j**********i
发帖数: 3758 | 1 http://www.washingtonpost.com/blogs/wonkblog/wp/2013/01/29/how-
四轮还需要一个马达自动点火设备，因为突然输出大电流，对于电池寿命有害，这种设
备也可以做得精确一些，因为gps信息可以知道上坡的动力需求。这就是说需要变速器
能够高效转换，而且，备用马达不用的时候可以用以充电或熄火，不至于减少马达寿命。
在中国，最好的锂电池的寿命也是3-4年，再长，电池怎么充电也不灵，跑不远了。看
来，未来的电池技术突破不会太大。但是，如果反复加大电池的用量，其后果还不确定
，但是感觉不好。非常不好。
实际上，没有必要用电池跑那么快，那么多和远，这么快，交通事故也太多了。
需要改进的是公路设计和城市设计。要跑得多，跑得远，只能依赖地铁。修平道路的工
程量虽然比较大，但是长期是看好的。而且，道路是长期使用的，公共的，大量使用的
，一次完工，永远使用。道路在理论上毕竟是一维的，工程量是适中的。这种经验是来
之人文的，理论的，和经济学的。近乎完全水平的道路，省出的能量，要比汽车革新来
的多和大。圣经上的话，反复强调也会忘记。这一点，任何物理学家都不... 阅读全帖 |
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L***s
发帖数: 9258 | 2 陈老师有话说：关于读不读博士的十个问题。
最近是招生季，收到一大堆简历的同时也和很多申请的学生交流过。针对学生的问题，
写了这篇Q&A。
1. 问：读博士是为了学习新知识么？
答： 学习新知识不是读博士的目的。对于工科来说，博士项目最重要的目的是培养博士
生关于发现（重要）问题->分析和解决问题->总结问题的解决方法及其应用这一过程的
训练。其次是对人类新发现与新理解的贡献。在工作中也一样可以学习新的知识。只是
会受到工作方向一定程度上的限制，可能不比读博士期间有更大的灵活性。
2. 问：读博士会更好找工作么？
答：找工作本身并不是博士训练的目的。硕士项目是普适教育，在找工作上有更大的灵
活性，也有更多的选择，当然竞争的人也多。博士生找工作一般需要科研方向与岗位的
契合，灵活性与选择性较小，但是同一位置一般竞争的人也少（教职除外）。
3. 问：读博士会挣更多钱么？
答：同一专业博士毕业的起薪通常比硕士高是事实。但一般来说考虑到读博士也需要更
长时间，算下来同样年龄段大家的工资水平并不会有明显差异。但是博士有时候有时候
会有高溢价，这个待会说。
4. 问：不读博士会限制我未来的发展么？
... 阅读全帖 |
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f*******s
发帖数: 105 | 3 就像我之前预告的那样，我今天要讲讲我们phone interview. 我知道电话面试对很多人
来说都是很头痛的一个问题，我在最初的时候也很烦恼。但是有一点我想先澄清一下，那
就是不要觉得电话面试只有我们外国人才头痛，其实一般的美国人也都为这个困扰着。所
以啊，我们首先要树立信心。
首先我想先说说电话面试的种类。大致来说可以把phone interview根据who conducts分
成2个大类: HR or Hiring manager. 这两类面试的内容侧重不同，我在后面再慢慢分析
。而这两类又可以细分成两类：structured or unstructured. 顾名思义，structured
phone interview 就是HR or Hiring manager 事先准备好了很多的问题， 给你电话面试
的时候就会照着手里纸上的问题一个一个问下来。而unstructured的常常就是想到那里问
那里。这两种类型都有它的难度，每个人的偏好也不一样，我个人比较喜欢unstructured
，觉得比较容易获得主动权，交流的感觉比较多。当然了，如果想要master the pho... 阅读全帖 |
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Q***N
发帖数: 2972 | 5 不买.
<3-5年的居住,不要买房,成本高(买卖的费用+精力),不合算. 如果有小孩或父母来,租
个2BED.虽然房租贵点,但你们保留了灵活性,想搬家就搬.买房最大的缺点就是灵活性没
了. 等工作确定了,安定下来了再买.
