a**u
发帖数: 1485 | 1 【 以下文字转载自 GreenRidge 俱乐部 】
发信人: alou (alou), 信区: GreenRidge
标 题: 好看又能吃--edible flowers
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 3 12:32:21 2013, 美东)
大家补充啊,我列一些比较常见的
chamomile 洋甘菊
南瓜花
chive
旱金莲
蒲公英
daylily 黄花菜
violet 这个也是野草
violet同类的pansy, johnny-jump-up
rose
gardenia栀子花 |
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c**********r
发帖数: 891 | 2 我的小茄子苗种地里就被不知名小动物刨了大苗，剩下的小叶也被虫吃成筛子了。后来
我在旁边种了颗洋甘菊，这两天发现它又活了新长了四五棵叶子，没怎么被咬。 |
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r********r
发帖数: 11248 | 3 靠，你这个顾客同志要求很高嘛捏
不给你放三菊青胺
咱们已经很厚道了捏
－－－矿泉水厂厂长牛筋 |
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m******3
发帖数: 121 | 4 来自主题: WaterWorld版 - 秋燥吃什么 燥邪温凉有区分
秋燥分温燥凉燥两类，秋季在五行属“金”，与“燥邪”对应，在五脏中与“肺”
对应。秋燥，就是人在秋季感受燥邪而发生的以肺系症状(呼吸道症状)为主的疾病，相
当于西医的流行性感冒、急性支气管炎等疾病。
“燥邪”特点概括来说，就是“燥胜则干”，即燥邪会导致阴津耗损，出现皮肤干
燥和体液丢失等症状。临床根据其寒热性质不同，分为“温燥”和“凉燥”。前者多发
生在初秋天气尚热，或久晴无雨时，除上述干燥症状外，还可能伴有头痛身热、心烦口
渴、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、舌红苔燥、脉数等类似风热感冒的症状；后者则开始于深秋
天气转凉时，除干燥症状外，还伴有头痛发热、恶寒无汗、鼻塞、咳痰清稀、苔白脉弦
等类似风寒感冒的症状。
秋燥肺部最易受损，中医认为“肺为娇脏”，是说相对于其他脏器而言，肺更易受
外界气候因素影响。秋天气候主要特点是干燥，空气中缺少水分；而呼吸道受其影响，
也缺失水分，造成呼吸道黏膜表面的纤毛运动能力下降，对外来粉尘等异物的清除功能
也相应减退，并进一步导致黏膜损伤。呼吸道防御功能降低，外界细菌病毒乘虚而入，
从而出现“秋燥”的呼吸道症状。原来就有肺部疾患的人群、老幼弱病、生活... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 5 来自主题: WaterWorld版 - 秋燥吃什么 燥邪温凉有区分
秋燥分温燥凉燥两类，秋季在五行属“金”，与“燥邪”对应，在五脏中与“肺”
对应。秋燥，就是人在秋季感受燥邪而发生的以肺系症状(呼吸道症状)为主的疾病，相
当于西医的流行性感冒、急性支气管炎等疾病。
“燥邪”特点概括来说，就是“燥胜则干”，即燥邪会导致阴津耗损，出现皮肤干
燥和体液丢失等症状。临床根据其寒热性质不同，分为“温燥”和“凉燥”。前者多发
生在初秋天气尚热，或久晴无雨时，除上述干燥症状外，还可能伴有头痛身热、心烦口
渴、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、舌红苔燥、脉数等类似风热感冒的症状；后者则开始于深秋
天气转凉时，除干燥症状外，还伴有头痛发热、恶寒无汗、鼻塞、咳痰清稀、苔白脉弦
等类似风寒感冒的症状。
秋燥肺部最易受损，中医认为“肺为娇脏”，是说相对于其他脏器而言，肺更易受
外界气候因素影响。秋天气候主要特点是干燥，空气中缺少水分；而呼吸道受其影响，
也缺失水分，造成呼吸道黏膜表面的纤毛运动能力下降，对外来粉尘等异物的清除功能
也相应减退，并进一步导致黏膜损伤。呼吸道防御功能降低，外界细菌病毒乘虚而入，
从而出现“秋燥”的呼吸道症状。原来就有肺部疾患的人群、老幼弱病、生活... 阅读全帖 |
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x***n
发帖数: 10764 | 6 那啥…你不会碰到过我和我家娃吧？哈哈，开玩笑，我家娃在飞机上很乖…我最倒霉的
一次是碰到一位感冒的小伙子…鼻子红彤彤地不停擦鼻涕…他在吃那种什么糖来着，甘
菊？总之对感冒好的，然后他还很客气地问我要不要吃…
kindle |
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x**********s
发帖数: 6296 | 7 现在只有去卖身了嘛?
