m******e
发帖数: 135 | 1 新手上路学做糕点，特请教几个问题，望不吝赐教：
1. 打发蛋白时正确的打法是让螺旋桨直接和盆底接触旋转吗？
今天第一次用打蛋器，用完后发现盆底好多刮过的痕迹，小农我有点心疼新买的
mixing bowl的说(我买的塑料的,$20三个,有点小贵，所以心疼)，呵呵。
2. 如果正确的做法是一定要和盆底接触，买玻璃的mixing bowl会不会减少刮擦更经
用？
3. 大家一般买玻璃的还是塑料的mixing bowl还是两个质地的都一定要有(因为有不同
的用途)?
多谢大家的回答，先掬个躬了！ |
|
W*****B
发帖数: 4796 | 2 盆底肌群里面最核心的是肛门括约肌和海绵体肌，还有提睾肌，练的好的提睾肌能提起
一个铅球，海绵体肌一收，阴茎一甩打脸上都能打肿
：这样就会每天半夜做爱三次，既消耗热量，又睡不好觉，并且做爱还是天然的 High
：Intensity Interval Training 的 style，而且坚持做爱就不是个事儿。。。四管其
下确保成功。
：其他的办法普通人都无法坚持，没戏。 |
|
r***d
发帖数: 318 | 3 生完宝宝快两个月了，但是打喷嚏时还是会漏尿。OB说宝宝太大，造成盆底和YD损伤。
建议马上停止喂母乳，说是这样可以尽早来YJ，产生雌性激素帮助盆腔和YD的恢复。而
且宜早不宜迟，说要是错过了最初的一段修复时间，可以一辈子都会这样了。但是网上
搜了搜，只看到说多做kegel有用，没有说停母乳有用啊。
现在纠结的是，宝宝才不到俩月，还是想多喂母乳一段时间。不知道这里有没有mm了解
或者接受过针对这种plevic floor dysfunction的康复治疗，效果怎么样？是不是这样
就不用停母乳了？ |
|
y**z
发帖数: 673 | 4 生老大时跟你情况类似，又不坚持做盆底肌收缩，很长时间都不好，直到生老二
老二出生时比老大大多了，没有这个问题，也没做收缩，好了
老二母乳 |
|
|
l****i
发帖数: 250 | 6 老妈刚刚拿到签证，四月初会过来，所以我在研究姐妹们从国内带的好用的东西，其中
就有很多人提到的三洋束缚带，
然后就研究了一下。
本来我以为产后束缚带的主要目的是尽快恢复身材，有效避免新妈内脏下垂，但是，真
正看了很多利弊之后，就发现不是我想像的那么简单的。和各位姐妹探讨一下以下问题
，也希望有经验的妈妈们不吝赐教：
1，是否应该使用束缚带？
2，如果是，应该如何选择束缚带？
3，产后何时开始使用束缚带？每天使用多久？
总结一下我所看到的网上各方的观点：
**支持方
对恢复身材有一定帮助，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机
，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。生完孩子的妈妈们，身上还有很多多
余的水分和游离状的脂肪，束缚带可加速身上水分的排除与脂肪的消耗
使用束腹带能防止伤口开裂，减轻产后出血，恢复腰腹部肌肉能力和防止内脏下垂。分
娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏
器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作
痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主... 阅读全帖 |
|
A*****8
发帖数: 805 | 7 旺旺坛，博众学弟妹一乐。
年初有幸和有名的会写的杜欣欣一起东非行，转了一趟坦桑尼亚。欣欣她知识丰富才思
泉涌文采飞扬，回来后没多久就写出了一系列的游记，让没有去过得人们跟着她游历了
一次，也让这些我们一起去过的得以重温那些景色和经历。我笔拙才疏手慢，没法生动
描述曾经看到的那些，正是：眼前有景道不得, 崔颢题诗在上头！还是吭哧吭哧挤牙膏
搬了这么久，就全当记流水账，题目也为‘去来’，以后好记得也曾到此一游。
引子
2010年底的一天，好哥们TJ来了个e, 说是他女儿来年大学毕业，给女儿的礼物是他们
一家2011年去非洲大草原看动物，问我是否有兴趣一起去。当时，我尚未对那种经历暴
土狼烟的行程有兴趣，外加时间上调整不好，就回了他。
TJ从非洲回来了，魂儿却留在了那里，念兹再兹还要回去。于是开始了卖拐，忽悠起这
帮跟他一起出去玩的朋友。这次他开出的行程是：先去大草原看动物，然后去爬非洲的
最高峰，乞力马扎罗，时间是2013年的2月。他的卖拐的本领极高，因为大家都被他的
‘貌似忠厚’所骗，听信了他的游说，纷纷上当要加入，呼啦啦一下子就拉起了一个二
十多人的队伍愿意跟着他去闯非洲， 我麽当然也... 阅读全帖 |
|
i*****s
发帖数: 15215 | 8 【 以下文字转载自 NJU 讨论区 】
发信人: Ami1688 (Ami), 信区: NJU
标 题: 坦桑尼亚去来 2013 (看动物篇）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 3 11:00:46 2013, 美东)
旺旺坛，博众学弟妹一乐。
年初有幸和有名的会写的杜欣欣一起东非行，转了一趟坦桑尼亚。欣欣她知识丰富才思
泉涌文采飞扬，回来后没多久就写出了一系列的游记，让没有去过得人们跟着她游历了
一次，也让这些我们一起去过的得以重温那些景色和经历。我笔拙才疏手慢，没法生动
描述曾经看到的那些，正是：眼前有景道不得, 崔颢题诗在上头！还是吭哧吭哧挤牙膏
