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m********e
发帖数: 152 | 7 当时情况平均我们一对五六个（好象我们只剩下四五六个人），还有一个女的戴大个墨
镜，穿浅绿色花纹长衣，象是老印，在喊“China Shame, China Shame"。其他人还比
较友好。 |
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o****x
发帖数: 25 | 8 今天老公去国货店买了袋儿荔枝回来，我看到时就觉得颜色不太对，剥开一看果然是染
色荔枝，所以拍了照片发上来，提醒大家购买时多加注意。
图片上大家能看到：
1、荔枝外部看起来的红色偏黄，和正常的荔枝的红色不太一样，而且红得很均匀，表
皮是无光泽的磨砂质感；
2、剥开来看，正常荔枝壳儿的皮内是白色，染色荔枝的壳儿内外一样红；
3、正常荔枝的荔枝把儿那儿剥开是白色或偏浅绿色的，染色荔枝则是不新鲜的棕色，
而且靠近那里的荔枝肉也是棕色的。 |
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d*******2
发帖数: 1480 | 9 国货店是那家店？
今天老公去国货店买了袋儿荔枝回来，我看到时就觉得颜色不太对，剥开一看果然是染
色荔枝，所以拍了照片发上来，提醒大家购买时多加注意。
图片上大家能看到：
1、荔枝外部看起来的红色偏黄，和正常的荔枝的红色不太一样，而且红得很均匀，表
皮是无光泽的磨砂质感；
2、剥开来看，正常荔枝壳儿的皮内是白色，染色荔枝的壳儿内外一样红；
3、正常荔枝的荔枝把儿那儿剥开是白色或偏浅绿色的，染色荔枝则是不新鲜的棕色，
而且靠近那里的荔枝肉也是棕色的。 |
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s*****n
发帖数: 471 | 10 刚从中部搬到NJ就发现水质很差，每次用水洗完手手都很粗糙。刚开始连水的味道都喝
不惯，几个月下来居然也习惯了。本来准备忍了，今天突然发现烧水的电水壶里面的水
垢居然是浅绿色的！以前只见过白色的水垢，现在看到绿色的震惊了。请问大家推荐一
个牌子和型号的净水器，家里有个小孩子现在又怀了孕，实在很担心。
谢谢大家！ |
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J*******e
发帖数: 388 | 11 给草地施了肥后不久，发现有一片一片的新绿草长出来，还以为是长的新家草，长的还
蛮好的，浅绿色的，看着也好看。
昨晚得知原来是杂草，叫nutgrass，请问nutgrass有什么危害，一定要除掉么？
谢谢。 |
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K*********n
发帖数: 68 | 12 我们有个swing (类似摇篮的东西）, 浅绿色的，有音乐，可调节晃动幅度，适合小宝
宝。我们的宝宝已经
长大坐不下了，如果有需要的可以免费赠送。我们在新泽西edison. |
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G****r
发帖数: 3924 | 13 我挑染过亮亮的蓝色，那几绺都要先给漂白。此后的一年中经历了蓝色，绿色，浅绿色
，最后回到了漂白后的样子 :(
漂过的头发摸起来干干的，应该是给伤了。。。 |
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i********6
发帖数: 4766 | 16 4. 马勺来的意大利某牌子马毛包，浅绿色很夏天，银色肩带，正面的大扣子镶水钻。$
125+tax来的，就背了一次。现在$30+邮费走。 |
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B****a
发帖数: 154 | 17 这个是desmo的？mm住哪里？能自取吗
4. 马勺来的意大利某牌子马毛包，浅绿色很夏天，银色肩带，正面的大扣子镶水钻。$
125 tax来的，就背了一次。现在$30 邮费走。
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l***y
发帖数: 113 | 18 点了一盘白切猪腮肉， 肉片上一层浅绿色的， 问Waitress那是啥东东，她看也不看就
说那不要紧啦。 一对小男
女朋友结帐，她嫌人家小费少， 就居然直接要人家多给小费。这顿饭吃得恶心的， 白
切肉我碰也不敢碰， 最后
丢了一块钱小费走了。 |
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D********o
发帖数: 2074 | 19 上周末在San Jose拍摄的一个婚礼，粉红色+浅绿色，很柔美很浪漫.
