A*******e
发帖数: 12486 | 1 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: shaver ( 道貌岸然：杀猪匠， 穿皮衣), 信区: Military2
标 题: 震动整个团军，士兵演习糊住坦克激光接收器 打印 订阅 刷新
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 8 01:42:18 2011, 美东)
在沈阳军区某集团军组织的一场演练中，红方某团3名战士为取得好成绩，耍“小聪明”
将坦克上的激光模拟接收器“糊”住。战斗中，这辆坦克遭到攻击后无任何反应。此事
被发现后，3名战士所在的师团领导主动检讨，申请取消团队评优评先资格，并给予当事
人警告处分。随后，该集团军围绕此事展开了一场数万官兵参与的训练作风讨论，部队
演练真打实抗面貌一新。
“3名战士，一点‘小聪明’，没想到这事儿震动了集团军！”“当事人受到处分，
单位成绩被取消。不少官兵都以为事情就这样过去了，没想到集团军就此专门召开电视
电话会议！”时隔数月，记者来到该集团军采访，官兵依然感慨万千。记者看到，集团
军机关为此专门印发了端正训练作风专题教育提纲，“平时多流汗、战时少流血”“训
练开谎花、打仗吃苦果”“糊弄得了自... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 2 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: zhangmeng (六尺三寸，面黑，好FAZ，人称猛哥), 信区: loseweight
标 题: 本人gym里常见的各色人等
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 6 17:12:49 2014, 美东)
照镜子的人：男女都有，但是gym里很奇怪地是，男的照镜子的比女的多。
狂流汗的人：这种人玩过cycling后的车，你没法坐，全是湿的，连地上都一滩汗。
穿内衣的男人：大概下了班脱了衬衫就来，所以不换运动的衣服。一流汗胸前就露点。
长得像男人的女人：胳膊腰上全是肌肉。由于脂肪率低，虽然是女人，但是脸部轮廓异
常硬朗且没什么胸。除了长头发告诉你她是个女人之外，基本没有任何女性特征。
露两条大毛腿的男人：穿着齐JiBa的紧身短裤，露着两条大毛腿到处晃悠。
俄国男：穿着印有Russia的运动裤，几乎所有器械都是把全部铁块都加上练的猛汉。每
次俄国汉来gym，旁边都围着几个各国男人在边上盯着人家练。
中年大妈：胖胖地穿着紧身运动衣一会练这个，一会练那个。身体形态让人不忍目睹。
跟露大毛
腿的男人有一拼。
经常大喝... 阅读全帖 |
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w*******2
发帖数: 155 | 3 年少時被愛情偶像劇所感染，自己就憧憬著美麗的夢，嚮往著有一天自己也能擁有
像劇中男女主人公浪漫的愛情。看著身邊的朋友們一個個走進婚姻的殿堂，穿上潔白的
婚紗，臉上洋溢著幸福的笑容，我想能和相愛的人在一起，就是最幸福的人。慢慢的自
己到了談婚論嫁的年齡，因著他的出現，我的生活也隨之發生了改變，我們都沉浸在愛
情的幸福中，海誓山盟，計劃著未來，我覺的自己就是最幸福的人，然而所有的幸福都
被現實生活打碎了……
剛剛走進婚姻的我，把所有精力都傾注在了家庭中，自己一定要做一個在公婆眼中
的好兒媳，丈夫眼中的好妻子。每天為了這個家忙碌著，有時累的筋疲力盡，但聽到公
婆和丈夫的誇讚，周圍鄰居的羨慕，自己覺得受再多的累也值得。天真的我認為我們是
最幸福的人，但現實打碎了我的幸福夢。還沉浸在幸福中的我，因為一句話頂撞了公婆
，當時婆婆帶著丈夫和我大吵了起來，我被眼前的一幕嚇壞了，我一句話也說不出了，
眼淚止不住的流下來，更讓我想不到的是，婆婆竟然讓丈夫和我離婚，我被這突如其來
的一切打蒙了，爭吵過後，自己一個人靜靜在想我們的幸福就那麼短暫嗎？我們婚姻才
剛剛開始，竟然為了一句話，到了這種地步，自己越想越... 阅读全帖 |
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L****r
发帖数: 333 | 4 人到中年， 一定要经常锻炼， 一定要流汗！流汗！
1. 人到中年， 代谢下降，大便停留体内越来越长，得设法定时将其排掉。方法就
是早饭一个小时之后， 喝很多水， 不要坐着不动，办公室里 走一走就成。
2. 有研究指出（已经不知道出处了）， 人到中年，血液里面的尿酸浓度是你年轻
时的很多倍，光尿尿根本排不掉。 这就要你淌汗， 强制将垃圾排掉。
3. 早餐吃好， 中餐吃饱， 晚餐吃早并且少吃，最多半饱
这样你肯定觉得生活充满阳光。 很多人说跑步很伤膝盖， 对， 没错。 去买一台机器
， 象登山机， 但上面有两把手可以前后拉送的， 增加两手臂拉送的力量，减轻双腿
蹬的力量，你就发现这能量消耗不是盖的， 你每天30-45分钟， 绝对减肥， 绝对降血
压， 绝对精神好。不要买接电源的， 纯手动的最好。 |
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v******s
发帖数: 6949 | 5 流汗....
当年我的小小猫一个猫一呆就是14个小时....
