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全部话题 - 话题: 氧氣
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f***y
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1
no zuo no die
葵涌85歲翁邊用氧氣機邊吸煙 疑引致搶火面部燒傷
https://www.hk01.com/突發/450165/葵涌85歲翁邊用氧氣機邊吸煙-疑引致搶火面部燒傷
2020-03-20 03:18
最後更新日期:2020-03-20 06:47
葵涌石籬(二)邨一名依靠氧氣機協助呼吸的85歲老翁,今日(20日)凌晨煙癮大發,
惟吸煙期間懷疑火花遇氧,引致搶火,老翁閃避不及,臉部燒傷,須全面貼上敷料送院
。過往本港亦曾發生多宗吸氧吸煙的搶火意外,有長者因此命懸一線。
受傷老翁居於石籬(二)邨石廣樓,據悉他因為患病,需要依靠氧氣機協助呼吸。今日
凌晨1時許,他煙癮大發,疑因一邊吸氧一邊吸煙,剎那間發生搶火,火球迎面而撲,
老翁閃避不及,臉部燒傷。救護員接報趕抵,立即為他全面貼上敷料、並戴上氧氣罩,
在一名女傭陪同下送院。
過往本港曾發生多宗同類意外。2008年12月,大埔廣福邨廣仁樓一名75歲老翁,使用「
貓鬚」式氧氣機時吸煙,引致搶火燒傷臉部,情況嚴重;2011年1月,大埔廣福邨廣義
樓一名7旬婦,同樣使用氧氣機時吸煙而燒傷面;2014年7月,葵涌邨秋葵樓一名7... 阅读全帖
f*********r
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2
来自主题: Automobile版 - 氧氣感應器這麼貴?
你說修車就是難在把車架起來;氧氣傳感器你拿來清洗;當個黑罵人你自己還不敢承認
是黑,覺得你自己不要臉就比其他的日黑高明;發個貼你不陰聲鬼氣就要死。你這種孬
種又白痴的東西,蛆一樣噁心,你也配在我面前指手畫腳?
給我能死多遠就死多遠
k**********i
发帖数: 8706
3
【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: fishdaddy (无), 信区: Movie
标 题: 演示糖的氧氣酶製法的簡易方法
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 1 12:56:31 2011, 美东)
全文下载
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ed075p1270
牛人就是牛呀
u**o
发帖数: 290
4
来自主题: _AromaTherapy版 - 哪些花能淨化空氣
from人民网
在居室內擺放几盆花卉,既有美化環境、增添雅興的作用,也可調節空氣,有益健康。
但是,一般花卉在夜間會同人一樣吸收氧氣,呼出二氧化碳。因此,居室內若放花太多
,就會造成花與人“爭”氧氣現象,影響人體健康。
然而,有些花卉卻是在夜間吸入二氧化碳,能起到淨化室內空氣的作用。如仙人掌
、仙人球、令箭荷花、曇花等。
除了仙人掌科植物外,蘭科的各種蘭花,石蒜科的君子蘭、水仙,景天科的紫荊天
等都有這種奇特的功能。
另外,有些花卉能散發出具有殺菌作用的揮發油,這些揮發油在空氣中具有較強的
消毒功能。如茉莉、米蘭、桂花、紫薇、月季、玫瑰等。
丁香花散發的丁香酚,殺菌能力比碳酸還強5倍以上。因此這些花能芳香健腦,還能
預防某些傳染病,對牙痛也有止痛的作用。
桂花的香氣能喚起人們美好的記憶和聯想,沁人心脾,有使疲勞頓消之功能。
茉莉的香味可使頭暈、目眩、感冒、鼻塞等症狀減輕。頭痛、頭暈、感冒、視力模
糊者,常聞菊花之香也頗有好處。
石榴、菊花、臘梅等則有吸收硫、氟化氫、汞等能力。
f*********r
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5
来自主题: Automobile版 - 氧氣感應器這麼貴?
我搞錯了,原來那個上游的是wide band o2 sensor,所以貴。我也把讀數搞錯了,我
看到2.7伏就以為它壞了。結果顯示成lambda值,這個sensor是好的,我只有聯繫商家
把這個sensor退了。
看起來真是貓又壞了(或者是尾部sensor,但是我現在看不到電阻讀數,所以沒法判斷
是不是sensor還是貓),我聯繫了地雷,這是他們過去兩年換的第二個貓,第二個尾部
sensor。他們一直在修就是沒找出這些零件壞掉的原因,態度非常好就是技師不給力。
我看他們能不能再給我免費換一個,並讓他們檢查氣缸密封性、
像我和老邱這樣的,最討厭這種高科技了,普通的O2 sensor就好好的,去他的low
emission,不能“又快又好”了
f*********r
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6
来自主题: Automobile版 - 把我氣壞了,怎麼辦
cat 已經換過兩次,第二次免費換的。所以我猜是真壞了。其間還有misfire,我感覺
到的。地雷的人反复質疑我用了劣質汽油,說有污染的跡象,所以當時我懷疑冷卻液漏
進燃燒室了。更何況很多人說這款車head gasket的事
我這次送去之前,用掃描器看了,上游氧氣感應器讀數一點問題都沒有,如果就是貓或
者下游o2壞,我這麼開下去是不會造成以前發生過的這些現象的

sensor
z********6
发帖数: 852
7
燒炭是一種自殺的方法。自殺者將自己困在密閉空間內燃燒木炭。燃燒過程會消耗密室
內的氧氣,其後碳
和氧便會結合成一氧化碳。一氧化碳能與血液內的血紅蛋白緊密結合,使之失去氣體交
換能力;自殺者最
終因一氧化碳中毒、缺氧致死。
目录 [隐藏]
1 歷史
2 成因
3 誤解
4 發生地區
4.1 香港
4.2 台灣
5 燒炭自殺的名人
6 資料來源
7 延伸閱讀
[编辑]歷史
這種自殺方法在1993年出版的《完全自殺手冊》內尚未有所提及。1998年11月香港的中
年婦女自殺事
件,曾被認為是世上第一宗燒炭自殺案:案中死者用這種方法在睡房內自殺,並推測該
婦女是依據其化學
工程的知識而自創[1]。但1994年7月25日台灣北一女數理資優班學生石濟雅與林青慧在
宜蘭蘇澳火車站
前的金都旅社封死浴室門窗,燒炭尋短,發生時間更早。
其後,香港由於亞洲金融風暴帶來的經濟衰退,使自殺數字急升;在傳媒對自殺的報導
篇幅增加的影響
下,使燒炭自殺在短短兩個月內急升至全香港自殺死因的第三位[2]:從1998年佔1.7%
自殺人口上升至
1999年的10.1%[3]。到了2001年,更超越了上吊成為自殺排行榜的第... 阅读全帖
B********e
发帖数: 19317
8
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zhaandong6 (查安东), 信区: WaterWorld
标 题: 我是一个只能在唐人街洗盘子的Loser,我想燒炭自殺
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 19 05:45:10 2011, 美东)
燒炭是一種自殺的方法。自殺者將自己困在密閉空間內燃燒木炭。燃燒過程會消耗密室
內的氧氣,其後碳
和氧便會結合成一氧化碳。一氧化碳能與血液內的血紅蛋白緊密結合,使之失去氣體交
