l**********n
发帖数: 5272 | 1 老贼功夫实在了得，就是说话咸湿，不过估计流量增加，站里很喜欢，呵呵。可惜离得
远，否则也去跟你讨教讨教几招小猪飞天什么的，体验一下上20寸小嘴的滋味。
potomac river小嘴大多偏小，别说20寸的，17/8寸的也要靠运气才能撞到。
把老白练下去，感觉还是很美好的。昨天10点到12点多，我去水库钓了两个多小时，天
太热，仅有的两个船最后都撤了。我坚持钓，各种玩法都用心试过，没咬口。一次顶风
扔出去，baitcastor spool线松，就低头理了一下线，一收线，似乎有鱼，set hook，
从深水拉上来，两个洗腮。这时上游一条船俩老白正飞速返回码头，眼看我上鱼，提鱼
在手，赶紧收了马达，停下来，问用啥饵啊，我俩在这练了一早晨got nothing啊。要
说这鱼基本是蒙上来的，也不大14/5寸，有这俩老美一番话,让俺觉得很有满足感。要
知道，平时tough的时候，都是我眼睁睁看他们上鱼的，哈哈。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 2 哈哈，你这个比较厉害。我也喜欢吃Pita Chips，蘸hummus，经常要忍着才不吃太多。
没事，这周白练，下周再来。其实，也不至于一周都白练，也就多2000卡而已。估计
你今天会自动少吃点吧，也就是三天的运动量而已。：） |
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g***l
发帖数: 18555 | 3 拜托不叫PROTEIN SHOT，是SHAKE,太贵喝不起
早上不吃饭就别练了，我 早说了一天12个小时没蛋白质摄入的话，基本就白练了
男的不深蹲怎么练PG，深蹲，唯有深蹲，其他都不用练。 |
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B********y
发帖数: 1356 | 4 这位mm比例确实不错，身上也没啥赘肉，这对大多数男同胞来说算是天生丽质了。不过
在喜欢运动型美女的飞版男女看来，这身材压根就没有雕琢过，属于“纯天然”，臀部
扁平，肩膀三角肌几乎没有，手臂就是两条细杆，没有曲线，大腿麻杆，一副好身架白
白浪费了。
好在现来到了这里，估计mm也有心锻炼打磨身材，还不晚。推荐学习一下squat,
deadlift,walking lunges, shoulder press, pullups,barbell row,练个一两年，身
材估计能火辣不少。 |
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P****D
发帖数: 11146 | 5 矿泉水瓶子不能起到激励自己的作用。一对哑铃摆在那，你看到就会想，花好多钱买的
，不练对不起自己。矿泉水瓶子，你看到会想，废物利用而已，没什么要紧。
相比之下，在自己家里备健身器械，没有去gym的激励作用大。家里的健身器械，你看
到就会想，今天不练，它又不会跑掉，不练就不练了。交钱去gym，你就会想，钱都交
了，我一天没去，就白扔了一块多钱啊（按24 hour fitness的月费算）！
对我这种花点钱像割肉的wsnv，这种机制特别有效。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 不练的衰人哪个人种都有，但是身材特别好的，的确是白男黑男居多，他们骨架大，肩
膀宽而平，腰背挺直，再练几块肉，很容易就好看了 |
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w****e
发帖数: 5 | 7 仁者爱山，智者爱水。旅游归来真心感慨趁着年轻真的应该好好走走，等到年迈之时只
能空叹景美而无力追寻。在我国华山奇险峻壁，泰山雄伟壮丽，峨眉峰峦清秀，庐山白
练飞瀑，雁荡深谷巧石，衡山缥缈烟云……处处是人间仙境，走一遭心灵远游，看一段
人世风光，悟一境恬淡真至。论大提顿的自然风光是无法与我国那些神川高峰相媲美的
，挺后悔当初在国内没有好好的神游一番。不过中国的美景好似神话，而黄石公园更像
科幻，体现大自然创造力的地貌在人间的确罕见。
“ Don't just see it，experience it.”是黄石公园宣传册的标语，我挺喜欢这种
体验式的旅游，不喜欢“上车睡觉，下车拍照”的休闲游。同样的地方，不同的人对大
自然投射到心里的美是不同的。据说7-8月是黄石最美的时候，我们打算把几年前遗失
的蜜月之行给弥补了，不过因为7-8月是孩子的暑假期间，旅游旺季，所有的东西都不
