L*D
发帖数: 3966 | 1 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: spiderman (听，那青蛙跃入古潭的声音), 信区: tcmclub
标 题: 千古名方逍遥丸 by 罗大伦
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 12:54:54 2011, 美东)
在中医里面，有个叫逍遥丸的方子，这是个千古名方，在现代社会里用处很多。那么，
这个逍遥丸的方子里面到底有哪些道理呢？今天我们来聊聊这个逍遥丸。
话说宋朝的时候，皇帝非常重视医药，他们建国之初，当时兵荒马乱，老百姓
疾病非常多，身体状况也不好，那么宋朝皇帝建国以后，就非常想让社会稳定，休养生
息，让老百姓逐渐的恢复过来。所以他们非常重视医药。他们重视到什么程度，他们让
老百姓献方，因为当时非常重视医方。认为这个方子只要掌握了，那么治病的钥匙就找
到了，所以很多人家都收集这个秘方，各种有效的方。那么宋代皇帝就让大家，老百姓
献方，献方多了，给钱。甚至再多了就给官做。到那种程度。所以宋代搜集了大量的医
方，宋代很多人都以搜集方多为这个为荣。
比如说著名的大文人苏轼，苏轼他就搜集很多方子。后来和另外一个科学家，沈括，... 阅读全帖 |
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F***r
发帖数: 1685 | 2 来自主题: _Vegetarianism版 - 素食的好处 素食的好处主要有以下几点：
素食营养最容易消化和吸收:一切肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部
份未消化或只半消化， 因此肉食动物在大肠中腐化极盛，且多带毒性，对人体有害。
反而一切 果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收，植物中纤维素也能防止便秘的
发生。
素食能减少动物毒素的吸收及减慢衰老:由于动物受屠宰时，因愤怒、恐惧、哀伤
、痛苦、挣扎，会产生大量有毒的分泌物， 人食其肉, 不知不觉地把这些毒素也吃进
自己体内，加重肾脏、肝脏等排毒器官的负荷， 使人易患病及容易老;等于机器用得太
多或不当也需要更多保养，寿命也短些。
素食令人心平气和、头脑清醒:吃动物时也把动物的激素、荷尔蒙一同吃进肚里，
使人容易暴躁和发脾气。反之素食者大都性格温驯，时常保持心平气和 ，就好比大象
、长颈鹿等食草动物一样, 不恃强凌弱。动物脂肪阻塞血管，会产生胆固醇，令身体(
包括脑部)老化。素食者的血液清洁，脑力当可大为提高。 |
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l*****n
发帖数: 2 | 3
反转基因人士关于转基因食品有毒的造谣出现了新冠肺炎版
本。3月28日以来，网络及微信流传一篇“村翁闲话”《解析“武汉疫情大爆发”》（
笔者注：“爆发”是“暴发”之误）的文章，称武汉人吃转基因米约21年，免疫系统受
损伤，是武汉新冠肺炎疫情大暴发的原因。缺乏科学常识的反转人士如获至宝，纷纷转
发该文。
经百度搜索，目前可查到这个谣言的第一出处是凯迪社区昵
称“格式人生”的用户3月28日灌水发表在猫眼看人专栏的《因为美国吃转基因时间长
所以患新冠的人也多》一文，开头称“美国患新冠肺炎的人已经超过中国按照村翁的闲
话一定是吃转基因吃多了！”接着是一篇题为《村翁闲话：解析“武汉疫情大爆发”》
的文章。但《村翁闲话：解析“武汉疫情大爆发”》以“bt汕优63转”结尾，文未完。
《解析“武汉疫情大爆发”》全文见自称来自湖北卫视的“55周晓照”的微博3月29日
发表的【村翁闲话✍】《解析“武汉疫情大爆发”》，即“bt汕优63转”后面还
有好几段话... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 巴金森氏症的病源可能不在大脑，而是肠道最边缘、过去被认为没什么作用的小器官：
阑尾。研究人员分析瑞典国家健康数据库近 160 万人的医疗纪录，发现早年动过阑尾
切除手术的人，晚年罹患巴金森氏症的风险大幅降低 19%~25 %。
阑尾（appendix）是一个与盲肠连接的空腔袋状结构，容易发炎（阑尾炎）而需动刀切
除，是外科最常见的手术之一，但如果它没有爆裂或发炎引起剧烈腹痛，多数人不会察
觉到这个器官的生息。那它在人体中有什么生理功能？
据《scientificamerican》报导，胎儿（约 11 周大）的阑尾内会出现大量内分泌细胞
，可生产各种生物胺和肽类激素（Peptide Hormones），有助于维持体内恒定机制（
homeostatic mechanisms）；发育早期阶段，阑尾证明有淋巴器官功能，可协助 B 细
胞变得更成熟，并产生一种称为免疫球蛋白 A（Immunoglobulin A，IgA）的抗体。
另外根据研究人员 2014 年于《自然通讯》期刊发表的研究，阑尾不具消化功能，在成
年人体内可能涉及免疫功能。
现在一项针对逾百万人的大规模研究发现，阑尾可能还是巴金森... 阅读全帖 |
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b**m
发帖数: 285 | 5 孕妇宫高腹围参考标准
初期一般不用检查宫高和腹围，但到怀孕4个月产松紧就应该检查宫高，在怀孕5个月就
应该检查腹围,下面是宫高腹围参
考标准.
