f****o 发帖数: 8105 | 1 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 大陆2岁童长肾结石 或与某品牌牛奶有关
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 19:33:39 2016, 美东)
近日,大陆一名2岁女童被查出肾结石,通过手术治疗后结石被取出。该幼童尚未断奶
,最喜欢喝大陆某品牌牛奶,有时一天喝四五盒。医生表示,儿童如果长期食用质量不
合格的奶粉、饮料,容易形成结石。
2岁幼女罕见出现肾结石
据东南网报导,10月28日上午,福建漳州市第三医院通过微创手术,将2岁湖南女孩小
依右肾一个1.5×1.0厘米大小的结石打碎取出。小依成了漳州市第三医院年龄最小的肾
结石患者。
小依一家来自湖南张家界,父母在漳州务工。今年6月,小依开始感觉腹痛,并伴有发
烧。这种症状折腾了小依近5个月,医生终于找到了“元凶”,小依右肾有一个1.5×1.
0厘米大小的结石。
或与某品牌牛奶有关
2岁幼儿出现肾结石相当罕见。此前仅有三鹿毒奶粉事件中有相关报导。2008年,大陆
包括三鹿集... 阅读全帖 |
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f*l 发帖数: 742 | 2 汽车油液系统主要包括机油、变速箱油、刹车油、助力转向油、发动机冷却液和玻璃水
,检查内容包括液位、油品,一般来说这些储油、液罐都标有最小和最大标记,低于最
小标记后就需要添加油液了,而如果油液变质就需要更换,判断油液变质最好以使用时
间和油液实际状态相结合的方式执行。
在油液系统里,玻璃水不需要检查品质,它属于消耗品,即使用完了也不会影响到其它
部件的正常工作,正因为如此才不被广大车主关注,大部分人都是等用完了才想到要去
加。
玻璃水的储液罐一般不能直接看到,打开发动机盖可以看到玻璃水加注的管,通常上面
会标注Max,加注玻璃水的时候不要超过这个刻度,而如果玻璃水的位置已经看不到了
,就需要借助一个长竹条,如果探测不到液体或者沾到竹条的位置很低,这个时候就需
要添加玻璃水。
zz |
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z***t 发帖数: 10817 | 3 【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: NiceMom (NiceMom), 信区: Chicago
标 题: 写写我用过的4个保姆! 很长!慎入!
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 3 15:05:15 2011, 美东)
在MIT上看了很多妈妈们都请过月嫂和保姆,好坏不一,今天我来说说我先后请的4个保
姆。不知道应该放到哪里?请版主转版!
我们家人最喜欢第三个,本来这次在想找她回来,可惜她没空。看来好的保姆一定要留
住呀!
说第一个,是一个50多岁的阿姨来美国,有绿卡,当初我们就是看她有身份觉得保靠才
请的她。在家里做了2个半月,不讲究卫生,卫生问题是在是让我们头疼,比如接上一
盆水,用来洗过碗筷之后在洗菜,比如用卫生间的擦布去擦地板之类的。做饭基本上还
好,但是有几次和她一起做饭,发现她用洗菜的水淘米,然后把使用过的筷子用那盆水
涮涮,我们多次让她用洗碗机,可是她说不干净和费用,我们很感谢她为我们节省,后
来我们在多pay了2周的钱之后辞掉了。这样不至于让阿姨心理难以接受。这个阿姨是每
周工作5天,早上从8点到晚上5点,每周我们pay260刀。... 阅读全帖 |
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g*******1 发帖数: 826 | 4 有一位同学的母亲因病去世了,他为此天天哭哭啼啼,谁来劝解都不听。有一位聪明的
化学老师拿了一杯水,在课堂上问:“同学们,你们认为这杯水有多重?”同学们有人
说20克,有的说50克,很轻的。老师转而问到:“这杯水的重量并不重要,重要的是你
拿了多久?”看到大家一时回答不出,老师说:“如果你们把这杯水举1分钟,大家都
没有问题;拿1个小时,可能会觉得手有些酸;如果拿1天,会累的趴下来。其实我们很
同情那位同学的遭遇,他的母亲过世了,他已经在班级里哭了一星期了,这样下去,他
的结果会怎么样?”这位同学听到老师这样的教育,恍然大悟,停止了哭泣。这个故事
告诉我们,一杯水的重量其实不重,但是拿的时间长了就会感觉沉重。人间一个小小的
烦恼,有时候不会觉得伤害自己,如果一个月一年都忘记不掉,可能就会让自己的心碎
掉。面对各种压力,如果不懂得放下,时间长了,身心就会被烦恼压垮和碎掉。 |
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x**********g 发帖数: 6 | 5 求租/合租--长租
(8月份入住)
求租纽约房屋一间,地点不限,最好不要在长岛,月租600元左右,上限800。
最好是合租房,二室三室均可,室友性别不限。
只希望,拿着行李就可入住,不需要再单独开通水电网,并且交通便利,离地铁站车站
比较近。
由于是夫妻二人共同租房,水电费用分配上可商议,如房租包水电网,可按实际情况提
高房租,如不包水电网,可按人数均摊。
我二人无不良嗜好,不吸烟,不养宠物,无子女并无生产计划,爱清洁。
有合适的房屋,请发站内信,联系我。
非常感谢 ^_^ |
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y***j 发帖数: 11235 | 6 脱发食疗方法一:
黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10
天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾
、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”
,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“
头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脱发食疗方法二:
用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃
、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
脱发食疗方法三:
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微
火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于
脾肾阴虚的脱发者。
脱发食疗方法四:
生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中
,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶
内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发
(... 阅读全帖 |
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s*****o 发帖数: 21 | 7 1、不管使用哪一种质材的橱柜,每次使用烹煮后,应及时将抽油烟机表面、燃气炉、
墙面瓷砖及台面擦干净,并将使用过的器具及调味品清洁后放回原处。
2、清洗擦拭厨柜的台面时,避免将水长时间留在台面上、无论任何材质,长期沾
水都会减少其使用寿命。去除油烟污渍,及时用湿布去除,而陈年污垢需用清洁剂进行
特殊处理。
3、金属材质、天然石材容易清理而且耐用,平时以干软布清理即可,但须注意软
布必须干净,且得顺着方向擦拭,以免造成刮痕。适当的使用清洁剂、活化剂等专业产
品保养,更能长保台面的光泽与质地均匀的外观。
4、实木或实木贴皮门板保养,避免靠近热源、电源、水源,避免阳光直晒。一般
最佳的清洁是用湿润的皮革布擦拭,在必须使用清洁剂的情况下,选择温和的清洁产品
,再以清水擦净后擦干。为避免干裂,在保养时可选择保养清洁蜡擦拭。但同样也应避
免使用含硝或人造合成树脂的产品,否则将对厨具造成伤害。
5、釉面陶瓷可使用中性的磨蚀性清洁剂清洁。烈性磨蚀性清洁剂会刮伤表面或使
表面暗淡无光。每次使用后,用软布擦干产品。
6、门板表面防止利器划伤,要防潮,不能长时间有水滴在门板上,防止浸泡门板;
擦拭可用清洁剂和... 阅读全帖 |
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r*****l 发帖数: 354 | 8 空调冷凝管接到浴室的地方漏,水从天花板滴下来才发现。大家看可能长霉么?
