l*******g
发帖数: 28502 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
bingchuan (又被感动到了~~~我自己也要努力！！！) 于 (Mon Aug 1 00:41:09 2011, 美东) 提到:
仲夏之夜，你是否又惦记起家乡那金黄的麦田？
收拾行囊，你是否已经踏上了回乡收割的旅途？
正值暑期农忙收割季节，
相信很多外出打工的农民兄弟姐妹，
已经日夜惦记家乡的日见成熟的庄稼。
而身处异国他乡的你，
也许又会思念起那片遥远的故土，
又想起那些回乡务农的盛夏！
希望的田野版打算以返乡务农为主题，组织暑假征文活动【漫漫回乡路】，请大家讲述
身边的，故乡的，听说的在外打工的农民们的生活，只要内容涉及到返乡部分，不管是
为了农忙，还是回家过年，或是回家探望家里留守的老人小孩，或者由于某种原因，放
弃城里的工作回到故乡的，等等等等，都可以写。只要标题注上【漫漫回乡路征文】，
让我们看懂你在参加征文就可以了。
奖励：
1 所有的应征文章都会有100伪币的奖励。
2 当活动结束，版务们会组织板上投票。最受欢迎的1篇为一等奖，追加300伪币，二等
奖2篇，各追加200。三等... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 2 本报墨西哥城6月5日专电(驻墨西哥城记者贾泽驰) 6月4日晚，墨西哥总统培尼亚
为到访的习主席准备了欢迎晚宴。在这次国宴上，人们吃些什么？这个问题只能由出席
晚宴的人来解答了。记者的一位朋友、中国在墨体育教练团团长赵新华参加了4日的晚
宴，他把晚宴的菜单交给了记者。
当晚的菜单上一共有7道菜，分别是：薄红砂糖汁焗辣椒鹅肝、胡椒叶配羊奶芝士
汤、脆皮巧克力裹牛排、红葫芦汁洋葱鲈鱼、曼密苹果慕斯、热带水果甜品和帕潘特拉
乳酪蛋糕。晚宴选择的酒水是墨西哥产红白葡萄酒。据赵新华介绍，当晚的每道菜都是
西餐做法，菜品很精致，口味烹调得不错，他作为不是很爱吃西餐的人也觉得可以接受。
在记者看来，也许是为了照顾所有人的饮食习惯和口味，这个晚宴菜单与墨西哥在
世界享有盛名的美食文明并不相称，很多极具墨西哥特色的菜品都没有出现在国宴中，
比如墨西哥最著名的塔科(玉米饼夹烤肉)、口味丰富的莫莱酱、有着爱国主义色彩的柿
子椒酿牛肉末、源自阿兹特克时代的大粒玉米猪肉汤……此外，一些常见的、可以追溯
到前西班牙人时代的“狂野”食材，比如蚂蚱、蚂蚁卵、龙舌兰寄生虫等等，不知为何
未能入选，无法给予来访的中国代表以... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 3 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 冤狱11年 山东残疾军人控告江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 30 19:28:34 2015, 美东)
“（他们）几次给我灌下摧残大脑的不明药物。当最后一次把一杯白开水灌下去后，我
朦胧昏迷中，听到他们在议论说：完了，废了，以后好了也不行了……当时我不明白什
么意思，直到出狱后我的大脑记忆仍不能恢复，才知道他们在水里下了药。他们一连几
天几夜不让睡觉，姓陶的处长多次用重拳长时间的毒打我头部，多次扒眼皮看死了没有
。我脖子以上全是黑紫色，双腿不能行走，意识不清，几次昏迷过去。”明慧网二零一
五年十一月三十日报导，山东龙口市下丁家镇“二等乙级”残废军人王文强，于六月下
旬控告前中共党魁江泽民。
王文强一九九七年一月修炼法轮大法后，身心重获健康。一九九九年七月二十日后，王
文强被多次绑架、非法拘禁、毒打、酷刑折磨，被逼流离失所，并被诬判十一年重刑。
以下是王文强在控告书中自述个人经历和遭受迫害的事实（略有修改）：
