o***s
发帖数: 42149 | 1 林镇成
从巴西主持洪拳比赛归来，林氏洪拳创始人“猪肉荣”（林世荣）的侄孙林镇成就在思忖着，6000余名洋弟子，为什么选不出一位林氏洪拳的传人？用他的话来说，人生六十余载风雨，世界在变。徒弟不会再是师父的对手，自己身上的40套功夫一样可以传给异姓甚至异国的弟子。但他内心又矛盾着，“很多外国人学了八成，就不再像之前那样把师父 当神敬 。”
最近，林镇成着手重启招徒，向海内外宣布寻找门派传人。他挑选门派传人的条件只有两个，一要武术功底强，二要人品好。
林氏洪拳“打出来”
与林世荣从佛山远赴香港开宗立业相隔将近90年，林镇成受南海区体育总会的邀请，于2014年2月回到佛山开馆，并筹划着把林世荣纪念馆落地在南海。百年来，林氏洪拳远播欧美十多个国家。林镇成的父亲林祖16岁开始担任林世荣的助教，这一段师承历史，正是为一门正宗功夫正名的基石。
“为了得到名气而改换门庭的人，不会有好功夫。”林镇成常说，讲不出源流的功夫不是正宗。与27岁时的洪金宝在电影《林世荣》中的男主角扮相不同，清末在广佛两地已闯得响当当名声的林世荣，现实中是位性格刚猛的巨人。林世荣幼随祖父习家传武术，后师从黄飞鸿二十余载。因少年时曾... 阅读全帖 |
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d********a
发帖数: 3698 | 2 你是小说电影看多了。
内家拳才是真正能够理解武术的奥密。老外也就看看架势好看。日本人还稍微懂点合气
道之类。
北拳是上阵杀人军队流下来的，洪拳，长拳，通背拳，摔跤等太多，官府主流的，民间
少林拳，太极拳，形意,心意太多了。
南拳是天地会下来，民间黑社会的以前不入流的，也就最近100年流转开了看 |
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d******i
发帖数: 7160 | 3 八卦掌...
太极拳，
少林拳，
咏春拳
八极拳，
洪拳，
泰拳...?
这个最搞笑，
感觉除了不断的膝肘击
就没剩下啥了。 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 4 你才是看小说看多乐
近代的中国武术，大部分应起源于明朝福建。戚继光是史上第一个系统整理各地拳谱，
并将其理论化的人，后来戚家军将
拳术从福建向全国各地传播。这本拳谱压根就没有少林两字，所谓的少林拳，天下武功
出少林，南北少林等很多夸大其词
的传说完全是后人附会而已。说啥北方拳术起源北少林或武当，南拳起源南少林等传说
基本都不可信，说祖师是戚继光倒
或多或少有可能。到了清朝，可以说民间武术基本绝种。
你说的洪拳显然是南拳的第一大门派啊。。。你每听说过三合会，洪门么？ |
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T****i
发帖数: 191 | 5 猴拳不知道，八卦是内家三拳之一，咏春还不够拼的。。。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 6 嗯，咏春是小拳种，但出了李小龙，想不红都没办法
客观的讲，咏春的理念和速成的能力还真不错 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 7 不能说咏春是小拳种了，随便google一下自己旁边的wingtsun gym就行。
如果不把练太极操的算作练太极拳的，
咏春现在没准是第一大传统武术门派...
香港同胞的生意头脑还是要赞一下的。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 8 版本一：
洪均生老师是河南禹县人,1970年（应是1907年，J注）生于均县,故名:均生.他的祖父
是清朝官员,他自小跟父亲住在北京,1966年（应是1996年，J注）1月23日在山东省济南
市逝世,按中国人的算法是享寿90岁.
洪老师自幼体弱多病,17岁时因病辍学,身体一直很差,1930年开始跟吴鉴泉的高
足刘慕三先生学习吴式太极拳,几个月后,刘慕三带同他的三十几个学生一起跟陈发科学
习陈式太极拳,从此洪老师就成为陈发科的学生,练拳后身体越来越好,学拳的兴趣越来
越深厚,情同父子,有时陈发科到洪老师家中住,一住二三个月.***军侵入北京后,洪老师
的生活无著,有时断炊,则带著六个孩子到陈发科家中吃饭.目前流传下来的有关陈发科
的武功事迹,大部分是洪老师记述下来的,因为日军侵入北京前洪老师的家庭经济好,他
身体不好没有工作每天追随陈发科,亲眼目睹许多事,记录下来,使我们今日对陈发科的
太极功夫才有些具体的了解.1944年洪老师到山东济南工作,才离开陈发科.1956年洪老
师因太太去世,心情不好,就回北京散散心,再请陈发科讲解拳式用法及推手,约四个月.
这样,洪老师跟随陈发科... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 9 版本二：
洪均生大师１９０７年出生于均县，他的名字“均生”即生于均县之意。洪老师的
祖父曾在清庭做官，他自幼随父在北京生活、学习。洪老师１９９６年去世于山东省省
会济南市，按中国传统计算法，他终年９０岁。洪老师自幼体弱多病，１７岁因病辍学
。
１９３０年他开始跟吴式太极大师吴鉴泉的得意门生刘慕三学练吴式太极拳。数月后，
刘带着他的３０多名学生，包括洪老师一齐转而向陈式太极宗师陈发科学练陈拳。从此
后，洪老师成为陈发科的弟子。洪老师的体质因练拳而大为改善，这更激发了他练拳的
兴趣。洪与陈的感情日深，渐至情同父子。陈经常住在洪府，有时一住就是２、３个月
。日寇占领北京后，洪老师一度生活来源中断，他和６个孩子没吃的时候，会到陈发科
老师家吃上一顿。今天我们所知道的有关陈发科大师的诸多武林轶事，绝大多数由洪老
师记录、提供。洪老师家境富裕，因体弱而没工作，这使得他可以终日伴于陈之左右，
目睹见证那些精采的故事。正是这些故事使我们今天能对陈大师的盖世武技得窥一斑。
１９４４年洪均生告别陈发崐科赴山东济南就职。１９５６年，洪的结发之妻去世，洪
深为悲恸，复又返京。这次，他在京待了４个月，就自己的... 阅读全帖 |
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s***s
发帖数: 7178 | 10 （独孤承影按：文中可以看出洪均生大师对洪传陈式太极拳名称的看法）
“洪式太极拳”这一名称早在洪均生老师传授实用拳法前后的研习者中流传， 但从未
正式确定，是以过去未见诸报刊。近两年来，我们这里已习惯把这套拳法称为“洪式太
极拳”，以区别陈式太极拳老架。 因此，我的学生李驻军在《武魂》杂志上发表的文
章中使用了这一名称。 使用这一名称是有根据的，这是因为：一、洪老师传授的实用
拳法与陈式原架在练法上有了很大区别，具备了自己的风格特点；二、 洪老师对太极
拳理法有了创造性的发展；三、这一名称早在练习者中流传；四、洪老师逝世前一年曾
写过一条横幅“洪式太极拳”。为说明以上问题，有顺便简述一下我学拳和老师改拳经
过的必要。
我认识洪均生老师是解放前， 他家当时住在济南阁子后街陈庆伦先生前院，我家住阁
子前街。我父亲与洪老师有文字交往，结下友谊；解放后共同搞生产救灾， 过往更密