我们从新娘的化妆开始了拍摄：
男生们都很配合,穿上粉红色的袜子:
婚礼的仪式在北加洲南湾的coyote creek golf club
拍了那么多婚礼，还是第一次看到有新娘这样的:
晚宴布置的一些细节： |
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D**0
发帖数: 2048 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
Dannyphoto (Danny) 于 (Thu Jul 15 17:54:06 2010, 美东) 提到:
上周末在San Jose拍摄的一个婚礼，粉红色+浅绿色，很柔美很浪漫.
我们从新娘的化妆开始了拍摄：
男生们都很配合,穿上粉红色的袜子:
婚礼的仪式在北加洲南湾的coyote creek golf club
拍了那么多婚礼，还是第一次看到有新娘这样的:
晚宴布置的一些细节：
☆─────────────────────────────────────☆
spinoffle (甩出来了~) 于 (Thu Jul 15 17:59:10 2010, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
yueyu (yy) 于 (Thu Jul 15 18:00:49 2010, 美东) 提到:
kao。原来和风水玩广告
☆─────────────────────────────────────☆
xinerwu (心儿 |
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s*******e
发帖数: 4188 | 22 电话是(408) 535-3500，我所在小区不能放街上，浅绿色yard trimming cart is free
. In any case, you need to call to request it and you will find out the fee.
http://www.sjrecycles.org/residents/yard_trim.asp
Optional yard trimmings carts are available for an additional monthly fee by
calling (408) 535-3500. Loose collection of yard trimmings is included in
your garbage fee at no extra charge. |
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t**********g
发帖数: 3388 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military
标 题: 用一张图向你解释为什么西方对华计谋总是失败
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 29 20:23:19 2011, 美东)
45~49年西方代理国民党占领中国的计划失败了，89年颜色革命搞砸了，08年金融袭击
计划死球了，2011年转基因粮食吹灯拨蜡了。西方对华的种种计谋/阴谋，似乎总是在
关键时候开始掉链子，不是这里泄密，就是那里出岔子。
这是怎么回事？
看了这张图，相信你会恍然大悟。
世界平均智商分布
亮绿色最高--浅绿色较高-黄色较低- 红色最低 |
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s**********n
发帖数: 2343 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: laodaniang (老大娘), 信区: Military
标 题: 女子网购随手扔包装 男大学生“按图索骥”进屋杀人
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 22 14:13:46 2012, 美东)
http://news.sohu.com/20121022/n355439930.shtml
2011年7月，福建省厦门市一小区发生一起惨案：26岁的女白领刘艳在自己的家里，被
人用刀残忍地杀害。案发一周后，警方将犯罪嫌疑人陈海平抓获归案。
刘艳是一家投资顾问公司的高级白领，陈海平则是一名刚刚毕业的大学生，两人互