从发现漏水到找到漏水的地方,过了12个小时。
打开浴室旁边的closet,发现水管上结了凉凉的水珠,下面的小坑积水。然后就从天花
板漏下来。
看图一,照不好,因为太黑。
昨天已经吹干了。到现在一直是干的。
天花板的照片见图二。漏下的水不算多,打湿了下面的6快tiles,大概一米见方。天花
板上的方型印记,对应浴室下面积水的坑的面积。
请问需要把天花板打开么?还有什么要做到么?怎么检查有没有霉?谢谢。 |
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k*****a 发帖数: 7110 | 9 恭喜~~~
星期,老公就一直希望能生在和他一天。我呢,希望能比老公生日晚几天,因为一直想
要个双子座的宝宝 (我公公和我老公都是金牛座。。。)。38周的时候去检查,医生
说一指没开,但是有软化
,确定是破水了,推醒lg,特镇静的说:我破水了!lg一下从床上跳起来,然后满屋子
弹腾,一边转一边说:去医院赶紧去医院!!我说你别紧张,赶紧拿产包。。。。在去
医院的路上一直没说话,说不出是紧张还是激动,想想2
经开了4指了!我惊讶的说怎么我一点感觉都没有?小护士反了反眼睛说:never
complain about that! 然后就一直问我要不要上epidural, 我很坚持说先不上,因为
我不想减缓开指速度。破水以后小妮在里面带的时间太长不好。我告诉护士我生产过程
中
。麻醉医师就象变戏法一样瞬间就出现在病房了。但是之后就只有左腿感受到了天堂,
右腿还在地狱。护士让我右侧躺,说要靠重力的作用让药物流到右边。右腿还没有失去
知觉的时候,连续感受到了几个强
检查玩说如果感觉到pressure就马上告诉他们。医生前脚走,我就马上感觉到了
pressure,但是自己觉得怎么可能这么快,才开6指而 |
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m****a 发帖数: 6567 | 10 谢!她下面两颗小门牙同时长出来,长了大概10%就再不长了。我看她精神很好,就是
不愿意吃喝(奶还
行),不像是长牙,唉。刚煮了苹果水,她也不喝。mm你的孩子这么大的时候喝多少水
和奶呢?用
sippy还是奶瓶?谢谢! |
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s**********d 发帖数: 1536 | 11 父母很不理解为什么美国这边医生不让给婴儿喂水。说我们小时候都是喂水长大的。我
们说这里的医生研究结果标明会增加宝宝肾脏负担,稀释宝宝血液,导致不好好喝奶,
等等。可是我们怎么解释都没有用。
我和父母都没有任何医学背景。作为没有任何医学背景的人,我认为只能相信医生和研
究结果。我不愿意因为我小时候喝了水就违反这边医生的说法给我的娃喂水。就是说喂
水我健康的长大了,那这边成千上万的美国宝宝没有喂水,也长的很健康啊。
父母和医生的话,我当然更相信医生的。这毕竟是科学的研究结果。可是我没有办法说
服他们。
他们说,我们这里气候干燥,不喂水太说不过去了。可是根据娃每天的尿的次数(6次
以上),我觉得根本没有必要喂。
我想在这里发这个帖子,希望父母能看到大家的回复,知道我不是教条,而是真的从科
学的角度出发。
如果实在天气炎热,气候干燥,每天最多不应该超过多少毫升? |
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s****1 发帖数: 1519 | 12 #生产
39+6早上有一点肚子痛,很快发展成规律宫缩,马上装一个宫缩app,发现已经三四分
钟一次,每次30-40秒,不太痛。然后跟老公说不是今天就明天了。老公想了想,决定
work from home。早上依旧把大宝送daycare。中午吃了一大碗肉丝面,宫缩来时有点
痛还是不太痛,站着往前倾最舒服了。有段时间宫缩有点慢,也有5分钟一次。给OB打
了一个电话,说已经五分钟一次,好几个小时了,但是宫缩时还可以讲话,没破水见红
之类。OB说不疼的话家里有什么事先处理一下,觉得再疼点需要些医疗帮助了就去医院
。然后给doula打电话,doula分析下觉得还不会马上生,建议洗澡。当时宫缩痛主要在
后背,洗澡热水冲后背很舒服,但是宫缩并没有消失。洗完澡因为头天晚上睡得不太好
打算小睡一下。躺下以后宫缩变成5分钟一次,每次1分钟。起床变成3分钟一次,每次
30-40秒。老公觉得我应该去医院,但我又觉得还不是很痛,怕被赶回家。又跟doula通
了一次电话,她说可以去医院,让on-call的doula去医院跟我们汇合。我说不如我先去
医院检查一下,如果入院了再叫on-call doula去。然后跟o... 阅读全帖 |
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A**H 发帖数: 4797 | 13 昨天幼儿园是玩水的日子,估计玩水的时候光膀子晒了一段时间,热了长痱子。
上次玩水的日子晚上回来发高烧,因为比较冷。真不知道该怎么参加这个活动。
抹了家里有的芦荟汁,不过带绿颜色的。现在是前胸的抹了姜汁,后背芦荟。看看
joe |
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n**2 发帖数: 630 | 14 toyota的专用coolant好像是一种特别的发蓝色的液体。
水作为coolant,时间长了,就生锈了,然后水变酸了,就进一步腐蚀管路,堵塞管路
。总之长时间后果很严重。 |
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g****t 发帖数: 4493 | 15 中概股的一场风暴也许又将降临。尚未盖棺定论,但我的确认为,浑水报告中,有以下
几个要点,确实是网秦一直未解之谜:
1、网秦的中国用户数到底多少,中国市场份额究竟多大?
