m*********g
发帖数: 11102 | 1 http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-Focus/2007Cti-Focus-Content/0,451
8,9710190011+0+0+101825+0,00.html
坦承奉吳淑珍指示洗錢 鄭深池：這一天 我等很久了
* 2008-10-19
* 【陳志賢／台北報導】
前兆豐金董事長鄭深池疑似長期協助扁家洗錢，前天當他以被告傳訊到案時，向辦案人
員嘆氣說：「我等這一天來臨，已經很久了！」他坦承奉吳淑珍指示，提供相關帳戶，
以「螞蟻搬磚」方式協助扁家洗錢至海外。由於明確交代資金流向，訊後被飭回，但與
元大金控所屬的元大銀行副董事長馬維辰被境管。
據了解，特偵組將請鄭深池簽署查帳授權書，同意特偵組調閱相關帳戶資料，由於鄭深
池相當配合，特偵組目前正檢視他供詞的可信度及對案情的幫助性，考慮讓他轉任「汙
點證人」。
特偵組十七日對三大金控進行全面搜索時，由於相關企業的負責人大都在國外，因此當
天僅傳喚人在國內的鄭深池到案，並將他列為被告。據了解，特偵組在鄭深池住處進行
搜索，並傳喚他到案說明時，鄭似乎早有心理準備，私下向辦案 |
|
g*g
发帖数: 74 | 2 说两句个人经验。
刚开始游蝶泳时，总是迫不及待就往深处游，后来才发现，浅池更容易找感觉，同样
的动作，在深池跃不出背，在浅池就可以，可能是反弹的水流在浅池更容易推人上浮吧。
等动作标准了，也基本定型了，则深池浅池就没有多少差别了。
头不出水背出水的动作更容易做些，这样能让你专注于四肢动作，体会“飞”的感觉
，暂不管呼吸。可以试着做两次头不出水，接一次头出水，然后一次头不出水接一次头出
水，最后全部头出水。
头和手入水可以深一些，有点停顿，等上一个打腿动作基本结束后，再接下一次手的
动作。这个停顿很重要，一方面便于找回平衡，另一方面也是在行进中的休息，因为蝶泳
是个上肢很费力的泳姿，能偷空休息，就容易回过劲来。蛙泳之所以容易游长，就正于动
作和休息的时间比是3：5或2：6，大部分时间都在休息，当然就不会累了。
出水前的打腿必须很用力，而且注意尽量从腰腹发力，大腿、小腿、足部随动，这样
即便动作幅度不大，力量也很可观了。如果腹部发力掌握不好，也可以试着大腿发力，这
时如果有脚蹼的帮助会很容易找感觉。
蝶泳的节奏也是一个非常重要的话题，掌握不好 |
|
H*V
发帖数: 2770 | 3 儿子在浅池学游泳，说浅池也有一米五六深，儿子还是不着底，
这个池子说是练习池，每天安排有水中瑜伽等class，主要是
一些肥大妈在里面走来走去，肯定是为了除菌加了过量的氯，
游完泳眼睛就疼，发红。旁边游泳队的深池就一点没事，感觉
不到氯的刺激。儿子刚5岁，游了10几次，昨天说什么也不把头
进水里了。儿子能勉强游25米，但深池水温要低几度，儿子
说冷。浅池里游了10几次，我们的泳裤颜色都变了，可见氯有
多严重。这是市里新开的游泳馆。在target买的游泳眼睛只用了
一次就磨得眉毛处发红。大家有什么建议吗？ |
|
p********y
发帖数: 5141 | 4 不好意思，我说得是太hash了。国内深水区是要体检和考证的。这边，如果你是成年人
一般不考，是teenager的话也要考。可是这边一般从小学甚至更早就有游泳课了。
其实绝大部分的drill浅池都可以练。去深水，意外可以有很多种。虽然有safeguard,有时候几分钟的时间就可以脑死了。
我小时候在浅池里泡了四五个暑假，不是玩的那种，是专门的游泳班，到了后来去深池上游泳班，还是被教练一脚踢下去，求生本能和之前的技能积淀共同作用下才能游起来的。
现在练自由泳，我已经很久没下过深池了。。。
我有朋友做safeguard,听过太多的事故了，出事的都是“会游的”。安全第一，对自己要有正确的认识。 |
|
i****r
发帖数: 1803 | 5 当恢复了视力时，李察发现整个山体都在震动，碎石不断落下，甚至有一人大小的
巨石从穹顶脱离落下。
在大厅内工作的构装骑士和追随者们纷纷望向穹顶，露出惊警之色，许多人已经不
动声色地提聚斗气。这里可是山腹，如果山体真的崩塌了，就是以他们的实力，也会有
性命之忧。
大厅中的阿西瑞斯忽然发出一声厉喝，山体的震动居然奇迹般的平复了不少。李察
知道这是喝斥灵体的神术，对幽灵、灵魂之类的存在有强大震慑作用。
山体的震动，是巨人灵魂不甘的躁动和反抗。巨人的肉体被李察杀死了，看来灵魂
又逃回到这里。如果再给它千万年时光，在位面本源力量的滋养下，或许会再次重生。
可是当李察把它的心脏炼制成构装部件的核心时，巨人的灵魂终于压抑不住自己的
愤怒，咆哮着，想要把所有的敌人都埋葬在山腹里。
阿西瑞斯又发出一声叱喝，山体的震动又有所减轻。
不过李察暗中摇了摇头，黑暗神术师在灵魂方面的造诣还是不够强大，如果是奈幽
在这里，她应该可以直接把巨人的灵魂从隐藏之处拘拿出来，从此变成奴役的对象。而
阿西瑞斯的叱喝，只能起到震慑作用，无法对巨人灵魂造成实质性的伤害。
