w*****e
发帖数: 684 | 1 简单总结一下，留个纪念，也给大家一个参考吧。
话说俩人带俩娃哪怕不出门都很吃紧，所以这次计划就非常保守。现在好歹全身全影的
回来了，舒口气先。根据以前带一个娃出游的经验，决定不坐飞机，开自家车出门。这
样行李什么的方便收拾一点，也不用考虑太多car seat，stroller等助行工具。
住的大都是三星宾馆。因为想有自助早餐吃，对带娃有利。我们可以一个人先带老大下
去，另一个搞好了老二吃奶再换班。偶尔老二也下去吃些掰碎的pancake，waffle之类
。总之，在吃饱的前提下可以灵活安排，又不需要点餐等饭的时间，省很多事。有一次
住的稍好了一点，四星，结果就没早点了。为此我们只好头一天晚饭后到商店买早点。
每天虽然一早都精神抖擞，到了晚饭后就感觉要被一天的炎热和疲劳压垮了。买东西是
一百个不愿意。
出游主要去了南卡的查尔斯顿（Charleston）和它北边的魔头海滩（Myrtle Beach）。
都有得玩，但非常热。查尔斯顿及周边去了Magnolia Plantation，是美国最古老的庄
园。绿树成荫，风景宜人。这里主要是春季的花园美，每年吸引大量游客。夏天虽然也
有花，但品种和数量... 阅读全帖 |
|
l*********e
发帖数: 5385 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
lysol (lysol) 于 (Tue Aug 6 10:41:24 2013, 美东) 提到:
不知道这孩子究竟对什么过敏啊？妈妈已经一个月不喝奶吃奶制品，豆浆豆制品，蛋，
鱼等海产品，坚果类。就是小麦没有停，半夜起来太饿了必须吃啊，也打算停掉了。过
敏确实是要慢慢摸索，但是我有点扛不住了。
孩子的症状主要是便血一个月零一周，现在四个半月。
求助有对母乳过敏孩子的家长，你们最后都是怎么解决的？是都停母乳改抗过敏奶粉了
吗？或者你们都不吃什么？
还是想尽量母乳喂养，但是真的有点扛不住啦！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
☆─────────────────────────────────────☆
maris (mariner) 于 (Tue Aug 6 10:49:11 2013, 美东) 提到:
这个难道不应该直接去医院查孩子对什么过敏？自己试验孩子得多遭多少罪呀
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
|
K*******A
发帖数: 821 | 3 男娃两岁半,最近开始严重T2, 主要表现是拉锯战.当妈的我给锯得很惨,大家看看该怎
么对付这娃.
经常在累得时候开始拉锯战.
娘: 吃奶不?
娃:不要!斩钉截铁地把奶瓶打开.
娘:哦,把奶瓶放一边.
娃:要,我要奶奶
娘:好,给你
娃:不要! (啪,再打开)
娘:好,不要奶.(放瓶子在他身边)
娃:不要不要不要,(把瓶子踢开)
娘: 抱抱好不? (试图转移话题)
娃: NO! 不要抱抱! 转过身背对我.
娘: 那妈妈上个厕所啊
娃: 要抱抱
娘: (伸出双手示好)
娃: 不要,不要抱
娘: 你看小狗狗困了,咱们亲亲它睡觉好不
娃: 不要狗狗,不要亲亲 (抱双手于胸前,很生气)
娘: 那妈妈抱抱小狗狗了,妈妈睡
娃: 要狗狗...
最后不是娘坚持不住了, 就是娃坚持不住了.反正是一大哭结束.但凡是他稍稍累点,对
于喜欢的东西都是这个玩法,毛绒玩具,奶,水,娘,玩具汽车,小画片,袜子,衣服......
今天大早上躺着还笑嬉嬉把我弄醒,然后可能是袜子问题,折腾N久,老娘我终于忍不住去
马桶上解决个人问题,娃就开嚎了.嚎完妈,嚎电视,再好早饭.亲娃呀,妈还要上班啊.
狗血的周末和周一早上就这么... 阅读全帖 |
|
f*****e
发帖数: 1889 | 4 不到三岁的女娃. 晚上进房间之后久久不能入睡, 好象有心事.
娃: XX (幼儿园一小朋友)打我了.
我: 打哪儿?
娃: 头.
我: 怎么打的?
娃: (娃模仿给我看. 就象游泳时两手交替往前打水的样子, 速度再提高点.)
我: (心里一惊. 出手这么狠? )那你打她没有?
娃: 打了.
我: 打哪儿?
娃: 肩膀.
我: 怎么打的?
娃: (娃模仿给我看. 手握拳, 从正面在肩膀上打了下. 娃人高马大, 好象不太轻.)
我: 那你哭了没?
娃: 没有.
我: 那XX哭了没有?
娃: 哭了.
我: 那老师怎么说?
娃: Go to the table! (娃老师Spanish, 连口音都模仿出来了.)
