S**********0
发帖数: 22 | 1 转载
1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。
4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。
5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立
即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固
，影响营养和味道。
8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，
色味俱佳。
9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶
亮而无杂质。
生活巧用醋
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的
蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清... 阅读全帖 |
|
m******h
发帖数: 5753 | 2
(ZT)史上最全的各种鱼的做法,爱吃鱼的可不要错过...
送交者: 书而不煮 2010年03月28日09:29:21 于 [七荤八素] 发送悄悄话
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的
保健功能，并不是人人清楚。
鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小
豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利
于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
清蒸白鲫鱼
原料：白鲫鱼1条（约500克），姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油
各适量。
1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。
2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁（若汤汁少可保留），放上姜丝、青红椒丝、红
葱头片、香菜段；将烧开的花生油趁热浇在鱼身上，随即淋上鲜酱油即可。
鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、
葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄
煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
|
l****p
发帖数: 474 | 4 1。荷叶粥
功效：具有生津，止渴，降脂减肥
具体做法：准备一张鲜荷叶、一百克粳米和一些白糖，米洗净后加水煮粥。快熟时
加入鲜茶叶焖15分钟，拿掉荷叶再煮一会就可以了。
2。薏米粥
功效：健脾除湿，减肥消肿。
具体做法：用三十克的薏米，白糖适量。薏苡仁洗净后倒入砂锅，加水用武火烧沸
后转文火。薏苡仁煮到熟烂之后，加入白糖就可以了。
3。红焖萝卜海带
功效：利水消气减肥
具体做法：准备一些海带、萝卜适量，丁香、大茴香等。海带先泡1天1夜后切丝、
萝卜切丝。素油烧熟后倒入海带丝翻炒，加入丁香、大茴香、桂皮等，将海带煮烂，再
加入萝卜丝即可。
4。鲤鱼汤
功效：利水消肿减肥功
具体做法：要准备五克的荜芨，一百克鲜鲤鱼、十五克川椒。鲤鱼去鳞剖去内脏。
荜芨、鲤鱼、葱姜倒入锅内加水、武火烧开后用小火炖40分钟。最后放入香 菜、料酒
、味精、醋即可。适合减肥中医秘方还有海藻轻身汤，准备十二克的海藻和薏仁，十五
克的夏枯草、山楂和泽泻，九克茵陈和柴胡，六克白芥子和五克甘 草。加入两百毫升
清水煎服，每次饮用100ml，一天可以饮用2次。轻身散也具有减肥功效，准备五百克黄
芪，三十克茯苓、甘草、... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 5 现在越来越多的朋友追求一种健康的生活方式了，尤其是女性，因为对于美貌和纤纤身
材的向往，所以很多女性对于饮食的要求也是颇高。很多朋友并不知道为什么自己已经
节食、运动、喝减肥茶，但是依然瘦不下来，其实和肠道里油脂积累太多是有脱不开的
关系的，所以今天我们就一起来给肠道刮刮油脂吧。
红豆薏仁茶饮口感十分清淡，能够有效的去除水肿，湿气也慢慢的消失，让你的身体更
棒。红豆可以补血，薏仁则能美白，两者搭配不仅瘦身还兼具美容。作用水肿、毒素色
斑、下半身肥胖等。有利尿消肿，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤、健脾益
胃。特别是对经前水肿，下肢浮肿等有很好的作用。
冬瓜历来都是减肥者的首选食物，它本身不含脂肪，所以即使吃的多一些也不会让你长
胖，而且冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，所以多吃冬瓜还可以
帮助你减肥，形体健美。建议做冬瓜汤时，可以带皮煮，这样可以消肿利尿，更有利于
你减肥。而且一周最好可以吃3~4次的冬瓜，这样瘦腹效果更理想。
丝瓜有减肥的功效，因为丝瓜中的热量很低，而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，
减少便秘，另外，丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙... 阅读全帖 |
|
p*****2