便宜。我们准备还是很充分的，之前请教过刚刚从黄石回来的宏姐，把主要不能错过的
景点都一一标注起来，提前近一个月在http://www.priceline.com/网上上预定了机票，租车，酒店，为了节省所有的旅店都不在景... 阅读全帖 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 8 你就说下面该不该继续重用邓卓翔吧，用，等于亚洲杯练兵白练了，不用，等于之前一
年多白练了 |
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o**x
发帖数: 901 | 9 第二步，手臂打水。
有一定游泳基础的话，就可以把头闷在水里，手脚并用的初步体会一下自由泳的感觉。
我体会到自由泳和蛙泳的最大区别，不是手脚呼吸这些明显的差别，而是--蛙泳是头向
前看的，而自由泳是头向下的。如果自由泳也头向前的话，势必造成探头，非常影响速
度。
开始练手臂，是跟着感觉走，后来功力上去以后又回头修正手臂，发现我犯的几点错误：
1． 据说手臂运行到臀部以后就不再给前行的力，而是向上的力，所以此时要内收，上
提，我开始的时候是属于抡胳膊那种，胳膊一直运行到大腿。。。想象一下木偶娃娃手
臂会动的那种，360度旋转，就是我开始的样子，不好看不说，还吃力不讨好。
2． 练传说中的S曲线。。。很奇怪这个招数在我右臂下滑的时候就会自然画出，而左
臂就不行，不知道是不是因为我是右撇子。后来看网上说，现在又不流行这个了。。。
芬特。。。白练了。。。 anyway，我也没觉得这个能让我快多少。
3． 身体中轴转动。练手臂的时候身体要rotate，这个大家应该都明白。。。练习这个
我好像没费什么劲，自然而然就会了。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 10 【转自topswim游泳梦工厂】 by xxge版主
自由泳核心动作演示
这是我儿子的陆上练习之一，也是掌握拧腰的基本动作。和波波夫的那个舞棍动作类似
，但要求更严格些，屁股不动，手臂不动，不耸肩，2臂和背部成为一个整体，完全靠
腰部带动肩头完成自由泳动作。这个动作做好了才谈得上用核心力量划水。
http://v.youku.com/v_show/id_XNzcxNjc1Mzgw.html
Q:好视频。暑假前练过一阵子腰，也是盘腿练的。感觉只有盘腿，才能最好的模拟水中
下盘没有支撑/固定的感觉。另外，感觉视频中的动作需要背部脊柱的参与
A:当然，脊椎运动是自由泳的灵魂，只要你能练就这个“龙腰“, 滚动和波动的意念基
本都在其中了，就能体会到整条手臂放松状态下的划水。自由泳也就差不多了。
Q:我感觉，自由泳对于多数成年人来说最大的限制是腰和背，像什么肩的柔韧性呀脚踝
柔韧性呀虽提及很多，倒是其次的问题（当然对于顶级运动员，什么都重要）。 同样
地，Hip rotation被提及很多，但其实本质是shoulder或者arm rotation。
A:是的，腰背一死，就等于没了发动机。但是腰背... 阅读全帖 |
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c********r
发帖数: 1502 | 11 黑导，我上个星期，想练正手进攻，跟机器练，
胳膊用劲大了，结果form搞坏了，击球点反而打不准了。
力气没少用，球速却下降了。
这就是muscle the ball吧。
又白练了一个星期。还要再花一个星期改回去 %>_<%
练个球，我容易嘛！ |
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w*****a
发帖数: 101 | 12 我选张雨绮，真是牡丹花下死做鬼也风流，被张雨绮揍应该挺爽的吧？以前就听说她性
格火爆和身材火爆程度有的一拼，当初看美人鱼的时候特别喜欢其中的那句台词“追我
的人从这排到法国，你居然去泡一条鱼”这霸气十足的话实在是太让人动心了，我相信
绝大数人都是喜欢这样的性格的，虽然能不能驾驭得了那是另一回事，但是至少大家还
是很欣赏的，主要是张雨绮颜值也够高，就算素颜也是漂亮的，以前自己也说过什么都
好就是挑男人的眼光不行，但是目前看来虽然挑男人眼光不行，但是每个男人都为她的
人设增加了一砖一瓦，张雨绮没失去一任男人便让全国观众更加喜欢她一个程度，或者
说是更加欣赏她，简直是女星中的战斗机，说实话范冰冰站她旁边都没她霸气，她得这
霸气是从内向外散发的。
白百何也是个暴力分子，和自己老公互殴也不是一次两次了，别看身板挺小，但是人家
是练家子，练过的身体素质比较好，非常有底气打起人来也是杀伤力十足，但是暴力的