。1949年冬，我患了肺炎，洪老师多次看望，春节期间，他看我体弱，劝我加强体育锻
炼。说他幼时羸弱多病， 药当饭吃，后习练太极拳，身体强健起来，劝我跟他学练太
极拳， 我没有兴趣，认为打太极拳是老头的事，少年儿童怎能练这... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 119 | 11 从清末开始，尤其是中共建政后，随着一连串政治运动和变革，北方武术界不断受到各
种冲击，人才凋零。形意拳大师薛颠，在解放后1953年的“镇反”运动中被归为“拳霸
”，遭逮捕、枪毙。在文革中，北京形意拳高手手许维仁不堪批斗凌辱，杀死两个红卫
兵之后自杀身亡，成为当时震惊武林的一件大事。本文摘自腾讯网，作者朱江明，原题
为《<师父>要火 提前科普下真实的武术是咋回事》。
徐浩峰新作《师父》即将在12月11日在全国上映。不久前，本片荣获金马奖最佳动作
设计奖。这是内地动作团队首次获奖，它打破了华语电影界香港动作指导一家独大的局
面，可谓意义重大。
香港电影开创的武打片、武侠片、功夫片经过数十年的发展，早已形成了牢固的模式
，要么像《卧虎藏龙》般飞来飞去，要么是《精武英雄》般一人单挑数十人，或是成龙
的杂技般华丽的动作套路。再加上金庸、古龙等武侠小说的广泛影响，中国武术成了很
多人心中的神话。
相比之下，徐浩峰的功夫片显得与众不同。徐浩峰身兼学者、教师、作家、编剧、导
演等多重身份，另外，他也是一位习武之人，对武术有亲身的理解。2012年的《倭寇的
踪迹》中，就由一个丝毫不会武功的女人，用一根长... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 12 Satas，你后面传的那篇文章是菏泽何淑淦写的，他是洪老师早期的学生。
他这篇文章的目的是为“洪氏太极拳”正名。
洪老师在世的时候，有人问过这个问题，洪老师坚决不允许称“洪氏太极拳”，今天看
来，除了洪老师对陈家感情很深以外，更本质的是所谓“洪氏太极拳”相比于“陈式太
极拳”并没有本质的区别，不宜另分拳种。
形意和心意在桩法，行拳上都有了本质的区别：心意是鸡步活桩，形意站的是三体式静
桩；打法上也不同了：心意打法是往人身上逼的，我看了几个形意名家的实战视频演示
，已不是这种打法了。那么形意已经独立为一个新的拳种，毫无疑义。
洪老师的拳，在我看来，还是陈式太极拳，洪老师的贡献是把其中的原理讲清楚了，过
细地做了研究。无论是练法还是用法，洪老师不仅没有做本质的改动，反而自始自终强
调，不敢擅改老师的传承。
何淑淦所列了那几条，无非是洪老师明确了陈式拳的特点，加以强调，不仅没改，反而
是更好的继承。
改拳名，原因为何？可能是人殊人异的。有可能是利益驱动。
作为我个人，跟洪老师学的是陈式太极拳，我练的这套拳，我也始终认为是陈式拳。 |
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f**********g
发帖数: 1056 | 13 凶手和死者是一起开始练武的，凶手练的是洪拳和散打。
不是中国武术不行，实在是死者练不到家而已。
最新新闻：
菜刀砍死武术冠军事件续：凶手原来也是武林高人
功夫不敌菜刀
浙江一武术高手与邻居争斗时竟被菜刀砍死，引发网友热议。死者梅必永曾是浙江
云和县武术协会会长，在浙江当地的武术比赛上夺得过三金一银，资料介绍说，他还在
国际武术大赛中获得过七项全能冠军，擅长“板凳功”和“洪拳”。
冲动才是魔鬼
昨天，本报记者专访了云和县武术协会秘书长、多年习武的刘国平老先生，他认为
“练武之人不该这样冲动”，而对“持棍的武术高手梅必永为何不敌持菜刀的对手叶某
”的疑问，刘老先生介绍说：“对手叶某也是武术高手，常年练洪拳、散打，也是武术
协会的。”
小纠纷引发大悲剧11月14日上午，因为和邻居、外号“老兵”的叶某有点小纠纷，
梅必永和对方发生了争斗，持棍的梅必永被持刀的叶某砍伤，送入医院后不治身亡。
案发现场还有一道梅家刚刚砌起的红砖围墙。村民介绍说，因为和邻居通道问题发
生纠纷，梅某和叶某发生了冲突：“刚开始两人好像还是在沟通的，但后来应该是意见
分歧冲突起来，一个拿了木棒，一个手持刀具，梅先后中了数刀... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 14 刚才网上搜了一下，http://tieba.baidu.com/f?kz=82691700
这里可以自己看一下。都是口水仗。
他跟洪老师学拳的经历，跟我对洪老师的认识不同。
60.210.149.* 10楼
85年至89年，作者自云跟洪老师学拳，由洪老师亲授且修改拳架，但洪老师却没看出作
者的尖裆，人字裆，看来洪老师比他的学生刘老师差元了。
举报 | 2006-02-15 15:22回复
60.210.149.* 11楼
要知道尖裆和人字裆是陈式太极的大忌，练拳练的就是腰裆劲，假如腰裆练错，洪老师
要是改拳是绝对不会看不出来的，腰裆都练不对的人，洪老是不会给他改拳的，更不会
4年多都看不出来，作者欠考虑。
举报 | 2006-02-15 15:32回复
60.210.149.* 12楼
还有，四大金刚的孟宪斌老师和李老师两人也看不出来作者的尖裆，且没有改正，真是
笑掉大牙。
举报 | 2006-02-15 15:36回复
天下太极是一家
后起之秀7
13楼
呵呵
楼上的多心了，老师看的出，学生不一定改的完啊。
我的外地朋友学习太极拳，架子有毛病，他们的老师说了好几年，他们没... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 15 功夫不敌菜刀
浙江一武术高手与邻居争斗时竟被菜刀砍死，引发网友热议。死者梅必永曾是浙江
云和县武术协会会长，在浙江当地的武术比赛上夺得过三金一银，资料介绍说，他还在
国际武术大赛中获得过七项全能冠军，擅长“板凳功”和“洪拳”。
冲动才是魔鬼
昨天，本报记者专访了云和县武术协会秘书长、多年习武的刘国平老先生，他认为
“练武之人不该这样冲动”，而对“持棍的武术高手梅必永为何不敌持菜刀的对手叶某
”的疑问，刘老先生介绍说：“对手叶某也是武术高手，常年练洪拳、散打，也是武术
协会的。”
小纠纷引发大悲剧11月14日上午，因为和邻居、外号“老兵”的叶某有点小纠纷，
梅必永和对方发生了争斗，持棍的梅必永被持刀的叶某砍伤，送入医院后不治身亡。
案发现场还有一道梅家刚刚砌起的红砖围墙。村民介绍说，因为和邻居通道问题发
生纠纷，梅某和叶某发生了冲突：“刚开始两人好像还是在沟通的，但后来应该是意见
分歧冲突起来，一个拿了木棒，一个手持刀具，梅先后中了数刀。”
根据有关的信息显示，梅必永是当地一大名人，从小习武，尤其擅长“洪拳”、“
板凳功”。他还是当地武术协会会长，曾经多次获得过武术比赛的冠军。
武术高手... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 梅必永得过很多冠军。
梅必永经常表演铁笔书法，，颇具功力。。
功夫不敌菜刀
浙江一武术高手与邻居争斗时竟被菜刀砍死，引发网友热议。死者梅必永曾是浙江云和县武术协会会长，在浙江当地的武术比赛上夺得过三金一银，资料介绍说，他还在国际武术大赛中获得过七项全能冠军，擅长“板凳功”和“洪拳”。
冲动才是魔鬼