其实,浑水不是第一个指控网秦大规模用户造假的机构。去年年底,FJE Research就公
布了一份报告,对网秦中国用户数质疑。报告认为,网秦宣称的累计注册用户帐户、平
均月活跃用户帐户分别为1.419亿和4970万,中国市场份额63%,全部为假。FJE报告称
网秦中国份额最多只有3%左右。而网秦自己一直也在国内造势,其主要市场份额在海外
,在国内很少;但对海外的宣传却称主要来自国内。所以,不妨借用下面提到的FJE
Research的报告数据好好琢磨。
首先,从第三方数据看。根据艾媒咨询2012年2季度的中国移动安全市场报告。360移动
安全产品已经占了63%的份额。网秦的排名位于腾讯QQ移动安全管理产品之后,份额只
有5.4%。赛迪顾问最近的报告显示,奇虎占了中国移动安全市场的主导地位,份额超70
%,它没有提到网秦。韩国金融服务公司未来资产(Mirae Asset)根据艾瑞的
MobileUserTracker(移动用... 阅读全帖 |
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x*********n 发帖数: 28013 | 16 长叶子基本要靠发育。
我建议你准备好过夜水,把瓶子里其他水一次换掉,然后等2礼拜。
你会看到新根长出来。
然后你就可以梳理干净根,开始加过夜水长叶子了。
阳光最后是indirect,就是直接晒不到,但是离光源又不太远,放在有窗户的客厅桌上
刚好。
吗? |
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S*******s 发帖数: 10098 | 17 http://www.mitbbs.com/article_t/Returnee/13347455.html
【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: supermary123 (super), 信区: Returnee
标 题: 归上海感受分享,不是转贴,长
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 13 03:02:02 2012, 美东)
纯属个人感受,和其他人感受不同完全正常。不想看这么罗嗦的就直接看明白了,如果
回国发财的把握低于80-90%(个人主观感觉的数字),不要回去了,去了就后悔。如果
是外派将来还有回美国的机会,可以,否则不要去。
谈谈实在的东西吧。归了1年,在上海。
海归前家庭收入接近40万美金,偶尔公司股票给力有时多点,但是税后也就基本能小康
水平,花销需要控制。有房有车,但是房子贷款未还清。两人公司都稳定,基本不受经
济影响,平常花销大概生活费2000刀左右纯吃喝,家里一个孩子很小,不上学。单位都
属于小经理层,公司都是行业里能拍top5 的大公司。但是觉得升为director的可能需
要继续努力5-10年才行,平时的工作只是觉得烦心... 阅读全帖 |
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x*****g 发帖数: 32 | 18 一命二运三风水 * 今年能不能换工作?几月份有希望?
090312星期四,5点到6点,卢军宏台长玄艺综述看图腾节目:
问:哎哟,打了三个月才打通啊,台长,我是61年的牛,请台长看看我今年能不能换工
作?几月份有希望?
答:……从你的图腾上看,比较亮的是八月份(哦,再请台长看一个老人,过世了,于
XX,在哪里?原来你说在阿修罗道,我超了六张)……恭喜你了,上去了,我都看到祥
云了,他在祥云上面呢(什么XIANG YUN)祥云啊,就是菩萨神仙脚下踩的祥云啊(噢
,明白了,谢谢台长)(良宵注:本例是台长第一次说到一个灵性踩着祥云升上天去,
无疑是一个善灵、仙灵,是很高的待遇了。今后读者要问台长的话,可要记得问一下你
的亡灵亲人是不是脚下踩着祥云,那就绝对不是硬超上去的了)
问:请台长看看我妈妈的身体,她是56年的猴。
答:……情绪不稳定。全身好像被一个网锁住了,像铁丝网一样,施展不开,我们叫“
鬼上锁”(她每天念大悲咒49遍,周末还念108遍)不行,现在不是要加强自身力量,
而是要请观世音菩萨来消除孽障。要念小房子了。你们放生了吗(我们每个月都放的)
好,许愿呢,愿力很重要(许愿?我每次念经... 阅读全帖 |
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z******n 发帖数: 139 | 19 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: supermary123 (super), 信区: Returnee
标 题: 归上海感受分享,不是转贴,长
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 13 03:02:02 2012, 美东)
纯属个人感受,和其他人感受不同完全正常。不想看这么罗嗦的就直接看明白了,如果
回国发财的把握低于80-90%(个人主观感觉的数字),不要回去了,去了就后悔。如果
是外派将来还有回美国的机会,可以,否则不要去。
谈谈实在的东西吧。归了1年,在上海。
海归前家庭收入接近40万美金,偶尔公司股票给力有时多点,但是税后也就基本能小康
水平,花销需要控制。有房有车,但是房子贷款未还清。两人公司都稳定,基本不受经
济影响,平常花销大概生活费2000刀左右纯吃喝,家里一个孩子很小,不上学。单位都
属于小经理层,公司都是行业里能拍top5 的大公司。但是觉得升为director的可能需
要继续努力5-10年才行,平时的工作只是觉得烦心,但没有到累死的情况。1年到头计划
的花钱,不买奢侈品,能存在6万多吧,因为每年要补几万刀的税。因为寻求发展决... 阅读全帖 |
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c*****2 发帖数: 114 | 20 蘑菇控的我也被这个问题困扰过,后来发现老外的蘑菇熟的快,不需要炒太长时间;如
果你要和其他蔬菜一起炒的话,就先炒其他的,等其他的快熟了的时候,再放蘑菇大火
快炒2分钟就好。
如果是中国的蘑菇,凤尾菇、蟹子蘑菇要先在水里焯水一下,鲜香菇、杏鲍菇洗干净沥
干水就可以直接炒,但时间也不易太长,差不多透明油润了就可以出锅了
另外,最近costco卖的棕色蘑菇不错,白蘑菇不如棕色蘑菇好吃,棕色蘑菇出水比白蘑
菇也少很多 |