时候和泼妇有的一拼没有任何美感，由此也得出一个结论，美女就算家暴也还是招人喜
欢。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 13 来自主题: ClassicalMusic版 - 小号码钢琴 这绝对不是几小时就能熟悉的。除非你只弹特别慢特别容易的曲子。到一定程度以上，
有很多跑动，跨度大的跳跃，距离不一样，以前练的全部都白练。
成年人应该都可以很轻松的弹8度，我遇到过一些人自称不能弹8度，但是他们中有不少
，天生手指比我还长还大，人也比我高，我可以轻松弹9度。他们只是没有经过足够训
练而已。小朋友如果在家里练小琴，到老师家上课弹大琴，老出错，以后出去表演也发
挥不好，对心理打击很大的。
琴。 |
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r****e
发帖数: 3373 | 14 晕。去查了，真是白练（你打了别字），还是死鱼好，让人印象深刻，白练的比喻太稀
松平常了。建议改一下。 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: continental (飞), 信区: Military
标 题: huaren大妈：晒一晒我家的白男老公
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 27 23:55:07 2015, 美东)
男朋友--典型理工科男，学computer science，真的是不懂浪漫的美国人。我自己又很
喜欢浪漫，所以谈恋爱一开始各种内心小九九。
后来他也没浪漫到哪去，只不过一件件事情让我懂得他对我的关心和体贴了。
七月份旧金山中国飞机坠机，我们就在机场，所有航班都被cancel，我大姨妈来加上这
种突发事件的焦虑，痛的不行。他就让我躺在他腿上，后来又端来两杯热咖啡，用衣服
固定好放在我肚子上让我取暖。后来他觉得这样不是办法，就把他laptop拿出来，啪啪
写了几行code，然后cpu就开始高速转，laptop背面一会儿就烫的不行，他就拿衣服包
了一下，放在我肚子上了……
后来我眼泪汪汪的跟他说你那几行code真的让我很感动，他傻傻的来了一句，it was
the easiest way to get heat， 我怀疑他根本没有g... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: continental (飞), 信区: Military
标 题: huaren大妈：晒一晒我家的白男老公
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 27 23:55:07 2015, 美东)
男朋友--典型理工科男，学computer science，真的是不懂浪漫的美国人。我自己又很
喜欢浪漫，所以谈恋爱一开始各种内心小九九。
后来他也没浪漫到哪去，只不过一件件事情让我懂得他对我的关心和体贴了。
七月份旧金山中国飞机坠机，我们就在机场，所有航班都被cancel，我大姨妈来加上这
种突发事件的焦虑，痛的不行。他就让我躺在他腿上，后来又端来两杯热咖啡，用衣服
固定好放在我肚子上让我取暖。后来他觉得这样不是办法，就把他laptop拿出来，啪啪
写了几行code，然后cpu就开始高速转，laptop背面一会儿就烫的不行，他就拿衣服包
了一下，放在我肚子上了……
后来我眼泪汪汪的跟他说你那几行code真的让我很感动，他傻傻的来了一句，it was
the easiest way to get heat， 我怀疑他根本没有g... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 有人说太上老君的小三是牛魔王的妻子是铁扇公主，有芭蕉扇为证。那芭蕉扇本是太上
老君的心爱之物，如果二人没有渊源，如何落入铁扇公主的手中，成为铁扇公主发家致
富宝贝。另外铁扇公主的宝贝红孩儿会三昧真火是不是得了老君的真传。他的厉害，连
孙悟空都有些肝颤。如果不是请来南海观音菩萨，对付红孩儿还真麻烦。红孩儿的本领
真够悟空喝一壶的。
不过太上老君位高权重，绝非只有一个干女儿铁扇公主那么简单。作为一个高级领导干
部，太上老君拥有至高无上的地位让人眩晕，自然也会有很多崇拜者。比如平顶山莲花
洞那位老狐狸，金角大王和银角大王的那位老妈。很有可能她就是太上老君的前女友。
老妈妈当年很会打扮，也很妖艳：雪鬓蓬松，星光晃亮。脸皮红润皱文多，牙齿稀疏神
