u*******m 发帖数: 653 | 1 新手,10分多一点pace,25-30 mpw。最长很多年前跑过一个半马两小时零几分,最近
为减肥开始跑步。。到现在long run也就8迈左右。
鞋子看图说话,本来是去给LD买鞋的,结果这双RW刚好清仓,这颜色非常卖萌,深得我
心。。头一热就买了。。
试了一下,上treadmill跑了一迈多,现在很纠结,我穿过的鞋很少,说的不对请大家
指正。
缺点:有那么一点不太fit,这个算是大毛病了吧。在RW上选号的时候发现这鞋可能窄
,于是选大了半个号。结果前半部分其实很宽,但是内侧足弓靠后,脚后跟靠前的部位
紧,踩下去明显鼓起来一块,因为宽没有鞋底支撑,连带着脚踝内侧鞋口的位置略微有
点变形翘出来。
真难解释,继续看图说话,图拍的也不好。。我这描述能力真是该拖出去打。。
还有就是我严重怀疑这鞋的durability。跑步机十来分钟鞋头已经看得出印子了,而且
整个鞋感觉非常软,有这鞋的大家来说说这能撑500迈么?
优点:的确是像dash说的kivara2,这鞋穿上很难heel strike。我是看了dash说的最终
才下定决心买这个的,我有一点点heel strike的毛病,最近正在努力纠正。... 阅读全帖 |
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s*f 发帖数: 1071 | 2 中央可以制止凿洞
也可以把企业家实业家接到深圳,其余人跟着香港这条船葬身海底。
香港作为一个反华政治桥头堡,经济毒瘤,是留着不死不活,还是放弃医药让他自己死
掉。 |
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b*******8 发帖数: 37364 | 3 老邱啊老邱,海南是热带气候,傍晚经常有雷阵雨,漏雨的问题不是小事,每次都要临
时处理很麻烦。斗笠在很多地方当雨伞用,其形状跟一般帽子不同,就是为了快速把水
流开。
你的设计,好比在雨伞顶上留个洞,好晒太阳。 |
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t**e 发帖数: 1805 | 5 你老公不想说穿而已。给他留点面子。一定要一个大男人告速你,不希望你离开? 人
家对你好而已。
出不出事不由你说了算。这世道有人就是想玩不需要负责任的女人。像你这种没有
什么风险,是高危女人。特别是白人。见洞就钻。多个心眼好。 |
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a****e 发帖数: 9589 | 8 窗帘在有些州理论上确实规定stay by default,可实际上谁会计较这些呢?且不说
窗帘的面料和样式是否喜欢,即使碰到了心仪的窗帘,seller 要是不想留的话完全可
以替换成dollar 店的产品,除非在合同明确写明了面料款式并附有样品和照片。可你
到底是在买房子还是买窗帘呢?
还纠结墙上的钉子洞,真是WS.
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x********a 发帖数: 223 | 10 装窗帘, 结果电钻钻了一半钻不进墙了,LD觉得可能钻到砖里去了。不得不撤回来。
墙上留了几个洞,该怎么填补呢?
另外,该怎么在墙上装窗帘杆呢?谢谢! |
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l*****o 发帖数: 26631 | 11 把洞割成一个方型
买小块专门修补用的drywall割成相应的size填进去, 割的时候最外面那层纸别割断,
留着贴在原来的墙上。
边缘用补墙的kit涂一下, 干了以后磨平
刷漆 |
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b******e 发帖数: 5547 | 12 多谢楼上的几位
还是留着好了,今早看到更多蚂蚁来搬bait,往楼上走的蚂蚁也过来一起搬运了
洞外也放了一盒液体bait
等明天再看看怎么样了。 |
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b******e 发帖数: 5547 | 13 多谢楼上的几位
还是留着好了,今早看到更多蚂蚁来搬bait,往楼上走的蚂蚁也过来一起搬运了
洞外也放了一盒液体bait
等明天再看看怎么样了。 |
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y*r 发帖数: 669 | 14 那个打了三年多的chinese spy ring 官司,那个被MOT fire 的记录。也只有通过
