z****e
发帖数: 54598 | 1 http://view.news.qq.com/original/intouchtoday/n2894.html
念斌洗冤录：四次判死，终于无罪
替人洗冤，是无量功德。昨天，这样好事又有一桩：06年，因“投毒”而4被判死的念
斌，被当庭宣告无罪。细观此案，不仅有着鲜明的“疑罪从有”特征，而且当地公安造
假构陷念斌的痕迹也很明显。这不仅仅是地方公安办事风格的原因，更要结合当时的整
体环境来看。
历经4次判死的念斌，终于迎来“迟到的正义”
纠缠8年，4次判死的念斌，以无罪释放告终
8年，9审，4次死刑，6次延期。这对其他人而言，是数字；对念斌，是炼狱。福州市平
潭县，位于福建省东部海域，是大陆距台湾最近的一个岛县。念斌，是平潭县澳前镇的
杂货店个体户。在他30岁那年，邻居丁某的两名小孩中毒身亡，他被警方认定为犯罪嫌
疑人，从此开启自己长达8年的和国家机器的拉锯生涯。
带了8年镣铐的念斌，和家人相拥而泣
带了8年镣铐的念斌，和家人相拥而泣
2006年7月27日晚，平潭县澳前镇，丁云虾家和房东陈炎娇家一同吃晚饭，两家分别吃
自家煮的稀饭，一起吃丁云虾家做的青椒炒鱿鱼和煮杂鱼。到了晚上10点，丁... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 2 在中国传统的元宵节到来前夜，在遥远的美国上演了一台超级春晚，这台春晚能让比总
统大选投票人数还多的美国人死死守在电视机前。能让美国人一天约吃掉12亿个鸡翅、
1.45万吨薯条，喝5000万加仑啤酒并因此上1.4亿趟厕所……这台春晚名叫超级碗，又
称美国橄榄球大联盟冠军赛（NFL）。
消耗的色拉酱能平铺球场
超级碗对美国的零售经济是个极大的刺激，据统计，本届超级碗的总消费额有望达到
110亿美元。这么多钱，美国人用来买什么了呢？比赛这一天，美国人能吃掉12亿个鸡
翅、1.45万吨薯条、4000吨爆米花，喝5000万加仑啤酒，并因此上1.4亿趟厕所，随之
要用掉2亿加仑水来冲厕所。吃鸡翅要用掉800万磅色拉酱，800万磅色拉酱是个什么概
念？如果把这些酱完全铺平在比赛用的橄榄球场上，那么可以铺11英尺厚。
按往年统计，因为超级碗之夜折腾得太凶了，之后的周一，会有17%的观众请病假。据
统计，今年有1.73亿美国人收看了超级碗。按这个比例，周一将会有近3000万观众请病
假，能不能被准假就不得而知了。
40%观众看的不是比赛是美色
超级碗的观众以亿计，但并不是所有观众都是橄榄球迷，有40%的... 阅读全帖 |
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e**5
发帖数: 645 | 3 http://cnd.org/my/modules/wfsection/article.php%3Farticleid=313
从2008年就开始首演、曾获得过中国舞蹈最高奖项荷花奖金奖的舞剧《牡丹亭》，不久
前首次在林肯中心戴维H科赫剧院演出，引起观众热烈反响。在中国国内媒体一片赞扬
声中，对这个将中国明代著名戏剧家汤显祖家喻户晓的作品改编成舞剧的新尝试，在艺
术形式上纽约的专家又是如何评价的呢？
《纽约时报》舞蹈评论家吉尔•科纳斯（GIA KOURLAS）评论说：
“在林肯中心由中国金陵舞蹈艺术团演出的、根据汤显祖1598年创作的戏剧改编的舞剧
，讲述一个激情浪漫的故事，再现了一个浪漫的梦想。 《牡丹亭》舞蹈剧情具备了舞
剧表现的所有要素，美丽的女主角和拿着柳枝的男主角，构成一个神秘的精神世界。
但是这个2008年首演的舞剧，却因为灯光和目不暇接的粉红色和绿色服装混杂，冲淡了
一个迷幻的气氛，减弱了她的浪漫。
人们不禁想起由著名导演陈士争执导和几百个中国艺术工匠通力合作的昆曲版《牡丹亭
》1999年在纽约林肯中心上演的情景，这个总长20小时连演了三个晚上的昆曲名作，深
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j******n
发帖数: 21641 | 4 Yale的呢, 看
谁是北大最优秀的学生？
--某人写的
谁是北大最优秀的毕业生？
——有感于北大校长与耶鲁校长的对话
二零零四年一月七日，中央电视台“对话”栏目播出了北京大学校长许智宏和耶鲁
大学校长莱文的对话。北大和耶鲁两所大学分别是中国和美国的两所一流的名校，在这
次对话中，两名校长的教育理念和价值标准的分歧表露无遗，而背后则是两国高等教育
的现实水准和教育目标的根本性的差异。
一九四九年以来，主政者在高等教育政策的制订和实施方面出现了若干严重的偏差
。五十年代初，在毛泽东的亲自干预下，迅速关闭、合并或改造了数十所教会大学和私
立大学，党委直接进驻大学成为“太上皇”，民国以来已经形成的大学的学术独立和思
想自由受到巨大伤害。此后多次政治运动均从大学开始发动，社会学、法学、遗传学等
学科遭遇灭顶之灾。作为“五四”运动发源地的北京大学，因为当年慢待了当年在图书
馆打工的临时工毛泽东，更是受到重点整治。在五十年代初，北大传统中民主与科学的
血脉几乎被连根拔起——北大校长马寅初因“人口论”而遭受批判即是一个典型。“文
革”肇始，北大成为毛泽东随心所欲使用的一枚棋子... 阅读全帖 |
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R***a
发帖数: 41892 | 5 http://news.qq.com/a/20150109/013884.htm
26岁小伙苦恋62岁老太 因对方未离婚2度被抛弃
社会万象华声在线 [微博] 唐岱 符红灿2015-01-09 09:23
我要分享
22464
虽然女友都抱孙子了，但他不顾世俗的眼光和她在一起，还把积蓄给了她
警方调查，娭毑并未离婚；但他不愿放弃，要留在湘潭等一个结果
湘潭在线1月9日讯（记者 唐岱 通讯员 符红灿）2014年1月8日上午，在雨湖区广场街
道福利社区，一名举止怪异的年轻男子，引起了大家的注意。他不仅将脸、手脚涂得通
红，且大冬天还光着脚。交谈之后大家才得知，这名26岁的云南小伙李强（化名），从
