l*******n
发帖数: 558 | 1 不久前帮朋友从国内带来的妈咪爱，多买了几盒，用不了这么多，现在免费送。
需要的话站内联系吧。
妈咪爱是一种益生菌，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产
生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。妈咪爱适用于因肠道菌群失调引起的腹泻
、便秘、胀气、消化不良等。
下面小编带您具体了解一下妈咪爱的作用吧：
1、食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等是0-6岁小儿时期的常见病，
多发病，发生率很高。经过近4年多来临床实践证明，妈咪爱是预防和治疗上述疾病中
最有效的一种，是目前微生态制剂中活菌数量多，活性高，严酸能力强，在肠道定植后
繁殖速度快，保质期长等特点，从而对肠道其他有害菌能起到很强的抵抗作用。
2、妈咪爱能调节胃肠功能，保持肠道生态平衡，增加各种消化酶的产生，并能促
进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量
元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收，是小儿时期能够保持良好的生长发育
，提高机体抗病免疫能力，预防某些可能侵袭机体的疾病发生。
3、妈咪爱对人工喂养的婴幼儿能及时有效地补充各种必需的维生素和微量元素，
减少或防止人... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 19707 | 2 什么时候不能吃羊肉呢?羊肉在什么时候不能吃呢?羊肉属于大补类的温热性食物，可以
助阳益气，但是羊肉吃法有讲究。什么时候不能吃羊肉呢?
在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，羊肉火锅可是人们冬季的最爱
，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易上火，而羊肉是温热性食物，春季多吃的
话很容易与气候“撞车”。
确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季
常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷;还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、
帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。而进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐
桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。
春季阳气初升，天气由寒转暖，万物萌发生机，人体阳气得以升发，肝脏得以疏泄
，气血趋向体表，人体新陈代谢最为活跃。而人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥
甘美食，积滞较重，因此不宜再吃油腻辛辣之物，以免助阳外泄。宋代张君房《云笈七
签》就认为，“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是“性热”的代表，多
吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠、乳房胀痛等
症状。当然，偶尔吃一些羊肉是不会出... 阅读全帖 |
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m******h
发帖数: 5753 | 3 如果是小刺，先不要喝醋吞馒头的， 只要不疼， 睡一觉， 唾液消化酶的作用，消化
道黏膜上皮炎性反应，第二天自己就脱落了， 我这样有好几次了 |
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i*****e
发帖数: 6614 | 4 这个可能有很多原因，也行你的蛋白粉不适合你，也许你吃的太多，也许你需要一种消化酶，有人说过段时间会慢慢适应，
也有人一直都有这问题。。 |
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l********y
