z*********4 发帖数: 846 | 1 MM测之前有没有吃饭啊?我下周也要测了,好紧张! |
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M*****y 发帖数: 2223 | 2 。。。。我还没去做糖测呢,只是觉得怀孕时候吃的甜食太多了。跟那个孕妇糖妈聊天
的时候,说起我的concern,她说每个人对不同食物敏感度不同,她一吃米饭血糖就飙
升,但是吃冰淇凌等其他甜食血糖就没事。她自从戒了主食以后血糖一直都没超过,所
以她才得出这么一个结论 |
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n*******e 发帖数: 620 | 3 我记得我当时是160多。。。第二周就开始转去看high risk group了。
奇怪的是我家没有糖尿病遗传史,包括我在内家人也都挺苗条的,孕期运动也不少。
看过营养师严格忌口后,到后期即使饮食不超标数值也控制不住,吃药从一天一次1片
到一天两次共4片。
lz还是不要大意,糖不糖的这事很没谱,既然现在查出来了还是立刻开始饮食控制吧,
为了宝宝的健康。 |
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g*********s 发帖数: 280 | 4 看来我ob可能要求是高了点哦。我空腹都低于80,如果前天晚上宵夜胡吃海吃80左右,
fasting的数据只有70多一点。今天早上按糖妈的菜谱吃了whole wheat bread和牛奶,
结果1小时后血糖只有82,ob说过如果数据太低表明我吃的太少,要再吃。昨天午饭跟
同事一起吃,没忌口还吃的撑死,血糖130,感觉只要不吃的过饱,不需运动血糖也在
正常范围内。如果尽吃杂粮的话,血糖就很低了。所以我这个新糖妈有点怀疑忌口的必
要性。 |
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g*********s 发帖数: 280 | 5 恩,谢谢mm建议,有可能我只有25周,所以血糖不高。测肯定是要测的,ob要求我每周
交给他血糖报告的。 |
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p********0 发帖数: 6313 | 6 你吃完测一下就知道了,,忘记你还没见营养师和血糖仪,,,
这样还行,,虽然看CARB,好像超了,但是不一定,,,
给你一个营养师的规定
一天吃6顿,三次主食30-45CARB,我一般就吃30CARB保险,,
三次SNACKS的15-30CARB,,
测FASTING,就是晚上空腹不能超过10小时,早上早点起来测FASTING,然后吃早餐~
我吃沙拉是不加RANCH之类的东西,,就放点油橄榄醋,
这样看不出来,,不知道你的这个沙拉是放面包渣的还是不放的,,
这个CARB显示是算上蔬菜的CARB里面吧,,
一般纯绿色叶子蔬菜是不会超的。小西红柿也没有问题,, |
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s******e 发帖数: 252 | 7 糖妈
前五个月长了4磅,五到六个月的时候长了5磅……估计是那个月连着吃了两次火锅造成
的,我这个吃货啊……
六个月检测的时候糖了,开始控制饮食,结果这一个月一磅没长,见了两次营养师,人
家说你现在体重的标准应该是一周一磅,照你这样下去it's not a good thing.
从控制饮食开始,其实我就是把白米白面去掉改成全麦的面包或者长得像烧饼实际叫
english muffin的东西,吃的肉比以前还多了,也多喝牛奶酸奶多吃cheese之类的高蛋
白低淀粉的东西,每天都不怎么感觉饿,就是体重不长。哦,每天坚持走路,大概加一
起一个多小时?
所以营养师说,你这个吃的还行,但是不长体重可能跟你走路有关,消耗了太多卡路里
,所以每天要多补充300卡,以后胸喂再增加500卡。
可我要是不走路,测糖的时候肯定超标,走了才能降下来。这多矛盾啊?
