B********e
发帖数: 19317 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: xmfdrspeech (1234), 信区: WaterWorld
标 题: 《李逵日记》天涯一百万点击量的连载（
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 19:15:57 2011, 美东)
（1）
扈三娘生了，是个大胖小子，我心里十分纳闷，二月份才结婚，这才刚刚进八月、、
、这里面肯定有古怪、、、
聚义厅照例聚会，烦透了，本不想去，但强盗圈就这么大，抬头不见低头见，不去说不
过去，去了就得随礼，哎！我区区一个堂级干部，一月俸禄才二十两银子，前几天秦明
结婚随了十两，他是厅级干部，给少了不好看，何况我以后可能要归他大舅子花荣管。
不过心里想想，秦明这厮忒不要脸，二婚还搞的这么隆重，咒你生儿子没屁眼。
扈三娘和王矮虎都是堂级干部，跟我平级，王矮虎武艺有限，人品也不咋地，估计没多
大前途，本来想给二两银子意思意思行了，不过扈三娘好像在宋大哥那边说得上话，最
近中层干部要调整，这是关键时刻，舍不得孩子套不着狼，给五两吧。
听说张顺的爹快死了，剩下的五两得给预备着。
幸亏这个月下山干了票大的，山寨规定按百分之十... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 2 第1节：东海。鲆岛。噬魂山脊。(1)
挖掘伊始，四方云聚，有神自云中叹息。
但是没有人留意。
没有时间抬头仰望苍穹了。
踩在用五牺祭祀的血池里，他们目光炯炯。所有的眼睛都盯着脚下的泥土，仿佛看
得穿深重的大地，看得透幽冥的黄泉，一直往下，看破狂暴的魔域深渊，一直一直往下
……直到那让神也暗自敬畏的力量。
传说中的力量……
混沌的力量……
他们渴望的力量。
挖掘的工作是如此保密，参与挖掘的人都没有名字，他们只有属于自己的行数与
标号。掌管金、木、水、火、土五行结界的人法力之强，恐怕连妖族的五老院或周国的
天监所里，这样的高手都屈指可数。但他们甘愿舍弃姓名，与另外三百四十五人一道黑
袍裹身，面色从容。
三百五十人替自己取了统一的名："纯"。
--传说中存在着连天也无法干预的事，便被称做"纯粹"。
他们要做的，就是纯粹的事。
三百五十名纯按五行分做五组，艰辛工作，不分昼夜。"金"以纯刚之力荡平大地
，配合"土"破开泥土，砸开顽石，深入地底。"木"搭建起连接地面与坑底的通道。"火"
以纯阳之气烧灼泥中残破的魂灵，抵御侵... 阅读全帖 |
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h****y
发帖数: 9234 | 3 我擦. 长知识了.
可惜手头这车有坡起辅助,不能实践了...(这玩意有时候挺烦的,比如在坡上我踩完刹车
空完档, 想让车自己往后溜一点,得等好几秒它才会开始溜. 另外最郁闷的就是 坡起辅
助+电动手刹, 导致 在坡上踩着刹车拉完电子手刹之后, 松开刹车, 过个两秒, 坡起辅
助的刹车松掉,然后车往后会溜一点点距离(电子手刹似乎不是每个位置都能刹死而是离
散的...)) 然后我估计每次都会吓到后面跟着的车... |
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J***n
发帖数: 391 | 4 Very good.
捕捉儿童敏感期
多少父母知道，婴儿刚出生时喜欢看黑白相界的地方，而不是人们通常认为的
彩球？婴幼
儿喝了糖水后为什么拒绝再喝白水？他为什么爱吃手？还对非常微小的东西感兴趣？他
为什么不断扔
掉手里的东西，你捡起来递给他，他会再扔掉？让他听磁带，他的兴趣
为什么不在听上，而是在来回装卸磁带上。。。。。。
这一切，揭示的是儿童生命过程中的一个秘密——敏感期。
所谓敏感期，是指在0 - 6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段
内，专心吸收
环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智
水平便从一个
层面上升到另一个层面。
通过十年的教育实践，以孙瑞雪为首的幼儿教育专家团队发现，敏感期得到充分发
展的孩子，头
脑清楚、思维开阔、安全感强，能深入理解事物的特性和本质。
他们还发现，儿童敏感期也是有弹性的，0——6岁的儿童，如果敏感期没有得到良
好发展，到了6
——12岁还会有弥补的机会，但是，这有个前提，那就是6——12岁期间，儿童必须有
一个充满爱和自由
的成长环境。但现实是，在学习压力下，这个年龄段的很多孩子... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 5 真的很长，期待楼下的给个总结！
扈三娘生了，是个大胖小子，我心里十分纳闷，二月份才结婚，这才刚刚进八月、、
、这里面肯定有古怪、、、
聚义厅照例聚会，烦透了，本不想去，但强盗圈就这么大，抬头不见低头见，不去
说不过去，去了就得随礼，哎！我区区一个堂级干部，一月俸禄才二十两银子，前几天
秦明结婚随了十两，他是厅级干部，给少了不好看，何况我以后可能要归他大舅子花荣
管。不过心里想想，秦明这厮忒不要脸，二婚还搞的这么隆重，咒你生儿子没屁眼。
扈三娘和王矮虎都是堂级干部，跟我平级，王矮虎武艺有限，人品也不咋地，估计
没多大前途，本来想给二两银子意思意思行了，不过扈三娘好像在宋大哥那边说得上话
，最近中层干部要调整，这是关键时刻，舍不得孩子套不着狼，给五两吧。
听说张顺的爹快死了，剩下的五两得给预备着。
幸亏这个月下山干了票大的，山寨规定按百分之十提成，估计有十两银子分红，明
天先预支一下，不然得喝西北风了。
王矮虎那厮脸笑的跟花似的，越看越恶心，扈三娘怎么嫁给他了那？要长相没长相
，要内涵没内涵！哎！好菜都让猪拱了。
会上发生了点小小不快，晁天王和宋大哥又吵了起来，其实也不是啥原则性分歧，
晁... 阅读全帖 |
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h********n
发帖数: 427 | 6 昨天自己是放掉脚刹，立即踩油门，车稍微向后有点动，坡很大当时挺害怕的，这坡建
的也正是的，坡
顶是红绿灯。。。。。
我个人倾向于第二种，拉手刹，然后踩油门。网上搜了搜，不知道哪种才比较好。
最佳答案
先更正下楼上的，自动波车在陡坡上也是会溜车的，很正常，因为车辆怠速蠕动的力度
有限，坡度到一
定程度这种力度就不够车辆启动了。
防溜车有三种方法可供参考：
1、把刹车踏板换成左脚踩住，右脚去踩油门，将转速加到3000以上左脚送刹车，基本
不会溜车，但因
为脚刹是四轮同时制动，驱动轮被锁死的同时又踩油门的话理论上也许会损坏变速箱齿
轮。
2、拉起手刹，松开脚刹加油门，加到一定转速放手刹启动，这样跟手波车半坡起步原
理差不多，因为手
刹是锁后轮，所以应该是不会损坏变速箱的。
3、“悬停”——快接近收费亭之前完全松掉油门，但不踩刹车，当车辆前进的力道完
全消失时，缓加油
门，此时重力下拉力和发动机动力处于平衡状态，车辆可以完全停在坡上，而且也不用
踩刹车和拉手
刹，收费完了直接加油门走就行了，完全不需要用到刹车，此操作方法对驾驶车油门的
控制要求很高，
如果是手波车的话难度就更大，高手可以只用油 |
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d******0
发帖数: 22800 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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R****r
发帖数: 227 | 8 广告：此法无须拉手闸，起步迅速，熟练掌握后在一般坡上起步基本不溜车，不熄火。
