n********g
发帖数: 6504 | 1 人际关系、基金和命运对学者的无情嘲弄
From: Bhattacharjee 科研圈 2017-11-07
图片来源：Bryan Bacon/The Huntsville Times
撰文 Yudhijit Bhattacharjee
翻译 李杨
审校 张梦茜
编辑 魏潇
得知他曾经的同事赢得了科学界最伟大的荣誉时，这位荧光蛋白基因的发现者正驾驶着
一辆小客车。他在阿拉巴马州亨茨维尔市的一家本田汽车销售店铺做客户的免费接送服
务，以此为生。
诺贝尔颁奖典礼上的旁观者
2008 年 12 月，道格拉斯·普拉舍（Douglas Prasher）跟汽车店请了一周的假，去参
加在斯德哥尔摩举办的诺贝尔颁奖典礼。这是他和妻子吉娜多年来第一次度假。颁奖礼
当天，他穿上了一套租来的、所有男性参会者都要穿的燕尾服，还有一双从亨茨维尔商
店借的皮鞋。
在诺贝尔晚宴上，普拉舍坐在悬挂于七层楼高的天花板上那闪闪发光的枝形吊灯下，尝
到了第一口他 30 年来梦寐以求的餐后甜酒。当服务员把酒倒进杯子里时，他问是否可
以把瓶子放在桌上，却被服务员拒绝了。她告诉他这剩下的酒是工作人员打算晚点偷偷
喝掉的... 阅读全帖 |
|
B*******a
发帖数: 452 | 2 沈飞33厂菜鸟，用事实说话。。。
从厂服说起……
每当看见卖烤地瓜的、收破烂的、卖菜的穿着“小红领”在吆喝自己的买卖，总感
觉蕴涵一丝黑色幽默，在他们的吆喝声中带着喜悦和自豪，似乎在喊，“我穿‘小红领
’了，我也是沈飞人了！”其实，不就是一件洗得掉色的工作服嘛。
2008年，厂服换了新样式，曾经的“小红领”不带一缕云彩，连手都没来得急挥一
挥就告别了历史的舞台。一位长辈问我要淘汰下来的“小红领”，我说，工作服又脏又
破，穿完就扔。看他脸色不太高兴。我又说，行，叔，我那有件新的，过几天给你拿来
试试合不合穿。这大叔的面色顿时拨云见日。
还有我那件新发的棉袄也豪爽地赠与兄弟（其实他是逼我给他的），他穿上后满是
笑容，越发兴奋，里外看个遍，穿了脱，脱了再穿，折腾20来分钟，我说，“你TMD跟
老娘们似的，给你件沈飞工作服你墨迹半天，要是送你件哥伦比亚，你这辈子还不脱了
？”
我知道，在外面的人都很羡慕沈飞人，更羡慕沈飞职工的待遇。其实那要看跟谁比
，比中国石油的员工？还是比银证部门的员工？能比得了吗？当然了，我们沈飞人总是
要比卖菜的略微安逸一些。
所... 阅读全帖 |
|
v**e
发帖数: 8422 | 3 韩国崛起的血泪绝对超乎你的想像！
ccd1977
发表于 2014-8-9 13:15
cjdby
问：一个国家，其元首解散国会，集立法司法行政大权于一身，禁止一切政党活动。这
是哪个国家？
第一种回答：也许是朝鲜。
另一个答案：这是上世纪六七十年代，经济起飞时期的韩国。
问：一个国家，禁止公民出国旅游，禁止公民享用外国香烟和外国饼干。违反外汇管制
规定的人可以被判死刑。这是哪个国家？
第一种回答：也许是朝鲜。
另一个答案：这是上世纪六七十年代，经济起飞时期的韩国。
问：一个国家，其工厂工作环境极端恶劣，工人们在里面牛马般非人劳动。每天工作9
个小时甚至更长时间，就为了一点点仅够糊口的工资。这是哪个国家？
第一种回答：也许是中国。
另一个答案：这是上世纪六七十年代，经济起飞时期的韩国。
问：一个国家，城市边上遍布贫民窟。在城市的扩张中，警察暴力拆除贫民窟，为建造
新的城市商品房腾出空间。这是哪个国家？
第一种回答：也许是中国。
另一个答案：这是上世纪六七十年代，经济起飞时期的韩国。
问：一个国家，是世界上的“盗版胜地”。盗版影碟和盗版书籍充斥着该国市场，冒用
美国品牌的商品肆意流通。这... 阅读全帖 |
|
|
|
|
N*******n
发帖数: 842 | 7 卖掉的物品： HP打印机
Amazon ID： Lucky Madison
真实收获人：
xxx xxx
6506 REISTERSTOWN RD
BALTIMORE, MD 21215-2304
Phone:305436xxxx
说机器是各类问题，云云的
买家Drop Ship，留了一个留言机的号码，无法打通，
我让他寄回来了，等的瞧会怎么样。。。
我给Amazon写信大致说了一下，并且询问如果寄回来的机器号码SN和当初的不一样怎么
办，结果他们回复要我好好当孙子。
据说最近有不少人有类似的经历，如果您是，帮忙顶一下，说说您的经历。。。
现在先让他寄回来，再上诉，最后不行就BBB Amazon一回。
真气人~~~ 心里面把他阉割了若干次，油炸了挂的！！ |
|
r*****e
发帖数: 377 | 8 这家伙两星期前买了我两台打印机，希望不会出事
卖掉的物品： HP打印机
Amazon ID： Lucky Madison
真实收获人：
xxx xxx
6506 REISTERSTOWN RD
BALTIMORE, MD 21215-2304
Phone:305436xxxx
说机器是各类问题，云云的
买家Drop Ship，留了一个留言机的号码，无法打通，
我让他寄回来了，等的瞧会怎么样。。。
我给Amazon写信大致说了一下，并且询问如果寄回来的机器号码SN和当初的不一样怎么
办，结果他们回复要我好好当孙子。
据说最近有不少人有类似的经历，如果您是，帮忙顶一下，说说您的经历。。。
现在先让他寄回来，再上诉，最后不行就BBB Amazon一回。
真气人~~~ 心里面把他阉割了若干次，油炸了挂的！！ |
|
k******u
发帖数: 3416 | 9 这是Ｍｉｃｈｉｇａｎ版的板斧筒子的大作～～～ 也是新好男人一枚哦～～～哈哈哈
这家伙居然懒得上方子，大家看上什么菜都催他上方子！！！一起逼他！！！哈哈哈
【 以下文字转载自 Michigan 讨论区 】
发信人: Novi (#6), 信区: Michigan
标 题: 向小觅老师回报一下成绩
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 23 22:15:55 2011, 美东)
看了小觅的菜谱，照着样子尝试了几个，效果不错，加上过年时去店里背了几套
stoneware回来，把原先用的盆子upgrade一下，装盘好看点。 拍了几张照片上来，向
小觅老师回报一下成绩。
1） 中芹墨鱼卷，中芹是我家最喜欢的，销路很好，华兴的中芹尤其水嫩，墨鱼卷是现成刻好的，化
了冰过浦水就能炒
2） 大伞菇豆腐羹，大伞菇的味道很好，Costco的大伞菇又大又新鲜，配有机嫩豆腐，一吃一包鲜
3）生炒鱼片，用的是中国店的龙砺鱼片，没骨头，做起来十分方便，芡粉勾一下下锅不会碎