宫高正常标准表
妊娠周数：手测宫高 尺测宫高
满12周 耻骨联合上 2—3横指
满16周 脐耻之间
满20周 脐下一横指 18(15.3—21.4)厘米
满24周 脐上二横指 24(22—25.1)厘米
满28周 脐上三横指 26(22.4—29)厘米
满32周 脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米
满36周 剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米
满40周 剑脐之间 33厘米
腹围正常标准值
孕月 腹围下限 &#
160; &... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 6 树在风中摆动的声音其实是一种音乐，只是频率太低，人类的耳朵听不见。树干唱出低
音，树枝演唱男高音，而嫩芽就像是在吹奏短笛。他说，或者你也可以想象那是纯粹的
数字，从风本身到每一片叶子的震动，所有的共鸣交织成一层又一层的计算，层层深入
，无限繁复。”
“你形容得好美。”伊娜说。
“还不到杰森形容的一半美。你会感觉得到，他爱恋这个世界，至少，爱恋这个世
界展现出来的形态。整个世界充满了美妙的音乐。唉哟！”
“抱歉，不小心弄痛你了。那么，黛安也爱杰森吗？”
“她爱的是身为他妹妹的感觉，以他为荣。”
“那你也爱身为他朋友的感觉吗？”
“我想是吧。”
“而且，你也爱黛安吧。”
“是的。”
“她也爱你吗？”
“也许吧。我希望她是。”
“既然如此，我能不能冒昧地问你，你们之间出了什么问题？”
“你为什么会觉得我们之间有问题？”
“你显然还沉浸在爱情中。我是说，你们两个人正在恋爱中。可是，你们看起来不
像一对在一起很多年的男女。一定有什么事情把你们分开了。很抱歉，我这样说实在很
冒昧。”
其实她说对了，有什么事情把我们分开了。很多事情吧。最明显的，应该就是时间
回旋了。她对时间回旋有一种独特的、极度的... 阅读全帖 |
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i*****g
发帖数: 11893 | 7 这个属于人工器官，目前至少有两个操作问题难以解决
一个是器官排斥，大家都知道，这个是免疫学问题
一个是你如何去建一个器官的支架？ 你怎么去建那个细致的网络？
这个问题的子问题是：人工材料合格否？
于是就产生了这样的思路，取巧一些：去找捐献者的器官，消去其细胞，留下ECM（假
定它是无免疫排斥，又有支架作用），然后在这个ECM上培养你自己的细胞（iPS分化下
来，或者是手术取一些自体的细胞，体外培养扩增，again,这个体外扩增本身又是一个
麻烦）
同样的思路就有：消化捐献者的皮肤，留个支架，然后把自体的细胞养上去，做所谓人工皮肤 |
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发帖数: 1 | 8 发表时间： 2016-05-30 13:00
有300多年历史山西省某老陈醋厂，在职的三代工人中，无一人患过癌症。（网路图片）
人们平时可能会在聊天的时候说起哪家单位的某人患上癌症了，不少机构的人在体检中
会被查出癌症。但是，据报导，山西省某老陈醋厂已有300多年历史，无论是去世的、
退休的，还是在职的三代工人中，无一人患过癌症。而这家醋厂所在的地区则属肺癌和
食道癌的高发病区。江苏镇江某知名酱醋厂一线员工也无一例癌症。
醋果真有抗癌作用吗？
日本金泽医科大学和京都大学联合研究小组通过老鼠实验证实，以糙米为原料的黑醋具
有防癌效果。这是比较直接的证明醋有抗癌效果的科研报导。此外，一些与醋的研究新
发现也间接证明了，醋与预防癌症的确有益处。
《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现，吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感，防
止过量饮食，帮助减肥。世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种
癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。
日本大阪外国语大学保健管理中心的一个研究报告发现，每天饮用含15到30毫升苹果醋
的饮料，8周之后，血压下降了15到30毫米汞柱。
日... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 发表时间： 2016-05-30 13:00
有300多年历史山西省某老陈醋厂，在职的三代工人中，无一人患过癌症。（网路图片）
人们平时可能会在聊天的时候说起哪家单位的某人患上癌症了，不少机构的人在体检中
会被查出癌症。但是，据报导，山西省某老陈醋厂已有300多年历史，无论是去世的、
退休的，还是在职的三代工人中，无一人患过癌症。而这家醋厂所在的地区则属肺癌和
食道癌的高发病区。江苏镇江某知名酱醋厂一线员工也无一例癌症。
醋果真有抗癌作用吗？
日本金泽医科大学和京都大学联合研究小组通过老鼠实验证实，以糙米为原料的黑醋具
有防癌效果。这是比较直接的证明醋有抗癌效果的科研报导。此外，一些与醋的研究新
发现也间接证明了，醋与预防癌症的确有益处。
《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现，吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感，防
止过量饮食，帮助减肥。世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种
癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。
日本大阪外国语大学保健管理中心的一个研究报告发现，每天饮用含15到30毫升苹果醋
的饮料，8周之后，血压下降了15到30毫米汞柱。
日... 阅读全帖 |
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i***d
发帖数: 1077 | 10 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: imgod (神仙), 信区: Joke
标 题: 转个帖，大家学术一下
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 21 11:20:01 2010, 美东)
老妈给我转了封信，最近很信这个。看文风我觉得像是又一轮。老妈本来就忌食很多，
瘦得不行了。又来这个。唉！
查了查人名至少主要的两个老外是真人。希望学术版能讨论讨论，拜谢！
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
再发一次让大家看，我已在年前改喝豆浆，多素少葷，还隔天吃十谷粥啦
科學家終於找到牛奶致癌及糖尿病的確實證據
千萬不要把牛奶、優酪乳當好東西了! 最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終
於找到牛奶致癌的確實證據。美國國家癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄性激素
和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要致癌物質。
加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良的成人，一般人並不需
要喝太多牛奶。
我把該新聞轉發給一些朋友看。
我想測試一下人們對... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 11 转基因农作物与传统农作物同样安全无害，一直以来被广为传颂，成为转基因的护身法
宝。最近卢大儒与崔永元的当面争论把转基因安全性的问题再次堆上媒体头条。卢教授
指出，科学家业内共同体关于转基因食品的安全性已经有了共识。作为转基因专家的卢
教授可以不知道黄金大米有几个人工基因。但是，他应该知道世界上没有一个叫做“科
学家业内共同体”的东西。也应该知道他所谓的“转基因安全共识”究竟是怎么回事。
我们首先要知道什么是科学共识。共识在人们的社会生活中通常指某种共同的价值观或
者某种约定俗成的道德标准。但是科学共识不是一个形而上的概念。科学共识指某种科
学事物的真理性得到一再检验，所有的实证结果都支持其正确无误，从来没有出现相反
的证据。科学业内人士已经不再表示怀疑也没有继续争论的必要。
简单的科学共识比如生物体是由细胞组成的，地球是围绕太阳旋转。再比如进化论是科
学共识，理由有如下两点。第一，所有的已知证据都证明进化论的核心——基因的随机