每次翻完一本所谓时尚杂志，就发现这个世界根本容不下你。。。。。。。。。。。。
首先，告诉你潮流必备现在流行什么？
田园，透视，编制，粗花，和金色点缀。好吧。
D&G 印花吊带裙 ￥5000
D&G 米色坡跟 ￥7200
roger viver 草编手包：￥9100
lavin 昆虫手镯 ￥9700！
chanel陶瓷腕表 ￥111300！！！
。。。。。。。。。。。然后亲爱的撒点香水好么，一个优雅的女人怎么能不用香氛呢
？？？？？？？？
van cleef 女士香水 860/50ml
chloe 浪漫花语 990/m
l抹点腮红好嘛？粉粉嫩嫩好洋气呢
LANCOME 蝶恋花 ￥495
anna sui 双色 未定价（日你啊）
眉毛睫毛再搞一搞啊
make up 眉形修正组合 ￥460benefit
快速眉毛造型膏 ￥190（这个干嘛用的啊啊啊啊）
好吧，可以上妆了！
等下！你的皮肤好粗糙，换季时节你保湿了吗！！！
avene 舒护活泉水￥110（我终于买得起了好信混！）
sisley 滋润化妆水 ￥630
。。。。然后，大婶，你脸上的雀斑是想怎样？
现在不去斑，3... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 8 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 李小龙45岁女儿李香凝罕见现身捞金 大秀美腿
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 24 20:35:26 2014, 美东)
图为李香凝。
2014年11月24日，香港，日前鲜少露面的一代宗师李小龙女儿李香凝现身捞金，准备授权推出一系列速溶饮品，在该饮品发布会上，已经45岁的她穿着高叉裙亮相大秀美腿，不时与高层热聊贴脸打招呼。李香凝表示希望通过饮品宣扬父亲李小龙的精神，问到会否担心被人觉得其发死人财时，她直言：“不会担心，因我父亲不只是一个武打明星，而且父亲的人生哲学很值得被宣扬。”她更透露李小龙生前很喜欢喝奶茶，以前更会加入人参、阳甘菊、枸杞一齐饮，几乎每天都会喝。
而提到李小龙家族叔侄纷争一事，她表示自己从未听闻，她笑说：“虽然不住在同一个地方，我跟他们也有联系。”提到爸爸离世多年，今次以爸爸的名义推出产品，会否怕被指利用爸爸的名搵钱？她表示不担心别人的看法，别人讲什么便讲，她一直好努力宣扬爸爸的哲学及生命观，她觉得好有意义。提到本月二... 阅读全帖 |
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s****t
发帖数: 17096 | 9 推荐orijen puppy food
成分：
去骨鸡，火鸡肉，三纹鱼，鲱鱼，甘薯，豌豆，白鲑鱼，白斑鱼，鸡肝，鸡蛋，鲱鱼，
紫花苜蓿，菊苣根，海带，南瓜，胡萝卜，菠菜，萝卜汤，越橘，萨斯卡通浆果，黑醋
栗，洋车前子，甘草根，白芝根，胡芦巴，金盏花，甜茴香，薄荷叶，洋甘菊，蒲公英
，夏日香薄荷，迷迭香。 |
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O****s
发帖数: 1489 | 10 我们这有一种用它做的护手霜。
好像中文叫德国洋甘菊。 |
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a***d
发帖数: 2374 | 11 还有说法是洋甘菊花心是球形的。而且据说洋甘菊都是家养，没有野生的？ |
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m*********r
发帖数: 76 | 12 <游绿城>故事梗概
http://www.fairydream.net/cgi-bin/luntan/topic.cgi?forum=8&topic=948
小无知的故事
根据[苏]尼·诺索夫《小无知和他的朋友历险记》
改编：蒋淑均绘画：韩国臻、王胜军
人民美术出版社
内容提要
美丽的百花城里住着小无知和他的朋友们。有喜欢思考问题的小博学；有醉心于发明
创造的小螺丝；还有爱吃糖的小糖包和好吹牛的小无知……
有一天，小无知和伙伴们想出门去旅行了，小博学就带领大家动手做了一只巨大的气
球，乘着它飞上了天。开始了有趣的旅行。
从前，有座小城，城里家家房子周围都长满了花，连街道都用花的名字命名。象铃铛
花街啦，甘菊路啦，矢车菊道啦等等。所以，这个小城就叫百花城。
百花城里住着许多小家伙。他们长得非常小，坐片花瓣就可以过河。他们采蘑菇得用
锯割成一块一块的才能运回家。
在铃铛花街的一所小房子里，住着一伙小男孩。第一个要数小博学，他看的书最多，
知道得也最多，瞧！他看书的神气，简直象个教授。
还有机械师小螺丝，医生小药丸，音乐家小竖琴，画家小颜色筒和几个别的小家伙：
小着急、小埋怨、小糖包和小粗心 |
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i*****g
发帖数: 11893 | 14 ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys.dxiong.com)(xys.3322.org)(xys.dyndns.info)◇◇
掀起你的盖头来，走近“世界五大免疫学家之一”臧敬五
作者：江湖小傻
一些新闻：
劳玉仪引入3位新董事，形成为董事会班底的“三驾马车”：免疫学教授藏
敬五博士、在台湾和美国科技界拥有20多年从业资历的贝斯科技主席刘助、来自
投资银行界的尹铨兴。同时，太阳神主要产品虽仍为甘菊口服液、猴头菇口服液、
风暴减肥胶囊、多补钙、鸡精、乳酸奶、矿泉水及蒸馏水等保健消费品，但多年
来已投资了广东太阳神（集团）有限公司（占95%股份）、广东太阳神集团荔城
制药厂（占100%股份）；上海太阳神复旦高科技产业有限公司（占50%股权）、
北京美联胚胎生物工程有限公司（占40%股份）、Data Logistics（占45%股份）
及建北集团有限公司（占0.7%股份）等多个医药科技公司，且公司在京、沪、穗
等地都有分布，符合劳玉仪“在内地多个中心城市设立研发中心，和京沪穗当地
大学、医学机构开展合作”的计划。“三驾马车”的组合令新太阳神凸现科技与
投资联合的国际水准。45岁的藏敬... 阅读全帖 |
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e**e
发帖数: 993 | 15 晚上头疼的时候没法儿喝咖啡. 我有时候半夜被疼醒.