气壮。貌似菊残霜里色，形如松老雨余颜。头缠白练攒丝帕，耳坠黄金嵌宝环。尽管岁
月不饶人，成了黄脸婆，但打扮起来，也很俏皮：“头缠白练攒丝帕，耳坠黄金嵌宝环
”，运用了宝石镶嵌工艺的高级定制耳环，一下子就和白骨精、老鼠精等土鳖妖怪拉开
了差距。
为何会说这个妖怪是太上老君的前女友：因为妖怪的五大法宝之一的幌金绳是太上老君
的衣带，这条裤腰带却偏偏在九尾老狐... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 18 211 危险预判
所有人都远远地躲开看着两人用冷兵器对战，是所有人，张小强手下的十二名队员和男
人手下的百多号人都站在远处的角落里向这边张望，张小强的手下是插不上手，至于男
人的手下？那就不得而知了。
两人对战的十分激烈，在远处看着的人群都不由的冒着冷汗，他们不像以前的影视剧那
样你一个力劈华山，我一个白鹤亮翅一样打得精彩，看着热闹。
两人都没有用任何招式，他们不停的挥动武器撞在一起，他们在比快，比狠，比力沉。
神秘男人主攻，他的速度本身就奇快，手中的长刀如流水一样一刻不停的向张小强倾泻
，程亮的刀身在火光的印照下带出一条条白练。
随着他狂风暴雨似的劈砍，那一条条银色白练连成一条明亮如白色反光绸缎一样的光华
，晃得众人眼睛发花、发晕。
随着他双手的还转自如，他的刀也越来越快，长刀与精卫剑的撞击声从先前的略微零散
变成如打字机一样的连续音节。
男人主攻，张小强就主守，他知道自己的速度远不如眼前的男人，自己唯一比他强的就
是力量，速度只是勉强能跟上他挥刀的节凑，男人进攻的刀势如暴雨急袭，张小强守的
是水泼不进，不管男人程亮的长刀从任何角度劈砍，张小强都能在第一时间裆下。
随着时间流逝，天色... 阅读全帖 |
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q***1
发帖数: 219 | 19 第56章 不上当
夜深人静，皓月当空。
西安府的大多数人都进入了梦乡，只有城西那几条大红灯笼高高挂着的街道，依旧是莺
歌燕舞，热闹喧阗，越发衬托出这古城夜晚的安静沉寂。
喜升客栈的屋顶上突然冒出十几个黑影，他们身轻如燕，蒙着脸，背着弩箭，很快分散
在了小院的各处。
清冷的月光下，箭头闪烁着雪亮的光芒，静静地散发着令人胆寒的杀意。
一个身高八尺的昂扬汉子走到了院子中央：“赵凌，出来受死！”
他的声音低沉，如泰山压顶般落在院子里，杀气凛然，连躲在屋里的陌毅都感觉到了：
“这人是谁？”
“侯爷的贴身侍卫林迟。”
陌毅愕然：“那个号称西北第一的林迟？”
陶牧点头。
陌毅一声，立刻落地无声地走到了窗户前，推开一道细细的缝朝外望去：“高手相搏，
不见识一番就太可惜了。”他的话还没有说话，就听见吱呀一声门响，赵凌提着剑走了
出来。
月光下，他面容如山，沉静安宁。
林迟腾空而起，雄壮的身体轻盈如柳絮，圆月弯刀闪电般带着尖啸之声划过长空落在了
赵凌的头顶。
“叮咚”一声，赵凌看似不慌不慌地举起了剑，却不早不晚地挡住了劈向他的圆月弯刀
，林迟像被什么东西击中似的，飘落在一丈外，连连后退好几步才站稳了身子。... 阅读全帖 |
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n****f
发帖数: 905 | 20 石霜迁化。众举泰首座继席住持。时九峰虔为伺者。乃曰。若继住持。须明先师意。泰
曰。先师有什么意。我会不得。虔曰。先师寻常教人。休去歇去。冷湫湫地去。古庙香
炉去。一条白练去。万年一念去。其余则不问。如何是一条白练去。泰云。此但明色一
边事。虔云。原来未会先师意。泰云。装香来。香烟尽处。我若去不得。即不会先师意
。左右即装香。香烟未尽。泰即化去。虔抚其背曰。坐脱立亡即不无。先师意未梦见在
。曹山堂上坐。纸衣道者从堂下过。山曰。莫是纸衣道者么。衣曰。不敢。山曰。如何
是纸衣下事。衣曰。一裘才挂体。万法悉皆如。山曰。如何是纸衣下用。衣曰。诺。便
化去。山曰。汝只解恁么去。不解恁么来。衣复开目问曰。一灵真性。不假胞胎时。如
何。山曰。未是妙。夫坐脱立亡。未明大法。固非了事。然其造诣工夫。殊非易易。果
能回此一段精神。专心念佛求生净土。当必稳得上品上生。岂更遭人检点哉。如纸衣进
问。如何是妙。山答云。不借借。衣便珍重化去。噫。与其不借而借臭秽胞胎。何如不
借而借香洁莲花。直以胞胎臭秽。莲花香洁而论。已自胜劣悬殊。况出胎隔阴。作主大
难。而莲胞一敷。胜缘具足。此则日劫相悬。天地不足以喻其否泰矣。无 |
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G**W
发帖数: 1865 | 21 先师意未梦见在, 在那裏 ?