換能力;自殺者最
終因一氧化碳中毒、缺氧致死。
目录 [隐藏]
1 歷史
2 成因
3 誤解
4 發生地區
4.1 香港
4.2 台灣
5 燒炭自殺的名人
6 資料來源
7 延伸閱讀
[编辑]歷史
這種自殺方法在1993年出版的《完全自殺手冊》內尚未有所提及。1998年11月香港的中
年婦女自殺事
件,曾被認為是世上第一宗燒炭自殺案:案中死者用這種方法在睡房內自殺,並推測該
婦女是依據其化學
工程的知識而自創[1]。但1994年7月25日台灣北一女數理資優班學生石濟雅與林青慧在
宜蘭蘇澳火車站
前的金都旅社封死浴室門窗,燒炭尋短,發... 阅读全帖
z********6
发帖数: 852
9
来自主题: WaterWorld版 - 如何自杀不痛苦
燒炭自殺
燒炭是一種自殺的方法。自殺者將自己困在密閉空間內燃燒木炭。燃燒過程會消耗密室
內的氧氣,其後碳和氧便會結合成一氧化碳。一氧化碳能與血液內的血紅蛋白緊密結合
,使之失去氣體交換能力;自殺者最終因一氧化碳中毒、缺氧致死。
目录 [隐藏]
1 歷史
2 成因
3 誤解
4 發生地區
4.1 香港
4.2 台灣
5 燒炭自殺的名人
6 資料來源
7 延伸閱讀
[编辑]歷史
這種自殺方法在1993年出版的《完全自殺手冊》內尚未有所提及。1998年11月香港的中
年婦女自殺事件,曾被認為是世上第一宗燒炭自殺案:案中死者用這種方法在睡房內自
殺,並推測該婦女是依據其化學工程的知識而自創[1]。但1994年7月25日台灣北一女數
理資優班學生石濟雅與林青慧在宜蘭蘇澳火車站前的金都旅社封死浴室門窗,燒炭尋短
,發生時間更早。
其後,香港由於亞洲金融風暴帶來的經濟衰退,使自殺數字急升;在傳媒對自殺的報導
篇幅增加的影響下,使燒炭自殺在短短兩個月內急升至全香港自殺死因的第三位[2]:
從1998年佔1.7%自殺人口上升至1999年的10.1%[3]。到了2001年,更超越了上吊成為自
殺排行榜的第... 阅读全帖
s******g
发帖数: 3530
10
会不会遇到了类似太陽神航空522號班機  类似的问题?
事故原因[编辑]
太陽神航空522號班機的航跡及墜毀位置圖
據調查報告指,飛機工程師做完機艙加壓測試後,忘記把加壓掣從「手動模式」變回「
自動模式」,而飛行员未有察覺。當航機以「自動駕駛模式」爬升超過15,000呎後,因
機上的加壓系統處於手動模式而未能自動為機艙加壓,空氣稀薄,氧氣不足。正常情況
下,若飛機高空失壓,便應該降低高度至含氧量高的空域,但由於機長及副機長並不知
道機艙失壓,一直以為是機上空調失靈而沒有戴上面罩,因此很快便失去意識並處於昏
迷狀態,導致飛機無人駕駛,飛機便以自動駕駛模式一直爬升。正機長可能是為了檢查
位於駕駛艙後部的空調裝置是否有問題而離開座位,因缺氧而暈倒。
至於在客艙內,由於在機艙缺氧的情況下,客艙頂部的氧氣罩會自動降下,因此客艙乘
客都自動戴上氧氣罩。可是氧氣罩內的氧氣只可支持約12分鐘,因為這個設計只是用來
支援像高空失壓的情況下短暫使用,直至飛機下降至高含氧量空域為止。可是由於正副
駕駛當時已昏迷,飛機並沒有下降反而繼續爬升。當氧氣面罩內氧氣用完後,大部份人
因缺氧而失去意识而陷入昏睡狀態。飛... 阅读全帖
L*D
发帖数: 3966
11
来自主题: ChineseMed版 - 程進才: 太極拳問答
http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_taichi.htm
太極拳問答
程進才
一 什麽叫太極拳?
太極生於無極,無極的含義,既空空洞洞、混混沌沌。古人根據無極生太極的道理,形
諸於圖。無極就是一個圓圈,太極就是圓圈中有兩個黑白魚,黑白魚代表著陰陽。白魚
中有一個黑點,黑魚中有一個白點,是說明陰極生陽,陽極生陰的道理。太極圖中的陰
陽旋轉,互相調劑以生萬物。“太極”二字非常深奧,不是三兩句能完全解釋清楚的。
周易繁辭說“易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦”。簡單地說兩儀四象八
卦,皆由太極而生,太極是一切原動力,宇宙間一切切都是由太極的動而動,人身也像
宇宙一樣,人身也是一太極,以人身形體而論,兩腰爲兩儀,兩手兩足爲四象,兩手兩
足各有兩節爲八卦。宇宙原動力在太極。人身原動力也在太極。這個太極就在兩腰,太
極拳論講“一動無有不動,一靜無有不靜。”人身的太極在腹部,也就是丹田位置,丹
田位於人體中心,此處一動,周身皆動,丹田(即爲氣海穴)又是練習真氣,原氣,宗
氣的重要位置,通過外形的一動一靜,一開一和,再結合內部的蓄氣、養... 阅读全帖
h****o
发帖数: 2836
12
机舱气压:
飛機通常在高度9,000~12,000m(30,000~40,000英尺)的平流層,以時速900km,接
近音速的速度飛行。由於高空的氣壓低,雖然機艙內加壓,但客艙內的氣壓仍低於地面
氣壓;等同於攀爬海拔2,000~2,500m的高山(相當於富士山五合目的高度)的狀況。
飛機的震動和晃動相對較少,雖然有利於患病旅客保持靜養狀態,但飛行時間、飛行高
度(機艙內的加壓狀態)、氣象條件等有時會對病症造成不良影響,所以根據患病旅客
的症狀,有時不能搭機。
建議在機艙內穿著寬鬆的服裝
建議攜帶常備藥品到機艙內
節制飲食、碳酸飲料、喝酒
腳下放置行李會妨礙移動
機艙內的氣壓
飛行中機艙內的氣壓與地面相比降低了20%~30%,著陸時氣壓會在15~30分鐘的時間
內產生劇烈變化。短時間內的氣壓變化,可能導致航空性中耳炎或腸道性腹痛。
氧氣濃度降低
氧氣濃度降低會對呼吸器官障礙、心臟障礙、腦血管障礙或重度貧血等造成不良影響。
另外,氧氣不足也可能會給懷孕後期的孕婦和新生兒帶來不良影響。
氣溫
機艙內的氣溫大致維持在24℃左右。
濕度
機艙內的濕度降低到0%~2... 阅读全帖
p***n
发帖数: 17190
13
https://ozonic.pixnet.net/blog/post/7494710
我希望能讓更多的人透過本部落格了解臭氧,負離子及遠紅外線的相關知識
相簿
部落格
留言
名片
Aug 14 Tue 2007 12:10
置頂 國家P3實驗室首次證明臭氧可殺滅SARS病毒
人類自從發現並使用臭氧以來,全世界一直用臭氧對形形色色的病毒、細菌進行“激烈
鬥爭”,並總結了許多的經驗。如臭氧對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、熒光假單胞菌、
鼠傷寒沙門氏菌、福氏痢疾桿菌、霍亂弧菌,對乙肝病毒抗原、甲型肝炎病毒抗原、甲
型流感病毒,還有“劇毒之首”的愛滋病病毒(HIV)都進行過消毒滅菌實驗,取得了
很不錯的效果,並且臭氧對這些病毒、細菌的消滅,十分迅速,可以說是“刀起首落”。
而此次造成非典型肺炎流行的罪魁禍首是一種冠狀病毒的新變體。科學家對它的認
識和最終確認都歷經了較大的波折,臭氧作為優秀的消毒劑,一直沒有機會與SARS病毒
“單刀赴會”,但是臭氧行業的專家學者普遍認為,臭氧對SARS病毒一定會有效果。由
於缺乏第一手的實驗數據,所以只能是從理論上進行推測。
最近,中國臭氧產業聯合會技術委員會專... 阅读全帖
J*H
发帖数: 1448
14
【新報26日綜合外電報道】經常「語不驚人誓不休」的美國共和黨總統候選人羅姆尼,
再有「佳作」。
羅姆尼最近接受傳媒訪問時再次爆出驚人之語,問為何飛機艙的窗戶不能打開,此言令
一眾選民和記者哭笑不得,猜不透這位總統候選人是幽默、還是真心發問。
上周末,羅姆尼的妻子安乘搭私人飛機時,機艙冒出煙霧,迫使飛機急降。羅姆尼事後
