i*******h 发帖数: 1470 | 1 我几乎是无碳减肥减了两个月,体重从108瘦成98,瘦下来以后身体各方面都有点小问
题,免疫力下降,这个在身体上是有体现的,具体就不写了,月经每次都推迟一个星期
到两个星期,持续快一年了,减肥的那两个月中间有一次没来,医生说是因为体脂含量
太低,我身高有167,98的确不属于健康体重。
另外我也变笨了,以前简单的题目几乎瞬间就能出结果,现在还要好好反应一下。你不
说我还没往减肥那边去想。。。
我妈妈是高级营养师,她知道了也急眼了,跟我说不摄入碳水就是在找死,人也会衰老
的很快。话说我才24,的确觉得皮肤状态不如减肥前。。。你要说是减肥太快也不该啊
,我减的很慢,在104平台期持续了两个多星期。。。
没那么胖的姐妹真的别对自己太狠,减肥是一辈子的,就每天不要吃垃圾食品,多吃蔬
菜水果少吃肉,吃饭6分饱就不会发胖了。。。
PS,我减肥完去体检,尿检里有酮体,还两个加号,医生说大问题是没有,但真的不能不吃碳水了。 |
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i*******h 发帖数: 1470 | 2 我几乎是无碳减肥减了两个月,体重从108瘦成98,瘦下来以后身体各方面都有点小问
题,免疫力下降,这个在身体上是有体现的,具体就不写了,月经每次都推迟一个星期
到两个星期,持续快一年了,减肥的那两个月中间有一次没来,医生说是因为体脂含量
太低,我身高有167,98的确不属于健康体重。
另外我也变笨了,以前简单的题目几乎瞬间就能出结果,现在还要好好反应一下。你不
说我还没往减肥那边去想。。。
我妈妈是高级营养师,她知道了也急眼了,跟我说不摄入碳水就是在找死,人也会衰老
的很快。话说我才24,的确觉得皮肤状态不如减肥前。。。你要说是减肥太快也不该啊
,我减的很慢,在104平台期持续了两个多星期。。。
没那么胖的姐妹真的别对自己太狠,减肥是一辈子的,就每天不要吃垃圾食品,多吃蔬
菜水果少吃肉,吃饭6分饱就不会发胖了。。。
PS,我减肥完去体检,尿检里有酮体,还两个加号,医生说大问题是没有,但真的不能不吃碳水了。 |
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P**********k 发帖数: 1629 | 3 拒绝任何含糖饮料,甜点,包括蛋糕和冰琪琳之类
出去跟同学吃饭,火锅 就是喝白水,或者起泡水
已经快忘了饮料什么味道了,
平时尽量吃一些能稳定血糖的食物,像西瓜这种升糖指数很高的水果都吃的很少,主要
是每天一个苹果
平时该吃吃,早餐大吃一顿,晚餐菜吃很多,碳水偏少一点,
昨天同学过生日,系里买了个蛋糕,被迫尝了一点点,感觉身体已经不适应吃这种很甜
的东西了,,
这种离开糖(当然除了碳水)的日子,身体感觉很好,嗯 |
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M****a 发帖数: 5211 | 4 自由泳有一段時間了, 打水一直很差.
剛開始的時候只打水 根本就不動.
現在在25yards 池子裡 用kick board 打水只能連續打一半多一點的距裡.
就要換蛙泳蹬腿呼吸.
想問一下 到底怎麼練打水. 打水的時候該如何呼吸阿.
我現在的狀態是
每次自由泳50分鍾 大概1000米 就不行了 感覺腿總是不能幷在一起, 下沉. 中間有休
息.
夾板游起來很舒服 要比不夾板快.
從小跑步 大學畢業後才可是自學自由泳 所以繃腳尖之類的應該比較差.
打水不能完成一個25yard 真得是很沮喪 越沮喪就越不想練打水.
有沒有什麼視屏或是技巧 體會之類的 多謝啦 |
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i*********5 发帖数: 19210 | 5 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman), 信区: Tri
标 题: 我短距离打水还挺快的
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 7 21:58:52 2012, 美东)
今晚的masters训练,搞了好10来个25米kick的sprint,发现我居然是我们泳道里最快
的。
不过我平时游时还是只用2次打水,对速度帮助不大。 |
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m******e 发帖数: 536 | 6 我这主要是个人经验,也不知道对不对。踝关节放松我的意思是说就让踝关节处于一个
自然的状态,先不要多想它,而是把注意力集中在漆关节上,把大腿带动小腿体会得比
较好了,再来注意踝关节的动作。因为自由泳动作细节的地方较多,初学先把主要基本
的掌握了,一步步来。如果你一定要留意踝关节,就想一想,小孩子们喜欢坐在池子边
,或者喷泉旁边,脚踢池子里的水时踝关节的样子。我主要意思是开始时踝关节尽量自
然一些,不要太刻意去追求一些动作。当你体会到大腿带动小腿以后,再多练习几次,
就能体会到踝关节的动作要领了。
如果你总是漆关节乱动,小腿动作幅度大,大腿不怎么动,那你踝关节的细节也不会领
悟好。因为如果这样的话,你下半身会在水里沉的比较深,腿在水里打不太起来,踝关
节再怎么好,帮助也有限,速度不会快。
我再说一个一般自学初学容易误解的地方。那就是自由泳前进的主要动力不是来自你腿
打水,而是来自你手划水。腿在整个推进向前的力里贡献只有30%左右,而且越是长
距离游,腿的推进向前的贡献就越小。腿的更重要的作用是让你身体游的时候保持平直
贴近水面的,这样你的阻力就小,效率就高,就游得快。乱动小腿,不动大腿的话... 阅读全帖 |
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n****n 发帖数: 659 | 7 fashion 版快变水版了
和气和气
不要像水版那样争那没米的糠 |
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x**8 发帖数: 4844 | 8 闲话说年底开始休假,不做事憋闷。想起了三年前装井水tank的洋小二师傅的谆谆叮嘱
:”要记得每两年check一下tank的气压啊...“ 喝,这都三年多了都。于是乎挽起袖
子,下地下室去补功课。
(有点儿长,只想看头痛医脚,马桶水跑典故的朋友可直奔结尾)
瞧,这就是家里的水源:
水从室外的地下由泵抽到这个水罐里,再供到屋内其它地方。图下面的那个灰色的方盒
子里用的是240伏电,要小心。
由这个方盒子里的机关控制,当盒子旁边的水压表压力低于40psi的时候开始从外面井
里抽水上来,压力到60psi停止。
看这个图压力表更清楚:
在这个图里注意那个水管出水口套着的东东,这家伙应该是单向阀门,就是只让水流出
不让气流入。
除了外面这些机关外,在水罐里面还有一个软的胆(像汽车轮胎里的内胎)。水是抽进
那个胆里的,在胆和水罐外壳之间是压缩空气,需要保持一定压力。理论上是小于启动
压力的2psi.上面说了,俺这个井的启动压力是40psi,所以水缸里的空气压力需要
38psi.但是人家说了,绝对不能超过38psi哦,否则秩序大乱,出问题。
水缸里的气压还不能低于30psi,说是否则的话,反压过高,水... 阅读全帖 |
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t******n 发帖数: 2939 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
thirdman (三蛮子) 于 (Sun Sep 19 09:23:51 2010, 美东) 提到:
此帖三个功能:
一、封禁记录:
版务自主封禁ID记录(回复主题帖);投诉封禁ID记录(回复投诉贴)。
格式:封禁ID:XX;
封禁原因:XX(如人身攻击);
处罚:X天;
封禁记录:(封禁原因贴主题)。
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水世界帖子量大,无法每篇必看,原则上没看到的帖子不举不究,大家如遇PA、违反【水世界版规】的可至此帖投诉或发邮件给版主,等待处理后。版务会做封禁记录。
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的是,请不要使用 telnet 序号,删水后序号会变化。
3、对于原文已被版务删除的,请尽量贴全内容、尤其是标题,以便在删除区查找。对
被投诉者者自己删贴的,因缺乏证据,不予受理。
4、投诉 PA 的,仅限于被 PA 对象。对于言语粗俗或其他有违站规... 阅读全帖 |
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t******n 发帖数: 2939 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
Mayans (玛雅) 于 (Sun Apr 21 13:19:15 2013, 美东) 提到:
Hguo, 资深慈善行业从业人员,现在为哪家慈善组织做事? 是A Time A Life吗?