由于古代与今时言语隔閤, 再加上一般的文字障, 致使阅读古时禅门公案往往漫无头绪
. 以下这则公案, 如果能明白几个关链字, 便容易明白其所述意旨. 禅友们务请耐心细
看, 就算是不同意白话翻译部份所说, 那便当提升国文程度也是很有意思的,
先师意未梦见在
『天童宏智禅师举: 九峰在石霜作侍者，霜迁化后，众欲请堂中首座接续住持。峰不
肯，乃云: 「待某甲问过，若会先师意，如先师侍奉。」 遂问: 「先师道」: 『休去
歇去，一念万年去，寒灰枯木去，一条白练去。且道: 明什么边事? 』
座云: 『明一色边事』。 峰云: 『恁么，则未会先师意在。』, 座云: 『 尔不肯我哪
? 装香来i. 』, 座乃焚香云: 「我若不会先师意，香烟起处，脱去不得。」, 言讫，
便坐脱。
峰乃抚其背云: 「坐脱立亡则不无，先师意未梦见在。」〔宏智禅师〕颂曰: 石霜一宗
亲传九峰，香烟脱去正脉难通，月巢鹤作千年梦，雪屋人迷一色功。坐断十方犹点额，
密移一步看飞龙。… 《宏智禅师广录》卷二. 』
以上就是天童宏智禅师對這則公案的开示，但因古时言语时隔千年，后人因字句意思使
用不... 阅读全帖 |
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G**W
发帖数: 1865 | 22 這則有名的禪宗公案,就是在破斥「以定为禅」,以定為「涅槃解脱」的錯誤知見,只是
因為今之學人因相對的古文文字障,所以不明白在說什麼 :
『先师意未梦见在
天童宏智禅师举: 九峰在石霜作侍者，霜迁化后，众欲请堂中首座接续住持。峰不肯
，乃云: 「待某甲问过，若会先师意，如先师侍奉。」 遂问: 「先师道」: 『休去歇
去，一念万年去，寒灰枯木去，一条白练去。且道: 明什么边事? 』
座云: 『明一色边事』。 峰云: 『恁么，则未会先师意在。』, 座云: 『 尔不肯我哪
? 装香来 ！ 』, 座乃焚香云: 「我若不会先师意，香烟起处，脱去不得。」, 言讫，
便坐脱。
峰乃抚其背云: 「坐脱立亡则不无，先师意未梦见在。」〔宏智禅师〕颂曰: 石霜一宗
亲传九峰，香烟脱去正脉难通，月巢鹤作千年梦，雪屋人迷一色功。坐断十方犹点额，
密移一步看飞龙。… 《宏智禅师广录》卷二. 』
语译如下 :
【天童宏智禅师举示一件公案说:
九峰道虔禅师在石霜庆诸禅师座下当侍者，石霜禅师迁化入灭以后，大众想要请堂中首
座接续石霜的住持位予，侍者九峰禅师不肯，所以就说: 「且等我问他悟了没有再说，
如果他会得先师开... 阅读全帖 |
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W*********E
发帖数: 197 | 23 “坐脱立亡则不无，先师意尚未梦见在。”公案出處 :
【先师意未梦见在, 在那裏 ?】
由于古代与今时言语隔閤, 再加上一般的文字障, 致使阅读古时禅门公案往往漫无头绪
. 以下这则公案, 如果能明白几个关链字, 便容易明白其所述意旨. 禅友们务请耐心细
看, 就算是不同意白话翻译部份所说, 那便当提升国文程度也是很有意思的,
先师意未梦见在
『天童宏智禅师举: 九峰在石霜作侍者，霜迁化后，众欲请堂中首座接续住持。峰
不肯，乃云: 「待某甲问过，若会先师意，如先师侍奉。」 遂问: 「先师道」: 『休
去歇去，一念万年去，寒灰枯木去，一条白练去。且道: 明什么边事? 』
座云: 『明一色边事』。 峰云: 『恁么，则未会先师意在。』, 座云: 『 尔不肯我
哪? 装香来 ！ 』, 座乃焚香云: 「我若不会先师意，香烟起处，脱去不得。」, 言讫
，便坐脱。
峰乃抚其背云: 「坐脱立亡则不无，先师意未梦见在。」〔宏智禅师〕颂曰: 石霜一
宗亲传九峰，香烟脱去正脉难通，月巢鹤作千年梦，雪屋人迷一色功。坐断十方犹点额
，密移一步看飞龙。… 《宏智禅师广录》卷二. 』
以上就是天童宏智禅师對這則... 阅读全帖 |
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b*******s
发帖数: 954 | 24 哦，周末啦，灌个水。仅供娱乐，呵呵。
认真准备MCAT 有一两个月了。最近EK101 verbal做的还算顺手，一般能按时做完，然
后40个里错
个11个或者12个。我对自己也挺满意了。真的考试的时候要能这样，就很好了。
这两天做的EK101 有两个passages, 都是跟morality啊，ethics有关，我错的一塌糊涂
。郁闷
之下，就让老公帮着做做。看看我的问题在哪里。我帮他掐的时间，每个passage不许
超过8分钟。
第一个passage, 五个题，我全错。
老公错了2个。
第二个passage, 六个题，我错了四个。
老公错了3个。
我练MCAT 阅读已经很久了。平时英文书啊，新闻啊，看的也不少啊。老公天天看的就
是mit,和中文
八卦啊，或者就是他的英文文献。他从来不看英文新闻。他做过的所有的MCAT
passages 也就都是
我做了糊涂仍给他看看的。
感觉好失败啊！难道这么多年的MCAT verbal , 就白练了？这么多年的NY times, the
Atlantic, 就白看啦？以前测过智商，老公比我高40, 难道我MCAT的成绩就被我的智商