staffing company 去做contract才可以by-pass 背景调查。
十四个 个人,两个公司。先是说我们偷motorola 东西给lemko,lemko把这些东西送给
中国政府。然后又说lemko 将这些东西给huawei. Huawei 反击的很厉害,中国政府也
支持他,不批motorola 和诺西的收购案,motorola只好低头认输,放了huawei,听说还
赔了huawei 很多钱。但还留着我们14个 个人和lemko一个小公司。三年多了。这些个
人中,我是唯一一个从lemko到motorola的,motorola 居然说我进motorola 就是为了
去潜伏替lemko偷东西。另外,我明明是mobility的人,现在却是solution 在告我。
这几年和这个律师相处,简直是另一个噩梦。已经花了十几万了,没有钱给律师了。律
师也是什么都不做,连discovery的material也不给,催很久也不给。还骗我说
discovery的material不可以送到法庭... 阅读全帖 |
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b*******e 发帖数: 125 | 15 哎呀,既然挖了洞,干脆把我斤斤计较的地方都罗嗦出来吧。
1.几星期前,娃刚刚站起来挪步,颤颤悠悠。老师想把他挪到玩具箱旁边,看他“走”
,就没有抱而是去单手牵,而且没有迁就他的身高。我当时在观察窗外看,那样做是很
不稳当的,甚至比让他自己走更不稳当。到玩具箱旁边,老师一松手,娃磕在玩具箱沿
上,鼻子擦伤淤青。给了事故报告。
2.还是态度。那时她就说,he needs to work on his balance.我觉得那也让人不舒服
,仿佛是孩子的错。孩子刚学走路,掌握不好平衡很正常,慢慢就会好的。可这话听着
仿佛是因为他这方面差了,而不是老师没看住才摔的。何况那次还不仅是没看住的问题。
3.留伤是比较严重的摔,如果只是自己没走稳当,娃会扑通坐倒,即使被绊倒趴到地上
,一般没有这么严重。早晚和周末,娃从没有自己摔成这样。敲木头……
我觉得真的有些人说话是把自己的责任推得一干二净的,真希望自己能学会和这样的人
据理力争。不过这次只是吐吐不舒坦的地方。总的来说这个托儿所还好,还要继续用下
去的。 |
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d*****3 发帖数: 3702 | 16 改打印设置, 上面多留点, 如果是不重要的文字被打个洞也无所谓, |
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N****7 发帖数: 5261 | 17 我是三岁就有耳洞了,后来为了配合我当时那形像
然后一边再打了三个
再后来嫁人就老实了
让其它三个地方都长起来了,只留了一边一个 |
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发帖数: 1 | 18 有些事,就像安全套上扎的洞,当时你不屑一顾,很久以后回过味儿来,你才会惊出一
身冷汗。
分毫之差,就是另一番人生。
你爱上性格爆烈的人,他爱如火,恨如刀,他要霸占你,哪怕你身边飞过一只苍蝇,也
要赶尽杀绝。你知道这样的爱不健康,但是多刺激。
有时,越极端,看起来就越诱惑。
这种爱情,分手如恶战。他像凶手,纠缠,逼迫,放狠话,也可能下狠手,眼泪和咒骂
一样多。看起来爱得轰轰烈烈,其实一点闪失都能致命。
我曾眼看着一个姑娘陷入这种爱情,她21岁,谈惯了顺风顺水的恋爱,觉得这种一言不
合就青筋暴凸的爱情充满吸引力。
那场爱情折磨了她五年,拼尽全力,才终于挣脱。
然后,她和一个温柔男人结婚生子,过起平淡日子。她说,“想起来真是后怕,当初怎
么会爱上那样的人?”
每一场成长,都危机四伏。
我们明知危险,却还要一再试验,就像小孩要碰一碗热汤,大人制止多少次,“烫,别
摸”,他都不会听。
他一定要摸到,然后烫得一哆嗦,嚎啕大哭,这才能长记性。
我们被烫了一次又一次,结了痂,留了疤,才终于安下心来,懂得了分寸。你不再彻底
大醉,也不再任性滥情,开多好的车,你都不闯红灯。
说你无趣的,是另一茬青春年少。... 阅读全帖 |
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x*****3 发帖数: 89 | 19 西游记完整贯穿了中国人文化根流的整个生态系统,所以跟着西游记走是没错的,能让
你游历一个完整的文明系统.....