千里之外的杭州赶来湘潭，寻找他“失联”多日的恋人。而令人意外的是，他的女友竟
是一位62岁的湘潭娭毑。
云南小伙的初恋很特别
2012年，李强从偏僻的云南山区来到浙江杭州打工，通过两年的辛勤工作，他慢慢有了
一些积蓄，只要再奋斗几年，他就能回老家砌栋房子、娶个媳妇了。2014年初，他结识
了来自湘潭的一位“大姐”刘娟（化名）。
“她是我的初恋，我全身心都投入到这段感情中，从未想过放弃。”从李强的叙... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 6 没这个强
呵呵
我老献丑半首打油
见笑见笑
之前看伊可怜
也看伊装是装，但语言文明，态度谦和 毕竟人畜无害，也就没搭理伊
现在居然也跟老货同流合污沆瀣一气，开始撒泼卖俗，专攻下三路，尤其居然敢主动挑
逗我老，当我老哈喽老kitty
那就别怪我老出手不客气了
今天就一劳永逸，成全伊，让伊的传奇在买买提流传不息吧
刚才看到一个ID打油，我老也打一个，还没完，博大家一哂
所有信息资料，都来自某妇自己的网络文字，我老未敢增添分毫
（*所谓某妇自夸的“从来没有一天空窗”，我老研判，这个真不是啥光彩的事，一般
只有两种情况的成年人会做到这一点：1 是关系内出轨，2 是做皮肉生意的。即使这两
类人，我老也很难想象她们会拿这个自夸）
巴蜀之乡，谁家徐娘
官宦世家，显赫昭彰
举家美人，忝列末尾
自幼持家，柴米羹汤
七十二代，城镇户口
琴棋书画，样样拿手
腿劈大叉，胸走肉球
天上人间，无双仅有
今生今世，空窗绝无*
情窦乍开，初恋牵手
不嫌穷酸，嫁犬随狗
头婚美满，儿女双全
德容言功，心美貌妍
风云不测，亲夫危殆
抛夫弃子，西飞不待
舍驴找马，寻个下家
遇个码工，胡子拉碴
惊为天人，投身相许
奴家黄花，从... 阅读全帖 |
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l**o
发帖数: 491 | 7 呵呵， 佛法讲心无挂碍，清安自在。 不分顺境还是逆境。很多人就是在顺境时不做准
备，没有戒慎虔诚，从而种下了逆境的因。仔细想一下很多逆境都是有原因的。聪明的
人在日常与人为善，广结良缘，就是俗话说的多个朋友多条路。这样人生中的逆境就会
少些，或者有逆境时有贵人帮忙。
所以说佛法在 顺境，逆境中都可以学，都使人受益。 学了佛法有一颗慈悲喜舍的心，
逆境会少些，或者不因逆境而气急败坏，而走不出恶性循环的怪圈。 |
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d********a
发帖数: 9567 | 9 1、陈佩斯小时候常与别人打架，便于受伤后缝针才留光头，后来一直如此。
2、在中国，光头是平民的
一个特殊标志，所以陈佩斯演喜剧，是最容易让人俯视的。
此时的陈佩斯夫妇再也看不出是城里人了。他们的肤质像山上的石头一样粗糙，那些长
满尖刺的荆棘，他们可以轻而易举地一把抓起来。陈佩斯
招牌式的光头也不复存在了，长出了寸许的头发，乍看上去，就是一个标准的农民。
去年十月下旬，一车车高品质的“绿色”石榴，从京郊一个叫西三叉村的深山窝运进北
京各大超
市。这个种石榴的“农民”竟是曾经大名鼎鼎的笑星陈佩斯，他在这里承包的万亩荒山
，如今已成了果实累累、风景如画的“桃花源”。
山重水复
多年前，陈佩斯因小品一炮走红，他锃亮的光头、土得掉渣的衣着、夸张的表情和动作
，常让观众
笑破肚皮。他天生是演丑角的料，爱思考、不炒作，从未传出什么绯闻和负面消息，这
是观众喜欢他的重要原因。
尤其在表演了小品《吃面条》后，无数个商业演出邀请令他应接不暇，忙碌中，他让在
医院做护士
的妻子王燕玲辞了职。那时的陈佩斯特别自信，觉得自己是赚大钱的料，再加上王燕玲
当时刚怀孕，于是她就回家做起了全职太太。
陈佩斯“走穴”的收 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 严歌苓
旅美著名女作家。1959年生于上海。20岁开始发表作品。1990年入美国芝加哥哥伦比亚艺术学院，攻读写作硕士学位。《天浴》、《扶桑》（获台湾 “联合报文学奖长篇小说奖”）、《人寰》（获台湾中国时报“百万长篇小说奖”以及上海文学奖）等多部引起海内外读者关注的长中短篇小说。《少女小鱼》（根据此作改编的电影获亚太影展六项大奖），《女房东》、《人寰》等获得了一系列台湾文学大奖，其中《天浴》由陈冲拍成电影后获金马奖7项大奖和1999年美国《时代》周刊十大最佳影片奖。作品被翻译成英、法、荷、西、日等多国文字。英译版《扶桑》曾登上2001年洛杉矶时报最佳畅销书排行榜。
她是张艺谋、陈凯歌、姜文、陈冲最中意的小说家、编剧，《幸福来敲门》、《金陵十三钗》、《梅兰芳》、《小姨多鹤》这些影视剧，一次次证明了，她是一位“票房杀手”。
编影视剧是我的世俗生活
羊城晚报：最近热播的《幸福来敲门》很受国内观众的喜欢，这部剧是由您的小说《继母》改编的，您也参与编剧了吗？
严歌苓：这部剧其实是一个制片人向我约的稿，是我首次创作的电视剧本。
羊城晚报：您一直都写小说，怎么会想到去写剧本呢？
严歌苓：我是一个非常热... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 英国萨瑞大学（University of Surrey）心理系发表一项最新研究指出，男女“搞暧昧”的目标大不同，事实上男生纯粹只是为了排遣无聊，而女生则是另有其他目的！
台湾今日新闻网报道，这项研究样本搜集了超过200名的男女性，年龄为21到68岁。
根据调查结果显示，女性通常“搞暧昧”是因为想要在工作上得到一些方便或者是升官，而男性则是相反，通常是因为不太满意自己的工作觉得“无聊”，所以才会与异性调情，男性倾向与他人调情来缓解自己的压力及平衡负面的情绪。
研究还指出，人们“搞暧昧”出于种种原因，其中包括增加自尊、乐趣以及浪漫感，虽然适度调情可能有一些好处，但研究人员也提到，若是过度的暧昧，可能意味着你对你的工作环境不满。并且推翻以往人们认为，在办公室讨好异性说些恭维的话可能助于提振士气，但是研究结果显示并非如此。