李察走到平台边缘，将左手伸向前方的虚空，缓缓地说：“怎么，不... 阅读全帖 |
|
h*****0
发帖数: 4889 | 6 会游了就可以下深池吧？我在清华上过一学期课，也只能游浅池，但到这边来试了一回
深池，没问题。 |
|
a*****y
发帖数: 33185 | 7 【 以下文字转载自 FaJia 俱乐部 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: FaJia
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 2 21:04:18 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: Wisdom
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:45:13 2010, 美东)
引言
http://book.sina.com.cn 2009年08月11日10:36 新浪读书
就像植物生长需要根茎，大厦建成需要地基一样，一种思想学说的建立，也需要有它的
理论基石，换言之，即是思想学说得以建立的基本原则。尽管韩非子的思想学说从没有
提及他的理论基石——在那样的时代和那样的语境习惯下也不可能有这样的论述，但他
的观点有着一以贯之的严密逻辑。我们可以通过梳理他的学说，找到他的思想认识起点
，探索这些基本原则的潜在内容，逐渐揭示和勾勒出韩非子政治思想的理论轮... 阅读全帖 |
|
f****i
发帖数: 9419 | 8 恩，我不省省能行么？你是游泳健将，我是游泳教练。我有俩游泳健将，因为要得个奖，
需要通过深池子来训练。后来情况有变，另外一个游泳健将获奖了所以，我觉得原先计
划变了，我说你别到那个深池子游泳了，那个地方太深，容易淹死，以前是必须那么做，
现在不是必须的。你说我游泳好着呢。我说，那既然你一定游泳，过瘾了就离岸边近点，
省的一下子淹死。结果，你淹死了，你亲戚愣说是我当初让你必须游泳，而且一定要坚
持让你游泳到体力耗尽，这是我瞎指挥造成了你游泳淹死了。你说我说啥？我不省省能
行么？ |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 9 习近平在中央党校讲话引古言强调学习重要性
2013年03月03日04:24 人民网-人民日报 我有话说(9人参与)
同志们：
今天，我们在这里集会，庆祝中央党校建校80周年，同时举行中央党校2013年春季
学期开学典礼。党的十八大之后，我已不再兼任中央党校校长了，但我对中央党校很有
感情。中央党校建校80周年是一件大事。无论从党的事业发展还是从自己的感情上说，
我都很高兴同大家一起庆祝这件大事。
中央党校1933年创办于中央苏区，延安时期初具规模，发挥了重要作用。新中国成
立后特别是改革开放以来，中央党校得到很大发展。80年来，中央党校为我国革命、建
设、改革事业培养了大批领导干部，在坚持党的思想路线、推进党的理论创新中作出了
重要贡献，为推动党和人民事业发展特别是推进改革开放发挥了重要作用。80年来，中
央党校坚持正确办学方向，突出党校教育特色和优势，坚持与时俱进、改革创新，积累
了丰富办学经验。我们庆祝中央党校建校80周年，就是要发扬党校的光荣传统，为加强
干部教育培训、推进党的理论建设，为坚持和发展中国特色社会主义作出新的更大的贡
献。
关于中央党校工作，我任校长期间已讲过多次... 阅读全帖 |
|
g**1
发帖数: 10330 | 10 钱奴”丁书苗喂养贪官：花钱找女明星供刘志军淫乐
http://finance.ifeng.com/a/20130909/10631422_0.shtml
“钱奴”丁书苗喂养贪官：花钱找女明星供刘志军淫乐2013年09月09日 04:10
来源：新京报
分享到：10人参与0条评论
山西女商人丁书苗涉嫌非法经营罪和行贿罪，日前被北京市检察院第二分院提起公诉。
丁书苗涉非法经营额1788亿，向刘志军行贿4900万元，名噪一时。
这段时间，随着刘志军案深入调查，丁书苗的人生也被一次次梳理盘点。这个没文化、
不漂亮的农妇，从贩卖鸡蛋开始，最后做起高铁生意，成为巨富，非法经营额竟达1788
亿，这样的发迹史，跨度与幅度都实在太大。现在人们发现，这样的商业“传奇”不是
来自市场的力量，而是因为背后有“推手”。
尽管丁书苗也被提炼出“胆大、实在、大方、会做人”之类的特点，但是，这一切都不
能改变她在刘志军案中的本质身份，那就是刘志军的“钱奴”。刘志军动用权力之手，
使丁书苗的企业做大做强，不过就是为了挖深池为自己养大鱼。事实上，丁书苗对刘志
军的投资也是进行全方位回报，不仅用金钱来为其仕途架桥铺路，还... 阅读全帖 |
|
a*******d
发帖数: 7538 | 11 论及私有化与所谓社会主义的变通特色，当为某人历经多年政治韬光养晦而后复出
对中国社会复辟私有化道路的一大“理论”总设计。也由于其对外符合境外意识形态相
