G***a
发帖数: 27294 | 1 刚看了下视频，跳得很不错。她周围那几个也没多瘦啊。。。
除了胸比较小点，其实几个姑娘整体体型一个数量级。都属于中等，正好
这里面没有瘦到花儿宝驴那个地步的啊。 |
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V********y
发帖数: 4166 | 2 我也不是,不一定体重不轻就胖啊！看着不胖就行拉！我100多看着很瘦啦 |
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p*********r
发帖数: 40 | 3 如果一个中年男人身体其他地方都不胖，甚至算瘦
就是有大肚腩
那么如果运动减肥的话
等到把肚子瘦下来
其它部位岂不是更瘦了
整体看上去，还是个大肚子啊
只不过是小一号的大肚子
不过感觉那样会更难看了 |
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r**********a
发帖数: 551 | 4 其实竹不竹竿真的不能知道体重身高，想本人这样肩宽胯大的，再瘦也竹竿不了。
特羡慕骨架小的mm，稍微瘦点就一副弱柳扶风的样子，好清新。。。。。
我就是胖了一堵墙，瘦了一道梁啊！ |
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t*********r
发帖数: 206 | 5 LZ作为一个爱美的姑娘，最担心就是胖了，整天吃热量这么高的实物，心里也是七上八下啊！还好LZ底子好，目前为止还没胖多少，但是有可能保不住了…
话说LZ的室友是一个非常瘦的姑娘，辽宁鞍山的，也是缘分让我们一起合租，她就是一个典型气死人的例子，因为她干吃不胖！！！！太可恨了，走着坐着吃，躺着看书也吃，什么都吃，经常半夜看小说累了还要吃起来吃一顿夜宵，从来不担心什么热量高、脂肪，胖跟她就不沾边好嘛~~~
LZ怀着一颗嫉妒又羡慕的心情，侧面的问过她为啥干吃不胖？她回话是不知道，当时LZ头上飞过一群乌鸦，然后LZ不死心呀，很不地道问是不是你哪儿不好？那姐妹竟然无所谓的样子说随便啊…随便啊…啊…你考虑过我们的心情嘛？你照顾过我们这些为了保持身材忍住美食欲望的感受嘛！
那么重点来了，LZ非常自知在她吃东西的时候根本控制不住自己的嘴，很没骨气的也跟着吃，我怕有一天我面目全非！大伙说说，跟这样的室友在一起是不是很有压力，你们说我该怎么办啊？是继续吃，还是干嘛？？？ |
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s******y
发帖数: 198 | 6 经过三年热恋，总算在去年年底，结束了关于爱情的短跑，顺利的步入了婚姻的殿堂。我一米八零，体重82公斤，媳妇一米六九，体重60公斤。都属于标准身材。其实对于爱情的本质来讲，外貌协会都是浮云，但谁不想被别人夸两句呢。
也许婚姻太幸福，也许爱情太滋润，媳妇的体重这一年就跟气球一样飞速增长着。结婚九个月的时候，已经轻松突破了158斤！以前所有的衣服从里到外都通通报废，这人整个都长变形了。绝对没怀孕啊，这是早上空腹的分量。我呢，其实也不觉得如何，胖就胖吧，健康就好。只不过有时候会顺便提一句，要注意个人形象。这可就跟我没完没了了，什么到手的东西就嫌弃了，什么有别的想法就直说了！别一天到晚的指桑骂槐的。
都夫妻了谁也不计较那么多，她发脾气就发吧！再说我心里真的没啥，就是善意的提醒而已。没想到媳妇跟我还较上劲了，一天到晚胡吃海塞，结婚十一个月的时候，自拍了一张照片给我，脚下的电子秤已经破了81公斤！并指着我的鼻子说:小子姑奶奶不给你来个100公斤，算你白认识我一场！
我有点无奈了，你这是跟我较劲还是跟自己过不去？以前咋就没发现这个人这么偏激呢？我特么的也不敢说了，不说也不行！开始一天到晚追... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 474 | 7 眼看夏季一天天的逼近，很多女性开始忙碌减肥的事情了。夏天可是一个大秀好身材的
