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全部话题 - 话题: 甩腕
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Z*****l
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1
来自主题: paladin版 - 法医秦明 小说 全5卷
《幸存者(法医秦明·第5季)》
作者:秦明
出版社:湖南文艺出版社
出版时间:2016-5-1
ISBN:9787540475758
所属分类:图书>小说>侦探/悬疑/推理
【编辑推荐】
◆法医秦明,文字里的尸语者,现实中的真法医,新浪微博最会卖萌的法医,严肃
活泼的段子手,50万粉丝热烈回应。
◆法医秦明系列小说,始于2012年,畅销百万册,常年占据悬疑小说榜首,是国内
具有超级号召力的人气悬疑小说品牌。
◆更具挑战性的案例!更好看!更新鲜!更刺激!新婚前夜新娘血染婚纱,凶手遁
入人海,线索稀缺,异地同时作案的连环杀手不断挑衅,唯一的幸存者命悬一线,是否
能活到最后?
◆炙手可热的悬疑大IP,综合影响力急剧飙升。《十二公民》导演徐昂执导,新晋
制服男神张若昀搭档帅气女神焦俊艳,豪华班底护航,法医秦明系列网剧现已火爆开启。
【内容推荐】
身临其境的破案现场,置身专业法医的第一视角。与法医秦明一同剖开真相,揭
穿人性的真实与谎言。
法医勘察小组中的大宝终于要结婚了。新婚前夜,大宝的未婚妻却血染婚纱,倒在
衣柜之中。诡异的是,几乎在同一天,附近的另一座城市里,也发生了同... 阅读全帖
k*****a
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2
来自主题: SciFiction版 - 星空王座 BY朱邪多闻
第96章 破碎的天空(上)
几乎在约纳感觉到地面颤抖的同时,一道银色的影子电一样从谷**了出来,长到夸
张的骑枪银光一闪,刺向托巴的胸口。
托巴怒吼一声,头顶冒出炙热的蒸汽,肌肉表面出现狰狞的青色血管,他微微侧身
让过枪锋,钢棍一样的双臂左右一搅,嘎吱吱的响声中强大无匹的力量立刻把纯钢的长
枪卷成蛇形。
在即将擦身而过的时候,骑兵打了一个呼哨,全身覆盖钢甲的地行龙粗壮的后腿猛
烈蹬地,硬生生刹住冲势转弯回来,骑士弃枪拔剑,一剑砍向托巴的头部。
室长大人的顺势半转身一个肘拳砸在骑兵胸前,肉眼可见那银色钢甲像纸壳一样瘪
了下去,骑士连地行龙一起被这力量可怖的砸得旋转飞出,在草地上掀起长长的泥土波
浪。
“小心!”约纳只来得及叫了一声。
又有两道银影冲出,双足奔跑的地行龙速度快到在约纳的视网膜上留下一溜残影。
其中一名骑兵冲出峡谷的第一瞬间就被电光般一支长箭贯穿了头颅,脱离坐骑,轰然倒
地,另一名骑兵大喝一声,挥动右臂,将超长的骑枪用力掷出。
“退五码!”埃利奥特喊道。
托巴向后连跳三步,那把枪斜刺里扎入地面,猛烈的冲击力在地面上犁出一道泥土
翻滚的深沟,直到托巴的脚下才停住冲势,枪杆仍在微... 阅读全帖
c****t
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3
来自主题: SciFiction版 - 云海仙踪 作者:树下野狐
第105章 合战
混沌灰蓝的湖水被闪电、火光接连映照,时白时紫,连湖底也看得一清二楚。许宣全身
灌了铅似的急速沉落,心肺憋闷得就要爆炸开来了。就在他恐惧绝望,意识渐转模糊之
际,水里又被闪电照得一片蓝紫,下方忽然亮起一抹刺眼的光芒。
他心底咯噔一跳,被眼前奇景震得清醒了几分。

在湖底的乱石丛与鼓舞的水草中,赫然矗立着一座绚光四射的宝塔
塔高十三层,八角尖顶,从其结构比例来看,至少还有十几层埋在湖底。仅此十三
层,便有二十余丈高,气势恢宏,通体仿佛有玲珑剔透的水晶制成,在上方闪电与火光
的透射下,闪耀着夺目的霓光。
正待凝神细看,水波一阵猛烈地摇荡,那座宝塔竟似突然消失了。然后任凭闪电狂
舞,照得湖底一片通明,也再找不着了。迷迷糊糊中又惊又疑,不知究竟是这雷电与惊
涛所形成的蜃楼海市呢,还是自己行将窒息产生的幻觉。
“轰”又是一阵惊天动地的剧震,青龙直冲湖底,鳞甲碧光晃眼。刹那间,湖水倒
涌逆卷,形成狂猛无匹的涡流,将他卷拔着往青龙巨口中吸去。
当是时,他耳中忽然听到“嗡嗡”呜鸣,似乎有许多人在七嘴八舌地传音说话,嘈
杂声中,隐约听见一个极为尖细古怪的声音喝道:“特云元且伊不度,盖且... 阅读全帖
m*****r
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4
来自主题: Tennis版 - 球速提不上,怎么办
个人觉得手腕还是少用的好,特别是想走暴力路线的,消遣消遣把自己搞伤就划不来了。
前臂有一定的握力能收放自如就成了。
不排除有些人天赋好,可以通过手腕控制好球,但是就像尼克的教程里说的,对这类人
更要强调移动的重要性,否则长期去够着球打就会养成坏习惯。

响。就这样说吧:如果甩手腕占forehand的10%,你和没动都已经做到了其他90%了,那
就看谁的手腕能甩出剩下的10%谁就能胜出了。但对于啃泥地呢?那90%很有可能只做到
30%,那拼命甩有个x用呀
腕。其实对于初学者,把手腕动作减少,把注意力放在大的方面才是正解。。。
l*****k
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5
来自主题: paladin版 - 蓝晶新作 剑的旋律2
【第六章】——收服
【第七章】——招兵买马
【第八章】——水警
【第九章】——潜入探长家
【第十章】——黑魔法师集会
第六话 收服
一阵阵惨叫声在天井里面回荡,威尔森叔侄在地上打滚,他们的身体剧烈抽
搐着,似乎正承受着可怕的酷刑,但是没有人碰他们一根汗毛。
那群小扒手就站在旁边看着,惨叫声让他们一个个脸色苍白。那几名警察同
样也在旁观,他们见惯了类似的场面,倒是没什么太大的感觉。
发出惨叫的是威尔森叔侄,拉佩没对威尔森的妻子和女儿下手,他有自己的
底限。不过威尔森太太却感同身受,一脸痛苦地看着自己的丈夫。
不知道过了多久,惨叫声终于平息,威尔森叔侄气喘吁吁地躺在地上,他们
已经连一点力气都没有了。
「这是一个小魔法,对人的身体没有丝毫伤害,唯一的作用就是让人感到痛
苦。」拉佩慢悠悠地说道。
拉佩当然撒谎了,这并不是魔法,而是从佛勒老头那里拿的一瓶痛苦剂。这
种药其实是一种迷幻剂,直接在人的意识之中制造出痛苦的感觉,确实对身体没
有直接的伤害。但是剧烈的痛苦本身也是致命的,很多人承受不住,会活活痛死。
「这个魔法非常有意思,它可以让中魔法的人想昏过去都做不到,刚才你们
是不是感觉到头脑特... 阅读全帖
e***e
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6
来自主题: paladin版 - 六朝云龙吟26-6
第六章
河水中传来一阵剧烈的波动,显然壁水貐在水下与众人斗得正急。几乎一炷
香工夫之后,一只头颅猛地冲天而起,却是一名云氏的随从被他在水下斩杀。接
着身穿白衣的壁水貐从水下跃出。他白色的僧衣布满刀痕,右肩更是被一柄尖叉
刺中,几乎穿透了琵琶骨。他刚站在水面,鲜血便狂涌而出,染红了半边身体。
壁水貐脸上的慈悲已经荡然无存,只剩下一片狰狞。在他手中,那柄血红的
长刀仿佛刚吸过血,血腥气愈发浓重。
戴着铜环的大汉从水下钻出,赤裸的上身露在水面上,虬髯淌着水滴,像海
神一样举起钢叉朝壁水貐掷去。
斗木獬振臂一挥,一支短矛呼啸而出,正中钢叉。那名胖子抖着一身肥肉,
笑呵呵迈步奔来,一边张开手,打出一团火球,往云丹琉头顶砸去。
程宗扬又一次跃起,他双手握刀,合衣落入水中,笨拙地迈了两步,就往水
下沉去。壁水貐狞笑着欺身过来,血红的长刀发出鬼哭般的怪啸。
程宗扬斜身避开,谁知血刀落在水中,传来的冲击力却丝毫未减,巨大的冲
击力使程宗扬像被人当胸打了一拳,身体往后倒去。接着刀身一紧,却是危月燕
长鞭抖出一个圆圈,套在刀上。
程宗扬长刀脱手,身体拍在水面上,狼狈不堪地溅起一片水花,却是脑袋先
入的水。
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k*****a
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7
来自主题: SciFiction版 - 周天 桫椤城 BY碎石

“我的勇士们呢?昆、左齐、左无名!平狱、平篱、尸仲余!我蜀国那么多的勇士
,难道都战死了吗?”