搬了这么久，就全当记流水账，题目也为‘去来’，以后好记得也曾到此一游。
引子
2010年底的一天，好哥们TJ来了个e, 说是他女儿来年大学毕业，给女儿的礼物是他们
一家2011年去非洲大草原看动物，问我是否有兴趣一起去。当时，我尚未对那种经历暴
土狼烟的行程有兴趣，外加时间上调整不好，就回了他。
TJ从非洲回来了，魂儿却留在了那里，念兹再兹还要回去。于是开始了卖拐，忽悠起这
帮跟他一起出去玩的朋友。这次他开出的行程是：... 阅读全帖 |
|
h****m
发帖数: 30 | 9 现在还记得两个情节：
少平打饭和他哥哥买牛拉砖。
1，这段放在开头，很有凤头的意味
“他直起身子来，眼睛不由地朝三只空荡荡的菜盆里瞥了一眼。他瞧见乙菜盆的底子上
还有一点残汤剩水。房上的檐水滴答下来，盆底上的菜汤四处飞溅。他扭头瞧了瞧：雨雪
迷蒙的大院坝里空无一人。他很快蹲下来，慌得如同偷窃一般，用勺子把盆底上混合着雨
水的剩菜汤往自己的碗里舀。铁勺刮盆底的嘶啦声象炸弹的爆炸声一样令人惊心。血涌上
了他黄瘦的脸。一滴很大的檐水落在盆底，溅了他一脸菜汤。他闭住眼，紧接着，就见两
颗泪珠慢慢地从脸颊上滑落了下来——唉，我们姑且就认为这是他眼中溅进了辣子汤吧！
”--引自第一章开头
“菜汤四处飞溅”，“铁勺刮盆底的嘶啦声”，“眼中溅进了辣子汤”三处最为精妙。
2，至于买牛拉砖那段，也是万分辛酸。尤其记得自己收拾打扫一个窑洞，然后计算每天
可以拉几车砖，赚多少钱。。那种精打细算让我看得津津有味。 |
|
l*******g
发帖数: 28502 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
cooksmoke (炊烟) 于 (Mon Aug 23 12:06:22 2004) 提到:
第一次看平凡的世界还是在上大学的时候，是睡在我上铺的兄弟租来的。我生日的时候他
还送了我这套书做礼物。看第一遍的时候我就哭了，是陪着书中的孙少平落泪的。后来又
看过了好几遍，每次读到该落泪的地方还是忍不住。或者这就是所谓的共鸣，也是我如此
喜欢这部小说的原因之一吧。
路遥可能不算是一个有天分的作家，但是他真的是在用自己的生命去写作的。在 <<平凡
的世界>>后记部分，他附上了一段很长得文字：早晨从中午开始。他为了写这部小说，自
己跑到煤矿上住了很长的时间。而孙少平采煤的故事则是他弟弟的亲身经历。还有其他细
节，比如怎么想办法去省委书记家去参观，读参考消息等等。他的创作态度是值得我们敬
佩的，我不知道有几个作家可以做得到。可惜的是他呕心沥血的写完了这本书之后不久就
因为肝癌而英年早逝。
每一部小说都有它自己的时代背景，对于小说的作者来说同样如此。路遥是在70年代中期
到80年代中期这十年的大背景中铺陈平凡... 阅读全帖 |
|
g*****g
发帖数: 6798 | 11 全书第一页：
——————————————————————————————
他独个儿来到馍筐前，先怔了一下，然后便弯腰拾了两个高粱面馍。筐里还剩两个
，不
知他为什么没有拿。
他直起身子来，眼睛不由地朝三只空荡荡的菜盆里瞥了一眼。他瞧见乙菜盆的底子
上还
有一点残汤剩水。房上的檐水滴答下来，盆底上的菜汤四处飞溅。他扭头瞧了瞧：雨雪
迷蒙
的大院坝里空无一人。他很快蹲下来，慌得如同偷窃一般，用勺子把盆底上混合着雨水
的剩
菜汤往自己的碗里舀。铁勺刮盆底的嘶啦声象炸弹的爆炸声一样令人惊心。血涌上了他
黄瘦
的脸。一滴很大的檐水落在盆底，溅了他一脸菜汤。他闭住眼，紧接着，就见两颗泪珠
慢慢
地从脸颊上滑落了下来——唉，我们姑且就认为这是他眼中溅进了辣子汤吧！
他站起来，用手抹了一把脸，端着半碗剩菜汤，来到西南拐角处的开水房前，在水
房后
墙上伸出来的管子上给菜汤里搀了一些开水，然后把高粱面馍掰碎泡进去，就蹲在房檐
下狼
吞虎咽地吃起来。
他突然停止了咀嚼，然后看着一位女生来到馍筐前，把剩下的那两个黑面馍拿走了
。是
的，她也来了。他望着她离去的、穿破衣裳的背影， |
|
s**********e
发帖数: 33562 | 12 严格地说，是在学校南墙下发的，应该有屋檐，但是屋檐水也滴到菜盆里了，这跟在露
天发饭也没有本质的区别。
“他直起身子来，眼睛不由地朝三只空荡荡的菜盆里瞥了一眼。他瞧见乙菜盆的底子上
还有一点残汤剩水。房上的檐水滴答下来，盆底上的菜汤四处飞溅。他扭头瞧了瞧：雨
雪迷蒙的大院坝里空无一人。他很快蹲下来，慌得如同偷窃一般，用勺子把盆底上混合
着雨水的剩菜汤往自己的碗里舀。铁勺刮盆底的嘶啦声象炸弹的爆炸声一样令人惊心。
血涌上了他黄瘦的脸。一滴很大的檐水落在盆底，溅了他一脸菜汤。他闭住眼，紧接着
，就见两颗泪珠慢慢地从脸颊上滑落了下来——唉，我们姑且就认为这是他眼中溅进了
辣子汤吧！”
你前面说的应该有大食堂，现在又怎么说“没食堂也算正常”呢？原作者脑子有毛病让
屋檐水都滴到菜盆里？ |
|
q*****k
发帖数: 586 | 13 产妇在自然分娩后，身体很多部位需要愈合和锻炼，各项器官也需要恢复，这个过程需
要一定的休息和适当的营养。但在中国，除了补充营养调养身体外，产妇还需遵守一系
列其他的禁忌，俗称“坐月子”。但调理身体不等于“坐月子”，后者还包含一些缺乏
科学常识的陋习。
1、从国别上判断是否需要“坐月子”并不严谨，体质与国别无关
在回答为什么只有中国产妇有“坐月子”的特殊习惯时，很多人都将之归因于人种和体
质的差异。暂且先不论“坐月子”的具体事项，单从国别上判断对一种行为的需要与否