4） 油条虾仁烧豆腐，家常传统菜，华兴有24刀一包的虾仁卖，下料方便
5）没有蔬菜，来个青菜油豆腐，
6） 自己做的叉烧肉，又嫩又... 阅读全帖 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 10 【 以下文字转载自 Guang_Xi 讨论区 】
发信人: almeda (土木工程), 信区: Guang_Xi
标 题: 【八桂征文－春天不远了】好吃看得见的琥珀核桃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 5 00:03:32 2013, 美东)
前几天看到一篇关于春季适合吃什么的帖子-------
"养生之季在于春，春天吃什么食物对身体最有益，食物的营养成分本身就为我们的机
体健康做好了各项的准备，初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。因为，酸性食物入肝，
甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功
能的负担。说到这，很多人很困惑，仍然不知道需要吃什么。"
文中提到最适合的零食：坚果
"应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以
有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让
女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。
尤其是白领和学生一族。需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好，即杏仁、榛子
10颗左右，或葵花籽一小把，或核桃仁6颗左右。"
现如今好吃的点心， 不再是过去老传统观念... 阅读全帖 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 11 每月总有那么一次用心做饭。这是老公给我的评语。他说，每每碰到这一次，他觉得很
幸福。
今天做了糖醋小鱼，蚂蚁上树，皮蛋豆腐
先说糖醋小鱼，我以前吃过一次和这个小鱼长得一样，肚子里满满的鱼子，这次买的肚
子里什么都没有，不过无所谓了，不断地繁殖我们才能一直吃下去呀
糖醋小鱼的做法（很推荐）：小鱼去头去肠洗净，姜丝料酒一点点盐腌制半个小时（更
长也没事），滚干面，过油炸。另起锅，一点点油，葱姜蒜爆香，导入小鱼，和调好的
汁：一点盐，适量的糖，醋，料酒，生抽，淀粉（可以加一点点水）；快速翻炒，装盘。
皮蛋豆腐，买到了我来美这么久最好的一次皮蛋。
蚂蚁上树，老幼皆宜的一道菜。
奉送小吃，老北京酸奶，做法很容易，不用酸奶机。
做法：中国超市买盒老北京酸奶做引子 混合有机牛奶七八百毫升的样子，烤箱wm挡预
热，关闭烤箱 ，放进去牛奶酸奶混合物，放一夜就噢了，冰箱冷藏质感更加。 |
|
C******e
发帖数: 11790 | 12 我这辈子能有记忆的是到目前为止还没吃过油炸臭豆腐，一直想找机会试 |
|
m*z
发帖数: 644 | 13 最简单的办法是买个自动炒菜机，国内有卖。大几百块吧。
再就是不理解为啥大家都要抽油烟机，我们没有，也没问题，少炒菜就是了，其他都能
做。油炸买空气炸锅。 |
|
a*****a
发帖数: 19262 | 14 我都多少年没吃油炸的了，家里的抽烟机从来没有得力的时候，根本不能做 |
|
X********7
发帖数: 483 | 15 妊娠纹是怀孕生孩子的女性都有可能产生的一个身体上的变化，妊娠纹一旦产生就不会
消除，要想有效的治疗妊娠纹是需要把握时机和方法的。
妊娠纹的出现主要是怀孕生孩子的女性，但并非所有生孩子的女性都会有妊娠纹。妊娠
纹是因为盆腔内容物体积增长速度过快可致皮肤弹性纤维断裂而造成的，妊娠纹常常会
出现像细线条一样的纹路，一般初期和晚期的颜色是不一样的，初期因充血呈现红色或
粉红色，晚期疤痕成熟。按照出现时间长短来看，妊娠纹颜色从粉红色或紫红色的不规
则纵形裂纹渐渐褪色，最后变成银白色。颜色浅的就是陈旧性妊娠纹，陈旧型妊娠纹摸
起来呈瓦楞纸状手感。
很多妈妈担心妊娠纹会影响身体的美观，但是又不知道怎样才能有效的去除妊娠纹。
今天布点君整理了几个非常有效的方法，分享给大家。
一、增加皮肤弹性才是王道
孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮
助皮肤增强弹性。早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食
物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
二、控制体重增长是关键
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程要控制在1... 阅读全帖 |
|
M*********s
发帖数: 144 | 16 4.为女儿的智力 “揠苗助长”
从医学理论上说，孩子出生时窒息会造成脑细胞的大量死亡，窒息五分钟以上便有可能
引起终生的大脑损伤。可我的女儿却整整窒息了十三分钟，这便成了我的一个大心病。
我不知道在那长达十三分钟的窒息和抢救中都损伤了我女儿哪些方面的脑细胞，也不知
道这种损伤对我女儿的将来有多大的影响。我也不敢与丈夫和其他任何人探讨这些科学
原理，只能把所有的担忧都深深地藏在自己心里，只怕说出来会促使它真的成为事实。
接下来发生的事更是让我痛悔终生。
女儿出生后的三天里，每次到喂奶的时间她都睡得香香的。护士抱她来，我怎么喂她都
不回应。待回到婴儿室后她却又醒了，饿得哇哇哭闹。护士以为她已经吃过奶了，就任
她哭闹不加理睬，也不与我沟通。而我也真傻，以为护士会喂她糖水喝，所以也未询问
护士。如此两三天，女儿几乎没有吃到什么奶。直到第三天下午，大约是女儿哭得实在
不像话了，护士气呼呼地将她抱来，对我说：“你的娃娃咋愣哭呢？”
我接过女儿的襁褓，看见她张着小嘴，用脸颊和嘴唇在她的小被子里左右触碰着，焦急
地寻找能让自己吸吮的东西，啊，她饿了呀。我急忙给她喂奶，她急急地吸吮着，呛得
奶水从鼻孔里... 阅读全帖 |
|
E******d
发帖数: 3514 | 17 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: goodgang (一见不日，如隔三秋), 信区: Military
标 题: 加拿大医院草菅人命无人管
