o*********m
发帖数: 273 | 1 这个是挺痛苦的，我从第6周开始恶心，到现在16周了，昨晚又干呕了一场。每次都会
喉咙出血，嘴角和眼睛周围毛细血管破裂。不能闻任何strong odor， 前一阵时间连商
场都进不去。现在在慢慢好转。食物也是不能吃杂了，基本就是牛奶泡shredded wheat
。苹果什么的一吃就吐。现在找着一家广东人做的粥，喝了胃挺舒服的。
我的经验就是，少食多餐，千万别吃太饱，也千万别饿着，这两种都会恶心。会让你恶
心的食物就果断地从食谱上划掉。然后远离一切会trigger你的气味。我家的洗发水沐
浴乳洗面奶等等全换成没味儿的了。现在做菜什么的，都倚赖老公多一些。 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 2 谢谢各位妈妈（爸爸）的回复，不论是分享自己的经验，还是提供额外的信息，我都仔
细学习了。原谅我不一一回复了，但在我心里，每看一条，都很感激很感激。
因为有那么多回复，样本也算够大了，大致总结看来，建议断的和建议继续喂的大约4:
6，考虑到选择性回复的bias，可能实际的比例大约5:5吧。不过，更明显的信息是，每
个宝宝的情形都不一样，每个妈妈的条件也不一样。当然，最深的体会是，妈妈们都付
出了很多，很不容易。
汇报一下昨晚的情况：临睡前10点半是喂奶睡着的，要不然睡意全无，不知道什么时候
能睡着。半夜1点多醒了，哼唧哼唧，宝爸喂水，喝了几口，睡了一会儿，没有睡沉，
最后还是醒了。宝爸抱去客厅，宝宝开始哭，外公外婆一定要把宝宝接去，让宝爸和我
继续睡觉。外婆就用白天哄睡的办法继续哄，2点多睡着，5点多又醒一次，外公给泡过
两次奶粉，每次只吃2oz，早上9点起床。
起床后我就发现，一个奶涨的疼了有一点硬块，所以她扑过来要吃，宝爸也没有阻止，
然后就尽情的吸啊吸啊，大约吃了40分钟，心满意足的玩去了。宝爸和我后半夜睡了一
个整觉，明显觉得神清气爽很多。
只是辛苦了外公外婆，白天带宝宝其实非常... 阅读全帖 |
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c*****9
发帖数: 4247 | 3 老大1个多月的时候，胸里就有大大的奶块了，自然就没有多少奶。以为慢慢的奶块就
吸收了，结果2年多了还在。当时热敷，冷敷，泡温浴，按摩，甚至用梳子梳，什么都
干了，就是还在，还在。
现在老二刚生，现在块块还在，怎么才能弄掉啊？胸涨的疼啊，泵奶一次又是10ML，已
经4天了。
见医生会有方法吗？ |
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i**a
发帖数: 499 | 4 刚才看了tiantianxiao mm的帖子，很多感触。无奈下午很多会，没法把想法写出来。
干脆贴两篇我博客里的短文。也许可以让你知道，你不是孤军奋战。我们都有那么些时候
觉得沮丧和没有了自我。但是我们却一定有足够的理由，快乐，开心，幸福地活着。抱抱~
我的战场
在公司指挥刚来的阿三们整理scripts, 拿着大老板好不容易赏赐的funding计划
下一个project promotion的具体事宜，还要绞尽脑汁赶出下一篇在公司主页上刊
登的项目宣传稿件……在下班前的半个小时泡一杯decaf的咖啡，打开音箱放钢琴曲，
然后闭目养神。老板都不敢轻易在这个时候来骚扰我。大家都知道，我们这些在职场
拚杀的有孩子的大妈们，下班回家等待我们的，绝对不是香草蜡烛泡泡浴，更不是健
身房咖啡店高尔夫球场，而是另外一个战场。
开着没有品位的mini van冲刺回家却和刚刚drop off孩子们的校车擦肩而过，安
排大宝在沙发上看卡通然后递上一个削好的水果和放好勺子的酸奶。接着拿出搅拌机
开始把米， 虾仁或者肉打碎给小宝做晚餐。拖着老大上楼换衣服然后去练习跆拳道
的训练室。回家给全家人做晚饭，然后给两个儿 |
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i***s
发帖数: 5434 | 5 我家的是基本上摘尿片的第一天就是夜里也不穿尿片的。
夜里有时候一觉睡到大天亮；有时半夜翻来覆去我问他“是不是要尿尿”，然后带他去
上厕所；有时他睡得太实了就尿床，早上起来才发现小床上全湿透了，我就把他抱到浴
缸里去泡个热水澡。
基本上我不太在意娃尿床，反正就是洗床单换床单呗，有洗衣机烘干机呢。
不知道如果不摘尿片会有什么坏影响，不过我家娃是自己要求夜里不穿尿片穿小内裤的
，想来还是穿内裤舒服得多。 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 6 成年人这些字不认识就是文盲了：
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标
彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
18 病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材
才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴
搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖BC
19 场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬
撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 7 住那个男女共浴泡温泉出名的巴登附近 呵呵 离苏黎世半小时的样子
谢谢鼓励和喜欢，mm在欧洲吗？
赶脚要补齐游记，要花的时间不比旅游少多少。我有空来写哈 |
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i**e
发帖数: 19242 | 8 no
台湾拍白先勇《孽子》的时候，导演带着演员们去泡过酒吧
另一部电影也是，男演员们泡吧
历史上真有这么一个王
一生无子，据说从没碰过后，还喜欢扮女人娱乐:)
主要看导演的人设了
anyway,电影刚出来的时候，有人看过完整版
说有共浴王体贴擦背的镜头
还有洪被施了宫刑之后，王到狱中会洪，说只要回到过去那样，什么都可以给洪，包括
江山社稷
这两个我都没有看到，有了这两个情节，王洪之间的情感关系才能丰满一些
总之，情感纠结笔墨少了点烘托不足。洪后的感情也是这样的 |
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发帖数: 1 | 9 这几天好像又冷变冷不少，孩子喝奶也成了一个问题，稍稍泡多了一点，孩子就吃
剩了。那这吃剩的奶粉怎么办呢？怎么温奶呢？别以为温奶就是随便地把奶粉加热，那
可是一项技术活。因为正确的温奶方法，是能够很好地留住奶粉里的各种营养成分，让
宝宝吃到新鲜适温的奶粉。
相信最熟悉应该是最原始的隔水烫热法：将冲调好的奶粉用奶瓶装着放在热水中水
浴加热，这种方法简单易操作，所需工具简单，缺点就是不便于控制温奶的温度。但具
体是怎么做的，估计还是有姐妹们不太了解，所以我在这里把这个好法子的步骤再安利
下：
煮水备用：隔水烫热法的温奶原理就是通过热传导，将热水的热能传递给奶粉，
从而达到温奶的目的，所以煮好热水备用是温奶的第一步。
水浴加热：找一大小合适的容器(底面积比奶瓶大，高度与奶瓶相近)，将热水倒
进容器，装奶奶瓶放进热水中进行加热(水平面不要没过奶瓶奶嘴接口处)。
测量奶温：温奶时间取决于暖奶的量以及暖奶热水的量，所以温奶时间的控制需
要妈妈们的经验积累，温好的奶在喂宝宝前妈妈要先测一下是否温度适宜。 |
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发帖数: 1 | 10 圣愚文化最严重的恶果，还是它哺育出了俄国知识份子一种畸形的“辩证道德观”。如
前所述，在那些“神圣的疯子傻子”的身上，愚蠢和智慧、丑恶骯脏和美好圣洁、谦卑
与横暴、忠于传统与背弃社会人伦等一系列彼此背反的品德，都“和谐地统一”在同一
个人身上。习惯了 这种吊诡现象的俄国人，自然会发展出一种独特的价值观，亦即把
罪孽视为美德，把杀戮当 成催生，把破坏视为建设，把自虐视为牺牲，把苦难视为洗
礼……
在不列颠空战期间，丘吉尔在国会发表演说，留下了世代传颂的名言：
“在人类冲突的战场上，从未有过这么多的人欠了这么少的人这么多的情。”
这话是什么意思？不列颠空战是在英国上空争夺制空权的战争。如果德国空军摧毁英国
空军，则千军万马就要跨过海洋，去解放台湾，而英国根本抵挡不住。因此，全民的一
线生机，就系在一小撮空军儿郎身上。这种先例在历史上还从未有过。
我看俄罗斯文化也就是这么回事，从未见过哪个别的文盲国家靠一小撮贵族创造出一种
如此精致绝伦的文化来，以致它掩盖了无边的茫茫大荒，造成了普遍错觉，使得人们普
遍认为俄国是个文明国家，却不知道真实俄国其实有两个：橱窗俄国与农村俄国，而一
般人只看见了橱... 阅读全帖 |
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d********0
发帖数: 5142 | 11 探索计划可以是竞争关系，也可以是人类开拓新大陆的机遇，
就算没有竞争，也让自己的子孙推迟甚至失去了寻求更多生存空间的时机啊。
地球资源目前很有限了，油是我们看得到的，还有很多我们看不到的层面，比如当日本
，美国和欧洲的核电站都出事的时候，人类往哪里逃呢？
我想去泡会儿浴了，不知道各位有意见没？ |
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E***r
发帖数: 1037 | 12 腾讯财经独家确认，中国“私募一哥”徐翔等人涉嫌操纵证券市场罪一案，将于明日（
1月23日）在青岛市中级人民法院一审宣判。
2015年11月1日，徐翔被青岛市特警大队某支队在杭州湾大桥上抓捕。400多天过去后，
这位上海泽熙投资有限公司（下称泽熙投资）法定代表人迎来了一审宣判。
此前，2016年12月5日，徐翔案一审正式开庭，公诉方青岛市人民检察院以涉嫌操纵证
券市场罪对徐翔、王巍、竺勇三位被告提起公诉。这场审判总计用时一天半。随后，12
月6日13时19分，青岛中院官方微博发布消息，徐翔等三位被告均表示认罪认罚，请求
法院从轻处罚。
今日（1月22日），腾讯财经从权威信源处获悉，该案将于明日一审宣判。
依据《刑法》对操纵证券市场罪的规定，情节特别严重的，处五年以上十年以下有期徒
刑，并处罚金；情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
延伸阅读：《股灾周年之徐翔沉浮录》
作者为张庆宁，来源于腾讯财经《棱镜》，发表于2016年06月21日
6月，上海渐入梅雨季节，雨水频繁，天气闷热。