营养师还说,你要是下次见我体重还不长,或者还有降低的话,就严重了。
唉,我该怎么办呢? |
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p********0 发帖数: 6313 | 8 那天晚上如果饿就赶快睡觉,,早上起来就去,,,
测了是可以喝些水的,,如果你觉得头晕,或者想吐,,喝一点水会有帮助,,
三个小时的最好就是别测一半,,你给吐了,,算是白费了,,,
要抽4次血,,,所以水是要喝的,,又不抽不出来,,也遭罪,,,, |
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b******h 发帖数: 2715 | 9 不怕,是那个又饿又喝了极甜的水给弄得。1小时的糖筛不说明问题,要做3h的糖耐才
算数。 |
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r**l 发帖数: 300 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 请问各位糖妈 我一小时没过,今天测的三小时还在等结果。怀孕第三个月时候被怀疑过血糖高,自己
买了血糖仪扎了两周手指,感觉好好,没有很疼,MM要坚强,不过我不怕血就是了,每
次抽血都目不转睛盯着针头看的。
自从知道一小时数值高,我就改吃brown rice和全麦面包当主食了,然后嘱咐婆婆做菜
不放糖。几天下来感觉挺好的,从前吃完饭心跳过快的毛病缓解很多。今天三小糖耐自
带血糖仪测了觉得数值也不高,但是还要看ob的标准了。祝福lz好运啊。 |
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z*****e 发帖数: 1442 | 11 今天上了营养课,发了个血糖仪,开始戳手指。
早餐我吃了一片面包,一片cheese,一杯牛奶。上营养课上到11点半,为了教我怎么使
用血糖仪,护士帮我测了一下,67。。。
12点半吃了午饭:一个鸡腿,一个thigh,brown rice,笋,小番茄。
一小时后自己测的:96。。。
营养师说一天测四次,不能超过120。
我是使用方法不对么?如果这么低我咋会通不过那个3小时测试呢?
望大家指教。谢谢。 |
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n****8 发帖数: 4141 | 12 对了,我现在晚餐基本恢复到糖测前的饮食,小半碗白饭,然后就是各种中式炒菜,血
糖都不会超标的。看来要么是我的血糖仪坏了,要么是我原本吃的量本来就没问题。 |
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d*********6 发帖数: 366 | 13 刚被测出来的时候各种怀疑各种不爽就是了 :)
但既然测出来糖了,赶紧锻炼+控制饮食才是真的。 |
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y***n 发帖数: 11261 | 14 坚决打倒这样吓唬新糖妈的!
扎不出血是方法不对啦
扎之前要活动手,温水洗手,从手掌根部往手指头推几次,确认指尖有血
扎指腹侧面,不疼,血出的快
正面扎手指肚最疼了
还有,十个手指头轮流扎,不要只扎一个啊!! |
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m****i 发帖数: 1401 | 15 mm我的情况跟你差不多,怀老大糖,老二一小时fail,三小时过来,所以ob死活不肯给
我开prescription买试纸,我只好自己掏钱买了几个月试纸在家里测,我一般除了晚饭
比较容易超之外,其他数值都还好,自己在家监控比较花钱,但是不用面对营养师相对
来说压力小点有利于控制血糖,反正我糖过一次知道营养师的要求和意见了。 |
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l******a 发帖数: 1625 | 16 HEMOGLOBIN A1C是糖耐量么?是短期还是长期的呢?
那2小时的糖筛是测什么呢?
谢谢 |
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g******l 发帖数: 51 | 17 查处血糖高,现在通过食物控制,没上胰岛素。
但是我的OB跟我说, 每俩个星期都需要做B超。 不是ultra sound, 是sonogram
怀孕到现在已经做了很多次B超了, 第一次孕检B超,查唐氏的时候B超,唐氏数值临界
点的时候,又去更高级的specialist测B超, middle-term的B超。
请问下有必要吗? 主要就是查小孩是否长的过大的话, 通过我的体重和宫高不就差不
多了吗?再说, 现在才31周,即使宝宝增长过快的话, 也就是到最后怕生不出来,
到最后38周左右做一次不久行了吗?