“是的,我的王!”
“我的儿子们呢?”
“他们与您的勇士们一道……王请节哀!”
“我没有哀!哪里还有哀呢?我只有恨,满腔的怒火……我看见了烟……冲天的浓
烟,那是什么?”
“是王都在燃烧!商国人高高的塔楼已经搭上了城墙,侵略者象蝗虫一样涌入……
到处都在屠杀,我的王,他们在屠杀您的子民……贵族和贱民,老弱和妇孺,他们相互
挤在一起,层层垒垒,仿佛丘冢。血象咆哮的珉河,冲过大街小巷,却无法熄灭燃烧的
王宫……我的王,一切都化为灰烬了!崩塌了!没有了!灭亡了!”
王跨前一步,举起长剑。剑柄上名贵的玉石和精致的饰纹已经被血和泥掩盖,只有
剑锋仍然闪着逼人的寒光。贵族和士人们匍匐在地,痛哭失声,血污满面的士兵们则跟
着举起了剑。
王说:
“犯我者,商!然灭我者,实昆仑巫人!凡我子民,必不得与此二族为友!今,天
亡我于此,愿:取我的头颅,以金饰之,葬于此巨岩之下;取我的身躯,以铜裹之,葬
于下方十丈;取我的手足四肢,以银法之,... 阅读全帖
k*****a
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8
来自主题: SciFiction版 - 周天 桫椤城 BY碎石

“我的勇士们呢?昆、左齐、左无名!平狱、平篱、尸仲余!我蜀国那么多的勇士
,难道都战死了吗?”
“是的,我的王!”
“我的儿子们呢?”
“他们与您的勇士们一道……王请节哀!”
“我没有哀!哪里还有哀呢?我只有恨,满腔的怒火……我看见了烟……冲天的浓
烟,那是什么?”
“是王都在燃烧!商国人高高的塔楼已经搭上了城墙,侵略者象蝗虫一样涌入……
到处都在屠杀,我的王,他们在屠杀您的子民……贵族和贱民,老弱和妇孺,他们相互
挤在一起,层层垒垒,仿佛丘冢。血象咆哮的珉河,冲过大街小巷,却无法熄灭燃烧的
王宫……我的王,一切都化为灰烬了!崩塌了!没有了!灭亡了!”
王跨前一步,举起长剑。剑柄上名贵的玉石和精致的饰纹已经被血和泥掩盖,只有
剑锋仍然闪着逼人的寒光。贵族和士人们匍匐在地,痛哭失声,血污满面的士兵们则跟
着举起了剑。
王说:
“犯我者,商!然灭我者,实昆仑巫人!凡我子民,必不得与此二族为友!今,天
亡我于此,愿:取我的头颅,以金饰之,葬于此巨岩之下;取我的身躯,以铜裹之,葬
于下方十丈;取我的手足四肢,以银法之,... 阅读全帖
U***5
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9
第三十八章 按摩保罗
方森岩看着那只巨大的恐怖触手,脸上却是露出了惊喜之色道:
“啊哈,是你吗?亲爱的保罗,我常常都会想起你那精彩无比的轮盘赌啊。”
但方森岩的这句话一说完,那条巨大的触手就一下子毫不客气的将山姆号缠绕了起
来,达到了数百吨排水量,甚至可以载上百来号人都不显得拥挤的山姆号,顿时船身上
立即都发出了嘎吱嘎吱的响声,显然已经不堪重负,可以预期的是,只要这条强大而恐
怖的触手再加上一点点力量,立即就是船毁人亡的下场。
山姆号上的人都同时发出了惨叫,而码头上围观的家伙也发出了兴奋无比的惊呼!
毕竟戴维琼斯的海怪绝对不是随时都能够看到的,更何况早就听说这庞然大物发飙的时
候击沉船只的景象十分壮观,是人力无法抗衡的,所以那些家伙认为自己今天应该无惊
无险的大饱眼福了。
不过接下来发生的事情就令他们注定要失望而来,保罗这头巨怪用一条触手缠绕住
了方森岩的船只以后,便不再加力,而是直接毫不费力的带着这艘III级舰向着旁边的
浅滩游了过去。然后在浅滩上露出了自己庞大的脑袋……
原来保罗并不是要击沉船只,而是因为它现在失去了变化大小的能力,而码头那里
水太深,它不方便出水,所以得将船只拉扯... 阅读全帖
M**a
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10
来自主题: Zhejiang版 - 《偶》
·文取心·
他家祖传的房产,差不多沦落成大杂院了,先是分家,曾祖父有四个妻妾,到父亲这辈
算来有十一个男丁够资格分产,没人肯让一步,直到三分之一的田契落进了讼师的口袋
,才使众人惊醒,再由族里人出面摆平。父亲算是长房长孙,分到手一个独立的院落,
是曾祖父第四个老婆住的,听说擅唱青衣,因此在客堂里有个离地两尺的台子,曾祖父
是大烟嗓子,谭鑫培一路的,方圆二十里地有名,兴致来了会粉墨登场扮老生,着长衫
挂了张髯口,摇着折扇和小他三十六岁的四姨太清唱一段。
再后来北方打仗了,陆陆续续有人逃难来住下,楼下前后厢房都住进没见过面,但宗谱
上有名有姓的亲戚,一住就是一年半载,天井里挂满各家洗出来的衣裳,小戏台上堆满
了逃难人家没打开的箱笼,等到厨房被划成各家的领地,油瓶盐罐被贴了姓氏标签,过
道上被各种什物占据,小婴儿出生在后厢房里,妯娌们说话开始指东墙骂西墙,至此确
定了独院向杂院进化之完成。
母亲偶尔会抱怨:烧香赶出和尚了,就凭他们跟你一个姓,租给外面人的话,至少还可
以收几个房钱贴补,这到底是要住到哪年哪月?
父亲只嘀咕一句:逃难了,都是亲戚,大家都不容易,算了吧。
母亲道:那个住在戏台上的... 阅读全帖
d******a
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11
来自主题: Detective版 - 恋足癖犯下的命案:窗中倩影
第四章 窗中倩影
我的爱是那么深,已近疯狂,人们所谓的疯狂,在我看来,是爱的唯一方法。
——弗朗索瓦丝·萨冈
1
夏天还在继续。气温已经超过了人体的正常温度,也给腐败细菌的滋生、繁殖提供
了良好的环境条件。上班族们都躲进了空调房里,法医们却还在酷日底下,跋山涉水,
打捞着形态各异的尸体,搬回解剖室检验。说形态各异不为过,尸体腐败是一天一个样
,从尸绿到腐败静脉网出现,再到尸体发黑、膨大,当然还有最让法医头痛的巨人观状
。无论尸体变成什么样,法医都不能甩甩手不予理睬,也不能糊弄任务。所以热到中暑
、晒到脱皮等情况在基层法医中很是常见。
我属于不耐晒的那种,每年的夏天和冬天,我都会以两种肤色出现,这一年也不例
外。周一,我黑黢黢地进了办公室,看见大宝正坐在办公桌前啃早点。
“一个月不见,你干什么去了?”大宝说,“去非洲的机票贵吗?”
“去你的。我到夏天就这样。”我也很讶异大宝回来上班了。一个月前,他为了准
备遴选考试,师父给了他一个月的假期专心复习。看见他回来,就知道他的考试结束了。
“考得怎么样?”我问道。
“禀包大... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
12
昨天,一则【为田恒医生点赞】的信息,迅速在长春的微信朋友圈和微博上扩散开,一台断手接续手术引起了人们的极大关注。  在对断手女工的同情之外,人们也对做了17个小时手术只上一趟厕所的田恒医生格外好奇———这台复杂紧张且耗时极长的手术中,到底都发生了什么?
