c********p
发帖数: 1969 | 1 昨天看到个有趣的事，觉得挺不能理解的。本来忘了，看到首页有为人父母的帖子，就
跑来问问。
勿拍砖，就当我八卦了吧。确实与我没关的事。
不想被人肉，具体环境背景都不说了。昨天中午去办点事，很多人都在等。椅子的数量
也有限。总是就是很多很多人。老墨占大部分，然后就是亚裔和老印很多很多。于是，
老莫一般都带2＋孩子。吵吵闹闹的。
等了几个小时，闲着无聊，一个小朋友引起了我的注意。最开始注意到她的时候，她坐
在爸爸腿上，非常漂亮，古灵精怪的小模样，好奇的四处张望，因为非常漂亮，又长的
很像我中学同学（一个活泼漂亮的美女），于是我总是不自觉的盯着她看。小家伙非常
聪明，注意到我看她，也盯着我看，看的我不好意思，就算了。至于小家伙几岁，没生
过孩子也没带过，我也不知道，不是小baby了，可能3,4岁？？？穿的很干净。就是中
国小孩子的模样。当时全神贯注看小朋友，没有注意孩子爸爸什么样。
后来我换了个座。过了一会，小朋友的爸爸也跟着坐过来，坐在同一排隔了几个人，然
后另一个小姑娘跑了过来。这个小姑娘，应该没有10岁，可能也就8岁吧，其实也蛮漂
亮的，但肤色非常非常黑，感觉起来有些像老墨的小孩，穿着是... 阅读全帖 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 2 谢谢大家关心！
周五晚上睡不着，周六又去看了，因为有发烧了。医生排除了肠胃炎（stomach flu)，
说呕吐应该是中耳炎引起的。耳朵比前一天看的更糟糕了，给开了止恶心的药和抗生素
。现在基本好转了。耳朵第二天耳朵就不疼了，吃过两次泰诺，这两天也没在发烧了，
精神也好起来了。九瓜mm，你家儿子能吃药了吗？我家这个吃的时候也一幅不好吃的样
子，我们是鼓励加威胁，鼓励他男子汉不怕吃药，妈妈每天都吃特别苦的药（铁片和维
生素），一口全吃下去就不会嘴里一直不舒服，吃完给点水漱漱口，再吃点喜欢的饼干
什么的；要么就威胁“要不吃就只能去医院护士会要打针了”，这几次倒是都吃下去了
。。。
这周本来春假报了课外班，他很不喜欢，加上生病，只好我带他。感觉从昨天晚上嗓子
发紧发痒，今天觉得目赤，鼻子有点难受，老是打喷嚏，感觉有点象感冒的症状。他这
是不是中耳炎加感冒呢？ |
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s*******1
发帖数: 11216 | 3 ＭＭ家里离开近的找in net work的可以便宜些．我上次住大城市的时候，是in net
work的.
２个牙加deductable一共才１３０刀．我真后悔当时没接着看下去．哪个时候小农.主
要是老公不上班．想牙不疼就不用看了.后来老公上班了,更加不愿意去看了.因为没人
开车送我回家．
我这次out network也没太心疼，主要家里走过去才５分钟．比哪个in network的开车
４０分钟的方便太多. |
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r*******1
发帖数: 2026 | 4 我说所谓cetaphil的效果是,
你知道a酸烧皮,是抹什么到脸上都"疼"。只有Cetaphil不疼。
至于别的功效,我没用出来。
你说的cerave大cream的效果是? |
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r**n
发帖数: 578 | 5 顶这个
赫赫.
国人为啥就喜欢找个道德至高点就出来高谈阔论.
中国很多家庭,父母最缺的还是经济保障,自己回去收入和生活过得不好了,父母到需要
钱的时候拿不出来帮忙,但凡孝顺的人心里也难受啊.当然,有人会说有本事的在哪里都
能挣钱,但是人毕竟还是普通人多,不是无所不能的人,要不为啥要说人适应环境的说法.
只有适合自己土壤的环境,人的能力才能施展.所以,lz给了一个假命题,我看ls这位回复
也击中了要害.
