w********e
发帖数: 4186 | 1 瘦腰，瘦脸，瘦下巴，最好的运动是跑步。
你把那50分钟用在跑步上，肯定有效。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 经抢救恢复心跳，仍深度昏迷；女生吃减肥餐瘦30斤；专家提醒：减肥应到医院作专业分析后对症下药
9月17日，湘雅二医院，袁圆（化名）的妈妈得知女儿生命垂危，十分难过。
24岁的研二女生袁圆（化名），9月14日中午和同学在寝室看电视剧时，突然昏倒。心脏骤停一个半小时，在医生的全力抢救下，奇迹出现，女生终于有了生命复苏的迹象。
70多个小时过去了，9月17日上午，这名女生仍在抢救中。湘雅二医院病房外，家人正焦急地等待着下一个“奇迹”的出现。
家人眼中，这是个很少生病的女孩。不过，家人和女生同学均提到，她最近在吃一种减肥套餐。
事发突然
女生在寝室昏倒，一度心脏停止跳动
9月14日12点05分，湖南师范大学女生袁圆从食堂打饭回宿舍，因为刚考完试，她心情放松，与室友一起在寝室看电视剧。
12点40分许，就在两人有说有笑一起讨论情节的时候，袁圆突然向左一歪，从椅子上滑了下去。室友赶紧过来扶起她，却发现她已经昏迷过去。
在临近宿舍同学的帮助下，十来分钟后，校医院和长沙市第四医院的急救人员赶到学校。急救人员发现，袁圆的心脏已经停止了跳动。
医生马上给袁圆做人工呼吸，一开始，袁圆没有反应，医生差点失去信... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 3 观世音菩萨灵感录
李圆净居士原著
演培法师白话讲述
第一篇 拔病苦
第二篇 救厄难
第三篇 兴福慧
第四篇 度生死
第五篇 广劝惩
第六篇 普示现
第一篇 拔病苦
★晋朝有个和尚，名叫竺法义，住在兴宁中始宁山上，很精细的研究所有的佛经，从他
学习的学生经常有一百多人，当咸安二年的时候，他感觉生起心气病来，病得很久，所
以他就一心一意的虔诚归依观世音菩萨，忽然有一天梦见一个人破开他的肚皮，把他的
肠胃都拿了出来，并且洗刮他的五脏六腑，看见有结成一块块肮脏的东西很多，都把他
洗得干干净净了，再放进去，还原缝好，对义说，你的病已经除掉了，当他一觉醒来，
果然病都好了。宋朝尚书令官员傅亮编撰这件事的奇迹，常常说，他的父亲在世时，和
义一起游山玩水，义也常常说这件奇事，听到的人没有一个不肃然起敬的。（太平广记）
★元魏时（即北魏孝文帝亦称元魏）名道泰，住在常山的衡唐精舍，曾经梦见有个人告
诉他说，你的性命将于四十二岁的时候，当寿终正寝，到了那个时候，果然生起很严重
的病来，他自己忧虑必定会死，将他所有的衣食资产多为布施，有位朋友对他说，我听
见供养六十二亿菩萨，和念一声观世音的人，得福恩是一样... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 吴克羣11月30日举办个人潮牌开幕酒会，众多艺人到场力挺，张韶涵现身略显福态，脸部明显变圆变浮肿，似乎肥了一圈?经纪人回应：“哪有!她最近反而瘦了，应该是角度问题吧!”
张韶涵早前(左)与现在(右)的样子对比
12月1日消息，据台湾媒体报道，吴克羣(微信号：kenjiwu01)昨日(11月30日)举办个人潮牌开幕酒会，众多艺人到场力挺，而日前也成立鞋子副业的张韶涵昨一身劲装现身，她略显福态，脸部明显变圆变浮肿，似乎肥了一圈?经纪人Connie昨替张韶涵回应：“哪有!她最近反而瘦了，应该是角度问题吧!”