突变和自然选择，是正确的。第二，没有任何已知的证据证明这个理论是错误的。进化
论的证据链上还有很多缺失的环节，有些证据可能永远也不可能找到。但是，这无损进
化论... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 竹鼠形态特征
编辑
竹鼠呈体鼹型，外形粗壮似鼢鼠。呈圆筒形。头部钝圆，吻较大，眼小，耳隐于毛被内
。尾上均匀地被有长而细软稀毛，透视可见皮肤。前足较细小，爪亦短，但强壮适于挖
掘。第2与第3指爪几近相等。 [1]
头骨粗壮坚实，颧弓外扩，骨脊高起，肌肉发达；上门齿特别粗大，共有16颗牙齿。其
中中华竹鼠体型粗壮，呈圆筒形。四肢短小，但粗壮而具爪，是运动器官和挖洞取食的
工具。尾部短小，门齿粗大臼齿短小，具有啮齿目动物的特征。 [1]
竹鼠成体长约30～40厘米，个别种类，如大竹鼠的体长可达45厘米，体重2～4公斤；趾
强爪尖；全身披长毛，但尾无毛或短而稀，较鼢鼠长；体色随年龄而不同，从深色到浅
色，幼体的毛色比成体的毛色深。周身均为深灰黑色。成体身体背部毛色为棕灰色并长
有百尖针毛，吻部及两侧的毛色略淡，身体的腹部毛被较为稀疏，色白而暗其间也杂有
闪亮的细毛，透过毛被可看到粉红色的皮肤，个别个体的足背与尾部的毛色均为灰棕褐
色。 [1]
竹鼠生活习性
编辑
竹鼠
竹鼠
竹鼠因吃竹子而得名，因此竹子是养殖竹鼠最好的食料。喜栖息于竹林、马尾松林及山
地阳坡草丛下，营地下生活，穴居。以夜间活... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 3957 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: Military
标 题: 转基因安全“科学共识”原来如此
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 11 11:28:04 2015, 美东)
转基因农作物与传统农作物同样安全无害，一直以来被广为传颂，成为转基因的护身法
宝。最近卢大儒与崔永元的当面争论把转基因安全性的问题再次堆上媒体头条。卢教授
指出，科学家业内共同体关于转基因食品的安全性已经有了共识。作为转基因专家的卢
教授可以不知道黄金大米有几个人工基因。但是，他应该知道世界上没有一个叫做“科
学家业内共同体”的东西。也应该知道他所谓的“转基因安全共识”究竟是怎么回事。
我们首先要知道什么是科学共识。共识在人们的社会生活中通常指某种共同的价值观或
者某种约定俗成的道德标准。但是科学共识不是一个形而上的概念。科学共识指某种科
学事物的真理性得到一再检验，所有的实证结果都支持其正确无误，从来没有出现相反
的证据。科学业内人士已经不再表示怀疑也没有继续争论的必要。
简单的科学共识比如生物体是由细胞组成的，地球是围绕太阳旋转。再比如进... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 14 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 65 | 15 民间实用土方
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说 明
1、 本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗
。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、 书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大
量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚
了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对
一些中
西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
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一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 228 | 16 远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物，只需填充一半，就足够其一天所需了。否则，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。
1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。”洪昭光说。
2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2－3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 第一、补充益生菌
人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两
者是处于平衡状态的，人体肠道健康。
但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠
胃道问题也会相继的出现。
益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠
道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶
酪、泡菜、纳豆、腐乳等。
多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦
笋等。
第二、多摄取膳食纤维
人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，
调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。
蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多;五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，
可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。
第三、吃饭慢点
吃饭不宜太快，应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减
缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充
分吸收，造成营养大量的流失。
时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢... 阅读全帖 |
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E********e
发帖数: 8 | 18 对于体质较差、平时动不动就生病的宝宝，春季调养与冬季有较大的不同。冬季以收藏
、温补为主，而春季则以清补为宜。
重视脾的调养
人体的脾有造血、滤血、储血和免疫4大功能，当外来病菌、寄生虫等侵入人体、进入
血液循环系统时，脾内的“卫士”——淋巴组织就会立即组织有效的防御和进攻，对抗
入侵的“敌人”。可见，脾是多么重要。
无独有偶，中医也非常重视脾胃。中医认为，“脾为后天之本”，具有消化、吸收的功
能，是人体气血生化的来源，同样为宝宝的免疫力构筑起一道重要的防线。脾胃弱的宝
宝，对营养物质的消化和吸收能力弱，人体的气血水平降低，还容易出现厌食、食积、
腹泻、便秘等症状，并影响其他脏腑的发育，进而导致肺气不足，更容易得病。另一方
面，宝宝“脏腑娇嫩，形气未充”，乃“稚阴稚阳”之体，各器官的发育和生理功能尚
未成熟和完善，如果妈妈给宝宝吃很多油腻不消化的食物，损伤了脾胃功能，就会影响
宝宝的生长发育，所以调理脾胃，增强脾胃功能很重要。
这个季节，可选择的食物较多，但要挑那些有益脾胃消化吸收功能(如：红枣、山药、
新鲜水果等)，能增强机体免疫机能(如：香菇、黑木耳、牛奶、鱼类、鸡蛋、豆类及其
制... 阅读全帖 |
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R********s
发帖数: 10 | 19 mark
对于体质较差、平时动不动就生病的宝宝，春季调养与冬季有较大的不同。冬季以收藏
、温补为主，而春季则以清补为宜。
重视脾的调养
人体的脾有造血、滤血、储血和免疫4大功能，当外来病菌、寄生虫等侵入人体、进入
血液循环系统时，脾内的“卫士”——淋巴组织就会立即组织有效的防御和进攻，对抗