接受《洛杉磯時報》訪問,表示很擔心妻子的安危,之後就冒出一串匪夷所思的言論。
外界譁然 網友諷刺
他說:「還好她平安着陸,我想她不明白我們有多擔心。」
羅姆尼振振有詞說:「飛機上失火時逃生無門,出事飛機最大的問題就是『窗戶打不開
』,我不懂他們為甚麼不讓窗戶打開,這是實在的問題,真的非常危險。」
在一般飛行高度,飛機外的環境沒有足夠氧氣,若開窗或是機體破損,可能導致致命缺
氧,這正是每個座椅都配有氧氣罩的原因。
不過,羅姆尼似乎不這麼認為,他說:「因為窗戶打不開,沒辦法讓機外氧氣流進機艙
。她嗆到,還一直揉眼睛。幸好飛機內還有足夠氧氣供機師成功急降。」
羅姆尼這番「有趣」見解引起外界譁然,有網友諷刺說:「他應該也會想在潛水艇加裝
拉門,好讓空氣流通空氣。」英國《電訊報》則... 阅读全帖
c**********n
发帖数: 227
15
http://big5.zhengjian.org/articles/2004/4/18/26756.html
台灣未來科學與文化研討會:五音、五行與人體健康
─台灣未來科學與文化研討會演講者陳致平醫師訪談錄
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【2004年04月18日】記者─正見記者 陳─陳致平醫師
記者:陳醫師,您在台灣科學與文化研討會的演講題目是「從五音、五行與人體臟腑的
對應關係來看音樂與健康」,您是否談談為什麼從五音五行這個角度來談人體健康?
陳:中國人歷來認為中國的音樂五音是來源於五度象生,它和人的五官、五臟、五指都
是有相對應的聯繫。從臨床的實踐中我也發現人的健康、人的五臟與音樂確實有一種內
在的聯繫。比方說有一次,我遇到一個患慢性氣喘的病人,有明顯的氣喘症狀,很偶然
的,我的診所當時正在放音樂,他聽了音樂之後,氣喘立刻就舒緩了。這就引起我的思
考。我覺得這個氣喘病人他之所以氣喘,是因為他的氧氣不夠,可是在很多時候他需要
的氧氣量其實要比他的腦子覺得的要少得多。就像一個人肚子餓了,他就拚命吃飯一樣
的,而他真正的身體氧氣量並不需要那麼多,就因為他非常緊張,他不放鬆,而音樂能
夠調節它,調節他那個緊
L*D
发帖数: 3966
16
http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_breath.htm
太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用
程進才
太極拳的腹式呼吸,呼吸時膈肌和腹肌的收縮和舒張。使腹壓不斷的改變,如腹壓增高
時,腹腔的靜脈受到壓力的作用,把血液輸入右心房。反之當腹壓減低時,血液則向腹
腔輸入,由於持續的交替,使呼吸運動增加了心臟營養血管的功能,促進了血液循环,
因而加強了營養作用,改善了心臟的營養過程,有助於保持心臟血管系統的健康。
一個經常練習太極拳的人,心率的跳動次數在60次左右,這種由於堅強不懈長期鍛煉的
人而得來的心律減慢,延緩了心臟舒張期,使心肌得以充分休整,促使心肌收縮力加強
,輸出量增加,也提高了心臟的工作能力。
我比個例子,烏龜從古至今,人們都把烏龜比作長壽的象徵,而有些氣功把呼吸也稱為
龜吸法,什麼是龜吸法?就是陳式太極拳的腹式呼吸,烏龜的長壽有兩個特徵,就是呼
吸次數少,有很長時間的心臟舒張期,這就是一個人本身能量很大,耗能量又很少,這
不是長壽嗎!再舉個例子,一個人的銀行存的錢很多,而他平時化的錢又很少,他的錢
是不是能用很長時間,如果... 阅读全帖

发帖数: 1
17
很多真實案例表明,生活困頓的人常常還比安樂的人更慷慨無私、富同情心。當壹位肯
尼亞少年在轎車旁邊行乞,車裏人的境況卻讓他悲傷淚流,金子般淳善的心感動成千上
萬人,兩個人的生活也發生了想不到的逆轉。
15歲的約翰‧蘇奧(John Thuo)幼時曾隨母親流落街頭,母親過世後,他被交給
了父親和繼母。由於受到虐待,錫卡港的街頭成了他的家。矮小的個頭,臟破的衣衫,
饑餓的臉龐,讓他和別的流浪兒童壹樣,常常被路人視作空氣。
這天,當約翰來到壹輛停下的三廂車旁,只見壹位戴墨鏡的年輕女士幾乎是被固定在前
座上,周身是管子和儀器。他問,這些機器和管子是做什麽用的?格拉迪斯(Gladys
Kamande)解釋說,她失明了,而且沒有氧氣瓶就呼吸不了。
現年32歲的格拉迪斯曾生活優渥,在女兒出世壹年後的2010年,她的胃部長了東西。動
了手術並康復後,她第二次懷孕,從此噩夢接連而至:由於並發癥,她先後五次在醫生
建議下流產以保住性命,壹度生下的兒子兩周後就夭折了。
到了2012年,她被詳喑雎匝ǎ中g後昏迷半年,醒來時卻失明、偏癱,此前經常
家暴的丈夫在她最需要的時候也離她而去了。
禍不單行,她參... 阅读全帖
C********g
发帖数: 9656
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因張立義和葉常棣兩隻失落的黑貓歸來,使原來屬於極機密的黑貓中隊曝了光。也因此
使現居南加州的黑貓中隊第一任中隊長盧錫良一夜之間成為新聞人物。近一年來,在國
外許多報章雜誌上,都陸陸續續能看到有關他個人和黑貓中隊的報導。而我現在則要以
另一個角度,也對盧錫良和黑貓中隊做一個介紹和報導。
我所謂的另一個角度,可分兩方面來說:第一,我也是空軍出身,我是以業餘的作者,
專業的空軍身分來報導這件事情。第二,在已經沒有安全顧慮的情形下,我將儘可能敘
述一些內幕方面的事情,和黑貓隊員們的英勇、悲壯事蹟,以及盧錫良個人的甘苦往事
和趣味故事等,以增加本文的可讀性。另外文中並附帶刊出幾張極少公開的珍貴歷史性
照片。
首先我要說說我個人和盧錫良的關係。我稱盧錫良為「教官」。空軍飛行員的傳統,也
是一項美德,是後期對先期學長極為尊敬,那怕只差一兩期,年齡也相若,仍以教官相
稱。甚至有些低期的階級和職務已較高期的為高的情形,但仍非常尊敬地稱先期學長為
教官。不過我和盧錫良的情形卻並非如此,他是我名副其實的教官。他畢業於空軍官校
十八期,我畢業於三十六期,剛好是一個倍數。我們期開始初級飛行時,有許多十八期
的學... 阅读全帖
u*******g
发帖数: 3300
19
来自主题: Military版 - 手把手教你如何制作原子弹
手工製作原子彈
比較複雜點的:
原子彈的理論本身其實很簡單:只要你拿到兩堆正確的物質(通常是鈾235或鈽),
然後把它們「緊緊地」放在一起,這樣維持一段夠長的時間,其他的事情就不必我們操
心了,原子彈爆炸的好戲會自然上場。這篇文章的目的,就是告訴你怎樣在家裏做原子
彈。
準備工作
我們大約需要30磅的鈾235,體積差不多有一個棒球的大小,再配合一些很容易到
手的材料,這種炸彈就能使1/3哩以內任何東西化?烏有;2/3哩以內的東西嚴重
受損;在1。25哩半徑內的人都會受到致命的輻射線;輻射塵隨風飄揚,能使40哩
內的人都致病。如果它在紐約市引爆,大概有25萬人會死亡,還有40萬人會受傷。
這種效果恐怖份子應該會很滿意;這種原子彈甚至在戰場上也都能派上用場。
不過,要提醒各位:鈾235的分量不要超過45磅,因?對這樣多的鈾,其引爆的技
巧相當困難,單憑業餘的機槭工匠,大概是無法適時且有效地把這些東西湊在一起。挺
有可能你還沒做一半,它就在你面前爆炸了,那可就真傷感情。我個人的偏好是用36
磅或37磅的鈾235,因?這樣效果不差,而且,如果設計上出點小差錯,也不致於
有太嚴重的後果.一旦把足... 阅读全帖
m*********o
发帖数: 7545
20
来自主题: NewYork版 - 唱卡拉OK好處多多!