predeter... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 25 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: ARod (Alex Rodriguez), 信区: Soccer
标 题: Re: 马戏防守还是不灵啊 白他妈练了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 24 16:36:12 2012, 美东)
说得好，凭阁下这个嘴脸，令尊令堂如果不是大甩卖全城最贱就奇怪了。 |
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C**o
发帖数: 10373 | 26 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: ARod (Alex Rodriguez), 信区: Soccer
标 题: Re: 马戏防守还是不灵啊 白他妈练了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 24 16:48:23 2012, 美东)
“嘴脸”俩字就是您全家理解能力的极限了，您祖上果然是优质基因。//cft.
这种劣质基因艰难的苟活在这个世界上不得不以艺术队一群八竿子打不着到人为爹
才能找到一点“自尊”，真是不易啊。 |
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c********e
发帖数: 4283 | 27 "还有你讲的仪表，对黄种人根本没用，论仪表，论“man”，黄种人能比过白人？"
- 有这样的调调，显然是没见过玉树临风，风度翩翩的国男了，怎么会呢？
而且，每个人的taste都是不同的，就像男人喜欢女人，有人喜欢蛇精脸，有人喜欢瓜
子脸，有人喜欢巴掌小脸，还有人喜欢圆脸的，这叫萝卜青菜各有所爱。那么大多数男
人喜欢小脸的，但圆脸女孩就完了？不是的吧。
美国白女，也是千种万种的，又怎么可以一概而论呢，很多白女是外向奔放的，但也有
婉约内敛的。即便本身外向奔放的，也会有欣赏风度翩翩之国男的。
凡事不能太绝对，就比如我上面说的我那个混子朋友，在国内就练肌肉的，手臂的肌肉
线条很漂亮，也有big muscle, 一般白男都不敢惹他的。
是不是极少数，这个一个是你我先入为主的观点不同，自然看到的也不同，一个是随着
出国的中国人越来越多，国内的生活水准也越来越高，人的物质条件上去了，精神层面
的自然也能有很大的改善（就像80年代出国的，和现在的小留，很不一样了吧）国男白
女配的例子只能是越来越多了。
至于歧视，这个有文化上的，有历史上的原因。很多东西是我们不能改变的，但作为一
个个人，或者一个小家... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 20 13:02:13 2012, 美东) 提到:
我家老大那会，因为没条件，就一个房间，所以没有分房；夜里老公起来很多次，因为
我产后身体太差，所以宝宝哭闹的时候常让老公管。不误导大家，老公还是好老公，当
时对老大的照顾是非常尽心尽力的。
马上生老二，老公说如果他睡眠实在太差，能不能分房睡。我很生气！虽然婆婆这次来
帮忙，但是婆婆不能取代老公，对不？何况婆婆只能白天照看，晚上宝宝闹腾，不是还
得有人照看。
我个人觉得我从来都不娇气，家里大大小小的事情我都愿意干，现在还没生，上班干活
，什么事情都不耽误，身体也很好，无任何异常。孩子在我肚子里，我也没麻烦老公，
每次产检都是我自己去（除了两次大B超）。
但是因为上次产后风湿加上身体恢复特别慢，所以这次特别害怕。我现在家务能做都做
，累点都无所谓，但是我跟老公说了产后月子里我不做家务，这样让婆婆心理有个准备
；月子里宝宝睡眠没有白天黑夜的概念（根据老大的经验），就算喂奶是我的责任，但
是夜里都让我一个... 阅读全帖 |
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d**e
发帖数: 1124 | 30 (偷来的资料）《白香词谱》
提交者 : 王小山 于 北京时间 2000-05-24 17:04:30
白香词谱 清·舒梦兰
《白香词谱》是清朝嘉庆年间靖安人舒梦兰编选。词谱选
录了由唐朝到清朝的词作品共一百篇，凡一百调。这些调
式都是较为通用的，小令、中调、长调均有。为便于初学
者，每调还详细列注平仄韵读，成为真正的词谱。
《白香词谱》同时又是一本简明词选。所选的词都是比较
著名的或者艺术性较高的，好些是历久传诵不衰的名作。
它兼收并蓄，不主一家，既收婉约，也收豪放，是一本不
可多得的好选本，也是一本较佳的词学入门读物。
阿瑟
目 次
一 菩萨蛮 李白
二 忆秦娥 李白
三 调笑令 王建
四 长相思 白居易
五 更漏子 温庭筠
六 摊破浣溪沙 李【王景】（南唐中主）
七 忆江南 李煜 （南唐后主）
八 捣练子 李煜 （南唐后主）
九 相见欢 李煜 （南唐后主）
十 浪 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 31 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 昨天我去搭讪了个长腿白MM，不爽被拒