吴克羣昨斥资150万元打造仅营业1个月的期间限定店，摆放超过60万元的装置艺术品，结合艺术和潮流，他昨坦言限定店不以赚钱为目的，近来自己常骑着伟士牌机车四处勘查，希望明年夏天再开实体店面，并透露张韶涵一直叫他到她的鞋店对面开。
吴克羣的潮流店以卖T恤和配件为主，他称售价绝对比市面上的潮货便宜，而且配带出去绝对会觉得光荣，但也不小心透露设计女装遇到不少麻烦，他说：“很难!因为要找女性朋友给意见。”
绯闻女友何超莲是否给许多意见?他笑而不答，但透露何超莲一早就以越洋电话祝贺，并亏他说：“吴老... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 噩耗袭来，王琳佳父母（中）嚎啕大哭，在周边老师与亲戚的搀扶下才坐稳。
昨天上午，从美国旧金山传来噩耗，一架韩国韩亚航空公司的波音777型客机在美国旧金山国际机场着陆时不幸失事。当日下午，韩亚航空给浙江江山市政府发来消息：根据登机牌，江山中学夏令营学生王琳佳和叶梦圆初步确认遇难。
噩耗袭来之后，两家人都沉浸在无限的痛苦中。王琳佳父母抱在一起嚎啕大哭，而王琳佳奶奶则差点晕厥过去，在周边老师与亲戚的搀扶下才站稳。当日下午4点，记者赶到了叶梦圆家人所在的宾馆。房间里，梦圆的妈妈倚靠在床上，无声地滴着眼泪，梦圆的爸爸则呆坐椅子上，对周围的安慰充耳不闻。两个人的眼睛里都布满了血丝。
今天，两家人将各自派出4位家人，赶赴美国。据梦圆家人介绍，梦圆和琳佳从初中开始就是同学，是最要好的一对朋友，他们分析，当时两位小姑娘应该结伴坐在飞机的最后一排，当灾难从后舱袭来的时候，这对最好的姐妹遗憾地没能躲过。
多家保险公司
启动海外救援
7日，中新网记者联系上该校校长毛卓兴，他表示，所有师生出发前皆已投保，现已着手查证相关信息，将做好进一步的后续理赔工作。
浙江衢州市江山教育局局长、江山中学校长毛卓兴证实，出事飞... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 1320 | 6 昨天上午，从美国旧金山传来噩耗，一架韩国韩亚航空公司的波音777型客机在美国旧
金山国际机场着陆时不幸失事。当日下午，韩亚航空给浙江江山市政府发来消息：根据
登机牌，江山中学夏令营学生王琳佳和叶梦圆初步确认遇难。
噩耗袭来之后，两家人都沉浸在无限的痛苦中。王琳佳父母抱在一起嚎啕大哭，而
王琳佳奶奶则差点晕厥过去，在周边老师与亲戚的搀扶下才站稳。当日下午4点，记者
赶到了叶梦圆家人所在的宾馆。房间里，梦圆的妈妈倚靠在床上，无声地滴着眼泪，梦
圆的爸爸则呆坐椅子上，对周围的安慰充耳不闻。两个人的眼睛里都布满了血丝。
今天，两家人将各自派出4位家人，赶赴美国。据梦圆家人介绍，梦圆和琳佳从初
中开始就是同学，是最要好的一对朋友，他们分析，当时两位小姑娘应该结伴坐在飞机
的最后一排，当灾难从后舱袭来的时候，这对最好的姐妹遗憾地没能躲过。
多家保险公司
启动海外救援
7日，中新网记者联系上该校校长毛卓兴，他表示，所有师生出发前皆已投保，现
已着手查证相关信息，将做好进一步的后续理赔工作。
浙江衢州市江山教育局局长、江山中学校长毛卓兴证实，出事飞机上有该校30名学
生，4名教师。
毛卓兴称，本次出行... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 7 噩耗袭来，王琳佳父母（中）嚎啕大哭，在周边老师与亲戚的搀扶下才坐稳。
昨天上午，从美国旧金山传来噩耗，一架韩国韩亚航空公司的波音777型客机在美
国旧金山国际机场着陆时不幸失事。当日下午，韩亚航空给浙江江山市政府发来消息：
根据登机牌，江山中学夏令营学生王琳佳和叶梦圆初步确认遇难。
噩耗袭来之后，两家人都沉浸在无限的痛苦中。王琳佳父母抱在一起嚎啕大哭，而
王琳佳奶奶则差点晕厥过去，在周边老师与亲戚的搀扶下才站稳。当日下午4点，记者