最佳时机，而春季绝对是一个减肥的好时机了。在这个浪漫的春季到底如何减肥最有效
呢？
一、多做有氧运动
最科学、最有效的减肥方法是有氧运动加科学膳食。同时，运动要按照自己的身体
情况逐渐加量，大量剧烈运动并不能提供消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗，心脏负荷
过重。
有氧运动包括保龄球、羽毛球、慢跑、跳绳等，可以根据个人兴趣选择。这里推荐
两种适合春季减肥的运动。一是游泳。因为游泳30分钟可消耗1100千卡的热量，代谢速
度非常快，能比平时更快地消耗脂肪。游泳还能改善身体形态，减去腹部赘肉，增强臀
肌，所以是理想的减肥配套疗法。二是步行。饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速
度步行，热量消耗很快。若在饭后2至3小时再步行一次，效果更佳。对工作忙碌的上班
族来说，可以见缝插针地进行办公室运动，如利用办公桌边进行健身，具体做法是：双
手撑扶于桌边，两腿并拢伸直，整个身体与桌面形成一个斜角，两臂屈伸下降撑起身体
，连续撑15次至20次。
二、重点进行腹部减肥
肥胖很多都是从腹部开始，趁着发胖的苗头刚刚冒出，重点要锻炼... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 一直比较注意保持身材的，所以每次吃饭都尽量控制，对于我来说，靠运动减肥根本不
可能，天生的懒癌患者，所以减肥基本靠饿，如果某个时间段瘦了，那一定是生饿瘦的
，跟其它无关。
所以每次减肥成功后必定反弹，自己感觉已经很控制了，烦人的是自己的喝水都长胖的
体质，没办法，这次又是这样，刚减到一百，稍微放松了也就一个月不到，一过称又回
到110，原来105，整整胖了十斤，还是还是继续自己的减肥之路吧，本就没那么好走，
革命很难成功，同志也得努力！ |
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l*******n
发帖数: 905 | 9 跑兔：我可是见过你的，你小巧玲珑，一点不胖，没必要减肥。其实这版上常年累月跑
步的都不胖，是在无病呻吟，不知道多瘦才满足。
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R*****o
发帖数: 204 | 10 前几天我的胖版40G的ps3在玩MW2时候挂了，自己重新焊了遍CPU和GPU就好了，不过
据说以后还会犯，懒得老自己当电工，就在amazon买了个瘦版的ps3 120Gb+infa+kz2。
昨天在加打MW2，死机了一次，花屏了一次，赶紧远不如我的胖版ps3稳定。不知道现在
应该卖哪个，留哪个了。 |
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发帖数: 1 | 11 蒋欣，新疆人，因2011年在古装清宫斗争剧《甄嬛传》中饰演华妃而受到广泛关注，华
妃那歹毒泼辣，时而阴险，时而撒娇的形象让蒋欣演绎的入木三分。一句贱人就是矫情
火遍大江南北。2016年4月，主演的《欢乐颂》，其中以被家庭拖累但是坚强美丽的樊
胜美一角深入人心。认识蒋欣是因为她的演技，记住蒋欣却是她的爽直而不做作的性格
。在娱乐圈以瘦为美，要么瘦要么死的风气下，微胖的蒋欣简直是一股清流，那丰满有
肉的美感让人感觉真实亲切，三十多岁的蒋欣皮肤保养的很好，整个人精气神透露着活
跃，开朗。
其实蒋欣入行很早，在很小的时候就立志要当一名演员，而且在十六岁时举家迁往北京
，正式成为一名北漂，龙套的角色也没少演，苦也没少吃。真正让蒋欣大红大紫的角色
是华妃，以至于观众入戏太深以为蒋欣就是那么嚣张跋扈的性格呢。其实生活中的蒋欣
鬼马，逗逼，开朗也有一点点强势，对待工作极其敬业。而且蒋欣是个十足的吃货哦，
天下唯美食不可辜负。在娱乐圈，蒋欣敢于做自己，提高演技，做一个实力派的偶像。
