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e*****r
发帖数: 3967 | 2 受伤了以后也不是一直都委，气顺了也能打一两个好球，但是积极性和贡献肯定还是差
了，
这个我老这两年一直带伤打球，有体会，做动作的时候有时候都嘀咕，不太敢用受伤的
那边，
雷暴龙今天看着挺像。 |
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B****A
发帖数: 816 | 3 我觉得也是。熊猫其实不容易。再怎样讲这个版算是创了买买提在线纪录的，虽然是占
了林旋风的光，熊猫治下有方也不容否认。现在小林遇到困难，大家都不气顺，发发怨
气可以理解。但是有人要浑水摸鱼，就的大棒伺候了。保持版面清净，让大家有个沟通
的平台，我不认为为此熊猫有啥过分的地方。 |
|
B****A
发帖数: 816 | 4 不能否认丹东尼的体系，但队员对他有抵触情绪，就没法打了。甜瓜，小厮，jr，大胡
子都给人焕然一新的感觉，就说明这个问题。 大家心气顺了，好的战术就容易贯彻了， |
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m*****g
发帖数: 12253 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
daxu06 (daxu) 于 (Tue Mar 13 20:50:40 2012, 美东) 提到:
看看最高在线数，想想吃到嘴里的包子，还有被ban的骂粗话的，还有什么好说的，熊
猫好样的！
☆─────────────────────────────────────☆
ektar100 (最爱Ektar) 于 (Tue Mar 13 20:56:59 2012, 美东) 提到:
版主需要心胸宽阔
☆─────────────────────────────────────☆
BlackA (黑A) 于 (Tue Mar 13 21:00:16 2012, 美东) 提到:
我觉得也是。熊猫其实不容易。再怎样讲这个版算是创了买买提在线纪录的，虽然是占
了林旋风的光，熊猫治下有方也不容否认。现在小林遇到困难，大家都不气顺，发发怨
气可以理解。但是有人要浑水摸鱼，就的大棒伺候了。保持版面清净，让大家有个沟通
的平台，我不认为为此熊猫有啥过分的地方。
☆───────────────... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 10014 | 6 他罚球老有一种草草扔出去的感觉
认真扔其实也能扔进去，
像纳什搂球绕腰转几圈再舔一下篮球。。。
lin罚球经常是第一球瞎扔一下然后第二下严肃对待；
或者第一下认真扔进了，第二下就瞎扔出去了
不过我替他找到原因了：
lin打球靠一口气，要气顺，lin必须舍弃细节。
他一注意细节，细节们，就按下葫芦浮起瓢，气不顺了。
所以，统计规律上，要把罚篮差，失误多等看作lin打的好的一个必备属性。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 7 常规赛没问题，火箭的一帮过气天赋男，气顺了，防守没大问题，进攻有德帅加哈登。
季后赛应该比那支太阳好些，毕竟哈登的造犯规和耐操度强于纳什。能不能冲出西部，
还是要看第二个playmaker能不能维持输出，现在看，这个只能是古登。
小斯被高估，只是一个强力终结器，这个功能的是较为容易找到替代品的。偶不会用05
季后赛小斯对位邓肯的表现来黑邓肯，不是因为邓肯有伤（那时候，没几个是利落的）
，而是马刺德防守策略就是掐纳什和勉强回归的周强生，而邓肯作为正统中锋，在中距
离被来了状态的天赋运动男占便宜是正常的。 |
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y***u
发帖数: 5243 | 8 就是气不过，心里想给他们点教训。气顺过了旧好了。我在san jose了。。。 |
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r********y
发帖数: 2540 | 11 既然版主吃闲饭不管事大妈您就别停，继续，直到您气顺了为止。咱得罪不起闪人了，
哈哈 |