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c*****2 发帖数: 114 | 21 蘑菇控的我也被这个问题困扰过,后来发现老外的蘑菇熟的快,不需要炒太长时间;如
果你要和其他蔬菜一起炒的话,就先炒其他的,等其他的快熟了的时候,再放蘑菇大火
快炒2分钟就好。
如果是中国的蘑菇,凤尾菇、蟹子蘑菇要先在水里焯水一下,鲜香菇、杏鲍菇洗干净沥
干水就可以直接炒,但时间也不易太长,差不多透明油润了就可以出锅了
另外,最近costco卖的棕色蘑菇不错,白蘑菇不如棕色蘑菇好吃,棕色蘑菇出水比白蘑
菇也少很多 |
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c*****2 发帖数: 114 | 22 蘑菇控的我也被这个问题困扰过,后来发现老外的蘑菇熟的快,不需要炒太长时间;如
果你要和其他蔬菜一起炒的话,就先炒其他的,等其他的快熟了的时候,再放蘑菇大火
快炒2分钟就好。
如果是中国的蘑菇,凤尾菇、蟹子蘑菇要先在水里焯水一下,鲜香菇、杏鲍菇洗干净沥
干水就可以直接炒,但时间也不易太长,差不多透明油润了就可以出锅了
另外,最近costco卖的棕色蘑菇不错,白蘑菇不如棕色蘑菇好吃,棕色蘑菇出水比白蘑
菇也少很多 |
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c*****2 发帖数: 114 | 23 蘑菇控的我也被这个问题困扰过,后来发现老外的蘑菇熟的快,不需要炒太长时间;如
果你要和其他蔬菜一起炒的话,就先炒其他的,等其他的快熟了的时候,再放蘑菇大火
快炒2分钟就好。
如果是中国的蘑菇,凤尾菇、蟹子蘑菇要先在水里焯水一下,鲜香菇、杏鲍菇洗干净沥
干水就可以直接炒,但时间也不易太长,差不多透明油润了就可以出锅了
另外,最近costco卖的棕色蘑菇不错,白蘑菇不如棕色蘑菇好吃,棕色蘑菇出水比白蘑
菇也少很多 |
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c*****2 发帖数: 114 | 24
蘑菇控的我也被这个问题困扰过,后来发现老外的蘑菇熟的快,不需要炒太长时间;如
果你要和其他蔬菜一起炒的话,就先炒其他的,等其他的快熟了的时候,再放蘑菇大火
快炒2分钟就好。
如果是中国的蘑菇,凤尾菇、蟹子蘑菇要先在水里焯水一下,鲜香菇、杏鲍菇洗干净沥
干水就可以直接炒,但时间也不易太长,差不多透明油润了就可以出锅了
另外,最近costco卖的棕色蘑菇不错,白蘑菇不如棕色蘑菇好吃,棕色蘑菇出水比白蘑
菇也少很多 |
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f********7 发帖数: 2899 | 25 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: supermary123 (super), 信区: Returnee
标 题: 归上海感受分享,不是转贴,长
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 13 03:02:02 2012, 美东)
纯属个人感受,和其他人感受不同完全正常。不想看这么罗嗦的就直接看明白了,如果
回国发财的把握低于80-90%(个人主观感觉的数字),不要回去了,去了就后悔。如果
是外派将来还有回美国的机会,可以,否则不要去。
谈谈实在的东西吧。归了1年,在上海。
海归前家庭收入接近40万美金,偶尔公司股票给力有时多点,但是税后也就基本能小康
水平,花销需要控制。有房有车,但是房子贷款未还清。两人公司都稳定,基本不受经
济影响,平常花销大概生活费2000刀左右纯吃喝,家里一个孩子很小,不上学。单位都
属于小经理层,公司都是行业里能拍top5 的大公司。但是觉得升为director的可能需
要继续努力5-10年才行,平时的工作只是觉得烦心,但没有到累死的情况。1年到头计划
的花钱,不买奢侈品,能存在6万多吧,因为每年要补几万刀的税。因为寻求发展决... 阅读全帖 |
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o******s 发帖数: 1364 | 26 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: onlyvous (2ndWind-肉宗|三修流|Tri, not喘), 信区: Tri
标 题: 一万小时(长,无图无真相,以后补,慎入!)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 21 17:30:15 2014, 美东)
有一种说法,要在某个方面成为高手,要花费一万小时在上面。一天按工作八个小时,
一周五天,一年五十个星期的话,这就是五年。等于念出一个PHD了。
我是一个爱好广泛的人。自从去年开始骑车,今年开始骑车上班,对自行车的兴趣在自
版很多人双修三版的风气下,自然扩展到了三版。当然,这里面花叔的文章可以说是功
不可没。当然,更多还是考虑三项运动可以更全面均衡的锻炼身体减肥。
当然,爱好太广泛是双刃剑。我更大的兴趣还是在大山里面一箭收头鹿。今天比赛前,
从八月底到九月中是本地弓鹿季,自然,三项训练被迫让位。我的训练只能是靠上下班
骑车,中间去泳池,而跑步基本没练过——五公里的距离就跑了两次。最近几个星期也
就骑了三次车,游了一次泳。
OK,enough shenanigans!今天之后,我离一万小时又近了两个多小时,... 阅读全帖 |
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l**********n 发帖数: 5272 | 27 (还真是标题党了, 在十大里和米粉凉面列成1、2、3。不过这个开胃小菜是指钓鱼-
假日钓鱼活动前的热身小钓,和厨艺没有一点关系。)
先贴一个视频看看水情。最近进入雨季.大量生水注入河流湖泊.两天前的下游,平时近
乎是静水的河面变得洪流滚滚。硬着头皮放了筏子,溜边往上冲,最后终于划不动了,
在一处回水湾里歇息。忽见一红筏子勇猛,于激流里拼搏胶着中,被其精神感动,决定
给他拍下照来。拿相机的功夫,他已失守,顺流而下,快如响箭,转眼就跑远了。
version=3&feature=player_detailpage
长周末准备好好钓两场鱼,周五下班后先来点开胃小菜。既然下游水急,中游水浑,咱
到上游看看。上游有大片浅水草木混杂处,水浑时在这里钓近岸应该有戏。钓了两个小
时,策略对头,小有收获。