缺点：需要一定技巧，要大量练习，状态不好时有一定溜车熄火概率。。
警告：练此法前请熟练掌握紧急制动以及死车后再点火。。请确保坡下无人无车无大沟。。
热身运动：
1, 找半离合点：手闸拉死，脚闸踩死，挂一档，眼镜注视转速表，慢抬离合，体会
离合接触的那一瞬间。转速一掉，脚下的离合轻轻一抖，就挂住了，迅速踩下离合，
反诉如此这般练习，直到熟练的找着这个半离合点。
2, 稳住离合点：如1所示，但是到半离合点以后稳住离合，这时车的转速下降，发动机
有一定阻力，脚下能赶到一点抖动，但是车不熄火！练习时每次稳1-2秒即可，不然
磨损离合器。
3, 在坡上稳住离合点：到一个小坡上，确保后面没人，然后用步骤2的方法稳在离合点，
右脚轻轻松刹车，看只用离合能不能把车稳住1秒？此步骤极易熄火溜车，
一定要注意安全。
应用此法：
1, 脚踩刹车离合，挂1档
2, 目视前方，抬离合到离合点，这时脚下略有抖动但是车不熄火
3, 右脚迅速松刹车踩油门，左脚慢慢抬，走车！
常见毛病：
* 第二步死车，没 |
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l***5
发帖数: 420 | 9 书名：《妖刀记》21
作者：默默猴
出版：河图出版有限公司
出处：红领巾手打团
简介：「你说佛这么好，大水冲倒俺屋舍、卷走俺妻女时，佛在何处？俺走
几千里路来东海，慕容柔却要赶我们回去，路上不知还要死多少人，佛又何在？」
面对激动哭号、满面血泪的难民，那人只摇头道：「佛不在。」众人哗然。
此世无佛，救赎何在？当朝廷旁观袖手，当镇东将军闭门自固，佛的使者要如何
拯救苦难的百姓，领他们度过长夜，迎向黎明？
人物介绍：东郭御柳：身为邵咸尊的亲传弟子，东郭同时也是师傅的得力助
手，受命在三川一带是、招央土流民，送往青锋照设置在央土、东海交界的难民
营「安乐邨」安置。对从小看着长大的小师妹芊芊怀有特别的情愫。
年龄：26岁身高：175 公分出身：青锋照外号：「飞花剑」
武学：道器离合剑、归里截气手、不动心掌、沧浪腿法师承：「文舞钧天」
邵咸尊身分：邵咸尊座下四大弟子之一专长：冶铁铸炼、轻功、暗器
邵咸尊：东海正道第一名士，学问精深、乐善好施，受万民景仰，与赤炼堂
总瓢靶子雷万凛形成强烈对比，人称「青善赤恶」。两人少年时齐露头... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 10 谁的桥？谁的路？——《“朱毛”不是石达开——1935年大渡河之役详考》节选
谁的桥？谁的路？
一、铁索桥是一座古老的桥
在进入泸定桥当年的战斗场景之前，我们有必要对这座著名的桥作先作一些深入了
解。
今天的泸定桥，是国家级重点保护文物。
其实，即使红军没来过这座桥，它也绝对是个省级以上重点保护文物。
此桥建于清康熙四十四年（公元1705年），位于泸定县城的西侧，横跨大渡河，东
桥头与西城门相衔接。桥的两侧山峦起伏，高崖夹峙，一水中流，河水咆哮奔腾，宛如
一条张牙舞爪的巨龙。桥身全长101.67米，宽2.67米，是用13根粗铁索由东岸拉到西岸
构成的。9根铁索作底索，两侧各有两根作桥栏。桥面横铺木板，以通行人。
当时，大渡河上千里的河道，这是唯一的桥梁。也是连接四川腹地和康藏高原的咽
喉要道——“号称川康第一大桥”。关于建桥的成因、办法、结构以及管理与维修，文
荣普先生曾作过相当详尽地考据与陈述——
㈠关于建桥成因。
文荣普先生认为首先与茶马互市的发展有关：“明代以后，打箭炉（康定）发展起
来，四川西部的茶叶源源不断地从打箭炉一线运入西藏。深切在二郎山和贡嘎山之间的
大渡河，水流湍急，入... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 11 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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s*x
发帖数: 8041 | 12 你知道吗？黄河清了！
2017-09-25 06:44:00 来源: 中国日报网
历史记载可查的“黄河清”共有43次，最长的一次为1727年，黄河澄清2000余里，持续
20多天。新世纪以来的“黄河清”，持续时间之长远超记载，史所罕见。
然而泥沙锐减黄河变清，成因复杂悬疑待解，下游“悬河”利剑仍然高悬，水少沙多的
黄河是世界上最复杂难治的河流之一，黄河治理应保持战略定力，防止受局部和短时期
变化影响产生战略误判。
黄河变清调查
你知道吗？黄河清了！
◆ 据5月实测数据显示，黄河含沙量不超过0.8公斤每立方米。
◆ 在非汛期，黄河80%以上河段是清的
◆ 生态建设工程、气候变化、水利工程、经济社会发展是黄河泥沙锐减的重要原因
◆ 近期入黄泥沙锐减不能代表今后趋势，对未来来沙量估计不宜过于乐观：
水土保持措施作用有局限，若发生超量级降雨，水土流失反而会加大
大洪水几率增加，一旦决口，可能引发改道
“小水小沙”隐患重重，清水下泄给未来防洪造就一个新险局
◆ 黄河治理应保持战略定力，防止受局部和短时期变化影响产生战略误判
5月中下旬，记者从内蒙古包头出发，沿黄河至山东利津入海口采访，看到了一条... 阅读全帖 |
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c****p
发帖数: 6474 | 13 一般的缓坡空档溜其实是减速的。因毕竟不是在真空和光滑斜面上溜。
没刹车溜缓坡也完全可以快到坡底了再把档挂上。
坡我也没少溜，越溜越快的坡其实很少见。
了。 |
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E********t
发帖数: 2447 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
akula (大鲨鱼 / 达不溜博士) 于 (Mon Apr 15 11:32:19 2013, 美东) 提到:
上次枪老板跑去moody ranch打野猪扑了个空，这次我们重蹈覆辙。
冲着他们那买3送1的deal，上周六我和hetzer，牛仔和他儿子，四个人去moody打野猪
，一无所获啊。
早上在blind里面守了5个小时，下午和晚上守了6个小时，居然四个人连一根猪毛都没
看见。
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akula (大鲨鱼 / 达不溜博士) 于 (Mon Apr 15 11:33:48 2013, 美东) 提到:
唯一的收获是hetzer打了一只松鼠，牛仔的儿子打了一只浣熊
野猪真的不容易等到啊
tnnd
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qingshi601 (青石村) 于 (Mon Apr 15 11:38:55 2013, 美东) 提到:
Pat. It sound... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
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12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 3287 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
ruyijixiang (如意宝宝) 于 (Thu Jul 7 12:09:51 2011, 美东) 提到:
现在有一机会，去A-star VIP lab做programme manager,相当于当地的lead
investigator.