他支支吾吾没有明确回答。
maohuo评论Hguo回复是:前轱辘转后轱辘不转而已。你不会认为那种玩左脚踢右脚,然
后禁区里面趁人不注意把自己放倒骗点球就是水平高吧,骗得了当时,事后大家都清楚
,当然,当时也有很多人能看清楚,角度不同看得门清。
-----------------------
屡屡有人提起东坡和佛印的故事,小弟心下深以为然。我看Hguo花见花开,Hguo看我是
什么样呢?
Hguo是个大善人。作为康妈事件中异军突起的一支奇葩,他的言行在水版引人侧目。很
多同学对他有误解,比如:中立,又比如:慈善和OCEF。其实他水平很高,能从理论上
论证“捐款捐心安”的,至少应该得到炸药奖的康妈提名。为了消除你们对他其他方面
的误解,我来澄清几个事实:
Hguo自称是OCEF的义工。注意:他没有说 过去,现在,... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 1、晚上吃完饭,我躺在沙发上问:老婆你爱不爱我?老婆犹豫不决的问:你什么意思
,要给我下套?如果说爱你,你就会说,爱我你就帮我洗碗,我说不爱你你就说心情不
好不想洗碗是不是?我。。。
2、和同事聊起韩国整容了,我说:在韩国,一对夫妻生个孩子如果长的不像父母,这
很正常。同事接了一句:怎么,隔壁老王去韩国了?
3、刚工作没几天的同事请假住院了,因为被别人给捅了一刀。后来一问,原来他在挤
公交上班时,被后面的小偷拿刀割裤子口袋,结果小偷可能是新手,割一半的时候司机
来个急刹,捅进去了
4、早上五岁的儿子调皮,实在忍不住,打了几下屁股,他哇哇大哭,边哭边数落我:
“你把我屁股都打疼了还不抱我!你把我心都弄碎了!还不快给我揉揉心口!” 瞬间
破功。这熊孩子,哪学来的。
5、中考高考注意事项: 翻卷声音一定要大、快,让全考场都听到,翻得他们开始怀疑
自己的人生。听力后,大喊一声:太特么的简单了!把笔重重放下,声音要大,然后拧
杯子开始放肆地喝水。 做到一半拍一下大腿,大喊一声:卧槽原题! 最后30分钟,开
始抖腿,看一下埋头苦写的人,长叹一口气交卷走人。 可以不上好高中,装b必须到位
。 还有就... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 一家人到国外旅游,一下飞机妹妹看到全是外国人,就感慨了一句:哇,都是老外啊!
!结果旁边一外国佬用中文来了句:拜托,现在你才是老外好不好,你们全家都是老外。
正月这几天放假,老婆还是每天七点的闹钟,但是闹钟响了又不起,关了继续睡,几天
过后,我忍不住好奇问为啥,然后人家说就是要享受闹钟响了,还不用去上班的快感。
好吧,老铁,没毛病!
惹女朋友生气了,哄不好只好买东西赔罪。领她去金店,从上午九点逛到下午四点,逛
了十几家金店,最后终于买了一条项链,这都不是重点,重点是,她选的是早上最开始
进的那家选的第一条项链......
跟老婆每人都有自己擦脸擦脚的毛巾,一直各用各的。直到有一天我看到她洗完脚后够
不到自己的擦脚巾,顺手拿起我擦脸的……被我发现后老婆面无愧色:“我还不想用呢
,你的脸都没我脚干净!”
大学时,男票胖。为了让他减肥,就让他和班长(曾在省队踢球)去练习踢足球。练了
一天后,班长对我说:你男票真厉害,牛B……是不是他在球场很拼?有踢足球的天分
?班长笑着说:踢球前,我买了一箱水。踢了没15分钟,你男票坐球场边,把一整箱水
都喝完了…真牛
年前去女友家送节礼,路上买了一箱六个核... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 我家那口子从来都不喷香水的,从我认识他开始到结婚一直到现在也有十几年了,从来
都不会提香水这个词儿,也没有买过,连我都不喷香水,我么俩谁也没有喷过。
这么多年都过来了,但是!!他突然搞了一瓶香水,开始喷香水了!!
没有什么出轨的迹象,就是他说一直没有喷过,突然就想喷了,想趁着还不算太老感受
一下,这话说的,我怎么觉得不太可信呢,然而也没有任何出轨的痕迹,手机都是我随
便看,并且行动上也没有什么奇怪的,该回家还是回家,一直都保持联络,情绪上也没
有任何的变化。
难道说,男人真的会到了一定的年龄之后,就突然变得臭美了么?