我是房地产代理,买房是见很重要的决定,我希望客户能根据自己的实际情况作出相对"
正确"的决定,不能事后后悔. |
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B******y
发帖数: 9065 | 6 本来Freedom和Sapphire的点数很有灵活性，结果让Chase抽风似的关卡把风险系数加大
了，如果一得点就转UA，灵活性就丧失了。如果你只盯UA问题不大，如果还有有别的用
途困难就很大了。 |
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z****l
发帖数: 5282 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
LYXY (工作，offer，工作，offer) 于 (Sun Oct 14 18:36:36 2012, 美东) 提到:
大家讨论一下。
☆─────────────────────────────────────☆
AJ0000000000 (拾零十个零) 于 (Sun Oct 14 18:42:52 2012, 美东) 提到:
同意
☆─────────────────────────────────────☆
Bighappy (快乐大大大) 于 (Sun Oct 14 18:42:58 2012, 美东) 提到:
我持有Sapphire主要目的是可以转点到UA或其他，因为带7%的利息，所以如果全年平均
有7-8W点在帐户里就不亏了。至于免外汇手续费，Travel Bonus等算是次要目的，因为
其他卡也可以有相同或更好的优惠，但有总胜于无。
只要转点限于自用，倒是没有关卡的风险，还是留着吧。
☆────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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y*y
发帖数: 40 | 8 我觉得这个没有任何风险，货币基金我以前在国内的时候就经常买，很方便，利率和定
期存款差不多，但有活期存款的灵活性。
其实paypal也有类似的产品，只不过没有绿卡的好像不能够买
支付宝的余额宝最大优势是灵活性，很适合我这种经常网购的人
理财产品是会亏的，保本的收益率并不高，我觉得没有5%以上吧
我预计将来人民币对美金的汇率是5：1，我们拭目以待 |
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O********e
发帖数: 98 | 9 美廉航的点数贬值后就不打算飞星盟，蓝宝石的价值在于不仅可以转UA还可以转BA和VS
和Hyatt，需要时就能转的灵活性对我来说就能值回年费。
譬如我回一次国积了16K的BA，用UR加个4K就能换HKG-NRT的CX单程商务舱。
或者是LGA-YYZ，LAX-SFO，HKG-TPE，4K5 avios换的AA单程经济舱。
VS换霓虹的商务舱也不错。
全部转美廉航其实就降低了灵活性，美廉航一贬值就被绑架，个人不喜欢UA对常客越来
越重的敌视态度。
最后说一句，觉得这卡对你有用就留，没用就关，就这么简单，没什么好纠结的。 |
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m****4
发帖数: 827 | 10 还有一个月就due了，carseat跟stroller都没入，做了几番研究，最后还是想买Britax
的，不过对于B-Aglie跟B-Ready还是没拿定主意，想请各位用过的美妈们来说说你们的
建议。
B-Agile呢，最大的优势就是轻便，价钱不贵，可是呢，灵活性不大，整个seat的调整
幅度也很小，另外，下面的storage bag很小
B-Ready呢，灵活性很强，还可以放second seat，对于我们有想要二胎的是一个很大的
吸引，不过，价钱也贵，另外，看了很多评论，说他特别笨重，我们去了很多家店都看
不到实物，真郁闷，也不知道笨重到什么程度
非常感谢！ |
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m*****8
发帖数: 4059 | 11 re
本人身体协调性灵活性巨差无比，但是长跑多年年级第一。无他，每天N圈操场。
但到了需要协调性灵活性的项目上还是死得很难看。 |
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y****i
发帖数: 12114 | 12 这个观点意义不大。要说灵活性，国象可以练习残局，灵活性也很高。 |
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W******g
发帖数: 141 | 13 我女儿个子小,各种动作都很灵活;
儿子快到6岁啦,也是个子大,灵活性差,我就让他学习台拳道,希望锻炼一下吧
难道个子和灵活性相关很大? |
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t*******r
发帖数: 22634 | 14 游泳方面你是对的。。。但趣味数学方面，我认为你错了。。趣味数学是 0 岁从幼儿
园就开始玩了。。。趣味数学的真谛不是背 99 表，而是对数学时间和空间的
perception，以及思维的灵活性。。。就好比你说的游泳的脚腕灵活性。
当然，趣味数学跟趣味游泳本质上不矛盾，就是抢小时数而已。
abc |
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b*********2
发帖数: 86 | 15 孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
时９个多小时的睡眠对他来说是太少了．