再流汗.... |
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T*******a
发帖数: 23033 | 6
不是。光读书不流汗的秀才容易猥琐，光流汗不读书的红脖容易愚昧。 |
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B****e
发帖数: 2 | 7 一. 更衣室
从“梦剧场”的更衣室里，我能听到外面观众排山倒海的欢呼声。刚才进来的时候守门
的大爷对我说，多少年来他都没有听到过这样的声音了。说这话的时候他混浊的眼睛仿
佛有些湿润。“那时候你还没出生哪！”他对我说。
我不知道。我不记得我听到过，但我总感到这声音是那样的熟悉。也许那是在三十年以
前吧，在老爸抱着刚刚三个月大的我在看台上跟其他球迷们一起大声呐喊的时候，这声
音就深深植入了我的记忆。
像很多弟兄一样，我衣柜的柜门里面贴满了照片。在一个不起眼的角落里，是张旧得有
些卷边的。在那上边三十岁的老爸全身职业球员的披挂，怀抱足球站在梦剧场的草坪上
笑得阳光灿烂。那是他在这里参观时拍的，一张五十块；再加一百块还可以和预备队球
员们合影。作为一个资深球迷，我老爸这辈子却没有踢过一脚球。所以，我想，他恐怕
是把自己的希望寄托在了我的身上。
"儿子，好好踢。将来一定要到世界杯上去进个球！”记忆中老爸对我说得最多的，就
是这一句。
我不知道他这个愿望能否实现。世界杯已经八年没有举行了，下一次也不知在什么时候
。作为一项体育运动，也许很快足球亦将不复存在。也许有人会反对说，这只是一件事
物代替另... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 8 夏夜的上海依旧炎热，在不得不靠着空调米驱散热气的前半夜，李栋却浑身颤抖，
27层的墙面外沿，艰难地向上爬行，在他上面的那个银白色身影是他的死党加损友冯夷。
“我说，我们干嘛要从外面爬上去，我们偷偷溜进去不就好了？隐身？？”
冯夷的嘀咕声被北风吹了下来，“现在门都锁了，隐身有什么用？你想撞墙吗？”
“哦。”李栋颤抖了一下，继续向上爬行，大概为了防止被冻死，李栋继续发动自
己的脑筋，“？？不过88层外面会有门吗？如果我们爬到了88层却发现是全封闭的，那
我们再爬回去？我会死的！”
“我说你笨不笨，到了88层，我们不会撞破玻璃进去？警卫不可能每一层都巡逻，
我用镜术仿制玻璃的假象，摄像机也看不出来。”
“是这样？??等一等，请问那个撞玻璃的人是谁？你怎么不说话？……我要回去了
！”
“李栋，我们已经爬了68层，你难道就这样回去了吗？不如我们再爬20层，从里面
乘电梯下去吧。”
李栋扭头望着脚下如同蛾蚁的车辆和行人，打了个寒噤，“如果不得不再爬上去，
我就把你扔下去！”
“一定不会爬下去的，这种经历一次就够了。”
“反正跟着你就没好事，之前就被狠狠击中额头??”李栋指了指头上的红色痕迹。
“算... 阅读全帖 |
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n*******r
发帖数: 237 | 9 生活中，我们难免会出现这样或那样的失误。
年轻时没流汗，老了，却要流汗補偿。
年轻时没好好读书，老了，一些事却逼迫我们不得不学习。
很多人，前半生失足了，后半生却蹶着屁股很劲弥补，弄得自己狼狈不堪。
一些人，昨天做错了事情，却用今天和明天去努力纠正。甚至于，用昨天的悲伤，
掉今天的眼泪。
我们做不到恰如其分，但我们起码应该做到八九不离十。
谁昨天垒屋没有用心，谁就会在明天被自己漫不经心的屋子掩埋。
我们爱偷懒，爱戏嬉，但这些悦心之欢，要受之有度。学会克制，学会理性，我们
就可以避免给自己的人生路上挖坑，给自己掘墓。
既要学会相融，也要学会独处。
既要受得礼赞，也要受得冷遇。
人不可能经常相聚，不可能经常相拥相抱。
孤独的时候，可以调素琴，阅金经。亦可亲近自然，走南闯北，访名山大川，观史
迹景点。这样，你的孤寂，就充满了暖阳之气。你的独处，就充满了安祥之瑞。
伟业，不是每个人可以建立得起的。伟大，也不是平庸可以承受得了的。
我们不可能通过建立不朽业绩彰显伟大，体现价值。但我们可以把平凡之事，做到
极致，把渺小之形，做到生辉。这样的平凡和渺小，一样辉映九天，一样可歌可泣。
受得孤独，守住寂... 阅读全帖 |
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j*****6
发帖数: 1059 | 10 第六章 自我省察的必要
「你们总要自己省察有信心没有，也要自己试验。」
（哥林多后书13:5）
柏克司说得对:「要全心归向神是十分艰难罕得的功夫……改邪归正是一番稀罕的功夫。
」[70] 保罗要求哥林多人在神面前省察他们自己的心，看看他们究竟是否真实得救了。
虽然他是在哥林多开创了教会，当他给他们写信时他却不以为凡事会想当然地顺利，乃
是说:「你们总要自己省察有信心没有；也要自己试验！」（哥林多后书13:5）。若是一
个人沾沾自喜而随意说:「灵魂啊，你放心吧！」却实际上是遭神所憎恶的，这该是何等
可怕的状态阿！然而，世上大多数人正是处于这种状态之中。
一个人在今生所当解决的最大问题就是，到底他属于神不是。「您是更新重生了或不是
呢？」这才是关键，因为基督透过尼哥底母告诉我们:「我实实在在的告诉你，人若不重
生就不能见神的国」（约翰福音3:3）。可见一个人的永远命运像是放在天平上，就看你
如何解决这个关键问题了。
什么叫做更新重生呢？更新重生就是神的圣灵将那来自神的属灵生命，传递给一个原先
死在过犯罪恶中的人。有一位古时的作家曾经这样描述过:「那是神的灵借着神的道所作
成的工，叫人得救... 阅读全帖 |
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r****r
发帖数: 755 | 11 道家的神仙比起上界的天人恐怕还是要差一些，但是就是天人，也还是离不开轮回之苦。
佛教里讲的有漏皆苦，是很深刻的
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《菩提道次第禅修宝鬘》速道在讲到有漏皆苦之天道苦的时候，第七十页云，天人五衰
现前，“诸天人从天界堕落时，产生的极大痛苦之量，有情地狱的苦也赶不上它的十六
分之一。”
原来，天人五衰现前，心里所感受到的痛苦才是痛苦的极致。
所谓的天人五衰，意指天人寿命将尽时，所出现的种种异象。五衰又有大五衰、小五衰
两种。
大五衰：
1、衣服垢秽。本来天人的衣服光洁曼妙，但命终时，就会开始生出脏垢。
