n**m
发帖数: 7872 | 1 韭黄，豆芽，粉丝，菠菜，酱牛肉切丝。菠菜怕涩的话先过一遍热水，用凉水冲一下。
营养当然会损
失，不过鞣酸也冲走不少。
都炒熟了，盐香油味精，可以加点生抽和醋。
饼+面酱+摊鸡蛋（里面加葱花），再加这个和菜，卷在一块儿吃 :) |
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l********1
发帖数: 1397 | 2
应该不会 涩吧，，难道是 土质的问题？
泰国鱼露、盐、醋、蒜末、香油、芝麻、
很好吃啊，，口感很好，，没啥苦涩味，，，要先拿水烫熟，过冷水，去水，切碎，
才拌 |
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i**9
发帖数: 1277 | 3 前一阵子发现好些朋友已经把餐桌上的白面换成了全麦，白米换成了糙米。在追求健康
饮食上面，咱们不能甘居人后啊！中国人说药食同源，咱吃东西的时候可不能只顾口味
！可是，全麦的东西普遍来说是没有精面口感好的。我在北美一个美食论坛看过一篇好
文章介绍说，普通的市售全麦面粉是普通白面加上麦麸粉这么勾兑出来的（wiki的说法
），不仅营养流失不少而且口感很糙，也没有麦香，真正的全麦面粉是整粒小麦包含了
麸皮与胚芽全部磨成粉。但是带胚乳的全麦颗粒打碎后营养成分会很快酶解掉，面粉会
发酸发涩，所以磨好后不能久放。市售的全麦面粉是去掉胚芽麦麸以后磨粉然后再兑麦
麸粉，这样才会没有酸涩味，而且麦麸粉味道就是不太好啊。
最近在家已经试过好几次自己准备全麦面粉做面点了，的确不错，就是拿全粒小麦（
whole grain wheat或者wheat berry）用磨咖啡机或者其他种类的粉碎机打碎！磨1cup
的面粉大概就两三分钟吧。相传欧洲最好吃的面包是修道士们现磨的全麦面粉现烤的面
包啊！不用去欧洲啦～～自己在家也可以轻松做！简单一步，留住营养，留住麦香和好
口感！这种现磨的麦粉很适合做吐司类面包！当然也可以做... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 4 【 以下文字转载自 Guang_Xi 讨论区 】
发信人: almeda (土木工程), 信区: Guang_Xi
标 题: 【八桂征文－春天不远了】好吃看得见的琥珀核桃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 5 00:03:32 2013, 美东)
前几天看到一篇关于春季适合吃什么的帖子-------
"养生之季在于春，春天吃什么食物对身体最有益，食物的营养成分本身就为我们的机
体健康做好了各项的准备，初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。因为，酸性食物入肝，
甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功
能的负担。说到这，很多人很困惑，仍然不知道需要吃什么。"
文中提到最适合的零食：坚果
"应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以
有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让
女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。
尤其是白领和学生一族。需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好，即杏仁、榛子
10颗左右，或葵花籽一小把，或核桃仁6颗左右。"
现如今好吃的点心， 不再是过去老传统观念... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 5 太涩了100%的话
所以人南美人当年都是加油加辣椒加盐吃的。。 |
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c******n
发帖数: 16666 | 6 会 75以上就很涩了
很多人装逼或者非装逼的认为那个好吃
我觉得75是个坎
说到装逼，玛雅人都是巧克力加盐加辣椒的
这才是最纯正的吃法 |
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l******1
发帖数: 22 | 7 黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩
经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨
色、闻味等方法仔细鉴别。
据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营
养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作 用，对无意
食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此，常吃黑木耳能
起到清理消化道、清胃涤肠的作用，特别是对从事矿石开采、冶 金、棉纺毛纺等空气
污染严重工种的工人来说，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
此外，我国有调查称，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的
菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。宋新介绍，这是因为黑木耳具有
抑制血小板凝聚和降低血凝的作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“食
品阿司匹林”。
但山东省有关食品专家介绍，一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色
冒充黑木耳。据了解，普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的，有时在潮湿的
地方自己也能生长，没有什么营养价值，而且成本很低... 阅读全帖 |
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B**********y
发帖数: 3855 | 8 器皿和菜肴都非常棒！
贤妻啊……
从鱼和炒木耳的菜色，
我证明楼主太太不是广东人。：）
但广东人也是有喜欢四喜烤麩，
例如某，今年也做了这个年菜。
萝卜糕，已经很有水准了。
超过我周围的人做的。
萝卜的腥味，
和萝卜的质量有关。
每年的年节时，
我一般都买不到好萝卜，
那种脆口多汁的没有！
而且卖的个头小，渣多。
很奇怪的。
萝卜搽丝后，我会挤掉部分萝卜汁。
炒熟萝卜丝后，放米浆。
然后加炒好的腊肠粒，虾米粒，香菇粒。
胡椒粉，一点糖，盐调味。
这个可以稍微压一下萝卜的腥味和涩口。
总之，你家的菜很不错！
继续上菜啦。 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 9 螺丝菜
盐腌好，你的时间会不会短了些？
吃时，加醋，香麻油，一点大蒜子，酱油也好加些。
大概就不涩了。 |
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c*******7
发帖数: 2506 | 10 Kinetico
前房主装的，我老是忘记加盐。
软水手感滑溜溜的，洗东西比较省洗涤剂。硬水发涩，用同量的洗涤剂明显泡泡更少。
不方便的地方主要是浇室内的花不能用软水，要到院子里去接水。 |
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S********4
