e***y
发帖数: 4307 | 1 如果你觉得动能不够，一个原因是大臂肌肉太紧，或者小臂内旋不足，所以大臂动作幅
度要更大才能达到下压。另外如果肩膀也痛的话可能侧身也不够。
: 大臂比小臂酸，小臂只有上面一块肌肉有点酸，怎么纠正大臂肩膀发力过度呢？
似乎应
: 该是没有足够的制动？所以动能没有前传？
|
|
W*N
发帖数: 1354 | 2 大臂比小臂酸，小臂只有上面一块肌肉有点酸，怎么纠正大臂肩膀发力过度呢？似乎应
该是没有足够的制动？所以动能没有前传？ |
|
e***y
发帖数: 4307 | 3 如果你觉得动能不够，一个原因是大臂肌肉太紧，或者小臂内旋不足，所以大臂动作幅
度要更大才能达到下压。另外如果肩膀也痛的话可能侧身也不够。
: 大臂比小臂酸，小臂只有上面一块肌肉有点酸，怎么纠正大臂肩膀发力过度呢？
似乎应
: 该是没有足够的制动？所以动能没有前传？
|
|
w*********g
发帖数: 82 | 4 再贡献一个吧.
边线发球,一个人A拉空至三分线(远侧) ,另外三个人在油漆区聚集.发球人接球后,三个
人中的一个人B往外线跑,帮原本在三分线附近的人A做挡人掩护,因为A切篮下,所以防守
B的人必须协防,原来防守A的人在挡人同时面临选择,是继续跟A还是留守B.因为当时A一
定从B的内侧切篮下,所以,防守人的站位应该是B的外侧.这样的站位无论是那个选择,进
攻方都有应对策略.
如果,继续跟A,B反跑接球,空档出来直接投篮.如果,留守B,那么B同样反跑接球,执行下
一个战术(因为和防守者的空间不够直接空位出手).通常的下一个战术,就是中锋出来策
应,大前插底,或者外线和A再一个单挡之后,直传内线.
累死了,你们继续. |
|
s*****e
发帖数: 353 | 5 学历 不等于 智商
智商 不等于 球品
智商对球员而言是非常重要的，经验也是非常重要的，学历可以从侧面反映智商和经验
，比如安东尼
和德隆威廉姆斯，进入NBA时就已经很成熟了，全拜NCAA的栽培。
可是也有很多球员名校出身，经过了NCAA的磨练，还是不上道，比如Marvin Williams
，到了NBA
还得重新适应。
另一方面，没有NCAA经验却成熟很快的，如King James。但是这一类人实在是凤毛麟角
。科比初
入NBA时也稚嫩的很，留着小爆头，喜欢飞扣和干拔跳投，平平的弧线是那时科比的标
志。
大多数没有NCAA背景的高中直升球员，如Josh Smith，都有特别突出的身体素质。现在
NBA不允许
高中直升了，很多高中生都选择去海外打一年，其实是很好的事情。我们很期待着看到
海外军团以及
被海外影响的美国球员能体现出不同的球风。
另附一个大预言：出身Stanford，前往希腊发展，又准备回游的Josh Childress，下个赛季
可能会有
很大的进步。 |
|
w******o
发帖数: 302 | 6 牛人如甲霸 名校 智商 球品 集一身
其實他也是可以直接打nba 但給john wooden教了3年且88-2的record
為了他ncaa在1967-1976禁止灌籃 |
|
c*****h
发帖数: 1177 | 7 最后一球，首先是防守的布置有问题， 就不应该让LBJ一个人防甜瓜，这个时候外线应
该有一个协防的人准备包夹。其次，LBJ防的太干净了，拉不下脸来绕前，搞小动作什
么的，连个身体接触都没有。
不过说回来，也就是一场常规赛，如果是季后赛，我相信骑士和LBJ都不敢这么拖大的
。 |
|
c********g
发帖数: 3968 | 8 我观察过他跳投前的脚步设定，各种急停的或后撤步或者跑投或者结合crossover的方
式的跳投他的脚步上都比较干净利落，应该都是平常大量练习了的，但在出手投篮上应
该说是中上水平没有达到顶级 |
|
S*****3
发帖数: 720 | 9 我高中时候因为练力量不注意方法，弄了个腰间盘突出。我的经验就是打篮球对腰部的
锻炼还是很有作用的，那时候我坚持打了一暑假的篮球，就是天天打那种，后来就好了。
你打球之前准备活动要做足够充分。打完球应该在单杠上挂一挂，就是利用自身重量拉
一拉你的腰部，很舒服的。其次就是要注意练习腹背肌的锻炼。 |
|
T***c
发帖数: 17256 | 10 马布里，弗朗西斯之流是啥意思？
瞧不起SF3可以，瞧不起马大爷，我们中国普通球迷
不！
答!