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b****l
发帖数: 23606 | 12 武学上讲经络的话
主要是讲奇经八脉，和十二正经应该没啥关系
不过我也不知道，我也没有气顺着经脉走 |
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j******4
发帖数: 2944 | 13
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多谢指教
如果征集不到人 我就照着你的视频依样画葫芦 然后在加“画圈”在里面
别人的24式看着不舒服 你的看着气顺 哈哈 |
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l*******s
发帖数: 26303 | 14 过两天发。手气顺的时候发包必破功，手气差的时候发包才攒rp，这几年来的血泪教训 |
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s******r
发帖数: 21961 | 15 你最近在赌版很活跃啊，是不是海鸡输了，气顺了？ |
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J********9
发帖数: 36508 | 16 不愧是基友中的战斗基
你最近在赌版很活跃啊，是不是海鸡输了，气顺了？ |
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发帖数: 1 | 17 火箭输给猛龙，连胜终结，有点小冷门，两队开始还打的顺分顺水的，首节结束，火箭
33-31领先。结果猛龙在第二节突然发威，打出45分的超级得分，，猛龙半场拿到76分
，队史纪录拍第二，火箭一节丢了45分，这防守，简直是没眼看。
第三节猛龙继续拉大领先，幸好火箭追了回来，第四节升值只差5分了，但是这口气顺
不上来，被猛龙又回京了一个8-0再次拉开比分，于是火箭再也无力回天，113比 129-
113输的很惨。
这场比赛输了其实没所谓，毕竟输球赢球正常，但是火箭的防守态度真的很有问题，可
能是最近比赛太多，队员太疲倦，而保罗还一直没有上场，胡子很累，但是这精神状态
真的不好。
哈登的数据不错，38分11助攻，但有9次失误，然后这场比赛的裁判，让人忍不住吐槽
，这是火箭的主场吗，简直是想怎么吹就怎么吹。无语都很。 |
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m******o
发帖数: 510 | 18 那么几个反手爆打弧圈，就是心气不顺，现在打上几个打顺了，德国的双打能被他打爆。
“以暴制暴”还真是那么回事。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 20 有狗很麻烦的，虽然没有小孩麻烦。是挺有意思的，但是我如果没吃晚饭，本身容易生
气，他再乱颠，我就更来气，有时候跑的气不顺很无奈……当然多数时候是气顺的。：） |
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k******n
发帖数: 3154 | 21 托蒂是该学会控制一下情绪了
昨天那场球其实心平气顺的去打绝对可以拿下的
比赛最后的时候那样高兴的只有对手 |
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L*******7
发帖数: 2482 | 22 哈哈，你这个大罗黑，居然敢说大罗就是靠身体吃了２－３年的饭。这话你自己都不信
吧。其实我也没轮大罗，虽然我确实认为当今足坛，没有任何一个球员的技术和天赋能
和大罗相比。但我从来不认为别的球员和大罗比就狗屎不如似的。
至于脚毛这一说，只不过是顺着前面同学的语气顺下来而已。其实我只是想让那位同学
知道，如果你不尊重你的对手，其实就是在不尊重自己。如果皇马队员不如一根脚毛，
那巴萨队员顶天也就是如一根脚毛。 |
|
M*****n
发帖数: 1670 | 23 记得不久前和冰岛还是谁打平，C罗拒绝和对方握手，假装是没看到。当时出现了很多
恶搞段子，我还在足球板块说足球这心态，难怪做不了第一人。
结果被人说，踢球而已，说这么多干嘛。
可是现在有出现话筒事件。感觉C罗像一个没成熟的孩子，对自己不满意就胡乱发泄。