但是喷香水这个,连我都没有想过,他买了的那瓶香水,也是适合男性喷的,气味是比
较淡的男士香水,又不是给我买的,也不会有人送给他这种东西。
猜来猜去也猜不明白,人家给我的解释就是突然想喷了而已,也没有什么毛病。
但是我怎么就觉得这么别扭呢!一个快四十岁的大老爷们,突然想喷香水了,不管是从
哪个角度去考虑,都觉得挺别扭的!版上有男人是这样的吗,会突然想喷香水吗? |
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s***r 发帖数: 2604 | 14 他刚买了一只小公猫,5个月大,上个星期刚被结扎过。这一天我快被折腾死了,晚上
不能睡觉,他一直叫,不喝水,不尿尿,白天见不到人就叫,求帮忙
小猫买回来一天多了,他一看不到我就不停的叫,一跟他玩,就很好,怕他到处乱尿尿
就一直很注意,可是一整天逼他就了n次猫沙盆,大便了一次。完全不小便,也不喝水
,吃点干猫粮。白天他睡觉就趴在我身边,我摸摸他他就睡了,但是一醒,看不到我(
不在一个房间)就不停的叫。
晚上就惨了,不停的叫(他白天睡太多?)他白天睡了,晚上我睡觉他就不停的叫,好
容易把他放到自己的窝里,他在那里添添自己的毛,过不了几分钟就跳到我的床上不停
的叫,在我身上走来跳过,或者趴在我身边叫,我摸摸他,他就安静几分钟...每个小
时起来一次把他带到他的猫粮那里,有时他吃两口,有时一点不吃,水一点不碰,一直
折腾到凌晨四、五点,我实在不行了,就把猫,猫粮,水,猫沙盆和猫睡觉的软垫都算
到了厕所。他在里面不停的叫,我也管不了了关了门听不太清,自己睡了。
早上起来去厕所看看,他趴在猫沙盆里睡觉,水还是一点没碰,没尿,干粮都吃了。看
到我又来蹭我,我给他喝水,他碰都不碰,跟着我来到房间,跟他玩... 阅读全帖 |
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o****n 发帖数: 9475 | 15 20日下午4:30例行看OB,5:15从OB办公室出来
OB在医院马路对面,离我家大概4迈,中途离医院大概1迈处有家Target,回家路上准备顺道去Target溜达溜达
自从来美国后,停车尽量停远一点,孕后期大家都说要多走,生得快,所以那天车停得稍微远点
一下车,就感觉不妙,像小便失禁似的,赶紧往Target的厕所走,觉得好远呀,到厕所一看,裤子已湿透了,OB刚跟我说过破水的事,确定一定是水破了,赶紧再回到车上,给老公打了电话,自己直接开到医院ER,生孩子的地方在哪还不知道,我想ER什么病人都管吧。到了ER大厅,我觉得那会儿我一定很酷,站在大厅里喊:excuse me,俺水破了。立马冲出俩护士,拿把轮椅把我推楼上去了。到了6:00,俺已经被五花大绑的绑病床上了
在OB office检查时开了一指,这时已开2指两指,打电话给我一个医生朋友,说没问题,她一会儿过来。老公、医生朋友、我嫂子差不多时间都到了病房。一会儿进来一亚洲模样的人,说了一会儿原来时中国人,麻醉师,说看到有中国人名字的病人,过来看看。医生朋友以前在这家医院工作过,他俩不认识,但有认识的相同的医生。麻醉师问疼不疼,那时已经是 |
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N**O 发帖数: 1106 | 16 恭喜恭喜,bless
20日下午4:30例行看OB,5:15从OB办公室出来
OB在医院马路对面,离我家大概4迈,中途离医院大概1迈处有家Target,回家路上准备
顺道去Target溜达溜达
自从来美国后,停车尽量停远一点,孕后期大家都说要多走,生得快,所以那天车停得
稍微远点
一下车,就感觉不妙,像小便失禁似的,赶紧往Target的厕所走,觉得好远呀,到厕所
一看,裤子已湿透了,OB刚跟我说过破水的事,确定一定是水破了,赶紧再回到车上,
给老公打了电话,自己直接开到医院ER,生孩子的地方在哪还不知道,我想ER什么病人
都管吧。到了ER大厅,我觉得那会儿我一定很酷,站在大厅里喊:excuse me,俺水破
了。立马冲出俩护士,拿把轮椅把我推楼上去了。到了6:00,俺已经被五花大绑的帮
病床上了
在OB office检查时开了一指,这时已开2指两指,打电话给我一个医生朋友,说没问题
,她一会儿过来。老公、医生朋友、我嫂子差不多时间都到了病房。一会儿进来一亚洲
模样的人,说了一会儿原来时中国人,麻醉师,说看到有中国人名字的病人,过来看看
。医生朋友以前在这家医院工作过,他俩不认识,但有 |
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c********e 发帖数: 42175 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: churchance (橙子), 信区: WaterWorld
标 题: 写给站务和水版版主,关于捐款的讨论
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 20 13:00:25 2013, 美东)
整个事情从同情变成了大量的质疑,再从质疑与同情的争吵声中,正演变到奔天涯,告
政府机构的尴尬境地。大多数人都红了眼,为了争吵对错而争,有谁真的在乎康家的感
受呢?
我相信有相当一部分人赞同sheehan的这段:"显然经济上本来没有强烈的需求,开始也
没有计划要捐款......后来属于就坡下驴,半推半就。考虑问题不够全面。....网上公
布帐号就是募捐了,性质不同,闹的轩然大波。" 当然我知道每个人也可以有更多的起
因的假设,但是我们只来分析一下结果。
这么无休止的炒来炒去,一个刚失去先生的抚养三个孩子的感性的妈妈,由于一时的不
谨慎之举,每天面对这样的舆论压力,你们觉得她可以承受么?她刚失去了每天可以说
话,分担压力的亲人就面对这样的处境,你们可以设身处地的想想么?
对于质疑捐款的人,我想现在这些思路都已经传达到了大家的耳... 阅读全帖 |
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m*****g 发帖数: 12253 | 18 老兄,这种禁口的想法你也敢提?
我觉得康女士对网络太依赖,从她lg去世第一时间就发贴就能看出来,以前估计也是大
水车。她明显不该继续上这些论坛,好好在家带孩子要紧,哪有功夫理会网上这些吵架
。。
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: churchance (橙子), 信区: WaterWorld
标 题: 写给站务和水版版主,关于捐款的讨论
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 20 13:00:25 2013, 美东)
整个事情从同情变成了大量的质疑,再从质疑与同情的争吵声中,正演变到奔天涯,告
政府机构的尴尬境地。大多数人都红了眼,为了争吵对错而争,有谁?
我相信有相当一部分人赞同sheehan的这段:"显然经济上本来没有强烈的需求,开始也
没有计划要捐款......后来属于就坡下驴,半推半就。考虑问题不够全面。....网上公
布帐号就是募捐了,性质不同,闹的轩然大波。" 当然我知道每个人也可以有更多的起
因的假设,但是我们只来分析一下结果。
这么无休止的炒来炒去,一个刚失去先生的抚养三个孩子的感性的妈妈,由于一时的不
谨慎之举,每天面对这样... 阅读全帖 |
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m*******r 发帖数: 7495 | 19 斜阳
晴日的傍晚,斜阳总是留给人对白日无限的眷恋。
空间中带来遥远感的是视线极处连绵的群山。落日的时候,一抹悠长的橙红逗留在群
山之巅,虽是即将沉沦的美景却出乎意料地带来朝气蓬勃之感。难道夕阳是晨曦的影
像,不然在视觉上为何会将他们混淆?