我: (原以为老师会TIME OUT她们. 然后听到老师的口音那句忍不住笑起来了.) 谢
谢你告诉妈妈这个. 妈妈明天和老师谈一下. (后来没谈, 怕小题大作.) |
|
y***z
发帖数: 292 | 5 我没推娃，但是两娃各有多喜欢的运动项目。
小女三岁时候开始游泳，是一点都不怕水的那种，三米台跳板敢跳的那种。
娃爹游泳不错，所以，娃爹负责每周带娃去游泳。
小儿三岁，就怕脑袋碰水，洗个澡都要提前按通告不许湿了眼睛，所以目前游泳不沾。
小儿喜欢四肢有力，身体灵巧，鉴于娃妈和娃爹喜欢滑雪溜冰，带着两娃去了，结果两
娃娃学的不错，基本技能掌握。还有小儿骑车。
我家小子 目前表现出喜欢篮球，鉴于娃爹打篮球不错，准备由娃爹陪小儿练篮球。
我家小女目前除游泳外，跟娃妈学溜冰，鉴于她喜欢跳舞唱歌，正考虑是不是让她学个
跳舞 ，这个估计的去跟班学了，我是个舞盲。
家里有个乒乓球台，娃爹可以当教练的那种，两个小家伙都喜欢玩。
家有老公和我都是户外运动的爱好者，看着孩子也有那个趋势，所以，我们hiking，
campinp都有孩子参与，climbing是老公的项目，我和女儿四肢和手掌力量不行，但小
儿有潜质。
当然，我的前提永远都是玩乐为主，孩子的运动我们也参与，我们的运动孩子也参与，
孩子喜欢就陪着玩，不喜欢，这个年纪我绝不推。
培养的是，健康的生活方式也健康的生活习惯。 |
|
M****7
发帖数: 13407 | 6 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: whycare (无所谓), 信区: NextGeneration
标 题: 南卡查尔斯顿自驾游，俩娃，5岁及11个月
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 30 14:28:43 2013, 美东)
简单总结一下，留个纪念，也给大家一个参考吧。
话说俩人带俩娃哪怕不出门都很吃紧，所以这次计划就非常保守。现在好歹全身全影的
回来了，舒口气先。根据以前带一个娃出游的经验，决定不坐飞机，开自家车出门。这
样行李什么的方便收拾一点，也不用考虑太多car seat，stroller等助行工具。
住的大都是三星宾馆。因为想有自助早餐吃，对带娃有利。我们可以一个人先带老大下
去，另一个搞好了老二吃奶再换班。偶尔老二也下去吃些掰碎的pancake，waffle之类
。总之，在吃饱的前提下可以灵活安排，又不需要点餐等饭的时间，省很多事。有一次
住的稍好了一点，四星，结果就没早点了。为此我们只好头一天晚饭后到商店买早点。
每天虽然一早都精神抖擞，到了晚饭后就感觉要被一天的炎热和疲劳压垮了。买东西是
一百个不愿意。
出游主... 阅读全帖 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 7 收腿略有不同，上抬的路径和下踢的路径不一样，因为身体在不停地转动，上抬要为下
次下踢做好准备。
感觉累也许是因为上抬恢复没有做好，甚至上抬方向就不对，一个周期有几次踢水没踢
上劲，速度降下来，越练越慢，越慢越累。
要领是想象你在比人略宽的水管里练转体+踢水。人在管子的中心。下踢垂直于身体平
面，不要歪，这样能发出最大力量。下踢到管内壁上，靠自然的反弹，弹的方向就是正
确的上抬方向。
假设你面向右，左手前伸，配合左手抱水的第一次左腿踢水（L1）会踢到管子右边偏下
，反弹的路径会在下踢路径的上边。然后是右腿第一次踢水（R1），会是基本垂直向下
，这个时候髋已经转到基本水平。然后是左边第二次踢水（L2）。刚才L1的上抬已经把
这条腿的位置准备好了。如果你不是想象在管子里游，刚才L1的反弹（上抬）沿原路返
回，那么L2的开始位置就偏低，L2踢不上力量；如果刚才L1的反弹竟然在L1下踢路径之
下，那么L2根本就没法踢，腿太低了，最多就是轻微摆动一下 ---- 看最近的视频这种
现象很常见。核心力量强一点，L2会是向下向左踢；弱一点，L2会是基本向下踢。如此
类推，你可以把R2L3R3都想清楚。
... 阅读全帖 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
lonelycloud (floatingcloud) 于 (Sat Aug 6 12:39:29 2011, 美东) 提到:
来美国六、七年了，今年值得庆贺的是绿卡已经披了，在三十岁之前把两娃都生了
，我也人到中年了，现在还在读书，有点失败。
去年年底买了房，今春除了荒草，开了地，开始当起了农民。由于今年从五月二十
号左右到现在就下过屈指可数的露水雨，本地的其他菜农朋友很惨，我也就经常接济他
们，同时接受他们的夸奖。但是作为新新农民，必须总结经验教训，不能为小小的收获
喜滋滋，特别昨晚看到LCT家的一颗冬瓜就能结出十几个冬瓜，感到自己非常失败。
1.第一年最大的问题布局杂乱，东一块、西一块，许多混种，造成强势群体欺压弱
势群体。
2.底肥很重要，我今年刚开始种的时候底肥不足，等到寻到鸡粪，才添加了肥，烧
死了几颗苗，也使苗刚开始没有好好长，落在了起跑线上。
3.看到版上很多人给冬瓜、南瓜搭架子，由于我家摊子铺得比较大，搭架子是个蛮
大的工程，也就放弃了，但... 阅读全帖 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
lonelycloud (floatingcloud) 于 (Sat Aug 6 12:39:29 2011, 美东) 提到:
来美国六、七年了，今年值得庆贺的是绿卡已经披了，在三十岁之前把两娃都生了
，我也人到中年了，现在还在读书，有点失败。
去年年底买了房，今春除了荒草，开了地，开始当起了农民。由于今年从五月二十
号左右到现在就下过屈指可数的露水雨，本地的其他菜农朋友很惨，我也就经常接济他
