发帖数: 1 | 1 宝宝从四五个月开始，就会变得好动起来，小脚不停的蹬啊蹬，睡觉时就会和被子做“
斗争”。宝宝蹬被子的习惯，不但会大大增加受凉生病的概率，也会影响到爸爸妈妈的
睡眠质量，一晚上都睡不踏实，经常起来给宝宝盖被子，即使躺下了，心里也还在惦记
着。这样一来，很多家长都被宝宝夜里蹬被子弄得“疲惫不堪”。其实，要想解决宝宝
蹬被子的问题，就必须找出宝宝蹬被子的原因，并采取相应的改进措施，仅凭夜间起来
检查的毅力是远远不够的。
一．被子太厚
家长因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多比较厚重。其实，除新生儿或３个
月以内宝宝大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低时需要保暖外，绝大多数宝宝正
处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热，加上神经调节功能不成熟，很容易出汗
，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终蹬掉被子以后才能安稳入睡。另
外，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，
结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，给宝宝盖得太厚反而容易让
宝宝蹬被子受凉。少盖一些，宝宝会把被子裹得好好的，蹬被子现... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 大专毕业、在京有车有房已成家，却辞了工作要去蹬三轮。29岁的北京小伙邓雅星，在看到本报《什刹海招大学生蹬三轮》的报道后，做出了一个决定。昨天下午，记者陪小邓前往什刹海，见证了他的面试过程。
什刹海景区内的“后海八爷”三轮车队，近日公开招聘大学生做接班人。目前已有十余人前去应聘，至于谁能成为高学历“祥子”，车队还得组织一场复试再掂量掂量。
应聘目的 有车有房已成家 图稳定愿做车夫
“我想去‘后海八爷’车队应聘，怎么和他们联系？”前天，一位名叫邓雅星的小伙，给本报记者打来电话。今年29岁的小邓是北京人，2008年毕业于首钢工学院建筑管理专业，获得了大学专科学历。
“我的学历符合要求，又是北京人，还有工作经验，面试应该没问题。”小邓对自己很有信心。他提到，自己曾在某餐饮公司和某网站从事销售工作。但买了房、购了车，且已经成家的他，认为销售工作不稳定也没发展。“想找一份稳定的工作，所以决定去车队应聘。”另外作为一个北京人，他觉得蹬三轮也能传承老北京文化。
小邓表示，之前天天跟客户谈合作，“嘴皮子练出来了，以后和游客聊天肯定没问题。”他说，做销售时东跑西颠地锻炼了腿力，这也是日后蹬三轮的体力保证。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 什刹海景区内的“后海八爷”三轮车队近日开始寻找接班人。他们将目标集中在大学生群体，希望招到高学历的徒弟，传承老北京文化。预计招聘2人，目前正在面试。
“后海八爷”是8位北京籍三轮车夫，他们操着京腔、蹬着三轮，穿梭在胡同中，为游客讲述原汁原味的老北京文化，已成为什刹海胡同游的一个品牌。8人中最年轻的41岁，最年长的已经57岁。他们虽然热爱着这份职业，但随着年龄渐长，已逐渐有心有余而力不足的感觉，因此萌生了寻找接班人的想法。
探访
老车夫懂得多“五爷”能说流利英语
昨天下午，记者在什刹海景区内见到了“后海八爷”中的“五爷”松广新。他已在什刹海蹬了13年三轮，不光练就了一身蹬车的本事，还能说一口流利的英语。他现场为记者说了一段，语速之快连记者都自愧不如。“五爷”提到，在什刹海蹬车的都得会英语。因为外国游客多，不会几句英语根本没法讲解。
“我要是带徒弟就带大学生，英语底子好，学习能力也强。”“五爷”很期待招到高学历的接班人。
要求
大专以上学历了解北京文化
“后海八爷”三轮车队的经理吉亚飞表示，“后海八爷”中的三人都已年近六旬，再过几年就干不动了，而景区内年轻的三轮车夫几乎都不是北京人，“他们... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 4 仅以此文献给我心爱的天鹅和SVTTC。感谢赵海平，Amy，王思量等球馆老板和教练这几
年给我带来的美好时光。祝临时关闭的天鹅早日重新开张。祝svttc继续繁荣兴旺。我
愿意为这两个两个球馆的平稳运行贡献自己一点微薄的力量。
（欢迎转载，转载请保留前言）
乒乓2000境界
1. 蹬腿蹬腿，蹬的什么腿
打球的都知道要蹬腿转腰。但什么是蹬腿转腰，为什么要蹬腿转腰，我敢说2000分以下
的95%的人不甚了了。实际上专业人员也没有把这句口诀的原理好好解释清楚过。
有时听球友说，我今天好像蹬腿了，我前脚掌都蹬疼了..., 我最近好像神功有成，蹬