我不想每俩个星期都一次B超的原因是, 不知道保险能不能cover这么多次数的费用。
即使cover我自己也还要付20%的费用。
第二个, B超虽然辐射很少,基本没危害, 一个孕期4,5次B超,我还能接受。 这样
每俩个星期一次,我担心对宝宝不好。 次数少,危害是没多少,次数多了,我担心有
一定的危害。
请问下曾经的糖妈, 和现在的糖妈, 你们OB也是让你们每俩个星期多要做B超吗? 你
们觉得用处大吗?
谢谢 |
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z*****e 发帖数: 1442 | 18 真可怜。这个要吐的人就是吐,不吐的人就是不吐。你下周再试一次,实在不行,就按
照糖妈的diet来吃,就当自己是糖妈好了,反正没坏处的。
国内这个比较松。三小时不去测都没人来管你。
心。 |
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s****h 发帖数: 717 | 19 面包即使是全麦的也只能吃一片,牛奶含糖很高,奶制品可以改吃加钙豆奶,或者起丝
,或者greek yogurt, 再加一个鸡蛋。patpat, 糖妈是blessing in disguise, 体重控
制的好,产后恢复快 :) |
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d****r 发帖数: 993 | 20 这个是测你摄入营养是否够的吧,我记忆里是如果控制饮食过了,KEYTONE就会显示出
来,就是时候补充碳水化合物啊,增加营养啊。我刚开始是天天测,后来一直是
NEGATIVE,营养师就建议隔天测了。 |
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b*******y 发帖数: 12791 | 21 我没怀孕的时候,测过三小时,第二小时没过。
怀孕直接测两小时。我啥准备都没做,紧张啊。
结果第二天护士打电话说我过了,把我乐得啊,转身就买了个冰淇淋吃。 |
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j******p 发帖数: 8333 | 22 你要测早上起来空腹血糖或者饭后二小时。我护士说空腹100二小时140一下就行
我都测空腹,因为白天不停的吃东西不好算二小时
对了一个礼拜测一次就行
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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r*******7 发帖数: 1811 | 23 我下周一去做糖筛,估计也是不过~上周做B超就说我有可能糖了,现在就差正是宣判了
。 |
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a***e 发帖数: 413 | 24 我的GD医生让我测1小时的,有几次 好奇测了2小时的,发现1小时 差别很大的时候 ,
2小时基本 差别不大啊,其他人的经验呢 ?多谢@! |
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b*****5 发帖数: 477 | 25 mm在家自己测1hr的? 是忙 可是还得测
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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g*********8 发帖数: 208 | 26 我的ob给我测了fasting和两小时的,正常。
家庭医生又给测了Fasting和糖化血红蛋白,也正常。 |
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s*******1 发帖数: 11216 | 27 谢谢楼上的各位姐妹们,为了娃的健康那偶就打吧。又要多唉一针。奇怪了,偶的糖测
试是30周差一天才测 |
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p**********o 发帖数: 450 | 28 等产后6-8周再测血糖。然后医生会告诉你是否要继续监控。我产后6周测的属于正常范
围,但是偏高。以后每6个月测一次a1c. 偶尔检测random的血糖。两个小时以后140一
下就可以了。正常人2个小时以后一般在100左右。 |
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L**********r 发帖数: 107 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 糖了!!! 27周,ob没让做一小时的,直接做两小时的糖筛,很不幸,结果说没通过,要下周约营
养师。本人是一名高龄吃货,一直听"江湖"说糖妈很痛苦,要严格控制饮食,还要自
己一天扎4次手指测血糖值,控制不好,还要注射insulin!听了就已经晕了!现在心里
很忐忑,希望有经验的mm指教一下!!!谢谢!!! |
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n****8 发帖数: 4141 | 30 糖了的话是营养师跟你直接follow up,教你怎么控制血糖。 |
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a****y 发帖数: 1035 | 31 目前我还是只是每天测血糖,是不是fasting血糖在合理的范围内就不需要担心酮含量
了?