泽熙投资管理有限公司（以下简称“泽熙”）在上海东亚银行大厦的办公地人去楼空，
墙上“泽熙... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 13 《皮村老侯列传》之《股海渔禅》
By 皮村鸟人
自《九鱼真经》事泄，老侯为妻所困、金盆洗手之憾，轰传天下，往日故旧，无不扼腕
叹息。一时间小小皮村，尽多三山五岳之辈，举目四望，皆是力劝出山之徒。老侯不胜
其烦，遂闭门塞户，投身股海，题联门楣以谢客，联曰：
昔因年少觅海市
今已老成拥蜃楼
横批“永别”。时人皆叹：“问世间妻为何物，直教人生死相许！”皮村乃平。
然经此之变，皮村老婆，威加数倍，无人敢擢其锋。琐男皆苦不堪言，面虽百般求全，
曲意逢迎，然心多有不忿，唯不敢家中语，遂聚离家五迈之AC cafeteria，号为“离骚
”。
群主曰：“天下苦老婆久矣。然我能往，妻亦能往；一味避敌，非长久之计。需当奋力
一搏，挫其锐气，方可永保方寸之尊。”邵君曰：“此言有理。然攘外必先安内。老侯
思维不灭，大事难成。”洪涛曰：“甚是。然老侯悍甚，需群主出马。”群主惧，辞曰
：“前日奉妻之命，install tile，用力不慎，伤及黑山老腰，今日尤痛，不能出战。
”然遍扫众人，皆垂头丧气，无敢当者。
田铭曰：“老侯人中吕布，马中赤兔，非一人之敌。何不扯淡三人组出马，三英战老侯
？”邵君大笑曰：“扯淡三人... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 最近疯狂喜欢在国内网站看常在youtube上分享vlog的华人时尚博主，觉得他们赚钱好
容易啊！不用费脑子，不用卖体力，互联网时代真的是养活了不少人呀。
学ins上外国人各种追随潮流，天天买好看的名牌衣服，包包，鞋子，拍美美的照片和
电影级的视频，满屏都是美刀的味道，奢侈品在她们手中就像我们手中的大白菜，一样
轻松可得。嫉妒使人丑陋啊！
她们长的好看，身材巨棒，有钱有闲，男朋友都超帅，感觉她们也不用工作，吃吃喝喝
各种拉仇恨。睡到自然醒，做个早午饭，低卡又营养均衡的那种，去健身房跑跑步，去
美术馆看看画，回来泡个精油浴，点个香薰蜡烛看看书，听听音乐，然后关灯睡觉。每
个环节都有点装逼，但也是人人都想拥有并追随的。
流量不错的up主还会接广告，口红啊，包包啊，鞋子啊，手表啊，好多都是送的做推广
的，动动嘴巴就能赚钱的感觉真的很爽啊。
感觉这些年去美国的中国人越来越多了，到了美国就第一时间买买买，中国人真的是越
来越有钱了。 |
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e*d
发帖数: 107 | 15 《一命二运三风水_浅谈风水催绿大法》原创 by EAD
在整个准备和申请绿卡过程中，受益于本版很多。抱歉没有包子，为回馈本版，附上我
的申请情况:
自己DIY I-140，EB1A TSC I-140 Timeline：
12/02/2012 I-140 Efiling
12/03/2012 Sent supporting materials
12/13/2012 PP
12/18/2012 140 approved
背景一般，供大家参考：
claim老三样， authorship, contribution, review
1. 12文章（全英文， IF从1.8-30不等 ，其中大多数为5以内，另外中文文章没列上）
,12英文会议文章，100多点引用
2. Review：40多次，11个杂志，没有影响因子的的杂志没列上
3. 7封独立推荐信来自美国、欧洲、加拿大，其中杂志编辑2封
自己递485，TSC 485 Timeline：
12/27/12 I-485 Received Date
01/15/13 Fingerprint Date (walk in)
01/23... 阅读全帖 |
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W*******n
发帖数: 4140 | 17 在纽约法拉盛租房的一些事
王利民
2014年7月19日起稿，21日完稿
在常常自诩为“自由”世界的美国，有一个著名的“熔炉”城市---纽约市。“熔炉”
二字，一方面表示这地盘聚集着来自世界各地的人，涵盖着从社会金字塔顶层到底层的
人；另一方面则表述了它对不少人来说是一个炼狱式的熔炉。法拉盛具体在熔炉的哪个
部位，我也没心情去研究了。就背景情况而言，法拉盛是华人蚁聚而租金高昂的一个地
方，出租、找租住所的事一直是热得烫手的生意。对我这个社会底层人而言，还要教养
着未成年的孩子，企图平安地生存（先别谈生活），活脱脱就是一个“美国梦”。
从2011年7月份，我开始租住在136-09 59th Ave, Flushing（法拉盛）的一栋三层民
房中。我所租住楼层，应该是标准的第一层 (1st Fl. or Ground Fl.)，因为地板与街
道几乎在同一高度。看房时，觉得满意，虽然地板显得很脏，并且有些地方凹凸不平，
后院显得杂草丛生，有很久没被打理。房东就索要订金，我和我老婆当时就交了US$100
现金。后来，我交齐一个月租钱的押金和第一个月的租金，拿到钥匙和租约，对房东在
租约上的几个... 阅读全帖 |
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p******r
发帖数: 44 | 18 Take it easy.