如今，她也收获了美好的爱情，希望女神未来越发展越好，期待最近的《盲约》和《我
们来了》里面蒋欣的表现。 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 12 待我长发及腰，遮住一身肥膘.纵然虎背熊腰，也要高冷傲娇～～
我有权保持肥胖，但我所吃下的一切食物都将成为我体内热量
忆当年小蛮腰,空余恨,一身五花膘
我只想做一枚安静的美男子~
我真的不胖，就是有点重。
你说谁是胖纸，你胖纸，你全家都胖纸！
本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视
线。 |
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e******y
发帖数: 147 | 13 我跟mm的身材差不多,但我也觉得稍微丰满会更好看,毕竟模特只能电视上看看
你要是身上长三个游泳圈,可能反而没有人说你了,到是比标准瘦的人被说得完全不留情
面.怎么说呢,我是这么以为的,大家在国内的时候以瘦为美,这些现在认为自己还行的人
,当时可是想了恩多方法,小心翼翼地减肚子上的肉啊,腰上的肉啊,甚至自卑感都有的,
结果到了这边一看,年纪一上来,那根本就不是胖,满腔委屈,就只好发泄在瘦子的身上了.
结果妹妹你还说瘦是王道,刺痛了某些人的神经 |
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y**9
发帖数: 74 | 14 太主观了吧~ 而且还臆断得这么刻薄
很多人喜欢纤侬合度的身材,所以觉得这几张照片不好看
再加上lz的话说得太满，导致大家的语气强烈些
另外，觉得lz不是照片里的人，发帖的口气像是个男的~
我跟mm的身材差不多,但我也觉得稍微丰满会更好看,毕竟模特只能电视上看看
你要是身上长三个游泳圈,可能反而没有人说你了,到是比标准瘦的人被说得完全不留情
面.怎么说呢,我是这么以为的,大家在国内的时候以瘦为美,这些现在认为自己还行的人
,当时可是想了恩多方法,小心翼翼地减肚子上的肉啊,腰上的肉啊,甚至自卑感都有的,
结果到了这边一看,年纪一上来,那根本就不是胖,满腔委屈,就只好发泄在瘦子的身上了.
结果妹妹你还说瘦是王道,刺痛了某些人的神经 |
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x*******1
发帖数: 1278 | 15 我表妹１７０cm, 92斤。
吃饭的时候听到她说，不能吃很多，会胖。
她从小各个方面都很优秀。
所以我觉得国内的确有这个现象。
以瘦而自豪，就算瘦的bmi只有１６了，还要更瘦 |
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T*X
发帖数: 7504 | 16 瘦当然穿衣服是比较好看。我本身也同意哈。我觉得自己身材自己满意就好。但是有类
人真的是胖点儿更漂亮 比如徐子淇，现在真是美翻了。还有张柏芝，我也觉得胖点儿反而更好看 |
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x********e
发帖数: 1089 | 18 差别真的好大， 不过看完余下姐姐的照片觉得千万不能胖起来•还是瘦的时候
好看，但是光让我吃小黄瓜小番茄我也受不了•还是运动好啦，JJMM运动起来&#
8226;加油 |
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p*********t
发帖数: 828 | 19 LZ你很好，身材很匀称！
国内男的要是嫌你太瘦，找美国GG嘛:)
我胖了15LBS，我男友从没嫌我
我现在看着太瘦的女的就没感觉
没胸没屁股
美国MM那些丰满的女生多好看，S曲线那才叫美呢！！ |
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E***1
发帖数: 5363 | 20 其实我觉得很匀称啊，而且根本不算胖的