研究：女性比男性更爱传色情照片和短信
前阵子美国众员怀纳的“勃起照”事件闹得沸沸扬汤。在网络上传送“有声有色”的电子档案，现在已经变得十分普遍。
台湾今日新闻网报道，一般人刻板印象中，爱传色情照片、色情短信（sexting，简称“传色”）这种玩儿，都是男性居多。然而最新一项... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 女孩1米57，体重只70斤
“我很瘦，谁能帮我长点肉”
女性朋友们，或许你们还在嚷嚷，自己脸瘦点就好了、腰围再小一点或许就完美了；看到美食，你或许咽咽口水，选择“坚强”地忍一忍。在这个以苗条为美的年代，你可能会感叹：为什么我就瘦不下来呢？
但是，家住杨家坪动物园附近杨渡小区的白小霞，自从大学毕业，整天都被瘦所烦恼。毕业四年都没有找到工作，她坦言，都是因为瘦的原因。想尽办法增肥，可是依旧不长肉，小霞求助重庆晚报，谁能帮帮她。
毕业四年没找到工作
煲汤吃保健品巧克力
“都是因为我这可恶的身材”
昨日中午，在杨家坪动物园大门口，重庆晚报记者看到，小霞身穿一身棉裙，棕色的靴子，戴着浅度数的粉色眼镜，齐耳的短发干净利落，1米57的个头，看上去很单薄，像个小姑娘。
小霞一脸愁苦。她告诉重庆晚报记者，很多人见到她，都说她只有十几岁，而听到这样的话语，她一点都高兴不起来。“他们这样说，其实就是间接在说我很瘦。”小霞说，她今年23岁了，只有70斤重，一直都为体重烦恼。
小霞在大学学的计算机，四年前大学毕业后，一直都在找工作。“找了四年，没有一家单位要我。”小霞说，有的单位通知去面试，可招聘单位的人员总带... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 医生为小妮检查伤势时，小妮不断地痛哭着惨叫。
小妮躺在病床上去拍片
用电吹风的热风吹孩子的脚底，将孩子按到水沟里喝臭水，抓着孩子的头往衣柜上狠摔……难以想像，这是一个父亲对12岁女儿的暴行。
昨日下午5点，伤痕累累的12岁女孩小妮被亲人送往福建医科大附属第二医院（以下简称“二院”）急救。
医院：哀嚎声声 惨状令人侧目
记者赶到二院急诊室时，小妮在伯母、舅舅等亲人的陪伴下，被送往B超室检查。在一楼大厅，小妮70多岁的外公外婆焦急地等待着外孙女。小妮的外公告诉记者，孙女已经一个多星期没有上学了。
“小孩身上没有一块好的地方。手脚都有点变形，耳朵也有伤，颈部有勒痕，四肢都是淤青。轻轻碰到就痛得不行，我们医护人员都看不下去了，小孩太可怜了！”急诊室的护士你一言我一语，“怎么会有这样的爸爸，把女儿打成这样！”
一路陪同小妮检查的护工告诉记者：“听说小孩前晚五六点就被打了，她妈妈一个人不敢送过来，今天有人报警，派出所把她爸爸带走，小孩才被舅舅抱出来。送到医院的时候，她阿姨都哭得不行。”
昨天下午6点多，小妮做完一系列检查后被送回急诊室，脸色惨白，眼神中带着惧怕，嘴角渗出血迹。二院急诊科、五官科、骨... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 武打明星惠天赐4日被发现暴毙北京寓所，终年55岁。5日，惠英红放下工作赶赴北京料理哥哥后事。与妹妹回合后，惠英红等人前往司法鉴定所处理后事，之后，她接受采访称，哥哥的死因有可能是过度减肥造成的，希望能让其子女见上最后一面。
2012年10月6日 香港 55岁的惠天赐（小四）暴毙在北京寓所，令圈中人大为惊讶。其妹妹惠英红昨天放下工作赶往北京办理后事，她透露惠天赐大有可能因为减肥过度致死！
武打明星惠天赐前天被发现暴毙北京寓所，终年55岁。由于事出突然，妹妹惠英红原本身在杭州拍摄剧集，也马上请假赶飞北京办理哥哥身后事。昨午2时，惠英红一个人出现北京机场，一身素服的她戴上太阳眼镜，面容憔悴，下飞机就打电话给女友人接送。虽然难掩悲恸之情，但仍然大方让传媒拍照和接受访问，她表示与任职英皇的妹妹Sandy会合后就立即到殓房认尸。惠英红哽咽地说：“现在不去酒店，去殓房看哥哥，希望今天（昨日）尽量办好手续。我和妹妹都希望将哥哥遗体运回香港，但如果北京当局要求先把遗体火化，只能照做，其实哥哥的子女都想见他们爸爸最后一面，身后事回到香港由他子女决定。”
母亲未知死讯
问有没有了解哥哥死因？她说：“我知道他... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 昨天中午，吴璟(化名)饱饱地吃了一顿后，高空作业不慎从一米高的地方摔下，腹部着地，导致胃像一个脆弱的气球一样，破裂“炸”开。
吴璟在合肥一家建筑工地打工。因为昨天上午体力消耗很多，午饭时饥饿难耐，把一大盘子饭菜吃后还喝了一大盘子汤。
为了节约时间，吴璟吃完饭后就匆匆忙忙地去干活。谁知在一米多高的地方，吴璟脚下一滑，摔了下去。更让人揪心的是，由于腹部着地，吴璟顿时腹痛难忍，躺在地上动弹不得，连话都说不出来了。
工友把吴璟送到附近的省妇幼保健院东区救治时，吴璟已经吐了数百毫升的鲜血，医生又从其腹腔抽出不凝血，情况十分危急。经检查，吴璟的胃部有2处长约6至7厘米的破裂，多处浆膜层破裂，还有2处为全层破裂。
“胃这个器官有点像气球，胃里没东西的时候，它就像没气的气球，缩成一团，厚度也有1厘米左右；可是人一开始吃东西，胃就像被充气的气球，体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄，如果装的食物过多，胃就会像充满气的气球，这种情况下，胃壁的厚度已经比纸厚不了多少。”该院外科主任周连帮告诉记者，幸亏抢救及时，经过胃修补手术，吴璟已经转危为安，没有生命危险了。
周连帮同时提醒市民，平时吃饭不要吃得过饱，吃饱后也不要急... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 据香港媒体报道，38岁的舒淇与冯德伦绯闻传足17年，纵使舒淇曾公开男方于其香闺喂爱猫的照片，不过性格吊儿郎当的冯德伦却始终未肯承认恋情，一直表示恨嫁的舒淇，眼见身边友人如林熙蕾等，婚后家庭生活美满，加上最近与她年纪差不多、同是台湾女神的徐若瑄，及影后级的汤唯亦先后觅得真命天子，舒淇终决定“转轨”，转勾一名貌似韩国男团Super Junior成员崔始源的大只猛男。
