j**f
发帖数: 3137 | 1 扯你妈淡.
贴个东航新录取空姐的培训通知,自己看去.
上海
时间：2012年12月05日 08：30
地点：虹桥机场迎宾三路288号，东航培训中心N502教室
参加培训人员：
戴月
女
上海交通职业技术学校
张静
女
思博学院
潘雯婷
女
上海商学院
沈亚君
女
安徽工贸学院
张丹
女
山东工会管理干部学院
于冬
女
民航上海职业技术学院
李翀宸
男
民航上海职业技术学院
宋君磊
男
民航上海职业技术学院
陈泽峰
男
民航上海职业技术学院
王卓文
男
民航上海职业技术学院
祝雨杰
男
民航上海职业技术学院
张蕾
女
民航上海职业技术学院
夏晨风
男
民航上海职业技术学院
乔诚
男
民航上海职业技术学院
杨彬
男
民航上海职业技术学院
朱娇娇
女
民航上海职业技术学院
周慧娴
女
民航上海职业技术学院
胡建婷
女
民航上海职业技术学院
薛晓超
男
上海邦德职业技术学院
朱宗泉
男
上海东海职业技术学院
陈笛斯雨
男
上海交通职业技术学院
张斌梁
男
上海应用技术学院
周悦
男
上海同济大学
俞辰波
男
上海师范大学
徐周圆
男
上海交通职业技术学院
黄文辰
男
民航上海中等专... 阅读全帖 |
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r*****1
发帖数: 3465 | 2 那些年的万氏段子——
2011年1月6日的广东省委全会上，担任广州市长的万庆良主动爆料：“我认为，我们的
观念要转变，从有住房变成有房住，我工作了20多年，还没买房，现在住的是市政府的
宿舍，在珠江帝景130多平方米，每月交租600元，当然，政府会补贴一部分房租。”
踢足球：“带球冲锋无人敢挡”
生于“广东足球之乡”五华县的他，即使官至副省长也保持着踢足球的习惯。2009年，
广东省政府办公厅和广州市政府办公厅踢了场友谊赛。据参赛球友事后回忆，“副省长
万庆良在场上带球冲锋，无人敢挡，终于，省政府罕有地大胜市政府。”
2011年孔卡加盟广州恒大时，万庆良曾表示，“找时间我想向他讨教足球！”
横渡珠江：突击练习15天夺亚军
转战广州市后，万庆良也煞费苦心地融入本土文化。2011年7月，他参加了横渡珠江活
动，获得第二名，而第一名正是时任市委书记张广宁。据报道，万庆良此前不会游泳，
仅仅突击练习了十五天……
据省公安厅宣传处一位官员描述：“我本来游在前头，接连被张书记和万市长超越了。
”游到半路，身边冒出一个蓝色泳帽的身影，两下就划到前头。“我一看是张书记，赶
紧叫泳伴快点别落后了。”话音... 阅读全帖 |
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y*j
发帖数: 3139 | 3 这外国友人实在是不给面子。
：那些年的万氏段子——
：2011年1月6日的广东省委全会上，担任广州市长的万庆良主动爆料：“我认为，我们
的观念要转变，从有住房变成有房住，我工作了20多年，还没买房，现在住的是市政府
的宿舍，在珠江帝景130多平方米，每月交租600元，当然，政府会补贴一部分房租。”
：踢足球：“带球冲锋无人敢挡”
：生于“广东足球之乡”五华县的他，即使官至副省长也保持着踢足球的习惯。2009年
，广东省政府办公厅和广州市政府办公厅踢了场友谊赛。据参赛球友事后回忆，“副省
长万庆良在场上带球冲锋，无人敢挡，终于，省政府罕有地大胜市政府。”
：2011年孔卡加盟广州恒大时，万庆良曾表示，“找时间我想向他讨教足球！”
：http://i3.sinaimg.cn/dy/c/2014-07-09/U11283P1T1D30489324F21DT20140709024008.jpg
：横渡珠江：突击练习15天夺亚军
：转战广州市后，万庆良也煞费苦心地融入本土文化。2011年7月，他参加了横渡珠江活
：动，获得第二名，而第一名正是时任市委书记张广宁。据报道，万庆良此前不会游泳
，仅... 阅读全帖 |
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o*********e
发帖数: 3093 | 4 最好还要带上泳帽，否则游个破蛙泳一上一下的，头发会带出大量的水从额头流下，特
不舒服。 |
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发帖数: 1 | 5 涩涩的梳不开
不喜欢戴泳帽，不喜欢剃秃子，还有解吗？