不过在hk的话就比较郁闷的
因为那些mm都太瘦了
话说我在国内算瘦的，到这边根本排不上。。。。 |
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j**********0
发帖数: 1945 | 21 如果MM喜欢街拍风格，那还是胖了一点。。气归气，穿衣总是瘦是王道。但不是每个人
都适合瘦的体形的，有些女的肉肉的看着也挺好看的，主要看搭配给不给力。。 |
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l********g
发帖数: 986 | 22 不算胖，但也不瘦了。
如果想要时尚些，就得瘦点。 |
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l***a
发帖数: 5114 | 23 "而且奔3的人不能太瘦，脸容易显老"
这个老大的误区了。瘦就显老的人，胖起来更老。 |
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b**********o
发帖数: 547 | 24 可能是我没有讲清楚，身子桶样的胖当然显老，但全身很瘦脸也会瘦，所以显老。
最好是身形蜂腰肥臀，不至于太瘦直到脸也干下去 |
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y****g
发帖数: 36950 | 25 老实说你不要指望游泳减肥，尤其瘦腰。你会变得慢慢全身都比较壮实，腰上可能游泳
圈消失，但是还是会很粗。
游泳池里常年游泳的根本没瘦的。当然游泳的人身材好，和其他gym里健身运动的身材
不太一样，因为游泳的人肌肉比较均匀，而且全身会慢慢长出一层均匀的脂肪，盖住疙
里疙瘩的肌肉，所以线条比较流畅。也不容易出现肌肉上青筋暴露的样子。但游泳的绝
对没有细腰的。
小loli蝶泳就很漂亮，她几乎天天游，有了好几年，现在练得胳膊腿都很粗，身上脂肪
倒是不多，分布比较均匀，但是绝对不瘦！昨天奔了两张和小loli喝酒的照片，卡伊还
在这里吃醋说人家腿粗，胖什么的，哈哈哈 |
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j*********e
发帖数: 811 | 26 觉得手放平在桌子上，手指背上有很多细纹
以前只是擦护手霜，怎么护手比较全面呢？
能去细纹就更好了
用脸上去细纹的护肤霜会比较有效么？
还有有没有方法可以瘦手的
胖了之后又减肥，其他地方都瘦了，就手瘦的特别慢 |
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发帖数: 1 | 27 我一直觉得阔腿裤是很百搭的，而且每次穿都不会出错，但是在路上看到有些妹子穿，
总感觉哪里怪怪的。后来研究后才知道，原来的搭配的鞋子有问题。穿阔腿裤一定要着
重注意鞋子的搭配，不然阔腿裤再百搭也是白搭！
阔腿裤本身是为了遮掩赘肉，显瘦的，但是鞋子如果穿错，一定会得到相反的效果。有
几种鞋子千万不要搭配阔腿裤。首先，鞋筒的高度要慎重选择，高筒的会遮住脚踝，显
腿短人胖。其次，那种鞋子看起来非常复杂的，鞋面装饰特别多的，也不要穿。太过繁
琐反倒会显得更加邋遢和臃肿。让人看起来太多余。最后，鞋底很厚重的也不要选，很
多人都以为厚底的可以增高显瘦，但是其实视觉效果看起来是没有的，反而会让人觉得
下半身的负担很重的样子，让整个人看起来都厚重了。那么，哪些鞋子是最佳选择呢？
第一：尖头高跟鞋是首选，因为它本身就比较有女人味，穿上它会显得非常优雅，还自
带女王气质。平底的也可以，穿起来会更舒适一点。第二：一字带凉鞋也不错，夏天比
较热，穿上它更凉快一点，而且露出细细的脚踝还能显瘦显腿长。所以，弄清楚该搭配
哪些，不该搭配哪些鞋子，就不用担心阔腿裤穿起来不好看了。 |
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发帖数: 1 | 28 冬天大家的肚子都堆积了很多的脂肪，为了保暖，我们不断的抗争还是难逃变胖的命运