可爱皮现在分散了,几次上鱼都是单兵。
坐在筏子里钓大嘴的好处就是它洗腮的时候,感觉跳得高,有时能跳到你鼻子的高度。
你站在3米高的坝台上,是体验不到这种乐趣的。呵呵。
今天小鱼特别多,但一直能上,也蛮有乐趣的。
这个20多寸/8磅重的蓝鲶,正靠着水里的树干休息呢,我的饵正好落在它面前,入水即
中。蓝鲶身... 阅读全帖 |
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r**********n 发帖数: 3914 | 28 活动还没结束, 那我就赶在活动结束前秀秀今天钓到的超大的鱼, 顺带赚点包子。
最近老看到秀才变着花样赚包子, 让俺羡慕不已。 咱没有秀才那套忽悠人的本事,
只能自己苦力苦力, 用自己的汗水赚几个了。 问题是包子转到后如何才能不让秀才忽
悠掉? 哈哈。
今天和朋友去戳自家的后花园, 怕太阳晒就起了个大早。 一个星期前俺就开始大喇
叭忽悠了, 说是找到了一个super spot, 哪里的鱼成群结队, 鱼多的直往裤裆哪里
钻。 哈哈, 在俺的忽悠下, 小分队的朋友早就坐不住了, 盼着星期六快快到来。
这不, 头天晚上大家就商量好, 选好了路线图, 停车点。 大家一大早就喜颠颠的去
了。
到了super spot, 天还乌黑乌黑。 俺就脚的好像什么地方跟以往不一样呀? 为什么
天还这么黑呢? 以往这个时候太阳早就把星星月亮赶回房子里了。 走到水边, 突然
发现水比一个星期前长高了二尺。 NND, 水长高了, 俺就变矮了。再把我那难看的爪
子(与我的美足相比)往水里一探, 哎, 这水温特别适合游泳: 比一个星期前的水
温低了好几十度呢!
朋友和俺不管三七二十一, 就往水里没有方向地胡乱抛饵。 几... 阅读全帖 |
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w******e 发帖数: 953 | 29 小时侯,偶是偶们村那一年龄段最小的。 其它大一点的每年夏天发洪水后, 等渠道快
断流了, 把渠水截断, 一个一个深坑的把水舀掉去捉鱼。 他们经常收获不小。
因为年龄小没力气, 他们都不带偶玩捉鱼。上五六年级时, 就在家门口上学。放学了
, 偶就拿个塑料网兜做成渔网。去门口的那些小水渠捞小鱼苗,大概2-5厘米长。很有
收获。 孩子奶奶从来不煮。 然后小鱼苗死了,倒掉。很羡慕邻居家常能捉鱼煮着吃。
到初三毕业成天没事做, 从六月放假, 偶终于找了个小老光棍, 玩了一把截渠舀水
捉鱼。 可惜那时常有人电鱼。只捉到几条5-10 厘米长的大鱼, 一些小鱼。分罢回家
,孩子奶奶不煮。 偶自己在门口搭了个灶头。煮烂了,现在都记不得什么味道了 |
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s****a 发帖数: 313 | 30 最近在看公主推荐的一本书,pear and apple..blabla.., 因为lz是梨子,所以着重的
看了梨子的部分。
之前一直有循序的follow版上的方法,少碳水,高蛋白,收效非常好,-20lb. 但是苏
苏也提到过,梨子采用这种方法抵押风险非常大,上身。。。你懂的。。。不该缩水的
都缩了。 总体看来还是划算的,毕竟其他地方也缩水了。但是,一旦反弹,脂肪都会
囤积在下半身。瘦身先瘦胸,长肉先长腿,伤不起啊伤不起~~
梨子的外形确实会输给苹果,但是毕竟脂肪是积累在下半身,没有堆积在内脏,心血管
疾病的风险也就减少了。所以实质来看还是很lucky的。而且,一日是梨子,终身是梨
子。这个是没法改变的宿命,反抗是木有用滴,唯一能做的就是,屁股要翘,大腿要紧
。这也是公主教导我们的。
饮食上,1)无脂肪 > 2)高钙 > 3)无盐 > 4)无糖。这四点是梨子减脂的关键。
当然,绝对禁食是不可能的,大家尽量吧。肉类几乎可以从一天三餐中除去了,包括鱼
肉和鸡胸, nuts 最好也避免,还有2%fat milk 也不行,要non-fat的;有益的碳水,
高纤维可以出现在三餐中,包括豆类,pa... 阅读全帖 |
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r******h 发帖数: 809 | 31 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 水下尤卡坦(4)——Cenote之不一样的水
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 14 13:34:20 2013, 美东)
Playa附近最有特色的潜点无疑应该是Cenote。尤卡坦半岛没有河流,日常所需的所有
淡水皆来自于地下河和地下水洞,这些水洞很多也被古代玛雅人视为神圣、用以祭祀。
水洞由石质疏松的石灰石组成,半岛上的所有水洞彼此之间都是相通的,也都和海水相
连,只是很多时候,连接的孔隙太小,我们肉眼找不到罢了。大量的雨水透过洞顶岩石
的缝隙流进洞中,另一方面海水也成年累月的透进洞里;所以在尤卡坦的Cenote里,有
一种非常特殊的现象叫Halocline(盐跃层),也就是密度较小的雨水带来的淡水层和
密度较大的海水带来的盐水层之间的临界层,在临界层附近,水的密度会在很小的距离
内发生很大的变化。越靠近海洋的地方,海水渗入的越多,盐跃层的深度也越浅。洞里
的积水同时起到了对洞顶的支撑作用,地下水位的下降有可能导致洞顶的坍塌,就变成
了在很多... 阅读全帖 |
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m****z 发帖数: 978 | 33 俺向来认为学放松比学使劲难难得多。发力,一般一个肌肉就搞定。
放松,一般要有好的平衡,然后放松不止一个肌肉。熟练才容易放松。放松最好在条件
反射下完成。
我自我感觉,纯熟瞎忽悠。抛砖引玉。
1. 手入水前小臂大臂就要开始放松
2.手臂入水要深一点。手离水面越近(高),肩旁越紧张。这个在你发的视频里特清晰
。竹内的手在前伸,滑行时特深。
3.转体过多或过少,都容易让肩膀紧张。比如,你伸右手摸前面的屏幕。(如果身体纹
丝不动,肩膀累。如果身体向左转90度,累。稍微向左转一点,最省力。向身体右转,
玩笑。。上刑。
4.要稍微多花点时间抱水。抱得越快,越紧张。我也前侧身滑行过长,抱水很仓促很不
认真。现在我打算把侧身滑行的时间给抱水一点。
5.练习中我把抱水动作在脑子里和划水分开。或者把前伸和抱水和为一组,因为都是放
松。
6.补充:我感觉“已经过时”的大拇指先入水比较容易放松肩膀set EVF.
