发帖数: 1 | 1 首先，要声明：发本帖是以分享个人心得的出发点随笔哒，仅代表个人观点
，非喜勿喷，非喜勿喷哦！
身边的异国朋友总是夸我身上有种杨澜的气质，每每我都觉得心花怒放,但是
我从不喜形于色，其实说实话，气质这个东西是没办法分享的，我只能说几件我认为女
人应该从女孩就开始做的几件事情或许能够提升气质，当然，我就是这么做的呢！
首先，从8岁开始，我就学形体芭蕾，大概坚持到出国前有8年左右的时间，
虽然说经常有断课，因为父母一直都仅仅是让我当成一个爱好去培养，并不强求有太大
的成绩，感觉芭蕾会让人变得轻盈，灵活，柔韧；其次，或许是因为出国留学以后因为
缺少舞伴儿，我渐渐的不太跳芭蕾了，爱上了瑜伽，瑜伽给我最大的感触就是，整个人
都安静了，感觉每次做瑜伽的时候都是在和自己的身体对话，做完瑜伽身体也更挺拔了
，精神很棒，现在瑜伽基本上练了有三年多了；还有如果，想有气质，还有一点非常非
常重要，那就是读书，腹有诗书气自华，真的是这样的，我经常模仿小说里的女孩儿，
像她们一样独立有趣，一直在模仿，一直在改变……
现在很开心大家能够说我像杨... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 首先，要声明：发本帖是以分享个人心得的出发点随笔哒，仅代表个人观点
，非喜勿喷，非喜勿喷哦！
身边的异国朋友总是夸我身上有种杨澜的气质，每每我都觉得心花怒放,但是
我从不喜形于色，其实说实话，气质这个东西是没办法分享的，我只能说几件我认为女
人应该从女孩就开始做的几件事情或许能够提升气质，当然，我就是这么做的呢！
首先，从8岁开始，我就学形体芭蕾，大概坚持到出国前有8年左右的时间，
虽然说经常有断课，因为父母一直都仅仅是让我当成一个爱好去培养，并不强求有太大
的成绩，感觉芭蕾会让人变得轻盈，灵活，柔韧；其次，或许是因为出国留学以后因为
缺少舞伴儿，我渐渐的不太跳芭蕾了，爱上了瑜伽，瑜伽给我最大的感触就是，整个人
都安静了，感觉每次做瑜伽的时候都是在和自己的身体对话，做完瑜伽身体也更挺拔了
，精神很棒，现在瑜伽基本上练了有三年多了；还有如果，想有气质，还有一点非常非
常重要，那就是读书，腹有诗书气自华，真的是这样的，我经常模仿小说里的女孩儿，
像她们一样独立有趣，一直在模仿，一直在改变……
现在很开心大家能够说我像杨... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 读书，腹有诗书气自华
瑜伽，会让你得到全身心的放松，仿佛置身于另一世界，远离世间烦忧。 |
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发帖数: 1 | 4 读书，腹有诗书气自华
瑜伽，会让你得到全身心的放松，仿佛置身于另一世界，远离世间烦忧。 |
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y***y
发帖数: 709 | 5 初交3
下午6点，雨过天晴，你的到来让我觉得很愉快很安全，下午发生的一切好像都被这场
暴雨冲洗地干干净净。带着冰箱里剩下的刘佳家带回来的菜去Dr.Zhu家做饭，我们便开
始了长达一周的“家庭生活”，这一周是我在N城两年中最快乐的一周。老板不在，白
天在实验室干活，大家无拘无束，整天有说有笑，你还把你的小音箱带来听音乐，下午
早早收摊去Dr.Zhu家里做饭，尽管做出来的东西不是很令人满意，但每天都有新鲜出炉
的晚饭吃。
让我来给大家做饭实在是一件赶鸭子上架的事。我出国之前基本上没有自己做过饭，工
作的时候有一小段时间斌说，不会做饭没有关系，他可以教我，我做成什么他都可以吃
，但他不能一直做给我吃。在教过我几次之后让我掌勺他在边上指导，可中间都是他受
不了我笨手笨脚的样子，接过锅铲自己继续，我退到边上看。我们相处的时间太短了，
我还没有来得及学会做几个菜就离开了那个地方，回到北京之后就再没有机会做饭了。
出国之后好在有室友，她做饭的时候我就在边上观摩，依葫芦画瓢，反正也能把东西煮