对立国家对颠覆社会主义制度的所谓“不战而胜”预言，对内有利于特定社会的权贵利
益集团利益，所以，虽是名为社会主义国家，仍是坚持共产党领导，但不幸是，社会主
义被蓄意作了所谓特色的沦变;而中共组织，也由当初的反剥削反压迫消灭私有制坚持
走共同富裕发展道路被“特别是”之后所谓解放思想、更新观念，提倡“先富”并实质
听任“先富者”纷纷“弃船”逃离的“邓三科”再加“复兴梦”这样一个与时俱进对外
接鬼组织。
奇怪么?无论前述怎样的巨大变异，其实都还否认不了一个政档组织指导思想的改
变与对社会生产关系的私有化改革。
纵观古往中外人类社会的运行发展轨迹，无外乎两种经济模式：私有化与公有制。
在共产党走上世界政治舞台之前，无论历史有着怎样的变迁，无论怎样的社会进化
、政权更替，但都不曾走出少数人统治与奴役多数人的政权统治桎梏。只有共产党破天
荒第一次将这种政治沿袭作了彻底的颠覆性改变。但还需要交代的，由于公有制发展道
路是人类历史上从来未有过的社会经济... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 12 一位医生的实话：我为什么从不体检
作者：徐丹娜
一、体检改变不了我的健康状况
这两天，单位组织职工体检，往年，这是我一年中最期待的一件事情，希望通过医院里
先进的仪器和一本详尽的检查数据给自己一些健康方面的安慰或警示。可是，每次翻开
体检结果，心里都是愁肠百结，数据显示我的身体总是有问题。
为了不自寻烦恼，我从05年开始就不体检了。一位老友不理解，说我走极端，万一得了
什么病没有体检出来，后悔就来不及了。她的担心有道理，近日的媒体接二连三地报道
有关名人英年早逝的消息。
大陆笑星侯跃文猝死的消息还没让热爱相声的读者心境平伏，台湾导演杨德昌、大陆电
影摄影赵小兵的离世又进一步刺激我们的神经。更令人不胜嘘唏的是，台湾首富郭台铭
砸了百亿台币也救不了患白血病的弟弟郭台成。
他们个个有钱有名，能找到全世界最权威的医生和药物，却依然回天无术，一个一个不
情愿地向上帝报到。读了这些报道，周围的朋友个个神色黯然，谁不想好好地健康地活
着？
然而，体检真的能解决我们的健康问题吗？其实，更多的时候，体检的结果给我们带来
的是慌乱、恐惧和无谓的劳民伤财。体检前还是好好的，体检完了，总有几个爱担心的
同事忧... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 13 九、冶炼
方法一三氧化二铝保护碳电极，水冷铁护套，隔离冶炼土壤岩石。粉碎，填满空隙。
电极，空气不要氮气保护。碳酸钠氢氧化钠溶液吸收废气。电流冶炼。把高电阻岩石投
入低电阻岩浆
1、三氧化二铝保护层，碳芯，渗铝钢，水冷或空冷氮气吹气保护气体。划刻敲碎凝结
玻璃。
2、石墨碳电极高压交（直）流电放电电流加热。
3、二氧化硅蒸发，沸点前，后，2230度。碳化硅管道，高温胶，空冷。
左右移动后置式吹风扇。
烟雾冷却管道，或水冷（帘喷雾）吸收，或负压水冷吸收。二氧化硅水去尘。
空气冷却管道，空、水蒸气混合冷却管道。
出矿。环保。蒸发氯盐去放射性。
如果用空气需要全部吸入碳酸钠溶液中，防止硝酸腐蚀。
换坑。
500千伏高压直流电直流电，即使是花岗岩20万电阻率，10平米5米每秒25mw，25000焦
尔每克，20吨每坑每天，300多万个连坑。
先管道空冷水冷灰尘；吸气风机在碳酸钠池后，气管底孔排气，拍尘，可疏通。多几个
碳酸钠池。酸池吸收，a盐酸水池，b、空冷，c凉水池，d氨水池，e亚硫酸钠池，f碳酸
钠池，再酸洗二氧化硅。竖炭化硅管冷却。酸池盖
蒸发池熔岩水平下降无异常
气流方向控制。
碳电极... 阅读全帖 |
|
w********2
发帖数: 632 | 14 秦射远兵器有关问题综论
作者:郭淑珍 发布日期： 2007-12-30来源：秦始皇帝陵博物院 字号： [大] [中]
[小]
秦射远兵器有关问题综论
郭淑珍
在中国古代冷兵器发展史上，弓、弩是两种最重要的射远兵器。弓箭的起源甚早，
使用时间也最长，是传统的射远兵器：弩是在弓箭的基础上发展而来，二者有渊源关系
,《吴越春秋》所谓“弩生于弓，弓生于弹” 即此。那么，在不同历史时期，弓、弩在
古代军队武器装备中所占地位有什么变化？秦代轻型弩、重型弩的发展使用、弩的射程
、弩射特点及用弩战术等问题，都值得进一步探讨，本文限于篇幅，研究重点放在战国
至秦代射远兵器的发展上，不对之处，敬请专家指正。
一、弓、弩在古代军队武器装备中的地位
弓箭的发明，大约在距今2.8万年以前的旧石器时代［1］，作为武器投入战争则始
于新石器时代中晚期，后历经青铜时代，铁器时代，冷兵器与火器并用时代，直到明清
火器盛行以后才被挤出古战场。弩起源于春秋晚期，同弓箭的命运一样，也是在火器普
及以后才结束了它的历史使命。在... 阅读全帖 |
|
M******8
发帖数: 10589 | 15 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Military2
标 题: 打仗时突然要出恭怎么办？美军的解决办法很有味道