，女孩子在减肥的路上一去不复返，节食运动，似乎都不能立竿见影，很多妹妹打算吃
点减肥药，搞的自己总是拉肚子，甚至吃一些泻药，但是身体越来越虚弱，体重降下来
回升的也很快，以为人体的记忆细胞知道你最近身体素质很不好，需要吸收更多的营养
，以免你再次受到伤害，这也就是为什么减肥后很容易反弹。
同样的，运动减肥能坚持下来的都是小仙女吧，毕竟不是谁都是那么勤奋的，下班后就
躺沙发是多少人热衷的事情，这样不胖才奇怪。
所以最好的办法就是换一个男朋友啊，失恋可以让人变瘦变美。
毕竟那种悲伤逆流成河的感觉是不会那么容易反弹的，现实中女生总是在变美的路上艰
难的行走，韩国很多整容模板，激励着广大女性加入整容行业，可是成功的却寥寥无几
，大多数都是顶着越来越丑的脸继续生活，慢慢的修复，一遍遍的遭罪。
整容如果不多金还是不要考虑了，毕竟好的医生不便宜。
所以正确的变美方式还是不断的提升自己，增加涵养，这样相由心生，也许你会得到比
整容更有有效的结果。 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 29 我爱胖美人，我爱瘦美人。
只要是美人，一看爱煞人。 |
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d*****9
发帖数: 315 | 30 来到美国我本来以为我的瘦身计划算是破产了，想想爱吃的那些牛排、汉堡、三明治，
我就觉得肥肉在和我招手。
但是，吃了一段时间我发现完全不是的，只要合理搭配，集合中美餐点优势完全可以避
免高热量、高脂肪，甚至越吃越瘦，下面给大家介绍下我的中美二合一减肥餐、
早餐一杯低脂纯牛奶（无糖果汁），两片全麦吐司（煎蛋），一个西红柿或是香蕉。午
餐一份煎蛋三明治（每周还会吃一次牛排和意大利馅饼），小番茄蔬菜拼盘，一份黑咖
啡。晚餐是一份水果沙拉，临睡前喝一小杯红酒。每周完美坚持减肥套餐的话我还会奖
励自己在周末吃一份奶油小蛋糕或是水果冰淇淋。当然为了抵消小蛋糕和冰淇淋产生的
巨大热量，我会在餐后半小时集中进行一小时的有氧运动。
当然面对异域美食的诱惑，我也经常会经常地收不住，尤其是看见BBQ和牛排。胖都不
是无缘无故的，爱吃肉，爱吃甜食，爱吃冷饮，每次贪嘴我都坚持慢跑半小时或者快走
一小时，帮助脂肪燃烧代谢。
在坚持不懈的努力下，来美国两年多了，并没胖起来，基本保持和在国内时相近的体重
水平，尤其让我高兴的是，由于坚持喝红酒，我的小皮肤都更水润了，真真是好处多多
啊。 |
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n**b
发帖数: 13203 | 31 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 世界最胖美女!女子体重破700公斤还想增重(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 23:56:18 2011, 美东)
世界最胖的妇人苏珊娜站在瘦子妹妹身旁，反倒展现过人自信。
世界最胖的女性记录又被破！据“今日新闻”援引英国报章消息称，美国亚利桑那一位32岁，育有二子的妇女苏珊娜?埃曼（ Susanne Eman）以1600磅（约725公斤）的体重，打破体重241公斤的唐娜?辛普森（Donna Simpson），成为世界最胖的妇人。不过她展现美女风采，不怕与瘦女站在一起，对自己的身体相当骄傲，让分布各地的粉丝封她为“超大美女”
这位超大美女的大儿子才16岁，小儿子只有12岁，而她能有如此傲人的体重，全是靠精算卡路里而来。她与两个儿子每月都会到卖场，花八个小时补满多达六辆手推车的“粮食”。且她早餐吃大量肉类，午餐就开始吃冰淇淋，一天吃下超过两万卡路里。
苏珊娜大方展现身材，并以自己的良好健康状况自傲。