入侵的“敌人”。可见，脾是多么重要。
无独有偶，中医也非常重视脾胃。中医认为，“脾为后天之本”，具有消化、吸收的功
能，是人体气血生化的来源，同样为宝宝的免疫力构筑起一道重要的防线。脾胃弱的宝
宝，对营养物质的消化和吸收能力弱，人体的气血水平降低，还容易出现厌食、食积、
腹泻、便秘等症状，并影响其他脏腑的发育，进而导致肺气不足，更容易得病。另一方
面，宝宝“脏腑娇嫩，形气未充”，乃“稚阴稚阳”之体，各器官的发育和生理功能尚
未成熟和完善，如果妈妈给宝宝吃很多油腻不消化的食物，损伤了脾胃功能，就会影响
宝宝的生长发育，所以调理脾胃，增强脾胃功能很重要。
这个季节，可选择的食物较多，但要挑那些有益脾胃消化吸收功能(如：红枣、山药、
新鲜水果等)，能增强机体免疫机能(如：香菇、黑木耳、牛奶、鱼类、鸡蛋、... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 20 最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終於找到牛奶致癌的確實證據。美國國家
癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄性激素和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要
致癌物質。 加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良的成人，
一般人並不需要喝太多牛奶。
我把該新聞轉發給一些朋友看。
我想測試一下人們對牛奶的認識，遂問：“你知道奶牛為什麼會一直產奶？”她的回答
很典型：“不常產奶能叫奶牛嗎？”我問：“請問你是否常產奶呢？”“怎麼可能？”
我笑了，說：“人是只有懷了小孩才會產奶的。但牛跟人一樣都是哺乳動物。哺乳的意
思就是為了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直產奶只有一個原因……”
“不停地懷孕生小牛？”她吐吐舌頭，說：“怎麼可能呢？”我說：“確實是這樣的。
但並不是所有奶牛在任何時候都能懷上孕。現代農場的解決方法是給奶牛打高劑量的荷
爾蒙，讓其不自然泌乳——那段新聞所說的 “各種激素”就是這樣來的 !
現代奶牛從兩歲開始就有九個月的時間用於懷孕。小牛出生後就會被關進小木箱並餵以
毫無營養的飼料，不能動彈，以保證人們餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛媽媽就被千方
百計擠出一頭小牛所需的十倍... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 21 清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓
数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。
真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。
真相二：每天嗯嗯也不够 不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。
女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事。
... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 22 那我直接copy过来吧。。。。。声明我只是copy不是作者哈。。。
清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓
数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正
承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15
公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。 真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食
物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，
现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏
纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟
然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产
生许多毒素，对人体产生危害。 真相二：每天嗯嗯也不够 不要以为你每天嗯嗯，体内
就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便
，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便
秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 23 最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終於找到牛奶致癌的確實證據。美國國家
癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄性激素和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要
致癌物質。 加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良的成人，
一般人並不需要喝太多牛奶。
我把該新聞轉發給一些朋友看。
我想測試一下人們對牛奶的認識，遂問：“你知道奶牛為什麼會一直產奶？”她的回答
很典型：“不常產奶能叫奶牛嗎？”我問：“請問你是否常產奶呢？”“怎麼可能？”
我笑了，說：“人是只有懷了小孩才會產奶的。但牛跟人一樣都是哺乳動物。哺乳的意
思就是為了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直產奶只有一個原因……”
“不停地懷孕生小牛？”她吐吐舌頭，說：“怎麼可能呢？”我說：“確實是這樣的。
但並不是所有奶牛在任何時候都能懷上孕。現代農場的解決方法是給奶牛打高劑量的荷
爾蒙，讓其不自然泌乳——那段新聞所說的 “各種激素”就是這樣來的 !
現代奶牛從兩歲開始就有九個月的時間用於懷孕。小牛出生後就會被關進小木箱並餵以
毫無營養的飼料，不能動彈，以保證人們餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛媽媽就被千方
百計擠出一頭小牛所需的十倍... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: Military
标 题: 转基因安全“科学共识”原来如此
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 11 11:28:04 2015, 美东)
转基因农作物与传统农作物同样安全无害，一直以来被广为传颂，成为转基因的护身法
宝。最近卢大儒与崔永元的当面争论把转基因安全性的问题再次堆上媒体头条。卢教授
指出，科学家业内共同体关于转基因食品的安全性已经有了共识。作为转基因专家的卢
教授可以不知道黄金大米有几个人工基因。但是，他应该知道世界上没有一个叫做“科
学家业内共同体”的东西。也应该知道他所谓的“转基因安全共识”究竟是怎么回事。
我们首先要知道什么是科学共识。共识在人们的社会生活中通常指某种共同的价值观或
者某种约定俗成的道德标准。但是科学共识不是一个形而上的概念。科学共识指某种科
学事物的真理性得到一再检验，所有的实证结果都支持其正确无误，从来没有出现相反
的证据。科学业内人士已经不再表示怀疑也没有继续争论的必要。
简单的科学共识比如生物体是由细胞组成的，地球是围绕太阳旋转。再比如进... 阅读全帖 |
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i***d
发帖数: 1077 | 25 老妈给我转了封信，最近很信这个。看文风我觉得像是又一轮。老妈本来就忌食很多，
瘦得不行了。又来这个。唉！
查了查人名至少主要的两个老外是真人。希望学术版能讨论讨论，拜谢！
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再发一次让大家看，我已在年前改喝豆浆，多素少葷，还隔天吃十谷粥啦
科學家終於找到牛奶致癌及糖尿病的確實證據