发帖数: 1327 | 5 所以我觉得开发蛋白粉不如研究开发如何改善人的消化酶，把蔬菜水果的蛋白质充分吸
收了达到肉食的吸收效果，这样就既环保又能很轻松很经济的发展出大肌肉了。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 6 GOLD STANDARD加了消化酶的，看来你的乳糖不耐挺厉害的。乳糖不耐是可以改善的，
我一开始也是一喝牛奶就拉，现在2%的大半杯没事，不过要吃些东西降低消化的速度 |
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l*******n
发帖数: 828 | 7 早起一勺whey 24g
练完一勺whey 24g
睡前一勺casein 24g
这就七十多g了
早中晚 再加两顿加餐一顿吃二三十g 差不多了
不过没必要吃这么多
悠着点 吃个1.5g左右差不多了
休息时少吃点 不过也至少得1g
一开始消化不了吃点消化酶，否则会有巨臭的fart。。。
别吃垃圾食品 |
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l*******n
发帖数: 828 | 8 早起一勺whey 24g
练完一勺whey 24g
睡前一勺casein 24g
这就七十多g了
早中晚 再加两顿加餐一顿吃二三十g 差不多了
不过没必要吃这么多
悠着点 吃个1.5g左右差不多了
休息时少吃点 不过也至少得1g
一开始消化不了吃点消化酶，否则会有巨臭的fart。。。
别吃垃圾食品 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 9 你一看就是练肌肉的天才，还没怎么练呢，就已经很fit了
如果你蛋白粉吃多了会放p的话，据说可以吃点消化酶；我对付的办法是边运动边慢慢
喝，而不是运动以后一口气喝掉 :) |
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G***a
发帖数: 27294 | 11 简单的说，膳食纤维（dietary fiber）就是人类不能消化吸收的碳水。因为它的寡糖
链上面的键，是人类消化酶不能解开的
人类不能把fiber当能量用
因此，算碳水含量和热量都可以把它排除。
除了填肚子不长胖以外。它可以促进肠道有益细菌生长，促进排便，降低心脑血管发病
（因为降低insulin水平）
推荐食用量，每天２５－３０g |
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c******i
发帖数: 2427 | 12 左旋肉碱实际上就是两个氨基酸连起来的二肽化合物. 人体细胞上线粒体上有一种酶,
叫做Carnitine-acel transferase -1 (CAT-1). 脂肪在被氧化释放能量的时候这个酶
起到关键的作用.
但是这么说左旋肉碱对消耗脂肪有益么? 非也.
1. 我们吃入的蛋白质和肽类化合物, 首先要在胃肠道被消化酶分解成单个氨基酸, 才
能吸收入血液, 才能被运送到组织被组织细胞利用. 我们吃左旋肉碱后, 左旋肉碱到了
小肠就被分解成单个氨基酸. 失去了原有的活性. 从这个角度上来说, 左旋肉碱和我们
吃的鸡肉喝的牛奶没有什么区别. 只不过是贵了很多.
2. 细胞内线粒体上的左旋肉碱和CAT-1是细胞利用细胞内单个氨基酸自个儿合成的. 不
吃左旋肉碱, 我们的细胞也能利用氨基酸来合成左旋肉碱.
3. 服用左旋肉碱的实验组和对照组的减肥效果没有区别, 科学已经证明.
4. 左旋肉碱和其他补品(支链氨基酸等等)一样, 都是marketing的产物. 经济利益的驱
使下, 商家夸大和吹嘘功效. 左旋肉碱就是二肽, 就和吃肉一样, 吃多了也不会死人. |
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c******i
发帖数: 2427 | 13 我前面的帖子里不是已经讲了, 不管你吃多少L-carnitine, 5mg也好,100mg也好, 都会
被肠道消化酶降解. |
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r******7
发帖数: 993 | 14 恩，回家吃消化酶去
让我更郁闷得是，
吃完回楼上，
行政刚发了email说明天公司免费午餐（7月，每周四）是bbq
:((((( |
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g***y