不相识，更无仇怨，陈海平为何会对素昧平生的刘艳下此毒手？
近日，随着福建省高级人民法院对该案作出终审裁定，谜底终于被揭开：原来，“
购物控”女白领刘艳，经常将留有自己电话、地址的网购物品外包装随手扔到小区的垃
圾桶旁，被大学毕业后一直待业的陈海平无意中盯上，从而招来杀身之祸……
A 女白领家中遇害 嫌疑犯两天落网
2011年8月3日晚上，在福建省南安市经营石材公司的刘建南，给在厦门工作的女儿
刘艳打电话，... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 2700 | 25 我记得原来乌殃乌殃的，到处都是的
自从2个月前，想做一次糊塌子，找西葫芦没找到，才注意到一直都没见了
大家最近有谁买到过吗？就是那种浅绿色的嫩西葫芦
现在好像只有深绿色的了，那种是不是比囊啊？ |
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R*********2
发帖数: 597 | 26 ＭＡＺＥ啊
·涂 鸦·
到美国之后，我成熟了，开始思索一些人生的根本问题。比如：人为什么生两
只眼，而不是一只或三只呢？我问同屋学生物学的小Ｄ，他为了研究进化论糟蹋了
不少时间，之所以一直没饿死，全仗着业余到高尔夫球场当捡球员。他听了我的问
题，把臭哄哄的球鞋脱下来，扔到门外，说：这个我可不知道。又补充说：眼少了
没法治，如果觉得太多，我还是有办法的。我没想到他这么热心，也乐了，说：这
样吧，嫌眼多找你，嫌眼少了就来找我——我不是有一把插子吗？
这倒不是随便说说，那小插子我的确是随身带着的。有一回送ｐｉｚｚａ，在
第十四街和杰佛逊街角碰上一狠角色，逼着我把货放下，把钱都掏出来。他的眼睛
红红的，好象牛二，我虽然带着插子，可在这眼神面前还是怂了。我连声答应着，
把ｐｉｚｚａ盒放下来，顺手把插子往上一插，正要掏钱，他却转身跑了。我纳半
天闷儿，琢磨过来了——原来牛二也怕死。
我们这个地方不大安全，女人晚上出门得带手枪。带了一阵之后，本地的枪杀
案有直线上升的趋势。电视上说，这是因为女人带的枪都供应流氓了。她们的枪打
不响，反而被流氓抢走。
您看，人被糟蹋了，还倒贴一把枪，足值好几百块钱，这... 阅读全帖 |
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j******g
发帖数: 642 | 27 这一日将到京城，段誉要去天龙寺拜见枯荣大师和皇伯父段正明，眼见天色渐黑，离开
龙寺尚有六十余里，要找个地方歇脚。忽听得树林中有个孩子的声音叫道：“陛下，陛
下，
我已拜了你，怎么还不给我吃糖？”
众人一听，都感奇怪：“怎地有人认得陛下？”走向树林去看时，只听得林中有人说
道：“你们要说：‘愿吾皇万岁，万岁，万万岁！’才有糖吃。”
这语音十分熟悉，正是慕容复。
段誉和王语嫣吃了一惊，两人手挽着手，隐身树后，向声音来处看去，只见慕容复
坐在
一座土坟之上，头戴高高的纸冠，神色俨然。
七八名乡下小儿跪在坟前，乱七八糟的嚷道：“愿吾皇万岁，万岁，万万岁！”一
面乱
叫，一面跪拜，有的则伸出手来，叫道：“给我糖，给我糕饼！”
慕容复道：“众爱卿平身，朕既兴复大燕，身登大宝，人人皆有封赏。”
坟边垂首站着一个女子，正是阿碧。她身穿浅绿色衣衫，明艳的脸上颇有凄楚憔悴之
色，只见她从一只蓝中取出糖果糕饼，分给众小儿，说道：“大家好乖，明天再来玩，
又有
糖果糕饼吃！”语间呜咽，一滴一泪水落入了竹蓝中。
众小儿拍手欢呼而去，都道：“明天又来！”
... 阅读全帖 |
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d***w
发帖数: 1209 | 28 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: herayman (毛人), 信区: LosAngeles
标 题: 个人实录：吸食大麻180天
关键字: 大麻
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 13 02:39:27 2015, 美东)
本人男，年方五八，已婚，一妻两女，生活安定，身体健康，暂无不良嗜好。
自2015年3月中旬至2015年9月中旬，有预谋、有计划、有规律地持续吸食大麻，历时约
180天。有鉴于网上用中文书写的大麻个人使用体验非常有限（基本没有），遂写小文
，希望能对后来的小朋友们有所帮助。
一， 准备与购买
加州不是大麻的合法州，但药用大麻是合法的。细心的朋友也许早就发现，洛
