l****n
发帖数: 6896 | 1 引人遐思。。。胖大妈肥臀粗臂膀，颤嶶嶶地弯下身，噗地一声腰边又挤出一圈肥肉，
张开血盆大口。。。。 |
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h*********e
发帖数: 6226 | 2 哈哈，我让小蔗鼠先圈，圈完了么？该我了，我的圈把你的圈都圈进去，顺带着把蔗鼠
也圈进去了，但你的圈没把你圈住，你说谁的圈大？你的蔗鼠小脑袋是不是小了点，转
不过来这个弯来？其实这个你不用具体得想我的圈有多大，只需要抽象得想这个公式：
非牛的圈＝小蔗鼠的圈＋小蔗鼠
因为我的圈可以无限大，你的圈虽然也很大，但还是没有把你自己给圈进去。 |
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t********h
发帖数: 1881 | 3 我不在湾区，在湾区就好了哦，八百年前就报名了，熊猫来我这，就我一个人去单刀赴
会，哪能跟你们湾区比。还是去湾区好啊。这个版上的纽约的也应该人不少吧。 |
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d*****n
发帖数: 1875 | 4 你们好好打。至少要比那个德国的华人联赛玩的溜点。 |
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t********h
发帖数: 1881 | 6 我这教练可是得到熊猫真传的，2千3百万一年应该不多吧，哈哈哈
再说了，我这体格要是真用力推，对方中锋（除非比我高很多）也占不到啥便宜，唉，
就是太矮了脂肪太过多了。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 7 SF3膝伤也算是“拼”？ 你把所有伤病都算成拼啊。
hill那个很明显，骨折了，还打，就是不理智。林副主席如果真是他说的情况，第五场
复出当然也是不理智。
明明年少时一直被王治郅压着，不靠自己努力，能在奥运上打出单场20+，打出比弯朱
朱更牛逼的奥运首秀？ 你确定只是长那么高就能进NBA当状元？ 至于明明进了NBA后该
不该下底线肉搏，这里讨论过多次，不重复了。
至于roy，你不妨去查一下roy大四之前的选秀前景是怎么样，他那时候就已经是有膝盖
隐患了，换句话说，已经很拼很拼了。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 8 球最后还在朱朱手里，詹姆斯可是硬把球干下来的，而且朱朱和提亚哥的力量没法比吧
？如果这个是你所谓的秒杀詹姆斯盖提亚哥的那个盖帽，我只能说人的记忆是不靠谱的。 |
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s*********h
发帖数: 6288 | 9 真的假的？这也太弱了吧。比我还弱的多啊。
是50公斤一边吧？ |
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B******Z
发帖数: 9193 | 10 据说比去年的铂金神还要牛逼
Scout: Dragan Bender More Advanced At 18 Than Porzingis
MAY 20, 2016 11:52 AM
Dragan Bender probably has the best shot of pulling a draft upset and being
selected ahead of either Ben Simmons or Brandon Ingram.
Bender has a recent small sample size with Maccabi Tel Aviv, but he's
younger than most freshman and has been playing against players more than a
decade older than him.
"Dragan is more advanced at his age than Kristaps Porzingis was when he was
18," a longtime NBA scout said.... 阅读全帖 |
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m*******a
发帖数: 4507 | 11 比周琦矮2吋但是重15磅
周琦上場日遙遙無期阿... |
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l**********s
发帖数: 4363 | 13
我部分同意你的看法，因为你说的大多数人不是篮球迷，基本就是看个热闹，尤其是这
种搬到一个地方就变成local球队fan了的。老球迷看了十几二十年的，不会因为来了弯
曲就喜欢上狗洞了，这些人有自己的篮球业务素养。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 14 会不会老师的车买来以后，一直没有打气呀？
我有个中学同学，每次上学，把饭盒放车筐里，后来他爸爸妈妈发现，饭盒都磕烂了，
就问他咋弄的，他说不知道呀，他爸妈说：是不是车胎没气了呀？结果他一看，前后胎
都没气了。车条都弯了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 多谢！我在考虑power2max的，还自带一副crankset, 正好我想换一副,$750
我现在的chainring是52/38T, 想换成53/39classic或者54/42TT?
今年IMAZ的cycling course应该比较平一些...
