c****t
发帖数: 19049 | 1 30 极度郁闷的蟑螂哥
张小强心里一直担心狼旗的报复，两个营一千人死亡，换做任何一个势力都不会痛快，
所以张小强才急着让赵俊扩充实力。
“好吧，我一会儿就去吩咐，让伤员们晚上就能吃到羊肉和血肠，只是，若是伤员们吃
肉，其他人会不会……。”
周杰担心其他人心里不舒服，在末世，只有能战斗的战士才是有价值的，伤员在一般人
眼中等于废物，这是多数人的主观思想，就连他都不好压制。
“没什么问题，就伤员和那三十人战队有的吃，其他人想要吃，简单，自己去找狼旗抢
，以后我们没有大锅饭，想要活的好，就去抢别人的，不然就吃米饼子和白水，若是胆
子小不敢抢，连米饼子都没得吃。”
张小强一句话给部队做了定性，他现在拉起来的这只部队与建设无关，他们的主要战斗
思想就是抢掠，适者生存。
“蟑螂哥，蟑螂哥，喵喵醒了，喵喵醒了……。”
体型肥硕的李草原颠着浑身的肥肉向张小强跑过来，张小强一听，立刻将伤兵与羊肉的
问题放在一边，向他的住处跑了过去。
一进圆顶帐篷，张小强就看到一个面容姣好的少女扶着喵喵从里面走出来，喵喵浑身软
弱无力，一只脚还打着绷带，双眼却甚是莹亮，只不过张小强总觉得有些不对劲儿。
喵喵也看到了张小强... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 2 38 三子的命运
“都看着我干什么？你们自己拿主意不就行了？黄泉，你不是车队队长么，还是我老公
亲口说的，这事儿你自己做不了主么？
还有你，张淮安，你这个家伙不是一肚子坏水么？这么你也想不到办法了？王乐，你别
笑，这事儿你也有关系，听说你的副厂长也和白马有关系，你也要想主意……。”
喵喵清亮的脆音在会议室里飘荡，在她两边坐的众人同时牙疼，杨可儿显然不配合，对
于白马，大家的意见都是一致的，杀了作数，还是规格最高的死刑，当着所有人的面喂
丧尸，算是张小强的传统。
但是对于三子，没人敢出主意，三子的事儿可大可小，但是造成了何文斌的死亡，和基
地守卫部队的背叛，这件事儿没人敢担下来，必须要有人负责，所以，他们都指望最高
统领杨可儿拿主意。
杨可儿年纪小，性子张扬，但她不是笨蛋，三子是跟着张小强的起家手下，若是杀了三
子，张小强回来问起，杨可儿可不敢面对张小强的怒火，在这件事儿上，袁意也站在了
杨可儿的立场上，没有反对杨可儿的推脱。
杨可儿在上面发脾气，下面的人都不说话，杨可儿莹亮的眼神从左扫到右，又从右扫到
左，见没有一个人接腔，一拍桌子，站起来叫道：
“我算是明白了，打仗的时候不叫我，背黑... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 3 30 极度郁闷的蟑螂哥
张小强心里一直担心狼旗的报复，两个营一千人死亡，换做任何一个势力都不会痛快，
所以张小强才急着让赵俊扩充实力。
“好吧，我一会儿就去吩咐，让伤员们晚上就能吃到羊肉和血肠，只是，若是伤员们吃
肉，其他人会不会……。”
周杰担心其他人心里不舒服，在末世，只有能战斗的战士才是有价值的，伤员在一般人
眼中等于废物，这是多数人的主观思想，就连他都不好压制。
“没什么问题，就伤员和那三十人战队有的吃，其他人想要吃，简单，自己去找狼旗抢
，以后我们没有大锅饭，想要活的好，就去抢别人的，不然就吃米饼子和白水，若是胆
子小不敢抢，连米饼子都没得吃。”
张小强一句话给部队做了定性，他现在拉起来的这只部队与建设无关，他们的主要战斗
思想就是抢掠，适者生存。
“蟑螂哥，蟑螂哥，喵喵醒了，喵喵醒了……。”
体型肥硕的李草原颠着浑身的肥肉向张小强跑过来，张小强一听，立刻将伤兵与羊肉的
问题放在一边，向他的住处跑了过去。
一进圆顶帐篷，张小强就看到一个面容姣好的少女扶着喵喵从里面走出来，喵喵浑身软
弱无力，一只脚还打着绷带，双眼却甚是莹亮，只不过张小强总觉得有些不对劲儿。