孩子的运动主要是在周中．周末我们要买菜，做家务，一些playdate，一些party．把
周末完整的留给自己灵活性大些，大人也多少有些喘息的机会．
孩子睡眠时间的问题，我们会做最大努力调整．他通常要睡11个小时才能够自然醒，平
时９个多小时的睡眠对他来说是太少了． |
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r***e
发帖数: 10135 | 16 外包始于上个世纪初叶工业生产进入大规模机械化时期。制造厂商出于降低成本的目的
将产品部分零部件外包给供应商制作，结果导致生产社会化、专业化水平的提高，从整
体上提高了劳动生产率。80年代随着运输成本的下降和生产后勤组织的改进，外包向低
工资邻国延伸。90年代以来，西方制造厂商纷纷舍近求远，中国成为主要承包国家，被
称为“世界工厂”。
90年代IT普及应用，兴起IT服务业，IT产业的重心也由硬件向软件转移。随着网络技术
的发展和通信成本急剧下降，在世纪之交远程IT服务业应运而生，其效益大大超过制造
业外包。印度由于拥有大量掌握英.语的人员和IT人才，并且同英语国家有着天然的文
化联系，它在美、英I丁服务业的外包中占据了主导地位。外包大大推动了印度IT产业
，尤其是软件的发展。中国在远程IT服务业承包中落后于印度，主要原因是中国的软件
产业过于分散，对世界大企业缺乏吸引力。但外包也使印度的IT产业受制于西方企业，
阻滞创新水平的提高。
研发外包是IT服务业外包的升级，是经济全球化的新发展。现在电子产品有相当大的比
例是由亚洲低工资国家(地区)设计和制造的，但却以大牌公司的商标上市。西方企业... 阅读全帖 |
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g********m
发帖数: 956 | 17 开疆拓土事业型的不说，想要体面的工作，体面的工钱，又有时间享受业余生活。海归
还是得找外企，央企也钱多，但是人际关系太复杂。私企也人多，但是不稳定。
外企管理层对国内人才市场的看法就是人才没有正规的训练，有国内管理经验的，在工
作中灵活性太强，邓小平当年的一句话，黑猫白猫，使得国人什么招都敢用。这点拿到
外企就不行了，外国人看了怕，人家需要规矩，按规矩出牌。所以外企特重视在国外训
练过的管理人才。
当然灵活性还是需要的，这点如果你做到管理层了，不管哪里的管理层，自然会运用灵
活性，会适应当地习惯的需要，调整自己的管理方法。 |
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q***2
发帖数: 1861 | 18 1. 不要店租，水电保险，人工看店等等费用；
2. 店租还不止是租金问题，还有时间问题：店租租期一般很长，一旦进入灵活性大降
，出手不易
3. 不要存货费用：模式可以做到卖了（有订单了）再进货。
需要的就是建网站的几千刀和初期一些样品费用而已。风险小很多很多，灵活性增加 |
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t****g
发帖数: 3434 | 19 先定义一下新手和长期幸存者，新手不单指那些进入金融市场时间比较短的人，有些在
市场上混了很久的人在行为上其实与新手没太大区别。长期幸存者是指那些至少经历了
一、两次大熊市，不仅没有被对家清空出场、还能有所斩获的人，为了简便起见，下面
姑且称其为老手。
几乎所有参与金融市场的人都不可避免地对市场的未来走向有自己的看法，新手与老手
的区别在于之后采取的行动不同。新手们往往太把自己当回儿事了，对自己的“预测”
总是抱着十足的信念，如果对市场看好，就把全部筹码都压上去，甚至利用期货、期权
等工具加上若干倍的金融杠杆；如果对市场看跌，就疯狂地卖空，价格越高越空，甚至
大买看跌期权等等，总之就是“无知者无畏”，豪赌一把，“胜者王侯败者寇”。
而金融市场上的老手则对市场抱着敬畏的态度，即使对市场的走势有自己的看法，也要
时刻提醒自己，任何人的所谓预测都只是个概率而已，结果肯定不是百分之百的应验，
假如我的观点被市场证明是错误的，我该如何应对，实现的亏损从心理上和资金管理上
是否在我能够承受的范围之内。
既然自己对走势的估计对否是一个概率问题，那么不妨先用少量的资金投入去试试水温
，如果符合自己的预期... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 20 苹果生产线向海外转移：“美国制造”一去不返(图)
新闻来源: 纽约时报 于January 27, 2012 10:27:02 敬请注意:新闻取自各大新闻媒体
,观点内容不代表本网立场!
www.6park.com
导语：《纽约时报》网络版发表评论文章称，苹果等美国科技企业正在将工作机会转移
至海外，引起美国政府和经济学家的不满。然而，海外企业除劳动力成本低廉外，还具
有工作时间灵活、工人技术水平高等优势，“美国制造”将一去不复返。 www.6park.
com
以下为文章全文： www.6park.com
去年2月，美国总统奥巴马在硅谷举行宴会，邀请众多科技界大佬共商国是。每位
客人都需要准备一个问题，供总统解答。 www.6park.com
然而，当苹果创始人史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)发言时，奥巴马总统却打断了他
，反问道：要付出何种代价，才能在美国生产iPhone? www.6park.com
就在不久前，苹果还在夸耀其产品“产自美国”。如今，乾坤逆转。苹果去年售出
7000万部iPhone，3000万台iPad，以及5900万台其他产品——其中绝大多数都是在美国
之外... 阅读全帖 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 21
....................