腿蹬的把鞋都蹬破了。懂得蹬腿的人听到这会不由一哂。
还有转腰，以前教练批评我我打球不转腰，我都觉得很无辜，打球能不转腰吗？腰都不
动怎么打？
至于为什么要蹬腿转腰，官方说法是，力量传递，重心转移。力量传递和打球有什么关
系？打个几克的乒乓球手上的劲难道还不够吗？重心转移好像和打球就离的更远了。我
以前参加group lesson，教练跟我说，你看你打球全是手。要转腰，才有恢复，才有连
续呀。听的一头雾水，这中间逻辑跳跃好大呀，为什么非要转腰才能连续？
其实... 阅读全帖 |
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mh
发帖数: 71 | 5 水龙头有蹬蹬蹬的声音， 是怎么回事呀？
一打开放水，就有蹬蹬的声音，水开得越大，声音越大。而且下面的冷水管子好像有点
儿漏水了。
去年冬天，这个sink的水龙头没用，我就把进水的阀门给关了，忘了那时候有没有漏水
了，好像那时候关水就是因为有点儿漏水。
这个暑假再打开进水阀门，就发现有蹬蹬的声音。哦，对了，这个水池子有两个出水水
龙头。正常流速的那个水龙头放水，就有蹬蹬的声音，如果用那个流速特别快的水龙头
，就没有这个声音。
有谁也遇见这个问题吗？怎么才能修好呢？
漏水的地方我找到了，怎么修呢？好像是金属管子有点儿渗水，是不是要用电焊来搞定？ |
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M****r
发帖数: 6153 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
ne0987 (n/a) 于 (Wed Aug 8 01:11:46 2012, 美东) 提到:
据一位田径专业人士分析, 在田径专业中，踢栏和蹬栏是两个概念，“踢栏是踢到栏的
下方，蹬栏是蹬在栏的中间部分，没有正常跨越栏架。”如果在比赛中，因为没有正常
跨越栏架而形成获取利益，是犯规，刘翔没有获取利益，却让自己摔倒了，“不排除有
故意蹬栏的企图。”
http://www.wenxuecity.com/news/2012/08/07/1912235.html
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Meeker (米可) 于 (Wed Aug 8 01:13:02 2012, 美东) 提到:
那他为什么要蹬第一个，让自己那么难看？
他为什么不跨几个之后再蹬？
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chatman (leo) 于 (Wed Aug 8 01:15:23 2012, 美东) 提到... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 7 http://2012.sina.com.cn/cn/at/pl/2012-08-08/083948794.shtml
http://2012.sina.com.cn 2012年08月08日08:39 大众网-齐鲁晚报微博
本报特派记者 李志刚 从没有在跨栏比赛中摔倒的刘翔，这一次摔倒在伦敦奥运
会的赛场之上，与四年前北京奥运会伤退情况相比，刘翔只是多跑了七步，刘翔的这两
次奥运会之旅有太多相似之处，这只是巧合吗？刘翔的摔倒是不是有其他原因，是翔飞
人自己还是其他无法操控的因素导致了这一切的发生？
疑问一 为何在奥运前突然“有伤”
两届奥运会前，刘翔一度大热。在尤金站在超风速的情况下跑出12秒87的好成绩，
央视解说员已经把伦敦奥运男子110米栏冠军视为刘翔囊中之物了。但是奥运会前，有
关伤病的消息开始流传。在奥运会开赛前半个月，刘翔在伦敦大奖赛跑完第一枪后，因
肋部不适选择退赛，在他来伦敦参加奥运会前，孙海平就放出风声称，因为运动量太大
，刘翔脚伤复发。
新华社昨天在刘翔比赛前发出的消息，颇似在提前打“预防针”。在这篇新华社的
稿件里，如此写道：“看起来状态相当不错，赛前‘吹风’却... 阅读全帖 |
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W******e
发帖数: 3319 | 8 从没有在跨栏比赛中摔倒的刘翔，这一次摔倒在伦敦奥运(专题)会的赛场之上，与四年
前北京奥运(专题)会伤退情况相比，刘翔只是多跑了七步，刘翔的这两次奥运(专题)会
之旅有太多相似之处，这只是巧合吗？刘翔的摔倒是不是有其他原因，是翔飞人自己还
是其他无法操控的因素导致了这一切的发生？
疑问一 为何在奥运前突然“有伤”
两届奥运会前，刘翔一度大热。在尤金站在超风速的情况下跑出12秒87的好成绩，
央视解说员已经把伦敦奥运男子110米栏冠军视为刘翔囊中之物了。但是奥运会前，有
关伤病的消息开始流传。在奥运会开赛前半个月，刘翔在伦敦大奖赛跑完第一枪后，因
肋部不适选择退赛，在他来伦敦参加奥运会前，孙海平就放出风声称，因为运动量太大