喵喵也看到了张小强... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 4 38 三子的命运
“都看着我干什么？你们自己拿主意不就行了？黄泉，你不是车队队长么，还是我老公
亲口说的，这事儿你自己做不了主么？
还有你，张淮安，你这个家伙不是一肚子坏水么？这么你也想不到办法了？王乐，你别
笑，这事儿你也有关系，听说你的副厂长也和白马有关系，你也要想主意……。”
喵喵清亮的脆音在会议室里飘荡，在她两边坐的众人同时牙疼，杨可儿显然不配合，对
于白马，大家的意见都是一致的，杀了作数，还是规格最高的死刑，当着所有人的面喂
丧尸，算是张小强的传统。
但是对于三子，没人敢出主意，三子的事儿可大可小，但是造成了何文斌的死亡，和基
地守卫部队的背叛，这件事儿没人敢担下来，必须要有人负责，所以，他们都指望最高
统领杨可儿拿主意。
杨可儿年纪小，性子张扬，但她不是笨蛋，三子是跟着张小强的起家手下，若是杀了三
子，张小强回来问起，杨可儿可不敢面对张小强的怒火，在这件事儿上，袁意也站在了
杨可儿的立场上，没有反对杨可儿的推脱。
杨可儿在上面发脾气，下面的人都不说话，杨可儿莹亮的眼神从左扫到右，又从右扫到
左，见没有一个人接腔，一拍桌子，站起来叫道：
“我算是明白了，打仗的时候不叫我，背黑... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 5 张小强的离开，让那些神经紧绷的女人们送了一口长气，作为一个小小的流浪势力，庇
护这些孩子活到现在让她们付出了难以想象的代价，对于张小强来说，日本人在某些方
面确实要比中国人做的强，但对日本人来说，他们并不比末世其他国家的幸存者过得好
，食物短缺，人性崩坏，强者压迫，掌权者的暴虐，还有各种可能出现的危机，都让他
们在生死一线中挣扎，谁都不知道能不能见到明天的太阳，唯有坚持，寻找那一线可能
的希望。 “他还会回来么？好像很强大的样子，也许有了他我们就不用再去乞讨了…
…。” 两个初中生男孩儿带着十多个小东西坐在空地上朗诵着课本，三个女人围在一
起浆洗着餐具和锅碗，其中年纪看起来最小的那个女人费力地擦着铝制大锅，一边小声
地嘀咕着，这个女人让领头的女人微微停下手中的活计，望了一眼洞开的大门，抬手掳
起垂下的发丝，用干哑的嗓音小声说道： “他不会留下的，我们养活不了他，而且他
说的话我们也听不懂，不会对我们有同情心的，连本国人都厌恶我们，别说一个外国人
了……。” “他是韩国人么？我觉得不像啊，韩国人都长得一个模样……。” 第三个
女人费力的将装满水的水盆挪到一边，抬起袖子抬起袖子擦着汗水开始... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 6 电梯里弥漫着一股带鱼的咸臭味，地毯上浸渍着来历不明的污秽水迹，这一切皆是缘于
24楼的职工餐厅，因为它的存在，电梯里每天都要运送大量的动物尸体。
“他妈的这么大一栋楼居然不分客梯货梯。”一个男人的身影出现在电梯内，他憋
着一口气，尽量不让带鱼味钻进鼻孔，伸手在楼层按钮上摸索着寻找18楼，楼层按钮上
居然还蒙着一层薄薄的动物油脂，男人厌恶地拿出一张纸巾将食指擦了又擦。
18楼的公众服务处有一台惠普打印机服役多年，前些日子终于寿终正寝，他奉命去
处理一下它的后事，顺便给几位老阿姨的电脑打上震荡波病毒的补丁。一想到几位完全
不懂电脑的大妈又会缠着他提出许多莫名其妙的电脑问题，他的脑袋里就象钻进一只大
马蜂，不停地嗡嗡作响。
电梯轻微震动了一下，开始向下滑行，昏黄的射灯光笼罩着男人，电梯下行带来的
轻微失重感让他有些昏昏欲睡，还好从23楼到18楼并不要太多时间，不然他很可能就这
样在电梯里站着进入梦乡。叮铃……电梯门在18层打开了，他揉了揉眼皮，慢慢走出电
梯间，跨出电梯门的那一瞬间，他似乎看见那一排楼层按钮中，12楼的按钮是亮着的。