第五十二回 悟空大闹金顖洞 如来暗示主人公
(1) 拜佛 (2) 悟空上访
(1)拜佛
孙悟空拿回了金箍棒,跟妖魔打斗又久持不下,晚上再变做蛐蛐儿变做虱子去又咬又啃
的,想让妖魔把那白森森的圈子拿下来好方便他偷走。原来这金刚琢,是一个连珠镯,
也就是一个一串串珠子串模样的镯子,只是那妖怪紧紧的勒在胳膊上。五大三粗的妖怪
,它胳膊想必有超过一般人脑袋的直径。为什么这么猜测?因为之前猪八戒钻进它幻化
的楼房中,看见一具骨骸,“那帐里,象牙床上,白媸媸的一堆骸骨,骷髅有巴斗大,
腿梃骨有四五尺长。”腿梃骨就是胫骨,一般成年人胫骨一尺一左右,四五尺长那就有
一般人四倍多的长度,整体上来说,它身高应该也有一般人四倍的高度。
呆子看到这具骸骨,不但没有觉得异样,甚至动了情绪,止不住腮边泪落,对骷髅点头
叹云:“你不知是:那代那朝元帅体,何邦何国大将军。当时豪杰争强胜,今日凄凉露
骨筋。不见妻儿来侍奉,那逢士卒把香焚。谩观这等真堪叹,可惜兴王霸业人。”
老猪怎么会面对一具尸骨这么激动... 阅读全帖 |
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a**********y 发帖数: 2140 | 20 paper写恶心了,思维言语双重不能,左近没人,上来发个嗲.
2012的最后一天,在打字中焦躁度过,没有p90x,没有跑步,碳水咖啡消耗无数.晚上
邻居来敲门,递过来一个纸袋子,我说啥啊,他说一个中国朋友送的中国零食,想着还
是拿给隔壁的中国姑娘好.打开一看,虾条儿和鸡蛋卷儿!正愁没碳水呢,这不是雪中
送碳是什么啊亲.
胡乱总结并展望了眨眼就开始的2013年后写一写我身边的人,给我的树洞占个位子.没他
们没有我今天.说哪算哪,走着.
1.爸妈
小时候姑姑来北京出差,住在长安商场那边儿的中国职工之家.和妈妈去耍,头回看见推
拉门儿的衣柜.我妈记得我当时郑重地发下宏愿,说,妈,以后我一定要你住上有这样衣柜
的房子.用这个模板炮制出来的雨支票还有,妈,我一定要你用上这样的厨房.妈,我一定
带你去这儿去那儿.
昨天视频,妈说,那天问你妹妹啦,你妹妹说,我特别想有个自己的房子,多好啊,那才是家
呢.我一听马上跟她说,你这样才对啊,可是你姐呢,你姐说,最讨厌房子了,说是以后就喜
欢所有东西都塞进箱子里拎着到处跑.
我忙文艺地纠错,人各有志啊,有的人喜欢把房子当家,有人吧比如你姑娘我家就在自己
心里... 阅读全帖 |
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n******g 发帖数: 17225 | 21 http://news.sina.com.cn/c/nd/2016-01-10/doc-ifxnkvtn9717664.sht
全国统战部长会议1月8日至9日在京召开。按惯例,会议结束后,地方统战部长们
将悉数返程。但今年却有点例外,他们在京多呆一天,去看看两个特别之地。
近30位部级干部参加的高规格活动,长安街知事(微信ID:Capitalnews)自然不
能错过,今天通过特殊渠道也跟着去看了看,一看果然是脑洞大开。
事实上,这两个特别之地,是老典型。第一个地儿叫叶青大厦,习近平、孙春兰、
杜青林等党和国家领导人都去过,其楼宇党建和统战工作经验闻名全国;第二个地儿是
中关村创业大街,“大众创业、万众创新”的生动案例,半年前李克强总理刚来过。
有小伙伴们很好奇,统战部长不都是做党外工作的么,叶青大厦的民营企业中党外
人士多自然是典型,为何还要去创业者聚集的中关村呢?