钢丝绳抽到手腕 右手飞了出去
回忆起那个惨痛的时刻,女工朱雅琴(化名)显得很淡定。
“我们都觉得手肯定保不住了,现在接上了,是我最大的福气,感谢长春的医生们,让我能重新拥有一双完整的手。就算它成活不了,最起码我手是完整的,我也就知足了。”她微笑着说。
朱雅琴30岁,家在贵州省清镇市,近几年和丈夫外出打工。丈夫当了十几年铁路工,今年开春,他们随铁路部门,到我省松江河地区的深山里,开凿铁路隧道。
朱雅琴的岗位是操作搅拌机,搅拌水泥混凝土。4月15日18时许,她正在操作机器,突然料斗一顿,连接料斗的钢丝绳崩了起来,抽到她的右手手腕处!“这一下特别疼,我刚喊出来,就看到我的手被钢丝绳带了出去,甩进了料斗里!”朱雅琴说。
眼看着右手脱离手臂,那一刻她感觉有些虚幻,过了许久才相信这一幕真实发生了。听到呼喊,工友飞奔过来,用双手捂住她的断臂创口止血,... 阅读全帖
n***a
发帖数: 53
13
写在前面
我是一个悲催的苦逼男,我的存在就是为了别人爽。写出来吧,让和我一样痛苦的人看
到活着的希望,因为有我垫底。贫贱夫妻百事哀,此文谨写给和我一样苦逼的人
丈母娘又疯了,距离上次发疯一个月多一周。
以前都看别人的故事,现在该别人看我的故事了
我也不知道怎么了,最近就是一出又是一出的折腾
事情很简单
周末,送老婆去实验室加班,括弧,带娃上阵,昨天刚加过班,因为没把娃带去,回来
丈母娘就甩脸色了。今天不得不带娃去,老婆去实验室做实验,我像一个游魂一样,领
着娃满校园溜达,没有玩具,没有小朋友,娃是坐不住的。好容易,老婆干完活了,回
家。我也知道念书不容易,我做烂博士后无所谓的,能帮她尽量帮她,以前没娃我都亲
自操刀帮她做实验,也不是一回两回。在老婆的字典里,这些可以忽略不计。
好戏开演了
丈母娘上网上累了(我的电脑一直让给她看pptv和聊qq,全天候),没人说话,也烦躁
娃在外面也折腾累了,有点搅
老婆做实验也累了
我带娃也有点烦躁了,想上会儿网(家里就俩电脑,一人一个,现在仨大人一个娃,平
时一个电脑老婆要写作业,一个电脑丈母娘要看pptv和聊qq,我只能坐客厅看电视广告)
我对老婆... 阅读全帖
b*****p
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14
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: yulong81 (along), 信区: Joke
标 题: 长文:留学生七种武器之泡面
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 15 12:19:08 2013, 美东)
写的不错,尤其是结局,很赞又好笑
留学生七种武器之泡面
对一个人来说,最重要的是什么?金钱,美人还是权力?
都不是。一个人可以没有钱,也可以没有权,甚至可以没有女人————但他却不能不
吃饭。
有人说,有多少种食物,就存在着多少种做饭的方式。天下的食物花样繁多,而烹饪的
技巧也是千变万化。在这其中,有一种最乏味的食品和最乏味的烹饪方式,两者有着一
个同样的名字,叫做泡面。
而这世上居然就有人精通这种乏味的手艺。
如果要精通一件事,首先你要有一个必须要做这件事的理由。对于大多数人来说,泡面
只是一种权宜的枯燥食品,他们有着太多别的选择,即使是穷人,也可以保证 自己连
续一周吃到不同的菜色;而对于很多留学生而言,西餐难吃,中餐太贵,他们中的大多
数人又都不擅烹饪,而泡面只需要简单地把面、调料混合,外加三分钟 的烹煮就是一
碗冒着香气的美味佳肴。
其次,你要... 阅读全帖
u***************r
发帖数: 11227
15
来自主题: Badminton版 - unidentified_title
发信人: dongdongx(东东), 信区: Badminton
标题: 打了这么多年球,该总结一下自己的羽毛球经验了!
发信站: BBS未名空间站(Thu Oct 26 11:30:27 2017,GMT)
打了这么多年球,该总结一下自己的羽毛球经验了!
1、打球的时候总觉得自己的牌子不行,结果换一个高端拍后,就牛逼了!其实是心理
作用。
2、球拍不一定要很好,但一定要合适,业余爱好者一般不适合打重拍。
3、多数的业余高手都不打高端拍,不打重拍(比如vt80)。
4、多数的业余高手都不打高磅(我接触的猛人基本上都是24-26磅,26以上的大多是教
练或者有专业训练的)
5、力争在身体前上方击球,否则回击的球就没有攻击力。(不信你可以试试击球点低
的回球)
6、单打最重要的是稳定,最奏效的不是重杀是点杀,双打最重要的是意识,最好的进
攻不是后场狂轰是做球进攻。
7、单打发球要尽量高而远、或平而快,双打发球要短,球的飞行路线要尽量贴网,总
之发球要多变,不要让对手适应你的发球节奏。
8、反手其实不会很难,只是你找不到击球点。
9、打球时用腕应是“甩腕子”而不是“掰腕子”,也就是所谓的“... 阅读全帖
h****a
发帖数: 5058
16
来自主题: Pingpong版 - 靠,没有体力,神马都是浮云
标 题: 浅谈长胶选手的进攻型技战术
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 10:55:43 2011, 美东)
罗建平
(按:受网友意见启发,经反复思考,现斗胆将我已写大半的“横”一文,加工扩
展改写为现在的题目。君会说:“你又不打直板,也敢发议论!没有调查研究就没有发
言权”!我会讲:秀才不出门,便知天下事。马克思没有从事过经济活动,但他在图书
馆和家里写出了<资本论>;美国游泳队在夺得金牌的激动时刻,将西服革履的教练丢
入水中后才想起他并不会游泳!世界上许多事情是融会贯通、殊途同归的!况且,我的
“横”一文是我学习乒乓球“直板正胶”、“直板反胶”、“横板双反”、“横板反长
”四十年的经验总结;其中许多理念是各种打法的共同观点。再有,我改长胶一开始就
用的是直板;我太羡慕直板长胶的多样性、威胁性、挑战性技术啦!有许多是横板打不
出来的!若不是留恋横板正手弧圈球曾经有的“攻城拔寨”的美好记忆,我会一直将直
板长胶打下去。最重要的是我太爱乒博网、太爱长胶大本营啦!我对她(请容许我在此
用“她”)有说不完的话!尽管我的习作很肤浅(我就说是浅谈吗!)、水平低、不完
善、、... 阅读全帖
P****S
发帖数: 2457
17
下面是“国球网”的何峰教练关于如何掌握“挑打”这个技术而说的一段话,尤其是最
后关于移位步伐那两段,本人在练习过程中感觉受益很大,现转贴过来与大家分享。
”何峰:
正手挑打的发力原理也是摩擦为主,这个摩擦是为了吃住球,即使来球为不转,球拍也
必须有向上的运动才会有过网的弧线。
正手挑打的技术重点有二方面,一是较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时
要保持较高的重心,并使手臂保持自然放松的状态才利于发力,伸直手臂的低重心去挑
打是不会有理想效果的。二是要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程
中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间,手指发力使手腕
向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。为了保证摩擦的效果,应在高重心的基础上适
度地"吊腕"并适度地向前降低左肩,这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位
置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是:重心迎球、手腕向
上、小臂向前。
我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力
击打,这种技术属于以小臂发力为主的台内快点,应注意与挑球技术加以区别。
为了增加... 阅读全帖
j*g
发帖数: 820
18
来自主题: Pingpong版 - 横拍反手怎样固定拍型?
手腕发力是高级的技术。打到2000以上对手腕的重要性就会有更多的认识了。
反手:手腕是发力的主要部分。用不上腕力球的质量上不去。
正手:拉球的话,收小臂发力好已经可以拉出高质量的球了。再用上手腕就出高级技术
了。
1. 能拉出内拐和外撇的强侧旋。
2. 攻球其实主要靠手腕发力。手腕用的好攻和拉的区别是很鲜明的。
3. 高质量的挑打主要靠手腕(本版常驻ID可能没人到这个层次)。
手腕发力是甩手腕。翻腕或挑腕都不对。
手腕发力版型变化大,对击球点和发力点要掌握得很准,确实需要达到一定水平后再练。
另外我觉得所谓固定手腕的说法不好。在最后发力前,手腕乃至整个手臂都应该处于放
松状态。想“固定”马上就容易紧了。要练的是怎么用身体,腰腿的运动使手的位置到
位。
y******1
发帖数: 161
19
写的不错,尤其是结局,很赞又好笑
留学生七种武器之泡面
对一个人来说,最重要的是什么?金钱,美人还是权力?