同问大家的看法。。 |
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s**a 发帖数: 1995 | 34 本周和教练讨论,谈到自觉打水换气问题较大。
教练指出我平时按照TI的仰面练习打水的方式是不对的,负荷太小。应该扶板、绷腰把
腿抬高,高速尽全力打出水花。还有一种是憋气打水,尽量打的时间长些。我以前知道
入门打水一万米的说法,原本想舒舒服服地仰打一万米,没想到这个基本功练习还是逃
不过去。刚刚开始练习时扶板高速打水二十米以后脚就在水下打抬不出水面打出水花了。
还有一个练习是单臂前伸打水,侧头换气,控制转体幅度。这样打水如果像以前一样大
幅转体,很容易就失去平衡了,是控制姿态的好办法。
关于换气,教练要求我练三五七九,即每25米依次按照三划、五划、七划、九划才换一
次气的办法循环练习。刚刚开始时五划一换气都做得勉强,现在慢慢可以做到七划一换
气了。目前还是做不到九划换一次气。这个练习很有效,现在的三划换气比以前要顺畅
很多了,左侧换气自觉头的位置也比过去压得更低,速度也有提高。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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r****7 发帖数: 1387 | 35 很久不在星版灌水了,口才不是那么好,但是常常来潜水看帖子的,有一段时间星版帖
子很多的,能学到不少星星的知识,喜欢星版,不过星版年轻人更多,觉得自己很异类
,哈哈哈。。。这次因为我有二很熟识的金牛同学,还是忍不住来八八了,呵呵
我的那二个金牛同学L和Z,是我从小学一直到现在都联系紧密的,家里的长辈晚辈都知
道的那种。说起她们俩独特的地方,就是她们是同一天的生日,还在同一地方出生,L
是大概早上六点出生, Z大概是早上8点出生,按中国的老历就是差了个时辰, 按L说
的,人生走到现在,她都觉得和Z同一天的生日不是没有意义的,看看她们俩LG的相似
度就知道了。
这样对比吧;
L是风向金牛,日金,升金,月处,水金,木蟹,金羊(独相),火双(独相)
Z是火相金牛。日金,升双,月处,水金,木蟹,金羊(独相),火双(独相)
L的职业是事业单位会计,商业银行会计,公司会计,房地产会计,金
融公司的Broker。
Zd职业是个很好很好(一直是)事业单位会计
L晚婚,LG是音乐爱好者很早很早就下岗了,自学成才口琴演奏家,在口琴演奏那一行
还是有点名气,带几个小学儿童学吹口琴为乐趣为生活。挣自己的零花钱,L... 阅读全帖 |
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y****2 发帖数: 11909 | 36 西洋菜(watercress)据说很有营养,吃了这好那好,且不管哪好了,它用来做个肉汤
味道还是不错的:)在中国城买了几把,把老杆子摘下来放一盆水里,天热的时候,你
就会看到西洋菜真容易长啊,没过几天就串老高了,摘下芯子吃掉,剩下的又会接着长
新叶子,水偶尔换一下就可以了:)对了,买来的豆腐里的水不要倒掉,据说很肥,倒
这里合适:)这应该也算一个秘籍吧,好像没看到版上有人提过呢 :) |
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f******h 发帖数: 269 | 37 一般来说鲜花保持大多是在器皿中放入类似啤酒,保鲜剂之类,但是在此之外还有一些
养护要点需要花友注意,比如,鲜花要放置在5℃以上的环境中,并不是越低越好,当
然也不是越高越高,适当的低温可以让鲜花保持时间更长。
另外一个就是鲜花不适合直接喷水,很多花友为了让鲜花更加新鲜,会往鲜花上喷
水,其实这是错误的,需要是插入花瓶中的,保持瓶中有新鲜的水就可以了,如果是查
在花泥上的直接把水浇在花泥上即可。
另外就是鲜花不要对着空调吹,也不要放在暖气附近,或者自然风比较大的风口。 |
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l*******u 发帖数: 1491 | 39 我种的水萝卜叶子都长得挺好的,已经20多天了,但是大多数水萝卜还是没有长出来,
根是红红的,只有外面几颗长了小小的萝卜,请问是还应该等等,它会自然长出来,还
是种得太密了,要拔掉一些呢? |
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x**8 发帖数: 4844 | 40 闲话说年底开始休假,不做事憋闷。想起了三年前装井水tank的洋小二师傅的谆谆叮嘱
:”要记得每两年check一下tank的气压啊...“ 喝,这都三年多了都。于是乎挽起袖
子,下地下室去补功课。
(有点儿长,只想看头痛医脚,马桶水跑典故的朋友可直奔结尾)
瞧,这就是家里的水源:
水从室外的地下由泵抽到这个水罐里,再供到屋内其它地方。图下面的那个灰色的方盒
子里用的是240伏电,要小心。
由这个方盒子里的机关控制,当盒子旁边的水压表压力低于40psi的时候开始从外面井
里抽水上来,压力到60psi停止。
看这个图压力表更清楚:
在这个图里注意那个水管出水口套着的东东,这家伙应该是单向阀门,就是只让水流出
不让气流入。
除了外面这些机关外,在水罐里面还有一个软的胆(像汽车轮胎里的内胎)。水是抽进
那个胆里的,在胆和水罐外壳之间是压缩空气,需要保持一定压力。理论上是小于启动
压力的2psi.上面说了,俺这个井的启动压力是40psi,所以水缸里的空气压力需要
38psi.但是人家说了,绝对不能超过38psi哦,否则秩序大乱,出问题。
水缸里的气压还不能低于30psi,说是否则的话,反压过高,水... 阅读全帖 |
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x***q 发帖数: 4953 | 41 刚才有空看了一段, 水立方穿的也太多了一点,
就差穿盔甲了。。。 长的也一般,毫无可看性。。。
星跳跃明显养眼不少,
周韦彤以前不认识,确实长得不错,
腿上被水拍得很厉害,
看来确实是拼了。。。 |
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t******n 发帖数: 2939 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
thirdman (三蛮子) 于 (Wed Nov 24 19:01:10 2010, 美东) 提到:
感谢家人,感谢朋友,感谢身边每一个擦肩而过的人。
Special thanks to...