发帖数: 205 | 15 我在啤酒厂实习过
啤酒是麦芽汁发酵而成的
发酵其实就是个降解的过程了
啤酒叫做液体面包
其实比面包容易消化多了
面包是多糖，你吃了，还得用自己胃里的消化酶来消化它
啤酒都是分子量低的醇，酯啥的
都不咋需要消化，直接进三羧酸循环产能了
Sushi。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 16 我觉得你跟风玩玩就好了'千万别真的这么吃下去'人体所有脏器都是用进废退的'长年
吃粑粑咀嚼肌就会退化'面部肌群就会显得松弛'胃蠕动能力减弱'消化功能也会退化'各
种消化酶的分泌就会减少'别傻啊 |
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发帖数: 1 | 17 早餐是一天中最重要的一餐，如何快速的达到瘦身减肥的目的呢?下面小编就要介绍给
大家几个早餐食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们早餐
应该吃什么吧。 健康减肥早餐原则： 一、优质蛋白质 鸡蛋、酸奶都
是营养丰富，而且价廉的优质蛋白食品。 鸡蛋在你洗脸漱口的时候就水煮几分钟
，酸奶直接饮用，无需耽误额外时间。优质蛋白质的作用，构造人的身体：蛋白质是一
切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。
人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是
由蛋白质组成，所以说饮食造就人本身。让早上有活力，不能缺少优质蛋白质。能量不
高，但营养价值高
二、高膳食纤维 上面一周的早餐中，都是薯类食物，这类的食物不仅维生素和矿
物质很高，更是膳食纤维含量高，膳食纤维是加快肠道蠕动，轻松排便，让肠道顺畅，
起到排毒养颜作用。而且用的烹饪方式是蒸。例如蒸紫薯的功效：蒸或煮着吃紫薯，可
以更多的保留其中丰富的维生素，而且不建议大家烤紫甘吃，因为烤制过程会破坏紫甘
里的维生素C等营养成分... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 酸奶加红糖能减肥吗
有一定的减肥效果。
酸奶有燃烧脂肪的作用，并且酸奶富含蛋白质，维生素和矿物质，比其他食物含糖量要
低，喝酸奶能让不停运动的肠胃得到有效的休息，调整肠道环境；并且，酸奶中的乳酸
能使肠道中的弱碱性物质转变成弱酸性，还能产生抗菌物质，有极好的保健作用；再则
，红糖的主要成分是蔗糖，能够有效补充身体所需能力，并起酸奶加红糖减肥的具体吃法
到排毒通瘀的作用，也有一定的减肥
在一杯酸奶中加入两克红糖后搅拌均匀，选择饭前或者饭后2小时内饮用，一天喝两到
三次，酸奶除了补充身体必要的能力，还能提供蛋白质，维生素和磷酸。断食后脂肪更
容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。
但需要注意的是，要想达到更好的瘦身效果，最好选择低脂酸奶，低脂酸奶所含的钙质
能帮助人体加快燃脂，避免脂肪摄入过量的情况出现。效果。
酸奶红糖减肥法不可代替正餐
酸奶加红糖虽然有一定的瘦身效果，但不能当做正餐食用。我们的正常应该以谷物为主
，糖类和奶类是不可取代的，它们无法提供给我们一天所需的主要能量。
如果用“酸奶+红糖”代替正餐，一周以后的确能体现减肥效果，因为这属于“节食”
，但“酸奶+红糖”无法提供每天的能... 阅读全帖 |
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c*********r
发帖数: 1802 | 26 感觉国内的医生没事都要给你说点事出来。。。。
老人吃东西少了，酶分泌减少，不要太正常的事。。。。
这种都能算病？开玩笑吧，太扯淡了。。。 |
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l**2
发帖数: 726 | 28
问了几个临床的人，没有这边的专业知识。
在学校给你匿名帖了，有回应再告诉你。 |
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c*******7
发帖数: 3763 | 30 胃酸杀虫，是针对这些已经孵化出来的成虫而已。
对于虫卵，胃酸作用有限。很多人体体内游走的寄生虫，都是生鱼片中的虫卵，在胃酸
消化酶的作用下存活后，然后在肠道孵化，穿过肠道壁（肠道壁比较薄弱），然后进入
