a*****y
发帖数: 33185 | 1 发信人: xiuxin2 (修心修行), 信区: Wisdom
标 题: 转：跟台长修心念《解结咒》，真的改变了婚姻
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 20 07:15:42 2010, 美东)
尊敬的卢台长，秘书处大德们，您们好！
跟台长修心学佛近两年，生活上工作上都太多好的转变了，相信所有同修们都深有
体会。今天，只想好好谈一谈解结咒。
一年半前，第一次打通电话，台长看图腾后送了我两句话，不要恨你老公，多念解
结咒。节目里能听到的就是这些，可当时实际的日子却不如这两句话这么平静了。老公
跟一个已婚女人相爱了，爱得深爱得真。看到他给她写的情书送的首饰后，我的世界彻
底倒了，精神彻底崩溃了，我们开始没日没夜的吵架打架砸东西，极力做着可以伤害对
方的事。这种情况持续了有大半年，两家父母都老了好多，我们俩身上直到现在都留着
当时打架受伤的痕迹。那时很深刻的体会到“家和万事兴”的意思，真的，在那样的环
境下，你觉得活着是一种痛苦，其他任何事情你都不在乎是好是坏了。
现在写下这些，没有任何的怨恨，也没有眼泪，因为经历这些，换来了对佛法的坚
信对台长的跟随... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 2 发信人: xiuxin2 (修心修行), 信区: Wisdom
标 题: 转：跟台长修心念《解结咒》，真的改变了婚姻
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 20 07:15:42 2010, 美东)
尊敬的卢台长，秘书处大德们，您们好！
跟台长修心学佛近两年，生活上工作上都太多好的转变了，相信所有同修们都深有
体会。今天，只想好好谈一谈解结咒。
一年半前，第一次打通电话，台长看图腾后送了我两句话，不要恨你老公，多念解
结咒。节目里能听到的就是这些，可当时实际的日子却不如这两句话这么平静了。老公
跟一个已婚女人相爱了，爱得深爱得真。看到他给她写的情书送的首饰后，我的世界彻
底倒了，精神彻底崩溃了，我们开始没日没夜的吵架打架砸东西，极力做着可以伤害对
方的事。这种情况持续了有大半年，两家父母都老了好多，我们俩身上直到现在都留着
当时打架受伤的痕迹。那时很深刻的体会到“家和万事兴”的意思，真的，在那样的环
境下，你觉得活着是一种痛苦，其他任何事情你都不在乎是好是坏了。
现在写下这些，没有任何的怨恨，也没有眼泪，因为经历这些，换来了对佛法的坚
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s*********6
发帖数: 44 | 3 几个月前在版里发贴，http://www.mitbbs.com/article_t/Pharmaceutical/31194787.html，版友们给了不少很好的建议。现在工作已经搞定有一段时间了，趁记忆还新鲜，把找工作的一些体会写下来，希望对版里找工作的朋友们有些帮助。
先讲讲我的经历。国内本科/美国硕士（生物化工），美国大药厂公司多年工作经验，
然后辞职读博士（生物工程/生医工程）刚毕业。前公司老板一直希望我回去，无奈家
庭原因只能婉拒。
同时面试了这家大药厂同一部门不同小组（但紧密合作）的两个职位，都在面试当天拿
到了offer。谁都不想得罪，把球踢给了两位老板们，让他们定夺。两位老板建议我先
加入团队，干一段时间看我个人兴趣再做决定。新的工作和我以前做的研究相关但不完
全match。负责筹建新的实验室，总的来说比较满意。
谈谈找药厂工作的一些体会。
（1）毕业前的职业规划和毕业后的职业选择。因为年长几岁的原因，我一直强烈建议
系里的中国同学师弟师妹们早做职业规划，少走前人（包括我）曾经走过的弯路。搞清
楚你毕业后想做什么适合做什么。很多的资源可以利用，比如周围的老板同学，以前的... 阅读全帖 |
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s*********6
发帖数: 44 | 4 几个月前在版里发贴，http://www.mitbbs.com/article_t/Pharmaceutical/31194787.html，版友们给了不少很好的建议。现在工作已经搞定有一段时间了，趁记忆还新鲜，把找工作的一些体会写下来，希望对版里找工作的朋友们有些帮助。
先讲讲我的经历。国内本科/美国硕士（生物化工），美国大药厂公司多年工作经验，
然后辞职读博士（生物工程/生医工程）刚毕业。前公司老板一直希望我回去，无奈家
庭原因只能婉拒。
同时面试了这家大药厂同一部门不同小组（但紧密合作）的两个职位，都在面试当天拿
到了offer。谁都不想得罪，把球踢给了两位老板们，让他们定夺。两位老板建议我先
加入团队，干一段时间看我个人兴趣再做决定。新的工作和我以前做的研究相关但不完
全match。负责筹建新的实验室，总的来说比较满意。
谈谈找药厂工作的一些体会。
（1）毕业前的职业规划和毕业后的职业选择。因为年长几岁的原因，我一直强烈建议
系里的中国同学师弟师妹们早做职业规划，少走前人（包括我）曾经走过的弯路。搞清
楚你毕业后想做什么适合做什么。很多的资源可以利用，比如周围的老板同学，以前的... 阅读全帖 |
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e**e
发帖数: 614 | 5 YAHOO@gutone:
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投资越到后面应该是越简单，是由简到繁琐，再从繁琐回归简单的过程。
钱是赚出来的，不是省出来的。深有体会。以下一些经验教训
失败的例子
1）IPOD 出来，没舍得花钱，买了普通MP3，感受不到IPAD 的好处，MISS 了APPLE 的
早期大涨，也一直不理解为啥APPLE 好。
2）早听说 UGG 的鞋非常HOT ，没好好听LD 的话，多给LD 买几双，没体会， MISS 了
DECK 这么大的牛股。
成功的例子
1）IPHONE 刚出来，赶紧买了个TRY，一下就发现到IPHONE 有其他PHONE 不可及的优势
，从IPHONE 股票上赚的钱可以买很多IPHONE。
2）WII 刚出来，排队去抢了个回来，体会到WII 的独到之处，对WII 就有了信心，从
WII 相关股票赚的钱也可以买很多很多WII 了。
3）KINECT 出来，赶快去商店体验，也去抢了个回来，感受到 KINECT 牛B的前景，从
KINECT 相关股票赚的钱也可以买非常多K... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 有的朋友说我从困惑中走了出来，这是错的。我其实一直是困惑的。只要我的判断没有被证明或者证伪之前，我都是一直困惑的。
我说一说银行股和地产股，这是令我最困惑的地方。
地产指数 月K线
地产股的风险是我不知道我们的市场真实的需求究竟有多大。我不相信目前的舆论，更不相信所谓的统计。对于房地产的价格我更加不相信。为什么?因为我知道我认识的人，从工薪收入来说，按照目前的价格买一套满意的房子，不挤出其他消费是不可能的。但是，的确目前的房子价格很挺，销售很“火”。
可是我对于这个火爆的场面就是怀疑。我见过美国人的房子，那么好的环境，400个平方，车房花园都具备，不到30万美元。我们的房子的价格和质量我无法接受。因此，我对于这个行业很困惑。难道中国人就真的那么有钱，而房地产的泡沫可以一直这么吹下去吗?究竟有没有泡沫。我目前都无法判断。困惑。
