m******8
发帖数: 2153 | 1 瑜伽功追求心灵的平静为主吧,身在何处与穿不穿衣有何关联,搞不懂 |
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C********g
发帖数: 9656 | 2 姜维平
香港的《凤凰网》在2011年4月9日刊出两张图片，报导了重庆大街上出现的一幕奇异的
生活场景：在杨家坪闹市区，竟有一个年轻的女子，把自家轿车停靠于马路中央，她爬
上了汽车的顶棚，把上衣脱光，半裸着身子练起了瑜伽功，围观的现场民众不少，自然
也议论纷纷，成了网友们推出的一大“亮点”新闻，轰动一时。
不过，重庆的官方媒体没有转载，可能感到不雅或有伤风化吧，但我认为，这件事很值
得玩味：近日，重庆市委书记薄熙来为了吸引他人眼球，不是也在这样赤裸裸地表演吗？
现在，离中共十八大越来越近了，薄熙来已经在山城工作了近四年，按照官场的考核规
矩和他的履历特点，估计年底前会有所变动，他当然急于爬进政治局常委的行列，因为
“不进则退，退了即险”：
他在大连的贪腐与在重庆的枉法都被他的政敌盯在眼里，记录在案，成为下一个陈希同
或陈良宇可能性较大，所以，他像动物园里开屏的孔雀一样，正在变着花样展示所谓政
绩，又如同上述爬到车顶上的女子般拙劣地表演，闹得山城鸡飞狗跳，人人自危。
这是中国政治舞台的不正常的情景：中南海的主角们没有制度创新思维，整天忙忙碌碌
，无所作为，而偏于西南一隅的薄熙来却使出十八般... 阅读全帖 |
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r**********0
发帖数: 746 | 3 一直都在做锻炼，在网上看到不少报道，朋友也介绍练瑜伽很不错，后来朋友送给个我
几张光碟，是蕙兰瑜伽功入门功法和中级功法，看了后觉得有些地方不是很清楚，课程
中没有介绍每个动作需要做多久，每天做几次，可能各位爱好瑜伽的朋友会觉得这个问
题是很可笑的，可是对于我这个从未接触过瑜伽的人来说，真的很想知道，所以请爱好
瑜伽和正在练瑜伽的朋友指教，如果可以在我学习瑜伽之前请给我一些忠告和建议更是
非常感激，希望我可以加入到练瑜珈的队伍中去，我的想法是让生活充满快乐和健康，
感谢朋友们的阅读，请多指教！！！！！！！！！！ |
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a*********3
发帖数: 660 | 4 本人觉得效果挺好，所有视频均可以在百度视频里找到，而且速度挺快哦。大家加油
1
瑜伽科學和文化，瑜伽的功法和益處，瑜伽功法簡介，練習瑜伽需要的配備
2
肩旋轉功，腳踝功，蹲功，仰臥放鬆功，冥想作功 - 簡易坐
3
貓伸展功，山立功，展臂功，肩旋轉功，冥想作功 - 雷電坐
4
瑜伽練習前的注意事項，展臂功，單豎腿功，臂花環功，雙豎腿功，瑜伽放鬆功，瑜伽
作功 - 簡易坐
5
蹲功，手臂花環功，腹部呼吸功，頸功，呼吸自覺功，
6
肩旋轉功，肩放鬆功，簡易半駱駝功，叩首功，仰臥放鬆功，瑜伽作功 - 雷電坐
7
頸功，肩肘功，簡易魚功第一式，拱背伸腿功，臥伸展功
8
直角功，下軀搖擺功，貓伸展功，俯臥放鬆功，瑜伽作功 - 平常坐
9
膝旋轉彎屈功，肩放鬆功，簡易雙角功，半駱駝功，全駱駝功，嬰兒功，臥神展功
10
摩天功，为史努功，仰卧放松功，摇腿功，武士坐
11
眼镜蛇功，手抱膝放松功，瑜伽休息术，蝴蝶功，简易坐
12
增延三角功，眼镜蛇功，双腿背部伸展功，腹式呼吸功，完全瑜伽呼吸功，呼吸自觉功
13.
完善的預防醫學體系-瑜珈，開罐頭刀功，新月功，手抱膝放鬆功，增延三角功，簡易
單腿豎功，蝴... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 5 本人觉得效果挺好，所有视频均可以在百度视频里找到，而且速度挺快哦。大家加油
1
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2
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3
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作功 - 簡易坐
5
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6
肩旋轉功，肩放鬆功，簡易半駱駝功，叩首功，仰臥放鬆功，瑜伽作功 - 雷電坐
7
頸功，肩肘功，簡易魚功第一式，拱背伸腿功，臥伸展功
8
直角功，下軀搖擺功，貓伸展功，俯臥放鬆功，瑜伽作功 - 平常坐
9
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10
摩天功，为史努功，仰卧放松功，摇腿功，武士坐
11
眼镜蛇功，手抱膝放松功，瑜伽休息术，蝴蝶功，简易坐
12
增延三角功，眼镜蛇功，双腿背部伸展功，腹式呼吸功，完全瑜伽呼吸功，呼吸自觉功
13.