另外我觉得C罗有点气闷把，自己水平这么高，状态这么好，在其他年代都是世界第一
人，可是遇到了梅西这种超级牛逼人物，一直只能做老二，估计心里一直有股无名火。
想发泄没法发泄，想证明自己是第一人又有心无力，于是情绪偶尔会失控。
我有段时间工作不顺心，也是会偶尔发火，但是没有C罗这么明显，主要还是自己和自
己生气较真的多。
要是拿了欧洲杯冠军，估计C罗就气顺了，要是梅西拿了美洲杯，他没有拿到欧洲杯，
那估计更加恼火。这么想起来，C其实还是有点可怜的，实力这么好，却无法在历史上
留下自己的大名，因为冠军拿的少，集体荣誉不够。
这也是国家队实力不强球员的悲哀，因为国家你是没得选的，不像俱乐部，就像吉格斯
一样。 |
|
c***c
发帖数: 6234 | 24 右。可能没说清楚，我是右耳朵在水里方向换气顺。 |
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g****a
发帖数: 1959 | 25 不知道呵
提前从GYM里回来站着吃了晚饭
现在肚子里气顺了点 嘿嘿
好多了
不到绕你
好好写日记吧
放点露脸正面无眼镜图片啊 |
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d*i
发帖数: 9453 | 26 蛙泳，350yd，8'30
自由泳，左，350yd，7'30"
自由泳，左，350yd，7'45"
自由泳，右，350yd，7'5"
蛙泳，350yd，7'
俺今天打鸡血了，350yd自由泳左边换气竟然游进了7分半钟，娃哈哈～
第一轮蛙泳warm up就很快，我开始还以为看错钟了，或者少游了一圈，
咋上来就会搞错呢？不太可能啊！心里一边嘀咕一边开始了自由泳。
游完后发现居然7分半！看来前面没看错:D
再游第二轮，这次有点累了，最后两圈不太顶得住了。
改右边换气，挺累的，不过右边换气顺一些，换气没问题就还能push一些。
没查以前的记录，不过7分钟好像也算记录了。
最好一轮蛙泳实在是游不动了，没有游进7分钟去，不过今天也可以了，呵呵。
我游的时候隔壁泳道一个小伙子一直跟我一起游，他速度跟我基本差不多，
有人比着，很有动力，帮助不少。后来他比我先走，走之前还谢了谢我，
说有我在边上，他今天游得特别快，看来peer pressure作用真大啊。
他还说他最后冲刺的几圈看我改蛙泳了还担心我速度要掉下来他就不行了，
没想到我蛙泳不比自由泳慢。我汗！我只好坦白说我自由泳新学的，蛙泳游好多年了。
啥... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 27 蛙泳，350yd，8'30
自由泳，左，350yd，7'30"
自由泳，左，350yd，7'45"
自由泳，右，350yd，7'5"
蛙泳，350yd，7'
俺今天打鸡血了，350yd自由泳左边换气竟然游进了7分半钟，娃哈哈～
第一轮蛙泳warm up就很快，我开始还以为看错钟了，或者少游了一圈，
咋上来就会搞错呢？不太可能啊！心里一边嘀咕一边开始了自由泳。
游完后发现居然7分半！看来前面没看错:D
再游第二轮，这次有点累了，最后两圈不太顶得住了。
改右边换气，挺累的，不过右边换气顺一些，换气没问题就还能push一些。
没查以前的记录，不过7分钟好像也算记录了。
最好一轮蛙泳实在是游不动了，没有游进7分钟去，不过今天也可以了，呵呵。
我游的时候隔壁泳道一个小伙子一直跟我一起游，他速度跟我基本差不多，
有人比着，很有动力，帮助不少。后来他比我先走，走之前还谢了谢我，
说有我在边上，他今天游得特别快，看来peer pressure作用真大啊。
他还说他最后冲刺的几圈看我改蛙泳了还担心我速度要掉下来他就不行了，
没想到我蛙泳不比自由泳慢。我汗！我只好坦白说我自由泳新学的，蛙泳游好多年了。
啥... 阅读全帖 |
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a*i
发帖数: 1652 | 28 一个中国观众，在这么一个场合，是得到李娜的尊重重要，还是让李娜气顺重要，
这是一个要搞清楚的问题。不能喧宾夺主。
本国球迷干扰自家球员，悲哀！球迷多的是，这样的球员百年难求。 |
|
w********s
发帖数: 39 | 29 "是得到李娜的尊重重要，还是让李娜气顺重要"???
"球迷多的是，这样的球员百年难求"???