昨天，本报记者专访了云和县武术协会秘书长、多年习武的刘国平老先生，他认为“练武之人不该这样冲动”，而对“持棍的武术高手梅必永为何不敌持菜刀的对手叶某”的疑问，刘老先生介绍说：“对手叶某也是武术高手，常年练洪拳、散打，也是武术协会的。”
小纠纷引发大悲剧11月14日上午，因为和邻居、外号“老兵”的叶某有点小纠纷，梅必永和对方发生了争斗，持棍的梅必永被持刀的叶某砍伤，送入医院后不治身亡。
案发现场还有一道梅家刚刚砌起的红砖围墙。村民介绍说，因为和邻居通道问题发生纠纷，梅某和叶某发生了冲突：“刚开始两人好像还是在沟通的，但后来应该是意见分歧冲突起来，一个拿了木棒，一个手持刀具，梅先后中了数刀。”
根据有关的信息显示，梅必永是当地一大名人，从小习武，尤其擅长“洪拳”、“板凳功”。他还是当地武术协会会... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 黄飞鸿武艺想申遗，历史急待拯救挖掘？昨日获悉，在首届岭南洪拳研讨会上，黄飞鸿武艺传人、广东省武术协会洪拳专业委员会主任黄达生透露， “我们这代人都已经七八十岁了，弟子们已经五六十岁。如果我们也离开这人世，黄飞鸿历史就会随着我们一起离开这个世界了！” 据黄飞鸿武艺传人们介绍，“我们正在收集黄飞鸿真实故事，想将黄飞鸿武艺、历史等申请非物质文化遗产。”
许多人认识黄飞鸿是从《黄飞鸿》电影开始，最为影迷追捧的是无影脚。在影片中，黄飞鸿及弟子鬼脚七连环的“无影脚”通常把对手打得落花流水。
而在一些观点中，南方的拳种全都是以手、腰为主的，而忽略了脚下的功夫。黄飞鸿作为洪拳代表人物，究竟武艺中有无无影脚？“无影脚是有的！”黄达生透露， 黄飞鸿电影中无影脚是夸张手法，但是无影脚在黄飞鸿功夫中确实存在。
黄达生说，在黄飞鸿武功中，电影中的“无影脚”实为裙底穿心腿。黄达生介绍，民国期间，男士一般穿着长衫，一般武林中人，起飞腿是侧身起。黄飞鸿改良此腿法，尝试正面起脚。“脚躲在长衫底部，起脚时利用长衫作为遮掩，就像女人裙底一样，敌人无法洞悉黄飞鸿何时起脚。”黄达生说，“裙底穿心腿可以达到出其不意，制服对手的目... 阅读全帖 |
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j****m
发帖数: 213 | 18 清末年间，广东省有十位武功非常高且具有一定威望的豪杰，他们受人尊敬因此并称为“广东十虎”。然而广东十虎中，武术宗师黄飞鸿并不在其列。
侠家拳王隐林
广东南拳之大侠李胡子从四川云游到广东在肇庆鼎湖山庆云寺挂单，把侠家拳传给僧人王隐林(又名王飞龙)，王隐林到广州后还俗，在黄沙兼善街开设武馆授徒，把十二支桥，小罗汉，虎鹤相斗，大罗汉，侠家刀、枪棍等拳械套路传给王汉荣、王伦(王敬初)、蔡懿恭、王林开、潘鉴等徒弟，广州洪家拳邓龙对侠家拳表示欣赏，便让儿子邓锦涛拜王伦为师，邓锦涛传给他的儿子邓镇江。
王隐林在广州传授了七个高徒，其中王伦一脉传给邓锦涛，王林开一脉传给吴肇钟，吴肇钟发挥了侠拳的鹤形特点，分支白鹤派，蔡懿恭一脉向海外发展，称龙长老是喇嘛，故又分支为喇嘛派。
绝技：侠家拳，侠家拳械，拳套有四套：十二支桥，小罗汉，大罗汉、虎鹤相斗，器械有单刀，左把枪，九点十二枪响棍等。
九龙拳黄澄可
生性善良，宅心仁厚，天资聪敏，乐於助人。本为乡村赤脚小子，万事不强求，後离开家园往省城，面对人生种种考验与经历之馀，先後得一代宗师陆阿采、黄麒英、铁挢三等人指点武学，经历大大小小生死切磋搏斗，融会贯通各家之大... 阅读全帖 |
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l******n
发帖数: 9344 | 19 功夫不敌菜刀
浙江一武术高手与邻居争斗时竟被菜刀砍死，引发网友热议。死者梅必永曾是浙江
云和县武术协会会长，在浙江当地的武术比赛上夺得过三金一银，资料介绍说，他还在
国际武术大赛中获得过七项全能冠军，擅长“板凳功”和“洪拳”。
冲动才是魔鬼
昨天，本报记者专访了云和县武术协会秘书长、多年习武的刘国平老先生，他认为
“练武之人不该这样冲动”，而对“持棍的武术高手梅必永为何不敌持菜刀的对手叶某
”的疑问，刘老先生介绍说：“对手叶某也是武术高手，常年练洪拳、散打，也是武术
协会的。”
小纠纷引发大悲剧11月14日上午，因为和邻居、外号“老兵”的叶某有点小纠纷，
梅必永和对方发生了争斗，持棍的梅必永被持刀的叶某砍伤，送入医院后不治身亡。
案发现场还有一道梅家刚刚砌起的红砖围墙。村民介绍说，因为和邻居通道问题发
生纠纷，梅某和叶某发生了冲突：“刚开始两人好像还是在沟通的，但后来应该是意见
分歧冲突起来，一个拿了木棒，一个手持刀具，梅先后中了数刀。”
根据有关的信息显示，梅必永是当地一大名人，从小习武，尤其擅长“洪拳”、“
板凳功”。他还是当地武术协会会长，曾经多次获得过武术比赛的冠军。
武术高手... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 20 命丧菜刀武术高手是套路冠军 砍人者是武林高人
高手与邻居争斗时竟被菜刀砍死，引发网友热议。死者梅必永曾是浙江云和县武术协会
会长，在浙江当地的武术比赛上夺得过三金一银，资料介绍说，他还在国际武术大赛中
获得过七项全能冠军，擅长“板凳功”和“洪拳”。
冲动才是魔鬼
昨天，本报记者专访了云和县武术协会秘书长、多年习武的刘国平老先生，他认为
“练武之人不该这样冲动”，而对“持棍的武术高手梅必永为何不敌持菜刀的对手叶某
”的疑问，刘老先生介绍说：“对手叶某也是武术高手，常年练洪拳、散打，也是武术
协会的。”
小纠纷引发大悲剧
案发现场还有一道梅家刚刚砌起的红砖围墙。村民介绍说，因为和邻居通道问题发
生纠纷，梅某和叶某发生了冲突：“刚开始两人好像还是在沟通的，但后来应该是意见
分歧冲突起来，一个拿了木棒，一个手持刀具，梅先后中了数刀。”
根据有关的信息显示，梅必永是当地一大名人，从小习武，尤其擅长“洪拳”、“
板凳功”。他还是当地武术协会会长，曾经多次获得过武术比赛的冠军。
武术高手从小习武
据有关媒体报道，梅必永从小就痴迷武术，现在是云和县武术协会会长，擅使“板
凳功”和“洪拳”。
梅必永从小... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 21 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
来，人就出去了。
当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
，那位老师当然功夫是非常好的，但我亲身的感受是他到了雄浑和轻灵的过渡阶段。
我在外推手唯一一次被放空是在复旦主校区对面的一个礼堂门口。
那是一个周日上午，当时，一帮人在跟一位老先生学推手。
我假装不会太极，自称练过中国式摔跤，跟那帮人摸摸劲，他们当然都奈何不了我，而
因为是我主动提出推手的，也没有摔他们。
这些徒弟奈何不了我，也就自然地介绍他们的师傅---那位老先生跟我摸劲。
摸了三四把劲... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 22 今天上午的教拳，有学生回国了，有学生准备回国，有学生有事，只来了一个学生。