VIP是指visiting investigatorship programme，在A-star下属的一个institute。
相当于美国这边一个老板在那边开一个独立的实验室，我在当地运作，美国这边的老板
每年回去2个月。
实验室前三年的启动经费是5个million.按美国老板说我的独立性很大，参与实验室整
个的招人，构建，运作，从0开始，大概招10个PhD level的规模。运作的好，三年以后
，实验室归lead investigator.
因为时间比较紧，要我马上做决定，有几个问题请教大家：
1.大家觉得新加坡的科研环境怎么样？与美国rank 30-50的学校比明显的缺点是啥？
我本来年底打算申请美国学校tenure-track AP，按同实验室过往情况... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 17 孟照国事件始末--------
概述：11年前的春夏之交，一个恐怖的话题笼罩在黑龙江省红旗林场的上空，人们奔走
相告，林场一个名叫孟照国的青年，自称在凤凰山上，被外星人击倒，并且被外星人带
上了飞碟！在飞碟上他看到、听到了不可思议的事情！
到底是天大的谎言，还是孟照国的真实经历？凤凰山脚下的这个小村庄，一时间失
去了往日的宁静……
解说：这是1994年的孟照国，当时前往调查的工作人员留下了这段影像资料。如今
11年过去了，孟照国现在在哪里，只有找到他，才能对当时发生的事有一个原原本本的
了解。我们首先来到了红旗林场的上级单位——山河屯林业局，希望在这里找到孟照国
的下落。
解说：接待我们的是宣传部副部长关洪声，当年他是第一个前往红旗林场进行采访
的人。经过打听，孟照国已经离开了红旗林场。他为什么要离开？这次离开与11年前发
生的事是否有关？茫茫人海，他到底在哪里？
解说：张茜荑，是我们找到的第二个人，他是《北方文学》杂志社的编辑，中国
UFO研究会的会员。1994年，他是中国UFO研究会第一个到达红旗林场进行调查的人。也
许在他这里，我们可以找到孟照国的去向。
解说... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 379 | 18 Chutla Peak在Raininer的南边，是Tatoosh range西端的一个山峰。星期六天难得的好
，雪崩风险预报4000ft以下是moderate，往上南面就是considerable了；Chutla最顶上
有一段还比较陡的向南的open slope，不过Tord觉得问题不大。其他人都没有带beacon
，我也只好把我的留在车里了。说好7点在longmire集合，纠结了两天，还是没勇气冰
天雪地的睡trailhead，星期六早上4点半爬起来carpool去的，几乎睡了一路，真困啊
。第一次碰到有人迟到了将近20分钟，Tord很好脾气的等；那个家伙get ready也特别
的慢，用了差不多半个小时，最后快8点才出发的，真是白起那么早了。从桥上过了
Tahoma creek之后，就是trailhead。大部分溪水都冻住了，上面盖着层薄薄的雪。太
阳正打在Rainier的山顶上，照的偌大的山体一道暗一道亮的。
沿着树林里的trail一路zig-zag的往上走，出发没多久就要穿snowshoe了；trail显然
是很久没有人走过的了，路上不时能碰到些横倒、未及清理的树木，路上的雪也... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 “我觉得从导演角度来说，什么都不应该当卖点。我一直觉得作为导演、作为演员、作为编剧不应该过多地想这些，想这些是很危险的，会把这事儿弄得很廉价。卖点是制片人的事儿。导演不应该想这个，就像一个厨子，你在厨房里老想着外面卖了多少钱，这饭是做不好的。”
三联生活周刊：首先得祝贺你，《让子弹飞》有不错的票房。据说2010年中国电影票房将过百亿元，尽管如此，在我们的电影市场上，电影的趣味和种类还是比较单调的。你不觉得吗？
姜文：这事儿你不能要求种类本身，你得看国民和电影人是不是具有那么多的个性，他们有多少种个性，才可以拍出多少种电影。
三联生活周刊：国民，也就是观众，在这里是相对被动的吧？
姜文：咱这么说吧，电影人产生自国民，对吧？他们不是独立存在的。如果整个国民的个性单一，电影人的个性又怎么能丰富呢？所以我们不能单单强调电影的种类，而是得看电影人本身的个性是不是具有那么多。电影人本身的个性多少，跟母体――国民的个性有关系，所以这还跟社会的形态有关系。在这方面，不能跟好莱坞比。
三联生活周刊：不跟好莱坞比？好吧……
姜文：不是，我这话您别误会。这个问题要从两方面看：从志向上来说是可以比，而且还必须... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 1781 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
coolio (Coolio) 于 (Wed Feb 3 21:11:00 2010, 美东) 提到:
Toyota是油门踩下去不回来，我Honda Hybrid是油门踩死也不给劲。
回家上山，坡陡还有stop sign。今天车多，结果排队中不断坡起，导致电池deplete。
车无电机助
力，挂最低档油门踩到底还是往山下出溜。后面也有车啊。眼看要撞上，死啦手刹，踩
死刹车。车停下
来了。Hybrid进入发动机休眠状态，但电池没电不能自动restart。我只好趁后面没车
的空档倒车往
下溜到一个十字路口，拐到缓坡，重新点火，踩刹车充电，到电池显示一格时加油从缓
坡绕道回家。
当初买hybrid真没觉得会这样。我的邻居忽悠我把Mercedez trade in。Hybrid省油是
，但是关键
时刻掉链子啊。
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boycott (haha) 于 (Wed Feb 3 21:14:18 2010, 美东) 提到: |
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p******g
发帖数: 66 | 21 后坡就是倒车时向后的上坡，前坡就是前进向前的上坡，总之都是需要给油门的坡。在
这种情况如果不动，也不溜车，应该给油门动起来。可这时候我踩刹车（虽然不需要踩
刹车，因为不溜车）踩不到底。不知道有没有人遇到过类似的情况。 |
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a*******7
发帖数: 772 | 22 今天提车回来的路上顺便去练习了一下，回答我之前的问题，如何快速起步，我自己总
结了如下几条还希望各位高手指点：
1.平地正常起步：
我的车（V6 mustang）怠速转速大概在700转，当我松离合器到半联动的时候，转速会
下降到500转，这个时候车就已经开始慢慢动了，如果不踩油门，左脚就必须要hold住
