y******i
发帖数: 2584 | 1 球霸？谁是球霸？ 7亮59回复
匿名真相 01-11 15:41
《谁搞走了高洪波？》，这是2012年12月20日出版的《足球报》内幕报道。2012年12月
17日，贵州人和官方宣布主教练高洪波辞职。带领球队夺得联赛第四拿到亚冠资格，同
时还获得足协杯亚军的教练，为何主动辞职？广州的《足球报》以《谁搞走了高洪波？
》为题，第一时间揭露内幕，点名指出是孙继海将高洪波逼退。这一消息在中国足球圈
引起了轩然大波。而就在孙继海不久前升任球员兼助教后，已经有不少人对此提出质疑
，认为俱乐部老板早就做好了一手准备。
孙继海取代高洪波？
只是孙继海自从英国回归之后，不论效力重庆、西安还是贵州，家一直都安在北京，只
要稍有节假休息，他都会飞回北京。临近职业生涯末期，转为兼职助理教练，司空见惯
。孙继海助教之事，其实已经跨年，高洪波辞职后，孙继海也并没有升任主教练。执行
教练是和高洪波一样来自北京，却和高洪波关系并不密切的宫磊。
高洪波辞职到底因为什么原因？孙继海逼退了他？如果贵州存在球霸，谁是球霸？
《足球报》的文章说，孙继海与人和的大老板戴永革关系密切，二人就好似铁哥们儿一
般。据所有报道贵州人和... 阅读全帖 |
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y******i
发帖数: 2584 | 2 球霸？谁是球霸？ 7亮59回复
匿名真相 01-11 15:41
《谁搞走了高洪波？》，这是2012年12月20日出版的《足球报》内幕报道。2012年12月
17日，贵州人和官方宣布主教练高洪波辞职。带领球队夺得联赛第四拿到亚冠资格，同
时还获得足协杯亚军的教练，为何主动辞职？广州的《足球报》以《谁搞走了高洪波？
》为题，第一时间揭露内幕，点名指出是孙继海将高洪波逼退。这一消息在中国足球圈
引起了轩然大波。而就在孙继海不久前升任球员兼助教后，已经有不少人对此提出质疑
，认为俱乐部老板早就做好了一手准备。
孙继海取代高洪波？
只是孙继海自从英国回归之后，不论效力重庆、西安还是贵州，家一直都安在北京，只
要稍有节假休息，他都会飞回北京。临近职业生涯末期，转为兼职助理教练，司空见惯
。孙继海助教之事，其实已经跨年，高洪波辞职后，孙继海也并没有升任主教练。执行
教练是和高洪波一样来自北京，却和高洪波关系并不密切的宫磊。
高洪波辞职到底因为什么原因？孙继海逼退了他？如果贵州存在球霸，谁是球霸？
《足球报》的文章说，孙继海与人和的大老板戴永革关系密切，二人就好似铁哥们儿一
般。据所有报道贵州人和... 阅读全帖 |
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M*P
发帖数: 265 | 3 在体能允许的情况下，颠个大数其实是最容易的。只要动作协调、放松，熟能生巧，好
比走路。记得有位大妈公园带孩子，闷的时候颠球玩，记不清是过了两千还是两万，反
正是颠了一个比较有新闻价值的数字。大妈之前是不会踢球的真大妈，靠的就是脚熟。
颠球显功力的地方其实是调整，调整救球的时候身体的灵活性、反应能力与球感好坏就
体现了出来。很多颠球好的人，自觉不自觉地用稳定性掩盖了调整能力差的软肋。他很
稳、不出错，即使是身体笨拙、反应迟顿，只要熟练也一样可以颠出个新闻数字来。但
凡调整能力强的人，球都不会踢得太差，身体素质在那呢。但如果不够熟练，调整得再
好，也是疲于奔命，出不来好成绩。
个人以为如果你颠球过千了，那么颠个更大的数就开始与提高实战能力貌合神离了。当
年我是把颠球练习自由发挥了一下，受益匪浅。颠球时垂直向上起一脚高的，然后用大
腿或者脚背缓冲一下，调整到稳定的状态，然后再起高球。还有就是变速跑+颠球+射门
，尽量模仿实战的奔跑速度。把颠球、挑球揉进自己的过人招数里。常练的一个动作组
合是，三个俯卧撑+夹球过顶+变速跑颠球，主要是为下个动作做一下调整+脚外侧侧勾
过顶+变速跑颠球，这时速度... 阅读全帖 |
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M****l
发帖数: 1954 | 4 基本同意
皮尔洛除了定位球，基本上就是累赘。过去拿了球一两下轻松宅出来。现在两腿拌蒜，
几下搞不利落，被人断球，打反击。再有就是意大利的后卫线退步的太厉害了，其耶利
尼冠军杯上被拜仁的克罗地亚人虐也就算了，到联合会杯日本人都防不住。中场以前靠
几个屠夫抢，现在球也抢不下来了，全场被压着打。这个踢法去世界杯出小组就该满意
了。
巴西踢得比较没章法，不过02年斯科拉里带3R的时候也是这么个乱枪打鸟。当然现在的
阵容和过去没法比。加上个主场，打进4强可以满足了吧。内马尔潜力是有的，不过伊
只能在边路拿球，靠速度突，碰上欧洲队下脚狠的，一场就残了。
墨西哥令我失望，豌豆踢得不怎么样，脾气还很大。多斯三托斯，从技术到长相都像小
罗，我就是冲他才看的。
西班牙太强了，强得让人绝望，打乌拉圭，苏神就没碰几次球。说实话这只西班牙比上
届世界杯，欧洲杯的队伍节奏快，攻击欲望强，观赏性也强。不过还是希望改朝换代吧
，难道等U21这拨人上来在霸10年。当然联合会大家都是当热身练兵，打世界杯的时候
，西班牙1：0，可能又会中场倒角没完没了了。 |
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C***a
发帖数: 1228 | 5 体操之类，就是几个动作反复练习，让裁判打分
足球，尤其是进攻，是非常creative的事情，一个球员拿球，他在传球之前的选择目标
，理论上就是除去守门员之外的所有球员，也就是有九种出球的方式，当下一个球员拿
到球，又有九种出球的选择，也就是短短几秒钟内，就有99=81种传球方式可以选择，这
是任何其他运动都无法比拟的。复杂程度之高，才是足球的魅力和难度。
中国基层培养球员，基本还是挑选身体足够好的队员，让他们练好一定套路，然后去打
，以前可能还可以，现在世界上先进足球，根本不是这样玩了，完全是靠队员的头脑，
随时做出最佳选择，而不是靠简单的套路。 |
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m******r
发帖数: 6963 | 6 记者肖良志报道
说实话，这个消息对于我来说非常意外。赛前两天说到这场比赛的时候，想到过会
输球，但是绝对没有想到会在全面被动中被日本队肆意蹂躏。
所以，我强调的是，最让人沮丧的不是这个1比9的结果，而是比赛过程中的全面落
后，毫无希望。
看看年投资已经超过100亿的中超，望望每年豪掷税后2000万欧元巨资聘请里皮执
教国家队的高调，在看看青训质量的不堪，实在是莫大的讽刺。
不是很重的鞭子抽在身上，中国足协的领导们不会受到触动；不是惨痛的教训摆在
眼前，中国足协的领导们不会猛醒；不是凋败的未来亮起红灯，中国足协的领导们不会
提高为青少年办事的效率。
我希望，不要再对青训横眉立目，不要再用猖狂的腔调对青训指点江山，请真正踏
实下来，为中国足球未来的10年、20年想想，而不是只顾着自己眼前的政绩。
幻想眼前的石头，变成快乐的小鸟向我们飞来，那是童话故事。我们的身体被刀割
得遍体鳞伤，需要愈合，而不是每天靠麻醉剂度日。
实话说吧，国家队的世界杯之旅已经没有希望，剩下的只是打出水平打出精神而已