橙光之上,浓墨重彩地出现一片无边无际的深蓝,深蓝的边际偶尔吐出一片蔚蓝的祥
云,与橙色光芒相得益彰熠熠生辉。
–残阳伴君晚归路 青春做伴好还乡
影
老树寒鸦,夜黑风高。
无边深寂之间,闪动着灵异的身影,引发夜的躁动。那是千年怨灵的叹息在拨动树影
婆娑,还是早逝红颜化狐托梦留下的痕迹?
影,快可如大鹏展翅,顷刻穿行千里;悠可如长裙旖地,风波流转。却叹,这失去自
我的影,不能主导她的命运,唯有与原身枝叶相连般合为一体。
影只有孤独这唯一的伴侣。看到原身时,她遭到遗忘,看到她时,她招来孤寂。通常,
她只倒映出原身的轮廓,没有自己的实体。当逼近到与原身别无二致时,却又酿造出
narcissus的悲剧。
千年的寂寞,万年的苍桑,一切都归属到那个有形却空洞的–影。
语水
一线一线西沉的落日,宣告着又一个夏日正离我而去。
光影里有蒸腾流动的空气的影像,... 阅读全帖 |
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y***e 发帖数: 6082 | 20 你这篇貌似当年被我选好上了报纸的吧。。。。。
斜阳
晴日的傍晚,斜阳总是留给人对白日无限的眷恋。
空间中带来遥远感的是视线极处连绵的群山。落日的时候,一抹悠长的橙红逗留在群
山之巅,虽是即将沉沦的美景却出乎意料地带来朝气蓬勃之感。难道夕阳是晨曦的影
像,不然在视觉上为何会将他们混淆?
橙光之上,浓墨重彩地出现一片无边无际的深蓝,深蓝的边际偶尔吐出一片蔚蓝的祥
云,与橙色光芒相得益彰熠熠生辉。
–残阳伴君晚归路 青春做伴好还乡
影
老树寒鸦,夜黑风高。
无边深寂之间,闪动着灵异的身影,引发夜的躁动。那是千年怨灵的叹息在拨动树影
婆娑,还是早逝红颜化狐托梦留下的痕迹?
影,快可如大鹏展翅,顷刻穿行千里;悠可如长裙旖地,风波流转。却叹,这失去自
我的影,不能主导她的命运,唯有与原身枝叶相连般合为一体。
影只有孤独这唯一的伴侣。看到原身时,她遭到遗忘,看到她时,她招来孤寂。通常,
她只倒映出原身的轮廓,没有自己的实体。当逼近到与原身别无二致时,却又酿造出
narcissus的悲剧。
千年的寂寞,万年的苍桑,一切都归属到那个有形却空洞的–影。
语水
一线一线西沉的落日,宣告着又一个... 阅读全帖 |
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w***n 发帖数: 9040 | 21 今天出了锻炼打水以外,用划水掌锻炼了摆臂,发现一定要把手心始终向后,这样抱水
抱的更好。
用划水掌能够明显体会到抱水的感觉,因为我胳膊悲剧的非常细,只能靠手向后来划水
了。
改进动作,锻炼基本动作一个多小时以后,摘掉工具。
25 yard 自测又快了1秒多,测了三次,分别是21秒,20秒,20秒。
回头想想我还挺厉害的,木有教练,纯靠自学。
5月3号才第一次自学自由泳,25yard 29s
6月7号,25 yard就提高到20s了 |
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m*********k 发帖数: 10521 | 22 本次统计截止时间为:2012-07-10 02:00:00 (美东时间)
成功奖励 20 伪币的用户: americanrow, aylayl, bigwatering, bigwatering,
candyam, cartier2000, cellneuron, chaochaoxyc, ChengCH, chessqueensh,
cutehope, cutehuahua06, dididi5, duanyu, everseen, foxer, frank1243,
futurehw, Gerdo, IED, KennyD, mahjong, mimiao, MsHappy, nn2, oldmanhead,
pj2073, Reynold, savering, sexypotato, songofsongs, splider, spring1981,
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wavelets02, wawz, yet2008, yzz88, zhang... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 23 一杯“激情水”就要价500元,其实就是普通的白开水,这样的KTV谁会去啊?不过老板却精明得很,高价雇来两名出租车司机,专门负责拉客,而“佣金”则是客人消费额的60%。这可比做出租车生意来钱快多了,而受骗上当的都是外地来南京玩的游客。
玩KTV遇上了“黑店”
梁明是外地人,到南京来游玩。案发当晚8点多,他在路上散步时,一个出租车司机主动和他搭讪,“有好玩的地方去不去?”本就闲得无聊的梁明经不住司机的反复劝说,便上了他的车到了位于龙蟠中路的一家KTV。司机表示,自己会和梁明一起进去玩,里面有他完全想不到的快活。
这些话顿时激发了梁明的好奇心,他倒是要看看这家KTV有什么好玩的地方。两人进了KTV包间后,KTV公主便一屁股坐到了梁明的腿上,并搂着他唱起歌来。此时,梁明已经有些意乱情迷,便开心地玩了起来。其间,KTV公主让梁明点了啤酒、果盘,他觉得反正也花不了几个钱就答应了。
玩了一个多小时后,KTV公主又向梁明推荐一款名叫“激情水”的酒水,说喝了能让他体会到从来没有体验过的快乐。梁明没有多想,就点了两杯。很快到了晚上10点多,梁明准备结账走人,而KTV老板开出的账单却吓了他一跳,2000元。... 阅读全帖 |
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o***s 发帖数: 42149 | 24 太空自行车。京华时报制图杨佳宁谢瑶
去年夏天,女航天员刘洋身穿蓝色运动服在天宫一号蹬“自行车”的场景犹在眼前。如今天宫迎来新一批航天员,用以锻炼下肢肌肉的太空自行车也将再次启用。不同的是,这次它还有一个新角色女航天员王亚平“太空第一课”的新鲜教具。神九女航天员刘洋13日透露,她为王亚平准备的“惊喜”是一份亲手制作的手工制品。
太空授课
自行车将成讲课工具
锻炼身体,是航天员在太空的重要任务。去年神九航天员花10分钟将天宫里的一辆“自行车”组装好。一身蓝色“运动短打”的刘洋,在景海鹏和刘旺的帮助下率先体验了一番在太空骑自行车的滋味。
刘洋两脚蹬车,一手扶墙,一手对着镜头挥手,笑脸洋溢,这是我国航天员首次在太空使用自行车功量计。而据央视消息,这辆太空自行车,即将成为神十女航天员王亚平太空第一课的教具。
相比地面上人们骑的自行车,这辆“自行车”要小巧得多,而且只能在原地运动,并不能骑着它绕天宫一号满处跑。骑车时为防止飘走,航天员还要通过束缚带把自己固定在车座上,也没有把手,他们骑车时需要一手扶墙。
航天员在失重环境下长期飞行将引起肌肉萎缩,自行车功量计就是用来锻炼下肢肌肉的,它由中国航天员科... 阅读全帖 |
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o***s 发帖数: 42149 | 25 近日,家住滨州市滨城区杨集苑家村的苑连华、苑文龙父子开车路过滨州中海风景区时,被突然传来的救命声打断。接下来的三分钟内,一位近200斤的落水男子被瘦瘦的父子俩成功救起。今年30岁的苑文龙是一位留美博士后,刚刚结婚20多天,还有三四天就要回美国了。“谁遇到这样的事情都会去做的。当时就想着赶紧把人救上来,也没多想,现在才觉得有点后怕,我俩都不会水。”62岁的苑连华说。
救人的苑连华(前排右一)苑文龙(后排右一)父子俩的全家福。
200斤落水男子
15日,记者来到滨州市滨城区杨集苑家村寻找苑连华、苑文龙父子。“都是小事,还值得你们往这儿来。”见到记者,苑连华憨厚地笑着说。
苑连华回忆,儿子刚给他买了辆车,13日去市区办手续。返回途中,刚到滨州中海天地桥,就听见“扑通”像是有人落水的声音,苑连华、苑文龙父子赶紧向四处张望,发现十几米外一个女孩大声呼叫:“救命啊!有人落水了!”