我叫王文强，一... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 4 委内瑞拉“严重闹饥荒”？可能事实并不像西方媒体描述的那样
2017年09月27日20:58 来源：新华社
分享到：
最近，委内瑞拉推出了一项“兔子计划”，政府为贫困社区送去一批兔子，希望老百姓
通过养殖兔子增加肉类的摄入。
但一段时间过去了，该计划的实施却遇到了意想不到的阻碍：人们对这些兔子十分喜爱
，不仅给它们取名字当成宠物，在它们耳朵上扎上国旗色的彩带，还和它们睡在一张床
上，根本不舍得吃。
对此，总统马杜罗也坐不住了，专门在电视讲话中劝大家克制对小动物的喜爱，该吃吃
吧。
这几天，不少国内外媒体对此冷嘲热讽，顺便大肆渲染委内瑞拉目前面临的严重“饥荒
”。比如说，超市都是空的，什么吃的都没有，人们天天在街上抓流浪狗吃等等。
随拍加拉加斯的超市连锁，虽然产品种类不算丰富，但货架绝对不是空空的，也没有排
队抢购的人群。
不过，在看完这些“精心策划”的报道后，我们或许可以进一步思考，如果“饥荒”真
如此严重，为什么这些贫困社区的百姓不吃政府白送的兔肉还把它们当宠物养？
需要说明的是，委内瑞拉人并非从来不吃兔肉，而是一直有吃兔肉的习惯，不少餐厅的
菜单里都有兔肉，吃的人不少，价格也不算便... 阅读全帖 |
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f******s
发帖数: 178 | 5 边境孩子危机, 是Trump自己在后台诱导出来， far left自我道德绑架了，已经身不由
己。 任由Trump耍.
大丫头抱孩子的相片， 就是要诱导这事， 但是被freckless c**t带跑题了。
后来读Bible， 就是要进一步诱导far left。
5个Desperate Housewives出来扇风点火
等到Media到了沸点，
才放出DHS解释具体细节。
周2晚上，DHS老板特意跑到玉米饼饭店找人骂她. 让far left再自我陶醉。
。。。。
很多事情， 人算不如天算。 按照正确的方向走没， 一定会 lucky.
猪党的失误， 在于贪图“非法移民选票”的小便宜了。 早晚要搬石头砸自己的脚。
当初和党全力废奴，猪党全力保卫奴隶制。 废奴之后， 黑人全投到猪党名下。
现在的猪党在反复同样的故事。将来DACA会留在猪党旗下么？ 不一定。 |
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B******1
发帖数: 296 | 6 纽约是一个美食遍布的城市，如今一种食品在纽约悄然流行——中国的煎饼，在纽约，
中国煎饼受到当地人极大的追捧，受欢迎程度不亚于披萨和炸玉米饼。
苏永邦是一名美国小伙，曾经在中国学习并生活过一段时间，在此期间，他发现煎饼非
常美味。去年4月份，他在美国纽约开了自己的食品摊位。
煎饼公司联合创始人 苏永邦：最初的摊位设在威廉斯堡的特色小吃集市，以及布鲁克
林桥下艺术区跳蚤市场，在大约一年的时间里，我们就在工业城开了这个午餐台，接下
来一年，我们准备在别的地方，再开一到两个这样的餐台。
发现这块市场的不仅仅是苏永邦一个人。马特·希尔弗斯坦是“饼先生”公司的运营总
监，“饼先生”的联合创始人布瑞安·戈德伯格也是在中国生活过之后决定成立一家卖
煎饼的公司。他们两个人从快餐车起家，几个月前在曼哈顿中城区开起这家名为“饼先
生”的餐厅，每天能卖出几百个煎饼。
美国饼先生公司运营总监 马特·希尔弗斯坦：布瑞安和我都意识到，这道美食会在纽
约所向披靡，因为纽约从没有过这样的食物，因此，我们把煎饼带到了纽约，眼下，煎
饼需求量已远远超过我们预期。
为了确保纽约人能尝到正宗的煎饼，他们还邀请了北京的煎饼师傅到... 阅读全帖 |
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d*****n
发帖数: 3033 | 8 腾讯体育讯 北京时间8月2日,英国《卫报》消息，随着奥运会如火如荼进行，观众的观赛