都不是。一个人可以没有钱,也可以没有权,甚至可以没有女人————但他却不能不
吃饭。
有人说,有多少种食物,就存在着多少种做饭的方式。天下的食物花样繁多,而烹饪的
技巧也是千变万化。在这其中,有一种最乏味的食品和最乏味的烹饪方式,两者有着一
个同样的名字,叫做泡面。
而这世上居然就有人精通这种乏味的手艺。
如果要精通一件事,首先你要有一个必须要做这件事的理由。对于大多数人来说,泡面
只是一种权宜的枯燥食品,他们有着太多别的选择,即使是穷人,也可以保证 自己连
续一周吃到不同的菜色;而对于很多留学生而言,西餐难吃,中餐太贵,他们中的大多
数人又都不擅烹饪,而泡面只需要简单地把面、调料混合,外加三分钟 的烹煮就是一
碗冒着香气的美味佳肴。
其次,你要有空闲。精通需要时间,而很多人选择泡面恰恰是因为他们没有太多时间,
或者懒惰——这两种人都不会对泡面有着精深的认识;与之相反,身在异国的 留学生
则有着充裕的空闲和精力来专注于此,他们面对这别无选择的食物,就会开始思考如何
让它变得更加美... 阅读全帖
l***5
发帖数: 420
20
来自主题: paladin版 - 妖刀20精校
第九六折I驱民为剑,刀血翼扬
失了金字腰牌,耿照仍是将军跟前的红人,对守城门将来说,他的脸就是铁
打的关条。况且将军已找了他一天一夜,只差没将整座越浦城掘地刨根。众人正
折腾得不行,见典卫大人自行返回,几欲落泪,连忙飞马传报。
耿照不敢耽搁,解了匹军马迳去,抵达驿馆时,但见六扇中门大开,门内从
人齐列两旁,「典卫大人到!」「典卫大人到!」的呼喝声相连,沿阶递入,与
人威武肃穆之感。慕容来此不过数日,越浦城驿脱胎换骨,原本的散漫荡然无存,
摇身成为军纪整肃的大营,也不知是多少人掉脑袋捱鞭子才换得。
慕容柔不在大厅,改在内室召见,显是事涉机密,听的人越少越好。苍白羸
弱的镇东将军照例又在案后抽看公文,直到耿照闭起门户,才随口问道:「风火
连环坞之事,听说了么?」「当夜,属下人就在现场。」
将军搁下卷宗,抬起头来,双目迸出锐芒。「说下去。」
耿照遂将为崔潋月讨还公道、两度进出风火连环坞的事说了,趁机狠参了赤
炼堂一本。慕容柔自称能目虚假真实,耿照不敢冒险,这番说词在返回越浦的路
上,已反覆推敲过十数次,用的仍是之前「隐而未提不算说谎」的法子,不提雷
奋... 阅读全帖
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第三章 易装女子痴心苦 换马将军士气昂
正退着的金兵听闻峰上阵阵惊呼,觉大小抛石皆停,一个返身又冲杀回来。
二鼓而衰之下,攻势已不如方才那般凌厉。砦墙上一干人等有了折翎带领,也不
再手脚忙乱,成功的将金兵隔绝在护河另一端。那射箭的金将见取砦无望,只徒
增伤亡,遂下令撤军。
折翎命砦墙上众人各安其位、各司其职,以防金人卷土重来,自带了赵破,
忍伤上了左峰。入眼便是碎石满地,一干仆妇散在石间,两股战战,不敢少动。
陈丹持了固定好的大绳一端,正要缘绳而下去救人。李豫坐在崖边,手抚木栅断
茬,面色铁青,听得身后脚步声,回头道:「折将军,赵二哥,你们来看。」起
身一指木栅,续道:「断口平滑,其上尚有木屑,定是有人故意锯断!储石之栅,
亦是一般!」
折翎闻言,心头亦是凝重,忽一个纵跃来到陈丹固定绳索处道:「赵兄,到
上峰那石阶处去,检视峰上每一人,看看是否砦中熟面孔!李兄弟,烦请下峰喊
魏庆来此!」言罢扬声对峰上人众道:「一个一个下峰去,切莫拥挤。」
不多时魏庆赶到,与赵破一道卡住路口。峰上人下山过半,仍是豪无异常。
折翎听峰下呼喝,挽绳将背缚谢宝尸身的陈丹拉将上来,望尸沉默许久,问道:
... 阅读全帖
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来自主题: paladin版 - 六朝云龙吟17 第七章
第七章
「留下赤阳圣果。」焚无尘嘶哑着喉咙道:「老夫放你离开。」
「原来是为了赤阳圣果。」墨枫林冷哼一声,「听焚长老的声音,其伤在心肺诸经
,焚长老以火为宗,心经受创,不知一身修为还剩下几成?」
焚无尘发出几声怪笑,「老夫要杀你,用不了一根手指的力气!」
墨枫林嗤笑道:「焚长老真要有如此神功,何必用在嘴上?」
焚无尘木杖一举,一道火环从墨枫林身侧拔地而起,将他牢牢锁住。墨枫林仰天吐
出一团冰雾,盘旋着落下雨滴。火墙一寸一寸降下,忽然又腾空而起,将上方的冰雾一
扫而空。
焚无尘兜帽下的双眼蓦然露出火一样的红光,嘶声道:「小子敢尔!」
怒涨的火环像被人齐根斩断一样失去根基,在空中越升越高,露出下方墨枫林的身
形。他右手被萧遥逸扭伤,这时用左手在空中划了一道繁复的符文,当最后一笔落下,
一条冰蟒破空而出,带着漫天的冰屑,呼啸着朝焚无尘扑去。
焚无尘一连十余记火焰刀,将冰蟒斩得伤痕累累,接着袍服涨起,两边燃烧的巨松
匍匐下来,力士般将冰蟒压在树下。
墨枫林放出冰蟒,便立刻闪身飞出,在林中疾掠。一点火光落在他身前的大树下,
火光仿佛被树冠压住,光线越来越黯淡,似乎随时都会熄灭。墨枫林却毫不犹豫地... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: bullpop (更大的牛), 信区: Stock
标 题: 长文:留学生七种武器之泡面 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 18 19:08:26 2013, 美东)
发信人: yulong81 (along), 信区: Joke
标 题: 长文:留学生七种武器之泡面
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 15 12:19:08 2013, 美东)
写的不错,尤其是结局,很赞又好笑
留学生七种武器之泡面
对一个人来说,最重要的是什么?金钱,美人还是权力?
都不是。一个人可以没有钱,也可以没有权,甚至可以没有女人————但他却不能不
吃饭。
有人说,有多少种食物,就存在着多少种做饭的方式。天下的食物花样繁多,而烹饪的
技巧也是千变万化。在这其中,有一种最乏味的食品和最乏味的烹饪方式,两者有着一
个同样的名字,叫做泡面。
而这世上居然就有人精通这种乏味的手艺。
如果要精通一件事,首先你要有一个必须要做这件事的理由。对于大多数人来说,泡面
只是一种权宜的枯燥食品,他们有着太多别的选择,即使是穷人,也可... 阅读全帖
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来自主题: paladin版 - 法医秦明 小说 全5卷
这种防毒面具没有去臭的功能,做好心理准备,一会儿想吐,就出去吐,没人笑话你们
,别硬撑着,小心吐在防毒面具里。”师父坏笑着和我们说。
不一会儿,殡仪馆去现场拉尸体的车风驰电掣般开了过来,突然一个急刹,紧接着
车门打开,副驾驶上的一个殡仪馆工作人员跳将下来。整个动作如行云流水,一气呵成
。他是下来吐的。
驾驶员是一个经验老到的殡仪馆工作人员,他开门走下来:“你们自己搬吧,这个
确实臭,车估计得晒两天。”
我鄙夷地走过去,掀起面包车的后门,看见了那个白花花、鼓囊囊的编织袋,一股
臭气扑面而来,看来戴着的防毒面具确实没啥除臭效果。刚在垃圾场,离得又比较远,
所以没有感受到这种异于高度腐败尸体的臭味,恶臭中夹杂着酸臭,让人的肠胃迅速翻
腾起来。
我定了定神,和李华一起将编织袋拖下了车,还好袋子不太沉。
我们把编织袋拎到解剖台上,师父已经穿戴完毕走了过来,说:“去戴两层手套。”
我看了眼在一旁观摩的痕检员林涛,生怕他又嘲笑我,梗了下脖子,装作经验丰富
的样子,说:“没事,两层手套没手感,缝线打结都感觉不到线头。”
师父看了我一眼,没说话。
我们打开白色编织袋的拉链,臭味迅速加强了几倍,在一旁负责... 阅读全帖
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来自主题: paladin版 - 法医秦明 小说 全5卷
“我只能说,”我说,“如果是跨地域抛尸的话,还就真的不太好查了。这里几乎每十
分钟都有停靠的火车,乘客来自祖国大江南北,我们去哪里查?”