2、头上华萎。天众平日总是顶着明媚的华冠，但命终之际，这些华冠都会慢慢凋萎。
3、腋下流汗。照说天人平日身体是非常洁净的，但临命终时，两腋就会开始流汗。
4、身体臭秽。香洁的身体不再，而发出难闻的气味。
5、不乐本座。本来天人过的是最安乐的生活，但是到了命终，却不安于座，甚至感到
厌倦不耐。
小五衰:
1、曼妙的天乐不再扬起。一般天人走过的地方都会有鼓乐自动响起，奏出曼妙的天乐
，但是当天人 |
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p****y
发帖数: 23737 | 12 http://hk.myblog.yahoo.com/lion-boyboy/article?mid=12375
网誌分类：与灵擦撞 | 网誌日期：2008-04-05 18:30
今天师兄骑车带我遊山﹐我们走到山的另一边时发现有间庙宇。 我们把车停好後就进
去逛逛﹐走过一百多级的石级终於到了庙门口。 今天又好热﹐走上去全身都流汗了。
师兄问我﹐这麽热的天气你还能穿长袖的外套啊﹖﹗ 我说呀﹐这里的蚊子比香港多
出 100 倍﹗ 要是不穿长袖在山里走﹐肯定又要被牠们叮到满身红肿了﹗ 我宁愿热
一点没关係﹐流汗当作排毒好了。 他就看著我一直笑 ~ ~ 这里的蚊子真怪呢﹐
有本地人不咬﹐就偏爱咬外地人﹗
大热天时﹐好不容易爬完 100 多级石级到达庙门口。 庙门就是一尊好大的白色观音
像。 我边喘气边走过去看看..... 我站在观音像前看著祂﹐怎麽观音妈妈的脸上多了
只眼睛﹖﹖﹗ 我以为我看错了﹐再走近一点看﹐那只眼睛还会眨眼的啊﹗ 我站了一
会﹐原来观音像里附了只怪兽。 他脸上就是 3 只眼睛﹐嘴巴好像青蛙扁扁的。 这
是什麽妖怪啊﹗ 哇﹐他好肥呀﹗ 是个 |
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r****g
发帖数: 511 | 13 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，... 阅读全帖 |
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c***o
发帖数: 2297 | 14 去年的感恩节开到内华达州去滑雪，今年的感恩节，决定哪里也不去，就去商店。
对，去商店打工。
之前就收到消息，有些特别忙的商店，会在感恩节的三天里，招一些临时工，我
赶紧戴上证件，在感恩节上一周的周四晚上就去申请。（这个必须得有工作许可
才行）
填了表，说会进行背景调查，通过的话会给offer。结果我真收到电话，让星期
天早上8点去听orientation，这个会按小时发工资。并且通知要按规定着装。
也就是上身白色衬衫，下身蓝黑色牛仔，鞋子必须是棕黄色。我就缺那个颜色的
牛仔裤，就跑到tommy hilfiger去买了一条，还挺合身。
周日商店是11点开门，我8点不到就进去了，后来陆续来了不少人，女性大妈为主，
男的很少，不到1/3，一共30个人左右。有些是正式申请当员工的，所以这次就象
面试一样。店经理和助理给大家做了介绍，看了安全工作方面的电影，参观了后面
的库房和员工休息的地方。我看到库房里乌央乌央的包包，数不清楚。
我得到的班是周五一早6点到6点。我那天晚上就睡不好了，怕睡过头，怎么也睡不
踏实，开了两个闹钟5点钟闹。不用吃早饭，因为饭会提供。
5点半出门，天还是暗的，一路上交通... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 15 【 以下文字转载自 ChuanYu 讨论区 】
发信人: rihong (日黉), 信区: ChuanYu
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 13:15:56 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还... 阅读全帖 |
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s***y
发帖数: 3042 | 16 如果可以的话，和你最喜欢的家人住一段日子。
跑步，出汗，很重要。努力一周运动4次。让自己流汗，一定要流汗。
做点简单的事情，让自己有点成就感。
我现在还有很多事情做不到，但是感觉走出来那个状态了。
真的可以改变，只要你有一丝愿望，抓住它，别放弃。 |
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r****g
发帖数: 511 | 17 http://www.mitbbs.com/article_t/WaterWorld/991075.html
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 18 “小儿感冒颗粒”属于寒凉的中药，应该不适合你的孩子吃。风热感冒的症状是咳黄痰
，风寒是咳白痰。
你看看下面治感冒的链接，看看葛根汤是不是对症？
http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/tcmclub/31163471.html
太阳温病，小孩子得的比较多，温病是在温热的环境下得的病，这时就讲到南派
的中医，他们认为长江以南都是温病，因为温热，所以南方无伤寒，这是完全错误的。
当初张仲景讲温病，是因为小孩子好动，到处跑来跑去，热了所以流汗，在流汗的状态
下所得的感冒，所以叫温病，而不是说在温暖的地方才有这种病，于是就衍生出了温病
派的南派中医，然后说南方无伤寒。所以弃伤寒论不用。小朋友一感冒，喉咙痛，葛根
汤症，葛根汤(复方，七味药)就是来治疗温病的。
葛根湯 ：處方內容是葛根15克 麻黃5克 桂枝10克 白芍10克 生薑二片 炙甘草10克 大
棗十枚，每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗，成人於每三小時空腹時喝一碗，小孩
減半，服用後會得到微汗出來，此方多用於小孩感冒發燒喉嚨痛時，這是因為病人是在
發汗時得到的感冒，主要症狀是後項強痛，頭痛又怕風吹，身體肌 |
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L*D
发帖数: 3966 | 19 我觉得你的这个算是温病。前些天挺忙的没顾上回。估计你现在也好了吧。
"当初张仲景讲温病，是因为小孩子好动，到处跑来跑去，热了所以流汗，在流汗的状