我目前就是吃excertrin. 这个有时候管用, 有时候疼太厉害了就不管用了.
还有就是草药feverfew(甘菊)长期吃, 偏头疼就不太发作. |
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l*******r
发帖数: 39279 | 16 玫瑰精油是花草精油里最贵的，闻起来确实也很舒服
实在憋不住从必要商城买了一瓶
我发现玫瑰手工皂也确实比其他的效果好，通过比较竹炭，薰衣草，玫瑰和洋甘菊，玫
瑰很明显好。
我薰衣草买太多了，5555555 |
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p****y
发帖数: 23737 | 17 http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201110&postID=2749
一、腰痛或颈椎病
腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，
两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散
，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点
，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前
倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导
致腰痛和颈椎病的发生。
健康小贴士(1)
买高跟鞋时最好选择防水台比较高的鞋子，从而减少鞋跟的相对高度。穿高跟鞋走路的
时候尽量保持姿势挺拔，避免身体前倾。
二、膝关节病
由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。
穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的
压力达到正常人的7至9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起
膝部骨关节炎。
健康小贴士(2)
高跟鞋虽美，穿着要有度，不然伤了... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 348 | 18 姓名： 贝泽 Basil
玩家： claret
种族： 人类
职业： 商人/法师
阵营： 无序中立
信仰： 无
家族： Claret
故乡： Murfeit
所属： 无
身高： 154cm 体重： 40kg
眼睛： 棕色 头发： 浅栗色
生日： 5月27日
喜欢： 绘画，烹饪，收集植物
讨厌： 下雨天赶路
力量： 一般
敏捷： 一般
体格： 一般
智慧： 聪明
知觉： 嗅觉敏锐，其他较迟钝
魅力： 容貌一般但很有教养
魔法: 火系
武器： 紫杉木权杖，双手剑
护甲： 手套,轻护腰,鹿皮靴
其他： Light Mana能量药水,防御药水,橙花油,蓝甘菊,
蓟草,三色堇,白山叶草,榨浆草，颠茄，mandrake lotion,
<<新编火系魔法>>(上中下)，红宝石
贝泽.克拉瑞特出生在南部海港城市Murfeit,父亲是酒商,家境富足.
虽然梦想是当魔法师，但由于家里的要求，她从小就被送去学习商业
和礼仪.直到14岁那年暑假,才获得父母许可进入Borthos的魔法短期
班学习.贝泽踌躇满志地跟随父亲的商队北上,途中遇见一个以咖啡渣
算命 |
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x********0
发帖数: 68 | 19 十招让你保持高效睡眠
近日，据英国媒体报道，一项新的调查发现，50%的英国人每晚睡眠不足6个小时，18%
的人睡眠甚至不足5个小时。这项研究由英国爱丁堡睡眠中心克里斯·伊济科夫斯基医
生负责，他发现睡眠不足的人中3/4早起后感觉筋疲力尽，1/4会因过于劳累不得不提前
下班。睡眠问题目前已经成为全球化的话题，英国爱丁堡睡眠中心给睡眠不足者提了的
10个改善睡眠的建议。
1、少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体
开始分泌肾上腺素所致，对此，营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：“最好在白天稳定血
糖，每隔3个小时少吃些东西，但不要一次吃太多。”她说，“睡前感到饥饿，不妨喝
点热甘菊茶，吃点燕麦饼。”
2、关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋，这很容易导致失眠。因此在晚上或一
回到家时，就把手机关掉。此外，你可以做深呼吸，用5秒吸气，然后屏住呼吸5秒，最
后吐气，这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽，让大脑尽快平静下来。