“我觉得是就近抛尸。”大宝说,“如果是坐火车的话,为什么不干脆把蛇皮袋丢
在火车上算了?”
“如果凶手有很强的反侦查能力呢?”我说,“如果把尸体丢在火车上,我们就可
以沿着火车经过的地方一个地方一个地方地查。但如果抛在这个交通枢纽的话,我们还
真是束手无策。”
“嗯,”林涛点头赞同,“我也觉得是从外地丢过来的,所以凶手要用这么一个普
通的蛇皮袋来打掩护。”
“照你们这么说,这可是个四省交界的地方呀,一个一个查下去的话,”大宝推了
推鼻梁上的眼镜,说,“那咱们今年的春节假期就泡汤喽。”
我皱着眉头说:“咱们得有点儿自信,说不准尸体能告诉我们一些什么呢。”
转眼间,我们就抵达了位于市郊一个小荒山脚下的殡仪馆。
森原市的财政状况非常不错,虽然没有人重视城市监控的发展,但是显然很重视殡
仪馆的建设。估计这些市领导,都在为自己的身后事考虑吧。
开进这个夸张、气派的殡仪馆,我们很快看见了位于殡仪馆东南角的一块指示牌:
森原市公安局法医学尸体解剖室。
【2】
解剖... 阅读全帖
Z*****l
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来自主题: paladin版 - 法医秦明 小说 全5卷
“不敢确定。”胡科长说,“这确实是一个疑点。凶手分尸没有从关节下手,显得对人
体不太熟悉,但是取内脏的手法又非常熟悉人体结构。我觉得凶手故意不从关节下刀,
就是为了迷惑我们警方,让我们分析不清他到底懂不懂法医学。”
“那你分析,凶手取下内脏的行为,目的是什么呢?”我问。
“吸引眼球。”胡科长斩钉截铁。
“吸引眼球?”大宝一脸不解的表情,“会不会是精神病作案啊?”
胡科长摇摇头,说:“精神病作案的特点是不顾后果,行为凌乱。但是这个案子分
尸有序、剖腹有道,而且还有个割槽捆绑的有目的性的特征性动作,看起来不是精神病
作案。”
“那……”大宝挠挠头。
“可能和死者不熟悉,碎尸剖腹,吸引关注,抛尸不用包裹物,抛尸地点选择在闹
市区。”我抬起头看着胡科长,“你觉得,凶手为什么这么做?”
“故意让我们发现,”胡科长垂下眼帘,“挑衅警方。”
我点头赞成:“凶手的碎尸行为不是为了匿尸,反而是为了让我们更方便发现。我
最担心的事情发生了,我们的对手是在向我们挑战!”
“而且我们的对手,还懂一些解剖知识。”胡科长说,“不会是自己人吧?... 阅读全帖
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来自主题: paladin版 - 法医秦明 小说 全5卷
我国的刑法,对刑事责任年龄有如下分法:(1)不满14周岁的人,对任何犯罪都不负
刑事责任。(2)已满14周岁不满16周岁的人,犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死
亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的,负刑事责任。除上述罪名外,不
予刑事处罚。(3)已满14周岁不满18周岁的人犯罪,从轻或者减轻处罚。(4)已满16
周岁的,犯任何罪,都负刑事责任。但犯罪时未满18周岁,不适用死刑。
另外,强奸罪中有述,与不满14周岁的女性发生性关系,无论是否自愿,均按强奸
罪论处。
既然有了这些法律规定,就涉及一个“法律年龄”的问题。随着户籍制度管理的严
格化,我们的身份证上的年龄都和生理年龄是吻合的。但是在一些边远地区或是因为一
些特殊缘故,还是有很多人的生理年龄和户籍年龄不符,也有一些没有经过户籍登记的
人口。如果这些人犯罪或者被强奸,他们的年龄该如何判断呢?法医“蜀黍”们因为此
需要,而发现了骨龄鉴定这项技术。
这项技术主要是根据人体骨骼发育中骨骺[注]愈合的程度来进行骨骼生理年龄的判
断。骨骺愈合时间自13岁开始自25岁完成,法医“蜀黍”们通过阅读各个年龄阶段人... 阅读全帖
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来自主题: Prose版 - 【诡幻系列】(小说)
这是我很早开始的一个系列,和《刺客系列》夹杂着写的。如果说《刺客系列》自己怀
着一种搞怪而沉郁的心情来写的话,这个系列就几乎是青年时期对浪漫和奇情的信仰的
直接体现了。现在看这个系列,都会忍不住有些尴尬——当时自己的确是太年轻了。
不过,话说回来,单纯真好啊。那段读书时光,是我最清澈的时间段之一:开心也纯粹
,悲伤也纯粹。
——是为题记
×××××××××××××××××××××××××××
《鬼杀》(上)
云峰没命地叫我的时候,我正低头把一大盘鸡肉从烤炉里取出来。这个中餐馆的厨房
狭长而拥挤。我赶忙把食物放在不锈钢工作台上,朝外走去,一路不断闪
避其他忙碌的厨师,同时留心别让热油溅到自己脸上。离开了热烘烘的厨房,冷气让我
精神一振。那个台湾老板面带施舍地告诉我升职的消息而我的脸上也立刻露出了他期望
的感激的神情并且开始喃喃地说着谢谢栽培的话。我要去一个很偏远的城市,这没什么
,重要的是我是主管并且每个月能多挣1000块钱。下班回到自己的房间,我想了想,给
云峰挂了个电话,他曾经在那个城市呆过。
“拉雷多?那鬼地方连他妈草都不长。”他听了我的事,有点吃惊。
“我知道,”在电话这头我有些... 阅读全帖
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来自主题: SciFiction版 - 我的老婆是军阀 作者: 录事参军
第二十五章 野蛮人
“中原人?你有多少骑兵?”古丽夏依尔眨着琥珀般迷人的双眸问。
叶昭知道她是问自己带来了多少人,说道:“三百人。”
古丽夏依尔脸上微露失望之色,阿法芙则叽里咕噜跟她说了一通,想来是说中原骑
兵的厉害,在乌什、喀什噶尔等城把安集延人打的落花流水。
古丽夏依尔看起来不怎么相信,但只是咯咯笑了两声,荡溢着异域风情的美瞳看向
叶昭,说道:“一百个安集延,不如一个中原人?你们是中原的勇士?”
叶昭笑了笑,道:“格尔格司土司,您的放牧地远达托璞鲁克的官道,对这一带,
您肯定极为熟悉,请问有地图给我参考么?您能否遣人带我去看一看这带的地形?最好
是官道经过的比较险要的地势,或者说,不知道通往叶尔羌的官路上,有没有河流和桥
梁。”
听阿法芙翻译,古丽夏依尔道:“明天一早我亲自带您去,这一带的官路没有高山
和大河,在托璞鲁克的东方,有一条小溪,它是亚曼亚尔河河神对托璞鲁克人的赐福。”
叶昭微微点头,侧头对乌尔登说了几句,乌尔登去外面传令,自是要散落在喀什噶
尔、英吉沙尔等地的各支部队做战斗准备并令各部落做战斗动员,准备在这托璞鲁克一
带与回军的阿古拍部进行大决战。
阿古拍,中亚屠夫么?... 阅读全帖
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来自主题: SciFiction版 - 我的老婆是军阀 作者: 录事参军
第二十五章 野蛮人
“中原人?你有多少骑兵?”古丽夏依尔眨着琥珀般迷人的双眸问。
叶昭知道她是问自己带来了多少人,说道:“三百人。”
古丽夏依尔脸上微露失望之色,阿法芙则叽里咕噜跟她说了一通,想来是说中原骑
兵的厉害,在乌什、喀什噶尔等城把安集延人打的落花流水。
古丽夏依尔看起来不怎么相信,但只是咯咯笑了两声,荡溢着异域风情的美瞳看向
叶昭,说道:“一百个安集延,不如一个中原人?你们是中原的勇士?”