发帖数: 787 | 11 一月虽然是一年之始，却还没到春季新芽冒出的时节。在隆冬的日子里，肉吃多了是不是很想念清新爽嫩的各种新鲜蔬果？但在寒冬的一月里，到底吃什么蔬菜最新鲜？那就快来看看1月的时令蔬菜有哪些，今晚就吃得上。
1、莲藕
现在正是冬藕上市的时节。洁白圆润、爽滑可口的新鲜莲藕是冬季时节市民们餐桌上的常客。莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效，生食藕片还可以清热生津。不妨尝试一下取鲜藕100克，大米50克，白糖适量，搅匀煮成的粥，可辅助治疗冬季常见的口干、舌燥、鼻干、目涩等，效果非常显着。
2、西葫芦
西葫芦的上市时间是10月到第二年2月。西葫芦富含膳食纤维，含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。西葫芦是最好的面食搭配，它可以添加到各种面食中来食用，从而降低从食物中摄取的总热量，是瘦身爱美的女性不可多得的好蔬果！
3、芹菜
芹菜是一月份的应季蔬菜，芹菜性微寒，味甘苦，无毒，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等，由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药... 阅读全帖 |
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P*****u
发帖数: 476 | 12 好不容易找到了传说中的“台湾米酒”酒精含量15%，买回家按方炮制（3份米酒煮成一
份月子水）可是猪头一尝，告诉我这东西他喝过，想了半天，曰：是海水的味道！！！
又仔细看成分，原来米酒中有1.5%的盐分！！！可是台湾的那个月子方中是明确说不让
吃盐的。现在很困惑，想请教mm们坐月子都用的米酒水吗？是偏咸/涩的味道吗？还是
follow月子方，用普通的水就可以？
另外，那个束缚带是什么时候开始绑呢？目前考古看到的版本：顺产24小时后开绑也有
人说3天后开绑，破腹产7天后开绑，也有人说手术后立刻绑，连续绑24小时再松开换新
的？请mm们帮忙看看那个是对的吧，谢谢大家了！！！！ |
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S*******s
发帖数: 13043 | 14 成年人这些字不认识就是文盲了：
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
迸逼鼻比鄙笔彼碧蓖蔽毕毙毖币庇痹闭敝弊必辟壁臂避陛鞭边编贬扁便变卞辨辩辫遍标
彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
18 病并玻菠播拨钵波博勃搏铂箔伯帛舶脖膊渤泊驳捕卜哺补埠不布步簿部怖擦猜裁材
才财睬踩采彩菜蔡餐参蚕残惭惨灿苍舱仓沧藏操糙槽曹草厕策侧册测层蹭插叉茬茶查碴
搽察岔差诧拆柴豺搀掺蝉馋谗缠铲产阐颤昌猖BC
19 场尝常长偿肠厂敞畅唱倡超抄钞朝嘲潮巢吵炒车扯撤掣彻澈郴臣辰尘晨忱沉陈趁衬
撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖 |
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a**********8
发帖数: 1949 | 15 我觉得很有必要收集些养生下火的帖子放在股版精华区里
所以搜了些方子，虽然请不了大家喝，转载一下，以表心意
去火茶配方:
(自己选一下吧:去药店可以买到哦）
三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
Tips：金银花宜忌
● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白
菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两
种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压
通脉的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之
有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，... 阅读全帖 |
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m****o
发帖数: 8518 | 16 首页进来居然看到老朋友啊
土豆你好贤惠啊，也一如既往地搞笑啊
btw，你最近好么？
今天早上的早饭，好吃得让人凌乱。做法也很简单。
首先是做老鸭汤，要同一天晚上熬上。买一只整鸭，我把头、翅、腿、腰部以下，都砍
成块儿，做成魔芋烧鸭了。身子的上2/3，用来做老鸭汤。
汤料用的是重庆毛哥酸萝卜老鸭汤，大概5块钱一包吧，大华有得卖。做法非常简单，
就是鸭子用水焯一下，去浮沫，然后放水、放汤料，大火十分钟，然后小火两小时。
粉用的是新鲜濑粉，注意濑粉有用米做的，有用淀粉做的，一定要用米做的。
大火烧一锅水，切两个新鲜的花菇(shiitake)放进去，水开了以后，放濑粉(一次一人
份是半包)，用筷子搅散，打散了以后煮一分钟就好了，这时候关火，然后马上把洗好
的豌豆尖和绿豆芽放进去烫熟。配菜的量不要太多，豌豆尖大概四五枝，绿豆芽30根左
右就OK了，不要象山西老财吃草那样放一大把，不仅烫不熟，还会影响口感。
同时用大火把烧好的老鸭汤烧开。然后用漏勺把煮好的粉、花菇、豌豆尖捞出来放在碗
里，然后再用汤勺把滚开的老鸭汤浇在粉上，另外还可以从汤里捞两块儿酸萝卜和鸭肉
到碗里一起吃。
这道米粉汤，鲜、香... 阅读全帖 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 17 娇娇，我好想你啊。啥时候变成大辣椒了？
首页进来居然看到老朋友啊
土豆你好贤惠啊，也一如既往地搞笑啊
btw，你最近好么？
今天早上的早饭，好吃得让人凌乱。做法也很简单。
首先是做老鸭汤，要同一天晚上熬上。买一只整鸭，我把头、翅、腿、腰部以下，都砍
成块儿，做成魔芋烧鸭了。身子的上2/3，用来做老鸭汤。
汤料用的是重庆毛哥酸萝卜老鸭汤，大概5块钱一包吧，大华有得卖。做法非常简单，
就是鸭子用水焯一下，去浮沫，然后放水、放汤料，大火十分钟，然后小火两小时。
粉用的是新鲜濑粉，注意濑粉有用米做的，有用淀粉做的，一定要用米做的。
大火烧一锅水，切两个新鲜的花菇(shiitake)放进去，水开了以后，放濑粉(一次一人
份是半包)，用筷子搅散，打散了以后煮一分钟就好了，这时候关火，然后马上把洗好
的豌豆尖和绿豆芽放进去烫熟。配菜的量不要太多，豌豆尖大概四五枝，绿豆芽30根左
右就OK了，不要象山西老财吃草那样放一大把，不仅烫不熟，还会影响口感。
同时用大火把烧好的老鸭汤烧开。然后用漏勺把煮好的粉、花菇、豌豆尖捞出来放在碗
里，然后再用汤勺把滚开的老鸭汤浇在粉上，另外还可以从汤里捞两块儿酸萝卜和... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 18 【 以下文字转载自 Guang_Xi 讨论区 】
发信人: almeda (土木工程), 信区: Guang_Xi
标 题: 【八桂征文－春天不远了】好吃看得见的琥珀核桃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 5 00:03:32 2013, 美东)
前几天看到一篇关于春季适合吃什么的帖子-------
"养生之季在于春，春天吃什么食物对身体最有益，食物的营养成分本身就为我们的机
体健康做好了各项的准备，初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。因为，酸性食物入肝，
甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功
能的负担。说到这，很多人很困惑，仍然不知道需要吃什么。"