还有一点,个人职业发展(无论在中国还是国外)和孝顺父母不是针锋相对的,如果有些父
母就希望把你留在身边让你尽孝,不管你个人发展的,这些父母也未免自私了些.其实我
知道的很多父母就是以这种方式疼自己的孩子,怕孩子们出来受苦,可是父母总有一天离
开我们,剩下来的路他们又能陪伴多久,所以他们也应该扪心自问,到底这么疼孩子是不
是正确的方法.另外,说道孝顺,我也听说过愚忠,愚孝的说法.虽然感人,但是出力不讨好. |
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R******m
发帖数: 18 | 7 随着电脑办公的普及，颈椎病啊肩周炎啊也越来越年轻化了，甚至就成了白领职业病。
每天工作时间8小时，几乎坐着7小时，这种状态用不了几年就能每天肩膀酸脖子疼了。
去按摩花的钱都快抵上工资了，真是得不偿失。这种情况下，大家就会琢磨，到底是换
一个不用每天坐着的工作呢，还是继续忍下去呢？
本人之前也是做到进口部经理的职业白领，然而颈椎病越来越严重了，只要动动脖子和
肩膀就咔咔响，每到下午就酸痛无比，自己忍不住拿手去按几下酸痛的地方。在国外，
运动作为一种生活习惯，比在国内要做的好很多，不知道业余的运动是不是真的有效缓
解了上班时久坐产生的颈椎病症状。因为在国内也试过下班后去快走一小时，还有定期
做按摩，都不能从根本上解决问题，只要上班了就是一样的酸痛感。所以干脆辞职了，
辞职后暂时没有去找其他办公室的工作，而是做了自由职业者，果然一个月过后，肩膀
的酸痛缓解了很多，脖子虽然还是有酸痛感，但是比起上班的时候也是好多了。
看来还是健康重要啊，接下来都不知道该找什么样的工作了。虽然说国外不用加班，工
作轻松人性化，还有假期长，但是真的不会有颈椎病吗，如果也是这样的结果，会因此
辞职换一种生活方式吗？ |
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D**N
发帖数: 1440 | 8 牙龈肿起来的包,压迫流出来的是不是脓? 疼起来非常非常郁闷,而且会反复发作.
你这个跟我5年前的症状一样,估计得做根管治疗(Root Canal).
Root Canal是把你的病牙里外处理干净,然后把那个牙的神经搞死,这么一番处理以后,
该牙基本上就不能使了,外面还要加个套(Crown),两个步骤,所以加起来不便宜.
友情提醒一下,你的这个后槽牙,不知道会不会跟我老人家的后槽牙一样,长4条根管,而
不是常见的3条.好像亚裔长4条的比别的种族多一些,经验不多或者比较粗心的牙医可能
会给你少挖一条,导致你将来吃二茬苦,受二茬罪. |
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w*******8
发帖数: 75 | 9 如果这妞打不还手，骂不还口，长的比杰西卡阿尔巴还刘亦菲，一个人带四个孩子还不
叫累，挣得比比尔盖茨不少，花的比这里省钱一族的最省水平还要省，你玩啥她都陪着
，做饭比iron chef还牛逼，那就可以考虑 |
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l******g
发帖数: 397 | 10 其实总是笑的人，真的很需要人疼
总有一些人，他们看上去整天都很开心，嘻嘻哈哈的，没有烦恼，像个小孩，他们会说
玩 是我最大的乐趣，我很喜欢玩，我什么都会玩人多的时候他们脸上总挂着笑容，好
多人都会羡慕他们，然而这其实是他们最悲哀的地方，他们不想让别人看到自己难 过
的一面，更没有能力一个人独处，因为当夜深人静的时候，他不知道一个人会发生什么
事，坐在窗前冥想走过的点滴
没有人读的懂他们，想着想着貌似快乐的他们就会黯然流下一脸的悲伤，然后自己对自
己说：其实也没什么，命运吧！所以他们就整天逼自己笑，以此来逃避那些常人所不能
不承受的痛苦！
他们貌似很坚强，因为在别人看来，他们什么事都能微笑着去面对，但事实上他们长着
世界上最脆弱的心灵，只是长期的伪装使得别人很难发现他们内心深处的创伤。他们其
实非常孤独，虽然看到他们时都是在跟一群人谈天说地，那是因为他们实在不能承受一
个人时的折磨！
他 们只想简简单单、快快乐乐的活着，期待并且相信每个人给的笑容都是真心的，希
望身边的人都是真正的喜欢自己。即使别人小小的意见，也会另他们难过好久，他 们
真的真的很介意，介意自己不被人喜欢。因为，他们总是... 阅读全帖 |
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c******a
发帖数: 4400 | 11 看看这些叙述，是不是第二次排华法案就要到来了?