如果要测尿样看酮含量是不是过高的话需要买什么样的试纸吗?在哪里能买到?
我们这儿医生感觉很粗线条,没有建议这个。不过,我还是想时不时测测看。
谢谢了! |
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w***s 发帖数: 15642 | 32 这个好像有点问题哎。我上网查的,饭后60-90min测。我医生让我饭后60min测。你这
个第一口开始测,等于是饭后30~40min开始,难怪控制不住。。。 |
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z*****e 发帖数: 1442 | 33 我是11月28日生小孩,1月底的时候去测的。
是我跟ob询问的,他就安排了一次lab。刚生完不能去测,因为荷尔蒙还没很好恢复。
和母乳不母乳没关系吧。。。 |
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s*******1 发帖数: 11216 | 34 现在是测饭后一小时的吗?记得怀孕是测饭后2小时的。还有啥指标啊?谢谢 |
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l*********e 发帖数: 5385 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
lovezz00 (平淡生活) 于 (Tue Apr 23 17:44:07 2013, 美东) 提到:
update:感谢大家这么热心帮忙!今早效果很好!
今早一片全麦,2个鸡蛋,牛肉,西红柿。吃得很饱^_^!
饭后疾走15分,餐后一小时血糖76,和fasting数值一样!
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扎手指有几天了,刚开始2天还好。但是从昨天开始早餐后一小时总是超标,而且越来
越高。请有经验的妈妈帮我看看,下面是我这几天的早餐
第一天 3-4片全麦面包,牛奶,半支鸡胸肉。 一小时血糖111,吃的很饱。
第二天 2片全麦面包,鸡腿,牛奶,八宝粥。 一小时血糖129,感觉八宝粥不该吃。
第三条 3片全麦面包,牛肉,牛奶 。一小时血糖145。
... 阅读全帖 |
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l******0 发帖数: 2248 | 36 我的ob让我早测,万一不过还要测三小时的,三小时不过确定糖妈,也好早点采取措施
。 |
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r*****y 发帖数: 3406 | 37 我没测之前就知道自己糖了
症状就是吃完饭吃葡萄会恶心,吃多了还会吐
有了两次,没等测血糖就开始控制了 |
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k******s 发帖数: 246 | 38 我之前只知道尿酮试纸,不知道还有血酮试纸。考虑要不要买些测血糖的时候顺带测一
下呢?
是不是空腹的时候测血酮啊? |
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J***e 发帖数: 50 | 39 整个怀孕过程还算顺利,最好的是没有孕吐,最不好的是20周糖耐没过。从此每周见两
次Dietician, 多了无数appointments。个人觉得美国的营养师对我没什么帮助,他们
建议吃的东西我平时都不吃,就算吃了,血糖还是高。对我个人而言white flour最增
加血糖,其次是white rice和高糖水果等等。一直靠Glyburide控制。宝宝比例从一开
始82%,一路74%降到61%。最后两个月宝宝猛长,比例一下子增加到92%。整个孕期体重
增加27磅,宝宝出生10磅,不知可不可以算是皮薄馅多:-)
对于生产,Child birth and labor class 很有用。可以学习呼吸法,喂奶,给宝宝洗
澡以及装car seat等等。学习很多英文的专业名词,用于和OB交流。发动的那天是40周
1天,也就是41周的第一天。预产期那天以为羊水破了,去了医院,可惜是false alarm
。然后就逛mall走路,晚上9点左右有不规律宫缩。到了半夜,宫缩开始规律化,就像
痛经。个人经验宫缩的时候数数很有用,因为宫缩基本就1分钟。泡在热水浴缸里也很
舒服,有利于减轻疼痛。到了早上8点多,... 阅读全帖 |
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o****w 发帖数: 1800 | 41 我当时被要求饭后1小时测,从吃第一口计,我自己设的1小时4分钟。 |
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r****y 发帖数: 4494 | 42 啊?!