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 16 07:40:33 2018, 美东)
痛心。1月9日，一位年仅25岁的华人妈妈在加拿大安省士嘉堡慈恩医院（Grace
Hospital）意外去世，留下了3个年幼的孩子。
令人难以置信的是，这件事的起因仅仅是因为她在做饭时，被热油溅到了颈部。据加国
无忧等媒体报道，之后她曾经先后两次到士嘉堡慈恩医院看急诊，但在短短的几天内就
不幸身亡，家人悲痛万分。
据悉，陈晶晶留下3名年幼的儿子，其中最大的只有5岁，最小的则只有几个月大，还在
哺乳。三个孩子中的两个现在加拿大，另外一名两岁的儿子留在中国由家人照看，突然
的变故让这个家庭措手不及。
被热油烫伤，几天后年轻妈妈突然身亡
陈晶晶在微信朋友圈晒烫伤
据报道，陈晶晶的家人介绍说，1月4日，陈晶晶在家做油炸食物时，不小心被溅出来的
热油烫伤，留下伤痕。她还发微信朋友圈晒了出来。当时有朋友建议她去看医生，不过
她说挺一挺就过去了，... 阅读全帖 |
|
Z**********g
发帖数: 14173 | 18 虽然他号称自己是湾区马工头目、马内机。
他提到美餐，第一反应是包着面团拿油炸，我严重怀疑他到底去过牛排店没有……
连我这么穷，都去过……
因为牛排店真的不需要太多钱对吧？
莫非……
你是……
剥蚀猴儿？ |
|
发帖数: 1 | 19 小弟初来乍到，看了论坛很多帖子。
有一事不解，望诸位指教。
为什么有一些贴子提到，有人看不起EB3拿绿卡的，基于EB3拿绿卡有什么不好吗？
EB3绿卡也是需要凭着努力才能拿到的，我实在想不通，难道拿绿卡还有鄙视链？
小弟也是基于EB3拿的绿卡。分享一下我的经历：
小弟没在美国读过书，仅仅取得了中国的电子工程和机械工程的学士学位，属于国内本
科学历。毕业后在相关行业浪费消耗了几年人生。
来美国以后发现这里简直是各种高学历，好多硕士，博士，博士后，说起来真的不好意
思，长久以来，在小弟的眼里，博士，博士后，是我在学生时代电影里从自然灾害和外
星人手里拯救地球，拯救人类的传奇人物，一般在最后的危亡时刻，都会有一位博士提
出一个无比绝妙的方案或者理论，奠定胜局。故从来只敢仰望。 奈何小弟不思进取，
喜安乐，学历之低，在这里发帖实感是无地自容，不值一提。
因为英语差到没谱，4年多以前刚到美国的时候连交流都成问题，躲在房子里自学了2个
月英语。
小弟租的房子后面紧邻一大片工业区，故该区以房租廉价著称，因为没汽车，然后又迫
于生计，只有骑着自行车去工业区，凡是见着有人活动迹象的房子，挨家进去问要不要... 阅读全帖 |
|
s*****g
发帖数: 352 | 20 不晓得是不是等于肉夹馍，这取决于夹这个字做主动还是被动词。
在这里，它叫Pita，在英国，它叫Kebab，当然在这里说Kebab人家也知道。一般是中东人
开的快餐店，估计是从阿拉伯流传过来的食品，如果新疆的肉夹馍来源于回民食品得话，
二者应该是差不多的。制作方法很简单，楸一块八寸的中号饼，不要太薄，半厘米厚吧，
加热了，比如过油炸一下，两边挝起来，就可以往中间夹肉了。这Kebab的特色呢，就在
这肉上。所有卖馍夹肉的店里，都有这么个开放式的烤肉机，一根铁棍上串着巨大一块肉
，火腿状，乍一看以为是一穿了钢筋的整猪腿，实际上是用碎肉压成的电线杆子，一头粗
一头细，里面肯定还掺了调料，比如辣椒粉，盐，五香粉，指甲盖儿，（要是在南疆还得
加点大蒜）。一边慢慢转着，一边烤着，客人来了，店小二便抄起削刀，从表面烤熟的一
层剃下碎肉来，夹到Pita里面。Pita里面还可以加些酸奶酪，碎洋葱，包心菜丝什么的。
客人还可以撒些辣椒粉，刺激一下自己。
Papa’s Pita是这里生意最好的店。昨天逛街回来，便又窜到这店里，呼啊啊了不得，这
次上了个巨大的肉坨子，十分诱人地在火炉前转着，香气加着油水慢慢地渗 |
|
b****o
发帖数: 360 | 21 在飞机上假睡了10几个小时终于到达香港。第一次来香港非常好奇，早就知道些不知从
哪里听来的香港地名，像什么九龙，中环，油麻地，旺角，铜锣湾，红勘，这么奇怪的
名字怎么想出来的，还有传说中的超级富豪和影视明星，加上古惑仔黑社会，这应该是
个很有意思的城市。
出了海关看到香港的机场大厅非常别致，给人以纵深辽阔的空间感和色彩上的亲切感，
大厅里人数很多却感到寥寥无几，空间很大却距离各个设施举步可到。到了香港第一件
事就是买一张八达通卡，有了它，坐公交车和地铁刷卡就行了，这是在香港旅游最常用
到的东西。第二件事就是在机场换点港币，虽然钱包里有几张卡可用，但手中有粮心中
不慌。换钱的时候服务小姐听我讲英文楞了一大下，赶快用英语对答，旁边另外一个小
姑娘还偷偷地瞄我。我心话：爷不是怕你们听不懂普通话吗。后来才发现，现在的香港
，普通话也是通行证，俺走遍大街小巷说来道去，所接触的香港人全都能说点非标普。
换完钱发现手里有1000元和500面值的港币，那个小姑娘赶紧说这个是常用的。还有一
把20元的，我问道：能给我点小额的吗？那小姑娘说：20块已经够小额的了。我惊了一
下，幸亏没说出来我是要当小费用的... 阅读全帖 |
|
A*******y
发帖数: 11148 | 22 残疾小贩和5任城管局长恩怨:被城管局称为毒瘤
手脚残疾的水果摊贩张海，成了浏阳城管眼中的“毒瘤”和“钉子户”。从2007年
至今，五任城市管理与行政执法局(以下简称“城管局”)局长与他进行了N次拉锯战。
六年来，张海问题成了浏阳历任城管局局长的必修课。
不同于一般“城管与小贩”故事的是，城管局也曾想方设法帮小贩寻找出路，小贩
也曾希望依靠城管谋得一个稳定职业。可叹的是，随着双方诚信的破产、容忍度的降低
，故事最后，城管还是城管，小贩还是小贩，怨恨的“罂粟花”正在无边无际地生长。
本报记者丁婷婷浏阳报道
引子
164∶1的“战争大片”
张海说，他恨不得杀掉城管局局长。
“我一个小小的摊贩，卖几个水果，就变成了‘毒瘤’，变成了黑社会性质。帽子
戴多高啊？你说你承受得了不？”
三伏天的浏阳城，天气酷热。张海坐在沙发上，轮椅放在一边。他不停地抽着烟，
掏出槟榔往嘴里塞，又不时地抬起手擦一把肥胖脸颊上的汗珠，手掌萎缩得像一个七八
岁的小孩的手。
双手双脚残疾的张海是浏阳本地“名人”，因对抗城管出名。从2007年至今，他将
水果摊摆在老城区北正中路的繁华人行道上。六年间，市长亲自指示，2名副... 阅读全帖 |
|
|
N**i
发帖数: 3857 | 24 看了小觅的菜谱，照着样子尝试了几个，效果不错，加上过年时去店里背了几套
stoneware回来，把原先用的盆子upgrade一下，装盘好看点。 拍了几张照片上来，向
小觅老师回报一下成绩。