其实你说的也没错。看法做法不同，但目的是一样的。
目的就是在减少风险增加灵活性的情况下，优化利润。
方法就是借价格预测来止损，也借价格预测优化利润。
在谷底价买进或加码，高峰价卖出或卖空或加码都是。
所以广义的说，根据预测来优化利润的行为就是止损。
所以预测下的利润优化自然达到止损。(我的原创概念)。
预测比单纯的止损优秀，它同时兼顾止损和利润优化。
为了增加灵活性，维持高比例的现金等待抓极端机会。
另外，适当的风险分散也可以从预测自然而然的达到。
http://www.mitbbs.com/article_t/Stock/34426543.html |
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a*******m
发帖数: 14194 | 22 美帝和中国在桌子底下谈好了。
现在中国进SDR了， 下一步就该在巴黎气候大会碳排放协议上
签字了。
美国人是不会白给中国人面子的。
[awaydream 于 2015-11-17 19:59:30 提到][删除][修改] [FROM: 165.]
中美元首气候变化联合声明
2015年09月26日 10:23:49 来源： 新华网
http://news.xinhuanet.com/world/2015-
09/26/c_1116685873.htm
中美元首气候变化联合声明
2015年09月26日 10:23:49 来源： 新华网
新华网华盛顿9月25日电 国家主席习近平25日在华盛顿同美
国总统奥巴马举行会谈。双方再次发表关于气候变化的联合声明。
联合声明全文如下：
中美元首气候变化联合声明
2015年9月25日于华盛顿特区
一、习近平主席和贝拉克·奥巴马总统于2014年11月在北京一
起发表了历史性的中美气候变化联合声明，突出表明两位元首致力
于在巴黎达成一项成功的气候协议，标志着多边气候外交的新时代
和两国双边关系的新支柱。值此习近平主席到华盛顿进行国事访问
之际，两国元首重申... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 3975 | 24 俩只船的最大区别:
1)STEARNS 116(就是521) 控制灵活性特别好, 坚固结实, 速度快, 最合适难度CLASS
II-III, 装载东西少
2)SEVYLOR 335 控制灵活性一般, 坚固结实, 速度一般, 最合适难度CLASS II+-III+,
更安全, 适合MM和COUPLE, 装载东西多,座位非常舒服(几乎是所有各种船只最舒服的)
这俩款船都不贵. |
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k***y
发帖数: 1645 | 25 呵呵．．．直接找个球把人装起来从山上滚算了．．．毕竟是去运动，还要注意不影响
灵活性，很多时候速度快灵活性还是很重要的．．
算了我就一个帖子说了，手套别贪牌子，每年偶都丢一到两双，买贵了不合算．挑的时
候一是看手指头那里够不够厚，那里最容易僵掉，二是看里面的套子能不能翻出来，这
样在山上中午休息的时候手套里外都来得及烘干，保证下午不冷，三要防水，尤其是初
学雪板的－－你在地上的时间会比你想的长，四是要够大，能把护腕放进去的，最后就
是手腕那里买长的买短的，这时候就看你自己滑雪服的袖口了，偶是喜欢短的，比较利
索，旁边要有挂钩，回头能挂衣服上－－基本上每次都是这么丢的，刚在ＣＯＬＵＭＢ
ＩＡ ＯＵＴＬＥＴ买了双半价的才六刀多一点，很八错，不知道能多久不丢．．．要
不回头专门找个人在偶后头跟着，还丢过一次外套：Ｐ
南加的ＭＭ第一次上蓝道按规矩要穿ＢＩＫＩＮＩ＋雪裤下来一次，可别忘了．．． |
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m****h
发帖数: 574 | 26 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: dixit (dixit), 信区: ChinaNews
标 题: 网友：支持中央有关部门同达赖接触
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 25 23:51:13 2008)
2008年04月26日 07:14:04 来源：人民网
(网友：余青山2)
考虑到达赖方面多次提出恢复商谈的要求，中央政府有关部门准备在近日与达赖的私人
代表进行接触磋商。对此我给予积极评价，认为这是和平解决达赖问题的有益尝试。这
既体现了中央对达赖的原则性，也充分表现出了灵活性。
一是坚持了原则。中央政府对达赖的政策是一贯的，对话的大门始终是敞开的。这
次准备与达赖接触，就是希望通过接触磋商，期待达赖方面以实际行动停止分裂祖国的
活动，停止策划煽动暴力活动，停止干扰破坏北京奥运会的活动，为下一步商谈创造条
件。
二是表现了灵活。在达赖态度还没有明确发生
变化的时候，就准备与达赖接触，不事先设条件，不让原则捆住了手脚，体现了中央在
达赖问题上的灵活性。
我认为，与达赖接触，要达到几点效果。
一是要向达赖转 |
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l**********r
发帖数: 4612 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: umner (jhq), 信区: Military
标 题: 人民币兑美元汇率创17年新高 央行维稳意图明显
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 26 20:20:54 2011, 美东)
http://biz.cn.yahoo.com/ypen/20111227/781875.html
这一次，那些“对赌人民币贬值”的外国基金，可谓打错了算盘，它们的对手方不是别
人，而是拥有逾3万亿美元外储的中国央行。
面对11月30日以来人民币即期汇率连续“跌停”，央行主动出击，通过稳定中间价、联
手商业银行释放美元流动性等措施，让一心做空的基金们扑了个空。
昨日（12月26日），国内即期市场的人民币对美元中间价报6.3167，收盘价连续第二个
交易日刷新2005年汇改以来新高，盘中汇价则达到1993年汇率并轨以来的最高水平。
在香港离岸人民币 （CNH）市场，上周人民币兑美元汇率一度触及2010年7月此项交易
推出以来的新高，与内地即期汇率差价缩窄，显示人民币贬值预期明显弱化。
接受《每日经济新闻(微博)》记者采访的专家指... 阅读全帖 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 28 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Stock
标 题: Re: 止损并不像说的那么容易
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 4 21:24:17 2012, 美东)
....................