就是一种不严谨的说法。一个人体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮
食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响，而这些因素可能或多或
少跟所在国家的自然和社会状况有关联，但体质差异是由各个因素综合影响的结果，定
论“中国人的体质特殊”是不严谨的。
2、同为东方人的日本韩国产妇同样不“坐月子”
也有人在更广泛的意义上指出这是东西方人的差别，认为西方人以鱼肉类的食物为主，
火热湿性很重，肌肤腠理和东方人有很大区别。而东方人自古多以纤维性的食物为主，
食五谷杂粮和蔬菜，体毛轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 14 在多少人的印象中，似乎选择剖腹产的明星比较多，比如马伊俐、李小璐、小S、赵薇、朱茵、李嘉欣……
选择剖腹产的理由也有很多：
小S就表示自己怕疼。不只是明星，因为怕疼而选择剖腹产的孕妈应该不在少数，但其实剖完你会后发现，刀口也是疼了很长时间。
小S表示，另一个原因是担心会让下面变松弛。虽然对比剖腹产，阴道分娩时确实会盆底肌肉造成一些伤害，但其实从怀孕开始，不断增大的子宫、胎儿和羊水，就使女性的盆底肌肉处于持续受压中，从而逐渐松弛，甚至断裂。所以，不管是顺产还是剖腹产，产后的松弛都是不可避免的，及时做盆底康复才是关键！
还有些人喜欢选择良辰吉日，而且似乎越有钱人越在乎讲究，于是，一些嫁入豪门的女星就不得不剖腹产了。李嘉欣孩子出生日期就定于大年初六分娩，据说这个日子是公公找了一个著名相士精密推算出的。
还有的呢，是受年龄和身体条件所限，不得已而为之。多数明星往往结婚都比较晚，怀孕时间就更晚，超过35岁就属于高龄产妇了。高龄产妇在分娩时会有诸多危险，也就不得不选择剖腹产了，比如朱茵、马伊俐。
还有的是不具备顺产的条件，比如郭晶晶，原本计划是顺产的，结果由于胎位不正，只得选择了剖腹产。
不论明星... 阅读全帖 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： onews(OverseasNews), 信区： Headline
标题： 中国“神秘物品”震惊老外 网友称是“黑魔法”
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 8 09:14:58 2017,GMT)
近日，The Slow Mo Guys发布了一段视频，主要内容是个来自中国的“新鲜玩意儿”，短短几天，视频的播放量就达到了150万。看完视频外国网友惊呼：“这已经不是黑魔法了，是巫术！”
他们把这个神奇的物品称为Chinese Spouting Bowl（中国喷射盆）。
看起来，这就是一个普通的铜盆。然而，在盆中放入清水、双手沾水在两个把手上搓了一会之后，水面竟然起了波澜。继续搓，无数水珠从盆中跃起！
慢镜头更加神奇：阳光下的水珠就像钻石，晶莹剔透。
看完视频后，外国人惊呼这是魔法。
不仅是老外，一些中国朋友也表示“活久见”。
其实，它并非老外说的“喷射盆”，而是有正经名字的：鱼洗，也叫共振盆。“洗”在中国古代是“盆”的意思，盆底又有装饰鱼纹，所以叫“鱼洗”。盆底装饰两龙纹的，则称为“龙洗”。
在盆里加入大半清水后，双手沾水来回快速搓动两个把手。搓一会之后，盆子就会产生嗡... 阅读全帖 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 16 发信人： onews(OverseasNews), 信区： Headline
标题： 80岁老太提水，有东西掉出体外，竟然是子宫…
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 15 08:21:44 2017,GMT)
“王医生，你是我的恩人，我的家人和亲戚朋友都是你的免费‘宣传员’……”9月13日，坐在解放军第113医院妇产科病床上的一位阿婆，紧紧拉着在病房查房的医生王颖楠的手，用淳朴的方式表达着心中的谢意。
阿婆姓李，今年80岁，慈溪崇寿镇人，先后生育了两个女儿。女儿相继成家后，阿婆和老伴自己住。老伴走后，孝顺的女儿多次要求阿婆与她们同住，头疼脑热也好有人照顾。李阿婆婉言拒绝：家里有老伴的影子，还能在自留地种种菜，和左邻右舍唠唠嗑。
没有和女儿住在一起的李阿婆，白天就蹬着三轮车去地里拔草、施肥、浇水，晚上和邻居拉家长里短。两个孝顺女儿见母亲生活自由自在，也放弃了再劝她一起同住的念头。
近半年来，经常在地里提水浇菜苗的李阿婆觉得，有个东西从身体掉出来得越来越多。觉得不对劲的李阿婆赶紧打电话告诉小女儿，小女儿知道情况后连忙把她送到第113医院妇产科治疗。
不查不知道，一查吓一跳。接诊的... 阅读全帖 |
|
|
i***s
发帖数: 39120 | 18 如果许可我附庸风雅的话，第一件事应该给我的陋室起一个漂亮的斋名，可惜反复思索，最恰当的莫过于叫“不登大雅之堂”。因为我写的都是吃、喝、拉、撒、睡，所谓“高人雅士们不屑一哂者也”的东西。现在又要写慈禧怎样洗脚、怎样洗澡和怎样泡指甲了。
有一次，我问老宫女：“您说旗人和汉人最明显的区别是什么?”
她低头沉思一会儿说：“男的我说不清楚，女人很明显，旗人是天足，汉人是缠足。”
“我生下来的时候，已经是袁世凯当皇帝了。你们旗人已经不兴盛了，但你们的生活习惯我还能觉察出点儿，你们旗下女人的风俗习惯，对于脚也是讳莫如深的吧!”