好好的放松一下自己
请个假出去旅游一下，
或者是在家里躺在浴池里面泡个浴，然后好好的美美的睡一觉
总之啥也别想，啥也不要想，然后你会发现原来起来的时候太阳是一样的明媚哦
结婚并不能让人眼红，除非在别人结婚的时候你得了眼疾
要不就是心理因素
总之呢？不要想一些不可能的事情
你就会发现生活是一样美好
要
?: 歌，现在听来却好凄惨…… |
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A*******y
发帖数: 11148 | 19 先去池袋吃一顿，或者找谁家里把材料买齐了做火锅
然后随便转转，傍晚搞车去泡温泉，男女混浴的那种
第二天回来
都西吗斯卡？ |
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D*******e
发帖数: 258 | 20 【 以下文字转载自 TheStrait 讨论区 】
发信人: tellertllr (teller_tllr), 信区: TheStrait
标 题: 有點感傷──中國人真的來了 zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 12 11:46:08 2008)
有點感傷──中國人真的來了
最近因為學術研究的關係，我經常要到南投，偶而覺得路途遙遠，又來到好山好水的埔
里鎮，於是會去家溫泉旅館，泡泡裸湯，忙裡偷閒一番，不亦快哉。
這一天，照常去溫泉鄉報到H響起濃濃的中國口音，心裡告訴自己：「啊？來了，
這麼快？」然後用台語嘲諷的說：「台灣人，馬上，發了，發了！」
這嘲諷實在不好笑，我一走進裸湯池，就發現一屋子大聲喧嘩的中國人，我解下衣衫，
淋完浴，猶豫著要不要下池，可憐，我身在台灣，卻彷彿來到了中國。
這群中國觀光客來自上海，算是高檔的客人，不過中國人就是改不了公共場所，旁若無
人、大聲吆喝的習性。這整個大浴池，說真的，很可憐，居然只有我一個台灣人兩兩。
我是贊成開放中國觀光客來台灣活絡經濟的，既然日本人、美國人能來，中國現在有錢
了，又豈可拒人於千里之外？不過這泡個溫泉，居然身 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 22 为啥除了我的爸爸周恩来以外，他共高官富豪就没再肏淮海路向明了哪？肏女星跟肏洗
浴中心小姐有什么区别？说实话，薄熙来品味真low. 还是他儿子厉害。泡的Harvard
girl Sabrina chen
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.6 |
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发帖数: 1 | 23 类似故事很多。好像是《上海一周》上面的。
桥牌手就是绝对的诗意——美狄亚之恋（转贴）
http://www.szbrg.com/bbs/ShowPost.asp?ThreadID=38
题记：俄狄浦斯的父亲知道他会杀父娶母，就要在他一生下来之后杀掉他，抗拒命运，
但他们的命运不可抗拒。我爱你，你也必须爱我，这就是你的命运。
“只要一个男人能赋予她想象力，他就是值得爱的。”
一、
彼此认识之前，她是驻外记者，在埃及明媚的阳光下，欣赏红海的美景。他是个满怀希
望的职业桥牌手，在加州春秋不分的雨季里，远眺金门桥下的阴晴。他书页里夹着她送
给他的自制书签，穗子用她的头发做成，喷上她的香水——就像是把她放在书里。他生
日时她在楼下花园捡来花瓣落叶，拼出一副“东边日出西边雨”，把她的整个秋天都寄
给他。两个人似乎都是为对方而生，都是一边双眼皮一边单眼皮，都不吃生黄瓜，都在
上海学会把绿茶冰淇淋泡在苏打水里。
一年两年过去了，他们仍然没有能力长久地生活在一起，她开始恼火于他的无所作为。
他甚至因为签证的问题不能再回来看她一眼。跨国长话上连争吵也不能彻底，说分手也
说不完。到最后，她连吵架的钱也付不起... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 24 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
标 题: Re: 大胖纸新人报道，健身减法求助
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 10 16:31:40 2012, 美东)
我觉得最大的问题，不是你目前的体型，而是你需要寻找生活里的happiness。
我知道工作，家庭，孩子，都很重要，都需要你巨大的付出。同时，你自己也很重要。
你要对自己好一点。
你停下来一秒问问自己，happy， fun， excitement， motivation，这些词，到底离
开自己的生活多久了，多远了。你怀念它们吗？
我现在的最大希望，是能帮你找回它们，以下是我的一些小tip，挤时间来进行这些计
划。
请你把下面这个清单打印下来，每做一件事情，就划一个勾，每个星期你来告诉我，你
完成了几项
（１）每天早上起来做的第一件事情是把所有窗帘拉开（即便天还没亮），好好伸两个
懒腰，深呼吸三次。然后做我们小时候广播体操那种伸展运动，随便做几个动作２分钟
就可以。
（２）吃一个煮鸡蛋，一片火腿（或者牛肉），一杯牛奶... 阅读全帖 |
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B**********y
发帖数: 3855 | 25 晚餐在那点了三菜的套餐，另加一个宫保鸡丁的外卖，差几个硬币四十刀。
回家打开一看，傻眼了，这个“全家套餐”是个人份的?