熟了吃。我对家常便饭的要求不高，有得吃的就行，对自己的进步觉得很满意，可是要
让我做给别人吃，我就心里打鼓了。... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 19562 | 6 我是读书人+生意人， 既有涵养， 也有阅历。 腹有诗书气自华啊。。。 |
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r*****k
发帖数: 35 | 7 腹有诗书气自华，等你拿到博士学位，定会焕发出第二春 |
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f*******e
发帖数: 785 | 8
是她气场鼎盛的时
候。
不是年份，是地点。她和周围人基本无法交流，哪里来的气场？---这种鱼离了水的感
觉我们大家刚出
国都有过吧？
国内演员和美国演员的学养，眼界，差别太大了。。。
先天一半，后天一半，腹有诗书气自华。章在国内那一代人力算不错的了，但是她看过
的书、演出，比
周围那所有人差了不是一节两节啊。。。 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 9 就是每天背诵1两篇诗词，挑你喜欢的。
腹有诗书气自华,对女生调节内分泌有好处！念诵有助面部肌肉锻炼，可以瘦脸， 消水肿。
如果该秘方对你有帮助请为我打个分，多谢了！
拙作一首，欢迎拍砖!
忆秦娥 含情脉
长眉画，窗前柳色娇阳白。夕阳白，燕莺飞过，落红湖石。
香腮一抹胭脂泽。朱唇点就含情脉。含情脉，欲言还默，醉人魂魄。 |
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l*y
发帖数: 21010 | 10 中国男人为什么这么丑
—— 从三大最帅汉学家说起
侯虹斌 4月12日 11:17
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历史学界大牛史景迁前不久去北京做讲座，我在广州无缘得见，心情澎湃。崇拜他有无
数个理由，至少我认真读过他的多本著作，他对历史的洞见和才华令我的景仰之情如滔
滔江水绵绵不绝。然而，要说真正理由，我必须羞涩地说：因为他帅。
（资料图：史景迁，Jonathan D. Spence，历史学者，著名中国史研究专家。）
这一期的《南方人物周刊》的封面人物专题就是史景迁，封面上，史景迁雪白的头发雪
白的胡子，在光影中凝视着幻灯屏幕上的中国古碑拓片，那专注的神情仿佛有圣洁的光
，简直能让花痴女流口水啊。
我刚好看了一篇文章，深入浅出地解读了史景迁的学术地位和成就，文章的题目居然叫
做：《史景迁：可能是历史学界里最帅的文艺青年》。对这位长得跟老版007肖恩·康
奈利几乎一模一样（恕我直言，我觉得他比007还要帅那么一点点）的老头子，作者有
一段话来形容他的外貌：“我们评过最帅汉学家，史景迁毫无悬念的遥遥领先，甩开第
二的卜正民和第三的安克强几个身位。至于卜正民和安克强长的什么样子，这么跟你说
吧，一个是苗条版施瓦辛格... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 17 | 11 现在很多女人都曲解了美的定义，有很多人认为走在大街上被很多男人的目光追着看就
是美，有的人认为穿的衣服少，多露点肉就是美，但是这都不是真正的美，美并不是要
依靠有多少男人看你的目光来判定，其实美也可以是一种气质、一种态度。
记得上学的时候，那时候刚刚流行低腰裤，很多女生的低腰裤只到胯骨，一蹲下不仅能
露内裤，还能看见小屁屁，那个时候 觉得这种裤子真好看，露一点小屁屁还有点小性
感，男人都喜欢看，但是就在不久前看到了一个微博，题目是“低腰漏内裤，女人这样
真的很丑”我当时恍然大悟，对呀，“露”并不是一种美，而是因为你露出了男人没有
的东西，而对于没有的男人总是会很好奇，才会盯着你看，其实有的时候并不是因为喜
欢看，在看过了之后男人们什么感受你又怎么知道，当你认为这样美的时候，其实男人