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單腿豎功，蝴... 阅读全帖 |
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f******d
发帖数: 6361 | 6 首届中印瑜伽峰会的神棍、江湖骗子嘉宾阵容
作者：半路
首届中印瑜伽峰会将在六月份在广州召开，这个由瑜伽邪教组织的峰会邀请
了一帮神棍、江湖骗子、邪教徒来拼凑嘉宾阵容。这里简要介绍一下首届中印瑜
伽峰会的主要嘉宾。
艾扬格
首席嘉宾是号称“目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师”的艾扬格
（Iyengar）。艾扬格因为练习瑜伽，对身体造成损伤，形成了一种怪异的身材：
艾扬格腹大腰圆，四肢细长，肌肉松弛。作为男性，艾扬格胸部的肌肉却形成了
如女性一样的硕大乳房，再加上腹部高高隆起，活像一个雌雄同体，身怀六甲的
妖异。
艾扬格和首届中印瑜伽峰会组委会负责人陈思、悠季瑜伽（中国）创办人尹
岩、《南都周刊》记者罗小敷等人的合影见：
http://csf718305.blog.163.com/blog/static/499177532011017103951
艾扬格青壮年时期体型就是这样，在艾扬格所著的《瑜伽之光》一书的配图
中，艾扬格就是这么一副身材，多年以后，艾扬格的形体异化得更加厉害。
艾扬格所著的《瑜伽之光》一书中，充满了违反现代医学常识的谬论，我曾
经在《瑜伽大师也不可靠--张蕙兰，莫汉，艾扬... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 “法轮功”在俄罗斯变身免费瑜伽
【核心提示】俄罗斯《事实与论据》网站2018年3月20日报道《邪教——免费瑜伽
背后隐藏的秘密》称，该网站记者偶然加入免费瑜伽练习团体后发现，这种所谓的瑜伽
练习实际上中国的邪教“法轮功”。
邪教——免费瑜伽背后隐藏的秘密
图片来源：《事实与论据》/ 乌娃洛娃·娜捷日塔
俄罗斯《事实与论据》记者在看到免费瑜伽课程宣传后，决定尝试接触这门古老的
艺术，但结果万万令人没想到。记者开始了练习，十分钟后，当记者的手几乎麻痹时，
她决定睁开眼睛，放下双手，她看到“老师”和她的助手仍一动不动保持同一个姿势，
而所有的学生都不能长时间将双手保持平衡。
当记者在网上看到免费的中国瑜伽课程广告时，她惊喜地发现：课程在市中心，休
息日，在方便的时候。有意愿参与者都被邀请到瑜伽工作室练习名叫 “法轮功”的“
气功”。 但这些宣传话语对无知者意味着什么呢？ 鉴于瑜伽的普及，有意练习者有时
会比较多。 练习场所是座美丽的现代建筑，有着别致的装修，宽敞的大厅。一个管理
员解释说：“你们瑜伽课程团队尚未开始工作，得稍等下，大厅被别的租用者使用着。
”事实证明，大厅可以租用每个人，每小... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 2493 | 8 呼吁制止各大高校与瑜伽邪教合流祸害学子
作者：半路
9月下旬到10月上旬，世界级的瑜伽邪教组织——霎哈嘉瑜伽的乐团在中国
各地巡回演出，与各大高校互动，宣传邪教和伪科学。
霎哈嘉瑜伽的活动在中国重现了气功热时带功大会的热烈场面，大量听众跟
随霎哈嘉瑜伽的音乐大会进入状态，手舞足蹈。
把该邪教组织引入校园的有：复旦大学、东南大学、北京大学、中国人民大
学、天津大学、华中师范大学。除上述各大高校之外，该邪教组织的乐团还在武
汉、成都、广州、深圳举办活动。
具体时间地点见：
http://site.douban.com/widget/notes/4813823/note /173956926/
国外的邪教组织热衷于在大学校园招募成员，现在中国的大学堂而皇之地引
进了邪教组织。该邪教组织在深圳甚至把黑手伸向了少年儿童。（深圳的演出地
点是深圳市少年宫，据霎哈嘉瑜伽的新浪微博讲很多家长带孩子参与，现场照片
中也有很多儿童。）
霎哈嘉瑜伽创教教主是印度妇女锡吕·玛塔吉·涅玛娜·德维( Shri
Mataji Nirmala Devi )，据霎哈嘉瑜伽的网站和宣传资料，锡吕·玛塔吉“具
有异常的灵性... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 东方日报10月24日报道 国际巨星成龙主演的中印新片《功夫瑜伽》，是中国与印度电影合作的三部电影之一，并已在上月正式在迪拜沙漠开拍，并会移师到冰岛拍摄。不过，根据美国《华尔街日报》报道指，其中有份投资的印度片方公司“Viacom18 Media Pvt. Ltd”宣布撤资，而该公司高层Gayatri Gulati说：“我们取消合作，因为我们不能同意对方的条款。”但就未有解释详情，对于今次撤资，有指《功》恐有机会“难产”。而在报道中亦指有知情人士透露，因双方在选角时，因为演员知名度方面出现分歧，再加上印度片不满中国片方紧握话事权，成为撤资的导火线。
押后档期上映