连外加的菜，用的都是最小号的外卖圆餐盒，很浅。
椒盐肉排里，肉排是减肥成功的肉片，总共才四，五片肉啊！
更不用说核桃虾仁，核桃是包青天的亲，炸得黑亮，
虾仁弟可怜巴巴得抱着几颗青椒在酱油汤里浮沉。
碎炒的青江菜勉强撑起了场面。
最慷慨就义，莫数赠送的炸菜丝汤，菜不管够，清水包够。
正好给硬硬的米饭泡个美容浴。
但是，老板，我要吃饱啊！
上次在您那点的盖饭，也是不够饱，这次以为四个菜咧，怎么都可以啦？
老板！我知道现在大雪天，百物都贵，盐又加，油又加！
好厨师，投明弃暗，不怨你！
顾客不赏识你的才华，是他们没品位！
可您别给大家一个上游的价格，下游的份量，忽悠的品质！
再见了，小笼包，我不会想念你的！！ |
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r**********u
发帖数: 1343 | 26 【 以下文字转载自 HouseRental 讨论区 】
发信人: WangLimin (王利民), 信区: HouseRental
标 题: 在纽约法拉盛租房的一些事
关键字: 租房 纽约 法拉盛
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 22 00:44:44 2014, 美东)
在纽约法拉盛租房的一些事
王利民
2014年7月19日起稿，21日完稿
在常常自诩为“自由”世界的美国，有一个著名的“熔炉”城市---纽约市。“熔炉”
二字，一方面表示这地盘聚集着来自世界各地的人，涵盖着从社会金字塔顶层到底层的
人；另一方面则表述了它对不少人来说是一个炼狱式的熔炉。法拉盛具体在熔炉的哪个
部位，我也没心情去研究了。就背景情况而言，法拉盛是华人蚁聚而租金高昂的一个地
方，出租、找租住所的事一直是热得烫手的生意。对我这个社会底层人而言，还要教养
着未成年的孩子，企图平安地生存（先别谈生活），活脱脱就是一个“美国梦”。
从2011年7月份，我开始租住在136-09 59th Ave, Flushing（法拉盛）的一栋三层民
房中。我所租住楼层，应该是标准的第一层 (1st Fl. or... 阅读全帖 |
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y****j
发帖数: 2971 | 27 如果来回都开101可能太花时间，我建议从SF往南开，那样靠海，副驾驶可以尽情欣赏
风景。
这里有我以前玩地公略，从三藩开始
三藩：
三藩的电车尤其便宜，上车1.5刀，摇摇晃晃的好像到了上海。
WWW.SFMUNI.COM
日本TOWN, 进SPA先让把手机关了。原来还想加点按摩之类的服务，说是都预约满了。
看来真是很POPULAR. 除了没有室外的浴场，和以前在日本的温泉浴室都很像。整个浴
室音乐流动，大家都是轻声细语，洗洗泡泡躺在木榻上睡睡。美女很多，细腰丰乳，大
饱眼福。泡完澡，就四处转悠找吃的，最后进了一家旋转寿司。喜欢旋转寿司，是因为
可以看到很多吃的，就像我喜欢看蛋糕点玻璃柜里的蛋糕。拿了TUNA 鱼生, 烤SALMON,
还有另一种烤鱼，都很美味。
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F******7
发帖数: 4765 | 29 选游泳衣就像选对象，太大太小都一样不好。
先是送来一件三点式。小Ｃ穿一定好看。但我不能让她穿这个。要了件one-piece
。我在小Ｃ身上比一下，大小还行。再一摸，胸口太薄——我是说泳衣——没有护垫。
换了个有的。几经周折，我给她选了件粉红色的一件式，有厚护垫的。
真像嫁女儿。
小Ｗ是个有主意的人，自己很快就选好了。
两个人都是８号尺码。也不知道小Ｓ记住了没有。
男的容易多了。所以我和小Ｓ先进到池里了。
过了一会儿，随着运动员进行曲，一红一蓝两件游泳衣先后入场。
没想到我选的非常合身。
还是第一次和两个美女共浴。有点紧张，有点飘然，有点不知所措，有点罪恶感。
如果没有小Ｓ，那就是活神仙了。
来的路上，他们都对我的过去有兴趣。我也就讲了几个故事。现在大家都放松了，
我也就慢慢悠悠地把一个长长的故事讲了。
池子里没几个人，我们四个泡着。一个人在小声说着，三个人眼睛盯着前方，静静
地听着。
硫磺味习惯了也就不那样刺鼻了。小Ｃ还时不时问着问题，小Ｗ却安静得不知道在
想什么。静水流深吧。
一个小时后，我觉得很热。小Ｃ脸红红的，额头汗津津的，头发散落贴在面颊。让
我想起某些电影里的女主人公来。
青 |
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z****i