态下所得的感冒，所以叫温病，而不是说在温暖的地方才有这种病"
http://www.mitbbs.com/clubarticle/tcmclub/31163477_0.html
我是觉得你的身体还是没有养好，有些虚弱。我身体也不好，很有同感。就比如现在的
天气，很难穿衣服。有些地方，已经把空调开的很大。唯一对付的办法就是自己及时增
减衣服，有风有空调的地方，一定要穿外套。如果热了又没风，要及时脱外套，不要热
的大汗淋漓。汗是血变的，出汗多了人会很虚。汗出当风是要尽量避免。
还有就是冬天没养好身体，春天就易得病。《黄帝内经》中“冬不藏精、春必病温”说
的就是这个道理。这还没完，春夏之季，阳气外伏，看起来身体是很好了，可是身体内
里的阳气却很空虚，这时邪气很容易入里。夏天很容易中暑，就是表现出来的是热症。
如果不注意，到了入秋就会大汗淋漓。你知道我不是吓你的。我去年一年就是这么过来
的。这些都是内经里说过的。我后来一看怎么和我的情况一样。
你自己 |
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L*D
发帖数: 3966 | 20 你母亲的这个汗多，应该不是阴虚，你提的六味地黄丸和阿胶都不能吃。阴虚的话会口
渴，脉大，一般喜冷饮。而你母亲口不渴，脉弱，喜温水。她的流汗看起来像是气不摄
汗，补补气就好了。另外，她的腰痛，可以让她每天抻抻膝盖后的大筋。
下面的是我收集的在北京的中医联系方法，不是最近更新的，你可以先在网上查查。我
建议你母亲去看一下中医，抓几付药吃吃，就会好很多。夏天流汗多很痛苦的。你如果
查到了这些中医的最新联系方法，贴上来，谢谢！
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聂惠民 （网友推荐） 地址：北京国医堂
简介：是当代伤寒学家、北京中医药大学伤寒教研室教授、全国名老中医，享受国务院
特殊津贴，中国中医药学会理事，行医40余年，临床经验丰富。擅用伤寒论 方药治疗
内科、儿科、妇科等疑难杂病，尤以消化系统和心血管系统为特长，如急慢性胃炎，萎
缩性胃炎、溃疡病、外感热病、抑郁症及更年期综合症、月经病、盆 腔炎、小儿厌食
、疳积等疗效显著。
参考网址： http://www.bjgyt.com/
http://www.guoyitang.com/
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i*****e
发帖数: 10 | 21 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠不错，入睡容易，但是半夜睡不深，经常会醒。梦也很多
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
定时感觉到饿，饿了吃正餐，喜欢吃辣。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
每天大便，黄色为主，有时黑色，有时臭，有时无味。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便偏黄，平均一天10次以上。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
一般喝室温下的水，不渴时，时常忘记喝水。喝了能止渴。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
冬天是脚冰冷，手时冷时热。
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
走十分钟路就开始出汗，半夜不会。
不会时常流汗不止。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是 |
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d****y
发帖数: 535 | 22 我其实是有一对4岁的双胞胎男孩儿，比较健壮，爱运动。多谢多谢。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠不错，基本上一觉到天亮，有时候会做梦，好像也没有那么多
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
饿了就有胃口，不饿的时候，我都是硬塞的，呵呵，生怕他们吃不饱
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
不便秘，每天大便，很臭
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便颜色微黄，不频尿，一天5，6次吧
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
有时候会渴，爱喝凉的东西。如不渴,时常会忘记喝水
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
经常觉得热，手脚不凉
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
运动了以后出汗，半夜不会，不会流汗不止。
8. 问 |
|
s*****d
发帖数: 114 | 23 回答如下，谢谢。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?较好。
是否一觉到天亮?是。
是否每天定时会醒?是。
如果会醒,是几点会醒?7点左右，熬夜的话8点到9点。
是否多梦?不是。等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?动脑子的时候饿。
有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?喜欢肉类，海鲜和一部分蔬菜，
喜欢咸辣。
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?以前工作压力大的时候是。现在没有。
每天有大便吗?是。
大便颜色是什麽?黄。
是下利吗?排便通畅。
很臭还是无味?正常。
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?多数黄。
频尿吗?不是。
还是小不出来?不是。
还是没有尿意?有。
平均一天几次?我猜5到10次。
等等.