唱卡拉OK好處多多
1、燃燒中性脂肪:福田院長指出,想要減肥,一定得先燃燒脂肪,這是眾人皆知的原
理!當體內開始燃燒脂肪時,最先燃燒的便是中性脂肪,而唱歌正好可以助其燃燒,幫
助你變成纖瘦美人,再加上載歌載舞的效果,唱完一首歌,所減掉的脂肪相當可觀。福
田醫院曾經做過一個實驗,找來三位女性分別唱五首歌曲,每人的曲目都一樣,在唱完
之後測量她們體內的中性脂肪值,結果三人的中性脂肪值全部降低了,其中二人更降低
了一半。

2、唱一首歌如跑一百公尺:根據「卡拉OK 健康法」一書指出,通常歌手在開唱之
際都會體重驟降,完全是因為在開Concert期間日夜勤練歌藝之故,福田院長說如果唱
歌的方法正確,充分利用身體各部分的肌肉和內臟,可以從而消耗大量體能,也就是說
如同做了運動一樣。為了證明,福田院長特別測量了一個人在唱完一首歌後的氧氣消耗
量,以及跑完一百公尺後的氧氣消耗量,發現兩者的效果相當,換言之,兩者的卡路里
消耗量亦大致相同,所以唱了一首歌就等於跑了一百公尺,這對於想減肥但又不喜歡運
動的人來說,實在是一大喜訊。

3、利用腹肌收肚:唱歌時,基本呼吸方法便是腹式呼... 阅读全帖
r*******u
发帖数: 8732
21
来自主题: HongKong版 - 訪港核潛導彈魚雷現真身
訪港核潛導彈魚雷現真身
【明報專訊】海葬拉登的美國航空母艦卡爾文森號還未到港,美國海軍另一主力核動力
潛艇漢普頓號(USS Hampton)日前抵港,昨罕有地安排傳媒登潛艇參觀,更帶記者走
進存放戰斧巡航導彈和魚雷的艙庫,潛艇內的乾坤難得曝光。
今次破天荒的核潛艇參觀是由美國駐港總領事館安排。漢普頓號艦長Tony Lott表示,
數月前已安排今次訪港之旅,行程沒受拉登被殺影響,拉登被殺後亦沒提升防禦級別。
Lott稱,今次訪港目的是要讓船員上岸休息,沒安排與駐港解放軍作官式交流。
漢普頓號與補給艦弗蘭克‧凱布爾號(USS Frank Cable,下稱凱布爾號)分別於
15及14日抵港,目前停泊在大嶼山以東海面。記者昨日由灣仔分域碼頭出發,乘船花約
半小時抵達停泊地點,由左邊登上凱布爾號,漢普頓號就停泊在凱布爾號的右邊,正在
進行補給。
長360呎的漢普頓號大部分船身其實仍在水底,高於水平線的部分少於10呎;雖然船邊
浪拍不止,但走在漢普頓號的甲板,幾乎完全不覺搖晃。
控制室潛望鏡補聲納不足
從約1米闊的艙口爬下,可走進首層船艙,而潛艇的「心臟」——控制室就在此層。面
積約4... 阅读全帖
r*******g
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22
来自主题: yoga版 - 新手问题
这么容易谷狗的问题。。。我借由友情科普一下
from wiki:
有氧運動或需氧運動,是一種以提高人體耐力素質,增強心肺功能為目的體育運動
,很多時候也被用作減輕體重。
有氧運動原理
人體運動需要ATP提供能量,ATP可以由身體進行有氧代謝和無氧代謝合成。無氧代
謝能夠短時間內在不需要氧氣的狀態合成ATP,但是維持時間不長;而有氧代謝需
要氧氣參與合成ATP,但是能夠長時間進行。一般認為,運動中消耗的ATP以有氧代
謝產生為主的就是有氧運動。
有氧運動測定
進行體育運動時,當心率達到最大心率的70%-75%,就可認定是在進行有氧運動
,或者可以用自我感覺對自己運動時的狀態測定,在自我感覺「很輕鬆」、「比較
輕鬆」、「有點累」、「比較累」、「很累」五個等級中,如果認為是「有點累」
,到「比較累」之間,也可認定是有氧運動。要達到增強耐力的鍛煉效果,有氧運
動的最低要求是,每天累計鍛煉時間30分鐘,每周運動三次。
比較科學的定義,有氧運動是指長時間(15分鐘以上)、有節奏、會令心跳率上升的
大肌肉運動。
適宜項目
常用作有氧運動的項目有:長距離慢跑、自行車、游泳、跳繩、有氧健身操。
f*********r
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23
来自主题: Automobile版 - 緊急求助
有沒有人知道,一個壞掉的氧氣sensor,會不會造成第三第四缸misfire
車是2007年 subaru impreza
十萬麥以後有p420 code和三千麥出現一次的misfire. cat converter已經換了兩個,
火花塞和兩個氧氣sensor已換過
最近又有p420,車行说又要換氧氣sensor。訂了零件出門就有閃的check engine light
。查了是第三第四缸misfire
我懷疑車行在瞎搞。我misfire不可能是這個sensor。是misfire把sensor燒壞,所以他
們換了一次又一次
我在想要不換一家車行,但這個車行現在換這些零件免費因為零件warranty。不知重新
換个車行這些零件的warranty還能有不
f****t
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24
来自主题: Automobile版 - subaru impreza 如何?