虽然如此，但以成龙的多年经验及人脉，加上《功》是中印签约的项目之一，相信《功》片不会停拍，不过原定在明年暑假上映的《功》，有可能要延期到明年圣诞节才可以上映。
向来亲力亲为的成龙，早前为该片拣选演员，并看中与黎明将在明年结束合约、近日由歌手转型做演员的李治廷（Aarif），认为Aarif成为“新一代小鲜肉”在内地人气急升，打得又看得，并有感近年武打演员难以承继，故钦点力捧他成为第二男主角，并要Aarif接受长时间训练，成功化身筋... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 428 | 10 我今年二十九岁，以前是一名瑜伽教练，由于乱修假气功出了偏差，在二零一一年七月
份遇到了魔难。在遇难前的一段时间，本人还出现了一些功能，自动发功自己拍打自己
或者帮别人拍打（调理身体），还可以给人家扎针，事实上我本人是没有学过针灸的。
还有身体可以跟另外空间的众生交流，让他们的意识通过我的身体来表达出来。还知道
自己在地球轮回了几十世了，做过皇帝、做过官、做过土匪、也当过动物。这些都是在
遇难前让我知道的事情。
在遇难前那几天，天天有外来的魔来干扰我，他们施法使我自动的念疯语，做错事来伤
害自己，如说自己的身体里有两条毒虫，于是自己就去灌满生水到肚子里去，希望能把
毒虫排出来。这些都是魔设下的圈套来干扰我的大脑。魔还经常来盗我的元气。在那些
天我没有办法，就不停的嘴里念口诀请佛、菩萨为我解除魔难。有时有用，有时没用。
但魔很害怕我念。魔经常来干扰我，使我无法正常工作，所以被老板解雇了。在解雇前
几天，我的额头和眼睛不知道为什么突然肿起来，还黑黑一圈，非常吓人，跟原来判若
两人。
离开了上班的地方后，我就准备到寺院去住一段时间，调理好身体给我解决这个魔难再
说。但因为魔的干扰，所以我各种事... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 拿普通的印度人说话其实意义不大，因为他们不见得练瑜伽，就好像咱们中国人也不是
个个都练武术懂针灸一样。瑜伽在印度，不是体育必修课。
我以前有很严重的肩周痛，曾经长期不能睡枕头，后来是练瑜伽把它治好了的。长期伏
案工作的人，练瑜伽的确是很好的stretch。
瑜伽讲究循序渐进，这个进度要听自己身体的话，不可勉强。有的人身体柔软度好，连
起来就快，有的人则需要更长的时间，不能攀比。
即使同一个人，在不同的季节和时间，身体状况也不一样，所以一定不能冒进。我练过
瑜伽，曾经有个动作是一直都做得很好的，但是有一次没留意拉伤了大腿内侧
，现在再也做不到以前的深度了。
瑜伽要练得好，不光是柔韧度的问题，还要有力量，而这两者在没有练习过瑜伽的人身
上，往往是相互矛盾的，力量大的人往往肌肉块大，韧带紧，你看看瑜伽班上的情况就
明白了，男同学跟女同学的进度很不一样，我们觉得很轻松的动作，他们很吃力，我们
很吃力的动作，他们反倒上手很快。所以动作之间没有可比性，没有什么“级别”。
再者，练瑜伽只追求pose的好看与难度在我看来是舍本逐末的，呼吸和冥想都是瑜伽的
不可缺少的部分，只有这样你才能更专注和更好的倾... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 12 ■大笑瑜伽发明者卡塔利亚曾在印度孟买的监狱主持大笑瑜伽班，引导犯人大笑。法新
社
印度医生始创 令百病不侵
[2009-08-03]
大笑瑜伽的创始人是印度医生卡塔利亚（Dr Madan Kataria），他是孟买杰斯洛克医院
暨研究中心的內科与心臟科权威医生，但最令他驰名远近的却是他发明的大笑瑜伽和大
笑俱乐部。
据印度教圣经所载，凡是力行大笑的人都可以百病不侵，卡塔利亚也根据自己的行医经
验和医学研究肯定笑是绝佳良药，但尚欠实验求证，於是他1995年在孟买的家附近创立
大笑俱乐部。后来卡塔利亚意识到笑声可以传染。但问题是笑话说光了怎么办。卡塔利
亚回家专心钻研笑功，並跟教授瑜伽的妻子討论，两人研读许多报告和实验结果后，发
现大笑和瑜伽的呼吸十分相似，於是发展出「呵－呵－哈哈哈」的动作，配合瑜伽呼吸
法，並藉大笑使人体呼吸更深入，「大笑瑜伽」遂大功告成。
防癌解忧 「大笑瑜伽」风靡日本
[2009-08-03]
本报讯
欢笑有益健康乃眾所周知，据说大笑加上瑜伽更有防癌治病去忧鬱的神奇功效，这
种大笑瑜伽（laughter yoga）近年风靡日本，以此招徠的俱乐部有40家之多， |
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f****o
发帖数: 8105 | 14 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 法轮功学员雅典市中心讲真相 民众支持诉江
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 18 19:56:44 2015, 美东)
二零一五年十二月十二日，希腊法轮功学员在市中心火车站广场介绍功法，征签声援诉
