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发帖数: 1 | 2 近日，一个名为“EnverEnver Karakas”的“脸谱”账号发布消息称，常年躲藏在土耳
其的“东伊运”恐怖组织头目阿不都卡德尔•亚甫泉（后简称亚甫泉）已于8月31
日被土耳其警方逮捕，该账号声称，土耳其警方逮捕亚甫泉“是迫于中方压力”。
亚甫泉被捕的消息传出后，境外“东突”势力反应强烈，纷纷发表言论向土耳其政府施
压，并鼓吹“立即采取行动”。笔者从前方知情人士处获悉，9月2日，土耳其“东突教
育与互助协会”组织头目黑达依吐拉•乌谷孜汗网罗一批人员在中国驻伊斯坦布
尔领馆和伊斯坦布尔警察总署前搞示威游行，并拉拢其他国家“东突”势力煽动“联手
营救”。
与此同时，“世维会”头目帕尔哈提•买买提等人9月2日在“脸谱”发布亚甫泉
简历，呼吁土政府立即释放亚甫泉。“东伊运”恐怖组织更是担心自己的势力可能会被
“连根铲除”。
这则消息的中心人物亚甫泉到底是什么身份？为什么他的被捕让境外“东突”恐怖势力
如此恐慌？
头号“东突”恐怖分子
2003年12月，中国公安部公布了第一批认定的“东突”恐怖分子名单，在名单上，排在
亚甫泉之前的有四人，分别是艾山... 阅读全帖 |
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A*********n
发帖数: 158 | 3 最近在日本香源邮购了一整套正规香道用具，以及各式专业古典炼香。香道是华夏文明
的遗产, 唐宋时上至王公贵族, 下至平民百姓都相当风靡. 可惜蒙元满清苏共殖民以来
, 风雅的香道在中国已然消逝无踪, 而日本则完整地继承了这套传统, 算是功德一件.
我就是一点一点地看日文资料，然后从线香开始闻起，慢慢走到了今天这一步。真的走
进去了，才发现香道真的是博大精深，西方流行的精油香薰，相比之下简直是超市水准
。钻研古人的消遣还是很有自豪感的，而且香道真的是非常非常有趣，也难怪流传了千
年。
香道用具是今年松荣堂推出的源氏物语系列之“空蝉”，包括闻香炉（相比随便上千美
元的水谷烧，这个是很朴素的清水烧。不过当然清水烧也有贵的），做造型用的小扇子
（学名“灰押”) 银叶，火钳（夹炭用的），香道专用炉灰和炭。基本有了这一套，就
可以薰制炼香和印香这两种难度比较高的古典香了.
炼香就是最传统意义上的香丸，将各种原材料（一般都是香木粉，白檀阿，沉香阿）和
蜂蜜和成小丸子，然后酿上至少一年，再切制成小块，搓成丸状。《源氏物语》里面出
现的品香会啊，还有各位夫人忙着制香的情节，所制的都是这种香丸。炼香可以说是 |
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v*******7
发帖数: 253 | 4 “东伊运”恐怖组织头目亚甫泉被土耳其警方逮捕
近日，一个名为“EnverEnver Karakas”的“脸谱”账号发布消息称，常年躲藏在土耳
其的“东伊运”恐怖组织头目阿不都卡德尔•亚甫泉（后简称亚甫泉）已于8月31
日被土耳其警方逮捕，该账号声称，土耳其警方逮捕亚甫泉“是迫于中方压力”。
亚甫泉被捕的消息传出后，境外“东突”势力反应强烈，纷纷发表言论向土耳其政府施
压，并鼓吹“立即采取行动”。笔者从前方知情人士处获悉，9月2日，土耳其“东突教
育与互助协会”组织头目黑达依吐拉•乌谷孜汗网罗一批人员在中国驻伊斯坦布
尔领馆和伊斯坦布尔警察总署前搞示威游行，并拉拢其他国家“东突”势力煽动“联手
营救”。
与此同时，“世维会”头目帕尔哈提•买买提等人9月2日在“脸谱”发布亚甫泉
简历，呼吁土政府立即释放亚甫泉。“东伊运”恐怖组织更是担心自己的势力可能会被
“连根铲除”。