赶到了叶梦圆家人所在的宾馆。房间里，梦圆的妈妈倚靠在床上，无声地滴着眼泪，梦
圆的爸爸则呆坐椅子上，对周围的安慰充耳不闻。两个人的眼睛里都布满了血丝。
今天，两家人将各自派出4位家人，赶赴美国。据梦圆家人介绍，梦圆和琳佳从初
中开始就是同学，是最要好的一对朋友，他们分析，当时两位小姑娘应该结伴坐在飞机
的最后一排，当灾难从后舱袭来的时候，这对最好的姐妹遗憾地没能躲过。
多家保险公司
启动海外救援
7日，中新网记者联系上该校校长毛卓兴，他表示，所有师生出发前皆已投保，现
已着手查证相关信息，将做好进一步的后续理赔工作。
浙江衢州市江山教育局局长、江山中学校长毛... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
etoile (eee) 于 (Mon Apr 22 23:41:22 2013, 美东) 提到:
生完快11周了，比怀孕前重35磅。心情见头像。。。。。
出了月子一直自己带孩子，喂奶，老公下班帮忙。不过他下班都10点了，主要还是我带
，晚上到是不用我起夜。
8周产假休完回去上全天班，上了俩礼拜了，不喂奶了已经，下班自己带孩子，老公也
帮忙。早饭中饭正常吃，早饭脱脂牛奶,水果，一两片全麦面包抹酸奶或者hummus之类
的，中午一点粗粮，菜，肉，晚上就是蔬菜水果，可能还有一点酸奶。（天地良心，我
怀孕的时候差不多也这么吃的，还长了50磅，没有孕糖，没有孕吐）
孩子8点睡下后，做家务，跟着DVD锻炼一小时大概，就算隔一两天练一次吧。
就这样还是出月子时候的体重，哪怕瘦一磅鼓励一下我也行啊！
求生完以后，一年内成功瘦身的mm们来说说都咋瘦的？？？BSO也行！
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mgbm (心想事成) 于 (Tue Apr 23 00:... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 圆仔啃冰/台北市立动物园供图
据台湾“中央社”报道，大陆赠台大熊猫“团团”和“圆圆”所生的大熊猫“圆仔”已1岁9个月大，正值青春年华，每天花大把时间吃跟睡，保育员也提供什锦冰块跟甘蔗，作为她行为丰富化的教材。
台北市立动物园说，“圆仔”目前体重65公斤，虽然已经超过成年大熊猫平均值的一半，但跟爸妈小时候比起来，却还是稍逊一筹，幸好“圆仔”食欲跟正在发育中的青少年大熊猫不相上下，所以并不需要担心过瘦的问题。
动物园表示，正值青春期的“圆仔”，一天当中花最多时间的事情，就是吃饭和睡觉，但是仔细观察，还是可以发现“圆仔style”。
例如保育员一天5次的喂食时间内，“圆仔”有时呼呼大睡，完全不理会保育员；有时吃饭时间还没到，就早早在门口徘徊等待，常常一拿到箭竹笋，连壳都还没有去，就直接啃咬起来。
动物园说，最近保育员提供“圆仔”行为丰富化的素材，增加什锦冰块。“圆仔”遇到冰块跟“团团”、“圆圆”的反应一样，不像灵长类会嚼食冰块享用，它们咬碎冰块，就只是为了取得冰块中的食物。
保育员也新提供了甘蔗给“圆仔”，“圆仔”第一次遇上甘蔗，没有像啃食竹竿一样先剥皮，而是直接啃咬甘蔗，享受甜甜的小确幸。 |
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e*******e
发帖数: 6165 | 10 月圆的时候人圆，月瘦的时候，人还是圆。。。啥时候能瘦呀 |
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发帖数: 1 | 11 稍微了解贾玲的人应该都知道，贾玲曾经瘦过，而且是很瘦的那种，贾玲也喜欢自己瘦的样子。平心而论，那时候的贾玲还是挺美的，很有气质。