听到呼叫后,苑文龙和父亲异口同声说了句:“快!救人!”俩人边说边跑向落水者,当跑到岸边时,发现落水男子已经离岸边有一米多远了。情况十分紧急,苑文龙想都没想,就和父亲说:“快,你拉着我的胳膊,我来救他。”
说完,苑文龙立马... 阅读全帖 |
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t**********8 发帖数: 1683 | 26 中国实验快堆反应堆核心技术在大连获重大突破2013年04月11日 15:57
来源:中国国防科技信息网
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270人参与0条主评论 21条评论0条总评论 4月9日,《中国实验快堆控制棒组件用高丰
度碳化硼粉末及芯块研制》合同技术验收会在大连举行,由大连博恩坦科技有限公司研
制的高丰度碳化硼粉末及芯块获得中国原子能科学研究院专家组的验收,标志着我国在
第四代核反应堆核心技术环节获得重大突破。
快堆被称为第四代核反应堆,是国际上公认的未来核电主力堆型。其重要特点是在消耗
核裂变燃料的同时,又产生多于消耗的核裂变燃料,实现核裂变燃料的增殖,所以又被
称为增殖反应堆,快堆对铀资源的利用率可从压水堆的约1%提高到60%~70%。此外,快
堆以压水反应堆使用后废弃的乏燃料为原料,因此快堆和压水堆匹配发展形成封闭的核
燃料循环,可以实现核能可持续发展,对减少核污染意义重大。
据了解,我国从上世纪50年代开始研发快堆,2011年建成了中国第一座快堆——中国实
验快堆,标志着我国成为世界上少数拥有快堆技术的国家之一。为促进我国快堆技术的
产业化进程,2010年11月,由原子能院牵头,我国成... 阅读全帖 |
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t*****g 发帖数: 6101 | 27 越南所谓革新开放是被日韩以及台湾插管吸血越南和美国因为越战的事,很晚才恢
复外交关系,不过也拦不住它倒贴嫖资。事实上,越南现在面临的经济困局,非常
象1985-1989邓氏中国面临的经济困局。
“革新开放”政策也是从农村试水,随后逐步推向城市,1989年后,逐步开始搞邓
小平式粗放的,极端功利主义的私有化。私有化思潮涉及到思维革新、农业革新、
工业革新、投资革新、金融革新、价格革新、分配保障革新等领域。总体而言,
经济上,越南坚持以出口为导向;政治上,越南推行民主变革。
不顾一切搞出口导向经济,“高增长”似乎成为越南党政领导人的共识。2006年,越共
十大制定从思想意识形态到经济政策的超常规发展方针。越共提出到2010年,越南
要赶上印尼和菲律宾,2020年要赶上泰国,最终成为亚洲“第五虎”。这个和85年
所谓经济过热似乎如出一辙,当时邓氏政府也是要能卖快卖,有水快流,中国有稀土。
为求超常规发展,越南政府放松对外资的管制。外资大量涌入,对通胀起了直接推
动作用。2006年,越南加入世贸组织后,逐渐放开资本项目的直接投资。由于
大量“热钱”奔向越南,另有腐败现象存在,直接推高了越南的资... 阅读全帖 |
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f***y 发帖数: 4447 | 28 苏州大学康振辉教授课题组在《Science》杂志发表论文
我校功能纳米与软物质研究院(FUNSOM)康振辉教授课题组题为“Metal-Free
Efficient Photocatalyst for Stable Visible Water Splitting via a Two-
Electron Pathway”的论文,在2015年2月27日出版的国际顶级学术期刊《Science》杂
志发表,这是我校科研人员首次在该杂志发表理工科学术论文(第一单位,第一作者)
。
该论文主要介绍了课题组在高效光催化分解水研究中取得的成果。利用太阳能完全分
解水同时制氢气和氧气是发展清洁、绿色能源的关键技术之一。在过去的四十年里,研
究人员开发了一系列光分解水的光催化剂。然而这些光催化剂的太阳能到氢能的转化效
率较低、稳定性也较差,阻碍了光分解水制氢的实际应用进程。
康振辉教授课题组此次发表的论文(与李述汤院士、以色列理工学院的Yeshayahu
Lifshitz教授合作)报道了一种新型光催化剂:碳纳米点-氮化碳纳米复合物。该催化
剂由碳和氮两种元素组成,具有价廉、资源丰富、无污染的优点,并且稳定... 阅读全帖 |
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b****r 发帖数: 5889 | 29 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: honde (宏德), 信区: Piebridge
标 题: 飞哥快别上开心了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 29 18:00:42 2013, 美东)
发信人: bia (bia), 信区: bagua
标 题: 飞哥快别上开心了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 29 14:29:16 2013, 美东)
容易中枪
发信人: BPM (家琪), 信区: Family
标 题: 老公太娘太窝囊,我真的好压抑~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 29 06:49:14 2013, 美东)
吵架了,原因是老公吃晚饭时吃了个辣椒,辣到了,然后他就开始很夸张的张着嘴斯哈
起来。我一看他那样子就烦,又不是小孩子,吃个辣椒至于整这么大动静?之后他又跑
到厨房开始漱口,先是拿水然后是可乐最后是牛奶。10分钟过去了,他居然还在那里漱
口。我忍无可忍说道,女人都没他娇气。他便攻击我说我上辈子是男人!