这则消息的中心人物亚甫泉到底是什么身份？为什么他的被捕让境外“东突”恐怖势力
如此恐慌？
头号“东突”恐怖分子
2003年12月，中国公安部公布了第一批认定的“东突”恐怖分子名单，在名单... 阅读全帖 |
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S*******1
发帖数: 469 | 5 法轮功与健康（下）
文/何迈 编辑整理
法轮功（法轮大法）是由李洪志先生传出的高层次修炼方法，以宇宙最高特性“真善忍
”为指导原则，性命双修。这里的性命双修，简而言之，修“性”就是修“心性”，以
“真、善、忍”指导日常生活，提升修炼人的道德品质；修“命”则是通过五套功法祛
病健身，养生长生。
从现代医学可以理解的角度上看，李洪志先生所传法轮功（法轮大法）是一个从身（
BODY）和心（MIND）等多方面着手的自我保健体系。自从1992年中李洪志先生向社会公
开传授法轮功，修炼人数迅速增长。据1999年初中国政府调查发现在中国大陆有七千万
到一亿人在修炼法轮功。法轮功并流传至香港，台湾及亚洲，欧洲，美洲和澳洲的六十
个以上的国家和地区。
（接前文）
五. 法轮功修炼祛病健身可能机制的初步探索
对学炼法轮功者的健康调查只是从一个侧面部分地说明了修炼法轮功的好处，其实，人
们修炼法轮功可以得到很多益处，下面是一些常见的答案：
变得更放松，头脑清晰，没有压力感；精力充沛；去掉吸烟及其它不良习惯；特别是通
过学习如何善意地处理人际冲突，改进和周围人的关系；强身健体；更加明白是什么构
成你的“真正自... 阅读全帖 |
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a*****8
发帖数: 334 | 6 近日，一个名为“EnverEnver Karakas”的“脸谱”账号发布消息称，常年躲藏在土耳
其的“东伊运”恐怖组织头目阿不都卡德尔•亚甫泉（后简称亚甫泉）已于8月31
日被土耳其警方逮捕，该账号声称，土耳其警方逮捕亚甫泉“是迫于中方压力”。
亚甫泉被捕的消息传出后，境外“东突”势力反应强烈，纷纷发表言论向土耳其政府施
压，并鼓吹“立即采取行动”。笔者从前方知情人士处获悉，9月2日，土耳其“东突教
育与互助协会”组织头目黑达依吐拉•乌谷孜汗网罗一批人员在中国驻伊斯坦布
尔领馆和伊斯坦布尔警察总署前搞示威游行，并拉拢其他国家“东突”势力煽动“联手
营救”。
与此同时，“世维会”头目帕尔哈提•买买提等人9月2日在“脸谱”发布亚甫泉
简历，呼吁土政府立即释放亚甫泉。“东伊运”恐怖组织更是担心自己的势力可能会被
“连根铲除”。
这则消息的中心人物亚甫泉到底是什么身份？为什么他的被捕让境外“东突”恐怖势力
如此恐慌？
头号“东突”恐怖分子
2003年12月，中国公安部公布了第一批认定的“东突”恐怖分子名单，在名单上，排在
亚甫泉之前的有四人，分别是艾山... 阅读全帖 |
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A*********n
发帖数: 158 | 7 【 以下文字转载自 Salon 讨论区 】
发信人: Arayasouren (臺獨藏獨疆獨兼練法輪功), 信区: Salon
标 题: 輕松一下, 談談香道吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 9 14:36:29 2009, 美东)
最近在日本香源邮购了一整套正规香道用具，以及各式专业古典炼香。香道是华夏文明
的遗产, 唐宋时上至王公贵族, 下至平民百姓都相当风靡. 可惜蒙元满清苏共殖民以来
, 风雅的香道在中国已然消逝无踪, 而日本则完整地继承了这套传统, 算是功德一件.