发帖数: 1542 | 6 崴脚三周能基本勉强正常走路，还木有完全消肿。不过我是摔的时候扭的，比较严重。
同时每周看一次physical therapy。希望下周能恢复到走路脚不疼 = =
如果肿的厉害可以吃ibuprofen，然后睡前把脚搁到心脏以上的高度可以帮助消肿 |
|
N******o
发帖数: 3053 | 7 大使，我来现身说法，因为我是刚刚经历了这个痛苦过程。我是上个月月底脚踝扭伤，
很奇怪的伤，还不完全是脚踝，是脚踝到小腿肚之间那一段，跑了3-mile时候开始疼，
想到一定要完成家庭作业10-mile，于是继续跑，到了8-mile时候是正儿八经的疼了，
还是咬牙跑了10-mile。跑完后基本上走路都很疼，明显肿起来了。可见我是多么的愚
蠢。
我这个应该不是单纯的肌肉筋健受伤，应该还有软组织受伤。开始几天也没有太在意，
就抹抹红花油，期间不能跑步还是去游泳了，但是过了一个星期还是不见好转，有点心
慌了，开始Google。看到泻石消肿啥的，就是硫酸镁，于是弄了高浓度硫酸镁，那玩意
白色粉末，你要是就这么洒在腿上，用点水，根本不溶解，所以要用Votex，我配制了
高浓度的。用纸浸泡在溶液里，拿出来贴在腿上，然后用保鲜膜包好，在用绷带包扎，
就是让皮肤表面泡在高浓度硫酸镁溶液里面，早晚换一次，也就两天，消肿了，然后恢
复就很快了。楼主是脚，可以用高浓度泡脚。不知道是那个部位，脚要用保鲜膜包扎还
是比较麻烦，因为保鲜膜里面是水，要不漏出来还是比较困难。可以晚上睡觉前用塑料
袋包扎，上面再用绷带。
... 阅读全帖 |
|
l****y
发帖数: 4773 | 8 应该是轻微甲沟炎。俺去年有过，因为俺的大拇指是灰指甲，完全变形内嵌，又怕影响
跑步没做手术。
有红霉素眼药膏吗？我是用的这个，抹上几个小时就消肿不疼了。消肿以后修剪一下，
或者上医院看看。这个毛病不一定由灰指甲引起，指甲边缘剪太狠就会造成嵌甲 |
|
s****e
发帖数: 44 | 9 旅行是一件令人愉快的，能放松身心，调剂生活的一种方式。
谁都希望能够尽兴的玩，给自己留下美好的回忆。
但是，在家千日好，出门一时难。除了时间，金钱，精力的
花费，还有一个更重要的－－身体。谁也不想因为身体原因
取消或临时变更旅行计划。为此，我们要做好未雨筹谋的准
备。
（一）药
出门在外，总会发生这样那样的一些小毛病，但总不可能人人
都有条件带个医生上路吧。在这种情况之下，我们应该怎么办？
（下面所列的物品以自驾车出行携带，若有重量限制请酌情减
量，另其中有部分中成药）
1. 外用药品
酒精(Ethyl Rubbing Alcohol 70%) 200ml
碘酒(Iodine 2%)20ml
杀菌消毒，用于小外伤和皮肤消毒，局部皮肤涂擦；
酒精亦可用于简短的生火，高温消毒等。
消毒棉签(cotton swads)每包200个
消毒纱布，绷带若干
云南白药 1瓶
化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等
创可贴(Plastic Strips)每包8片
消炎止血，愈合伤口，用于皮肤小外伤；贴在伤口处。
风油精 1瓶
去风除湿，止痛消肿。主治伤风头痛，风湿性关节炎，神经痛，
中暑，晕船，晕车，蛇虫叮咬 |
|
o********l
发帖数: 190 | 10 有过减肥经历的朋友应该都知道，腿是最难瘦的部分，我在瘦腿这条道路上就曾经
尝试过保鲜膜包裹、倒立等各种方式，效果从来是前进一步再后退两步，再前进……尤
其是对个子娇小天生水肿体质的女生来说，“腿能瘦一厘米，都是人类的一大步。”
陈妍希是水肿型体质，下半身易胖。常在消肿又肿然后再消肿的日子中度过。
最近两年她下决心系统训练一下自己，每个礼拜保证两次的教练训练，实在没有时
间就在房间里普拉提。
热爱美食尤其是淀粉和甜品的她，在自己的食物清单上划掉了肥肉、鸡皮，只选粗
粮类高质量的淀粉。增加蔬菜和水果的分量。(又是粗粮，还记得月子期间的李念也是
谨记这个原则吗？)
之前许多人都误以为运动后进食不利于瘦身，可是陈妍希却说，一个小时内吃东西
是不容易胖的。那时候新陈代谢反而更好，补充一些豆浆和香蕉快快消化。 |
|
m******3
发帖数: 121 | 11 娱乐圈有句五字箴言：“出名要趁早”，但“蜗牛男”吴秀波明显比别人慢了好几拍，
他在进圈22年后才红遍全国，成名后，依旧不改蜗牛本色，每年出演的电视剧屈指可数
。在大热的《离婚律师》中，吴秀波劝剧中的好哥们，要想在贤惠的妻子和温柔的情人
中做出选择，就得放下自己的欲望，放下了欲望，人生才能收获自由……
学会对欲望说“不要”，吴秀波的淡泊心境在纷繁的娱乐圈里十分罕见，而这全都
归功于他多年来坚持吃素。
素食减肥
在吴秀波进入演艺圈的20多年里，吃素和演戏，是重新照亮他人生的两件宝贝。之
所以这么说，和他波折的人生经历有很大的关系。
1988年，从中央戏剧学院表演系毕业的吴秀波，考入铁路文工团当话剧演员，但他
天性好动，还有一副好嗓音，于是就转行去了酒吧驻唱。唱了几年歌后，他突发奇想决
定开饭店，陆续张罗了7家饭店，但结局无一例外：都关门了。而在他重新做回演员前
的最后一份工作，是明星经纪人，也恰恰是给好友刘蓓当经纪人的时候，刘蓓劝他说“
秀波，回来演戏吧”。
那时候离他中戏毕业已经整整14年，彼时的款款少年，已经变成了身高1。74米，
体重却有176斤的大叔。34岁的吴秀波决定改变自己，而... 阅读全帖 |
|
l*****a
发帖数: 64 | 12 近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿
感冒! 内容有点多了，大家耐心点看，什么方便就用什么方法吧。
1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再
放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,
伴畏寒,身倦酸痛等.