对，我是去年赛前才换到前孔的，所以也不知道腰疼是因为stretch太狠，
还是因为弯得太狠...不过现在已经问题不大了, 我准备再往前调一些... |
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f**********y
发帖数: 1063 | 16 专门赶来叫一声好儿！
湖钓也是一样，有的鱼就是特鬼，咬钩了以后不往外逃，而是冷静的往岸边冲，松线总
比弯杆要隐蔽的多，要是走神的话往往就miss钓了。所以阿，钓鱼的时候还是始终盯着
点儿的好。
boat |
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H****i
发帖数: 728 | 17 减小重量空秆做硬拉先
看看你能不能做到90度
其实并不是完全是折尺，只是要保持腰的那个arc就行了
不要纯粹讲究绝对重量，不要和别人比，
掌握了技术要领，肌肉习惯了这个动作，重量会慢慢上去的
顺便提一下做硬拉的时候两个手最好是一个正手握一个反手握：） |
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d*i
发帖数: 9453 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
sampra (sampra) 于 (Tue Mar 18 20:02:25 2008) 提到:
今天突然想到这个问题，身高会不会变矮？ 。。。
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hawking (圆圆的就是一个大肉球) 于 (Tue Mar 18 20:09:30 2008) 提到:
在你想到这个问题之前10年就已经定型了
☆─────────────────────────────────────☆
dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Tue Mar 18 20:34:36 2008) 提到:
不会，不过O型腿的人不是很适合跑步，
对膝盖的冲击和磨损比正常人要大得多。
要跑的话注意强度，也多注意膝盖的反应。
☆─────────────────────────────────────☆
sampra (sampra) 于 (Tue Mar 18 20:38:32 2008) 提到:
哦。。从小一 |
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a***a
发帖数: 40617 | 20 我知道啊，三分之二由三头决定。事实上我三头是全身最强的地方之一。一直还是有单
独分离训练。因为三头的重量不好报所以没怎么报过。这么说吧，那种三头extension
的机器，抓绳子往下拽的。如果动滑轮，二根绳子吊的，几年前就200多磅了。如果是
一根绳子吊的，120磅，还能做好几下。本磅这个能比我做更多的应该不多，事实上我
在我们学校gym 没见过这个项目比我做的更重的。我卧推三头从来不是瓶颈。 |
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z******i
发帖数: 609 | 21 大侠，
你现在体重１７０＋磅，请问下：从健身开始体重增加了多少？
我比你稍微矮点（２～３ｃｍ），但是体重却轻２０磅．差别好大！
交过几个洋妞女人？LOL |
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a***a
发帖数: 40617 | 22 那你gene好，当然也可能体脂高。我单纯看照片上的围度，现在胳膊跟几年前胖子的
时候差不多（那时候比现在重30 lb） |
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A******e
发帖数: 3373 | 23 我curl的动作应该还是比较标准的，上身基本上不动。但是我就是觉得双手同时curl比
alternating的curl要困难些。至今不明白为啥。
BTW，我作bicep curl，一般大重量，都是开始手腕朝内靠近大腿，然后翻腕向上提起
，然后再翻腕放下。 |
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O*******e
发帖数: 6055 | 27 还是在右下阿。。只是比那个三发右下角的 离中心点近些。。
因为有一发在左上角。。平均了一下 |
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O*******e
发帖数: 6055 | 28 你的这个平均值比我的好阿。。。。
thanks a lot! |
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H****r
发帖数: 16240 | 29 俺们不吵~~~
其实我很有兴趣看SKS和mini-30比
但我们这边木有人玩mini-14/30
以后要鼓动谁进一支 |
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l***a
发帖数: 2677 | 30 某ID折腾了很久7.62x39，军剩弹，手装弹都试过了，308到311的弹头都试过了，结果
打出来还没有他的Yugo SKS散布小。。。这位射手的malin都能打sub moa的，复装和射
击水平是没有问题的
说527的栓糙，就是跟CZ 452小口径的栓比较(这个栓做工比remington m700好，估计有
ID要给我带REM黑的帽子了），咋一看相当的掉眼镜
/2 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 31 我比他只早几天买的，FULL SIZE 75BD，不过根据枪上号码，应该是08年的警剩。不过
我没用尺量过，但看上去还好。难道是最近一俩年的枪有这毛病？ |
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d*******s
发帖数: 15155 | 32 我朋友刚买一个BD，昨天打了，很不错。比92要准 |
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a***x
发帖数: 26368 | 33 俺看不懂你在量啥。。。。。你是说跟尺子比有缝？ |
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P****D
