f*n
发帖数: 1019 | 1 上周末去微风家附近，被条子抓了。经过是这样的。
从高速下来后GPS说到下一个路口要左拐，大概０.６迈左右。同方向有两条lanes，因
为要左拐所以开到左lane上。左拐的路口是个小路，没有红绿灯的。中间的双黄线断开
了一节，跟普通的叉路口没什么区别。
左拐没多久后，被警察拦下，说improper left turn，因为那条路不让左拐，还说每１
／１０迈就有一个标志。不由分说，开张罚单。
郁闷之下，又回去看了下，这次是开的右lane，靠边的，这次看到了两个标志，"no
left turn in next 0.6 miles" and "no left turn in next 0.3 miles". 都在马路
右边。回到左拐的路口，那里上下左右中间都没有任何标志。就是说，如果没能在0.6
迈内看到那两个右边的标志，跟本不知道这个规定。但如果开在左道，右方有大truck
挡住，是基本上看不到那两个的。
想上庭去斗争一下，大家帮看看，胜率多少。 |
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p*n
发帖数: 134 | 2 同去的还有EmpireMarsX和liushui，他俩都PR了，Mars还不是all-out，我也PR了，不
过我是PW。。。
split: 3:37:24 = 1:39:14 + 1:58:10...
前一阵一直被shin splints困扰，很长时间都没怎么正经训练，最后一次long run和
speed work分别早在8月1日和8月4日，后面就算跑也基本都是9分pace的easy run，除
了去助跑NYC half，很艰难的跑了个8：02的pace。
2-loop course, 本来计划先以8分pace开跑，结果还是没控制住。手表上只显示不准确
的pace（换了双鞋footpod没校准），但是凭感觉我知道肯定比8分快，直到半程看表才
发现这前面也跑太快了点，又是只比我半马PR慢1分多钟。后半程这速度是刷刷的往下
掉啊. 然后，20迈的时候，撞墙了！！ 好像还是第一次，于是就走走跑跑的，走路真
舒服啊！24迈的时候两腿的quad居然同时有要抽筋的感觉，也是第一次，可能因
为水喝太多了，每迈1个水站我都喝了，只有两个水站是gatorade，还是稀释的没什么
甜味的。不过因为 |
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y******n
发帖数: 4527 | 3 每个人所处的阶段不同。对咱们没跑过全马、正处在全马训练初级阶段的来说，超过10
迈的都算long了。对于半年前没跑步的我来说，5K就已经很长了。
hard core说的long（比如说18迈），可能那时候能量供给已经从血糖转变为脂肪了，
正是马拉松需要训练的内容。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 4 话说城里村民近期纷纷BQ，各路神仙大侠纷纷显身
湾区这旮瘩村民很无聊，白天剥削资本家唠嗑，咱也不能落后哇，咱也得跑跑race汇报
汇报。
跑个啥好呢？咱村子里有见过世面的，读过啥宝书，号召说，咱自个儿搞race，想别人
之不敢想，也时髦一把，自娱自乐！
啥距离呢？要跑咱就得跑出特点，一拍脑袋和大腿，就8迈了。保证个个PR！咱村R！世
界R！
村民情绪高涨，继续剥削资本家，赛事地点，几经更易，最后由很硬公司赞助，定在了
村中心史蒂芬小溪旁。
一大早，史蒂芬边，群影鬼魅。本着约定时间从来都不能遵守的原则，7点的warm up到
了7:15开始，7:30的比赛，到了7:45才好。其间，众村民还花了5分钟决定比赛路线。
最后决定，爱咋跑就咋跑吧。（村里跑的最快的cives舍不得把衣服扔地上做标记，怕
改天下田没合适的衣服）
女村民说，人波马还分男女呢。咱也得分！紧跟国际形势！男生每跑2迈，女生跑1.5！几个村民积极要求参加妇女小组的请求被女村民们严厉拒绝！
站到invisible的起跑线，读宝书的blogrance发令，10，9，8，....村民不干了，这发
射火箭哪？太拖拉了。于是，1，2，... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 多谢！ 这个主要很近， 开车6小时， 是个loop course, 所以应该
比较安全， 不容易跑错路， 15迈一圈， 每5迈都有水站。
不好的是可能会比较热， 是在沙漠里跑， 据说有可能上到mid-90s,
不像hellgate把人冻死， 这个估计是把人热死。。。
不过这个比赛可以随便报名， 不像hellgate据说还要Qualify...