千萬不要把牛奶、優酪乳當好東西了! 最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終
於找到牛奶致癌的確實證據。美國國家癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄性激素
和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要致癌物質。
加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良的成人，一般人並不需
要喝太多牛奶。
我把該新聞轉發給一些朋友看。
我想測試一下人們對牛奶的認識，遂問：“你知道奶牛為什麼會一直產奶？”
她的回答很典型：“不常產奶能叫奶牛嗎？”
我問：“請問你是否常產奶呢？”
“怎麼可能？”
我笑了，說：“人是只有懷了小孩才會產奶的。但牛跟人一樣都是哺乳動物。哺乳的意
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k*****a
发帖数: 7110 | 26 第1章 疾风之船（上）
从黑暗的昏迷中渐渐醒来，约纳的第一个感觉是炎热、虚弱，加上极度的干渴。他的眼
皮无比沉重，试了几次，都没法睁开眼睛，触觉逐渐回到身体，除了全身上下来历不明
的疼痛以外，所有裸露在外的肌肤都有刀子一样的厉风吹过，占星术士学徒深深地吸一
口气，与炙热的空气一起被吸进鼻孔的，还有咸涩的沙砾与灰尘，他弓起身体，剧烈地
咳嗽起来。
“我……在哪里……”约纳艰难吐出几个字，听到自己的声音像是两块粗糙的岩石在挂
擦，发出缺乏润滑的难听声响。
一阵颠簸把他的身体抛离地面，又重重摔下，约纳的意识开始潜入昏迷的深海，朦胧中
听到身边不远处有两个人在对话。
“货物醒了？”
“是的，他是个顽强的家伙。他需要水和食物。”
“把珍贵的水浪费在货物身上？你是个仁慈到近乎愚蠢的人，哥哥。父亲如果还在，一
定不会允许你这么做的，他会说：‘沙贼的男人是残酷的郊狼，他们……’”
“父亲已经去世三年了，亲爱的妹妹，你必须正视这个现实。而且，我们也不再是沙贼
，只能依照合同办事，如果他在到达之前死去，就一个子儿都拿不到了。”
“见你个大头鬼的合同，我都说过一万次不该接下这个吃力不讨好的活儿……注意礁石
... 阅读全帖 |
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o**v
发帖数: 1662 | 27 不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量
增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。
不急于饮茶 茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无
法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。
不急于洗澡 饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，
从而使肠胃的消化功能减弱。
不急于上床 俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床容易
发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是午睡时间也
应如此。
不急于散步 饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的
消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后
多出现血压下降等现象。
不急于开车 事实证明，司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭
以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑器官暂时性缺血，从而导致
操作失误。
不急于吃水果 饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因食物
进入胃里需长达1至2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果， |
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S*********g
发帖数: 24893 | 28 最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終於找到牛奶致癌的確實證據。美國國家
癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄性激素和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要
致癌物質。 加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良的成人，
一般人並不需要喝太多牛奶。
我把該新聞轉發給一些朋友看。
我想測試一下人們對牛奶的認識，遂問：“你知道奶牛為什麼會一直產奶？”她的回答
很典型：“不常產奶能叫奶牛嗎？”我問：“請問你是否常產奶呢？”“怎麼可能？”
我笑了，說：“人是只有懷了小孩才會產奶的。但牛跟人一樣都是哺乳動物。哺乳的意
思就是為了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直產奶只有一個原因……”
“不停地懷孕生小牛？”她吐吐舌頭，說：“怎麼可能呢？”我說：“確實是這樣的。
但並不是所有奶牛在任何時候都能懷上孕。現代農場的解決方法是給奶牛打高劑量的荷
爾蒙，讓其不自然泌乳——那段新聞所說的 “各種激素”就是這樣來的 !
現代奶牛從兩歲開始就有九個月的時間用於懷孕。小牛出生後就會被關進小木箱並餵以
毫無營養的飼料，不能動彈，以保證人們餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛媽媽就被千方
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c*******g
发帖数: 2472 | 29 转载：调和阴阳
一场关于中医如何支撑国人身心健康的自由漫谈
中药毁了中医?
王淑玲：
中 药的质量确实存在一些问题。比如说农药残留、重金属超标，包括现在种植方面使
用过多的化肥，这个跟食品安全一样，同样存在这么一个问题。因为过去药材是野 生
的，但是现在国家人多了，光靠野生药材是不能满足需求的。种植的过程不规范，或者
种植的地理条件不能满足那个药材的全部要求，引起药材质量的下降，这是 一个客观
的事实。但是并不能因为这样就说中药毁了中医。
中药为什么叫中药?只有在中医理论指导下使用这些动物药、植物药、矿物药的时候，
这些药材才能称之为中药。如果说你不是在中医理论指导下使用这些药，只能把它叫做
植物药、矿物药，或者是动物药。
刘阳：
为什么有的中药治病效果不好?是不是有许多严格的使用规范?
臧云彩：
这是因为没有用中医药理论作为指导，用西医的理论指导中药的运用是不可行的。用中
医药理论开方吃药是吃不坏人的，还能治好病。
中医是讲究辨证论治的，如果证辨对了，又用中医药理论开的方，买到的又是好药材，
又按要求吃，病不可能不好。如果只看化验单，用西医的理论开中药效果当然就不好了。
中医学院的西... 阅读全帖 |
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s******f
发帖数: 338 | 30 http://blog.wenxuecity.com/myblog/39414/201402/8844.html
我亲自用过的洗肝方法，非常管用。---博主阳刚介绍 (2014-02-12 02:24:12) 下一个
我长期肝脏有问题，各项指标超高。不吸烟不喝酒，体重适中，但却是重度脂肪肝，
北京，国外去了很多医院，看了很多名医，西药，中药，建身都做了，没用。无意中弄
了这个法子，一次便好。有疑问的可以上youtube查“王明勇’里面有更详细的介绍。-
---阳刚注。
下面我把方法介绍给大家。
不动手术的肝脏清洁方法
几乎每个人体内都有肝胆结石，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，也
不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的，更不知道吃夜宵、晚饭在7点之后
吃、吃油炸食品、甚至喝水较少也会导致肝胆结石。就以上几个不良生活习惯，我们每
个人占多少?