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 13 10:36:55 2019, 美东)
杨树 军武次位面 军武次位面 微信号 junwu233
功能介绍
《军武次位面》节目官方公众号，军事文化的推动者，军迷每周的节日
战场上如何解决上厕所？
俗话说人有三急，一旦肚子里开始翻腾，倘若找不到厕所，那个滋味可是会让你瞬间觉
得整个人生都灰暗了。在陌生的城市中，在堵成狗的高速上，恐怕不少人都体会过内急
又不得不咬牙hold的痛苦，实在不行只能遮挡一下，就地解决了。
但是在枪林弹雨、危机四伏的战场上，上厕所这个每天必有的“例行公事”可就没那么
简单了，若是处理不好，轻则疾病横行，战力大减，重则战斗失利，小命不保。
▲战场烧大便，你敢想吗？
古已有之的战地厕所
在战场上怎么厕所这件事，自从人类有战争起，就一直是个需要解决的问题，毕竟大家
都人嘛，只有最基本的需求满足了，才谈得上有战斗力。能在战争期间舒舒服服方便的
，... 阅读全帖 |
|
|
j**y
发帖数: 80 | 17 中新网11月22日电 台湾“今日新闻”刊文分析说，陈水扁虽然住进台北看守所，但一
连串的禁食、戒护送医、还押、再继续禁食、拒服药、写书、透过律师放话等的动作，
甚至于22日晚将在圆山举办的挺扁大会，其实也是由这位身陷弊案的前“总统”在“里
头”操盘。不过，先前遭收押的亲信陈镇慧、蔡铭哲、李界木等人相继释放的讯息，似
乎也透露出，扁防线自从有企业家松口曾给扁家“佣金”之后，已经开始塌陷了。
扁案爆发满100天，陈水扁从卸任“元首”变成阶下囚，但从他公开道歉承认有海外账
户以来，台湾民众看到的却是这位自承不该的人没有一丝悔意与歉意的行为。从全省走
透透的“取暖”行动，搞的民进党一个头、两个大之外，还不断的呛声、求神算命等，
一举一动，始终紧抓媒体的焦点，最后，终于进了大牢，还是有一连串的后续行动，让
台湾民众见识到这位前“总统”“精于算计”的功力。
不过，算的再精，扁防线还是开始塌了！特侦组上月搜索中信等台湾3大金控后，
陆续传唤元大金控马维建、马维辰兄弟、前兆丰金控董事长郑深池、中信金控董事长辜
濂松父子等人，还有台泥董事长辜成允也坦承，自境外汇了4亿元“佣金”到“夫人”
指定的美国账户 |
|
S***x
发帖数: 2382 | 18 据台湾媒体报道，陈水扁家族海外密账又有惊人发展。陈水扁家族把金控公司贿款的30
亿(新台币，下同)汇往日本，人头账户疑似包括陈水扁妻子吴淑珍的堂兄吴景林、知名
“台独”人士金美龄等，其中大部分用来购买日本三井住友银行的股权，且实力足以拿
下一席董事。
特侦组先前就怀疑，陈水扁的儿子陈致中在2005年从美国留学返台后，就担任扁家
的理财CEO，另外建立自己的渠道，除了将吴淑珍胞兄吴景茂在新加坡账户转汇到妻子
黄睿靓的瑞士账户，还找上美国理专协助海外汇款，甚至不排除通过美国友人开设人头
户，同时也在日本拥有密账。
有关日本是否有扁家密账，先前仅止于推测，主要是陈致中近年频繁进出日本，且
时间点都在扁家有事情发生之际。扁家为了处理金控贿款，曾经找前兆丰金董事长郑深
池、新光医院副院长黄芳彦、前陈水扁办公室副秘书长马永成及前中信金控副董事长辜
仲谅组成“四人小组”，处理金控合并及海外洗钱事宜，其中部分巨款流向日本。
报道指出，陈水扁在2005年底时，问前中信金控副董事长辜仲谅“要不要玩大的”
，授意可以插旗兆丰金控。同时，陈水扁也要辜仲谅购买郑深池位于澄清湖畔的大楼，
于是中信以9.5亿元买下 |
|
m*********g
发帖数: 11102 | 19 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT3/4742795.shtml
吳淑珍自爆：20企業捐了13億
【聯合新聞網╱台北訊】
2009.02.18 12:53 pm
吳淑珍點名「偏藍」企業也進貢 / tvbs
根據中國時報報導，吳淑珍向特偵組供出，約有20家企業共捐了13億元的獻金，其中包
括國泰蔡家等知名企業家，這些錢是國泰世華保管室的主要現金來源。
據報導，吳淑珍於二月三日向特偵組遞出第二份陳報狀，內容列了約20家捐款企業，除
了之前曾被點名的中信金辜仲諒、元大馬家、前兆豐金控鄭深池，被點名的還有國泰蔡
家、富邦蔡家、華南銀林家、日盛陳家、陳敏薰等，另外還包括科技、傳產等重量級企
業集團或企業家。
【2009/02/18 聯合新聞網】@ http://udn.com/ |
|
f*****8
发帖数: 5996 | 20 大屎年轻的时候，是个身残志坚，超级自信的小伙子。爱上了非诚勿扰的花旦阿娇。阿
娇妈是一百个不满意：“一个千年破四刀，那儿配的上俺如花似玉的上海大妞？”
本来阿娇也看不上大屎，但经不住大屎死缠烂打，一来二去就好上了。结果还是应了那
句老话，一个举身赴深池，一个自挂东南枝了。两家求合葬，合葬华山旁。
几天过后一声霹雳，坟墓裂开了一条缝。飞出一只五彩斑斓的花蝴蝶，翅膀上两个大大
的“娇”字。紧接着又爬出一只大黑蛾，背上赫然两个“屎”字。