应! |
|
b****r
发帖数: 17995 | 11 打脸这词当然不文明，起码我看着就不太舒服。以理服人吧！谁都有说错的时候，只要热爱篮球，就应
该是好兄弟 |
|
N*****m
发帖数: 42603 | 12 要是别人，我还真不怎么说
不过那位的脸皮，你显然没领教过
要热爱篮球，就应 |
|
A*****a
发帖数: 52743 | 13 我觉得老钱这样防纳什是flagrant, 防lbj不应算 |
|
m****n
发帖数: 145 | 14 lbj应该上去给Wade做个solid的挡拆，结果上去一下立刻闪开了，根本就没有欺骗性。
老问题：教练咋就不让这俩做做挡拆呢？他俩都运球不错，还能往篮下冲。挡拆起来应
该威力很大呀！ |
|
|
|
|
E*****T
发帖数: 1193 | 18 虽说马努对上的基本是对方替补，但+-效率可是帕克的两倍，全联盟第二。马努的效率
要求队友无球跑+三分，所以跟帕克总是格格不入。 |
|
v*********0
发帖数: 941 | 19 感觉OKC 出线，杜少 deserve it, 水平一般的教练 和球商一般的西部 not ready.
Spurs 出线，大家都比较 deserve it. |
|
g*****i
发帖数: 2162 | 20 所以nba就是个show阿，2分钟5次误判，一场比赛夸张点说可以有近百次误判，太多操
作空间了。 |
|
|
|
b*****3
发帖数: 456 | 23 别了，这样咖喱的FMVP没了，联盟也看不下去了
[在 mitbbsinus (众生应以十事为善) 的大作中提到：]
:别急，第三场会更好看。
:勇士会在骑士的主场把整个下半场全部变成垃圾时间。
:☆ 发自 iPhone 买买提 1.23 |
|
z**********i
发帖数: 9546 | 24 上将确实有伤，但是以马刺之前稳定在西区四强的势力，应该不至于会战绩“接近”垫
底。
联盟里应该只有马刺可以这么做而不被舆论击垮。这个是“政治正确“与否的问题。
[在 mitbbsinus (众生应以十事为善) 的大作中提到：]
:其实很好奇，为什么有巅峰时期海军上将的马刺能拿到第一顺位，而不是芝加哥公牛
或者纽约尼克斯，甚至都不是湖人或者绿人。
:☆ 发自 iPhone 买买提 1.23 |
|
发帖数: 1 | 25 看了下今年的总决赛和季后赛，发现老天都在帮骑士，可惜只是骑士不太给力。
天帮骑士的一些片段如下，骑士在东部还没出汗，就进了总决赛。勇士打的要死要活欲
仙欲死差点被淘汰了，最终雷霆王炸组合体力不支扳回来进入总决赛。在体力上勇士是
亏大了。
总决赛库里的表现不好，甚至中规中矩都说不上，主要原因还是库里伤了。库里是季后
赛首轮打火箭伤了的，而且伤了两次。第二次是一下子就伤了。不知道具体的伤情怎么
样，但感觉库里发挥不好绝对和这两次受伤有很大关系。
勇士最后对阵开拓者也是战况不利，强行让库里复出，这等于用了一个不完全状态的库
里，还是有很大隐患的。
勇士开始的强势让大家忽略了这个问题，毕竟勇士打骑士像儿子打老子一样，但是当骑
士扳回一句后，情况可能就不同了。没想到格林禁赛了，格林禁赛绝壁是对的，是早应
该禁赛的，但这客观上也是帮助了骑士吧。
然后格林被禁赛骑士大胜的比赛里，博古特还受伤了，这才是致命的，感觉博古特在防
守端的发挥对于勇士非常重要。
这真是老天也在帮助骑士。
去年是老天在帮助勇士，骑士打到最后直剩下一个老詹了，还拼了两场，那时候都相信
三巨头回归的骑士应该可以和勇士扳一扳手腕的，... 阅读全帖 |
|
w**z
发帖数: 8232 | 26 库里有两个 MVP, 原来都是不懂球的选出来的。 |
|
l**********s
发帖数: 4363 | 27
mvp历年都是颁给球队战绩前列且队中得分最高的球员，库里得益于体系和队友，球队
战绩好，个人数据也好，跟我原帖说的没任何矛盾。
你难道认为mvp就是评全联盟最牛逼球员？这么看还真是不懂球。 |
|
B********e
发帖数: 10014 | 28 哈哈，麦英雄这是几年没看球了？
杜阮碰见打摔跤式阵地战的队伍就变棉花糖了
攻坚战根本不能靠他
勇士跟爵士打，完全是遇弱则弱。咖喱不用上，
让杜阮带二队就完全可以三节收兵了。
因为有杜阮，今年跟骑士打估计要输
骑士这帮乌合之众，各种阵地战，个个橡皮糖，
勇士如果没有足够的化学打默契来甩开他们，
会死的很憋屈 |
|
h*****n
发帖数: 2023 | 29 我认为，以老詹的里程数，不应该当老大了。老詹少一个能够镇得住他的教练。
邓肯让出老大之后还拿了两个冠军 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
brightkelly (brightkelly) 于 (Thu Sep 18 19:53:19 2008) 提到:
据说RH阴性的人体温普遍比较低，脑袋普遍比较大，真的这样吗？
俺显然今晚喝咖啡兴奋了，发了一堆帖子！
☆─────────────────────────────────────☆
lxingbo (bobo) 于 (Fri Sep 19 09:56:29 2008) 提到:
e...不晓得自己是阴性还是阳性的呢。
☆─────────────────────────────────────☆
hawking (坚决要做圆圆的大肌肉球) 于 (Fri Sep 19 10:18:40 2008) 提到:
rh是什么？
☆─────────────────────────────────────☆
ghty (甜牛/Siberia) 于 (Fri Sep 19 10:24:23 2008) 提到:
我就体温偏低，脑袋大，可是不知道是不是rh阴性....