1） 中芹墨鱼卷，中芹是我家最喜欢的，销路很好，华兴的中芹尤其水嫩，墨鱼卷是现成刻好的，化了冰过浦水就能炒
2） 大伞菇豆腐羹，大伞菇的味道很好，Costco的大伞菇又大又新鲜，配有机嫩豆腐，一吃一包鲜
3）生炒鱼片，用的是中国店的龙砺鱼片，没骨头，做起来十分方便，芡粉勾一下下锅不会碎
4） 油条虾仁烧豆腐，家常传统菜，华兴有24刀一包的虾仁卖，下料方便
5）没有蔬菜，来个青菜油豆腐，
6） 自己做的叉烧肉，又嫩又入味，十分简单，里脊肉两条，用中国店叉烧粉拌一下过
夜，包锡纸烤20分钟就可以了。叉烧粉的袋子上有Instruction
7） 北极贝，偷懒人的做法，中国店买来化了冰蘸了sauce就能吃。
8）上海功德林的招牌菜--红烧烤麸
9）墨西哥的烈性酒，有点像中国的二锅头
10）这些都是Trade Joe的便宜酒，冬天活血用的
11） 茶水是不可少的
12）卤汁的牛肉，味道不错，就是肉怎么也吃不多... 阅读全帖 |
|
w**f
发帖数: 7794 | 25 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: markcheung (markcheung), 信区: Joke
标 题: zz 本冰师姐：北美狩猎基础装逼学（North America Hunting Zhuangbiology 101）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 30 22:52:33 2013, 美东)
前几日看到了一些关于北美狩猎的帖子。虽然狩猎在北美是公认的Red neck game,
但对于中国学生来说，外出打猎还是比周末围着桌子坐一圈儿玩三国杀要有意思的多，
希望你们能从狩猎活动中找到装逼乐趣，装出特色，装出水平。
关于狩猎培训，考permit，狩猎季节，枪械要求，还有猎物的bag limit每个州都
不太相同，网上这方面内容很多，在这里我暂不多说。
一般情况下，入门级的猎手可以从猎火鸡练起。行猎场地的选择既可以先拿私人
turkey game farm练手，也可以直接去野外猎杀。在狩猎界，火鸡就相当于新手村外的
史莱姆。火鸡数量巨大，普遍智商偏低，捕猎难度不大，且万年下酒菜的出身很难得到
舆论保护。
作为猎物... 阅读全帖 |
|
l*******g
发帖数: 28502 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
looklook33 (大头的三三) 于 (Wed Jun 22 20:52:34 2011, 美东) 提到:
先说酸菜鱼，
中国城买的酸菜，这样的，水泡一下，因为有的酸菜很咸，有的不太咸，以防万一，泡一下安全
鱼切块，在costco买的这叫什么鱼，我不确定，这个应该不是做酸菜鱼最合适的，凑合做吧
放料酒，姜粉，和淀粉，为了除腥外加让鱼的口感更嫩（腌制时间，我觉得半个小时一个小时足够了，事儿不大，根据你的时间）
锅底放油，放葱，姜，蒜，辣椒，花椒
爆香以后，把切好的酸菜放进去炒，炒呀炒，，然后加水。。水开了，放鱼片，我又放了一盒豆腐，俗话说，千滚豆腐万滚鱼（我老家方言，一滚就是开一次，意思就是多炖一会儿）。lg说豆腐比鱼好吃，中途放料，我貌似只放了盐和一点点糖，不记得了，你根据你的口味放，可以放
椋蛘呒嗟模br />
然后出锅，撒上葱花点缀一下即可。
-----------------------分割线1--------------------------------------------
上次... 阅读全帖 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 27 【 以下文字转载自 Guang_Xi 讨论区 】
发信人: almeda (土木工程), 信区: Guang_Xi
标 题: 【八桂征文－春天不远了】好吃看得见的琥珀核桃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 5 00:03:32 2013, 美东)
前几天看到一篇关于春季适合吃什么的帖子-------
"养生之季在于春，春天吃什么食物对身体最有益，食物的营养成分本身就为我们的机
体健康做好了各项的准备，初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。因为，酸性食物入肝，
甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功
能的负担。说到这，很多人很困惑，仍然不知道需要吃什么。"
文中提到最适合的零食：坚果
"应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以
有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让
女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。
尤其是白领和学生一族。需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好，即杏仁、榛子
10颗左右，或葵花籽一小把，或核桃仁6颗左右。"
现如今好吃的点心， 不再是过去老传统观念... 阅读全帖 |
|
b****o
发帖数: 806 | 28 一日游
从湖滨码头区(Harbourfront)出发，在按大略湖畔散步，到约克码头中心（Youk Quay
Centre)参观画廊与花园．然后，乘渡轮上多伦多．下午，途经安大略美术馆，前往布
鲁尔－约克维尔(Bloor-Ypukville)，在 Movenpick’sBistretto & La Pecherie 海味
餐厅饱吃一顿海鲜大餐，然后，在附近琳琅满目的各种商店里闲逛数小时．
晚上，去麦迪逊大道俱乐部（Madison Avenue Pub)喝上几杯，然后，沿着皇后西街(
Queen West)找几家餐厅，品尝各种不同口味的美食．最棒的是，去看一场真人秀．
二日游
第二天，前往安大略皇家博物馆(Royqal Ontario Museum)，造访独特的Baldwin村，在
圣·劳伦斯集市(St Lawrence Market)用午餐．下午，参加我们的徒步游逛多伦多的闹
市区．晚上，在蒙特利尔爵士餐吧(Montreal Bistro & Jazz Club)欣赏一场迷你型爵
士乐表演，在Danforth Ave大街细细品味晚场MEZES(希腊TAPAS)，同时再喝上几杯.
