b*p
发帖数: 234 | 1 个人体验，巴国布衣的服务还真不错，态度挺好。但是菜真是不敢恭维，难吃呀。夫妻
肺片都没有红油泡着，干粑粑的。 介绍给我儿子的中国burger,卤肉肉夹馍，馍都是冰
凉，硬硬的。估计是冰箱里拿出来都没有热透。其他2菜也就这边开川菜馆的水平，很
失望。。。， 性价比实在太差 |
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b*p
发帖数: 234 | 2 也是，不喜欢就不去或者少去。成都双楠店就在我妈家门口，这落差实在大，所以上来
冒个泡。 |
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f******3
发帖数: 534 | 3 转载的那个作者已经算不错的了。我们当时4个人去，就只hiking了 -- 因为压根就没
找着温泉在哪。 |
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k***x
发帖数: 6799 | 5 hiking其实要准备不少装备的，算上来也不便宜。。。
我现在一般就在小区附近跑步，装备只要一双解放鞋就行了 |
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b*****1
发帖数: 3331 | 6 来自主题: WashingtonDC版 - 冒个海泡 归了，真好啊。
再也不用说蹩脚的美式英文了。
再也不用担心身上是什么粪了。
再也不怕变成北美病夫了。
再也不用犹豫在中美之战，我算那头的了。
终于可以庇护在祖国强大的安全网下
终于可以在下雨天打孩子了。
终于可以享受党的先进性生活了。
大把的票子，体面的位子，和漂亮的小妹子，我又回来了。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 7 我想也许有空调。不过就是有，也不开。冬天肯定很冷。南通那地方，算南方，是没有
取暖设备的。这边场地不行，环境还是不错滴。那边很多塑胶场地，这点很不错。 |
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t********t
发帖数: 5415 | 8 2年45M，在不闹脾气的前提下我觉的还算可以...庆幸饭大喜拿住了没出手... |
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J********i
发帖数: 50662 | 9 我靠，你可算来了
你不在的日子，本版连吵架的都没了 |
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i*****t
发帖数: 9074 | 10 5年九千万不能算贵，但也不便宜，Indiana 没有拿到Hometown Discount,用市场价签
了约。 |
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i*****t
发帖数: 9074 | 11 5年九千万不能算贵，但也不便宜，Indiana 没有拿到Hometown Discount,用市场价签
了约。 |
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发帖数: 1 | 12 看了下新闻说林丹这出轨的，还被人拍到了，所谓还有视频，然后又有消息说，林丹是
喜欢泡妹纸，给妹纸送豪车等等。
又女人很生气，说林丹干嘛干嘛，我心想，靠，你们没看过NBA吗，要是看过NBA就知道
天有多高地有多厚了。
说起NBA里面，几乎个个球星都有无数的美女来追求，有些女人做拉拉队，或者现场看
球，只是为了和球星啪啪。这些女的会一起比较，谁困的球员多，困的球员的名气大。
张两万可能不一定是NBA最牛的中锋，但是是最牛的男人，睡了两万个女人。记得当时
看到这个数字的时候，吓死宝宝了。
这个数据只能仰望到天亮，还是数不完。
帮主也是牛人，当年打球的时候，在场外罚球，都有女的递纸条过来说一起睡觉的事情
，至于皮二，作为帮主身边的的男人，可能球技上不如帮主，但是在啪啪上就比帮主厉
害，反正有女人说，帮主不如皮二爷。
帮主也没说不服气。
后来我慢慢知道，运动员们都是体力好，精力好，啪啪能力也更好，所以能够让女人们
嗨得很，当然这些人也因为运动的原因，性激素分泌很厉害。所以也是很容易亢奋。
记得我曾经写过超长的几千字的大稿子，是NBA的性和性的NBA，说了这些年轻的千万富
翁们的性的故事，很多花边... 阅读全帖 |
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C*****l
发帖数: 3211 | 14 拿勒夫换的话不算，拿香波特换的话才能算。
哈哈 |
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a***i
发帖数: 883 | 15 感觉上限也就勒夫那样
跟二文，浓眉比还是差不少
要去湖人顶多就是季后一轮游的水平
去了骑士也算不上多大的升级，还要看拿谁换
如果拿勒夫换，八成是降级
完全不能改变大格局
去凯子才算升级，说不定能挑战一下东部格局 |
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w****e
发帖数: 3827 | 16 去我凯绝对明智
有市场有底蕴各种角色球员也已经就位
现在就差一个球队老大了
虽然PG也不能算基石 |
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B********e
发帖数: 10014 | 17 有道理哦
不过给球迷希望就能卖票，撸一年算一年也是没办法的business
要不然okc也该厌倦嘻嘻了 |
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m**o
发帖数: 9137 | 18 把你脚趾头割个小口，它一定过来吻你，你使劲一扯，成了。
那个红头，我在青岛的时候，经常吃，味道还算可以，不算最好的鱼，但是也还好。 |
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w********3
发帖数: 557 | 19 哎，我天天忙着写作业，alou大侠天天忙着糊弄孩子.....钓鱼，哎
发个鱼缸吧，娱乐下，跟偶像alou学的。8条鱼一个月下来只剩三条，我自认对它们也
算尽心了，有啥好办法 |
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h********r
发帖数: 3291 | 20 不是笑你，是想到很多同志是不是因为自己或父母吃错了东西...