们，同时接受他们的夸奖。但是作为新新农民，必须总结经验教训，不能为小小的收获
喜滋滋，特别昨晚看到LCT家的一颗冬瓜就能结出十几个冬瓜，感到自己非常失败。
1.第一年最大的问题布局杂乱，东一块、西一块，许多混种，造成强势群体欺压弱
势群体。
2.底肥很重要，我今年刚开始种的时候底肥不足，等到寻到鸡粪，才添加了肥，烧
死了几颗苗，也使苗刚开始没有好好长，落在了起跑线上。
3.看到版上很多人给冬瓜、南瓜搭架子，由于我家摊子铺得比较大，搭架子是个蛮
大的工程，也就放弃了，但... 阅读全帖 |
|
h******g
发帖数: 11250 | 10 前面写的好像反应不好，版务也不支持，连个包子都不发
不过本着坚持的信念，继续写下去吧
2 进阶概念
这一节可能比较散，没必要全看
2.1 景深 (depth of focus, DOF)
景深很重要，就是前言部分讲的照片主体清晰，背景模糊
为什么会有景深这个概念？
一，因为人眼也好，感光元件也好都有一定的分辨率，没办法分辨两个非常接近的点
这决定了照片上景深不是无限浅
二，也是因为人眼或感光元件有一定的分辨率，可以分辨两个一定距离的点
这使得照片上有一部分看得不那么清楚
比如附图一。简单的理论认为，相机前面一个严格平面，在相机里成像也是一个严格的
平面
但事实上，在这个平面之前和这后的一段范围内都可以看清楚，这段范围就是景深
一般平面之前的一段距离是之后的距离的三分之一。
拍照的时候，主体并不是一张纸，而是一个孩纸，有一定的厚度
要使主体(可以是整个娃，也可以是娃的脸或其他)清晰，要把焦点放在前四分之一左右
的位置
要让背景模糊，就需要让背景离主体有一定的距离
take home message1
影响景深的因素有哪些呢？或者说怎么控制景深
我前面有一个严格的推导，但是估计99.999... 阅读全帖 |
|
s******m
发帖数: 2310 | 11 赞
不过看到那个手画的眼睛 笑喷了
前面写的好像反应不好，版务也不支持，连个包子都不发
不过本着坚持的信念，继续写下去吧
2 进阶概念
这一节可能比较散，没必要全看
2.1 景深 (depth of focus, DOF)
景深很重要，就是前言部分讲的照片主体清晰，背景模糊
为什么会有景深这个概念？
一，因为人眼也好，感光元件也好都有一定的分辨率，没办法分辨两个非常接近的点
这决定了照片上景深不是无限浅
二，也是因为人眼或感光元件有一定的分辨率，可以分辨两个一定距离的点
这使得照片上有一部分看得不那么清楚
比如附图一。简单的理论认为，相机前面一个严格平面，在相机里成像也是一个严格的
平面
但事实上，在这个平面之前和这后的一段范围内都可以看清楚，这段范围就是景深
一般平面之前的一段距离是之后的距离的三分之一。
拍照的时候，主体并不是一张纸，而是一个孩纸，有一定的厚度
要使主体(可以是整个娃，也可以是娃的脸或其他)清晰，要把焦点放在前四分之一左右
的位置
要让背景模糊，就需要让背景离主体有一定的距离
take home message1
影响景深的因素有哪些呢？或者说怎么控制景深
我前面... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 12 被“火娃”触碰后烧毁的电风扇。
被“火娃”触碰后烧毁的电源插座。
越南胡志明市一名11岁小女孩拥有一种与生俱来的神秘“超能量”，她身边的一些东西，被她触摸后会莫明其妙地燃烧起来，而她也因此被称为“火娃”。5月12日，小女孩家所住的第三层楼房被一把莫名大火烧得一干二净，为了防止火灾再度发生，小女孩家人不得不派人24小时对她进行轮番看管，并且让她远离一切电器和家具。
越南11岁女孩自带“火”
据越南Ngoisao新闻网和英国媒体报道，这位11岁小女孩家住越南胡志明市新平区，出于种种原因，媒体没有透露她的姓名，而是称其为“火娃”。据女孩的父亲介绍，大约一个月前，他们在检查家里的电路为何反复短路时，开始注意到女儿似乎拥有某种“超能量”。原本平静的家里隔三岔五就会着火，而她其实并未接触任何易燃品。
“火娃”的父母把她带到其他地方，“火灾”依旧如影相随。比如有一次，他们全家前往海滨小城头顿的海滩度假时，他们入住的宾馆就失火了。据小女孩在接受采访时称，有时候她的衣服甚至也会莫名其妙地“自燃”。
家里突发一起莫名火灾
5月12日，“火娃”家所住的第三层楼房突然发生一起火灾。不光卧室里的电风扇和席梦思被... 阅读全帖 |
|
m**a
发帖数: 445 | 13 您这是自我代入 :)
带娃最重要的是给娃建立安全感，没有跟父母亲密关系基础上的安全感其它都是扯淡。
这就是我极力反对把娃给老人带的原因。
有了安全感，下一步就是养成习惯。吃饭，睡觉，玩耍，都有固定的时间场地，习惯的
养成可以反过来加强安全感。
有安全感的娃，才会集中注意力做自己的事情，不会需要一直粘着父母。在这个基础上
才谈得上学习习惯的培养，自信的建立。
有空多读读育儿书。
[在 shot (野水横木) 的大作中提到：]
:只能说，懒人自有懒办法
:带娃这个事，不像工作，反正也没领导来考核，做得好做的差只有自己心里清楚
:你不用心，娃能有什么办法？娃也只能适应你。不适应你也不行
:一般来说，不用心的父母，带出的娃都特别乖。因为这样的娃，缺少爱，为了让父母
高兴就只有变得乖。这样的娃，不敢让自己的要求得到满足。不用心的父母反倒拽起来
了，觉得自己带娃有办法，有一套。实在是悲哀。 |
|
w********t
发帖数: 18315 | 14 偶家娃从来没有啥先进事迹，只好用乖来BSO
虽然每次夸了以后都要倒退一段时间，豁出去了
娃13个月 + 8天，头顶2个旋，见过的都对我抱以同情的眼光
按我老家和LD老家的话说，2个旋的人脾气不好，很倔，可是我娃
1，一个字不会说，连爸爸妈妈也没正经叫过，但是我叫他干什么，几乎都能照办
比如拿某某给妈妈，关柜子，关冰箱门，出去，不要进来（卫生间，他爹说没用）...