关于银行股的困惑更加大。如果按照价值投资的估值理论，无疑目前的银行股很具有吸引力。但是我为什么很困惑?因为我有体会。07年的时候，为了避免集中持股的风险，是调整了仓位结构的，在13元左右买进一部分民生银行，因为有一段时间不能时时看盘，就选择了一个低市盈率的股持有，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 小张被民警救上岸 通讯员供图
消防员用断电剪将小伙手上的戒指剪断
前天是七夕，是牛郎织女鹊桥相会的日子，也是情侣想尽办法秀恩爱的日子。
鲜花、美女、烛光晚餐、聚会K歌……这些七夕必备节目，让单身汪哭晕在厕所。譬如今天稿子中的这位，姑娘小张刚和男友闹分手，又看到室友花式晒幸福，一气之下跳河了，所幸河水不深只到腰部。
这边花式秀恩爱把单身姑娘虐到跳河，那边秀幸福的也有点嗨过头了。
小伙想给女友一个惊喜，买来送女友的戒指套在自己手上，无奈取不下来了，把小伙郁闷坏了。还有喝完酒送女孩回家的单身男子，参加完聚会的老夫老妻，尽管是七夕，但别心存侥幸，酒驾真不是闹着玩儿的，搞不好喜剧就变“杯具”。
自虐
室友花式秀恩爱 把单身姑娘虐到跳河
金报讯 前天七夕节，中国传统情人节。
温岭姑娘小张，今年27岁，正是大好年华却选择七夕跳河。怎么回事？不用想，肯定是因为“爱情”。
小张有个比自己小4岁的男友，本来两人也是甜甜蜜蜜，满怀憧憬着准备在七夕这天好好浪漫一下。可最近两人因为投资、小三等问题吵得不可开交，男友叫嚣着不想和她过下去了，要去找新女友，而且还一气之下离家出走了。
七夕夜，本该恋人相伴之时，小张... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 8 出现在北京地铁的首个反逼婚广告，希望能用“一平方米的面积”影响中国。“剩女”这类刻板印象是全世界女性都渴望摒弃的陈词滥调。
看到米果设计的反逼婚广告，妈妈一手给她众筹钱，一手戳着桌子，指责她大逆不道：“你做这种事情，小心被雷劈，过年时别让亲戚知道，会被骂死的！”
面试了30位相亲对象的吴文说：“一切信息都是条件，你发现一个人变成了贴着二维码的商品。”
26岁来了。吴文的焦虑跟着奔袭而来，“你突然发现，你再也不能称自己20出头了。”从那一天起，结婚是她最重要的主题。
逼婚的魔咒砸在米果头上时，她也是26岁。母亲火急火燎地盘查身边每一个适龄男性，仿佛女儿是一件急于出手的、眼看要积压的商品。
两个女孩同时提到26岁的重大意义。此前的吴文和米果一直符合“好孩子”的定义——聪明、乖巧、成绩优异。26岁是一条华丽丽的分割线。
教育部在2007年把“剩女”列入汉语新词，广义指27岁以上的单身女性。最近的一次全国人口普查结果显示，女性的平均初婚年龄为25岁。26岁夹在两者之间，进一步是符合传统规训的大好青年，退一步是众人眼里的社会异类。
民政部门的数据勾勒出的现实里，接近两亿单身人士分散在人群中，一位... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 9 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: StephenKing (金博士), 信区: WaterWorld
标 题: 孙维委托我（金博士）在买买提发表的独家声明
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 12 15:34:22 2013, 美东)
我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情朱令和
他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的原因。
当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此案，公
安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 10 搜了一下，所有转的文章都指明是来自于人民网，但是人民网原文最初题目是
“纪念习仲勋诞辰100周年 家风之严"不近人情"，后来的转述却变成了“夹着尾巴做人”
2013年10月14日10:39 来源：人民网-文化频道 手机看新闻
打印网摘纠错商城分享推荐 字号
《习仲勋传》下卷封面 资料图
人民网北京10月14日电 （陈苑）2013年10月15日，是杰出的无产阶级革命家习仲勋同
志诞辰100周年纪念日。为纪念习仲勋同志，人民网文化频道特精选《习仲勋传》（下
）中的部分章节，为您揭秘习仲勋同志鲜为人知的家庭生活与家风，讲述他与夫人齐心
风雨相伴，对孩子言传身教，用一言一行影响着家人的故事。
习仲勋长期担任党和国家领导职务，在工作上他实事求是、公正无私、作风严谨、清正
廉明，在家庭生活中他既是一位充满爱心又体贴入微的好丈夫，又是一位和蔼慈祥而又
家训严厉的好父亲。他感情丰富，个性鲜明，既有铮铮铁骨，又有绵绵柔肠；他爱憎分
明，严慈相济，既敢言敢怒不顾个人进退得失，又宽厚大度没有半点个人私隙。他时刻
把党和人民的利益放在第一位，以革命家的风范将共产党人廉洁自律和... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 11 1。教育女儿夹着尾巴做人。
2。为了怕女人们破坏习家形象，把它们姓改成齐了。
3。传言习胖对其姐姐姐夫经商不满意。。。
搜了一下，所有转的文章都指明是来自于人民网，但是人民网原文最初题目是
“纪念习仲勋诞辰100周年 家风之严"不近人情"，后来的转述却变成了“夹着尾巴做人”
2013年10月14日10:39 来源：人民网-文化频道 手机看新闻
打印网摘纠错商城分享推荐 字号
《习仲勋传》下卷封面 资料图
人民网北京10月14日电 （陈苑）2013年10月15日，是杰出的无产阶级革命家习仲勋同
志诞辰100周年纪念日。为纪念习仲勋同志，人民网文化频道特精选《习仲勋传》（下
）中的部分章节，为您揭秘习仲勋同志鲜为人知的家庭生活与家风，讲述他与夫人齐心
风雨相伴，对孩子言传身教，用一言一行影响着家人的故事。
习仲勋长期担任党和国家领导职务，在工作上他实事求是、公正无私、作风严谨、清正
廉明，在家庭生活中他既是一位充满爱心又体贴入微的好丈夫，又是一位和蔼慈祥而又
家训严厉的好父亲。他感情丰富，个性鲜明，既有铮铮铁骨，又有绵绵柔肠；他爱憎分
明，严慈相济，既敢... 阅读全帖 |
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s********2
发帖数: 631 | 12 是你臆想的香港衰落吧？
经济：
香港过去二十年的经济增长率在全球发达经济体中名列前矛（尤其是过去五年，经济增
长很理想，有4%左右）。而且过去几十年，无论全球经济如何危机，香港的失业率基本
为0(2还是3%，超低）。
健康：
全世界最高效率的医保体系。健康，全球人均寿命第一。别和我说老龄化，看看下面的
土地计划，引进一两百万国内的年轻人（来香港本科，硕士，博士这些），立马香港老
龄化问题消失。而且，香港的目前老龄化问题其实比统计数据来的要轻的多。为什么？
因为香港核心产业比如金融吸引的庞大高素质就业人口，其实很年轻，很多都是海外和
国内引进，目前不是永久居民，所以没算在香港永居人口里面。而香港很多老年人，都
不在香港本地养老，都在国内养老（比如深圳，港大还在深圳专门建了港大深圳医院，
给香港老年人服务。港大深圳医院，国内最顶尖的医院），所以对香港本地的负担不大。
创科：
而且现在创科业也蓬勃发展，比如大疆DJI和商汤AI都是香港的大学教授创办，目前都
是全球范围内的行业排头兵。就连高通都要买商汤的人脸识别技术来坐在他们的旗舰芯
片里。别和我说他们跑深圳，这正体现了香港经济的辐射力，这就... 阅读全帖 |
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s********2
发帖数: 631 | 13 如下只是我个人的独立看法。当然，我是香港的年轻大学教授，职位优厚，也许我看到