“您很敏感，确实是这样，尤其是上等的旗下女人，对脚很讲究。
“旗下人虽然是天足，也并不放开了让脚随意扩张，用一句简练的话说--要底平趾敛。就是脚板儿要平，五个脚趾头要收敛在一起。所以虽不像汉人的缠足，也是从小就要受到约束，用包脚布紧紧地把脚勒住。切记，绝对不要大哥背二哥，若是二趾叠在拇趾上，将来穿鞋时，鞋前鼓起一个包，多难看呀。底平不仅要求脚，更要求走路的姿势，既不许迈里八字，也不许迈外八字。里八字像罗圈腿，外八字容易腆肚子。旗下女人走路，要求舒胸收腹，展扬大方，罗圈腿或腆肚... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 19 在《步步惊心》小说十周年之际，电影版《新步步惊心》终于上映了。对于原著死忠粉、清朝历史迷、传统审美人士和科学爱好者来说，《新步步惊心》实在是清穿大花园里的一朵大奇葩，但这无妨你可以边看边愉快吐槽，获得碾压编剧智商的愉悦感。这部戏揭示了穿越的原因，解开了雍正继位的历史谜团，贡献了洛可可配现代流行风的美术风格，还创造了永动机小王子这种新型男主角，为清穿戏整个品类做出了卓越贡献！
熟悉的人名不熟悉的味道
老八老八你去哪里啦？
如果你是原著死忠粉，想看波谲云诡的九子夺嫡，想看若曦和四爷八爷的爱恨纠葛，那么，还是打开原著或者电视版重新温习吧。电影版里，八爷九爷十爷十三爷集体穿越，兄弟情木有了，爱情戏变成了四爷十四爷抢若曦，九子夺嫡简化为同父同母的亲兄弟之间内斗（而且只有一个人在战斗，另一个心思都在谈恋爱上面）。
四爷、十四爷和若曦还在，但是熟悉的配方却没有熟悉的味道，三人的性格就是偶像剧里的标准配置，放诸四海而皆准：傻白甜女主遇上霸道总裁，旁边有个默默付出的顶级备胎。
想看爱意深沉又心思缜密的四爷？这里只有一个用酒里下毒的低幼手段谋害亲弟弟的阴险小人，高呼着“你要逼我大开杀戒吗？”
想看古装暖男... 阅读全帖 |
|
z*c
发帖数: 4700 | 20 http://news.xinhuanet.com/tech/2013-07/26/c_116691700.htm
中科院院士何祚庥称王林气功是假的 魔术比赛冠军翁达智揭江湖杂耍真相
“气功大师”王林连日来遭到社会各界“打假”。中科院院士何祚庥昨天接受本报
记者采访时表示，王林的“隔空取蛇”只不过是魔术。“只要王林敢公开站出来发功，
保证揭穿他。”而知名魔术师翁达智昨天也称王林的江湖杂耍诀窍在于找人做“托儿”。
何祚庥：民众科学素养不提高，没了王大师还会有李大师
中科院院士何祚庥昨日接受本报记者采访时表示，王林的“隔空取蛇”其实和气功
没有任何关系，说白了就是玩魔术的障眼法，还说什么几十米外发功能置人于死地，全
是痴人说梦。“我过去接触过的气功大师有好多位，都比王林‘厉害’多了。王林说一
发功可以戳死司马南，这种话过去人家都说过，人家还说隔着好几里路都能隔空把人打
倒呢。明明是假的，还不承认他是假的，专门拿这个来骗人，这就是诈骗了。王林只要
敢来，只要他敢做，我保证揭穿他。”
针对有人认为“气功虽然用现代科学没法解释，但不一定是假的”，何祚庥表示，
自己也认同“科学不是万能”的说法，但... 阅读全帖 |
|
t******l
发帖数: 10908 | 21 撸管本身不是问题。。。而是干撸的话，一般是想很快就射。。。这样仅仅是发泄一下
，达不到欺骗自己生理的效果，其实连盆底肌肉都得不到锻炼。。。应该的做派，是欣
赏个唯美型爱情动作片比如 joymii.com，适当用点优质情趣震动棒，不要搞成快速发
泄，而是搞成正常的心理生理享受，享受差不多正常男女草碧的时间长度，这样真正的
欺骗自己的生理心理，而获得真正的放松。。。同时盆底肌肉也得到足够的锻炼和血供
，这样也不用经常去 SpaceX 马应龙那里开麝香痔疮膏。。。 |
|
W*****B
发帖数: 4796 | 22 无公害的人粪尿发酵肥
人粪尿是富含氮素的速效有机肥，肥效良好，果蔬栽培应用广泛，有显著的增产效
果，但发酵方法不当可使氮素损失40%以上且污染无公害栽培的大气环境。科学的发酵
方法是保证肥效和无公害生产的首要技术。
1、新鲜的人粪尿放入发酵池，按3%的比例加入优质的过磷酸钙和少量的硫酸亚铁
（每100千克人粪尿加入0.5千克硫酸亚铁）。人粪尿中加入磷肥能使细菌繁殖力增强，
加快发酵速度，还能使人粪尿中易挥发的碳酸铵转化成磷酸铵，防止氮素的损失，而且
弥补了人粪尿中磷肥含量低的缺点。人粪尿硫酸亚铁，可使其中的碳酸铵转化成性质稳
定的硫酸铵，也能起到防止氮素损失的作用。人粪尿中的腐殖酸能使土壤减少对铁的固
定，充分发挥硫酸亚铁松暄土壤，预防缺铁性黄叶的作用。
2、加入加速发酵菌剂。
3、搅拌均匀后覆盖薄薄一层田园土。能阻挡发酵放出的氮素气体挥发进入空气中
，保证无公害果蔬生产的环境质量。
4、如果是早春，要在池上搭设竹弓子，铺上塑料棚膜，四边用土压严实，搭设小
拱棚可起到升温保温的作用，也是肥料快速发酵，完全发酵的关键技术之一。
... 阅读全帖 |
|
m*******V
发帖数: 1022 | 23 马卡龙，法文是Macaron，英文是Macaroon。
(看过的童鞋请原谅我一帖两投。做出这些小甜饼我实在是很兴奋，也总结了一些小tip
，发现明白原理后这东西就没有想像中的难烤。有兴趣的童鞋不妨一试!)