会觉得，真恶心，太丑了，怎么能够这样穿呢，我可不能让我女朋友这样穿！
真正的美丽是由内而外散发出的自信，是青春年少时的回头一笑，是腹有诗书气自华的
才情，所以要想拥有真正的美丽不要去看男人的目光，要自己去追寻！ |
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l****r
发帖数: 5317 | 12 这篇汇报可能和前面的有些不一样。我不仅仅想评论一本书，或一个作家，而是记录下一些更为感性的回忆。
*南京*
那年高考结束后，我来到祖父的家乡南京。和很多后来大呼上当的外地学生一样，我一厢情愿的以为南京是座大气厚重的城市。就像一张铅笔素描，有宽大的街道和茂密的法国梧桐，有肃穆的中山陵和开阔的玄武湖，有见证过铁马金戈如今爬满青苔的城门，和惯看兴衰依然波澜不惊的紫霞湖。夕阳西下，城市如没落王族一般散淡，却不失腹有诗书气自华的典雅……然而真正踏上这块土地，我首先面对的 却是炎炎的烈日、开马自达的安徽司机、湖南路川流不息的时髦的年轻人和夫子庙不咸不淡的小吃。无论太平天国的熊熊烈焰还是大屠杀的淋漓鲜血，乃至辛亥革命的一声惊雷，历史上多少壮怀激烈，如今都沉淀下来，变成南京人午后一声长长的哈欠，“真是的……不能急了。”
南京对我来说，就是梦想和现实的差别。我们的家谱很长，充满曲折和传奇，却因为老房子电线失火被烧了；我大伯肚子里故事很多，每个周末却都忙着跟下岗的儿子们斗气；我们家的房子很老，产权官司打了三年，还是没法赶走里面拖家带口的十几口人。
这座城市和多少作家有过关联实在难以算清。往远了说，有曹雪芹 |
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b********n
发帖数: 16354 | 14 这本书很是绝，书是书的精彩，电视剧是电视剧的精彩，剧本也精彩，偏偏还各是各的
好，不重样。
我记得那时候看电视剧看见女主角，心中只有一句话，富有诗书气自华，再没有可以形
容的词了～～～ |
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w***s
发帖数: 15642 | 15 确实难以相信。。。到底腹有诗书是假的呢，还是气自华是假的呢？她给我感觉好像一
直有点缺脑子那种。。。 |
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l*r
发帖数: 79569 | 17 来自主题: LeisureTime版 - 再推荐一个 我先跑了那
你不觉得墨酥那么有文化又好吃的感觉吗？
只有波哥硬撑着说，自己腹有诗书气自华，哈哈 |
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l******m
发帖数: 31446 | 19 查了一下，麻辣烫是97年，将爱电视剧98年。。。
百科上的这几段挺逗，伊居然是八十的。“北电表演系的漂亮姑娘那真的是一坨一坨的
。。。”（这段是波哥给加上去的吗？）
http://baike.baidu.com/view/3897.htm
少年时代的老徐，并没有现在的光环和自信，演员或者导演还都不在她的词典中，她只
是一个又瘦又黑的小女孩，每日里练习书法，在父亲严格的教育下背诵唐诗。她曾这样
说过“我小时候最怕的人是爸爸，见到他像老鼠见了猫一样，因为他让我每天写的毛笔
字我总是凑不够数，该背的诗也总是上句不接下句，每天下午的5点钟左右是我的世界
末日，因为他就要下班了，每当这时候我想，我最大的并要为其艰苦奋斗的理想就是再
也不用听爸爸的话，自己当自己的主人。其实爸爸的愿望很简单，并没有想让我成为什
么家，只是希望我做一个知书达理的姑娘，说得最多的就是：“腹有诗书气自华。”
书法的特长将徐静蕾保送进朝阳区最好的中学80中，而80中汇集了全朝阳学习最优
秀的学生，包括许多白净漂亮极了的学习很好的姑娘，这让当时还不是老徐的小徐静蕾
自卑得无以复加。而这仅仅是开始，小徐要高考了，一心想学美... 阅读全帖 |