尊严面前，世界冠军算个气。
也就她那种老公受得了她那种人，在全世界人前丢脸。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 30 今天把搭档打恼了！
今天给住院医生５小时网络辅导会一结束赶紧奔俱乐部－－跟搭档约定好有一场对
打练习。他今天是队里练习，结束后就跟俺对练。上来两人就互擂起来，他其实＝
还是有那种不把俺老刀放在眼里和心上的，这我经历１６年了，还看不出来？其实
我倒不在乎他看起看不起，只是希望他能认真跟俺打，俺付钱他要正经按俺的希望
和要求去做，这是很合理和正常的吧。结果，他打了一会，开始放小球了，这其实
是俺强项，并不醋这种球，我本意倒是更希望拿他那左撇子来练俺反手和适应左撇
子的，所以更想对打底线。他既然有点不上心耍小球，那俺也不是善主了，跟他就
斗小球了。结果楞把他耍得满场穷奔还是着了俺的道。最后打死了球后，他竟然气
极败坏摔了拍子！然后底线Ｚ再对打，俺今天也是手气贼顺，正反手，直线大斜线
也楞打空档－－当然，很多也是瞎猫逮死鼠蒙中的。可让他不爽了，再次接俺一个
底线球后又放小球，再次被俺识破线路救起不说，又让他穷跑了四个角，球死后，
他竟然飞起一脚把场边的垃圾桶踢翻了。
呵呵，老刀可不在乎你多牛，俺要的是你认真打，不认真打，着了俺的邪招不能怨
俺不仁，只能是你不义。
此后，他是气急攻心，底线也来出... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 31 我觉得吵架就是容易看到有帮手的时候，越来越吵，然后越吵越凶，最后不可开交，何
况还有几个MM。可能早点的时候大家都让一步，气顺了就过去了。大家喜欢的到底是网
球。 |
|
s*********d
发帖数: 2406 | 32 看看老大约得特约加上最近版上的事， 有点不爽，说说。
我个人觉得俺不是娜姐粉，但是你们一定要把反对把北京那件事拿来说的人归到娜粉。
我也ok。
首先说，整件事里边两边都有错，6:4.，3:7 还是5：5 不讨论，没有意思。
李娜作为 pro ，说出不雅的话，本身的确不雅。 因为网球运动本身就算是比较严肃的
运动（不用
高雅来刺激大家的神经）
说实在的，竞技运动，有时激动起来，什么都说。 但是对观众 大部分pro 在绝大部分
时间里。都
是狠nice的。人家在比赛，没事 骂你shut up ， 没事干啊。
你肯定干了某些事，而这些事对于当前的比赛，运动员有严重的影响，让运动员觉得受
到了侮辱，才
会发出伤人的话。 今年法网上， 阿嗨 拿着球，对观众说，you wants to play ？
一样的意思。
有人说我是加油啊。come on!,想做好事，就一定有好结果吗？ 你难道不知道有帮倒忙
这种说法。
而且按照李娜的说法，是三番五次，像裁判投诉也不ok，才怒的。退一步来说， 其实
说到 吵 那里
都一样。至于说，有些运动员不喜欢吵。 那正常。 不同的运动员有不同的个性。人家
不喜欢，你还... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 33 发信人: USMedEdu (US_CMGs), 信区: Tennis
标 题: 今天把4.5陪练搭档打恼了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 24 00:03:45 2011, 美东)
今天把4.5陪练搭档打恼了！
今天给住院医生５小时网络辅导会一结束赶紧奔俱乐部－－跟4.5的陪练搭档约定好有
一场对打练习。他今天是队里练习，结束后就跟俺对练。上来两人就互擂起来，他其实
还是有那种不把俺老刀放在眼里和心上的，这我经历１６年了，还看不出来？其实我倒
不在乎他看起看不起，只是希望他能认真跟俺打，俺付钱他要正经按俺的希望和要求去
做陪练，这是很合理和正常的吧。
结果，他打了一会，开始放小球了，这其实是俺强项，并不醋这种球，我本意倒是更希
望拿他那左撇子来练俺反手和适应左撇子的，所以更想对打底线。他既然有点不上心耍
小球，那俺也不是善主了，跟他就斗小球了。结果楞把他耍得满场穷奔还是着了俺的道