离合，不能再让发动机转速掉到500以下；如果踩油门，可以把发动机转速控制在1500
左右，然后左脚慢抬离合直到完全松开。
2.平地快速起步：
分几种情况
- 1)我排第一辆车且我知道什么时候会变灯。
这种情况下比较简单，在还有5秒变灯的时候（一般是垂直方向黄灯亮）开始抬离合，
到发动机转速500左右，然后绿灯一亮，立刻加油门（2000转）然后慢抬离合器，转速
会从2000掉到1200左右，然后就可以换挡了。
- 2)我排第一辆车但是我不知道什么时候变灯或者我不是第一辆车
这种情况下需要动作非常熟练和迅速，因为前车一走，我必须要马上跟上，否则就会
block traffic。这时候我可以踩着刹车，离合踩到底，挂好1档，等前车一动，我立刻
放开刹车开始踩油门到2000转速，同时快速抬起离合... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 23 哎，波马跑得烂，就没心思写报告显摆，拖拖拉拉到现在。光说好的不说烂的，不就成
了纯BSO了？那不是一个严肃runner的态度。写出来，也给大家当一个反面教员吧。以
后哪位跑友读了觉得有用，记得见面的时候请我老人家喝杯茶。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我老人家这次的波马，以彻底崩溃的5：00：16完成，混上了牌牌，穿上了夹克。虽然
成绩很糟糕，但是我老人家在困难的时候收获了家人，同学，跑友和同事们的关心和支
持，同时这次经历让俺对自己的实力和身体有了更深入的了解。就像大使说的，我老人
家收获最大！
再次感谢俺的领导和小情人们。再次感谢俺同学的帮助。再次感谢各位朋友，特别是德
狼和姚明的关心。
好吧，我老人家来露露丑吧 。
训练
应该说我老人家对这一段时间的训练还算是满意的。基本上保持了55-60mpw的跑量。我
老人家发现，60mpw基本上就是俺的上限了。过了这个量，工作生活就会受到影响。基
本上跑步周期是四跑三休。
Weekday Activity
Sunday Rest
Monday Rest
Tuesday 11
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j******n
发帖数: 21641 | 24 神龙帕夫：瘾君子还是彼得·潘
·肖 毛·
一
译出上一本书以后，由于暂时没有适合翻译的新书，我开始给自己放假：每
天坐在厨房的录音机旁，边听磁带边看电子书。三天前，随便拿出一盘《美国乡
村音乐系列情歌》（The best of country & western Vol.2），A面的第一首是
节奏轻快的《神龙帕夫》（Puff, the Magic Dragon）。这首歌我不知听过多少
次了，却从没有注意过歌词的内容。于是，我拿起磁带的歌片，看了看它的歌词。
然后，我被歌词的内容迷住了——我不能完全看懂它的象征意味，这反而让它显
得更加迷人。我想，这绝不是普通的流行歌曲，一定在西方或者说美英文化生活
中留下过印记。为了求证这一点，我必须上网。
我打开电脑，连上网络，在百度百科中发现了一篇谈论《神龙帕夫》的文章：
“‘有歌评这样说：这首歌主要是谈小孩子长大的过程，及对环境的感受。
歌词中的Puff实为一虚构的奇异龙，用此来影射孩子小时侯很喜欢小玩具，长大
后就把奇异龙甩掉，因为孩子已慢慢长大，对这种虚构的东西已不再有兴趣了’。
英文puff原本应是象声词，是烟或气体喷出时的声音……歌中pu... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 第1章预备篇
1:冬季不热车
傻瓜行为：冬季时不热车，着车后直接冲上马路，是许多新司机常儿的驾驶错误。这种
行为对发动机的损害很大。
影响：冬季气温很低，特别是中国的北方地区，冬季的最低气温可以达到-30度以下，
而发动机的正常工作温度在90度左右，这样就形成了一个巨大的温差。如果此时着车后
，直接上路，对发动机的影响很大。
发动机在正常工答温度时，机油粘度最佳、汽油充分汽化、发动机磨损最小、尾气排放
正常。
假如你的汽车在一个低温的环境里，机油会变得相对粘稠，此时的机油会成为发动机强
大的阻力不但不能起到正常的润滑效果，还会增加发动机的磨损，同时增加不必要的油
耗。所以冬季出车前智谋暖车是十分必要的。
正确方法：
着车后等一会再出发，具体等待多久要看室外的温度、停车位置、停车时间等因素。具
体标准就是看水温表，一般轿车的水温表起始温度都在60度左右，热车只要看到水温表
开始动了就可以正常行驶了，不要等到进入归佳的工作温度这样同样会增加你的油耗，
浪费不必要的时间。
不过刚刚上路，归好不要做激烈的驾驶，因为轮胎和变速箱同样需要一个预热的过程。
2．没完没了地热车
傻瓜行为：
冬季为了让... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 5933 | 26 ×××××××××××××××××××××××××××××××××
第六章《丁阎王》
×××××××××××××××××××××××××××××××××
第二天晚上，又就着咸菜疙瘩吃完了棒子面粥，刘援朝和胡清泉烧了点水，洗了脚，把
炕烧热了就躺回被窝里面。
刘援朝说道：“清泉啊，咱吃了几顿棒子面粥了？”
“打昨天早晨起，吃了六顿，明天早起跟王叔去扛肉，再吃一顿就差不多咧。”胡清泉
答道。
“啊呜——”刘援朝抓着炕沿做欲呕吐状接着指着胡青泉正色说道：“胡清泉！你这个
人民的大叛徒！毛主席说‘身体是革命的本钱’，你天天让刘援朝同志啃咸菜疙瘩吃棒
子面粥，严重影响了刘援朝同志的身体，严重破坏刘援朝同志的身体健康！你这种行为
就是破坏革命的行为，是严重地破坏社会主义建设和社会主义革命的行为！我代表党中
央毛主席命令你从今天开始必须要加强刘援朝同志的营养和健康。否则，按照反革命处
理！”
“你给我滚犊子！毛主席还说‘忙时吃干，闲时吃稀’呢。现在啥时候？现在正是农闲
的时候。刘援朝同志，这两天让你出去搂个柴火你不是头疼就是拉稀，一副小资产阶级
好吃懒做的丑陋嘴脸。你对得起党对得起人民吗？你这种行为... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 27 第一章
江州城南，金明寨，宋军大营。
一阵强劲的北风吹开厚厚的帐毡，涌入中军大帐，干冷的气流带来刺骨的寒
意，帐内的气氛却如同滚油浇在火上。
一名姿表雄毅的将领勃然大怒，拍案吼道：「四日前筠州常平仓失火，为何
今日才报至军中？」
「回将军。」前来报信那名官员微微躬身，然后直起腰，不卑不亢地说道：
「常平仓正月十日夜间失火，下官次日便押运粮食离开筠州，直趋军中，一路不
敢稍停留。」
「筠州至烈山，沿途均设有兵站，四百余里路程马递两日可达，急脚递一天
便能赶到！军情如火，岂能延误！」
「下官带有一千余石粮食，六日路程四日走完，不知下官哪里可有错处？」
那名官员不动声色地说道：「急脚递是御前专用，一日疾行五百里，枢府尚不得
与闻。即使将军有令，下官也不敢动用。」
发话的武将是龙卫军右厢都指挥使葛怀敏，他身为禁军大将，整个宋国比他