不能不说：这小东西的魔力真大。为了做它们，我兴致勃勃地熬到凌晨三点，一个人在
厨房里要么给材料称重，要么趴在炉门上看火候，还时不时地用打蛋器弄出些噪音。
Quarter猫在我身边经过的时候显出一脸不解的样子。他大概是觉得我今天吃了太多的
猫粮，所以睡不着吧。我跟他讲了几句猫话，大概就是告诉他麻麻已经在这事上花了多
少时间。现在想一想，如果加上去年感恩节期间那些失败的尝试，我大概已经不眠不休
地工作了72个小时吧。
说到去年的失败，有一本叫的小书不能不提。作者是Hisako Ogita
。这本书的确是eye candy，但是如果你照书中的方法和温度去做，我基本可以预见你
遭遇滑铁卢的惨状。Jinnie在2010年感恩节期间以这本书为指导，前后做了七炉，无一
例外的失败。创了我做甜点失败次数的记录! 我自问是个比较仔细的人，细节上也很少
犯错。当时怎么也... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 24 我在高中住校的时候，曾连续吃过大半个学期的泡面，那时候没上过住宿学校，所以刚
进去的那段时间简直就是放飞自我的历程。一个寝室都买零食，买泡面吃。然后因为同
学都是来自各个地方的，我们还商量放假回去，各自带点当地的泡面，回头互相交换吃
，还商量在网上买一箱慢慢吃。这么没有节制的吃法导致的后果就是脸型变得很奇怪，
我体重没变化太大，但是感觉脸型变化有点类似葫芦状，额头窄，下颚宽，脸颊两侧都
是肉。后来吃伤了就没吃了，然后迅速自己瘦下来了。长期吃泡面肯定是会发胖，毕竟
没有什么营养，又是油炸食品。但是那种胖是虚胖，就是说你迅速长出来的肉如果是吃
泡面吃的，那么停吃应该很快会瘦下来。当然不排除有些人体质不同，喝水都会长胖更
何况吃油炸食品，什么东西吃多了都会吃伤。
网上的做法：
原料：
方便面一袋（口味自选）、鸡蛋两个、刚烧开的沸水
做法：
1、把面放在盆内，然后把料包都洒在面块上，把一个鸡蛋直接敲在面块上，马上用筷
子把鸡蛋搅开，让蛋清蛋黄自动往下流，马上倒热水，把鸡蛋烫熟，这样鸡蛋就凝固成
块并且包在面条上了；
2、闷盖两分钟，然后把另一个鸡蛋直接打在汤里，马上用筷子不停的搅，直到不再有
... 阅读全帖 |
|
w****m
发帖数: 1245 | 25 http://forum.china.com.cn/thread-510109-1-1.html
一、什么是胎儿入盆?
当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和
胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫
要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得
到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。
二、胎儿一般什么时候入盆？
入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而
经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。
三、胎儿入盘的感觉是怎样的?
胎儿入盆后，你的肚子看起来会跟之前不一样，你的胸部不会再碰到肚子，肚子的
形状看起来有点像柚子，你会感觉比肚子最大时期时要轻松一些！而且肚子摸起来有点
硬硬的。
宝宝入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，宫缩的感觉就像是痛经一样，宝宝越往
下，你痛经的感觉就越明显！有的人也会感觉尿频。
可以每天洗澡或是早上起来后在镜子前观察几分钟，慢慢的你就会发现肚子形状会
有些不同。
当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵... 阅读全帖 |
|
D********s
发帖数: 757 | 26 MM，偶家小妞已经11个月了，偶还是有点轻微的下垂，
束腹带千万不要用，那是帮助子宫从上腹部收缩回到下腹部的，以及帮助固定腹腔脏器
的，前提是盆底肌肉经得住这种挤压。偶们这种情况基本是盆底肌肉力量相当薄弱了。
何况，子宫都已经比正常位置低了，这样只能雪上加霜。
不知道MM为什么没有任何感觉，偶自己是感觉肚子下坠，难以言说的钝疼。而且，排尿
的时候无法控制自如，打喷嚏的时候，下面一坠一坠的，甚至漏尿。最怕的是精神和身
体的双重不适，无论它能不能恢复，MM要保持乐观的心态，偶有一阵子，都快抑郁了。
想想自己头次怀孕，头次生产，怎么会遇上这样的问题，真的很难过。
第一，不能减肥，无论自己现在有多胖，不能马上减肥。腹部器官要靠脂肪筋膜肌肉来
提拉，短时间迅速消瘦，会让脏器的支撑更弱。
第二，提肛运动，就是kegel，强迫自己做。
第三，仰卧起坐，或者别的加强腹肌的不剧烈的运动，比如那个8分钟abs
第四，就是一个动作，帮助恢复子宫位置的。跪在床上，膝盖稍稍分开，双肩和前胸紧
贴床，但是屁股和腹部要抬高，远离床面。至少15分钟。MM想想，子宫既然已经下垂，
就是因为子宫体已经和阴道同轴了，简单的... 阅读全帖 |
|
l***a
发帖数: 121 | 27 怀孕期间在版上得到了大量有效信息，自己却一直没有什么贡献，现在宝宝生下来又有
一堆问题请教，先简单发发产经，其实也没什么特别的。然后就拜托大家帮我看看我的
问题吧。
7月6号的预产期，6月初检查认为宝宝偏小，约了三周后的B超，7月1号B超显示宝宝大