it
than |
|
r********r
发帖数: 2912 | 6 avg max
1 6:46 -- --
2 5:44 174 --
3 6:11 167 170
4 6:16 169 172
5 6:05 170 173
6 6:07 167 172
7 6:12 170 174
8 6:16 170 175
以上时间官方没有split，是garmin的auto split，实际距离比8迈差了大概200m，除了
第一迈比较准以外剩下每迈的时间实际上可能需要加上5秒。往下的时间是官方的split
，心率是大概对应的那一段的garmin的记录
9 6:23 169 173
10 6:10 167 171
11 6:34 167 171
12 6:12 164 168
13 6:17 167 172
14 6:21 167 173
15 6:33 167 171
16 6:24 173 176
17 6:12 167 173
18 6:1... 阅读全帖 |
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d****y
发帖数: 1671 | 7 上周日和今天十迈的split
5/13/2012 5/20/2012
Distance Ave Pace Ave HR Max HR Distance Ave Pace Ave
HR Max HR
1 10:19 133 150 1 9:18 135 158
2 10:27 148 154 2 9:37 147 153
3 9:49 149 155 3 9:26 146 153
4 9:49 149 155 4 9:17 146 152
5 10:16 151 159 5 9:37 148 152
6 9:47 149 153 6 9:05 149 153
7 9:56 ... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 我更悲催，刚出门还跑挺high, 结果16迈撞墙， 走了1迈，坐车回家....
平均每迈步频，最低90， 最高98...
long |
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b*****l
发帖数: 2903 | 9 新手求教，可行吗？long run刚刚到18迈，准备以后一律20迈了。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 10 到一月份比赛还有28周，无论18周还是22周计划，现在都还有些日子，这么早上很多20
迈不知道效果是否明显。我觉得还不如在正式训练计划开始前，把mid-long的距离提高
点，让身体对55/70迈的base有个适应 |
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w***n
发帖数: 9040 | 11 我觉得全马看总里程数（没有交叉训练的前提下）。
记得书上说周末long run应该占周跑量的30%左右比较合适。
去年我就是总里程数少，虽然首全马前跑了9个20迈以上的long run，基本每周一个，
但是比赛后半程还是跑蹦了，明显感觉腿都空了（从前训练中从来没有出现过），比前
半程慢了10分钟。
最近把周跑量增加到70迈，训练中就有比赛后半程腿空了的感觉。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 12 一开始也没存心赛，属于半路出家，也不能说太随便，16-18迈3个，19-23迈6个。关键
那时候目标不明确，对怎么训练也没太关心，现在既然打算认真搞，仔细读了一遍
advanced marathoning，觉得帮助还是挺大。你跑过半马，知道自己水平大致在哪里，
训练目标也好订，不像我从430改到410，又变成sub4。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 13 我今天才是散步跑，20迈4个小时，单论时间已经是史上最长了。不过心率从4.5迈处从
140蹿到180，后来最低也在145徘徊。不知从哪里冒出10几只蜂，开始以为是大苍蝇，打
死一只后才发现不对劲，狂奔啊，紧追不舍，打死至少5、6只，最后出了林子才安全，
这些蜂子真是夜猫子，天没亮就出来活动。 |
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f**********r
发帖数: 2027 | 14 今天跑了6.22个迈，配速7：54分/迈,用时49：09.65。
1 8：01
2 8：04
3 7：49
4 7：56
5 7：54
6 7：46
6.22 7:18 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 15 这不科学！10分钟休息分到12迈里每迈要快50秒，前六迈9分配速，后面要8分15，那再
减去50秒就是7分25！这速度和主席的描述太不相衬了！
是9 |
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s********k
发帖数: 401 | 16 听起来靠谱，如果后半程感觉不错，可以考虑后3迈每迈提高5-10秒。感觉最后半迈（
或者一麦）就可以撒丫子冲了。
考虑 |
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w****y
发帖数: 8 | 17 每个跑马者都有自己的故事。两年前当我刚开始练习跑步时，还只能用龟速跑不到5公
里，从来没有想到过自己会与这个词沾边 - Marathon Finisher。那时对马拉松的比赛