历史一次一次重复啊？FLG码工以为自己高收入高学历，就可以不被排华拉？
华人想不明白为什么自己辛苦工作，奉公守法，比其他任何族裔都贡献大，却次次被拉
出来吊着打？
因为你的存在就是对人的威胁。无论你做啥都没用，做的越好，威胁越大。你做的越来
越好，别人就无路可走了。老中小孩成绩越来越好，赶国内高考了，其他族裔的小孩怎
么玩的过？这就是politics，与信仰无关。现在FLG码工，各种高技术工人的地位，和
原来铺路的华工有什么区别？你又不参与政治，不懂得反抗，老想着明
哲保身，人家不排你对得起良心吗？
所以人可以接受黑莫懒，可以接受没追求的穆斯林和只会做PPT的老印（其实他们心知
肚明），甚至偷渡的餐馆华人，却无法接受有竞争力，又不完全忠心，还有退路的华人。 |
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G**T
发帖数: 2610 | 12 好，进步了，至少能控制住显摆的欲望了。这是自信心增强的表现。鼓掌。 不过，把
疼笑毕业的credit也拎出来，是什么心态呢？ 万一遇到比疼笑还牛的怎么收场呢？
还是洗洗睡了的好。
[补充一句]去看看我说的那个试金石项目，就是试你这种人的。 Don't bark on the
wrong tree. |
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Q******C
发帖数: 140 | 13 我被撞过也疼了几天，后来就好了，也没后遗症，但好像你的症状比我当时严重。 |
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l******s
发帖数: 306 | 14 谢楼上各位。我都忍了两星期了，翻身时脖子还会咯吱咯吱的响，不知道是哪根筋扭着
了，疼死了。基本就不能翻身。
睡一觉比不睡还累。 |
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T*****9
发帖数: 3015 | 15 行了，总比天朝假日办那群二货正常一点，假日办给出的假期安排还能再蛋疼一点么？ |
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ra
发帖数: 827 | 16 哈哈，同意一下。
我们老人来了也有牙的问题。找中国医生，付现金。基本上不到$1000下来了。老人其
实挺为我们着想的。不是疼到不能忍受了都不说的。
家庭团聚，还有他们来带给我们的方便，这些就比$1000值多了。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
unclegua (伪刮叔) 于 (Thu Apr 3 01:09:17 2008) 提到:
亚洲人的激素水平本来就和老美没法比, 老美在本身激素变态的基础上还大量使用类固
醇药物. 靠自然健美是没法达到正常老美的水平了, 难道下一步只能靠类固醇?
类固醇的使用很有技巧, 乱用的话效果不好而且副作用明显, 想问高手但是和gym里的
类固醇怪物又不熟, 不好意思问. 版上谁对类固醇比较了解或是和老美比较熟的能不能
问问他们是如何用药的...也算是科普哈.
☆─────────────────────────────────────☆
coldblood (冷血) 于 (Thu Apr 3 01:29:12 2008) 提到:
用了Steroid以后，你就不会蛋疼了。因为你得蛋就缩得很小很小了。
锻炼的目的是什么？我们是健身而不是为了短期的好看而毁身。你好自为之吧。
☆─────────────────────────────────────☆
snowma (snowma) 于 |
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a**********h
发帖数: 1001 | 18 也没特别狠练
觉得虽然一直在运动
关节什么都比几年前容易受伤的多
唉。。。。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 19 昨天在椭圆机上跑时右腿觉得疼，level12比平时高2个level，坚持了1小时，跑完后没
什么，但今天早上起来又不舒服了。跑完拉伸做的比较充分的。有人知道原因吗？3x |
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j**f
发帖数: 7403 | 20 没疼那么厉害。还好了。打球的弹跳造成的吧。现在打球少，足弓就养回来了。
发现跑步不怎么伤膝盖。打球才真的伤。最近膝盖感觉也比以前好多了。：）
那你跑步受影响吗？特别是前脚掌着地的时候 |
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a**********x
发帖数: 235 | 22
谢谢大家的建议，虽然是177lb，但是腰腹部的肥肉惨不忍睹，我对自己其他部分还比
较满意，所以一
定要把腰腹的减下去，现在我只敢跑16分钟了，再多膝盖就开始疼了，准备到专业的店
里让别人给一些
建议 |
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G***a
发帖数: 27294 | 23 有可能是缺钙，也有可能有伤。。。
还有可能就是胖的。。。。
我以前也经常浑身哪里都疼，而且非常容易累。现在精力充沛，哪儿都不疼了。。。。 |
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a*******f
发帖数: 19 | 24 能否请Toleer 谈谈怎么用腰和大腿使劲。
我今天跑得时候试着大腿用劲，就是感觉那儿酸紧，不知道对不对。好像的确感觉膝盖