因为有一定美貌，而且对演戏有一定兴趣，所以贾玲在18岁的时候，报考了北京电影学员表演系。只不过很可惜，贾玲落选了。想想也是，虽然贾玲那时候长得还挺好看，可是报考北电的考生根本不缺漂亮的，落选了也很正常。可是贾玲并没有放弃，19岁时报考了中央戏剧学院表演系和相声表演。后来由于妈妈糊里糊涂的选择，贾玲就踏上了相声这条路。
说起发胖的原因，大家一定想不到。原来这发胖是“减肥”惹的祸。女生稍微胖的时候，都会琢磨着要减肥，于是随大流的贾玲也开始了减肥。
贾玲口中“胖胖的”样子，大概像下面这张照片一样，就是脸圆了点，其实根本不算肥。
那时候贾玲的减肥是有效果的，一个月瘦了20斤。可是有一次妹妹和经纪人到北京去找她，天天让她带出去吃这吃那的，于是贾玲又从100斤猛增到140斤了。胖了怎么办？自然是减啊。通过努力，贾玲的体重回到了125斤左右。
125斤大概是这样的，看脸还是美的。
只不过这一次贾玲无法继续减下去了，因为她发现自己只要不吃饭一天，脸就会过敏变红。贾玲开玩笑说... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 东北人的优势不仅是身材，更重要的是五官。东北人比你鼻子高，比你脸长（你们四川
人脸太短），脸瘦（你们四川人脸圆胖），你为什么不服？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 据台湾媒体6月24日报道，赵树海日前接受媒体专访，一谈儿子赵又廷和媳妇高圆圆的“又圆配”婚后生活。赵又廷结婚前一度传出赵树海对高圆圆有意见，赵树海在节目澄清大赞高圆圆无可挑剔，但她仍有一点令赵树海不满意：“心疼她太瘦啦！”
赵树海说高圆圆对公婆贴心得不了，随时随地留意公婆的需求。在饭桌上，赵树海一个起身，“我还没讲话，圆圆立刻就知道我要什么，马上抽了一张餐巾纸给我”，爬楼梯时，高圆圆也箭步奔过来扶着他，对长辈的照顾非常细微。
赵树海说，“你不要看她是大明星喔，她出门都是扶着我的，还抢着帮我提行李……她在家很宠赵又廷，都听赵又廷的。”主持人哈远仪问：“会给这明星媳妇打几分？”赵树海毫不犹豫答：“圆圆100分！真的是100分！”
但难道高圆圆真的好到无可挑剔吗？赵树海想了半天，才说“每次见面她都会抱我，我一拍她肩膀竟然直接拍到肩胛骨……我就说‘媳妇儿，妳又瘦啦，妳要吃胖一点’。”赵树海看着纤瘦的高圆圆很是心疼，他常劝高圆圆“不要受外面邪魔歪道的说法影响，说什么女人要瘦……都不对！女人要有点肉嘛……如果一碰都是骨头跟肌腱的话，娶老婆干嘛？娶个男人回家就好了嘛！” |
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l*****3
发帖数: 28 | 14 我每天和宝宝朝夕相处，没看出来。今天把最近的照片发给国内的父母，我爸爸看了之
后非常担心，说比以前瘦了很多。我翻出以前的照片一对比，确实是以前的脸很圆，双
下巴很明显，现在瘦了不少，担心ing。请问各位美眉，是大部分小宝宝都在这时候看
起来比以前瘦吗？还是我自己在瞎担心啊 |
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B*H
发帖数: 2158 | 15 娃1岁半，才20磅，1个月前因为上daycare，害了三次病，瘦了一磅，现在刚长回来。
但是瘦娃头围身高都是50％，因为爸妈矮，但是体重也才5％不到，爸妈也不瘦啊。她
不吃酸奶，不爱牛奶（一天10－12oz），牛油果也不爱吃，还常便秘。如何才能增肥呢
？每天一个鸡蛋，肉圆，基本蔬菜。妈妈们还有什么好的建议和食谱啊？医生说可以给
cottage cheese和在冰淇淋吃，我家还没有吃过ice cream呢。牙倒是长了有14颗了吧
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i***s