其实你说的也没错。看法做法不同，但目的是一样的。
目的就是在减少风险增加灵活性的情况下，优化利润。
方法就是借价格预测来止损，也借价格预测优化利润。
在谷底价买进或加码，高峰价卖出或卖空或加码都是。
所以广义的说，根据预测来优化利润的行为就是止损。
所以预测下的利润优化自然达到止损。(我的原创概念)。
预测比单纯的止损优秀，它同时兼顾止损和利润优化。
为了增加灵活性，维持高比例的现金等待抓极端机会。
另外，适当的风险分散也可以从预测自然而然的达到。
http://www.mitbbs.com/article_t/Stock/34426543.html |
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v*x
发帖数: 4785 | 29 一项新的研究发现，大多伦多地区通勤现状显示，许多驾车人在路上花太多时间，影响
到家庭关系和个人生活。
加拿大交通部昨天公布的一份研究报告显示，大多伦多地区上班族平均通勤时间为每天
63分钟。米德尔顿是其中之一，他每天从巴里（Barrie）驾车上班，早上5点起床，晚上
7点还到不了家。他说：「个人生活大打折扣，和家人在一起的时间太少，就这么简单。
」
麦克林德参加这项研究，他告诉记者说：「通勤耗费时间和金钱。他们有四分之三的人
不喜欢、甚至怨恨长距离通勤，他们认为时间本可以更好利用。」
报告说，一年的通勤时间加起来等于34个工作日。研究发现，长时间耗在路上减少了休
闲时间，增加婚姻和家庭生活的压力。
研究人员说，有人建议让公司允许雇员在家里多做些工作。报告的共同作者霍哈特说：
「这是怎样更明智工作的问题，也意味更有灵活性。在家工作一段时间，在离家近的办
公室工作，不管是住在剑桥（Cambridge）、欧旭华（Oshawa）或巴里，需要开会时再进
城。这叫分散工作，世界上不少公司采用这种方式。」通勤人似乎支持这个观点。
驾车人莱希维奇说：「如果有人能规定让雇主多点灵活性就好了。不要看你上班 |
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W********t
发帖数: 8514 | 30 羽毛球获胜要领
------- 文章来源：网友
比赛的胜负，往往取决于技术、身体素质、战术和心理素质等的训练水平，以及在比赛
中综合运用这些因素的竞技能力。一场比赛的胜负可能是某一、两种因素起了主导作用
，但是要想经常取胜，就需要不断努力训练，全面提高和完善各种致胜的因素。
（一）技术全面、熟练，并要有特长
无论是发球与接发球（包括高远球、平高球、网前球）还是后场的高、吊、杀，前场的
搓、推、勾、扑、挑，以及中场的接杀、平袖手挡等，加上左右前后移动的步法，都要
全面掌握，并能熟练运用。全面基本技术是基础，不应有明显的弱点，没有特别薄弱的
技术漏洞。在熟练掌握各项技术的基础上，发展个人特长技术。羽毛球技术的特点是手
法一致性、灵活性、突变性强。许多技术动作在击球前的准备过程中是十分相似的，在
击球的瞬间突然变换动作，使对方出乎意料，被假象迷惑陷于被动，反应不及而失误。
就个人来说，通过长期精心刻苦的训练，是完全可能形成特长技术，也就是个人“绝招
”的。例如：杀劈对角的特长是与杀直线或平高直线相结合形成的；网前假动作勾对角
是与网前推相结合形成的，等等。
无论是发球与接发球（包括高远球、平... 阅读全帖 |
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p******o
发帖数: 2682 | 31 空谈运动天赋是不行的，必须和具体的体育项目结合，否则田径10项全能是衡量运动天
赋最好的标准。
不同的运动项目要求不同的运动天赋，具体到篮球来说，有一个非常重要的天赋（未必
算运动天赋），那就是身高。你身高170，有超级好的柔韧性，爆发力，耐力，反应速度
，恐怕你在nba立足的可能性也微乎其微。
主席其实具有相当好的“篮球运动天赋", 因为他具有历史少见的身高,和"相对他身高来
说相当不错的速度,力量,反应和灵活性". 另外,他还具有一项对大个子来说非常不容易
的篮球基本技术,就是投篮的准确性.