轻松了。不过今天比平时多跑了1迈，后来没劲了，膝盖就又不舒服了。而且可能是不
是越瘦得人，膝盖负担越轻。像我基础体重大，当当砸地，膝盖就不行了。
今天又有新问题，就是脚踝周围不舒服了。不过影响不大。
以前跑步还出现过小腿骨前侧疼。不知道有没有人遇见过。
不过所有这些都没有影响正常生活，所以要将跑步进行到底。冬天了，就去gym跑。 |
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Y*****g
发帖数: 1481 | 25 最近蛋疼派间歇性精分发作，其临床症状主要表现为：拼收入，比学术，黑大十。
该派代表人物如下，排名不分先后：
csdk (csdk)
cvscvs (KK)
daxuan (星球)
GMU (梅森)
HOOTERS911 (H00TERS)
ksharp46 (3Dteam)
NYFRC (钢人和大猫)
parknshop (夜色)
vt2013 (啊发)
zhangxian (章宪)
zhibai ()
该派发表的帖子极具娱乐性，每天看几次可以提神醒脑。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 26 我知道你在和自己比
其实我也是和自己比，我小时候体育多差，估计现在看到我的人想象不出来，我举我的
例子，主要是想说，起点低，开始提高确实很容易，但内投入和产出并不是线性的
我就是俩月没坐电梯，不是跑楼梯，就是走，开始到10层的时候腿都疼，后来确实是如
履平地
我自己也喜欢打乒乓，但是确实得客观
比如大力的体能好，我jiao着你的因果关系有点儿问题，职业运动员体能肯定要专门练
，体能达到技术要求了，才能训练好，并不是因为乒乓球本身的训练能提高体能
你说的内些复杂技术训练，应该支持的观点是，乒乓球运动对体能还是有要求的，但是
介要求跟足球绝对没法比的，所以一方面说明国乒对自己要求高，另一方面说天朝足球
运动员的训练水平多低了 |
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z******r
发帖数: 517 | 27 惨了，我发现现在左膝半月板左侧凹陷处有点儿肿出来了（比右膝对称处凸出不少），
疼倒是只有一点儿。不知道怎么回事，打球是不是得停一两周了……郁闷啊 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 29 差别啊，真的是太有差别了，我到5迈的时候疼，那我就只跑3迈了，哪天跑到6迈又疼
了，我就又跑回3迈了。原来牛人都是这么成长出来的呀。 |
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J*******1
发帖数: 1215 | 30 只要没有这疼那疼严重到影响跑步就没事吧。。LZ就是很严于律己，赞阿! 放开跑游刃
有余！ |
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U********n
发帖数: 1010 | 31 今天起初跑的时候外面11°，跑了一个小时候10°。
回到家，鸡鸡好疼啊，不知道会不会给冻坏了。
严重变形了都。
男同胞们怎么处理这个问题的啊？
Btw: 10Km的普通路，少量上下坡，多少时间是正常的啊？
今天第一次跑，75min。
看到有人说小陈能跑到44min，那比我开一半了都？ |
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O******N
发帖数: 249 | 32 不好意思把钟哥的箴言帖给搞成个人专家门诊挂号了。
今天仔细研究了一些腿部解剖图，感觉我这个好像不是ITBS。
我疼的位置比下面最右边小图里的阴影区要偏下一点而且更靠近腿后窝。
约了星期一physiotherapy,要是学到什么再来汇报。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 33 这个各人情况不同吧，我几乎每次跑步前30分钟都疼得死去活来的，只能跑跑停停，
但一旦熬过去，后面就好了，啥事都没有。
我觉得关键是要看自己的疼痛有没有恶化的趋势，如果一天比一天差，就停吧。
the |
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t*******f
发帖数: 2634 | 34 有一个多星期没跑步乐，本以为AT伤会在以前的基础上更好，
但是发现现在每天早晨刚下地的头几步比以前疼得厉害乐。这
种反常现象以前也注意到过，不过没有在意。现在又发生乐，
应该不是错觉。
请教一下这个正常吗?我尝试过run through，但是AT伤不
会跑好的，只会稳定在一个水平，如果不加大强度和里程过分
刺激的话。 |
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e******e
发帖数: 10121 | 35 如果形成规律跑的话,休息几天不跑再跑不会疼的,比如一周这样. |
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d******0
发帖数: 22800 | 36 我也不知道啊，我也是都中指长，但是我左脚疼，右脚是主力脚，右脚鞋子外侧磨得比
疼的脚多多了，估计是因为左脚痛，所以发力不多，磨得也轻一些。最近左脚踢在小娃
的摇篮上，黑紫了无名脚趾肿了，但是，嘿，左脚2，3趾间就不痛了，这样的痛感转移
很合算，所以跑得也能欢快些。 |
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u*********s
发帖数: 2077 | 37 正常，我这回跑前左边屁股一直疼，跑中跑完啥疼都没了....