Anyway,排起吧。老规矩,多re无效,不许骂人,祝福尤佳。
截止到美东时间11月25日0:00。
OK,时间到,锁贴,等着站务发放吧。BTW,下次不感谢我的不给吃包子了,LOL!
凡是回复的都会发的,不要担心,be patient, be thankful。
要是实在穷的揭不开锅又没re到包子的,可以偷偷给我投条。
以上
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cengceng (Yeah Yeah, Oi Oi) 于 (Wed Nov 24 19:04:03 2010, 美东) 提到:
re
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LAODAYE (美分党主席) 于 (Wed Nov 24 19:07... 阅读全帖 |
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w*l 发帖数: 2550 | 43 虽然有了处理,但是遗憾的是,版三随意封人的问题解决的潦潦草草。也有可能站务认
为版三有可能成长成为一个合格的版务吧。虽然从前面版三的跟贴看出,这个可能性并
不乐观。
赞成版大三蛮子的态度。不过,如果版大担忧某些话题影响人气,应该指出更具体的解
决办法,因为水版的版三能力不足啊。
描一描我被封禁的过程:
先是我在版面发了一贴问WISH被封的事情:
"【 在 wql (Happy father.) 的大作中提到: 】
是。"
版三立马删贴,并发私信给我。版三的信我不方便贴,不过我可以贴自己的回信:
“有反应吗?你定个版规说话。别你想怎么就怎么。有谁这样当版主的?”
为什么这么说呢?因为前面我在版面WISH的投诉贴里质询过版三封人的依据,版三没有任何回音。版三在那个投诉贴比较靠前的地方提到她为什么封人:
“发信人: abcxyz2046 (静月), 信区: WaterWorld
标 题: Re: [投诉]thirdman弹劾水世界所有版务, (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 3 18:28:43 2012, 美东)
本来不用回复的,再给钻风沟通一下。我未经版大同意... 阅读全帖 |
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a********6 发帖数: 14468 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
CleverBeaver (Clever Beaver) 于 (Thu Apr 4 22:55:19 2013, 美东) 提到:
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: SDMorningday的最后一贴,请转水版!
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 4 22:45:12 2013, 美东)
提醒大家,如果你看过网页,那么可以用如下方法找到看过的内容!
第一步:在浏览器中选择脱机工作;
第二步:查看全部历史;
第三步:找到你看过的网页,双击,即可!
发信人: SDMorningday (Happy), 信区: WaterWorld
标 题: Re: SDMorningday是和康妈关系很近的qcomm员工
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 4 01:24:56 2013, 美东)
我在此发最后一帖.
声明如下:
1.我不是Lily Kang 的马甲
2.我也不是什么亲友团或闺蜜
3.要说共同点是我住在 San Die... 阅读全帖 |
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f******s 发帖数: 983 | 45 再给你贴贴硫酸铊中毒和铊中毒的治疗方法,你看看是不是一样的,朱令是靠哪种治疗
方法活下来的。你还会不会问我硫酸铊中毒就不是铊中毒了?笑死我了
硫酸铊中毒怎样急救?
硫酸铊中毒没有特效解毒剂,一般误食中毒处理方法如下。
(1)若误服不到几小时且病人完全清醒,要早期催吐、洗胃。用吐根糖浆加l~2杯
水灌胃,成年人和12岁以上的儿童用药剂量为30毫升;12岁以下儿童用药剂量为15毫升
。先用一具盖的插管插入气管内,然后再插胃管,灌注1%的碘化钠或碘化钾溶液,使之
形成不溶性碘化铊。接着灌注活性碳浆液,注意保护呼吸道不吸入胃中抽吸出的内容物
。使病人保持头部低于胃部的位置,并将头转向左侧,尽可能经常从咽部抽吸出堵塞物
或呕吐出的胃内容物。
灌注活性碳(最好每克的表面积大于3000米2)的剂量为:成人和12岁以上儿童,50~
100克/300~800毫升水;12岁以下儿童15~30克/100~300毫升水。
如尚未腹泻,在活性炭浆内加入山梨醇(首选的泻药),剂量为成人和12岁以上儿童,1
.0~2.0克/千克体重,1次最大剂量为150克;12岁以下儿童,1.0~1.5克/千克体
重... 阅读全帖 |
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s**********8 发帖数: 262 | 46 去年11月的时候决定把黄瓜带过来,于是查了很多资料和前人经验。多亏有各位前辈的
指导,全程走下来顺利的我都有点不敢相信。现在把整个行程发上来,为大家与自家喵
星人汪星人的reunion共勉!