2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至
过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴
等.
3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 先将大米洗
净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒.
发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗
即愈，发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.... 阅读全帖 |
|
v****h
发帖数: 28 | 13 我找找看吧，去之前只是想做个咨询，所以没拍照
继续说。我一边在医生那里等numbing cream生效，一边用ipad查相关资料，去之前只
说要问问juvederm，没听说过radiesse，临时抱佛脚。网上很多医生的意见是如果要丰
cheek，radiesse不论性价比和效果都是最好的filler choice，所以也就安心的接受了
。很多reviewer提到打完以后要mold，radiesse只有注射完那会可以mold，所以我特别
提醒了医生。等冰敷了半个小时止血（其实没什么血，以防万一）他用手指从口内和口
外一起给我夹了几下，可能因为本来形状就挺好了，没怎么mold，所以医生的经验还是
最关键。
下午4点左右做好的手术，现在7点，脸上没有任何异常。注射的针眼很小很小，就和一
个鼻子上的毛孔那么大吧，有点发红，不过我拍照可能看不出来，因为太小了。据说2
，3天左右会消肿，其实我多么希望一直不要消肿，呵呵。脸上皮肤有点发红，好像晒
伤的感觉，不过这是因为numbing cream的关系，医生事先就跟我说了，没有任何意外。 |
|
h**********3
发帖数: 19 | 14 原谅我，我看一遍笑一遍。希望你快快消肿，大概消肿了就好了。
pat pat~ |
|
x**f
发帖数: 269 | 15 我的闺蜜属于非典型白富美，为啥这么说呢？她长得确实白，家里也确实有钱，身高170cm，至于外貌，其实除了眼睛其他地方都挺好的，貌美肤白，就是眼睛像个豆。不知道你们看看海绵宝宝没，我们一致认为她的眼睛很像海绵宝宝。对于她的眼睛，可是她的大忌，她也说过要去割双眼皮、开眼角。我们都是崇尚自然美的，对于她的话也没当真。由于在不同的城市上学，可能联系没有那么频繁。但是在假期聚会时，她戴了一副眼镜，我们问怎么啦，她说是刚割的双眼皮，开的眼角，还没有消肿。我们都惊呆了，没想到她为了美，真的在自己身上动刀子啊，但是她说她爸妈都同意，并且认为这根本不算整容，只是在已经不错的基础上再美化一下。后来，她消肿了，眼睛确实大了不少，与之前相比五官也好看了许多，成了名副其实的白富美。但是我还是喜欢之前那个像海绵宝宝一样的眼睛，最起码显得她很真实。现在她经常在朋友圈里发自拍，好多人评论眼睛真大，真漂亮，但我却觉得她离我们越来越远了。我还是喜欢自然和真实，外貌是天生的，既然父母把它给了我们，为什么不去珍惜呢？ |
|
x******n
发帖数: 8550 | 16 想起来了
药用功效
玉簪花全株均可入药，花入药具有利湿、调经止带之功，根入药具有清热消肿、解
毒止痛之功，叶能解毒消肿。
1.咽喉肿痛：玉簪花10克、连翘花20克，水煎服；玉簪花3克加白糖适量拌匀，腌
渍半天，放入瓷杯用沸水冲泡，温时当茶饮。
玉簪
2.肺热咳嗽、痰中带血：鲜玉簪根30克，水炖，取汁用冰糖调服。 3.痛经：玉簪
花20克、红糖25克、生姜3克，水煎服。
4.小便不利：玉簪花5克、白茅花15克，分3次放入瓷杯中，用
玉簪沸水冲泡，温时当茶饮；玉簪花9克，扁蓄、车前草各12克，水煎服。 5.崩
漏、白带过多：玉簪花30克研为细末，用250克蜂蜜调匀，温开水冲服，每次1食勺。
6.顽固性溃疡：玉簪叶用米汤或开水泡软贴患处，日换3次。
7.疮疖肿痛：鲜玉簪花根、鲜蒲公英各适量，捣烂敷患处。
8.瘰疬（颈淋巴结核）：玉簪花根适量，捣烂敷患处。
9.烧伤：玉簪花10克，用香油40克浸泡，将伤处洗干净后用消毒棉蘸油搽患处。
10.祛雀斑：清晨采摘带露的玉簪花绞成汁，脸洗净后涂上花汁，每日涂2次。 |
|
n****r
发帖数: 5801 | 17 无花果真是好东西呢，google上随便一搜都是：营养丰富而全面，除含有人体必需的多
种氨基酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，
促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ，可减少脂肪在血管内的沉积
，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取
一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防
多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会
产生毒害。 |
|
y****2
发帖数: 11909 | 18 吃法百度来的，方法都不错 😋
＂ 雪里蕻鲜菜含硫代葡萄糖苷，腌制时水解形成芥子苷，具挥发性，有特殊香辣味