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I*******k
发帖数: 2914 | 20 随机同人一篇，免责声明同上。全属娱乐。
背景篇1：THUNDER酒馆
我叫英珂，今年24岁。刚跳槽加入SBBTIM的LT项目组。我的爹妈本意是想让我腹有诗书
气自华，多喝点土洋墨水的。其实这个名字一直是一个噩梦，一直成为某些无良人士笑
话我长的不够白的火引，还要顺便引申到遥远的印度国，让我牙咬得想要说，“你才是
印度人，你全家除了你都不是印度人！”
每一次这么咬牙说完，我就想起了泰戈尔和他的新月，顿时心里涌上了温柔而愧疚的忧
伤,真想举杯邀明月，顺便沉思个天长地久。
说起酒，公司边上就有一家叫做THUNDER的小酒馆，是下班以后和公司的女同事们嘻嘻
哈哈一起消磨时间的好去处。一杯小酒下肚，大家都神经松弛，顿觉疲倦消除，没有什
么不好商量的。大家兴致勃发，海侃神聊，文字时装天气时政八卦，都是龙门阵绝佳题
材。酒馆的帅哥和二叔酒保或者其他客人也会加入，经常伴随着“叮”的一声，某一位
客人顿下酒杯，表示为全体在座的买一杯，大家鼓掌欢笑拍手跺脚，气氛热烈，叫人觉
得良宵夜永，欢笑无尽。微醺薄醉中我偶尔会想，如果时光停滞，该多美妙。
我的女同事个个都是聊天的能手。信手拈来，海阔天空。不不，其实是... 阅读全帖 |
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I*******k
发帖数: 2914 | 21 随机同人一篇，免责声明同上。全属娱乐。
背景篇1：THUNDER酒馆
我叫英珂，今年24岁。刚跳槽加入SBBTIM的LT项目组。我的爹妈本意是想让我腹有诗书
气自华，多喝点土洋墨水的。其实这个名字一直是一个噩梦，一直成为某些无良人士笑
话我长的不够白的火引，还要顺便引申到遥远的印度国，让我牙咬得想要说，“你才是
印度人，你全家除了你都不是印度人！”
每一次这么咬牙说完，我就想起了泰戈尔和他的新月，顿时心里涌上了温柔而愧疚的忧
伤,真想举杯邀明月，顺便沉思个天长地久。
说起酒，公司边上就有一家叫做THUNDER的小酒馆，是下班以后和公司的女同事们嘻嘻
哈哈一起消磨时间的好去处。一杯小酒下肚，大家都神经松弛，顿觉疲倦消除，没有什
么不好商量的。大家兴致勃发，海侃神聊，文字时装天气时政八卦，都是龙门阵绝佳题
材。酒馆的帅哥和二叔酒保或者其他客人也会加入，经常伴随着“叮”的一声，某一位
客人顿下酒杯，表示为全体在座的买一杯，大家鼓掌欢笑拍手跺脚，气氛热烈，叫人觉
得良宵夜永，欢笑无尽。微醺薄醉中我偶尔会想，如果时光停滞，该多美妙。
我的女同事个个都是聊天的能手。信手拈来，海阔天空。不不，其实是... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 22 赞“宛转气自华”，很清朗俊逸啊。也来挑几个音：倚琴的倚、抚琴的抚是第三声，好
像读得有点第二声。绰好像是chuo4不是zhuo2？“嵇叔夜能为此声”，好像停顿应该在
“夜”之后不是之前，叔夜是嵇康的字吧。
多谢鼓励！audiobook版常奔朗诵；我们版雪叔奔过，也是美声，哈哈。我小时候学过
；现在戴着牙箍，口齿不清，打电话还常被人笑话，哈哈。 |
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l*r
发帖数: 79569 | 23 来自主题: LeisureTime版 - 念奴娇·月 腹有诗书气自华
好像姓腹 |
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s**t
发帖数: 17016 | 24 “药方是运动、跳舞、愉悦的性和巧克力”，这说得很好。
为什么后面还要加个“不是书”呢？为什么还要加个“只能越看越闭”呢？
得看过多少书才有这样的自信去否定？
跟西方国家的年轻人比，中国的年轻人看得书本来就少得可怜了。
“腹有诗书气自华”，“三日不读书 便觉言语无味 面目可憎”