热情也日益高涨。越来越多的观众给奥运会场的食品供应带去了压力。
本周三，奥林匹克公园内的食品铺全部兜售一空，午饭时间许多饿着肚子的球迷都去食品
铺买食物，但无一不无功而返。
篮球和手球馆边上的茶餐厅卖光了牛奶；一家西班牙主题餐厅卖光了所有小吃，他们甚至
派出一名员工在门前通知想要就餐的人；一家墨西哥风味的小铺被要求丢弃一半的菜单，
因为其中的玉米饼、胡椒辣椒、红辣椒、鸡肉和奶酪都没有；一家面馆里的鸡、虾、小洋
葱和芫荽一点不剩；下午1店半的炒菜店只剩下了一道菜......“我们之前跟别家店的人
交流了一下，发现大家都没有食材了，我不认为有谁能买到新鲜的牛奶。这可真是个问题
。”一家餐厅的服务员说道。
奥运会开始前，组织方就曾大肆宣扬自己在餐饮方面的计划。但现在看来他们并没有做到
如期那样。伦敦奥组委的一名发言人表示，“我们会和餐饮团队一起努力，确保有求必应
。我们也希望观众能开开心心地看比赛，所有我们会尽全力改善现状的。” |
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k****1
发帖数: 45 | 9 无论光阴之外，或光阴之里，我们都是时间的孩子。它牵着我们，深一脚，浅一脚地往
前走，带给我们欢欣喜悦，也带给我们逼仄疼痛。
1
打开衣柜，着实吃了一惊。不知什么时候，衣服基本都变成深色系了，以一片肃穆寡欲
为主，即便带点颜色，也是偏向暗沉的浊色。
以前的我，从来不是那种简素派，衣服颜色要多明亮有多明亮。鲜艳的红，扎眼的黄，
翠翠的绿，俏俏的粉，穿在身上，张扬极了。
可不知什么时候，慢慢恋上了素色。每次买衣服，似乎唯有灰色，黑色，藏蓝才入得了
我的眼。或棉或麻的质地，朴素，低调，内敛中带着一份厚重的力量。
我喜欢这种感觉，像保存了好多年的酒，慢慢品，才品得出它醇香的味道。
这应该是生活本来的样子吧。
口味也是一样。
以前最喜味道强烈的饮料，芬达，可乐，雪碧。咕咚咕咚喝下，一片酣畅淋漓，痛快不
已。如今，最爱喝的都是很淡的东西，白开水，绿茶，花茶，白茶。随着一股淡淡的甜
或苦入口，觉得日子就这么安安静静地走过去了，很美，很好。
淡中得味，这是岁月所赐。
2
有些女人带着热烘烘的肉欲，腻歪的气息，粗鄙乏味；有些女人像A4纸，素白的规范，
说不出哪好，又说不出哪不好；有些女人带着自命的清高劲，... 阅读全帖 |
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k****1
发帖数: 45 | 10 无论光阴之外，或光阴之里，我们都是时间的孩子。它牵着我们，深一脚，浅一脚地往
前走，带给我们欢欣喜悦，也带给我们逼仄疼痛。
1
打开衣柜，着实吃了一惊。不知什么时候，衣服基本都变成深色系了，以一片肃穆寡欲
为主，即便带点颜色，也是偏向暗沉的浊色。
以前的我，从来不是那种简素派，衣服颜色要多明亮有多明亮。鲜艳的红，扎眼的黄，
翠翠的绿，俏俏的粉，穿在身上，张扬极了。
可不知什么时候，慢慢恋上了素色。每次买衣服，似乎唯有灰色，黑色，藏蓝才入得了
我的眼。或棉或麻的质地，朴素，低调，内敛中带着一份厚重的力量。
我喜欢这种感觉，像保存了好多年的酒，慢慢品，才品得出它醇香的味道。
这应该是生活本来的样子吧。
口味也是一样。
以前最喜味道强烈的饮料，芬达，可乐，雪碧。咕咚咕咚喝下，一片酣畅淋漓，痛快不
已。如今，最爱喝的都是很淡的东西，白开水，绿茶，花茶，白茶。随着一股淡淡的甜
或苦入口，觉得日子就这么安安静静地走过去了，很美，很好。
淡中得味，这是岁月所赐。
2
有些女人带着热烘烘的肉欲，腻歪的气息，粗鄙乏味；有些女人像A4纸，素白的规范，
说不出哪好，又说不出哪不好；有些女人带着自命的清高劲，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 误区1
只吃少数一两种全谷杂粮 造成营养单一
很多人心目中的“粗粮”就是玉米和甘薯,其它都不吃。有些人顿顿蒸红薯蒸紫薯,有些
