由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 照存
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)
t*********r
发帖数: 1822
1
来自主题: Fitness版 - 立此照存
MM有很多译法……
D****o
发帖数: 12808
2
来自主题: Fitness版 - 立此照存
身材真好啊,羡慕啊
这身材就是mm身材啊,不要装阿姨了
包子送上!
t*********r
发帖数: 1822
3
来自主题: Fitness版 - 立此照存
是啊……
f*******n
发帖数: 5241
4
来自主题: Fitness版 - 立此照存
什么?“老爷们儿”有40-45cm的大腿?小男孩差不多。

45cm
t*********r
发帖数: 1822
5
来自主题: Fitness版 - 立此照存
呵呵,在北美这篇美丽富饶的土地上,你随便抓出10个男的来,我基本保证3个是这个
维度。
我说中国人
z********0
发帖数: 9013
6
来自主题: Fitness版 - 立此照存
送上了。。。
D****o
发帖数: 12808
7
来自主题: Fitness版 - 立此照存
你还是很乖的
z********0
发帖数: 9013
8
来自主题: Fitness版 - 立此照存
还在心疼中。。。。
z********0
发帖数: 9013
9
来自主题: Fitness版 - 立此照存
是量大腿最粗的地方还是大腿和膝盖的中间位置? 站着量和坐着量也不一样
t*********r
发帖数: 1822
10
来自主题: Fitness版 - 立此照存
如果体脂不高差别应该不大。
D****o
发帖数: 12808
11
来自主题: Fitness版 - 立此照存
你奔一个,我给你发包子补
z********0
发帖数: 9013
12
来自主题: Fitness版 - 立此照存
等我再练练。。。
d**u
发帖数: 642
13
来自主题: Fitness版 - 立此照存
so what? 猫姨比那些人强有问题吗?
t*********r
发帖数: 1822
14
来自主题: Fitness版 - 立此照存
so what? 没问题不能说?
b****l
发帖数: 23606
15
来自主题: Fitness版 - 立此照存
晕,我说话糙一点阿
大腿40cm的女的,给我白摸我都不愿意摸

45cm
t*********r
发帖数: 1822
16
来自主题: Fitness版 - 立此照存
我觉得40挺好啊,跟我上臂紧绷差不多尺寸~
j*******n
发帖数: 10868
17
来自主题: Fitness版 - 立此照存
牛,据说史泰龙颠峰时候上臂围不到45cm
t*********r
发帖数: 1822
18
来自主题: Fitness版 - 立此照存
他是紧绷的吗?这东西差一厘米视觉上差的可不是一点儿半点儿啊
b****l
发帖数: 23606
19
来自主题: Fitness版 - 立此照存
麻杆似的,真的没兴趣
f*******d
发帖数: 12693
20
来自主题: Fitness版 - 立此照存
不是说中国男人平均12公分不到吗?女人腿太粗了到时候伤自尊。
t*********r
发帖数: 1822
21
来自主题: Fitness版 - 立此照存
啊?
f*******n
发帖数: 5241
22
来自主题: Fitness版 - 立此照存
不到12公分的大概是胳膊吧。
b***i
发帖数: 10018
23
来自主题: Fitness版 - 立此照存
毛啊
f*******n
发帖数: 5241
24
来自主题: Fitness版 - 立此照存
原来是这样啊。:(
b****l
发帖数: 23606
25
来自主题: Fitness版 - 立此照存
不可能
陈冠希都不止
z********0
发帖数: 9013
26
来自主题: Fitness版 - 立此照存
那个闪奔你没看到吧。。。
b****l
发帖数: 23606
27
来自主题: Fitness版 - 立此照存
没看到
不过我绝对相信
如果一米六多,身材好的,那肯定腿不只40。腿只有40的话,身材肯定不是我喜欢的那
种,呵呵
b****l
发帖数: 23606
28
来自主题: Fitness版 - 立此照存
确定是平行骂?与地面平行的话,其实已经算是全蹲了
b****l
发帖数: 23606
29
来自主题: Fitness版 - 立此照存
他男的女的阿?
男的的确那种leg press 600多磅不算多
z********0
发帖数: 9013
30
来自主题: Fitness版 - 立此照存
我根据闪奔的照片来看,99.99999%是女的。。。
你也不想摸男人的大腿吧。。。:D
b****l
发帖数: 23606
31
来自主题: Fitness版 - 立此照存
这肯定不可能
你抓100个出来,能有一个就算不错了
40cm是很细很细的大腿了
我老人家小腿35cm,大腿55cm,还有很多女的跟在我后面羡慕:哇,又细又白...
b****l
发帖数: 23606
32
来自主题: Fitness版 - 立此照存
我说楼主,不是说猫姨
z********0
发帖数: 9013
33
来自主题: Fitness版 - 立此照存
我翻出我以前减肥后的LOG,是39CM,哈哈
我周围还有更瘦的, 竹竿一样的,但饭量极大,但是是那种精瘦,运动不错的一个哥们
b****l
发帖数: 23606
34
来自主题: Fitness版 - 立此照存
你男的女的?