四日游
... 阅读全帖 |
|
b****o
发帖数: 806 | 29 一日游
从湖滨码头区(Harbourfront)出发，在按大略湖畔散步，到约克码头中心（Youk Quay
Centre)参观画廊与花园．然后，乘渡轮上多伦多．下午，途经安大略美术馆，前往布
鲁尔－约克维尔(Bloor-Ypukville)，在 Movenpick’sBistretto & La Pecherie 海味
餐厅饱吃一顿海鲜大餐，然后，在附近琳琅满目的各种商店里闲逛数小时．
晚上，去麦迪逊大道俱乐部（Madison Avenue Pub)喝上几杯，然后，沿着皇后西街(
Queen West)找几家餐厅，品尝各种不同口味的美食．最棒的是，去看一场真人秀．
二日游
第二天，前往安大略皇家博物馆(Royqal Ontario Museum)，造访独特的Baldwin村，在
圣·劳伦斯集市(St Lawrence Market)用午餐．下午，参加我们的徒步游逛多伦多的闹
市区．晚上，在蒙特利尔爵士餐吧(Montreal Bistro & Jazz Club)欣赏一场迷你型爵
士乐表演，在Danforth Ave大街细细品味晚场MEZES(希腊TAPAS)，同时再喝上几杯.
四日游
... 阅读全帖 |
|
v*******l
发帖数: 5042 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
WillyBass (微粒鲈) 于 (Tue Jul 9 14:35:26 2013, 美东) 提到:
我认为送人鱼不是一般的二！所有关于钓鱼的傻逼事我老微以前没少干，所以也不算是
侮辱了谁。“送人鱼”这种做法不包括送直系亲属的范畴，钓到好鱼送老妈老爹表表孝
心是做子女的本份。有些人钓鱼搞肉多多宜善，自己能消耗掉那也问题不大，因为冰箱
塞满了也就不想搞了，变态的就把没吃完的处理掉再囤新鲜的。然而有部分人就喜欢到
处送鱼做老好人博取表扬赞赏，在我老微眼里还真TMD的龊，这鱼如果可以换成钱，谁
还会没事送钱吗？比方说谁钓了几条鲈鱼，我出50块收了，你还会去送50块给你朋友吗
？如果有收鱼的地方，你还会念着你朋友还要吃几口鱼吗？如果谁能做到没事送朋友钱
物，我也佩服这种陈光标。钓鱼搞肉这玩艺是有点共产主义的思想，取自己所需要的，
不是自己需要的拿回来送人不是高尚的表现，是占有欲贪婪欲的一种表现！尼玛不送鱼
朋友就没得做啦？那这个朋友只能称为碰友，碰到就有，碰不到就没有。给人鱼不如带
人去钓鱼，不一起去... 阅读全帖 |
|
c******w
发帖数: 1054 | 31 小长假的最后一天我想版上肯定有好多人出门去钓鱼，我就抛砖引玉地说一说今天早上
的经历。和版上大牛无法相比，但是2014年的Memorial Day对我来说注定是不平凡的一
天。
我在Midwest的一个人口只有五六万的小town，今天当地阴转多云，无风，没有太阳当
头照，紫外线强度中等，当然是搞肉的绝佳天气，但是早上出门前还是被LD强制在浑身
各处涂了厚厚的防晒霜。其实对我来说涂防晒霜真心麻烦，小时候被老妈逼着涂，现在
被老婆逼着涂。。。但是后来想想心里感觉还是蛮幸福的，因为有个人一直在惦记着你。
上个世纪由于当地经常春夏犯洪涝灾害，于是政府修筑TC拦河坝将此河流从中拦截，欲
起到防洪泄洪的作用。目前水体上游已经形成一个将近50平方公里的水库，是当地人们
休闲度假camping和船钓的好去处，而这个大坝的出水口自然成为了无船渔民们的最佳
钓鱼地点。这个钓点popular的原因不仅仅是因为鱼的种类和数量多，有各种bass，各
种catfish，各种carp，walleye，saugeye，crappie，drum等等，而且此地规划地非常
人性化：第一，你可以把车就直接停在你钓鱼点的旁边，... 阅读全帖 |
|
o*********e
发帖数: 2452 | 32 实话是，想要lean muscle,还要长期效果，必须得做有氧啊。。。
游泳就算了，你的水平估计难以达到减肥效果，HIIT/跑步不喜欢，那就椭圆机吧。要
么大阻力要么高速，每天1小时，一周5天以上。同时严格控制饮食，什么白米白面甜食
油炸统统戒掉，换成全麦面包高蛋白（鱼肉鸡肉海鲜之类的）外加水煮蔬菜。一定要少
盐。
如果能坚持的话，两周时间5磅应该没问题。 |
|
p*********e
发帖数: 32207 | 33 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: markcheung (markcheung), 信区: Joke
标 题: zz 本冰师姐：北美狩猎基础装逼学（North America Hunting Zhuangbiology 101）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 30 22:52:33 2013, 美东)
前几日看到了一些关于北美狩猎的帖子。虽然狩猎在北美是公认的Red neck game,
但对于中国学生来说，外出打猎还是比周末围着桌子坐一圈儿玩三国杀要有意思的多，
希望你们能从狩猎活动中找到装逼乐趣，装出特色，装出水平。
关于狩猎培训，考permit，狩猎季节，枪械要求，还有猎物的bag limit每个州都
不太相同，网上这方面内容很多，在这里我暂不多说。
一般情况下，入门级的猎手可以从猎火鸡练起。行猎场地的选择既可以先拿私人
turkey game farm练手，也可以直接去野外猎杀。在狩猎界，火鸡就相当于新手村外的
史莱姆。火鸡数量巨大，普遍智商偏低，捕猎难度不大，且万年下酒菜的出身很难得到
舆论保护。
作为猎物... 阅读全帖 |
|
w****y
发帖数: 118 | 34 体重： 130lbs
目标体重：120lbs， 两个月之内减掉，到10月中旬
饮食：少吃高热量的冰淇淋，cheese，pizza，油炸食品。多吃蛋白质（这个对我减肥
挺有效的）和蔬菜，水果。
运动：一周保证五次，椭圆机50分钟，拉伸20分钟。
来美国之后胖了15lbs，痛苦阿，而且总也减不下去，每次掉了五六磅之后，就会有突
发事件，需要终止减肥计划，结果又回升了，呜呜。希望这次坚持到底。 |
|
v****e