等等
关门那事，没过3分钟人家又会打开柜子或冰箱，谁让娃只有短暂记忆了
2，每天必须出门玩，以前每次回家上车都狂打挺不肯坐car seat
现在我每次提前十分钟说要回家了，5分钟时再提醒一次还有5分钟
然后到点了，我说跟大家说byebye，娃会follow我，跟着我去停车的地方
3，身边同龄的都不愿意上change table换尿片了，我家每次还乖乖的，不过沙发上不行
4，地上捡到的一切垃圾都要过来交给妈妈，就不用担心他往嘴里塞了
就是可怜我每天要说N遍谢谢，thank you
5，相信很多妈妈都有经验，宝宝们不喜欢吃的东西都要仍掉
我教他好多次“粒粒皆辛苦”，“可以不吃，可以吐出来，但是不能仍”
现在遇到不吃的会用手抓出来放... 阅读全帖 |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
newlifeinus (happy tom) 于 (Wed Feb 23 01:20:58 2011, 美东) 提到:
准备在娃7个月时回国一趟,呆上2个月吧.
现在用的infant car seat可以用到30磅,按说没问题.可是LG觉得infant car seat
base和seat分开,带上怪麻烦的(国内没有自己的车).我觉得convertible的更大件(打算
买马拉松).
其实国内用car seat比较少,回国我肯定不敢自己开车,那带个car seat会不会很麻烦,
我倾向于带推车和背带就好,可LD非说带car seat很有必要.希望有经验的妈妈们给说说
☆─────────────────────────────────────☆
zhkx (yyxx) 于 (Wed Feb 23 02:45:42 2011, 美东) 提到:
没车带什么回去也用不上啊，国内的出租车你都找不到安全带
☆─────────────────────────────────────☆
ac... 阅读全帖 |
|
s******e
发帖数: 3910 | 16 一直是三四天大大一次，我们从一开始紧张担心到后来安之若素并且暗喜娃吸收好、给
我们省尿布，已经很习惯了。今天距离上次大大又有三天了，早上如期大了一次，不多
，下午我在学校，回来我妈告诉我刚刚又大了很多，尿片漏背了。我们俩一起把臭臭清
理干净，我给娃喂奶，陪娃躺在playmat上看了会儿吊在绳上的气球，然后娃开始哼哼
唧唧，半小时后发展成大哭，抽油烟机、安慰奶嘴……平时常用的招数都用上了，娃却
越哭越厉害，到后边变成了声嘶力竭的嚎叫，嗓子叫哑了还继续叫，眼泪流到腮帮子上
，我们从没听他这么哭过。最后我抱着试试看的心理给娃喂点奶，娃抽抽嗒嗒地吃了几
口，然后就听见下面响，娃拉肚子了。尿片换了三块，拉了换，换了拉，拉的是带沫的
绿便便。现在还是不好，虽然不拉了但看着难受，好容易哄睡了过几分钟就尖声哭着醒
过来，我、娃爹、姥姥轮着抱着哄。娃他爹今天到外面开会一天，刚回来，吃了几口饭
就开始抱孩子，娃现在在他怀里迷糊呢，还是睡得不好，唉，心疼啊……
最近也没吃什么啊，就昨天和今天各喝了1oz 1:1兑水的苹果汁，肚子也没着凉。昨天
吐奶比较厉害，今天也不吐了呀。 |
|
p********2
发帖数: 9939 | 17 娃拉肚子一周，日子过得苦不堪言。
昨晚娃哭哭闹闹到了近11点才睡着。
我11点多睡。晚上给娃换了两个尿布，喂她吃电解质水。不到5点娃又起床闹。闹到6点
，把娃爹叫醒。我去睡觉。但是娃一直叫。没办法，根本睡不着。把娃接过来，晃娃睡
觉。
一天头疼欲裂。还和导师一连meeting3小时来浪费我的生命。
晚上6点多开始哄娃睡觉，快9点了都没睡。娃中午daycare nap才50分钟。到现在已经8
个小时了。一直在那哭闹不睡觉。
我真是要奔溃了。我要被打败了。快坚持不了了。 |
|
Q*****3
发帖数: 218 | 18 我家娃8周大，都是母乳和配方奶混合喂养，主要以配奶为主，因为我是草牛妈。之前
一直给milk-based fomula，用的是E家奶，先是regular的，后来发现娃总是放屁，就
改成了gentlease。娃的食量 比较大，5-6周的时候因为吃的多，不停的有稀便漏出来
，严重到出现肛门周围的皮肤都烂了，出现了很多大的伤口。我怀疑娃是不是对milk-
based 的奶不耐受，因为他老有稀便，和拉很多没有吸收的奶瓣，放屁也很臭。 我问
了儿医，儿医却说我娃不是对乳糖不耐受，因为他的体重都有95%。
一直到几天前，我去baby r us，看到有E家的液体奶打折扣，货架上的REGULAR and
gentlease都卖完了，只有prosobee 这种soy-based 的还有卖，我买了一些回来。给娃
吃了2天后，发现娃还有放屁，但是不臭了，大便是1天1-2次，或者2天一次，关键是大
便不再出现大量的奶瓣，而且是没有水的软便，黄色的。不知道这是不是说明这种奶更
适合娃呢？有经验的MM进来说一下别。
soy-based 的奶唯一不好的地方是太难吃，一股的豆腥味儿。娃好像不爱吃，但是也勉
强吃了。话... 阅读全帖 |
|
w*********y
发帖数: 7895 | 19 周六的时候和LG一对美国夫妇见面吃午饭。他们很会陪娃玩，娃玩的特别开心。
这是第一次，娃和完全不熟悉的人玩的这么疯。 娃甚至扑到人家身上去玩。。。
本来比较害羞，总是远离陌生人的娃，突然就变的很开朗，活泼了。。。
我很是开心。。。
又想起了一些往事和这些年娃的发展过程。我在怀孕的时候，说发现小肉脑子里
/脑子外面有一些白点，担心是基因问题，要做基因检测。。这个TEST对另一个
娃也会危险。。LG就说无论娃是什么样子，作为父母都应该接受她，照顾她。不
可能因为她不好就扔掉。另一个方面，也是怕小肥有个什么不好。反正我可以在家
全职带娃。所以我们拒绝了做检查。后来娃出生了，表面看很健康。。。
身体来说，小肥特别容易生病，常常天气一冷，就开始咳嗽和感冒。这几年，因为她
常常生病，晚上要照顾她，有时候也一些辛苦。。。现在稍微好一些了。。。
智力来说，小肉小时候基本不和人有EYE CONTACT，屁股坐不了1秒，总是在动，
不停的动。抱着的时候，也很难抱。情绪常常失控，很容易生气 and get mad.