简单的讲，肝脏是人体内最大的器官，它是人体的解毒工厂，它的构造极其复杂，
所以至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。所以让肝脏维持
正常功能直接关系着人体的健康。肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 31 减肥\关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式
入手！
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥
的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过
一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物
的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不
知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中
午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃
！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸
汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！
这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人
士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九
点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚
餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 32 各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，晚上放进电炖煲里，用“田螺姑娘
”定时，次日清晨开始煮），泡黑米的水不要倒掉，直接用来煮米。
做法：将泡好的黑米和各种材料倒入“炖之煲”，按照平时煮同量白米稀饭的标准加水
，盖上盖，“田螺姑娘”定时，大约需要煮100分钟。就这么简单。
4、绿豆稀饭
绿豆和稀饭按 1：4 配好，冰糖... 阅读全帖 |
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wy
发帖数: 14511 | 33 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: imgod (神仙), 信区: Joke
标 题: 转个帖，大家学术一下
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 21 11:20:01 2010, 美东)
老妈给我转了封信，最近很信这个。看文风我觉得像是又一轮。老妈本来就忌食很多，
瘦得不行了。又来这个。唉！
查了查人名至少主要的两个老外是真人。希望学术版能讨论讨论，拜谢！
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再发一次让大家看，我已在年前改喝豆浆，多素少葷，还隔天吃十谷粥啦
科學家終於找到牛奶致癌及糖尿病的確實證據
千萬不要把牛奶、優酪乳當好東西了! 最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終
於找到牛奶致癌的確實證據。美國國家癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄性激素
和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要致癌物質。
加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良的成人，一般人並不需
要喝太多牛奶。
我把該新聞轉發給一些朋友看。
我想測試一下人們對... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 发表时间： 2016-06-09 13:59
关注心脏发来的求救信号。（网络图片）
心脏病就像一颗定时炸弹，随时危害你的健康，我国每年有超过50万人因心脏病猝死，
却鲜有人关注心脏发来的求救信号。
心脏发来6个“求救信号”
1、胸闷胸痛
威尔顿博士表示，如果觉得胸口仿佛压着一头大象，最好立即拨打急救电话；觉得胸部
肌肉有扯动感，说明可能有潜在心血管疾病；如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或
下颌部的疼痛，一定要告诉医生。
2、呼吸短促
爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题；躺下时出现呼吸
问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。
3、流感样症状
恶心、疲劳、怕冷、出冷汗等类似流感的症状，都表明供血不足。很多人都会有这些症
状，但如果这些症状出现在活动后，就应该去看医生。
4、头晕目眩
头晕眼花和眩晕，可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆，如果伴有心悸，则必须当心
。快速站立时出现头昏眼花，也可能是心脏异常的一个信号。
5、疲劳或失眠
很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力。
很多人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，突然格外疲劳或出现失眠，应该考虑
心脏是... 阅读全帖 |
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h***w
发帖数: 578 | 35 看着老将们在军版拉得东一滩，西一坨臭不可闻的屎，再想想他们已经被活摘的下水，
我老真是百撕不得骑姐，消化排泄器官都没了的老将们是怎么拉屎的？想来想去只有两
个解释：失去排泄器官的老将已经没有了对拉屎的控制，随便找个地蹲下来就是一坨。
或者排泄器官没了的老将只能靠嘴喷粪，所以喷的四处都是。 |
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发帖数: 1 | 36 人体暗藏6个致命要害
人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。
那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？
1。太阳穴：这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有
大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏
迷。伤后应及时手术，否则可能致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。
防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只
手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到
一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