。所含蛋白质分解为16种氨基酸，其中以古氨酸（味精的鲜味成分）最多，所以吃起来
格外鲜。由于古氨酸、甘氨酸和半胱氨酸合成的谷胱甘肽，是人体内一种极为重要的自
由基清除剂，从而能增强人体的免疫功能。谷氨酸在人体内可转变为谷氨酰胺，参与蛋
白质和碳水化物代谢，改善神经系统功能。谷氨酰胺是人体含量最高的一种氨基酸，游
离的谷氨酰胺占细胞内氨基酸总量的61%。研究发现，谷氨酰胺与肠道功能密切相关。
雪里蕻的营养保健功能是令人称道的。但美中不足的是，无论鲜菜或者咸菜（加工品）
，其中硝酸盐含量都相当高。因此，食用时注意配合多吃些富含维生素次C的蔬菜或水
果等，以阻止亚硝酸的形成。当然，还是以少食为上策。
传统医学认为，芥菜性温，能温中利气，宣肺豁痰。《本草求真》指出，“凡因阴
湿内壅”而见痰气闭塞者，服此痰无不除，气无不通。”由于易生火，阴虚内热者宜少
食。
===============================
雪里蕻的腌制新法
1、取15公斤雪里蕻，0.5公斤食... 阅读全帖 |
|
y****2
发帖数: 11909 | 19 吃法百度来的，方法都不错 😋
＂ 雪里蕻鲜菜含硫代葡萄糖苷，腌制时水解形成芥子苷，具挥发性，有特殊香辣味
。所含蛋白质分解为16种氨基酸，其中以古氨酸（味精的鲜味成分）最多，所以吃起来
格外鲜。由于古氨酸、甘氨酸和半胱氨酸合成的谷胱甘肽，是人体内一种极为重要的自
由基清除剂，从而能增强人体的免疫功能。谷氨酸在人体内可转变为谷氨酰胺，参与蛋
白质和碳水化物代谢，改善神经系统功能。谷氨酰胺是人体含量最高的一种氨基酸，游
离的谷氨酰胺占细胞内氨基酸总量的61%。研究发现，谷氨酰胺与肠道功能密切相关。
雪里蕻的营养保健功能是令人称道的。但美中不足的是，无论鲜菜或者咸菜（加工品）
，其中硝酸盐含量都相当高。因此，食用时注意配合多吃些富含维生素次C的蔬菜或水
果等，以阻止亚硝酸的形成。当然，还是以少食为上策。
传统医学认为，芥菜性温，能温中利气，宣肺豁痰。《本草求真》指出，“凡因阴
湿内壅”而见痰气闭塞者，服此痰无不除，气无不通。”由于易生火，阴虚内热者宜少
食。
===============================
雪里蕻的腌制新法
1、取15公斤雪里蕻，0.5公斤食... 阅读全帖 |
|
b*****e
发帖数: 14299 | 20 http://news.sina.com.cn/s/2011-07-03/022022746562.shtml
事件示意图 摄影 贾代腾飞 制图 高薇
躺在病床上的吴菊萍 记者 贾代腾飞 摄
吴菊萍左手臂尺桡骨断成了三截
吴菊萍丈夫从记者手中接过快报送的水果篮
昨天中午，很多电话打进快报85100000热线，非常激动地讲着同一件事：一个孩子
从10楼坠落，被一个女人用双手接住了！
最早的一则电话是12:34，曹女士打进来的：
滨江长河路白金海岸小区，就是靠近四桥这里，有个孩子从10楼掉下来。听说是因
为当时家里没大人。正好楼下有个30多岁的女人经过，接住了孩子。这个救人的女人骨
折了，现在警车刚刚过来，120车子还没来，伤者可能还没有送到医院。
见习记者陈健核实报道：
从10楼坠落的是个女孩，叫“妞妞”，两周岁零一个月大。
妞妞非常幸运！从10楼坠落，被一位过路的女士奇迹般地用双手接住了。
参与救“妞妞”的人，还有好几位。
昨天中午12：15，白金海岸小区居民张女士，午饭后抱着15个月的儿子，在花园散
步，走到凉亭，突然听见头顶上传来一阵小孩的哭声，她还听见有个老太太大声喊：“
别爬！... 阅读全帖 |
|
f*********r
发帖数: 1233 | 21 刚被咬的时候，用肥皂冲洗。一定要碱性比较强的，最好是洗衣皂。实在没有，可以用
洗衣粉、碱面、洗洁精之类代替。蚊虫叮咬导致瘙痒的生化物质多带酸性，用碱性中和
以后基本上可以破坏其功效。所以冲洗10分钟之后基本可以止痒。而且不会起包。已经
起包的还可以消肿。剩下一点点痒可以用清凉油风油精来克服。
walmart或类似商店卖驱蚊药水。看说明，挑比较强力的，驱蚊胺含量比较高的。在床
四周喷一圈，可保n个小时蚊子不进来。也可直接喷在皮肤上、衣物上或者床单上。起
到预防作用。一旦被咬，喷在患处，也有止痒消肿的作用。
homedepot等类型的商店，可以找到比较强的杀虫剂。找店员问问，挑一个最强的。把门窗四周、纱窗的漏洞处都喷一遍。只要不是连降暴雨，基本上可保一个月以上，任何虫子都不从这些地方通过。这种有毒，不要喷饭桌、餐具或衣物。 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 22 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:08:22 2010, 美东)
李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中药的杰出成就，而获得政府的特别奖励；在他二百岁
(光绪三年，公元一八七七年）时，仍常至大学讲学。李清云一生娶了二十四个妻子，
子孙满堂。他曾接受过许多西方学者的访问，将自己健康长寿的原因归于：常年用素食
及平日枸杞煮水当茶饮。由于他的大力倡导，素食及枸杞才广泛用于养生保健。
其实，素食及... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 23 再严重的感冒,马上就好!!
