时间不是昆曲
就是话剧，不是民谣专场就是妈妈咪呀；你善良正义，身处斗室，胸怀天下，每天吃饱
饭就刷刷微博拯救中国。
你用苹果，买个五千块的马脸iPhone，又是贴膜又是镶钻，十天换八个壳；你用谷歌，
买个两千块的安卓手机，又是S-OFF又是ROOT，十天刷八个ROM。你关注互联网，精通电
子产品，上机锋网威锋网雷锋网，电脑里永远装着十个GTD软件八个思维导图软件，用
Instagram记录生活，对乔布斯比对你爸还了解，以果粉自... 阅读全帖 |
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Q******C
发帖数: 140 | 44 你受过良好的教育，有意无意间说起自己的大学，旁人无一例外纷纷投来艳羡目光。你
工作光鲜，不是四大就是4A，不是垄断国企就是全球500强；在一个都是中国人的公司
里互相叫对方英文名。你衣食无忧，三个月工资买一LV包；你生活清闲，上班时就像神
九的航天员，明明啥事没干还要装出一副很忙的样子；你格调不俗，业余时间不是昆曲
就是话剧，不是民谣专场就是妈妈咪呀；你善良正义，身处斗室，胸怀天下，每天吃饱
饭就刷刷微博拯救中国。
你用苹果，买个五千块的马脸iPhone，又是贴膜又是镶钻，十天换八个壳；你用谷
歌，买个两千块的安卓手机，又是S-OFF又是ROOT，十天刷八个ROM。你关注互联网，精
通电子产品，上机锋网威锋网雷锋网，电脑里永远装着十个GTD软件八个思维导图软件
，用Instagram记录生活，对乔布斯比对你爸还了解，以果粉自居并喜欢到论坛上问：
iOS6完美越狱什么时候出来啊？
你受过良好的教育，有意无意间说起自己的大学，旁人无一例外纷纷投来艳羡目光。你
工作光鲜，不是四大就是4A，不是垄断国企就是全球500强；在一个都是中国人的公司
里互相叫对方英文名。你衣食无忧，三个月工资买一LV... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 6920 | 45 据说在每一个考研教室里，都有一个扫地的老太太。很偶然地，当她经过一个学生的身
边，扫一眼他做的政治真题，会低声提醒对方：小心，应该用辩证法而不是唯物论。 |
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b*******e
发帖数: 6920 | 46 据说在每一个公厕里，都有一个扫地的老太太。很偶然地，当她经过一个正在蹲坑人身
边时，环回扫视了一会客人，会低声提醒对方说：小心，老板卖给你的草纸是别人用过
的。 |
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n****u
发帖数: 1200 | 47 我原来没啥概念。
最近老婆孩子回国，然后只好自己生活。。
大概每周买一次东西，稍微带点日用品，饭菜水果什么的大概50块多一点。
问题是，每次都是往宽泛了买，导致每周都扔不少东西。事实上除了每周末清理，每天
饭菜也有扔。
水果我吃得确实不多，每天一个芒果，一点樱桃草莓什么的。但是其他的蔬菜并不少，
肉奶蛋也有定量。
所以具体需要多少我还是不太清楚，看起来50块钱一个人一周还是超过必须的。
当然每到周末晚上就出去吃两次，也能把日常的饭菜钱里节省出两顿来，但我想没多大
差别。 |
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s****r
发帖数: 736 | 48 ATT:
每柱可以投两票，分别为两场比赛的胜者！
BTW:
在web模式下，有意投注者请点击红色的“本版博彩”选项（在版名下方右手边）。进入博彩界面后，点击“购买”购买；
在telnet模式下，请按L,再按任意键进行投票。选择两只你认为能获胜的球队，然后将光标移入“退出”选项按“enter”完成投票。 |
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D****o
发帖数: 12808 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (百合开过·风烛残年) 于 (Wed Dec 26 01:41:10 2012, 美东) 提到:
节日期间，欢迎Fitness版新老网友一同庆祝圣诞和新年。
说说一年的健身成果，对新年的展望和目标，
各种与健身相关的话题，新年对版面新的期待等等。
每位言之有物的ID都将获得一个双黄包奖励（奖励稍后将由站务统一发放）。
请大家注意要言之有物哈，要跟健身相关才好。
“re”，“吃”，“节日快乐”，“版面红火”等等不够哎。
平常不健身的网友，就借这个机会立个从零开始的小心愿吧，
一小步也可以的。千里之行，始于足下哦~
另外马甲重复re文是不可以的，切记切忌！
... 阅读全帖 |
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B**y
发帖数: 824 | 50 在练腿部力量的器械上，两边4个杠上密密麻麻全上满了45磅的杠铃片，每个杠上了9片
（器械上的说明是最大重量每边只能上8片，起始阻力103磅），旁边站着一个瘦瘦的高
个青年。我表示好奇，问他，你在练这个吗？他说，是，不过我不是像深蹲那样练，他
比划了一下，腿部只稍微屈一下，就伸直。于是他连着做了10下左右。
我目瞪口呆，这重量，103+(45*9*4)/2＝913磅，将近1000磅了！
这小伙连着练了半小时，每隔一会减2片，但动作幅度越来越大，最后练完了，器械上
还剩一半的杠铃片！
看来世上真是有这种大力士啊，我练了这么长健身，头一次见到这种轻松练超过器械最
大重量的神人。而且他根本就不脸红气喘或流汗，练完了就跟刚进健身房没两样。
果然是霸王再世啊！ |
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