江（图：明慧网）
二零一五年十二月十一日下午两点，希腊法轮功学员在雅典市中心宪法广场举办活动，
对过往行人讲述法轮功在中国无辜被迫害的真相，征签声援中国民众的诉江（控告和举
报元凶江泽民，简称诉江）大潮。
明慧网报导，法轮功学员活动的地点是雅典市中心最繁华热闹的广场，优美祥和的炼功
音乐响彻在广场上，过往行人被穿着黄色炼功服的学员们整齐舒缓的炼功动作所吸引。
很多人驻足观看功法演示，更多的人则被真相展幅的内容所吸引，认真了解法轮功被中
共迫害、被活摘器官的真相。
二零一五年十二月十一日，希腊法轮功学员在市中心宪法广场上介绍功法，征签声援诉
江（图：明慧网）
二零一五年十二月十一日，希腊法轮功学员在市中心宪法广场上介绍功法，征签声援诉
江（... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 4279 | 15 来宝宝版求祝福几次，次次灵验,托姐妹们肚子里面小天使们的福，还有好心姐妹们的
爱心。这一次我来谈谈自己怀好孕的几点感受。总结如下。和我上次文章一样，这一次
也是针对30+大龄孕妇，有一些感受也是属于个人观点，可能科学证据不足，只是给姐
妹们一些建议罢了。祝所有姐妹们好孕！其实以下几点都是围绕一个主题：在孕妇身体
尽量舒服/得到适量活动的前提下，保证血液尽可能好的尽可能多的无时无刻的流向腹
部中的胎儿。这样胎儿能够从血液中吸取养分的机会就多。
1。怀孕的时候最好能够呆在家里面，每一天散散步，但是最好不要旅游。自己头脑精
力跟不上工作或者学习，不要硬撑着。 我怀上以后，头脑完全转不了，不要说工作，
就是看时代杂志都觉得看不了，所以就辞职呆在家里。知道血液都到宝宝那里了，作为
母亲傻一点就傻一点吧，只要小宝有足够的营养就行。
2。有恶心呕吐什么症状，最好能够大部分时间躺着，隔个1个小时起来活动个15分钟，
我能够坐着的时间不超过半个小时，人就又不舒服了，需要躺着。后来恶心呕吐，白天
也躺着，但是知道不能躺着时间长了，40到60分钟就要起来活动，结果只要一起来转悠
，就吐。但是还是要转悠一下，... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 4279 | 16 Update:
首先申明一下，我的建议是给大龄，怀孕以后脑力体力不支，工作时脑袋转不动了的姐
妹们。比如我就是这样，所以我选择辞职。怀孕的时候能够工作当然好，精力体力能够
顾得上来当然好。但是如果要撑着工作的话，有可能影响胎儿和自己的健康。
另外我的两个大龄怀孕的朋友生出的孩子有一点问题，是她们和我谈心交流的时候讲起
来，如果怀孕的时候自己不那么撑着工作可能就好一点。她们现在的孩子都很聪明，她
们很下力气培养，孩子各方面都跟得上而且有些方面还很不错，但是呢，作为母亲的她
们总是对孩子有一点点缺陷有一些内疚和遗憾。她们对我说的就是，怀孕的时候能够尽
量注意就注意，这样自己也不会内疚和遗憾了。
来宝宝版求祝福几次，次次灵验,托姐妹们肚子里面小天使们的福，还有好心姐妹们的
爱心。这一次我来谈谈自己怀好孕的几点感受。总结如下。和我上次文章一样，这一次
也是针对30+大龄孕妇，有一些感受也是属于个人观点，可能科学证据不足，只是给姐
妹们一些建议罢了。祝所有姐妹们好孕！其实以下几点都是围绕一个主题：在孕妇身体
尽量舒服/得到适量活动的前提下，保证血液尽可能好的尽可能多的无时无刻的流向腹
部中的胎儿... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 478 | 17 才发现mit上还有yoga版，真是太好了。
我1个月前开始练瑜伽的，为了减肥。
2，4，6练瑜伽，1，3，5，7去跑步或者登山机。
用的是惠兰瑜伽功，1套3张vcd的那个。 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 18 起到减肥作用了没？ 说说心得？
才发现mit上还有yoga版，真是太好了。
我1个月前开始练瑜伽的，为了减肥。
2，4，6练瑜伽，1，3，5，7去跑步或者登山机。
用的是惠兰瑜伽功，1套3张vcd的那个。 |
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B********3
发帖数: 126 | 19 面具就是用来隐藏真实面目的工具。邪教组织善于利用面具伪装自己本不是什么新
鲜事，尽管大家都知道这个道理，但是熟知不等于真知。某个时候，当我们听到自己平
时非常熟悉的亲朋好友竟然也被诱惑加入了邪教、并因陷入邪教而导致其家破人亡的消
息时，很多人会觉得难以置信，并且认为邪教那么荒谬邪恶的东西怎么会真的有人相信
，会真的受其蛊惑被拉下水？大家之所以有这样的认识，这实在是以“君子之心度小人
之腹”，忘了一个简单的道理就是：“高尚是高尚者的墓志铭，卑鄙是卑鄙者的通行证
”。因为一切邪教在拉人入教的时候都是带着伪善的“面具”，披着美丽的“画皮”出
现在世人面前的，它绝不会告诉信徒自己就是邪教，反而经常宣扬自己是合法宗教，以