文中提到最适合的零食：坚果
"应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以
有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让
女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。
尤其是白领和学生一族。需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好，即杏仁、榛子
10颗左右，或葵花籽一小把，或核桃仁6颗左右。"
现如今好吃的点心， 不再是过去老传统观念... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 19 近视的人挺多的，确实很让人烦恼。这些都是我的个人经验，我觉得很多人知道lasik
surgery，但可能主要因为害怕和不了解而没有去考虑过，所以我觉得share一下我的经
验，可以让更多人去试图更加了解这个option。
戴眼镜的弊端
戴眼镜影响外观，总显得比较nerdy，如果要去个什么场合，穿套漂亮的裙子，化个妆
，但脸上还戴着这么副眼镜，真是很多余，很不搭配。眼镜还影响气质，很多时候脸上
出油出汗眼镜就往下滑，不是总要用手去扶一下，就是必须抬头看东西，把人显得傻傻
笨笨的，原本潇潇洒洒个人，顿时没了那种帅气的风度。影响视角范围，不能随意上下
左右随便看，总得更多带上头一块转，我觉得长期戴眼镜的人突然取下眼镜，眼神总是
怪怪的，无神发直，原因可能就是在此吧。长期戴眼镜还会在鼻梁上留下一道印子，很
是难看，道是可以戴轻的无框眼镜，但那些眼镜非常贵，又更容易坏，高度近视和远视
眼镜可能还不能做成无框的。镜片不干净就影响视线，那么大个东西在脸上又不能碰，
碰了又要取下来擦。有时候晚上累了眼镜随便往哪一扔就睡觉了，第二天早上起来不记
得昨晚眼镜丢在哪里，到处瞎着眼睛找眼镜。。。要运动要打球什... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 20 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: Guaguatengte (瓜瓜藤藤), 信区: Texas
标 题: 我的lasik surgery经历，顺便送未开封隐形眼镜
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 26 06:09:00 2013, 美东)
近视的人挺多的，确实很让人烦恼。这些都是我的个人经验，我觉得很多人知道lasik
surgery，但可能主要因为害怕和不了解而没有去考虑过，所以我觉得share一下我的经
验，可以让更多人去试图更加了解这个option。
戴眼镜的弊端
戴眼镜影响外观，总显得比较nerdy，如果要去个什么场合，穿套漂亮的裙子，化个妆
，但脸上还戴着这么副眼镜，真是很多余，很不搭配。眼镜还影响气质，很多时候脸上
出油出汗眼镜就往下滑，不是总要用手去扶一下，就是必须抬头看东西，把人显得傻傻
笨笨的，原本潇潇洒洒个人，顿时没了那种帅气的风度。影响视角范围，不能随意上下
左右随便看，总得更多带上头一块转，我觉得长期戴眼镜的人突然取下眼镜，眼神总是
怪怪的，无神发直，原因可能就是在此吧。长期戴眼镜还会在鼻梁上留下一道印子，很
是难看，道是可... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 21 【 以下文字转载自 Teahouse 俱乐部 】
发信人: leawolf (执中以宁), 信区: Teahouse
标 题: zz 迷古力的女孩 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 3 12:25:41 2011, 美东)
发信人: josephine (jo), 信区: K12
标 题: zz 迷古力的女孩
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 18:05:20 2011, 美东)
前两天回国看父母，晚上因时差睡不着，就上网下围棋，清醒时方可砍瓜切菜，迷糊时
便落花流水，于是就在网上随便看看。突然发现发现一个女棋迷的帖子，让我眼前一亮
，困意全无。这女孩的文笔实在了得，几乎每一段落都有灵光闪现。于是我这篇东东带
回美国，全文贴在下面。虽然文章较长，但我相信不懂围棋的读者也会捧着肚子读完。
这两天仿佛疯魔了一样，因为前几天偶然又去tom棋圣道场，看了三星杯16强、
接着又看了8强，还看到关于“葛道”的报道，各种感触，各种滋味，各种不平静，突
然就想起了当年好多事，然后又发挥当年超级无敌搜索狂的功力，在网上大搜一番，看
了棋... 阅读全帖 |
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g***n
发帖数: 157 | 22 离开Temple Square，我们直奔这次旅行的另一个must-see，or maybe must-swim
， 心目中的大盐湖。State Park非常好，7月4号开到晚上10点钟.
由于最近的气候恶化，大盐湖也在遭遇着日益萎缩的命运，刚进公园的大门，右手
边就是整片整片的大盐地。当然正如许多游击上面写的，你也能闻到浓浓的“盐味”，
不像海的味道，比海的味道还要在涩一点点。湖中有一条长长的pathway可以开到
Antelope Island，无风无浪盐湖倒映着远处的碧山~~~美不胜收。
我们此行的另外一个目标，就是要亲身体验大盐湖，所以看了看景色，又在visitor
center读了读科普，就立马奔向小岛上的public beach。 Beach上人不多，有几个
asian模样的teeaager划汽艇回来，还有就是几个人在水里“飘着”。。。。岸边的水
很浅，大概只末到我的膝盖，这样的深度大概持续了30到50米左右。我们都轻轻的常了
一口“咸水”。。。真得很咸也~~~~
水很凉，我特怕冷，就在边上“凌波微步”好了。。。LD swim的决心已定，伴着西
下 |
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h***U
发帖数: 9899 | 23 【 以下文字转载自 Shaanxi 讨论区 】
发信人: Bama92 (Bamafun), 信区: Shaanxi
标 题: Re: 野菜的回忆
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 7 22:37:57 2013, 美东)
（五） 马子菜
马子菜（好像发音是马杂菜）是关中人的叫法，其学名是马齿笕。它是一种贴着地面长
的植物，一般不会长得太高。与前面提到的几种野菜不同，马子菜的叶子小而圆，有一
定的厚度，因此十分饱满和“肉感”。一对或多个叶子直接和主干相连。由于叶片和主
干的纤维含量低（我猜，或许不正确），开花后比较“老”的马子菜仍然可以食用。马
子菜开黄花，与叶子相比，其花很小。马子菜的颜色多少有些“橄榄绿”。
马子菜的主干和叶子均可食用。由于枝叶饱满，并含有不知其名的液体，食用起来口感
滑润，与其它绿色野菜有所不同。马子菜既可以像其它野菜一样凉拌，也可以用来炒菜
，还可以和猪肉或其它蔬菜混炒。用马子菜烙饼也是其它野菜不可比拟的。将马子菜和
在面中烙饼，或将其加入面糊中（类似于蒸凉皮的面糊）摊煎饼，吃起来别有风味。
（六） 扫帚菜
之所以称之为“扫帚菜”，... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 24 要换新电脑啦,整理老电脑资料时,突然发现了好久前写过的贴子,时间过得真快,两年了
,有一些坚持,有一些改变.我是长相身材十分普通的人，皮肤天生不好，爱出油，爱出
痘，内火重，皮肤发黄，最令人伤心的，是我眼部状况不好，记忆中十几二十岁就有了