首先,要穿插个小背景。部长们去叶青大厦和中关村,并非临时起意,全国统战部
长会议结束后,首次专门安排他们参加这个新活动——现场观摩统战工作实践创新。创
新这个词,大家都不陌生,对于首都经济社会发展来说,中关村是创新驱动的策... 阅读全帖 |
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l*****7 发帖数: 8463 | 22 没地早就给台湾留美的每人整理了一份精准简历存档:
包裹男女私通,嫖鸡被鸭,碰友交流鲁隐,蛇团伙洞等等 |
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d*******g 发帖数: 1265 | 23 中国人应该成立一个white lives matter,专门为白人谋取利益。同时教唆白人成立一
个yellow lives matter,专门服务亚裔。这样显得非常的和谐,对比之下,黑人就显
得很自私了。
为了给这个组织做宣传,可以找一些想出名的人,想改变历史的人,或者想留美国但留
不下的非法移民且有着凤姐心胸的人,让他们公开的做出歧视白人的行为,或者喊出歧
视白人的口号。这样把白人激怒,让他们游行示威,表示自己不堪受到歧视。这时
white lives matter组织出现,让白人发现原来他们也有自己的组织,而且还是中国人
开的,原来中国人心胸这么宽大,于是改变了对中国人的看法,纷纷给这个组织捐钱。 |
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h******9 发帖数: 84 | 24 listing里面都是些大件比如冰箱 洗衣机 炉子, 烧烤, 这些东西留不留。 很少会详
细到窗帘留不留这种吧。 |
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发帖数: 1 | 25 最近到处看到的都是关于乐视的招聘信息,看来落地美国硅谷发展迅速啊,什么三星、
苹果、Google等高管都被挖过去了,感觉乐视还是有雄心壮志,腰包挺深的。但是他们
描述的那种未来理想型的发展,听起来挺脑洞大开,不知道内行人能不能听得懂。我唯
一对乐视的了解就是他们电视、盒子、还有现在手机都做的不错,至于他们想打入的无
人汽车和虚拟现实等技术,就要拭目以待了。
说这个事情是今天看到他们在论坛俱乐部http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/LeEco.html里面一篇文章,讲以前在三星领导90人的团队设计整个Galaxy系列和Note系列手机用户界面的设计师韩国人金炳周,后来到LG设计电视,现在也跳槽到乐视美国,成为他们EUI部门电视和VR的UI/UX设计总监。这是不是说明现在这些老牌高科技巨头都不行了,根本留不住人才?乐视应该工资没有三星LG这些公司高吧,股票也暂时没有那么值钱,是企业文化跟不上社会变化吗?
分享几段摘抄过来值得看的,访问金炳周的内容:
金炳周:“当我还在三星的时候,我做了很多关于企业和市场的调研,乐视在中国的移
动业务方面做得十分出色。LeEco... 阅读全帖 |
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p**********u 发帖数: 15479 | 26 什么都没关。就是今天,你开个mercedes gl450,bmw x5, audi q7,其实就是56万出
头的车去那些类似state university参加新生晚会。把MBA的车钥匙往桌上一摆,手上
带块大家都认识的劳力士,估计就能上手。你以为那些小留有多少能量?回头再把从
rue lala 屯的香奈儿的包送一个。鞋可能要现买,就是等打折的时候去sax and 5th
ave拉卡,吃个几顿100多刀的饭。浑身每个洞你都visit个遍。那些读哥大商学院的比
较难上手。她们更多的是考虑今后职业。都是给华尔街svp以上免费艹,算是交友成本
的。nyc已经工作的女神那是免谈。哪怕是住elmhurst那种没中央空调的房子,这两天
给热坏了的女生。那些都是历经社会考验,知道自己要什么的女人。而且,很多人后来
都成了director以上的级别。那是最难最宝贵的一群女生。 |
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p******g 发帖数: 1149 | 28 这个不是奴性啊, 就是婚姻里的COMPROMISE吧。
我老公对我的外表一直没啥要求, 不过前几年我一直都是短发, 去年有一次他无意
的说了句, 你留长发吧, 我就留了。 过去一个月, 我头发掉的厉害,上周去剪
发, 想了半天, 还是没有给剪的太短, 就是打的特别薄些。 |
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o**4 发帖数: 35028 | 29 发信站: 水木社区 (Sun May 22 06:02:14 2011), 站内
——黄万里预言:三峡大坝终将被迫炸掉
三峡大坝开工前 黄万里给江泽民的三封上书
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初,多次上书中共当局,从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而,当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻,不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时,重读
这些上书,不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信,由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封:1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员:
庆祝十四大会胜利成功,预祝诸位胜利,领导我国社会主义建设。在此,作为一个无党
派科技工作者,愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见,请予审核批复:
一、长江三峡高坝是根本不可修建的,不是什么早修晚修的问题、国家财政问题;不单
是生态的问题、防洪效果的问题、经济开发程序的问题、或国防的问题;而主要是自然
地理环境中河床演变的问题和经济价值的问题中所存在的客观条件,根本不许可一个尊
重科学民... 阅读全帖 |
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c*****3 发帖数: 1141 | 30 著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初,多次上书中共当局,从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而,当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻,不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时,重读
这些上书,不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信,由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封:1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员:
庆祝十四大会胜利成功,预祝诸位胜利,领导我国社会主义建设。在此,作为一个无党
派科技工作者,愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见,请予审核批复:
一、长江三峡高坝是根本不可修建的,不是什么早修晚修的问题、国家财政问题;不单
是生态的问题、防洪效果的问题、经济开发程序的问题、或国防的问题;而主要是自然
地理环境中河床演变的问题和经济价值的问题中所存在的客观条件,根本不许可一个尊
重科学民主的政府举办这一祸国殃民的工程。它若修建,终将被迫炸掉。川汉保路事件
引起辛亥革命实为前车之鉴。公布的论证报告错误百出,必须重新审查、建议悬崖勒马
、立即停止一切筹... 阅读全帖 |
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k****n 发帖数: 780 | 31 6月3日,一则让人心痛又心堵的消息在网上蔓延开来:苏州吴江一位22岁的女孩因为受继父长达10年的性侵和骚扰,选择了自杀。这位花季女孩自杀前写了一封遗书给自己的亲生父亲,读来更让人悲伤和愤懑。昨天,记者从吴江公安分局证实,确有此事,目前警方已介入调查。
让人心塞的遗书:12岁即遭继父强奸,工作后仍未停止骚扰
从网上公布的遗书可以看到,当女孩很小的时候,亲生父母就离异了。她一直跟着母亲生活。后来,母亲另嫁他人,她的噩梦也就开始了。
从12岁遭到强奸起,继父就不断地性侵和骚扰她,纵使她拼命磕头求饶也无济于事,在遗书中用这位可怜的女孩的话来说:“都不敢熟睡,稍有声响,我就突然间惊醒。因为我太害怕这个地狱了,就这样我过着非人的日子。”当女孩长大了,上大学工作后本以为逃离了噩梦,可她发现,这位禽兽不如的继父还在偷拍她。
当实在无法忍受的时候,女孩选择了死亡,在信中她称为了妈妈的颜面,为了不让妈妈受流言蜚语的压力,就让她带走一切,但希望亲生父亲能照顾好妈妈。
女孩的遗书:
爸:
当你收到这封信的时候,可能女儿已经不在了。我真的很爱你,很爱很爱。可是我记忆里没有一点你的拥抱和你的爱。我羡慕人家美满的家... 阅读全帖 |
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i***s 发帖数: 39120 | 32 据“中央社”27日报道,住在美国华盛顿州西雅图一家养老院的老翁麦唐纳,平日给人印象是极度节俭,爱用折扣券买东西。他两个月前过世,身后却留下1.876亿美元信托基金,将捐给三个不同机构。
西雅图儿童医院研究中心、华盛顿大学法学院、基督教救世军26日举行联合记者会宣布,98岁的麦唐纳(Jack MacDonald)今年9月过世,留下1.876亿美元的信托基金。信托基金每年40%收入将捐给西雅图儿童医院研究中心,30%捐给华盛顿大学法学院,30%捐给基督教救世军。
西雅图儿童医院研究中心指出,这是美国国内儿童医学研究机构收到过金额最高的捐款。
麦唐纳在加拿大卑诗省出生,在西雅图地区长大,从事律师工作长达30多年。晚年住在老人之家的麦唐纳,给人的印象是身材高大,和蔼亲切,害羞且不多话,个性低调不爱张扬,喜欢用折扣券买东西,碰到果汁打折时会大量采购,身上穿的毛衣则是有破洞的。
麦唐纳的继女丹尼斯(Regen Dennis)对媒体表示,麦唐纳的财富主要来自继承双亲经营的肉品企业,且他非常擅长投资理财。
她说,麦唐纳投资股票具有一流的判断力,并不轻信他人的股票分析,而是选择自己想买的股票。
麦唐纳在... 阅读全帖 |
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e***z 发帖数: 7126 | 33 草
弱肉强食,适者生存,在只有铁和血能赢得尊重的时代
这种结果没有丝毫的意外
意外的是这种“我的糖果被抢了,警察叔叔帮我要回来,否则我就哭!”这种心态,一
直持续到了百年后的今天。 跳着脚骂人的,唧唧歪歪的,“只能动口不能洞手的”只
能证明他们自己的肤浅和无能
如果真的那么有正义感,do something, lead something, take some actions. 否则
多一分鸡鸡歪歪,多一份自取其辱,都是炎黄子孙,何必呢。 |
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