杉矶街头一些带绿十字、绿叶子招牌的小店越来越多。这些店面都是大门紧闭而且全部
都有门禁，必须里面的人按个按钮大门才能打开，管得比银行还严。门口一般还都配一
老黑警卫，人高马大，还都带枪。没错，那些就是大麻店。别怕，都是有执照的，绝对
的合法生意！
虽然是卖大麻的商店，但可不是什么人进去他们就都会卖你。你必须有个医生
开... 阅读全帖 |
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g*********s
发帖数: 85 | 29 ３月初要回国了，所以要卖车，车况非常好，浅绿色，2010年１２月底买的新车，到目
前为止没有出过任何问题，现在的里程大概９８００ mile (carmax估价１８０００)，
如果有人感兴趣的话请联系：d*********[email protected]
电话：858-335-8986 |
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R********n
发帖数: 3601 | 30 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: RichPerson (富婆), 信区: JobHunting
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:16:58 2016, 美东)
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Texas
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 14:01:00 2016, 美东)
发信人: RichPerson (富婆), 信区: Military
标 题: 据说这是第一部反映德州油工夫妻生活的纪实小说
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 13:59:33 2016, 美东)
在科罗拉多中部偏西的地方，有一个不起眼的小镇，地图上都不容易找到。
东部的平原到了这里，陡然升高，变成巍峨壮丽的崇山峻岭。镇子本来很小，只
有一条马路，连红绿灯都没有，外带一个加油站，两家小吃店，还有三间杂货铺。
这里民风骠悍，朴实而又粗野。几百户人家散居着，日出而作... 阅读全帖 |
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l*****g
发帖数: 3084 | 31 一从叶子的外观上能鉴别出香椿或是臭椿。 香椿叶根部是浅绿色，叶梢部是黄褐色；
而臭椿叶根部是深绿色，叶梢部是灰绿色。另外，香椿叶的边缘有稀疏锯齿；而臭椿叶
则没有。此外，更大的一个特点是香椿每一枝叶片数目总是双数。比如，六对、七对、
八对等。而臭椿每一枝叶片数目则是单数，它总是在几对之外，上端再多长出一片来，
形成六对半、七对半、八对半等。
我的那几棵，好像也是上端再多长出来一个． 不会是臭椿吧？ |
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f********d
发帖数: 753 | 32 第二天，整整晚了一个半小时，才到办公室。门口接待的小姑娘丽丽见到我就惊叫："长
乐，你总算来了！"什么叫我总算来了？发生什么事我几时变得如此重要？就算天塌下来
也不用轮不到我撑着吧！
我快步走进办公区想看个究竟，却发现在场的同事从我进来起就用一种怪怪的眼光看我
，还有就是丽丽一直跟在我身后。
终于，他妈的，我瞪大了眼睛， 的惊叫卡在嗓子里没出来，差点儿憋死我。----我的办
公桌上放着一束我此生至今见过的最最最漂亮的一束花：几十朵，近百朵，百合花。用
深紫色的纸包着，最外圈是橙黄色的，然后是粉色，浅绿色，白色。哇哦。
有些同事鼓掌，有些哇哇叫，诸如蓝蓝和张扬之流。然后她们俩大叫"收到花的人要请客
！"
我抱起来，鲜花拥满怀，高度刚刚抵住我的下巴，稍稍不必低头便满鼻扑香。没有人会
不喜欢香水百合的味道。
我拿起上面的卡片，是一张天蓝色两折的长方形卡片，里面简单地用法语写着："长乐，
日安，宋家明。"
也没有联系方式，他亦没有打来电话问："有没有收到花，喜不喜欢，今天晚上有没有空
？"
我有一种感觉，宋家明是一个不肯按理出牌的人。劲敌。
我掏掏衣服口袋，里面有他的名片，和半张餐巾纸，上面也 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 33 英国菲利普亲王访加拿大，与穿皮草伪装服士兵交谈。