现在虽然有EYE CONTACT，但经常不回答话，也不说话，常常不FOLLOW
INSTR... 阅读全帖 |
|
f********y
发帖数: 31 | 20 这个半马是9月8日在国内跑的。
去年生完娃体重一直没降下来，尝试上了几节瑜伽课，但因为没人帮我带娃而且娃粘我
只得无奈放弃。去年11月澳洲的夏天来到了，实在不想拖着一身肥肉过夏天，于是开始
推着娃的婴儿车跑步。从刚开始两公里，9分多每公里的pace跑起，逐渐增加到了20公
里平均6分50的Pace。到跑半马之前的10个月没有一次是不推娃跑的，一共跑了超过800
公里。这期间体重降的不多，但生娃前的很多衣服又可以穿了。其实从跑步开始没多久
后，以减肥为初衷的想法就渐渐改变了，因为自己年纪挺大，天有不测风云，万一在娃
还小的时候我不幸了，娃对我可能连什么美好的记忆都留不下来，推着她跑步的经历将
来至少会值得她去了解和记住妈妈曾经和她共同分享了一段人生历程。话说我跑步的时
候尽想悲惨的事儿了。最近The Walking Dead 回归了，我想的是长跑者在僵尸末世中
幸存的几率会不会比不跑步的人大。
定下9月份回国以后，弟弟告诉我9月家门口就有个马拉松比赛，叫做宁夏黄河金岸马拉
松，今年是第四届，我立马觉得回到家乡跑自己的首半马不错。我这种水平的比赛过程
没什么值得说的，既无高潮也无低潮，基本... 阅读全帖 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 21 完全正确。在能做出小臂垂直抱水之前，最好先能做到向下向外抱水。90年代的所谓升
力划水游法，抱水向下向外，可以帮助对抗一次异侧打水造成的与正在进行的转体相反
的转体趋势。如果不这么做，而是向内向下抱水，肩会向外侧skid（前面视频里出现了
这种情况，右肩向右skid，导致左肩和右手对齐），并且屁股会多两次不必要的小幅
wiggle，看起来在一个周期内大幅转两次，小幅抖两次。
我前面说的入水时找腋窝下压的感觉，可以帮助你将来做小臂垂直抱水（学习的过程是
：向下向外-->逐渐减小向外的划程但是角度不改-->减小向外的角度-->垂直抱水）的
时候借助快速下沉的肩，来抵消上述的异侧腿打水旋转力矩，从而可以更轻松从容地抱
水，不用担心水平旋转或者横着skid。
现在注意力放在抱水没问题。划水的问题前面也提到，如果可能一并纠正一下。 |
|
G***s
发帖数: 10030 | 22
！
我从没跟你说“白眼狼”，是你自己重复了若干次这个词，你需要大陆的东西呢，就可
以说：我有钱我出钱了我用钱买的！！！香港有钱，但是没资源，同学这是事实，没资
源你成不了一个独立国家（哪怕小日本还会造个2田，你那个2田的例子太失败了）。如
果不供水电菜，你们飞去全世界各个国家？？？你不是未成年吧。口口声声说这个说那
个人身攻击，你自己盛世凌人的口气，正如只需你放火，不许别人点灯的范儿，哪怕自
己的例子完全不切实际。
我压根不关心香港大陆这样的词，我从来没去过也没计划过去香港。就是看这个标题，
买水给钱，不是天经地义撒。你和香港人民都知道自己是炎黄子孙，但没几个在心里承
认中华人民共和国这个穷妈。你们觉得你们是穷妈最有出息的娃，其他的娃都穷脏土素
质差，只能做些低级体力活，给你们打工做些粗笨的体力活赚碗饭吃就应该appreciate
，看不起更是理所应当的。甲板有很多这样的例子。我们这些傻笨的娃做体力活粗茶淡
饭，一样过的日子。 |
|
l********k
发帖数: 14844 | 23 差不多一个意思。外地人混个北京户口，娃上清华可以水过；中国人卖逼嫁个老黑，
afro娃上ivy也可以水过。 |
|
n******g
发帖数: 17225 | 24 http://news.ifeng.com/a/20150731/44312327_0.shtml#_zbs_baidu_dk
原标题：“郭家军”纪事
【《财经》记者 白兆东尹岳/文】7月30日晚10点，号称“西北狼”的军界大佬、中央
军委原副主席郭伯雄涉嫌受贿的犯罪线索被移送军事检察机关。这一消息甫一公布，虽
不出意外，但仍然引发舆论极大震荡。此前，郭伯雄已经在接受组织调查，一定级别的
军队领导均被通报了相关消息。
2015年3月2日，军方公布了14名被查处的军级干部，包括浙江省军区副政委郭正钢。随
着郭伯雄之子郭正钢的落马，“郭家军”的核心人物逐渐浮出水面，背后的“大老虎”
终究在所难逃。
2015年7月30日，中共中央政治局会议审议并通过中央军委纪律检查委员会《关于对郭
伯雄组织调查情况和处理意见的报告》，决定给予郭伯雄开除党籍处分，对其涉嫌严重
受贿犯罪问题及线索移送最高人民检察院授权军事检察机关依法处理。
此前4月9日，中共中央依照党的纪律条例，决定对郭伯雄进行组织调查。经查，郭伯雄