说主席没有运动天赋是不合适的. 不过他的运动天赋不如一些最伟大的中锋突出,比如大
傻和大梦.
对于大傻的身高,他的力量,爆发力和灵活性简直不是常人. 同样,对于大梦,他的柔韧性
,协调性和反应速度也是天赋异品. 所以我一直认为,主席超过猩猩,甚至海军上将不难,
想达到大傻和大梦的高度,天赋不够. |
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b****i
发帖数: 11 | 32 我个人还是比较喜欢看易打球，感觉舒畅。易将来的路要比姚艰难，在他这个位置上，
能人还是很多的，显山露水比较难。不过，易有自己的特点，他灵活性比较强，在他这
个身高上，没谁比他更灵活了。但是，等他更强壮以后，是不是还能如此就难说了。灵
活和强壮，本来不应该是对立的，可往往还是有点影响的。
姚自然不用说了，在中锋的位置上，我说的是传统中锋，几乎没人和他比了。姚的投篮
手形非常棒，比易强。不过，姚动作较慢，快了准头就下降，不能运动中投篮。当然中
锋都慢，我说的是传统中锋，也没必要运动中投篮。还有，姚的高度是在是优势，就好
比跑百米，姚起跑时候已经在50米处了。这个别人也别嫉妒，你小个子不是还有灵活性
吗？当然姚也算灵活，比起同高度的人，这就是姚为什么特殊。可惜这年头需要传统中
锋的越来越少了，或者说会用的越来越少了。
姚和易都有点篮板球拿球不稳，听说姚是因为手小拿不住，易是因为上肢力量不够。力
量可以加强，手小就不能苛求了。易抢篮板还是比较凶猛的，虽然很多时候抢不到位置
。有个篮板我看易是从上到下单手抓下来的，什么时候姚也能那样抓一个啊。据说是不
行了，因为那个需要跳的高。不过姚本身就高，不 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 33 kobe的柔韧性灵活性比mj强这个我真是没法接受,或者你给点儿论证或者例子?
mj确实很少做kobe那些比较fancy的运球move,也是因为他不太需要
但偶尔做的时候显示出来的柔韧性,协调性,灵活性
都是顶级的
这些无论是从他运球过人,还是空中躲闪,都能显示出来的
大家良性讨论么,观点说出来有没有说服力总是能看得出来的 |
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w**********m
发帖数: 193 | 34 我个人人为lbj的身体协调性和篮球意识没有kb强。我不相信lbj能保持他所谓的最好状
态比kb所谓的最好状态要长。
lbj强在身高，弹跳，灵活性三者结合起来目前看是nba里最牛的了。他的进攻手段别说
和kb的最佳状态比，就是和现在kb的进攻手段比，我觉得还差点。
如果随年龄增长，弹跳和灵活性减弱，lbj未必能有现在kb所具有的攻击力。
就象卡特和买地一样，他三个人身体素质比较相近，身高和弹跳搭配起来，nba少有。
lbj我觉得更象一个个高的麦地，但lbj手感要比麦地好很多【 在 XYC000 (XYC) 的大
作中提到: 】 |
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M***e
发帖数: 197 | 35 姚在灵活性和速度两项关键属性上的不足就决定了他无法成为载入历史的中锋。其实姚
容易受伤就与其灵活性差有关。虽然身高和投篮技术上的优势有一些补足，可总体上还
是。。。姚能打到现在这个水平的成就已经算超出期望了。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 36 灵活性不行这个是天赋上的
姚明刚进nba的时候脚步移动上复杂动作颇有一些
而且绝不是像dhoward那样事先死记硬背出来的,而是针对对方反应的互动式做动作
后来体重大起来了,灵活性进一步下降,这些脚步上的摆脱式打法对他的身体状况就不适
用了
但人家技术是练出来在那儿的
更不用说篮球的个人技术,说到底最重要就是手腕上的感觉,无论是投篮,上篮,抛射.
姚明在罚篮线前一点点就进入射程的单手小勾手
全nba内线也没几个有他这个水准.