我老大男孩,不糖。老二女孩,还没测,但是我从一开始就狂爱吃糖,这得控制一下了
吧。。。 |
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m********e 发帖数: 679 | 43 140614339
为gdm(妊娠期糖尿病),见了营养师,开始按食谱吃饭="" :="" ,每天自己扎4针测
血糖,刚测了3天,测到两个值低于标准,郁闷至极,忍不住上来吐="" :="" 吐苦水..
......="" :="" 我每天吃5餐,3餐+2餐snack="" (营养师要我吃6餐,但是我早上起的
晚,早餐后的sanck="" :="" 我就省了)每天扎4针,空腹一次,早中晚饭后1小时各1
次.="" :="" 第一天的测试结果:="" :="" ...................="">180)> |
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L*******7 发帖数: 14902 | 44 3点没起来,测了个5:20的,89,勉强达标(60-90)
然后8点起床再测有点儿超,96
昨天晚上是这样吃的:
9:30左右 一杯牛奶
10:30 测 94,达标(below105)
12:00 饿的不行,吃了1oz三文鱼(烤的),4oz蔬菜(里面有一点儿土豆丝)
是不是夜里要再吃点儿?比如床头放点儿cheese酱牛肉or香肠啥的,夜里确实很饿啊,
即使晚上九十点钟吃了规定的snack |
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L*******7 发帖数: 14902 | 45 回复在上楼
测了个5:20的,89,勉强达标(60-90)
然后8点起床再测有点儿超,96
晚上snack,就是九十点钟那顿我不太敢吃carb,因为我的医生还要求测上床前的血糖
,我怕超了,要不要夜里再补一顿?夜里很饿啊 |
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r******o 发帖数: 101 | 46 上周有一天晚饭后1小时测到86,2小时又测了一次,90.
恩。以后试试2小时再测一次确认一下。
如果糖耐搞错了可以argue再验一次吗? |
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y**m 发帖数: 1049 | 47 去walmart买血糖仪和试纸自己测.虽然医生那里要20几周才测,你完全可以自己测.如果
测出来血糖高的话就联系你的OB. |
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发帖数: 1 | 48 来自主题: NextGeneration版 - 1小时耐糖 我也没过通过,通知说让再去测三小时的,需要提前一个晚上节食!说随时都可以去测
三小时的,那隔多长时间去测比较好啊? |
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t*********3 发帖数: 24 | 49 高龄39, 现怀孕32周,十几周时查出是糖妈妈,目前靠控制饮食和运动,每天扎手指
四次监控血糖。因为极度怕针,每次会紧张地全身僵硬,心跳加速双手出汗,害怕太紧
张对孩子不好,所以没有坚持每天四次扎手指,有时贪吃或者周末睡懒觉空腹时间长,
血糖会上升。
最近几个礼拜,终于渐渐克服对针的恐惧,每天扎手指四到六次,如果吃完饭一小时血
糖高,就走路,两小时再测。我的早饭一小时后的血糖平均在135-136之间(我的OB要
求是要小于130),有时周末睡懒觉,因为空腹时间长早饭一小时后的血糖会升到160,
我的OB让我早饭时吃半片glyburide,我害怕吃药对孩子不好(我这个娃是经历千辛万
苦才得来的,很珍惜
)所以想通过严格控制饮食,多走路来控制,不想吃药。不过因为是孕晚期,挺难控制
的,弄得我压力好大啊。因为我坚持不吃药,Ob好像不高兴,反复说药是安全的。想听
听有版上有相同经历的MM的看法,到底吃药还是不吃药,那个对孩子影响大?多谢! |
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az 发帖数: 16686 | 50 我老二是从知道怀孕开始天天自己测血糖,医生要求的。一边吐一边血糖超标,刚测完
超标就全吐了,呵呵。测吧,如果高该咋咋,我的医生推荐胰岛素,没副作用。 |
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