利用职务便利，为他人谋取职务晋升等方面利益，直接或通过家人收受贿赂，严重违反
党的纪律，涉嫌... 阅读全帖 |
|
t******l
发帖数: 10908 | 25 娘的你们的体育是数学老师教的么？
教普通小娃显然不能先教水下完全闭气啊，应该教 breath out slowly from your
nose, w/ your month closed. Then slowly go under the water like an alligator
. And keep blowing bubbles out from your nose, veli slowly.
当然一上来就让娃闭气，就好比直接上平衡木左右都不能偏，也不是不行。。。但这种
是直接去奥运金牌的节奏就是了。。。普通娃还是有难度的。
: 憋气为啥？时间长了，不敢松口，不就是害怕呛水？憋气时间长了在水下那种恐
惧感，
: 就是水刑的感觉，人最恐惧的东西之一。
|
|
S******o
发帖数: 220 | 26 宝宝四个半月, 全母乳.
从四个月开始加辅食, 因为娃还不太会吃, 所以每天也就是一丁点儿米糊和香蕉, 便便
正常, 这样子要不要喂水?
前两天特意问了护士, 居然说娃9个月再考虑单独喂水, 不理解! |
|
l*****t
发帖数: 2851 | 27 我觉得有些baby acne是先小红点，过两天就出小白头，越来越大，然后就没有了。
我还看过有人说,长过baby acne的地方特别容易得湿疹
我还看见照片是baby acne和湿疹混合张的。
我家娃从额头，脸，脖子，胸口都长。不过真的不痒，所以应该就是baby acne。
如果是湿疹，大家都建议用加州宝贝，或者ecerdrin(?),或者aveeno，或者aquaor(?)
护肤保湿，或者是1%的可的松。
还有人推荐用金银花水洗澡。我今天晚上刚开始喝金银花水，给宝宝用金银花水擦身，
所以还不知道效果呢。反正就是排毒降火的作用。金银花比较温和，对小孩子和母乳都
没有问题。
有没有其他姐妹交流交流。 |
|
m********T
发帖数: 207 | 28 少加点水稠一点对我家娃比较WORK。水一多就不爱吃。吃完了再单喂水呗。 |
|
b********e
发帖数: 171 | 29 如果再生一个娃，我一定要在她没满月的时候就喂水，哪怕是一两口，让她习惯白水的
“味道”。我娃现在根本喂不进去水。:( |
|
y***n
发帖数: 11261 | 30 一岁以前坐在小澡盆里洗澡，1岁之后我们俩一起浴缸里洗澡
用沐浴液感觉挺破坏油脂分泌的，娃有那么脏吗，挺干净的吧
另外洗过之后滑溜溜的，感觉怎么也冲不干净，还得抹这个那个润肤露也麻烦
||
洗头时候
拧干一个小毛巾把子，放在自己举着眼睛上（让娃闭着眼睛），一只手按住耳朵，就是
耳朵上半截按下去，水就不会流进去，洗脑袋的后边，左边，右边，头顶，放下毛巾，
洗脸，然后毛巾把子赶紧把水吸干，就好了。然后洗脖子。。。 |
|
w**l
发帖数: 257 | 31 我家二宝10各月
是不是有点吃多了？
体重上月称是68% 21.7磅，刚从国内回来的时候，现在24磅
早上7:00-8:00 吃6-8oz 奶，然后我还困 30分钟后跟我继续大睡（这个习惯不好我要
改掉）
9:30-10:00左右起来，洗脸，抹油，换尿布（我换尿布的时间不固定，摸着尿得多了就
换,pp没有红过，用棉签在py上 还有褶皱的地方擦点凡士林比较好）
对了，还要把大便，月子里就把，现在习惯了，挺规律的。
10:30左右 吃一个4oz的2段的 还有米粉 感觉也有4oz（每天加肉的2oz） 觉得不够的
时候再给3-4oz奶
然后玩，放在小床上，玩的挺高兴，可以扶着小床走，爬的夜比较快，没人看着不敢放
大床上。
12点左右又困了 中间喝点水+果汁（白水就喝得少）
这个觉比较短，好的时候1个小时，吵到了就30分钟左右，再哄也不睡了 就想玩。
2点吃 4oz 2段 或3段3oz （有时候蒸个鸡蛋羹，能全吃了）不够再加点奶3oz左右（
要不老觉得不够20oz奶）
3点半左右睡觉 1-2小时（最近睡得很短了)
中间喝水+果汁
6点 晚餐 4oz 2段 dinner 菜泥 4oz
8点... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 5434 | 32 不怕衣服湿的话，可以把娃抱出来坐在自己腿上一只手搂住，另一只手把浴盆拎起来倒
掉原来的水，冲一下浴盆。然后娃放回浴盆，重新往里面放一盆水。我经常这么干，呵
呵。 |
|
s******L
发帖数: 536 | 33 娃六个多月了，吃辅食了，需要每天喝点水了，但我家娃就是不肯喝，给加了点果汁也
不喝！