崇尚科学，拯救自我，劝人积德行善、强身健体等面目和形式，通过亲朋好友、邻居熟
人这类圈子，让人积极主动的愉快接受，使人在不知不觉中深陷其中。然后，再通过强
化心理暗示、统一行为模式、固定的仪式程式等办法实施强制洗脑，以达到对信徒实施
精神控制的目的，让人毫无警惕的被其蒙蔽，深受其害而不自知。
为了帮助大家认识邪教的本质，本文列举了邪教传播时候经常公开展示的面孔和呈
现在大家面前... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 8363 | 20
转世轮回来自于是印传佛教、瑜伽已经几千年了。FLG不过是现世小丑裸抄佛
教、瑜伽功再加上自己的私货而已。 |
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b***y
发帖数: 14281 | 21 原先也是当成神功大法那么吹的。瑜伽本来的目的是要练得人能飞，不用吃饭。健身功
法那时推销的西方以后改的。 |
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发帖数: 1 | 22 有些印度人还练瑜伽还素食，功给抢了，人被挤压了，要是比他们早死就亏惨了。天天
练五禽戏太极，像司马懿一样生十几个孩子。 |
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l*****u
发帖数: 1788 | 23 鄙视一下你的中文水平，什么半月梅，明明是蔓月梅。。。人家母女肯定嘲笑你了，
hoho
写得不错，挺有意思我居然看完了而且也灰常想回国转转了。
送孩子出国现在就是风气，social时候的谈资罢了，和前几年不带个小十岁的都不好意
思上饭桌一样。所谓的为了更好的教育水平就是安慰自己罢了，就是个面子。
人生就是围城，平凡的人总是这山看着那山高最后自己啥也没捞着。不幸的人绝大绝大
多数人包括你我都是平凡人跳不出这个挑选芝麻和西瓜这个层次。
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发信人: moonbay (月湖水，浪打浪), 信区: Returnee
标 题: 回国三周小记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 12 22:07:58 2014, 美东)
好几年没回国了，似乎应该比较兴奋，记得上两次回国前觉都睡不着，美其名曰倒时差
。可这次，眼瞅着启程日期越来越近，却是淡定得很，就像到附近城市出差，一点远渡
重洋的觉悟也没有。这得感谢delta，直飞后一下缩短了4小时，美中的距离刷新为12个
时辰，也就两个盹到家。记得原来从武汉去大理倒来倒去还得折腾10几个小时呢，坐船
到上海更创过两天... 阅读全帖 |
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e*******e
发帖数: 6165 | 24 sample size太小了
如果这样子，bed death的lala couple要常去做瑜伽哦。。。
脉轮chakra是人体能量聚集的地方，很多方法都可以帮助打开脉轮，比如说常见的有气
功，静坐什么。
估计还是和个人自身有关吧。如果那么容易改变性向，恐同们要高兴死了。 |
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发帖数: 1 | 25 给抢功了，给欺压了，这种人是不会羞愧自尽的，唯一可做就是比他们活得久。还练瑜
伽。你练瑜伽我练华佗五禽戏。 |
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A*****t
发帖数: 1594 | 26 那你就练个什么功，比如瑜伽功。 光线产生光压 影响睡眠 不过你学acct的... |
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w*****2
发帖数: 1584 | 27 如果冒犯了原作者，先道歉下，不过我觉得值得转载出来。
“西边的太阳就要落山了”
‹ Cruise计划
February 26, 2011 回忆革命时光
埃及还没有完，伊朗、巴林、利比亚又开闹。看来这个世界，人人都想要民主。晚上偶
尔趁着Michael一分神，把电视频道从天线宝宝换开，结果翻到CNN，好家伙，坦克都开
上了街，直升飞机往下扫，几个人满脸是血…这是好莱坞电影吗？
这些情景，偶尔会勾起20多年前的事，点点滴滴地浮上来。过去了这么多年，很多细节
却还很清楚地记得，毫不褪色。
多年来，一直犹豫是否该写点什么；记忆已经开始支离破碎，断断续续起来。是的，趁
着还没有完全遗忘，应该记些东西下来。老了，不做梦了，只会回忆，这也算是一段历
史吧。
这几天下雪，办公室里很多人没有来，十分清静，我也趁机干点私活，便有了这篇长长
的回忆，籍以纪念那段不同凡响的日子。