是那么的仰视，那么的憧憬，但还没想着哪天也要去跑个马拉松。
2015年10月18日下午，在多伦多市中心的 Bay/Queen 路口北侧，多伦多湖滨马拉松赛
终点线红色的拱门渐渐的进入眼帘，随着脚步的移动，那拱门越来越近，止不住地扬起
嘴角，这是从未有过的喜悦，张开双臂冲过了终点线。从义工手中接过锡箔，披在身上
。首次体验了全马，很开心；但内心也很平静，完成42.2公里，真的很不容易，但我知
道这是可能的，而且自己也做到了，对于成绩，也是在计划和情理之中。
今年五月初的密市半马后，心中就已经有了目标--跑全马，这只是个时间早晚的问题，
只是不确定是跑秋天的湖滨多马还是明年春天的密马，因夏季、秋季是出游玩耍的季节
，很清楚训练计划的执行会有问题。
半马后休息了一个星期，然后就开始了隔三差五的慢跑，同时周末和小伙伴们跑trail,
踩点，准备6月中的 Oak Ridges Moraine 160公里的越野接力赛。接着6... 阅读全帖 |
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w****y
发帖数: 8 | 18 每个跑马者都有自己的故事。两年前当我刚开始练习跑步时，还只能用龟速跑不到5公
里，从来没有想到过自己会与这个词沾边 - Marathon Finisher。那时对马拉松的比赛
是那么的仰视，那么的憧憬，但还没想着哪天也要去跑个马拉松。
2015年10月18日下午，在多伦多市中心的 Bay/Queen 路口北侧，多伦多湖滨马拉松赛
终点线红色的拱门渐渐的进入眼帘，随着脚步的移动，那拱门越来越近，止不住地扬起
嘴角，这是从未有过的喜悦，张开双臂冲过了终点线。从义工手中接过锡箔，披在身上
。首次体验了全马，很开心；但内心也很平静，完成42.2公里，真的很不容易，但我知
道这是可能的，而且自己也做到了，对于成绩，也是在计划和情理之中。
今年五月初的密市半马后，心中就已经有了目标--跑全马，这只是个时间早晚的问题，
只是不确定是跑秋天的湖滨多马还是明年春天的密马，因夏季、秋季是出游玩耍的季节
，很清楚训练计划的执行会有问题。
半马后休息了一个星期，然后就开始了隔三差五的慢跑，同时周末和小伙伴们跑trail,
踩点，准备6月中的 Oak Ridges Moraine 160公里的越野接力赛。接着6... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 19 今天老板让我陪她去医院作孕检 医院还蛮远的 高速要开三四十迈
去的时候还好 孕检也蛮顺利的 回来的时候出事了
为了做一项血检 老板在医院喝了不少水
因为下午有seminar 老板没来得及上厕所 我们就往回开了
路上老板表情异样 我想是估计是要pee 就直接问了 老板的脸刷的就红了
我赶紧开了GPS找厕所 最近的还有20几迈
只好找了一个僻静的路边 我停下来 打了双闪
老板下车去路边林子解决问题了
万万没想到 一部警车pass by 以为我们车坏了好心 停下来问
我傻乎乎地说车没事 就是方便一哈
胖警察一个箭步就冲进林子 把老板拎出来了
还上了手铐！！！！！
胖警察说public urinating要罚五百块 外加一天jail time。
老板被拎上了警车后座
上车前幽怨地望了我一眼 -- 也可能是恶毒地。。。
我因为下午有seminar 只好先自己开车回学校了。
也不知道老板现在怎么样了
出来了没有。。。
######## 2010/2/4 ########
发信人: StephenKing (88), 信区: Family
标 题: 老板放出来了。。。
发信站: BBS 未名空间站 ... 阅读全帖 |
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H***h
发帖数: 299 | 20 随便说说好了。只是想问楼主，有没有想过为什么要每天狂开200迈。真的是因为钟情
自然这个原因吗？如果是的话，hiking，camping，fishing之类的都可以达到这个目的
。钟情自然的人，一般都会去了解当地的山川河流，花草树木，飞禽走兽。试问坐在汽
车里狂奔又有多少机会去了解呢？
所以，我倒是觉得，钟情自然也许是一个表面的解释。而每天开200迈也许是一个象征
性的远离自己现有生活的行为。就像楼主说的，“美国生活额外寂寞 枯燥”，也许在
两年中，楼主都在寻找改变的途径，却没有找到切实有效地方法，所以才选择了这样一
个最简单便捷的方式，试图用物理上的距离来满足内心改变生活的诉求。虽然最终还是
会回到同样的生活中。
当然，这些都只是片面的猜测。如果真的是这样的话，楼主应该用一种更积极地方式来
改变自己的生活，从工作上，感情上，和业余的爱好上来改变。
不了解楼主的工作感情状态，所以泛泛而谈好了。快乐最直接的条件是做自己喜欢的事
情，和自己喜欢的人在一起。不过很可惜，这两个都不简单。只有少数的幸运的人，才
会真正从事自己喜欢的事情，把工作和爱好结合在一起。而且身在美国，工作上的限制
太多了 |
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l****i
发帖数: 4609 | 21 【 以下文字转载自 PsychoAnalysis 讨论区 】
发信人: qx02 (sted), 信区: PsychoAnalysis
标 题: 每天狂开200迈 ，怎么戒掉?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 3 22:45:06 2010, 美东)
美国生活额外寂寞 枯燥， 本人钟情于 自然。
可是实在豪不起油钱，和时间。
请教高人，怎么戒掉这个每天一坐上车 就要开200-300迈，开导别的州的习惯。。
如何诫车瘾？
多谢 |