舒淇近日不时与“A货崔始源”出双入对，早前更一起出海，心花怒放的舒淇还不避嫌将甜蜜出海照上载社交网。事隔数天，舒淇又与“崔始源”前往中环逛街，当日两人肩并肩现身商场，一起戴鸭舌帽十分相衬，不过当有路人投以注目礼时，舒淇即避忌作低头状，更与男方前后脚而行。
被撞破循秘道急闪
不过当舒淇步往顾客礼品部查询时，相隔数个身位的“崔始源”似乎有点按捺不住，不但目光不能离开舒淇，更忍不住上前耳语一番。及后舒淇随职员步往商场的会员办事处，“崔始源”一直乖乖紧随其后，而身处办事处期间，“崔始源”亦机警地四处张望，未几发现记者在场的他露出惊讶表情，并急急站起来告知舒淇，二人随后循秘道急闪离开。
据知舒淇最近频频出埠，就是往外地会爱郎，较早前她便... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 张文秀资料图
“昨天晚上，第17届亚运会在韩国仁川闭幕。在亚运会临近尾声的两天时间里，不少网友讨论的“亚运话题”不是中国代表团拿了多少金牌，而是首都机场的牛肉面。前天下午，亚奥理事会宣布中国链球名将张文秀尿检呈阳性，含有泽仑诺成分，她在9月28日拿到的金牌也将被收回。而此后有消息援引“知情者”的说法称，张文秀尿检呈阳性可能是因为误食了首都机场的牛肉面。昨天北京青年报记者探访首都机场多家售卖牛肉面的餐饮店，店家表示对张文秀来店消费并无印象，而首都机场方面表示，目前尚没有任何证据证明首都机场的餐饮有问题。”
本报讯 前天下午，亚奥理事会宣布中国链球名将张文秀尿检呈阳性，含有泽仑诺成分，她获得的链球金牌也将被收回。事发当天，张文秀可能“误食”的消息被各大网站转载，有消息称张文秀药检不过关的罪魁祸首应该是首都机场的一碗牛肉面，因为泽仑诺曾广泛用于饲料添加剂，虽然在2002年已经被我国列为违禁药物，“但据了解，在饲料中仍广泛存在”。此事再次引发不少人对于国内食品安全的关注，北青报记者昨天也来到首都机场进行了探访。
探访
店员称印象不深
销售未受到影响
在首都机场T2和T3航站楼，餐饮区域都比较... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 18 4月5日，博白县森林公安局发现有人在网上传播捕杀蟒蛇的图片。经核实，该图片真实，且就发生在离县城8公里的水鸣镇某村。蟒蛇属国家一级保护动物，在当地非常稀少，博白森林公安立即启动快速反应机制，连夜成立专案组，对案情进行研判的同时，迅速派出骨干力量展开侦查。
民警经过摸排调查了解到，博白县水鸣镇村民管某、管某弟在清明节上山扫墓时发现有一条长约3米，重15公斤左右的蟒蛇，便将其抓获带回家杀掉食用，期间还拍摄有捕杀蟒蛇的照片并上传至微博和空间。随后，警方迅速锁定了2名嫌疑人的行踪，于4月6日下午在博白县城将管某、管某弟抓获。经审讯，管某、管某弟二人对其捕杀国家一级保护动物蟒蛇的事实供认不讳。目前，管某、管某弟因涉嫌非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物被公安机关刑事拘留，案件正在进一步审理当中。
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“我就纳闷了，家里完全是封闭的，它是怎么进来的？”今天上午，广东惠城市惠城区水口街道居民李先生卧室的天花板还没有修补，多处因为破碎出现漏洞。前天晚上7点30左右，他老婆站在卧室门口，突然一块天花板破碎脱落，正在纳闷之时，一条大蟒蛇掉下来一截尾巴。
大蟒蛇就是... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 在娱乐圈中很多女演员因为出演过一些大尺度的作品而走红，如邱淑贞、舒淇等香港女星。也有因为出演尺度太大而被封杀过的女星，如出演《色戒》的汤唯。演员姜宏波曾经也出演过大尺度的电影，虽然没有因此被封杀，但却一直也没有红的起来。
姜宏波从小就对排球十分感兴趣，于是在沈阳体育学院学习排球，成为了一名体育运动员。不过那个时候的她身体条件一般，离专业的运动员还差很远，而且教练和同学都觉得她太过于单薄。但是姜宏波是个倔性子的姑娘，越说她不行，她就越要证明给人看，为此她付出了超出一般人的努力。
然而排球运动员并不是每个人都当得的，姜宏波的努力并没有让她走到国家队参赛的资格。于是从体育学院毕业之后，姜宏波进入了北京电影学院表演系进修学习。这期间她有参演过一些电视剧，不过都只是打酱油的角色，基本上没有引起人们的注意。
一个偶然的机会，姜宏波被姜文发掘，参演了他自导自演的电影《鬼子来了》。这是姜宏波的第一部电影作品，这期间她跟随姜文学习到了不少的表演经验，同时也因为在当中大尺度的表演而饱受关注。可惜遗憾的是，正是因为当中她的那些大尺度的全裸镜头，这部戏上报了两次都没有审核通过，最终被禁播。
这之后姜宏波虽然也... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 不管外界觉得熊黛林有多么可惜，都改变不了郭富城情归网红方媛的事实。从2015年12月郭富城罕见地大方在微博上公布恋情，吃饭也要秀恩爱，演唱会让方媛大方坐在台下观看，还多次当众表现出想结婚想要孩子的“恨娶”的心情，和以前熊黛林时期完全不同，还在公开场合不断地夸方媛“乖巧懂事、善解人意”，虽然关于整容、前任、拜金等全方位的八卦信息一直围绕着方媛，但她却不愿意把自己归类到网红，是希望自己能用积极向上的态度影响大家。网红出身的方媛终于晋级为天王嫂，而这种网红逆袭的事儿在娱乐圈也不少。
网红周扬青也被传要和“亚洲舞王”罗志祥修成正果，虽然经纪公司并没有正面回应这件事。2015年两人恋情曝光时，让大家大跌眼镜，罗志祥也是冒着被脱粉的危险，从开始不承认的态度，到如今在秀恩爱的路上一去不回头了!周扬青被扒出整容时，她没有藏着掖着而是选择大方地承认，本是每天忙着拍片上新赶活动的网红，为罗志祥却愿意抽出时间来学习厨艺，对罗志祥的妈妈也很贴心，常给罗妈妈打电话嘘寒问暖，罗妈妈也曾当众夸她厨艺好，暖心，她也没有借罗志祥女友的头衔进行炒作，只是在默默上新做生意。