。这支队伍之中的大多数球员，不会撑到2022年世界杯。甚至，里皮也不会干到那么久
远。
青训才是国家队... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 7
称为“贵族运动”的网球运动，自十三世纪的法国 游戏演变至今，不论比赛的场地、
规则，还是技战 术打法都在不断地发展和完善，已经成为受全世--界人民喜爱的第二大
体育运动。基本技术、战术打法及良好身体素质是网球运动的三个非常重要的方面。
在网球运动员中，每个人的基本技术并非都是均衡发展的。上网型打法的运动员对网前技
术要求更高一些，而底线型打法的运动员则对底线技术要求更高一些。虽然各有侧重，但
要打好网球，任何一项基本技术都不可偏废。在网球运动中，无论职业或业余的选手都会
以对方反手位为主要攻击方向。一般地说，正手击球强于反手击球。为减少反手击球的被
动性，提高反手击球攻击力度和稳定性，很多选手都选用反手双手握拍击球。从握拍方法
来看，反手双手握拍实质上是两个正手拍，它可以像正手击球一样具有强大的攻击力。
一、反手双手握拍击球主要有以下几个特点
1．攻击力强
由于反手双手握拍，击球时有另外一只手扶持，可以抵挡住对方凶猛的来球，即使击球点
靠后也能靠双手握拍 击球弥补单手击球的不足。此外，双手握拍还可以在击球 时固定拍
面。
2．隐蔽性好
反手双手握拍击球时，击球点离身体较 |
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d*g
发帖数: 16592 | 8 说说我怎么伤的膝盖，供其他同学借鉴，以免重蹈覆辙。
我腿部肌肉力量还是有的，因为不打网球时候，也很多运动，比如游泳比较练腰腹肌，
跑步，打羽毛
球，打排球等等。
贴一个我从前130 lb左右的照片，除了腿比较粗，还看得过去。sigh，现在比那时候才
胖10 lb，
但是看着臃肿很多。
我运动伤不算多，最多就是shin splint，还有脚后跟的tendon有过不严重的伤，从来
没有膝盖
problem。我曾经150+ lb去跑步，跑半马啥的，都没有伤膝盖，主要是那时候肌肉比较
多，所以肌
肉对膝关节保护作用很明显。shin splint是跑速度和hill时候造成的，但是不跑这些
drill就可
以了，whx在跑版发的那个跑步伤害的帖子说的挺对打，对milage没太大影响，除非加
重了。
但是怀孕，后来的母乳喂养，确实造成身体的一些变化。比如1年半没有什么运动造成
的肌肉萎缩，还
有母乳时期的钙流失，只是自己不察觉。
我刚开始恢复训练时候，试图跑步，太难了，就没有坚持，找了网球，羽毛球，和其他
cardio，比
如骑车，椭圆机等等。那时候如果运动量过了，膝盖会有些感觉，但是稍微休息就好了... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 9 第一个是tiebreak 5:5时关键分发了ace. 而且是全场唯一一个ace.
第二个是有个球靠纯手腕打了个dropshot, 迎球胳膊不动，仅靠手腕搓球并反弹，
将将过网，颇有老费style啊...
其他球就没设么印象了，就记得一两个对方的神仙球和偶的几个经典的UE. |
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p****e
发帖数: 3548 | 10 凤凰体育讯 北京时间3月18日晚，广州恒大迎来2014亚冠联赛小组赛第3轮赛事，坐镇
主场对阵连续3年小组赛同组的韩国球队全北现代。比赛中恒大占据了主动，3粒进球没
有任何问题，然而比赛中最大一次争议有利于恒大，全北一粒进球被吹疑似遭遇误判，
赛后，韩媒《OSEN》重点报道了这一瞬间。
争议出现在第57分钟，全北任意球传中后，经过连续挑传后，禁区内威尔金森将球挑向
门前，张琳芃在试图将球保护给曾诚时两人出现误会，全北队员趁机先伸一脚破门，裁
判判定攻方犯规入球无效。慢镜头显示，这次犯规判罚不算明显，这是对恒大一次有利
判罚。
赛后第一时间，韩媒《OSEN》用“全北被裁判偷走胜利”为标题报道了本场比赛，对于
这个瞬间，文中在首段写道：“全北的进球被吹掉，遭受到不公正的判罚，这是韩国球
队在广州第一次输掉比赛，恒大靠裁判拿下比赛可耻。”
文中写道：“全北在比赛开始踢得不错，不过郜林3分钟的两粒进球帮助恒大取得领先
。此后比赛局势不利于全北，李东国的进球后，全北的攻势很猛。然而，下半场开始第
12分钟，阿曼主裁判阿卜杜拉的糟糕判罚毁掉了全北好形势。”
对于这个瞬间，文中描述道，“威尔金森将球... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 11 辽篮崛起启示录：为我省三大球振兴打开突破口
2014-11-26 00:12 来源： 辽宁日报 作者： 戴春光 朱才威
辽宁男篮十连胜的冲击波不但撼动着CBA旧有格局，也给深陷低谷的辽宁三大球的
振兴打开了一个突破口。国内体坛赞誉的“辽老大”说的就是辽宁三大球底蕴深厚实力
强悍，都能拿全国冠军，而且是连冠，足球和排球项目甚至比篮球还要辉煌得多。但同
篮球项目一样，在三大球市场化的进程中，辽宁的球队几经沉浮，在职业化的道路上整
体下行的趋势始终无法得到改变。
站在辽篮打开的突破口上，我们能清晰地发现制约我省三大球发展的瓶颈在哪里，
振兴三大球的改革指向在哪里。
职业联赛竞争的本质是人才竞争
目前我国三大球的职业联赛市场化程度差异性很大。足球项目的中超职业化程度最
高，市场配置资源;排球的超级联赛市场依存度很低，基本靠赞助和各地体育局扶持;
CBA相对复杂些，有3支球队的俱乐部是混合所有制(企业与体育局六四开占股)，辽宁衡
业俱乐部就属于这个类型。
无论职业化程度高低，联赛的竞争如何惨烈，归根结底还是人才的竞争。辽宁男篮
的崛起除了外援给力，其内生发展动力还是来自国内... 阅读全帖 |
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K*******3
发帖数: 1056 | 12 LZ就是傻逼
其实足球就是跟人种的关系最大
人种包括：肌肉群 骨密度 韧带生长情况 弹跳 爆发力 速度 柔韧性
什么意识 什么配合 那个都是后天训练的，只要智商不是痴呆，也就是正常哪怕偏低的
IQ都可以，因为身体是基本保障，没有身体无从谈起，你连你妈对抗都没戏，怎么拿到
球？？？看看人黑鬼白皮身体强壮，护着球，你丫三个小黄人未必能围下来一个人把球
断掉，就这么悬殊
先天你就输了
其它后天能提高的 人家都在练 ，你小黄人再怎么练 也弥补不了先天的人种缺陷
黄人没戏，靠刻苦没戏
非得靠刻苦也行，那您了出门左转去练乒乓球 去练跳水 去练单人皮划艇
足球还是算了吧 |
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l****l
发帖数: 833 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
focus (猛龙过江) 于 (Thu Apr 5 22:04:56 2007) 提到:
昨天打男双,PD发的小球被平推到本方发球线稍微靠后一点儿,我觉得这样的球该站前的
那个人接,可是我PD认为应该后面的那个人接.但我站在后面那两个位置接起来很吃力..