对双性来说，不知道算祸还是福 |
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B*******d
发帖数: 1153 | 21 老鲨鱼应该算一个。
在我眼里，你老兄、bass、crossbow都算是的了，都为了钓鱼不计成本的。你老兄那年
的大鱼头的成本一千刀打不住吧？
fly fishing可能真有他的某种媚力，从Erie回来后，我已花了超过1千刀买设备了，可
还是菜鸟啊，呵呵。 |
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a********r
发帖数: 626 | 27 最大的鼻子饭，有啥吩咐吗？大家都表激动，这场是纽约博士屯富翁们的角逐，大家
拿着爆米花看好戏就行了，表太入戏。我也是蛋疼提醒大家看戏来者。
bottom line是拍子上层已经底牌都出了，如果最后还是给人逮住，那拍子还是解散算
了,not for being caught cheating, but for being so stupid. |
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O**l
发帖数: 12923 | 28 神棍一谈具体 就准备尿遁了
你的模拟大脑呢 valuenetwork呢
脸都给抽成猪头 还在这瞎比比
大学都考不上的玩意 在天天24小时泡买买提装神棍
继续报名词啊
这里的人 大多数都是全奖来这读理工科PhD的 哪个不比你成功 不比你智商高
轮到的到你这二流子 在这瞎比比
丢人现眼 |
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f********t
发帖数: 4574 | 30 9mm: $200/1k，打一万估计能上套精密射击装备。
45: $350/1k，打几千
不过你说有钱这个意思我明白，看来我的22打的太多了。
有闲值得商榷，家里公司一堆事情，无论如何不能在靶场泡一天打个十来发。保证练习
效果的前提下，打完赶紧回家 |
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l*********7
发帖数: 4007 | 34 re，因为这几个月的主题都是夏日XX之类的，没有具体的要求，所以，啥征文都算吧
的，采取另外一个奖励办法。 |
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T******n
发帖数: 1131 | 36 一般学生大家想蹦蹦跳跳的话修个选修课就可以啦， 或者是去gym pump iron 以利泡
妞，这些和football没有任何关系。
NCAA以后肯定要职业化的，这些学校的校长们又不愿意职业化，外包实际上是大家都得
利的选择，Let it go, 呵呵
让那些家伙们到职场上练练吧，嘿嘿。 |
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a********y
发帖数: 89 | 38 甚勻速！學習之 這是哪裡的50k？
這一天我也跑了個50k，頭25k 4小時，後25k 3小時
不過不能算negative split，因為頭25k都是翻山越嶺，並且頭10k還是大家一起
排隊翻山，因為排了三年隊了，大家已經學會不著急，被堵在後面的選手還友好
地向山上喊"太快了慢一點兒！" 哈哈，很開心，不過下山時候quad totally trashed.