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t***y
发帖数: 110 | 22 http://www1.bbsland.com/education/messages/163503.html
万维读者网络>教育与学术>帖子
陈木法: 迈好科学研究的第一步
送交者: mathst 2003年10月09日11:03:52 于 [教育与学术]http://www.bbsland.com
2002年第12期数学通报
迈好科学研究的第一步
陈木法(北京师范大学数学系100875)
编者按：陈先生是北京师范大学数学系教授，他女儿在美国伊利诺埃大学通过博士生
资格考试、开始做博士论文时，陈教授给女儿写了一封长信，系统地总结和传授了他
做科研工作几十年的经验、体会。现征得陈教授的同意，将信中核心内容刊出。以供
广大研究生同学借鉴、参考。相信从中我们可以学到许多做人做学问的道理。
1 方向与选题
这当然是每一个研究者所面临的首要问题。许多人因为选错了门而白白辛苦了一
生。我在这方面花费的精力差不多是整个研究工作的四分之一到二分之一。
好方向的基本要求是根子要正，即背景清楚，有生命力。需具备三要素之一：或
在本学科中有重要地位，或与其它学科有重要联系，或有很多应用，并非热闹的方向 |
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w***n
发帖数: 9040 | 23 以前我的405，每迈会提示迈数，以及上一迈的时间。
910XT不提示了，能调出来不？ |
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l***h
发帖数: 9308 | 24 我正在训AP basic，没看过书，实在不理解。本来12周就短，long run还被3个短程(2个
5K，一个10K）热身赛占用，只有2个20+迈long run，tempo都不是连续跑，每组中间都
要歇2-3分钟，基本上是interval变种的低强度。周里程只有50迈上下，对于大使里程狂
人感觉对不上号 |
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l******t
发帖数: 843 | 25 你军霞姐吃了好几年兴奋剂，那肌肉的弹性和爆发力看着就给力；而且她的录像大多是
从前面拍的，本身就比我从后面拍的儿子显着快（惭愧，inline我不敢倒滑）。儿子保
持这个速度不到1迈，不知不觉身子就直起来了，我是用的手机里的GPS Based软件“I
map my run”，就记录了大概0.6迈，显示pace是每迈4分32秒，就大致那么算出来的。 |
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b*j
发帖数: 293 | 26 http://img.kanzhongguo.com/dat/media/21/2010/12/05/20101205130858281.jp
g
夹边沟，这个位于甘肃酒泉戈壁滩里的劳改农场，从1957年10月至1960年年底，关押了
甘肃省近3000名“右派”。天寒地冻间，一场罕见的大饥荒很快将这里变成了人间炼狱。短
短三年间，三千“右派”在吃尽能吃的和一切不能吃的之后，只剩下三四百人。
这是一个地名，也是一起政治事件，更是一段无法想象的“右派”苦难史。
夹边沟，这个位于甘肃酒泉戈壁滩里的劳改农场，从1957年10月至1960年年底，关押了
甘肃省近3000名“右派”。天寒地冻间，一场罕见的大饥荒很快将这里变成了人间炼狱。短
短三年间，三千“右派”在吃尽能吃的和一切不能吃的之后，只剩下三四百人。1960年11月，
中央派出调查组“纠正极左路线”，开展“抢救人命”工作。1961年1月，幸存者才得以陆续
遣返原籍。
在始于1957年的反右运动中，夹边沟既是集体创伤，亦是古拉格式极端处境的中国叙述
。但是，50年过去，由于可以想见的原因，夹边沟里发生过的一切，如同那些掩埋在荒
漠里的尸骨，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 “海德公园一号”外景。
极致生活象征？还是邪恶者聚居地？
就在世界顶级富豪们聚集在伦敦的骑士桥，庆祝海德公园一号落成的当天，英国失业率达到了有历史记录以来的最高水平
《国际先驱导报》记者李芮发自伦敦 乘坐皮卡迪利(Piccadily Line)地铁线从骑士桥站(Knightsbridge)出来，一眼就能看到一片明晃晃的玻璃楼群。如果不是夹在周边维多利亚式的古老建筑之间，还让人恍然以为到了北京的建外SOHO。
然而，86套公寓、顶层的复式“楼王”公寓面积近2000平方米、单套价格1.4亿英镑，一连串眼花缭乱的数字彰显了这片楼盘的卓尔不群，这就是目前世界最昂贵的楼盘——伦敦的“海德公园一号”。
不计成本追求极致
每平方米6.45万英镑的天价，毗邻英国最顶级的哈罗德(Harrods)商店，拥有电影院、游泳池、酒窖、高尔夫练习场等最奢华设施，出自英国最奢侈房地产开发商。坐拥这一系列“世界之最”的“海德公园一号”，经过4年的孕育，日前终于被揭开神秘面纱。
从名字就能看出地段的金贵。“海德公园一号”北靠伦敦最大的皇家公园——海德公园，那里的肯辛顿宫(Kensington Palace)是戴安娜王妃... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 担任校长期间不申报新课题、不新带研究生，湖南大学新任掌门人赵跃宇凭借“两不”宣言迅速走红，成为焦点人物。
他为何要承诺“两不”?他“为”什么，又不“为”什么?关于权力与学术之间的关系、关于建设世界一流大学，他有怎样的思考?作为“千年学府”的新掌门人，他到底有什么“不一样”?