由于长时间盯着布满文字的电脑屏幕，顾青开始有些头晕，她站起... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 7 蝉鸣荔熟 寻味南粤
广州日报记者于敢勇
文/广州日报记者于敢勇、马骏、陈治家、关家玉 通讯员杨芳、李超、余敏祥、朱略
荔枝是岭南佳果中的精品，在古今中外都享有较高的赞誉，有“日啖荔枝三百颗，
不辞长作岭南人”的佳句。蝉鸣荔熟，佳果飘香，珠三角各地荔枝纷纷成熟，跟着记者
去寻找美味荔枝吧。
德庆：鸳鸯桂味“鸭头绿”
蝉鸣荔熟，佳果飘香。荔枝品种甚多，其中大家公认的最好吃的是桂味，而在德庆
县官圩镇，一种称为“鸭头绿”的桂味荔枝，因其独特的地理位置和气候环境，优质的
果品而胜于一般的桂味而成为果中王。
谢村桂味荔枝，因产于官圩镇谢村而得名，这种荔枝果皮鲜红，呈长心形，果皮颗
粒中有条明显的分界线，果体上墨绿色的斑块，这是它外观上独特之处，“鸭绿头”之
名正出于此，且大部分的果实上都附有一个小果实，形成一大一小的鸳鸯果，因而美其
名为鸳鸯桂味荔枝。
两棵桂味荔枝母树至今已一百多年历史了，而整个谢村桂味荔枝园至今有三十多棵
荔枝树，这显然成为了谢村一宝。“肉脆、汁多、清甜、有桂花香味”是它的特点，因
其种植历史悠久，产量少，品质上乘，在每年的六月下旬和七月上旬成熟季节，都受到
人们的极力追捧。... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 8 “粽”能让你心动
文/广州日报全媒体记者曾繁莹 实习生孔雪婷
“粽”出新
妙想新派粽 换个口味过端午
端午节将至，粽子在广大吃货的美食清单中闪亮登场。作为端午节的传统食品，粽
子在历朝历代不断积淀自身的美食文化。“四时花竞巧，九子粽争新”，这是盛唐时期
唐玄宗李隆基品尝过京城长安流行的“九子粽”后感叹而出的诗句。
时光流逝，至2018年的端午节，紧跟潮流的粽子同样“争新”出奇。本期，我们搜
罗了几款新派粽子，让吃多了传统粽子的食客可以换个口味，令这个端午节与众不同！
元素一 甜品
莲心百合糖水是不少广东人喜爱的传统粤式甜点。太古汇的PCC为粽子注入这份糖
水回忆，形成冰糖莲心百合粽。店家选用粉糯可口的百合，搭配皮薄肉厚的莲子，口感
甜糯，入口即化。而紫米南瓜粽则如邻家妹妹一般清新单纯，金灿灿的清甜南瓜点缀在
素有“黑珍珠”之称的紫红糯米中，食材朴素，却胜在健康。
如果说前两款的甜味是慢慢融入口齿。那么，广州酒家的核桃黑芝麻流心粽的甜味
则是爆浆而来。制作内馅时，师傅选用云南大颗核桃，将核桃炸后再切碎切粒，混入进
口黑芝麻，再运用独家工艺制成黑芝麻酱，最大程度保留核桃的口感与黑芝麻馅的... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 9 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: pilates (普拉提), 信区: NextGeneration
标 题: 技术贴－自己坐月子指南
关键字: 自己,坐月子
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 11 00:40:35 2011, 美东)
在版上看到还是有很多人父母不能过来，需要自己坐月子的。我也刚自己做了个月
子，趁着记忆还算新鲜，在这里总结一下，希望对大家有所帮助。
原则：
1. 首先要有信心，心情好了身体才好。想想我们现在条件这么好了，比起爸妈当年
不知道好了多少倍，当年很多爸妈也都是自己带我们带大的啊。
2. 其次，心态要好。自己坐月子也没什么大不了的。父母不来也有不来的好处。很
多人的父母身体都不大好，为了照顾坐月子再把父母累倒了得不偿失。而且，两代人观
念总是会不一样，容易有矛盾，自己带爱怎么照顾宝宝自己做主。另外，跟老公一起坐
月子增进夫妻感情～
3. 妈妈的身体第一，这个是一切的基础。