第一次游行-谁点的火？
胡耀邦是89年4月15日去世的，接下来的两天，北大校内贴满了大小字报。4月17日，胡
在中央团派系统的亲信，看学生们怎么还没有什么动静，就委派北大校团委，特别制作
了一面篮球场大小的白布，上... 阅读全帖 |
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t****v
发帖数: 9235 | 28 欧几里德用瑜伽功
帮助秦国灭了楚国
楚国人逃到日本 |
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发帖数: 1 | 29 有轮子功，有民运，发拉盛两大璀璨明珠，
交映生辉 |
|
发帖数: 1 | 30 如何让细胞返老还童，其实真有办法。
炼性命双修的功法可以使人延年益寿。还有佛道两家都讲究的坐禅，还有瑜伽功，都可
以使人的细胞分裂速度减缓，人就可以延寿。 |
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m******1
发帖数: 19713 | 31 Hot Nude Yoga Becomes Gay Trend
The practice of "hot nude yoga" is gaining popularity in gay communities
across America, says the Associated Press.
By Julie Bolcer
Nude Yogax180 (Photos.com) | Advocate.com
The Associated Press investigates the trend of “hot nude yoga” in gay
communities coast to coast.
The exercise, which the AP calls “a form of sensualized tantric yoga
practiced nude,” appears to be gathering steam, and presumably sweat, in
gay neighborhoods.
“A few classes are coed, but male-o |
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N********n
发帖数: 8363 | 33 帕金森症外加老年痴呆。基本上人老化之后大脑功能失调就这样。家里有亲戚
得了帕金森症多年所以我见过帕症是啥样，几个明显症状：
1.行动不方便。患帕金森症候病人身体运动能力失调，表现出来一个特征是身体
抖动，另一个就是行动缓慢、腿脚不方便就像希拉里这样，上下楼要别人帮助。
2.很容易疲劳。稍微做一点运动就感到很累。这可能就是为何她不搞大场面的
记者招待会或拉力。没那个体力。
3.帕金森症有时会引发老年痴呆。希拉里讲话有时莫名其妙短路，前言不搭后
语思维混乱都是典型的老年痴呆症状。
这种僵硬型帕金森症患者每天要吃特效药。药劲上来时身体还能坚持一下，药
劲一下去睡觉时想翻身都困难，更不要说其他日常活动了。
真练过瑜伽功的尤其是锻炼天眼那种很少有得帕金森的。女克得这个病八成和
她作恶太多有关，积累过多负能量在脑袋里引发的副作用。 |
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N********n
发帖数: 8363 | 34
关于瑜珈再多说几句。练正经瑜伽功的人心性趋于良性、正面，心灵振荡频率高
不会轻易得脑部疾病。女克八成是练了某种邪道路数。这种阴暗类路数很邪性，
所以跟她丑闻沾边的证人都被暗中做掉，但是副作用就是心灵走暗，影响其心脑
器官健康。女克如果坚持走这路数只会进一步恶化。 |
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m**d
发帖数: 21441 | 35 危险！小心！楼主千万不要再这样啦！
我以前也是用盐水洗鼻子，好像这还是瑜伽功里的一种，于是打通任督二脉之一的鼻腔
口腔通路。从此苦不堪言，吃的东西一不小心就进入鼻子，特别是麻辣调料之类，导致
打喷嚏，无法享受美食。
你要是怕鼻塞流鼻涕，最好用热毛巾捂鼻子，按摩鼻子，千万莫要用盐水洗鼻子啊！这
个渔夫教给你这个办法真是用心险恶，怪不得不激活账号呢。
显著减少了。不用坐着睡前半夜，打喷嚏过后半夜了
人呀。
盐水滴到鼻子里面，一开始比较难受，我赶紧去打喷嚏，然后接着点，慢慢的盐水进入
了口腔，然后在洗洗打打喷嚏。第2天继续，我才坚持了4天而已，效果显著，其实第一
天，我就通宵没有醒来，睡的很好。 |
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N***P
发帖数: 153 | 36 上午收到一rebate。大喜，给老婆打电话：
“老婆，收到60刀rebate了，想想给你自己买什么礼物吧。”