有专用洗发水管用吗？ |
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发帖数: 1 | 7 今天一华人大叔游泳，戴了顶特别纯正的绿色的泳帽，也不知道是不是为了庆祝Saint
Patrick's Day。。 |
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发帖数: 1 | 8 第一这不是健身房，是游泳池
第二这女的脸上不是汗是水
第三没有泳帽头发没湿，肯定就下去泡水，压根不会游泳
第四综上这是摆拍，肯定修图了 |
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发帖数: 1 | 9 8月28日，四川省德阳市殡仪馆悼念厅内，35岁的儿科医生安颖彦的遗体被安放在悼念
厅正中间的水晶棺里。她的丈夫乔伟（化名）在几个同学的陪伴下，招呼着前来悼念的
亲友。
乔伟对上游新闻记者说，三天前的8月25日下午，安颖彦向自己谎称外出散心，在自家
车内服用了近500片安眠药扑尔敏。安颖彦被找到后，立即送往了附近的德阳东汽医院
抢救，但终因服用的扑尔敏剂量过大，抢救无效死亡。
安颖彦毕业于青海大学医学院临床医学专业，她用自己所学的专业知识，决绝的结束了
自己的生命。
很快，安颖彦在德阳东汽医院接受抢救的视频传遍了网络，部分网友开始了关于“德阳
安医生”的搜索，“德阳安医生”这一关键词，甚至上了微博热搜榜。
泳池里的纠纷
半年前，安颖彦和丈夫乔伟在德阳市中心一家五星级酒店的泳池办了游泳卡，工作闲暇
之余去离家不远的游泳馆游泳成为了两口子的习惯。
8月20日晚上7点半，夫妻俩又来到了游泳馆游泳。天气炎热加上晚高峰，游泳者把不大
的泳池塞得满满当当。
上游新闻记者获得了一段事发时冲突的监控视频。8月20日19点44分45秒（监控时间）
，佩戴银色泳帽的安颖彦同泳池中同泳道的一名男孩发生了碰撞，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 大了去了，没学过标准的姿势出来那叫做丢人，对不起swimming outlet 最便宜的泳帽
都，你不信有这爹他孩子能进四个A 啊，LOL |
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b*******n
发帖数: 8420 | 11 今天泳池里有个看上去像亚裔混血的
头上的泳帽 formosa |
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b*****e
发帖数: 53215 | 12 这个很牛，毛子都是牛人啊，以前波波夫不带泳帽就下水了 |
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b*****2
发帖数: 11103 | 18 当年其他男人都穿泳衣的时候，波波夫不戴泳帽，一条裤衩就拿冠军，那叫一个牛鼻 |
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m**c
发帖数: 7349 | 19 印象深刻 浪里白条。。。。。。。。
: 当年其他男人都穿泳衣的时候，波波夫不戴泳帽，一条裤衩就拿冠军，那叫一个
牛鼻
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s**********e
发帖数: 33562 | 20 6.咱需要道歉吗？用实力就可以让别人闭嘴！
霍顿：奥组委我举报，孙杨好像也用了什么洪荒之力。
7.霍顿称孙杨为“服药的骗子”引争议，澳泳协则称，鼓励运动员表达自己，支持干净
的运动员发声。国际奥委会发言人亚当斯8日表态说，支持运动员自由表达的权利，但
言论自由与“垃圾话”之间应有红线。（新华社）
8.澳大利亚运动员霍顿继嘲讽孙杨之后又准备举报中国另一位游泳运动员傅园慧，因为
据可靠消息，傅园慧自己亲口承认，她在比赛中使用了洪荒之力。
9.我们的“傅爷”简直是泳坛第一段子手！去年世锦赛，记者问：“羡不羡慕别的运动
员有老公陪伴参赛？”“我单身19年了，不懂这种快乐。”“游泳以后水灌到耳朵里会
不会失聪？”“那我应该聋了十五年了。”“特别想游泳没有游泳馆怎么解决？”“浴
缸。”“成绩下滑怎么办？”“请大家放心，宝宝会好好活下去咧！竭尽全力地活着吧
皮卡丘！”