4. 不要过分担心宝宝。宝宝总会长大的：）
5. 爸爸要积极帮忙，就算工作很忙也至少要请假全职在... 阅读全帖 |
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r****g
发帖数: 511 | 10 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 去海南旅游不吃海鲜，我只能说真是好可惜哦。不过没关系，海南还是有非常多的美食小吃可以选择。最具海南特色的，就是开满大街小巷的各种米粉店。抱罗粉、海南粉、陵水酸粉、万宁后安粉、三亚港门粉等等，五花八门各有各味。去年年底去海南三亚玩了几天，每天都去大街小巷寻找各种当地美食小吃，在这里推荐一些给大家。这是腌抱罗粉，海南人最喜爱美食之一。口感润滑，吃完之后唇齿留香。
当地朋友推荐的海南粉。最地道的吃法是将腌粉吃剩三分之一再倒入清汤，一粉二用，滋味不同。我是喜欢尝试的人，而且会入乡随俗，按照朋友的说法尝试一遍，确实很不同。
这是陵水酸粉，海南米粉中最细的一种粉。料非常足，里面有小鱼干、牛肉干、鱼饼、香菜、花生，再浇上酸酸的酱汁，好吃的让人欲罢不能。
海南猪肠粉，是一种米制品特色小吃。可以做不同口味，我加的是酸豆角，咬一口爽滑酸脆，很有层次感，真的非常好吃。
虾饼在三亚也是比较常见的小吃，看着很普通，但是尝过之后绝对让你忘不了。
椰子饭个人比喜欢，每次去三亚必吃的美食，甜甜糯糯，口感特别好。
海南有四大名菜，文昌鸡就是其中之一。这家嗲嗲的椰子鸡店做的椰子鸡就是选用文昌鸡做的。椰子鸡是用椰子和... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 去海南旅游不吃海鲜，我只能说真是好可惜哦。不过没关系，海南还是有非常多的美食小吃可以选择。最具海南特色的，就是开满大街小巷的各种米粉店。抱罗粉、海南粉、陵水酸粉、万宁后安粉、三亚港门粉等等，五花八门各有各味。去年年底去海南三亚玩了几天，每天都去大街小巷寻找各种当地美食小吃，在这里推荐一些给大家。这是腌抱罗粉，海南人最喜爱美食之一。口感润滑，吃完之后唇齿留香。
当地朋友推荐的海南粉。最地道的吃法是将腌粉吃剩三分之一再倒入清汤，一粉二用，滋味不同。我是喜欢尝试的人，而且会入乡随俗，按照朋友的说法尝试一遍，确实很不同。
这是陵水酸粉，海南米粉中最细的一种粉。料非常足，里面有小鱼干、牛肉干、鱼饼、香菜、花生，再浇上酸酸的酱汁，好吃的让人欲罢不能。
海南猪肠粉，是一种米制品特色小吃。可以做不同口味，我加的是酸豆角，咬一口爽滑酸脆，很有层次感，真的非常好吃。
虾饼在三亚也是比较常见的小吃，看着很普通，但是尝过之后绝对让你忘不了。
椰子饭个人比喜欢，每次去三亚必吃的美食，甜甜糯糯，口感特别好。
海南有四大名菜，文昌鸡就是其中之一。这家嗲嗲的椰子鸡店做的椰子鸡就是选用文昌鸡做的。椰子鸡是用椰子和... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 13 神仙糕
一年一度的传统时令品种神仙糕开始上市，黄天源从7日上柜神仙糕以来，吸引了
众多尝新顾客，每天销售神仙糕2000多块。
据黄天源董事长陈锡荣介绍：每年轧神仙前，不少市民都喜欢品尝传统时令品种神
仙糕。这种神仙糕属于松糕类，加入青草汁、玫瑰、豆沙、芝麻、瓜仁、果料等制成，
口味松软、甜糯、清香，有红、绿两种颜色，每块售价为1.2元，供应时间一般延续一
个星期左右。目前，神仙糕除了黄天源观前总店外，山塘街、竹辉、三香、三元、木渎
等10余家黄天源连锁店也有供应。各连锁店供应时间一般为上午，观前总店全天供应。 |
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i*********a
发帖数: 6504 | 14 "中国菜的西式叫法"--我觉得纯粹忽悠..