92年出生的春夏第一次拍电影《踏血寻梅》就打败了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 在竞争激烈的娱乐圈，能有一个明星父亲成名就会容易很多，就像谢霆锋、房祖名、刘恺威和葛优等人，可谓是轻轻松松出道。但是除了父子档还有一些人受到了哥哥的帮忙。比如说这位香港演员钱嘉乐。
说起钱嘉乐的哥哥钱小豪大家都不陌生，他曾与林正英一起出演《僵尸先生》饰演林正英的徒弟。而走红。在自己出道后钱小豪便将自己的弟弟钱嘉乐也带进了演艺圈，在拍摄现场作为武师和替身出道。
刚刚出道的钱嘉乐，曾在洪家班做了多年的武师，参与拍摄过《A计划》、《快餐车》和《奇谋妙计五福星》等经典电影，很多人说成龙拍戏不用替身，可钱嘉乐就是成龙的御用替身，看《飞龙猛将》里的这个帅气的踢脚，就是钱嘉乐完成的。
其后钱嘉乐也出演过《僵尸叔叔》、《小李飞刀》和《青蜂侠》等影视剧，但是一直没有走红。直到他出演了《古惑仔之龙争虎斗》里的“大头仔”杨添一角，凭借这部戏的热度，他才逐渐走红。
后来他又在《胜者为王》中再度出演杨添，成为《古惑仔》系列电影里的新面孔，更是在古惑仔友情岁月演唱会，代替“蕉皮”成了古惑仔五虎之一，才算真正成名，受到了许多人的追捧。
而“蕉皮”朱永棠的退出很多人也都不知情，据说当时张柏芝刚出道时曾和朱永棠是恋人，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 60多岁的人，在你印象中是什么样子？如果我说下面这位67岁，你相信吗？
他叫胡海，1950年生，今年已经67岁了，如果不说，你一定看不出来。在节目中，胡海和年轻主持人站在一起，感觉就像是年龄相仿的兄弟两，怎么都不会觉得年过古稀。
（你看我两像兄弟吗？）
你肯定好奇胡海的年轻秘诀是什么，
其实很简单，就是运动。
运动是最好的补药！
胡海每天都会做倒挂和瑜伽。1、瑜伽：筋长一寸延寿十年
俗话说：“筋长一寸延寿十年”，胡海每天都坚持练瑜伽。他说，很多人对瑜伽有一些误导，说越难的越好，但是其实瑜伽只要做到自己的极限就可以了，没有必要追求高难度体式，非常难反而会容易受伤。瑜伽贵在循序渐进，关键要坚持。
（胡海和主持人做同样的动作）
瑜伽是通过对身体各个部位的刺激、疏通，加速身体血液循环，达到疏活筋骨、增强力量、增加肌肉弹性的目的。瑜伽的很多姿势对慢病都有辅助治疗的作用，比如高血压、心脏病、心肺功能减弱等。
刚刚接触瑜伽的老年人，最好从基本的体位动作和呼吸方法练起，做动作一定要缓慢、柔和，以免起身过快诱发脑溢血。此外， 练瑜伽应该有个度，要适可而止，一般练习30分钟即可，过长时间容易造成韧带劳损和... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 提到孙楠，大家都不会感到陌生，孙楠雄厚的高音演唱了很多经典的歌曲，比如《你快回来》、《不见不散》、《拯救》等等，由于孙楠的高音嘹亮，声音优美，很多人称之他为内地乐坛一哥。
但很多人了解孙楠，可能就不是通过他的歌声了，而是通过《我是歌手》这么一档节目，孙楠在参加《我是歌手》第三季总决赛的时候，突然宣布退出比赛，由于是现场直播，孙楠的这一举动，让整个节目组都慌了神，不过还好主持人汪涵的机智，完美的救场，而汪涵的这次救场也被很多业内主持人纷纷点赞。
孙楠的这次退赛让孙楠遭受了不少的骂名，很多人觉得孙楠是在这选手中年龄最大的，毕竟之前还有内地一哥的称号，如果没有得冠军，面子上挂不住，还有人觉得孙楠这是用自己的退赛让韩红晋级等等。
孙楠的这次退赛，也彻底得罪了湖南电视台，之后这几年，孙楠就没有在登上湖南电视台的舞台。
不过虽然孙楠被湖南电视台封杀，但却没有影响孙楠继续从事唱歌这条道路，在《我是歌手》结束之后，孙楠登上了央视的春晚，与500个机器人共同表演，孙楠演唱了《冲向巅峰》这首歌曲，在2017年，孙楠虽然无缘央视春晚，不过在央视元宵晚会上，孙楠独唱了歌曲《天耀中华》。
最近马上就要到2018... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 最好的爱情里，永远不可缺少的就是包容。出道了25年的刘琳，兜兜转转，遇见了那么多人，最终还是遇到了那个让她可以信任，可以包容她，真心喜欢她的人。
刘琳已经是一位老戏骨了，作品很多，但大多都是戏红人不红。
很多人看到她的第一印象，就会想起《父母爱情》中，那个粗鲁、没有文化的乡下女人江德花。是的，刘琳将这个角色演活了，甚至可以就是角色本人了。
虽然这部剧郭涛和梅婷是主角，讲述的是他们两人的爱情故事，却被刘琳的表演感动到了。或是野蛮不讲理，或是狡黠耍小聪明，又或者是一副大明白人的厉害模样，她将每个细节都处理的很好。
当农村没文化的人物印象，先入为主时，很多人想象不出，其实刘琳是一个十足的文艺女青年。和徐静蕾是同学，而在学校时，她和徐静蕾同时被评为班花，都属于气质温婉类型的，在学校也是响当当的女神一枚。
而因为《父母爱情》中，江德花这个角色，也让刘琳的名气大增，还因此入围第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧演员奖。
其实早在学校的时候，刘琳就凭借着优秀的演技，有幸搭档了张国荣、吴倩莲、黄磊共同出演了电影《夜半歌声》，在剧中饰演的是蓝蝶。而当年的刘琳，气质和颜值都是在线的。
而之后还搭档了李冰... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 1862 | 25 心灵对语---与任毅说知青之歌
新春的省城早晨，空气清新。街口的风还带着凛冽与尖刻，但阳光初升，让人感到
了暖暖的春意。
在朋友的安排下，今天我要见到《知青之歌》的作者任毅了。有一点兴奋，有一点
好奇。还在老远，用不到介绍，我就认出了他！发自内心的宽厚的微笑闪在他脸上。当
我用心握住他的手，由内而外的热情感染着我，忍不住眼睛有些热。他是骑着自行车来
的。
因为春节放假，我们没有去什么茶馆之类的场所，也不想惊动更多的人。（本来朋