5. 问口渴,你很渴吗?不是。
如渴,最想喝什麽温度的水?夏天凉水，冬天温水。
如不渴,时常会忘记喝水吗?不渴的时候不喝水。
还是再怎麽喝也不能止渴呢?不会的。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?热。
手脚冰冷吗?热。
7. 问汗,你容易出汗吗?是。
会半夜盗汗吗?是。
会时常流汗不止吗?是。在锻炼后、快走、快跑、进入电梯、车厢等封闭空间、紧张的
时候流汗 |
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x*******g
发帖数: 377 | 24 这是我lg（27岁）的十问。便秘（偶尔便血）有很久了，怀疑有轻微痔疮。平常感觉他
体热，身体比较壮实。想请教如何食补养生。
非常感谢版上各位高手！向大家虚心学习！
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
很好。基本是。会。7点半左右。不多梦。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
到该吃饭时饿。没有什么特别的。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
便秘。每天早上。黄色。有时下利。臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
浅黄色。不频。能小出来。有尿意。一天7-8此。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
口渴。冷水。不会。能止渴。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
热。很冷的时候手脚冷。
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
是。不会盗汗。不会流汗 |
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l****q
发帖数: 767 | 25 舌头伸出来，前半段是粉红色，后边段上面是黄色。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
我和我母亲都应该是体寒体质。很冷。即使夏天也是手脚冰冷。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不易。好像没有半夜盗汗，没有时常流汗不止。应该是不易出汗的身体。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
应该有吧，我觉得。三年前是每天早上大便一次，后来一工作就慢慢不规律了。现在以
深棕色为主吧。什么是下利？ 关于味道，说来也怪，曾经饮食最混乱最让我痛苦的时
候，大便似乎没有什么气味，但是现在开始调理了，大便很臭（sorry）。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
黄色，喝水多就颜色淡，排尿频繁，少则深，不频繁。若吃很多食物也喝水，要等很长
时间才排尿，若是胃里食物清淡易消化，则很快排尿。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
现在基本不觉得饿。一度长期非常郁闷，几乎每天又 |
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m******g
发帖数: 3667 | 26 1.问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
a: 不冷不热。冬天衣服穿得很少。晚上睡觉被子很快就会热。但是上班的时候，因为
不动，脚有时候会冷
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
a:容易出。一运动就出。不盗汗，不时常流汗不止
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
a:不便秘。每天有大便一次。黄色的。不是下利。有臭味，不是很臭
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
a:无色或者淡黄色。不尿频
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
a:感觉俄。每次吃饭前都感觉饿。胃口很好，每顿吃很多。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
a:有时候渴。喜欢喝温开水
7. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
a:睡眠一般。梦很多。有时候半夜会醒
8. 问体 |
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x****g
发帖数: 342 | 27 回答在下面，谢谢班长！
主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
答：半夜2，3点醒后就无法入睡。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
答：一个半月前，不知道原因，没有做过治疗。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
答：泛白色，偏薄，裂纹，齿痕等没什么特别，没有变化。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
答：身体偏热，手脚心发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
答：不容易出汗，不会半夜盗汗。不大流汗不止，算是不出汗的身体，因为即使大热天
下也不大出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
答：没有便秘，每天准时大便。大便是棕色的。下利是什么？吃很多肉类的话会比较臭
，如果保持吃蔬菜就不大臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
答：黄色或白色，根据饮水多少不定的。不频尿，也没有困难，一天正常10次左右吧。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物 |
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x****g
发帖数: 342 | 28 回答在下面，谢谢班长！
主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
答：半夜2，3点醒后就无法入睡。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
答：一个半月前，不知道原因，没有做过治疗。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
答：泛白色，偏薄，裂纹，齿痕等没什么特别，没有变化。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
答：身体偏热，手脚心发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
答：不容易出汗，不会半夜盗汗。不大流汗不止，算是不出汗的身体，因为即使大热天
下也不大出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
答：没有便秘，每天准时大便。大便是棕色的。下利是什么？吃很多肉类的话会比较臭
，如果保持吃蔬菜就不大臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
答：黄色或白色，根据饮水多少不定的。不频尿，也没有困难，一天正常10次左右吧。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物... 阅读全帖 |
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F*****n
发帖数: 140 | 29 主诉：
经常上火（例如长痘痘，几年前从北方来到广东，不知道这个有没有影响），睡眠不好
，便秘。
请各位高人指教一下，应该怎么调理。谢谢！
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
体温偏高，但容易感觉冷。手脚冬天冰凉，夏天手脚心发热发烫。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不容易出汗，头除外。夏天头特别容易出汗。不会夜半盗汗，流汗少。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利吗?很臭还是无味?等等.
习惯性便秘，每天都要喝催便的东西，比如蜂蜜，或者药。
4. 问小便,你的小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便早起偏黄，白天无色。平均一天4-5次左右。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
很少感觉饿，偏好酸辣甜的食物。比较不喜欢吃饭。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
么喝也不能止渴呢?
很少口渴，除非运动。喜欢喝有味道的热水。经常忘记 |
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y****w
发帖数: 3747 | 30 补充一下十问吧。
多谢啦！
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
容易感觉冷。手脚冬天冰凉，喜欢夏天，耐热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
运动容易出汗。不动不会。不会夜半盗汗，流汗少。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利吗?很臭还是无味?等等.