。最后打死了球后，他竟然气极败坏摔了拍子！然后底线再对打，俺今天也是手气贼顺
，正反手，直线大斜线也楞打空档－－当然，很多也是瞎猫逮死鼠蒙中的。可让他不爽
了，再次接俺一个底线球后又放... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 34 老刀侃球：俱乐部的幸福生活
（１）终于有了陪练
当地最好得俱乐部离家只有５分钟路程，而且，除网球外，有羽毛球场，游泳池，冰球
馆，壁球场，健身房，基本是一个综合体育俱乐部。网球场得大教头是曾经得两届全国
冠军，多年省冠军。手下几个曾经得ＰＲＯ球员和现在打大学和高中的第一单打队员。
但俱乐部收费不薄：月费２３０刀，每年还要在它得餐厅吧台消费３００刀，不花白不
花，楞要额外扣除。但不再收场地小时费，随时可去随意打－－只要有空场子。教练陪
练费也很便宜：大教头是６０刀／小时，现役省冠军是３０－３５刀，而４。５－－５
。５ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ和陪练才１５～２５刀。
终于在俱乐部找到了一个固定的大学5.0左撇子双反队员和一个高中的一单队员每周2陪
，练一个小时，付给他俩２０刀，真便宜啊！这是俺学网球15年来第一次付钱给教练。
俺早就盯上俱乐部里这两个小伙了，个头跟俺差不多，俺觉得他俩踢俺屁股俺还多少能
抗一会儿，另一个5.5的暴力男壮小伙，俺很有自知之明抗不住3招，算了吧。。。。。。
第一次打，3~5个球以后，他就掂量出俺老刀是认真的玩命主儿，不是只尚能饭的老饭
桶，白给$20刀的沙袋，就跟俺下... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 35 发信人: USMedEdu (US_CMGs), 信区: Tennis
标 题: 今天把4.5陪练搭档打恼了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 24 00:03:45 2011, 美东)
今天把4.5陪练搭档打恼了！
今天给住院医生５小时网络辅导会一结束赶紧奔俱乐部－－跟4.5的陪练搭档约定好有
一场对打练习。他今天是队里练习，结束后就跟俺对练。上来两人就互擂起来，他其实
还是有那种不把俺老刀放在眼里和心上的，这我经历１６年了，还看不出来？其实我倒
不在乎他看起看不起，只是希望他能认真跟俺打，俺付钱他要正经按俺的希望和要求去
做陪练，这是很合理和正常的吧。
结果，他打了一会，开始放小球了，这其实是俺强项，并不醋这种球，我本意倒是更希
望拿他那左撇子来练俺反手和适应左撇子的，所以更想对打底线。他既然有点不上心耍
小球，那俺也不是善主了，跟他就斗小球了。结果楞把他耍得满场穷奔还是着了俺的道
。最后打死了球后，他竟然气极败坏摔了拍子！然后底线再对打，俺今天也是手气贼顺
，正反手，直线大斜线也楞打空档－－当然，很多也是瞎猫逮死鼠蒙中的。可让他不爽
了，再次接俺一个底线球后又放... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 36 老刀侃球：俱乐部的幸福生活
（１）终于有了陪练
当地最好得俱乐部离家只有５分钟路程，而且，除网球外，有羽毛球场，游泳池，冰球
馆，壁球场，健身房，基本是一个综合体育俱乐部。网球场得大教头是曾经得两届全国
冠军，多年省冠军。手下几个曾经得ＰＲＯ球员和现在打大学和高中的第一单打队员。
但俱乐部收费不薄：月费２３０刀，每年还要在它得餐厅吧台消费３００刀，不花白不
花，楞要额外扣除。但不再收场地小时费，随时可去随意打－－只要有空场子。教练陪
练费也很便宜：大教头是６０刀／小时，现役省冠军是３０－３５刀，而４。５－－５
。５ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ和陪练才１５～２５刀。
终于在俱乐部找到了一个固定的大学5.0左撇子双反队员和一个高中的一单队员每周2陪
，练一个小时，付给他俩２０刀，真便宜啊！这是俺学网球15年来第一次付钱给教练。
俺早就盯上俱乐部里这两个小伙了，个头跟俺差不多，俺觉得他俩踢俺屁股俺还多少能