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 22 17:52:39 2011, 美东)
先发句牢骚，昨天在一个鸟不拉西的地方发了一帖，结果被置顶了，这是第二次了。我
怀疑老邢偷偷地关注我. 我发的技术帖不给置顶，这破烂事给置顶了。这是什么品
味？这是什么导向？
NND,幸好,所以目前我的所在地还没有中国人认识我,不然被认出来多丢人. 至于那个帖
子里的妹妹,目前在外出行，上网的机会不多,这里的帖子更不可能看全. 刚查了下QQ,
facebook之类的都没有上线记录。就是看见了，又怎么样？感觉丢人早干嘛去了？至于
其他人呢？不知道。不过一般上MITBBS的主力都是美国的大叔和大妈。
切入正题，话说，昨天我去搭了个白MM（寻思着也得找个备着的），图书馆看见的，手
上食指上戴着戒指，我认为是available(左手食指戴戒指的解释有很多种，但至少不是
中指、无名指），观察了两天后，第三天直接递纸条，问是否能一起吃饭。叫... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 32
那种翘都是天生的，练可以练得结实和有点圆，但是长在臀尖上的脂肪没处练。 |
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k**u
发帖数: 10502 | 33 碰运气？练过的就有这个运气，甚至相当的把握，没练过就是等死。
徒手对匕首格斗是个特警们专门训练的科目，你当白练了？ |
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r***x
发帖数: 130 | 34 感觉那些艰苦奋斗练什么超低空突防的都是白练了
韩战时期美军就轻轻松松3～10米，你说我们还练个屁啊 |
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发帖数: 1 | 35 说的对，完全不必要这么练，解放军一来，呆军立即一哄而散，练也白练。 |
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发帖数: 1 | 36 仰卧起坐是女生为生小孩练的。
你这个精神白皮，年过40，受孕几率很低，练了白练 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 37 黄人骨骼肌肉的比例关系本来就不和谐，使好大劲儿练完块儿看上去还是缺乏美感。白
人即使不用怎么练，线条都很自然优美
：看着就他妈恶心 |
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s*******u
发帖数: 1055 | 38 这个哪是白女写的，分明就是黄男写的，表示白女对黄男有兴趣了，实际上是瞎扯。
白女对黄男不感兴趣不是因为你的穿着牙齿肌肉，而是你没有白人黑人老莫阿三一样凸
凹的五官。。。实际上小黄人再练身体那个体型也是funny。。。
tall |
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l******n
发帖数: 1683 | 39 恩, 我觉得这玩意如果没比赛打, 没人陪你练, 自己一个人再怎么练也是白练. |
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s******t
发帖数: 12883 | 40 对。
练体操也就是练体操，但是通过练体操拿到的金牌和人气， 获得进入体制内的入场券，
那才是上上策。
倍。 |
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t*b
发帖数: 850 | 41 昨天打扫卫生的老墨大妈说，一定投票给罗姆尼，因为奥巴马不信God.
我们组里铁杆民主党， 50多岁白大妈，已经投票，罗姆尼。this is the first time
I do not want to tell people I am a Democrat. He is such a give-away
president.
3000万2008年没有投票的Evangelicals, Catholics,已经在行动，支持罗姆尼。他们的
老大Billy Graham， 类似美国的罗马教皇，表态支持罗姆尼。不要相信poll, 这些人
因为2008没有投票，根本不被包括在poll的对象里面。
我们公司的30来岁白妹妹说本来支持奥教主，结果因为她男朋友是个猛男，打猎狂，决
定支持罗姆尼，说星期一投票。我今天给她男朋友打电话，让他周末善待白妹妹。
我组里的35岁白男，天天climate change, renewable energy.说服不了，就呀一个
technician,非觉得自己是知识分子，大学左教授。丫是铁定支持奥巴马，可惜老子是
他上司，说国防部如果减少预算，我们的国防科研基金会随之... 阅读全帖 |
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t*b
发帖数: 850 | 42 昨天打扫卫生的老墨大妈说，一定投票给罗姆尼，因为奥巴马不信God.