小算正常，但是羊水从6 月初的11直降到4.5（OB说5是下限）。也不知道为什么突然羊
水变少这么多，难道是后期我只顾补食，就忽略 补水了？OB还怀疑宝宝已经在肚子里
便便了。总之要我当晚就住院催产。我本来还一直在期待生产迹象的，结 果突然就被
告知要催产，医生甚至很吓人的说要我直接去ER，待产包都不要我回去拿。。。我还是
昏头昏脑的 和老公回去拿了待产包，跟爸妈交待了一下就去住院了。
当晚医生检查开1到2指，因为我假性宫缩一直很频繁，医生要我先自己在医院多走走，
看有没有可能自己发动 。我怀孕期间确实很懒，没怎么走动，那晚把差不多一周的分
量都走了，最后12点被告知正式开始催产，说先 给我用一个baloon催产。之前我只听
说过催产素，听医生说了半天，也只是大概知道要把什么放到宫颈口。后 来听了看到
实施全过程的老公的解释才知道是把橡皮管... 阅读全帖 |
|
n*********6
发帖数: 310 | 28 我买了在月子里用过几次，能不能收腹不好说，不过我觉得还是有用处的
产后盆底肌肉被拉开，在肌肉长好之前，腹腔的器官总有种往下坠的感觉，尤其是站着
或者走路的时候，绑个带子能把腹部器官稍微托住一点，减少对盆底的压力，当然要讲
究点使用方法，太紧了反而会增大腹部压力
我不是用纱布，想着都够麻烦的，用的是三洋那种三片的，出月子后还给宝宝当
swaddler |
|
a********t
发帖数: 270 | 29 栀子的土需要疏松和排水良好。可以在盆土里混些沙子以达到排水的效果。盆底小洞的
地方放几块瓦片（可以用打碎的瓦盆），利于排水。对大多数盆栽的花卉来说，浇水一般
是等到土用手摸表面干了才需要浇。浇水时要浇透，也就是看到水从盆底流出来就可以
了。冬天一般是5－7天才需要一次。夏天放室外气温高，蒸发快，1－2天一次。夏天浇
水要在早上或者傍晚，尤其对于不小心忘了浇水有点蔫的植物。如果中午发现蔫了，移
到阴凉处，先喷点水给叶面降温，过一个小时后再浇透水，继续放在阴凉的地方直到叶
子恢复正常。冬天如果室内太干燥，可以早晚用喷雾器喷水，帮助维持水分（尤其适用
于文竹！）。或是在旁边放个水盆或湿毛巾，维持局部湿度。
栀子的繁殖很容易。我小时候用水插法成功率非常高。夏天用个铁桶，装半桶水，找块
泡沫，挖几个洞，剪下栀子的枝条（斜着剪，断口是斜的），插在泡沫里，放在桶里。
将桶放在阳光充足的地方，放上三四个星期，枝条底下就会长出须根，这时移到盆里就
可以成活。 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 30 英王妃不坐月子羡煞师奶
大洋新闻 时间: 2013-07-26 来源: 广州日报 作者: 任珊珊
网友争议中国“坐月子”传统 妇科专家称时代不同了“坐月子”习惯可以改改
关注
聚焦热点 理性透视
“为啥英国凯特王妃不坐月子？人家刚生完，就穿着高跟鞋、连衣裙，抱着孩子出
来吹风、见记者。”英国凯特王妃产后27小时即出院，引发网友热议，随即在网上掀起
对“中国式坐月子”的讨论。有网友认为“坐月子”的部分传统禁忌纯属多余，也有新
妈妈回应称“坐月子”要因人而异，不宜盲目追随“洋做法”。
文/本报记者任珊珊 通讯员彭福祥、江澜
产后久不下床增血栓发病机会
在新闻视频中，英国王妃凯特生子后27小时就抱着襁褓中的小王子与媒体见面，微
风拂动她的头发。“天哪，她不怕月子里受风吗？”一些中国网友惊呼凯特王妃犯了“
坐月子”的大忌。根据中式传统“坐月子”的要求，产妇在月子里不能洗头，不能受风
，不能刷牙，更不该早早下地走动。
“凯特王妃的举动并不奇怪。国外即使是做剖宫产的产妇，也不会在医院住很久。
在亚太地区，香港早已实现顺产后24小时出院。”中山大学附属第一医院妇产科蔡坚副
主任医师说，内地也在逐渐缩... 阅读全帖 |
|
d*2
发帖数: 2053 | 31 http://attachments.weiphone.com/temp10/5f/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5
《中国，少了一味药》（一）写在前面
二零零九年末，我混进了江西上饶的一个传销团伙，在其中生活了二十三天。那是一个
未曾经历的世界，就像《西游记》中的盘丝洞和狮驼国，或者是爱丽丝穿过兔子洞到达
的那个古怪去处，每件事都很荒谬，远远超出了我的想象。我生于“文革”，长于中国
，自以为对人间荒谬略有所知，到了上饶才知道，原来我的经验不过是豹之一斑，荒谬
的年代从未真正终结，它就在我们身边。
在那黑暗的二十三天，我看到善良的好人被骗子愚弄，过着悲惨的生活；我看到人
们离乡背井，为一个谎言虚耗时光；看到被践踏的伦理和情感，每个人都在欺骗自己的
亲人；我看到病体孱弱的老人、营养不良的青年，他们经过了邪恶的教育，越发乖张和
贫穷，对社会抱着深深的敌意；我看到家破人亡的惨剧，也看到洗脑的严重后果。
我始终在问自己：为什么一个愚蠢的把戏竟能欺骗如此多的人？为什么传销者竟敢
明目张胆地行骗？为什么传销一打不绝、再打不绝、总打不绝，甚至连打击本身都成为
了行骗的借口？
最后我不得不承... 阅读全帖 |
|
w*******t
发帖数: 234 | 32 【 以下文字转载自 Southwest 讨论区 】
发信人: wintercat (Winter Carburetor Air Temperature), 信区: Southwest
标 题: 新墨西哥、德州西 5日游总体安排攻略
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 10:59:59 2011, 美东)
刚写嘞，哪个要去嘞，说不定会有点帮助哈。