3、清理大脑。在你的床边放好纸和笔，把你的焦虑随时写出来，这样你就不再那么担
心，可以安然入睡了。
4、听催眠CD。睡觉时，听听催眠CD |
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H****s
发帖数: 1130 | 20 芳香疗法是由法语Aroma（芳香）和Therapy（疗法）两个名词衍生而来的。而进行香薰
疗法的主要用品，就是从植物中提取出来的精华油（Essential 0il），也叫香薰油。
自然界某些高等植物的花、叶、果、根、茎均具有独特的植物芳香，其表面接受太
阳的能量，经光合作用，把太阳的能量转化成糖份并分泌出精华油。这些精华油以微小
滴状存在于植物的细胞间隙，扮演着植物生命荷尔蒙的角色，可以帮助植物适应周围环
境，抵抗疾病和虫害。香精油蕴含了植物生命的原动力，为人们所熟悉的有：玫瑰、檀
香、茉莉、甘菊、甜橙、熏衣草、柠檬等。人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸熏等
方法，使这些香精油溶入人体血液及淋巴液中，进而调节神经系统、内分泌系统，消化
及排泄系统，并增强免疫能力，促进细胞再生。
精华油来自植物，且分子量很小，因此很容易被人体吸收，涂在皮肤上几分钟内就
已在血液中运行。植物芳香精华油的药性比普通草药浓七十倍之多！利用精华油来进行
美容与治疗，天然、迅速、有效、无副作用，而且香气撩人！
表现为：
l、传递人类与大自然的信息，发挥人类的积极潜能，提升个人魅力；
2、调节 |
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H****s
发帖数: 1130 | 21 单说新加坡。
1。L'OCCITANE, TAKASHIMAYA的B2 level,
她的薰衣草油来自法国，虽然不是产油大国，
但是是起源之一，个人觉得最地道。
想想浪漫迷人的普罗旺斯的薰衣草田园，
欧就心花怒放了。
不分那种油，全部S$26/5ml瓶.
尽管欧对L独有情钟，但是它的品种实在太少，
大概10种左右，不能满足欧的需求。呵呵。
2。The body shop, 遍地都是。
除了檀香（sandalwoods,接近30新币）和甘菊（camomile,好像40多）比较贵，
其它的都是9块（9.9？），不过它的油油只标明made in UK, 但是没有写明
origin, 连salesgirl也不知道，感觉就略逊L'Occitane.
3。inner peace, Ngee Ann City的2 or 3 level.
就在main lobby的上面。
这是一个专卖室内香薰产品的店，有比较有名的Neal's yard和xxxcat，
也都是英国的牌子，
都是10ml装的，不同油的价格不同，一般20多块，还比较合算。
4。还有些网上购物的，不过选择时味道还是占优，所以还是亲身试过满意 |
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x****r
发帖数: 236 | 22 自制调和香精油手册
香精油依挥发性不同大致可分为高、中、低三类，PH值则由1～10不等，平均为7.7
左右，挥发性高的香薰油，功能只可维持24小时左右；中度挥发性的香薰油，香味能维
持两到三天；挥发性低的香薰油，常可作用超过一周的时间。
不同的香精油有着不同的功效，要想达到完美的疗效和独特的味道，使用调和香精
油比单方纯精油效果要好得多，现在美容店产品中多使用调和香精油作为日常护理，在
家中你也可以自行调配香精油。
调和香精油时，挥发性属中度的分量可以多一点，高度或低度的，分量宜较少，而
最合适的香薰配方，最好同时能包括有3种不同挥发度的香薰油，而且还要与自身的肤质
相适宜。
自主调配DIY
干性及成熟皮肤：橙花油(1滴)+薰衣草(2滴)+天竺葵(1滴)没药(2滴)+花梨木(2滴)
+罗勒(1滴)
油性及暗疮皮肤：鼠尾草(2滴)+柠檬(1滴)+薰衣草(2滴)依兰依兰(2滴)+香橙(2滴)
+佛手柑(1滴)
中性健康皮肤 好倒1滴)+甘菊(2滴)+橙花油(2滴)茉莉(3滴)+薰衣草(1滴)+佛手柑
(1滴)
敏感皮肤：丝柏(2滴)+薰衣草(2滴)+天竺葵(1滴)桉树(1滴)+橙花油 |
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x****r
发帖数: 236 | 23 男性为了交际应酬，常会忽略生理的现象，长期的身体透支，超过良性疲劳所能承受的限
度，终必造成身体机能逐渐瓦解。所有问题的关键就在于你愿不愿意放轻松，不过若是没
有外力的支持，恐怕会说得容易，做来难。香芬疗法堪称自然疗法，是目前最能帮助身心
疲惫的人进行放松的一
种方法。使用精油不但能帮助处理身体出现的问题，并且能让精疲力竭的人得以恢复，重
新养精蓄锐，避 馄１故 所带来情绪的大起伏。男性于缓解 １沟 精油主要有：香、
佛手柑、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、檀香及柠檬等。