，刘翔脚伤复发。
新华社昨天在刘翔比赛前发出的消息，颇似在提前打“预防针”。在这篇新华社的
稿件里，如此写道：“看起来状态相当不错，赛前‘吹风’却暗示有可能出现伤病影响
的刘翔，这次伦敦奥运之旅注定扑朔迷离，甚至石破天惊。只是不知道，他会跑出挑战
世界纪录的惊人成绩，还是以更加匪夷所思的方式‘伤离别’。”
疑问二谁坚持让刘翔带伤上场
事实证明，刘翔的伤的确不是有些人所... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 9 63岁的聊城人李传声两年前花了50多万元，为儿子买了一套二手房，他希望尽快还清为此欠下的几十万元“饥荒”。为了这个钱，因伤致残只剩右腿的他坐在三轮车车梁上，“蹬行”在大街小巷中，从垃圾堆中捡拾塑料瓶、纸壳卖钱。
独腿“破烂王”一步步“蹬行”
“辽宁路上有名独腿老人，坐在三轮车的梁上，用一条腿蹬着车子走，到垃圾堆里捡废品，看上去特别乐观。”上周，家住天福宜家的市民于先生给记者打来电话，描述他看到的感人一幕。根据于先生的了解，这名老人已经在附近捡了两年的垃圾，一直这样“蹬行”前进。
独腿“破烂王”的身上有什么故事？记者决定探个究竟。记者在曹县路天福宜家小区一处垃圾箱旁遇到这名独腿老人，一辆三轮车、一个?杖、一个捡垃圾的铁钩，就是他的全部家当。得知记者想要采访的意图，“破烂王”赶紧解释：“我有退休金，就是在家闲不住，才出来捡捡废品，也算锻炼身体了。”这名老人告诉记者，他叫李传声，今年63岁了，祖籍聊城，1958年随父母到了黑龙江省的鹤岗市，后来在当地矿务局做技术工人，到1994年因伤致残离开单位。
谈话间，李传声将垃圾箱翻了个差不多，捡出六七个塑料瓶丢到自己的三轮车上，准备到下一个点继续翻垃... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 不知不觉，“90后”进入了晚婚年纪，而“85后”也开始为人父母。25日，记者从不少浙江“85后”潮妈口中得知，如今育婴已有“神器”相助，催眠玩具、婴儿监控器、电动摇篮、奶嘴式体温计、蹬被提醒器……家长们认为，拥有了这些“神器”，育婴变得“信手拈来”，再也不会手忙脚乱了。
回忆儿时，“85后”骑在爸爸的脖子上走街串巷，躺在妈妈的怀中听绵长的催眠曲，无论走到哪儿，都能听到身后爸爸妈妈熟悉的呼唤声。
随着渐渐长大，不知不觉中“85后”跨入了婚姻的殿堂，如今又开始为人父母。不过，随着社会的发展，科技的进步，这些年轻的“拔拔麻麻”一改父母辈的育婴方式，开始借助“神器”提高育婴效率。
催眠玩具、婴儿监控器、电动摇篮、奶嘴式体温计、蹬被提醒器……25日，27岁的杭州潮妈王灵婷向记者秀她的育婴“神器”。
王灵婷的孩子已经2岁，为了更方便哄宝宝入睡，不久前她添置了“海马催眠玩具”。“看宝宝有睡意了，就把‘海马’放一旁唱催眠曲，宝宝听着听着就眯熟了。”
裘小姐因平日工作繁忙，无法时刻守在宝宝身边，于是，她特意选购了一个“婴儿监控器”装在婴儿房。“我在书房工作也能看到宝宝的一举一动。”
裘小姐告诉记者，她还... 阅读全帖 |
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W******e
发帖数: 3319 | 11 刘翔在比赛中曾经抢跑过，曾经因为伤病只能跟着史冬鹏的速度跑过，但他从来没
有摔倒过，这种跨栏摔倒的几率有多大？
众多名宿以及媒体都将刘翔“摔退”的原因归结为伤病，因为脚伤导致承受不了如
此大的力量，在跨栏时达不到相应的高度和速度，碰到栏架，再摔倒。
据一位田径专业人士分析，刘翔采用的七步上栏技术，需要的力量更大，发力的第
一步就决定了能否上栏。但仔细看慢动作回放，刘翔是蹬在了栏的中间部分，“这是蹬
栏，不是踢栏。”在田径专业中，踢栏和蹬栏是两个概念，“踢栏是踢到栏的下方，蹬
栏是蹬在栏的中间部分，没有正常跨越栏架。”如果在比赛中，因为没有正常跨越栏架
而形成获取利益，是犯规，刘翔没有获取利益，却让自己摔倒了，“不排除有故意蹬栏
的企图。” |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 刘志波
刘志波
worker(工人)，worker……”“farmer(农民)，farmer……”刘志波蹬着三轮车，嘴里不停重复念着英语单词。
这些单词，他并不会写，也不会音标，全凭记性收入脑海。
这名在川大蹬了7年三轮车的老师傅，前年开始向留学生学习英语。如今，刘志波已能用简单的英语、日语、泰语、韩语对话。
初学英语只为蹬三轮车方便
最近，在川大学生中开始流传一名三轮车师傅的故事：他年纪不轻，背微驼，看见留学生总要热情说“Hello(你好)”，常常站在留学生宿舍门口，向留学生请教某个单词怎么读。
他，就是川大“小红帽”三轮车队师傅刘志波，今年56岁。
“我只会简单几句，没有文化。”刘志波说，他虽然是教职工家属，在当时那个年代只读了两年书。一天蹬10个小时三轮车，勉强维持生活。