倒是有了机会可以跟这个学生好好聊聊太极拳的有关问题。
边比划边聊，聊到了太极拳的境界。
我自认自己到了太极拳的“雄浑”阶段，打拳有威势，每发力则自然发声吐气，拳法已
可伤人；而洪老师则到了轻灵阶段。
回忆和洪老师推手，每当我想试探发力的时候，就感觉劲被突然带走，人有失重一刹那
的恐惧，就像走楼梯踏空，或是劲被突然抽空的感觉，内心十分恐惧，接着仿佛一阵风
来，人就出去了。
当年初入太极门时，遍访名师，市面上有名的名师基本都拜访过，其中最好的一个是洪
老师的一个非常有名的师弟，虽然我被他摔了3、4个跟头，但没有被洪老师放空的恐惧
，那位老师当然功夫是非常好的，但我亲身的感受是他到了雄浑和轻灵的过渡阶段。
我在外推手唯一一次被放空是在复旦主校区对面的一个礼堂门口。
那是一个周日上午，当时，一帮人在跟一位老先生学推手。
我假装不会太极，自称练过中国式摔跤，跟那帮人摸摸劲，他们当然都奈何不了我，而
因为是我主动提出推手的，也没有摔他们。
这些徒弟奈何不了我，也就自然地介绍他们的师傅---那位老先生跟我摸劲。
摸了三四把劲... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 23
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照奎老师原来是北京建筑公司的编制，后来上海的顾留馨邀去上海教拳，在那个年代给
的钱算是不少的了。
文革开始后，照奎被北京建筑公司除名，此后以教拳为生。
职业教拳的就有了这种尴尬，不教吧，徒弟出不了功夫，聚不起人气，教吧，会了徒弟
可能饿死师傅。
照奎教拳一直是很保守的。我听南京金一鸣讲过，照奎在南京教拳都是吃住在他家，但
对他也很保守。演手红捶的一招四劲，他最终也没学全。第二个劲还是最后一次送照奎
回河南，在南京火车站，照奎被金一鸣缠得不行，在临上火车之前，给金一鸣讲了。
洪老师教我们都是第一次就讲清楚了。当然，跟洪老师学拳的前后有三千人次，学生接
受了多少那又是另一回事了。比如，有些门派视为秘不外宣的东西，我后来回忆，洪老
师都讲过，有的还强调了几次，但不一定当时就引起了学生的注意。
练拳、练功的幅度也是一个大问题。有的学生总是自作聪明，自作主张地加大幅度、加
大强度，他们不明白过犹不及的道理，最后害了自己。洪老师一直说，普通人的力量已
经足够拳用的了，正常... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 24 http://blog.163.com/fgtd2009@126/blog/static/167769850201152451
陈中华这段讲话很好地解释了一些问题：
洪均生发展了陈发科所传的陈式太极拳。洪老师常说“没有学会引起的差异是错误,学
会之后按照同一道理在实际中有所改动就叫发展。”洪老师对陈式太极拳的发展有两个
方面。一个方面是改正了陈发科要改，但没有改的一些动作,这类改动的直接原因是陈
发科讲拳的用法时,经常说,“这个动作是这样练,但用的时候就要如此这般。”洪老师
问陈公为何练法和用法不一样,他总是回答说他不知道。洪老师又问能不能按用法来练
拳这样可以节省学生的时间他们可以一次成功不用在一件事上花双倍功夫。陈公答曰可
以。
在这里我推断我们经常见到的练法和用法的差异。我认为并不是古人不懂得两者要统一
，而是因为他们故意这样做的。这样是他们保留一点秘密的办法。学生虽然学了拳，但
是没有老师给再讲解用法，学生是不可能自己悟出来用法的。等于是现代的知识产权的
一种保护方法吧！
另一个方面是按照陈发科所传的拳理,将套路中不合理的动作都改了过来。洪老师是这
样给我解释的“理论是简单明了... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 25 刘成德功夫很不错的，又是我门里的，我在公共论坛不想说什么不妥的发言，但作为传
统武术的继承者，我认为首先要做到的是传承，如果把拳改了，那就得给拳换个名字了
，因为你传的不是老师传给你的东西。
洪老师的拳书，第二版列了洪老师学生和再传弟子的名字，济南人还是很公道的，尽管
我和陈中华当时都不知道此事，但我和他的名字还是列上了传承表。
我当时很奇怪，刘成德的名字为什么没在上面，而且还为他抱不平。后来听到一些传言
，包括洪老师不认他这个学生之类的，还有更难听的话，但我始终觉得刘成德是洪老师
学生，这是事实，是无法改变的。
今天因这位网友贴的视频，我想通了一些东西。
门内团结很重要，我不想说什么了，但作为早年跟洪老师学拳的学生，我觉得自己有对
拳负责的责任，我必须说：刘成德的反手圈不是洪老师教的反手圈。其他东西，因为我
跟刘老师没有交往，不知道他教拳的具体内容，我不能评价。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 26 洪老师之所以教拳，就是因为56年以后失去了工作，必须以教拳为生，所以说洪老师教
拳不收学费是误传，但洪老师确实也不看重金钱，这也是事实。
还曾经发生过，为了经济利益的事，洪老师两个学生私吞学费，然后设计暗算洪老师，
想让洪老师出丑；但没想到洪老师功夫过于高超，两人均带伤而退。
可见收学费是洪老师拳场的一贯做法。
关于洪老师受暗算反击，还有一段精彩的故事，是济南雄霸一方的流氓，在甘石桥打架
出名的，听说洪老师功夫了得，不服，和人一起在厕所暗算洪老师，结果是两人被打翻
在厕所地上。从此，洪老师名气更大。
当然，因为是发生在厕所，国内以前的那种公共厕所，你懂的，哈哈，细节就不描述了
，否则恐有损洪老师令誉。 |
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k****n
发帖数: 780 | 27 本文所列举的人物，都是历史真实人物。他们的实战战绩，也是有史记载，或者说是当
时的笔记记载。本文不牵扯小说、演义、评书中的虚拟人物，比如高宠、李元霸（虽然
历史真实有其人，但是这个人物，还是虚构的，只是借名而已），也不牵扯历史人物，
在小说、演义、评书中的虚拟表现，比如历史真实人物赵云，其个人武功，远不及演义
那么生猛。中国历史上真正的武林高手大全！所谓的武学高手，不是指 名将，不是只
军队指挥才能，只是指单打独斗的能力。但是名将中，的确有很多武功高手。
所以，武学高手，不等于名将，但是名将中出武学高手的几率最高。但是，并非当世名
将，就能打得过民间的武学技击名家。
一、春秋时代的武学高手
1、专诸、要离、庆忌 这三个人，应该都是武学高手。 2、养由基 养由基的箭，在中
国射手中，有着极其崇高的地位。但他又不像后裔那么虚无缥缈，他的事迹，他的功夫
，是的的确确存在的。养由基的单挑，在当时已经是无敌的存在，不知道干掉了多少猛
人。 3、卞庄子 卞庄子剑术超群。卞庄刺虎的故事，虽然有取巧之说，但也反应其剑
术。最后他在战场上，一人冲进去，连杀七十多人而亡，这是一种怎么样的武功！ PS
：至... 阅读全帖 |
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n***d
发帖数: 8857 | 28 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: kehuan (yx), 信区: History