发帖数: 42 | 35 不知道有没有jms像我一样，在饮食方面对自己下不了狠手,
我曾经尝试晚饭吃比较像样的减肥食品，比如水煮蔬菜和麦片粥，
到了睡觉前，哇，心里就像有小猫挠一样，那个想吃东西啊。。。。
一两次之后，我就受不了这么这么吃了 - -|||
我打算拿自己当小白鼠做个实验，只是加强锻炼，饮食稍微控制一下，看看效果如何
稍微控制，我是指量上控制不用太严格，比如一天吃2000卡左右（女生）
但是种类上还是要严格，油炸食品，冰激淋等高热量食品坚决不碰
看看这样究竟有什么效果，能不能，或者能以什么样的速度减肥
回头向jms汇报
对于我自己而言，如果能采取一种不那么痛苦的，可持续的方法减肥，即使很慢，我
也满足了
11/11
早：全麦面包一片，牛奶一杯
午：炒上海青，四季豆，炖牛肉几小块，米饭（饭菜全加起来是一饭盒的量）
下午：馋了，喝了一杯热巧克力
运动后晚饭前：4块饼干
晚：水煮菠菜，西红柿紫菜蛋汤一碗，面包一片
运动：慢跑+椭圆机共40分钟
今天如果没有吃那几块饼干就好了，明天争取再接再厉 |
|
E******n
发帖数: 6647 | 36 早饭；1鸡蛋+coffee w/300ml豆奶
上午同学送了2个春卷给我，好大2个，很久没吃油炸食品了，有点腻，于是没吃午饭。
话说中午还有choir的pizza party,不过我拿了2块就走了去毒害别人了～～
gym 椭圆机20min 2.6mile 2-2min 6-8mph的HIIT+拉伸+8min abs
还是跑步爽，狂出汗
晚饭：鸡胸肉番茄洋葱+草莓西瓜+4片cinnamon的面包dissert |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 37 来自主题: loseweight版 - 请大家指点 练上肢，从8 min arms开始吧，先学几个动作，用哑铃练练，youtube上有
力量好点了，再练俯卧撑和引体向上
想吃什么吃什么，肯定是不中的，饮食是减肥的大头，锻炼只能是辅助
低热 低油 低糖 低GI(主要是淀粉)
高蛋白质 高纤维素 高维生素
杜绝垃圾食品，包括甜食和油炸，什么chips什么icecream都不要碰
你大概一天吃1100卡就够了，不要超过1300卡
公主180的个子也就吃1000卡左右，建议你看看她的减肥日记
最减肥的运动是有氧（跑步 自行车 椭圆机）
你可以一天练45分钟以上力量增肌 一天练45分钟以上有氧减肥 交叉来 |
|
l********n
发帖数: 217 | 38 身高164cm， 最重的时候也到过164磅，今天早上称重148.0 lbs，希望在今年8月份减
到120 lbs。
公主说的好，每个减肥的故事开始，都先有一个发胖的故事。我是从小体质很好，父母
带的也很精心，从来都比同龄人要结实一些。上高中的时候压力比较大，反而瘦到98斤
。上大学的时候是寝室最瘦的，但是大学过得太开心了，毕业的时候就成了最重的了。
刚来美国的时候大概是120磅，后来就直线飙到最高点。给国内的同学看照片，大家都
惊呼我是不是怀孕了。现在想想这段经历真的很可怕，可是当时却没怎么当回事。我觉
得我是那种对自我意识有点滞后的人，小时候是胖子，青春期瘦了但是却还是有胖子的
心理，过了几年总算习惯了，但是又胖了，这时候就还以为自己不胖，总是很难正视问
题。后来也反复减过几次，都是小规模的几磅上下浮动，然后被其他事情打断就没有继
续。这次下决心减肥前体重是 158磅。
从去年12月份开始比较严格的减肥，主要是加强的饮食的控制。其实运动量一直都挺不
错，但是以前运动回来就大吃特吃，结果反而成了增重练习。自从开始看食物热量表，
吓了一跳，才知道人胖都是有原因的。开始注意了以后，果然比以... 阅读全帖 |
|
l********n
发帖数: 217 | 39 身高164cm， 最重的时候也到过164磅，今天早上称重148.0 lbs，希望在今年8月份减
到120 lbs。
公主说的好，每个减肥的故事开始，都先有一个发胖的故事。我是从小体质很好，父母
带的也很精心，从来都比同龄人要结实一些。上高中的时候压力比较大，反而瘦到98斤
。上大学的时候是寝室最瘦的，但是大学过得太开心了，毕业的时候就成了最重的了。
刚来美国的时候大概是120磅，后来就直线飙到最高点。给国内的同学看照片，大家都
惊呼我是不是怀孕了。现在想想这段经历真的很可怕，可是当时却没怎么当回事。我觉
得我是那种对自我意识有点滞后的人，小时候是胖子，青春期瘦了但是却还是有胖子的
心理，过了几年总算习惯了，但是又胖了，这时候就还以为自己不胖，总是很难正视问
题。后来也反复减过几次，都是小规模的几磅上下浮动，然后被其他事情打断就没有继
续。这次下决心减肥前体重是 158磅。
从去年12月份开始比较严格的减肥，主要是加强的饮食的控制。其实运动量一直都挺不
错，但是以前运动回来就大吃特吃，结果反而成了增重练习。自从开始看食物热量表，
吓了一跳，才知道人胖都是有原因的。开始注意了以后，果然比以... 阅读全帖 |
|
w**********4
发帖数: 108 | 40 在这个版上潜水很久，学到了很多有用的知识，什么低GI的饮食啦，什么增肌和减脂需
要不同的运动之类的。很多ID性格直爽又乐于助人，而且还很有榜样作用，也是我虽然
并不想减肥，也喜欢在这里的原因。
之所以想上来冒个泡，是因为最近一年左右，渐渐的对运动健身越来越喜欢，从以前的
一周一动，到现在一周2-3次运动，游泳，瑜伽，郑多燕，跑步，椭圆机，8min abs什
么的都玩一玩，也喜欢hiking,不过属于自己小打小闹。一个月前，大脑发热，报了学
校gym的bootcamp,着实好好push了自己一把，累归累，可是却是能感觉到力量变好了，
很有成就感。但是现在bootcamp还有3天就结束了，于是不知道bootcamp之后，自己应
该怎么继续锻炼，所以跑上来冒个泡，求求建议。
说说个人基本情况吧，25-30之间（具体年龄不暴露了就），170，110lbs,在gym测的体
脂比是17-18%之间（用那种手握的仪器测的，教练也说有误差）。上肢力量偏弱，腹肌
还行（仰卧起坐能一口气做80个，如果不考虑后果的话，我觉得我能做到100个）。全