职位高的武将也不过十几个，前来报信的只是筠州一个提举茶马的九品小官，却
敢当面顶撞，不由怒火更盛，高声道：「急脚递本就是军兴之用！你们这些鸟文
官－－」「怀敏！」坐在上首的主帅夏用和拦住他的话头，然后和颜悦色地对那
名文官说道：「提举一路辛苦。来人啊，请提举到后帐安... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 28 原来，举儿上次见到湿儿后，发现妹妹早已今非昔比，武功飞跃，跟华克之极为般配。
他心下凄然，便将监工诸事抛之脑后，日日到香满坡买醉。今日喝得烂醉之时，正逢华
克之携了十三妹也来到店里。举儿好容易接受妹妹离开自己去和华克之好，又陡然见到
华克之和别的女孩子亲热，他如何能忍？当下便将满腔怒火尽数发在华克之和十三妹身
上。湿儿到来之前，他已经痛骂了华克之小半个时辰。只是顾忌华克之功夫了得，便一
直没有动起手来。
举儿并未注意到门口有人，继续大骂华克之道：“你这王八蛋，把我妹妹拐走之后，竟
然又跟别的女人好上了。今天非宰了你们这对狗男女不可！”
华克之陡见“华得来”站在门口，立即撇开举儿，惊喜地对湿儿道：“弟弟，你回来了
？你的伤好了吗？”
湿儿的心情可想而知。她养伤期间，仍时时刻刻挂念华克之的安危，可说心都操碎了。
没想到华克之却真的跟十三妹在一起鬼混。此种场景，湿儿原已梦到过无数次，也曾多
次为此流泪。不过，当真正见到他们在一起之时，她已经不再是那个爱哭的小女孩了。
湿儿缓步走近三人，冷冷地道：“等我杀个人之后，所有的伤马上就会好。”
举儿见妹妹突然出现在自己身后，先是略微吃了一惊，马上便道... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 29 原来，举儿上次见到湿儿后，发现妹妹早已今非昔比，武功飞跃，跟华克之极为般配。
他心下凄然，便将监工诸事抛之脑后，日日到香满坡买醉。今日喝得烂醉之时，正逢华
克之携了十三妹也来到店里。举儿好容易接受妹妹离开自己去和华克之好，又陡然见到
华克之和别的女孩子亲热，他如何能忍？当下便将满腔怒火尽数发在华克之和十三妹身
上。湿儿到来之前，他已经痛骂了华克之小半个时辰。只是顾忌华克之功夫了得，便一
直没有动起手来。
举儿并未注意到门口有人，继续大骂华克之道：“你这王八蛋，把我妹妹拐走之后，竟
然又跟别的女人好上了。今天非宰了你们这对狗男女不可！”
华克之陡见“华得来”站在门口，立即撇开举儿，惊喜地对湿儿道：“弟弟，你回来了
？你的伤好了吗？”
湿儿的心情可想而知。她养伤期间，仍时时刻刻挂念华克之的安危，可说心都操碎了。
没想到华克之却真的跟十三妹在一起鬼混。此种场景，湿儿原已梦到过无数次，也曾多
次为此流泪。不过，当真正见到他们在一起之时，她已经不再是那个爱哭的小女孩了。
湿儿缓步走近三人，冷冷地道：“等我杀个人之后，所有的伤马上就会好。”
举儿见妹妹突然出现在自己身后，先是略微吃了一惊，马上便道... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 30 第二章
一
人的一生就那么几步最重要，走对了就是过来人，走错了就得后悔一辈子。决定父亲一
生命运得就是西安事变。
当然，西安事变前，父亲对共产党有一些模糊的认识。我曾经问父亲一个老生常谈的问
题：“你为什么参加革命？”
父亲的回答很简单，也没什么新意：“为什么？还不是找出路，混口饭吃。”
“那怎么偏偏干上共产党？”我不甘心，还想从他嘴里挖出点激动人心的豪言壮语。
“呃”父亲顿了顿，沉思着说：“那倒是有点思想基础。我在中学时接触过共产党，知
道一些共产党的主张。”
啊，陕西汉中这鬼地方会有共产党？汉中在中国历史上出过两次大风头：一次是楚汉战
争刘邦“高祖因之以成帝业”，留下了张良留侯庙，韩信拜将坛等遗址。另一次是三国
，“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。”，添了些武侯墓，武侯祠，定军山等景点。
我曾经在早春天气坐火车经过那里，但见车窗外如处子般静谧的汉水缓缓流过碧绿的田
野平川，飘洒着细碎雪花的乌沉彤云把北边的秦岭和南面的大巴山笼罩在灰色的纱雾中
。这块与世隔绝，虽偏僻却谈不上贫穷的土地让人想起的只有田园牧歌，世外桃源，那
有丝毫血与火的革命气息。看着我拉长下巴，满脸怀疑的模样，父亲笑了... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 22 20:55:29 2011, 美东) 提到:
刘慈欣
《三体》终于能与科幻朋友们见面了，用连载的方式事先谁都没有想到，也是无奈之举
。之前就
题材问题与编辑们仔细商讨过，感觉没有什么问题，但没想到今年是文革三十周年这事
儿，单行
本一时出不了，也只能这样了。
其实这本书不是文革题材的，文革内容在其中只占不到十分之一，但却是一个漂荡在故
事中挥之
不去的精神幽灵。
本书虽不是《球状闪电》的续集，但可以看做那个故事所发生的世界在其后的延续，那
个物理学
家在故事中出现但已不重要，其他的人则永远消失了，林云真的死了，虽然我有时在想
，如果她
活下来，最后是不是这个主人公的样子？
这是一个暂名为《地球往事》的系列的第一部，可以看做一个更长的故事的开始。
这是一个关于背叛的故事，也是一个生存与死亡的故事，有时候，比起生存还是死亡来
，忠诚与
背叛可能更是一个问题。
疯狂与偏执，最终将在人类文明的内部异化出怎样的力量？冷酷的星空将... 阅读全帖 |
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h****y
发帖数: 9234 | 32 坡起用不上
坡起有自动辅助, 在坡上松开刹车,车不会溜.(即使不用parking brake)
会帮你踩个两秒,才开始溜. |
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a*******7
发帖数: 772 | 33 刚入了mustang V6 MT 丐中丐，今天提车回来的路上顺便去练习了一下手动档，回答我
之前的问题，如何快速起步，我自己总结了如下几条还希望各位高手指点：
1.平地正常起步：
我的车（V6 mustang）怠速转速大概在700转，当我松离合器到半联动的时候，转速会
下降到500转，这个时候车就已经开始慢慢动了，如果不踩油门，左脚就必须要hold住
离合，不能再让发动机转速掉到500以下；如果踩油门，可以把发动机转速控制在1500
左右，然后左脚慢抬离合直到完全松开。
2.平地快速起步：
分几种情况
- 1)我排第一辆车且我知道什么时候会变灯。
这种情况下比较简单，在还有5秒变灯的时候（一般是垂直方向黄灯亮）开始抬离合，
到发动机转速500左右，然后绿灯一亮，立刻加油门（2000转）然后慢抬离合器，转速
会从2000掉到1200左右，然后就可以换挡了。
- 2)我排第一辆车但是我不知道什么时候变灯或者我不是第一辆车。
这种情况下需要动作非常熟练和迅速，因为前车一走，我必须要马上跟上，否则就会