o(╯□╰)o
精选花生油炸发酵汤种咸味法棍（油条）
白酒乡村浓酱汁鸡胸肉（红烧鸡）
精制小麦面饼包裹浓汁肉眼扒（肉包子）
法式甜点西红柿片配黄油鸡蛋粒（番茄炒蛋）
香油葱花酱汁秘制什锦菜凉拌水晶粉（凉粉）
珍珠蒜蓉微煎白菜（炒大白菜）
陈年俄罗斯酸汤加小辣椒煮深海鳕鱼（酸菜鱼）
特浓肉孜酱青葱拌意面（炸酱面）
甜点微烤黄金小甜饼（南瓜饼）
特调浓香酱蘸皇家白玉冰珂（凉拌豆腐）
传统烤茄瓜红烩浓香肉汁（肉末茄子）
中式豆花布丁配特制鸡丝浇汁佐顶级蒜蓉辣酱（豆腐脑）
中式松花蛋烩特选猪肩肉配水晶香稻浓汤（皮蛋瘦肉粥）
西班牙热辣风情茴香桂皮油灼鱼排（水煮鱼）
冰镇西贡生虾佐苏格兰威士忌（醉虾）
四川辣汁煮小牛胃搭顶级小牛血配杂锦时蔬（毛血旺）
鲜白玉子配腌制小甜菜黑胡椒浓汤（榨菜蛋汤）
西安精炖小牛肉浇汁配蒜蓉小面饼（肉夹馍）
特制甜糯米配日式蜜豆沙及八色澳洲香焙干果（八宝饭）
秘制酱渍猪排泰国香糯米寿司（肉粽子）
意式番茄鸡蛋浓汤浇通心粉（鸡蛋打卤面）
翡翠豆蓉酥皮夹心松饼（绿豆糕）
墨西哥特辣秘制浓汤杂烩配什锦鲜蔬（火锅） |
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t**********g
发帖数: 2791 | 15 我自诩是个适应力很强的人，从胶东人口不到300的小村庄到中国人口最多的都市，从
太平洋中间那个热带雨林小岛到干得喘不过气来连树都是蓝灰色的亚利桑那，从一马平
川的德州到雄伟的大烟山，从原来18年没有踏出过两次的小镇子到后来平均每两年搬一
次家，我好像怎么都能活得挺好的。我身上适应力最差的，大概就是我的胃口了。
听说人的胃口是惯出来的，我的不是。幼时因为贫穷，真没吃到什么特别美味的东西。
由于母亲太忙还要兼顾家里的一头猪，我们的饭食大多是在猪食上方熥熟的，包括菜。
用一个大瓷碗或者小铝盆，把切成段的白菜或者茄子放进去，放上油盐和酱油或者面酱
，如果家里正好有肉就薄薄地切些肉片放在顶上。因为煮猪食要烧好长时间，所以即使
放肉蒸熟也没有问题，蔬菜会煮得烂烂的，出锅撒上切碎的生葱和芫荽用筷子搅拌一下
就是全家的主菜。味道嘛，与美食扯不上边儿。不过营养应该是可以保证的，因为吃着
这种饭菜长大的我们姐妹俩都人高马大，典型的山东人的大骨架，比父母都高。
小时候村里民风纯朴，小孩子四处串门，玩疯了留到别人家吃饭也不稀奇，到别人家里
吃的也都是这样的熥菜，主食玉米贴饼，我们叫粑粑，或者粗面卷子。小时候粗... 阅读全帖 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 16 我自诩是个适应力很强的人，从胶东人口不到300的小村庄到中国人口最多的都市，从
太平洋中间那个热带雨林小岛到干得喘不过气来连树都是蓝灰色的亚利桑那，从一马平
川的德州到雄伟的大烟山，从原来18年没有踏出过两次的小镇子到后来平均每两年搬一
次家，我好像怎么都能活得挺好的。我身上适应力最差的，大概就是我的胃口了。
听说人的胃口是惯出来的，我的不是。幼时因为贫穷，真没吃到什么特别美味的东西。
由于母亲太忙还要兼顾家里的一头猪，我们的饭食大多是在猪食上方熥熟的，包括菜。
用一个大瓷碗或者小铝盆，把切成段的白菜或者茄子放进去，放上油盐和酱油或者面酱
，如果家里正好有肉就薄薄地切些肉片放在顶上。因为煮猪食要烧好长时间，所以即使
放肉蒸熟也没有问题，蔬菜会煮得烂烂的，出锅撒上切碎的生葱和芫荽用筷子搅拌一下
就是全家的主菜。味道嘛，与美食扯不上边儿。不过营养应该是可以保证的，因为吃着
这种饭菜长大的我们姐妹俩都人高马大，典型的山东人的大骨架，比父母都高。
小时候村里民风纯朴，小孩子四处串门，玩疯了留到别人家吃饭也不稀奇，到别人家里
吃的也都是这样的熥菜，主食玉米贴饼，我们叫粑粑，或者粗面卷子。小时候粗... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 1244 | 17 想附和卷毛哥一句，“勿大欢喜切甜糯米点心。挨是鲜肉月饼米道嗲~” |