虽然履新已经3个多月，但湖南大学新任校长赵跃宇的思绪总会被拉回到3个月前。
9月14日下午，首都机场，赵跃宇走下飞机，刚打开手机，就收到一条短信。原来，第二天湖南大学将召开大会宣布任命他为校长。于是，赵跃宇只能又直接乘机回到长沙。
如今，赵跃宇回忆起来，自己在飞机上构思任职发言时，就已经开始对要成为一名怎样的校长、今后要交一份怎样的答卷进行思考，“事实上，这个思考到现在仍在继续，没有停止。”
“校长职业化会成为趋势”，校长的使命应是确定学校整体战略
赵跃宇的“两不”承诺，是当着全校师生的面作出的。有评价称，赵跃宇迈出了中国校长职业化的第一步。对此，他很谦虚：“我不这样看，我的承诺和校长职业化没有多大关系，我只不过做了自认为合理的一个选择。但是我认为校长职业化在中国一定会成为发展趋势。”
服务湖南大学已19年的赵跃宇... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 29 陕西煤城榆林每平方公里坐拥10亿财富
http://www.sina.com.cn 2011年06月23日06:13 重庆晨报
每平方公里的土地拥有10亿元的地下财富，矿产资源潜在价值超过46万亿元，占全
国1/3。每平方米土地下平均蕴藏着6吨煤、140立方米天然气、40吨盐、115公斤油。
这就是陕西榆林。当煤炭变成能让人暴富的“黑金”，当一个个亿万富翁相继诞生，
当财富以一种非常规速度聚集时，这个原本属于贫困地区的所有变化便不可能再循规蹈
矩。
榆林
亿万富豪不下7000人
高和投资与住房和城乡建设部政策研究中心近日发布的《中国民间资本投资调研报
告》称，保守估计，鄂尔多斯拥有资产过亿的富豪不下7000人，榆林的亿万富豪则不在
鄂尔多斯之下。榆林下属的两个全国百强县神木与府谷人口合计71万，据保守估计，其
中，神木县资产过亿元的富豪可达2000人，府谷县亦与此水平相当。自上世纪80年代中
期，号称世界八大煤田之一的神府煤田被发现并大规模开发，2010年神木已成全国排名
第44位的百强县，府谷排名第91位。榆林因此也被称为中国的科威特。
新闻背景>
榆林看起来很普通。
一个当地人... 阅读全帖 |
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c******a
发帖数: 4400 | 30 夹边沟在甘肃河西走廊重镇酒泉三十里外，地处祁连山下，荒漠戈壁之中。1957年
4月，成立于1954年3月的夹边沟农场改变为劳教农场（行政名称是甘肃省第八劳改管教
支队），开始收容甘肃省的机关、企业和学校在大鸣大放期间因右派言论被揪出来的“
右派分子”。
夹边沟风大沙多，有限的农田“严重盐碱化”，“主要植物为芦草”，“几乎无降
水”，这些长年的生态记录一目了然。事实上，这个小型农场自开办时起就只能接收四
五百名劳改人员，因为它只能养活这么多人。但1957年甘肃当局却将两三千名右派源源
不断地押送至此，没有人想及以后将会出现什么样的结局。
只是三年半的时间！前一年半是右派们的劳累史，后两年，也就是1959年初到1960
年底，则完全是三千右派的饥饿史。在饥荒中，吃尽了荒漠上能吃的和不能吃的所有东
西，最后超过二千五百人成了饿殍！
根据幸存右派的回忆和杨显惠的调查，1960年春播的时候，有一半的人已经累垮了
，下不了地，只能在房门口晒太阳，躺着。死亡开始了。每天有一两个两三个人从卫生
所的病房里被抬出去。
傅作义的堂弟傅作恭是留学美国的博士，水利专家。他是由当水利部长的傅作义写
信从美国叫回... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 31 李察回头看了看身后的众人，说：“你们谁想下去玩玩？”
无论水花，刚德还是坐着的两头食人魔都没有动弹的意思，这场战斗的挑战性对他
们来说实在是不大。少女则另外多了一个理由，她不喜欢表演式的战斗，谁想看她表演
，那她就想把谁的眼睛给挖出来。
一名步战骑士上前一步，沉声说：“我去。”
李察点了点头，说：“别太快结束。”
步战骑士立刻明白了李察的意思，于是自信而又残忍地说：“大人放心，我会让格
斗足够漫长的！”
这是一场没有任何要求与限制的格斗，双方都可以使用自己的武器，包括护甲。黑
死神用的是两把手斧，而体型明显小了一圈的步战骑士则选择了轻甲、钢质小型方盾和