block traffic。这时候我可以踩着刹车，离合踩到底，挂好1档，等前车一动，我立刻
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 今年7月18日凌晨4点多，京港澳高速公路赵辛店收费站一名28岁的女收费员以身体挡住一辆闯关的大货车，结果被碾轧身亡。记者今天获悉，北京市检察院第二分院以故意杀人罪对货车司机李革祥提起了公诉。而这起悲剧的起因，是一张小小的高速路通行券。
起因
女收费员以身拦车
50岁的李革祥是河北人，几年前买了一辆载重量5吨的二手东风牌平头货车。今年7月18日凌晨3点多，李革祥拉着一车水泥构建从窦店上了京港澳高速公路，准备把两吨半重的水泥构建从河北涿州送到北京的昌平区。在进高速时，高速路收费员向李革祥错发了一张A型通行券。一般情况下，小轿车领的通行券才是A型，而李革祥驾驶的大货车是B型，两者收费不同。
凌晨4点多，李革祥准备下高速，驾车来到了赵辛店收费站。出收费口时，李革祥把自己的A型通行券交给了当班的28岁女收费员祝某。祝某看了一下，发现车型不对，李革祥开的大货车是B型车，按规定要缴纳15元，而A型车只缴纳5元。
祝某当即告诉李革祥，按他驾驶的大货车载重量，车辆应属B型车，要交15元高速费。李革祥常年跑运输，对此心知肚明。然而这次，李革祥坚持只按5元缴纳高速费。
两人为此发生了争执，祝某从岗亭里出来，... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 2555 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
atong (atong) 于 (Thu Aug 25 23:41:43 2011, 美东) 提到:
纪登奎儿子揭河南溃坝巨祸邓小平难逃干系
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《新史录》 2011-08-25 19:34:12
说明：目前海内外中文网站上流传一则报道：“世界上最惨绝人寰的人为灾难竟在
中国”，指的是1975年8月8日清晨，几场特大暴雨导致河南泌阳县境内汝河上游的板桥
水库水位暴涨并崩溃，随即如多米诺骨牌一般，引发了豫南地区石漫滩水库、宿鸭湖水
库等60座水库接连溃坝，酿成了人类历史上最为惨重的溃坝灾难。直接或间接导致十几
万人员死亡。
《新史录》记者石磊最近采访了当时具体负责指挥该事件的国务院副总理纪登奎的
儿子纪坡民。据纪坡民揭露，当时担任国务院第一副总理，军委副主席并兼任解放军总
参谋长的邓小平是导致1975年8月8日河南板桥水库决堤的关键性人... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 1781 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
zaf (洞哥) 于 (Mon Sep 20 13:46:41 2010, 美东) 提到:
几个问题
大家开手动车时拐弯都哪种操作习惯？
弯前减档？弯中减档还是踩着离合或者挂着空档过弯，然后出弯挂挡走人？
启动的时候大家是先给油然后半联动，油离配合？还是先半联动再给油，油离配合？后
者容易熄火但是
坡起容易操作，前者更看油离配合度
升档的时候大家半联动的同时给油么？我觉得升档的油离配合比起步的难，所以现在的
情况是起步速度
还是可以但是升档的时候不太敢给油，所以加速的平稳度不够
倒车时候大家只靠半联动还是给点油？如果只半联动的话倒的很慢而且比较容易熄火，
带油的话又有点
快不好控制
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kurin (kurin) 于 (Mon Sep 20 13:59:37 2010, 美东) 提到:
不用减速的弯就不用降档
有的驾校规定弯前减档
上国内车论坛问比在这讨论这类问题不是容易多吗
☆─────────────────... 阅读全帖 |
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d********3
发帖数: 7220 | 37 反对挂N挡的是说老刹车，刹车液沸腾会刹不住，即使不沸腾也废刹车和增加刹车距离
支持挂N挡的是说省油
其实楼上都没说明白，挂N挡不是不可以，是那种可以匀速到略微加速下溜，偶尔需要
踩一下刹车的。太陡的坡肯定不行，老刹车会过热，太缓的坡也不行，需要挂上挡加速
。所以真正符合这个标准的坡就很少了
对小车来说不是那么critical，但是大卡车挂N挡就是很致命的了，如果拉着很重的货
坡又陡，就算挂挡都有可能刹车过热导致刹不住，所以那种大陡坡经常会在下面设个反
向的长坡供刹不住的卡车冲出去
其实如果坡不是那么长，楼主又不嫌脚累，完全可以踩离合器达到挂空挡的效果，有情
况随时可以回来，比换挡快 |
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X***9
发帖数: 7385 | 38 新的2017年CR-V的底盘已经发展提供更加灵活和自信操控，更高的细化，更多的离地间
隙，以及优越的综合多功能性。前后轮距的宽度增加了与前麦弗逊式和后多连杆悬架与
特别调校的低摩擦阻尼器和管状前部和稳固的后方稳定杆联合推动响应上缴和平坦的弯
道。一个新的双小齿轮，可变齿轮比电动助力转向（EPS）系统还有助于CR-V的直接的
和令人满意的转向感觉。
所有修剪包括用于从道路噪音，振动和粗糙度（NVH）改善的乘坐品质和隔离填充流体
的悬架轴衬。车辆稳定性辅助™（VSA®）与牵引力控制系统和一个4通道防
抱死制动系统（ABS），带制动辅助系统，以及新的电子制动助力器（EBB）添加到CR-V
的能力。直驾驶辅助上倾斜或加冕的道路上行驶时降低转向力，而敏捷的操控辅助使用
刹车同时提高转向反应和过弯能力。电动驻车制动器（EPB），自动刹车保持和坡起辅
助系统在交通或在山上的便利服务。
所有CR-V微调配备铝合金轮毂作为标准配置，直径由在LX17英寸修剪的EX，EX-L和旅行
车修剪18英寸。在这两个前驱和四驱版本，全季节轮胎保证了在各种路面和天气条件下
脚踏实地的性能，同时间接... 阅读全帖 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 39 早上起来下雨，到下午天晴了。
下午早早溜出办公室，穿上奥运jersey，抽空去骑骑车。现在周末基本没时间，活动只
能改在周间了。
这次的路线是 7 hills of kirkland, 就是我们这里附近的7个上坡，坡有大有小，总
共40mile，3000 ft爬坡。memorial day有个event，不过我是没时间参加了，就现在按
照路线走一走也挺好。
出来风巨大，顶风爬坡那叫个累啊，更可气的是好像一路我都是顶风，不管是朝南还是
朝北，邪了门了。走之前还打了一份路线图带上，后来发现没必要，因为为了周末的活
动，地上都用油漆做好了标记，小小的一个圆圈里面写了一个7字，外面有一条线指方