FYI,freewheeler的原文,催化器换过三次,最后精神崩溃。
*****************
我的2007 subaru impreza 自吸引擎車,有p0420。 下游氧氣感應器讀數不穩定,在0.
8v和0.1v之間游動。每幾秒鐘,度數就會從0.8掉到0.1,然後再爬上來
車行最後一次是說有間歇性misfire,要調閥門,要價2000多,說其他的東西是好的。
那個車行我去過很多次,修了很多次都沒修好,而且開的這個價很離譜,因為調閥門也
不超過1000.所以我懷疑他們就是不想再修我的車,把我打發走。我當然就沒有在那裡
修了。
但是我覺得他們最後一次的 診斷 結果 可能是對的。因為我看過Tacoma的氧氣度數,
就是
穩定在0.8. 這樣的話,subaru的讀數就是沒幾秒鐘氧氣過多,如果每幾秒鐘有misfire
也可能會有這種讀數
但是我沒法確定是不是真有misfire.我用scanner讀subaru的Mode 6數據,但是Subaru
沒有報misfire counter.Tacoma就會報這個數據,新的奧德賽也不會報。看來這個東西
很多車上面都不報這個
現在我的問題來了... 阅读全帖
w***n
发帖数: 9040
25
来自主题: loseweight版 - 发现跑步机上的数值没一个准的
Anderson(n.d.)指出,在跑道或地面跑步的時候,腿部的循環動作,特別是後蹬的動
作,會不斷把人體重心(center of mass)送前。反過來說,在跑步機上跑步時,腿部
的循環動作只是不斷把人體重心固定於某一個位置,所以無論在力學或神經肌肉的動作
模式上,在跑步機上跑步與真正在地面上跑步有很大的出入。因此,有些專家認為在跑
步機上練習是違反了運動訓練理論中的專項性原則(Principle of Specificity),甚
致會對跑步的效能(running economy)做成了負面的影響。另一方面,跑步機的擁護
者則堅持跑步機有兩大優點,第一就是透過調校跑步機的傾斜度,可以模仿上坡跑(
hill running)練習;第二就是可以更準確地設定跑步機運作的速度,方便進行步速(
pacing)練習。
早於 1970 年,Pugh 已著手研究在地面上和跑步機上跑步對氧氣需求的分別。
Puge 發現,在跑步機上跑步時,跑速與攝氧量成直線(linear)關係;在地面上跑步
時,跑速與攝氧量卻成曲線(curvilinear)關係。同時,Pugh 發現當跑速作相同單位
的增加時,在地面... 阅读全帖
g*******a
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26
来自主题: gardening版 - Compost Bin
那你就一定要做到下列幾項
1. 一定要讓Compost Pile發高熱,越熱分解的越快。我去年開始用馬糞不久後有朋友
給了我兩條Yellow Fin Tuna,殺完後還有近四十磅的魚頭魚骨內臟,按慣例得用
Double Bag扔掉,但我靈機一動就埋進Compost Pile,埋進去後已聞太不到,更棒的是
三天後翻開幾乎已認不出形狀,除了Compost味,已經沒有魚腥味了。魚骨魚頭和一切
有機廚餘是最好的肥料,買買可不少錢,當成垃圾扔浪費處理的能源又可惜了塑膠袋,
極不環保。
2. 箱子不能完全密封,要有些空氣流通。我用打洞的PVC管插在Compost中,空氣可以
透進去,效率會高。不然就得經常翻(一個禮拜一次),不然裡面沒有空氣,它發熱個兩
三天,氧氣用完就又變成無氧分解了。
3. 微生物分解需要水,所以翻動時會有大量白煙裊裊,要持續分解就不能讓水份太少
,要補水。平時要蓋張塑膠布,也可以減點新鮮材料一開始的氣味。我這傻瓜原先用一
片麻布,結果一個禮拜就爛了。
4. 書上說高蛋白質的東西盡量不要進去,怕老鼠。但我因為Compost很燙,不擔心。我
在Compost完溫度降下後發現過螞蟻... 阅读全帖
w*******r
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27
来自主题: Fengshui版 - 黃帝宅經
本文章下载于Txt66.com
《黃帝宅經》曰:“宅看,人之下。人以宅為家,居若安即家代昌吉。若不安,即門族
衰微。”所以,居室內部裝飾要注意以下幾個要點:
若住宅的大廳較暗,可利用牆壁上的壁掛或圖畫來彌補缺陷,如葵花等向陽花,吸收陽
剛之氣,是謂“向陽花木易為春。”另外掛畫應以光明正大的內容為宜,避免孤兀之物
。如孤鷹、孤石等等。如以貓畫掛在客廳者亦不宜。貓畫可能產生禍害,損財盜失,以
及落入經濟困難,並且家庭失和、散財。為何會如此呢?諺雲:“狗來富,貓來窮、豬
來穿麻衣”。貓來。窮之象也,所以貓畫若掛在廳堂上。無形中就會產生不吉,這就是
理氣所使然。很多人居家都放一些儲錢罐,同此理,放招財豬好過聚財貓。例如山水畫
,掛在廳堂上,要觀其水勢向屋內流,不可向外流。因山主人丁,水管財,水流入乃進
財寶。水流出為喪財勢也。船畫,要使船頭向使屋內,切忌向出屋外,向出看損財丁,
向入看招財進寶,可言滿載而歸,吉慶也。多數人喜在廳中掛一帆風順之類的畫幅,也
是正常的,但應注意其水的朝向應向房內,因水為財,免其外流。對家居吉利的字畫,
包括如象徵富貴榮華的牡丹花畫,象徵年年有餘的蓮花及艴巿D,象徵... 阅读全帖
C***1
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28
我有说过100米短跑是有氧吗?或是说过慢跑是无氧吗。我说的是你的按摩肚子有氧无
氧都算不上,你自己再对照看看。
好把,再贴一遍:
有氧運動是指在比較長的時間內(約12~15分鐘),持續性的運動,並攝取較多的氧,以
提供運動所需的熱能。由於大量的乎吸氧,體內不易累積乳酸,不會感到疲勞,對於血
液供氧、新陳代謝都有很好的作用,因此既有氧運動對於成年人而言,是比較適當的運
動。
有氧運動是消耗極多的氧、持續時間較長且運動量大的運動。如慢胞、腳踏車、划船、
滑雪、溜冰、跳繩游泳、健走、韻律體操、爬山….等。
無氧運動,就一般而言,其活動的時間較短、瞬間氧需求較少、而且為部分身體的運動
為主,如舉重、跳高、短跑…等。
近年流行的有氧韻律舞蹈就是一種有氧運動,全身性的跳躍以及持續性的氧呼吸,比較
長時間的運動,可加上如跳台、呼啦圈、啞鈴運動。
健身的美腹或塑臂,鍛鍊手肌肉的健美運動,則是無氧運動。
有氧運動的效果是,由於氧氣充分供應,較不會累積乳酸,氧負債情況會較少,長時間
運動不會疲勞,且易恢復體力,對身體健康有極佳的的效果。
介於有氧運動與無氧運動之間的運動:
*走樓梯一如果快而短,屬無氧運動
s*x
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29
閒話
雞年到,今天是正月初七,立春,這個年已經過了一半,春天就要到了,部份華人已經
回到工作崗位,開始又一年辛勤的工作。
市長向市民們和網友們拜年,祝你們雞年健康、萬事如意!