的任何东西都是美好的。欢迎大家理性讨论，有不同观点。
经济：
香港过去二十年的经济增长率在全球发达经济体中名列前矛（尤其是过去五年，经济增
长很理想，有4%左右）。而且过去几十年，无论全球经济如何危机，香港的失业率基本
为0(2还是3%，超低）。
健康：
全世界最高效率的医保体系。健康，全球人均寿命第一。别和我说老龄化，看看下面的
土地计划，引进一两百万国内的年轻人（来香港本科，硕士，博士这些），立马香港老
龄化问题消失。而且，香港的目前老龄化问题其实比统计数据来的要轻的多。为什么？
因为香港核心产业比如金融吸引的庞大高素质就业人口，其实很年轻，很多都是海外和
国内引进，目前不是永久居民，所以没算在香港永居人口里面。而香港很多老年人，都
不在香港本地养老，都在国内养老（比如深圳，港大还在深圳专门建了港大深圳医院，
给香港老年人服务。港大深圳医院，国内最顶尖的医院），所以对香港本地的负担不大。
教育：
你们想知道目前香港的顶尖大学的自费硕士项目有多么受欢迎吗（谢谢特朗谱）？基本
我港大一个热门工科系，每年招20... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 14 12月18日上午，习近平总书记在庆祝改革开放40周年大会上发表重要讲话，回顾改革开
放40年的光辉历程，总结改革开放的伟大成就和宝贵经验，动员全党全国各族人民在新
时代继续把改革开放推向前进，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复
兴的中国梦不懈奋斗。总书记的讲话高瞻远瞩、旁征博引，真挚动人、掷地有声，提振
士气、催人奋进，引发网友热议。
讲话金句广受传播
“建立中国共产党、成立中华人民共和国、推进改革开放和中国特色社会主义事业，是
五四运动以来我国发生的三大历史性事件，是近代以来实现中华民族伟大复兴的三大里
程碑。”“没有可以奉为金科玉律的教科书，也没有可以对中国人民颐指气使的教师爷
。”“我们现在所处的，是一个船到中流浪更急、人到半山路更陡的时候，是一个愈进
愈难、愈进愈险而又不进则退、非进不可的时候。改革开放已走过千山万水，但仍需跋
山涉水……”
12月18日，不少通过网络直播收看习近平总书记重要讲话的网友对这些论述印象深刻。
人民日报客户端、人民网、新华网、央视网和微博平台等新媒体渠道均开设了直播渠道
，线上观看、评论的数量达到数千万人次。
讲话结束后几分钟内，社交媒... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 1503 | 15 为什么说川普能够恢复美国的核心竞争力
猪肉
2017年的春节注定无法平静度过，虽然美国没有假期，但是新上任的美国总统挑起的诸
多喧嚣远远盖过了中国的爆竹。穆斯林禁令引起国内外的一片哗然，当中夹杂着各种“
川普让美国核心竞争力丧失”的声音，似乎美国之所以强大靠的是穆斯林一样。笔者不
才，实在是想不出来暂停7个跟美国没有商业往来的国家的签证跟美国的核心竞争力有
什么关系，但却有心跟大家8一8美国的核心竞争力究竟是什么。
美国的核心竞争力是法制
美国立国200多年，能够一步步爬到世界唯一的强权，靠的是什么，猪肉认为不是飞机
大炮，不是美元和华尔街，不是硅谷和高科技，也不是民主自由。上面这些都是结果，
而造成这些结果的原因，是法制。
从建国之初，美国的建国先贤们就对自己创造的“政府”这个怪物有着异常的警惕，他
们从与英政府打交道的过程中深有体会，政府是可以随时调动包括军队在内的强力手段
，可以调动上千亿来自税收的财富和大批精英的巨兽，如果没有制度的保证，那个原本
期望是为人民效力的联邦政府，轻而易举地就可以做到金蝉脱壳，变成一个临驾于人民
之上的怪物。因此，美国的宪法设计了一个非常精巧的结构，... 阅读全帖 |
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f********m
发帖数: 273 | 16 【 以下文字转载自 zhuling 俱乐部 】
发信人: feu (Virya鱼~~~), 信区: zhuling
标 题: 孙维的声明－－驳斥朱令铊中毒案件引发的谣言
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 2 10:29:53 2010, 美东)
1994年我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情
朱令和他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的
原因。当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此
案，公安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤屈者的共... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 5571 | 17 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: BrillBilly (Bill), 信区: Fitness
标 题: 奔一下最新状态
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 6 18:50:24 2011, 美东)
去年三月份重新开始去正儿八经的健身房，已经快一年了，秀一下刚拍的照片。
总体上锻炼挺勤快，除了出差休假，一般是一周练4-5次。每次10分钟慢跑热身，40-50
分钟举重，30分钟跑步，最后拉伸10多分钟。重新抡起杠铃后半年后各种动作都到了平
台期，深蹲最近还有蜗牛式进步，估计这个动作调用的肌肉多，潜力也大一点。最近想
多跑一点，不过深蹲和swing之后几天跑起来太痛苦，刚恢复一点又要开始下一轮，得
少蹲才能多跑了。体重一直保持在180磅，体脂看不出明显的下降，基本上属于原地踏
步。
总结一下一年来的亮点：
第一当然是没有受伤，能健健康康地经常运动是一种福气，不少人对这点深有体会吧。
我算是幸运的，举重从来没有受过伤，主要原因估计是水平次，上的重量不大，客观上
减少了受伤的机会。自己的经验是要热身充分，时间再紧，10分钟热身不能省，每个动
作前也都用小... 阅读全帖 |
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b**********5
发帖数: 7881 | 18 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: BrillBilly (Bill), 信区: Fitness
标 题: 奔一下最新状态
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 6 18:50:24 2011, 美东)
去年三月份重新开始去正儿八经的健身房，已经快一年了，秀一下刚拍的照片。
总体上锻炼挺勤快，除了出差休假，一般是一周练4-5次。每次10分钟慢跑热身，40-50
分钟举重，30分钟跑步，最后拉伸10多分钟。重新抡起杠铃后半年后各种动作都到了平
台期，深蹲最近还有蜗牛式进步，估计这个动作调用的肌肉多，潜力也大一点。最近想
多跑一点，不过深蹲和swing之后几天跑起来太痛苦，刚恢复一点又要开始下一轮，得
少蹲才能多跑了。体重一直保持在180磅，体脂看不出明显的下降，基本上属于原地踏
步。
总结一下一年来的亮点：
第一当然是没有受伤，能健健康康地经常运动是一种福气，不少人对这点深有体会吧。
我算是幸运的，举重从来没有受过伤，主要原因估计是水平次，上的重量不大，客观上
减少了受伤的机会。自己的经验是要热身充分，时间再紧，10分钟热身不能省，每个动