好不容易整到公路上都有點站不住了，別說跑！
對我跑的是tnf beijing 50k，過兩天來寫個完整的報告 :> |
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P*******g
发帖数: 127 | 39 前两天三八嚼舌头的一个贴子，一觉醒来居然上了城头，我激动的拿着奖励的包子赶快
给自己买了件新衣服，也不知道穿上了没有。
那个啥GESONE1126，你要是没学会好好说话，最好一边凉快去，如果跑步都不能让你变
的LESS 粗鲁一点的话，我建议你找个心理医生聊聊，看看什么是真正的诱因。
因为我是跑版的新人，不想让大家有什么不必要的误会，所以特意上来补充一下我当时
写这个贴子的一些情况。最近我们TEAM里的一些人去GYM跑步，有一次出于好玩，他也
去了。他的10K大约是34分钟的样子，对于我这个菜鸟来说，当然是无比崇拜了。这也
是我当时贴子想重点表达的内容，无奈我文笔有限，这个34分钟好象没有人注意。结果
注意力全到了曼联替补和BODY FAT 2－4％。
关于曼联替补的事情，是同事们在酒吧聊天的时候告诉我的，说他算得上是个
Celebrity。原话怎么说的，我记不清楚了，我一个中年大妈，对足球一窍不通，也搞
不懂什么曼联和曼连萌芽之类的，没准大家说的是对的，也没准我的翻译是对的，我不
知道有些朋友为什么那么的纠结。他是一个很和气的小伙子，在我们公司工作的同时（
当然根据他的情况，公司在时间... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 40 别！小马过河的故事你听过的。人说啥都是根据他们自己的情况而言的，人和人不同，
消化吸收消耗都不一样，你自己试试就知道了。你现在为跑马训练，减肥不一定是目的
，不减重量一样可以提高密度人看着瘦的，足够的原材料让身体修复recover快才是目
的。饮食结构注意点就成了，都不用刻意算热量。同是2000卡，看吃啥，吃的全是精细
加工过的碳水，嘴巴愉快了，不但饿肚子身体还得不到全面的材料修复。
当然，偶的情况是，如果真在意体重，饮食结构合理的前提下，控制饮食是必需的，无
论多少跑量，具体吃多少卡要看吃的啥，和自身情况调整了。偶100迈周量的时候，蔬
菜没少吃，精细碳水很少，一些lean protein和好脂肪，就这样结构注意了，但是食物
量上不太控制，体重也是一磅没减142磅不动了。人的身体很高效的保持体重动态平衡。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 41 我压根没抽签，之前就报上了，其实也算没抽中的，嘿嘿。 |
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L*********h
发帖数: 2617 | 43
exactly
内侧鞋底比外侧鞋底厚很多
逼着脚往外翻
这分明不能算neutral阿 |
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n*****n
发帖数: 221 | 44 两周前心血来潮，决定报个半马。因为报的晚报名费花了100多刀。
上周末去跑。1小时54分18秒。
前7 mile跟着全马350的pacer跑，边跑边聊天，第7 mile全马半马分开了，没了pacer
，开始吓跑。到了第11mile觉得还有体力，加速跑了半mile，就抽筋了。然后花了20秒
拉伸一下，接着跑，也不敢加速了。最后平稳跑完。感觉很爽。
平时long run不够，关键时刻抽筋。跑完了大腿肌肉酸疼。昨晚才算完全恢复，小跑了
4 mile。报了明年5月的半马，决定好好follow个plan，争取二半马跑出好成绩。
汇报完毕！ |
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yo
发帖数: 2534 | 45 加油哦！我们一家人会去小狼山半马水站作volunteer，这个小山头风景特别美，有点
坡度但都还算好对付，到时候见！ |
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c*******z
发帖数: 604 | 46 最近轻松，整理一下前几个月玩过的东东。三四月份的时候马不停蹄，每个周末都出去
疯玩。其中一个是去fairbanks的冰雕节，很多哈尔滨的人和日本人都来参加。
从anchorage 到 fairbanks 大约有360mile，中间240mile的时候经过denali national
park。回头我在开一篇讲它。
我们一行人投宿在一家bb，早上醒来，6度 Fahrenheit, 主人说好天气！这种天气在
anchorage是算最冷的天了，但是somehow,在fairbanks没想象中的那么冷。
我想起了一个小笑话，容许我卖弄一下。fairbanks得人去anchorage探亲访友，早上醒
来0度（当然是Fahrenheit），anchorage 的人抱怨冷，fairbanks 的人说不冷，
anchorage 的人就说“of course, zero is nothing to you"
可见fairbanks 有多冷了，不要以为fairbanks一年四季都冷，夏天的时候可以到达90
多度，因为太阳24小时不落。温差是世界上最厉害的，-60F - +100F. anyway, 有 |
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l*****z
发帖数: 6024 | 47 本来觉得克鲁伊夫球员和教练的时候都算牛逼。。。谁知道老了老了，天天出来对这个
指指，对那个点
点的，所以当年魔力鸟说这厮的时候就觉得很爽。。。 |
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a*********0
发帖数: 2727 | 48 关键足球和其他运动不行，很难短期见效，我努力白天让后任的尝果实，我是领导我也
不会这么傻吧？不给后面的拉泡屎就不错了 |
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g******t
发帖数: 18158 | 49
攻击线后半程很烂，葫芦娃，配刀双双不进球超过十场以上
后卫也很烂，伤病大修好几个，还有一个泡妞差点泡成了药渣
酱油布今天踢得也很不好，失误丢球很多 |
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e****w
发帖数: 982 | 50 唉，说的也是大实话。
不过他们自律什么的，也狠差劲啊，挎lv包、开豪车、泡夜店，也该骂骂，不是青少年
的榜样。 |
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