些细纹，我的皮肤十分需要后天护理，现在还是一个六岁孩子她妈了，不过平庸不等于
放弃，20岁时，夸我温柔多过夸我漂亮，五官是父母给的，无法选择，但皮肤，体形，
内涵却是可能通过后天的努力来创造。一直在美容这条路上探索，30多岁时终于摸索总
结出一套属于自己的保养方法，去年参加同学聚会，好多人都赞我比原来漂亮了、都说
感觉我都没怎么变老。心想，这些年的坚持总算没有费，我认为，要漂亮首首先要补血
美白，再要补充胶原蛋白、延缓衰老，然后还要减肥保持身材，最后还要注意些小的细
节，这个贴子先把内调方法跟大家分享，其它的等我闲暇时再慢慢整理。我平时比较忙
，总是吃工作餐，那是没什么营养可言的，长期下去，不变成黄脸婆才怪。希望大家都
越吃越美丽！
不管吃什么，要能被吸收才行，我胃不好，所以常吃小米粥（一般是早上吃，说起来惭
愧，早上吃的粥大部分是妈妈辛辛苦苦熬的,... 阅读全帖 |
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x***n
发帖数: 10764 | 25 （10）
韩秋满心想在家照顾小艾几天，小艾反而推着她出门上班，正好徐大同这个老好人时不
时的打电话来问候，韩秋的八卦天线敏锐地接收到一些信号，干脆就真的提前结束休假
上班去了。
到了公司里，老罗的小办公室敞着门，说明他非但没有辞职，还已经老老实实回来上班
了，韩秋心里一下就踏实了，坐下来打开电脑开始一天的工作 – 查信箱，回邮件，看
八卦，这几天折腾小艾的事，好几天没上网，世界都变得她不认识了。
信箱里有两张刘庆明的照片，一张是跟他的座驾拍的 – 一辆黑漆漆不知道年份的日本
车，虽然旧，但是干净，看得出来刘庆明敝帚自珍的那份郑重其事。还有一张是骑着自
行车的，迎面有一道彩虹。韩秋成长在中国污染日益严重的时代，看到童话书以外的彩
虹，自然有几分惊喜，顺带看了两眼彩虹下的刘庆明，虽然脸上的青春痘没能全遮住，
可是鼻梁挺直，头发有几分自来卷，还是个蛮顺眼的小伙子。
信照例是用英文写的，严格杜绝一切拼写语法错误，“上午修汽车，下午修自行车，你
能想象留学生的生活多么艰难吗？”韩秋看得噗哧一声笑出来了，这大概就是这个自我
感觉良好的工科男最大限度的自嘲和幽默感了吧。
韩秋突然觉得想把这封信给谁看... 阅读全帖 |
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n****r
发帖数: 5801 | 26 我还真好奇流行的什么海盐咖啡，没敢试。n多年前为了提神，泡了非常浓的黑咖啡以
后，按别人的建议加了两勺盐进去，一喝，玛雅，又苦又涩又咸。。。 |
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c**y
发帖数: 405 | 27 序
杜若突然说：你什么时候会把你我的故事写出来吗？
木棉当时正从自制的酱料罐里勺一勺出来，正待往她秘制独家的鸡胗粉丝煲里放。听得
此问连眼皮都未抬一抬,慢慢说：唯独你的事我再写不出来的。或者你自己写吧。
杜若连想都没想便转过身来，看着我发话：cy你来写。
可怜我当时正全神贯注于木棉搁在炉子上的那只砂锅——它正旁若无人地发出那动人无
比的汩汩声。垂涎欲滴的我哪里听得明白她说的是什么，只下意识答一声：好。———
—就此上了贼船也。
我开始想用<<卿本佳人>>这个酸不溜秋的题目，因忌惮杜若眼中发出来的小李飞刀而只
能作罢。于是换上了这个波澜不惊的版本。
————以下便是杜若与姜木棉的故事。
1.
从杜若第一次见到木棉到底已经过去了多少年？
这个问题于木棉是没有答案的。因为她关于时间的记忆多少有些似多瓦悠人的纪事方法
，"话说今天的昨天的昨天"。如此纠缠混淆，理不出个清楚头绪。
而杜若的记忆却刚刚相反。如同一个一个排列整齐有序的抽屉。按照年月日期分门别类
，若干年前之事，只要给出线索，都可抽丝剥茧，一目了然。
只是杜若也不愿意去细想这个问题。因为按照张爱玲的说法 "这些年里面却经过这么许
多事... 阅读全帖 |
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c**y
发帖数: 405 | 28 虽是初次见面，木棉却也并不局促，只闲闲和杜若聊些家常。原来她是从日本京大来B
大日语系做交换的，为期一年。
原来如此。杜若方才释疑：难怪木棉身上一点拘束不安都不见，那种从容自若的神气果
不能是初出国门的女学生能有的。
轮到她自报家门后，木棉把杜若两字仿佛咀嚼一般自己念了两回，含笑称赞:君子之喻
，真是好名字呢。
虽然杜若是香草之名并非偏涩的典故，但仍然极少有人听到这个名字会反应到这些的。
杜若不禁对眼前这个年轻女孩有点刮目相看。
杜若又问：你是上海人吗？
木棉答声不是，不解道：为什么这样问？
杜若笑笑：我自己是。况且有很多上海朋友，没事很喜欢学日文的。
木棉莞尔（杜若疑心自己说了什么好笑的话吗？）：我是南京人。我去日本也不是自己
的意思，是高中时候爸爸工作的原因就举家迁到了奈良。后来我就去了京大读比较文学
，现在还在念phd。
杜若吓了一跳：那你多少岁了？
木棉报个数字：27。
杜若正在喝她最爱的冰镇Coke，一听此言，呛得都咳嗽起来。她喘息方定，看着眼前这
张稚气得不像话的脸孔，几乎没有惨叫出声：你怎么比我还大一岁！
说完又觉得自己有些幼稚，哪有对女生这样说话的。只好讪讪地说：那将来... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29
这段时间在减肥，不想吃米饭或者面食，所以找了土豆来代替主食，吃了一段时间
了，发现还真的有效果。配合运动减了大概7斤的样子，我把我这短时间和土豆一起生
活的食谱推荐给大家，如果你想减肥的话，吃土豆没错。
为了减肥，只能变着花样吃土豆，首先是最简单的吃法，就是把土豆在开水里煮，
煮熟了直接开吃，额，吃多了有地啊涩哈，我刚开始接受不了的，就蘸点醋，味道还不
错。就这样我度过了和土豆一起生活的第一周。
到了第二周我就有点受不了了，想着再换个花样，就把土豆切成丝，拌上盐、味精
和香油调味，光吃土豆不饱啊，就再配上一小碗粥。就这样我又坚持了一周。感觉排便
还顺畅了许多，越来越觉得土豆是个神奇无比的东西。
第三周我已经彻底爱上土豆了。身体也已经习惯了土豆的味道，从这周开始我又加上了
番茄，把番茄绞碎和上土豆泥当早餐，很美味哦。据说这样吃还有瘦腿的效果。我得坚
持下去。
到现在已经两个月了吧，我基本上不吃主食，主要靠土豆再配上别的蔬菜水果。当然，
更重要的是要运动。我在健身房待的时间越来越久了，现在隐约也能看见马甲线了。感
谢上帝创造了这么美妙的食物！你要是在减肥，可以... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30
这段时间在减肥，不想吃米饭或者面食，所以找了土豆来代替主食，吃了一段时间
了，发现还真的有效果。配合运动减了大概7斤的样子，我把我这短时间和土豆一起生
活的食谱推荐给大家，如果你想减肥的话，吃土豆没错。
为了减肥，只能变着花样吃土豆，首先是最简单的吃法，就是把土豆在开水里煮，
煮熟了直接开吃，额，吃多了有地啊涩哈，我刚开始接受不了的，就蘸点醋，味道还不
错。就这样我度过了和土豆一起生活的第一周。
到了第二周我就有点受不了了，想着再换个花样，就把土豆切成丝，拌上盐、味精
和香油调味，光吃土豆不饱啊，就再配上一小碗粥。就这样我又坚持了一周。感觉排便
还顺畅了许多，越来越觉得土豆是个神奇无比的东西。
第三周我已经彻底爱上土豆了。身体也已经习惯了土豆的味道，从这周开始我又加上了
番茄，把番茄绞碎和上土豆泥当早餐，很美味哦。据说这样吃还有瘦腿的效果。我得坚
持下去。
到现在已经两个月了吧，我基本上不吃主食，主要靠土豆再配上别的蔬菜水果。当然，
更重要的是要运动。我在健身房待的时间越来越久了，现在隐约也能看见马甲线了。感
谢上帝创造了这么美妙的食物！你要是在减肥，可以... 阅读全帖 |
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Y****e
发帖数: 7007 | 31 邻居家的桃子熟了,送了几个过来.