作前也都用小... 阅读全帖 |
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B********y
发帖数: 1356 | 19 去年三月份重新开始去正儿八经的健身房，已经快一年了，秀一下刚拍的照片。
总体上锻炼挺勤快，除了出差休假，一般是一周练4-5次。每次10分钟慢跑热身，40-50
分钟举重，30分钟跑步，最后拉伸10多分钟。重新抡起杠铃后半年后各种动作都到了平
台期，深蹲最近还有蜗牛式进步，估计这个动作调用的肌肉多，潜力也大一点。最近想
多跑一点，不过深蹲和swing之后几天跑起来太痛苦，刚恢复一点又要开始下一轮，得
少蹲才能多跑了。体重一直保持在180磅，体脂看不出明显的下降，基本上属于原地踏
步。
总结一下一年来的亮点：
第一当然是没有受伤，能健健康康地经常运动是一种福气，不少人对这点深有体会吧。
我算是幸运的，举重从来没有受过伤，主要原因估计是水平次，上的重量不大，客观上
减少了受伤的机会。自己的经验是要热身充分，时间再紧，10分钟热身不能省，每个动
作前也都用小重量热身。另外我觉得柔韧性对防止受伤非常有好处，好多动作身体太紧
的话很难做到位，容易受伤。
第二个就是近来学了几个新动作，替换掉了单关节动作。Clean + press练纵向的爆发
力非常好，在克拉斯菲特大师的推荐下，我也练起了swing... 阅读全帖 |
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B********y
发帖数: 1356 | 20 去年三月份重新开始去正儿八经的健身房，已经快一年了，秀一下刚拍的照片。
总体上锻炼挺勤快，除了出差休假，一般是一周练4-5次。每次10分钟慢跑热身，40-50
分钟举重，30分钟跑步，最后拉伸10多分钟。重新抡起杠铃后半年后各种动作都到了平
台期，深蹲最近还有蜗牛式进步，估计这个动作调用的肌肉多，潜力也大一点。最近想
多跑一点，不过深蹲和swing之后几天跑起来太痛苦，刚恢复一点又要开始下一轮，得
少蹲才能多跑了。体重一直保持在180磅，体脂看不出明显的下降，基本上属于原地踏
步。
总结一下一年来的亮点：
第一当然是没有受伤，能健健康康地经常运动是一种福气，不少人对这点深有体会吧。
我算是幸运的，举重从来没有受过伤，主要原因估计是水平次，上的重量不大，客观上
减少了受伤的机会。自己的经验是要热身充分，时间再紧，10分钟热身不能省，每个动
作前也都用小重量热身。另外我觉得柔韧性对防止受伤非常有好处，好多动作身体太紧
的话很难做到位，容易受伤。
第二个就是近来学了几个新动作，替换掉了单关节动作。Clean + press练纵向的爆发
力非常好，在克拉斯菲特大师的推荐下，我也练起了swing... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 314 | 21 之前练过很多不同的健身计划，从早期的健美计划到后期的力量举计划。对于一个周一
到周五每天工作12小时的上班族来说很多计划在周中会变得很困难，或者周末会过于容
易。很少有专门针对我们这类上班族提高力量而设计。随着年龄的增大，作为一个奔四
的人恢复速度也不如年轻的时候，所以训练不受伤不力竭也是关键。参考了一些相关的
文章以及自己最近半年多的摸索，我设计了一个变化的5*5训练计划，结合5/3/1效果似
乎还不错。
我最近训练主要是这么安排：
卧推：
每周训练两次，周二，周六训练。用相同的重量，周二做低强度，周六做高强度。从70
%-75%的重量开始，周二做10组每组3次，周六做5*5。每周比上周的重量增加5磅。刚开
始的时候会觉得非常轻松，但切记不要贸然加重量，如果觉得轻松可以缩短组间休息时
间。比如刚开始的时候周中3*10可以在15分钟以内完成。随着重量增加，周中的训练基
本上会增加到30分钟以上的时候，可以将3*10减到3*8，然后改成两周加5lbs。第一周
中3*8，周末4*6，第二周中3*10周末5*5。当无法完成5*5的时候，用之前完成5*5的重
量改成4*4，第一周周二做2*8，... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 22 hillson :蓦然发现，爱围棋挺深
hillson
对于一个围棋爱好者来说，每个人都有当初接触围棋时候的"缘"感的冲击。
对于一个已过而立之年的我来说，已在水木厮混了十二年了，也可以说上了十二年的
围棋版，突然来了兴致要做一回版主，也勾起说说自己的围棋缘的欲望。
1996年，当时，我刚进浙江大学，大一是在风景秀丽的之江学院（紧靠六和塔和钱塘
江，是美国著名将军马歇尔曾经当做避暑地的地方。大一的时候，对着城市的一切都
很陌生而新奇。那时非常自豪的只有一个，文化课和体育各项考试都是第一，而自卑
的有很多地方，比如说，没什么爱好，严重缺乏沟通能力，对于很多的礼节都感觉有
如真空。有如孩提时代，好像一个急需吸水的海绵，在浙大这个悠久历史的地方，贪
婪的，尽情的享受。围棋就是这样子有一天闯入了我的视野。
一个安吉的同学，叫王磊，是我们班的第一海拔。应该是业余三段吧，有一天拿出了
两盒玻璃围棋。看着黑白的棋子，手摸着光华冰洁（好像当时也磨的挺旧的）的棋子
，看着纵横的棋盘，感觉就如特别特别的老朋友，一下子就爱不释手。
后来班上陆续好几位同学加入，最后形成的三人铁杆组是王磊、汪金芳（男）和我。
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J********i
发帖数: 50662 | 23 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: brave (圆生), 信区: LeisureTime
标 题: 奔一下最新状态 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 7 11:13:17 2011, 美东)
发信人: BrillBilly (Bill), 信区: Fitness
标 题: 奔一下最新状态
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 6 18:50:24 2011, 美东)
去年三月份重新开始去正儿八经的健身房，已经快一年了，秀一下刚拍的照片。
总体上锻炼挺勤快，除了出差休假，一般是一周练4-5次。每次10分钟慢跑热身，40-50
分钟举重，30分钟跑步，最后拉伸10多分钟。重新抡起杠铃后半年后各种动作都到了平
台期，深蹲最近还有蜗牛式进步，估计这个动作调用的肌肉多，潜力也大一点。最近想
多跑一点，不过深蹲和swing之后几天跑起来太痛苦，刚恢复一点又要开始下一轮，得
少蹲才能多跑了。体重一直保持在180磅，体脂看不出明显的下降，基本上属于原地踏
步。
总结一下一年来的亮点：
第一当然是没有受伤，能健健康康地经常运动是一... 阅读全帖 |
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w*******n
发帖数: 11041 | 24 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: brave (圆生), 信区: LeisureTime
标 题: 奔一下最新状态 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 7 11:13:17 2011, 美东)
发信人: BrillBilly (Bill), 信区: Fitness
标 题: 奔一下最新状态
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 6 18:50:24 2011, 美东)