发帖数: 39120 | 16 上海，离婚后张柏芝的事业非但没有停摆，反而高跟猛进，不仅片约不断，片酬翻倍，曝光率较之前不降反升。不过由于《无价之宝》和《杨门女将》票房惨淡，高收入与低产出的她不幸被媒体冠名新一代“票房毒药”。日前记者目击其深夜抵沪拍摄新片《危险关系》，离婚后工作满档的张柏芝成了“极瘦天使”，双腿细成了火柴杆，身形暴瘦如柴，令人担心其身体状况。
隔日深夜11点半，张柏芝收工现身剧组酒店，披头散发的她简单卸妆便离开片场，驱车回郊区的酒店。出门时她红色长围巾裹身，橙色运动裤和荧光休闲鞋装扮随意，不过脸上依旧挂着笑容，心情大好。
张柏芝带儿子密会谢霆锋
谢霆锋与张柏芝闹婚变时，曾为两个儿子的抚养权隔空互骂，争得面红耳赤，但两人毕竟曾经深爱过，虽然破镜无法重圆，但要忘情却不是件简单的事情。日前，有消息称张柏芝带两个儿子返回香港，并且安排饭局，与谢霆锋密会。据悉，当晚饭局气氛浓厚，谢霆锋与两个儿子整晚嬉闹，而张柏芝也变身温柔妻子，守在旁边向谢霆锋展示儿子的照片，一家四口其乐融融。经过近数月的冷静期，这顿吃团圆饭显得异常温馨... |
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发帖数: 1 | 17 最近开始注重养生就想买个仙人球吸辐射，但随处可见的仙人球长得甚是俗气，
我看来看去也看不上。千挑万选的终于让我在网上看见了一位“小清新”，样子也不是
普遍的一个圆球上面带很多刺，而是一瓣一瓣的围成一个球体，俨然的有棱有角。品种
名字也很霸气，叫王冠短毛。
在我的满怀期待中，经历了4天，大约2000公里的路程，它被快递到了我手上。小
心翼翼的打开，Excuse me? 棱呢？角呢？上半部分勉强可以看出棱角，而下半部分已
经快长成了一个光滑的球面。我拍了照片询问店主为什么我这个没有棱角？店主说它太
胖了，瘦下来就有了。
好吧！用他们植物界的解释就是：这货吸收了太多水，晒了太多阳光导致营养过
剩长胖了。店主又说了你别给它浇水了，晒一天阳光再把它搁在暗处一天，在晒，这样
周而复始，饿着它就瘦了。听到这里，我的内心的拒绝的。从小瘦到大的我，还从来没
费尽心思减过肥呢，现在却要给一盆花减肥？？好吧！再不情愿也是我买回来的一个小
生命，既然受不了它长得这么丑又不能扔了，就给它减吧！
以前我不认同，现在不得不承认减肥真是所有女人一生的事业，自己不减还得给自
己买的... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 18 “孙儿，好久没看见你了，你在广州过得好不好啊？”17日，在长沙一家养老院，89岁的廖奶奶看着眼前的孙子“黄舸”激动地说。
一场由众人共同编织的“爱的谎言”，当日在长沙温情上演。谎言的“导演”黄小勇是廖奶奶的儿子，也是曾入选感动中国人物的黄舸的父亲。黄舸2009年因病去世，黄小勇向廖奶奶隐瞒了死讯，不知情的廖奶奶如今想见孙儿，黄小勇只好找来替身“导演”了这一幕。
十三年前，黄小勇驾着摩托三轮车，带着身患绝症的儿子黄舸行走在全国数十个城市，用整整三年的时间寻访那些曾帮助他们的好心人，行程超过1.3万公里。2006年，黄舸入选感动中国十大人物。
2009年，黄舸因病去世，他把眼角膜捐给了同龄人。黄小勇一直向老母亲隐瞒死讯。如今，89岁高龄的廖奶奶视力、听力严重下降，却一直挂念着孙子。
“为什么不带回来给我看看？你们是不是在骗我？”今年春节，母亲的再一次要求让儿子犯难。黄小勇感觉兜不住了，只能硬着头皮回答，“过完年天气暖和点，我带黄舸回来见你。”
3月初，为了能顺利找到体型相似的“替身”，黄小勇迫于无奈向媒体寻求帮助，向社会招募志愿者。“受病痛折磨的黄舸生前一直保持着极瘦的体型，这样的身材在正... 阅读全帖 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 19 看最近版上人都叫自己“大妈”，“大妈”不知道指的是年龄还是身材？？？
不喜欢“大妈”的称呼....