老婆也大喜：“好的。”
下午给老婆打电话：
“老婆，想好了给你自己买什么礼物了吗？”
“想好了，我下午刚买了一条裙子！”
“这么快？我支票还没存呢！”
某天老婆在看电视，我从旁边经过。
“老婆，你在看什么？”
“我在看电视。”
我听后，立马热血上涌：
“我刚从边上经过，难道我不知道你在看电视？有这么侮辱别人智商的吗？”
某天，老婆电话里不悦：
“我几天前买的围巾，现在居然50% off！真气人。我原价买的！我要去做price
adjustment。”
“不就是一条围巾，也没几个钱。何必跑特意一趟。”
“50% off啊，便宜了20刀！”
我停顿了一秒钟，“你花了40刀买了一条围巾？？”
老婆意识到说漏嘴了，开始装傻：
“嗯？”
“啥面料，金子做的？”
“嗯？”
“还在这里假装天真！”
“拜拜。”老婆把电话挂了。
我无语～～～
“给你看样东西。”
“啥？”
于是老婆卷起袖子，胳膊肘一弯。
我简直不敢相信自己的眼睛。她居然练出来一块肱二头肌！
“瑜伽功也练这个？”
“是啊，以后你给 |
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N********n
发帖数: 8363 | 37 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: NeverLearn (24K golden bear), 信区: USANews
标 题: 女克看样子是帕金森症
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 30 23:42:09 2016, 美东)
帕金森症外加老年痴呆。基本上人老化之后大脑功能失调就这样。家里有亲戚
得了帕金森症多年所以我见过帕症是啥样，几个明显症状：
1.行动不方便。患帕金森症候病人身体运动能力失调，表现出来一个特征是身体
抖动，另一个就是行动缓慢、腿脚不方便就像希拉里这样，上下楼要别人帮助。
2.很容易疲劳。稍微做一点运动就感到很累。这可能就是为何她不搞大场面的
记者招待会或拉力。没那个体力。
3.帕金森症有时会引发老年痴呆。希拉里讲话有时莫名其妙短路，前言不搭后
语思维混乱都是典型的老年痴呆症状。
这种僵硬型帕金森症患者每天要吃特效药。药劲上来时身体还能坚持一下，药
劲一下去睡觉时想翻身都困难，更不要说其他日常活动了。
真练过瑜伽功的尤其是锻炼天眼那种很少有得帕金森的。女克得这个病八成和
她作恶太多有关，积累过多负能量在脑袋里引发的副作用。 |
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m*****y
发帖数: 849 | 38 航班毫无悬念地满员，待机的大半是小留们青春到稚嫩的面孔。哥略略扫了一眼，充足
的营养除了体现在小留们身高上的优势外，帅哥美女依旧是稀有物种，人类的进化确实
路漫漫而修远。唯一意外的是单身小留占了明显多数，看来mit上关于小留胡天胡帝的
新闻不尽其实。网上有个哥们炫耀飞机过北极时候从机窗中拍的北极光，美得冒泡。哥
本来也想选个靠窗的位置欣赏下这人间奇景，也好在群里得色一下。后来想想椅上瑜伽
功其实也是需要起来活动活动的，再加上哥是个水桶，考虑到如厕的方便，最后还是选
了靠走廊的位子。
其实哥是单身wsn的时候曾经故意选中间的座位，因为偶发现mm要么喜欢靠窗，要么喜
欢靠走廊，坐中间碰到美女的机会似乎要大一些。哥记得很久以前曾经和一个康奈尔的
气质美女坐在一起。长发轻轻拂过她膝上书页时候，哥偷偷瞄了一眼，是中国建筑史。
后来，偶们一谈入故，直到美女沉沉地在哥肩头睡去。当哥给她悄悄盖上毛毯的时候，
弯弯地睫毛翘起，透过长发在睡梦中忽闪忽闪地，哥呆呆滴看了很久..当阳光渗入机窗
的时候，转机的时候到了。机场里，美女看着我，嗫嚅的要偶的msn，当时qq还不流行
呢。哥的脑子那时一定进屎了，居然说... 阅读全帖 |
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M*****a
发帖数: 7122 | 39 这快成软体功了，能做成这样也需要很多strength啊，尤其core和胳膊。你要是能做出
这些动作得有不少肌肉还得够lean。
，这就够我受了, 好多都作不到位。。。
但都是皮毛，不知mm练哪种？ |
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M*****a
发帖数: 7122 | 40 这个绝对有童子功吧。我再怎么练也劈不开 **>.<** |
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t********3
发帖数: 466 | 41 无意中看到水瓶座的减肥法，发现自己还真的不谋而合 ～
水瓶座常被称为“天才星座”或“未来星座”。因为它的守护星是天王星，而希腊神话
中上通天文、下知地理，并有预知未来能
力的智慧大神～乌拉诺斯，是它的守护神。所以他们具有前瞻性、有独创性、聪慧、富