去年三月份重新开始去正儿八经的健身房，已经快一年了，秀一下刚拍的照片。
总体上锻炼挺勤快，除了出差休假，一般是一周练4-5次。每次10分钟慢跑热身，40-50
分钟举重，30分钟跑步，最后拉伸10多分钟。重新抡起杠铃后半年后各种动作都到了平
台期，深蹲最近还有蜗牛式进步，估计这个动作调用的肌肉多，潜力也大一点。最近想
多跑一点，不过深蹲和swing之后几天跑起来太痛苦，刚恢复一点又要开始下一轮，得
少蹲才能多跑了。体重一直保持在180磅，体脂看不出明显的下降，基本上属于原地踏
步。
总结一下一年来的亮点：
第一当然是没有受伤，能健健康康地经常运动是一... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 1580 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
wh (wh) 于 (Tue Apr 5 13:12:14 2011, 美东) 提到:
木心不知是跟着易建联还是Trunkslu来到浙版相识的，易建联是我们浙江老乡，
Trunkslu当时是浙版版主。她刚来两次，就大大咧咧地发帖说wh是个大水车，搞得我很
不好意思。我初上买卖提，只跟帖不发主帖，从不抛头露面，不知她怎么目光如炬地把
我揪出来又预见到我往后的恶行，实为快人快语，犀利敏锐。
木心和江浙颇有渊源，在杭州读中学，又和我在同一所上海的大学读研，住过同一个宿
舍区（可能还是同一个楼），她还记得电话号码的开头四位，我大赞师妹好记性。江南
风气柔弱，然而木心一来浙版，就有声有色地大侃西湖之夜万人双扣大赛——光这个名
儿就听得人意兴豪发，一万个人一起拍桌子扣牌，该是怎样的巨响震荡山林，一扫西湖
之烟柳弱质，让我这样的牌盲亦为之心折。木心搜刮包子和发包子都豪爽无比。我偶尔
说起在篮球版看你们创建光明顶俱乐部，她大喝一声偷窥罚包子。别人乱要包子我不给
，给木心却给得心甘情愿，木心就有这样的人格魅力。她... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 3042 | 26 关于深蹲和硬拉，所有的书都强调这是力量训练的基础的基础，所有的书也都强调姿势
的正确是多么的重要。但是我觉得，对于新手来说，很多教程不是不够详细，而是太详
细了，以至于初学者很难抓住重点。我就以自己的体会和观察到的别人的常见错误来一
个简化版的要领，有错失的地方大家多多指正。
先说说共同要点，背要直（绝对不能弓腰），挺胸，抬头，肩往后张，站直的过程中以
脚跟发力
深蹲的要点，要以胯带动腿，从站立的姿势，上身和腿都不要弯，胯往后移，移动十几
厘米之后，腿在胯的带动下开始弯曲。
硬拉的要点，预备姿势的时候，杠铃杆离小腿要近，不超过10厘米，身体不要后坐，而
是要想象肩胛骨内侧的尖和杠铃杆在同一条垂直线上。 |
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b***e
发帖数: 15201 | 27 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: BrillBilly (Bill), 信区: Fitness
标 题: 奔一下最新状态
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 6 18:50:24 2011, 美东)
去年三月份重新开始去正儿八经的健身房，已经快一年了，秀一下刚拍的照片。
总体上锻炼挺勤快，除了出差休假，一般是一周练4-5次。每次10分钟慢跑热身，40-50
分钟举重，30分钟跑步，最后拉伸10多分钟。重新抡起杠铃后半年后各种动作都到了平
台期，深蹲最近还有蜗牛式进步，估计这个动作调用的肌肉多，潜力也大一点。最近想
多跑一点，不过深蹲和swing之后几天跑起来太痛苦，刚恢复一点又要开始下一轮，得
少蹲才能多跑了。体重一直保持在180磅，体脂看不出明显的下降，基本上属于原地踏
步。
总结一下一年来的亮点：
第一当然是没有受伤，能健健康康地经常运动是一种福气，不少人对这点深有体会吧。
我算是幸运的，举重从来没有受过伤，主要原因估计是水平次，上的重量不大，客观上
减少了受伤的机会。自己的经验是要热身充分，时间再紧，10分钟热身不能省，每个动
作前也都用小... 阅读全帖 |
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x***n
发帖数: 10764 | 28 烦躁灰暗的时候在办公室听歌，特别容易听得进去。比如《董小姐》，以前听，跟所有
经推荐听的歌一样，无一例外地听不出感觉，这次却突然被一句歌词打动至深：“董小
姐，你才不是一个没有故事的女同学。”听着听着就笑了，只有年轻过但是很快将不太
年轻了的女人才能听得会心地笑出来吧。年轻的时候我是那么担心自己变成一个没有故
事的女同学，好像了无痕迹的老了是件十分可耻的事情，所以为自己创造出很多的故事
来折腾自己。现在总算明白，只要足够老，都有故事的吧，区别是有的人把故事记在心
里，有的人把故事抛在身后。
可是有了微信，原本抛在身后的，不管愿不愿意，也被捡了回来。前几天终于和D又联
系上了，还是通过小学同学的群。我跟他都是转学生，我比他转过来的早，但是我是乡
下转来的，他则是更大的城市转来的，在我异常敏感的童年时代，对其中的差异有很深
的体会。D数学好，家境好，俏皮，敏捷，是老师喜欢的坏学生，是坏小子们喜欢的好
学生。
我也喜欢D。小学毕业那年孩子们纷纷情窦初开，男生女生之间不交谈，可是私下里开
始窃窃私语谁喜欢谁，别人问我，我总是义正词严地说，没羞，这么点大的人，什么喜
欢不喜欢。可是我自己心里第一... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 29 哇，他怎么让你失望了？他是我中学时代最喜欢的三个作家之一，呵呵。
sure，我感得很长，不好意思：
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【征文】《世界上最疼我的那个人去了》
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 20 13:25:52 2009, 美东)
张洁这篇怀念去世母亲的长篇纪实散文，题目就让人过目难忘。看之前我没有抱很大期
望，因为看过杨绛的《我们仨》、霍达的《穆斯林的葬礼》、迟子建的《世界上所有的
夜晚》等悼念至亲的作品，或是悲苦，或是把亲人理想化，都不很自然。这也难怪，一
辈子点点滴滴积累起来的爱，很难在几小时内全部传达给读者；作者往往自我投入过多
，反而拉远了读者和作品的距离，达不到感染的效果。出乎意料的是，《世界上最疼我
的那个人去了》我一看就被吸引住了，它开门见山就说母亲急病住院，诊治开刀。病痛
、死亡是人类最共通的经验；这样的叙述方式，比介绍母亲生平的传统叙述更有效，更
直接迅速地抓住读者的心。文章前半部分节奏也很紧凑，怎样治疗脑萎缩，开刀不开刀
，悬念迭起，扣人心弦。手术后的章节似感拖沓，有点悲痛难抑、控制不住的感觉，... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 30 如果你是女生：假如你没有耐心看完，请保存下，或者转一下，有时间再看吧！
女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和
淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会
长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温
，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。