友想请多位南京知青一起来的）只是照我的要求，请了任毅的几个狱友。因为任毅也很
想和他们见面。他的狱友也都陆续到来，看见他们真诚的相拥，我对生死相依、患难与
共，有了更深的理解。我半认真半玩笑地说，想写一篇“一起坐牢的日子”。他们没有
苦涩的表情，却都爽朗地笑了。
就在我昨晚住的房间，热茶，瓜果自然不少，很随意，很温暖。记得我第一句问任
毅：“你写知青之歌，还会自己谱曲，是什么时候就会的呢？” 任毅若有所思地说
：“我上小学时在南京市小红花艺术团学习唱歌，中学时又加入南京市中学生艺术团,
所以会一点。”
我说：“我看过上海纪实频道... 阅读全帖 |
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w*********n
发帖数: 1975 | 26 1949年冬，刘邓两个四川人率部击败四川守军，占领四川全境，50年春，四川各地农民
揭竿而起，自然都遭到了彻底镇压。原因是49年秋天国民政府已经征缴过钱粮，而且自
古以来只有秋季或冬初粮食刚入库后征粮，而刘邓大军却在国军已经征过粮的地方，在
春天再次征粮，而且征收额度更大。问问毛毛，这是不是小平一辈子不会四川的一个原
因？ |
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D*****i
发帖数: 8922 | 27 在周代，商朝的明君贤臣比如汤、伊尹一样是圣人呀。 |
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B****s
发帖数: 1509 | 28 对呀！有人的思维方式很有意思，捧一个必须打压别的，为什么不能都点赞啊？
[在 Diaowai (Waiting for suckers rally) 的大作中提到：]
：在周代，商朝的明君贤臣比如汤、伊尹一样是圣人呀。
：
：........... |
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m***n
发帖数: 12188 | 29 儒家公认的道统是尧舜禹汤文武周公孔子
孔子之后是孟子，孟子之后就不好说了。
后面几个都不够格，或者有人不服。 |
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d**********6
发帖数: 4434 | 30 好事，官僚资本主义内部也有竞争，百姓终于能在夹缝里争口汤喝了 |
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r**********g
发帖数: 22734 | 31 小西天后面那个骨头汤还在不？据说隔墙就是太平间…… |
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S*******w
发帖数: 24236 | 32 还早
等到真正建油田的时候肯定有tg一碗汤
看看伊拉克就知道了 |
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R********n
发帖数: 5904 | 33 在太子访美前，爆出港汕攻击大陆人的事件，唐英年不仅不控制局势，还煽风点火的企
图站到港独那边。
所以说不是不报，时候未到。只要我共还有力气，独独们都没啥好汤喝。 |
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O*******d
发帖数: 20343 | 34 你每天吃organic，活得好好的，我可以说organic无害。 同样的道理也可以用于转基
因食品。 |
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l**k
发帖数: 45267 | 35 双盲是针对临床方案的计划者和执行者，计划者掌握编号的成分，但是不知道编号分配
给了谁。医生负责分配但是不知道编号属于哪个组。处理数据的在这里根本没关系，因
为要等试验完了才把编号和反应交给他们处理，他们可以知道，但是对临床试验的结果
没影响了。
不过跟那位仁兄需要说这么复杂么？我觉得我那句话对小白够用了
人吃 |
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q****n
发帖数: 4574 | 36 我国还比较穷，1.2亿没有脱贫。国家领导人提倡节俭，是对的，是必要的，这也是我
国的传统美德. 国家需要大力提倡节俭、惜福、布施利益他人等等。
惜福，中国传统文化中，常有教导。一个对联：
上联： “惜食，惜衣，非为惜财缘惜福”
征下联。
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ZT 四位高僧惜福事迹
修行的人，环境愈是艰苦，道心愈是坚固。老和尚常说：“不经一番寒彻骨，焉得梅花
扑鼻香。”
1 上虚下云老和尚的惜福事迹
当时，已是一百一十七岁高龄的老和尚，每天都要到建筑场所和开荒的地方巡看，并亲
自指导，还要接待来自各方的人士。晚上六点到禅堂里讲开示，八点以后，开始翻阅来
自各地的信件，信件有时一天多达百多封，他老人家都要一一过目。若是重要的函件，
他便亲笔回复；若是一般书信，他说明意思，就由我们代覆。平常都要深夜十二点左右
才休息，翌日凌晨两点又起床打坐，直至打四板，即大约三点半，才起床洗脸。
他不用牙刷牙膏，只用温水漱一口水，然后吐在毛巾上，先洗双眼，再洗整个面部
。他说这样洗，可防止眼疾，且能增加视力。洗过脸后，就到佛前礼拜，之后又回到床
上打坐。那时，我们就开始上... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 37 汤因比的预言：中国文明将照亮21世纪
字号:小中大
2013-03-14 17:55:27
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74