人天天啃玉米吃窝头。但是,杂粮也需要多样化,不能只盯着一种吃。
建议去超市杂粮柜台,好好看看有多少种食材可以食用。
有些朋友在吃杂粮食材的时候,总感觉这是小吃,喜欢放点油放点糖。吃八宝粥、紫米粥
,就要加白糖;吃五谷豆浆,也要放糖喝;吃荞麦馒头,要加点红糖;吃玉米饼,也要加点糖
。又比如吃荞麦面、莜面卷,要加好多油的卤子来配着吃;做个全麦面包、全麦饼干,要
加好多黄油。
误区2
加工得太细
控制餐后血糖效果打折扣
如果是消化不良者食用全谷杂粮,打成糊糊、煮得软烂,甚至烤后打成粉,都是合适的做
法。但是如果要控制血糖,这种做法会提升消化速度,让很多吃全谷物的人餐后血糖大幅
度上升。
相比而言,豆类即便煮烂打碎,血糖还是比较低的,但小米、糙米、黑米之类谷物就不行
了。它们需要保留一定的咀嚼口感才能有效控制餐后血糖上升速度。
所以,糖尿病患者和其他血糖控制障碍人群,适合整粒烹调,不要打成粉末煮成糊糊。在
一定程度上保留谷物的天然物理结构,能够更好地延缓餐后血糖血值的上... 阅读全帖 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 12 看不清楚，吨玉米怎么跟个饼子似的？难道是玉米饼？红烧肉为啥没带皮膘？ |
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e******s
发帖数: 1582 | 13 12个人的小爬，但是我第一次给这么多人做饭，还是有点小紧张，整个过程
有些混乱，胡乱拼出了一桌吃的。
菜单如下——
烤鸡
印度咖喱鸡
卤鸡胗
椒盐牛肉
粉蒸肉
翡翠算盘子
什锦豆腐
土豆苹果色拉
凉拌海带丝
五香茶叶蛋拼盘
玉米饼（最终拌好了面糊但没做，实在做不动了……）
甜点（提前一天做好的，实践证明，我烘培强过做菜...）：
椰丝黑巧克力戚风 （戚风取自《超Q润戚风》，我做的最成功的一个戚风）
芝麻酥
黑莓果酱酥（两种饼干均取自毛毛妈）
自己忙于做菜就没空拍照了，贴几个客人拍的 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 14 老公突然想吃贴饼子。以前做都是烧鱼贴饼子。上次一个东北的朋友说最爱吃的是豆
角肉贴饼子。浓浓的烧肉配上豆角的清香，酱汁蘸上玉米饼子，那滋味想起来就流口水。
刚好这周在大华买了豆角，心血来潮，决定来尝试下这浓郁东北农家菜豆角肉帖饼子。
做法：
豆角烧肉，这个各家有各家做法，只要你喜欢就好。本来想用小排骨烧，上次剩了不
少猪蹄膀肉，就把猪蹄膀肉切块。油烧５成热，加肉炒香，加酱油，八角，冰糖，水大火开后
转小火炖３０分钟，然后加入摘好的豆角，一起炖１０分钟。这时候将玉米面取小块，帖于锅
边，用手按按，防止脱落。
盖上锅盖烧１０分钟就可以了。
刚帖上去
熟了以后，如果有些滑落也不要紧，滑落的浸了汤汁更好吃
玉米面饼子：
我是用了一半玉米粉，一半中筋面粉。拿热水烫过后，醒１０分钟就好。
如果有豆面应该更好，豆面和玉米面。
玉米粉是corn meal，不是corn flour。前者颗粒更粗，吃起来才有粗粮玉米饼的感
觉。
美国超市都有，美国人用来做corn bread. |
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x*********r
发帖数: 608 | 15 我看做 pancake、waffle 还有墨西哥玉米饼的机器长的都有点像，
不知道有什么可以摊饼、烙饼的吗？有人试过没？麻烦请推荐…… |
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t*****x
发帖数: 2602 | 16 会不好发的，因为糖在打发的时候会增加蛋白的粘性，蛋白会更容易起泡。
干嘛非要给娃吃蛋糕呢，可以给其他的点心吃啊，比如俺娃就吃全麦的墨西哥饼，我还
把墨西哥玉米饼烤脆之后抹上牛油果给娃吃。或者就吃水果 |