其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖 |
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f********m
发帖数: 273 | 31 【 以下文字转载自 zhuling 俱乐部 】
发信人: feu (Virya鱼~~~), 信区: zhuling
标 题: 孙维的声明－－驳斥朱令铊中毒案件引发的谣言
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 2 10:29:53 2010, 美东)
1994年我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情
朱令和他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的
原因。当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此
案，公安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤屈者的共... 阅读全帖 |
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o*****l
发帖数: 203 | 32
http://bbs.tianya.cn/post-free-446431-1.shtml
楼主：孙维声明 时间：2005-12-30 22:18:00
1994年我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情朱令
和他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的原因
。当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此案，
公安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤屈者的共同悲哀！于是我决定
继续沉默。一些了解情况的朋友气愤地想帮我反驳时，我和家人都劝阻了。
但是最近网络上关于... 阅读全帖 |
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a****o
发帖数: 6612 | 33 1994年我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情朱令
和他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的原因
。当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此案，
公安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤屈者的共同悲哀！于是我决定
继续沉默。一些了解情况的朋友气愤地想帮我反驳时，我和家人都劝阻了。
但是最近网络上关于我的谣言愈演愈烈，甚至沉默本身也成为了疑点。不断有身边
的朋友、熟人向我询问。我不可能一一解释，而且事情这么复杂，不是一句两句能说清
楚的，口口相传、断章取义又不知... 阅读全帖 |
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W*****s
发帖数: 684 | 34 1994年我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情朱令
和他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的原因
。当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此案，
公安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤屈者的共同悲哀！于是我决定
继续沉默。一些了解情况的朋友气愤地想帮我反驳时，我和家人都劝阻了。
但是最近网络上关于我的谣言愈演愈烈，甚至沉默本身也成为了疑点。不断有身边
的朋友、熟人向我询问。我不可能一一解释，而且事情这么复杂，不是一句两句能说清
楚的，口口相传、断章取义又不知... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 35 我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情朱令和
他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的原因。
当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此案，公
安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤屈者的共同悲哀！于是我决定
继续沉默。一些了解情况的朋友气愤地想帮我反驳时，我和家人都劝阻了。
但是最近网络上关于我的谣言愈演愈烈，甚至沉默本身也成为了疑点。不断有身边
的朋友、熟人向我询问。我不可能一一解释，而且事情这么复杂，不是一句两句能说清
楚的，口口相传、断章取义又不知道... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 36 张洁这篇怀念去世母亲的长篇纪实散文，题目就让人过目难忘。看之前我没有抱很大期
望，因为看过杨绛的《我们仨》、霍达的《穆斯林的葬礼》、迟子建的《世界上所有的
夜晚》等悼念至亲的作品，或是悲苦，或是把亲人理想化，都不很自然。这也难怪，一
辈子点点滴滴积累起来的爱，很难在几小时内全部传达给读者；作者往往自我投入过多
，反而拉远了读者和作品的距离，达不到感染的效果。出乎意料的是，《世界上最疼我
的那个人去了》我一看就被吸引住了，它开门见山就说母亲急病住院，诊治开刀。病痛
、死亡是人类最共通的经验；这样的叙述方式，比介绍母亲生平的传统叙述更有效，更
直接迅速地抓住读者的心。文章前半部分节奏也很紧凑，怎样治疗脑萎缩，开刀不开刀
，悬念迭起，扣人心弦。手术后的章节似感拖沓，有点悲痛难抑、控制不住的感觉，稍
后再提。
文章没有正面铺叙母亲的为人，但从住院、开刀等过程中表现出的零碎的生活片段足以
感人，令人大有“天下父母心”的共鸣。这也是它的一大长处。比如因为家里穷惯了，
母亲什么东西都舍不得吃，好东西都留给女儿、外孙女吃，直到留坏了，留烂了。我的
爷爷奶奶外公外婆甚至我自己也都这样。给母亲买的东西她都... 阅读全帖 |
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t******7
发帖数: 318 | 37 手足情深－－写在大哥六十岁生日之际
（2012年11月）
汉语中有很多用来形容时间过得快的成语，如“光阴似箭”、“日月如梭”、
“弹指之间”等。虽然从小就学过这些成语，但对其含义的真正理解与体会，则是成年
以后，特别是最近几年。前几天跟三哥通电话，聊起家中每个人的近况，最后说到大哥
，三哥说，再过一个月大哥就要过六十岁生日了，他准备和丛民专程去北京给大哥祝贺
生日，二哥可能也会去。放下电话，我一时感到茫然，进而是无尽的感慨。这些年来四
处奔波，不时感受时光飞逝自不必说，可是从未觉得大哥已经六十岁了。六十岁称为“
花甲”，一般认为是步入老年的标志，但无论如何还是难以将大哥和老年人联系起来。
在我们兄弟姐妹六人当中，如果说谁对家庭贡献最大，那无疑是大哥。在那些虽已远去
但仍然清晰的艰苦岁月里，大哥过早地开始与父母分担起支撑家庭的重任；从二哥、三