飞蛾叹了口气：“唉。你妈说的没错，我还真配不上你。” |
|
f***r
发帖数: 851 | 21 对的，注意防滑，我家ZT每次陪同怕我摔倒。
浅池比较暖活，深池凉。不可以用热池桑拿。
有些文章推荐蛙泳，不用象自由泳一样转身体，而且更有助前胸，后背肌肉的放松。
我OB10周就允许我游泳了. |
|
H*******C
发帖数: 56 | 22 看自己小孩情况吧。觉得这个年龄你可以先自己教，让她敢把头放进水里，能自己漂了，
再送去学。如果其他小孩都可以头入水，老师可能就顾那一头了吧。
以前几个邻居朋友说2岁是最好的时候开始正式学，他们的小孩2岁可以自己在深池里
游很好。觉得不满3岁以前会游真是天生的不怕水，真的很佩服。还是看各自情况吧，要
不找几个她的朋友一起学，可能进步会快些？ |
|
f******k
发帖数: 5329 | 23 我觉得那个孩子主要是水冷闹得。在水里咬牙坚持一小会儿，身上就热起来了，感觉不
到冷了。可是小孩子不一定能理解这个道理，就是不肯坚持也是常有的，要是能让她在
深池的浅水区里面站着或者扒着池边泡着就好了。不过可能教练不让，如果没有多余的
泳道的话毕竟会影响其他人。上岸之后再下水更冷，她肯定还是抵触。 |
|
w***w
发帖数: 6301 | 24 说可以做牛也可以做熊是因为看不清是牛是熊。
而不是客观上没有牛熊。
你扔硬币，可以压正面，也可以压反面。这是因为你看不出正面反面，客观上它也没有
哪一面的概率更大。
但是现在有牛熊的概率。只不过大家看不清。
盲人骑瞎马，夜半临深池。
深池是客观存在，但主观上盲人看不到。 |
|
w***w
发帖数: 6301 | 25 现在版上绝大多数还是盲人。
还不知道马上要掉进深池。
再过几天才能理解这句话：
盲人骑瞎马 夜半临深池 |
|
X***y
发帖数: 3947 | 26 俺在加拿大。办公室的小黑正和NYC的女朋友msn,给我们实况转播，说有个有个飞机撞
了世贸大厦.我：哦
一会儿又说，又一架装上了。我：嗯？
然后他，快看CNN！我们就把电视转到CNN，搬来小马扎一起看新闻。
十年河东，十年河西。如今高塔变深池，烈火换静波。我也从一个看热闹的变成戏中人。
兄台请去看看我9/11的zombie drill，里面也有terrorist zombie,很好玩。也算9/11
纪念活动吧。以后有空同去吧。 |
|
b*****l
发帖数: 8603 | 27 游泳这么多年游过这么多里，却从来没在大江大河里翻腾过，从来都是在干干净净的水
池子里，手触墙脚蹬壁再转身，知道水有多深池有多远，所以从来心理都不害怕。
但打铁却是在自然水域，Potomac river。
我心里没底。
周末去游泳，本来人不少，两个人共用一条泳道，我一边游就一边琢麽我该怎么办。
我很想去open water，可是暑假期间大人孩子各种活动各种聚散，身不由己拿不出整块
的时间去到河里试一试。
仿佛是天赐良机一般，游着游着池里的人忽然都不见了。诺大的泳池里就只有我一个。
于是，我从第1泳道起点开始游到泳池对岸手不触壁脚不沾地，然后转弯到第3条泳道往
回游，然后再转弯游回第1条泳道，完成一个回合，继续不间断往下游。就这样我手脚
不碰触任何物体的情况下，蛙泳连续游了整整1000米。
我心里长舒一口气，至少说明我目前体力可以支撑比赛规定的750米，没有问题。心情
大好，又趁着兴头上，自由泳连续不间断游了500米，这样我总共游了2500米，开开心
心收工洗澡回家吃饭。
自由泳和蛙泳相比，我两个的速度没有太大差别，自由泳稍微快一点，但自由泳的时候
我的眼睛只能看到侧面而看不到前方，我担... 阅读全帖 |
|
z**********i
发帖数: 9546 | 28 骑士最近两场（其实是三场），防守都是白给的，这个不奇怪
JR和IT的首发搭档，IT刚刚复出，本来也是小型后卫，JR似乎对抗没有提高。这个搭配
，遇到强壮一点的后场，体能消耗极快，自己的进攻也会受影响。最近两场惨败，JR是
12投全铁，IT是26投5中
偶觉得卢员外再次使用了赛季初，请典韦让出首发的欲擒故纵伎俩，等着JR再主动让回来
如火罗斯不能复出的话，典韦差不多是骑士阵中唯一的对抗型后卫。赛季初，典韦搭档
罗斯，活力不够，但是现在，IT因为搞事能力需要首发，那就需要典韦去当铁锤坚盾去
保护IT的后背
现在TT活力渐渐提升，JR在替补阵容有了这幅盔甲，也大有可为
拭目以待 |
|
g*g
发帖数: 74 | 29 你现在就能游到25米，很不错了。
还记得蝶泳需要两次打腿吗？
第一次打腿，小腿稍出水面，打得很平，主要是向前推进。
第二次打腿，全在水下，记得从腹肌发力，大腿也得很用力，这个动作必须熟练掌握，必
要时背起手来练，能让头出水，直接换气，就能帮助身体跃出水面了。
我当初是借助了脚蹼，才找到些感觉，后来不用脚蹼，也可以了。
关于第二打腿，直接在深池练可能会有危险，建议先在浅池练。
用半年的时间把这个动作掌握熟练就很不错了。 |
|
M*****t
发帖数: 26706 | 30 Phoenix.