经常大便干燥，有时候比较疼，颜色不定。有时候臭，有时候不大臭。
4. 问小便,你的小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便早起偏黄，白天夜色取决于喝水，喝水多则淡。经常会有尿不尽的感觉，就是用力
还会有，可以在马桶上坐很久。平均一天5-8次左右。有时候会有尿意，甚至觉得很急
，憋不住，但是如厕却发现很少。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
不容易感觉饿，胃口一般，很想吃好吃的食物，但是具体又不知道想吃什么。有时候很
想吃香的东西，比如油炸的，烤的；或者甜腻的东西，比如冰欺凌，巧克力，蛋糕；或
者香辣的。
6. 问口渴,你很渴吗? |
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L*D
发帖数: 3966 | 31 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e1983760100dzq4.html
<姜枣汤详论>
悠然生/悠然子 陈国伟
姜枣汤：
大人治疗量—— 生姜80克~200克 红枣20~30枚 【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约
剩一碗，趁热兑入红糖适量服用】
大人保健量—— 生姜80~30克 红枣30~10枚 【大火烧开后小火再煎30分钟，控制约剩
一碗，趁热兑入红糖适量服用】
小儿具体情况具体分析 一般生姜10~30克 红枣10~20枚加减 熬水出锅后加红糖适量【
红糖随意，依个人口味加量】，空腹趁热服用。
小儿止咳：
生姜30克 红枣10枚 川贝10克 梨【1/3或者1/4】
熬水兑红糖，中火烧开，小火再煎20分钟后控制约剩1碗，温服小半碗，3小时候加热再
服剩下的半碗。
急病外寒，半小时服一次 ，盖被发汗 ；慢性排里寒，2~3小时服一次，红糖加倍。
药后会咳嗽增加，是为排寒气，具体看看别人的案例参考。如果流汗，及时换下湿衣服
，注意避风。汗出，延长服药时间，按慢性法调养常服即可。汗出，症状缓解后，都改
以白米粥调养为宜。直到再出现症状时再服用姜枣汤——粥才是... 阅读全帖 |
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f**********e
发帖数: 1 | 32 主诉：多次流产
。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
我今年29岁。27到28岁之间曾三次流产，之后避孕至今。第一次11周，第二次和第三次
都是5周多。西医做了系统的检查，激素，输卵管，子宫，老公和我的染色体都正常。
凝血的panel里有一个基因变异，但这种基因在人群中有25%，不能完全确定是流产的原
因。现在准备继续尝试怀孕了。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
舌头粉红，舌苔白，舌苔中间有裂纹，没有齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
冬天会觉得脚冷。夏天不觉得，手脚都温暖。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不是很容易出汗，会微微出汗。不会半夜盗汗。不会流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
从小就经常便秘。现在每天吃wheat grass，能两三天大便一次。大便颜色，发绿发黑
，不是很利，较臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便正常，淡黄色。不尿频，每... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 33 首先你多次流产可以说是习惯性流产，就是说如果不调理的话，再怀孕还有很大可能会
流产。建议你看过中医，再吃一段时间中药再尝试怀孕，对你对宝宝都好。虽然这么说
，但你还年轻，你的情况不是很糟，应该很容易调整过来，不要压力太大。
你要把便秘调整过来，便秘久了身体会累积很多毒素，这也是你皮肤发炎的原因。还有
就是清楚你体内的宿便，没有食积，口臭也会好转。你的情况倒不见得是肝火旺，很可
能是有肝郁，通俗的说就是肝里的毒素很多，这也会造成你的痛经，这个还是可能和你
的大便不通有关。
中医来讲，治疗不孕一定要先调经，月经正常了，身体的气血就调和了。你冬天会手脚
冰凉，月经期有血块，说明你身体里还有淤血，还是要活血化淤。
流产三次，脾肾大亏，气血不足，所以你经后会嗜睡。疏肝之后再活血，再大补脾肾，
应该就可以怀孕了。
另外你的小便还是有些频，不渴的话少喝些水，喝水过多也会加重脾肾的负担。吃饭的
话要尽量清淡，别吃太辛辣的，倒是可以稍微吃点甜的，比如甜酒酿。
我只是大概说一下，还是希望你能看中医，版上推荐的有离你近的吗？如果都不近，你
可以看医易堂。我知道几个医易堂治疗便秘和不孕的例子，像你的情况如果不... 阅读全帖 |
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发帖数: 159 | 34 谢谢五石大夫！下面是我答的十问：
主诉：例假突然异常，已经连续出血18天，无痛。7月25日来例假，五六天后血量变少
、颜色暗淡，但是一直持续每天出一点点血。第15天开始变成出鲜红色血，血量一天比
一天大，类似正常例假。
病史：基本无病史，以前例假周期都比较长（35-40天），不过最近这次周期30天（上
次例假6月25日来）。不知病因，没有治疗，打算先去医院检查排除器质性病变。
舌苔：发白，较厚，舌两侧有齿痕
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
平时身体应该算偏冷（没有“很冷”）。冬天手脚易冰冷。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不会半夜盗汗，不会流汗不止。也不是不出汗，可能正常偏易出汗吧
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
基本每天有大便，不便秘，颜色棕褐，有时略臭有时无味。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便黄色，不频尿，平均一天3-8次，视喝水量多少而定
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望... 阅读全帖 |
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i*********s
发帖数: 159 | 35 谢谢五石大夫！下面是我答的十问：
主诉：例假突然异常，已经连续出血18天，无痛。7月25日来例假，五六天后血量变少
、颜色暗淡，但是一直持续每天出一点点血。第15天开始变成出鲜红色血，血量一天比
一天大，类似正常例假。
病史：基本无病史，以前例假周期都比较长（35-40天），不过最近这次周期30天（上
次例假6月25日来）。不知病因，没有治疗，打算先去医院检查排除器质性病变。
舌苔：发白，较厚，舌两侧有齿痕
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
平时身体应该算偏冷（没有“很冷”）。冬天手脚易冰冷。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不会半夜盗汗，不会流汗不止。也不是不出汗，可能正常偏易出汗吧