我就是一点一点地看日文资料，然后从线香开始闻起，慢慢走到了今天这一步。真的走
进去了，才发现香道真的是博大精深，西方流行的精油香薰，相比之下简直是超市水准
。钻研古人的消遣还是很有自豪感的，而且香道真的是非常非常有趣，也难怪流传了千
年。
香道用具是今年松荣堂推出的源氏物语系列之“空蝉”，包括闻香炉（相比随便上千美
元的水谷烧，这个是很朴素的清水烧。不过当然清水烧也有贵的），做造型用的小扇子
（学名“灰押”) 银叶，火钳（夹炭用的），香道专用炉灰和炭。基本有了这一套，就
可以薰制炼香和印香这两 |
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l****n
发帖数: 863 | 8 近日，一个名为“EnverEnver Karakas”的“脸谱”账号发布消息称，常年躲藏在土耳
其的“东伊运”恐怖组织头目阿不都卡德尔·亚甫泉（后简称亚甫泉）已于8月31日被
土耳其警方逮捕，该账号声称，土耳其警方逮捕亚甫泉“是迫于中方压力”。
亚甫泉被捕的消息传出后，境外“东突”势力反应强烈，纷纷发表言论向土耳其政府施
压，并鼓吹“立即采取行动”。笔者从前方知情人士处获悉，9月2日，土耳其“东突教
育与互助协会”组织头目黑达依吐拉·乌谷孜汗网罗一批人员在中国驻伊斯坦布尔领馆
和伊斯坦布尔警察总署前搞示威游行，并拉拢其他国家“东突”势力煽动“联手营救”。
与此同时，“世维会”头目帕尔哈提·买买提等人9月2日在“脸谱”发布亚甫泉简历，
呼吁土政府立即释放亚甫泉。“东伊运”恐怖组织更是担心自己的势力可能会被“连根
铲除”。
这则消息的中心人物亚甫泉到底是什么身份？为什么他的被捕让境外“东突”恐怖势力
如此恐慌？
头号“东突”恐怖分子
2003年12月，中国公安部公布了第一批认定的“东突”恐怖分子名单，在名单上，排在
亚甫泉之前的有四人，分别是艾山·买合苏木、买买提明·艾孜来提、多里坤·艾沙... 阅读全帖 |
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m********6
发帖数: 401 | 9 国内中医执业医师，自65年行医至今。
从中医角度而言，从症状来看，你这是气虚 。是人体由于元气不足引起的一系列病理
变化。气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空
气几部分结合而成。古人云：“劳则气耗”。你或因劳伤过度，或因后天失养等，致气
的生化不足，而使气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能减退，从而导致机体的某些
功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。这就是所谓的“亚健康”。气虚的
病理反映可涉及全身各个方面，气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力， 走路感觉有点
不稳；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏，眼睛发干发胀。治宜益气升阳，
可服补气一类的中药，也许会有效果。 |
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发帖数: 1 | 10 总结一下夏天导致掉发的原因：
一、熬夜
熬夜是脱发的最重要的原因，很多人在夏季的时候，睡眠时间比其他季节要少，因
为天气炎热的影响，很多时候可能不容易入睡，或者很晚才容易睡着，熬夜问题很频繁
，熬夜是导致内分泌失调和其他许多问题发生的最直接原因，所以，有这类坏习惯的人
一定要注意了。
注意事项：尽量在11点30分钟之前睡觉，熬夜的人一定要睡足，而且最好有午休的
好习惯！
二、太阳紫外线照射
头发的主要成分是角质蛋白，在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象，导致
头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损，使头发毛躁和分叉，另外长
时间日光照射还会导致头发褪色变黄。
很多宝宝在夏天都会全身用上防晒霜，但是很少有人考虑过头发防晒的问题。而头
皮的皮肤比其他皮肤更容易受到紫外线的照射导致损伤。
注意事项：夏天应避免太阳对头部的直接照射，少在阳光下活动。外出时，最好涂
抹一些高营养的护发精油（不含硅油），戴遮阳帽或撑遮阳伞。
三、烫染
夏天很多宝宝都喜欢烫染头发，是染烫秀发最频繁的季节，经常烫染会对秀发造成
极大的损伤，再加上强烈的紫外线照射，头发受损更严重。而且很多宝宝都不知道烫染... 阅读全帖 |
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t**x
发帖数: 20965 | 11 理中汤试试
伤寒论》说：“太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛，若下之，必胸
下结硬。”
概括：临床上凡是出现腹满而吐，食不下，自利，时腹自痛，脉缓弱等证，就叫太阴病
。是脾虚湿盛，病在脾经病变。
病理机制 听语音
外感病病程中，病邪入阴的第一阶段，为中焦阳气虚衰，脾胃机能减退，寒湿不运所表