10.傅园慧已经让多国游泳选手产生巨大压力和恐慌，她们纷纷表示拒绝与傅园慧邻道
比赛，因为他们害怕换气时看见傅园慧会笑场呛水。
11.游得最快的段子手、表情包泳者、海的笨女儿、耿直典范、水中奇葩、国家游泳队
的吉祥... 阅读全帖 |
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r*******y
发帖数: 5777 | 24 查了一下
是里面的橡胶帽子 能贴近头皮 但是遇水容易起皱
外面一层是硅胶帽子 比较平滑 定型 这样就减少褶皱和水阻力 |
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s**m
发帖数: 1564 | 26 400多美元在美国炒房
一个有意思的美国炒房故事。
想炒房都想疯了, 我曾经一度在 BID4ASSETS.COM 每天闲逛, 买了一个 DUPLEX. 地点
10628 Garfield Ave. Cleveland, OH, （请有疑虑的人先去GOOGLE 一下）买之前也没
去过， 也没有看过， 就看到了一张照片。一看4层楼， 200 多美元成交，加上乱七八
糟的各种费用， 共400多美元， 我想我就是把房子拆掉， 卖了门窗口料也能赚点啊，
（当时忘了， 这在美国没有人收破烂） 怎么也不会赔钱呢？ 于是又一头热， 买了。
我自己干不了， 得带着我老爸，就是最近挺火的“牛爸”， 当时的想法是我和我老爸
去修修补补， 再找一个AMIGO。但是我们家没有卡车， 我于是给我一哥们打电话借车
， 您猜猜怎么着，我这哥们也是房痴， 问我看吗， 我一开始没想告诉他， 因为我想
告诉他他要入股怎么办， 我当时还做着靠这个房子发财的美梦呢。 这房痴好事， 坚
持问我去哪里， 我只好如实告诉他了， 他一听， 不信， 我知道就没人相信， 只好
上网把合同发给了他， 不出我之所料， 这哥们急了， 把我谴责了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 总结一下夏天导致掉发的原因：
一、熬夜
熬夜是脱发的最重要的原因，很多人在夏季的时候，睡眠时间比其他季节要少，因
为天气炎热的影响，很多时候可能不容易入睡，或者很晚才容易睡着，熬夜问题很频繁
，熬夜是导致内分泌失调和其他许多问题发生的最直接原因，所以，有这类坏习惯的人
一定要注意了。
注意事项：尽量在11点30分钟之前睡觉，熬夜的人一定要睡足，而且最好有午休的
好习惯！
二、太阳紫外线照射
头发的主要成分是角质蛋白，在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象，导致
头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损，使头发毛躁和分叉，另外长
时间日光照射还会导致头发褪色变黄。
很多宝宝在夏天都会全身用上防晒霜，但是很少有人考虑过头发防晒的问题。而头
皮的皮肤比其他皮肤更容易受到紫外线的照射导致损伤。
注意事项：夏天应避免太阳对头部的直接照射，少在阳光下活动。外出时，最好涂
抹一些高营养的护发精油（不含硅油），戴遮阳帽或撑遮阳伞。
三、烫染
夏天很多宝宝都喜欢烫染头发，是染烫秀发最频繁的季节，经常烫染会对秀发造成
极大的损伤，再加上强烈的紫外线照射，头发受损更严重。而且很多宝宝都不知道烫染... 阅读全帖 |
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l**t
发帖数: 452 | 28 我去年才去的four point， 住的就是双queen的房，而且房间还很大。
国内酒店的游泳池基本都不错，但是大多数都需要用正规的游泳服和泳帽才让下水。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 29 nod nod，他戴着泳帽时我就觉得帅，话说戴那种帽子没几个人好看 |
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发帖数: 1 | 31 十分怀念六个月以前不会爬的日子。那时候他也只能翻翻身，躺着手舞足蹈一阵阵，只
吃母乳，出门也不用带一大堆东西，可以很容易的放在推车上……自从会爬了，他的世
界一下子广阔了。揪花揪叶子，家里的盆栽绿箩全部遭殃，专门爱玩垃圾桶，我只能被
迫把垃圾桶摆在桌子上，扔玩具听声音，噪音越大越兴奋。最可恨的就是揪头发了，本