我承认我的话有些重,但这真的是我内心的想法,老实说我压抑了很久了。外人都觉得
老... 阅读全帖 |
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c********l 发帖数: 8138 | 30 之前sump pump里面水基本很少,而且水都是夹杂泥沙的混水。
但是最近,sump pump的那个井里水相当多,而且水基本上是清水。
我试着在井边观察了一会儿,
每次井水快漫到sump pump的浮标的时候我就手动拨一回sump pump开关,开泵抽水。
每拨一次,过5分钟井就又能被灌满。继续拨开关,抽水。……
这样一共抽了大概10井的水,但是水还是没有减少的迹象。
这到底是怎么回事? |
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g******y 发帖数: 632 | 31 7月3号due, 7月7号小妞还是很淡定,连假宫缩都没有,每天游泳爬楼梯吃菠萝,没任何感
觉. 7月8号本来就约了看羊水的量监控宝宝心跳, 所以准备去跟ob约了催产, 凌晨的时
候突然觉得像来例假加要大便的感觉, 开始还不知道是宫缩, 去了洗手间回来感觉还是
一样,于是开始算时间, 发现10分钟apart, 持续一个小时以上,没见红也没破水,所以觉
得到生还早呢.因为已经有了appointment,决定先去检查, 不过产包也带上了,以防万一
,结果去了就发现羊水只有4了,话说两天前检查还是12呢! (这里给jsm提醒一下,没有感
觉到破水,但是羊水少了的可能性 1. 漏水你不知道-我应该没有漏水. 2. 过了预产期
胎盘开始老化, 旧的羊水被吸收,没有新的羊水了,所以过了预产期大家还是要小心监控
.) 因为羊水少,当下就被收了,开始监控心跳.
进了labor room以后, 护士来检查开指情况, 这个护士的手法真是能把老娘疼死, 开始
还以为都是这么疼, ob来了以后才知道这绝对是手法问题,所以如果大家的护士检查的
很疼,可以考虑换护士,这后面的疼还多着呢,能少一个就是一个吧. 言归正... 阅读全帖 |
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b**********a 发帖数: 2228 | 32 破水是有指正的,不是想破就破,破水早了娃宫口总是不开,增加感染机会,对母子都
不利,破水是该宫口开到一定程度,头不是太高,破水后头能压住宫口,这样宫口才能
开的快。
如果对催产素不敏感,宫缩不规律,抬头高浮暂时不能破水。尤其是抬头高浮破水后容
易把脐带冲出来,那就很麻烦了。 |
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b**********a 发帖数: 2228 | 33 破水是有指正的,不是想破就破,破水早了娃宫口总是不开,增加感染机会,对母子都
不利,破水是该宫口开到一定程度,头不是太高,破水后头能压住宫口,这样宫口才能
开的快。
如果对催产素不敏感,宫缩不规律,抬头高浮暂时不能破水。尤其是抬头高浮破水后容
易把脐带冲出来,那就很麻烦了。 |
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g*****3 发帖数: 455 | 34 前几天一个妹妹发的治疗湿疹的方法, 试一试吧。对蚊子咬伤也挺管事的。 内容如下:
发信人: hotvicky (紫晶貔貅), 信区: NextGeneration
标 题: 贡献一个治宝宝湿疹的方法
关键字: 湿疹,花椒
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 14:33:18 2012, 美东)
4月1号出生的fool's day宝宝,刚出生时皮肤粉白粉白的,可爱极了。出生第二天晚上
就发现有点发黄了。月子里小脸儿一直都是黑黄黑黄的,害我担心了好久。而且一出月
子,脸颊、肩膀、胸口和后背还泛起了一片一片的疹子,经过姥姥和奶奶的一致鉴定,
是湿疹。也不敢乱给娃抹什么,对这里的儿医也不寄什么希望--啥都说是正常正常。娃
姥姥以前湿疹严重,身上总是反反复复的,后来就是用花椒和茶叶加盐煮水洗澡治好的
。我想想这些反正都是可以吃的,应该没什么危险吧。就开始给娃这么洗。花椒是杀菌
消炎的作用,茶叶是碱性的,盐据说是为了减轻搔痒的。洗了两天,娃的湿疹明显好转
---半夜娃痒得睡不好,哼哼唧唧的时候,我还拿棉球蘸花椒茶叶水给她擦擦,之后她
能睡得安生点。但是娃爸非说我们把宝宝泡成茶叶... 阅读全帖 |
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h*********4 发帖数: 12966 | 35 第三周第四周-补血补气阶段
早饭:在每一款粥内增加阿胶(粥煮完以后放阿姣)。
2.汤
乌鸡汤
乌鸡, 姜, 料酒
1. 将鸡洗净, 焯一下
2. 姜洗净, 拍松;
3. 砂锅置大火上,加入水,放入鸡、撇去浮沫;
5. 加姜、料酒,移至小火上炖至鸡肉和骨架松软;
6. 拣去姜,调味, 连汤汁与鸡一起上桌即成。
(喝汤, 吃鸡肉)
乳鸽汤
乳鸽一只, 胡萝卜(甘笋)一条, 龙眼肉40g, 枸杞子30g, 姜少许
1.胡萝卜去皮洗净,切滚刀块
2.乳鸽洗净, 连同其他材料一起放入锅内煮开, 再用小火煲3小时, 调味即成.
金针菜猪心汤
猪心150克,金针菜、木耳各适量,老姜2片
1、将木耳、金针菜洗净,用清水浸软。
2、猪心洗净切块;氽水沥干备用。
3、烧滚清水,放下猪心、姜片,文火煮开,加入金针菜、木耳再滚5分钟,用盐调味,
上桌即成。
豆腐鲈鱼汤
鲜鲈鱼200克,豆腐100克
1.鱼洗好,锅里放麻油,老姜爆透
2、放下鱼两面稍微煎透,加入适量的水,放入豆腐、枸杞,大火煮开,小火慢炖至汤
汁呈现乳白色即可。鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1条(约250g),豆腐400g
1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水... 阅读全帖 |
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h*********4 发帖数: 12966 | 36 第三周第四周-补血补气阶段
早饭:在每一款粥内增加阿胶(粥煮完以后放阿姣)。
2.汤
乌鸡汤
乌鸡, 姜, 料酒
1. 将鸡洗净, 焯一下
2. 姜洗净, 拍松;
3. 砂锅置大火上,加入水,放入鸡、撇去浮沫;
5. 加姜、料酒,移至小火上炖至鸡肉和骨架松软;
6. 拣去姜,调味, 连汤汁与鸡一起上桌即成。
(喝汤, 吃鸡肉)
乳鸽汤
乳鸽一只, 胡萝卜(甘笋)一条, 龙眼肉40g, 枸杞子30g, 姜少许
1.胡萝卜去皮洗净,切滚刀块
2.乳鸽洗净, 连同其他材料一起放入锅内煮开, 再用小火煲3小时, 调味即成.