大家的有什么好的建议?
☆─────────────────────────────────────☆
goodbug (好虫) 于 (Thu Apr 5 23:01:19 2007) 提到:
你站位不够靠前,应该尽量靠前,基本就在你的排档身后,他一发小球,够不到的都是你的
.
☆─────────────────────────────────────☆
camry (戒网-ppjj-戒球) 于 (Thu Apr 5 23:33:49 2007) 提到:
这个说明人家揭发好，你们应该鼓掌的。
..
☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵了) 于 (Fr |
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s**********l
发帖数: 8966 | 14 跟对手有关吧，碰到高个子杀球特别尖的，或者善于掉球的稍微往前一步，但是肯定不
会过中场。
否则稍微靠后一点好很多。主要是容易判断出界。
这个跟网球接发球感觉类似，接对方暴力一发最有效的方法就是往后站一步，土地里这
个招数很有效，所以纳达尔，阿根廷西班牙的土地选手站位都靠后，但是双打需要反应
，你看比约克曼，任何时候都站在先内，想抢攻的阿加西也站的比较靠前。 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 15 我不觉得断球是一门技术。
断球应该是防守的一部分，为防守服务。任何需要靠赌博失位才能赢得的断球我认为都
是nc行为。
我打pg，所以断球和被断球都很平常。
想要断球的话，我觉得地第一是意识要好，对进攻球员的站位和跑动有个很好的认识。
能断传球是断球里面我比较欣赏的。
个人防守的时候我不主张主动去断球，除非你比对手有明显的技术或者身体优势。我觉
得下面几种情况断球比较容易：
1. 对方背身接球的时候。在挤位的时候可以有节奏的去扛对方身体，让他不断发力，
然后预判传球的时机，绕前。其实就是一种骗取对方重心的游戏。
2. 当对方控球队员被压制在底线的时候，一定要积极卡位，截断传到中路或者底线转
移的路线。
3. 面对面防守的时候，防自己左侧（左手运球的人防右侧），压迫对方换手然后寻找
机会。
4. 面对面防守的时候，观查对方的节奏。在球要下落的瞬间做上步的假动作，对方一
般会有反射性的调整。球性不好的就容易失控，然后断球。球性好的也不会因为想断球
而失位。
5. 还有一种，对低水平对手适用。就是对方挡拆的时候，你一措位就立刻抄截对方运
球队员的传球，往往的手。因为大多数业余水平后卫在挡拆的时 |
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s**n
发帖数: 156 | 16 选一颗属于自己的球
对于一个忠实的保龄球爱好者来说，保持和稳定提高成绩是不懈追求的目标。我们在
练习和比
赛中可能无法挑选一条自己习惯的球道，但我们绝对有权利拥有一颗属于自己的球，一
颗适应球
道特性、符合自己打法特性、重量路线能随心控制的专用球。
现在，保龄球的生产厂家针对各种球路（直线、飞碟、曲线）的技法特点、球道特性
（材
质、油），开发了一系列的具备各种特性的专用球，但是基本的标准是不可违反的。如
果真的要
买一颗专用球，主要还是靠自己对球性的了解和要求。以下介绍的是普通的标准，希望
可以在您
购球时起到参考作用。
一、球的材质和构造
最初的保龄球是石制的（摩登原始人“弗雷德”用的那种）；后来改为木质，当时的
球并不
大，没有指孔，一只手就能拿住投掷（就是在“萨拉热窝”瓦尔特打的那种）。到了19
世纪20年
代，逐渐出现“胶木球”，球有大小之分，大球上有拇指孔和中指孔，小球没有指孔。
但是胶木
球硬而脆，容易破裂，所以又发展为用橡胶做球，可是橡胶的柔软性和弹性在球道上不
易控制，
同样的不理想。直到40年代塑胶球的出现才使保龄球的材质基本定型，而且在这 |
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t******3
发帖数: 4053 | 17 什么hit and fumble后仍的球就wobble了，PM的arm strength有问题了。。。
PM打球什么时候以arm strength的canon著称？就是在他05-07巅峰时，他的arm
strength在联盟也排不上号吧。
PM打球是靠脑，靠read defense后精准、快速的出球，中短距离球居多，偶尔deep
bomb。PM的这种system打法（不依赖于WR个人能力），连超级WR都不需要-----他在
Colts时的WRs Harrison, 雷击翁，TE Clark之类更本不算一流（当然在PM支撑下数据
刷得好看），离了Colts没法活-----看看现在乌鸦的Clark的烂样就知道了。
我驴给PM现在配备的长枪短炮已是超过PM预期了，就算客场输扣子，也轰了33分（如果
加上被吹掉的Decker的TD，Hillman的goalline fumble？）。
所以，PM的arm strength根本不是问题，他不靠这个。我驴的屎一样的pass defense才
是问题。 |
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w****g
发帖数: 634 | 18 13年前，高仲勋对着央视摄像机说了一句“中国足球没戏了”，这句话就像一把匕首刺
中了中国足球的要害。高仲勋也像个预言家那样，猜中了中国足球的今天。
百度贴吧里，很多球迷在打听这个延边汉子的下落，因为自从2001年退役后，他就
从人们的视线中消失了。
6月19日，在延吉市，记者找到了高仲勋。归隐的这10年，他的经历足够坎坷。
怀念被欠薪的日子
退役后两年，延边州足协安排高仲勋到州体校上班，负责组建球队，每个月工资
1000块钱。干了半年，高仲勋就“走人”了。
坐在茶楼的沙发上，高仲勋的思绪又回到了10年前。
那一年10月，中国男足首次闯进世界杯决赛圈；那一年年底，高仲勋在北京宽利队
(北京的甲B球队)结束了职业生涯。
回忆往昔，高仲勋的脸上不再有波澜。
退役后，高仲勋以自己名字在延吉市开了一家练歌房。刚开始时生意还不错，很多
球迷都是奔着“高仲勋”这三个字去的，可后来因练歌房设备老化等原因，经营状况并
不理想，没干多长时间就黄了。
高仲勋开练歌房时没怎么盈利，“挣的也就是个吃饭钱。”
做生意不能养家糊口，高仲勋又重新回到足球圈。2003年，延边州足协安排他到州
体校上班，负责组建球队，每... 阅读全帖 |
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M*P
发帖数: 265 | 19 称赞之余再说点有用的。
1. 女孩踢球要点到为止，亚裔的身体条件本来就不占优势，要想出头不加强力量与爆
发力等身体素质的训练是不行的。而针对足球运动的相应的强化训练或多或少会影响甚
至改变体形。我以为这种改变不是年轻女孩所希望的。所以侧重FREESTYLE，走艺术足