发帖数: 11146 | 35 昨天：
Dumbbell Squat，12-12-12（15磅哑铃被别人用了，可恶的24 hour fitness，就不能
多准备两个哑铃）
Dumbbell Bench Press, 12-15-15
Dumbbell Pullover, 12-15-15
Dumbbell Lateral Raise，我突然明白过来这个是仰躺着做的……8-10-8
Dumbbell Hammer Curl，20-20-20-20-20-20（每组10个，因为实在连做不了20个，必
须得歇一阵）
Two Arm Dumbbell Overhead Tricep Extension 17.5-17.5-17.5
Standing Calf Raise，25-25
glute isolator，40-50-50
Ab Crunches，我快饿死了，就偷懒了，captain's chair上做了3*20个。
胸肌还是一点也没有，dumbbell lateral raise的时候感觉整个人要从胸骨中间裂开了
。本打算尽量保持手臂一直伸直的，但是手臂张开的时候实在撑不住，还是胳膊肘要弯
曲。怎么提高？求指点。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 36 "胸肌还是一点也没有，dumbbell lateral raise的时候感觉整个人要从胸骨中间裂开了
。本打算尽量保持手臂一直伸直的，但是手臂张开的时候实在撑不住，还是胳膊肘要弯
曲。怎么提高？求指点。"
减重量啊，明显的力量不够，form是最重要的
话说我昨天太无聊了，做了大名顶顶的郑多燕两套全身操，一个小时才出了一丁点汗，
不就是些squat啊lounge神马的，没有负重，强度明显不够啊
今天再试试她的abs和哑铃，看看效果如何 |
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Y******e
发帖数: 20256 | 38 我认为主要还是49人区弱，而且他一家也想留在弯区。他好像和PC成了冤家了，哈哈。
miami的老板ross是我密校友，如果JH要去我密，倒粪一定不会和我密抢。问题是JH不
会去AFC的球队和他哥哥抢饭碗，而且AFC east太强了。 |
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s***y
发帖数: 7034 | 39 嘻嘻，给你扫下盲。。
我们当时当然是有人带，划桨只是option。。
被誉为"四川旅游第一漂"的盘江漂流，是江油白龙宫风景名胜区向广大游客推出的一套
水中探险旅游的大餐，此项目从一九九七年开发以来，颇受省内外广大游客的喜爱，成
四川漂流旅游的一大亮点。
盘江，又名通口河，分别发源于绵阳平武县泗洱和阿坝州松潘县哇口两池，途经北川羌
族自治县和江油市的崇山峻岭，沿途多滩多峡谷。盘江平均流量最大每秒88 立方米，
最小每秒21.3立方米，河床比降为4%。由于盘江河谷中上游地区处于原生林带，人为污
染少，工业污染则更少，正因如此，盘江水质好，且全部水程险而不惊，宜于旅游漂流。
盘江漂流目前已开发的流程计16公里，起于北川邓家渡，止于江油香水湖，流程两个半
小时，全部漂流活动都在高山峡谷中进行。
此段河道，两岸山高均在2000米左右，触目处皆削壁断崖，危峰峻岭，鹰击长空，鱼翔
江底，加之沿岸老树枯藤，奇岩怪石，组成了一组极具自然生机的壮丽画图。人在舟中
，船行浪上，游哉游哉，悠哉游哉，让人乐而忘返。
从北川羌族自治县的邓家渡起漂，滩口较为宽阔古缓，橡皮漂流挺下水向南漂去，转过
一道弯后便进入峡谷 |
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e*******9
发帖数: 193 | 40 就是两根棍子，自己做两根都可以。唯一的区别可能是结实的程度。
Trekking Pole的最大问题是脏了以后不容易打开，还有弯了以后，以不容伸缩。其实
找两根木头棍子最好用，木头就是占地方。 |
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s****t
发帖数: 746 | 41 黄石那种地方的消费水平怎么能跟加州比，
而且冬天去黄石也挺贵的。 |
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y**s
发帖数: 2751 | 43 咦， 你们都不知道？ 我一直都知道呀， 不过他们比我们强那么多没好意思挖人。 你
要能挖过来算你本事。 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 44 这个吧，帅确实是帅，但是比上星期3和我练球那个还是差了些 |
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k*p
发帖数: 48 | 45 当然水平问题啦。终于明白了怎么 carving, 弧线，滑雪声都大有改善，但是 carving
了一天累个半死。主要是膝盖一直 sideway 弯着，大腿两侧使足了力，现在酸的要命。
绿道好像不明显，蓝道如果控速划大弧线，而不是高速冲下来，真是累。以前
skidding 的时候反儿没有这么累。是我什么技术没得要领？ |
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b***n
发帖数: 462 | 46 不至于这样yy吧，拐着弯的赢人，还不如说把法国赢了，已经世界冠军了。 |
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p***r
发帖数: 4702 | 47 三哥区最弱，其次天朝区，以后应该举办天朝杯，两岸三地澳门新加坡，以蹂躏弯男为
乐趣 |
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q******o
发帖数: 2503 | 49 包晚饭的票叫比45刀贵，你那coupon最多只能免掉一张45刀的票，所以你得买两张票，
第二张票的价
钱里面可以免掉45刀 |
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x*******n
发帖数: 49 | 50 嗯，我也觉得是三张。
刚又搞了俩coupon book，貌似比ebay上也就多两块钱。 |
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