好像以前老狼说的，身体有时候就是需要虐一下... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 疼就换回来呗，能不痛的跑总比疼的不能跑强... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 39 你是不是大趾比2趾长？ 我以前2趾那里也疼过，后来好像自然就好了... |
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b*******c
发帖数: 20683 | 40 我刚跑2个月的时候也是因为一个脚踝疼，走路还好，但不能蹦跳，彻底歇了2周才好。
我觉得就是刚开始的时候肌腱弱吧，我当时也是每天才跑2，3迈就那样了。后来跑的比
之前多好几倍，却是再没伤过。
我也是跟着大使跳了简约鞋，不过是脚踝好了以后的事。我好像对薄底鞋感觉还行，还
没试过0drop的，但3，4mm drop的薄底鞋没问题，至少10迈内的健身跑没受过伤了。 |
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s******8
发帖数: 4192 | 41 鞋子再大一点，鞋带拉得很紧，靠脚腕脚背，就好了。一开始可能会脚背疼，慢慢就适
应了。我跑步的鞋子比平时的鞋子大1.5号。 |
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y*****8
发帖数: 39 | 42 刚开始跑步， 有10来天了吧， 前几天开始右膝盖略下一点内侧疼，用手按压有痛感，
一天比一天厉害， 但是昨天开始略有好转。 请问这是什么伤？ 万分感谢！ |
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s****a
发帖数: 9912 | 43 跑步脚腕疼，尤其是硬地，爬楼梯好像不疼，也能起到锻炼心率的
作用，每天8楼上下三四趟，是不是也有小跑之功效呢？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 44 你如果姿势不是太aggressive， 其实应该不会太疼， 比如以前
骑以前国内那样的买菜车...
最蛋疼的骑姿就是铁三那样趴着骑了，不过俺已经练出来了，
在家就穿内裤，在trainer上骑tri bike，也问题不大... |
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e******e
发帖数: 10121 | 45 其实未必。我觉得如果能养成一个积极的好习惯,理论上是费时间了,但是你的生活态度
包括情绪心态改变了,可能会使得整个效率提高了。往往大家都有体会,越是放假松散没
动力没目标感觉越累还总啥也没干时间就没了,人是有惰性的。
我再推荐一个玩意,下面这个dryer ball,硬的。平时看电视经常滚着踩踩很舒服。可以
针对跑步足弓的足底筋膜疼。比网球好,还带按摩刺激血液循环功能。 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 46 据说这是法官的重要量刑标准：
“伊布给了我一拳，但齐沃那次更疼，因为他打在我脸上。我不知道为什么这种事总会
发生在身上。”罗西说。“伊布是否道歉？赛后我们没碰面。希望他被禁赛几轮？考虑
到伤害程度，伊布应该被禁赛两场。齐沃被停赛四场，因为那次更疼。” |
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x**w
发帖数: 7947 | 47 虽然猪菌这货前段还被前两年一个外援告到FIFA赔了人工资，但是商人能够吃一件张一
支，现在和外国打工哉定合同都是非常阴险，包括双方解约之后不得接受采访爆料的条
款都有。蒂加纳4月被解聘以后 一肚子火对新闻界就是不能说（原话大概是我受条款限
制不能说脏话，所以我什么都不能说，之类）。
阿内尔卡的约也包括所有采访必须俱乐部同意，5月擅自采访就被罚款，之后老实了。
看看疼卡特，没有约束现在憋着火天天爆料，鲁能老底都要被爆穿了快：
新浪VS滕卡特：发现鲁能小团体太晚 中方助教参与
滕卡特自曝李金羽离队缘由 两人交流频繁竟被警告
疑！滕卡特自曝鲁能负建业后某球员挨个找队友谈话
滕卡特痛批小团体矛头直指1人 后悔没将其清除出队
职业联赛需要维护品牌形象。虽然作为看球的我看这些爆料非常爽快。俱乐部形象受影
响那是肯定的。
还有CBA新疆解聘等化德的闹剧都啥玩已。 |
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p**p
发帖数: 10318 | 49 我跑步已经一次轻松可以跑2.5 mile了，比一开始的1mile跑下来都气喘吁吁的要命进
步很大了。不过这几天，没锻炼。 脚跟疼啊，不知道是一次养好比较好，还是学你说
的，忍忍接着干，就上轨道了。 |
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