金针菜猪心汤
猪心150克,金针菜、木耳各适量,老姜2片
1、将木耳、金针菜洗净,用清水浸软。
2、猪心洗净切块;氽水沥干备用。
3、烧滚清水,放下猪心、姜片,文火煮开,加入金针菜、木耳再滚5分钟,用盐调味,
上桌即成。
豆腐鲈鱼汤
鲜鲈鱼200克,豆腐100克
1.鱼洗好,锅里放麻油,老姜爆透
2、放下鱼两面稍微煎透,加入适量的水,放入豆腐、枸杞,大火煮开,小火慢炖至汤
汁呈现乳白色即可。鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1条(约250g),豆腐400g
1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水... 阅读全帖 |
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m*******n 发帖数: 6660 | 37 Update一下:
查到了ROW EB3的140数量,由于不是公开Data,我这里就不说太具体数字了。NIU捐款
30就
能看数据库了。
考古老猪的贴:http://www.mitbbs.com/article_t/Immigration/31494977.html
可以知道EB3的全年份额是37500,除了印菲以外,08-10大概有快7万140(中国和墨西
哥都包括在里面了)在有排期的情况下,是不是各自吃每年份额的7%?按照整个ROW来
算,去掉印菲的14%,我估计假排期如果最终到2010年底的话,会倒退4年。额,这似乎
不太对啊?EB3C应该没有大潮前的PD了才对。
名额怎么分不是很懂,大牛给说说?全年37500是算上家属的么?按照EB3C的每年7%来
算,也要退3年半。两种方法差好多,我肯定有哪里算错了。
-----------------------
我干脆来比较一下这次EB3的水和去年EB2的水,完全野鸡的分析:
都从大潮前的PD算起,大概都已经放了6个月的水。
EB2
09 2007/04/15
10 2007/07/15 3 month
11 2007/11/01... 阅读全帖 |
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c*******r 发帖数: 547 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: KarenKitty (开运精灵), 信区: Military
标 题: 德州班务无法无天, 大家快去投诉版支持我一下
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 17 00:06:24 2015, 美东)
大家快去投诉版支持我一下
Rose11想诬蔑谁就随便诬蔑谁?? 想什么时候搅浑水 就搅浑水啦
很多人有很多马甲, 这么捆绑自杀式的要求双方被封,
我在没有说任何人格攻击的话下, 就被德州班务言听计从, 把我封了;
而且我还是被人造谣诬蔑的受害者, 这也太嚣张啦;
正说明这届班务 把把和他们有私人交往的ID 惯的无法无天
因而强烈要求罢免这届德州班务
************
太够意思啦, 多谢, 多谢
作为回报,以后我分段,给大家讲讲,
==德州版, 捐款门悬疑案, 肯定妙趣横生, 哈哈 |
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A**U 发帖数: 1116 | 39 星報通訊社電
周五過境的暴風帶來強風豪雨,導致大多倫多地區數以千計住戶斷電。咸美頓東部的一
個地勢較低的社區因為淹水而災情慘重。
當地居民馬辛尼亞(Mike Marciniak)周日在地庫將物品往樓上搬,但水的深度大約有1
米,因此許多電器品及傢俱都已經被淹沒。他說﹕「這下面一團亂。」後來消防員必須
開船來將馬辛尼亞夫婦及其他受困的居民接到安全的地方。此社區位於National Dr.與
Ellen Ave.交界處。
周五的降雨量高達50毫米,咸美頓消防局長祈伊(Jim Kay)表示,大量洪水迅速湧入許
多房屋,有的房子的水淹到5呎的高度。此外,咸美頓的廢水系統也不勝負荷,導致大
量未經處理的廢水流入湖泊。
由於許多住戶的天然氣供應被切斷,因此很多居民家中沒有暖氣,也無法使用熱水。災
情在周日傍晚時改善,但許多居民回到家後,眼前的景象面目全非,且地上很多泥濘,
地庫也仍然積水。
當地居民梁大衛(David Liang,譯音)氣憤地表示,沒料到會發生這種事,他涉水走到
街上去看排水口是否阻塞,結果發現排水口並未堵塞,但排水速度還是不夠快。他的車
道上的兩輛小客貨車泡過水之後,已經無法發動 |
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a********y 发帖数: 34 | 40 感觉不抱板打水轻松且快,就是两手甚至把头埋在水里打水,换气时头抬一下。
抱板打水的时候,因为手扶着板,头在水面上,身体更加倾斜,打水很费劲。
是不是有什么问题?还是要继续练抱板打水吗?只练不抱板行不行。谢谢高手指点 |
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c***c 发帖数: 6234 | 41 赞。你进步真快。
其实我早就想来说我的打水也进步了。我还是体会不到鞭子的感觉,如果两个腿上下打
水幅度大些的话,就很累,坚持不了25yards,坚持下来也很慢。
我现在打水可以保证25yards进40秒。连续50yards的话大概1:20-1:30间,我估计去
37秒,回来42-44秒,转身太慢了。
请大家看看我的感觉对不对。是真做不出鞭状打水。或者说腿没那么大的力量。我的体
会是要做到大腿先动,向前动(不是大幅度向前,是一种趋势),小腿是从动。而不是
小腿往回收,大腿才被动动。我自由泳时也是注意这点,感觉腿的打水(如果算打水的
话,我觉得我自己是腿划水)对速度提高有帮助 |
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d**y 发帖数: 18174 | 42 你的观点对于顶尖专业水平成立。这两种姿势差异太大,同时都到最高水平不易。
脑袋“扎”的慢的几个可能原因,供你参考:
1 换气的时候有过度抬头甚至举下颌的倾向。出水的时候,后脑和肩背仍然要保持基本
上是一个平面,眼睛要看斜下45度。
2 划水抱水之前,手臂和/或腿的streamline做的不好,身体已经倾斜,导致出水的时
候身体和水面夹角太大,再入水自然就慢。
3 streamline如果做的不错,看看出水的时候腹部没有绷紧。上下腹部都要绷紧,身体
保持紧张,不然抱水的力量会导致身体在腰变弯,上身变的太直
4 拨水幅度太小或者太大,或者拨水之后划水力量不够,身体没有多少加速
5 手的恢复阻碍了头和上身放平。手和小臂的部分能在水面之上完成恢复最好,手掌相
对;手向上刺破水面的过程中,水的反作用力会让头和上身加速下沉,头要迅速地埋在
两臂之间,两臂前伸并夹紧头。如果在水面之上恢复做不到,在水里恢复的时候也要尽
量手掌相对,手掌竖着前伸,以不感觉到阻力为最好;如果手掌平着前伸,通常阻力会
略大,如果有下压手掌或者手指弯曲的错误动作,会延缓头和上身入水放平。 |
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d**y 发帖数: 18174 | 43 arm shoot(手臂前送)加点力快一点,tempo不用变,看看有没有用?