标 题: 中国历史上真正的武林高手大全！(转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 15 20:15:32 2015, 美东)
本文所列举的人物，都是历史真实人物。他们的实战战绩，也是有史记载，或者说是当
时的笔记记载。本文不牵扯小说、演义、评书中的虚拟人物，比如高宠、李元霸（虽然
历史真实有其人，但是这个人物，还是虚构的，只是借名而已），也不牵扯历史人物，
在小说、演义、评书中的虚拟表现，比如历史真实人物赵云，其个人武功，远不及演义
那么生猛。中国历史上真正的武林高手大全！所谓的武学高手，不是指 名将，不是只
军队指挥才能，只是指单打独斗的能力。但是名将中，的确有很多武功高手。
所以，武学高手，不等于名将，但是名将中出武学高手的几率最高。但是，并非当世名
将，就能打得过民间的武学技击名家。
一、春秋时代的武学高手
1、专诸、要离、庆忌 这三个人，应该都是武学高手。 2、养由基 养由基的箭，在中
国射手中，有着极其崇高的地位。但他又不像后裔那么虚无缥缈，他的事迹，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 扯蛋，这种谎言是体委编出来的。
散打根本不属于武术。
中国武术
北拳
内家拳
太极拳
陈氏太极拳
杨氏太极拳
武氏太极拳
吴氏太极拳
孙氏太极拳
赵堡太极拳
和氏架
忽灵架
八卦掌
形意拳
意拳（大成拳）
六合八法拳（水拳）
梅花拳
少林
少林拳
罗汉拳
心意把
六合拳
劈挂拳
通臂拳（猴拳）
祁家通背拳
螳螂拳
梅花螳螂拳
六合螳螂拳
七星螳螂拳
八步螳螂拳
三皇炮捶门
潭腿
迷踪拳（燕青拳）(古称：十字拳)
鹰爪翻子拳
太祖拳
红拳
孙膑拳
花拳
回族
查拳
八极拳
武当
武当太极拳
十玄手(古称：一十二式阴阳手)
峨嵋
南拳
广东
洪拳
刘家拳
蔡家拳
李家拳
莫家拳
花拳
花洪拳
蔡李佛拳
咏春拳
红船咏春拳
蛇鹤咏春拳
谭家三辗五形拳
周家螳螂拳
侠家
白眉派
鹰爪功
柔功门
福建
罗汉拳
太祖长拳
白鹤拳
鸣鹤拳
纵鹤拳
地术犬法
广西
周家拳
温州
刚柔拳
云南
傣族拳法
壮族拳法
壮拳
苗族拳法
蚩尤拳 |
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W***n
发帖数: 11530 | 30 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%B5%E5%8A%87
粤剧花旦常見造型粵劇，原稱大戲或者廣東大戲[1]，源自南戲，自明朝嘉靖年間開始
在廣東、廣西粤语区出現[2]，是糅合唱做念打、樂師配樂、戲臺服飾、抽象形體等等
的表演藝術。粵劇每一個行當都有各自獨特的服飾打扮。最初演出的語言是中原音韻，
又稱為戲棚官話。[3][4]到了清朝末期，知識分子為了方便宣揚革命而把演唱語言改為
粵語廣州話，使廣府人更容易明白。[5]粵劇名列於2006年5月20日公布的第一批518項
國家級非物質文化遺產名錄之內。[6]2009年9月30日，粵劇獲聯合國教科文組織肯定，
列入人類非物質文化遺產名錄。[7]
目录 [隐藏]
1 歷史
1.1 元朝以前
1.2 元朝
1.3 明朝
1.4 清朝
1.4.1 禁止演出
1.4.2 恢復演出
1.4.3 海外演出
1.4.4 志士班與文明戲
1.5 民國初期
1.6 1949年後
1.7 当代
2 行當
2.1 化妝
2.2 戲服
2.3 頭飾
3 表演工藝
3.1 唱腔
3.2 身段
3.2.1 表演方式
3.3 說白
3.... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 31 八十年代初,由于学生越来越多,洪老师的生活也开始向好处改变。来学习的日本人三番
五次地要求到洪老师家做客，每次体委的“陪同”都有理由婉言谢绝。后来中野春美再
三要求，并且要拜洪老师为干爹。体委才没有办法拒绝。他们安排将洪老师家搬到了菜
市新村的一个公寓内。洪老师才过上了济南市的一个普通人的日子。可是他己经习惯了
他的生活方式,没有因为这些而改变。他照样每天走路去黑虎泉拳场。在家里,他的妻子
照样养着鸡。他每天抽“汉烟”,极少喝酒,不参加宴会等带有浪费性质的活动。直到他
去世的时候，他没有任何家产留给他的后代，只有那顽强的生活精神和丰富的陈式太极
拳法。
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这段不确切 我知道的是 中野春美他们看到洪老师居住条件实在是差 提出他们出钱帮
洪老师买房子 中方要面子 赶紧给洪老师解决了一套房子 当然 日本人交的学费也不少
大头都给山东外办拿去了
洪老师也不是不收学费 洪老师说过 不交学费 不能诚心学拳 但你交多交少 则是根据
你的实际情况 我记得在读书的时候 是每... 阅读全帖 |
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c*******2
发帖数: 617 | 32 兇手也是习武之人
用菜刀砍死梅必永的「老兵」叶某，并不是真正的煺役老兵，「老兵」只是他的外
号。据称，「老兵」叶某与梅必永是同村人，并且都是事业上的强人。梅必永开有一家
轴承厂，而「老兵」则常年承包村里的砂石厂、砖厂和宾馆。似乎应了「一山不容二虎
」的老话，两人经常相互不服气对方，生活上多有小摩擦。
然而大家不清楚的是，如果梅必永算是一个武术高手的话，那么「老兵」也是一位
武术高手。据刘国平老先生介绍：叶某也常年练习「洪拳」和散打，并且练拳的时间，
并不比梅必永练拳的时间短。
习武之人不应冲动
对于叶某与梅必永之间的悲剧，刘国平老先生叹气道：「练武之人，塬本不该这样
冲动。」
在谈及梅必永时，刘国平介绍：梅必永早就已经不是武术协会会长了，准确地说，
他只是在2006年至2007年的一年半时间里，是当地武术协会会长。
刘老先生甚至透露：梅必永和叶某，其实也算不上是什么武林高手，他们开始练武
的时间，大约是在1991年前后，当时我们办武术辅导班，他们来学，这样开始了练武之
路。
至于梅必永在国际武术大赛中获得的冠军，刘老先生解释：「那是2006年、2007年
浙江当地传统武术套路比赛获得的... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 33
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你说得对，但你对洪老师还不够了解，洪老师一辈子研究拳，可谓细致入微，一丝不苟。
我不信谁能在洪老师的动作中找出违背拳的规矩的瑕疵的。
我这话一点都不大。
老一辈武术家的精确是现在人难以理解的。
我就不悬赏了，但欢迎大家挑毛病，也许这个过程也是我们研讨拳的机会。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 34 帅气中透出精明，谦和中不乏冷峻，短短的平头下是一副匀称精干的身材。他就是长年
不懈练习武术、云和县武术协会会长梅必永。去年8月，他率云和武协运动员，参加“
青春宝杯”2006年第四届浙江国际传统武术比赛，喜获29枚金牌。他个人勇夺三金一银
，其中，他的三项金奖“洪拳”、“板凳功”、“大进连”充分展示了云和传统武术魅
