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发帖数: 13923 | 1 【 以下文字转载自 GreenRidge 俱乐部 】
发信人: liozodell (山水白鹤), 信区: GreenRidge
标 题: 不用花钱地里的野菜也治病 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 10 22:44:08 2013, 美东)
1、马齿菜能治糖尿病
马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子
像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由
于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促
进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖
尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇
和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌
﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。
2、吃蒲公英对肝有好处
蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七，很多人都在野外见过。它的花粉里含有... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 2 李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中药的杰出成就，而获得政府的特别奖励；在他二百岁
(光绪三年，公元一八七七年）时，仍常至大学讲学。李清云一生娶了二十四个妻子，
子孙满堂。他曾接受过许多西方学者的访问，将自己健康长寿的原因归于：常年用素食
及平日枸杞煮水当茶饮。由于他的大力倡导，素食及枸杞才广泛用于养生保健。
其实，素食及枸杞驻颜防老、延年益寿的功能，在古代医籍中早就不乏记载和论述。
《本草经疏》云：「枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、
益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精
明目之上品。」
《本草汇言》云：「枸杞能使气可充，血... 阅读全帖 |
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l******i
发帖数: 4666 | 3 题目是乙弘自己加的。原题是：
蒋介石对苏联和共产党看法探究
在我们印象中，蒋介石的反共反社會主義，几乎是从一开始就是不证自明的，但据
近年来蒋介石私人日记的解密和国内外历史学家的发掘，实际上并非如此，蒋介石早年
曾信奉共產主义，醉心马列思想。那他又是什么时候走上了反共反人民的道路的，他一
生对苏联和共產黨的态度是如何变化的？本文将通过蒋介石的公共讲话、演讲，他的著
作，以及近年来解密的蒋介石私人日记，再结合他的所作所为来探究这个问题。
1.早年曾信奉馬克思学说
蒋介石同当时许多青年一样，受辛亥革命和新文化运动的影响，当中也包括馬克思主
义思潮。他不仅看像《新青年》这样传播民主与科学的杂志，同时也看馬克思学说著作
。在他1923年的日记中多次提到“看馬克思经济学说。”、“看《馬克思学说概要》”
。他不仅看馬克思学说，甚至还达到入迷的程度，其在苏俄访问时 1923年10月18日日
记云：“看馬克思学说。下午，复看之。久久领略真味，不忍掩卷。”而且对于馬克思
主义学说的代表作《共產黨宣言》，还有《列寧丛书》、《俄国革命史》等他也仔细阅
读过，并且“甚觉有益也。”1923... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 4 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=33921
侯峰
继菲律宾一再“误判形势”在黄岩岛海域不断制造事端以来，日本更是“严重误判
”中国保卫主权的决心，以为有美国撑腰打气，通过购岛的小把戏，变相改变钓鱼岛的
法理地位，中国就只能吞下这只苦果。为什么美日菲等国不断误判中国？中国外交到底
向国际社会传递了什么样的中国形象和外交政策，中国驻外使节到底做了一些什么，以
至于一个接一个的国家拿中国国家利益不当回事，十分轻率地就敢找中国的麻烦，严重
干扰国家经济建设，这难道还不足以令我们认真反思中国外交吗？
过去十年中国的国际影响力伴随中国国力的增加而提升，但是中国外交给人的感觉
不是变强而是更弱了，不仅面对西方强权中国常受委屈，就连和小国打交道中国外交也
是弱势一方。本来，在国际上中国可以说有权有势，财大气粗，既是安理会常任理事国
，又是世界第二大经济体，军事实力更是名列前茅，但为什么外交上总是被动挨打，说
出话来软弱无力呢？其实原因很直接，人不给力。中国外交队伍长期以来被翻译们垄断
和把持，由于他们外语专业教育和... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 5 妇产科医生称，还不能确定这胎盘是人的还是动物的
如今，很多准妈妈都很纠结于孩子出生后胎盘该如何处理的问题，“听说那东西很补，
是该交给医院呢？还是自己吃掉？”如果没有勇气自行处理，你是否担心自己体内的一
部分经由医院流出，几易其手，最终成为陌生人的盘中餐？这不看不知道，一看吓一跳
！尽管卫生部明令禁止买卖，但网上各种销售“胎盘”的广告仍铺天盖地。新鲜“胎盘
”真的随便买？近日，记者就此进行了一番调查。
网店夸口
都是医院来的货 亲们放心购买
调查发现，在购物网站上输入“胎盘”二字，即可跳出12635件相关商品，价格从1元到
2万余元不等，形态包括完整胎盘、粉末状、胶囊等。
在胎盘的销量中，以浙江丽水的一家网店销售最多，210元的产品在1个月内的销售量达
到近百个。店家在网页中大肆宣称，胎盘具有抗衰老、抗感染等作用，对胸腺、甲状腺
、乳腺、脾脏和生殖器的发育，也有促进作用。
如何保证胎盘的品质？对此，店家“锐锐5921”郑重承诺：“本店所售的胎盘均为人体
胎盘，都是从正规大医院进的货，已经通过病毒检测，请亲们放心购买。”同时，店家
还表示，买家可以在拿到物品后到医院或药店进行鉴定，如有任... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 称来自医院妇产科 淘宝表态若查实将封店