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
基本每天有大便，不便秘，颜色棕褐，有时略臭有时无味。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便黄色，不频尿，平均一天3-8次，视喝水量多少而定
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望... 阅读全帖 |
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C*********8
发帖数: 240 | 36 补充下十问：
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体比较冷，特别手脚，冬天膝盖以下都是冷的
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不会半夜盗汗，不会流汗不止。很少出汗，基本是别人大汗，我才微微出汗
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
基本每天有大便，不便秘，颜色棕褐，有时略臭有时无味。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便黄色，喝水多就频尿，平均一天6-10次，视喝水量多少而定
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
有时候觉得饿有时候不饿，胃口还可以，到饭点都吃，吃的不算少也不算多。偏向喜欢
吃水果和蔬菜，但是也吃肉
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
常口渴，最想热水。如不渴,时常会忘记喝水。 喝了后还是渴，而且嘴巴里觉得燥渴
的感觉
7. 问睡眠,你的睡眠如何?... 阅读全帖 |
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a*****u
发帖数: 1097 | 37 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
-- 睡眠不错。通常晚上10点至11左右睡，入睡比较快，早上7点自然醒。梦不多。很少
起夜.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
-- 胃口还可以，因为血糖高,所以有节制地吃东西。所以特别是碳水类食物,喜欢水果,
蔬菜.来例事之前,喜欢吃肉类.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
-- 有时便秘,基本每天都有。有时憋着就容易不正常。一般早上大便欲望比较大。如果
吃了肉类,会比较臭。。。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
-- 小便颜色微黄，尿不频。有尿意就去尿了。一天大概八到十次左右。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
-- 看天气.如果天气凉,不经常感觉口渴,喜欢温一些的水.如果天天气热,常口渴.较爱
喝室温水。如果忙的话,会忘记喝水。
6. ... 阅读全帖 |
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发帖数: 47 | 38 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体较热，比较不怕冷。手脚都是火热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
其他部位我觉得都是正常出汗，不会盗汗不会流汗不止。但是手脚心比较严重，个人感
觉情绪起伏大的时候特别容易手脚心出汗，洗完澡很热。手心热得很，夏天偶尔感觉刺
痛，只好放冷水里挂着降温。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘。每天1-2次。颜色黄-淡黄。偶尔喝牛奶会拉肚子，拉肚子的时候会有点味道，
平时不臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
黄-淡黄，早上会吃一片21金维他会偏黄一点。不频，很尿的出来。一天4-5次吧。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口很好，晚上老觉得饿，有时候挺想吃薯片的。话说美国薯片真难吃，我只能勉强接
受BBQ味道的。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗... 阅读全帖 |
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e****e
发帖数: 557 | 39 宝宝从6周开始发湿疹，在看了无数医生，擦了无数东西之后我决定试试中医。奈何这
边不好找到中医，决定自己给她试试。
宝宝的症状是，全身小沙一样的点子，皮肤干燥，痒。常常在半夜发作，痒醒，睡眠不
好。但是脸上由于她总是挠，总是挠破流血。现在她10个月。
答10问：
. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
手脚心凉，冰冷。身体很热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不易出汗，白天基本不出汗，半夜有些盗汗。夏天也会流汗，但是现在天气冷，不出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
秋天来了开始便秘。每天有。绿色和黄色。下利我不太懂，如果是拉肚子的话，没有。
一般臭味。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
黄赤，有时多喝水就一般黄。没有频尿。一般喝水后15-20分钟。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口很好，喜欢吃米饭，菜，不喜欢喝奶。
6.... 阅读全帖 |
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发帖数: 24 | 40 能帮我看看怎么治体寒便秘吗? 基本情况如下，不胜感谢
中医十问
1.問睡眠,你的睡眠如何?是否一覺到天亮?是否每天定時會醒?如果會醒,是幾點會醒?是
否多夢?等等.
睡眠一般，每周1-2次失眠；每晚起夜1-2次；不定时醒；基本每晚做梦。
2.問胃口,你感覺餓嗎?有欲望想吃什麼特別的食物或是喜愛什麼味道的食物?或是不餓,
完全沒有胃口.
胃口还行；爱吃油的，咸的，脆的，辣的。
3.問大便,你便秘嗎?每天有大便嗎?大便顏色是什麼?是下利嗎?很臭還是無味?等等.
最近一月便秘，每次至少间隔3天；大便发黑黄, 不便血；有臭味。
4.問小便,你的小便是什麼顏色?頻尿嗎?還是小不出來?還是沒有尿意?平均一天幾次?等
等.
小便发黄；尿频；基本白天每小时一次，夜晚起夜1-2次。
5.問口渴,你很渴嗎?如渴,最想喝什麼溫度的水?如不渴,時常會忘記喝水嗎?還是再怎麼
喝也不能止渴呢?
经常口渴，早起喉咙着火一般。爱喝很热的水。每次喝小半杯即可。
6.問寒熱,你平時覺得身體很熱還是很冷?手腳冰冷嗎?