球的路线才是我们老一辈推崇的玉女之道。
2. 颠球的实战运用重在质量不在数量。长传或者高空来球一般很难在FIRST TOUCH就能
完全控制住，尤其是在有对方逼抢的情况下。FIRST TOUCH更多的注意力不是在球上而
是在势上。当然FIRST TOUCH也不能太不靠谱，至少要把球停到自己的管片儿里，再通
过后续的调整和处理完全控制住局面，毕竟球的大部分动能都已经在FIRST TOUCH给化
解了。脚感与球性越好FIRST TOUCH越靠谱，而第二下要求的是反应与调整能力，也就
是当你颠了个坏球的救球与调整能力。实战中最多两三下就要搞定，不然对方早逼上来
了。颠球达到一定的数量之后一定要动起来、变起来，球要越颠越活，不能越练越死。
可以让你闺女多练练走动与跑动中颠球，再结合下底会中或者凌空射门。也可以颠几下
之后起一脚高球... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
forrest2000 (a_y) 于 (Sun Aug 16 00:21:11 2009, 美东) 提到:
最近一直在留意自己发球成功率的规律， 发现诀窍了。对我很有效， 不一定适合其他
人。
1）击球点尽量高，越高越好，高了以后很多球感觉来的时候都可以直接平击下去，命
中率都还不错，这在以前是很难的，不加旋转不可能过网。要求改正timing和往高处蹦
多些。
2）击球点尽量靠前， 要求抛球靠前些，我以前的抛球都在头顶附近，为了加旋转，结
果旋转也加不好，很多球都出界。 现在击球靠前了，也更加容易发力，过网也更加容
易。这个很容易改。
3）pronation 很重要，pronation动作做出来后球出界的概率大大降低， 以前感觉明
显会出界的发球加了pronation后就很神奇的转在发球线上。 另外不管一发二发都不能
减速， 否这pronation做不出来。
☆─────────────────────────────────────☆
garretlll (garretlll) 于 ( |
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b**********s
发帖数: 9531 | 21 眼光很毒啊。lz的问题不是抛球靠后，而是抛球的时候重心没有前移，这也是为什么lz
击球后身体弯曲，右腿前踢的原因。重心没有前移，抛球就不会靠前，但又想发力击球
，所以这能靠上身向前的力量，而重心却没前移。 |
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b****n
发帖数: 187 | 22 华奥星空广州11月22日电 (新浪华奥广州亚运联合报道组记者 敖铭) 真正的体育迷已
经数不清中国体育代表团迄今在广州亚运会夺得了多少枚金牌，但男足、女足、男排的
失利却让人们痛彻心肺。大多数人总是从国家队本身去找问题，但问题的根源不在塔尖
，而在塔基。
我们的习惯思维是，把国家队那二三十人进一步提高，请进来走出去，这样似乎就
代表这个项目在中国的发展就提高了。其实，很多球迷与主管部门的思维是一样错误的
。足篮排水平的提高首先是群众基础的提高，全国1000万业余踢球者的水平都提高了，
会有更多高水平的青少年球员进入职业联赛，甚至到国外真正的职业联赛进一步提高，
那么国家队的水平自然会提高，这才是基本道理。
国奥0-3负于韩国，未能进入男足八强；女足0-2负于韩国，仅列第四名，创造了中
国女足征战历届亚运会最差战绩；男排0-3负于日本，连四强都没进。女排亚运会夺冠
问题不大，但世锦赛第10的36年来最差战绩更让人伤心。男篮在广州亚运会上优势明显
，但连续两次奥运会第八名的辉煌不再，亚锦赛输给伊朗的阴影依然笼罩。过去我们期
待的是男篮在奥运会拿第几名，而现在却要为2012奥运门票而担心。女... 阅读全帖 |
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w***3
发帖数: 387 | 23 2010年12月16日 黎梓
周立波昔日的「针砭时弊」是为今天为党
歌功颂德做铺垫的。
党让贴心小棉袄邓亚萍当冠军！
从北京奥运后，刘翔的本职工作是演
20多年前看过王力雄写的《黄祸》，尽管看似是个不着边际的纯粹是一时脑热而写出来
的小说，小说出版后却在现实中兑现着描写的场景。
2001年中国新年前夕发生的刘春玲30万元被雇到天安门广场表演自焚，结果被打昏后烧
死。人们都说刘春玲的「自焚」简直就是王力雄小说的翻版，只不过小说中是个癌症女
患者，未婚；而「天安门自焚案」的表演者之一刘春玲是个三陪女，还有一个小女儿刘
思影。
2001年，小说的这一部份成为现实版，舆论哗然。为此王力雄先生承受了来自中共当局
的相当大压力，他着文辩解说，这不过是本小说而已。但令人惊异的是小说《黄祸》里
的众事件越来越靠谱儿，真好似预言。
近日，《南方周末》报导了爱新觉罗·蔚然放弃上海白领工作，骑单车深入农村，出版
了反映中国10亿农民真实生活状况的《粮民──中国农村会消失吗》一书的上集。
中国农村的消失必然使粮民消失，粮民的消失意味着《黄祸》中描述了中国缺粮、全面
饥荒的可怕景象即将成为现实。《黄祸》中说，后... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 4 | 24 10月28日，在紐約聯合國總部舉行的第七十一屆聯合國大會上，中國以 180票的高票再
次當選為聯合國人權理事會成員。中國成為人權理事會為數不多的四度當選國家，再次
說明中國在人權事業方面的進步得到國際社會廣泛認可。但 就在聯合國人權理事會選
舉前，美國一個自稱“中國人權捍衛者”(Chinese Human Rights Defenders，簡稱
CHRD)的非政府組織不斷對中國人權狀況進行攻擊，並在美國“國家民主基金會”資助
下，跑到一些國家和地區搞培訓、“告洋 狀”，力圖阻擾中國連任聯合國人權理事會
成員。據《環球時報》記者在美國、中國香港等地調查，這類抹黑中國的組織越來越沒
有市場，並引起國際社會反感。
各種遊說活動並未得逞
“中國人權捍衛者”(CHRD)長期接受美“國家民主基金會”資助，最初在紐約設有
“國際辦公室”和在中國香港設“中國辦公室”。2008年開始，CHRD組織境內人員赴境
外培訓，試圖培養出一批“顏色革命”骨幹。該組織在泰國、印尼、韓國等國以及臺灣
等地開展培訓，有時一年1次，有時兩三次。香港《星島日報》2014年8月5日曝光，一
個資助CHRD的美國學者郵件邀請香... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
pcrystal (nkmm) 于 (Thu Aug 9 10:59:41 2007) 提到:
是不是如果手腕能压下来的话，就在高点击球。如果压不太下来击球点就靠前一点？
（高点说的是头顶上，前点说的是，更靠前一点。手腕压得下来压不下来是说的个人能力，不是指球来的好坏。）
不好意思，说得糊里糊涂的。