最受男性欢迎的精油有薰衣草、雪松、岩兰草、月桂、檀香、佛手柑、柠檬等。 |
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u**o
发帖数: 290 | 24 芳香浴可以令自己的心胸更开阔；洋甘菊可以令你变得更加坦诚
所需材料：
天竺葵2滴熏衣草3滴
巨蟹座的人和蔼可亲、注重人情、可爱、乐于助人……，拥有许多能够赢得他人好
感的要素。然而，很遗憾地，即使在做人处世上，他们也常常“跟着感觉走”，也因此
无法广结善缘。这种“绝对不认同自己讨厌的人”的性格，往往造成自己的精神压力。
让自己沉浸在天竺葵和熏衣草的可爱花香中，完全放松自己。
天竺葵和熏衣草都可以调整情绪。让自己在芳香浴中慢慢放松，告诉自己“这个世
界上有形形色色的人”。二种精油在混合后，会散发宜人的芳香，让自己养成在这种芳
香中放松的习惯。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 25 減輕壓力
A-B-1 羅勒+檀香+薰衣草+檸檬+玫瑰+岩蘭草+絲柏
A-B-2 雪松+薰衣草+檸檬+玫瑰
A-B-3 歐白芷+羅勒+薰衣草+檸檬
A-B-4 藏茴香+羅勒+白松香+薰衣草
A-B-5 絲柏+薰衣草+檸檬+檀香
A-B-6 白松香+玫瑰+馬鞭草
A-B-7 橙+絲柏+薰衣草+苦橙葉+玫瑰
A-B-8 苦橙葉+薰衣草+橙+檀香+雪松
A-B-9 紅柑+羅勒+薰衣草+檸檬+玫瑰
A-B-A 馬鞭草+羅勒+薰衣草+玫瑰
A-B-B 岩蘭草+白松香+薰衣草+玫瑰+檀香
A-B-C 玫瑰+茉莉+迷迭香+薰衣草
安撫神經
A-N-1 薑+迷迭香+馬鞭草+欖香脂
A-N-2 絲柏+檀香+安息香+快樂鼠尾草+迷迭香
A-N-3 苦橙葉+檀香+迷迭香
A-N-4 馬鬱蘭+絲柏+迷迭香
A-N-5 安息香+絲柏+沒藥+苦橙葉+檀香
A-N-6 茉莉+癒創木+檀香
A-N-7 鼠尾草+薑+迷迭香
A-N-8 癒創木+安息香+欖香脂+茉莉
A-N-9 洋甘菊+薰衣草+安息香
A-N-A 玫瑰+馬鬱蘭+薰衣草 |
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H****s
发帖数: 1130 | 26 一般說來，作為芳香用途時，選擇的精油，最好揮發速度分屬高、中、低三種，
如同我們常聽到香水分為前味、中味與後味，其實香味組合也是因循這些揮發速度高低來
搭配，如果希望由哪些味道先引導出想要的感覺，可使用揮發速度較高的，接著是揮發速
度中等的，然後以揮發速度最慢的維持其淡淡的遐思。
揮發速度較快的精油有：羅勒、佛手柑、馬尾草、桉、茴香、葡萄柚、檸檬、香
茅、歐薄荷、迷迭香、茶樹......等。這些精油多半具有振奮精神、刺激情緒的功能，香
味通常可以維持三至二十四小時。
揮發速度中等的精油有：甘菊、檜樹、天竺葵、杜松、薰衣草、松木、橙、玫瑰
、百里香......等。這些精油多半能夠影響新陳代謝與生理機能，香味通常可維持二至三
天。
揮發速度很慢的精油有：西洋杉、乳香、茉莉、馬荷蘭、沒藥、橙花油、廣藿香
、檀香、伊蘭......等。這些精油多半具有鬆懈與鎮靜效果，香味可維持一星期左右。 |
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x****r
发帖数: 236 | 27 精油使用注意原则：
精油虽然是纯天然的产物，但不是都没害哦！在使用上还是要特別注意一些规则，才不
會造成反效果。
1. 不要自行內服精油：
假如沒有合格芳疗师的指导，不要直接內服精油！因为有可能会造成消化道灼伤，甚至
中毒的情形，这可是很严格的问题！在欧美这是很严格的指引，有些国家还有法律禁止
的。
一些像是 据 、罗勒这一类可以用來做菜的香，記得先稀释在植物油中才可食用。
2. 严格在剂量上把关。（一般而言，10ml里有一滴到三滴为可靠剂量，芳香疗师不成文
的调法）
精油內的化学物质若是长时间大量被人体所吸收，對于肝脏都會是很大的负担，尤其一
些含有毒性的精油，更可能引起中毒的憾事！～假如沒有合格芳疗師指导，一定要记住
把剂量控制在「最低」，不要以为下猛药就一定有用！还有使用精油期間，記得多多喝
水，幫助身体排毒，才不會對身体造成负担哦！
3. 没经过稀释的精油不要直接用在皮肤上
精油是高度浓度縮的物质，除了少数比如薰衣草、洋甘菊等比较温和的精油（但也只可
用于局部，不可大面积使用），其他没经过稀释的精油用在皮肤上可能引起过敏甚至灼
伤。稀释精油需使用酒精或是「油性物质」，如：各 |
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x****r
发帖数: 236 | 28 眼部的配方：先注意，用的时候一定不要多，还有调的时候分量也不能多。
18-25岁的：荷荷芭油或者月见草油10ml，borage seed（紫草）精油 2滴，德国洋甘菊
1滴，胡萝卜种子 1滴。
25-40岁：荷荷芭油10ml+月见草油1mll/或者月见草油11ml，borage seed（紫草）精油
2滴，熏衣草2滴，柠檬1滴，VE 1粒，胡萝卜种子 2滴