路线安排及实际实施
1、沿途景点及相关网站、网帖
http://www.nps.gov/whsa/planyourvisit/nps-areas-in-new-mexico.h 这是新墨西哥州和德州西部各大公园的总链接
出游前，我在网上搜索关于新墨西哥和德州西部的旅游攻略，发现写这条线路的人很少
，而且多半都是从北到南，很少从东往西，没有可以直接照搬的攻略，我只好一篇一篇
的读攻略，一个一个的了解这些景点的方位和特征，再一遍一遍的修改自己的目的地和
日程表。虽然工作量很大，但是看到几乎每个游过这一区域的人都赞不绝口，每个帖子
贴出的照片都美得冒泡，让我对这次圣诞之旅充满了信心。这些借鉴的网帖给了我非常
大的帮助，没有这些前人... 阅读全帖 |
|
a***n
发帖数: 53 | 33 在加国买一小盆栽迷迭香要花加币好几十元，曾经从家里带来一瓶的，但禁不住用，省着用还是用没了。所以就寻摸着买个盆栽，放在阳台上，随时能用到新鲜香料用, 挺不错的。
除此，种植香草还有许多乐趣，比如还可泡茶泡澡，晒干后装进布袋防虫。。。
种植香草也非常简单,这里说说香草扦插的方式:
在超市里买些新鲜香草，剪下约5~10cm顶芽, 先浸泡在冷水里大约半小时，然后插在装有干净介质的干净小盆里,(盆底要有排水孔,介质先用水彻底浇透)之后套上透明干净塑料袋, 让其保持水分,期间只要土不是过于干燥,基本上不要浇水,若要浇水,也要用底部吸水的方式补充水分。盛水盘千万不可以积水,放在明亮的窗边,两周后若还是挺立鲜翠, 大致上就成功了,二十度左右室温, 约在第五周的时候能发根,等到盆底能见到白嫩嫩的新根就可以移植到大盆里了。
怎么样，不复杂吧，是不是很有意思，那么给自己种植一盆香草吧。 |
|
R*****t
发帖数: 2115 | 34 本是同根生，相煎何太急。用我的一个旅行旧帖祝跑版朋友们周末愉快，跑步愉快！
《追梦-初访东非（6）：恩戈罗恩戈罗火山口》（10-21-2012）
【官方信息】（整理于书本、网络知识）：位于坦桑尼亚北部东非大裂谷的恩戈罗恩戈
罗火山口（Ngorongoro Crater）是世界上最完整的火山口。恩戈罗恩戈罗火山早已停
止活动；火山口底部，即火山锥陷入火山井而形成的大凹地，直径1万8千米，深610米
，底部面积160平方公里；有6座海拔2000米以上的山峰沿火山口外缘为环形，将火山口
与外界隔绝。
恩戈罗恩戈罗火山口内有两道泉水和两条河流（蒙盖河及隆约克河）向许多沼泽供水，
并有一个浅水碱湖（马加迪湖），因而生活在这里的动物有着长年不竭的生命之水。即
使在干旱季节时，火山口内也不缺乏水源。因此，大部分恩戈罗恩戈罗火山口内的动物
在这里定居，不需要因为为寻找水源和新鲜草场而迁徙。这里是非洲野生动物最集中的
地方，在火山口内160平方公里地面上，估计约有3万只动物，其中有50多种大型哺乳动
物，包括狮子、大象、犀牛、河马、猴子、狒狒、疣猪、鬣狗及各种羚羊：200多种鸟
，包... 阅读全帖 |
|
m******m
发帖数: 219 | 35 浇水的重点应在于土壤介质在何种情况需浇水,而不在几天浇一次水.
一般而言,合理得浇水时机应在土壤中的有效水分将用完而未用完时
再次供水,而每次浇水时,务必将土壤(即盆土介质)完全浇透而排除多
余水分为原则(即盆底排水孔有水分流出),一直等到盆土表层的土壤
干松时,才再浇下一次水.然而植物种类的不同,对水分的需求和敏感
性大致可分成三大类型:
1.滋润型:通常叶片较薄或生长快速的种类,如蕨类,草花类植物,约在
表土表面干松时便需浇水.
2.普通型:大多数的植物属于此类,对土壤的要求不宜太干也不宜太湿
,约表土1-2公分深的土壤介质呈干松时再浇水(可将食指第一节插入
盆土中测试,只是所谓的"绿手指")
3.干燥型:茎叶肥厚的种类通常较耐旱,如仙人掌和多肉植物,可待盆
土一半以上干松时才需补充水分.
浇水时间以早晨或傍晚为佳,此时水温较接近土壤温度,应避免在中午
高温或夜晚低温时浇水.此外,浇水是将水分浇灌在土壤内让根部吸收
,而非喷水在叶片上,除采用水管或水壶从盆土表面浇水外,亦可使用
盆底供水的方式,尤其对叶片不易沾湿的种类(如非洲堇).另湿润型植
物需空气中较高湿度的环境,可定期以喷雾 |
|
g***e
发帖数: 14217 | 36 1.茉莉、三角梅用自来水可以，山茶不知道
2。换盆的时候加
3。大盆底下可以垫些石子，木片类的粗mulch，放一层potting mix, 花拎出来把外围
盘绕的根顺一下再放大盆，再培好potting mix
4. 浇透是指盆底渗水
5。各种花对水的多少要求不同，茉莉和三角梅比较皮实，不涝着就行（宁干勿涝）。
茶 |
|
y*****u
发帖数: 82 | 37 回想起来前些天我LD的妈妈特意把花盆放在托盆里，然后往托盘里灌满水。我看见了两
次，只是觉着可能会泡根，就都把水倒了，不过也没想到会有太大问题，就没着急提醒
，结果，结果。。。 今天检视花盆底，发现小苗的根已经伸到盆底的小洞外了，所以
毋庸置疑前些天肯定都全泡水了。伤心，哭死了 :( |
|
b*****s
发帖数: 1124 | 38 好主意， 每次浇水后盆底好像都有些积水， 准备找2块木板放盆底。
是 高：直径=1：1 的盆子。 不晓得这边的这个盆子是不是深了（我瞎说的，现在长
得已经非常好了） 等刚刚 来说 |
|
c*n
发帖数: 2274 | 39 新新手。院子里没有土，被前房主盖满了水泥板。
上个周末从costco买回来一颗柠檬树和一颗柚子树。买回来的时候土很干，本来还想把
塑料盆剪开换盆的，结果抓着树干轻轻一提就整颗拿出来了。放到原来三倍大的盆子里