学习英语，最初也是为了蹬三轮车方便。他学会了一些日常用语，还有川大很多学院的英语说法。渐渐地，他喜欢上与留学生交流的感觉。
留学生上车不知对方要去哪里
“Where are you going？(你要去哪里？)”这是刘志波学会的第一句英语。
前年，一名外国留学生上了刘志波的三轮车。对方说英语，比划了半天，刘志波 |
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y*h
发帖数: 25423 | 13 这次蹬岛并不是以前蹬岛的简单重复。
这个海上保安厅蹬岛的照片如果是真的，则表明日本实际上又采取了一步蚕食前进的步
骤。因为海上保安厅相当于美国的海岸警卫队，其实其英文名就是Japan Coast Guard
，这是一个准军事组织，军事上比民事警察更近一步。以前日本国内的法律不允许海上
保安厅上岸抓人，所以此前上岛抓人都是冲绳县地方政府的民事警察，最近日本刚刚修
改了法律，允许中央政府的准军事机构海上保安厅在包括钓鱼岛在内的部分岛屿上岸抓
人。
所以以前海上保安厅是没有蹬岛的，这次如果蹬岛就等于突破了历史惯例，又偷偷摸摸
进了一步。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 14 乒乓球是全身运动，而正手弧圈更是需要全身发力，脚，腿，腰，到上半身。很多人掌
握了上半身发力，但是对下半身及腰的力量如何更加有效的利用迷茫了，希望本文可以
给不知道怎么蹬和如何用腰的人一点提示。
开头很大，内容很小。大家都知道脚要先到位，我在我球飞扬的文章中提到了击球前先
要用右脚点一下，关键就在这个“点”上。
1.右脚点一下，脚后跟不要着地，只用前脚掌支撑重心并引拍。大家可以尝试一下，是
不是可以更加容易使用身体的力，是不是可以体会到蹬的感觉。我在以前也不只一次强
调了支撑力的作用（就是双脚不要同时离地，总有一只脚要支撑整个身体跟重心）。如
果有点一下这个习惯，并步及跨步使用中，很容易在点到位置以后，瞬间开始引拍，而
不会导致重心后坐。如果没有点一下这个习惯，就容易形成一个严重的坏习惯，脚不肯
动，步伐缓慢，希望大家引起重视。
2.最佳击球点 一般来讲都在自己右前方，甚至在自己身体右侧。（这对身前击球理论
可能是一个挑战），大家不知道有没有近距离欣赏过乒超球员对练正手，也不知道大家
有没有注意到一个细节，有些球员练球的击球点，在身侧。球到了身侧，腿一蹬，腰和
前臂就直接发力了，我称... 阅读全帖 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 15 八字蹬
蹬的时候脚心向后
然后翻脚掌同时夹水
夹水时脚心相对
然后圆圈形收腿
然后分开双脚
然后八字蹬
收腿的同时抱水
蹬腿的同时合掌伸臂
我水平低呀。但可能对症下药。我看见很多人都蹬不远，原因是收腿太快，收腿+蹬腿
的频率太高。
一定要注意节奏。慢收腿，快蹬腿。蹬腿时是蹬+夹腿。而且蹬腿时出手，手划水的时
候要收腿+换气。多练习，手、腿配合了就快了。找个人教教吧，蛙泳会的中国人很多。 |
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c****x
发帖数: 6601 | 16 作者：杨绛
我常坐老王的三轮。他蹬，我坐，一路上我们说着闲话。
据老王自己讲：北京解放后，蹬三轮的都组织起来；那时候他「脑袋慢」，「没绕
过来」，「晚了一步」，就「进不去了」。他感叹自己「人老了，没用了」。老王常有
失群落伍的煌恐，因为他是单干户。他靠着活命的只是一辆破旧的三轮车；有个哥哥死
了，有两个侄儿「没出息」，此外就没什么亲人。
老王不仅老，他只有一只眼，另一只是「田螺眼」，瞎的。乘客不愿坐他的车，怕
他看不清，撞了什么。有人说，这老光棍大约年轻时候不老实，害了什么恶病，瞎掉一
只眼。他那只好眼也有病，天黑了就看不见。有一次，他撞在电杆上，撞得半面肿胀，
又青又紫。那时候我们在干校，我女儿说他是夜盲症，给他吃了大瓶的鱼肝油，晚上就
看得见了。他也许是从小营养不良而瞎了一眼，也许是得了恶病，反正同是不幸，而后
者该是更深的不幸。
有一天傍晚，我们夫妇散步，经过一个荒僻的小胡同，看见一个破破落落的大院，
里面有几间塌败的小屋；老王正蹬着他那辆三轮进大院去。后来我坐着老王的车和他闲
聊的时候，问起那里是不是他的家。他说，住那儿多年了。
有一年夏天，老王给我们楼下人家送冰，愿意给我们家... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 17 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: ChinaNews
标 题: 天津高官出逃未果 佯装蹬三轮车老汉避风头
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 3 00:54:15 2016, 美东)