菲利普亲王佩戴功勋章，检阅部队。
菲利普亲王仔细观察狙击手的“皮草”伪装服。
菲利普亲王观看加拿大士兵的训练。
中新网4月28日电 据外媒27日报道，英国王室成员菲利普亲王近日“旋风式”地访
问了英联邦国家加拿大，以陆军荣誉统帅的身份检阅当地军队，并与身穿 “皮草”伪
装服的狙击手亲切交谈。
据报道，菲利普亲王当天身穿西服，胸前还佩戴功勋章，在加拿大多伦多检阅了当
地的一支部队，并观看士兵的训练。
在视察的过程中，菲利普亲王看到两个身穿“皮草”伪装服的狙击手士兵，十分感
兴趣，不仅仔细观看他们身上披着的浅绿色“皮草”，还微笑着走上前去和他们交谈。
据悉，英国王室成员经常会被英联邦国家授予一些名誉上的职务，2011年，英国菲
利普亲王在其90岁生日之际便被加拿大授予海陆空三军最高荣誉统帅的职务。 |
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b******u
发帖数: 108 | 34 从前天开始盼啊盼，今天中午终于盼到了快递，浅绿色的大信封。 打开之前心里有点不安，因为之前变8以后就直接邮递护照了
然后打开了，我先把护照拿出来，一翻，空空如也呀，当时心里就沉下去了。然后把所有寄回来的材料拿出来，最上面有一张纸。 我多希望是落地信啊，其实是使馆给的拒签回函。上面写了一堆他们的标准什么的，最后一段是我的拒签原因。 写的是，你无法让我相信你只是暂时留在加拿大，也就是怀疑有移民倾向
看着的时候眼泪就往外流了。其实也没什么好哭的，但是想起准备材料的困难过程（我是DIY），想起去广州递材料的时候晚上和爸爸还有广州的朋友们去珠江旁边的pub和酒，和他们计划到那边以后怎么学习怎么生活，一想就哭了
当时因为考托福，所以就没参加高考（失策），近阵子就一直在家等签证。 也就是说，没有想好万一没获签该怎么办。所以现在因为这个比较沮丧
不过，准备2000是肯定的了，因为现在不知道究竟是哪点让签证官怀疑我有移民倾向，也不知道自己的材料是不是ok,所以这次还是决定找中介，刚才在网上找了一个北京的中介。但愿这次能够成功
PS... ...我姑姑在加拿大，她在报纸上看到说加拿大现在规定说是不可以 |
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a*****n
发帖数: 14370 | 36 这一日将到京城，段誉要去天龙寺拜见枯荣大师和皇伯父段正明，眼见天色渐黑，离开
龙寺尚有六十余里，要找个地方歇脚。忽听得树林中有个孩子的声音叫道：“陛下，陛
下，
我已拜了你，怎么还不给我吃糖？”
众人一听，都感奇怪：“怎地有人认得陛下？”走向树林去看时，只听得林中有人说
道：“你们要说：‘愿吾皇万岁，万岁，万万岁！’才有糖吃。”
这语音十分熟悉，正是慕容复。
段誉和王语嫣吃了一惊，两人手挽着手，隐身树后，向声音来处看去，只见慕容复
坐在
一座土坟之上，头戴高高的纸冠，神色俨然。
七八名乡下小儿跪在坟前，乱七八糟的嚷道：“愿吾皇万岁，万岁，万万岁！”一
面乱
叫，一面跪拜，有的则伸出手来，叫道：“给我糖，给我糕饼！”
慕容复道：“众爱卿平身，朕既兴复大燕，身登大宝，人人皆有封赏。”
坟边垂首站着一个女子，正是阿碧。她身穿浅绿色衣衫，明艳的脸上颇有凄楚憔悴之
色，只见她从一只蓝中取出糖果糕饼，分给众小儿，说道：“大家好乖，明天再来玩，
又有
糖果糕饼吃！”语间呜咽，一滴一泪水落入了竹蓝中。
众小儿拍手欢呼而去，都道：“明天又来！”
... 阅读全帖 |
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p**********8
发帖数: 1709 | 37 赞啊！ 没想到 Little Cleo Spoon还能上Walleye，甚至连8寸得WB也上。
你用的Cleo是全身银白色、2/5 OZ 那种？Double Check。
我去年用3/4 OZ 得Cleo，一半银色，一半浅绿色的，上Coho，King近10条，其它没上过别得鱼了。改天买个小一点的银色 Cleo试试。 |
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s****l
发帖数: 10462 | 39 有这么一个大的lagoon, 中间通过一个月100米长30米宽的水渠和大海连通，可以钓鱼
的地方就是水渠和它的两端。
我看见有人用anchovie吊起来过halibut，有人用squid吊起来过浅绿色的bass，有人用