，先铺上三分之一高的plotting soil，浇透水，把树连根带土一起放进去，边上填满
土，浇水，上面再铺薄薄一层土，浇水。
两颗都一样弄的，放在院子向阳的地方，隔天傍晚浇水。大半个星期天天看看，原来的
花蕾也继续开，叶子没长，但是也没枯，以为好了。刚才中午出去看，那个柚子树叶子
绿油油的，那个柠檬树的叶子开始变黄了，土里还掉了五个刚结出来的豆子大的小柠檬
，黄黄的。树上还有小柠檬，有的碧绿色有的也是黄的。黄是因为枯了吗？还是刚结出
来都是黄的，慢慢会变绿？叶子开始黄是因为浇水太多了伤到根了吗？但是柚子树好好
的。摸摸了土，两盆都是潮潮的。
刚才把柠檬的花盆底用硬纸条垫起来，好让中间的出水孔漏水。今晚不浇水了。 现在
怎么办？在盆底多钻两个孔？如果根被泡坏了怎么补救？还是不要管让它自己慢慢长好
？ |
|
c******9
发帖数: 3514 | 40 看到游子起山药，我也想看看我的山药如何了。六月中， 4段山药分别埋在三个大花盆
里，没指望今年能有山药出来。
前一阶段，一个盆底的洞里出来一小节山药，今天就先开这盆， 深色的头部分是钻出
盆的，其他都在盆里。
反过来看看， 不起盆的话，明年还要长。可惜今天起盆时弄断了。
另一盆的盆比较矮，起盆一看：
下面的山药已经把上面的土，撑离盆底了，我吓得赶紧又原样放回盆里，下面我该怎么
办？怎么过冬？明年准备换到地里，或是用个大的袋子装土 种。
夹带一个：第一次种，就结了一个。
谢谢！ |
|
x******2
发帖数: 9400 | 41 LOWES,HOME DEPOT,WALMART 都有卖。 价格在20-40不等。建议买塑料盆，轻些。盆底
部自己打洞。用螺丝刀在炉上烧红，戳穿盆底。一般戳12个左右的洞即可。也可以在盆
侧离地3寸，戳几个洞帮透气。 用POTTING SOIL,它们已经配好肥料，也不那么的重。 |
|
y*****e
发帖数: 216 | 42 一、家庭养花好处
1．增添生活情趣 使生命更富生机，稗益身心健康，陶冶高尚情操，激发对生活的情感
。以花会友，其乐融融。
赏花节气一一春赏花、夏赏香，秋赏果、冬赏青。
赏花品位一一茗赏为上，谈赏为次，酒赏为下。
赏花标准一一色、香、姿、韵。
2．改善居住环境，实施绿色环保。
（1）绿色植物能吸收二氧化碳，释放氧气。每平方米绿色植物每天吸收二氧化碳90g，
释放氧气60g。
（2）吸收有害气体
吸收甲醛一一虎尾兰、鸭跖草、常春藤、吊兰、芦荟。
吸收苯一一常春藤、菊花、铁树。
吸收氯气一一米兰、菊花、月季、假摈榔、蒲葵。
（3）鲜花挥发油的杀菌作用
茉莉、丁香的芬芳香气，5分钟可杀死原生菌。
（4）调节温度
城市绿化区的绿色植物，夏季吸收日光能可达6080卡，使环境温度下降3.8℃，使每昼
高温持续时间缩短3小时，墙体垂直绿化可使墙面降温5℃
二、家庭养花方式与常用植物
1．庭院养花
乔、灌木与花草结合；落叶植物与常绿植物结合；观叶与观花、观果结合；观赏与实用
结合；充分发展立体空间，景色季相变化有新感。
适宜小庭院种植的植物：
（1)小乔木：
桂花、含笑、山茶、柑桔、批把、竹、紫蔽、樱花... 阅读全帖 |
|
l*******g
发帖数: 28 | 43 在诸多花盆中，陶盆和泥盆的透气性最佳，而瓷盆、塑料盆的透气性较差，不利于花卉
植物的健康生长。但是，瓷盆并非一无是处，目前市场上出售的瓷盆大多造型奇特、上
色和图案非常精美，能够更好地衬托出花卉的美丽，尤其是一些景天植物更适合用瓷盆
来装饰，也深受女生的喜爱。
为了消除瓷盆透气性差的缺点，增加它是实用性，不妨在使用前做一下简单的处理。首
先在瓷盆的底部摆放一层栗子大小的石子，摆石子的目的是做一个排水层，所以不要摆
得太密。接着，在石子上铺一层干草或干透的树叶，再撒一层2cm厚的粗沙。 盆底防水
层做好后，盆壁四周也应做一个排水层。用硬纸壳围成一个筒状，纸筒的内径比瓷盆的
内径小1cm左右。纸筒做好后竖直摆放在瓷盆中，在纸筒内填入培养土，在纸筒与盆壁
中间放入粗沙。慢慢将纸筒抽出，用手或工具将土压实就可以了。
用这个办法处理过的瓷盆具有很好的通透性，也不必再花时间在瓷盆底部打孔，也容易
产生裂纹，而且在打理方面比泥盆、陶盆更方便，不易污染环境。 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 44 发信人： Bloodthirsty(吸血鬼), 信区： gardening
标题： 几种花草，加上小小窍门，水培原来这么美好！
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 29 10:36:52 2017,GMT)
水培植物可以长时间不浇水不施肥，不用换盆换土，也不会有异味和小飞虫，外观典雅
整洁，干净卫生。摆放在家里，美观而且有格调。
水培还有一个优势：不易养死。新手也不会因为多浇水出现问题。即使出现问题，一般
在根部都会有表现，可以及时作出调整和救治。
水培窍门
水培水质很重要，用晾晒至少半天的自来水，或者晾晒过的凉白开水，既没有氯气，也
保证水中氧气充足。
花草根部不要全部浸入水中，三分之二入水就可以，这样帮助根部呼吸。推荐用定植篮
，好看易管理。
用陶粒、彩石在盆底定植，不仅可以稳固根系，能带入一部分空气，促进根部呼吸。手
持根系，另一手摇动水瓶，也能为水中增加氧气含量。
刚开始水培的花草，根系吸收能力弱，施肥容易造成肥害，要等植物正常生根后再施肥
。营养液一周最多两次，无机肥避免使用，容易伤根。
湿生植物例如铜钱草、水葫芦，可以一周或者两周一换水，土培转水培，初期要一天或
者... 阅读全帖 |
|