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s*****e
发帖数: 6053 | 18 【 以下文字转载自 ChuanYu 讨论区 】
发信人: rihong (日黉), 信区: ChuanYu
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 13:15:56 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还... 阅读全帖 |
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r****g
发帖数: 511 | 19 http://www.mitbbs.com/article_t/WaterWorld/991075.html
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 36 | 20 最近突然很想念杭州的美食，特此作文纪念一下。
先从浙大食堂开始说起吧。我下次如果回杭州，早餐一定要去吃一食堂的葱油拌面，虽
然说靓园的拌面排队的人更多，但我还是喜欢一食的拌面，香而不腻。看着师傅从笊篱
里把细细长长的面条甩上两甩，再飞快的倒进加了葱油盐和酱油的碗里，一股葱香随着
面条的热气就扑面而来了，再自己加一点香醋或辣椒酱，拌一拌，更是香气四溢，让人
口水都流到面碗里了。我自己也试着做过葱油拌面，不过亚洲店里买的龙须面拌起来口
感没有一食的面条那么好，总是觉得差了点什么。可能正如梁实秋所说的“滋味虽好，
总不及在痴想时所想像的香”吧。早餐吃了葱油拌面，午餐可以去吃清真的羊肉面片或
者炒粉干，我还喜欢再要一个煎的金灿灿的荷包蛋。也可以去怡膳堂吃东北水饺，铁板
炒饭，或者麻辣烫，当然了，靓园的麻辣烫也是很不错的，虽然我每次都被辣的涕泪交
加。晚餐可以去小乐惠吃川菜，什么口水鸡啊，麻辣牛肉啊，又好吃又便宜。留食也算
便宜好吃吧，可惜我都忘了有什么特别的菜了。夜宵我最喜欢小桥门的炒粉干了，是现
炒的热气腾腾的，不像清真的粉干有时放了一阵子真的“干”掉了。而且我很喜欢看那
个师傅拿着一口大铁... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 4872 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
lotustt (晓露清愁) 于 (Sat Nov 19 20:29:56 2011, 美东) 提到:
最近突然很想念浙大的美食，特此作文纪念一下。
先从浙大食堂开始说起吧。我下次如果回杭州，早餐一定要去吃一食堂的葱油拌面，虽
然说靓园的拌面排队的人更多，但我还是喜欢一食的拌面，香而不腻。看着师傅从笊篱
里把细细长长的面条甩上两甩，再飞快的倒进加了葱油盐和酱油的碗里，一股葱香随着
面条的热气就扑面而来了，再自己加一点香醋或辣椒酱，拌一拌，更是香气四溢，让人
口水都流到面碗里了。我自己也试着做过葱油拌面，不过亚洲店里买的龙须面拌起来口
感没有一食的面条那么好，总是觉得差了点什么。可能正如梁实秋所说的“滋味虽好，
总不及在痴想时所想像的香”吧。早餐吃了葱油拌面，午餐可以去吃清真的羊肉面片或
者炒粉干，我还喜欢再要一个煎的金灿灿的荷包蛋。也可以去怡膳堂吃东北水饺，铁板
炒饭，或者麻辣烫，当然了，靓园的麻辣烫也是很不错的，虽然我每次都被辣的涕泪交
加。晚餐可以去小乐惠吃川菜，什么口水鸡啊，麻辣牛肉啊，又好... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 650 | 22 2010-08-23 09:31:30 来源: 太平洋亲子网 跟贴 0 条 手机看新闻
在大家的印象中，坐月子就应该大补，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月