有点涩,自制了辣椒盐,点着吃. |
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w*********u
发帖数: 6 | 32 来自主题: ChineseClassics版 - 介绍吴语 呵呵，从前我有不少同学自己录的苏州话常用俗语成语的mp3，这会儿不知道上哪儿去
了。
类似以下这些，
洋盘 窝涩 懊灶 乌糟 热昏 厌气
黄夯夯，红涔涔，白沓沓，绿盈盈
的角撬 扣掐扣 二水货 懊门痛 缠不清 说死话 洋葱头 煨灶猫 吃生活
板板六十四 半二勿三 百葛烂皱 喷司门劲 拔脚屁股 猫抓七抓 墨腾出黑 跌搭四冲 杀
杀辣
辣 神志胡志 贼骨牵牵 结骨罗多 翘嘴笃舌 绕脚勿清 血淋带滴 狗皮倒灶 关门落闩
哭出拉乌 呆头木息 眼瞎拉搭 昏头七冲 黑踢抹搭 红白团串 哇哇抓抓 挜拉勿出 冤枉
孽障
呒白呒事 横阔竖大 横天倒地 呒手抓路 老鬼吃瘪
白墙头浪刷白水 买块豆腐撞撞杀 笃笃转,聚聚转
头劲绝细,独想触祭 氽脱木排撩筅帚 探脱帽子,呒不脑子 袋袋碰着布 铜钿眼里千跟朵
老
卜勿当菜 老鬼不脱手,脱手不老鬼 烂木头氽勤一浜里 两好合一好 牙子作作齐 牙子磨
磨尖
挨着勿如轮着 盐钵头里出蛆 家眼勿见野眼见 趁汤下面 青肚皮活狲 七石缸门里大
扳雀丝 打葛伦 触壁脚 吃牌头 作骨头 做人家 铲饭乳 开伙仓 横戳枪 呒趣相 勿入调
偷
屎乖 度死日 喇叭腔 老百晓 |
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i******n
发帖数: 538 | 33 妖刀记19
第九一折 投瓜报琚，人鬼殊异
趴在池畔的雪肤丽人浑身一震，不敢相信自己的耳朵，一时竟忘了提防，自
水中「泼啦！」昂起一双挺凸美乳，撑着白皙腴臂，茫然四顾：「小……小和尚，
是你……是你么？」
耿照本以来她会吓得魂飞魄散，谁知却转过一张泪眼婆娑的俏美雪颜，全不
复适才的嚣狂跋扈，媚儿——或者该说是统领九幽十类的集恶道之主、「鬼王」
阴宿冥——望着他直发愣，半天才抚胸蹙眉，仿佛生生吞下几斤窝火黄连，颤声
道：
「小和尚！你……你真死了，是不是？只剩一缕魂魄，才让我一招即来，是
……是不是？」弯翘的浓睫眨得几眨，大颗大颗的泪珠自眼眶里滚出，竟不沾颊，
滴滴答答撞碎在雾气氤氲的水面，她却浑然不觉。
耿照吃了一惊，胸口没来由地一闷：「怎地……怎地她竟如此悲痛！这是…
…这是为了我么？」错愕间，见媚儿自温泉中站起，葫芦也似的腻白胴体离水挺
立，两座沉甸甸的乳峰弹颤之间，抖落大把大把的液珠，如倾钟斛。
池水本就不深，她生得肩宽腿长，在女子中算是高大，一直起身子，池面堪
没过腴饱的耻丘，露出顶端一小撮金红卷茸，沾湿的毛尖犹如婴儿壮发，打着涡
卷似的细... 阅读全帖 |
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A*D
发帖数: 1783 | 34 段四走了。
霍士其躺在厚实的毡毯上，动也不想动一下。太累了。真的太累了。他完全不记
得自己这辈子有什么时候象现在这样疲顿。就是少年时候一个人在地里收庄稼，他也没
感觉象今天这样累。现在，他躺在这里，仰面望着漆黑深邃的夜空，没有一个地方不是
酸涨涩苦的身体就象被什么东西拖累着，慢慢地陷进毡毯中；浑身的骨头就象老朽的水
井轱辘一样，在夜风中索索地颤栗。他甚至能听到它们在发出痛苦的呻吟。
春虫在火光照耀不到的黑暗里吱吱地鸣叫着。除了那几个牧民的女人在小声地哽
咽之外，小小的宿营地几乎没人发出什么声音。护卫们训练有素，分工明确，一个个默
不作声烧火做饭擦拭武器整理马具。几十匹战马被分成几群，有专人在照料。这个时候
，这些畜生是最得意的，不仅匹匹马都披着薄毯，晚饭也是放了熟盐蛋的炒黄豆，眼下
它们大都吃饱喝足，一边刨着蹄子一边打着响亮的喷鼻，摇头摆尾地在表示自己的满足
……
小小的火堆就在几步之外噼里啪啦地燃烧着，火舌一伸一缩地缭蹿，热浪一阵阵
地燎在霍士其的脚上、腿上、身上和脸上。他很快就觉得全身暖烘烘的。也不知道到底
是不是段四的偏方起了作用，大腿火辣辣的疼痛也... 阅读全帖 |
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A*D
发帖数: 1783 | 35 段四走了。
霍士其躺在厚实的毡毯上，动也不想动一下。太累了。真的太累了。他完全不记得
自己这辈子有什么时候象现在这样疲顿。就是少年时候一个人在地里收庄稼，他也
没感觉象今天这样累。现在，他躺在这里，仰面望着漆黑深邃的夜空，没有一个地
方不是酸涨涩苦的身体就象被什么东西拖累着，慢慢地陷进毡毯中；浑身的骨头就
象老朽的水井轱辘一样，在夜风中索索地颤栗。他甚至能听到它们在发出痛苦的呻
吟。
春虫在火光照耀不到的黑暗里吱吱地鸣叫着。除了那几个牧民的女人在小声地哽咽
之外，小小的宿营地几乎没人发出什么声音。护卫们训练有素，分工明确，一个个
默不作声烧火做饭擦拭武器整理马具。几十匹战马被分成几群，有专人在照料。这
个时候，这些畜生是最得意的，不仅匹匹马都披着薄毯，晚饭也是放了熟盐蛋的炒
黄豆，眼下它们大都吃饱喝足，一边刨着蹄子一边打着响亮的喷鼻，摇头摆尾地在
表示自己的满足……
小小的火堆就在几步之外噼里啪啦地燃烧着，火舌一伸一缩地缭蹿，热浪一阵阵地
燎在霍士其的脚上、腿上、身上和脸上。他很快就觉得全身暖烘烘的。也不知道到
底是不是段四的偏方起了作用，大腿火辣辣的疼痛也减轻了不少……
也不知道睡了... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 443 | 36 感谢船兄，感谢偷楼小怪兽
【第一章】 业力海
天空中隐约可见一条淡淡的痕迹，像是一道半透明的波纹，如果不仔细看的
话甚至难以察觉，那是一艘波光万里舟。
当初各派连手造波光万里舟的时候曾经起过争执，因为在各种方案中，它不
是最快的，也不是最省力的，唯一的好处就是隐秘，结果就是这个原因让它被选
上。