血液循环或者组织液循环全身性游走。有的甚至可以穿过血脑屏障，进入大脑存活，进
一步在大脑内发展成为成虫。。。
discovery里面的animal planet频道里面，就专门有好多起案例，就是生吃生鱼片导致最后大脑内部长寄生虫，而且，由于寄生虫位置在大脑内部某些关键部位，还不能够开刀取出，只能让寄生虫在人体大脑内伴随人一生。。
stay |
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j*****g
发帖数: 463 | 31 冻疮主要发生在血循环不好的肢端，如手、足、耳朵等处，由于局部低温造成组织细胞坏死而引起的。血循环好的地方，基本不会得冻疮。当然如果光屁股坐雪地里一两个小时，屁股得冻疮也是有可能的。
回到嘴角开裂问题，嘴部神经血管丰富，血循环非常好，香吻、热吻就是从这儿来的，
基本可以排除生冻疮的可能，当然如果你每天亲的是个冰块的话，也是有得冻疮的可能
的。
嘴角，嘴角开裂主要原因是皮肤干燥，皲裂引起的。这就是为什么冬天发病率比较高的
原因。补充 VC、 多吃蔬菜水果可以防止皮肤干裂的出现，当远水解不了近火。
嘴角干裂主要原因是睡觉流口水和习惯性舔嘴唇、嘴角。如果起床时经常发现嘴角附近
皮肤上有白色的粉末，这就是口水干后的残留物。口水中消化酶会消化皮肤分泌的滋润
表皮的油脂，从而引起皲裂。这和冬天洗衣服、洗碗多了造成的手部皮肤皲裂一样的道理。
解决办法是，涂油脂性唇膏，lipstick，walgreen 有卖。如果已经感染，先用金霉素
眼膏，再用唇膏覆盖。
睡觉流口水，主要原因是腮腺受压迫刺激造成。解决办法是换个姿势，如后脑着枕方式
，或换另一侧。睡前在嘴角涂些油脂性唇膏，可以对嘴角起到保护作用。 |
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p*********y
发帖数: 2741 | 32 我决定要开始新一轮的减肥大业！！我体质是属于那种一吃就会胖，一旦胖了却是很难
瘦下来的那种，所以减肥对我来说简直就是『大大…大难道』。
减肥这大事儿啊，要实行起来很难，也很难实行起来，因为我最最大的敌人是“饥
饿”和“嘴馋”。过年以后就一直放任自己，总会自欺说：“好，吃完这顿我就开始减
肥。”其实根本就没少吃过，而且还吃很多呢，看着自己日益发胖的身形，时不时就会
生闷气。前段时间在开始留意大家推荐的这种『CHIA SEEDS』，终于入手了。
『CHIA SEEDS』（奇异子）又名山香籽、鼠尾草种子。据说，它能吸收超过其自身
重量12倍的水分，这使它可以保持人体内电解质平衡，防止脱水，在剧烈运动时尤其有
用。奇异子遇水后成凝胶状，在进入胃中就在其自身的碳水化合物和胃分泌的消化酶之
间产生了一个物理屏障，延缓碳水化合物降解为单糖的消化过程，增加了饥饿耐受力。
还含有高纤维、丰富的Omega-3脂肪酸、多种维生素和矿物质。
『CHIA SEEDS』食用方法多变简单，和热水混合搅拌以后，半小时后就会成凝胶状
喝下去，或者加到别的食品中吃也都可以的。
今天，我的早... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 33 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 美国农药最多的蔬菜和最少的蔬菜。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 7 03:32:39 2010, 美东)
刚刚看到报纸，列出美国农药最多的蔬菜和水果，分别是：
芹菜，桃子，草莓，苹果，蓝莓，油桃，甜青椒，菠菜，羽衣甘蓝，樱桃，马铃薯，生
菜。
农药最少的依次是：
洋葱，牛油果，玉米，菠萝，芒果，甜豆，芦笋，奇异果，卷心菜，茄子，哈密瓜，西
瓜，葡萄柚，红薯，甜洋葱。
先说农药多的：
马铃薯很奇怪，长在地下的，有土壤保护，也需要农药么。
草莓以前颇爱吃，但总觉得洗起来麻烦，所以用水冲冲就迫不及待地啃了。
芹菜按理说有股味，和茴香一样，应该不招虫子呀。
苹果要是不带皮吃的话就营养损失一大半，可见大家吃前得用水或淡盐水泡泡才行。
现代人吃东西很被动，人家给什么就吃什么，没得选择。要是能回到自给自足的农夫年
代那真是美好呀。
再说那几个农药少的东西：
洋葱不是因为吃完口臭，那它就是一个大好的补品。男士们不妨多吃吃。
... 阅读全帖 |
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a********5
发帖数: 2915 | 34 不是补钙,是帮助消化的.鸡没有消化酶.