身最不满意的地方是小腿，大概最粗的地方32.5-34cm之间... 阅读全帖 |
|
p********n
发帖数: 18 | 41 本版新人，一个月前决定减肥，前来潜水搜精受益良多。先小有成就，故斗胆冒泡分享
经验回馈本版。
本人男，178，大学时死吃不胖，顿顿饭6-8量，体重维持在130-135斤。身体素质较好
，学校比赛拿过长跑和游泳的名次。出国后生活习惯糟糕作息混乱，以垃圾食品为伴，
每日抽烟一包饮酒8-10瓶（啤酒）。体重日益增长，体质每况愈下。减肥前达到168斤
，高血压关节炎手指肿胀也伴随而来，每天体力不支精神萎靡，遂痛下决心减肥。
一个月来坚持每天做到三件事
1.戒酒 -120×8=-960cal
2.戒垃圾食品戒油炸戒方便面，牛奶改脱脂，鸡蛋改白煮，夜宵改水果，饮料改diet，
其他照吃不误不挨饿。
3.有氧运动， 跑步 60min + 游泳/椭圆机/自行车 15-30min。 一开始完全不能跑，只
能散步，60分钟大概3mile，游泳犹如泡澡，游25m休息2min。现在控制心律一小时跑10
公里外加游泳1公里。-1200cal
粗略算一下，基础代谢跟饮食差不多扯平，每天运动cut 1200cal，一个月36000cal，
差不多4.5公斤。刚开始基础代谢高（习惯饮酒）运动消耗低，身体适应无醇环境... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 42 易胖体质形成的原因分析
传说中的“喝水都会胖”的体质指的其实就是易胖体质。可是，易胖体质到底是一
种怎样的体质？影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种，能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢
的肾上腺素和甲状腺素；会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的
荷尔蒙时，人体就会偏向易胖体质。
易胖体质的形成虽有遗传性原因，但是主要还是受日常生活方式影响形成。一般来
说，易胖体质的人一般会有以下几种表现：1。一日三餐不正常并且经常在外就餐。2。
爱吃零食，爱吃宵夜。3。有吸烟喝酒习惯。4。经常熬夜。5缺乏运动。6。吃饭速度过
快。如果刚好那么不幸，以上表现你中了3项以上，那你可要当心咯，一不小心就可能
胖成球啦。那易胖体质的人应该要如何减肥呢？下面几种小方法赶紧学起来！
易胖体质减肥方法推荐
易胖体质减肥方法一：早吃好、午吃饱、晚吃少
早上吃得好：不要以为不吃东西就不会发胖了，不吃早餐的人更容易发胖！因为机
体经过几个小时也一直在消耗能量，这时候你的身体呈现饥饿的状态，一旦没有早餐做
储备能量，我们会不知不觉吃下更多的食物。中午吃得饱、晚饭吃得少：中午吃饱了之
后，晚饭吃得少就很容易做到了。
... 阅读全帖 |
|
j***y
发帖数: 5098 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Tue May 17 10:09:30 2011, 美东) 提到:
不知道以后还能不能跑步。
我的胆固醇有好几年的超标历史了，爬山骑车跑步锻炼以来，以为有好转。
不到两年前的体检，我是total cholesterol 225, 前几天去检查了
236了。
医生建议终身吃药。我就要成为天天吃药的残废人了！跑步也无济于事。
☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Tue May 17 10:12:47 2011, 美东) 提到:
pat pat。没记错的话，我的总胆固醇比你还高的。。。。
你HDL高吗？我是HDL和LDL都高。美国医生遇到LDL高都是推荐吃药。中国医生保守一些。
☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Tue May 17 10:16:04 2011... 阅读全帖 |
|
r********d
发帖数: 7742 | 44 二十多来我终于开窍想明白了，其实真正实用的动作的动作就是一拨一扣。在适当的时
机朝正确的方向拨扣变向，然后身体重心跟上加速走人，就是最实用最重要的技术。什
么马拉多纳回旋罗纳尔多chop，和这个相比都是虚的，因为可以适用的senario太少了。
而且这个如果都做不好，别的都白扯。一点都不夸张。
如果真热衷于玩花的，加个油炸丸子和马修斯，再加上一些脚掌拉球的基本动作，足够
你叱诧城市联赛了。
练练你就你知道，就上面说的这些，真不好练，没几年功夫别想掌握。 |
|
H****y
发帖数: 89 | 45 去墨西哥闲逛了几天，现在总结一下吃喝。
所有的旅游书上都对墨西哥街头小吃警告了再警告，所以大部风也是敬而远之，实在没
有忍住taco的诱惑，还是站在街头吃了很多，小小的闹了几次肚子，全当清理系统。
墨西哥人饮食健康的一面就是大量的水果和蔬菜。街边市场里很多水果摊，卖各式各样
的果汁，ｓｍｏｏｔｈｉｅ，还有切好的水果。最喜欢他们的果汁。有一次要菠萝汁，
小伙子拿出一个大菠萝，把皮削掉，整个按进轧汁机，出来浓浓的一杯，只要１５个披
索。
taco根美国的版本还是有一定区别：大部分都是软的，在油锅里煎一煎，里面包ｂｂｑ
类似的肉或者香肠，然后装饰以香菜，洋葱，泡菜，辣酱，还有ｇｕａｃａｍｏｌａ。
每天路过一家，看着极其诱人，天天都忍不住停下来吃２个过瘾，４个披索一个。
甜食。墨西哥人太胖估计就是这２个原因：油炸食物和甜食。街边卖得，好像donut的
细长版。
汤。 这种超大白玉米番茄鸡汤各个饭馆里随处可见，味道鲜美，尤其配上青柠汁，很
清爽。不过每次吃过必闹肚子，屡试不爽。
早餐。墨西哥的特色早餐，totilla上煎蛋，配豆泥和辣酱。加上鲜榨橙汁，半个牛油
果，什么营养都有了。
猪头。让我想 |
|
j*****g
发帖数: 552 | 46 2012年03月26日（一）
早上7：30起床，寄存行李，8：45出发。
坐地铁 L2 号线 Sagrada Familia 站下。
网上预约了圣家族大教堂（La Sagrada Familia）的参观门票。
我标准票18.30欧元，新同学学生票15.30欧元，两个人一共33.60欧元（包括电子导游