此刻坐在船里的有谢小玉、天蛇、莫伦、敦昆、阿克蒂娜和李素白。
以这几位的实力，如果自己飞遁，速度会更快，但谢小玉以诸位大巫都是短
腿、遁法不怎么样为理由向李素白索要好处，得到一艘度厄舟，此刻他只能硬着
头皮强撑下去，总不能坦白他是讹诈吧。
坐这船得慢慢飞，不能用传送阵，跑一趟南疆少说要六、七天，所以这群人
只能无所事事地坐着。
如果是一群道君在一起，还可以藉这个机会讲道说法.，可这群人中有三个属
于巫门，一个属于魔门，两个是道门，根本谈不到一起，阿克蒂娜倒是很想和那
三位大巫沟通沟通，但是有些话碍于谢小玉、李素白在场不太适合说，所以大家
只能闭目养神。
谢小玉坐在最前排，此刻正拿着度厄舟在那里研究。
不管是法器还是法宝，想要用的话，第一件事就是炼化，而炼化的第一步是
将神念打在上面，然后注入... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 37 【六朝燕歌行】第一集 汉宫日暮
。
第一章 长门灯暗。
洛都北宫。永安宫外。
突如其来的惊呼声如同海啸，翻滚着往四面八方扩散开来。巍峨的琼玉阙楼上方，一具
穿着衮服的屍身双手扶着栏杆，兀自傲然挺着胸膛，鲜血喷泉般从断颈中喷出。那颗戴
着天子冕旒的头颅，此时正被人提在手中，冕延前方用白玉珠串成的垂旒乱糟糟绞在一
起，摇晃着不断淌下血滴，如同一只血腥的玩具。
秦桧提着刘建的首级，沿阙楼的墙面一路滑下。另一方向，吴三桂背着长矛逆势而上。
两人错身相过时，秦桧传声道：「人在上面」。
吴三桂笑道：「甕中捉鳖」。
秦桧叮嘱道：「当心狗急跳墙」。
「省的」。
当秦桧落到地面，阙楼下方翘首以盼的军士立刻爆发出一片巨大的欢呼声。
金蜜镝走马上前，接过首级，仔细看过，然后摘下天子冕旒，将刘建的头颅高高举起。
四周欢声雷动，平叛军士气如虹。
亲眼目睹了「天子」被一剑斩首的一幕，原本还抱着一丝幻想，在宫中顽抗的乱军瞬间
被打回原形。那些刘建用重金召募来的家奴、门客，投诚来的内侍、军士，冀图成为从
龙功臣的野心家们，此时都彷彿被滚水浇到的蚂蚁，轰然作了鸟兽散，争相往宫外逃命
。跑不掉的纷纷丢下兵刃，跪地求饶。... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 38 第八章
一
一九四二年的夏季大扫荡是日本侵略者在中国敌后抗日战场上的最后疯狂。在这场军国
主义恐龙和共产主义地拨鼠之间的生死搏斗中，八路军损失惨重。参谋长左权将军和数
十位团以上干部牺牲；上万官兵伤亡；唯一的兵工作坊黄烟洞兵工厂被破坏殆尽；大片
根据地沦陷为敌占区或游击区。表面上看，恐龙大获全胜，但已经精疲力尽，终究没能
逃过最后的审判，而地拨鼠则生存下来，一直坚持到胜利。
二
地拨鼠要生存，就得有钻地洞的办法。就父亲的体验而言，一九四二年的中国共产党绝
对称得上是伟大。中共中央好像把下边的困难看得清清楚楚，对部队的思想状况也了如
指掌。及时提出了“今年打败希特勒，明年打败日本。”“咬紧牙关，渡过最困难的两
年，争取抗战胜利”的口号，坚定人们的信心。同时采取了一系列度过难关的措施，其
中最重要的就是“精兵简政”。“精兵简政”是一年前李鼎铭先生在陕北边区参议会上
提出的议案，此时得到了上下认同。父亲在回忆录中写道：“一九四二年敌人频繁、残
酷的“扫荡”，特别是总部突围，左权将军牺牲的教训，教育了党，教育了部队，认识
到领导机关庞大，行动不方便，不能适应战斗的要求。旅部也是一样，机关过大，... 阅读全帖 |
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m*******t
发帖数: 482 | 39 第十二章
一
大年刚过，空气中还弥漫着爆竹的硝烟。父亲起了个早，坐在窑洞的窗前削铅笔。铅笔
是白丁弄来的，就一打，老上海的牌子货，父亲一直收着没舍得用。这会儿，他轻轻撕
开胶封，只见上下各六枝笔整整齐齐躺在白皮纸盒中，红黑漆表面，锃亮的铜头包裹着
挂霜的粉色皮擦，铅芯黑亮匀称，包木质地均一滑溜，还散发出淡淡的松香。平时，父
亲他们用的都是些笔杆弯曲变形、笔端伤缺、裂缝、开胶、油漆坑坑洼洼，写字着色深
浅不一，还动辄崩芯断芯的土产铅笔。比较之下，这盒笔真是上上品了。父亲拿起笔杆
，先在手掌上掂了惦，然后把笔头凑到小刻刀前，用大拇指一捻，刀锋在靠近笔头处走
过一溜浅浅的纹线。父亲以纹线为界，旋转着，慢慢削去笔头包木，露出一点笔芯，刮
尖，修改掉包木上那些凹凸不平的地方，再用手指顺溜顺溜，感觉园润以后，方才把笔
小心地放回到盒中。
门帘“呼”地一声被掀开，旅政治部主任山路走进屋。他打了声招呼，看都没看父亲一
眼，径直跨到火炉前，哈着气，烤烤手。父亲连忙起身，从屋角堆着的土豆中挑了两个
大号的，放在火炉的生铁盖上。
“来这么早，还没吃早饭吧？”父亲问。
“你回来得正好。”山路用冻得发红的手掌拔... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 40 第二卷 凛冬之湖 第四十七章 荒人，有点意思
离开王庭再度向北，宁缺给确定的路线非常清楚……就是跟着土阳城出来的那支商队行
走，只是来到这片雪境口处，无论天枢处还是暗侍卫的情报都已中断，剩下的路只有自
己去探索。好在一路行采极为小心谨慎，无论阴雪天气，总保持天弃山脉在自己左手方
清晰可见，即便追不上那支商队，原路返回也不成问题。
不清楚是写的字还是死皮赖脸死缠滥打的精神起了作用，莫山山没有与神殿强者们
同行，而是与他一道向北进发。一路行采路途寂寞，二人时常切磋书道符道，各有收益
，尤其是宁缺通过她的演示掌握了更多符道的基础法门，甚至隐隐约约感觉自己快要破
境，不免心喜。
莫山山的心情也不错，正如她所言，她喜欢看宁缺写的字，路途当中每遇歇息之时
，便能看到宁缺拿着墨笔或是树枝在纸上在泥地雪地上勾抹画连，再枯燥乏味单调的旅
程似乎也变得丰富起来，雪地仿若墨池。
树枝在雪中划动的声音簌簌响起，宁缺看着自己写的这些字，满意地点点头，发现
自巳在莫山山的压力之下，不止修行境界有所增进，便是书道也长进不少。