我们组里铁杆民主党， 50多岁白大妈，已经投票，罗姆尼。this is the first time
I do not want to tell people I am a Democrat. He is such a give-away
president.
3000万2008年没有投票的Evangelicals, Catholics,已经在行动，支持罗姆尼。他们的
老大Billy Graham， 类似美国的罗马教皇，表态支持罗姆尼。不要相信poll, 这些人
因为2008没有投票，根本不被包括在poll的对象里面。
我们公司的30来岁白妹妹说本来支持奥教主，结果因为她男朋友是个猛男，打猎狂，决
定支持罗姆尼，说星期一投票。我今天给她男朋友打电话，让他周末善待白妹妹。
我组里的35岁白男，天天climate change, renewable energy.说服不了，就呀一个
technician,非觉得自己是知识分子，大学左教授。丫是铁定支持奥巴马，可惜老子是
他上司，说国防部如果减少预算，我们的国防科研基金会随之... 阅读全帖 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ToyotaRacall (无公害色狼), 信区: Military
标 题: 老中赴美前最好练好了射击，来美后考枪证，随时配枪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 27 05:40:16 2017, 美东)
管他什么有色人种 还是 yellow chink，还是什么老中华人不团结，还是什么种族歧视
政治正确，还是什么白鬼黑鬼，还是什么玻璃天花板以及隐性歧视，在枪面前都给我
老老实实的
老中华人至少做到自己自卫自己还是完全可能的
以后来美国前就练好射击，来了美国就考枪证，就配枪，家里 车里 身上都配枪都携枪
,不管什么族裔 肤色的，他妈的谁惹你，你就崩谁，崩死一个你不亏，崩死一双你还赚
了
我身边看到的大部分华人说实在的就是这么做的，很多人的职业要求也是需要携枪的，
比方整天在治安不好的片区包括墨墨区黑人区唐人街什么的工作，谁知道哪天谁把自己
的小命给取了，所以配枪防身很重要 |
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c********5
发帖数: 470 | 44 多练也得会练，不然也是白练～～给个建议先，谢谢! |
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l**********i
发帖数: 11748 | 45 “刚开了一个月，但是我不是新手，我之前用同学的车练了半年了，我是考到驾照后又
练了半年，才买的车。”
“我之前黄灯都是急刹车停住，而不是开过去。造成几次我的东西从座椅上因为急刹车
的惯性弹下来，我上星期的电脑就是这样坏的。”
速度距离都判断不准
1年白练了
那位同学估计开车也不咋地
速度距离判断也不给楼主强化训练一下 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ToyotaRacall (无公害色狼), 信区: Military
标 题: 老中赴美前最好练好了射击，来美后考枪证，随时配枪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 27 05:40:16 2017, 美东)
管他什么有色人种 还是 yellow chink，还是什么老中华人不团结，还是什么种族歧视
政治正确，还是什么白鬼黑鬼，还是什么玻璃天花板以及隐性歧视，在枪面前都给我
老老实实的
老中华人至少做到自己自卫自己还是完全可能的
以后来美国前就练好射击，来了美国就考枪证，就配枪，家里 车里 身上都配枪都携枪
,不管什么族裔 肤色的，他妈的谁惹你，你就崩谁，崩死一个你不亏，崩死一双你还赚
了
我身边看到的大部分华人说实在的就是这么做的，很多人的职业要求也是需要携枪的，
比方整天在治安不好的片区包括墨墨区黑人区唐人街什么的工作，谁知道哪天谁把自己
的小命给取了，所以配枪防身很重要 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ToyotaRacall (无公害色狼), 信区: Military
标 题: 老中赴美前最好练好了射击，来美后考枪证，随时配枪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 27 05:40:16 2017, 美东)
管他什么有色人种 还是 yellow chink，还是什么老中华人不团结，还是什么种族歧视
政治正确，还是什么白鬼黑鬼，还是什么玻璃天花板以及隐性歧视，在枪面前都给我
老老实实的
老中华人至少做到自己自卫自己还是完全可能的
以后来美国前就练好射击，来了美国就考枪证，就配枪，家里 车里 身上都配枪都携枪
,不管什么族裔 肤色的，他妈的谁惹你，你就崩谁，崩死一个你不亏，崩死一双你还赚
了
我身边看到的大部分华人说实在的就是这么做的，很多人的职业要求也是需要携枪的，
比方整天在治安不好的片区包括墨墨区黑人区唐人街什么的工作，谁知道哪天谁把自己
的小命给取了，所以配枪防身很重要 |
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