关键字 >> 汤因比历史学家汤因比池田大作汤因比与池田大作历史研究中国文明中华文
明西方民主
阿诺德•汤因比堪称20世纪最伟大的历史学家，他试图以其皇皇巨著《历史研究
》，揭开文明兴衰的谜题，启发人类对未来道路的探索。
直到1973年，时已暮年的汤因比依旧没有停止为21世纪人类社会的探索。在不断出版新
作的同时，汤因比与当时日本著名的社会活动家池田大作断断续续进行了近两年的漫谈
式对话，主题是人类在21世纪的未来。汤因比和池田，一个是西方人，一个是东方人，
互相抛开了不同文化和文明之间的狭隘和隔阂，在精神自由的海洋里进行高屋建瓴式的
未来学式的全景探索。在这场漫谈中，汤因比透露了对21世纪中华文明的无限期望。
汤因比
池田大作
西方无法引领人类未来文明
可能让池田略微感到失望的是，作为当代最伟大的历史学家，汤因比认为人类的希望在
东亚，而中国文明将为未来世界转型和21世纪人类社会提供无尽的文化宝藏和思想资源
。汤因比心仪的东方文明，不是在那个时代经济上升和物质繁荣、技术高... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 38 实习记者 柯力 摄影 刘嵩
昨天早上6点40分左右，97岁高龄的赵婆婆趁着家人还在熟睡中，自己拄着拐杖慢
慢地踩着板凳，爬上了摆放在客厅的空调上，从5楼的窗户上跳了下去……
97岁的赵婆婆走了
赵婆婆今年97岁，住在上新街前驱路166号附18号。她有3个儿子和1个女儿，老二
“走”得早，女儿嫁去了云南，老幺家在江津，赵婆婆一直跟大儿子住在一起。
家里住着5个人，大儿子今年有70岁了，双目失明，生活不便。孙女从小患有智力
障碍，需要人照顾，10岁的曾孙还在上小学，所以家里的大小事全都落在了大儿媳(黄
婆婆)一个人的肩上。
由于年岁已高，赵婆婆患有高血压、糖尿病、心脏病等，常年需要吃药。
昨天早上6点40分左右，家里人都还在熟睡中，赵婆婆便拄着拐杖来到了客厅。她
将一根木质板凳横放在了地上，借助板凳的高度爬到了70厘米高的空调上，再将窗户打
开，从5楼摔了下去。听到响声后，黄婆婆起床来看，卧室、厕所找遍了也没看到妈妈
的身影，此时，窗户下面已经炸开了锅，她紧张地伸出头去看，发现妈妈已经趴在地上
一动不动了。
昨天凌晨她说想见老幺
昨天上午11点钟，我们来到了事故现场，看见赵婆婆跳楼的位置残... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 39 正规服务员都受过解慰酒或纓紅飯培训， 七个菜是殡仪专用， 对不是办白事的顾客，
不给7个菜，劝说客人增减或赠送小菜以避免出现桌上七个菜。
94年我在广州一个酒家打杂， 目睹了服务员的解慰酒纓紅飯培训， 但因我不是服务员
，没接触具体内容。 现在网上查到解慰酒纓紅飯，觉得名词眼熟，才记起94年的事。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 40 寒竹：如何评估中国道路的世界意义？
字号:小中大2014-01-28 07:45:26
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关键字 >> 中国模式中国道路21世纪发展模式普世模式现代化线性史观西方模式
21世纪是中国世纪的说法并非始于近几年，这种说法可能比中国崩溃论还早。这种对中
国是21世纪主导力量的断言，或者是基于对中国未来发展的高度乐观，或者是基于对西
方现实社会的极度失望。但是，本文关于中国道路开启全球新时代的断言，并不是在重
复中国世纪的说法。笔者并不认为西方国家会在21世纪急剧衰落而完全丧失竞争力，尽
管西方国家在全球的退缩是一个历史趋势。笔者也不认为中国会像美国主导20世纪那样
主导21世纪，尽管中国很可能在整个21世纪继续保持高速发展的势头。
中国道路开启全球新时代，并不是说中国开始成为世界发展的主导力量，而仅仅是指，
中国的发展模式及其成功，正在改变西方发展模式主导全球发展的垄断局面；正在终结
西方的线性史观；正在让西方的发展模式从引领世界潮流的“普世模式”，还原为原先
的地区性发展模式。中国已摸索出一条与西方发展道路不同的新道路，这条新道路开启
了一个没有“普世模式”的时代，一个各种发展... 阅读全帖 |
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p****s
发帖数: 3184 | 41 potential个鸡巴毛
民国时期上中学和大学的一帮子基本上全在反右和文革时挂了，剩下几个没挂的还是因
为搞两弹一星之类的军工受特别保护的(包括屠呦呦)，文革后也都老的进更年期了。
文革后全是些傻逼当权，现在50岁到70岁的这帮狗屁不懂，能搞出个屁来。 |
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N****n
发帖数: 294 | 42 华人人口数量偏低，同时又占有超过平均值的资源，肤色和相貌又不能被黑人、西裔、
白人认同，所以会受到几方的挤压。无论是民主党，还是共和党上台，都会挤压华人。
加州的民主党之所以被叫作西裔党，就是因为它要为所代表的西裔争取权益，只能伤害
华裔。而共和党主要代表白人，自然是要牺牲其他裔的利益。
华裔要学习CIA,谁强就削弱谁，只有这样，才能在夹缝中求生存。只有其他几方争斗的
时候，华裔才有喘息的机会。这都是利益之争，跟着强大的一方，并不一定能喝汤。因
为当它没有对手，又要给自己的利益集团输送利益的时候，它就要牺牲最弱小一方的利
益。这就是为什么80：20不会有什么用。
民主党强的时候，要支持共和党；共和党强的时候，要支持民主党。只有对面几方在争
斗的时候，才会拉拢弱小的华裔，给华裔利益和生存空间。当对方是统一的时候，就可
能打击华裔，这就是为什么会有印尼对华人的屠杀，以及南非黑人对白人的挤压。 |
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L*********g
发帖数: 3001 | 43 行驶在高速路上，往车窗外扔垃圾是一种十分不文明的行为。近日，铜梁区市民黄健一