抗一会儿，另一个5.5的暴力男壮小伙，俺很有自知之明抗不住3招，算了吧。。。。。。
第一次打，3~5个球以后，他就掂量出俺老刀是认真的玩命主儿，不是只尚能饭的老饭
桶，白给$20刀的沙袋，就跟俺下... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 37 嗯，和ＡＬＥＸ通了话，也是这般说法。俺老还道歉并声明：已经出卖了毒帮一次，没
法见人了，这次不能再卖老妖得情报了，否则，下次他和俺搭档做卧底搞无间道，我老
要吃苦头了。。。。。
老妖要是手气顺了，打疯了就是ＣＣ也得让他３分啊，可不能小瞧了廖化那大刀的。。
。。。。呵呵
了。 |
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s*****g
发帖数: 352 | 38 很舒服地吞下最后一个卷虾饼，很满意地起身去车站，上了去Tulum的公汽。这里公汽分
一等二等。Ado算一等，有空调什么的。Mayab算二等，不过我想白天，恐怕不会遇到劫匪
，于是就没等Ado。还好车上有一些和我一样要去看Tulum 玛雅遗址的人，不然我又不知
道在什么地方下车了。
车行半路，觉得不妙，肚子开始疼了。还好，忍到下车，气顺了，肚子也不疼了。这是唯
一一次，在墨西哥小闹一下肚子。估计还不是卫生问题，而是对刚才午饭中的奶酪的反应
。
因为是礼拜天，Tulum不要门票。 |
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l**********s
发帖数: 4363 | 39 后来，我来了美国。因为当时跟家里一直在吵，所以父母也没有给我一分钱让我带在身
上。就这样，我带着从朋友那借的一千块钱，踏上了美利坚的领土。我记得刚来的第一
天，由于时差的关系我早上五点就醒了，睡不着。我走出房间，绕着公寓转了一圈，找
了一块新鲜的草地坐了下来。我呼吸着清新的空气，嗅着青草的芳香，看着远方微微露
出笑脸的朝阳，然后仔细打量着这对我来说全新的国度，我感到从未有过的兴奋。
在那个时候，我的脑海里根本没有房子，车子，绿卡这些对我来说虚无缥缈的概念，我
甚至还不知道有绿卡这种东西，那个时候，我满脑子想的就是，我来了，我来到了自己
梦想开始的地方，我的人生，将要在这里得到升华，绽放，然后像烟火一样的绚烂。
我相信，每一位刚刚来到美国的中国学生，都会有着跟我那时候一样的想法。在那一刻
，他们每个人都是一个独立而特别的存在，而且对自己的未来充满了无尽的遐想与期待。
只不过，随着时间的流逝，每个人都变成了养殖场里那一只只终生不见天日的肉鸡，最
后全部被刻造成了同一个模式。
这些都是后话了。
我来美国的时候是八月初，当时我以为assistantship在我来了之后就会发的，后来才
知道那玩... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 40 //ding
后来，我来了美国。因为当时跟家里一直在吵，所以父母也没有给我一分钱让我带在身
上。就这样，我带着从朋友那借的一千块钱，踏上了美利坚的领土。我记得刚来的第一
天，由于时差的关系我早上五点就醒了，睡不着。我走出房间，绕着公寓转了一圈，找
了一块新鲜的草地坐了下来。我呼吸着清新的空气，嗅着青草的芳香，看着远方微微露
出笑脸的朝阳，然后仔细打量着这对我来说全新的国度，我感到从未有过的兴奋。
在那个时候，我的脑海里根本没有房子，车子，绿卡这些对我来说虚无缥缈的概念，我
甚至还不知道有绿卡这种东西，那个时候，我满脑子想的就是，我来了，我来到了自己
梦想开始的地方，我的人生，将要在这里得到升华，绽放，然后像烟火一样的绚烂。
我相信，每一位刚刚来到美国的中国学生，都会有着跟我那时候一样的想法。在那一刻
，他们每个人都是一个独立而特别的存在，而且对自己的未来充满了无尽的遐想与期待。
只不过，随着时间的流逝，每个人都变成了养殖场里那一只只终生不见天日的肉鸡，最
后全部被刻造成了同一个模式。
这些都是后话了。
我来美国的时候是八月初，当时我以为assistantship在我来了之后就会发的，... 阅读全帖 |