力，获得裁判的一致好评。
痴迷武艺
说起梅必永的“洪拳”和“板凳功”，还得从二十几年前说起。
文革时期，梅必永的父母因爷爷是“黑四类”，常被他人看不起。从那时起，他就
立下心愿，一定要学好本事。1980年暑假，小小年纪的他狠狠心拿出多年积累起来的压
岁钱，抽出15元，请来拳师关起门偷偷练武。
梅必永上初中时，红极一时的《少林寺》开始放映了。看了影片里那些拳脚功夫片断，
更激发了他练武的决心。于是，他常在放学后约上村里几个朋友去狮山对练武术散打；
下雨天，一个人则从县城至局村来回跑步。他始终坚持一种信念，那就是：“天生我材
必有用，今天我练就一身强健体魄，以后一定能用上。”可随着时间的推移，他渐渐体
会到武术并不仅仅是出人头地，强身健体，它更是一种文化，武无第二的追求... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 勇擒抢匪“女拳”徒孙翁和亮（左）偕弟和明（右）经营豆品档。
“女拳”徒孙勇擒抢匪！综合香港媒体报道，洪拳宗师黄飞鸿妻子莫桂兰的一名徒孙，20日在黄大仙乐富街市开设的豆品档外，巧遇2名以铁钳剪夺老妇金手链的抢匪，见义勇为偕胞弟将2名匪徒制服交警查办。老妇金链失而复得，惟因手腕受伤须送院敷治。警方不排除2匪与上月另一宗同类劫手链案有关，正深入调查。
被“女拳”徒孙制服拘捕的2名抢匪，分别姓吕（43岁）及姓古（49岁），2人均身材瘦削状似瘾君子，被制服时一度跪地求饶：“放过我们吧！以后都不敢！”并狡辩：“我们见阿婆的金链跌在地上，帮她捡起而已。”2人涉嫌盗窃罪被扣查。而一度被抢去金手链的老妇姓黄，73岁，右腕疑被贼匪铁钳所伤，须送院敷治。
豆品档兄弟 哥哥19岁拜师
现场为黄大仙横头南道乐富街市，勇擒2名铁钳贼的兄弟，分别为兄长翁和亮（约50岁）及胞弟翁和明（42岁），2人在街市经营一间豆品档。据悉，兄长翁和亮是洪拳宗师黄飞鸿妻子莫桂兰之徒孙，他19岁拜于莫桂兰徒弟王苏门下，在深水大南街王的拳馆习拳8年，21岁时曾随师父到湾仔莫桂兰开设的拳馆参加“先师诞”，有幸与当年已年近90岁的师太莫桂兰... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 36 我们来看看何淑淦另立拳种的理由：
1、关于太极拳的眼法，以往都是”眼随手运”，他从实用需要，认为应根据着法作用
， 以假设对手所在方向为的，改为”专注固定目标（对方）”，并以对方双目为准。
因眼是指挥，可注意对方的变化。老师曾说： “平视对方眼际，既生威力，注意对方
变化，又能保持自己平衡， 显示外柔而内刚。”他还提出眼法亦有顺、逆之分；目视
的方向与身法步法一致者为顺， 目视方向与身部旋转和手法变化过程中的方向相反者
为逆。眼法亦有虚实之分，目专注一点者为顾，为实；目光专注一点之外而在视野之内
者为盼， 为虚。这是洪师对太极拳眼法运用的新创技法。
---------------------------------------
这并不是大的变化，我相信所谓“眼随手运”也是看对手的方向，强调眼睛与手（其实
手也是虚指，指的应该是打击对手的梢节）的配合，而不是盯住手看。那种看法，头不要
看晕了吗？
2、关于身法：他根据”腰如车轴”、”立如平准”的原则，提出太极拳要做到随遇平
衡， 即不论式子如何变化，自己重心必须保持在全身的相对中心位置。 步法不变，会
阴穴不作位移，身腰只能左右旋转，不能... 阅读全帖 |
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f*u
发帖数: 5923 | 37 转载：
胡说八道之我所看见的大陆影视圈【从赵甄事件而谈】
(2012-03-27 22:39:30)
首先强调声明再次强调、以下乃本人观点、不喜勿看 免脏慧眼、不喜勿喷 功德无量。
话说从 【叶问】开始、我很喜欢甄某人的电影。觉得这男人虽然挫了不止一点点、割
了个双眼皮、整了口龅牙、但戏演得还不赖。
话说当年本人还是只幼齿小萝莉的时候也曾迷恋过【花木兰】中的李亮、只不过赵某人
后来都在一部部胡诌八扯的玄幻古装武侠雷剧中一点点消磨了曾经的迷恋。
本人些许八卦、某天微博上主流媒体们开始轮番轰炸赵某人、就凑了个热闹看了几番。
原想着又是某部烂片炒作的雕虫伎俩、这种东西不过几天就会销声匿迹。却不知轮番而
来几班波折 、事情不靠谱的愈演愈烈 平原走马般的一发而不可收拾。
伟大神圣的天朝网民、由衷恳请闪亮你们的血盆大眼、理清你们混沌跟风的大脑吧！！！
德国新教牧师马丁尼莫拉说
当纳粹党来抓共产党的时候，我没有站出来为他们说话，因为我不是GC党；
当纳粹党来抓犹太人的时候，我没有站出来为他们说话，因为我不是犹太人；
当纳粹党来抓工会的人的时候，我没有站出来为他们说话，因为我不是... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 38 一个拳术就可以了：
孟苏七式拳，寸锦张关东拳、斜穿星秋拳、正丝缠风拳、怀德摔踩拳、潭芳滚漏拳、燕
青跌架拳、李逵硬绷拳、三星炮锤拳、虎鹤双行拳，有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁
拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七十二式拳，有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳
、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八
仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一
十八内闪翻拳、二十四擦马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳
，飞虎拳、伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳，有鼠拳、牛
拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、
凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳，有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、内家拳、
外家拳、殷家拳、杨家拳、霍家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、朝阳拳、宝剑拳、开山
拳、靠山拳、工力拳 、乒乓拳、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖靠拳、士门拳、地趟拳
、太子剑拳，有空手、硬手、行手拳，形意、心意、如意拳，劈拳挂拳、截拳跳拳，有
弹拳、快拳、绷拳、攒拳、长拳、短拳、横拳、断... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 39
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洪老师咋肘？
洪老师有全套的一二路照片，网上也有视频，你说他那个动作乍肘?