哥、小姐，到我和丛民，无一不在人生的关键时刻得到大哥的指导与帮助，其中有些甚
至是决定命运的。因此，大哥的六十岁生日，毫无疑问对我们兄弟姐... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 38 都说男追女，隔座山；女追男，隔层纱，怎么《西游记》中追求唐僧的女妖精都铩
羽而归了呢？
女儿国的国王长得不好看吗？你看书上是怎么形容女主的沉鱼落雁闭月羞花之貌的？
眉如翠羽，肌似羊脂。脸衬桃花瓣，鬟堆金凤丝。秋波湛湛妖娆态，春笋纤纤妖媚
姿。斜红绡飘彩艳，高簪珠翠显光辉。说什么昭君美貌，果然是赛过西施。柳腰微展鸣
金佩，莲步轻移动玉肢。月里嫦娥难到此，九天仙子怎如斯。宫妆巧样非凡类，诚然王
母降瑶池。
白纸黑字，说的是王昭君、西施、嫦娥和九天仙子都比不了啊，西域竟有如此美人
，那是怎样一种美？想来，志玲姐姐都要甘拜下风。追求过嫦娥未果的猪八戒在边上早
已心痒难耐，就差如某男粉扑倒刘亦菲了，唐小僧你就不动心？
当然，唐僧是出家人，断不可破色戒，身为出家人，却为女色所惑，中出快活，和
裴如海有什么区别？那是高僧能做的事吗？怕有杀身之祸，但问题在于，那些女妖精和
女王不知道吗？你见到一个和尚长得帅，就想和他谈恋爱甚至上床？不像话。
《西游记》就是这样，男妖精无一例外都想要吃唐僧肉，女妖精，除了白骨精，其
他都想要和唐僧颠鸾倒凤春宵一刻，她们怎么就不想吃唐僧肉？
上回书我讲过，吃唐僧肉和道教服... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 8107 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
Yisu (yisnotme) 于 (Tue Sep 14 10:17:01 2010, 美东) 提到:
richphd, 你是修密宗的吧， 应该比较有发言权。 能不能说说你是怎么看现在的达赖
喇嘛。 我以前看过他的一些文字， 说的似乎还不错。 但是他对政治的参与， 让我对
他的真实修行打了很多问号。 藏传佛教中您了解到的对他是个什么评价呢？
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richphd (终于明白了) 于 (Tue Sep 14 17:19:35 2010, 美东) 提到:
实在抱歉,这个问题实在没法回答.如果您对达赖喇嘛没信心,不跟着学就行了.
密宗的大德中,各个方面都极其赞叹,而且末学也一直依止的是法王如意宝晋美彭措.
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aagent (北方的挺哥) 于 (Tue Sep 14 17:35:53 2010, 美东) 提到:
这个回答好像和“终于... 阅读全帖 |
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P******A
发帖数: 126 | 40 转个帖子 供您参考：
一个易学圈走出来的佛子对算命的看法
xiuxingzhe:
我本人误打误撞进了易学圈，这么久的算命经验使我对易学界和八字等算命方法有了深
入的了解，我曾经在qq算命群整天的算命，也担任过国内各大主要易学论坛的八字斑竹
，到现在一些论坛还没有把我的名字去掉。这一年来我对中国易学界上至国内大师下至
民间高手基本都有了解和接触，对各种算命方式也清清楚楚，在北京和全国各地也拥有
很多易友，更有数不清的算命qq群，我是从易学圈里走出来的佛子，最近看到论坛上有
人聊算命的事情，也想谈谈自己的看法了------
1，命可以算准吗？---答案是可以的，周易作为预测术来应用的时候，的确有一定的准
确率，有精密的公式和逻辑，算不算得准只是预测师的水平问题了，理论上来说都是可
以算准的。大家所熟悉的生辰八字算命法主要可以算出人一生大概的趋势和流年大事，
水平好的可以算到流月，另外还有种类繁多的算命方式，如六爻奇门梅花测字紫薇六壬
等等，有的可以算得很细致，比如六爻可以占失物，股票走向，等等，从这一点上来说
周易预测的确是一门广博精深的学问。
2，命既然可以算准，那么是一定不变的吗？--... 阅读全帖 |
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z*******a
发帖数: 57 | 41 智海浪花
索达吉堪布 著
这个时代是科学的时代。在社会群体中，知识分子占有很重要的地位，他们可说是社会
文明与进步的体现者。我自己尽管是一个凡人，并非什么高级知识分子，但却有一个相
似的发心，就是希望能将甚深微妙的佛法传播出去，传播给现代人及后来人，尤其是传
播给知识分子们，并希望他们也能来研究研究佛法，这是我编撰此书的初衷。此书中的
每一个故事，都是每个学佛者自己的人生经历、人生感悟的真实表露。通过这些栩栩如
生的人生画卷，我相信很多人也会被感召而趋入佛门。
作为一个藏族人，我即生中有缘接触了很多的汉族知识分子。每当和他们交流畅谈时，
我都会被他们不同的心路历程所打动并进而受到启发。我常想，如果其他的人也都能了
解到这些有知识的佛门弟子们的内心世界，那将是多么有意义的一件事啊。对那些在茫
茫苦海中挣扎的人而言，每个知识分子的学佛历程也不失为对他们的一个人生坐标吧！
今天我见到了萧女士，虽说她已上了年纪，但朴素而得体的衣著、不凡的谈吐，还是能
使人感觉到她身上那种高雅的气质。我并没有特意问她学佛的经历，但她却很有兴致地
向我讲起了她的世间生活和学佛历程。
我叫如志，今年65岁。一九五... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 4872 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
loca (渔歌互答) 于 (Wed Nov 9 16:40:13 2011, 美东) 提到:
家乡回忆的流水帐。不喜也入。
人老了，总是喜欢回忆。我常常回忆在家乡住过的最长的那些日子。
七山二水一田是对家乡最准确的描述。像浙江很多山区一样，我们村庄座落在一个谷底， 四面环山，房屋大多依山而建，再下面是层层稻田，稻田的边缘是一条十来里长的小河。进出村里的唯一一条大路有时把村庄和稻田分开， 有时把稻田和河水分开。
村里唯一的小学也是这样的地形，只不过水的另一边就是高高的悬崖，悬崖上的岩石间伸出许多低矮的灌木。随着季节的不同，绽放着粉红的杜鹃，洁白的栀子花或者紫红的山茶。
初夏或者晚春的时候， 栀子花是我们的最爱。在中午午睡的时间，我们这几个爱调皮捣蛋的，常常趁老师看不见时就爬上去。那个山崖差不多是垂直于水面的，我们似乎什么也不怕。当然， 也有被老师抓住的时候。最后的结果就是站成笔直的一排，在河里站上一阵子。那些娇嫩的同
虾苋菀赘沟酵哑ぁbr />
五月初的时候，最让我们馋嘴的还是远处山里的野草莓。... 阅读全帖 |
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f********m
发帖数: 273 | 43 【 以下文字转载自 zhuling 俱乐部 】
发信人: feu (Virya鱼~~~), 信区: zhuling
标 题: 孙维的声明－－驳斥朱令铊中毒案件引发的谣言
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 2 10:29:53 2010, 美东)
1994年我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情
朱令和他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的
原因。当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此