40-45岁：荷荷芭油10ml+月见草油2mll/或者月见草油12ml，borage seed（紫草）精油
3滴，玫瑰草（palmarosa）2滴，熏衣草2滴，VE一粒，胡萝卜种子 3滴
45岁以上的：荷荷芭油13ml/或者月见草油10ml+荷荷芭油3ml，VE 2粒，熏衣草1滴，柠
檬1滴，玫瑰1滴，胡萝卜种子3滴。
眼部精油小心使用，注意分量，少量就好，小心进眼睛，还有，配好后，放置阴暗地方
24个小时后才使用。含柠檬成分的只能晚上用。
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a*****i
发帖数: 118 | 29 香味这回事是很个性化的，你喜欢的我并不一定觉得香，我喜欢的，你又可能抗拒
，所以，在挑选精华油时，既要闻得开心，又要达到目的，确实要精心挑选。列举出10
款较为普遍的精华油和其效用，看看是否你喜欢，要知道什么味道，当然要自己一试：
l．佛手柑（BERGAMOT）：提神、滋润、松弛神经；
2．甘菊（CAMOMILE）:舒解焦虑、紧张情绪；
3．肉桂（CINNAMON）：令头脑清醒，有抗菌作用；
4．油加利（EUCALYPTUS）：提神醒脑，消除肌肉疲劳；
5．茉莉（JASMINE）：滋润、镇静神经；
6．薰衣草（LAVENDER）：镇静，改善失眠；
7．薄荷（PEPPERMINT）：减轻头痛和肌肉酸痛；
8．依兰（YLAVG YLANG）：舒缓紧张，改善呼吸系统和心跳急促问题；
9．檀香木（SANDALWOOD）：安抚焦虑情绪。
10．橙花（NEROLI）：镇定， 痉挛，解毒及略微催眠。
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u**o
发帖数: 290 | 30 義大利永久花IMMORTELLE
《氣味》強烈木質香，略帶香料味。
《功能》抗炎、抗病毒、殺菌、利尿、化痰、殺霉菌、鎮靜、利肝、利脾、促進細胞再生
、柔軟皮膚、利膽、收斂、抗痙攣。
《注意項目》未知。
《心靈療效》紓解抑鬱，淡化驚嚇、畏懼、恐慌情緒。
《身體療效》通經絡、促進細胞再生、組織重建、活化器官。
強化免疫系統，減低過敏及傳染病威脅。
調節血壓，強化呼吸系統。
利於消化器官。
減輕疼痛感。
《皮膚療效》幫助傷疤、粉刺、濕疹、癤與濃種的痊癒。與佛手柑、薰衣草、西洋蓍草調
和可治乾癬、香港腳。
《可調和精油》佛手柑、天竺葵、薰衣草、甜橙、玫瑰、西洋蓍草、花梨木、苦橙葉、桔
、乳香、洋甘菊。 |
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c****t
发帖数: 348 | 31 ESCAPE
卡文．克莱说每一个女人的情感都从她内心深出迸
发而出，那么她便会与她最爱的人和最深的情感再次相
结合。ESCAPE是一瓶冒险的香水，混合清新的花果香，
适合喜欢尝试、爱冒险不爱刻板模式的女性。
香调：
前味－－甘菊、苹果、风信子
中味－－茉莉、玫瑰、杏花、桃花、康乃馨
后味－－麝香、檀香、青木、紫罗兰、牡丹
L'EAU D'ISSEY
一生之水
一生之水香水纯净、自然、透明的质感是你的最爱，适于简单、明朗、不爱华丽的女
性。
香调：
前味－－睡莲、鸢尾花、樱草、玫瑰
中味－－牡丹、康乃馨、白合花
后味－－珍木、月下香、琥珀、麝香
CRISTALLE
水晶香水
水晶般晶莹剔透的质感，洋溢着年轻纯净的甜美气质，
轻巧的香味和略带侵略性的香调，最适合清纯少女，或是喜
爱淡雅、个性温柔、略带羞涩的成熟女性。
香调：
前味－－果香调、柑桔、水蜜桃、铃兰
中味－－花香调、鸢尾花、风信子、檀香
后味－－苔藓调和木香调，橡树苔
PAC0
少女心香水
另类香水 没有精致华丽的玻璃瓶包装，利用可回收的铝材质，设计出简单新潮充满未
来感的中性香水，属于你也属于他，跨越性别。
香调：
前味－－ |
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c****t
发帖数: 348 | 32 中国人使用植物的记载从神农氏遍尝百草到李时珍编纂的本草纲目，植物治疗法，几
乎已成中国人生活的一环。在西方，圣经中也有使用植物於治病、及宗教目的之记述；埃
及人更将植物精油之艺术发扬光大，广泛运用在医学和美容的用途。
依各精油不同的特性当精油的分子释出时，能调节脑部功能、纾解压力、稳定心情、
消除焦虑、引导入眠或振奋精神，达到健康与美容的效果。
植物精油是由植物的个体部份如根茎叶花朵果实或果皮从中萃取出的高浓度精华，萃
取的方法有，压制、高温蒸馏、溶剂、脂吸及真空抽取等不同方法。
花朵、花瓣：玫瑰、茉莉花、薰衣草、伊兰依兰、迷迭香、橙花、洋甘菊等。
叶片：尤加利、天竺葵、鼠尾草、茶树、肉桂、马鞭草等。
果实、果皮：柠檬、葡萄柚、佛手柑、桔子等。
树皮、树脂：檀香、樟树、安息香、乳香、花梨木等。
为什么小小一瓶的精油的价格如此贵呢？参考以下惊人的数字，便能了解。
3,000多颗的柠檬，才能提炼1公斤的纯精油。
200公斤的薰衣草，才能提炼1公斤的纯精油。
800万朵的茉莉花，才能提炼1公斤的香精。
5公吨的玫瑰花花瓣，才能提炼1公斤的纯精油。