中共“十八大”后，习近平当局力推反腐“打虎”运动，大批中共贪官落马。贪官们为
了逃避调查，花招百出。5月2日大陆时政微信公号“政事儿”撰文盘点几名中共贪官落
马前的挣扎招数，其中有天津高官出逃未成，佯装蹬三轮的老汉“避风头”，有人假借
为母看病逃跑，有的威胁调查员等。
佯装蹬三轮的老汉“避风头”
文章披露，2013年8月中共国家审计署京津冀特派办通过审计发现，天津市燃气集团有
限公司原党委书记、董事长金建平涉嫌违纪，就将情况转交给了天津市纪委。之后，天
津市纪委又接到中纪委有关金建平的同样问题反映。金建平察觉到风声不对，打算出逃
境外。
同年8月30日，金建平以公务名义从天津前往香港，不料在机场被告知限制出境。他谎
称有东西忘拿匆匆逃离。他逃到河北省香河县后，用他人名义租了一间房，准备先“避
避风头”。9月3日，办案人员在出租... 阅读全帖 |
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i**********d
发帖数: 853 | 18 孩子四岁了，身体各方面都不错，就是晚上老是蹬被子，往往是
睡觉-->蹬被子-->冷的咳嗽-->我把被子盖上-->不咳了-->又蹬开-->冻的咳嗽-->再盖
上-->不咳嗽-->又蹬开
这样往往发生7-8次，不知各位有什么好办法？ |
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r*****h
发帖数: 61 | 19 貌似分脚是直接起脚，
蹬脚要先收回再蹬出。
我知道蹬脚是用脚跟。
分脚没怎么练过。
我是练的杨禹廷的吴氏。
我们这派练的时候都练成蹬脚的。 |
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n****4
发帖数: 12553 | 20 狗蹬队在客场，全程落后，最后三分钟时还落后三分，基本上被淘回家已无悬念。2分
48秒时扳平。2分25秒时俄克拉河马再超。但是最后的两分钟里，在巨大的压力下，主
队跨了。最后golden state warriors 108：101。
现在历史是这样的：
对狗蹬队来说，NBA东西区和总决赛历史上，卫冕冠军在客场赢下第6场，扳平成3：3后
，前三次都输了第7场，最后失败（2006，2005，1982）。再往前三次，都赢了第7场，
最后登顶（1980，1979，1962）。
对拉河马队来说，NBA季后赛历史上，在3：2领先的情况下，主场输了第6场之后，有12
球队赢了第7场，有24支球队输了第7场。
现在观众们的赌盘是这样的：
每1000人赌狗蹬队胜，就有630人赌拉河马队胜。
作为二十年来NBA最强大的球队，狗蹬队往往在全场落后的情况下最后超出，特别是在
最后一节。当然也有反例。西区决赛第一场前半场赢了十五分，最后却输了。 |
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f****o
发帖数: 8105 | 21 中共“十八大”后，习近平当局力推反腐“打虎”运动，大批中共贪官落马。贪官们为
了逃避调查，花招百出。5月2日大陆时政微信公号“政事儿”撰文盘点几名中共贪官落
马前的挣扎招数，其中有天津高官出逃未成，佯装蹬三轮的老汉“避风头”，有人假借
为母看病逃跑，有的威胁调查员等。
佯装蹬三轮的老汉“避风头”
文章披露，2013年8月中共国家审计署京津冀特派办通过审计发现，天津市燃气集团有
限公司原党委书记、董事长金建平涉嫌违纪，就将情况转交给了天津市纪委。之后，天
津市纪委又接到中纪委有关金建平的同样问题反映。金建平察觉到风声不对，打算出逃
境外。
同年8月30日，金建平以公务名义从天津前往香港，不料在机场被告知限制出境。他谎
称有东西忘拿匆匆逃离。他逃到河北省香河县后，用他人名义租了一间房，准备先“避
避风头”。9月3日，办案人员在出租房附近发现一名形迹可疑的老汉，“戴着破帽子，
蹬著三轮车”，像是去买菜。此人正是金建平，而他三轮车里的两个旅行包内，赫然放
着现金150万元（人民币，下同）。
2013年9月10日，金建平因严重违纪被“双规”；2014年9月5日，金建平涉嫌贪污、受
贿犯罪案侦查终... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 22 10日17时许，长春市生修堂中医院门口，一辆黑色轿车倒车时，无意将一位蹬三轮车的老人撞倒，老人坐在地上半天没起来。当所有路人都为这起事故的发生捏一把汗时，老人嘴里却一直念叨：“别怕，我指定不讹你们！”然后休息了一会，老人自己骑车离开了。
随后有网友微博发图配文：今日下午17时许，在生修堂中医院门口，一辆黑色轿车倒车时将一位蹬板车老人撞倒。老爷子坐地上起不来，车上的人赶紧下车扶。老人嘴里一直在说，别怕，我指定不讹你们。后来车主给钱，老人坚决不要。休息之后自己蹬车离开。老人姓宋，70岁了，一直在附近的皮革厂拉货。请为这个淳朴的老人点赞！图片中可以看到，老人被人搀扶着，旁边还有一辆脚蹬的三轮车，图片中老人像是与身边的人讲述当时发生的经历，旁边几人中有一人低着头，像是帮着老人检查伤情，或弄去腿上的灰尘。