“本店出售亲自炮制的干胎盘或湿胎盘，由大医院妇产科检验后提供，绝对没有携带任何病毒，质量可靠。具有补肾益精、益气养血、美容防衰老等功效。”近日，在淘宝网上，一些店家公然打出这样的招牌，私自出售人体胎盘组织。
专家提醒，胎盘离开母体的过程中会受到多种细菌的污染，带有病毒的胎盘被正常人食用，很有可能传染上疾病。
淘宝公司工作人员称，胎盘是人体器官，属于禁售品，商家私自出售一旦被查实，情节严重的将进行封店处理。
记者在淘宝网站宝贝搜索栏输入“胎盘”后，页面上立即显示了12000多件相关产品，价格从几十元到上百元不等，许多卖家有着不菲的成交记录，有些店铺甚至注明可以提供批量货物支持团购。
“本店的湿胎盘是由有40多年经验的老中药师加工炮制，100度以上高温杀菌烘干而成，品质绝对保证，承诺假一罚十，请亲们放心购买。”一家叫“健之金”的店铺卖家在宝贝描述页面写道，并附有一系列详细胎盘图片。
记者日前电话采访了自称张医生的卖家，他称自己是福建一家大型综合医院的麻醉医生，可以搞到新鲜的胎盘组织。
“你放心，我是大医院的麻醉医生，医院每天都有许多孕妇生产，每天都有... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 近段时间，随着天气日渐炎热，时令“野味”知了猴开始上市。日前，记者走访岛城多家农贸市场看到，很多的海鲜摊都摆放着知了猴，鲜活的知了猴每公斤高达85元，价格明显高于大多海鲜，高昂的价格导致了知了猴上市后直接遇冷。
知了猴高价上市
昨日上午，记者分别走访了抚顺路、南山、兴隆路等农贸市场了解到，知了猴已经开始大量上市，而上市的价格要比去年高了一成。
记者在南山农贸市
场看到，很多海鲜摊都在显眼的位置摆放着数量不等的知了猴，现场围着很多市民在询问价格，但大都是问多买少。商贩徐女士告诉记者，今年知了猴的上市价格较高，进价每公斤都接近80元，一公斤也就赚个3、4元钱。现在每天购买知了猴的以酒店的居多，不少顾客一问价格就打了退堂鼓。
正准备购买知了猴的市民郑女士告诉记者，知了猴营养价值高，自己儿子特别喜欢吃，现在虽然刚刚上市，但价格高得惊人，还不如吃海鲜实惠，只能少买点尝尝鲜了。
记者在现场看到，现在是休渔期，一些海鲜的价格比平时贵一些，但多数也不过二三十元/500克。像海螺的价格为每公斤35元，八带鱼的价格为每公斤32元，而黄鱼、鲈鱼、刀鱼、黄花每公斤的价格也都在60元以内。
减产是高价原因
对于... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 8 21岁的重大女生周霞（化名）为了及早消灭“少年白”，按照偏方买了何首乌泡水喝，仅仅过了不到2个月，就因肝衰竭被送进医院抢救。
《重庆商报》报道，今年8月，周霞母亲在给她梳头时发现，她头皮侧面出现几缕白发。听母亲说，何首乌泡水喝可以让头发变黑，周霞便自己买了何首乌每天泡水喝。一个多月过去了，周霞出现了畏寒、脸色蜡黄且全身无力等情况，被家人紧急送到重医附二院肝病感染科急救。该院肝病感染科主任张大志教授告诉记者，周霞被明确诊断为“药物性爆发性肝衰竭”。
据了解，周霞泡水喝的何首乌是她在街边摆摊的江湖医生处购买的，是没有加工的生何首乌。张大志介绍，何首乌有加工和没加工的生熟之分，两者功效大不相同。一般医院药房提供给患者的何首乌多是“制何首乌”，也就是熟的何首乌，有补肝肾、益精血、乌须发等作用。而生何首乌，有解毒、通便等作用，但是生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这些衍生物对身体具有一定毒性，泡水喝或者大剂量服用就容易中毒。
记者了解到，该科室每年要收治30多名因服用中药不当中毒的患者，绝大多数都是服用生何首乌所致。
提醒：中药不可自行服用 连续服用莫超1月
张大志表示，一些市民喜欢自己买一些... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 韩国警方近日透露，一中国男子因涉嫌从中国将含有人肉成分的粉末装入胶囊后走私到韩国被韩警方拘留。报道同时称，韩国科学调查研究院已从该男子所携胶囊中检出人类DNA。
事件虽惊悚，但翻看之前的新闻，可发现此案并非首例。所谓“人肉胶囊走私案”在近年也出现多次，且几乎每次都是源自中国。
01
首先，了解下“人肉胶囊”究竟是什么？
关于中国向韩国走私“人肉胶囊”的新闻，近年来屡见不鲜
在2011年8月，韩国SBS电视台就曾播放名为《惊人曝光：“人肉胶囊”的真相》节目，节目中，SBS电视台称发现了中国部分医院贩卖死胎并制作“ 人肉胶囊”。节目警告说，部分“人肉胶囊”已被韩国人服用，节目画面还显示胶囊中可检测出现人类头发和指甲的碎片。韩国的权威月刊杂志《新东亚》也通过不同消息源证实该种胶囊很可能是由被引产、生产过程中死亡或者出生一到两个月死亡婴儿的人肉粉末制成。
2011年的“人肉胶囊”事件中，韩国科学研究院对其分析显示，其中有可辩认的人类毛发。
到了2012年5月，韩国媒体报道又发现中国有“人肉胶囊”流向韩国。对此，时任中国卫生部发言人邓海华还做出过回应，称至今未发现国内有“人肉胶囊”，而对流向韩国... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 本该由产妇及家属自行处置的胎盘，被医护人员连唬带哄留在医院，然后以每个15元的价格贩卖。近日，记者接知情医护人员报料称：临漳县妇幼保健站涉嫌倒卖婴儿胎盘，所得利益按照科室分发。
妇幼保健站的“秘密”
8月8日，几位报料者向记者还原了临漳县妇幼保健站“贩卖胎盘”的操作手法。
据临漳县妇幼保健站不愿具名的医护人员透露，该站贩卖婴儿胎盘约有两年时间了。对于全站医护人员来说，是“公开的秘密”。卖出的胎盘此前一直由一位男子收购，因为该男子发生意外，近期则由男子的父亲接手。为了方便收购，对方还特意“赞助”了一台冰柜，放置在手术室外间。
几名医护人员介绍说，按临漳当地风俗，孩子出生时的胎盘以往都由家属带回，然后进行土埋处理。但在临漳县妇幼保健站，每次婴儿出生，只要家属不提出带走胎盘，医护人员就会按惯例将胎盘收集在冰柜中。一旦家属非要带走胎盘，医护人员便以有病菌等借口，连唬带骗留下胎盘。所以，除非家属要求强烈，医护人员一般都能顺利把胎盘留下。每隔一段时间，待冰柜中胎盘数量达到四五十个时，妇幼保健站就会联系收购者过来交易，“价格是每个 15元”，钱款都交给一位王姓副站长。
据称，交易间隔有长有短，视胎盘... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 吴应会的劳动成果
吴应会在悬崖上采摘岩耳
出门前，吴应会习惯多望家里一眼
多年以后，吴应会站在两三百米高的绝壁上，或许会想起外乡人绑着安全绳，到绝壁上采摘岩耳那天。在方斗村——城口县一个偏远村庄，一座座垛木房盖在河岸上，太平河水清澈见底，却难以让这个世外桃源般的村庄富饶。岩耳动辄上千元1公斤，对村里人相当有吸引力。可生长在上百米绝壁上，很少有人会把脑袋别在裤腰带上挣这份钱——除了吴应会。今年42岁的他，是村里唯一的岩耳客。