至于在肥胖者身上常见的疾病... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 241 | 33 观众无比熟悉的《快乐大本营》主持人杜海涛最近很忙啊，忙着秀他这段时间的减肥成果，热搜新闻神马的到处都能看到他的身影。在大家的印象之中，海涛给人的感觉一直都是高高胖胖的，非常可爱。但是，在当今这个以瘦为美的时代里，胖胖的海涛显然是感觉到了作为一个胖子的悲哀。暗恋多年的吴昕多番告白无果，在一起没多久的新晋芒果主持沈梦晨也火速告吹，不仅海涛忍不了，我们这些观众也为他神伤啊。
于是就有了接下来的这些事情，参加《真正的男子汉》海涛大方“晒肉”，经过强力的锻炼，各大新闻都火爆啦，那就是因为海涛瘦了，而且是非常的明显！在无比敬佩海涛的如此坚持与毅力的同时，全民也就此展开大反思，海涛都瘦了，你还要继续胖下去么？你还有什么理由不减肥呢？
就算你还没有因为肥胖而在恋情中被甩，但是从杜海涛身上我们也能如有所思吧。坚持与毅力让海涛成功逆袭，我们当然也可以，在我们也拥有那份坚持与毅力的时候，逆袭什么的都是指日可待。 |
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s****l
发帖数: 16457 | 34 她参加节目的时候就不瘦，感觉是胖的体质。不过现在的小孩都不瘦，莫愁的大腿也不
细，呵呵。。 |
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p****v
发帖数: 293 | 35 蒋欣，新疆人，因2011年在古装清宫斗争剧《甄嬛传》中饰演华妃而受到广泛关注，华
妃那歹毒泼辣，时而阴险，时而撒娇的形象让蒋欣演绎的入木三分。一句贱人就是矫情
火遍大江南北。2016年4月，主演的《欢乐颂》，其中以被家庭拖累但是坚强美丽的樊
胜美一角深入人心。认识蒋欣是因为她的演技，记住蒋欣却是她的爽直而不做作的性格
。在娱乐圈以瘦为美，要么瘦要么死的风气下，微胖的蒋欣简直是一股清流，那丰满有
肉的美感让人感觉真实亲切，三十多岁的蒋欣皮肤保养的很好，整个人精气神透露着活
跃，开朗。
其实蒋欣入行很早，在很小的时候就立志要当一名演员，而且在十六岁时举家迁往北京
，正式成为一名北漂，龙套的角色也没少演，苦也没少吃。真正让蒋欣大红大紫的角色
是华妃，以至于观众入戏太深以为蒋欣就是那么嚣张跋扈的性格呢。其实生活中的蒋欣
鬼马，逗逼，开朗也有一点点强势，对待工作极其敬业。而且蒋欣是个十足的吃货哦，
天下唯美食不可辜负。在娱乐圈，蒋欣敢于做自己，提高演技，做一个实力派的偶像。
如今，她也收获了美好的爱情，希望女神未来越发展越好，期待最近的《盲约》和《我
们来了》里面蒋欣的表现。 |
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m****g
发帖数: 984 | 37 胖、瘦女人的24小时
苗条女人的24小时
早晨6点按时起身，不懒床，接着上厕所，然后用凉水洗脸，按摩脸部。6点20分用
早餐，基本食谱为面包1片、煮鸡蛋1个、水果1份、咖啡1杯，总热量大约在1250千焦左
右。早餐后刷刷牙，避免残余食物停留在口腔内，然后再更衣化妆。
7点10分从家步行到车站，行走可以消耗体内多余脂肪，10分钟大约可以消耗250千
焦热量。乘车时即使有空的座位也站着，且保持挺背站直的姿势，半个小时就可以消耗
大约125千焦的热量。
8点开始工作。12点用午餐，基本食谱为米饭或面食150克、鱼或瘦肉1份、蔬菜1盘
、煮南瓜1小碗，总热量大约在2500千焦左右。午餐后稍事休息，再散散步或活动一下，
可以消耗大约375千焦的热量。
13点继续工作。17点离开工作单位步行到车站，乘车回家。18点开始打扫房间或准
备晚餐，大约可以消耗85千焦的热量。18点30分开始用晚餐，基本食谱为米饭或面食11
0克、鸡或鸭1份、蘑菇1杯、蔬菜汤1小碗，总热量在2500千焦左右。
19点开始在房间里看电视，2 |
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