现的证候 。寒湿内阻，损及脾阳，或寒邪直犯脾经，损及脾胃都会影响水谷的消化和
排泄，寒湿邪阻运化，故时腹自痛。寒湿犯胃故呕吐。胃气呆滞故食不下。寒湿不化，
脾气不升，故见自利。
治则方药 听语音
1．太阴病正治法
太阴病因属里虚寒证(脾胃虚寒，故其治疗原则，当以温法补法为主，以温中散寒为重
点。如表证偏重的，先行解表；里证为急的，先治其里。《伤寒论太阴篇》没有肯定方
子，我们根据里虚寒证来看，自当温里为主，特补出理中汤为太阴病主方。
2．太阴病兼变证治法
(1)既有下利腹胀满(太阴里虚证)，又有身体疼痛(太阳表证)，是里虚挟表，当先用理
中汤温里，然后再用桂枝汤治表。
(2)表证未解，而又有腹满时痛，用桂枝加芍药汤(桂枝汤加重芍药用量)，表未解挟有
宿食而里实满痛，用桂枝加大黄汤。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 很多妈妈带孩子时，都会遇到孩子生病的情况，最痛苦的就是病刚好，没隔两天，孩子
又生病了，一场病下来，断断续续快一个月，孩子遭罪，大人伤心，简直是最痛苦的事
了。
孩子生病反反复复，那是由于没有对症下药，没有从根本上找到生病的原因。
其实，家长不知道的是：孩子身上有个宝，养好了它，孩子就会少生病，这个宝就是孩
子的脾。
为什么脾是孩子身上的宝呢？为什么脾对于孩子健康这么重要呢？
那是因为脾所承担的功能决定的。
脾在人体的功能是运化水谷，生津血。简单地说，就是人吃过的食物，经过胃简单消化
后，会由脾来取其精华，弃其糟粕。脾将食物的精华，输送到身体各器官，使各器官得
到充足的营养，获得充足的营养动力，保证器官的正常运作。
同时，脾会把食物中的糟粕经过肠道，排出体外。因为脾有生津液的功能，津液不仅能
滋养各器官，也能润化肠道，使肠道通畅，也就不会有便秘发生了。
而孩子生病的原因，多半是抵抗力不足，免疫力低等造成的，而免疫力低的根源在于身
体虚弱，身体虚弱的根源在于体内各器官无法正常工作，身体处于非健康状态，而体内
器官无法正常工作是因为得不到充足的营养，得不到营养的根源在于脾的失调。
显而易见... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 13 有没有可能是胃受寒凉了？我女儿几个月前因为吃了几个香梨，也是拉肚子，肠鸣之类的持续
了好多天，不过没有呕吐。后来用艾条隔姜灸肚脐，几次后就好了。同时饮食上在生病期间没有让孩子吃寒凉的食物，比如饮料，冰淇淋之类的。
一个中医写的关于胃寒，供参考：
胃寒：胃腐熟食物需要热量，如果没有热量，就无法腐熟食物，很多病人朝食暮吐，就是说早上吃的饭，晚上吐出来还未消化，为啥？胃中无火！
如何补火？五行中火生土，即心火生胃土，也就是说，补充心火，心火足，就能让胃火旺了，这也就是五行所说的“虚则补其母”。桂枝、肉桂、薤白、干姜这些温心阳得药物用上，胃火就来了，就能够腐熟水谷了。 |
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D*1
发帖数: 65 | 14 现在的妈妈们最怕的是孩子营养不良、吃苦受冻，却不明白衣食无忧、白白胖胖的孩子
何以那么娇气、爱闹病？其实，原因正是孩子吃得太饱、穿得太暖了。
“要得小 儿安，需得三分饥和寒”，这句俗语出自明代医书《万密斋》，是小儿日常
保健的常识，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。
中医所讲 的人体五脏中，小儿天生三脏不足、两脏有余是指，脾常不足、肾常虚
、肺常不足，心、肝两脏有余。小儿脾胃运化功能不好，虽然需要水谷营养，却不能多
吃，吃 多后容易出现消化不良。小儿肺很娇嫩，容易发生呼吸道感染，引起诸如咳嗽
、哮喘、发烧等肺部炎症，故小儿不能受凉感冒。但穿得过暖，孩子容易出汗，出汗后
反而容易受凉。因此，小儿生病大体为以下两种：一是风寒感冒等呼吸道疾病，二是
食物积滞引起的消化道疾病。70％以上的小儿疾病都集中于呼吸道与消化道这 两大系
统，原因正是家长对小儿溺爱，给孩子吃得太饱、穿得太暖。而且小儿咳嗽、哮喘、肺
炎往往容易反复，不易痊愈。由于脾脏和肺脏的功能没有健全，最终就 会影响到肾，
使小儿的肾脏发育受到影响，出现个子矮小、身体瘦弱等情形。
西医也有 同样的主张，吃得太... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 明治维新时期的武装暴乱和大久保利通之死
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 5 05:37:45 2012, 美东)
大久保利通
人物经历
明治时代官吏，1830—1878年在世
天保元年(1830)8月10日生于萨摩藩鹿儿岛下加治屋町的一个下级武
[大久保利通]
大久保利通
土家庭。幼名正袈裟，后改名为利通。父亲大久保利世是个开明藩士，大久保利通自幼
就受他的影响。16岁时(1845)担任藩记录所的助理。1849年因藩主的继承人问题造成两
派——拥立藩主岛津齐兴侧室生的久光的一派和拥立正妻生的齐彬的一派对立。因其父
所参加的齐彬派失势被流放，大久保利通也被免职。此时他和西乡隆盛、有马新七等志
士往来，组成“精忠帮”，共论国家大事。
后来齐彬为藩主，大久保也复职。由于他在藩政改革中有成绩，被任命为藩记录所