发帖数: 19707 | 31 第八章 做鬼也风流
李华跟着袁平走出机场时，感到了前所未有的轻松，这里的一切都是新鲜的，这里
的空气也是自由的。她多么想就此隐姓埋名，过一个正常女人的生活啊！
袁平是有家室的人。妻子在仪表厂当技术员，虽相貌一般，但人品很好；女儿上小
学了，美丽、活泼、人见人爱。他有一个令人羡慕的家庭。但作为一个事业有成的男人
，他总感到生活平淡乏味，古圣贤也说“食、色，性也。”爱美之心，人皆有之。何况
人心不足，现在袁平才体会到什么叫做“家花不及野花香”，迫不及待地将李华安排进
齐鲁大旅社，开了单人间，住进214房，房门一关，就是俩人世界了。
袁平连家也不回，反正出差在外，就说会议之后又有活动，老婆不会怀疑，今夜他
要陪李华共度良宵。
此刻，一心想偷尝禁果的袁平心痒难耐，听着卫生间里李华洗澡的淋喷头“哗哗”
水声，他真想冲进去。可李华太讲究、太细腻了，一洗洗了半个小时还没出来。
李华慢吞吞地打着香皂，轻抚着光洁的皮肤，心中一阵阵感慨，一阵阵激动，一阵
阵惘然。下一步该怎么办？她想：还能怎么办，已经到了无家可归的份上，只能是烂泥
萝卜擦一段吃一段了！幸亏天不亡我，让我在飞机上遇到了袁平。今夜只能先稳住他... 阅读全帖 |
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z****0
发帖数: 176 | 32 所以它们经常需要泥坑里泡矿物药浴太阳浴热敷啥的 |
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B******r
发帖数: 612 | 33 昨天听广播，白菜前队友报怨这哥们裸浴，大家都穿短裤泡温水池，这哥们光溜溜的。
。。。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 34 早饭：1鸡蛋 60cal
半cup 酸奶 55cal
3片香肠
咖啡+150ml 2%牛奶 81cal
早饭是不是吃太多了。。。
午饭：1个bagel 350cal 没时间吃午饭，上课的时候解决的
晚饭：1个葡萄柚 120cal
酸菜三文鱼 三文鱼太腥了，导致我吃了很多酸菜
半个橙子
下午游泳40min，今天学了一下自由泳的打水，要收腹并且大腿用力，觉得很减大腿啊
～然后去泡了一下泡泡浴，防止长肌肉。。。正好碰到学校游泳队训练，男生一个个身
材好好～看得我直流口水！！！上次游完后觉得头昏眼花，这次觉得精神振奋哇卡卡
晚上再去做收腹操
另外今天称了一下130.2lb,但对应只有54kg，觉得很奇怪
还有今天早上基础体温升高了哈哈，这次隔了1个半月。。。总比上次半年要好。。。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 35 我觉得最大的问题，不是你目前的体型，而是你需要寻找生活里的happiness。
我知道工作，家庭，孩子，都很重要，都需要你巨大的付出。同时，你自己也很重要。
你要对自己好一点。
你停下来一秒问问自己，happy， fun， excitement， motivation，这些词，到底离
开自己的生活多久了，多远了。你怀念它们吗？
我现在的最大希望，是能帮你找回它们，以下是我的一些小tip，挤时间来进行这些计
划。
请你把下面这个清单打印下来，每做一件事情，就划一个勾，每个星期你来告诉我，你
完成了几项
（１）每天早上起来做的第一件事情是把所有窗帘拉开（即便天还没亮），好好伸两个
懒腰，深呼吸三次。然后做我们小时候广播体操那种伸展运动，随便做几个动作２分钟
就可以。
（２）吃一个煮鸡蛋，一片火腿（或者牛肉），一杯牛奶／豆奶，加一份你喜欢的水果
当早餐 （任何都行）
（３）把头发梳得整齐漂亮，如果有香水，喷点香水
（４）到了公司，午休或者大家都休息的时候，尽量加入和同事的对话
（５）不要做电梯，步伐轻快地走楼梯
（６）每周抽出３天，带孩子进行户外活动至少一个小时。尽量在有阳光的时间和地方
。... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 36 交感神经没下来。应该泡热水澡，香熏，按摩。
屋里点熏衣草蜡烛，或用熏衣草泡泡浴，或者同样味道的精油 |
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w******a
发帖数: 2057 | 37 你太辜负我了，连毛嘉都不认识,桑心...看完下面这些你就明白了.