给点沙子吧. |
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g***e
发帖数: 14217 | 35 借楼转一篇理性分析转基因的文章
作者：WeiIan Ye，Head of the Vascular Biology Program at Genentech (
Genentech是历史最久规模最大的生物制药公司）
首先，现代自然的食用植物很多是经过人类几百甚至几千年的基因改造而形成的。天然
的植物产量太少，养不活这么大的人口，比如水稻杂交其实就是一种基因工程，只是采
用的是传统方法，所以很多人没有意识到这是“人造”的产品。我们很多人已经不知不
觉地吃了不少基因改造过的食物，比如无籽西瓜、苹果梨，等等。所谓转基因，只是把
基因改造的过程急速加快，用了现代技术把想要的基因放进了种子里。
第一代转基因农作物主要是为了增加作物生长优势，转进去的基因使农作物有抗虫或抗
病毒的能力，或者增强对除草剂的耐受性。
第二代转基因农作物还改造一些能提高营养成分的基因，比如有些转基因黄豆产的油会
比较能抗氧化，从而使豆油产量增加，并增长油的保存期。
虽然美国的转基因农作物都经过安全检验，很多人还是担心转基因农作物的安全性。下
面针对最主要的而且有科学依据的几点担忧评价一下：
1）转进食物里的基因会不会传到... 阅读全帖 |
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n**********g
发帖数: 196 | 36 担心转基因里的核酸也算是老生常谈的反转理由了，有以下理由证明不值得楼主担心：
1. 核酸完整保存的概率很低，食物加工过程破坏了很多核酸；当然楼主可以担心生食
的转基因；
2. 即使完整的基因片段进入人的胃，还要逃避胃酸和小肠各种消化酶的破坏；
3. 即使不被破坏，还要能完整的穿越细胞膜进入细胞；
4. 即使穿越细胞膜了，还要逃避细胞内核酸酶的降解；
5. 即使上边的条件也满足了，还要能穿越细胞核的核小孔进入细胞核；
6. 即使上边的条件也达到了，还要能利用细胞的成分转录、表达；
7. 即使上边所有的都发生了，还要能整合入人类基因组，而这只是某些特定的病毒在
特有的DNA序列、酶的帮助下才能达到的；如果不能整合，随着细胞分裂、死亡，这个
核酸就被淘汰了；
8. 即使上边的也发生了，这个核酸还必须变成生殖细胞才能稳定遗传；否则仅仅影响
消化道壁细胞，而这些细胞分裂、凋亡的很快。
上边所有都必须发生，每一步的概率都很小，最终结果是：概率如此之小，还不如担心
以下天上掉块陨石砸到自己。
事实是，更应当担心核酸被消化道微生物摄取，尤其是口腔微生物，而不是担心人体细
胞。 |
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r*********n
发帖数: 13992 | 37 这个有啥好科普的，google一下就成了。
只贴一段文献里的话：
It is estimated that in 2007, there will be 37,170 new cases of pancreas
cancer diagnosed, and 33,370 deaths
from pancreas cancer. Pancreas cancer is rapidly fatal, with a median
survival of approximately 6 months after
diagnosis. Over 75% of pancreas cancers are diagnosed in regional or distant
stages, leading to the dismal 5-
year relative survival rate of 5%. Risk factors for pancreas cancer include
increasing age, cigarette smoking, a
history of diabetes or p... 阅读全帖 |
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d****h
发帖数: 4291 | 38 尸虫很危险的，属于神经毒剂，消化系统只是第一步入侵，最终是破坏神经系统
根据于妈的理论
尸虫不发作是因为外面有个包衣（包衣由各种毒药制成，以其药物毒性抑制尸虫活性，
随着三尸脑魂丹进入消化系统，包衣被消化酶破坏，尸虫慢慢释放出来，进入躯体和四
肢，最终寄生于大脑），类似于长效缓释胶囊？
那生产的时候，加包衣这个过程就很危险
因为你要面对裸奔的尸虫。
尸虫的life cycle 大致就是
（自然界）体外——被药物包被——体内——消化系统破坏包衣——虫虫释放——血液
循环进入躯体组织——大脑（最终寄主）——服药的人挂掉（寄主死亡）——虫虫释放
到自然界 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 42 这个靠谱
淀粉消化酶，肠胃里面也有，不是不可替代。
湿润食物的作用，可以吃饭的时候多喝水。
只有保护牙齿的功能是不可替代的。 |
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l*******e
发帖数: 1869 | 43 哈哈哈, 最可笑的就是夸一个食品"富含多肽, 氨基酸". 你别忘了, 绝大多数能吃的东
西, 都富含氨基酸, 哈哈哈. 猪毛不能吃, 也富含氨基酸.