以前每次過年,市長都要寫篇應景的文章,譬如談談美食和美酒、「春晚」的表演等等
,今年除了拜年,礙於自己訂的老規矩,其他都免了。
想來想去,過意不去,就寫篇長文為各位在過年期間添點熱鬧。各位幾杯下肚後,看看
市長的政論文章解解酒,也是一樂。於是打破自己的禁令,寫篇文章湊熱鬧,算是市長
的“Executive Privelege”罷,希望網友們莫要怪罪,本市規則各位還是要遵守的。
本來打算寫「回顧2016,展望2017」,想想一月已經過完了,而「一個中國」的挑戰隨
著川普的走馬上任才開始,「遼寧號」的餘威猶存,就換了上面這個題目。這篇文章長
了一點,至少要分兩部份貼出,希望能在春節期間(吃湯圓以前)完工。
閒話少敘,讓我們進入正題。
「一個中國」的風波
2016是一個多事之年,在英國脫歐洲、中東戰亂和狂人川普當選美國總統等一連串黑天
鵝事件中,台灣自然也沒有缺席,那就是台獨要角蔡英文女士以多數票當選中華民國的
總統。... 阅读全帖
p*********o
发帖数: 208
30
首先火星就是如同沒有大氣層的沙漠,耗費人力物力去那裡為了什麼? 人類現在都沒
有辦法大規模的在地球上的沙漠中生活,沒喲征服有氧氣的沙漠,跑到一個連氧氣都沒
有的遙遠沙漠就能活了?
除非探測火星的數據大部分是假的,火星上也有可供呼吸的氧氣。
科技連核聚變的沒能掌控就想跑那麼遠裝逼,理想非常好,騙人可就要挨打了。
所以建立月球基地才是最可靠的選擇,好高騖遠,不知道該做什麼才是可怕。
b**d
发帖数: 7644
31
来自主题: Wisdom版 - 靜修風險案例分析(ZT)
靜修風險案例分析
(1)案例一:憂鬱症患者靜修的問題
根據科學家的研究,憂鬱症、精神分裂症、躁症、注意力缺陷症等,都是因為前額葉的
功能出了問題。
1. 倫敦衛康認知神經研究所的腦部照相研究顯示,憂鬱症患者和退縮型精神分裂
症患者腦皮質的活動都非常微弱。最顯著的特徵則是在上述前額葉「自我意識區」的生
化電流全面停滯,讓患者幾乎喪失了「我活著」的感覺。
2. 華盛頓大學的波斯納和瑞查(Michael Posner & Marcus Raichle)則發現憂
鬱症患者前額葉的外緣特別活躍,這是抽取長期記憶(例如童年遭遇),刺激杏仁核而
活化悲傷情緒的地方。因此,它讓患者關閉了理性的思維,專注於內在的悲傷記憶而自
怨自艾,患者完全不理會外界的事物,只沈浸在自己剪不斷、理還亂的悲哀思緒當中。
3. 缺乏實證經驗的禪定檢測者很可能會把精神病患誤判為禪定高手,進而鼓勵他
繼續精進禪修,因而導致不可挽回的傷害。從本學舍「2.6信念成績的評量」中,我們
已經提到GSR可以檢測正負面情緒的兩個極端。一個同樣的數據,到底是流露出憂鬱自
閉還是呈現念念分明的狀態,端賴專業的判讀... 阅读全帖
g******r
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32
吴仁华
一九八九年六月四日清晨六點多鐘,撤離天安門廣場的學生隊伍開始從六部口東邊
的新華北街拐上西長安街。新華北街路邊的居民住宅都是些老式四合院,居民人口比較
密集,一見到學生隊伍過來,大家扶老攜幼出來觀看。
人群中有一位中年男子穿著短褲背心,抱著小孩站在家門口,只見他突然把懷中的
孩子交給身旁的女人,走上前來,把自己腳上的拖鞋遞給了一位用布包腳的學生。一位
年紀稍大些的男子見狀,也隨即跑回自家院子拿來一雙鞋子送給一位赤腳的學生。在整
個過程中,他們倆人都默默的沒有說一句話。
發生在眼前的這一幕,讓我情不自禁地淚流滿面,這一夜我心中只有恨,這時才感
覺到愛。
西長安街上到處血跡斑斑,路面被坦克、裝甲車碾壓得印痕累累,街道兩側商店的
牆壁上被子彈打得千瘡百孔。讓人感到觸目驚心的是,一些商店的玻璃櫥窗上用鮮血書
寫著“打倒法西斯!”等斗大的字。
回首向天安門廣場方向望去,在新華門一帶,仍有手無寸鐵的北京市民和學生堅持
不走,與橫跨在長安街上的坦克、裝甲車及解放軍戒嚴部隊軍人的方陣相抗衡,場面壯
烈。市民和學生們不斷齊聲高呼著“打倒法西斯!”、“血債一定要用... 阅读全帖
l*****o
发帖数: 26631
33
刚才随便google了下树叶堆肥, kaka, 不知道有没有人试过

超級懶人樹葉堆肥法
這個方法是羽娘在網路上搜尋研讀各家堆肥法之後
自己發明的超級懶人樹葉堆肥法
有多懶呢?
就是把樹葉掃一掃堆在一起
然後有機會就加些菜葉、茶葉渣、咖啡渣增加氮質
為什麼要加這些東西增加氮質呢?
因為樹葉主要成分是碳
但是堆肥需要一定量的氮才能產生足量的胺基酸
所以要添加氮碳比高的菜葉、茶葉渣、咖啡渣
此外就是每天有空時澆澆水
覺的想舒展筋骨的話就把樹葉堆翻一翻
可以增加空氣的流通及散熱
促進堆肥的速率
這是一種好氧性堆肥法
所以可以翻一翻增加氧氣的接觸與吸收
澆水是因為這種堆肥法會釋放熱量
為了避免溫度太高要澆些水
不然連菌種都要被高溫消滅了
而且這種堆肥法不會有惡臭喔
每次翻肥的時候反而會有一股泥土的清香
最重要的是要避免添加水果類
因為會吸引蒼蠅來產卵
到時候就會看到小白肥蟲在肥堆裡蠕動
超噁的啦!
埋在土裡的話是厭氧性堆肥
其實這種方法更懶
但是速度比較慢
不過適合動物性的肥
因為只要埋的夠深
就算生疽發臭都看不到聞不到
呵呵~
wh
发帖数: 141625
34
Cancer Update from John Hopkins
約翰霍普金斯最新之癌症研究報導
1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show
up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When
doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their
bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the
cancer cells because they have not reached the detectable size.