来美后发胖，胳膊越发的粗（原来瘦时，胳膊也比那体重的人粗，汗..遗传？..）
但是夏天特喜欢穿连衣裙，家里有很多，有些实在不能穿的转了..
现在有个困惑，夏天挺热的，胳膊圆粗的人怎么办？外面都套开衫？很热!!
要是运动不是一天两天的事，就是想问JMS有什么穿着方面的建议！！
放两张PP，说话太难听的免了。
想听一些穿着方面的建议....多谢！
PS：无袖连衣裙肩膀里面有很长的带子，就是方便挂衣架的，有时候不经意总出来，怎
么办??
穿这么个裙子还把前胸到脖子给晒伤了，杯具.... |
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j**f
发帖数: 7403 | 20 俺不是啥FASHION女郎，但是俺也喜欢漂亮，俺也是大粗胳膊，所以试图给你点儿
建议啊。：）
你穿的太太太保守了！
灰色的裙子，还穿灰色的外套。。。为啥要那么“灰黑”呢？
就算年纪稍微大一些，也可以“白色，乳白色，CREAM色，浅黄色，浅蓝色”。。。。
裙子短一些会更好看。 胳膊粗就粗，美国这里，比我们粗的人多了，怕啥？
俺就是天天露着大胳膊，愿意看就看去。 ：） 自己觉得美，就好了。：）
看最近版上人都叫自己“大妈”，“大妈”不知道指的是年龄还是身材？？？
不喜欢“大妈”的称呼....
来美后发胖，胳膊越发的粗（原来瘦时，胳膊也比那体重的人粗，汗..遗传？..）
但是夏天特喜欢穿连衣裙，家里有很多，有些实在不能穿的转了..
现在有个困惑，夏天挺热的，胳膊圆粗的人怎么办？外面都套开衫？很热!!
要是运动不是一天两天的事，就是想问JMS有什么穿着方面的建议！！
放两张PP，说话太难听的免了。
想听一些穿着方面的建议....多谢！
PS：无袖连衣裙肩膀里面有很长的带子，就是方便挂衣架的，有时候不经意总出来，怎
么办??
穿这么个裙子还把前胸到脖子给晒伤了，杯具.... |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 近日，宋慧乔受邀出席了2018春夏巴黎高定时装周，她穿着一件经典的驼色风衣，简单大方，高收腰款式特别显高。黑色网纱贝雷帽搭配空气刘海，婚后的她依旧少女感十足。
细心的网友发现，“宋夫人”变胖了一点点，看来婚后生活很美满，都把她养出圆圆的幸福感了。
同在巴黎时装周上网友们还看到了奶茶妹妹章泽天，一身黑色大衣亮相，性感又端庄。
但网友们觉得宋慧乔虽然个子不高，也有点微胖了，但很有穿衣品味的她依旧是更胜一筹。平时乔妹的穿搭风格跟时装周一样，也是比较简约大气，又很会扬长避短，特别值得小个子们好好借鉴。
简单的黑白搭。高腰线的A字裙把腰线往上移，拉长下半身比例，很显高。白色衬衫简单大方，V领可以修饰脸型，更显瘦显高。
简单黑色大V领连衣裙，也是利用腰线、裙摆、V领来显瘦显高，打造完美比例。搭配一双金色高跟鞋，简单的高级感，端庄又气质。
水蓝色中长款西装外套清新又百搭，搭配简单的内搭和短裤，下半身失踪的穿搭法更显腿长，相信很多人看到这件外套都想入手一件吧。 |
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发帖数: 1 | 22 你个弱智SFP土肥圆先搞清楚一直瘦和病态消瘦的区别先
哈哈哈 |
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s*********s
发帖数: 20 | 24 3个另类减肥招让你瘦下来
减肥是热门话题，但很多人都有一个毛病，就是没耐性，于是就出现了不少免挨饿、省
气力的另类减肥法，例如唱英文歌能平腹、超市里推车能瘦身，听来是难以置信，但信
不信由你。
唱英文歌能平腹 找一首自己最喜欢的英文歌，每天一有空儿就拿出来把歌词字正
腔圆地读一遍，最好站着读。不但能活动脸部肌肉，而且不需要运动就能让你的小腹变
平坦。
刷出好身材 在每餐前用软毛牙刷刷舌头，过厚的舌苔会令味觉神经减弱，所以，
饭前刷舌苔可以增强舌头上的味觉神经，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。
超市里推车能瘦身 把搭在手推车横杆上的双手放在横杆侧面的短支架上，双手反
握住两侧支架，肘部向外，这个“别扭”的姿势能拉伸你的上臂肌肉，对消除胸部两侧
讨厌的赘肉很有效。排着长队等待结账时也可以如法炮制。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 25 当然啊，我非常非常压秤，而且我是圆身，侧面厚，正面显得瘦罢了