哥们
z********0
发帖数: 9013
35
来自主题: Fitness版 - 立此照存
男的,但我练了大半年,hamstring明显鼓了起来。以前腿是圆柱形的,现在截面有点椭
圆了。 昨天量了量,54 cm.
我就是想说,40cm也不奇怪
t*********r
发帖数: 1822
36
来自主题: Fitness版 - 立此照存
还有个上限呢,是45.。。。

点椭
z******i
发帖数: 609
37
来自主题: Fitness版 - 立此照存
左边:2008年9月
右边:2011年4月
大概是2010年9月份开始系统地训练;
今年1月份开始注意饮食;
坚持隔天一练;最近吃食堂鸡肉吃得少了些!
5月份又要开始自己做饭了,可以实行严格的饮食计划!
现在感觉腿部和臀部力量比较大,目前做到的最大深蹲重量315lbs;
胳膊和上肢力量较弱,卧推最多只能做175lbs;
现在很少做平板推了,练斜板上推!应该适当做些平板推,不然会退步!
M***y
发帖数: 2252
38
来自主题: Fitness版 - 立此照存
看上去吃得不够。。
z******i
发帖数: 609
39
来自主题: Fitness版 - 立此照存
请点拨下?蛋白质吃少了?
p******g
发帖数: 1149
40
来自主题: Fitness版 - 立此照存
太白了,跟我老公一样,晒黑点就正好了
M***y
发帖数: 2252
41
来自主题: Fitness版 - 立此照存
菜鸟一个 不敢点拨 随便说说。。
搜了你以前的帖子貌似还做不少cardio运动 总的卡路里维持在maintenance水平 很难
涨重量 而且看上去比较lean 也没什么body recomposition余地 所以肌肉和力量会涨
得比较缓慢
z******i
发帖数: 609
42
来自主题: Fitness版 - 立此照存
1月29日参加了休斯敦马拉松(半马);当时训练跑步为主。
然后坚持力量练习,最近吃食堂,吃得比较多,以前自己做没有没有吃太多。
吃还是硬道理!
感觉我就是下身腿很发达,力量涨得很快,估计这个月坚持深蹲锻炼,估计可以接近
400lbs!
上半身那要很长时间,估计也一时半会儿急不来!看来得猛吃一阵子了!
B********y
发帖数: 1356
43
来自主题: Fitness版 - 立此照存
这个转身很华丽啊!!
真的在半年内做到的吗?太厉害了!从一软脚蟹变成了一fit男,成就不小。
详细写一下锻炼和饮食吧,给大家参考一下。
z******i
发帖数: 609
44
来自主题: Fitness版 - 立此照存
德州这地方夏天太阳太烈,08年的时候我出去划船,把上衣脱了晒了几小时(没有涂防
晒霜),过了几
天就背上脱了一层皮;
07年去甘肃祁连山爬山,山上紫外线特别强,穿了外逃,身上保护了,脸上没有保护,
结果下山后脸上
脱了一层皮。
估计黑夜不是一时半会的事情,要长时间。。。。。
z******i
发帖数: 609
45
来自主题: Fitness版 - 立此照存
其实10年9月之前也是偶尔去下gym;
但是都是热身程度的锻炼(相对现在);
去年大半年都是跑步为主,每周2到3次,跑3~6英里之间。
然后9月份开始到这里看看,看了很多精华区的东西;
特别是看了JRSG的经验,开始比较疯狂的锻炼。
1月份因为没有追到一个月女人,所以进入及其疯狂训练的状态!
D****o
发帖数: 12808
46
来自主题: Fitness版 - 立此照存
祁连山好玩么?
B********y
发帖数: 1356
47
来自主题: Fitness版 - 立此照存
不错,现在走上轨道了,以后循序渐进就方便了。
身材很好,很匀称。看自己喜欢瘦一点还是壮一点,增重或微调都可以。
D****o
发帖数: 12808
48
来自主题: Fitness版 - 立此照存
赞动力!
B********y
发帖数: 1356
49
来自主题: Fitness版 - 立此照存
祁连山北面大多是秃山,没啥好看的。
z******i
发帖数: 609
50
来自主题: Fitness版 - 立此照存
现在工作特别忙,每天坚持睡觉7~8小时(12点~7/7:30);包括周末.
然后隔天力量练习,其它大部分时间都是在办公室工作(应该是典型WSN)。
等手头工作进展了一些,再发个帖子详细写写自己训练的情况!
总之感觉我比较自律,比较容易激动和进入疯狂状态。
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)