只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任
何的药物，都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是
身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就
不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开
水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加
一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，
尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几
片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有
咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用
葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开
放，透过出汗排出寒气。
... 阅读全帖 |
|
t******t
发帖数: 248 | 24 收藏
再严重的感冒,马上就好!!
只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任
何的药物，都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是
身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就
不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开
水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加
一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，
尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几
片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有
咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用
葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开
放，透过出汗排出... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 25 1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩
。
2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口
。
4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。
5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立
即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固
，影响营养和味道。
8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，
色味俱佳。
9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶
亮而无杂质。
生活巧用醋
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的
蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒... 阅读全帖 |
|
f*****8
发帖数: 5996 | 26 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: WaterWorld
标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:27:37 2010, 美东)
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:08:22 2010, 美东)
李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中... 阅读全帖 |
|
x****o
发帖数: 21566 | 27 小说《冷酷总裁奶茶妹》文案：“遇上他究竟是她的幸运还是她的劫数？他初恋的嘲讽
、前任的蔑视和现任的怒火就快把这名小小的奶茶妹淹没……可就当她下定决心将自己
双手奉上后，才被告知这一切只是一场利用与被利用的陷阱……”
喝多了，跟老婆xxoo，以为老婆情趣，一直在喊姐夫不要， 早上醒来发现，小姨子一
丝不挂的躺在我旁边，敢问，我还有救么？
当你初次去一家理发店时，从店家配给你的小哥的名字，就能看出别人眼中你的外貌和
气质类型。若是Andy或Tony，那你一定是高端大气上档次的真女神；若是Mike或Jim，
那你应该是邻家治愈清新范儿的软萌妹；若是Jack或Kevin，那你大约是力能扛鼎气盖
世的女汉子；若是小强或阿杰，那你一定不太花钱打扮。
韩国和朝鲜区别与相同之处。朝鲜：自己的都是最nb的。韩国：最nb的都是自己的。
现在是青岛话教学时间：嫩些潮霸！（住手自己人！）；雾银猫真个应银！（咱们都是
青岛人！）；哪来踢蹬了我给你扎古扎古？（你这么帅我给你照个像吧？）；记好了！
都是正能量
现在是粤语学习时间：Poke guy，催咩！(朋友，住手！)肉鹅啊锁嗨！（自己人！）
达鹅啊本，里过茶头（... 阅读全帖 |
|
f****p
发帖数: 18483 | 28 消肿不消肿都无所谓，按照5%的比例杀就是了。反正都不是神马好鸟。
: 这些省部委都是孙政才同志战斗过的地方？，