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yanb (大象变猴，多移动一点点) 于 (Thu Aug 9 11:02:15 2007) 提到:
前点和高点是一样重要的。压不太下来就说明这个球不太适合杀，
一定要杀，大概只好点杀了，或者早有预感身体后腾强杀。有些
不适合杀的球杀了，结果比不杀糟糕。
☆─────────────────────────────────────☆
pcrystal (nkmm) 于 (Thu Aug 9 11:06:59 2007) 提到:
我没说明白。
不过你说的我听明白了。
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n**m
发帖数: 7872 | 26 杀不死球的原因好多啊
有可能是机会不好，有可能对方防守好，有可能动作不对，有可能力量不足，力量不足
也分哪里力量不足。我觉得杀半场球，网前扑球靠腕力，真正后场的杀球还是要靠全身
发力的。
先能控制底线，把拉吊打好，让对方出不到位的球，再进攻，机会就大多了。 |
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s**x
发帖数: 7506 | 27 【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: ZhangTion (老张), 信区: Pingpong
标 题: 学习正手拉球：我走过的弯路
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 12:45:06 2011, 美东)
学习正手拉球：我走过的弯路
乒乓球是一个技巧性很强的运动。看起来简单，人人会打，但要打得准、打得快、打得
狠、打得转，是不容易一下子就会的。一些动作，在要求不高的低水平情况下，是完全
可以“混”过去的；但是要提高到高水平，就不行了，一定得改；改起来往往比新学一
个动作还要难。所以我们都得注意一开始就学好动作。
最好的学习方式当然是请专业教练面授机宜了；但是有时没人指导，就得自己琢磨。本
人水平低，在本版发这种技术帖子纯粹班门弄斧，但是这些都是我自己走过的弯路、而
且现在也正在困扰我的问题。
最大的弯路：拉球只靠肩和大臂，没有用上腿和腰。
症状1：只能拉下旋，不能拉上旋和不转（拉出界）。
症状2：只能拉慢球（来球慢），不能拉快球。
症状3：拉出来的球只转不快，没有力，只能欺负对方是低低手，碰见一般手可以挡我
两大角，碰见横拍高手可以“带”、“... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 2324 | 28 下面是我让一个朋友帮我翻译的字幕，但她不会打球，所以翻译得不一定恰当。。。
强杀球的打法
强杀球讲求角度
最重要的是球拍的握法
按western grip的握法（western grip：将球拍和地面保持平行，然后从上方握住的方
法，主要在软式网球中使用。）
就能使出手腕力击出快球
不但手腕的可活动范围能到达极限
而且球拍面也很难朝下
将球拍打竖握住的eastern grip握法（eastern grip：将球拍面和地面垂直，然后横向
握住球拍。主要是硬式网球的握法。）
手势和high clear（高远球）基本相似
举起左手旋转半身手肘向后牵
让手肘向前移动
注意手肘不要伸得太前
固定手肘位置然后通过转动将手向前伸
high clear的击球瞬间在头稍稍上方的位置
强杀球要比那个在更靠前的位置
按击球位置的不同区分
（示范强杀球和high clear）
如果手肘向前掉
就会变成没有角度的扣球
如果握球拍按western grip的握法
可以快速击球所以没有必要旋转半身
不用转动脊椎就能击球
按照eastern grip的握法
举起左手，（右）手肘向后牵旋转半身
有意识地转动脊椎然后手肘... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 723 | 29 前阵子不幸感冒发烧什么的...最近回到场上，觉得很有动力杀球。
可是悲催的是，和搭档杀了一晚上，一盘点，很郁闷，对强的，似乎都是
输两分（甚至有一句打到25/27），对弱一点，赢的也不轻松，杀得满头汗，
也无济于事（可能跟急躁有关，杀不死，就容易毛了）。
我的杀球不是很好，主要问题是杀球点有些靠后，一直在改，但不是很有效。
不知道大家有什么好办法，改掉这个毛病。
再说我搭档，应该和我是一个level，但完全是个双打型的，杀球凶（感觉上比我好），
上网快，平抽也不错。我们已经打过很多次了，所有配合上面总的来说还是不错了，
只有偶尔补位上面不够及时（双方都是偶尔会有），但几乎可以说不会撞拍的那种。
昨天一致强调要杀球，杀出气势，结果已经说了。自己总结原因：
1）杀球不够狠，这个是硬伤，如果够狠，通过杀球应该能直接或间接得分。
2）有点偏科了感觉，因为总想着杀球，对方站位防守都已经适应；同等功力的杀同等
功力的，基本很难杀死，半场更是如此。这样打法太单调。事实上，昨天偶尔高远一下
，就直接
得分了。
3）杀球的下一拍做的特别不好，单打时，我通常做得好些，但双打老觉得下一拍可能
是搭档
的，不... 阅读全帖 |
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s*********y
发帖数: 6151 | 30 橄榄球时男人的运动 服不服球场上见真章 哪怕打一架 千万不要算不溜秋跟个女
人似唧唧歪歪
比如楼下这位
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发信人: GoBlue (Wolverines), 信区: NCAA
标 题: MSU今年的狗屎运实在太好
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 22 00:38:39 2015, 美东)
靠我密的那个punt赢了之后，在玉米地输掉。
这次在鞋盒里赢了飞狗，下周喷state再给点颜色瞧瞧吧。
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可笑的是这位前几天还在发心灵鸡汤 劝人家心态要摆好 没想到看别人赢球马上就
把持不住了
再欣赏下大叔的鸡汤贴 看着就好笑
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发信人: GoBlue (Wolverines), 信区: NCAA
标 题: 天气冷了，球也不好打了：输赢都是运气
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 16 23:56:22 2015, 美东)
9/10月份，对于北方和中西部地区来... 阅读全帖 |
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l***x