不 |
|
g**********y
发帖数: 14569 | 31 小鸡手里的牌现在太挫了，换手好牌还是跟白菜有得打的。这个江湖，白菜最怵的，应
该还是小鸡。 |
|
t*n
发帖数: 14458 | 32 有得打
不过白菜已经不怕他了
小鸡手里的牌现在太挫了，换手好牌还是跟白菜有得打的。这个江湖，白菜最怵的，应
该还是小鸡。 |
|
d**********9
发帖数: 5215 | 33 这很正常好不，这时候你摆明搞running game，人家还不把吨位最重的那几个全摆出来
当肉顿阿。应 |
|
o*******6
发帖数: 6113 | 34 Ryan经常跑的。Falcon的OL没有想象的那么好，身体不够强壮，扛住人之后经常被摆脱。
其实Flacco的mobility更好，但是打球还是不够聪明，最后10秒钟居然和联盟最快的DE
John
Abraham赛跑。其实Ravens的WR对阵Falcons的CB是有身体优势的，这时候没有机会也应
该扔。
receiver。 |
|
m********c
发帖数: 13337 | 35 野马加时赛的那个TD先违规了，应判罚码，重新比。 |
|
|
|
b*a
发帖数: 17670 | 38 胖球的话很可能回线，敌人在20码处开工；
QB应该坚决打敌人5码内的人堆，不是被自己人接住就是被敌人接住，被抄截了相当于
胖个好球。 |
|
B******r
发帖数: 612 | 39 那还可以理解，但现在NFL队伍里基本有个像样的kicker，50yard不是问题(if
necessary),而且胖球的话这时候基本都是往边角上踢，搞个从1-5码线开球有的是。 |
|
|
v***s
发帖数: 4031 | 41 牛人啊。我怎觉得aldila的球杆都是中或中到高的拐点，开的球应偏低。 |
|
D*****n
发帖数: 50 | 42 Fairway bunkers 据说是衡量北美球场好坏的一个重要指标， 好像维护比较贵。 好像
北京的球场， 就要看成年的树有多少， 越多越好。 在北方树长大不容易。
我今年有两次机会破八， 可惜功亏一篑。 不过两次都在我的主场， slope 有130, 但
比较熟悉， 知道球应往哪打。 再者， 都是和高手打， 好像容易激发打好球的欲望。 |
|
m******g
发帖数: 17798 | 43 他们版大是个神人。。。
年多前他发包子，忘是哪队了，我去排，他说我之前替对手队喊过加油，没包子。。。
我争论了一下他才发给我，呵呵，我直接退回俩。。。it又发回了，我又直接退回。。。
这人太硌应。。。 |
|
J********i
发帖数: 50662 | 44 哈哈哈。。。我老胖的像个球。。。壮的狠呀。。。
你小心你的小身板小肾脏哈，，，，，，，天天流鼻血会虚脱的 |
|
g*******1
发帖数: 826 | 45 好事能变坏事，坏事能变好事
－－－
在生活中要记住以下几点：气不和时少说话，有言必失；心不顺的时候莫做事，做事必
败；逢事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成为心中欠别
人的债。万物在说法，看你如何看待。 |
|
j***4
发帖数: 3119 | 46 周末看球时间还是可以保证的，平时的话要跟板斧们合作了。
你也来的少了。是做发考题忙还是添人了？ 要么你作版主我当板斧支持？ |
|
C*******2
发帖数: 1650 | 47 UM肯定认为他们能打败OSU。DR也肯定上场。
你们 control your own destiny。 偶狮是剩下常规塞唯一可能赢你们的。
从狮子和玉米的共同对手（OSU，NU）比分看，这场球应是50-50。 |
|
l**********3
发帖数: 10970 | 48 比赛前期错判一些还能平衡回来。最后2分钟不应裁判当主角。我一直这么认为
之前那个抓脸犯规怎么也应该给个flagrance,之后吹burke的foul2 1也是错判 |
|
m******o
发帖数: 8504 | 49 不是的，好像是往前踢过了多少YARD之后，就可以踢球方的人抢到就算 |
|