向，每个路口都有，很不错，省了很多事。
最近天天骑上坡锻炼得还可以了，junita hill这样的也就踩啊踩啊就上去了，但长坡
还是累。尤其是Seminary那个坡，有近两迈的样子，骑到后来速度都降到5mph了，山路
弯弯曲曲地根本不知道哪儿是头，每次都想转过这个弯就结束了吧，可惜转过去以后发
现还要继续爬，好几次想换到granny's gear都忍住了，一路用中间的档位爬到顶。
爬到seminary的 |
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m********h
发帖数: 516 | 40 成绩1小时33分。平常发文不多，这是第一次参加比赛，写个报告记录一下。当初开始
跑步就是因为受了一篇比赛报告的激励，希望自己的经历也能激励新人参加到跑步中来
。开始跑步有5个月了。起初在跑步机上跑，7月份开始渐渐地拿着手机在外面跑，9月
中添了910XT加心率计，发现心率比想象中意外的低，改成全部在外面跑。最近四周的
跑步记录就在健康减肥版上有氧运动活动帖子中。
原先希望循序渐进地先跑个本地11月初的5K再考虑半马，但是搜索附近的比赛发现时间
上不凑得不太好。进入寒冬，后面就不太有半马的比赛了。这个10月21日的比赛吸引了
我，因为赛点离家不算太远，地形相似，天气正好秋高气爽。所以决定平时自己试试半
马的距离，如果能够没有问题的跑下来，就报名参加。赛前一共跑了四次半马距离。第
一次半马训练跑得前快后慢，最后一迈到腿都挪不动的感觉，大概就是撞墙的样子。第
二次平均配速一样，但是跑得比较均衡。第三次爬了山，中间跑到一个mall吃了饭，逛
了店，然后跑回来，新人不知道garmin表的reset要按住，所以自动连接两段凑够了一
个半马。第四次也爬了山，利用后半程缓缓的下坡越跑越快，跑完后觉得还... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 41 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: Legend of the Andes (12) —— 寂寞的山谷
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 18 16:06:03 2011, 美东)
Huayhuash山脉的形状仿佛一个南北走向的叉子，北端是叉柄，在最南端则分成了三股
，昨天经过的Cuyoc垭口在东面那一股的最南端；而明天要经过的Huayllapa村庄则守住
了西面那一股的尽头。沿着Guanacpatay河顺流而下是绕过山脉南端最便捷的路，不过
我们计划用两天的时间拐进中间和东面那两条小山脉所夹的河谷里，到Sarapococha湖
边看一眼Touch the Void里的Siula大本营。这个山谷为了恢复植被、自去年夏天起已
不再让骡子进入，而要去Siula大本营又必须在山谷里过一夜，所以只好自己背东西了
。好在group gear都有向导和厨师在背，我只背了睡袋、垫子和其他过夜需要的东西。
早饭吃的是鸡蛋面饼，很香。吃完饭大家分头打包，出发要比平常晚些。出门穿过营地
所在的山谷就直... 阅读全帖 |
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m********h
发帖数: 516 | 42 因为参加活动，先发在减肥版。平常在跑版多潜水，收益良多，也发在这里一个。
成绩1小时33分。平常发文不多，这是第一次参加比赛，写个报告记录一下。当初开始
跑步就是因为受了一篇比赛报告的激励，希望自己的经历也能激励新人参加到跑步中来
。开始跑步有5个月了。起初在跑步机上跑，7月份开始渐渐地拿着手机在外面跑，9月
中添了910XT加心率计，发现心率比想象中意外的低，改成全部在外面跑。最近四周的
跑步记录就在健康减肥版上有氧运动活动帖子中。
原先希望循序渐进地先跑个本地11月初的5K再考虑半马，但是搜索附近的比赛发现时间
上不凑得不太好。进入寒冬，后面就不太有半马的比赛了。这个10月21日的比赛吸引了
我，因为赛点离家不算太远，地形相似，天气正好秋高气爽。所以决定平时自己试试半
马的距离，如果能够没有问题的跑下来，就报名参加。赛前一共跑了四次半马距离。第
一次半马训练跑得前快后慢，最后一迈到腿都挪不动的感觉，大概就是撞墙的样子。第
二次平均配速一样，但是跑得比较均衡。第三次爬了山，中间跑到一个mall吃了饭，逛
了店，然后跑回来，新人不知道garmin表的reset要按住，所以自动连接两段凑... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 43 Huayhuash山脉的形状仿佛一个南北走向的叉子，北端是叉柄，在最南端则分成了三股
，昨天经过的Cuyoc垭口在东面那一股的最南端；而明天要经过的Huayllapa村庄则守住
了西面那一股的尽头。沿着Guanacpatay河顺流而下是绕过山脉南端最便捷的路，不过
我们计划用两天的时间拐进中间和东面那两条小山脉所夹的河谷里，到Sarapococha湖
边看一眼Touch the Void里的Siula大本营。这个山谷为了恢复植被、自去年夏天起已
不再让骡子进入，而要去Siula大本营又必须在山谷里过一夜，所以只好自己背东西了
。好在group gear都有向导和厨师在背，我只背了睡袋、垫子和其他过夜需要的东西。
早饭吃的是鸡蛋面饼，很香。吃完饭大家分头打包，出发要比平常晚些。出门穿过营地
所在的山谷就直接开始爬坡了。开始是trail，第一个坡之后有一块相对平整的草地，
之后接着爬，走的是碎石子路上相对solid的bootpath，
最后一个坡我是从右边雪上走的，很多现成的脚印，还有两条新鲜的坐滑痕迹，day
hike的人下山时留下的。
雪坡到顶，豁然开朗处就是5050米的San Ant... 阅读全帖 |
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F********e
发帖数: 1942 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyt (WEC) 于 (Wed Aug 24 21:51:46 2011, 美东) 提到:
http://bbs.plu.cn/thread-1693342-1-1.html
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sunwufan (超级赛亚人孙悟饭) 于 (Wed Aug 24 21:56:02 2011, 美东) 提到:
这个改变对真善美有影响吗
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wuyt (WEC) 于 (Wed Aug 24 21:59:43 2011, 美东) 提到:
绝对没有
问一下
Unit vision up ramps has been reduced by 1.