所有的可以吃的动植物, 进到你那富含盐酸和消化酶的肚子里, 两个小时以内, 都是先
变成多肽, 然后变成氨基酸. 你就是咽进去一只苍蝇, 也是多肽, 氨基酸. |
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d*******m
发帖数: 331 | 44 这个真有的。肠胃和身体其他部分不大一样，消化系统的菌落以及消化酶对温度更加敏
感，着凉更容易引起消化不良的。 |
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X******o
发帖数: 1261 | 46 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: Xxiiaaoo (秋雨潇潇), 信区: Animals
标 题: 蛋黄水母
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 4 10:29:59 2014, 美东)
网上看到，觉得很有趣，贴出来和大家分享 ～
蛋黄水母（学名：Cotylorhiza tuberculata）是钵水母纲根口水母目的海洋生物。还
有一个和希腊神话中的女妖同名的名字“美杜莎”（Medusa）。生活史的主要阶段是单
体、水母型，其水螅型阶段不发达。体型较大，没有缘膜；胃循环腔复杂，辐射管发达
，有内胚层起源的胃丝，胃丝上有刺细胞；生殖细胞起源于内胚层，神经感官较发达，
集中形成8个感觉器官。习海洋生活，水母的武器是鱼叉状触手，当它们碰触到猎物时
，就会射出触手上刺细胞的毒液，猎食它们的猎物。外形和水煮蛋很相似，是地中海最
常见的水母，也分布于爱琴海和亚得里亚海。
中文学名： 蛋黄水母
拉丁学名： Cotylorhiza tuberculata
别称： 荷包蛋水母，水煮蛋水母，地中海水母
界： 动物界
门： 刺胞动物门
... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 48 多数个头，我家现在五口人，就我一个人不耐受，天天早上喝奶，他们喝完了自己不耐
受还不知道？
跟同事朋友交流也仅仅偶尔遇到一样不耐受的亚洲人
btw，买药片如何？我现在喝lactaid的奶，太贵了，半加仑四块七
吃lactise 消化酶有用不？有用我买了就可以大喝单位的免费牛奶了 |
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z***i
发帖数: 8285 | 49 这个酶/药片挺贵的，我们这儿不含乳糖的牛奶比普通的只贵50%
多数个头，我家现在五口人，就我一个人不耐受，天天早上喝奶，他们喝完了自己不耐
受还不知道？
跟同事朋友交流也仅仅偶尔遇到一样不耐受的亚洲人
btw，买药片如何？我现在喝lactaid的奶，太贵了，半加仑四块七
吃lactise 消化酶有用不？有用我买了就可以大喝单位的免费牛奶了 |
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t*****o
发帖数: 4919 | 50 “如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更
紧密，不容易与胃液中蛋白质消化酶接触，所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋
氨酸，经过长时间加热后，它会分解出硫化物，它与蛋黄中的铁发生反应，形成人体不
易吸收的硫化铁，营养损失较多。” |
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