微博一发出，很多网友纷纷为老人点赞，大家称老人善良，好人有好报；还有网友担心大爷的身体状况，无论大家怎样说，都是对老人的一种关心。
为此，记者联系到发微博的钟晓本人，他告诉记者，当天去医院为家人买药，刚到医院门口就遇到这一幕。老人看到司机一脸慌张，一直念叨着，别怕，我指定不讹你们。车上的人准备... 阅读全帖 |
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C****A
发帖数: 1358 | 23 会爬后,睡袋穿上就哭
睡了再穿,夜里发现还哭
不穿吧,不停蹬被子,晚上起来看腰都要断了
cosleep吧, 夜里睡到两三点开始到达高峰,一小时可以蹬32次
绝对不是热的,摸摸还是凉的
有时候不管她,继续睡,又怕她着凉
或是就盖到腰,一样蹬掉
怎么办,怎么办,要上班的娃妈伤不起啊 |
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d*i
发帖数: 9453 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
luvabulls (abc) 于 (Tue Aug 21 11:21:32 2007) 提到:
请问，如果在GYM里经常蹬自行车，会不会把臀部肌肉练得过于发达了？虚心请教啊，
有点儿担心。
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dai (又没上去:(人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Tue Aug 21 11:23:32 2007) 提到:
不会，你看版上mm们专门为了练臀部而作深蹲和箭步蹲，
都是扛着杠铃拼命练的也没“发达”，
哪有蹬车就蹬发达了这么简单的好事呢
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goandgo (羽毛球基本功训练) 于 (Tue Aug 21 11:24:33 2007) 提到:
怎么这里经常有人问这种"练什么什么会不会把肌肉练过于发达了"? 我还没见过哪个中国
人在哪个部位把肌肉练过于发达了...
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l********e
发帖数: 2499 | 25 请问用stationary bike锻炼，一次消耗多少卡能起到锻炼效果？RPM在多少合适呢？
第一次蹬，蹬了6分钟，RPM在60左右，消耗了40卡吧。
以后每次需要蹬20分钟左右，作为康复计划的一部分。
包子答谢。 |
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n***a
发帖数: 78 | 26 一点不了解跨栏这个项目。不过蹬栏好像很常见。刘翔前一组就有好多蹬的。
只不过没见到倒的。
个人以为只有右脚被栏挂到才回倒。左脚正面蹬栏失去平衡的我个人是想不同。
咱们暂时不怀疑刘翔作为运动员的体育精神。我想谁都愿意相信刘翔是真心想跑。真心
不想受伤。但这次推出和2008年简直如出一辙。唯一不同的就是赛前大家都知道刘翔有
伤。不象北京那个。退赛了以后才知道有伤。可是这就是世界第一的运动员的训练团队
四年来学到的东西吗？
先不说奥运比赛的重要性，既然4年前出现过同样这样的问题：赛前成绩好，大赛当天
受伤。那这次奥运备赛是不是要考虑一下这种可能。适当调整呢。起跑，跨第一栏应该
是日常训练的常规项目吧。 |
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Y****a
发帖数: 17170 | 27 NND个球， Jacob在草地上拉完BB，我照常打开poo bag 捡BB，
Jacob拉完BB一般会象征性的蹬两脚，以示埋了。
结果今天这家伙不知怎的对着我，狂蹬了一把，
把BB都蹬飞到我的腿上了， 火死我了！！！ |
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T**X
发帖数: 314 | 28 挺奇怪的，因为我自己做不太出来，所以我特别注意这个。就算是国手们也不是人人都
一样，男子比女子的要多得多。比如，katherine reutter，jessica smith, alyson
dudek就不是特别明显，然后你再看看james hamilin， 韩佳良就特别明显，hamilin
看慢放简直到了不可思议的地步。
我是这末看的哈，不一定对，直道蹬冰既然有phase1和phase2,弯道的蹬冰原理也应该
差不多，就是频率稍高，所以你的是正确动作，我还得再练。