2。后脑勺：里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等
重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发
颅内血肿致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。
防护措施：大脑是人体极为重要的器官，缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。因此，外出
散步、活动、游玩时，应尽量远离高层建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被... 阅读全帖 |
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a*******t
发帖数: 47 | 37 不割最好。
胆囊切除不是大手术，做的人也很多。 但是割了之后胆汁没地方储存，流出来会烧胃。
From http://bdhtyy721.blog.sohu.com/33843336.html
切除胆囊对人体有害吗？应该说胆囊是人体一个有用的器官，切除胆囊后对人体还是有
一定的影响。胆囊切除有100多年历史了，临床证实：各国大批胆囊切除的病人在他余
生中并未出现因切除胆囊后造成致命的后果，生活质量也未因切除胆囊而下降。所以事
实证明胆事切除后对人体没有害处。胆囊切除对人体影响有如下：1 脂肪泻 进食大
量油腻食物后因没有高浓度胆汁会造成短时间的消化不良，出现腹泻。患者注意规律饮
食就能避免了。2 右上腹疼痛，原因不明，有的病人切除胆囊后还觉得有右上腹疼痛
的感觉，但通过检查无明显疾病存在，这是因为器官去除后，但支配器官的神经仍然存
在，或者因为手术后粘连而造成的牵拉，这些统称为胆囊切除术后综合征。2 胆囊切
除术后病人被列为结肠癌的高发人群。但目前没有大量病例证实，临床上结肠癌的病人
，胆囊切除的比例很低。因此切除胆囊仍然是目前治疗胆囊结石的有效方法，病人不要
有过多的顾虑。 |
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a****9
发帖数: 200 | 38 有关孤独症的成因，医生、专家包括很多家长，都希望在人脑或身体中发现某一种缺陷
，来解释那么多的孤独症症状，以便找到某种特效药。我觉得，这种简单的线性思维和
因果求证，有可能将我们引入误区。在美国，孤独症已归为广泛性发育障碍这个大类，
既然是广泛性，成因应该不止一个。我每天仔细观察女儿的行为，发现她所有的异常，
都存在某种内在的逻辑关系，并且是可以解释清楚的。
我认为，孤独症的病因不在脑部，而在于内脏器官失调。这种失调导致脑缺养，即缺乏
脑发育和脑活动所需的营养。就像能量不足，机器不能正常运转那样，人脑也是如此。
从中医上讲，我女儿是先天不足，她的肾脉非常弱（至今也是），而肾是主脑的，这就
影响到脑的正常发育；同时，她也属于后天失调，脾胃功能极差，而脾为中枢（中医讲
的脾，与西医的脾脏是两个不同概念），从而影响到肝、胆、心、肺，并导致肠胃吸收
功能低下，输送到大脑的血液中所含营养不够，造成脑神经普遍受损，脑活动受阻。脑
发育本身需要营养，供养不足还导致脑发育迟缓，同时又抢走一部分脑活动所需的营养。
因此，那么多的孤独症症状，大致可分为三大类。一类是脑发育迟缓引起的，如无语言
或开口晚、智... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 【 以下文字转载自 talk 讨论区 】
发信人: jms5134 (njf), 信区: talk
标 题: 人体暗藏6个致命要害别乱碰
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 19 20:11:03 2017, 美东)
人体暗藏6个致命要害
人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。
那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？
1。太阳穴：这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有
大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏
迷。伤后应及时手术，否则可能致命。
常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。
防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只
手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到
一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
2。后脑勺：里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等
重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 学人对宇宙器世间及六道众生存在之种种现象、差别叹为观止的同时，不禁会问：
“三界众生及器世间都是哪里来的？”“难道真的有一个造物主？”依佛教的教理来说
，三界里的一切——器世间及众生，都是由“心”——“识”变现出来的，乃至解脱成
佛也是“心”、“识”的作用，这就是佛教最上也是最根本的教理——“三界唯心”、
“万法唯识”。如佛教根本经典《华严经》（八十卷本）卷十九载，觉林菩萨承佛威力
，遍观十方，而说颂言：
“心如工画师，能画诸世间；五蕴悉从生，无法而不造；如心佛亦尔，如佛众生然
。……若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造。”
佛教所说之能造三界的“心”、“识”不是一般人所感受到的那个有见闻觉知、能思考
、能作主的心——意识、末那识，而是“本心”“根本识”——不生不灭、能生万法之
第八识阿赖耶识（异熟识）。
本心阿赖耶识能变现出四大极微，复能执持四大极微，使之积聚成宇宙器世间及有
情的色身。有情有了色身，接触外境，根尘相触，阿赖耶识又能生出有情的见闻觉知心
——识蕴的六识，来了知各种境界，故云“三界唯心造”。
一、心
所谓的“心”，是指精神活动的主体。先... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 41 神父和使徒们听到的，是浮屠的吼叫。
南大陆的山脉中，一座山峰忽然活动起来，然后缓缓升空。山峰逐渐伸展开来，变
成长达数十公里的生化巨兽，高阶战斗兵器，浮屠。浮屠的动作僵硬而迟缓，它的后半
身体弹出数十对节肢，抓在山体上，这才支撑着上半身逐渐抬起，探入高空。然后它的
后身发力一弹，由此才将庞大无匹的身体弹射圌到千米高空。浮屠升空后又会回落，等
它终于在空中成功悬浮时，已经离地面不足百米。而它原本栖身的山峰早已四分五裂，
巨大的裂体以让人窒息的声势，坠落向深深的山谷。
在西部的海岸山脉中，同时有三只浮屠升空。它们在空中游动着，长长的巨尾每摆
动一下，就会在空中滑出数十公里。
地下湖泊沸腾了，卵圌泡纷纷裂开，大大小小功能各异的生物兵器从破碎的卵圌泡
中爬出，并且喝饱了湖水。湖水是它们生成后第一次的能量补充。对其中许多生物兵器
来说，也是最后一次补充。
一只只生物兵器完成了进食，脱离湖水，向几个通向地面的出口涌去。数以万计的
生物兵器一起飞行时，地下溶洞立刻显得十分拥挤。众多生物兵器依次通过有限的几个
出口时，却显得井然有序，快速迅捷，没有任何碰撞和阻塞。湖水的温度逐渐升高，可
以看到主脑的活... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 42 修禅的真正目的是为心灵带来宁静，