每一個人身上都帶有癌細胞,除非癌細胞擴增至幾十億個數量時癌細胞是無法在一般檢
查時被檢查出來的。所以每當病患治療到一個階段後醫生會告訴病患其體內已無癌細胞
時,醫生所指的是其體內... 阅读全帖
wh
发帖数: 141625
35
【 以下文字转载自 Connecticut 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: Connecticut
标 题: 約翰霍普金斯最新之癌症研究報導(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 30 13:44:19 2010, 美东)
Cancer Update from John Hopkins
約翰霍普金斯最新之癌症研究報導
1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show
up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When
doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their
bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the
cancer cells because th... 阅读全帖
p***n
发帖数: 17190
36
這很危險啊
液氮蒸發的氣體會排擠氧氣
現場要是沒氧氣桶立刻倒地不起
l****e
发帖数: 930
37
都忘记自己曾经录过这么一首歌曲,偶尔翻到的.google歌词才知道是范晓萱的原唱,可见有多不
熟悉,请不要和原唱对号入座,谢谢。
沉入越來越深的海底
我開始想念你我好孤寂
跌進越來越冷的愛裡
我快不能呼吸我想要你
人活著賴著一口氧氣氧氣是你
如果你愛我 你會來找我
你會知道我 快不能活
如果你愛我 你會來救我
空氣很稀薄 因為寂寞
p***y
发帖数: 18037
38
50壯士堅守福島核電廠 美媒讚現代武士
【聯合報╱編譯莊蕙嘉/報導】
2011.03.17 03:47 am
http://udn.com/NEWS/WORLD/WORS4/6216369.shtml
日本福島第一核電廠十六日又有新事故,三號機(左)冒出濃濃蒸氣。
(法新社)
日本福島第一核電廠災變,讓日本民眾和全世界人心惶惶。然而核電廠內有五十名員工
留在災變最前線,和不斷冒出的蒸氣、火勢,以及更可怕的大量輻射搏鬥;「福島五十
壯士」進入殘破的電廠前,人人抱定犧牲小我的決志。
福島第一核電廠十六日上午因二號爐又失火加上三號爐排出輻射蒸氣,輻射指數飆升至
危險程度,日本政府曾一度下令暫停搶救工作,工作人員全部撤離。幾小時後輻射指數
下降,被美國媒體CBS譽為「不怕死的福島五十壯士」(The Fukushima 50: Not
afraid to die),立刻返回電廠繼續搶救。
核電廠所轄的東京電力公司並未公布這五十人姓名,他們是處理核災的最後一道防線。
他們部分出於自願,部分被指派,有些還是退休的老員工。他們穿著厚重的白色全罩式
防護衣,背著氧氣筒,在漆黑一片的廠內匍匐前進,不斷巡視... 阅读全帖
n***c
发帖数: 7400
39
推 BIGNOSER: 你誤解他惹 在中國 來歷不明的水肺可能有爆炸風險 06/04 20:36
推 man700: 玻璃心又碎了 06/04 20:36
→ BIGNOSER: 隨便共用水肺結果在水底兩個人死於爆炸 那就太衰了 06/04 20:37
推 silentence: 太過豪洨 06/04 20:37
推 Sousake: 牆國人的脆弱心靈又被敲碎惹 真可憐 06/04 20:37
推 Cum5566: %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% 06/04
20:38
推 sygnuser: 人家正在製造英雄呢 你真掃興 06/04 20:39
推 MoneyDay5566: 42689.2 06/04 20:40
推 Kamakazi: 專業推 06/04 20:40
推 yeap193: 強國人無不可能XDDDDDDDDDDD 06/04 20:42
推 BigBananaBoy: 水肺會爆炸啦 所以直接上來比較保險 06/04 20:43
→ patato2: 封你為 水肺王 06/04 20:44
推... 阅读全帖
w****w
发帖数: 14828
40
看到WLRK和Iris家的貓貓腎衰, 勾起7月27日那天的情景,揮之不去
那天,氨基酸靜脈輸液後3個半小時,Ral忽然嘔吐且呼吸急促。馬上帶他去小區的寵物
診所急救。給Ral開氨基酸的醫生自然意識不到是氨基酸中毒,拍過XRay排除肺水腫
後就轉院。因為北京塞車嚴重,去二環上的腎病專家診所要1個小時,我擔心Ral撐不
了那麼久,就去了他一直看病的中國農業大學獸醫院。
值班的是一位姓謝的醫生,主治外科。他看不出Ral是什麼問題,只是開了化驗單做
blood work. 我看Ral呼吸急促,請他開氧氣,他不肯。Ral就那麼艱難地爬在台上大口
喘氣,沒得到任何救治。心急如焚地等了大半個小時,化驗結果出來,沖去找謝醫生,
他吃飯去了。。。 好不容易等到他回來,他談笑風生和一個家長不緊不慢地聊。我忍
不住請他先看Ral,被告知別人排在我前面。那段時間對Ral和我都是煎熬,在我再三請
求下,謝醫生終於看Ral的化驗報告了,說他看不出是什麼病。考慮到他是外科醫生,
看不出內科疾病也情有可原,我馬上去前台找掛號的小姑娘,請她聯絡以前看過Ral的
內科專家潘慶山教授或楊萬蓮醫生。前台姑娘不肯,"下班了,不... 阅读全帖
p****y
发帖数: 23737
41
来自主题: _Vegetarianism版 - 女性素食者該如何避免缺鐵?
http://www.twvns.org/articles/faq/17-2008-07-31-10-09-38
為什麼有些女性,臉色蒼白,時常頭暈,精神不佳,容易疲倦? 答案可能是缺乏鐵質!
人體紅血球中的血紅素,負責攜帶氧氣到全身各個細胞,使其能夠轉換葡萄糖的能量供
人體使用。然而當鐵質不足,血紅素降低,氧氣運送不足,不但影響精神,體力,對健
康造成影響。女性體內的鐵質則會隨著生理期流失。老年人則可能因胃酸分泌不足,降
低鐵質吸收。
素食者避免鐵質缺乏的小技巧
1. 避免用餐前後飲用茶、咖啡等多酚類含量高的食物。距離用餐時間約2小時為宜。
2. 避免與鈣質補充劑同時食用。
3. 飯後食用維生素 C 高的水果如芭樂、奇異果。
4. 飲食中包含高鐵食物來源如: 紅莧菜、紫菜、莧菜、紅鳳菜、川七,花生、皇帝豆
、花生、芝麻、南瓜子、紅豆等。
5. 豆類是素食中鐵質較高的食物,然而其植酸含量也高,素食者可由泡水,催芽,發
酵等方式增加鐵質吸收率。
6. 可使用鐵鍋烹調,尤其煮酸度較高的食物如蕃茄、番茄醬等,更會幫助鐵質釋出。
7. 黑蜜糖 (black strap molasses) 含鐵... 阅读全帖
p***n
发帖数: 17190
42
氧氣濃度太高 會傷肺 氧毒症
要製氧不用製氧工廠 用分子篩就行了
問題是要換分子篩
r****1
发帖数: 4301
43
男人來自火星之牡羊座
基本上,當追你的男人是牡羊火星時,你真的不會來看我這篇文章。
當他愛上你,雖然你還沒有來得及對他有感覺的時候,牡羊男卻早已蹦蹦跳跳來到你的
面前,盡情的示好,無所不用其極的想辦法出現在你的面前。說真的,這個男人真的不
是心機太重,他是真的天生充滿熱情,並且喜歡追逐獵物、爭取勝利的感覺,特別是當
他發現旁邊也有一堆人虎視眈眈的時候。(如果你看過哩咕哩咕新年財中的劉青雲的角
色的話,你大概就能明白一二)。
如果你喜歡火星在牡羊的男人,那麼你勢必得學會玩一場追逐遊戲,看過史密斯夫婦的
人應該就能明白,火星牡羊是可以和另一伴一邊打鬥一邊調情的,重點是,要能一直讓
他保持熱情。牡羊座的沒有什麼耐性,如果你真的喜歡他,最好心中能存有「來吧,誰
怕誰」的氣勢,不過火星在牡羊的男人,真的喜歡美女與辣妹,因為這才能引爆他內心
原慾的渴望。
讓火星牡羊座男人興奮的方式,就是那些能彰顯他男子氣概的方式,他不會束手無策地
坐在一旁,你很快就能擁有早餐、午餐、晚餐、宵夜、禮物,還有等著突如其來的每一
天。別怪他,因為他也控制不了內心的野火哦!