理性，喜欢追求新的事物及生活方
式。水瓶座的你，不妨采用仿生瘦身法，减压瘦身法，左手用筷子进餐瘦身法来实行你
的瘦身计划。
一、仿生瘦身法：
(1)肥胖者将自己平常食量减掉三分之一(这意味着减掉一定的热量，抑制热量转
化成多余的脂肪)，每天饮5—6杯水，进
餐时细嚼慢咽。以蔬菜、水果、豆制品、脱脂牛奶、米、面粉等食物为主，鱼、瘦肉等
食物为辅。
(2)一日三餐并为一日二餐，每餐食量不变，使肥胖者每日的食量及摄入热量相
应减少．起到减肥效果。
二、减压瘦身法：
(1)锻炼方法：运动可帮助“燃烧”多余的脂肪，特别是—些舒缓的有氧运动，
如瑜伽功，就是减压的好方法，可使心身彻
底放松。
(2)旅游观光：压力过大或紧张的工作后，不妨去欣常一下湖光山色，走进大自
然，让自己融入美好的景色之中，进而来
放... 阅读全帖 |
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B***r
发帖数: 534 | 42 几年前练过，觉得不错，不过是网上下载的视频，效果很差，想买一套DVD好好练一练
，哪位知道哪个网站上有卖的？多谢！ |
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y****t
发帖数: 714 | 43 我从国内带的。你在verycd什么的上面查查，应该有下载的吧。amazon上应该也有卖的 |
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j*****d
发帖数: 686 | 44 你知道吗，什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好？
为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖？从6点到24点该干什么你应清楚。
6点：你还在睡觉，但你的机体已经醒来，内分泌功能活跃。如果这时起床，不要
匆忙，动作舒缓为好。
8点：心脑血管病易发作时段，练瑜伽功最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新
陈代谢非常顺利，但不适合顺势疗法药物。
9点：后2个小时期间疼痛和恐怖感最小，是看牙医的最好时间。
10点：适合参加公务谈判，完成各种教学任务和通过考试。
11点：如果极想吃奶油蛋糕，最好在这时而不是在午饭后，这时，脂肪会转化为能
量，而不会贮存在腹部和大腿。
13点：在办公室里，工作人员打哈欠；在学校里，孩子们脑子不好使。午休的最佳
时间。
14点：身体的静电荷最小，适宜梳理头发。
16点：身体需要运动：跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作，也要站起来走一走
，做做下蹲，这有利于保持工作精力。
l7点：放松的时间，可以玩玩乐器，这时双手最灵活。同时，你能说善辩，利用此
时说服你的亲属、朋友和同事。
18点：晚饭的最佳时间，但要适量。这时，多余的热量会转化为脂肪，而不是能量
。
19点：护理皮肤 |
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m**d
发帖数: 21441 | 45 “给你看样东西。”
“啥？”
于是老婆卷起袖子，胳膊肘一弯。
我简直不敢相信自己的眼睛。她居然练出来一块肱二头肌！
“瑜伽功也练这个？”
“是啊，以后你给我当心点！”
他老婆是狐狸吧！ |
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发帖数: 1 | 46 每天二两二锅头，出门前服用～～
据老中医说，花粉过敏主要是过冬的时候受了寒湿。也就是说，都是你自己冬天穷嘚瑟
出来的。冬季寒湿侵入脏腑，导致春季内分泌机能失调。我确实觉得大多数体壮如牛，
如驴的家伙，结果一到春天都花粉过敏。真正身体弱的，冬天自己注意保暖，反而花粉
症较少。叫你们穷嘚瑟，美丽冻人？春天就叫你们拉清单！
具体疗法：冬天多喝姜茶，姜糖水，穿衣保暖，做瑜伽功强健脏腑，打铁还需自身硬。
别怪没告诉过你们！
反正这法子灵不灵，你今年试不了了。如果明年不灵，估计你也不记得了。 |
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s*u
发帖数: 2240 | 49 想做做yoga锻炼锻炼
昨天看了一眼艾宁的书
“女儿变得越来越沉稳，越来越谦虚。摸到一个让她百思不得其解的脉，她就琢磨着摸
来摸去不罢手。师傅见了，就接过手来诊脉，对病人说：“你做过气功，你的病就是从
做气功上来的，而且你的病在腠理之间，非药力能及，不好治。”病人说他做的是瑜伽
功，应该是没有害处的，可却吃不下饭，遗精频繁……师傅微微一笑说，慢慢服药调..
..”
这年头，到底能干啥啊～～～ |
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