发帖数: 1761 | 31 海鸟赢了狮子不足喜，狮子基本上没有什么像样的进攻力量，而且其防守在整个NFL是
末流水平，加上士大夫手指受伤，海鸟在家门口赢20分实际上是一场中规中矩的胜利。
话说海鸟也就这点出息了，自从客场赢下拍子之后，基本上就没什么亮眼表现了。即便
是主场屠杀黑猫，但是后者现在情况实在不好，而且那一场斗志很差，兵败如山倒。其
他几场，且不说被绿湾打爆，客场拿着圣徒和海盗也是一点脾气也没有，更不用说主场
被小红鸟破了处。问题很多，ET3伤退之后，防守有明显的变化，但最要命的还是OL，
到了让人无法直视的程度，连续两场球，一场RW3被sack五次还是六次，接着一场被int
五次还是六次，这个int，跟对方DL的压迫关系也是直接的。
主场赢法空那场，是裁判出手了。
应该说，海鸟确实不是那支巅峰球队了，应该定位于一支“还不错”的准强队。虽然季
后赛比的是天花板、防守、经验，海鸟有加成的空间，但是真的很难指望，特别是客场
就是条虫。所以各种迹象表明，这场球，海鸟是大大的下狗，应该是十分差距的样子。
怎么打，个人愚见：第一，法空弱点在于防跑，既然海鸟的OL如此不堪，还是跑吧，靠
Rawls了，Prosise如... 阅读全帖 |
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l*x
发帖数: 14021 | 32 "TNND 前十几年其他队赢波输波
本版都一直丰满多汁 包括这种讨论
而拍子一拿碗 立即就鸡犬不宁 版面凋零"
这次应该怪我，大家高喊啥也别看全靠堂哥的时候，我却不知好歹，出来提醒不要忘记
螺丝钉。我真TM傻逼呀傻逼。害得龙哥被骂负能量，大曼宁都被拉出来鞭尸。所以现在我
要不断提醒大家，谈球的时候，千万不要扯上山羊，那是自找死路。
: 我很痛心 裙柱居然问这样的问题
: 以前讨论过了 开球也好弃踢也好
: 不是说球一开出来 (即时是没着地的高空球）
: 接方的任何一个人只要随时随地挥挥手
: 他就立即神圣不可侵犯 踢方就只能眼睁睁看着他轻松接球的
: 他得自己先抢占到了比对方更有利的位置
: 至少是进入了能接球的位置 在球的轨迹下面站稳了站好了
: 才有资格挥手 叫对方让开
: 你们拍粉应该记得这个原则
: 因为当年超碗44过后第二天
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j*******d
发帖数: 8834 | 33 左脚略前，离球台不能太近，因为上前比退后容易。而且长球肯定比短球速度快。
站法都一样。
短的肯定先上右脚，长的，看对方是站那个位置发的正手球，如果是你的斜对角，那他
发正手球不可能大角度，跨右脚就能拉了。如果是站你直角发你正手，你站位要稍微靠
中线一点，但也不要太中间，原则以你不需移动还能用反手拉对方发你反手位的球为准
。靠中间点的原因是对方发你正手可以是大角（比如左手的人）。 |
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f*******n
发帖数: 2661 | 34 对方横拍，发球的时候站位偏中间。我试过回他的正手短球，一般情况下他直接回我反
手长球，我要不回位不及，要不被迫回过去被他打死。回他反手短球，他也直接回我的
反手长球，还是比较被动。后来试过回他反手长球，一般是撮一下，由于他反手不会拉
，又站位比较靠中间，所以他经常拉球下网或者被迫撮回来，或者挑回来，我一般不落
下风。后来又试过快挑他的正手长球，一般情况下他都很被动，还经常出现够不着球的
情况。试过挑他中路的长球，效果好象也不错。总之我的感觉就是回长球比回短球有利
，越快越好。 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 35 最近跟教练学了几次球，更正一些技术，得到了一点体会，不敢私藏，特此分享。
最主要需要加强是正手拉球，即如何做到稳定以及以腰带手。
尤其是这个以腰带手，纸面上说了无数遍，对空做动作好像也没问题，但是真正
打起球来能做到真得很难很难，尤其在实战中。
我思考了一下，这到底是为什么呢？因为这里有个违背人本能意识的问题。
正常人的看到球过来，尤其是离身体远的时候，第一反应就是要把手先伸过去够着球，
然后再打球，以为拍子毕竟拿在手上。但是这样一来，就造成了先动手，再转腰，手带
动身体，不但拉球没有力量（没有用到腰），而且拉完球以后身体容易失去重心。
此时，教练说了一句话非常重要，就是在来球的时候，＃＃转腰把击球空间让出来＃＃
，然后再击球，这样自然而然能做到以腰带手。实际试了一下，发现还真管用。所以，
以腰带手，就变成了转腰把击球空间让出来。
不过这个毕竟是个违背本能的反应，所以还是要靠多练才能把这个习惯巩固下来，使之
转化为本能反应。目前阶段，我还做不到，现在先试土法，主要是加点心理暗示：想象
你是用自己的腰右侧来迎接球，而不是用手来迎接球，盯住球，球一来，你的腰得把位
置让来，一旦有了空间就能... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 36 1。会用脚找球
对方触球时就开始判断回球落点的深浅和方向，脚下会运用各种步法做出恰当的调整。
做的好的应有2300－2400或以上的水平。
2。会用腰找球
步法已到位时，向右后转腰，手臂放松，利用转腰的惯性自动完成引拍。引拍完成时，
大臂不夹身体。小臂松开和大臂保持120度或以上的夹角。然后右脚蹬地，腰往回转，
带动手臂往左上挥。这时要用腰找球，手臂直到快要击球前都是放松的。这也叫以腰带
手。做的好的应有2100－2200或以上的水平。
用腰找球，可以防止在击球前要发力时，手臂位置太靠近或太远离身体，保持手臂放松
，大大提高攻球稳定性。同时，腰往前转时带动手臂给手臂一个稳定的初始摆速，这个
摆速对击球的力量有锦上添花的作用。轻拉时，这个初始摆速也可以把很多球拉过去。
这种轻拉，因为手上动作小，可以有很高的稳定性。
2000以上，击球时基本都会自然用上些腰劲。
3。会收紧小臂发力
快打到球时，迅速收紧小臂发力，当然这时用的肌肉是大臂上的肌肉。动作上看，是小
臂和大臂的夹角从》120度回到约90度之间的过程。击球的力量主要来自这里。前提是
大臂和小臂间是松开的，大臂和肩背之间也是放松的。会... 阅读全帖 |
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w***z
发帖数: 771 | 37 好文
1。会用脚找球
对方触球时就开始判断回球落点的深浅和方向，脚下会运用各种步法做出恰当的调整。
做的好的应有2300－2400或以上的水平。
2。会用腰找球
步法已到位时，向右后转腰，手臂放松，利用转腰的惯性自动完成引拍。引拍完成时，
大臂不夹身体。小臂松开和大臂保持120度或以上的夹角。然后右脚蹬地，腰往回转，
带动手臂往左上挥。这时要用腰找球，手臂直到快要击球前都是放松的。这也叫以腰带
手。做的好的应有2100－2200或以上的水平。
用腰找球，可以防止在击球前要发力时，手臂位置太靠近或太远离身体，保持手臂放松