一把短剑。立刻引来观众们一阵不满的嘘声。角斗场看的就是血肉与钢铁的碰撞，很少
出现这种护甲、防具装备全套的战士。
不管观众如何反对，随着主持人的吼叫，角斗还是正式开始了。
一开场黑死神就扑向了步战骑士，双斧如狂风骤雨般斩落，重击连绵不绝。在黑死
神响彻全场的吼声中，步战骑士就如暴风雨中的一叶小舟，似乎随时都有可能翻侧。但
是虽然步战骑士虽然步步后退，似乎下一刻就是没顶之灾，却始终有惊无险地度过了每
一轮攻势。
一**风雨般的攻势... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 为何多数贪官 把钱藏在家？
规避风险，掩藏贪腐， 没事在家数钱满足畸形心理
“什么滋味最过瘾？在家数钱！ ”—这不是小品台词，而是一位落马副县长的自我炫耀。“不头疼如何赚钱，只头疼如何藏钱。 ”—这也不是段子，而是一位贪腐官员的法庭自述。在为贪官“藏钱术”惊讶的同时，我们会想起这样一个问题：他们为何如此喜欢“囤金”？从一些落马官员的自述中或可窥见一斑。
规避风险 藏家里是多数贪官的选择
“贪了那么多钱，不消费，是为了将来轻判一些；不退赃，是因为不知道该怎么退，也无法退。 ”
—原呼和浩特铁路局副局长马俊飞对侦查人员如是说
“不头疼如何赚钱，只头疼如何藏钱”，此语出自原呼和浩特铁路局副局长马俊飞。2013年侦查人员从他位于北京和呼市两处住宅中查获大量现金，包括0.88亿元人民币、419万美元、30万欧元、27万港元、43.3公斤黄金……此时，据其担任副局长一职刚22个月，在这段时间里，他平均每小时“收入”近万元。
这么多钱如何处理倒真是个问题。有着共同烦恼的贪官不在少数，如前文所述，一些贪官为如何藏钱绞尽脑汁，方式也在持续创新—藏鱼塘、藏煤气罐、藏厕所、藏枕头里……
辽宁大学金融学教授刘... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 33 浙江温岭房价吓到归乡者 最高十几万一平方米
2014年02月03日05:12 北京晨报 我有话说(10人参与)
大年初二，北京城大街小巷已失去了往日人头攒动的景象，渐渐安静下来。清晨，
天空飘起了小雨。我手里攥着20天前怀着中彩票的心情买来的车票，登上了G55次北京
开往福州的高铁。每当听到电话那头女儿用稚嫩的声音叫爸爸时，人虽在北京，但我的
心早已飞向那个美丽的海滨城市——温岭。
提速
路程缩短6小时
第一次来温岭还是十年前。这个城市虽然地方不大，生产制造业和渔业却非常发达
。与经济发展相配套的是四通八达的长途客车交通网络，几乎覆盖了全国各个城市。来
这儿，首选当然是卧铺客车，能带人还能拉货，符合很多浙商的要求。然而，18个小时
的颠簸令人非常不舒服，每来一次要缓好几天。所以，当2011年D365开通的时候，我毫
不犹豫地选择了动车，将路程缩短为12个小时。
这次是记者第一次乘坐这趟高铁，仅仅8个小时就到了。高铁不仅乘坐舒适，而且
服务水平也比一般的列车高，列车员几乎每隔一小时就打扫一次卫生。“真没想到火车
能跑到300公里/小时。”身边的一位老大爷跟我聊天，“硬件水平堪比飞机，就... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 34 浙江温岭房价吓到归乡者 最高十几万一平方米
2014年02月03日05:12 北京晨报 我有话说(10人参与)
大年初二，北京城大街小巷已失去了往日人头攒动的景象，渐渐安静下来。清晨，
天空飘起了小雨。我手里攥着20天前怀着中彩票的心情买来的车票，登上了G55次北京
开往福州的高铁。每当听到电话那头女儿用稚嫩的声音叫爸爸时，人虽在北京，但我的
心早已飞向那个美丽的海滨城市——温岭。
提速
路程缩短6小时
第一次来温岭还是十年前。这个城市虽然地方不大，生产制造业和渔业却非常发达
。与经济发展相配套的是四通八达的长途客车交通网络，几乎覆盖了全国各个城市。来
这儿，首选当然是卧铺客车，能带人还能拉货，符合很多浙商的要求。然而，18个小时
的颠簸令人非常不舒服，每来一次要缓好几天。所以，当2011年D365开通的时候，我毫
不犹豫地选择了动车，将路程缩短为12个小时。
这次是记者第一次乘坐这趟高铁，仅仅8个小时就到了。高铁不仅乘坐舒适，而且
服务水平也比一般的列车高，列车员几乎每隔一小时就打扫一次卫生。“真没想到火车
