i*********5
发帖数: 19210 | 1 全版共1147贴
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 ironman2015 188 28.5% (15) 174 (1) 0.93 (6)
2 gldretriever 114 24.3% (18) 69 (3) 0.61 (19)
3 wuyan 96 15.0% (23) 101 (2) 1.05 (5)
4 pecanlover 63 37.5% (11) 47 (4) 0.75 (10)
5 jekky 55 25.8% (16) 38 (6) 0.69 (14)
6 manyhuar 37 33.0% (13) 33 (7) 0.89 (8)
7 wazm 34 21.2% (21) 13 (13) 0.38 (22)
8 Mutu 32 16.1% (22) 22 (9) ... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 911 | 2 比赛名称：Superfrog Triathlon (The original Ironman70.3 with navy seals)
比赛地点：Silver strand state beach, Coronado Island, California
比赛日期：2012.9.30
1.2英里游泳／56英里自行车／13.1英里跑步
总共用时 07:01:23
游泳 00:45:33
T1 00:07:48
骑车 03:15:16
T2 00:05:40
跑步 02:47:06
比赛报告，主要供没有太多时间训练，又想完成比赛的朋友参考。
赛前训练
五月份
参加了一个奥运会距离三项比赛,ITU San Diego，之前也有训练，算是体能
储备
六月份
骑车20英里，24英里
七月份
骑车27英里，45英里
跑步5英里，6英里
八月份
骑车56英里
跑步... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 943 | 4 大赞。竟然被小弟抢到一个沙发。
update: 花花无耻，明天比赛还要和我抢广告位。 |
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n******d
发帖数: 3583 | 6 我就抢地毯上好睡觉。有一条3项的好汉诞生啦，鼓掌，洒花 |
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j***y
发帖数: 5098 | 9 很轻松啊，
就这状态用一倍的时间完成个大铁木有问题 |
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M**u
发帖数: 10158 | 10 很不错
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k*******n
发帖数: 567 | 12 竟然和胳膊壮童鞋同场竞技，表扬个。
好像很多运动日韩群众基础都比我们好，除了乒乓球。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 15 T1: SWIM-TO-BIKE 10:43
??? 干嘛去了??? |
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 Idealgas 理想气体在SD。（跑版版主也在SD。） |
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w**********g
发帖数: 2077 | 19 恭喜
好像KONA每回NBC总有专辑，看过几次，很有意思 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 KONA是指一年一度的铁人世界锦标赛，在夏威夷大岛上的KONA举办。
idealgas是本版老成员。 |
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r******i
发帖数: 270 | 28 idealgas好像很久之前也出现在水木跑版和贴三版来着
KONA是指一年一度的铁人世界锦标赛，在夏威夷大岛上的KONA举办。idealgas是本版老
成员。 |
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i******s
发帖数: 911 | 31 今年底和明年初都没有比赛计划，打算趁没娃之前和老婆四处旅游一下。
I will be back to Triathlon^_^ |
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y**********u
发帖数: 6366 | 32 idealgas以前是水木泳版的大牛啊，和方版有一拼
版老 |
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g*x
发帖数: 141 | 42 要说打败师父，我觉得大铁进11个半小时的可能性更大……
我师父师母都好了三年多了，我女朋友都没呢…… |
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i*********5
发帖数: 19210 | 43 Oh, boy! You'll end up like this guy. |
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r******i
发帖数: 270 | 44 Don't worry, he just got one. |
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g*x
发帖数: 141 | 46 我已经被实验室的老美和周围的中国人调侃了好久了。
老美：You spend 700 dollars just to torture yourself? And in three different
ways?
中国师兄：700刀够你飞个西雅图往返外加开三天房了！
中国同学：我要是你，就花700刀和同学一起去吃纽约的米其林三星！ |
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r******i
发帖数: 270 | 48 要有长远眼光，下次你穿着finisher的t恤，戴着ironman的帽子和他们一起去超市的时
候就会有区别了。特别是中国人，当他们看到美国收银员赞美的向你祝贺说你屌爆了惊
呼以前只在电视上看见过今天给您结账很荣幸的时候，他们--就觉得你这700刀很值了
，他们--就会觉得飞去西雅图开房实在逼格太低了。
话说昨天我去门口超市买个水果就被一个白人老头夸了半天。
different |
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g*x
发帖数: 141 | 50 问一句，700刀的报名费，除了芯片和号码簿，完赛有个奖牌，还发啥？
Princeton 70.3的时候我逛了官方纪念品店，帽子都25刀，衣服30刀起，稍微好点儿的
就接近100刀。
finisher的t恤要自己买吗？ |
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