如果一个人无法用初步的方法缓和心境，
就必须用强制的方式驯服它。
换句话说，
依个人智能的熟练度，
来寻找与检查出那些事物让心黏着，
找到一个有效的方法来管制不驯的心，
直到心屈服于智能，
而且看到黏着事物的真相，
然后不再混乱、不安。
进入一个宁静的状态。
戒
（注：戒是 Sila 的翻译，它包括身体与语言的所有动作，依据这些动作引起一个人多
少情感的程度，
而评价为善的或恶的。）
戒就是对身体与语言活动的外放行为（注：外放行为是翻译自泰文的 Kanong，此字通
常翻译为「精
神愉快的」、「丰富的」，不过，此字在本文的用意较特殊，它指的是身、口、意的自
我展现，包含对自我
的幻想，以宣示自己与别人）设限，负责这些活动与其结果的是心（注：本文出现的
heart 都是翻译自泰
文 chai，此字通常翻译为「心」，由于心与思考器官──大脑的关系较近，容易引起
误导，泰文chai 较具
感情，心不是肉体或其中之一部分，甚至不是其功能──虽然与它有关，且两者之间有
很强的影响）。
对正确实践戒律的人而言，戒还有一个目的，就是要以愉快与自在的心情，清凉地生活
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发帖数: 1 | 43 学人对宇宙器世间及六道众生存在之种种现象、差别叹为观止的同时，不禁会问：
“三界众生及器世间都是哪里来的？”“难道真的有一个造物主？”依佛教的教理来说
，三界里的一切——器世间及众生，都是由“心”——“识”变现出来的，乃至解脱成
佛也是“心”、“识”的作用，这就是佛教最上也是最根本的教理——“三界唯心”、
“万法唯识”。如佛教根本经典《华严经》（八十卷本）卷十九载，觉林菩萨承佛威力
，遍观十方，而说颂言：
“心如工画师，能画诸世间；五蕴悉从生，无法而不造；如心佛亦尔，如佛众生然
。……若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造。”
佛教所说之能造三界的“心”、“识”不是一般人所感受到的那个有见闻觉知、能思考
、能作主的心——意识、末那识，而是“本心”“根本识”——不生不灭、能生万法之
第八识阿赖耶识（异熟识）。
本心阿赖耶识能变现出四大极微，复能执持四大极微，使之积聚成宇宙器世间及有
情的色身。有情有了色身，接触外境，根尘相触，阿赖耶识又能生出有情的见闻觉知心
——识蕴的六识，来了知各种境界，故云“三界唯心造”。
一、心
所谓的“心”，是指精神活动的主体。先哲孟子谓... 阅读全帖 |
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W******a
发帖数: 70 | 44 第二章 人和其他动物
脊椎动物——种的连续性和继承性——猿和人——构造的比较——手和脚——毛发——
面部特征——脑——低级动物和人的智力
正确理解人体的结构，和把我们的四肢和器官同别的动物同样的四肢和器官做一番比较
，这就要求有解剖学和生理学的基础知识。我们在这里不准备对这些科学进行论述，像赫胥
黎的《初级生理学》和米瓦特（Mivart ）的《初级解剖学》这些指南那样。但是我们认为
，对人在动物界的地位做一些指点性的略述是有益的。这种略述不要求读者有任何专门的知
识。
为什么其他动物的躯体在结构方面和我们的身体多少有些相符——这是我们早在儿童时
期学习过的课题之一。玩骑小马的孩子们，一个四肢着地，另一个骑在他背上，他们已经具
有了这样一些概念，使假扮的马，在头、眼睛和耳朵、口和牙齿、背和脚等方面和真马彼此
相近。假如我们询问某个坐在篱笆上看着骑马而过的猎人的农村孩子，他就会讲出关于猎人
和他的马、狗和他所追逐的兔子的十分丰富的知识——它们都是具有相同类型骨架或骨骼的
动物；它们都是借助于同一类器官维持生命的——借助于用来呼吸的肺，借助于消化从口和
咽喉纳入的食物的胃，借助顺着脉管推进血 |
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z****8
发帖数: 88 | 45 大师不敢当，不过我可以回答你的问题。
脾就是脾脏，有消化和运输水分、营养物质的功能，也有控制血液在血管中运行的功能。
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。
统就是控制。
虚就是不足，缺乏。
脾不统血就是脾脏的气缺乏，不能控制血液在血管中流动，从而流出脉外，即出血。
中医现在用古语，是因为中医有大量的古书，专业人员一定要读的，所以必须懂文言文
。中医理论主要是专业人员在研究。所以，还在使用古语。对中医科普一定要用现代语
，这方面的工作还很不足。
中医自产生时就对解剖学有研究了，主要通过肉眼观察，五脏六腑，骨，脉，肉、皮毛
等都是解剖概念。总体来说，中医解剖在器官水平。现在中医沿用西医解剖，中医教科
书上也是西医的解剖内容。这就是说，现在中医和西医解剖实际上是一样的，但对器官
脏器的功能认识是不同的。中医偏重从人体整体上认识器官功能，西医偏重从局部认识
其功能。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 46 http://blog.163.com/piao-peng/blog/static/6760503320101555325721/
医间道(第八章）
第八章：旅行第一站之中药（中）
我们一边学习中药，一边看看我们的指南针，左边的轮子讲了两个点：肝和心，还剩
下有胃和肾，接下来看看胃，看看这个点有哪些问题可以出现。
病人经常会说，“医生啊！我胃疼、胃胀、胃返酸、胃不知道饿……”，那么我们学习
中医，如何来理解胃呢？
胃就是一个消化的器官，中医称胃为“水谷之海” 指的是胃为受纳、腐熟水谷的器官
，既然是受纳、腐熟食物的器官，如果不能受纳了，受纳后腐熟不了，这就是病了，或
者腐熟过快，也是有病了。
我们看看指南针上，胃气是下降的，中医称“胃以降为和”，也就是说，胃气下降了，
就调和了，就顺了，如果不降，胃气上逆了，就返酸了，就没胃口吃饭了，胃也就病了。
所以胃病的治疗也很简单，我们一边分析，一边学药！
1、胃气上逆，这样的情况很多，大部分胃病患者都存在，胃酸是酸性的，胆汁是碱性
的，胃气下降后，在肠道酸碱中和正好，如果胃气上逆，胃中酸水就会腐蚀食道，也就
患了食道炎，再向上返流，就是咽炎了 |
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p*******g
发帖数: 2682 | 47 【 以下文字转载自 connie 俱乐部 】
发信人: ilovesam (感谢CCTV, MTV... i love ya all), 信区: connie
标 题: [转帖]儿童不宜过早识字
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 10 13:52:58 2010, 美东)
时间：2010-11-19 07:17:30 来源：新浪博客 作者：小巫
特别说明：
本文论述的是让孩子早认字（注：5岁前，即文字敏感期前），而不是亲子阅读。早识
字与亲子阅读是两码事，说实在的，就汉字的特殊性来说，识字与阅读也不一定有多大
关联。这一点，请亲爱的读者们明辨，别弄混了。我一向大力支持爸爸妈妈与孩子每天
进行亲子阅读，尤其是睡前故事，以促进良好的亲子关系，同时也开发孩子的阅读兴趣
，培养终身读书的好习惯。因此事先说明一下，免得引起误会。本文应邀匆忙完稿，难
免挂一漏万，敬请读者谅解！更多相关论述，请参见拙文 “儿童的学习”http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d8c59260100dqsi.html以及其他早期教育博文。
一位新西兰的幼儿老师给我们讲了这样两... 阅读全帖 |
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