来发量就少，哺乳期脱发严重，再加上他又薅又拽，我只能戴着泳帽抱他跟他玩，虽然
看不到自己的怪样子，可是想想都觉得好好笑。这都不算最要命的，最要命的是他专门
会爬到拉门处来回来去滑动推拉门，看着特别危险，我时常脑补他手被夹住然后嚎啕大
哭的画面。还特别喜欢揪电线，抠接线板的插孔，电源的小孔，抢遥控器抢手机让后使
劲摔，或者爬到笔记本那里一下子把屏幕反方向拍成180度……我每天蹲着跟他各种移
动累的不要不要的……好烦躁，好烦躁。除此之外还要绞尽脑汁给他做辅食，搭配营养
，还得注意这过敏那过敏的……真希望他赶紧长到一岁两岁，可以自己走路，可以自己
玩，还可以简单的交流。小儿难养也！ |
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t********1
发帖数: 1855 | 32 我们八个月的时候差不多天天去。装备有：
1. 泳帽
2. 潜水镜
3. 耳塞
4. little swimmer diaper
5. 泳裤
6. US COAST GUARD approval的life vest |
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b********n
发帖数: 631 | 33 我家有游泳池，所以家里老三很小就呆水里玩。她因为从小看两个姐姐游泳，所以从来
不怕水。2岁的时候就跳水里玩。去年她3岁就能够自己游了，当然不讲究姿势，就是狗
刨和仰泳。游泳设备就是连体泳衣和游泳用的diaper，游泳眼睛，泳帽。 |
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G********9
发帖数: 46 | 34 谢谢大家的回帖，已经注册了，决定带宝宝去戏水。 哈哈，想着小家伙穿上泳装，戴
上泳帽的样子真的有点迫不及待了！！！ |
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t********1
发帖数: 1855 | 35 我们上面有us coast guard approved life vest,耳塞， 眼镜， 泳帽 |
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r*f
发帖数: 39119 | 36 朋友小孩是4岁开始戴，我们这个3岁，还不怎么愿意。好像泳帽写的一般是6岁以上？
不过中国小孩很多头围偏大。。。目前就靠洗完头后喷点leave-in conditioner了。。
之前真是涩的不行:S
的， |
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M********8
发帖数: 3837 | 37 对于个人来说，游泳是最好的运动，可以一辈子到老，过了40多岁膝盖就不行了，很多
陆地上的运动受到限制，游泳可以到80、90。
头发的问题可以这么解决。我以前也是每天练3个钟头的，每次游泳一定要戴泳帽，够
紧的话游完了头发还是干的，剪中短发，开叉的情况会好点。 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 38 你老开玩笑吧，3个小时戴不透水的硅胶泳帽？不要说游泳了，就是睡3个小时脑袋也受
不了
游泳确实是很好的锻炼，缺点是个人而且无对抗，对中老年很好，对小孩来说太单一了
，毕竟人的一生绝大多数时间在陆上度过，陆上和水里的发力和平衡感觉完全不同，两
者都非常出色的极少。 |
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M********8
发帖数: 3837 | 39 又不是一口气游，你总会几个lap休息一下透透气，把泳帽泳镜脱了松一松吧，就算是
专业的也不是3个小时头也不回地练。
小孩怎么会没对抗，参加泳队整天都有得对抗。而且随着人的年龄增长，依靠对手才能
玩的，牵涉的人越多越难玩，因为大家都忙了，有了自己的家庭生活重心，就算约人打
个网球都不容易。所以还是趁早学习一下不需要牵涉对手的体育，可以一辈子陪伴自己。 |
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l******a
发帖数: 16364 | 40 打算带小孩去gym游泳了，但不知道小孩游泳的东西哪里去买比较好？比如泳镜，有泡