小毛姓毛名嘉，自称山东人，但任何人一眼看去，就可断定他是个胡人。我几次开玩笑
，劝他问问母亲年轻时有没有穆斯林朋友。毛嘉不到1米7，但体格匀称结实，体多毛，
因此酷爱到游泳池去展示，不舍昼夜。他发现我肚皮发福之后，兴奋异常，积极带领我
做仰卧起坐，并引众人围观。后来又非要指导我游泳，我提出每次游泳前必须给我买一
个大磨坊长面包加一瓶可乐，他一口答应，但只兑现了一次。其余的我都记了账，要他
一并连本带利偿付，他总是答应，至今仍在推脱，每次国际长途中，这都是必涉的话题
之一。
毛嘉是全盘西化的受害者，除了爱游泳，还爱打网球，做健身。他的嗜好全是资产阶级
那一套，比如说听交响乐，一盘接一盘，还很讲究版本。我原来对交响乐只是听着玩玩
，后来看他实在孤单可怜，就有时陪他听听，条件是他去买二斤鲜草莓，洗净摆好。他
的欣赏水平当高出我许多，但表达上不如我，我对老柴、老贝、老莫的评析每每令他大
笑之余加上一句“没错儿”。他送给我一盘《欢乐颂》，那是在我很需要力量、很需要
友情的时候，我常常听。
毛嘉还爱汽车。没事儿就画汽车解闷，被我怒斥... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 38 发信人： smalltg(小虎哥), 信区： NBA
标题： 新雷霆三少
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 12 08:56:33 2017,GMT)
新晋MVP威震天，曾经是联盟进攻最犀利的甜瓜，曾经独挑詹姆斯、浴火重生的泡椒。
超级豪华的组团，他们的目标是阻击如日中天的湾区新贵和克利夫兰的豪华军团吗？还
是下赛季一起投奔魔术师，开赴斯台普斯中心做主人？我们都不知道，季前赛什么也不
是，甚至圣诞大战之前都可以忽略不计。
西部今年强敌环视，勇士、火箭、马刺、雷霆、开拓者，还有不容忽视的鹈鹕和森林狼
，甚至失去兰多夫的灰熊和老迈的诺维斯基都有可能跳起来撕掉你几块皮，三位盛名之
下的大佬组团能走到哪一步还真不好说，当然季后赛是毋容置疑的。个人觉得要迈过勇
士、马刺和和火箭，还真不好说。他们的板凳实在不敢恭维，有点是曾相识，像不像去
年的快船？
当然我祝福他们仨，希望他们能走得更远，到西决甚至更远。 |
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T**********r
发帖数: 14 | 39 冲凉没事儿。专业长跑运动员跑完还特意马上泡冰块浴呢 |
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F**********e
发帖数: 2135 | 40 其实这文章没说到点子上。关键在晚上，一堆人住一个大房子，玩点游戏，喝点小酒，
泡个男女共浴的jacuzzi，魔力就来了 |
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j****n
发帖数: 3370 | 41 还是找个嫩模来几发？
还是给梅西打个电话 然后抱着奖杯睡觉？ |
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P*****u
发帖数: 36 | 42 住：前面两天住在Kihei, 因为惦记着South Maui的那些沙滩，还有La perouse bay 的
snorkeling, 不愿意住到西边去。本来想找 Condo， 但是因为住的天数太少，光
cleaning fee就太贵了。误打误撞的看到了Frommer’s上的bed & breakfast, 在网上
把所有的选择都看了个遍，最后选的South Kihei的Maui, what a wonderful world: http://www.amauibedandbreakfast.com/
没有最少天数的限制，房间很幽静，可以上网，尤其喜欢他家的大大阳台，价钱又非常
合适。我们去的时候主人出去度假了，只有儿子帮忙准备早饭什么的，平时也不出现，
我们住的很是自在。
之后四天住在Ka’anapali 的 resort， 是one bedroom的suite with ocean view, 厨
房设施一应俱全，我一向喜欢他家的heavenly bed 和heavenly bath，出去玩一天回来
，哪怕就煮一碗面吃，再美美的泡一个泡泡浴，真真叫人乐不思蜀。Ka’anapali是最 |
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y****j
发帖数: 2971 | 43 这个夏天的ITALY完全没有什么周详的计划，只是因为冬天的NEPAL让我有点郁闷，于是
就把下个旅游点定在了欧洲。
机票：
意大利的HOT SEASON是从6月起，所以一到6月机票立马从5月的$550 ROUND TRIP 彪到
了$1000, 最后我用AA的6万MILAGE搞了个free Milan round trip。之所以是米兰，完
全是开始就排除了罗马（就我那几天假还是把罗马留到以后吧）计划中最主要就是威尼
斯和佛罗伦萨。米兰和这两个城市正好差不多是等边三角。查票的时候发现如果是威尼
斯和罗马，那么都要12万的MILAGE.
旅馆：
威尼斯和佛罗伦萨的时间比较长，于是就在VRBO.COM找了当地的民宅。
威尼斯 3 NIGHTS $405 EURO: http://www.vrbo.com/213423
临水房景观房，敞亮，每天逛完回家就泡个按摩浴。离SAN MARCO就三个水上BUS站。闹
中取静。
佛罗伦萨 3 NIGHTS SHARE WITH FRIENDS $600 EURO: http://www.apartmentsflorencerental.com/flor |
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L**********s
发帖数: 12988 | 44 这是一处公共澡堂。当年罗马人的娱乐活动之一，就是泡浴室。浴室都修得很豪华，三
进五出的。当然，男女不混浴
罗马的浴室，一般分为这几部分：dressing room, cold bathing room, warm room
and hot room. 我们参观的，是男浴室，因为有冷，热桑拿屋，后面还有运动健身的地
方。女浴室就只有热桑拿，木有健身房。
下面这个是大澡堂子 |
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j********u
发帖数: 376 | 45 冬季出行，最怕就是天气影响。所以，我选择了提前一日飞到Miami。经过一夜的休息
，我的心情只剩“迫不及待”这四个字可以形容。
登船之前，游轮的说明是不能早于中午12点之前登船，但其实完全不然！我们在酒店坐
Shuttle直接到达港口的时候还不到11点，已经有挺长的队伍了。（在这里提醒带宝宝
出行的朋友们，带Car Seat的Taxi不好找，但是7人的shuttle是不require宝宝坐Car
Seat的，便宜，方便，酒店直接帮叫）。望着巨大的游轮在身后，心里实在是爽爽爽！
大件的行李可以直接留给工作人员，送入房间。只要带着随身行李check in就可以了！
整个过程分两步。第一步是安检，类似于机场的检查，很快也不严格。第二步是证件检
查，比较花费时间。我和老公是绿卡没有问题，但是婆婆是B1/B2探亲签证，Bahamas官
方是request visa。但是我参考之前别人的攻略，知道其实游轮是不会检查停靠国家的
签证，他们在意的只是你有没有合法的回美国身份，于是我们偷懒没有给她办理
Bahamas的Visa。等到我们办理时候，内心还是有些忐忑不安，好在一切都很顺利，只
是要了儿子的美... 阅读全帖 |
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j********u
发帖数: 376 | 46 之前也提到过了，EPIC的Eastern Caribbean航线只停靠3个岛屿，Philipsburg, St.