而且我大颧骨，实际脸比上镜大//// |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 邓紫棋
据香港媒体报道，邓紫棋（G.E.M.）年初凭真人秀节目爆红后，旋即化身吸金宝宝，在内地短短半年，已经赚了半亿多。
她人红心更雄，自诩是亚洲天后的G.E.M.，被曝不单接拍广告狮子大开口，接商演时更是要求多多，结果遭内地广告商嫌弃。内地不吃香了，G.E.M.却继续自我膨胀，周二（18日）在香港更因耍大牌而被媒体抱怨。
据香港媒体报道，因为受到负面新闻影响，G.E.M.近两星期晚晚失眠兼吃不下，更经常无缘无故痛哭，导致体重急跌8磅（约7斤）。
知情者称：“她听公司讲，工作只接到今年年底，之后还未有着落。老实说，她今年赚得不少，就算不做工，这两年都不用担心。但是G.E.M.很好胜，开了个这么好的头，就不想衰给人看。”
上周四（ 13日），化了淡妆的G.E.M.见完营养师后接受访问，坦言遭封杀令影响情绪。由于失眠加厌食，据知以往身形圆碌碌的G.E.M.，在短短两周内，体重由118磅（107斤）暴跌至110磅（99斤）。现场所见其身形变得单薄，手脚亦见纤细，只有脸部仍保留baby fat（婴儿肥）。G.E.M.当天上了5楼的Ultimate Performance，半小时后离开。最初她表... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 28 大陆演员霍思燕和杜江结婚4年，育有一儿嗯哼，日前全家合体登上节目《爸爸去哪儿5》人气飙升，一家人一举一动都成为热门话题，她过去怀孕时，曾经胖到80公斤的过往，也随之被网友翻出讨论，瘦身前后的对比画面，更是令众人惊讶不已！
霍思燕2013年与杜江结婚，并于同年9月生下宝贝儿子嗯哼（杜宇麒），有网友翻出她当年怀孕时，挺着孕肚出席活动，以及生产前夕入院待产时的照片，无论是脸蛋还是身形，整个人都明显胖了一圈，挤出双下巴，与如今纤瘦模样形成强烈对比，甚至让不少网友惊讶问，“确定是同一人？”
据传，霍思燕当年怀孕时，一度胖到80公斤，不过生下嗯哼后没多久，便在短短3个月之内，瘦回原先少女般的身形，轻松回归女神行列。
对此，她过去受访时坦言，因为怀孕时胖了整整34公斤，虽然生完小孩后，瞬间卸下了9公斤，但其余的25公斤，则是靠自己的努力去减掉的，其中方法包括运动、健身并控制饮食。
日前，辣妈霍思燕跟着“妈妈团”一起现身《爸爸去哪儿5》，在镜头前大方与杜江亲嘴、晒恩爱，亲密互动闪瞎众人，纤瘦身材及白皙肌肤，更是令观众眼睛为之一亮。
而过去怀孕时的爆肥照被翻出后，也令不少网友惊呼直呼，“真的看不出来照片... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 29 以前很瘦，现在有点胖。肉吃多了确实不行，越吃胃口越大，走几步路都累。 |
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S*******D
发帖数: 12188 | 30 你这是华人大妈一贯的装逼方式。Mynight比傻逼华人土肥圆大妈的档次还是要高的 |
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f**o
发帖数: 12685 | 31 星光大部分时候是跟将军们唱反调的
: 你这是华人大妈一贯的装逼方式。Mynight比傻逼华人土肥圆大妈的档次还是要
高的
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W******2
发帖数: 1453 | 32 【明慧网二零一一年九月十三日】中秋佳节，皓月当空。“中秋月圆人团圆”，然而，
在这个团圆之夜，又有多少个家庭无法团圆。他们的亲人不是因为工作值班、外出求学
、打工未归不能团聚，而是因为做好人。在这样一个世风日下、人心不古的社会中，他
们坚持信仰“真善忍”，做一个为他人着想，有益于社会的好人。然而他们却因此而遭
到中共的残酷迫害。
自一九九九年七月以来，据法轮大法明慧网不完全统计，东营市及胜利油田法轮功学员
有五位被迫害致死，他（她）们是：刘玉兰、韩庆坤（男）、赵宝兰、傅忠兴（男）、
江秀芹；上百人被非法劳教判刑，上千人被非法抄家、罚款、拘留；数十人被开除公职
。在这个月圆之夜，东营胜利油田至少十二名法轮功学员正在邪党的监狱、劳教所遭受
着令人无法想象的迫害；还有多少学员被迫害的流离失所，有家不能回，这些都难以统
计。