沫的泳衣（这个需要吗），泳帽，耳塞等等。除了这些，还需要什么？谢谢！ |
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R*********i
发帖数: 7643 | 41 We got 泳镜 and float from Target. We did not provide 泳帽，耳塞. |
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t********1
发帖数: 1855 | 42 我们泳池泳帽是必需的。 你最好跟要去的泳池联系一下，看看他们的rule。 |
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y****i
发帖数: 5690 | 43 3岁多娃刚开始上游泳课 男娃
感觉 最好不要借助太多其他东西
泳镜 泳帽 耳塞 最好不要 让娃适应眼睛 头 在水里的感觉 教练说的
泡沫泳衣 我们开始用了 因为娃开始怕水 不吭松手 抱住我们 累死人了
但是稍微适应一点之后 就不应该用了 浮力 会让孩子反而比较难掌握水里的平衡
教练教的时候 是让娃胳膊下面夹一个POOL DUMBBELL 然后练习蹬腿的
FLOATING BOARD估计效果一样
还让娃网水里跳 然后落水后 他会稍微从肚子下面附一下 估计也是熟悉入水的感觉 |
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n********h
发帖数: 13135 | 44 大叔, 人家游完了, 是会洗澡的. 还有一种东西叫泳帽 |
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z**c
发帖数: 7595 | 45 哦，原来是游5分钟啊，不是泡在水里半小时到2小时啊。 原来泳帽不进水啊。 |
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n********h
发帖数: 13135 | 46 大叔你能不能别太省, 给孩子买点儿上档次的泳帽? |
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t*******r
发帖数: 22634 | 48 戴游泳帽就可以了。。。不过天天泡的话，不知道泳帽有多少效果。。。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 49 大女儿九岁了，从6月起开始学滑冰。她在swim team3年了，下面我想谈谈自己对孩子
进行这两项运动的体会。我自己会游泳25+年了，在国内一直蛙泳，自认动作比较标准
，一般人的自由泳还比不上我。09年开始自学自由泳，现在可以以2分钟以内100yards
的速度有1500yards，超1500yards就要掉到2分外了。
女儿7岁半25yards20.58秒，现在9岁，25yards24秒，对，慢了。滑冰在6岁半时上了两
次group lessons。现在重新捡起来，两次group后，每次都提高一级，现在是要到Beta
级别。开始是pre-alpha， 然后alpha。所以我想以自己的经历谈谈游泳与滑冰的好坏
和心得。
首先说游泳，我觉得一定要请私教。家长除非是专业出身，别自己教孩子。游泳是童子
功，小时候一定要打好基础。游泳是全身的运动，并不是力量大就快。每次划水是手体
腿脚几十块肌肉一起配合的结果，每块肌肉间的timing是非常重要的。这是反复训练的
结果。我曾经每周游10-12次距离12500yards（早晚各一次），游了一年，但巡航速度
进不到1分55秒，还把胳膊肌肉拉伤了。所... 阅读全帖 |
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m**********r
发帖数: 618 | 50 请教一下，每次游完泳你们给娃用特殊的洗发水/护发素或者BODY WASH么？还是只用市
面上一般的产品？最近我娃开始游的比较凶。我身边一个游了一年多的小女孩（每周3
次左右），头发都泛黄而且发梢开始开叉了。担心泳池里的化学药剂会伤头发和皮肤。
如果各位有什么好的洗发水/BODYWASH 可以推荐就非常感谢了。（她不肯戴泳帽）。 |
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