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b*****o
发帖数: 2407 | 17 最近我家吃饭偏素，原因是：希望自己的身体更清洁一点。不过，我这个吃素还不算全
素，我仍然吃鸡蛋。
发一些最近吃的菜和面点。萝卜糗饭是我按照以前的方法做的，具体步骤就不赘述了。
主料：白萝卜丁、肉丁、黄酱。
西瓜汁是我最喜欢的饮品。家里吃剩的西瓜，撑不下肚，于是索性打成汁放电冰箱冷藏。
喝粥是洗胃的最好食疗方法。我用了大米熬的粥，小火熬到粘稠的程度。
玉米烙是我来美国第二次做了。这次的方法有点改进，而且效果更好。用生玉米粒加糯
米粉混合，然后用平底锅，锅内烧热油，中火煎一面，中途可以在玉米饼上淋入一些热
油（可以事先烧热油，然后倒出一部分备用）。这时候，玉米烙形状固定了，但是还不
够脆，放入烤箱，400F，烤到玉米烙表面金黄，而且玉米烙很轻的程度，就表明玉米烙
很脆了。
意大利面包是我家的早餐。自家做的面包，味道很好，吃得又放心。方法在以前的面包
系列里有详述。
Mussel蒸蛋算是大素后的小荤。鸡蛋羹需要蒸得很滑嫩。不过，这次的鸡蛋羹还不是最
令我满意的。
用大米做年糕，是我这次的突发奇想。虽然没有糯米做的年糕粘牙，但是却是可以做炒
年糕，而且不粘锅。方法：大米泡一夜后，用搅拌机打成米... 阅读全帖 |
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j******a
发帖数: 194 | 18 corn starch,玉米淀粉，就跟普通淀粉作用差不多吧
corn flour, 一般我们说的玉米面，可以做蛋糕，玉米饼什么的
corn meal，打碎的玉米渣，可以煮了做玉米糊 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 19 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: splitmind (狗爹猫爸), 信区: LosAngeles
标 题: 吃货的游记（1）各地的风味
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 14 04:48:05 2012, 美东)
这几天在整理去年拍的一些照片，居然发现很多是出差或者旅游时拍的一些和吃有关的
照片，放在一起看还蛮有意思的。
Memphis的BBQ相当出名，去了当然不能错过
Pork With Attitude
Family Pack，量巨大
Tom’s BarBQ，靠近Memphis 机场，也是当地的一个蛮出名的一家小店
Pork Sandwich，很喜欢他家的酱料味道
BTW，我3年前去Memphis的时候，三天里吃了7家不同的BarBQ店，回来居然还瘦了一磅
，我从那时开始对Arkin Diet 产生了一丝的好感。
好像我每次去芝加哥都会去吃Giodano’s的Deep Dish Pizza
Deep Dish Pizza， 我的大爱啊
Virginia Beach的一家海鲜馆，吃过就忘记名字了
夏威夷大岛Kona的Da Poke的Po... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 19562 | 20 我有这个锅，都能做什么饼啊，我没吃过东北玉米饼，怕做不好. |
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C**********e
发帖数: 3957 | 23 是不是玉米饼啊，就是薄薄的，pizza差不多的？
如果是lz就做这个吧，狂甜口水中 =P
能贴个食谱上来就更好拉~！~！好久没吃到了——真想念啊
老美口味偏甜，而且这个类似他们的薄饼，一定大受欢迎~！~！ |