另外你还提出了膝关节是否要蹬到“锁止位”，以我看录像慢镜头的观察，锁止位要在
非常短的一瞬间达到，然后就弹回去了，就跟往天上仍球儿一样，速度绝对值确实为零
，但是那一点的导数永远不为零。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 老外蹬着三轮送孩子上学,成了一道风景。
从9月份起，不断有网友发帖，称每天早上在南京珠江路都能看到一件“奇事”：一对老外夫妇，骑三轮车送两小宝上学，男士骑三轮车，两小宝在后面叽叽喳喳，女士骑另一辆很老式的自行车跟在后面。更多目击者跟帖表示，画面太有爱，所见者无不倾心。网友们还描述了三轮车里两个超级可爱的洋娃娃，并大赞这个老外家庭清新朴实的生活方式，进而进行了教育理念的讨论。
一个老外怎么会骑三轮车呢？这对老外不论寒暑都用三轮车载孩子吗？他们国家的父母送孩子上学与我们这边“有四轮就不用两轮”的方式有什么区别吗？这与教育理念又有关系吗？为了一睹网友口中三轮车里的“小天使”，也为了解答诸多问题，记者昨日早晨7点来到帖中所说的珠江路金鹰天地门口“蹲点”。
网帖热议
一辆三轮载着两个洋娃娃 这个画面太有爱啦！
“不知道有没有姑娘一起看到，一个男老外骑三轮车，两小宝在后面叽叽喳喳，女的骑另一辆很老式的自行车跟在后面，”网友“八月的前奏”激动地发帖。“我想他们肯定不是很穷困买不起电动车的人！”发帖人的语气中却难掩惊讶，以至于每句话结尾用三个感叹号都好像不足以表达她当时的心情。
接下来的讨论却更是热火... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 年仅4岁的小男孩天天只因睡觉时“不老实”，蹬了几下被子，竟被继母用刀割伤下体。近日，宿迁市泗阳县人民法院一审判决，认定这位继母构成伤害罪，判处有期徒刑一年四个月。
2009年，宿迁市泗阳县的黄女士和仲先生结婚并生下了小男孩天天。在天天6个月大时，黄女士和仲先生因感情问题离婚了，孩子由仲先生抚养。由于孩子还小，黄女士每隔一段时间便会把天天接到身边住上几天。
2013年10月份，黄女士把天天接到了自己家中，到了晚上给孩子洗澡时，黄女士发现天天的下体处竟然有一道浅浅的刀疤。心疼的同时，她赶紧问孩子这是怎么回事。“听我这么问，天天就抱着我的脖子一边哭一边说是他后妈用刀子划的。”黄女士说，孩子的回答让她又惊又怒，第二天一早她便带着天天到医院 ，经医生检查鉴定，天天下体的伤的确是刀割所致，黄女士当即报了警。
现代快报 记者了解到，天天的继母姓高，在此之前，包括天天的生母黄女士在内，以及认识高某的人都觉得，她是一个悉心照顾孩子、慈爱有加的好后妈，究竟是什么原因让她做出这样的举动呢？
近日，宿迁市泗阳县人民法院对此事进行审理，在法庭上，高某称，天天的伤是撞伤的。她说，2013年5月30日晚，小天的父亲... 阅读全帖 |
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m*******6
发帖数: 11762 | 31
的老人撞倒，老人坐在地上半天没起来。当所有路人都为这起事故的发生捏一把汗时，
老人嘴里却一直念叨：“别怕，我指定不讹你们！”然后休息了一会，老人自己骑车离
开了。
车时将一位蹬板车老人撞倒。老爷子坐地上起不来，车上的人赶紧下车扶。老人嘴里一
直在说，别怕，我指定不讹你们。后来车主给钱，老人坚决不要。休息之后自己蹬车离
开。老人姓宋，70岁了，一直在附近的皮革厂拉货。请为这个淳朴的老人点赞！图片中
可以看到，老人被人搀扶着，旁边还有一辆脚蹬的三轮车，图片中老人像是与身边的人
讲述当时发生的经历，旁边几人中有一人低着头，像是帮着老人检查伤情，或弄去腿上
的灰尘。 |
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s*******l
发帖数: 8210 | 32 据说日本服软了，说是过来要谈判了，天朝说只要回到过去达成的共识就行了。岛卖了
就卖了，蹬了就蹬了，共同开发就好了，反正我们自己车也砸了，确确实实的赢了。
就这样了！ |
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q******s
发帖数: 7469 | 33 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: quovadis (my shit is your gourmet), 信区: Military
标 题: 文帝。邓是不是该把老菜皮给蹬了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 18 21:34:15 2011, 美东)
帮老菜皮米犹生了两个白痴，长得像吸血鬼的女儿，还没摊到遗产的继承权。
现在好，老菜皮的median empire要倒了，文帝。邓同学是不是该把老菜皮给蹬了。脱
的两个油瓶该怎么处理?