Maarten, St.Thomas, US Virgin Islands以及Nassau，Bahamas。先来整体介绍一下他
们的情况。
因为是第一次来加勒比海很想多了解一下这些岛屿的全貌，外加上带着一老一小很多刺
激的活动不太方便参加，所以我们的陆上活动都以city tour & Beach Relax 为主。其
实游轮上会提供许多的tour供大家选择，但是价格和当地岛屿相比整整多出去2,3倍！
我们三个岛屿都是选择了当地的tour，下船之后之间联系港口的本地导游，价格低廉选
择众多。实在是很好！每个人的费用在20~30刀左右，至少2,3个小时的环岛游览。船上
订的tour也有好处，我们在St. Maarten下午的活动就是跟随游轮的大巴去沙滩，车子
好，导游好，外加专属的沙滩仅供EPIC的游客享受，若是不介意价格，还是很不错诶。
下面，就来分别介绍一下这些美丽的岛屿。
St. Maarten译作圣马丁,是世界上最小的属于两个国家的岛(37平方英米)—-北边属于
法国,... 阅读全帖 |
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t****z
发帖数: 8931 | 47 飞了十二次，每次都以为要坠机，在遄流里颠簸
在圣保罗差点淫荡而死，拉丁情人个个都是接吻高手，甩中国人美国人100条街
在亚马孙雨林，差点热死啊，睡在床上黏糊糊的，第四天体温调节系统失调，开始发烧
。天天还得在原始森林跋涉，自虐啊。吃饭时房梁上掉下一条蛇，我的妈呀，钓鱼时脚
趾给食人鱼咬了一口，在吊床上摇晃时，看到上面倒挂两只大蝙蝠，当场失声尖叫
在马丘比丘下大雨，差点失足跌下山崖
拉帕子比拉萨海拔还高，高原反应，走一个block，都气喘，旅馆还在山上，心脏乱跳
。喝可卡因都没用。一个城市富人区穷人区相差1000米，从旅馆到飞机场，海拔一下上
升1000米，趴在飞机场座椅上气都喘不过来
在盐湖旅馆里不能洗澡，周围都是盐，象腌肉，旅馆里连个日本女生半夜看日出，就留
我一人，吓死了，搬了好多盐块，把大门堵住。汽车开起来象发疯，几次掉在盐坑里，
差点车毁人亡，已经死了上百游客了。被人偷了最爱始祖鸟冲锋衣。
每天都在死亡线上挣扎，在南十字星下，瑟瑟发抖，好想念外冷内暖，温馨的加拿大啊。
现在泡在浴缸里，洗着玫瑰泡泡浴，写下这些文字，作为不能忘却的纪念。 |
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发帖数: 1 | 48 眼看着清明的小长假就要到来了许多的旅行爱好者也纷纷制定了自己的出游计划，眼看着春天还没有结束的时候去日本看樱花，或者是体验一把海岛游提前进入夏天。还有的人因为小长假只有三天所以这能在周边地方游玩儿。刚从国外回来的，我哪都不想去，只想在家好好的过这个节，自我调整休息三天比去哪儿踏青都好。于是便制定好了作息时间表，早上可以睡到自然醒，中午如果自己觉得有能力就做一些喜欢吃的美味佳肴！到了下午拿着一份报纸，在午后的斜阳里听听音乐，喝喝咖啡也是不错的小资生活，等到了晚上可以自行到电影院，或者是在家欣赏一部大片儿！然后再美美的泡上一个热水澡，最好是泡泡浴。这样精彩的一天，真是太美好了，而且感觉自己过的十分的充实。踏青吗？就在自家后花园儿吧，种种花儿浇浇水，打把草除除虫，春天里，也需要忙一忙打扫自家的后花园儿也是不错的选择。比起在短暂的时间里，出去游玩儿来说，这样的生活会过得更有意义，更惬意，而且感觉不会很累。 |
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e****g
发帖数: 4534 | 49 消磁只要放在粗盐水里泡一晚上就好了，或者月光浴日光浴。 |
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