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l******e
发帖数: 2893 | 25 小饼看起来很松软啊。你可以吃点奶酪，补钙效果很好。 |
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c********n
发帖数: 651 | 26 嗯嗯~谢谢~家里买了那种string cheese，还有液体钙片，多管齐下，希望不要再抽了~
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m******i
发帖数: 9479 | 27 不爱吃牛奶为什么要勉强自己？钙片这东西便宜得要死 |
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c********n
发帖数: 651 | 30 哦哦~~原来这样啊，涨姿势了~~回头就买香蕉去~~ |
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f******y
发帖数: 645 | 31 豆浆其实不适合很多人，小孩和男性要少喝，基本上只适合年轻女性。。。
还是和牛奶好点 |
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e****7
发帖数: 4387 | 32 whole wheat flour是全麦粉吧，不知道的中，高还是低。但有人拿来做馒头的，也经
常吃全麦面包。
corn masa flour 绝对不是玉米淀粉，一般在墨西哥食物里的玉米饼之类，玉米淀粉是
corn starch |
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F*1
发帖数: 1331 | 33 周末的时候包点饺子馄饨，有肉有菜的馅儿，冷冻起来，早上起来煮一碗。还有就是像
老美一样牛奶加cereals。或者买个蒸锅，上面蒸锅蒸点红薯紫薯芋头胡萝卜什么的，
下面的水里面煮水煮蛋。还有买老墨的玉米饼，像做中式煎饼一样里面摊一个鸡蛋，加
点牛油果或者香蕉，再加点cheese，两面煎的脆脆的。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 34 纽约时报中文网The New York Times
An Rong Xu for The New York Times
在纽约，煎饼曾经默默无闻，但是现在，它变得越来越常见。图为皇后区法拉盛魔力鲜
小吃店的煎饼。
煎饼配料和顺序都不尽相同：散上葱花、香菜和榨菜；厚厚地涂上甜面酱和辣椒酱；油
条或薄脆。煎饼被分成三段折起来，然后再次折叠或切成两半，热气腾腾地递给顾客。
煎饼的做法是，先把一大勺面糊舀到圆形铁烤盘上。然后在上面涂抹一两个鸡蛋。北京
那边的做法是把它翻过来接着烤；上海那边不翻，让它更脆。
它就是一个煎饼，上面点缀着黄白两色的鸡蛋、香菜、涂酱、辣椒、火腿和一大块长方
形的薄脆，它被放进去后不会被弄碎。
在法拉盛新世界购物中心魔力鲜小吃店，叠起来的薄脆。
法拉盛黄金购物中心地下室大排档的快车道珍珠奶茶店。
快车道珍珠奶茶店的煎饼只要3.5美元，而且用的是散养鸡下的蛋。
李优（音，人称约兰达[Yolanda]）出生于中国东北，她和来自四川的藏族朋友多噶次
仁（Dolkar Tsering，音）一起经营飞天猪。
他们的面糊比竞争对手们的更朴实、更浓郁。
飞天猪的蒜蓉添料。
老金煎饼—... 阅读全帖 |
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s****x
发帖数: 4701 | 35 我做不来啊，只会做玉米饼，做出来也不脆，估计就我家LD会说好吃。 |
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q**o