家在前往重庆主城的高速路上就遭遇了车窗扔垃圾的危害，不过祸害他们的不是别人而
是自己。
当日，黄先生带着妻子和女儿开车到重庆主城办事，在行驶了大约20分钟左右，黄
先生不到10岁的女儿就嚷嚷着饿了，要求父母买东西吃。于是黄先生就将车开到最近的
大路服务区给女儿买了一桶方便面，泡好后端到车上，让女儿吃。
“方便面的味太大了。”黄先生说，女儿吃完后端着还有汤水的方便面桶问往哪里
扔，黄先生和妻子看了一眼前后左右没有其他车辆，就打开车窗，果断让女儿扔向车外。
可没想到的是，黄先生还没来得及关窗，女儿扔出的面桶瞬间折回车内，面汤四处
泼洒，黄先生和妻子的衣服头发全部都是面汤。“我当时就懵了，心里是又气又悔。这
个教训太深刻了，以后我们再也不敢向车窗外扔东西了。”黄先生摇着头说。
记者了解到，在高速公路上，往车外抛杂物是违法行为，按照相关法律规定是要受
相应处罚的。根据《道路交通安全法》的有关规定，机动车载物行驶时遗洒、抛洒运载
货物的，处20元以上200元以下罚款，并被扣分，如果因抛洒物造成其他车辆事故的，
将承任相... 阅读全帖 |
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q***i
发帖数: 627 | 44 阿诺德•汤因比堪称20世纪最伟大的历史学家，他试图以其皇皇巨著《历史研究
》，揭开文明兴衰的谜题，启发人类对未来道路的探索。
直到1973年，时已暮年的汤因比依旧没有停止为21世纪人类社会的探索。在不断出版新
作的同时，汤因比与当时日本著名的社会活动家池田大作断断续续进行了近两年的漫谈
式对话，主题是人类在21世纪的未来。汤因比和池田，一个是西方人，一个是东方人，
互相抛开了不同文化和文明之间的狭隘和隔阂，在精神自由的海洋里进行高屋建瓴式的
未来学式的全景探索。在这场漫谈中，汤因比透露了对21世纪中华文明的无限期望。
汤因比
汤因比
池田大作
池田大作
西方无法引领人类未来文明
可能让池田略微感到失望的是，作为当代最伟大的历史学家，汤因比认为人类的希望在
东亚，而中国文明将为未来世界转型和21世纪人类社会提供无尽的文化宝藏和思想资源
。汤因比心仪的东方文明，不是在那个时代经济上升和物质繁荣、技术高度发达的日本
，而是依然在“文革”中徘徊、物质生活依然相当贫乏的中国。尽管面对一位日本文化
界的顶级名人，汤因比也直言不讳未来最有资格和最有可能为人类社会开路的是中国，
而不是日本... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 46 英国Only Connect首席执行官、英国首相前顾问 丹尼•克鲁格 为英国《金融时
报》撰稿
上周日下午，一条短信在手机间传播，邀请“所有北部的兄弟们”，下午4点在恩菲尔
德车站(Enfield station)集合。短信上说：“不管你来自哪里，蒙上脸来集合，我们
一起搞破坏，看见什么抢什么。”一位社区领袖将短信转给了我，也转给了警方。
接下来在本周二，一系列自发性质的清扫团体在Twitter上组建起来，大家约定集结地
点，并互相提醒“带上手套、麻袋、扫帚和刷子”。这就是英国社会在此次骚乱之后形
成的局面。年轻人（“兄弟们”）把地盘之争放在一边，结成乌合之众；往日对“大社
会”(Big Society)嗤之以鼻的中产阶级，忽然开始着手创建这样的社会。
人们很可能会认为这次骚乱只是一场闹剧。（Twitter上发表于周一晚上的一条热帖是
这么写的：“Primrose Hill书店安然无恙，不过我确实听到法式蛋糕店外有两个足疗
师发出啧啧的不满之声。”）。但稍微深挖一下，我们就会意识到，这类骚乱揭示出伦
敦今日面临的一些尖锐问题。首先，这场骚乱说明，你不可能仅靠爱心和政府开支换... 阅读全帖 |
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k*********l
发帖数: 1218 | 47 你太高估他的能力了，如果他有这个能力，就不会CO，WY delegates全拿，自己通吃，
汤都不给别人留。他不是什么天生反骨，他是神经有点发育问题，他即使自己想要拉出
一杆大旗，谁跟？
如果他自己弄出一个竞选（可能性有），但是他也就进了历史的垃圾堆了，trump最后
还是横扫
看吧，如果美国居然能够让这种人得逞，美国也就折腾不了几年了，我们还是赶紧回国
吧，这个绝对是一种sign，以我目前的判断，美国人还没有这么傻和癫狂
今天的VP show就是一种joke，internet时代，不是这么忽悠的，LT还停留在70年代的行
为艺术，呵呵
喻。 |
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d**u
发帖数: 1639 | 49 发今晚的晚饭。迎接新年了！
【菜名】
煎三文鱼
【原料】
三文鱼，葱、姜、糖、盐等
【做法】
1、三文鱼提前2个小时腌制入味，可根据自己的口味来调制腌料。这里我因猜制宜地取
用红酒醋、橄榄油、toroyaki、生抽、糖、盐、黑胡椒粉、葱姜汁、1颗蒜泥。
2、开烤箱，预热至350华氏度。
3、腌好的三文鱼取出，用paper towl擦掉表面的水分、渣滓。然后铁锅内放少量油，
晃锅使锅壁油均匀分布。开大火，烧至将近冒烟，放入三文鱼。将两面煎至略焦黄。
4、入烤箱，烤10分钟后，取出摆盘。
5、铁锅烧少量油，入葱丝、姜丝煸炒出香味，浇在三文鱼上。
ok，开吃。
【注释】
初步尝试三文鱼，自己瞎折腾出来的。其实是用牛排的方法照搬入三文鱼，效果不错哦^^
① 腌制这种块状肉，可以用个小袋子来腌。这样能够使不多的腌料把肉裹泡起来。
② 第三步相当于pan fry，要高温，在相对较短的时间内把两面炸焦黄。放鱼下锅的时
候，声音可能有点儿恐怖，所以推荐拿锅盖当盾牌使，免得被油溅到。
③ 第四步建议用带rack的烤盘，这样能够让鱼肉均匀受热。从锅里挪出来时候要小心
别碰散了，我这个有点儿失败，有一块肉断 |
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