莫山山将胸前的围巾拉到肩膀，身体微倾，低着头认真看着他写的字，右手伸出食
指在空中缓慢地比... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 41 第二卷 凛冬之湖 第四十七章 荒人，有点意思
离开王庭再度向北，宁缺给确定的路线非常清楚……就是跟着土阳城出来的那支商队行
走，只是来到这片雪境口处，无论天枢处还是暗侍卫的情报都已中断，剩下的路只有自
己去探索。好在一路行采极为小心谨慎，无论阴雪天气，总保持天弃山脉在自己左手方
清晰可见，即便追不上那支商队，原路返回也不成问题。
不清楚是写的字还是死皮赖脸死缠滥打的精神起了作用，莫山山没有与神殿强者们
同行，而是与他一道向北进发。一路行采路途寂寞，二人时常切磋书道符道，各有收益
，尤其是宁缺通过她的演示掌握了更多符道的基础法门，甚至隐隐约约感觉自己快要破
境，不免心喜。
莫山山的心情也不错，正如她所言，她喜欢看宁缺写的字，路途当中每遇歇息之时
，便能看到宁缺拿着墨笔或是树枝在纸上在泥地雪地上勾抹画连，再枯燥乏味单调的旅
程似乎也变得丰富起来，雪地仿若墨池。
树枝在雪中划动的声音簌簌响起，宁缺看着自己写的这些字，满意地点点头，发现
自巳在莫山山的压力之下，不止修行境界有所增进，便是书道也长进不少。
莫山山将胸前的围巾拉到肩膀，身体微倾，低着头认真看着他写的字，右手伸出食
指在空中缓慢地比... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 第二十章 寻事
十一娘见十娘面色狰狞，乌黑的眸子里像有两团火在烧，又想到她曾经把这身体推dao在地丧了性
命，不由心中一悸。可这个时候，却不是退缩的时候，你越是退缩，别人就越觉得你懦弱。 她笑
盈盈地望着十娘：“母亲是有这么一说。也不知道什么时候走。姐姐可是有什么东西要我捎带？”说话
间，十一娘背脊挺立如松，竟然有了一股凛然之气。 十娘一怔。 十一娘却不敢把她逼紧。要
是两人真的闹起来，不管是谁对谁错，总会给人心胸狭窄、尖嘴薄舌之感。要不然，一个巴掌拍不
响，两姊妹怎样就没有一个退一步的。大太太知道了，虽然会怪十娘脾气暴劣，更会怪自己不懂处理
这些矛盾。说不定，还会让自己在大太太心目中的形象大打折扣。 她示弱着退后几步，笑
道：“姐姐难得下楼来，我这里也没有什么好招待的。上次宴请，五姐送了我两包上好的信阳毛尖。
姐姐知道我是个不懂茶的，我喝也就是牛嚼牡丹。姐姐不如尝尝味道如何？要是觉得还顺口，我让冬
青给百枝送去。” 十娘不由冷笑：“到底不同，竟然还有信阳毛尖！”眼底的怒气少了不少。
这人的脾气也是一而再，再而衰，三而歇，你挡得住她第一下，又愿意做低伏小，她的火气自然也就
小... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 43 树在风中摆动的声音其实是一种音乐，只是频率太低，人类的耳朵听不见。树干唱出低
音，树枝演唱男高音，而嫩芽就像是在吹奏短笛。他说，或者你也可以想象那是纯粹的
数字，从风本身到每一片叶子的震动，所有的共鸣交织成一层又一层的计算，层层深入
，无限繁复。”
“你形容得好美。”伊娜说。
“还不到杰森形容的一半美。你会感觉得到，他爱恋这个世界，至少，爱恋这个世
界展现出来的形态。整个世界充满了美妙的音乐。唉哟！”
“抱歉，不小心弄痛你了。那么，黛安也爱杰森吗？”
“她爱的是身为他妹妹的感觉，以他为荣。”
“那你也爱身为他朋友的感觉吗？”
“我想是吧。”
“而且，你也爱黛安吧。”
“是的。”
“她也爱你吗？”
“也许吧。我希望她是。”
“既然如此，我能不能冒昧地问你，你们之间出了什么问题？”
“你为什么会觉得我们之间有问题？”
“你显然还沉浸在爱情中。我是说，你们两个人正在恋爱中。可是，你们看起来不
像一对在一起很多年的男女。一定有什么事情把你们分开了。很抱歉，我这样说实在很
冒昧。”
其实她说对了，有什么事情把我们分开了。很多事情吧。最明显的，应该就是时间
回旋了。她对时间回旋有一种独特的、极度的... 阅读全帖 |
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q***1
发帖数: 219 | 44 第一百三十章 遗憾
傅庭筠悄悄地嘱咐雨微：“你去四喜胡同那边看看。”
雨微会意而去。
郑三娘领了两个婆子来见傅庭筠：“是吴大家的家的管事介绍过来的，在前面本司
胡同的厉大人家做活。那厉家原是山西大户，熙平三十二年，厉大人中了进士，入选翰
林院吉庶士，去年春上放了湖州知府，如今只留了七、八个下人在这边照看，不过是打
扫打扫宅子，浇浇花木之类的事，空闲的得很。听说我们家要找两个婆子帮着做些粗活
，就请了吴家的管事引荐。”
两个婆子听着，就朝着傅庭筠露出些许拘谨又谄媚的笑容来。
看得出来，这两个婆子都是比较老实的那种人。
但傅庭筠却在心里感慨。
郑三娘毕竟是良家子，又是在乡下地方长大，这些为仆为婢的事却完全不会，从前
小地方住着也就没什么，现在到了京都有些弊端就显示出来了。如果是雨微，定会把这
几个婆子的底细摸清楚了，然后先询问一番，觉得合适了，再来回她，她同意了，才把
人带来见她。这样把人直接带到她面前来，她们初来乍到，邻居间都不熟悉，最后好不
要随便得辈人，倒让她不好拒绝。
“那就烦请两位妈妈辛苦些，”她只好客气地道，“有什么事，郑... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 45 序幕 雨落狂流之暗
雨点噼里啪啦地打在窗上。水花溅开，水沿着玻璃哗哗得往下流，形成一层透明的水膜。
操场上白茫茫的一片，雨流狂落，这根本就不像是下雨了，是天空里有个什么水闸
开了闸门，不是什么雨点，而是指头粗的水柱贯通天地。下午就开始刮风，放学时忽然
一声暴雷，教学楼前的的面上哗啦啦一片水点子，像是有人那大笔沾了浓墨甩在生宣上
。刚开始的时候，校工部的人还穿着雨衣在操场上跑来跑去检查排水系统，怕雨水把草
皮还有美国进口的颗粒塑胶跑道给泡坏了。