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n*****g
发帖数: 4117 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
mariah (血腥玛丽) 于 (Fri Apr 10 00:44:17 2009) 提到:
气顺了~
暂时顺了~
明天周末，希望心情指数好点~
祝大家周末愉快~
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shox (冷风景) 于 (Fri Apr 10 00:47:33 2009) 提到:
谢谢，也祝明天早上跑出好成绩。
☆─────────────────────────────────────☆
mariah (血腥玛丽) 于 (Fri Apr 10 00:51:13 2009) 提到:
哈哈，不一定能跑，别给我心里压力~
☆─────────────────────────────────────☆
daluobugan (大萝卜干儿) 于 (Fri Apr 10 01:42:17 2009) 提到:
你爱跑步吗,我不是星座达人却是跑步达人啊,对运动很喜欢
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y******0
发帖数: 5 | 42 由兹六气顺
骊岫接新丰
厚羞久已包
璧池忝门子
渔父更留我
岂君心的的
举善必称最
吾庐日堪爱 |
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F**********e
发帖数: 1883 | 43 藏尾呐，可惜读不懂，包子发不出。
由兹六气顺
骊岫接新丰
厚羞久已包
璧池忝门子
渔父更留我
岂君心的的
举善必称最
吾庐日堪爱 |
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发帖数: 1 | 44 2013年从央视辞职之后，崔永元成为一个能充分放飞自我、采访时也开口爆粗的人
。从5月中开始，他持续在微博发布跟《手机2》剧组相关的负面信息，炮轰对象包括冯
小刚、徐帆、刘震云与范冰冰。
“是《手机》让我改变。”崔永元对《一线》说，“我从那时候开始变得粗糙的。
社会跟我想的完全不一样。”
在2003年的电影《手机》里，葛优饰演的严守一是谈话节目《有一说一》的主持人
，被认为参考原型就是崔永元——而崔永元确实也曾与导演冯小刚与编剧刘震云接洽过
，“给他们讲工作流程，生产流程，遇到误会什么的。”对方曾建议他出演或担任编剧
，但他考虑公职在身而拒绝。上映之前他曾问过冯小刚电影内容，冯小刚答，“一定给
你一个惊喜。”——15年后他仍对这句话耿耿于心。
毕竟，电影中的严守一，与崔永元构想的完全不同：不仅多次出轨，还扶植了出轨
对象武月顶替了自己的岗位——而在现实中，《实话实说》主持人由崔永元迭代为和晶。
而在对《一线》的表述中，崔永元介怀的不仅是“影射”，更是，冯小刚和刘震云
知道这种“影射”会给他造成的影响，仍执意为之，并且过程中一直对他含糊其辞。而
当听说这部在15年前给他造成巨大困扰的影片... 阅读全帖 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 45 现在气顺啦？
我开个玩笑说整鼻子的后遗症，被人骂无知哦，看他气的那样，坐板凳看了一整天啊。
笑死我了，真有人这么不解幽默（我没有风情，羞羞） |
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发帖数: 1 | 46 现在正是春眠不觉晓的时候，可是平时上班要早起，早上想要好好地睡个懒觉，只好趁
着周末了。印象中，赖床，躺在床上的时间多了，对身体会有害处，远的不说，显而易
觉的有肌肉酸痛、头晕昏沉、肥胖、肠胃不适等。不过今天要告诉你的是，早上赖在床
上也能养生，但要看你是怎么玩哦。
赖床也有好处
1、经过了一夜的休息，身体各项机能并不能马上兴奋处于待工状态，这个要有一个慢