能跑到300公里/小时。”身边的一位老大爷跟我聊天，“硬件水平堪比飞机，就... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 35 为何多数贪官 把钱藏在家？
规避风险，掩藏贪腐， 没事在家数钱满足畸形心理
“什么滋味最过瘾？在家数钱！ ”—这不是小品台词，而是一位落马副县长的自我炫
耀。“不头疼如何赚钱，只头疼如何藏钱。 ”—这也不是段子，而是一位贪腐官员的
法庭自述。在为贪官“藏钱术”惊讶的同时，我们会想起这样一个问题：他们为何如此
喜欢“囤金”？从一些落马官员的自述中或可窥见一斑。
规避风险 藏家里是多数贪官的选择
“贪了那么多钱，不消费，是为了将来轻判一些；不退赃，是因为不知道该怎么退，也
无法退。 ”
—原呼和浩特铁路局副局长马俊飞对侦查人员如是说
“不头疼如何赚钱，只头疼如何藏钱”，此语出自原呼和浩特铁路局副局长马俊飞。
2013年侦查人员从他位于北京和呼市两处住宅中查获大量现金，包括0.88亿元人民币、
419万美元、30万欧元、27万港元、43.3公斤黄金……此时，据其担任副局长一职刚22
个月，在这段时间里，他平均每小时“收入”近万元。
这么多钱如何处理倒真是个问题。有着共同烦恼的贪官不在少数，如前文所述，一些贪
官为如何藏钱绞尽脑汁，方式也在持续创新—藏鱼塘、藏煤气罐、藏厕所、藏枕头里……
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g*******1
发帖数: 826 | 36 嗯，事情都有两面，正面和反面。 可是这个冲突解决不了中国的问题
－－－
佛陀当年有一位弟子，他的眼睛看不见。他在穿针，穿了半天穿不过去，就冲着外面说
：“请肯发心积功德的人为我穿个针吧。”这时候，佛陀正好从他的身边经过，佛陀伸
出手，接过他手里的针，将针线穿好之后递给他。他不知道是谁穿的，说：“谢谢。”
结果佛陀说：“我是一个喜爱做功德的人。”这个弟子一听，赶紧跪下：“佛陀，您的
功德已经这么大了，不缺乏这么一点点小功德。”佛陀告诉他：“你知道吗？我还是要
不断地聚功德，我今天的功德之所以不缺乏，是由过去生活中的点滴累积而来的。”
我们学佛，不同于世间学习知识，世间的知识因为要用了，才会想起这些知识。学佛不
一样，学佛本身就是要学会生活，佛法离不开生活，生活本身就是佛法。如果每一天在
生活中去帮助别人，每一天去利乐有情，生活就是我们做功德的道场，每一个在我们身
边的人就是常住僧，就是诸佛菩萨。能够经常帮助别人，就是供养十方佛。 |
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E********n
发帖数: 14662 | 37 我才从西部开到东部没多久，google map显示2850麦，实际里程表显示3200多麦，主要
中间有绕
了一些路找店什么的。
我总共开了5天，前3天本来预计每天开10-11小时，实际最后前3天每天开了有13-14个
小时，8点开
始开，到晚上9点10点到旅店（注：含期间2-3次停车休息不到2小时）。
我的建议就是，不要安排的太紧凑，很累，我觉得每天开8小时，以500麦为上限是比较
合理的。
疲劳不是喝红牛，咖啡就能解决的，长途疲劳唯一的解决方法是休息，多休息，保证晚
上睡眠，路上
合理停车休息，对车，对人都是最好的方式。
最后，非常感谢jinghua (京华客)，在我出发前一直持续不断提供了很多经验，以及很
多有用的信
息，万分感谢。
最后祝大家旅途愉快！！！ |
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发帖数: 1 | 38 去搜一个mobil 1做的实验，在一个实验室里，把一个凯美瑞吊起来放在传送带上，模
拟正常路面的阻力，一直不停的跑，每1w换一次机油，一年跑了50W迈，然后打开发动
机检查，跟新的一样 |
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l****n
发帖数: 3081 | 39 如果是Honda建议至少每三万迈换engine oil是一起把ATF也放掉，然后都补足。
如果自己爱惜车的话，就每隔一次换机油放ATF。
都不用flush，下面放油螺丝放掉能放的然后补齐就好。 |
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p**f