一根绳上讨来的生活 “抱山石比抱老婆还紧”
城口县高楠镇方斗村，乘车到县城要一个多小时，与陕西省紫阳县相邻。和大巴山区其他地方一样，当地盛产一种名叫岩耳的食物。每年这个时节，正是岩耳采摘的旺季，在城里，1公斤岩耳能卖到1000多元。
采摘岩耳，是刀尖上讨饭吃的营生。村里除了吴应会，没人有这个胆。高楠镇大大小小的山峰绝壁，只要是火镰渣岩(岩耳生长的主要场所)，他都到过。吴应会每次出门，带的工具只有绳子、安全带和一个破旧的编织袋，连一个安全钩都没有。出门前，他会习惯性环视一圈屋子，看看十几年前自己一手一脚亲手搭建的垛木屋。妻子龙允翠会默默帮他整理东西，有时也会陪伴他前往... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 所谓“口技”就是指吻戏，拍电影少不了会有接吻的戏份，有的明星对于此类戏份已经是轻车熟路了，有自己的一套诀窍，今天就来盘点那些被女星称赞“口技”一流的男星：
1、许玮甯
阮经天女友许玮甯在《16个夏天》中与戏中好友林心如的老公谢佳见有一场禁忌的激情床戏。拍摄这场床戏前，两人虽然都强装镇定，嘴上说不紧张的谢佳见更躲到角落偷偷喝酒壮胆。许玮甯还事先询问谢佳见：“你拍吻戏应该不会伸舌头吧?”谢佳见竟回她：“不伸舌头我不会演耶!”让许玮甯当场傻住，随即拉着他说：“那我们来练习一下，就像鱼一样“bobobo”就好了。”两人试戏时，谢佳见果真大声地“bobobo”学鱼亲吻，让许玮甯忍不住大笑：“你不要‘bo’这么大声啦!”这场情绪与情欲都很重的床戏，让在场工作人员都屏息以待，导演一喊卡，两人立刻分开各自瘫倒在床上。拍摄完成后，许玮甯说：“起来的时候是晕的，感觉两人亲到含氧量不足。”谢佳见满脸胀红地承认，自己刚刚超紧张，“有点脑充血，感觉就好像真的发生什么事情一样”。有些男星在这一方面就是厉害，把女星激吻到缺氧。
2、李彩桦赞张家辉口技一流，拍接吻戏长达30秒
李彩桦首次拍长达三十多秒的接吻戏，她笑言... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 13 成都，三环路金牛立交南内侧，天黑时分，总能看见树林里一束束神秘的手电筒光影晃动。
莫慌，此处没有墓，人家也不是要下斗，而是找吃的。
美食名为“知了猴”，看这名字，和“知了”有关系？没错，和一到夏天就在人耳边吼个没完的那货，是亲戚。
“知了猴”是晚辈，知了是“长辈”。通俗点来说，知了猴是知了的幼虫，也就是蝉蛹啦！它们可以在土里潜伏3年、5年，甚至17年。不过，虫也总是要长大的嘛，化不了蝶也得有对翅膀不是？于是每当夜幕降临，这些小家伙就探出地面，寻找能依靠的树干、草叶，花一个多小时，等待脱壳羽化为知了。
虽然成都人是好吃嘴，兔脑壳、猪尾巴、鸡脚杆啥子都吃，但是“知了猴”的市场并不宽广嘛！如此大规模的抓捕行动，肯定是有勇有谋有计划的啊！为了弄清楚情况，华西都市报记者趁着夜色，寻着手电筒光线，去找到了这群“很拼”的吃货们，发现他们还不是本地人呦~~~~
这些逮虫吃的人，很多是来自河北、山东，几年前搬到成都居住。这抓“知了猴”的传统，也是从老家就养成的。天黑了，父亲就带着孩子、老人带着孙子，提个手电筒和塑料瓶，到树林里去找好吃的啦。大规模到这片林子捉知了猴，是今年才有的事，“虽然这林子以前也有，... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 14 1975年4月5日夜，蒋介石因并发性心脏病逝世于台北，终年88岁。他留下了多达10份遗
嘱，究竟是为交代何事？
其实，蒋介石有留遗嘱的“特殊癖好”，他认为生前就要把事情交代好，从1920年代就
开始写遗嘱了。当时在打仗，遗嘱是关于财产怎么分—不过他当时也没什么财产。
1931年“九一八”事变之后，学生冲击外交部，用花盆砸王正廷、蔡元培，打得头破血
流，他又写了一份遗嘱。
1934年的遗嘱大概是最正常的，是他跟宋美龄第一次回到奉化，碰到要处理蒋经国、蒋
纬国和宋美龄的关系问题，他写了一份遗嘱，除了交待他死后宋美龄要与经国纬国以母
子相待外，还说财产如何分，甚至说到死后要与宋美龄合葬在南京中山陵。
“西安事变”时他写了3份遗嘱，蒋经国、蒋纬国各1份，宋美龄1份，交代家里的关系
。他对宋美龄说如果你对我好，就把经国、纬国当成自己的儿子，又对经国、纬国讲，
如果认我做父亲，就要把宋美龄当作母亲。之后，又像孙中山一样写了一封《告国民书
》。
到了台湾，1962年蒋介石因为前列腺要动手术，写了一份遗嘱交代“交班计划”。当时
陈诚是副总统，如果蒋去世的话由陈继任总统；剩下台湾两个最重要的职位，台湾省... 阅读全帖 |
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S*****s
发帖数: 7520 | 15 补肾壮阳，益精养血。本膳调治之阳痿、早泄，乃因纵欲过度，或手淫而伤及肾中阴精
、阳气，或久病体弱，未老先衰，肾阳不足所致。宜用补益精血，温壮肾阳，阴精、肾
阳并补之法。汤中所用羊肉，为传统的功能食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、
钙、维生素B1、维生素B2和胆甾醇等成分，有补血益气，温中补肾的作用，其温补脾肾
阳气之力尤为显著。 |
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s****n
发帖数: 8912 | 16 妇产科医生称，还不能确定这胎盘是人的还是动物的
如今，很多准妈妈都很纠结于孩子出生后胎盘该如何处理的问题，“听说那东西很补，
是该交给医院呢？还是自己吃掉？”如果没有勇气自行处理，你是否担心自己体内的一
部分经由医院流出，几易其手，最终成为陌生人的盘中餐？这不看不知道，一看吓一跳
！尽管卫生部明令禁止买卖，但网上各种销售“胎盘”的广告仍铺天盖地。新鲜“胎盘
”真的随便买？近日，记者就此进行了一番调查。
网店夸口
都是医院来的货 亲们放心购买
调查发现，在购物网站上输入“胎盘”二字，即可跳出12635件相关商品，价格从1元到
2万余元不等，形态包括完整胎盘、粉末状、胶囊等。
在胎盘的销量中，以浙江丽水的一家网店销售最多，210元的产品在1个月内的销售量达
到近百个。店家在网页中大肆宣称，胎盘具有抗衰老、抗感染等作用，对胸腺、甲状腺
、乳腺、脾脏和生殖器的发育，也有促进作用。
如何保证胎盘的品质？对此，店家“锐锐5921”郑重承诺：“本店所售的胎盘均为人体
胎盘，都是从正规大医院进的货，已经通过病毒检测，请亲们放心购买。”同时，店家
还表示，买家可以在拿到物品后到医院或药店进行鉴定，如有任... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 17 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: ChinaNews