只有书，才可以让一个人沉住气，没有第二种可能。
对书的尊重，是可以遗传的，不能没有。 |
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s*********3
发帖数: 1944 | 26 你不明白啊。。。小时候读书是因为无事可做。。。手太笨， 没人带我玩 T_T
残疾儿童伤不起啊！！！
当然长大了可以跟人家忽悠 腹有诗书气自华。。。其实都是童年的辛酸泪。。。 |
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l***o
发帖数: 1111 | 27 我最喜欢梁博的像个孩子。和权振东的亲爱的小孩异曲同工，都唱出了歌曲的灵魂，深
入骨髓。
梁博的唱功越来越好了，副歌爆发一如既往的好，主歌也比以前更厚实了。假如决赛时
能象在吉艺迎新那场的发挥一样，他就是我心目中的总冠军。
如果用一句话来形容，权振东是＂情到深处人孤独＂，梁博是＂腹有诗书气自华＂。这
小伙的音乐和人文素养不是盖的，厚积薄发，只要以后能保持清醒，不失本色，前途不
可估量。 |
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f*******y
发帖数: 2368 | 28 就是不同的男人对人的审美也差别很大，当然男女看法差别更大。
我觉得关键是不同的人给同一张脸安了不同的灵魂，就是说，
无官大家看法会稍有不同，但气质等等软件大家看法则会千差万别。
照片上的女生还达不到“腹有诗书气自华”的境界，就是说，内涵
不够。 |
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a*****9
发帖数: 1315 | 29 果郡王超帅的， 我看了好多天了 还走不出来， 特迷这个十七爷。
李东学演这个王爷的时候据说原著看了三遍， 还特意苦学吹笛， 每天苦读诗书， 所
谓腹有诗书气自华， 气质就是这么来的。
而且， 北电毕业的一个帅才， 虽非第一眼帅哥， 但是超有气质，功底摆在那里。 |
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i***i
发帖数: 5368 | 30 腹有文章气自华。女人三十以后就是看底蕴了。
刘涛看样子就不是个爱看书的人，16岁就当兵了，走的是摸爬滚打的路线。
许晴连找的大款男友都是少年天才大学生，本硕博都读完了，还拜的国学大师，就算有
多少水分吧，全缩了之后也比一般文化人强。
奶奶跟发哥一样，也是走平民路线的，光脚穿个凉鞋就上街了，跟去逛菜市场一样的悠
闲。
凯丽老公好像也是个文人。虽然打油诗有点上不得台面，日常好歹有点熏陶吧。再说人
家还有那么一把好嗓子，唱美声的吧？也加分啊。另一半基因和经历又具有运动员的简
单和直率。
下, |
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b*******n
发帖数: 1267 | 32 做美丽女人--读书的女人最美丽
日期： [2010-12-18]
人的灵魂不喜欢浅薄，庸俗，无聊，它永远在追求最高尚的东西。使之高尚的重要渠道
就是读书。书是使人类进步的阶梯；书是智慧的殿堂，珍藏着人生思想的精英，是金玉
良言的宝库。
读书的女人有丰富的内涵，读书的女人有一种韵味，读书的女人最美丽。读书的女人淡
淡香。
读书的女人有自信的笑容，有着为人母的慈爱，为人妻的贤淑。懂得事业，家庭，亲朋
好友间的关系。出得厅堂，入得厨房。静如处子，动如脱兔，温温迩雅，雍容大度。言
谈举止里透出涵养、聪慧与贤达。知道如何奉献爱，把爱的阳光洒象大地。
读书的女人独处是一道美丽的风景，行走人海亦是一道美丽的风景。虽春意盎然，魅力
无限。但明白淡泊以明志，宁静以致远。读书的女人淡雅秀丽，媚俗不染，有竹之清骨
，梅之高洁；如菡萏任脚下污泥无数；任耳边流言无穷，却纯洁依然；如空谷兰草绕开
世俗的馥郁，隔绝百花丛艳丽的侵袭，以坦然的姿态悄然绽开在阳光下，向世间献美妙