慢的适应过程，如果是刚醒来就马上起床，心血管的负荷反而会加大。
2、赖床能够有效的将精神慢慢回复，包括身体的各项机能慢慢复苏，任何形式的剧烈
运动对人体都是有害的，统计表明，心血管发生意外的高危阶段就是在起床前的时间段
，老年人这一发生概率更加高。
3、早晨醒来不要着急着起床，应该张开眼睛赖上一会，慢慢适应后在起床，起床后尽
量不要低头系鞋带，这点对心血管不好的人不利。
利用赖床时间来养生
2分钟：推腹
双手平齐放在胸口，手掌朝下，指尖对着指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚脐眼以下，循
环着推上20次。因为推腹的过程中胃经、脾经、胆经等经络区域的穴位都可以按摩到。
所以经常推腹可以达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的效果。
5分钟：按穴
花... 阅读全帖 |
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D*****t
发帖数: 324 | 47 种花种菜的朋友们对季节肯定更敏感一些.
http://www.37ct.com/thread-9909-1-1.html
<<黄帝内经>>有云:
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生
。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变
，奉长者少。
四时是从春天开始的，所以从春天开讲，春生然后夏长秋收冬藏。春三月此谓发陈，发
陈是布散的意思，生发布散，就如一颗种子先要生根发芽，然后开花结果，人也是一样
。人与天地相应，与四时相应，在春生这种状态下，与五行的木气相应，春天木气盛，
在人是肝气生发的时候。这时，天地俱生，万物以荣，看到的是一片绿色，这就是木气
所主的青色。
这时人应该表现出这样的状态：与天地相应，应夜卧早起，睡觉相对可以晚一些。这个
夜卧也不是太晚，古时候没有电灯，人们都是日落而息，日落以后可以再待一段时间，
可能也就是现在的八九点钟。
夜卧早起，广步于庭。天亮的时候早早起来，日出而作。早晨四五点钟天就亮了，有的
地方甚至三四点钟就亮了。起来以后，到院子里散散步，大步的走。披发缓形，去掉束
缚，把束着的头发披... 阅读全帖 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 48 2012圣诞节俺糊里糊涂就混掉了。早晨一个大懒觉睡到太阳八丈高，赶紧爬起来做包子
。俺种的青菜已经长疯了，也长老了，炒着吃是吃不完也不好吃了，最好变变花样快快
消灭它们。辛苦一上午蒸出16个大包子，累死俺了。午饭就用包子打发LD了，放了猪肉
作馅的，算菜肉包，定语是菜，主语是肉，于是食肉动物LD一口气顺下4个，这人可真
好欺骗好养活啊。
午饭后昼寝，这个孔老二当年痛心疾首称为“天厌之”的恶习，却是俺周末或假期最心
怡的享受。正睡得天昏地暗的时候被LD摇醒了，起来后刚想上版逛一圈被LD一声高喝止
住了，随即被解押到电影院陪看了两部他想看的电影。回家已经近十点，继续埋头做包
子，上午的馅多出了一半有没有？每回做面食，俺都会皮馅比例不甚失调的！辛苦一大
晚上，又蒸出了16个大包子，总算不多不少刚刚巧。这下，俺终于可以给版上的童鞋们上
个圣诞树包子了，不是俺的创意，看私房小菜有人在上圣诞树面包，俺就偷过来了！ |
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G****1
发帖数: 6908 | 49 这不是气我莫？呵呵
又看了一眼，是5GAL，气顺了一些;-) |
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g******5
发帖数: 7923 | 50 气顺一些了? 那我再刺激你一下. 哈哈.
小桂桂的算是偷的了, 但山某人的更好, 免费, 嫁接的. |
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