从小总比别人怕冷。手心发热，脚总是冰凉的。
7.... 阅读全帖 |
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发帖数: 609 | 41 主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
从9月初以来， 我已经第3次高烧。第一次发烧嗓子疼发炎吃消炎药。 第２－３次都
是ｖｉｒａｌ， 除了高烧（３９－４０）没有其他症状。 我今年4月分生新生儿，
做月子后体质和以前不一样。 以前我体力不好但从不感冒发烧， 现在精力充沛但总是
不断地发烧。 这让我很困惑。
我现在具体分前后回答问题。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
两旁红中间发白，薄， 无裂纹， 有齿痕（我总是有）
--------原来的体质-------
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体基本怕冷。 手脚更容易凉，但夏天有时脚心会很热。 冬天很冷时， 手指和脚容
易冻僵冻伤。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
醒着的时候再热也不出汗， 睡着反而不怕冷。 夏天会出汗醒。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便很好。 每天有， 至少隔天。 吃蔬菜多， 就是绿色。 其他时候黄色。 有味。
4. 问小便,你的小便是什麽... 阅读全帖 |
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p*******i
发帖数: 111 | 42 十问来了：
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
舌头是淡粉红色，舌苔白，点儿厚腻。有裂纹，有齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
容易觉得冷。手脚不冰。大便不畅时觉得手脚心发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
夜里不盗汗。不会流汗不止。出汗正常。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
不便秘，但是觉得排便受心情影响严重——如果时间赶，或心情焦虑，就很容易没
有便意，四五天不拉。大便黄颜色，不很臭，不成形。不赶时间或心情比较好的时候正
常，一天一次。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
小便黄颜色，不尿频，一天5到6次。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
不太容易觉得饿。噬食酸辣。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
不渴。什么温度... 阅读全帖 |
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s*******u
发帖数: 241 | 43
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？--------手脚
冰凉
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢? -----
--热了运动了会出汗。不盗汗，不会流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
正常色/味，每天都有，不便秘
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.正常颜色，没有问题，如果不频繁喝水一天大概4-5次
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口. ---有饿感，但是感觉正常。想吃水煮鱼只是因为我平时烧的清淡，出
去腐败好的中餐的机会不多
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢? ------喝室温或温水，偶尔喝凉的，没有特别渴，感觉正常。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.----睡得应该还好吧... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 44 你现在手脚冷，一定要注意身体了，不能着凉，注意保暖。四肢冷，中医叫四逆。用平
常的话来说就是你的血液循环不好，热量不能传到手脚，也就是离心脏远的地方。很多
人只是脚冷而已，你的手也冷，我估计你十问里你觉得正常的，也不见得从中医的角度
看也是正常。你答的太简单了，最好是你不要说是不是正常，只要如实回答那些问题就
好了。比如大便颜色是什么？只要观察一下，说一下颜色就好。
你自己调理的话，比较好用的是泡脚。用热水或煮好的生姜水，泡到身体出微汗，也就
是感觉到脖子后面有点潮就不要再泡了。千万不能出大汗。
你出痘痘是在脸上，"右脸正面鼻翼有这么一个豆豆区，左脸什么也没有"。这个地方是
大肠经，只是右脸可以按摩左臂弯处的曲池穴。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
--------手脚冰凉
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢? -----
-热了运动了会出汗。不盗汗，不会流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
正常色/味，每天都有，不便秘
4. 问小便,你的小便... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 45 以前家里好像说过我可能有脂溢性皮炎，不过不确定。
主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
嘴角皮肤变得很干，看上去有点像鱼的鳞片，会掉屑，有点疼，皮肤偏红 （上图勒，
不过没有完全拍出来）
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
以前换季的时候很容易皮肤干，嘴角也会看上去毛茸茸的，有几年了。
但当时没发现有鱼鳞状，第一次这么吓人，不知道什么原因。
平时很注意补水，吃蔬菜水果，维生素B等，没有其他特别的药物治疗。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
粉红，表明很多小白点似的（可能形容的不是很好），没发现什么裂纹
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
一年四季都经常手脚冰冷
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
容易出汗，但不会半夜盗汗或者流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
每天有大便，有时候会拉稀。拉稀的话颜色有时候特别黄，有时候很深（像咸菜那种墨
绿），不拉稀的话就是深黄色。有时候很臭。
4. 问小便,你的小便是... 阅读全帖 |
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Q****g
发帖数: 957 | 46 哦，那看来是真的渴。口干是嘴里发干，喝了水润过以后，过一会还觉得嘴里干，可是
肚子里面已经喝饱了。口渴是真渴，喝了以后觉得解渴，肚子里面也觉得喝完水舒服。
为了更清楚判断你的情况，还想再仔细问一下，你每次尿量大不大？每天早上起来有没
有眼皮发肿的情况？你这个嘴两边的皮肤问题有没有春天更厉害还是别的季节更厉害?
一天之中有没有时轻时重的情况？你体表没有热感，那平时有没有经常心里觉得自己热
乎乎的感觉？你每次吃饭，如果没有吃很热的食物，也没喝热汤，是不是也很容易流汗
呢？每天流汗的量大不大？
你说你胃口不错，是说吃了饭很快就消化了，还是每次吃很多也不饱还想吃，每次吃的
量很大？吃完饭后过一会有没有胃胀的现象？
最后，你嘴边皮肤问题是在你被诊断了PCOS后服用西药一段时间后出现的，
还是PCOS之前一直就有？ |
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s*******e
发帖数: 140 | 47 经期至排卵期前吃：
当归， 川芎， 赤芍，白芍， 熟地黄，川楝子，延胡索， 柴胡， 麸炒枳壳， 醋香附
， 郁金， 乌药，小茴香， 益母草， 茯苓， 白术，薄荷， 吴茱萸， 仙灵脾（淫羊
藿），桑寄生，川牛膝，炙甘草
排卵期吃：
当归，川芎， 赤芍，白芍， 枳壳， 益母草， 香附，郁金，吴茱萸，败酱草，黄芩，
红藤， 仙灵脾， 小茴香， 熟地黄， 菟丝子， 旱莲草，牛膝，桑寄生， 全瓜蒌，
丹参
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
平时觉得身体冷。脚心晚上会发热，所以盖不住被子。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
容易出汗。半夜只有一次盗汗。不会时常流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘。每天都有1－3次大便。大便深褐色。很臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
黄色偏深一些。有些频繁。8－10次
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 140 | 48 经期至排卵期前吃：
当归， 川芎， 赤芍，白芍， 熟地黄，川楝子，延胡索， 柴胡， 麸炒枳壳， 醋香附
， 郁金， 乌药，小茴香， 益母草， 茯苓， 白术，薄荷， 吴茱萸， 仙灵脾（淫羊
藿），桑寄生，川牛膝，炙甘草
排卵期吃：
当归，川芎， 赤芍，白芍， 枳壳， 益母草， 香附，郁金，吴茱萸，败酱草，黄芩，
红藤， 仙灵脾， 小茴香， 熟地黄， 菟丝子， 旱莲草，牛膝，桑寄生， 全瓜蒌，
丹参
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
平时觉得身体冷。脚心晚上会发热，所以盖不住被子。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
容易出汗。半夜只有一次盗汗。不会时常流汗不止。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘。每天都有1－3次大便。大便深褐色。很臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
黄色偏深一些。有些频繁。8－10次
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱... 阅读全帖 |
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