标 题: “翻译外交”扭曲了中国外交
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 19 12:54:51 2012, 美东)
http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=33921
侯峰
继菲律宾一再“误判形势”在黄岩岛海域不断制造事端以来，日本更是“严重误判
”中国保卫主权的决心，以为有美国撑腰打气，通过购岛的小把戏，变相改变钓鱼岛的
法理地位，中国就只能吞下这只苦果。为什么美日菲等国不断误判中国？中国外交到底
向国际社会传递了什么样的中国形象和外交政策，中国驻外使节到底做了一些什么，以
至于一个接一个的国家拿中国国家利益不当回事，十分轻率地就敢找中国的麻烦，严重
干扰国家经济建设，这难道还不足以令我们认真反思中国外交吗？
过去十年中国的国际影响力伴随中国国力的增加而提升，但是中国外交给人的感觉
不是变强而是更弱了，不仅面对西方强权中国常受委屈，就连和小国打交道中国外交也
是弱势一方。... 阅读全帖 |
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w********i
发帖数: 795 | 19 （《拾遗》）
【释名】胞衣（《梅师》）、胎衣（《纲目》）
混元母（《蒙筌》）、佛袈裟（《纲目》）、仙人衣。时珍曰∶人胞，包人如
衣，故曰胞衣。方家讳之，别立诸名焉。《丹书》云∶天地之先，阴阳之祖，乾坤之橐
龠，铅汞之匡廓，胚胎将兆，九九数足，我则乘而载之，故谓之河车。其色有红、有绿
、有紫，以紫者为良。
【修治】吴球曰∶紫河车，古方不分男女。近世男用男，女用女；一云男病用
女，女病用男。初生者为佳，次则健壮无病妇人者亦可。取得，以清米泔摆净，竹器盛
，于长流水中洗去筋膜，再以乳香酒洗过，篾笼盛之，烘干研末。亦有瓦焙研者，酒煮
捣烂者，甑蒸捣晒者，以蒸者为佳。董炳云∶今人皆酒煮火焙及去筋膜，大误矣。火焙
水煮，其子多不育，惟蒸捣和药最良。筋膜乃初结真气，不可剔去也。
【气味】甘、咸，温，无毒。
【主治】血气羸瘦，妇人劳损，面 皮黑，腹内诸病渐瘦者，治净，以五味和之
，如法与食之，勿令妇知（藏器。 ，音甲，饼也）。治男女一切虚损劳极，癫痫失志
恍惚，安心养血，益气补精（吴球）。
【发明】震亨曰∶紫河车治虚劳... 阅读全帖 |
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w*******g
发帖数: 797 | 20 饺子：
饺子源于古代的角子。相傳東漢末年，南陽大夫張機在長沙為官時，常為百姓除疾醫病
，他在長沙告老還鄉後，走到家鄉白河岸邊，見百姓捱饑受寒，耳朵凍爛，隨後他叫弟
子在南陽東關的一塊空地上搭起醫棚，架起大鍋，在冬天派藥。他的藥名叫「祛寒嬌耳
湯」，做法是用羊肉、一些驅寒草藥煮熬，之後用饀皮包成耳朵狀的「嬌耳」，據說吃
後身體會發熱，兩耳變暖，後世有人詐傳該配方含有辣椒，但此為偽史，因為辣椒原產
自美洲，約明末後才傳入中國，但有人猜測該配方可能含有花椒。
當年張機派藥持續到年三十。初一時，人們開始仿嬌耳樣子做過年的食物，並在初一早
上吃，稱之為「餃耳」、「餃子」。
姜汤
[用途]用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒
痰咳嗽；感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。
[用法]煎汤，绞汁服，或作调味品；子姜多作菜食。
[注意]阴虚，内有实热，或患痔疮者忌用。久服积热，损阴伤目。高血压病人亦不宜多
食。
[附方]
1，凉拌子姜：子姜30~60克，切成细丝，加醋、盐适量拌食；亦可再加适量白糖、脂麻
油。
该品以醋、盐等拌食有很好的开胃和中，止呕作用；味微辛辣而酸，但不甚温... 阅读全帖 |
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发帖数: 6760 | 21 东北网9月23日讯(刘宝泉 记者 孙晓锐)9月23日，有村民反映称位于哈尔滨市平房区三
家村发现疑似“太岁”。记者到达现场后，李先生讲述了发现“太岁”的整个经过。
李先生说，9月21日他跟朋友准备收柴，经过房后时被一个软软的东西绊了一下，
当时“太岁”是一半露在地上，一半埋在土里，他觉得好奇便摸了一下，感觉软 软的
好像还在动，吓了一跳，便找朋友一起挖出来拿回家中。朋友看后说好像是“太岁”，
经过他上网查看比对后也觉得像。
随后李先生拿出了“太岁”请记者观看，该“太岁”整体重量约10公斤，外表被一
层白絮状的膜皮覆盖着，掀开膜皮后露出了里面像没有生肉一样的物质，用光一照晶莹
剔透。记者用手摸了一下感觉油腻腻的，嗅了一下并无任何怪味。
李先生说，拿回来后他把“太岁”里面像生肉一样的物质切下来一点倒上开水，“
肉”一下子就化开不见了，喝后没感觉没什么异味，身体也没出现不适。
李先生希望有关专家能帮忙鉴定一下，自己发现的物体究竟是不是真正的“太岁”。
新闻背景：
太岁，又称肉灵芝，为传说中秦始皇苦苦找寻的长生不老之药，李时珍在《本草纲
目》中，也确有记载肉灵芝，并把它收入“菜... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 21396 | 22 中国不怕，有国宝中医，啥病都能治。
丙型肝炎的中医治疗
丙型肝炎是由丙型肝炎病毒(HCV)感染所致的肝脏炎症性疾病，是严重威胁人类健康的
传染病之一，至今尚无预防性疫苗问世，且丙型肝炎自然转阴率低，患者可能在很长时
间内都没有明显的临床症状和表现，往往容易被忽视，但HCV可以对肝脏进行持续性的
破坏，使疾病在不知不觉中进展为肝硬化、肝癌。
据世界卫生组织统计，全世界人口中约有3％的人感染了HCV，中国的平均感染率为3.2
％，略微高于世界平均水平，中国肝炎防治基金会举行的新闻发布会称：近年来，我国
丙肝报告发病人数呈逐年上升趋势，2008年全年报告病例12万人，是2003年的六倍。目
前我国所有传染病中，丙肝的报告死亡数已上升至第5位。全国约有4160万名丙型肝炎
病毒感染者，但公众对这一疾病的认知度却很低。因此，丙型肝炎的危害不容忽视。
聚二乙醇(polyethylene glycol，PEG)干扰素联合利巴韦林的治疗方案是目前治疗慢性
丙型肝炎的标准方案，也是现阶段治疗效果最好的方案[1]。但对抗丙型肝炎病毒治疗
失败、不能接受干扰素治疗或拒绝干扰素治疗的人群来讲，中医药有着特定的... 阅读全帖 |
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e*********0
发帖数: 592 | 23 请放狗搜“中医 红豆 补血”，结果不要太多。刚才忘了说还有红枣，红糖水。 是红
的就行。随便抄了一段。