: ，，
|
|
a***d
发帖数: 2374 | 29 http://chihe.sohu.com/20080425/n256511514.shtml
春天是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一
点，可以起到很好的保健作用。我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜身上体现得
更为明显。
荠菜补虚健脾荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠
菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或
越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱、做汤、做馅、炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。
吃婆婆丁对肝有好处婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有
维生素、亚油酸，枝叶中则含有胆碱、氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解
毒、消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝
的作用。它焯过后即食、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝，还
能配着绿茶、甘草、蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。
苦菜可抑制白血病苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形
，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰 |
|
w***o
发帖数: 6775 | 30 要不你搜一下冷敷和热敷的区别？ 这个是我搜到的：
肿胀需要消肿，没出血，冷敷。消肿后，让於血吸收，热敷 |
|
j****e
发帖数: 12067 | 31 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
|
j****e
发帖数: 12067 | 32 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
|
g****t
发帖数: 31659 | 33 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了，他指了指同页的一个非字对我母亲讲，那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事，你们完全可以当成故事来... 阅读全帖 |
|
m**a
发帖数: 1208 | 34 雨来自天国，总是那么晶莹透剔，或而飘飘洒洒，或而泼泼辣辣，或而朦朦胧胧，或
而淅淅沥沥。它降临人间时，总是那么地变幻莫测，或而温情地维持着生命的需求，或
而无情地终断生命的廷续。它在不同的季节有不同的性格，但它的感染力却是相近的。
春雨的温情，夏雨的豪放，秋雨的伤感，以及冬雨的凄厉左右着自然界生灵的生息，连
万物之首的人类亦不能免俗。相比之下，现在正下着的秋雨最具魔力。它不仅能使寂静
的水潭泛起大大小小的涟漪，而且能让惊涛拍岸的海滩却呈现出少有的安祥与宁静。它
浸润人的感知，挑拨人的心弦，所过之处，尘归尘，土归土，将人类一生的经历过滤沉
淀，呈现出一些东西，让人不能喜不能泣，只能点头，只能叩首，庆幸他们还活着，庆
幸他们还拥有一些东西，一些他们还能继续活着的资本。
蒙娜站立于窗前，凝望着窗外的秋雨，如布娃娃一样任恁化妆师琳达等人的摆布。
她的眼皮在琳达的化妆药水作用下，消肿大半，加上较深的眼影和画得低一些的眉毛，
如不是仔细端祥根本看不出浮肿。琳达提醒她三个小时后还要重新化妆一次，因为那时进
一步消肿后的眼皮会让厚厚的脂粉龟裂起皱，变得难看之极。
蒙娜的发型完成了，而且有个美丽的名字： |
|
d********d
发帖数: 1424 | 35 【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
标 题: 阴阳先生这几年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 23:02:01 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖 |
|
b********s
发帖数: 6928 | 36 我贴上没觉得发热，以前我用过这个膏药，手受伤的时候，但是那次是受伤几天以后才
用的
，当时贴上觉得一阵一阵的凉气，还是挺止痛的
我现在听你们的，给揭掉了，又把冻肉拿出来敷上，那要到消肿之后，才能贴膏药？
那消肿之前，只能冰敷，不能用其它任何方法，对吗？
可怜的我，浪费了一块膏药！一共就那么几块。。。555 |
|
P**********n
发帖数: 6311 | 37 对，这两天冷敷，冰敷都可以
不是等消肿以后贴膏药，是等肿块不增大以后贴膏药
膏药一般都是活血的，可以加速消肿的过程。
最好不要走路，一方面受伤处不能着力，另一方面像我前面说的，
着力习惯不一样，容易损伤别的关节 |
|
i******m
发帖数: 779 | 38 穴名取法功能主治备注
瞳子在目外眦外0.5寸，当眶骨外侧缘凹陷处取穴平肝熄风、明目退翳头痛、目疼、目
赤、怕光羞明、迎风流泪、远视不明、内障、目翳手足少阳之会
听会在目屏间切？前，下颔股骨果状突后缘，张口有空处取穴开窍聪耳、舒筋活络耳鸣
、耳聋、聤耳流脓、齿疼、头面痛、下颔脱臼、口眼涡斜
上关在颧骨弓上缘，当下关直上凹陷处取穴聪耳镇痉、舒筋活络耳鸣、耳聋、聤耳、口
眼涡斜、齿痛、面痛、惊痫、瘈__、青盲手少阳、足阳明之会
颔厌在鬓发中，当头维穴与曲鬓穴联机之上1/4与下3/4的交点处取穴平肝熄风、镇痉止
痛头痛、眩晕、目外眦痛、齿痛、耳鸣、惊痫、瘈__手足少阳、足阳明之会