精油在增进人体健康方面有很好的功效，因此最近 |
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H****s
发帖数: 1130 | 33 是啊，它的精油不分种类全部都是一个价钱，
grapefruit应该比lavender低一些才对嘛。
不过贵族精油就没有的卖了，比如罗马甘菊，赔本的生意还是没有做啊。:p
L'occitane的massage oil很不错，我最喜欢relaxing的味道，
是lavender,peppermint和天竺葵，really nice. 相比较，bodyshop的就不好，
味道过重。
它的hand cream也很好，body lotion我在用，可惜油你了些，对于新加坡
这种潮湿闷热的天气。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 34 頭部與身體按摩可以用薰衣草3d+佛手柑2d+馬鬱蘭2d+羅馬洋甘菊3d+基底油20ml調合按
摩以消除疲勞與肌肉酸痛,清新肌体是什麼意思,我看不太懂ㄋㄟ....是不是讓激勵身體
的意思呢?若是的話,可以用佛手柑2d+檸檬1d+薄荷2d+基底油調合,按摩或泡澡都很棒喔
~【 在 chicory (梨窝浅笑) 的大作中提到: 】 |
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c****t
发帖数: 348 | 35 来自主题: _AromaTherapy版 - 四大頂級香 魔法學苑???
種
藍
經
其
甘
菊
的
靜 |
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i***e
发帖数: 357 | 39 我最喜欢天竺葵油,依兰,橙花和洋甘菊
其实手头从来没有过那几种油
只是莫名其妙地喜欢,
象dreammate一样,:P |
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r******r
发帖数: 59 | 40 洋甘菊，乳香，薰衣草，丝柏，马郁兰。
其实薰衣草我是怎么闻怎么不喜欢。可是再怎么说没有薰衣草都不象话。终于还是买了，
期待奇迹出现…… |
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H****s
发帖数: 1130 | 41 相对来说柑橘类和木质类的气味
比较容易被大家接受，
你不妨再试试木质类的。
等玩精油久了，
慢慢就会喜欢上对自己身体调节有益的精油了，
就象我，
甘菊和尤加利起初都不喜欢，
可是一个调皮肤过敏，一个调鼻子过敏，
我只好敞开胸怀了。:pp |
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H****s
发帖数: 1130 | 42 學名:Citrus reticulata，萃取精油的部位是含油豐富的內皮部分，味道具有淡雅、清
新、水果味，SEH Essence 選用原產地於義大利(Italy)的上等有機桔，採集其桔的果皮
部份以蒸氣蒸餾而成。
身體屬性:對經痛、便秘、腹痛、肌肉痙攣有幫助。
皮膚屬性:對滋潤軟化、痤瘡、萎縮紋有幫助。
情緒屬性:對減壓、集中目標、提振精油有幫助。
相配精油：
羅勒、佛手柑、黑胡椒、安息香、洋甘菊、芫荽、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、檸
檬、馬鬱蘭、橙花、馬丁香、回青橙。
使用方式：
薰香：將開水倒入薰蒸台上方的水盆中約八分滿，加入5滴的精油，能夠對提振精神、舒
緩壓力有幫助。
沐浴：倒入3滴精油於一缸約八分滿的水中，攪動後使得精油均勻地分散於水中，能夠對
於催眠有幫助。
按摩：在10ml的基礎油中滴入5滴精油，輕柔的按摩對於消化系統、妊娠紋有幫助。
注意：此精油具感光性，請勿於使用後曬太陽。
請勿將未經稀釋的純精油塗抹於皮膚上。 |
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r******r
发帖数: 59 | 43 中文 香柠檬（误为佛手柑）
英文 Bergamot
植物名 Citrus bergamia
制备 冷榨，蒸馏
来源 果皮
性状 金黄色至黄绿色，稀薄，挥发度高
用途 振奋；油性皮肤
复配 洋甘菊，天竺葵，薰衣草
其他 有光敏性 |
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r******r
发帖数: 59 | 44 中文 柠檬
英文 Lemon
植物名 Citrus Limon
制备 冷榨
来源 果皮
性状 黄色,稀薄，挥发度高
用途 振奋
复配 洋甘菊，薰衣草，依兰
其他 有光敏性 |
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c****t
发帖数: 348 | 46 在bugis junction看到一个小小摊位,是一个澳洲的香薰品牌.