发帖数: 3549 | 40 最近，美国电动汽车生产商特斯拉公布了2017年第一季度财报。财报显示，特斯拉今年
第一季度总营收为26.96亿美元，同比增长135%，创下单季新高，但同时却亏损3.3亿美
元。
奇怪的是，在特斯拉不断亏损的进程中，市值却被越做越高，甚至一度超过福特和通用
，一跃成为“美国市值最高汽车制造商”。尽管Model S与Model X全球累计销量达到
25051辆，但特斯拉却依然未能走出“卖得越多，亏得越多”的怪圈。与此同时，仍需
持续“输血”的Model3量产工作，也是时下特斯拉仍需跨过的一大门槛。
每卖一辆亏1.3万美元
特斯拉上月初发布的一季报显示，今年一季度，特斯拉全球交付量创季度历史新高，攀
升至25051辆。据此，业界推测为，特斯拉今年上半年的总交付量预定在保持在4.7万辆
至5万辆之间。
特斯拉一季度财报显示，由于汽车大卖，其营收大幅增加将近135%，已经高达27亿美元
，但净亏损额由去年同期的2.82亿美元扩大至今年的3.3亿美元，每股净亏损为2.04美
元。这样算下来，特斯拉每卖掉一辆车，就会亏损1.3万美元。不过，另外一种算法是
，今年一季度，特斯拉汽车相关业务的毛利率达到... 阅读全帖 |
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d***a
发帖数: 13752 | 41 老兄，常识不足时想这么多，是很怕的。
每辆电车都是一个电脑控制的系统，可以直接和电网服务器通过网络通讯。每
一台电车可以告诉服务器自己的位置，车型，剩余电量，充电速率，车主需要
在什么时间上班这样的一些信息。
电网服务器可以做全局和实时的调度，告诉每一台电车应该在哪些时段充电，
可以精确到分钟或秒。这种调度可以让电网的使用尽可能的平稳。你说的那
种一亿台电车同时充电的情况，是不会出现的。
better
the
1
to
what |
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w*********a
发帖数: 9279 | 42 国内都说迈。 这种接地气的才是真廊五。
说公里每小时的是受过教育的，干不了廊五这种没尊严的职业。 |
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r******e
发帖数: 8925 | 43 是预防各种情形，包括不小心扎钉子，这种情况非常少见，叔我都开了10万迈高速了，
也就遇到过一次扎钉子 |
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j*****n
发帖数: 1545 | 45 平均每小时60mile的话， 一日千迈就要17小时. 除去上厕所 吃饭2小时 剩下5小时睡
觉. 自己开够呛 |
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s******n
发帖数: 348 | 46 最终1万2搞定了~车子是学校一个老教授的，他开了七年，每隔5000迈去dealer维护一
次，七年的维
护记录全部都在，车子相当的新，我的朋友们看了都说跟新车似的，呵呵~总之还是很
满意的，从上大学
就喜欢途锐，终偿所愿~ |
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s****i
发帖数: 5469 | 47 你车的手册上就有。不过3000迈换一次机油个人感觉有点长，至少5000迈吧。 |
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n****1
发帖数: 2895 | 48 俺有个阿三同事，每天开车往返洛杉矶跟圣迭戈，单程100迈，开的是99年老尼桑，25
万迈了，真服他。 |
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S******e
发帖数: 393 | 49 3000迈rotation也太快了些吧，反正我没有
轮胎怎么也得开3万迈才换吧
goodyear 15000就要换那真太少了 |
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