）。
9：00到10：00的进入窗口。
直接在取票口取票，不然好长的队啊。
在取票口又买了去耶稣受难门（Passion Facade）塔顶的电梯票，每人3欧元一共是6欧
元。
9：50到10：00的进入窗口。
圣家堂还是不错的，比较有新意。
这个东东1882年3月19日开始建造，安东尼·高迪（Antoni Gaudi）在1883年开始承担
主设计师的任务。
建到现在已经130年了，还在建。
大家希望能在2026年完工，以纪念安东尼·高迪逝世100年。
然后9：15开始参观。
耶稣受难门门口的雕塑。
这个门是另一位建筑师苏比拉克（Josep Maria Subirachs）的作品。
耶稣受难门很高的地方的雕塑，拉近了看看。
圣家堂的内部。
Google 一张顶部很全的照片，很漂亮。
拉近看看... 阅读全帖 |
|
z***r
发帖数: 97 | 47 油价暴跌，公司重组，人人人心惶惶，风雨飘摇，我也不能免俗。反正要几个月后才宣
布，干脆出去玩玩散散心。自从生了两个孩子，还没有全家安排过远程旅行，除了回国
。于是定下来去意大利游十天。和欧洲十年未见的闺蜜一联系，她也有意意大利游。一
拍即合，签证买机票订旅馆。为此创建一意大利游微信群和闺蜜联系，感谢微信，感谢
网络科技，感谢CCTV,感谢（此处省略1500字）。
出发了。两大两小，六岁和三岁，闺女。住在西海岸去欧洲真是折腾。为什么在东海岸
上学的时候没去欧洲却跑到夏威夷，坎昆呢？人的愿望总是匪夷所思，不合逻辑。5个
小时飞到纽约再转机去意大利，又是9个小时。小朋友惊人的适应，大的一直看电视，
小的一直吃东西。最后双双睡着。我利用飞行时间恶补意大利文化史，然后现学现卖给
LD讲述一番。没想到标准理工索男也学会了突击，看了人类群星闪耀时，翻过来指正我
讲的不对。原来那个认真听我卖弄文史知识两眼放星星的粉丝哪儿去了？再次证明同行
不能结婚。
看书太多终于陷入昏迷，半梦半醒之间还在回想罗马帝国的荣光， 中世纪的黑暗，文
艺复兴的珍品..米兰到了。全家人连拖带走入住了旅馆，终于见到闺蜜一家！和闺... 阅读全帖 |
|
x********e
发帖数: 1089 | 48 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会
加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温
和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞
的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新
估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的
好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因三：经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是
皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原
蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习
惯。
衰老原因四：抽烟喝酒
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层
洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响... 阅读全帖 |
|
l*****k
发帖数: 5933 | 49 第三章
在刘卫东家
明安岭一带地理上属于阴山山脉的余脉，其山势东西走向，绵延几百里地跨内蒙古，辽
宁，河北三个省区.解放前属于热河察哈尔两省交界，向西一直延伸到绥远境内接大青
山一脉，向东向北两条分叉，往北一直延伸到奉天，往东打了几道弯就到了辽东湾.岭
上有几座山峰海拔都在几百米左右，中间的一座略高的就是明安山.明安山一带解放后
划归明安乡行政管辖，乡政府就位于山南的明安镇上，约摸有几千的人口.围着明安镇
或远或近又有十几个像南水泉营子这种规模的村子，零星得散布在明安山南麓，每个村
子的人口从十几户到几十户不等.山北地区由于地理，气候，交通等等问题几乎一直是
无人区，大片的原始森林跨过几条更大的山岭之后又一直向着东北方向延伸直到与大兴
安岭的林区毗连.正北和北偏西方向则是一望无际的牧区和大片的沙漠无人区一直延伸
到中国和蒙古的边境.
刘卫东反复看完了军官小宋出示的乡政府的介绍信之后，又颤巍巍地把县政府的介
绍信读了三遍.乡党委和乡政府的红戳还有书记齐大春乡长王全的签名他再熟悉不过了
，偶尔几次经手过盖着县委大印的文件还有县委胡书记的签字他也都熟记在心.可是刘
卫东心里头还是有点... 阅读全帖 |
|
C********g
发帖数: 9656 | 50 瞎扯吧，国宴是周相定的淮扬菜系。
http://www.chinanews.com/gn/news/2009/06-03/1718432.shtml
新中国60年国宴变迁：从淮扬风味到与国际接轨
2009年06月03日 12:59
家宴•国宴
家宴——中国老百姓家中最隆重的宴席。一般是把客人请到家中，男主人或女主人
亲自下厨，做一席可口的家常饭菜，开一瓶好酒，与客人浅斟慢酌，边吃边聊。人们认
为，家宴不在于吃，而在于品，品的是主人的心意和客人的敬意，讲求的是淡雅无尽的
氛围和浓郁无语的情谊。
国宴是一个国家的家宴，一国之规格最高的宴请，用以欢迎外国国家元首或政府首
脑访华的正式欢迎宴会。这是一国外交中的重要环节，不仅仅是招待外宾，更彰显出一
国优良的风范和鲜明的民族特色。我国从《周礼》、《仪礼》、《礼记》中已有奴隶制
国家王室为招待贵宾而举行国宴的记载，传承千年，一直带着神秘、肃穆的色彩令人仰
慕和憧憬。
新中国成立以后，国宴是礼宾工作的重中之重。在几代领导人的重视和革新下，中
国外交礼宾工作取得了重大成就，一贯的细致、严谨、周到、热情、有的放矢，使每一
个来访的外宾感受到... 阅读全帖 |
|