悬颅在头维与曲鬓穴之间，沿鬓发弧形联机之中点取穴平肝熄风、消肿止痛偏头痛、面
肿、目外眦痛、齿痛、鼻流浊涕手足少阳、阳明之会
悬厘在鬓角之上际，当悬厘穴与曲鬓穴之中点取穴清热解表、消肿止痛偏头痛、面肿、
目外眦痛、耳鸣、上齿痛、热病汗不出手足少阳、阳明之会
曲鬓在耳前上方入鬓内，当角孙穴前1横指处取穴散风止痛、开关利窍头痛连齿、颊颔
肿、口禁足太阳、少阳之会
率谷在廓尖上方、角孙穴之上，入发际1.5寸处取穴平肝熄风、 |
|
m*****n
发帖数: 3575 | 39 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而
且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样
抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米
，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多
一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其
列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药
里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色
入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛
。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效
成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试
看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
morning1225 (木鱼) 于 (Fri Feb 6 09:47:56 2009) 提到:
如果木鱼公主今天早上起来一右腿踢到尖尖的床沿，导致小腿胃经部分肿起来一块，是
不是会左边脸面容憔悴，食欲不振，精神不济，一置到消肿为止，啊？
☆─────────────────────────────────────☆
morning1225 (木鱼) 于 (Fri Feb 6 09:49:54 2009) 提到:
而且，怎么消肿法？
话说木鱼公主新肿块的上方3厘米处，旧的肿块还没消。5555
我说怎么这些天都食欲不振，原来。。。
☆─────────────────────────────────────☆
Pollia (杜若) 于 (Fri Feb 6 11:32:30 2009) 提到:
我有一朋友，有一次快跑了几步，结果就抻了筋，前脚掌痛的不能着地，膝盖也痛不可
触。一直做理疗。我一看就在胃经上，足三里根本就不让按，我还是按的对侧。后来又
一问才知道，原来她胃痛一 |
|
z******i
发帖数: 879 | 41 来自主题: ChineseMed版 - 被火蚂蚁咬 去看了医生。花了30刀copay，医生没有任何办法能帮我消肿。他说我这个不是过敏，
只是组织受损，只能等慢慢自己好。我回家看到脚肿得像充了气的皮球，压力很高。上
次被咬，从脚背肿到脚心，实在难受。网上搜了一下，发现有刺血拔罐法可以消肿。自
己就咬牙在脚背上扎了几针，有的出血，有的力道不够，只是一个印子。然后拔罐。那
些没出血的地方罢了罐也能出一点点血。拔过以后，立马感觉好多了。受了鼓舞，在每
处涨得难受的地方，都忍痛扎了好多针。压力释放后，晚上睡了个好觉，第二天可以开
车上班了。
下次这种事得找LG来干。我自己实在是下不去手啊。针是自己消毒的缝衣针，也太钝。
得去买几个三棱针。 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 42 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: gegewu226 (gegewu), 信区: Medicine
标 题: 麻烦大家帮忙看看，我这是啥病呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 12 13:11:28 2009, 美东)
去年9月份左右，打羽毛球扭伤了右脚踝，当时只觉得脚踝剧痛，没有其他地方痛。先
看中医扎了针灸。又去看了西医，照了片，没有伤到骨头，给了消肿的药，吃了开始右
边臀部痛，痛到不能走路，一周左右自己好了，以为是消肿药的副作用，没管。不到一
个月发现怀孕了，中间断断续续的有出现右边臀部痛，都不到一周左右的时间自己好了
。6月份宝宝出生了，刚满月不久，7月底右臀部再次发作，这下子痛到现在，4个多月
了。症状是：右边臀部疼痛，最厉害的时候无法走路，抬右腿，上下楼梯，坐下站起来
，夜晚睡觉翻身和打喷嚏都能感觉到右边臀部疼痛。到现在稍好，主要是夜晚翻身和稍
劳累感觉到疼痛，能摸到一个胞状物。先看西医很无敌。family doctor无头绪，让我
去看rerheumatology，x-ray,ct,两次MRI，一次性抽了14管血，只检查出来右边 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 43 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:08:22 2010, 美东)
李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中药的杰出成就，而获得政府的特别奖励；在他二百岁
(光绪三年，公元一八七七年）时，仍常至大学讲学。李清云一生娶了二十四个妻子，
子孙满堂。他曾接受过许多西方学者的访问，将自己健康长寿的原因归于：常年用素食
及平日枸杞煮水当茶饮。由于他的大力倡导，素食及枸杞才广泛用于养生保健。
其实，素食及... 阅读全帖 |
|
a******r
发帖数: 1464 | 44 呵呵，楼主给的信息不够，所以没有什么人回答。我试着当个事后诸葛亮吧。
这种情况可以用土豆切片外敷的办法消肿。
如果这样还不能消肿，恐怕就需要切开引流了。以前看到过一篇文章，这种口腔内部脓
肿的情况如果处理不及时还可能有生命危险。当时那个文章的作者硬忍着疼给自己牙龈