这个东西可以说是所有投篮里面最难练的. |
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p*********e
发帖数: 32207 | 37 这个是因为国内跟nba对"天赋"高低的侧重点不同吧
在国内那个环境,王治郅的身高体重已经足够dominant了,
所以他更好的灵活性协调性比更高的身高更有用
但到了nba,他身高体重综合来看只是平平,而姚明是dominant
同时俩人的灵活性跟老黑比无论如何都不是优点,这时候反而姚明的天赋更有竞争力
这就好比两个人一个成绩是100 50 50 50,另一个是80 70 70 70
在一个其他人平均成绩是50 50 50 50的班级里,
跟一个其他人平均成绩是80 80 80 80的班级里,
地位的不同.
同样比较yao跟gasol,在nba的环境下还是yao天赋更高
在国际赛场,可能就是gasol占优. |
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e********3
发帖数: 18578 | 38 肯定的，篮球其实也差不多，离篮筐越远的个子越矮，中锋因为一直要在篮下抢板，盖帽，卡位，主要活动区域在油漆区内，肯定是个头大的占便宜，相对而言对灵活性，跑跳能力要求就低，要是NBA没有三秒规则，猴娃这种身材，虽然跑跳能力一流，但是肯定被站桩的姚明搞死。
但是离篮筐最远的控卫，因为需要带球组织，而且有大量（相对于中锋而言）的空间可以腾挪，所以身高的要求就相对低的多，但是对跑跳能力，灵活性和智商的要求就更高，优秀控卫基本都是6“4以下的。
足球因为场地大，小个队员可以用空间纵深，靠跑动，耐力，技巧，配合来弥补自己力量和对抗的劣势，所以足球运动员的平均个头小的多，但是相对而言需要站桩的位置，比如中锋，中后卫，守门员，顶级球队里面，1米9甚至2米以上的大个球员就比较常见了。
等到了野外实战，场地几乎无限大（相对于人的体积来看），耐力，配合，技巧，意识的优势可以很轻松的弥补身高和力量的不足。而且更不要说战争里面最重要的因素之一：Logistics,一个姚明，奥尼尔这样的篮球运动员，估计是梅西，马拉多纳这样的4，5倍的饭量，大家互相骚扰粮道，折腾个几天，估计姚明，奥尼尔这样的都只能饿的站不起来了。 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 39 K1有个超过七尺的棒子，战绩很一般，打架最牛的应该是身高190左右，身体强壮步伐
灵活，LBJ那个体型差不多是上限了
盖帽，卡位，主要活动区域在油漆区内，肯定是个头大的占便宜，相对而言对灵活性，
跑跳能力要求就低，要是NBA没有三秒规则，猴娃这种身材，虽然跑跳能力一流，但是
肯定被站桩的姚明搞死。
可以腾挪，所以身高的要求就相对低的多，但是对跑跳能力，灵活性和智商的要求就更
高，优秀控卫基本都是6“4以下的。
力量和对抗的劣势，所以足球运动员的平均个头小的多，但是相对而言需要站桩的位置
，比如中锋，中后卫，守门员，顶级球队里面，1米9甚至2米以上的大个球员就比较常
见了。
识的优势可以很轻松的弥补身高和力量的不足。而且更不要说战争里面最重要的因素之
一：Logistics,一个姚明，奥尼尔这样的篮球运动员，估计是梅西，马拉多纳这样的4
，5倍的饭量，大家互相骚扰 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
undertaker (易拉罐) 于 (Wed Feb 22 22:49:02 2012, 美东) 提到:
身体又壮又灵活
他打球可以这么总结：千万别让我碰球！
不信你们看他的跑位
虽说他很积极，特别积极，满场跑，但是绝对是跟在球后面或者是球不在的地方，绝对
不会主动拿球
这么好的上场机会，又是打湖人，全美直播，这种机会一个赛季能有几次
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usnk (usnk) 于 (Wed Feb 22 22:50:22 2012, 美东) 提到:
我觉的是队友不给球。
有好几次他的位置不错，没人给球。
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undertaker (易拉罐) 于 (Wed Feb 22 22:51:35 2012, 美东) 提到:
他如果是在好的拿球位置，至少会传过去的
我是没看见他找到舒服的位置拿球
就挡拆了两次，效果一般，也拿不到球
☆────────... 阅读全帖 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 41 我早说过了，范甘迪的特色是，它能根据球员情况球队情况弄出一个胜率不错的战术，
然后强行要求队员按照这个打。这样队伍不会太差，尤其常规赛。但是应变能力不足。
而季后赛更多的是两支队伍对位比较，队与队之间很不一样。对某个队对阵中的强点，
可能换一个对手就变成半斤八两，甚至弱点。所以非常要求能够随机应变，能够根据对
手的阵容和打法出牌。那么，范甘迪这个缺乏灵活性的缺点在季后赛就被放大了，导致
球队达不到预期的成绩。
而要想能保持一定的战术灵活性，就必须让各色球员都能有所发挥，包括替补。常规赛
应该是拿来演练各种打法的，所以不应该只用一套打法打到底。而恰恰范甘迪似乎笃信
‘一招鲜吃遍天’，就拼命苦练一个打法，指望拿这招包打天下。 |
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i******t
发帖数: 22541 | 42 我倒是感觉林的灵活性一般 并且由于练的比较猛 弄得体重比较大 灵活性(确切说是
柔韧性)感觉很不好.