11月:买机票,打电话给好几个航空公司问了,达美的国际航班不能带宠物,美联航没
问题。之前我得到的信息是美联航宠物带进客舱有重量限制,只能10磅以内还是多少,
那样的话我家13斤大黄瓜就麻烦了。但是电话确认了只对宠物软包的尺寸有要求,只要
能塞进包里宠物体重就没关系。
12月:各种采购,包括坐飞机要用的宠物软包、尿垫、牵引绳什么的。软包在国内淘宝
的,有家店39rmb卖一款据说是出口日本的尾货,质量居然相当不错,绝对物超所值。
牵引绳是因为听前辈们说机场安检的时候要把猫猫从包里抱出来,怕到时候黄瓜受了惊
吓要跑,所以一定要有一个。但是黄瓜太大了,一般能见到的工字形猫牵引绳根本hold
不住他的胸围,只好买了个狗用的。
1月:带黄瓜去北京观赏动物医院打了疫苗,三联+狂犬+挂号费一共170。其实我觉得正
规的大一点的宠物医院应该都可以,只要能update宠物免疫证就行,但是保险起见还是
去观赏打的疫苗... 阅读全帖 |
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j****e 发帖数: 140 | 47 .....只在此山中 云深不知处
寻隐者不遇 唐 贾岛
松下问童子 言师采药去
只在此山中 云深不知处
.....恰似一江春水向东流
虞美人 南唐 李煜
春花秋月何时了 往事知多少
小楼昨夜又东风 故国不堪回首月明中
雕栏玉砌应犹在 只是朱颜改
问君能有几多愁 恰似一江春水向东流
.....自是人生长恨水长东
相见欢 南唐 李煜
林花谢了春红 太匆匆
无奈朝来寒雨晚来风
胭脂泪 相留醉 几时重
自是人生长恨水长东
.....翦不断 理还乱
相见欢 南唐 李煜
无言独上西楼 月如钩
寂寞梧桐深院锁清秋
翦不断 理还乱 是离愁
别是一般滋味在心头
.....奴为出来难 教君恣意怜
菩萨蛮 南唐 李煜
花明月暗笼轻雾 今宵好向郎边去
衩袜步香阶 手提金缕鞋
画堂南畔见 一晌偎人颤
奴为出来难 教君恣意怜
.....离恨恰如春草 更行更远还生
清平乐 南唐 李煜
别来春半 触目愁肠断
砌下落梅如雪乱 拂了一身还满
雁来音信无凭 路遥归梦难成
离恨恰如春草 更行更远还生
.....车如流水马如龙 花月正春风
望江南 |
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d******w 发帖数: 39 | 48 水
我绝非如水的女子,从屡次被标签以“活泼”,我便知自己缺乏文静和温柔的禀赋。然
而,却一直相信自己是宜水的生物(强调:这种相信,不止是因为算命先生说“宜水”
)。
小时侯,在金鼓镇,在夏店三治站,都爱极了水池。夏天,总是放上满池的水,在里面
扑腾一下午。而在老屋,没有水池,妈妈便在夏日的午后,摆上一大盆水,任凭我躺卧
里面学游泳——算命先生说,要防止我被水淹死,所以,爸妈一直很怕我去小河里游泳
——然而,我还是会趁妈妈午睡,从水盆溜到小河,尽情的扑腾。我从不学凫水,因为
爸爸妈妈不喜欢我学凫水,说凫水会被淹死。总是在黄昏,被妈妈呼唤,恋恋不舍的回
到家,即使是竹棍伺候,即使是被呵斥,也还是死着脸皮,屡教不改。甚至有时,小河
的鳃草,或者是鸭毛,弄得皮肤起疹子,依然不长记性。
除了水池和小河,记忆中的水,还有大雨和大水。雨天的时候,爸妈总是在老屋的巷子
里摆上竹床,让我在那里玩耍。我却很拗,偏偏要做到门槛的石条上。坐在石头上,呆
呆的望着门外的雨帘雨雾,望着湿漉漉白茫茫的田野,心里有一种无以言表的熨帖。我
总是沉醉在这描述不出的美好里,直到爸妈把扫帚或搓板塞到我屁股下边,才会将视线
换 |
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d***3 发帖数: 75 | 49 山长咽 水长吟
与君相别与君逢。
十万青松当蜡烛,
一川冷月浸孤坟,
长啸贯古今。
山长长 水弯弯
相与无处话凄凉。
但惜身后一抔土,
莫忘身前万事烦,
千年伯仲间。
山青青 水溶溶
人生飘忽复西东。
梨花一树泣君则,
花落何处再逢君?
雁鸣三两声。 |
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l******o 发帖数: 412 | 50 刘木根道:“丐帮高岸谷和祖玄律两位长老率领上千丐帮弟子将立山寨围得水泄不通。
金城山的周掌门带着门下弟子们来替立山圣母助威。奈何丐帮人多势众,立山寨和金城
山的人还是抵挡不住。立山圣母拼命送我们几人突围,”刘木根再也控制不住自己的情
绪,眼泪奔涌而出,哭着说道:“圣母她……她和周掌门以及他们门下的弟子们都被丐
帮抓走了。”
湿儿只觉眼前发黑,差点便要昏过去。
张道士见湿儿突然间脸色苍白,忙趋前问道:“小兄弟,你没事吧?”
湿儿振作起精神,摇了摇头。
张道士紧握拳头道:“贫道相信圣母。你们看,这位小兄弟一听说圣母有难,也突然间
变得很伤感。一定是丐帮太坏了!把你们治好后,贫道和你们一起去救圣母!”
刘木根哭着道:“只怕我们还没去,他们就已经追上门来了!”
张道士正要说话,门外传来一阵杂乱的马蹄声。
刘木根叹道:“他们已经来了。我等不敢连累道长。就此别过,请道长多多保重!”说
罢,便要抬起伤员冲出门去。
张道士忙道:“你们也太小瞧我……”他的话尚未讲完,门已被踹开。呼啦一下冲进二
三十个丐帮弟子,将刘木根六人、湿儿以及张道士师徒团团围住。最前面的七个一袋弟
子正是柴一根、米一斤、油一壶、盐... 阅读全帖 |
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