书记，后升为步兵总督。齐彬死后其弟久光任藩主，大久保受到久光的信任，被任命为
勘定方小头，后升为小纳户，和小松带刀等人掌握萨摩藩政大... 阅读全帖 |
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b**e
发帖数: 3199 | 16 卡尔德拉诺在半决赛中以4:0完胜中国队的林高远，势头正盛。樊振东也是一路过关斩
将，分别战胜了日本名将水谷隼和队友许昕。
作为中国队的最后一道防线，樊振东首局遭遇了对手搏杀战术的极大考验，一度以3:8
和4:9落后。但他及时调整战术，一口气追至9:9平；虽然被对手抢先拿到局点，但他最
终还是以13:11艰难反超。
第二局如同第一局的翻版，樊振东又是在5:9落后的局面下以13:11翻盘。随后，他连下
两局。 |
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z*****5
发帖数: 66 | 17 近日，一个名为“EnverEnver Karakas”的“脸谱”账号发布消息称，常年躲藏在土耳
其的“东伊运”恐怖组织头目阿不都卡德尔·亚甫泉（后简称亚甫泉）已于8月31日被
土耳其警方逮捕，该账号声称，土耳其警方逮捕亚甫泉“是迫于中方压力”。
亚甫泉被捕的消息传出后，境外“东突”势力反应强烈，纷纷发表言论向土耳其政府施
压，并鼓吹“立即采取行动”。笔者从前方知情人士处获悉，9月2日，土耳其“东突教
育与互助协会”组织头目黑达依吐拉·乌谷孜汗网罗一批人员在中国驻伊斯坦布尔领馆
和伊斯坦布尔警察总署前搞示威游行，并拉拢其他国家“东突”势力煽动“联手营救”。
与此同时，“世维会”头目帕尔哈提·买买提等人9月2日在“脸谱”发布亚甫泉简历，
呼吁土政府立即释放亚甫泉。“东伊运”恐怖组织更是担心自己的势力可能会被“连根
铲除”。
这则消息的中心人物亚甫泉到底是什么身份？为什么他的被捕让境外“东突”恐怖势力
如此恐慌？
头号“东突”恐怖分子
2003年12月，中国公安部公布了第一批认定的“东突”恐怖分子名单，在名单上，排在
亚甫泉之前的有四人，分别是艾山·买合苏木、买买提明·艾孜来提、多里坤·艾沙... 阅读全帖 |
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发帖数: 66 | 18 近日，一个名为“EnverEnver Karakas”的“脸谱”账号发布消息称，常年躲藏在土耳
其的“东伊运”恐怖组织头目阿不都卡德尔·亚甫泉（后简称亚甫泉）已于8月31日被
土耳其警方逮捕，该账号声称，土耳其警方逮捕亚甫泉“是迫于中方压力”。
亚甫泉被捕的消息传出后，境外“东突”势力反应强烈，纷纷发表言论向土耳其政府施
压，并鼓吹“立即采取行动”。笔者从前方知情人士处获悉，9月2日，土耳其“东突教
育与互助协会”组织头目黑达依吐拉·乌谷孜汗网罗一批人员在中国驻伊斯坦布尔领馆
和伊斯坦布尔警察总署前搞示威游行，并拉拢其他国家“东突”势力煽动“联手营救”。
与此同时，“世维会”头目帕尔哈提·买买提等人9月2日在“脸谱”发布亚甫泉简历，
呼吁土政府立即释放亚甫泉。“东伊运”恐怖组织更是担心自己的势力可能会被“连根
铲除”。
这则消息的中心人物亚甫泉到底是什么身份？为什么他的被捕让境外“东突”恐怖势力
如此恐慌？
头号“东突”恐怖分子
2003年12月，中国公安部公布了第一批认定的“东突”恐怖分子名单，在名单上，排在
亚甫泉之前的有四人，分别是艾山·买合苏木、买买提明·艾孜来提、多里坤·艾沙... 阅读全帖 |
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发帖数: 66 | 19 近日，一个名为“EnverEnver Karakas”的“脸谱”账号发布消息称，常年躲藏在土耳
其的“东伊运”恐怖组织头目阿不都卡德尔·亚甫泉（后简称亚甫泉）已于8月31日被
土耳其警方逮捕，该账号声称，土耳其警方逮捕亚甫泉“是迫于中方压力”。
亚甫泉被捕的消息传出后，境外“东突”势力反应强烈，纷纷发表言论向土耳其政府施
压，并鼓吹“立即采取行动”。笔者从前方知情人士处获悉，9月2日，土耳其“东突教
育与互助协会”组织头目黑达依吐拉·乌谷孜汗网罗一批人员在中国驻伊斯坦布尔领馆
和伊斯坦布尔警察总署前搞示威游行，并拉拢其他国家“东突”势力煽动“联手营救”。
与此同时，“世维会”头目帕尔哈提·买买提等人9月2日在“脸谱”发布亚甫泉简历，
呼吁土政府立即释放亚甫泉。“东伊运”恐怖组织更是担心自己的势力可能会被“连根
铲除”。
这则消息的中心人物亚甫泉到底是什么身份？为什么他的被捕让境外“东突”恐怖势力
如此恐慌？
头号“东突”恐怖分子
2003年12月，中国公安部公布了第一批认定的“东突”恐怖分子名单，在名单上，排在
亚甫泉之前的有四人，分别是艾山·买合苏木、买买提明·艾孜来提、多里坤·艾沙... 阅读全帖 |
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d********g
发帖数: 3195 | 20 如果时晚餐可能要预订。
水谷那家不错，不用预定。但是要排队 |
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d********g
发帖数: 3195 | 21 如果时晚餐可能要预订。