那个给犹太猪搞p眼的闺秘会接济一把吗? |
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e***n
发帖数: 231 | 34 宝宝一直很天使，这两天总是哭闹，不知道什么原因。怎么判断是不是colic，肚子要
多硬算腹胀呢。而且宝宝一不舒服的时候，（有一次是太饿了，还有这次一直不睡觉手
脚不停的蹬来蹬去，吃奶时表情也貌似不是很舒服，总是发出声音），就手脚没劲，握
着小手也很乖，不像平时很有劲，都抱不住，不让抓手。
大家帮我看一看，新生宝宝哭闹可能是什么原因，还有手脚不乱动是否正常。 |
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l*******n
发帖数: 1970 | 35 宝宝在肚子里8个月了，感觉力气也变大了，肚子经常被蹬出一个一个小包，最近睡到
半夜都会被蹬醒，那种胡乱踢腾的感觉，要持续几分钟后慢慢安静，肯定是她醒来玩会
累了继续睡，唉，担心啊，以后出来可别半夜折腾我，老妈我最怕睡觉被打断啊，好担
心哦。 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 37 我看这事跟上火没关系，孩子不喜欢脚那里被束缚住。人家酝酿
了半天气势磅礴一脚蹬过去，却发现袋子有底蹬不开，能不气吗。
我试过管用的方法有两个，一是穿fleece连脚睡衣，这个一直到
5T都有卖的。二是自己做个不封底的睡袋，脚能蹬出来就不抱怨
了 |
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g*****9
发帖数: 265 | 38 本来前两天训练的挺好了，每晚能睡四个小时！从昨天开始不知道为什么总是两个小时
一醒，比闹钟都准。想着可能是有气，就拍拍，可是打完咯了给放下还是蹬啊蹬的不睡
觉。而且发现以前胸喂完没什么气，现在胸喂完有很多气，这是怎么回事呢？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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h******m
发帖数: 75 | 39 这两天可能是娃的growth spurt。。几乎每小时喂一次。
娃这两天表现好可怜啊，一直嘶吼，小脸憋得通红，发出嗷…啊……呀的声音，感觉他
在很使劲很用力，腿一直蹬，身板一直挺，好像在拔河一样。
应该是有气？
我最近伙食没什么特别的啊，是不是喝了豆浆的关系？
一直也是全胸喂的，应该比瓶喂少很多气啊。
完全不知道怎么comfort他，喂奶不要，拍拍背能暂缓，一放下床又嚎又蹬了！
抱着走也不行，bouncer更没用了。
他就一直在那嚎着使劲着，真的很心疼。
求助大家，应该怎么办呐！？！？ |
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m**********a
发帖数: 638 | 40 上面说的都对，是胀气不舒服了。
缓解办法：1)减少吃进去的气，(2) 妈妈不要吃产气的食物（google)。
1）具体可作如下：
（1）轻轻按摩肚子; 作蹬自行车运动；双手握住大小腿折叠，尽量往胸口方向按，一
大腿根部为轴，转圈。
（2）喂奶时孩子不要平摊，要竖起一定角度； 喂中间停下几次拍格；喂完竖抱拍格；
如果用奶瓶，用Dr。Brown的奶瓶，进气少。哭得时候不要勉强喂，否则更容易进气。
（3）尽量让她少哭，因为哭得时候也进气。 |
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I***J
发帖数: 241 | 41 很简单，当年我们孩子也蹬，一晚上多少次的蹬。
后来就买了个成人尺寸的睡袋。再也不用担心。
儿童睡袋不行，小人会觉得翻身的时候不舒服。 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 42 而且每次都是同一个角度蹬不动了。。。
难道自行车坏了。。。 |
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m****t
发帖数: 2684 | 43 最近天冷主要骑Trainer，无聊看了几个网上的的讲法，第一种是把360分成4部分，上
推前蹬下刮后提，还有针对的单腿训练，挺复杂的，第二种是注重向下蹬这一下，其余
部分忽略。
我骑车不长，直觉地用简单粗暴的第二种，请问一下高手们，有没有练第一种神功的。
如果是第二种也可以，有没有需要精雕细琢的部分？谢谢 |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
BSW (BSW) 于 (Sat Dec 1 11:15:53 2007) 提到:
最近一个人去健身房，
不敢练深蹲了（我们宿舍的小健身房，平时没人）
但是可以有个蹬自行车的机器可以用
今天试了一下，发现效果很不错
而且没有什么危险
达人来建议一下吧
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Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Sat Dec 1 12:10:31 2007) 提到:
depends on你想练什么养的肌肉，力量型的还是耐力型的
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BSW (BSW) 于 (Sat Dec 1 12:17:55 2007) 提到:
也就是说，深蹲是力量
蹬自行车是耐力？
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wuhuarou (五花肉) 于 (Sat Dec 1 12:56:02 2007 |
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l********e
发帖数: 2499 | 45 ACL complete torn， 膝盖前十字韧带重建。
我的PT说，从现在起，每天都要蹬车，循序渐进，练几次后达到20分钟一次的量。
今天蹬了6分钟吧，感觉特怪，伤腿一点儿没事儿，好腿倒是比较累。。。 |
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l********e
发帖数: 2499 | 46 我是尽量保持两腿均匀用力的，蹬车的姿势也还好。
而且感觉蹬车根本不费力，基本靠惯性 。 |
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z****b
发帖数: 2959 | 47 不蹬有可能肩背着地，蹬了就是摔一屁蹲儿
所以只能说纳尼不是啥善人，为了自保不惜伤害他人，红牌可出
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 48 你穿几码的鞋？我usa１２码的，从来没感觉蹬不动的。我儿子倒是有这情况，不过他
９岁，儿童４码鞋。
另外，蹬完了就gluide,不要kick完了马上pull，很多人老是怕呼吸不行，提前pull,
therefore disrupt the rytheme of breaststroke. |
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c***c
发帖数: 6234 | 49 我水平低呀。但可能对症下药。我看见很多人都蹬不远，原因是收腿太快，收腿+蹬腿
的频率太高。
一定要注意节奏。慢收腿，快蹬腿。蹬腿时是蹬+夹腿。而且蹬腿时出手，手划水的时
候要收腿+换气。多练习，手、腿配合了就快了。找个人教教吧，蛙泳会的中国人很多。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 50 我一蹬壁，之后就会有无力感。
蹬壁后两划一呼吸改善了一些，不过还是有这种感觉。
而且我25米均速>50米>100米很明显。但我从身体反馈看，不觉得是划速降低或者动作
变形很多。觉得也许是转身的毛病。 |
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