http://www.sxpujing.com/news/cpxw/140712152438.html
五色养五脏
单株植物天然汇聚中医“五色养五脏”理论中的全部五色“青、赤、黄、白、黑”而惊
艳植物界和中医界。
优势三 五色养五脏
在中医养生理论中、根据五行（木、火、土、金、水）学说、把自然界五色（绿、红、
黄、白、黑）、五味（酸、苦、甘、辛、咸）与众多的事物属性联系起来。
人生活在天地之间、自然环境之中，是整个物质世界的一个组成部分，与大自然融为一
体。自然界的植物“五颜六色”，接受阳光、雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了
食物来源的同时，满足人体所需的营养供给。
中医理论认为：人们在日常生活中熟知的五种颜色（绿、红、黄、白、黑）、各入不同
的脏腑、各有不同的作用。不同颜色的食物，它养生保健的功效是不尽相同的，不同颜
色的食物、属性不同归经也不同。
《黄帝内经》中说：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。
在日常食物中，人们用不同的蔬菜、豆类来替代，形成五色... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 24 外交部前些年表现不力的根源：翻译当成外交家的误区
候峰
继菲律宾一再“误判形势”在黄岩岛海域不断制造事端以来，日本更是“严重误判
”中国保卫主权的决心，以为有美国撑腰打气，通过购岛的小把戏，变相改变钓鱼岛的
法理地位，中国就只能吞下这只苦果。为什么美日菲等国不断误判中国？中国外交到底
向国际社会传递了什么样的中国形象和外交政策，中国驻外使节到底做了一些什么，以
至于一个接一个的国家拿中国国家利益不当回事，十分轻率地就敢找中国的麻烦，严重
干扰国家经济建设，这难道还不足以令我们认真反思中国外交吗？
过去十年中国的国际影响力伴随中国国力的增加而提升，但是中国外交给人的感觉
不是变强而是更弱了，不仅面对西方强权中国常受委屈，就连和小国打交道中国外交也
是弱势一方。本来，在国际上中国可以说有权有势，财大气粗，既是安理会常任理事国
，又是世界第二大经济体，军事实力更是名列前茅，但为什么外交上总是被动挨打，说
出话来软弱无力呢？其实原因很直接，人不给力。中国外交队伍长期以来被翻译们垄断
和把持，由于他们外语专业教育和长期从事翻译工作的特殊背景，中国外交人事整体面
貌是严重营养不良加近亲繁殖，许多外... 阅读全帖 |
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f**o
发帖数: 12685 | 25 吴
这一个字就让人浮想联翩
南朝梁·江淹《别赋》：“乃有剑客惭恩，少年报士，韩国赵厕，吴宫燕市。”
吴王宴罢满宫醉，日暮水漂花出城。
江南水八仙
水八仙是苏南地区的传统食物，又称水八鲜，包括茭白、莲藕、水芹、芡实(鸡头米)、
茨菰（慈菇）、荸荠、莼菜、菱八种水生植物的可食部分。大多在秋天上市。
江南水乡苏州因有着优越的生态环境和世代人的细心培植，出产了不少享誉国内外的名
优特产。碧螺春茶、洞庭红桔、南荡菱藕等都曾是皇家贡品;太湖大闸蟹、太湖“三白
”、东山杨梅、白沙枇杷等远近闻名，每到收获季节，各方人群蜂拥尝鲜;太湖莼菜、
鲈鱼等则牵引着游子的思乡之情。物产丰饶的苏州因此被很多人羡慕：苏州人就是有口
福。而最被苏州人所熟知、也最受苏州人喜爱的恐怕要属“水八仙”了。
水八仙?外地人肯定捉摸不透这名号。其实它们就是再平常不过的蔬菜，闻名遐迩的横
山荷花塘的藕、南荡的芡实、梅湾的吕公菱、葑门外黄天荡的荸荠、莲藕，加上慈菇、
茭白、水芹等这些各具营养价值和经济价值的水生经济作物，被人们并称为“水八仙”
。“春季荸荠夏时藕，秋末慈菇冬芹菜，三到十月茭白鲜，水生四季有蔬菜”，是苏州
鱼米之乡水生蔬... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 26 浙江上千山民入夜捉知了 手电筒照一晚赚上百元
(
有竹林的地方就有知了，有知了的地方就有电筒光，每一个电筒后面就是一个山
民，他们左手拿电筒右手提着水桶，电筒这么一照呀，刚刚从土里爬出来的知了一览无
余。
这几天，杭州临安天目、太湖源、於潜等地的山民都在忙这事儿。
而这些知了最终会被冷藏、运送、清洗、油炸，然后端上餐桌。即使在普通的餐馆
里，用知了做成的“酥蝉”也要卖五六十元/份，这样的价格和小龙虾相仿。
抓虫大军夜夜出没
临安上千人“围捕”知了
只要运气稍微好一点，晚上7点出门凌晨零点回家，5个小时就能获得150元左右的
收入。他们要做的仅仅是拿个手电，一遍一遍在竹林里捕捉刚刚从土里钻出来的知了。
这种知了的市场售价大概是1元/个。
临安上阳村不大，五六十户人家，但从6月中旬开始，几乎家家户户一到晚上就都
往竹林钻：人手一个电筒，一个装了少许清水的塑料桶（桶里有几厘米高的水，用来装
知了）。
“只有这个时节，6月中旬到7月中旬，知了刚刚从土里出来，行动慢且不会飞... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 科普一下哈
任督二脉是人体的经络主脉，任脉主血，督脉主气，任督二脉分别对十二正经脉中的手
足六阳经脉和六阴经脉起着十分重要的作用，因为，只有当十二正经脉气血通畅充盈时
，其才会流于任督二脉，与此同时，当任督二脉气血通畅，才会很好的循环作用于十二
正经脉，因此便有了任督二脉通则百脉皆通的说法。任脉作为阴脉，具有妊养的作用，
也就是说，打通任脉能够促进和调节人体激素的分泌，促进人的性功能，并对于治疗阴
部疾病和口腔咽炎等疾病有很好的效果，除此之外，打通任脉还有延缓衰老的作用;督
脉作为阳脉，有补肾益脾，强肾益精的作用，打通督脉后，对于有阳痿，早泄等疾病的
人会明显感觉到性功能的提高，同时，对于治疗腰部疾病也有很好的效果。总的来说，
打通任督二脉对人是益处多多的。
有什么方法能帮助我们打通任督二脉呢?想要打通任督二脉，并不是不可达到，难于登
天的，其实，只要通过相关的练习，是都能做到打通任督二脉的，练习内功是最基础的
方法，以平坐式为主，联系方法与瑜伽较为相似，同时要注意调整呼吸，平心静气，并
保持心无杂念，在练习过程中还可以通过针灸的方式来帮助梳理经脉，使经脉通畅。 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 28 余自束发以来，即追随总理革命，无时不以耶稣基督与总理信徒自居，无日不为扫除三
民主义之障碍，建设民主宪政之国家，艰苦奋斗。近二十余年来，自由基地，日益精实
壮大，并不断对大陆共产邪恶……展开政治作战。反共复国大业，方期日新月盛，全国
军民、全党同志，绝不可因余之不起，而怀忧丧志！务望一致精诚团结，服从本党与政
府领导，奉主义为无形之总理，以复国为共同之目标。而中正之精神，自必与我同志、