叶昭笑了笑,道:“格尔格司土司,您的放牧地远达托璞鲁克的官道,对这一带,
您肯定极为熟悉,请问有地图给我参考么?您能否遣人带我去看一看这带的地形?最好
是官道经过的比较险要的地势,或者说,不知道通往叶尔羌的官路上,有没有河流和桥
梁。”
听阿法芙翻译,古丽夏依尔道:“明天一早我亲自带您去,这一带的官路没有高山
和大河,在托璞鲁克的东方,有一条小溪,它是亚曼亚尔河河神对托璞鲁克人的赐福。”
叶昭微微点头,侧头对乌尔登说了几句,乌尔登去外面传令,自是要散落在喀什噶
尔、英吉沙尔等地的各支部队做战斗准备并令各部落做战斗动员,准备在这托璞鲁克一
带与回军的阿古拍部进行大决战。
阿古拍,中亚屠夫么?... 阅读全帖
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来自主题: SciFiction版 - 杂鱼 作者: 叁拾伍
1.头马
被开拓时代的先驱者们命名为长安的恒星,已经在东方升起,外墙爬满了藤蔓的公寓楼
前,有一位穿着藏青色制服的少年正凝视着天空。  这时,那两颗属于许昌的卫星还
没有落下。  它们一南一北,一高一低,一紫一蓝,日耀之下于是双星生辉,染的此
刻的天幕瑰丽的令人窒息,这是星际时代才有的美景,这里就是他—霍成功终又再见的
故乡。  那年离家二十二岁,而今年他才十六岁。  战争爆发的那年,作为一名机
师,霍成功别无选择,也心甘情愿的踏上了征程,去保卫联邦去捍卫正义,一去就是遥
远的数千光年之外,一去就再没能回来,故乡的一切从此只能在全息投影上回味,而直
至阵亡的那一刻,他想的念的还是这里。  昨夜…厮杀纠缠,满目的烟花…  导弹
拽着尾焰击中了目标,空间被爆炸战舰燃起的火照亮,致命的光束洞穿机甲,能量罩迸
裂之后残骸四溅,嘈杂的频道内突兀的传来惨叫,转眼一切又无声息,宇宙恢复了它亘
古以来漆黑冰冷和深邃的本质…  随即他就从梦中醒来了,发现自己还活在自己的少
年时代里,但霍成功知道,那些并不是梦,不然为何记忆的记忆和现实是这样的吻合,
这孤独的身世,以及触目可及的一切种种。  站在那里的他... 阅读全帖
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挺、贬、骑墙与不了解,都是态度。
韩寒,1982年生于上海金山区;郭敬明,1983年生于四川自贡。
两个年轻人都已年过而立,而从他们崭露头角就一直伴随的争论从未断绝,仿佛他们是一代人的两个极端,或者这个时代中两种不同价值观的典型。讽刺的是,他们以文章初涉江湖,但是文学几乎从未成为他们价值的坐标。
不论他们自己是否愿意,他们一直被互相比较、批评,成为彼此的参照。关于他们的话题,永远会蜂拥而至,通过网络、媒体去占领人们的视线。各行各业的人都谈论过他们,无论偏爱哪一方、支持或贬低谁,或者压根就不想关心。
也许,两个年轻人都被赋予了并不相称的重要性。但是,我们相信谈论他们不仅仅是时髦。
本刊邀请了各个领域的130多位公众人物,说一说他们眼中的郭敬明与韩寒。这些谈论并不按照知名度、影响力排序,只是根据版式需要,秉笔直录。你可以试图从中看出观念和立场,也可以就当个玩儿。
平面传媒界
唐建光(新历史合作社总编辑):没有看过郭敬明的任何东西。异代不同时。
朱学东(《中国周刊》总编辑):郭从一个小地方努力奋斗,而成为一个成功的明星出版商,他是一个幸运儿,也是一个努力者。虽然我并不喜欢这种成功,但无疑,这... 阅读全帖
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来自主题: Military版 - 沈阳三八大案纪实
第一章
引子
枫叶飘红,谷浪摇金。古都沈阳的人民群众在欢度建国50周年国庆盛典的喜庆
日子之后,迎来了一个丰收的金秋。
有人说,今年秋天也是沈阳警方以及政法战线“丰收”的日子。近期,以“3·
8”持枪杀人抢劫案为代表的一系列特大刑事犯罪案件被成功地侦破,为祖国50年华
诞献上了一份厚礼。“庆父不死,鲁难未已”。英雄的人民卫士不负众望,将穷凶
极恶、肆虐多年的“3·8”系列案件犯罪团伙一举粉碎在铁拳之下,为沈城的长治
久安除掉了一大祸患,广大人民群众怎能不奔走相告,拍手称快呢!
回首“3·8”系列案件发生与侦破的这段历史不能不使人感到心情沉重,但却
是必要的。这一小撮犯罪分子究竟是些什么样的人?他们在阴暗角落里是怎样活动
的?公安民警又是怎么与他们周旋较量,最终战而胜之的?……认真总结经验教训
以利再战,是侦破这起大案留给我们的一笔宝贵的精神财富。当庆功大会的掌声与
鼓乐声在耳畔渐远的时候,让我们再听一听那撼人心魄的枪声、尖厉鸣叫的警笛吧……
残忍的序幕
溯根寻源,“3·8”系列案件... 阅读全帖
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文 | 李钢林
(一)
不怕见笑,当兵三十多年,我只扔过一颗真手榴弹,也没留下什么深刻印象。只记得实
弹一到手,心就蹦蹦地跳,生怕炸在手里,慌慌张张地就赶紧扔出去了,手榴弹一出手
,我就赶紧趴在掩体里,连看都不敢看一眼,只留下一个感觉:真手榴弹与假手榴弹不
一样。
几年前搬新居时,我整理旧物,翻出了我当新兵时的包袱皮。
那是一块一米见方的棉白色布头,三十多年前,这是我当新兵时所发的军用被服之一,
当时我的全部私人物品就是用这一块包袱皮包着,而今,包袱皮里已别无长物,只剩下
8根拉火绳。
这是木柄手榴弹的拉火绳。拉火绳是一根长约10多公分的白棉线,现已发黄,但仍很结
实。拉火绳的一头涂有2-3厘米长的黑色摩擦涂料,这是手榴弹的拉火头;拉火绳的另
一头拴着一个银色的金属环,金属环如今天一角钱硬币大小,这是套在小拇指上的拉火
环,而今拉火环已是锈迹斑斑。
拉火绳平时是藏在手榴弹木柄里的。投实弹时,拧开后盖,捅破防潮纸,抠出拉火环,
把拉火环套在小拇指上,然后投弹。在手榴弹出手的瞬间,一扣手腕,套在小拇指上的
拉火环就随手拉出了拉火绳,于是,手榴弹在出手的同时就拉响了,拉火绳就挂在小拇
指上了... 阅读全帖
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如果大家玩过世嘉在2015年所出的PS大作《如龙0》,其实会留有一点印象, 游戏内容背
景就是泡沫时代。游戏中很多幕与情节都是当时社会问题的反映。比如开场第一章CG动
画中所描述:挥舞着万元大钞在东京大阪街头都打不到计程车,现实中确实这样。

(泡沫经济时代,日本的出租车行业也堪称是主要见证者,打的就跟刷公交卡一样。生意
火爆,只有出租车司机挑乘客,哪轮得到乘客挑三捡四? 虽然都知道日本的计程车收费
老贵,但比起那时来简直就是毛毛雨。东京都内,赤坂到六本木五公里不到距离现在计程
车价也就1500到2000円左右。但1989年的起步价是1万円,完全不按规定价格。别嫌贵,
还有个夸张的例子,1988年『週刊文春』8月刊里甚至记载,夜10点,银座附近区域五分
钟车程有位大型企业的中层干部竟然砸了100万円。你觉得多了,其实不多,当时野村
证劵给每位社员年平均交通津贴是300~400万円,中层干部一年是3200万円,还有曾经领
过1亿円的超级传说。放到今天恐怕就是中国的土豪,BAT三巨头也不见得如此出手阔绰
。)
以上只是一例,现在具体分段讲解:

(1) 泡沫的形成——政府的过策:
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36
来自主题: Badminton版 - 如何发力
楼主是女孩子吧,建议平时多练练手腕,比如拿个小哑铃或者大可乐练练腕力。总的来
说打球是靠手腕不是胳膊的,击球瞬间手腕发力,象甩鞭子一样甩出去就行了,“瞬间
”越短,爆发力越强。但高远球和扣杀主要力量来自腰和腿,你朋友说的脚上的力估计
你现在体会是挺难的,指的是击球前侧身后引的脚,在击球时瞬间蹬的力量传导到腰,
加上腰的力量传导到手臂,瞬间由腕发力一气呵成...这个得慢慢练了,练好了你的高
远球就好了,高远球好了扣杀也就行了。发球最简单,学会手腕发力练练稳定性就指哪
打哪了。
l*******e
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37
看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路,后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习,希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架,决心把 功夫学到身。大家应该认为,我的
功夫应该练的不错了吧。的确,本人也曾沾沾自喜,以为学有所成,常在人前秀太极,
颇有陶醉。然而一次偶遇,在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后,顿觉肤浅到皮毛,狭隘如坐井!