我们学拳第一天，洪老师就强调，练拳要合规矩。
洪老师对拳是很“敬”的，可以说全身上下无半点参差。
你说洪老师乍肘，麻烦你指出是哪个动作？ |
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j******4
发帖数: 2944 | 40
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门惠丰对洪老师很佩服，经常拜访洪老师。
李连杰跟洪老师学拳就是门惠丰介绍过去的。
扬州田金龙也是门惠丰领着上济南跟洪老师学拳的。
洪老师对门惠丰也感知遇之恩。两人私交不错。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 41 其实 洪老师的所谓“小巧”有两个原因 一是现在的太极拳多用于推手 二是洪老师晚
年的拳架适合了老年人练拳的限制 毕竟不能如年轻人那样蹦纵窜跳了
何淑淦自己在上文中也说：实则老师打拳有时轻灵自然，如行云流水；有时动如山河，
威武雄浑，震脚沉实有力，有千钧之势，摆莲、二起，掌击仿佛炮声。但他当外人在场
演练时多不发劲， 轻松自如，不动声色。
我听济南洪老师的老学生说过 洪老师有次在大明湖练拳 演绎了雄浑的风格 当真有点
风云失色的味道 周围观拳的都被洪老师威势所镇 鸦雀无声
说个笑话 我那天在山顶录发劲的视频（脚下地面不平 后来看视频 发现我常低头看 即
是缘此） 离我20米远是一群吃草的牛 等我发完劲 收拾三脚架的时候 发现那群原先安
详吃草的牛 踪影全无了 呵呵 我的气场看来可以吓唬吓唬牛 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 人们对江湖的理解最早是从庄子的作品里看到，认为江湖是美的，人与人之间尚有温存。但这不是江湖的全部真相。当你真正走进武林江湖会发现：武术并不温暖，甚至太凶险，一个年轻人开始练武时还敢争第一，练到最后没有人再敢说自己是第一。
“初中毕业后，我突然发现自己除了练功之外实在不知道该干什么了!”回忆当时情景，周亮有点尴尬：“每天一早起来给水缸挑满水、吃饭、下地干活。做好一切就发疯练武，这样心理压力就缓解一些。” 痴迷武术的周亮说。现代社会，很少有人能全心练武。就像西游记中，孙悟空可以洒脱自在地寻仙问道，而守在菩提祖师山下的那位年轻人，却要担负抚养老母的责任，没办法去拜师学艺。
在很多人眼中，那些练武的人似乎很荒唐。尤其是并不属于哪个武林门派，只是和我们生活在一起的人。
为了练功，周亮整宿地到树林里站蹲，下河里打桩，村里人看见了直摇头：“不学无术，神经病了吧!”听说别人可以徒手击毙公牛，周亮也想练练。但家里没有牛，他就把家里惟一的一头驴拉到空地里练，时不时地把驴摔得直叫唤，别人拉也不敢拉劝也劝不应。还有一次，周亮和一个伙伴拿了兵器，一大早就去野地练功。半路遇上一位骑着自行车去卖西瓜的，他远远看见前... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 43
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风格不同和动作变形是两回事。
据蒋家俊讲，他70年代跟洪老师学拳的时候，洪老师架子很大，拳的风格也是风生水起
，威风八面和后来的风格不同；后来，洪老师架子变小和他年纪应该有关系；但架子的
大小只是动作尺度的收放，和动作完全走样风马牛不相及。
画圈是洪传基本功，应该是不能有一点变化的，画圈都跟老师画得不一样了，这点我真
的很难理解。 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 44 常看到有人来问什么跑鞋比较好， 俺过去也研究过一通，真是一言难尽。 看到这篇文
章有点意思，转过来供大家周末一乐。 如果实在不知道买那双，就挑个自己喜欢的门
派买吧：）。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDE4NDIzNg==&mid=614483379&
跑步秘籍第三回：跑鞋江湖十四大门派
2015-05-22 阳光生活馆 阳光生活馆 阳光生活馆 微信号 chenxiaoyang829
功能介绍 爱运动，爱健康， 积极关注，认真分享， 这里是Andy陈的公众会客厅, 个
人联系微信号：lepaochina
即使再简素的跑者，也认同一双好鞋的重要性。作为跑步秘籍的第三回，Andy陈再一次
重复发布跑鞋江湖。一双好鞋，不仅亮骚，还能延长膝盖寿命。
跑鞋的江湖，门派林立，武当少林，丐帮洪门，快来看看你是哪门哪派。
Asics-武当派
作为在跑鞋领域最为专注的品牌，从MEXICO66开始引领跑鞋潮流，其当家技术GEL就一
个字，软！ascis就好像武当的太极，将万钧力道化于无形。虽然大量的gel有卸力之嫌
，但太极不仅仅是柔，同样以韧迸发出巨大力... 阅读全帖 |
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S***n
发帖数: 1281 | 45 据传为赵匡胤后代，将赵匡胤所习的老洪拳和文功静坐法相结合，发展演变为文圣
拳。“文”字取意于文功静
坐之法，“圣”字显其拳理高深。清乾隆年间，山东冠县杨四海将文圣拳传嘉祥县的杜
宏信。后杜宏信返回家乡广
授文圣拳技艺，杜去世后，为纪念他，将文圣拳称为“杜家拳”。文圣拳动作稳健，无
窜崩跳跃，五步之距就可练
拳，人们又称之为“五步架”。清朝末年，文圣拳中反清复明的有志之士聚会时，总是
先烧香敬神，继之习拳练
武，燃香习武渐成规矩，文圣拳由此被称为“神拳”，又因为文圣拳门中长寿来人甚多
，有“八十出功，九十步
松”的说法，故人们又叫“长寿拳”。文圣拳以古代阴阳无形变化的原理为拳艺指南，
有文功和武功两部分组成，文
功即静功，武功即动功。文功主要是调息，入静，养气，练意，为功法拳法之根本，方
式有静坐、侧卧、仰卧、
站立等式。武功，主要是练形求法，动作中将讲究阴阳变化，刚柔含展，伸筋拔骨，以
意引气，以气催力，气到
力到，意气力结合，方法上讲究粘、沾、连、挤、推、托、靠、钻等。 文圣拳历史久
远相传在唐宋年间，分别有
李世民，赵匡胤之后隐名在山中修时所创，明未清初传为神拳，清朝时期代表人为河... 阅读全帖 |
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D**o