而现在，草皮已经被暴雨彻底打翻了，露出一块块斑驳的黑色泥土，塑胶跑道上，
积水没过脚面。从横的扯着在泥土上留下了交错的印记，门卫拦不住来接人的家长，私
家车纷纷开到操场上等着，就在半个小时前，那里热闹的彷佛集市，每个人都在死摁喇
叭，雨幕里学生们认不出自家的车，没头苍蝇一样乱转。
最后所有人都被接走了，操场上空无一人，“仕兰中学”的天蓝色校旗飘扬在天幕
背景上。
楚子航站在玻璃前，望着外面发呆，教室里只剩下他一个人了。天黑得像是深夜，
教室里全部的等都是亮着，苍白的灯光照在他的背后。
他摸出手机拨号，嘟嘟的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 飞回阿姆斯特丹两天，一直都没有去买菜。昨天出去看了个电影，回来才顺便去了趟超
市。
离家一月有余，家里除了冷柜里的面包和水饺，冰箱里的两个鸡蛋和几根熏肠，还有母
亲临走时放在包里的糕点面包，基本就没有可以吃的了。一个人过日子，饭总是要吃的
，可是去超市总是很不情愿。去了，也找不到合心意的菜。
说北欧的超市里面没有菜，其实是不公允的。土豆洋葱胡萝卜彩椒西红柿豆角之类，统
统都是有的，而且种类繁多，除此之外呢，还有西兰花，茄子，南瓜，芹菜，白菜和上
海青。再贵一点，在超市的冰箱里，还可以买到菠菜，豌豆荚，嫩西兰花，口蘑，平菇
和香菇。
但是在一个南方人看来，这些菜，统统都算不上菜的。
三月初在成都培训住在舅妈家。那时候恰逢豌豆苗快要落市。于是每天六点回家都会去
菜场买一把豌豆苗。舅妈家厨房朝西，西边墙上是一整面的窗。我就把豌豆苗放在台面
上，掐掉老叶子，把尖儿扔到水池的篓子里。豌豆苗五块钱一斤，基本上两块钱就可以
买一大把。多掐掉一点也不觉得可惜。
在荷兰，我一直以为自己是不高兴拣菜做饭的。欧洲人也非常善于压缩拣菜的时间。超
市的蔬菜都是洗过包好的。用一个朋友的话说就是包的像娃娃一样。买回... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 3821 | 47 黄帝问曰：诊法何如？岐伯对曰：诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经
脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。
切脉动静而视精明，察五色，观五脏有余不足，六腑强弱，形之盛衰，以此参伍，
决死生之分。
夫脉者血之府也。长则气治，短则气病，数则烦心，大则病进。
上盛则气急、下盛则气胀、代则气衰、细则气少、涩则心痛。
浑浑革至如涌泉，病进而色弊；绵绵其去如弦绝死。
夫精明五色者，气之华也。赤欲如白裹朱，不欲如赭；白欲如鹅羽，不欲如盐；青
欲如苍璧之泽，不欲如蓝；黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土；黑欲如重漆色，不欲如地苍
。五色精微象见矣，其寿不久也。
夫精明者，所以视万物别白黑，审短长，以长为短，以白为黑。如是则精衰矣。
五脏者中之守也。中盛脏满气盛伤恐者，声如从室中言，是中气之湿也。言而微，
终日乃复言者，此夺气也。衣被不敛，言语善恶，不避亲疏者，此神明之乱也。仓廪不
藏者，是门户不要也，水泉不止者，是膀胱不藏也。得守者生，失守者死。
夫五脏者身之强也。头 |
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j**n
发帖数: 267 | 48 【 以下文字转载自 MiddleSchool 讨论区,原文如下 】
发信人: jhan (huh?), 信区: MiddleSchool
标 题: 福州土特产- 橄榄
发信站: The unknown SPACE (Thu Jul 31 20:04:57 2003) WWW-POST
又称福果、青果。早在三国时期《南州异物志》有载，种植历史悠久。主要产地在闽侯、
闽清、永泰等。有檀香、丁香、惠圆、自来圆、长营等名种。橄榄呈纺锤形，绿色，成熟
后呈淡黄色。果形秀美，色泽鲜润，肉厚核小。吃起来始涩后甜，越嚼越香，回味无穷，
有消食清肺利喉的功效。除生吃外，橄榄还可以用盐腌成咸橄榄，用糖、蜂蜜、五香等佐
料加工成甜爽可口的五香橄榄、檀香橄榄、丁香橄榄、拷扁橄榄、甘草橄榄、蜜饯橄榄、
咸果等，远销海内外。 |
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C****e
发帖数: 12294 | 49 网上抄来的米豆腐资料，看起来和见过的制作过程一样：
将米洗净，浸泡一天，和水磨成米浆(也可用榨浆机)。将米浆放入锅内烧热，一边加适
量的食用碱（见过中国店买生石灰的），一边用力搅拌，直至煮熟，再放于盆内，使之
冷却，(冷却时一定不要动它,要不形状不好了)即成。
吃时切片放入盘内，再将切好的大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生、葱花放于米豆腐上，
用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜水等调料对成汁，浇淋于米豆腐
上即可。
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米豆腐色泽润绿明亮，口感清香、软滑细嫩。在0 ℃ ～25℃温度下存放3 天仍能保持
新鲜不变质。米豆腐既可冷食也可熟食，风味独特，倍受消费者的青睐。
一、制作设备及工具
磨浆机（或石磨），煮锅，筛子（铁皮筛或竹），
水缸，盆，勺等。
二、原料与配方
大米5 公斤，生石灰100 克。
三、工艺流程
原料→浸泡→磨浆→熬煮→过滤冷却成型。
四、制作要点
1. 备料
①用普通籼米即可。要求米质新鲜、无杂质。不能用糯大米，因其黏性大，不易制作。
②... 阅读全帖 |
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