，大大提高攻球稳定性。同时，腰往前转时带动手臂给手臂一个稳定的初始摆速，这个
摆速对击球的力量有锦上添花的作用。轻拉时，这个初始摆速也可以把很多球拉过去。
这种轻拉，因为手上动作小，可以有很高的稳定性。
2000以上，击球时基本都会自然用上些腰劲。
3。会收紧小臂发力
快打到球时，迅速收紧小臂发力，当然这时用的肌肉是大臂上的肌肉。动作上看，是小
臂和大臂的夹角从》120度回到约90度之间的过程。击球的力量主要来自这里。前提是
大臂和小臂间是松开的，大臂和肩背之间也是放... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 471 | 38 1。基本上所有的人都脚步不到位，没找准击球点。
2。攻球出身的人不爱往下引拍。
3。攻球也不会的人，往往站位太靠前或太平，同时引拍太夸张。
4。也有很多人重心太高或太低。
基本上，业余拉弧圈不会只有一个问题，大多数是好几个问题纠缠在一起，彼此中和抵
消，造成了“球也能上台，但是威力不大，质量不高”的问题。一旦练习成这样就糟糕
了，因为改正某一个错误，反而会失去了“中和抵消”效应，造成击球失误。
所以学拉弧圈球绝不能靠“试错”自学。“试错”的结果就是用一个错误来中和令一个
问题。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 39 不是靠旋转，是靠球自身的弹性恢复
这种球大脚开球过不了50米就不要试了，打不出来的，除非踢
特别没气的球
最极端你想象一下大力射已经瘪了的足球，飞行轨迹也是神鬼莫测的
这个
球挂 |
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e********3
发帖数: 18578 | 40 恩，业余比赛下底，乐观的估计能真正传起来只能有一半，要么自己没追上球，要么后卫先追上球；传出来的球，有一半直接出底线或者边线，然后边路的哥们很尴尬的招招手表示抱歉；传过去的球，能有人顶到的乐观估计只能有一半；顶到的球，不顶高，不顶偏的乐观估计只有一半；能顶正的球，顶到门里面的乐观估计能有一半，这么说，32次下底才能顶进一次球。
业余里面冲调不能下底，不靠谱，最实用的就是45度角斜吊小禁区对角，一般老说业余老中头球很难解围的远，尤其是在有干扰的情况下，要么把球漏过，禁区内混战把球打进，要么球顶出来正好葫芦顶的位置可以远射，或者直塞。
就我的个人经验，冲吊直接抢第一点进球的极少，绝大部分进球都是接下来的混战进的球，很多时候前面守门员，后卫和抢点的前锋全漏了，后点跟上的前锋轻轻一推就进了，类似于苏亚蕾丝进韩国的那个球。
还有常见的就是直塞或者过顶压上的后卫线背后，如果前锋有速度优势的话就很有机会进球了。 |
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e***t
发帖数: 14386 | 41 这也太标题党了。。红黑军是热刺？
胜了AC米兰，本场赛后，新浪体育特约意甲资深专家张路对比赛进行了点评，录音整理
如下：
埃克托和皮纳尔，右侧有乔尔卢卡和列农，而AC米兰是 4-3-1-2，中场是三个防守球员
，边路就有点空，只能靠阿巴特和安东尼尼的个人能力遏制对方的进攻，这是AC米兰开
场比较被动的原因，但也
合，但是热刺防守的针对性非常强，牢牢盯住了西多夫，不让他拿球转身，同时双后腰
帕拉西奥斯和桑德罗在中后卫前构成了一道稳固的屏障，让米兰的中路进攻很难奏效，
所以开场后，热刺多次的边路传中给AC米兰造成了很大的
守列农本来就吃力，乔尔卢卡还能插上协助列农，当列农无法突破时，会回传给乔尔卢
卡，乔尔卢卡斜线传向后门柱，克劳奇就可以在他最擅长的后门柱选择抢点或摆渡，这
样的套路给AC米兰制造了不
机会，一次是伊布带球在对方禁区前被绊倒，裁判没有吹，还有一次左路传中到禁区里
，伊布在禁区内被对方中后卫肘击，但是这两次热刺明显的犯规主裁判都没有吹。另外
，在双方中场拼抢中，热刺
不再明显，安东尼尼、阿巴特、弗莱米尼和加图索用比较凶猛铲抢遏制了热刺的两个边
路，从此米兰开始转入优势，但是... 阅读全帖 |
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v***t
发帖数: 27100 | 42 你篡改张老师的点评阿
胜了AC米兰，本场赛后，新浪体育特约意甲资深专家张路对比赛进行了点评，录音整理
如下：
埃克托和皮纳尔，右侧有乔尔卢卡和列农，而AC米兰是 4-3-1-2，中场是三个防守球员
，边路就有点空，只能靠阿巴特和安东尼尼的个人能力遏制对方的进攻，这是AC米兰开
场比较被动的原因，但也
合，但是热刺防守的针对性非常强，牢牢盯住了西多夫，不让他拿球转身，同时双后腰
帕拉西奥斯和桑德罗在中后卫前构成了一道稳固的屏障，让米兰的中路进攻很难奏效，
所以开场后，热刺多次的边路传中给AC米兰造成了很大的
守列农本来就吃力，乔尔卢卡还能插上协助列农，当列农无法突破时，会回传给乔尔卢
卡，乔尔卢卡斜线传向后门柱，克劳奇就可以在他最擅长的后门柱选择抢点或摆渡，这
样的套路给AC米兰制造了不
机会，一次是伊布带球在对方禁区前被绊倒，裁判没有吹，还有一次左路传中到禁区里
，伊布在禁区内被对方中后卫肘击，但是这两次热刺明显的犯规主裁判都没有吹。另外
，在双方中场拼抢中，热刺
不再明显，安东尼尼、阿巴特、弗莱米尼和加图索用比较凶猛铲抢遏制了热刺的两个边
路，从此米兰开始转入优势，但是，这种优势始... 阅读全帖 |
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l****o
发帖数: 832 | 43 http://www.tianya.cn/publicforum/content/fans/1/254322.shtml
我就是搞不懂，热刺有什么可牛逼了
欧冠赔率居然能在米兰之上
而且这两天看见论坛里说低调低调
我就搞不懂打热刺有什么需要低调的？
这支球队是本赛季最被高估的球队榜第二
第一名是下半赛季的国米
先说说球员吧
范德法特在荷兰就是个悲剧 在皇马是悲剧中的悲剧
突破不行 射门不行 传球不行
纯粹一个靠脸吃饭的二流球员
还居然说过伊布的当 他以为自己是贝斯特呢
贝尔的水平其实被严重高估了
在被高估的个人榜上他也排名第二 第一名是莱昂纳多
突国米那两场我看了 麦孔那叫防守吗 一个犯规都没有
何况国米的后防本来就弱 不莱梅乌迪内也能打三个
而且贝尔的突破特别好防守 就是带球速度趟
比速度阿巴特怕过谁啊？
克劳奇 一个混迹二流球队的边缘前锋
除了长得高 没别的好
看看这个阵容 进攻就靠两边突 防守尤其捉瞎
国米的攻击力两场竟然也能进热刺5个球 可见其防守之滥
实在是想不明白热刺怎么忽然大热起来
这么一只战术简单球员平庸的球队
我保守估计，米兰两回合至少能净胜热刺5球以上
主场能赢三球... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 44 没想到于汉超的头球越来越好.