发帖数: 2653 | 46 这个文章牛逼大发了，绝对是一篇博士论文的水平，
我看了二分之一讲到那个饼不敢往下读了，
王家卫每个镜头画面都拆解来说，意境无限深远，而且就我看，大部
分还说得有门道。
博主开场就是很冲地一句，看不明白的，喜欢甄子丹版本的都是屌丝。
有点过分了。
大家喷前先记住一点，写这文章的是个功夫高手，不仅练八卦出身
而且那一串炮仗每招都知道名堂。
为大时代点灯，向大宗师转身——从后现代回归古典的《一代宗师》
2013-01-15 18:34:23
为大时代点灯，向大宗师转身——从后现代回归古典的《一代宗师》
2013-01-15 19:37 (分类:默认分类)
吁，王家卫的新片子出了我一口气。前一阵本来答应人给李安的《少年派》写个评论，
但是看完后气的跳起来，李安这样子，不过金庸里丁春秋级别，愚弄自己愚弄观众，当
个县级邪教骨干就行了，被大伙捧得这样高，抬着轿子喊着口号招摇过市，显得这个时
代多寒碜啊。还不光大众叫好，我出身名门的文化人朋友们在饭桌上也给李安贴金，都
是当代中西第一流思想家亲手教出来的，都是号称得了真传的，批判性都喂詹明信了吗
？多寒碜啊。我怕寒碜，饭桌上差点跟人打起来，德国汉学家... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 47 二千年传承的古武术的秘密（二）
前言2
闲言闲语，在这个时代，保守其实是没啥意义的，我的师父们教我的时候不是怕教会
徒弟打师父，而是怕东西失传，恨不得先都塞到我脑子里。但东西还是在我这一代失
传了不少，为什么？因为这东西不值钱。
不值钱的东西就没人去学去练，这是千古不易的真理。好比说我在第一贴里毫不保留
地说了破甲打的发力方法。在古代我估计就会因此被同门追杀，但是这样便宜地说出
来，留意的人又有几个？
其他人也就罢了，但却要点名批评一下24，这家伙最近一直挂着太极拳的名义到处招
摇撞骗，却连实战太极拳最基础的东西发劲都不会（简直就像拳击手不会直拳一样）
，看见了真传一句话的东西，却不去详细琢磨一下。中国功夫的名声，就是败在这些
终日大言炎炎，沉迷于自我心理满足的人手里。
许多看帖人都在留意“古代打仗怎样才能赢”（其实养生一句都没提过战争的胜负问
题）。而自动忽略其他内容，这就是功利心。这样的人适合当军师，但不适合当士兵
，适合当票友，却不适合当拳手。
下面我会专门用太极拳的一些秘奥义来讲解一下这一流派的战争之拳精髓。觉得不能
理解或者声称自己没听说过的人也不用怀疑，当小说看即可。
在说... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 48 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: atuma (atuma), 信区: History
标 题: 强烈推荐大家到youtube上看看纪录片《功夫传奇》
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 7 02:20:07 2015, 美东)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVUa7zUSA8NCeHXtyTWfEME_ZP8RgcNjP
见到有人谈霍元甲，谈中国功夫，虽然内容都是网上热传的，我也很想把近年来关于功
夫和神人的各类拍砖和解密做个很全面的综述，但篇幅过长没精力，只能从另一角度略
谈，基本上经历了大家都经历过的两个阶段：先是小时候被洗脑觉得中国功夫（尤其少
林）天下第一，后来见到各类砖拍，意识到中国功夫言过其实，在实战中比想象差太远
，心中不免狂扁一番虽然感情上难以舍弃，而第三阶段的转变是从看了纪录片《功夫传
奇》之后。
大家可上YouTube搜《功夫传奇》，有1和2两个系列，每个系列好像都是5集，每集讲述
一种中国功夫，是香港电视台最近两三年拍的，比较客观，虽是粤语，但都配有字幕。
这个系列纪录来自... 阅读全帖 |
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P****9
发帖数: 2294 | 49 比赛是不是你们举办的?
http://www.usopenmartialarts.com/ChampionshipChinese.html
比赛项目
1. 北派拳种
- 查拳, 华拳, 炮拳, 红拳, 少林拳, 绵拳, 通背拳, 螳螂拳, 翻子拳, 八极拳
2. 南派拳种
- 洪拳, 永春拳, 白眉拳, 蔡李佛拳, 虎鹤双形, 鹰爪拳
3. 内家拳种
- 太极拳, 八卦掌, 形意拳, & 其他
4. 空手道, 跆拳道拳种, & 其他
5. 气功演练
- 健身气功, 硬气功, 特异功能气功
6. 双人以上对练套路
7. 英雄争霸
- 轻接触散打 & 极限散打
- 定步推手 & 活步推手
- 咏春黐手
- 短兵技击
- 中国式摔跤 |
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y*****h
发帖数: 492 | 50 大致整理了一下，内容如下，呵呵。。。
少林罗汉拳（十八罗汉手）
五祖拳（白鹤，猴子，罗汉，达尊，太祖） -- 陈倩（茜） 短拳
长拳（华拳，炮锤，洪拳，查拳，少林拳） -- 余少文
少林棍法 -- 王建军 长棍
单刀 -- 郝志华 （全国女子全能冠军四连冠）
地趟拳 -- 赵长军 “地趟拳王”
九节鞭 --
南拳 -- 黄惠珍 “女南拳王”（看着像舒琪，呵呵。。。）
南拳对打 -- 一打二
长棍，单刀 对 三节棍
徒手夺棍 对练
李连杰 单刀表演 八岁 香港
太极拳：
杨式 -- 杨振铎（杨澄甫之子）
孙式 -- 孙剑云（孙禄堂之女）
吴式 -- 吴英华（吴鉴全之女）
陈式 -- 陈小旺 （陈王廷第十九代孙）
太极推手 -- 冯志强
峨嵋等椿拳 -- 王小方 （南拳）
四川火龙拳套路对打
猴拳 --- “老猴王”萧应鹏
猴棍 --- “猴王”熊长贵
蛇拳 ---
峨嵋刺 --- 郝志华
短穗剑 ---
长穗鸳鸯剑 ---
双鞭 ---
单刀破双枪
五台山
五台拳
月牙方便铲
杨家枪法
三节棍
空手入白刃 --- 夺枪
梁山
双斧
武松脱铐拳 （这个偶觉得很经典，不用手，只用双肘，膝盖和 |
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