lure（鱼头状的钩加一个软塑料的花花绿绿的身子）吊起来过灰黄色的sand bass。
我有样学样，用差不多同样的lure吊起过nothing, 用anchovie吊起过nothing, 用
squid吊起过一条非常小的估计是sand bass。
lure setting 很简单，就是八磅线直接捆上lure，甩出去收回来。基本上和淡水掉LMB
差不多，不过淡水用的塑料壁虎。
squid 我横切断，来回钩子反复穿过几次。20磅的test - weight - swevel - 20
leader - hook。钩子有大拇指大小，也不知道号码了。
高手指点一二？
是不是时间不对头，张落潮有关系？张落潮的时候海水汹涌，基本上会冲得很远。还经
常挂上水草。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 40 黄色属于Hi-Vis，对眼神不好的钓者有帮助。鱼情好的时候，啥线啥色都没关系，多数
的时候是鱼情马马虎虎，就会想多了。我觉得鱼线是透明，浅绿色，浅烟灰色为主要选
色。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 41 我有一磅的大Spool，浅绿色的12磅 Yo-Zuri Hybrid，我还有相同的6，8，10磅Clear
Color没有问题。这12磅的线看上去感觉起来挺结实的，用用就会莫名其妙的断线，没
有Hook Set，没有拉扯，就中间断了，进过水后，这线感觉颜色会蒙蒙的，不光滑，我
损失了好几枚饵。我抱着试试看的心态去联系厂家，寄了点样线，得到圆满处理。没有
同色的或Clear的，12磅只有3磅的超级大Spool，烟灰色的。哈，发了，真的N年不用买
12磅的线咯。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 42 我有一磅的大Spool，浅绿色的12磅 Yo-Zuri Hybrid，我还有相同的6，8，10磅Clear
Color没有问题。这12磅的线看上去感觉起来挺结实的，用用就会莫名其妙的断线，没
有Hook Set，没有拉扯，就中间断了，进过水后，这线感觉颜色会蒙蒙的，不光滑，我
损失了好几枚饵。我抱着试试看的心态去联系厂家，寄了点样线，得到圆满处理。没有
同色的或Clear的，12磅只有3磅的超级大Spool，烟灰色的。哈，发了，真的N年不用买
12磅的线咯。 |
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t******y
发帖数: 5040 | 43
在前后两个“坑”里面，装了几个大小不一的DRY BAG，后面的那个孔径大，装了一个
最大的浅绿色。
前面自己挖的那个，因为就是座位前面，我可以放两个小一号的袋子。
又怕袋子在里面跑来跑去，在盖子的颈部挖了一个洞，穿上一根绳子，一头绑在袋子上
，这下就齐全了。 |
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s****i
发帖数: 1954 | 44 话说最近发现湖边Minnow成群，昨天自制了个Minnow Trap，中午去湖边试试。不行。
看来还是得用去年从国内买的笼子，就是搬了家就找不着了。
想想已经到了湖边了，去船坞甩两杆吧。不过最近花姑娘喜欢Minnow，我Jig+Tube，不
一定能上鱼，于是一杆，一盒Tube，就去了。
船坞里只有一个老头在用Minnow钓，一看水面，好家伙，开了锅似的，全是Minnow，整
个一个Minnow汤！天气预报晚上有雨，天很闷，气压低，但气温在90F。我就更心虚了
，心说线粘粘水，不上鱼就别在这里耽误工夫了。
我Jig在水里划过，四尺左右吧，感觉到碰到东西了，不过没有咬钩。想多放些线，一
犹豫的工夫，有东西狠咬钩，拉出来，一条8寸左右的花姑娘。Wow，这么多吃的，这家
伙吃我的Tube！问老头儿要不要，他大小通吃，说小的回家喂狗。
我五杆下去，五条上来，四条10寸左右的给了老头，一条小的放了。我跟老头说这么好
上鱼的话我不如留些了。正要回停车场去取桶，老头说你先用我的空桶吧。
总共钓了不到一个小时，留了20条10寸左右的。中间Minnow 似乎少了很多，浅水的鱼
不咬了，在10尺左右又找到一... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 45 锻炼：多吃是王道～～
减肥：少吃是王道～～
最近吃的很多，一天至少4个Jimmy John 三明治 #14,no cheese. 还要吃凉面，炒青菜
，水果一大堆，睡前三明治，吃完就睡觉