什么意思
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sunwufan (超级赛亚人孙悟饭) 于 (Wed Aug 24 22:02:50 2011, 美东) ... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 2445 | 45 商成原本以为，这趟进京请命肯定会是一波三折，至京时恰好赶上莫名其妙的“女儿
节”朝廷歇衙，也正好印证了他的预想；谁知道从他到兵部外衙门递《方略》开始，再
到东元帝在作战草案上用玺准行，没有他预料的盘问，没有他设想的诘问，甚至都没有
太多的讨论，朝廷就全票通过燕山卫的秋季作战，前后还不到四个时辰。不仅如此，燕
山卫还意外地得到两个旅另七个营的增援，整个过程顺利得简直教人难以置信！
七个营的外州驻军当然是派去维护粮道；两旅禁军他最初预备放在枋州加强燕西的
防御，在回兵部外衙门的路上又改了主意，便请徐侍郎出面安排，把增援的队伍尽快都
取道渠州直接到燕州报到。他想，两地将士兵源不同训练不同作战意识也不同，就连指
挥传令的口音都是大相径庭，这样一支队伍骤然放到燕西，怕不单不能加强枋州的力量
，说不定还会起到相反的效果。
这是枝节小事，徐侍郎不用和别人商量，当即就同意了。
那商成就再没任何事情需要顾虑了。
他在外衙门外牵马和徐侍郎道过别，再回客栈叫上段四他们，结算了房钱饭钱之后
，便寻路出城。申时未尽便出了北车门，再二刻走过望封墩一一这是卫戍禁军在上京城
外的屯兵寨... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 第五十九章 热河危急（一）
长春关东军司令部正楼南侧三楼的关东军司令官兼驻满全权大使关东厅长官办公室内，
留着欧式禁卫军大胡子却修剪得异常整齐的武藤信义大将正站在大副的满洲地图面前，
作为本庄繁的继任者，武藤信义此刻到任显然很有一些摘果子的味道，作为满洲事变的
发动力行者之一的本庄繁中将与三宅光治少将、板垣征四郎大佐、石原莞尔中佐、花谷
正少佐等等一大批人都成为了让人嫉妒的受益者。 不过作为有功之臣的本庄繁因为
军衔为中将，本身又是皇道派，难免要成为统治派集中攻击的目标，所以被调回国内任
军事参议官后晋升上将任天皇侍从武官长，不过裕仁天皇为了平衡各方面的力量，相信
用不了多久正年富力强的本庄繁就会被授予爵位结束他的军旅生涯退役。 作为大正
年代仅存不多的大将，武藤信义可谓是功勋赫赫，第一次世界大战时担任过西伯利亚战
略军最高司令官，可以说武藤信义到任之后的第一见事情就是叫停了前任本庄繁的一切
战略部署。 武藤信义十分清楚自己的身体状况，他还记得出发之前裕仁天皇陛下的
赠语，一名帝国军人要如何建立武勋？恐怕通过的途径就只有战争了！武藤信义望着满
洲地图已经被纳入其中的热河，这是此番... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 47 第五十九章 热河危急（一）
长春关东军司令部正楼南侧三楼的关东军司令官兼驻满全权大使关东厅长官办公室内，
留着欧式禁卫军大胡子却修剪得异常整齐的武藤信义大将正站在大副的满洲地图面前，
作为本庄繁的继任者，武藤信义此刻到任显然很有一些摘果子的味道，作为满洲事变的
发动力行者之一的本庄繁中将与三宅光治少将、板垣征四郎大佐、石原莞尔中佐、花谷
正少佐等等一大批人都成为了让人嫉妒的受益者。 不过作为有功之臣的本庄繁因为
军衔为中将，本身又是皇道派，难免要成为统治派集中攻击的目标，所以被调回国内任
军事参议官后晋升上将任天皇侍从武官长，不过裕仁天皇为了平衡各方面的力量，相信
用不了多久正年富力强的本庄繁就会被授予爵位结束他的军旅生涯退役。 作为大正
年代仅存不多的大将，武藤信义可谓是功勋赫赫，第一次世界大战时担任过西伯利亚战
略军最高司令官，可以说武藤信义到任之后的第一见事情就是叫停了前任本庄繁的一切
战略部署。 武藤信义十分清楚自己的身体状况，他还记得出发之前裕仁天皇陛下的
赠语，一名帝国军人要如何建立武勋？恐怕通过的途径就只有战争了！武藤信义望着满
洲地图已经被纳入其中的热河，这是此番... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 一家驾校针对不同学员的需求及特点，推出了老年班、六日班、贵宾班。
近年来，本市机动车数量增长明显降低，但驾驶员的数量增长较快。
以往驾校学员中女学员占比不高，近两三年女学员最多时能占四成。
每10个北京人中就有4个持有驾照的人，而且这一庞大的族群还在飞速增加。根据交管部门公开的数据，截至2014年3月，全市驾驶人841.1万，而2010年10月底，该数字为615万，平均每天增加驾驶员1815人。昨天，有关人士分析称，近年来驾驶员数量的增加除了与本市人口数量增加有关外，还跟老年人、女性学车者增多有关。人多了，可是驾校的学习车数量有限，于是，“约车黄牛”借机出现，生意最好的一家，30天内的营业额有4万余元。
怪象1 学车不为开车
为帮孩子摇号 银发族“苦”学车
如今，越来越多的银发学员出现在驾校里，和年轻人一起加入“学车大军”。其中大部分老年人并不是为了自己驾车兜风，而是要拿驾照，帮“久摇不中”的子女摇号。
大兴一所驾校的王教练告诉北京晨报记者，以往学车的都是年轻人，现在确实有一些五六十岁的中老年人。“十五个学员中，就至少有一个老年人。老年人学车，九成是为了给家里摇号的。”记者也随机询问了... 阅读全帖 |
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