为啥我总感觉林是虚壮啊 感觉脂肪有点高
希望能 把体重稍微降一点同时降低脂肪率 |
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g***c
发帖数: 11523 | 43 很明显,湖人今年的目标就是搞个乐透签+保持薪金灵活性
薪金灵活性没问题了
明年除了科比,其他合同都没了
咋搞乐透签?
洛杉矶是大市场,又不像纽约人那么傻逼钱多
所以湖人只能保持比赛的激烈性的同时还得输球
幸亏湖人拥有NBA屎上第一铁王
所以也就变成了现在的样子
无论跟强队还是弱队比赛
湖人总能默默唧唧地打成close game
当然，湖人GM也不着急，反正比分超过对方太多
铁王出手就行了
每场比赛都很激烈，到最后还是输球
既最大限度地保持观众的热情，又不影响乐透签
这就显示出湖人现在这个教练还是很牛逼的
一堆烂货+第一铁王
居然让他调教成打谁都能打，还最后不赢球的壮举
这才是今年的最佳教练呀 |
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N****O
发帖数: 4202 | 45 http://www.bodybuilding.com/fun/davidslon2.htm
这个说的是不拉伸只练力量，会让人笨拙。
练力量为什么会让人显得笨拙呢？我的理解是：力量刺激肌肉这个圆柱体的底面积（横
切面）增大，长度减小。长度减小的肌肉就失去灵活性：当你想动关节的时候，发现肌
肉拉得紧紧的，根本不够长，不能随意地跟着关节的活动而延展。
但是呢，到底应该拉伸多少呢？总不能让练起来的肌肉都被拉平了吧？所以，力量训练
者的拉伸在视觉上往往显得不是那么有用，只要功能上能保证灵活性就好。可是对于跳
舞的人来说，拉伸的时间经常会多于其他带有力量训练的时间，也不是没有道理的。
我正在研究Sarcomere的蛋白质结构，等我找到微观说法再上来讨论。
New
Health |
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N****O
发帖数: 4202 | 46 天生是一方面，但是不代表天生不足的就不能开始练舞蹈。很多小朋友，并不是什么天
生四肢修长，也在练舞蹈，练出来的身材比起普通人来说，还是修长很多。
凡事都不能走极端对吧？bodybuilder为了练大肌肉，一点灵活性都不需要了？这样既
容易受伤，又容易肌肉酸痛。这就好像我们说，有氧运动可以减肥，但是有氧运动也有
强壮肌肉的可能性，那我们就一点有氧运动都不做了？其实stretch对于bodybuilder的
影响就好象有氧运动对肌肉的影响一样，如果不达到一定的强度和持续性，根本就看不
出来。bodybuilder可以同通过少量的stretch，让自己灵活性提高，但是不影响肌肉。
如果让一个bodybuilder的力量训练远远少于stretch的训练，那么这个bodybuilder也
就不是bodybuilder了，那他/她每天做的就是舞蹈基本功的练习。
为了身体的正常工作，为了科学健康地训练，我想我们无法避免地会去做一些微乎其微
的影响视觉效果的运动，对吧？
如果一个女孩子想把自己肌肉tone up又不想有bulky muscle,肯定不能每天只练重量啊
。甚至可以直接推荐她skip重量训 |
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z********0
发帖数: 9013 | 47 噢，多谢科普。原来拉伸重点是肌肉和肌腱。难怪我弯腰碰脚趾的时候，hamstring觉
得很紧。
不过你最后说的我肩膀灵活性，好像不太符合我的情况。因为我同时两个手，无论是从
颈后去够，还是腋下去够，都是左手伸得比较远。所以结论是我右肩的灵活性比较差。
不过不是你的错，毕竟你只是估计，没有看到实际情况。。。
的) |
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z******i
发帖数: 609 | 48 边锋要速度和爆发力的，
我的绝对速度不怎么样！
灵活性也差，看来要配合灵活性的运动锻炼下，
我正在训练变速跑！总长度1万米。
不过我还是觉得我的主要目标是年底之前能够在卧推上实现225lbs的目标 |
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