不过用勺子喂喝点，但洒的比喝的多！
有什么好办法让他能喝点呢？ |
|
w*****n
发帖数: 454 | 34 我家娃一岁时上day care，病了一个月，吃抗生素无数。最后的副作用就是拉稀。现在
都一年过去了，还是经常拉。倒不是每天拉很多次那种。一般是一天一到两次，质地很
象超市买的红豆泥。很少能拉出特别有形状的干干的便便。然后一个月总有那么两三次
拉的是水状的，应该说是真正的拉稀，这种情况下如果没有及时换就要红屁股。疼得娃
直哭，当妈的心里也哭。
期间看过ped无数次，也想办法调理，用处还是不大。ped说他这不算拉稀，建议吃益生
菌。中医开了些方子。我家每天都在给他煮莲子，芡实水什么的，可是还那样。唉！
他胃口到是很好，不挑食，吃嘛嘛香。可是就是体重低。每天也很开心，智力体力发展
都挺好。睡觉也很好。
可是拉稀这问题很困扰我。经常愁得睡不着。不知道这里有没有姐妹们能给点建议？
今天早上我在想，是不是应该带他去看肠胃科专家？有小儿肠胃科专家吗？还是看普通
的就行？ped那儿感觉就是浪费时间。 |
|
K*******5
发帖数: 98 | 35 我家娃16个月，这几天喝奶骤然减少。以前6次/天，平均3oz/次，现在3次/天，每次平
均3oz.这还是在我帮他瓶喂得情况下，让他自己喝，他就不喝了。
说明：我家娃是不喝水的，就靠奶里的水了。试过很多次，他一看是水就走开了。偶尔
喝点苹果汁，用sippy cup，还是在我的逼迫利诱下。早上吃饭我会喂点奶，但听说用
勺是个不好的习惯，但不喂，他就不喝。
我该怎么办啊。8月就要去daycare了，我想阿姨是不会像我这么伺候的。让他自己喝，
他几乎就不喝了，难道他不渴吗。到了daycare可怎么办呢？ |
|
s*y
发帖数: 18644 | 36 跟我的情况好象啊，不过我没你幸运。我也是水很多，娃大（最后生出来9lb 5oz),约
好18号催，结果17号凌晨娃就自己发动了，破水之后就是脐带脱垂，被拉去紧急C了。
。。 |
|
r******i
发帖数: 2662 | 37 来自主题: NextGeneration版 - 给娃洗头 看来就我的方式比较粗糙。
娃坐在澡盆里洗，如果水冲在脸上好像也不很介意，还会伸舌头舔水。但是如果要用沐
浴露洗头的话，还是要尽量把娃摁倒在澡盆的斜靠背上，我们一星期才用一次沐浴露。
。。
我还不知道有挡头的浴帽这种东西 |
|
K*******5
发帖数: 98 | 38 估计你没有摊上非常倔强的娃。有一次在出去玩之前（她是很爱出去玩得）， 我逼着
她喝水，不喝水就不出去玩，我娃把sippy cup狠狠的摔在地上，大哭，豪哭。我就没
管她。直到她哭得不行了，我给水，她就喝了一口就又大哭起来。
我每天说喝水大概不少于30次，如果她心情好，就喝点果汁，不好就把杯子摔地下，然
后让我抱。通常我准备2个杯子，一个果汁，一个水， 水她从来不动，或者给扔到旮旯
去。果汁会喝点。哎，愁人。 |
|
o**********5
发帖数: 4327 | 39 全母乳的话没有必要喂水，顶不住压力非要喂，那就喂点儿，也喂不出毛病
啥时候喝水都可以啊，娃不一定啥时候都爱喝啊，挑能喂进去的时候喂呗，比较渴或者
比较热的时候好喂一些
至于用啥喂……娃喜欢用啥喂就用啥喂呗
加辅食有啥纠结的，爱咋加咋加，你用水调用奶调都随便，不过可能用母乳调的米糊娃
更容易接受一点
母乳大便稀是很正常的，3天不拉也很正常，证明吸收得好，母乳是不用担心便秘问题的 |
|
g*******a
发帖数: 443 | 40 我娃原来也是，有的时候3天才拉一次。看PED，PED说只要拉出来的便便是软的就不用
担心。如果很硬，就有问题啦。
PED还让我给娃喝点红糖水。2OZ的红糖水。不要太浓。
另外，可以用测肛温度的温度计帮宝宝通通便便。温度计上涂点LOTTION。 |
|
N******u
发帖数: 11939 | 41 本以为南瓜泥是入门级，没想到娃吃了干呕。
制作过程如下：切块隔水蒸熟，magic bullet打10秒，个人感觉狠细了，但是里面还是
有纤维的样子。兑多少水娃都会干呕。开始我以为是打得不够细，但联想到牛油果也不
过是拿捣蒜的臼瞎弄弄兑点水娃吃得挺好，于是猜测是不是用错了南瓜。我用的是那种
Butter squash，就是浅色的皮，形状像葫芦的那种，不太甜的，多少带点腥气，就跟
peas带豆腥味一样，方子反正尝起来跟gerber的南瓜泥好像不太一样。请问大家用的什
么南瓜呢？ |
|
l*********n
发帖数: 308 | 42 我家娃以前也是这样，进澡盆前笑嘻嘻的，屁股一沾水，表情立变，紧张的不行，小手
握得紧紧地，一动不敢动，水稍微多点就要哭了，后来给他准备了玩具，握住他的手，
水温高点，和他说笑，慢慢就好了，现在是自己会踢水玩了 |