那么太极拳的井水到底有多深,且听俺慢慢道来
80年冬,认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月,学会老架一路和二路。王朋 友(
为尊重起见,隐其真名,姑且叫他王五吧)的套路表演让我大开眼界,因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳,只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采,又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹,羡慕死了,觉得陈家沟不仅功夫厉害,而且美感很强。... 阅读全帖
l*******e
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看到这个,觉得讲了一些自己教拳没有进步的感受,转到这里,大家看看没有道理?
本人学习陈式太极拳有20年头了。先是跟随一位朋友学会 了老架一路的套路,后来又
在一家全国非常出名的拳馆高级培训班学习,希望继续提高老架一路。再后来曾利用休
假时间在陈家沟一家拳馆付高费学习老架,决心把 功夫学到身。大家应该认为,我的
功夫应该练的不错了吧。的确,本人也曾沾沾自喜,以为学有所成,常在人前秀太极,
颇有陶醉。然而一次偶遇,在与一位陈家沟 陈式太极拳太极传人一番交谈、听他点评
后,顿觉肤浅到皮毛,狭隘如坐井!
那么太极拳的井水到底有多深,且听俺慢慢道来
80年冬,认识一位王姓的朋友代初他在陈家沟武校学习老架。当时的教练有陈小旺
、陈正雷、王西安、朱天才。他在那里学了两个月,学会老架一路和二路。王朋 友(
为尊重起见,隐其真名,姑且叫他王五吧)的套路表演让我大开眼界,因为之前只见过
公园、广场上老年人练的杨式太极拳,只不过是一种体操形式而已。而太 极拳那种刚
柔并济、缠绕回旋的架式果被王五演练出了神韵风采,又听王五讲了不少陈家沟名家的
武术事迹,羡慕死了,觉得陈家沟不仅功夫厉害,而且美感很强。... 阅读全帖
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来自主题: Pingpong版 - 10/18/11 练习笔记
0)热身。
((对我们中老年人太重要了))
1)正手接发球后的进攻中路正手。关键点就是第一下接发要保证拉上台,(可以稍微
慢半拍后)看准再轻拉。
球防回来之后球不转或者上旋,再拉的时候要调整板型防止拉出台。连续拉球的时候要
注意节奏,或者说要放松拉,从容调节轻重,不要一板紧似一板。
((直板要是不往死里拉,陪着横板斗中台,早晚也是个死。))
2)反手位的侧身正手拉。注意侧身后的复位,身体要恢复到侧身前的位置(?)并准
备正手大角的回球。
(教练:你侧身完 不可能在回到反手位。你要启动 准备扑正手或者 中路和侧身位的
连续拉球。)
((我现在根本跑不了几个回合,还是少侧身,提高横打与横拉的成功率为上策。))
3)发球进攻
发球尽量不出台,近台或者台内对反手的不转和上旋要向前,不要甩臂。正手进攻同样
要注意节奏。
((我也有几招发球抢攻的战术,但如果不用横打的话就必须侧身,但一旦被挡到正手
位,基本就没戏了。所以,侧身那一位进攻不是你死就是我活。))
4)发球
教练对我的发球作了点评,并且再次强调了发球要短。指出了发球撞击过多摩擦不够的
问题。
(教练:发球抢攻。首先你要想好下一板的目的。... 阅读全帖
J********9
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来自主题: Pingpong版 - 10/18/11 练习笔记
1) call是横板。如果对方防守不强,直板肯定要往死里拉,要是
对方防守强,要是被防回来,会死的很惨啊。
我最近为减少失误,也有意家保险,反而对方借不上力,伺机下一板。
2) 横打/横拉对直板来说很重要。最近我有几次,第一局横打成功率
高,对方就不敢多送反手了,改中路或者正手,正好我发力。

0)热身。
((对我们中老年人太重要了))
1)正手接发球后的进攻中路正手。关键点就是第一下接发要保证拉上台,(可以稍微
慢半拍后)看准再轻拉。
球防回来之后球不转或者上旋,再拉的时候要调整板型防止拉出台。连续拉球的时候要
注意节奏,或者说要放松拉,从容调节轻重,不要一板紧似一板。
((直板要是不往死里拉,陪着横板斗中台,早晚也是个死。))
2)反手位的侧身正手拉。注意侧身后的复位,身体要恢复到侧身前的位置(?)并准
备正手大角的回球。
(教练:你侧身完 不可能在回到反手位。你要启动 准备扑正手或者 中路和侧身位的
连续拉球。)
((我现在根本跑不了几个回合,还是少侧身,提高横打与横拉的成功率为上策。))
3)发球进攻
发球尽量不出台,近台或者台内对反手的不转和上旋要向前,不要甩臂。正手进攻同样... 阅读全帖
a******s
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41

我把我个人在指导球友如何起重下旋的经验 稍微整理给大家参考.先不考虑拉的冲,就
先谈谈如何轻松把重下旋拉过 拉转.
简单来说, 起重下旋用蛮力是没用的,这是技巧问题.
1. 放松: 除了放松,手要把前臂跟上臂的夹角打开.不用一定要很直, 但是夹角一定要
够,至少150度.我个人下拉重下旋时 手臂几乎是打直的, 这样小臂收缩的空间才会足够.
2. 引拍位置: 我看很多球友在起重下旋引拍还是太高了, 应该是把拍子放低到膝盖以
下的高度-- 引拍位置太高,不利于往上发力.不可以把拍子甩到屁股后面来引拍-- 引拍
位置太后,击球时往前发力就会过大, 就容易撞击过多 或者吃到旋转而下网.
3. 击球部位: 下旋越强的来球,击球部位应该要越低.有人说, 波尔拉下旋的拍面后仰,
原因就是要摩擦球的中下部,但也不是每一颗来球都需要后仰来拉,要靠自己的预判能力
跟经验.击球部位要低,拉球时机最好等下降期或者是下降前期.也就是发力方向要配合
来球的运行轨迹的圆弧"切线".