蹬水加点力(收腿仍然要慢),略早一点到滑行姿态,tempo仍然不变,看看对体力有
多大影响……如果爆发力后蹬不会造成体力透支太快,一定比现在这样温柔的蹬水快。 |
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d**y 发帖数: 18174 | 44 arm shoot(手臂前送)加点力快一点,tempo不用变,看看有没有用?
蹬水加点力(收腿仍然要慢),略早一点到滑行姿态,tempo仍然不变,看看对体力有
多大影响……如果爆发力后蹬不会造成体力透支太快,一定比现在这样温柔的蹬水快。 |
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d**y 发帖数: 18174 | 45 任何技术,只要不造成身体不适和受伤,不造成身体倾斜和平直状态(对自仰长轴泳姿
来说)的破坏,就都是正确的。
70-80年代初,如果移臂太快会被认为是“错误”,那个时候的教练甚至认为出水时要
故意慢一点。即使是现在,长游的节奏也是水下慢到快,水上慢到快。今天我看有的帖
子推荐波波夫的游法,这对长距离,尤其是基础一般的成人游长距离,是万万不可取的。
在身体不倾斜的前提下,除了手可以在体侧暂停片刻,移臂过程中也要抓住休息的机会
。侧身滑行的时候,把空中胳膊的重量尽量落在躯干上。肘到最高点之前肩袖争取最大
程度的放松,小臂和手腕彻底放松。肘到最高点,小臂前摆斜插入水,从上臂和小臂的
小肌肉群开始发力。 |
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d**y 发帖数: 18174 | 46 任何技术,只要不造成身体不适和受伤,不造成身体倾斜和平直状态(对自仰长轴泳姿
来说)的破坏,就都是正确的。
70-80年代初,如果移臂太快会被认为是“错误”,那个时候的教练甚至认为出水时要
故意慢一点。即使是现在,长游的节奏也是水下慢到快,水上慢到快。今天我看有的帖
子推荐波波夫的游法,这对长距离,尤其是基础一般的成人游长距离,是万万不可取的。
在身体不倾斜的前提下,除了手可以在体侧暂停片刻,移臂过程中也要抓住休息的机会
。侧身滑行的时候,把空中胳膊的重量尽量落在躯干上。肘到最高点之前肩袖争取最大
程度的放松,小臂和手腕彻底放松。肘到最高点,小臂前摆斜插入水,从上臂和小臂的
小肌肉群开始发力。 |
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j**n 发帖数: 13789 | 47 引言:我们每个人都是由多个星座共同组合而成的复杂的综合体,任何一个单独的星座
都不可能概括我们的全部,以下分析只针对单独的星座分析他正面的能量,请不要直接
拿你的一个太阳星座或者月亮星座孤立的对照自己。
水相星座是感情最丰富最细腻的星座,三个都是阴性星座,内敛,含蓄,柔情似水。在
三分法中,巨蟹座是本位型,天蝎座是固定型,双鱼座是变通型。
本位型的巨蟹座是最富有母性,最顾家的星座。巨蟹座是由月亮守护的,月亮代表母亲
,一种无私的为家庭奉献的爱。本位型的巨蟹座在自己的这个小家庭中,无私奉献,创
造一个充满爱的家。巨蟹座是活在壳里的,他把自己所在的这个壳经营的很美好,这个
壳是他的世外桃园。巨蟹座的情感很丰富,心思很细腻,对家人很体贴,照顾无微不致
。但巨蟹座的这种真善美是在家庭中施展的,一到外面这个现实世界,遇到现实的挫折
打击,他就会逃回温暖的壳里。所以巨蟹座的舞台就在家庭中,在家里可以发挥他最大
的优点,他并不适合到社会上摸爬滚打。虽说巨蟹座不可能成为高山,但教育行业可以
发挥巨蟹座教育后代的长处,而且单纯的孩子,对他来说要营造一个美好的爱的环境比
较容易,他也会成为孩子们心目中最美... 阅读全帖 |
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S*****t 发帖数: 10 | 48 水火刑:经常是说话不经大脑,辩论很厉害
水土刑:话出口之前经常考虑再三而再三,写个话也经常要不断修正自己的表达
我现在研究的这个人的星盘,既是水火刑又同时是水土刑。这意味着什么?
两者折衷?或者有时候表现为水火刑有时候表现为水土刑?
我把星盘也贴上来了。欢迎探讨。
以下来自转载:
水星刑火星:毒舌泼妇
水星刑木星:大嘴姑妈
水星刑土星:哑巴学者
水星刑天王星:语不惊人死不休
水星刑海王星:语不蒙人死不休
水星刑冥王星:语不伤人死不休
水星主导人的心智与思维,所以一般水星相位多的人都很聪明,即使是不好的相
位。 水火刑的人头脑反应快,说话很少经过大脑,讽刺人很有一套。水木刑的人喜欢
高谈阔论,说的多,做的少。不过也有好处,过了嘴瘾,心里就会很爽。说话最费劲的
估计就是水土刑的了,有些会有语言障碍,有些由于过度悲观根本不想和任何人说话。
有这个相位的人一定要放松自己,多和身边的人交流,不然会憋坏的。水海刑的人都能
编个谎言把自己骗了,所以听他们说话最好能一耳进一耳出。很多人不喜欢有水冥相位
人的说话方式,认为他们太极端了,但如果你想了解真相,想不断进步,他们绝对... 阅读全帖 |
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a********6 发帖数: 14468 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
abcxyz2046 (静月) 于 (Thu May 3 18:16:12 2012, 美东) 提到:
大家了解一下,聊聊水版id的特点吧?个性,风格,发言特点,发帖偏好,什么都可以。
请务必基于尊重来评论,任何形式的PA,都将严惩。
☆─────────────────────────────────────☆
Simin (Simin) 于 (Thu May 3 19:10:28 2012, 美东) 提到:
你的标题可是军版ID,你混军版很久?
☆─────────────────────────────────────☆
Simin (Simin) 于 (Thu May 3 19:20:35 2012, 美东) 提到:
给我印象深的是cafbull,这是一个经常发录像的ID, 他发的录像都很有意思,有不少
是热点新闻,经常加一两句话的评论,言简意赅。
☆─────────────────────────────────────☆
hone (磨刀石) 于 (... 阅读全帖 |
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