山东省利津县利津镇政府模范干部刘玉兰，二零零九年八月十五日遭当地“六一零”
绑架，三天后即被非法劳教一年九个月。在淄博市王村女子劳教所，刘玉兰老人遭受了
什么样的迫害，我们目前不得而知。但是仅仅半年时间，一个健康的大法弟子，被折磨
成瘦的皮包骨，心脏、肝脏出现严重问题，肝... 阅读全帖 |
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o****n
发帖数: 9475 | 33 你媳妇看着还是挺圆乎的，是吧？估计是跟小女婿商量的，也开始不压秤了 |
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H*****1
发帖数: 4815 | 34 为啥我家闺女长肉就这么容易呢 -__-!
最近脸又圆了不少，新换的这个daycare现在孩子很少，大多数时间是两个阿姨对付她
一个宝宝，猛喂 |
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g***i
发帖数: 594 | 35 不好意思地说，我长了47磅，用了2年才回到以前体重，但是腰粗腹圆了。后来又用了2
年才把肚子上的肉减下去。 |
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f*****n
发帖数: 360 | 36 楼主是惜鱼之人， 敬佩。 母鱼产卵前腹部通常比较圆， 通过这个就基本可以辨别。
最近钓的crappie不是太小就是母鱼， 全都release了 |
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s******n
发帖数: 379 | 37 我觉得大多数男生看到这种北朝鲜高腰的裙子，都会觉得你腰粗，就算你胳膊腿都细，
还是会有人怀疑你腰粗的。女生还偏偏钟爱这种款。
我觉得男生比较喜欢看哪种包臀的谨慎短裙，就算你肚子上有肉，只要腰是圆的站直了
还是很显条儿的哈。 |
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g*****o
发帖数: 812 | 38 就是觉得有的人好像就算很瘦, 也一样有中缝. 但是本来肋骨就长得平的人, 好难练出
缝的感觉 |
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S********t
发帖数: 243 | 39 Re
周末在mall里面看到不少白mm的身材很不错, 胸就不说了, pp翘而圆, 有腰身,小肚子
还带一点嘟嘟,腿部饱满而紧实, 线条很好, 看了好多眼. 但是不能近看皮肤
偶尔看到亚洲mm的背影, 腿部看上去就是细筷子一对, 上身的衣服很空荡的感觉.....
不想再看第二眼, 更不想去抱.. |
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A*********r
发帖数: 8271 | 40 那得先减后背的肥肉。发现长肉还真均匀，我现在也脸也又圆回去了。 |
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j******n
发帖数: 219 | 41 1. 每天抬头+吐舌头40次
2. 每天转腰30分钟
3. 每天田中按摩脸部20分钟
住在楼上，不敢在楼上运动！ |
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s*******k
发帖数: 3071 | 45 就这么点movement，要达到你的目标，基本没戏。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 46 只说对了一半，如果跑步不控制饮食，效果也不明显。尤其是跑步后胃口好，如果由着
胃口吃，每天跑的那几迈都白跑了。 |
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q***6
发帖数: 264 | 48 第一项有用么？为么是40次不是50次或者60次？ |
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m******i
发帖数: 9479 | 49 腰66配大腿48很正常啊。。。
腰66配大腿42很可怕啊，筷子上面插个麻圆么 |
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