神奇之幽香。
读书的女人是身心健康的女人，女人在家庭里承上启下影响着几代人，要具备积极向上
乐观豁达的心态。善于面对人生的困难和挫折，面对... 阅读全帖 |
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e***n
发帖数: 3441 | 33 恩，也不一定，我当初就一点不关心这两个得事情，后来看热闹看了。就觉得舟子很有
道理得。质疑得东西，然后看看韩寒以前得哪些视频阿。。就觉得真得是代笔得了。。
。所为腹有诗书气自华....不过懒得参与嘴仗，明显有些韩粉太过先入为主了。
吗？人性如此。 |
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m*******y
发帖数: 2723 | 34 继续说关键问题二, lz一直觉得自己要讨人喜欢就要故意掩饰自己的才华，这个想法从
根本上就不对。
第一个不对的就是凭什么你认为自己很有才，比别人有才（先不论你好多东西学的目的
就是为了讨好别人，这个简直不可原谅，我不信你为了讨好人去学这些东西能学多好，
会不会都是半吊子?)你觉得自己都是对的，别人不懂，有没有考虑过你说错的时候别人
根本懒得纠正因为你说的话人家根本没听进去，或者实在是太多地方不赞同你导致懒得
纠正了。
第二个不对，俗话说 一桶水不响，半桶水框框响， 真正有水平有学问的人没见过一直
show off自己学问的，因为人自信，人不需要show off学问，腹有诗书气自华，自然有
别的人格魅力来吸引人，慢慢的在生活中，显示出自己的学问来。另外一句俗话说，好
女人都是一本好书，可以吸引人来读一辈子。lz可以想象下自己是书么，稍微沉静那么
一点，沉着那么一点，内敛那么一点，吸引人来慢慢的了解你。 现在的lz, 不像是书
，而像复读机，翻来覆去都是那么机械，相当无味。你要相信自己，相信学问太多是不
会把人撑死的，不需要像倒水一样倒出来。
第三个不对，之前也有人说过了，哪怕你真会得再多... 阅读全帖 |
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x******r
发帖数: 3489 | 35 理工类的很少有，除非很聪明的理工男。
读书读到一定层次，不管文科理科，都是艺术。
艺术能滋养心灵，这也就是有书卷气的原因。
古语：腹有诗书气自华。
注意是诗书。不是课本。 |
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n**o
发帖数: 62 | 36 曾经，刘烨和谢娜分手的消息让人心疼，我们总是感叹刘烨那句“非谢娜不娶”。可是
如今，当我们了解了刘烨的法国老婆安娜，才真正庆幸刘烨和谢娜分开，让刘烨遇见了
一位知性的女人。
安娜和大多数的法国人一样，热情而浪漫。安娜出生于一个犹太家庭，后考入巴黎大学
学习中文，并精通六国语言， 曾为法国驻京大使馆工作人员，职业摄影师。仅凭
上述几点就是谢娜所不能比拟的。安娜是一个优雅，知性的女人，在她的身上我体会到
一句话：腹有诗书气自华。而谢娜，即便说是出国学习过，却并没有什么成果，没有一
点优雅之态。不要说她是因为综艺节目的需要而总是以搞笑的姿态面对观众，毕竟在我
们能看到的任何场合，她都没有所谓的优雅和气质。除此之外，安娜还是一个勤俭持家
的女人。没有因为刘烨是明星就对自己和孩子用尽奢侈品，而是和普通人家一样的勤俭。
我想刘烨和安娜是绝配吧，刘烨的东北大男子气概融合于安娜法国女人的柔情。谢娜和
那位闰土兄也是绝配吧，都是毫无品味、毫无气质。庆幸谢娜的离开，让刘烨可以遇上
更好的人。 |
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d*****n
发帖数: 9 | 38 爱读书的女人最美丽
有这样一些女人，她们喜欢书。买书、读书、写书，书
是她们经久耐用的时装和化妆品。普通的衣着，素面朝
天，走在花团簇锦浓妆艳抹的女人中间，反而格外引人
注目。是气质，是修养，是浑身流溢的书卷味，使她们