案，公安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤屈者的共... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 44 http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/2603324.shtm
一，女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就
会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完
美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕
的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保
温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动
就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居
多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免
贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在
不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血
都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔... 阅读全帖 |
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B*****R
发帖数: 247 | 45 【 以下文字转载自 zhuling 俱乐部 】
发信人: feu (Virya鱼~~~), 信区: zhuling
标 题: 孙维的声明－－驳斥朱令铊中毒案件引发的谣言
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 2 10:29:53 2010, 美东)
1994年我的同学朱令铊中毒，且因治疗不当导致终身致残，震惊中外。我非常同情
朱令和他的家人，也和千百万善良的人们一样，希望帮助朱令，并期望早日找出中毒的
原因。当时我也曾和其他同学一起参加了一些挽救朱令生命的活动。两年后我被卷入此
案，公安机关经过了一年多调查最终解除了对我的怀疑。
对这件事这些年来网上时有传播。许多人一直在想方设法帮助朱令，同时也愤怒地
要求缉拿和惩罚凶手，其中关于我的流言很多，但多年来我一直保持沉默。因为我相信
清者自清，对于那些先入为主的人，我就是再解释，恐怕也是“疑人偷斧”。去年网上
甚至指名道姓地说我是凶手，我当时很想站出来解释，但又考虑毕竟案子没破，朱令如
何中毒仍然是个迷。想象的空间是无限的，如果有人认定我是凶手，任何解释都会激发
出新的怀疑，引来更激烈的讨论和更多的谣言，这是被冤屈者的共... 阅读全帖 |
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a********w
发帖数: 458 | 46 趁着周末时间，笔者想写些东西，或许一些鼠目寸光之辈并不能从中领悟出些什么，但
是笔者相信有识之士不但能从中有所体会，甚至可以从该文中获取不小的财富。笔者很
反感国内一些媒体一厢情愿歌舞升平的舆论导向或转载国外媒体的新闻陷阱，一味盲目
自大浮夸，这是要误国误民的，终将成为中华民族的罪人。以下笔者将从中国社会经济
内在弊端与外资策略两点进行阐述，观点如下：
一、中国社会经济内在弊端：
1、中国国内社会矛盾的激化。改革开放三十年来，中国社会贫富分化严重，吏治
腐败，地方势力集团的雏形已经初具规模，人民群众不满情绪加重等等,这都是中国社
会内部的不安定因素，如果军权旁落，或者与地方势力集团互相勾结，那么中国一旦发
生经济危机，社会动荡将不可避免。社会贫富分化、吏治腐败及人民群众不满情绪加重
这三点相信各位投资人都深有体会，地方势力集团的形成或许尚未意识到，这点笔者可
以旁证这个观点。政治上，我们可以从邓玉娇案、白宫书记等事件看到地方势力集团的
互相勾结与强大势力的身影，形成了腐败利益集团。经济上，我们也可以看到高层制订
的经济政策具体落实到地方存在一定困难，地方政府有各自为政的现象。虽然现在还 |
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m*****i
发帖数: 1222 | 47 信源：明镜月刊｜编辑：2011-02-25｜ 网
胡锡进：谢谢支持。给大家拜码头了。
中国鼓吹民族主义最气盛的媒体当属环球时报，该报总编辑胡锡进2月25日上了新浪微
博，网友们说了些什么？以下是记者拷贝的内容：
胡锡进：谢谢支持。给大家拜码头了。活了50年，以各个时期不同的境遇，从中国不同
的位置，甚至从国外的很多地方，从别人的表情里，感受、认识了我们这个国家。今天
，我来到“微博中国“。刚才还在想，这个中国是中华文明多么有趣的一次延伸。
雨后春瞬回复@王焕桐：国内传媒都烂成这样了为什么大家看见环球时报就人人喊打？
因为你们是烂报里的战斗机！其它报纸撒谎还有底线，就你们和日人----民报撒谎还撒
出理论来了！
流牛木马：这个世界真奇妙，可以很辛苦的一直做着不知羞耻的事，还可以满怀自豪感
的“。。。。有趣延伸”，而被口水一下就反应特别大，不带这样的吧？
胡锡进：我是环球时报总编辑胡锡进，当过11年兵，作为记者，在前线报道过波黑战争
和伊拉克战争。热爱祖国，懂得这个国家的艰难。作为总编辑，我希望环球时报说真话
，不回避敏感问题，用我们所有报道的总和，展现复杂的世界和一个真实、复杂的中国。
... 阅读全帖 |
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l***o
发帖数: 7937 | 48 《环球时报》总编胡锡进上微博，网友很生气
中国鼓吹民族主义最气盛的媒体当属环球时报，该报总编辑胡锡进2月25日上了新浪微
博，网友们说了些什么？以下是记者拷贝的内容：
胡锡进：谢谢支持。给大家拜码头了。活了50年，以各个时期不同的境遇，从中国不同
的位置，甚至从国外的很多地方，从别人的表情里，感受、认识了我们这个国家。今天
，我来到“微博中国“。刚才还在想，这个中国是中华文明多么有趣的一次延伸。
雨后春瞬回复@王焕桐：国内传媒都烂成这样了为什么大家看见环球时报就人人喊打？
因为你们是烂报里的战斗机！其它报纸撒谎还有底线，就你们和日人----民报撒谎还撒
出理论来了！
流牛木马：这个世界真奇妙，可以很辛苦的一直做着不知羞耻的事，还可以满怀自豪感
的“。。。。有趣延伸”，而被口水一下就反应特别大，不带这样的吧？
胡锡进：我是环球时报总编辑胡锡进，当过11年兵，作为记者，在前线报道过波黑战争
和伊拉克战争。热爱祖国，懂得这个国家的艰难。作为总编辑，我希望环球时报说真话
，不回避敏感问题，用我们所有报道的总和，展现复杂的世界和一个真实、复杂的中国。
王军涛：胡锡进这样的人应该被仔细透彻地研究，... 阅读全帖 |
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h****a
发帖数: 3114 | 49 西方制度如何好，很多国人还没体会到
毛制度如何烂，大多数国人都深有体会
把毛还原成一个治国无方的开国皇帝，而不是宣传什么人民的大救星，大家就能接受其所作所为了。 |
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