水谷那家不错，不用预定。但是要排队 |
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d********g
发帖数: 3195 | 22 我就吃过一家三星的，水谷，已经是性价比比较高的一家了，值得。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 23 【科属】为菊科植物茼蒿的茎叶。
【别名】茼蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜。
【性味归经】性温，味甘涩；人肝、肾经。
【功效主治】平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，
痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。
【营养成分】每100克含水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗
纤维0.6克，灰分0.9克，胡萝卜素0.28毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B20.03毫克
，尼克酸0.2毫克，维生素C2毫克，钙33毫克，磷18毫克，铁O.8毫克，钾207毫克，钠
172毫克，镁19.6毫克，氯240毫克。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。
【食疗作用】
1，消食开胃，通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，
增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
2．清血养心，润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，
可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消
痰开郁，避秽化浊。
3．利小便，降血压 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 24 http://ds.eywedu.com/24/mydoc001.htm
雨水养生篇
公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆
散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。
随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融
化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云： “好雨
知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生
长的季节，需要雨水的时候，它就来了，这春雨伴随着和风，当夜幕降临时悄悄地、无
声地、细细地下着滋润着万物。诗人用拟人的手法，把雨拟人化，说它“知时节”懂得
满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节，正需要雨水的时候，雨就下起来了。一个
“好”字，不但赞美“雨”，同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人。诗人盼
望这样的“好雨”，喜欢这样的“好雨”。
人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对
农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。
根据雨水节气对自然界的影响... 阅读全帖 |
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t****n
发帖数: 167 | 25 “十男九虚”是真的吗？ 如何养护先天之精？（转）
肾藏精，十男九虚。肾为脏腑阴阳之本，生命之源。藏精是肾的主要生理功能。肾
所藏的精，包括“先天之精”和“后天之精”两部分。精是人体内最宝贵的物质之一。
“先天之精”具有生殖、繁衍后代的基本功能;“后天之精”指脏腑之精。肾对于人体
很重要。然而，俗话说“十男九虚”，意思是十人男人九个肾虚。真的是这样吗?
肾藏精
藏精，是肾的主要生理功能，即是说肾对于精气具有闭藏作用。肾藏精的生理功能
十分重要，是生养身体的根本。而肾所藏之精属于物质，这种物质又可转化为功能，即
肾精能化气，肾精所化之气，称为肾气。肾气保证了人体的健康功能。肾中精气的盛衰
，决定着人体的生长、发育过程和生殖机能的旺盛与衰减。肾所藏的精，包括“先天之
精”和“后天之精”两部分。
先天之精：所谓“先天之精”，即禀受于父母的生殖之精，它是构成胚胎发育的原
始物质，具有生殖、繁衍后代的基本功能，并决定着每个人的体质、生理、发育，在一
定程度上还决定着寿命。在出生离开母体后，这精就藏于肾，成为肾精的一部分，它是