男人來自火星之金牛座
火星金牛的他,一開始的行... 阅读全帖
y*****8
发帖数: 140
44
东北,台湾,怎么都是这种地方的人最亲日!
馬總統您好,我是一個住在東京工作的台灣人,本次震災之後,日本所有媒體迅速對應,和
冷靜穩定地告訴所有能夠接收電視資訊的民眾們,如何在這樣大的災害當中做出最正確
的對應和判斷,還有正確且不煽情地確實傳達了日本各災區的現場狀況,讓所有遇到此次
大型天災的民眾們都能夠在災害中盡量地保持沉著面對,而又不會造成所謂的災難心理
創傷症候群.
我永遠也忘不了當震度最大的時候,我躲在家中的桌子下,雖然情況緊張地令我無法看到
電視,但仍清楚聽到電視中現場轉播節目中的主播,在當下第一時間就是持續重複地說著
"海嘯立刻會來,請位在沿岸的民眾在第一時間立刻往高處躲",我確實地相信,這樣的即
時處理,絕對有救上許多當時在沿岸居住正在收看新聞的民眾們.
而反觀台灣媒體,在地震比較停歇之後, 自己利用網路電視的功能看著台灣的新聞報導,
幾乎所有新聞台所傳達給我的訊息,都是日本有多慘,慘絕人寰.慘不忍睹.哀鴻遍野,世
界末日等等敲擊人心脆弱面的恐怖用詞一再出現,沒有一家媒體做的是確實地傳達情報,
每一間媒體幾乎都是在比慘,然而當時日本因為震災後人們急忙著利用電話聯絡,造成所
... 阅读全帖
g**1
发帖数: 10330
45
渣馬10公里 24歲男昏迷命危
逾1100人受傷 40人送院
24歲姓吳跑手比賽期間昏迷受傷,口鼻有血,送律敦治醫院搶救後,轉送東區醫院深切
治療部留醫。(林智傑攝)24歲姓吳跑手比賽期間昏迷受傷,口鼻有血,送律敦治醫院
搶救後,轉送東區醫院深切治療部留醫。(林智傑攝)要完成全長42.195公里的馬拉松
賽事並不容易,有跑手捱過終點後即蹲下嘔吐大作。(葉家豪攝)要完成全長42.195公
里的馬拉松賽事並不容易,有跑手捱過終點後即蹲下嘔吐大作。(葉家豪攝)(明報製
圖)(明報製圖)
【明報專訊】「渣打香港馬拉松2015」昨晨開跑,截至昨午2時,大會稱有逾1100人受
傷,大多是抽筋不適,當中40人需送院,較去年多,其中兩名跑手危殆。其中一名命危
的24歲男跑手,參加10公里賽 ,至尾段時突然跌倒昏迷,臉部擦傷,送院時口鼻有血
,被轉送東區醫院深切治療部搶救;另一名命危的全馬49歲跑手送院搶救後回復知覺。
命危的90後跑手姓吳(24歲),昨早8時許,他跑至銅鑼灣告士打道百德新街垃圾收集
站對開突然暈倒,臉部擦傷,現場遺下一灘血迹。有自稱目擊事件的跑手在網上留言說
見到傷者「口鼻有血」,相信... 阅读全帖
f*********r
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振動失去動力很可能是misfire。聽你這麼說有可能是油/氣有問題。如果你有好點的
scanner記錄數據,可以開一趟記錄short term fuel trim和兩個氧氣感應器的度數,
大致推斷是油還是氣的問題。我猜進氣的問題可能性大(就是說你有什麼地方漏了)。
但是即使你查出來了,你找到部件自己換也不是容易的事情。這種問題是非常難辦的,
因為 即使 你查出來, 也要看很多零件,然後換 壞掉的,你去修車鋪有些地方因為
診斷是免費的 ,也是給你瞎猜先給你換兩個
零件再說。你只有找比較靠譜的修車店,即使他們貴一點都值
B*******l
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来自主题: Living版 - Happy Thanksgiving
借花献佛, 开心一笑,祝愿大家有一个开心的感恩节
1. 清華人就是專業,今兒在C樓聽見一個女的打電話:“剛開始你把我當氧氣,後來當
空氣,再後來當二氧化碳,現在已經把我當一氧化碳了,你什麼意思?!”
2. 同濟大學老師:“08級的男同學你們不要著急,你們未來的老婆現在還在中學蹦達
著呢……成功人士平均比配偶大12歲,這樣算來你們很多人未來的老婆還在小學一年級
蹦達著。所以說現在養的那是別人的老婆∼∼
3. 老王買輛新車去上牌照,號碼是00544,老王不高興,有人勸他說:“這個號碼很好
啊,讀作 ‘動動我試試’,誰敢碰你啊?”老王很高興地上牌走了。沒想到出門就被
一輛車給撞了,老王大怒,下車查看。一看對方車牌,傻了,原來對方車牌是44944(
試試就試試)。
4. 冬天跟同學吃火鍋, 我第一個出來等。見一輛越野車, 就先照著黑色玻璃剔牙, 又
擦潤唇膏, 再整理頭髮~~~~~~~~~~~~~~~~~~~這時車窗搖下來了, 車裡一張猛男臉,離
我超近地說: 小妹, 照完沒? 我們要開車了!
5. 剛上大學,我們懷著憧憬看了《奮鬥》,當我們踟躇的時候,我們看了《我的青... 阅读全帖
h***e
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来自主题: Stock版 - Happy Thanksgiving (转载)
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: zoun (zoun), 信区: Joke
标 题: Happy Thanksgiving (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 25 00:33:36 2011, 美东)
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标 题: Happy Thanksgiving (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 24 17:06:15 2011, 美东)
发信人: BlueAngel (Frank), 信区: NorthEast
标 题: Happy Thanksgiving
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 24 14:56:57 2011, 美东)
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空氣,再後來當二氧化碳,現在已經把我當一氧化碳了,你什麼意思?!”
2. 同濟大學老師:“08級的男同學你們不要著急,你們未來的老婆現在還在中學蹦達
著呢……成功人士平均比配偶大12歲,這樣... 阅读全帖
wh
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来自主题: Connecticut版 - 感恩节快乐!
回你一个:
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标 题: Happy Thanksgiving
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著呢……成功人士平均比配偶大12歲,這樣算來你們很多人未來的老婆還在小學一年級
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啊,讀作 ‘動動我試試’,誰敢碰你啊?”老王很高興地上牌走了。沒想到出門就被
一輛車給撞了,老王大怒,下車查看。一看對方車牌,傻了,原來對方車牌是44944(
試試就試試)。
4. 冬天跟同學吃火鍋, 我第一個出來等。見一輛越野車, 就先照著黑色玻璃剔牙,... 阅读全帖
B*******l
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来自主题: SanFrancisco版 - Happy Thanksgiving (转载)
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发信人: BlueAngel (Frank), 信区: NorthEast
标 题: Happy Thanksgiving
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著呢……成功人士平均比配偶大12歲,這樣算來你們很多人未來的老婆還在小學一年級
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3. 老王買輛新車去上牌照,號碼是00544,老王不高興,有人勸他說:“這個號碼很好
啊,讀作 ‘動動我試試’,誰敢碰你啊?”老王很高興地上牌走了。沒想到出門就被
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