发帖数: 4111 | 36 玉米好像娃都爱啃
不用单独弄了，就跟大人吃一样的，不好嚼的切丁
我娃挑食，除了玉米红薯包子花卷馄饨饺子这些大路货，最爱红汤烧的，可以拌饭：红
烧肉、糖醋排骨、小鸡蘑菇，类似都可以放胡萝卜豆角一起炖
还有豆角焖面、土豆鸡肉焖饭、卤肉饭
还有各种饼：西葫芦虾饼、鸡蛋饼、土豆虾仁饼、红薯鸡丁饼、虾仁菠菜豆腐饼、芋泥
虾仁饼、玉米饼、煎饭饼 |
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f*****8
发帖数: 7581 | 37 17个星期整：
最近吃的：
早餐： 牛奶鸡蛋花+ 玉米饼，或者牛奶+souffle
中间吃个水果，苹果，桃子或者葡萄
午餐：上班在外只能买着吃—— subway或者panini，或者sandwich，加个汤
下午3点多吃个香蕉
晚餐： 自己包的饺子，大概能吃20个
或者pizza
或者pita+冬瓜排骨汤+凉拌黄瓜
或者米饭 + 排骨炖土豆，牛肉炒青椒等等
晚饭后总觉得渴，吃个水果或者喝一杯大枣茶
姐妹们看看营养方面过关么？ 要自己照顾自己一直到8-9个月吧，一直这样吃下去都可
以么？
前几天小腿抽筋，看了JM们的意见， 现在每天坚持吃香蕉和牛奶吃维生素， 这两天不
抽筋了：） |
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q**o
发帖数: 4111 | 38 带可以手抓的，同时在家训练用勺，一岁半可以基本自己吃了
我家的21个月去daycare，我给她前三个星期带了可以抓的，很快就可以带普通饭菜了：
西葫芦虾蛋饼、荠菜牛肉馄饨、猪肉蛋卷饭团、香葱鸡蛋饼、土豆虾仁鸡蛋饼
红薯鸡丁饼、香菇香菜胡萝卜鸡肉蒸饺、虾仁菠菜豆腐饼、芋泥虾仁饼、迷你土豆派
玉米饼、煎饭饼、珍珠丸子、紫薯起酥、牛油果鸡肉饭卷 |
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l******0
发帖数: 2248 | 40 红豆粥，玉米粥，绿豆粥，玉米饼，蛋饼。
我家还有这些，反正要换着来，不然娃不吃。 |
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l******0
发帖数: 2248 | 42 自己做的，蛋饼就是，饼煎好了再打个蛋在上面，再翻过去稍微煎一下。
玉米饼，跟一般的饼一样做，就是买的玉米面，我娃很喜欢吃。
我娃还爱吃馄饨，周末包好了，放冰箱里，早上煮煮就好了。 |
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j*****e
发帖数: 54 | 43 象楼上说的，我当时是fasting血糖几乎每天都偏高（超过100，建议的是90以下），而
且是用饮食怎么调节都不行，这样才上了胰岛素。不过我是30周左右才上的胰岛素，跟
楼主的情况不太一样，不知楼主这么早上有什么负面影响没有。胰岛素对宝宝没什么直
接影响，但好像会加速胎盘的老化什么的（这个请向医生确认）。
楼主有没有试着换一下主食？我糖妈的时候连吃糙米都血糖高，最后就靠吃面食和墨西
哥玉米饼。另外饭后运动也是很有帮助的，我当时早中晚每顿饭后一小时内都快走上10
-15分钟，就把餐后血糖控制好了。但这些对fasting血糖没作用。 |
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t********s
发帖数: 374 | 44
2010-08-02 星期一
早餐 胡萝卜瘦肉粥、康福长远糕、
午餐 鸡丁香菇饭、焦熘丸子、丝瓜汤、
水果 西瓜、伊利大纯、小熊饼、
晚餐 米饭、红烧肉焖蛋、醋烹土豆丝、
晚点 猪肉炸酱面、酥梨、
2010-08-03 星期二
早餐 混合面发糕、大米粥、家芹肉丁、
午餐 米饭、木须肉、红烧肉炖白菜、
水果 酥梨、水蜜桃、伊利大纯、椰蓉条、
晚餐 牛肉烧麦、绿豆大米粥、