代代相传、繁殖、... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 26 我直接经历就是这路线啊。他天天跟我讲他的各种trick
冷水谷一般是一条，他老调出google map给我看他的路线
走自由路那估计单程增加半个小时轻松 |
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q**x
发帖数: 63 | 27 楼主是 AV 男优么？
个人说明档
她是谁啊。。像什么
武腾兰, 神谷姬, 原田由香, 日置由香, 前园友香, 松井友香, 中森友香, 大西结花,
立原友香, 福井裕佳梨, 萩原, 广濑由香, 北原由纪, 木崎友纪, 工藤夕贵, 松冈由树
, 西野优辉, 篠崎由纪, 庄司友希, 田崎友希, 内田有纪, 仲间由纪惠, 伊藤由贵子,
染谷由纪子, 渡边由纪子, 山口由纪子, 穴井夕子, 青木裕子, 滨野裕子, 石桥佑子,
石倭裕子, 河合佑子, 北村裕子, 纪藤裕子, 小林有子, 三轮裕子, 水岛裕子, 森山佑
子, 小优子, 坂木优子, 高滨优子, 竹内结子, 足立佑美, 江川有未, 早川优美, 平井
由美, 久留须留美, 中村裕美, 小野田优美, 坂井优美, 芹泽优美, 新堂有望, 寺尾友
美, 林由美香, 早川由美子, 阪谷佑三子, 释由美子, 嶋由美子, 杉本由美香, 高桥由
美子, 夏生优奈, 上原优奈, 麻宫淳子, 安藤有里, 小室友里, 河野友里, 三井百合,
西尾佑里, 大原佑里, 吉田由莉, 芳贺优里雅, 细川百合子, 石田百合子, 彗月优, 片
桐优, 野村佑香... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 28 第六回 血
血在人体内起到营养和滋润的作用，须在脉中运行才能发挥其生理作用。在脉中，有营
气、津液、和血。营者，水谷之精气也，和调于五肌，洒陈于六腑，乃能入于脉也。故
循脉上下，贯五脏，络六腑也。“ （《素问. 痹论》）。血为阴，乃气之母；气为阳
，乃血之帅。血的运行需要健康的气来带引。
血的病症可分两类：血虚和血瘀。血虚，即血不足。如果血不足，没有足够的血运行于
全身，那么明显的症状当属面色苍白，指甲淡白无华。肝储血，肝主筋，因此，血虚症
状还可表现为筋脉拘挛，肢体麻木。肝开窍于目，血虚的另一表现是视物不清。气需血
载，血虚则引起气虚，与气的运行关联较大的器官有肺（清气）、脾 （中气）、肾 （
元气）。肺主皮毛，如果血虚引发气虚，也会显现在皮肤和头发上，症状为皮肤干燥、
头发干枯。为什么会血虚？第一种可能性，失血。 第二种可能性，造血功能不行。哪
些器官与造血密切相关？ 心、脾、肾。所以，如果有血虚的病症，可以试着强固此三
脏。
血瘀，指血流通不畅，运行受阻。一是血结不行为瘀。血行于脉，本当流通无滞，但若
因各种致病因素的影响，导致血液积结不行，或血液溢出脉管之外，未能排出体外，是
... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 29 第九回 脾肺
今天老夫子讲解了五脏中的脾和肺。脾位于中焦，在膈之下，主要功能是主运化、升清
和统摄血液，与胃相表里，负责机体的消化。机体生命活动的持续和气血津液的生化，
都有赖于脾胃运化的水谷精微，因此脾也被称为“后天之本”。脾开窍于口，其华在唇
，五行属土，在志为思，在液为涎，主肌肉与四肢。睡觉时乱动、流口水、四肢无力、
口淡无味都是脾功能不够健旺的表现。
“在志为思”。“思出于心，而脾应之。” 思虑过度，所思不遂会影响正常的机体活
动。其中最主要的是影响气的运行，导致气滞和气结，会有不思饮食、脘腹胀闷、头目
眩晕等病证。老夫子谆谆善诱，教导学生们主攻中医像是跑一个马拉松，在努力学习的
同时，一定不要忘记注意饮食营养、好好护养脾胃。定时定点定量吃饭，尽量少加调料
以保持菜的原始味道。早晨吃饱，中午吃好，晚上吃饱。
念念发问：“ 什么食物有助于养护脾胃？”
老夫子：“大米。“
念念：“ 您刚刚说定时吃饭。如果我平日早晨七点早饭，但是有一天早晨四点就起床
了，到了五点半，肚子咕咕叫，我是否应该去吃早饭？”
老夫子：“ 如果是我，我会等到七点再吃。另外，我会研究一下为什么我早上四点就
醒了... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 30 第二十回 脾病三则
脾主运化水谷，胃主受纳腐熟，脾升胃降，共同完成食物的的消化吸收，为气血之源，
后天之本。脾也具有统血、主四肢、肌肉的功能。脾病以阳气虚衰、运化失调、水湿痰
饮内生、不能统血为常见。
根据“中庸之道”的原理，运动／劳累过度，思考／学习过度，或者饮食失调都会造成
脾的运化失健。什么是“失调的饮食？” 第一，指的是吃的食物。油炸、生冷、或者
大量的甜食都会妨碍脾的正常运作，所以，都算是 “失调的”。 第二，指的是吃的环
境。吃饭的时间、吃饭的数量、吃饭人的心情如果没有把握好，也都可以促成“失调的
饮食”。譬如，今天早餐八点吃明天十点吃；比如今天午饭胡乱一碗泡面，明天一通胡
吃海塞；比如吃饭的时候大家讨论敏感话题而引发争执，或者一边吃饭一边看跌但起伏
的大片儿等等，也都属于“失调”。
脾病一：脾气虚
症状：肢体倦怠、食欲低下、少气懒言、大便溏薄、饭后腹胀。脾主四肢肌肉，脾气不
足，四肢肌肉就每劲儿。脾胃相表里，脾气不足，胃气也不足，所以不愿意吃饭。脾气