它的特点是卖预先配好的精油.比如有一种名叫"rest",是用檀香,香茅,
薰衣草,乳香混合而成.此外还有"love","relax",等等,各由三四种精油
调配而成.(我对"rest"的味道颇有好感.:) )
单一精油是统一价,S$24-S$28/10ml.连甘菊都是24块一小瓶,还是罗
马的(还是蓝色的),还是100%pure,难以相信.:P |
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u**o
发帖数: 290 | 47 lostlover mm, 我不冬训麻疹是什么,
只知道是皮肤过敏骚痒的一种,
你不妨试试, 含有檀香、洋甘菊的按摩油, 效果会更好.
不过还是要提醒一句,
配方僅供日常保健/調理參考用，如果生病一定要去看醫生哦. |
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i***e
发帖数: 357 | 48 最重要的是要避开容易引起过敏的精油,象柑桔类应避免在白天用
还有就是降低皮肤的温度,要是用香精油泡澡,水温千万不能高
最好用水质,象花水之类的,油质的按摩油什么的不容易透气,反而不利
可以用熏衣草,洋甘菊和薄荷各四滴加10毫升酒精摇匀再加水到100毫升
象用toner那样,在痒的地方轻轻拍打,
要是泡澡的话比例大概是30克粗盐加两三滴精油,最好用月见草油做基底油
还有一点是忌讳用单一的精油 |
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u**o
发帖数: 290 | 49 来自主题: _AromaTherapy版 - 健康花草茶 如何沖泡花草茶
花草茶建議用低於80度之溫熱水沖泡。
沖水入茶4~5分鐘後、花草與茶水必需分開、以免過早讓花草變澀。
如需要調味可加蜂蜜或楓漿，一般之方糖或紅糖不宜。
如口感喜歡較甜，可以參入果醬，保證另有一番滋味。
花草茶魔法配方
以下的配方，有些是朋友輾轉告知，有些是心血來潮自行調配，不過都由魔法學苑的仙子
精靈們親自試過，有口皆碑，特此提供花草同好........
悠閒下午茶，聊天潤喉又放鬆：
花草木三友茶 = 西洋甘菊┼菩提子┼薰衣草
這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放鬆心情、舒解壓力，菩提與薰衣草
，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閒聚談天時，享受一個氣氛悠閒的下午。
清涼芳香茶 = 薄荷葉┼檸檬醋片
薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保護喉嚨，聊再久也不會口渴上火，
尤其炎炎夏日，最是適合不過！
玫瑰人生茶 = 玫瑰+人參切片
玫瑰的香氣與人參的精氣神補充，加上陰陽並濟的調配，這是一個既能保養氣質，又能補
充元氣的上等好茶，最適合與朋友分享！
如果你想自己嘗試配出個人口味的香草茶，可以參考香草茶資料庫的說明，自行組合，如
果你想參考別人的配 |
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H****s
发帖数: 1130 | 50 薰衣草是最佳的香草入門，它是極少數可以直接以純精油塗抹在皮膚上的，它的味道宜
人，價位中等，功效更是相當廣泛.
薰衣草唯一的警告：懷孕前三個月的婦女請勿使用薰衣草精油，否則易導致流產。就算
是三個月之後使用，也要降低比精油比例。按摩及泡澡時，必須稀釋成基礎按摩油或泡
澡油的1％。如果您曾經流產，則在懷孕全程都不要使用薰衣草精油。
以下示範薰衣草的各種魔法配方，您可以把它當作隨時SPA最佳的開始....
抗過敏潔顏油 薰衣草溫和舒服的香味，讓您整天都有好心情！
原 料 1. 橄欖油 70ml
2. 椰子油起泡劑 30ml
3. 甜杏仁油或荷荷芭油 10ml
4. 薰衣草精油 10滴
5. 德國洋甘菊精油 5滴
作 法
1和2以7：3的比例調製，泡沫會比市售的洗面乳少，但對臉部肌膚也更為溫和而健康
參考SPA DIY圖解說明
效 果
對於過敏性膚質的使用者來說，這是種溫和又能給您好心情的潔膚油，不但能達到洗滌
效果，更有充足的滋潤與心靈修飾魔法！
好夢連眠
潔顏油 薰衣草溫和舒服的香味，讓您整天都有好心情！
原 料
橄欖油 70ml
椰子油起泡劑 30 |
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