附近的大学里有两个地方可以游，一个是综合体育馆，是恒温的，长年开。
另外一个是水上运动中心，有多少池子我都没数清过，反正可以游的就三四个，也是恒
温的，长年开。
家里的小区有个20Y的，户外，恒温，长年开。
还有附近的一个公园，室内，但是水深池长，游起来也很爽。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 31 不知道别的地方，WA和OR我去过的Y的浅池（学习或者水里锻炼）水温是84-86F，深池
78-82F |
|
d**y
发帖数: 18174 | 32 不知道别的地方，WA和OR我去过的Y的浅池（学习或者水里锻炼）水温是84-86F，深池
78-82F |
|
s**a
发帖数: 1995 | 33 谢谢你答应帮忙。已经短信你了。
冬天晚上还分浅池深池吗？
我本来想让你假装是教练，我游的时候，你在游泳池边跟着走边假装吆喝边拿在腰旁边
拍的。那样用身体挡住他们就看不见了。
在水下也不错。 |
|
h*******s
发帖数: 3094 | 34 6.15 先陪娃游泳，浅持蝶腿。后来深池半小时1200yards，最后冲刺，25yards，21秒
。 |
|
h*******s
发帖数: 3094 | 35 6.15 先陪娃游泳，浅持蝶腿。后来深池半小时1200yards，最后冲刺，25yards，21秒
。 |
|
w*******g
发帖数: 342 | 36 如果没有坚持stretch,不能assume自己十几二十年前的柔韧性了，得一点一点抻，尤其
是脖子。电脑时代二十来年，脖子还没进化到适应呢。
赞深池，及“100Yard反而游得很轻松就能游进1'40"”，la fitness都没法踩水，只能
练打水了。
100Yard |
|
s********4
发帖数: 250 | 37 【看中国2016年09月22日讯】9月21日，微信公众号“人民播报”刊登一篇题为《为什
么我从不体检，一位医生如是说！值得每个国人反思》的文章，作者名字不详。文章中
作者讲述了自己自05年开始就不体验的原因，值得国人思考。
以下是文章内容摘要：
一、体检真的能解决我们的健康问题吗？
这两天，单位组织职工体检，往年，这是我一年中最期待的一件事情，希望通过医院里
先进的仪器和一本详尽的检查数据给自己一些健康方面的安慰或警示。可是，每次翻开
体检结果，心里都是愁肠百结，数据显示我的身体总是有问题。
为了不自寻烦恼，我从05年开始就不体检了。一位老友不理解，说我走极端，万一得了
什么病没有体检出来，后悔就来不及了。她的担心有道理，近日的媒体接二连三地报道
有关名人英年早逝的消息。
他们个个有钱有名，能找到全世界最权威的医生和药物，却依然回天无术……读了这些
报道，周围的朋友个个神色黯然，谁不想好好地健康地活着？
医院（网络图片）
然而，体检真的能解决我们的健康问题吗？其实，更多的时候，体检的结果给我们带来
的是慌乱、恐惧和无谓的劳民伤财。体检前还是好好的，体检完了，总有几个爱担心的
同事忧心忡... 阅读全帖 |
|
V******9
发帖数: 1281 | 38 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: fendou8 (奋斗大叔), 信区: Family
标 题: 甲板12钗系列之二 - 大屎
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 18 03:46:54 2010, 美东)
大屎年轻的时候，是个身残志坚，超级自信的小伙子。爱上了非诚勿扰的花旦阿娇。阿
娇妈是一百个不满意：“一个千年破四刀，那儿配的上俺如花似玉的上海大妞？”
本来阿娇也看不上大屎，但经不住大屎死缠烂打，一来二去就好上了。结果还是应了那
句老话，一个举身赴深池，一个自挂东南枝了。两家求合葬，合葬华山旁。
几天过后一声霹雳，坟墓裂开了一条缝。飞出一只五彩斑斓的花蝴蝶，翅膀上两个大大
的“娇”字。紧接着又爬出一只大黑蛾，背上赫然两个“屎”字。
飞蛾叹了口气：“唉。你妈说的没错，我还真配不上你。” |
|
j****g
发帖数: 591 | 39 那徐方也是个精细人，已经看出了王许半信半疑的心思，笑着让到一旁，双手却呈
上了一块布帛，道：“此乃是军中一众兄弟们的心意，望坊主笑纳，这店铺乃是鄙人的
产业，若是您有什么回音，便可亲自或遣人到店铺，只说要丹阳胡家的人要买茧绸长袍
，便自然有人接应。”
王许随手那布帛纳入怀中，又将徐方的话暗自记下了，随手拱了一拱，便自顾走到
铺面外堂处，自然有堂上的先生相送，只说长衫须得明日方能做好，那时自当送到。
王许回到馆驿，待只剩下自己一人，才将怀中那布帛小心取出，打开一看，只见那
布帛上前面写着一片誓书，大意乃是表示效忠旧主吕方，若怀有二心，当天诛地灭云云
。唐末时世风早已沦落，藩镇围攻天子，部将屠灭诸侯早已司空见惯，王许对这等牙疼