不足，中气也不足，所以不愿意说话。脾主运化，脾气不足，该运化的食物“精华”运
化不完全，所以有一部分和糟粕混杂在一起变成大... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 31 十大推荐文章
开贴聊聊塔涂
闲话两句水谷
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B******n
发帖数: 1104 | 33 8比11、5比11、5比11、8比11
韩国公开赛，输的有点儿惨哈 |
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D***e
发帖数: 48486 | 34 希望是不大了，当初干掉波尔，还以为日后可以挑大梁呢
波尔这么多年世锦赛都是被谁干掉的？
邱，国正，承敏，因伤放弃
其它届呢？ |
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D***e
发帖数: 48486 | 36 世锦赛有没有，我是想不起来了
世界杯波尔曾经连干掉我军几大主力，夺冠 |
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s******r
发帖数: 146 | 38 恩，是2005世界杯上，先后淘汰王励勤，马琳，王皓，应该是波尔的最好表现了
2007柳承敏差点复制，在击败马琳，王励勤后被王皓终结 |
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D***e
发帖数: 48486 | 39 一次比赛能赢俩中国人的，都算牛人了
比如上海世锦赛的梅兹，连赢王皓和郝帅
特别是对郝，0：3落后，连续用高球救了几枚赛点后，连赢四局
基本断送了郝的国家队之路了 |
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k***n
发帖数: 849 | 41 这家伙到现在还不会扣高球，看来他这个技术是有问题，05被梅茨放死不是偶然的。 |
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l****k
发帖数: 3388 | 43 好帅是不是太矮了啊？
这么多年了，打高球一点长劲都没有 |
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w*******i
发帖数: 987 | 44 你看球不够多吧
王皓的正手现在要找一个比他强的极难
王励勤，柳承敏，马龙都对不过
马琳打王皓，基本不敢对正手，只靠玩台内
许昕对王皓胜率低得可怜
马琳的当年的爆冲是厉害，但王皓是靠两面，不会身体侧那么开
而且马琳爆冲已经是很难见到了
只是前阵子打岸川的一场比赛用得较多
王皓近期表现不佳是要多批评
尤其是惨败给水谷
破了自己代表国家打团体不败的纪录 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 45 2009年12月19日-20日，由国际乒联、中国乒协主办、湖南卫视承办的“第四届世界乒
乓球总冠军
赛”将在湖南长沙举行。届时，世界乒坛顶级高手将再聚长沙，作为国际乒坛第三个以
“世界”命名的
国际A级赛事，“世界乒乓球总冠军赛”已经是第三次在长沙举办。其级别与世锦赛、
奥运会乒乓球
赛、世界杯、职业巡回赛总决赛相当，是全球五大乒乓球顶级赛事之一，也是奖金额度
最高的A级赛
事。
届时，由马琳、王皓、萨姆索诺夫、马龙、波尔、梅兹、水谷隼、奥恰洛夫、刘
诗雯、郭焱、
冯天薇、金璟娥、姜华珺、吴佳多、帕夫洛维奇、王越古等16位选手组成的世界级阵容
乒乓球中的世
界级阵容将在12月会师长沙，进行为期两天的“2009国球大典世界乒乓球总冠军赛” 。
湖南卫视“国球大典”活动自举办以来，一直得到广大媒体的支持和帮助。在此
，我们诚意欢
迎各媒体同仁前来长沙采访报道此次乒坛盛事。参加记者一律不收取任何费用，交通、
食、宿等亦请
自理，我方将在赛事期间，尽可能提供采访上的便利条件，并为您推荐价格优惠的就近
酒店，供您自
主选择。
若有意来长参与，请及早联络我方工作 |
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J********9
发帖数: 36508 | 46 而且是有积分的
马琳-梅兹
马龙-水谷隼
王皓-波尔
老萨-奥恰洛夫 |
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v*******y
发帖数: 221 | 48 郝帅是出了名的内战内行，外战外行。
而且不会打高球的毛病，好像出了两次。第一次是输梅兹，后面还有一次是
输给水谷隼吧。要是看了那场球的国人，真能给气死~。唉，不知道这孩子的老毛病还
会不会再犯。 |
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m*******8
发帖数: 8 | 49
He beat 波尔，梅兹, 水谷 .... :-) |
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