很久没称过体重了。
于是就一直没有感觉到weak,每天都是start strong, finish stronger. 即使这样，今
天还有人说：“你怎么比两天前又瘦了” 让我很尴尬。。
感觉体脂一直在下降，手臂上血管清楚的不得了，很多都突出来了，双手下垂的时候，
手背上的血管就爆出来了，手掌都可以看见浅绿色，大腿上血管都很明显，小腿上就更
不用说了。
而且早上起床后，吃了一些碳水后，明显就感觉手背发热，本来睡了一觉，血管变细了
，吃了东西以后，似乎很明显的【感觉】到手背的血管血流速度加快，爆出来了。
锻炼的话，不感觉到weak是最重要的，这样才能保证效果。碳水足够的时候，跑8分的
pace 心率只有138左右，weak的时候，跑一段时间能上到160多 |
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h*********l
发帖数: 615 | 46 恭喜楼主上神枪 不要太在乎美产德产 我的美产p220很好用 供以后参考 night sight
是中心浅绿色 白天也能看出来 |
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k***n
发帖数: 1682 | 47 1699是M4，
scar 17S 在gunbroker黑色的要2800左右，浅绿色的3200左右了。
我觉得枪一次到位买好点的，反正还是升值的。 |
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s****y
发帖数: 1233 | 48 对，我就放水里煮的，煮到叶子刚刚软下来就捞出来，拧干水份撕碎了打。
谢谢你推荐的baby kale，我下次买来试试：）
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我来发本次参赛的第一份菜谱，很简单的avocado kale smoothie
11233775_864936150264208_2449678315900901883_n.jpg;
这个smoothie是当晚饭来吃得。中午吃了鱼和米饭，我就本着一天不吃两顿主食的精神
研制了这个smoothie（其实炒鸡简单:P）
***图在9楼***
原料有：
Grocery - Banana, 1 banana 105 cals
Kale, cooked, 1 cup, chopped 36 cals
Hass Avocado 1/4 whole avocado 31 cals
2% milkfat, 3 cup 366 cals
Total calo... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 49 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 向南一百八十度（3）——石头、草地和雪
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 25 02:47:03 2011, 美东)
山里Refugio每天早、晚饭的开饭时间都是固定的，我们在Refugio Frey吃完早饭、要
了一个lunch box，出发就已经十点了。湖对面的那一圈山昨天傍晚到的时候正是最逆
光的时候，早上顺光，阳光把山的倒影打在Refugio前面的湖里。因为有风，湖面并不
平静，倒影显得朦胧的很。
先要沿着昨天下谷的路爬回Frey和Jokob的分叉口，还是挺长的一段，我们用了快两个
小时，这路线设计的... 从Refugio到谷中间的第一个湖基本就是沿着昨天下来的路，
从第一个湖再往上是在雪坡上向上的traverse，坡度比昨天坐滑的那个雪坡要小，run
out差不多，所以很安全。最后一段是class 3石头上的scramble，也不是昨天走的路，
石头上的标记很清楚。返回到分叉口，昨天是顺着山脊从右边过来的，今天要向左下到
底下的山谷里... 阅读全帖 |
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发帖数: 27 | 50 这种纸的名字叫“Clear Transparent", brand name is Con-Tact.白色的一卷，上面
有浅绿色的格子。
我感觉用这种膜可以使胶皮在半年以内保持新鲜。它类似于粘性保护膜，可完全隔绝空
气。 |
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