|
A**k
发帖数: 4253 | 43 如题，我娃厌奶颇有一段时间了，主要是不吸奶嘴，我们换了各个牌子的奶瓶，sippy
cup,learning cup,training cup，都不喝。只有对着米糊或者小米粥，拿勺子喂他才
张口。我自己是不介意用勺子喂他7oz奶的（估计要一个小时），关键是人家坐不了10
分钟就不停的扭，动，站，跳，所以喂他吃东西必须速战速决，7，8oz的奶那是一次绝
对喂不完的
我就想，能不能把formula调稠一些，比如1勺奶粉兑1oz水，然后拌起来喂？这样的话
一天能喂10勺奶粉，保证奶量。然后平时多注意给他喝水（水他是肯喝的，给多少喝多
少）想问问大家的想法，这样有什么坏处？会不会增加娃的肾脏负担？ |
|
m*******B
发帖数: 799 | 44 有次我病了，晚上老公带娃，给娃冲了180毫升，只放了一勺的奶粉，娃过了一个多小
时就饿的哇哇哭，他还说怎么回事，吃了那么多还饿。这样算不算喝了很多的水呢，想
起来就很气愤。 |
|
y***n
发帖数: 11261 | 45 很小的娃不能喝不稀释的
我娃大了我记不清楚了，大约100天以内便秘过一次
我们给的是果汁：水是1：3，儿医说的
本来儿医让我喝prune juice，说通过母乳娃就会摄入一点啦
我都闹肚子了他还没动静，只好给他来个狠的！
你现在的还在肚子里，你可以随便喝 |
|
a**y
发帖数: 599 | 46 我这两天在网上研究这个，有以下几点收获：
1 小小朋友喝prune juice治便秘要打电话问儿医先。昨天 下班的时候想起来，结果
daycare只有刚工作的老师在，问了管paperwork的老师，人家说可能too strong, ask
the doctor
2 可以用成人的prune juice, 纯果汁，不加任何添加剂，加水或奶1：1， 一次2oz.
3 prune juice会导致孩子胃不舒服（估计是原汁太强，所以要加水）
4 gerber有baby apple prune juice. 既然是给孩子喝的，估计不用加水了？没空去买
，一查amazon, shipping 快12刀，真黑啊。于是让老公勺了点earth's best 的1st
prune糊糊，兑水给娃喂了点，娃一脸酸酸的表情，尝了尝，不酸，象止咳糖浆的味儿
。早上醒来，娃便了些。不知道是不是这个的作用。早上带去梨糊糊，中午把衣服便脏
了。 |
|
O******e
发帖数: 1623 | 47 说实在的，我还不是特别想让双方老人帮我带娃。两边的人都来美国帮我带过娃，我觉
得还不如我自己带顺手。老人的带娃观念和我们的不太一样，婆婆太aggressive,2个月
要喂水，3个月要上辅食，4个月如果不能睡整觉就是我娃有问题。。。。。我妈是想到
哪里是哪里，今天1勺迷糊，明天变成2勺，后天3勺，今天早饭7点，明天早饭9点半，
后天又是8点。。。。
送走她们，我自己带到现在，也不是太累（我自己也在读书，不过是part time，每学
期8个学分左右），完全按照我的理念，按时准点定量给饭睡觉游戏洗澡，按照娃自己
成长的schedule 一步一步来，娃目前10个月，我每天带进带出，自己上课，或者带娃
去gym上课，或和朋友喝茶，娃的生活比以前一堆人围着有规律多了，性格也开朗很多。
大学一般都有daycare的，学生的价格还便宜。我学校自己的daycare full time的只要
900多刀，还是和一个儿童医学院合办的，有各种program，infant班是4：1，比我lg公
司的要便宜一半多。mm可以查查你们的学校。 |
|
p********2
发帖数: 9939 | 48 换whole milk了，娃不爱喝。在daycare就喝1，2oz奶。在家能喝10oz左右。不喝水。
请问1岁的娃一天该喝多少奶和水呐？ |
|
p********2
发帖数: 9939 | 49 早上起来眼睛都是红的，一天头都晕晕的。被娃搞死了。
生了一场病居然就开始吃夜奶了。
昨晚亮点哼唧。我拗不过她，就去给她弄水喝。每次我起床后她就会坐起来坐在床上等
我来，看我一来就马上pu～地吐掉奶嘴准备吃奶。我昨晚硬是骗她喝了2oz水。我还以
为可以蒙混过关了。可是人家不依不饶，没吃到奶就不罢休。没辙只好去热奶。拿过来
人家又嫌太烫，没辙又去倒掉一般掺一半冰的。人家呼哧呼哧吃完才睡觉。连着搞了好
几个晚上。这娃怎么就退步了呐！ |
|
m******i
发帖数: 314 | 50 此娃9个月大，喝奶吃辅食都从不让人烦心，就是不肯白水，现在基本都是果汁兑水，
兑水果汁的比例是2oz水兑1/3oz果汁愿意喝，果汁再给多点，人家更愿意。可要是水稍
为多余这个比例，人家马上不干了~
怎么能培养此小坏蛋喝白水呢 |
|