子餐美味又健康，也不容易长胖，何乐而不为呢？
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变
。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境
的新秩序，重新储备营养，是每个新妈妈都要面对的问题。但过度进补不但对健康有害
，还会让自己变成“肥婆”。
那么，怎样才能补得健康补出活力呢?素食也许可以帮你这个忙。叛逆新妈妈的月子素食
，合理饮食比“大补”更重要。老一辈人说，“月子要坐好”。道理很简单，如果说月
子没有坐好，伤口愈合不佳，内分泌就会失调，如此一来细胞代谢变慢，不但无法将怀
孕时期堆积的脂肪消耗掉，还会堆积出更多的脂肪。
久而久之，身体机能得不到恢复不说，整个人还会变得臃肿，这时候，再想调理得好就
得花更多的心力和时间了。所以，对于新妈妈来说，刚生完宝宝，补是一定要补的，但
补什么，怎么补，学问就大了。进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非
常重要。... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 949 | 23 【 以下文字转载自 Literature 讨论区 】
发信人: mop75 (没事儿偷着乐), 信区: Literature
标 题: 谈吃
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 19 10:44:17 2009, 美东)
祝大家圣诞节快乐！
虽然生在北方，受父母的影响，我是十足的南方口味。糕点喜欢香软甜糯的，这次回北
京，在一家小饭馆里朋友点了一道白糖糕，名字普通，样子也很一般，价钱也公道，当
时心里还嘀咕，这能好吃吗。及至夹了一块放在嘴里，味道好的让我差点儿没连舌头一
起吞进肚子里，这才算是服了朋友的品位，他说自己会吃还真不是吹的。可惜后来直到
离开都再没机会回那家店过把甜食的瘾，现在每每想起来都遗憾得顿足捶胸（我是不是
有点儿太馋了？）
说到肉食，喜欢用冰糖炖小排骨，除了黄酒和酱油，不用任何其他佐料，但一定要上好
的冰糖，就那么用小火慢慢炖着，让肉香混和着酒香飘满整个屋子，最后大火略微收一
下汁，端上桌来，每一块排骨都晶莹红亮，佐以红葡萄酒，微醺半醉之际，觉得人生的
美妙亦不过如此了吧（我是不是很胸无大志？)
我这人爱吃挑嘴还出奇的懒，但凡费点功夫的菜式一概不会，只肯 |
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a**u
发帖数: 3802 | 24 最佳立意：我们的故事
与其说我喜欢这首歌，不如说我喜欢开篇的vcr，这是我最觉得最有心最有价值的一段
vcr：
糊糊：goodbye 胆小鬼 （我对糊糊了解不深，期待糊糊妈来解释这个词）
公子：goodbye 过去 （公子是有故事的人，他的“过去”比许多人都来得丰富，可是
从此，他将是全新的公子）
安娜：goodbye 头发 （安娜这个很好玩，看起来很表象的东西，可是从后来的blog里
面可以看出，他真的很纠结那一头头发啊……）
小眼：goodbye 候补 （小眼同学在我这里是没有存在感的，他的候补冠军身份的确是
很碍眼的存在）
小乖：goodbye 香草冰淇淋 （杨二是大牛，不得不说，一句香草冰淇淋就死死地戳在
小乖身上了，可是我很喜欢甜甜糯糯的东西，这样挺好的）
大叔：goodbye 面具 （大叔这句我也觉得不知所谓，为什么涅？）
阿穆：goodbye 阿“木”（这恐怕是阿穆最大的特征了，呵呵，其实阿穆不是木啦，是
冷……参见最近阿穆的经典“冷言冷语”——“你说的是假话”、“应该是10进7比赛
”……哆嗦中）
dd：goodbye 笨小孩 （好喜欢这一段dd的样子，dd的忘词和眼泪 |
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