4. 小臂收缩技巧: 手感还不好的人,建议在触球之前, 小臂最好不要提早发力.先控制
拍子由下往上 前迎找球,触球瞬间小臂才发力收... 阅读全帖
f*1
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来自主题: Pingpong版 - 马凯旋:弧圈速成的16个不等式
今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈
:自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后,到今天,它已经成为最重要的进
攻技术——即使对削球选手也不例外,但正胶选手除外。弧圈球有旋转,制造弧线更好
,磨擦更多些,出手更稳定些,速度也不是很慢,比较好的兼顾了威胁和命中率,而且
近台、中近台、远台都能用,所以比正手攻球(快攻)的使用范围广泛得多。还有一点
很重要,我们总是谈速度变化、节奏变化,弧圈球恰恰在这方面比快攻强得多,你可以
早点拉、晚点拉、快点拉、慢点拉,甚至拉点假弧圈……只要技术水平够,想怎么拉就
怎么拉,节奏变化更为丰富。在高水平的竞技中,在某种意义上来说,应该承认弧圈球
比纯粹的正手快攻稳定性更好。对业余选手来说,相对而言也是比较容易练、容易见效
的。但有一点说在前面,希望大家练习的同时,在不用的侧重点上根据个人特点有所发
挥,这样拉出来的弧圈球就有点味道了,而不是一味地猛冲,也不是只在下降点跟对手
乱兜一气。
1、撞击+磨擦>磨擦
现代正手弧圈不同于二三十年前的弧圈了,笔者认为,比较重要的矛盾,就是我们上期
谈到的“撞击”问题,今天的乒乓... 阅读全帖
f***n
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来自主题: Pingpong版 - 弧圈速成的16个不等式■马凯旋
天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈:
自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后,到今天,它已经成为最重要的进攻
技术——即使对削球选手也不例外,但正胶选手除外。弧圈球有旋转,制造弧线更好,
磨擦更多些,出手更稳定些,速度也不是很慢,比较好的兼顾了威胁和命中率,而且近
台、中近台、远台都能用,所以比正手攻球(快攻)的使用范围广泛得多。还有一点很
重要,我们总是谈速度变化、节奏变化,弧圈球恰恰在这方面比快攻强得多,你可以早
点拉、晚点拉、快点拉、慢点拉,甚至拉点假弧圈……只要技术水平够,想怎么拉就怎
么拉,节奏变化更为丰富。在高水平的竞技中,在某种意义上来说,应该承认弧圈球比
纯粹的正手快攻稳定性更好。对业余选手来说,相对而言也是比较容易练、容易见效的
。但有一点说在前面,希望大家练习的同时一,在不用的侧重点上根据个人特点有所发
挥,这样拉出来的弧圈球就有点味道了,而不是一味地猛冲,也不是只在下降点跟对手
乱兜一气。
1、撞击+磨擦>磨擦
现代正手弧圈不同于二三十年前的弧圈了,笔者认为,比较重要的矛盾,就是我们上期
谈到的“撞击”问题,今天的乒乓... 阅读全帖
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上周四沸沸阐才抵达洞洞上海的阿根廷登基雄镍外援孔卡也出痴痴惊媚媚冯媚现在
首批前往描描描土耳其巩巩辩斜的大部哥旭哥哥队中,耐标初来乍拷拷拷止到的他缺缺
缺缺缺蔷蔷酵倔鞠鞠一路上与巴西次晰晰树外援达越侣越维形影钵钵撑荐不离。
沤沤孔卡身镇捎裙镇裙板让队掀掺掺掀掺友惊讶
暑口暑大众眼中有些胡胡胡腼腆的捧渭捧渭孔卡,屋勤屋勤勤要浑静镀在队友中间
正载丝澈载寺编寺寺如孙祥汇肩汇肩描述的熊熊那样活泼、瓮炕瓮应炕开朗,裴裴裴裴
并且主义义动与每位新队竞烟痕媒忱媒媒忱友握手致意。并脱并别看他风遏个子看唉唉
恐起来小早劣早,身板儿绝对网鲤网鲤不差。“刚刚废废蜘握手的围围时候我燎惶惶酉
酉酉们还拥箱肪磕肪箱抱了一下,我榆嘲都摸到焦焦焦嗓绅嗓他身上那肌肉上上上等上
了,真司司憋是深藏键梯不露啊绷绷董。”队友彦击王佳玉报赞报赞说。
柄柄坎对于这盲眷草群年轻阐阐缄阐人来说,抵达吼瞒吼仕机场之品羔羔征征在在
征后几乎都有着久五五久久共同的州幻州钵州洞裂洞裂裂第一任桐桐桐监监务,那康碘
康康康就是为幼哀幼幼老婆和碴碴女友购佳佳置免税产品,园园忿薄忿薄忿化妆品、护
肤品厅厅等成了救城城救蕉叶蕉叶球员们的目标猪... 阅读全帖
l***h
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来自主题: Swimming版 - 谈一点自由泳腿打水的个人体会
现在刚开始练习打腿,大概有5、6次,以前真的是弯小腿打水,或者骑自行车式蹬腿。
最近这几次基本上已经避免小腿弯曲,尽管有时候池边练习时,有点感觉出大腿带动小
腿而导致膝盖被动弯曲(不是主动弯曲膝盖让小腿发力),我想这种感觉是对的,不过
为了避免跨越,还是保持意念,控制大小腿平直。
经常跑步,所以踝关节很僵硬。是不是可以这样理解,甩腿让踝关节自然甩动,而不是
通过小腿肌肉去控制(假想小腿肌肉被剃光只剩骨头)。或者把腕关节想像成踝关节,
练甩手功那种,避免交警指挥交通摆手腕那种。
w******n
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来自主题: Tennis版 - 好久没来,奔发球!
首先恭喜找到工作!又可以在度假胜地再享受2年。下次偶再去度假再找你搓饭。。。
其实偶发球很烂,不过既然都被点名了,不说点啥也不行了。就瞎说一些:
你发球动作大模样很好,基本每个环节都做出来了,节奏感也不错,也非常放松。下面
再要提高的就是充分发力了。感觉你现在很多动作是为了做动作而做动作,就好象做操
。但是做动作是为了最终发力,所以要多体会怎么把动作转化为力量,尤其是head
speed。偶的几点建议
1.trophy 时顶胯再充分一点,让左胯完全进场,重心再低一点,同时上半身再向上仰
一点
2. 右手举拍可以再低一点,这样挥拍距离更长,head speed会更高
3. 手腕可以再甩狠一点,要感觉充分snap
4. 可以先多练习发top spin,把球充分刷起来,可以把力量完全发出来而不太担心出
界,等动作做得很纯熟了再把球压平,就是很好的一发了
5. 要体会蹬地-上半身向前翻转-转肩-甩胳膊-扣腕的动力链条
f***c
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47
来自主题: TVChinese版 - 年度最好的八卦贴
zz
从天涯上转来的一份音乐圈八卦帖,堪称是今年最好的八卦帖了,真心不错,内容不仅
仅是八卦更多的是对中国音乐的想法
好久没看到这么高水准的帖子了,有些八卦还是亮瞎了眼睛,但是楼主的深度已经不是
一般狗血八卦了。当年我因为王菲而去看窦唯,然后就喜欢了窦唯,还有段时间多罗绮
的爱,都被八道了。因为楼主八的大多是老人,所以感觉爸妈这一卦的也好这一口,里
面的一些代号我都给他们改过来了,有助于大家的欣赏。
作为一个音乐产业的从业人员来八一八歌手们的陈年往事
从那说起呢?先说说歌影两大天后。王后周后。这俩以前都是果儿,王的家世颇有底势
,但从小就叛逆,当时的摇滚圈第一拨人,崔健什么的,可不是如今的小青年,第一波
接触摇滚的全都是有点家势的,否则当时的情况根本接触不到摇滚乐。王就这样和他们
混在一起,换了好几个男朋友,最有名的就是栾某和窦某了,其实在他俩之前,还有好
几个。天后的所有男人无一例外和摇滚圈沾边,包括李亚谢霆,都是摇滚铁杆。李亚本
人没出道时就独立的组织过大型的摇滚演出。天后已经成为天后之后,还是改不了这爱
好,没事了找点看得上眼的,一起滚一下,算是生活调剂了。天后不沾重口味的,只吸... 阅读全帖
m*********n
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48
来自主题: TVChinese版 - [合集] 年度最好的八卦贴
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fishc (悟空) 于 (Mon Oct 14 21:14:37 2013, 美东) 提到:
zz
从天涯上转来的一份音乐圈八卦帖,堪称是今年最好的八卦帖了,真心不错,内容不仅
仅是八卦更多的是对中国音乐的想法
好久没看到这么高水准的帖子了,有些八卦还是亮瞎了眼睛,但是楼主的深度已经不是
一般狗血八卦了。当年我因为王菲而去看窦唯,然后就喜欢了窦唯,还有段时间多罗绮
的爱,都被八道了。因为楼主八的大多是老人,所以感觉爸妈这一卦的也好这一口,里
面的一些代号我都给他们改过来了,有助于大家的欣赏。
作为一个音乐产业的从业人员来八一八歌手们的陈年往事
从那说起呢?先说说歌影两大天后。王后周后。这俩以前都是果儿,王的家世颇有底势
,但从小就叛逆,当时的摇滚圈第一拨人,崔健什么的,可不是如今的小青年,第一波
接触摇滚的全都是有点家势的,否则当时的情况根本接触不到摇滚乐。王就这样和他们
混在一起,换了好几个男朋友,最有名的就是栾某和窦某了,其实在他俩之前,还有好
几个。天后的所有男人无一例外和摇滚圈沾边,包括... 阅读全帖
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