显得与众不同。“腹有诗书气自华”，这句名言对她们是
再合适不过了。
因为爱读书的女人，她不管走到那里都是一道美丽的风
景。她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：幽雅的
谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，
动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱；那是天然的质朴
与含蓄混合，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花
一样的绚丽……
对于书，不同的女人会有不同的品味，不同的品味会有
不同的选择，不同的选择得到不同的效果，因而演绎出
一道女人与书的风景线。
有的女人，读书是为了获取知识，增长才干，她们比较
注重思想性强、有哲理、有深度的书。书提高了她们的
人生境界，使她们生活得很充实。这样的女人本身就是
一本书，一本耐人寻味的好书。
有的女人，读书是为了愉悦身心，陶冶情操，她们喜欢
读唐诗宋词，读古今中外优美的散文，在悠悠哉哉的闲
适中修身养性，铸就了淡泊平静的一生。这样的 |
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发帖数: 1 | 39 真正漂亮的女人都是内外兼修的 外在 性格 内在 三者缺一不可 外在内在同时提
升必然能使自己得到升华
1.外在 外在的提升相对来说是最容易的 外表的提升无非就是这几个方面 形体 发
型 服装搭配 美容方面除了坚持护肤之外 就是要学会化各种场合的妆容
2. 性格决定一个人的命运 这句话对于女人同样适合 女人应该时刻保持自信
不应容貌不突出而自卑 自信是魅力女人的首要条件 女人应该可爱 偶尔撒撒娇 发发小
脾气 只要无关大雅 女人应该独立 经济独立人格独立 不让自己成为附属品 生活积极
向上 爱笑意志坚强 这样的好姑娘怎么会不被人喜欢
3. 内在的提升就不是一朝一夕可以改变的事情了 是要靠长期的生活积累 这种
积累包括文化知识即文化素养的积累以及自身修养的积累 腹有诗书气自华 它能通过言
谈举止表现出来 自然流露出一种知性高雅 |
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z***o
发帖数: 2104 | 40 那个土了吧唧的桥栏杆啊 原生态的土哇
蓝贝腹中有书气自华 看见好风景 赞 |
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r*******8
发帖数: 2120 | 41 其实索南通常智商都很高，也很有钱，但是索南的硬伤是这两者都无法弥补的
打造一个美女需要多少钱？男人们惊呆了！
几乎所有的人都喜欢美女，可是大多数人对一个美女要花多少钱却几乎没有概念。某日
跟小伙伴们聊起这个话题，大家以身边25-35的美女为例，大致计算了一下打造一个美
女要花多少钱。35岁以上的气质女性，护肤品和服饰花费大致在这个基础上乘以1.5-2
（大家都知道抗衰老比较贵啦）
样本当然都是美女，而且是男同胞们眼中的“气质美女”，通俗地说，就是8分女屌丝
往上。
以下护肤品、彩妆、包包等国外品牌占压倒性优势的产品，价格都按网购价算的，没有
用专柜价哟！如果妹子是专柜达人，请自觉将花费乘以1.5。
基础护理，包括：水、精华、乳液、晚霜、防晒、眼霜、润唇膏、面膜、护手霜，身体
乳液——还有咩？
化妆水：按照早晚用化妆棉涂抹的正常量，一年大概600-800ml。基础以兰蔻粉水为例
，500元；高级以神仙水为例，3000元（习惯不时用它敷脸的，算4000）。
精华：30ml一般可用2-3个月，一年120-180ml。兰蔻小黑瓶1000-2000元。用海蓝之谜
一类贵妇产品的，一年至少5000... 阅读全帖 |
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