晚点 肉糜蔬菜面片、水晶蛋、西瓜、
2010-08-04 星期三
早餐 八宝粥、紫菜花枝、肉丝炒小菜、
午餐 金米饭、蛋炒西红柿、甜椒炒猪肝、
水果 西瓜、伊利大纯、菠萝豆、
晚餐 米饭、油焖大虾、肉沫茄排、
晚点 鸡丝馄饨、水蜜桃、
2010-08-05 星期四
早餐 肉沫蝴蝶卷、五彩豆花羹、
午餐 贡米饭、香酥偏口鱼、鲍汁焗冬瓜、
水果 哈密瓜、水蜜桃、伊利大纯、蛋黄派、
晚餐 鲜肉小笼包、玉米蛋花粥、
晚点 黄金玉米饼、柳芡汤、西瓜、
2010-08-0 |
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l******2
发帖数: 2994 | 45 你要多读文献或上网查哪些东西是泻肚子的不能吃，哪些是可以帮助大便成固体的。太
多了。
我记得的是：1. 腹泻后禁止油腻和牛奶 这个中西文都是一样的。
2.烤过的碳水化合物就是玉米饼面包干之类的。
3.蔬菜有些不能吃。
4.补有益细菌，前面的人提过。
5.孩子胃肠功能很弱了，要很长时间恢复，先止住腹泻，维持半个月左右
后再考虑增加点营养一点点来，不要急。 |
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y*********8
发帖数: 2820 | 46 这种玉米饼的好象都好难吃，以前搞过什么牛肉卷的，倒赚几块的，难吃的不得了还占
冰箱，以后都不敢碰类似的东东了 |
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r*****t
发帖数: 123 | 47 现在是先减，再用％off，现在商家都变得greedy，证明经济还是差啊
买了bella WAFFLE MAKER，塑料制品，也决定留着，反正才几刀。要是退掉了，连15刀
cash back也得退，划不来。
买的donut maker 很好用，外型也漂亮，baby yellow。
那个quizzilla？ maker也挺好用，没用墨西哥玉米饼，自己和面做的小饼，中间加上
菜，就可以做馅饼，回头试试韭菜鸡蛋馅饼。利仁电饼铛什么价，这个才几刀。
小炸锅可以炸花生米，炸黄豆，炸体积小的食物。 |
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r*****t
发帖数: 123 | 48 现在是先减，再用％off，现在商家都变得greedy，证明经济还是差啊
买了bella WAFFLE MAKER，塑料制品，也决定留着，反正才几刀。要是退掉了，连15刀
cash back也得退，划不来。
买的donut maker 很好用，外型也漂亮，baby yellow。
那个quizzilla？ maker也挺好用，没用墨西哥玉米饼，自己和面做的小饼，中间加上
菜，就可以做馅饼，回头试试韭菜鸡蛋馅饼。利仁电饼铛什么价，这个才几刀。
小炸锅可以炸花生米，炸黄豆，炸体积小的食物。 |
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r*****t
发帖数: 123 | 49 谢谢大家的建议，决定留着，反正才几刀。要是退掉了，连15刀cash back也得退，划
不来。
买的donut maker 很好用，外型也漂亮，baby yellow。
那个quizzilla？ maker也挺好用，没用墨西哥玉米饼，自己和面做的小饼，中间加上
菜，就可以做馅饼，回头试试韭菜鸡蛋馅饼。 |
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l***o
发帖数: 5337 | 50 点个左宗棠鸡，用玉米饼卷上沾着咖喱吃，再就上一辫子蒜，边吃边看村长的艳舞。。
。人生得意，夫复何求。。。 |
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