http://video.sina.com.cn/p/sports/j/v/2011-10-15/171961529481.h
来源：搜狐体育 作者：孙行者
2011年10月15日18:04
凭借着于汉超的梅开二度，辽宁宏运队主场战胜河南建业，取得通往亚冠之路的关
键三分，有了这三分辽宁宏运队争夺亚冠资格的底气提升上来，掌握到了主动权，可以
说于汉超是辽足不可多得的法宝，虽然在国家队表现平平，但在辽足于汉超始终能够延
续良好状态，是球队当仁不让的得分火力点。
与河南队交手，辽足向来不占据优势，特别是近几年来辽足在主场还未战胜过河南
建业。此役面对严防死守的河南建业队，辽足开局打得并不轻松，特别是在开始第6分
钟，肇俊哲罚失点球，更加影响了辽宁队球员心理状态，屡屡久攻不下，面对河南队的
防守辽宁队办法不多，好在上半场行将结束之际，于汉超巧妙的头槌攻门率先为辽宁队
获得领先优势。此粒进球打得十分巧妙，于汉超接郑涛左路的传中，观察到曾诚占位靠
前，小禁区前沿头球向后一甩，皮球直入网窝，门将曾诚只能忘球兴叹。
如果说第一粒进球展现出了于汉超十分动脑筋，门前嗅觉非凡... 阅读全帖 |
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S********0
发帖数: 5749 | 45
不是吧， 2妹那种护球真的是艺术啊，多数都是靠合理的身体护球，合理的转身，非常
科学啊。 我记得当年figo在我铁时，有一次欧冠，figo拼着老命去抢二妹的球， 结果
二妹非常轻松的一靠， 就转身摆脱了，不靠爆发力，也不要多华丽的动作， 就是两个
字，合理！ |
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Y********3
发帖数: 2551 | 46 行啊，反正我的射门和传球是靠自己这俩年没事就自己拿球踢定位球，自己琢磨练出来
了。提高很大，我就是谈谈我的心得体会。我认为对于业余爱好者，射门传球吃球部位
不准是普遍的问题。先踢不动的球找脚的触球点并且经过长久的练习会提高很大。我本
身没怎么多练过跑动中射门，但是就靠练定位球，现在跑动中重炮轰也得心应手。我不
喜欢谈教科书的那一套，我喜欢谈我自己的实践感受。 |
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M*****t
发帖数: 1842 | 47 里皮爱子拯救韩国！ 韩媒狂赞！无愧20亿年薪 4亮54回复
酒儿 06-12 15:47
转自腾讯
特约记者周星成报道
主场1比0击败乌兹别克斯坦，韩国队拿到十强赛最关键的3分。“冲击巴西世界杯之路
亮起绿灯，韩国队极有可能实现连续8届晋级的壮举。这是一场非常重要的胜利，足以
保证太极虎可以用放松的心态，应对18日与伊朗队的比赛。”《体育世界》如此点评。
对于此战1比0的意义，韩媒一致感慨，称“韩国队总算度过了世预赛最险峻的难关。”
韩国队自我救赎
此战之前，韩国队出线前景极其严峻。若不能击败乌兹别克队，太极虎唯有末轮击败伊
朗方可直接出线。而在上周客场1比1战平黎巴嫩后，以崔康熙为首的教练组饱受韩国媒
体的质疑，包括老将李东国的Fackbook都遭到恶意留言。考虑到韩乌之战的重要性，崔
康熙经过深思熟虑，变阵为442，老将李东国、金南一被迫让出主力位置，小将孙兴民
生平第一次获得国家队首发机会。靠实力说话，崔康熙遣出最强阵容全力死磕。而在本
周一的傍晚，新任韩国足协主席郑梦奎更是亲临国家队内部，号召大家众志成城迎接最
险一战。
举全国之兵迎击生死战，韩国队最终一球艰难胜出。之所以说... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 48 东亚杯-王永珀两球孙可救主 国足拒逆转3-3日本
2013年07月21日21:53
来源：搜狐体育 作者：卓奥友
搜狐体育讯 北京时间7月21日20点，2013年东亚杯继续展开首轮争夺。在首尔世界
杯体育场，中国队一波三折，在率先破门情况下连丢三球，又在80分钟后连追两球，最
终3-3顽强逼平日本队。王永珀主罚分别由于大宝和张稀哲创造的点球梅开二度，替补
出场的孙可第86分钟打进扳平球。
本场比赛是中日男足之间的第25场国际A级比赛对战，此前双方各胜9场另外6场握
手言和，不过自从1998年3月以后15年来中国男足在双方近7次交战中2平5负未有胜绩。
作为赛事的卫冕冠军，中国队也是参赛四队中唯一未能拿到巴西世界杯决赛圈入场券的
队伍。
此役，国足代理主帅傅博依然排出4231的阵型，在广州恒大效力的球员占据了其中
6席，荣昊轻伤无碍被准首发，杜威远离国足19个月后回归且先发与李学鹏搭档扼守后
防要塞，郜林继续突前任单箭头；日本队方面并不是最强阵容出击，首发阵容中有多达
6人此前无国家队征战经历，其中中前场的6位球员国家队出战场次总和仅有1场。
第2分钟，李学鹏接黄博文开出的右侧角球抢射打... 阅读全帖 |
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m*******o
发帖数: 4236 | 49 足球是这样的，停别人抛来的球比停自己抛的球要难得多，停队友脚传来的高球又要比
停队友手抛的球难的多，停比赛中传来的球要比停训练中球难的多得多，和韩国队比赛
中的的停球又要比和印度队比赛中的停球难的多的多...嘴炮的典范就是拿一个摆拍停
自己的手抛球来贬低一个孩子在正经比赛的视频，而这个孩子在视频中表现还是相当出
色的。椅子男易建联在NBA和CBA的冰火两重天就是实例，竞技体育的本质就是对手是你
的镜子，梦见自己多美都不算，照了才是真的。你也有可能化浓妆，但也维持不了几天
，你再有钱每天补妆也TM有老妖精现形的时候。
大场足球也许是这个世界上最复杂的竞技运动。橄榄球也很复杂，但其规则细化球权会
自动更替。足球更像现实中的战争攻城掠地步步紧逼，你要是抢不下球权你就只能别人
屁股后面累死，你要有了球权但由于自己传的烂保护的差或者因为对方防守厉害而被别
人抢走，那么就被别人不停的反击不停牵着鼻子跑。 国足的问题不是国足本身的问题
是中国足球全体的问题，有人踢吗？几岁开始踢？有人教吗？有人会教吗？而篮球是个
相对对立的例子，最起码群众基础和参与的青少年数量是比较可观的。
而且足球更大程度上是个木... 阅读全帖 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 50 现代拍子和线的技术（特别是poly）还没出来时， 对球的控制主要靠球在陷在拍面网
床上来达到。 陷得越久，手上小动作用力的可能和精确度就越大 （此处勿抬杠至陷在
里头弹不出来的情况， 哈哈）。 所以以前pro几乎都用gut。 再早的慢镜头没有，
但就桑神年代，看他的球拍击球时的状况，和现在大部分pro球拍击球时比，跟网兜差
不多， 虽然桑神年代top spin已经很流行了。
现代拍子和线让球速有了质的飞跃， 再WS的也能偶尔暴力一拍。 平击球在过硬的拍面
上一弹就出去了，陷不进去，所以就控制就差很多。 就要人为地创造条件让球慢些弹
出去。 让拍子以一个角度撞击球，球在拍面稍有个滑过的过程，这样球在拍面上呆的
时间就长了， 手上小动作用力的可能和精确度也就大了。
所以网球的控制，主要是球在拍面上呆多久的问题。 既然这两种模式都能得到控制，
那为啥第二种胜出了呢。 因为第二种模式增加了球出手后的旋转。 旋转有两个好处，
一是上旋让更快的球也能落在界内， 二是旋转本身是能量，能让同等速度下的球弹得
更高更远（上旋），或起刹车作用（下旋）。
现代网球，在不损失或损失部分控制的情况下，极大地... 阅读全帖 |
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