同胞相左右。实践三民主义，光复大陆国土，光复民族文化，坚守民主阵容，为余毕生
之志事，实亦即海内外军民同胞一致的革命职志与战斗决心，惟愿愈益坚此百忍，奋励
自强，非达成国民革命之责任，绝不中止；矢勤矢勇，毋怠勿忽。 |
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d****n
发帖数: 10034 | 29 男人不想时间短，每次吃“它”，可有效提升“肾动力”！ 人参是很好的滋补品，具
有补气养身的功效。人参对于提高性 功 能有一定帮助，因为身体是根本，如果身体不
好性功能一定好不到哪，所以吃人参补好身子，再吃些补 肾、壮 阳的东西效果就出来
了。
石斛对男人具有腰脚软弱、健阳、补肾益力、壮筋骨、暖水脏、轻身延年等功效。《本
草纲目》言:“俗方最以补虚,主治伤中,除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精;厚肠胃,
补内绝不足,逐皮肤邪热痱气,治男子腰脚软弱,健阳,补肾益力,壮筋骨,暖水脏,轻身延
年等”。
中医认为桑葚色黑而紫，性味甘寒，既具有补肝益肾的功效。另外桑葚中含有较多的锰
元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，频繁长期食用桑葚有
良好的壮阳作用。桑葚子绞汁，与熟糯米搅拌，下酒装罐。7天后即可饮用，开水冲服
。具有补肝肾、明耳目的功效。
黑蒜中的脂溶性挥发油能提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。中医来看
，黑蒜有补肾及调节肝脏的功能。而科学分析证明：黑蒜不但能增强人体免疫力，而且
对于高血糖、高血脂、高血压、失眠、便秘等人群也有保健的作用。 |
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h**********n
发帖数: 279 | 30 中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主纳气，肾主水液等等。总
之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰
老的现象
中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水
液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会
出现一系列衰老的现象，列举6大养肾补肾食物以供参考。
1.干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
2.鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3.栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
4.山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾
虚之人，宜常食之。
5.枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等
功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
6.黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、
脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 |
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l******n
发帖数: 9344 | 31 海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎
，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用
文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。
海参粥：海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮
洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武
火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食
用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠
盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，
腰膝酸软，疲倦乏力。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 32 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 来美国第一次吃上枸杞叶。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 10 01:06:55 2010, 美东)
居然在超市发现她了，虽然和国内的有些不一样，口感还偏粗些，但是一闻到那个味道
就欢喜得不得了。
枸杞叶，枸杞都是宝，像咱们用眼过度的，这真是苦口良药呀。
做法有：凉拌枸杞叶
枸杞汤
炒枸杞叶
枸杞叶可以当做菜来食用：枸杞叶为"天精草"，具有滋补肝肾、益精明目功效。现代药
理学研究表明：长期食用枸杞菜，有延缓衰老、增强免疫力等作用，还对开发儿童智力
有显著作用。沸水焯炒后凉拌或做汤料，也可热炒等。枸杞叶代茶常饮，能显著提高和
改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的
作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效
。
枸杞子可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”
可用于做菜或泡茶；枸杞根... 阅读全帖 |
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R****t
发帖数: 747 | 33 雪蛤是东北著名的土特产，其中尤以长白山雪蛤最为名贵，雪蛤实际上就是雌性蛤蟆的
输卵管.与熊掌、猴头、飞龙并称长白山四大山珍，在我国有上千年的服用历史，明、
清时被列为宫廷贡品，在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉。
雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定其主要成份：蛋白质含量高达 51.1%-52.6% （雪
蛤油蛋白质含量高达约 56% ） 、脂肪 4% 、矿物质 4.7% ，并含有人体所需的 18 种
氨基酸、蛙醇（胆醇）、不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多
种维生素 (A 、 B 、 C 、 D 、 E 等 ) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等 13 种微
量元素。 雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白晰、细胞再生，及
少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等，具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体
、的独特功效，是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品，又是历史悠久的名贵药材
。 |
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w********g
发帖数: 805 | 34 枸杞性平味甘，可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，适用于多种疾病的治疗。下
面我给大家介绍1种吃枸杞的方法，将枸杞的营养价值最大化。
枸杞豆浆粥
材料：枸杞30G、豆浆50毫升、粳米100克
做法：先将枸杞子洗干净，留做备用；将粳米洗干净，放入锅里，加入1000毫升熬煮，
米熟后，将枸杞放入锅里熬煮，最后加入豆浆搅拌均匀即可食用。
功效：补益肝肾，和养胃气，适用于身体虚弱、久病、手术后调养，以及性功能障碍、
腰脚无力者。
禁忌：炎症和有内热者。
以上做法大家记住了吗？看完之后要试哦！ |
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B***y
发帖数: 46 | 35 常言道女人不补很容易老，今天为大家介绍一道超级养颜的靓汤：花胶桃胶雪莲子炖鸡
汤。
【花胶桃胶雪莲子炖鸡汤】
材料：竹林飞鸡半只，筒骨一斤，大花胶2只，桃胶5克，雪莲子10克，江瑶柱15克
，响螺片1片，淮山5克，红枣4个，枸杞少许。
今天做的是一款老火汤，这有别与一般的汤水，基本上所有的材料都必须经过发泡，
所以提前了1天我就开始在浸泡桃胶、雪莲子、花胶和响螺片了，把这几样东西一起来
煲汤，简直是女性的恩物啊。
桃胶是指由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一
步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。据说是可以治噩梦及
产后百病。
雪莲子就是指皂角米，上次去四季酒店的时候喝过，具有保肝润肺、养颜美容的功
效，当地人喜欢用它来做糖水喝。它的果实黏稠，色泽晶莹，口味鲜美，富含蛋白质、
藻角质、氨基酸等营养成分。雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品，具《本草纲目》中
记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。雪
莲子具有调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。营养成分丰富，营养素种类较
多，属高能量... 阅读全帖 |
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B*******r
发帖数: 82 | 36 冬笋
冬笋味甘、性微寒，归胃、肺经；具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清
热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效。冬笋还具有低脂肪
、低糖、多纤维的特点，常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和
积蓄。但因冬笋含草酸较多，结石和痛风患者应少吃。
推荐食方：枸杞冬笋丝
原料：冬笋150克，枸杞子12克，调料适量。
做法：冬笋切丝，油烧热后下笋丝滑散，加入料酒、白糖、食盐炒匀；再下枸杞子，翻
炒数次，淋入芝麻油，炒熟即可。每日1剂。
功效：滋补肝肾、益精明目、养阴清热，适用于虚劳精亏、肢体乏力、腰膝酸痛、内热
消渴、视力下降等。
冬菇
又名香菇，热量低，蛋白质含量高，能提供人体所需的多种维生素，促进体内钙的吸收
，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好效果。尤其对预防高血压、高血脂
等疾病有益，所含膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。
推荐食方：香菇蒸鲤鱼
原料：鲤鱼1条，水发香菇50克，生姜、冬笋各100克，冬瓜、火腿肉各50克。
做法：鱼去鳞及内脏洗净；冬笋、火腿切薄片，香菇切丁；姜、冬瓜切细丝；一起放入
鱼腹中，并加调料，蒸熟食用。每... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 258 | 37 冬天来了，又到了吃羊肉的季节了！羊肉性温,味甘,具有补虚祛寒、温补气血、益贤补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
寒冬常食羊肉可益气补虚、祛寒暖身,促进血液循环,增强御寒能力。妇女产后无乳, 可用羊肉和猪蹄一起炖吃。
配料
把羊肉在锅里飞水，去掉血腥，打掉血泡
热锅冷油，七成油温，把佐料炒出香味……
焯好得羊肉下锅翻炒适当
适当的时候，加入水，武火煮开………
倒入切好的白萝卜一起炖，水再次开后，改小火，慢炖…… |
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s******t
发帖数: 892 | 38 不是说牛不韭、羊不姜吗？
补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、
产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
可用羊肉和猪蹄一起炖吃。 |
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c*****o
发帖数: 310 | 39 收藏!!!