咒自然也是看过就算，不会放在心上，可当他看完这段誓文，翻到背面一看，不由得倒
吸了一口冷气，只见背面歪歪扭扭的写得满是血字，竟然都是参与其中的军官的名字，
粗粗一算只怕不下二三十个，看那些字迹大小不一，虽然许多拙劣异常，可笔力都十分
雄健，显然都是行伍之人手书，竟然都是那些军官亲手所书。
看到这里，王许不由得暗自吃了一惊，这誓书虽然连... 阅读全帖 |
|
k*****c
发帖数: 1670 | 40 李施龙图是一个枭雄，在动荡的大时代中奋力想要做些什么，可是却是站到了大潮
的对立面，无论他是一张纸抑或是坚硬的石子，对时代浪潮來说都是一样，大浪一过，
立时无踪，
远方，从帝都的方向传來隐隐的号角声，凄越而苍凉，象是为即将落幕的时代奏响
的挽歌，
随着号角声，帝都的城门缓缓打开，从里面涌出一队队黑衣黑甲的骑士，那是铁三
角帝国的禁卫骑兵，他们显然刚刚发现这边的战况，因此派出了禁卫骑士过來查探，
李察的麾下只有四百骑士，而出城的禁卫骑兵足有三千骑，显然在收到了神泣山口
大败的消息后，帝**方已经变成了惊弓之鸟，无比的小心，
看着奔驰而來的帝国禁卫骑兵，李察在李施龙图尸体前蹲下，拉平了他前襟上一道
折痕，轻声说：“以你的身份，是该有更多的人为你陪葬。”
说完，李察站了起來，飞身踏上分脑，这次分脑沒有升空，而是象座骑那样飞快地
在地面爬行着，速度不比魔骑慢多少，四百骑士跟随着李察，轰轰隆隆地迎上了禁卫骑
兵们，
虽然双方兵力差距接近一比十，可是李察的骑士们却根本不在意数量上的差距，在
李察身后，是百名构装骑士和三百黯锋骑士，
在帝... 阅读全帖 |
|
e***e
发帖数: 550 | 41 这批战士均有接近圣域的实力，在他们身后，还走出三名明显更加高大魁梧的强横
战士，均已是圣域级别的强者，头上长而粗的弯角则昭示了他们非同寻常的身份。
显然这些战士在野蛮人部落中身份尊贵，当他们出现时，许多野蛮人平民都直接匍
匐在地，大声歌颂礼赞。
可是这并没有给他们带来好运气，当食人魔大领主带着百名构装骑士，狞笑着拦在
面前时，战斗的结局就已经注定了。
李察用了一个上午击溃了所有抵抗，占领了山谷。随后就是依靠工蜂和其它战斗单
位对山谷彻底搜索。
而李察检视了一下从洞窟中冲出来的那些战士，双眉微皱，说：“是沾染了恶魔之
血形成的战士。”
阿西瑞斯四下望着，说：“我闻到了深渊的味道。”
“还有堕落的神明。”母巢补充。
“死亡气息也很浓郁。”这是山德鲁。
李察没有急于进入洞窟，而是放出感知，探寻着周围空间规则和能量走向。
不出所料，在这座山谷，法罗本位面的规则出现了许多变化，而能量则从四面八方
汇聚而来，象汩汩细流，注入到山谷的地下深处。
“走吧，进去看看。”李察率先走入洞窟，追随者们鱼贯而入。
洞窟内居然是一片意外广阔的天地。很快李察就进入一个天然形成的巨大空间，这
里足有数百米方圆，近百米... 阅读全帖 |
|
n***y
发帖数: 82 | 42 一众追随者來到这处**的空间后，无不被深渊大领主的尸体所震惊，依然脉动的心脏对
很多人形成了强烈压制，其中食人魔领主最是承受不住，竟然在深渊大领主身边直接栽
倒，然后全身无力，怎么都爬不起來。
沒有人嘲笑提拉米苏，反而投來的都是羡慕目光，象食人魔这种靠天赋吃饭的种族
，感知越是敏锐就意味着天赋越是强大。
提拉米苏被深渊大领主的余威震慑得爬不起來，正是强悍天赋血脉的证明，食人魔
必将成为传奇，而且目前看來，它将不会止步于21级。
绕过恶魔大领主的躯体后，一众追随者也看到了那深不见底的深渊。
阿西瑞斯最是震惊，失声道：“殿下，这，这该不会是”
“沒错，就是通向深渊的位面传送通道。”李察苦笑着说。
这时宗虎忽然传來消息：“主人，这边有一座神殿，我觉得您应该过來看看。”
在战场的边缘处，有一座神殿，神殿虽然不大，但通体由黑铁铸成，殿顶铸着一颗
恶魔头颅，以及代表着某位大领主的徽章标记，这是典型的深渊风格，规模不大的原因
可能是因为建造神殿的恶魔数量不够，或者是力量不足。
李察走进神殿，殿内空间不大，四壁上都镌刻着恶魔文字，这些文字... 阅读全帖 |
|
a*****y
发帖数: 33185 | 43 http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_104054_68247.html
提要：
拥有权势的君王，就好像一只凶猛的老虎，而老虎降服狗的原因，是老虎有爪子和牙齿
，同样，君王之所以有权力，在于牢牢把握“二柄”。如果老虎的爪子和牙齿都没有了
，它就是一只大猫，狗有了锋利的牙齿和爪子，那么老虎就被这只狗降服了。君王不掌
握“二柄”，他就和普通人没什么区别了，臣子掌握了“二柄”的权力，那么君王就被
臣子架空了，乖乖听从臣子的话。这段话不禁让人想起希腊哲学家安底斯尼斯（
Antistheness）的一个寓言：“当兔子在百兽大会上高声疾呼平等的时候，狮子反驳说