里面打了双氧水，算是救了自己一条命。 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 46 1.刘春香，女，29 岁，水头村农民。1976 年春，患全身泛发性牛皮癣2 月余，头面颈
项，胸背四肤，无一处完好。皮损如老树皮，燥裂出血，瘙痒无度，搔破则流黄水。经
西医脱敏、静注钙剂40余日不效，后继发感染，颈部、耳后、鼠蹊部淋巴结均肿大如杏
，夜不成寐。追询病史，知其症由产
前过食辛辣发物，产后过食鸡鱼，致血燥化风，且产后未服生化汤，舌边尖瘀斑成片，
胞宫留瘀，经前腹痛。古谓：“治风先治血，血行风自灭。”此症毒郁血分，非彻底透
发于外，很难痊愈。乃疏基本方加二花90 克，连翘30 克，清热解毒；加皂刺、牛子、
黑芥穗各10 克，入血透毒于外。
药后，头面部新发出皮疹几乎满脸，额上结痂。肿大之淋巴结消散。原方又进4 剂，不
再发。去二花、连翘又服7 剂，凡病处皆脱壳一层而愈。愈后，其皮肤较病前细嫩、红
润，黧黑之面色，变为白嫩，人皆惊异。
2.韩俊芳，男，22 岁，外科转来病人，1983 年6 月初诊：患牛皮癣2 年余，近因搔破
感染，外科用抗菌消炎，抗过敏，溴化钙静注1 周无效。痒痛夜不能寐，双手背肿胀青
紫，血痂累累，右腿内侧上1/3 处粗糙溃烂，惞赤肿痛，腹泄沟淋巴结肿硬疼痛... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 47 头面部穴位
1、 天门——发汗解表，治头痛之要穴。发汗力强。
位置：两眉间中点起，直上至前发际成一直线。
操作：用两手拇指桡侧自下而上交替直推，称开天门。
作用：发汗解表，镇静安神，清脑止痛。
主治：头痛、发热、感冒、惊吓等。
次数：24-50次。
临床：若外感常与推坎宫、运太阳等合用，若体弱、多汗慎用；惊风、烦躁多与清
肝经、按揉百会等合用。
2、 坎宫——长于醒神、止头痛，且能明目
位置：自眉头沿眉弓上缘至眉梢成一直线。
操作：先用两拇指掐按眉弓中点片刻，再用两拇指桡侧面，自两眉头稍向上、外分
推直眉梢，称推坎宫。
作用：发汗解表，清脑明目，止头痛。
主治：感冒，头痛，头晕，目赤痛。
次数：24-50次
临床：先用力按穴数秒钟，然后快速放手，继而推之，可立觉头清目爽，能增强疗
效。如用于发汗，常与开天门、运太阳、运耳后高骨等合用；用于目赤痛，多与清肝经
、清天河水、掐揉小天心合用。
3、 太阳——善止头痛而明目
位置：两眉外端的后方凹陷处。又名左为太阳，右为太阴。
操作：... 阅读全帖 |
|
W*****e
发帖数: 384 | 48 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: WildOne (猪肚皮妈妈), 信区: tcmclub
标 题: 大蓟与小蓟
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 11 13:06:34 2012, 美东)
我妈妈的药方里开的是小蓟， 这里药房里给的是大小蓟。 是一样的吗？ 大小蓟是根
， 网上的小蓟图好像是全草。
谁帮我解释一下？ 谢谢！
p.s. 网上狗来的
大蓟与小蓟，均同用于血热妄行之吐血、衄血、尿血及崩漏下血等证，尤其血热夹瘀者
，然凉血止血，以大蓟为优，且偏治痈肿疮毒，解毒消肿功胜；小蓟则兼可利尿，故善
止血淋尿血，且长于用治黄疸水肿、小便不利等证。二药相须配伍，凉血、止血、破血
、消肿力增，常用治血热有瘀吐血、咯血、衄血、尿血、崩漏下血及痈肿疮毒。 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 49 21、通淋明目车前草
相传尧舜时期，江西雨水过多，而河流因泥沙瘀阻，致使老百姓的水田被淹没，房屋被
冲倒，无家可归。舜帝知情后，要禹 派副手伯益前往江西治水。他们采用疏导法，疏通
干江，工程进展很快，不到一年就修到了吉安一带。当年夏天因久旱无雨，天气炎热，
工人们头昏发烧，撒尿短 赤，而且疼痛病倒的人不计其数，大地影响了工程的进展。舜
帝知道后，派禹带医师前往工地诊治仍无济于事，急得禹和伯益将军在帐篷前来回踱步
，坐立不安。
有 一天，一位老大爷捧了一把草要见伯益将军和大禹，禹命大爷入帐，问及其事，老大
爷说：“我是喂马的马夫，我观察马群中有一些马匹撒尿清澈明亮，吃喝很好。 而有一
些马匹却不吃不喝，撒尿短赤而少。原来那匹吃喝很好的马经常吃长在马车前而的这种
草。我就扯了这种草喂那些生病的马，结果第二天这些马全好了。我又 用这种草熬成水
给有病的士兵喝，结果他们的病也好了。”大禹和伯益听后十分高兴，于是命令没生病
的士兵都扯这种草。结果病害士兵喝了这种草熬成的水后，不 到两天就痊愈了。因为马
匹是在马车前面吃的这种草，所以就命这种草为“车前草。”
车前草，又名车轮菜、蛤蟆衣，为多年生草... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 50 61、解热消痈鱼腥草
传说，浙江绍兴地区在春秋时期是越国的地界。当年越王勾践做了吴王夫差的俘虏，勾
践忍辱负重假意百般讨好夫差，才被 放回越国，回国后勾践卧薪尝胆，发誓一定要使越
国强大起来，以报忘国之仇。勾践回国第一年，越国碰上了罕见的荒年，百姓无粮可食
，为了和国人共渡难关，勾 践亲自翻山越岭寻找可以食用的野菜。在三次亲口尝野菜中
毒后，勾践终于发现了一种可以食用的野菜，并且这种野菜生长能力特别强，像韭菜一
样，总是割了又 长，生生不息。于是，越国上下竟然靠着这小小野菜渡过了难关。而当
时挽救越国民众的那种野菜，因为有鱼腥味，便被勾践命名为“鱼腥草”。
现 代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，临床广
泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、百日咳、流感、肺癌、 化脓性
关节炎、习惯性便秘、急性细菌性痢疾、鼻炎、咽炎、荨麻疹、前列腺炎、血管瘤等。
治疗肺脓肿（肺痈）和肺结核（肺痨）每天1~2两，用水煎服。
鱼腥草，又名鸡心草、鸡药草、鸡虱草、侧耳根、狗贴耳、蕺菜、臭菜、臭草，为三白
草科多年生草本植物蕺菜的全草，味辛、性微寒，入肺经。具有清热... 阅读全帖 |
|