补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、
产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
可用羊肉和猪蹄一起炖吃。 |
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N*********e
发帖数: 293 | 40 姜不切，也够懒的
补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、
产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
可用羊肉和猪蹄一起炖吃。 |
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b********i
发帖数: 761 | 41 葱姜蒜，要是蒜不剥，整头放进去就完美了LOL
补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、
产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
可用羊肉和猪蹄一起炖吃。 |
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a********a
发帖数: 1224 | 42 搭配不对，羊肉配胡罗卜才对，牛肉配白罗卜好吃。
补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、
产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
可用羊肉和猪蹄一起炖吃。 |
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a********a
发帖数: 1224 | 43 搭配不对，羊肉配胡罗卜才对，牛肉配白罗卜好吃。
补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。主治贤虚腰疼、病后虚寒、
产妇产后体虚或腹痛、产后出血、产后无乳等症。
可用羊肉和猪蹄一起炖吃。 |
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y****s
发帖数: 101 | 44 冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢?肾阳虚的
人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗?今天博主为你
介绍几道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您!
1、核桃羊肉粥
材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调味品
适量。
做法：先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉
、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。
功效：核桃对人体有益，可强健大脑;羊肉被称为冬令补品，李时珍在《本草纲目
》中就说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷
，五劳七伤”。此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。
2、益肾雀肉汤
材料：麻雀3只，菟丝子、枸杞子各9g，姜、葱、盐、黄酒各适量。
做法：将麻雀去毛及内脏、洗净，菟丝子、枸杞子塞入麻雀腹中，然后放入锅中，
加水适量，先用旺火煮沸后，移至小火煮半小时，去药，加姜、葱、盐、黄酒，继续煮
片刻，最后加味精、调料而成。
功效：本方具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚所致的尿频、夜尿多等症。
3、山药芡实粥
材... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 冬季正是山药当季的时候，很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅，这些习
惯更像是传统，其实这样做是非常符合季节的要求的，山药，特别是新鲜的山药，很适
合冬季食用，不仅是因为其功效多样，更是因为它的功效对冬季带来的一些常见病痛有
舒缓作用。
预防心血管疾病
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防
心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
健脾益胃、助消化
冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季
吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物
质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚
，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲
汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。
益肺止咳
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至
疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养
肺阴，治疗... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 11593 | 46 昨天看到红菱艳的白菜豆腐，忽然想起来以前曾经就豆腐写过一篇博客。转过来聊供一
粲。
顺便to版主，豆腐也可以作为某次活动的主题呐。可发挥的余地非常大。
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话说下午见某wsn大言于mitbbs，喻爱妻顾家好男人为作豆腐，言其寡淡无味，软绵不
堪，全无男子气，食者终当厌之。余愤然大呼曰：“豆腐者，天下美味也！俗人但知鱼
肉肥甘为至味，不识豆腐清淡之中变化万千，可叹可笑而已！”
旋作《豆腐铭》以记之——
食不在贵，但求益精。脍不在珍，唯细取胜。斯有黎祁，盘中芬馨。粗者可取炙，细者
入汤羹。调鱼有佳配，宰羊无需荤。更有红方乳，冰淇淋。无酌醴之乱性，无肥甘之毁
形。贫户箸尖味，富家席上烹。苏子云：“也直一死！”
于是用白话正经说。
我 确实很喜欢吃豆腐，在玩到《豆腐》这个游戏之前就喜欢。嫩的，可做豆腐羹，豆
腐脑——八公山鸡汤豆腐脑是以往国内最爱的早点之一。此外，嫩豆腐加上肉末红 油
是麻婆豆腐，以香菇笋片红烧出来又是一番风味；老豆腐，最喜欢切丁油炸后加各类调... 阅读全帖 |
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发帖数: 2721 | 47 图姐为豆腐写一幅字呗：
食不在贵，但求益精。脍不在珍，唯细取胜。斯有黎祁，盘中芬馨。粗者可取炙，细者
入汤羹。调鱼有佳配，宰羊无需荤。更有红方乳，冰淇淋。无酌醴之乱性，无肥甘之毁
形。贫户箸尖味，富家席上烹。苏子云：“也直一死！” |
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发帖数: 1 | 48 准备食材 1斤牛肉末10ml植物油3瓣大蒜末料汁50g红糖，30ml酱油，8ml芝麻油，适
量红辣椒片，1g姜粉。 具体步骤 1料汁碗中拌匀；锅开火，倒油，油热后放入蒜末爆
香，再加牛肉末，翻炒，炒至变色。
2倒入料汁和葱片，翻炒至熟。
3将炒好的牛肉和料汁淋在米饭上，撒上芝麻即可。
注：没有姜粉也可以换做姜丝，料汁的比例也可以按照个人喜好，不喜欢甜的可以少放
点糖。牛肉也可以切条，但牛肉末更容易入味。
营养价值：
牛肉： 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能
力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食
牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风
，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人
食用。
米饭(蒸)：米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气
、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 |
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发帖数: 1 | 49 皮肤干燥怎么办？补水！补水！补水！重要的事情说三遍。其实，不少食物都能起到不
错的补水效果，如鳄梨、蜂蜜和鱼等食物。
鳄梨
鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水
分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。
葡萄
葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中
含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充
水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。
胡萝卜
萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减
肥的功效，萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、
脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力
和滋润皮肤，秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥，是很好的抗燥减肥食品。
鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸
可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含
有硒，硒可以让皮肤更加... 阅读全帖 |
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发帖数: 11227 | 50 发信人： perfectcat(杨小早), 信区： Food
标题： 秋天来了，防秋燥的6种食物！
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 1 09:20:31 2017,GMT)
炎热的夏天突然就走了，秋季不期而至，天气渐凉，一定要注意添衣保暖。秋季多风、
干燥、昼夜温差大，饮食上如何养生保健呢？
1、梨
梨鲜嫩多汁，水分占85%，是“天然矿泉水”，而且含有丰富的维生素和钙、磷、铁、
碘等微量元素。若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。
最佳吃法：吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便
秘、尿赤等症状；将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用
，对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效，同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。
最好搭配：蜂蜜。闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有
明显疗效。
2、山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。山药还含有大量的黏液蛋
白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病；中医也认
为，秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。... 阅读全帖 |
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