——你有爪牙吗？”
打蛇打七寸，制其一点、控制全身——这些攻击性原理，原立足于攻击对象自身的弱点
。当政治找到了人性的弱点时，就有了驾驭人性的办法。尽管政治在某些时候是极为卑
劣和血腥的，但倘没有政治，人类的弱点足以导致人类的自我灭亡。
——题记
对权力问题，西方政治学界多有论述。马克斯·韦伯（Max Weber）认为：权力是“一
个人或一些人在某一社会活动中，甚至是在不顾其他参与这种行动的人进行... 阅读全帖 |
|
a*****y
发帖数: 33185 | 44 引言
http://book.sina.com.cn 2009年08月11日10:36 新浪读书
就像植物生长需要根茎，大厦建成需要地基一样，一种思想学说的建立，也需要有它的
理论基石，换言之，即是思想学说得以建立的基本原则。尽管韩非子的思想学说从没有
提及他的理论基石——在那样的时代和那样的语境习惯下也不可能有这样的论述，但他
的观点有着一以贯之的严密逻辑。我们可以通过梳理他的学说，找到他的思想认识起点
，探索这些基本原则的潜在内容，逐渐揭示和勾勒出韩非子政治思想的理论轮廓。
那些在《韩非子》书中不言自明的、没有去论证就直接用来佐证其他观点的道理，都可
以看做是为韩非子政治学说做铺垫的预设前提。而那些贯穿韩非子思想学说，构成其内
在逻辑的观点，就是他的最主要、也是最重要的理论基石。
作为理论的基石抑或基本原则，一定是不言自明的，并且，这些基本原则综合在一起，
论述是周延的，相互之间是没有矛盾的。在这种严谨周延而又连贯一气的制约下，韩非
子的思想就能无比清晰、深刻地显示出来。
下面，我们就尝试着找到这些严谨而贯通的理论基石，然后将它复原出来。
永恒法则——有力者王（1）
http://... 阅读全帖 |
|
a*****y
发帖数: 33185 | 45 【 以下文字转载自 FaJia 俱乐部 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: FaJia
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 2 21:04:18 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: Wisdom
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:45:13 2010, 美东)
引言
http://book.sina.com.cn 2009年08月11日10:36 新浪读书
就像植物生长需要根茎，大厦建成需要地基一样，一种思想学说的建立，也需要有它的
理论基石，换言之，即是思想学说得以建立的基本原则。尽管韩非子的思想学说从没有
提及他的理论基石——在那样的时代和那样的语境习惯下也不可能有这样的论述，但他
的观点有着一以贯之的严密逻辑。我们可以通过梳理他的学说，找到他的思想认识起点
，探索这些基本原则的潜在内容，逐渐揭示和勾勒出韩非子政治思想的理论轮... 阅读全帖 |
|
a*****y
发帖数: 33185 | 46 【 以下文字转载自 FaJia 俱乐部 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: FaJia
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 2 21:04:18 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: Wisdom
标 题: 《王权论》王权政治的理论基石
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:45:13 2010, 美东)
引言
http://book.sina.com.cn 2009年08月11日10:36 新浪读书
就像植物生长需要根茎，大厦建成需要地基一样，一种思想学说的建立，也需要有它的
理论基石，换言之，即是思想学说得以建立的基本原则。尽管韩非子的思想学说从没有
提及他的理论基石——在那样的时代和那样的语境习惯下也不可能有这样的论述，但他
的观点有着一以贯之的严密逻辑。我们可以通过梳理他的学说，找到他的思想认识起点
，探索这些基本原则的潜在内容，逐渐揭示和勾勒出韩非子政治思想的理论轮... 阅读全帖 |
|
m**t
发帖数: 3911 | 47 呵呵～～
我们以前训练的时候游过全部三米的深池
无论如何也不可能中间偷偷懒的～
累到死啊～～
*^^* |
|
|
|
H**7
发帖数: 8624 | 50 行家里手啊！ 家里有养鱼的？
养鳜鱼一定需要深池吗？ 养一池上好的鳜鱼得先养好几池的水虫子。 有什么长得快生病少的水虫推荐吗？ 要么就干脆养非洲鲫鱼苗作饵料， 反正伊是大量繁殖快速生长。 |
|
