G******i
发帖数: 5226 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
woshiYanZi (BeiBei) 于 (Thu Apr 18 12:28:57 2013, 美东) 提到:
之前不是发过帖子征求意见怎么雇保姆吗？后来就用了之前房主的保姆，觉得她应该不
错吧。从房主那里也了解到这个保姆很可靠。本来对保姆期望值不高，至少照顾好孩子
就行。用了大约一个半月了，从12周我回去上班开始的，昨天终于强迫老公偷着放了录
音笔在家。晚上回来听了，直接shock了。我是颤抖着听完的，老公直接拒绝听下去。
我老公最后离开家后，直接就变了个人。立刻打开电视电脑，讲电话，大半天几乎没听
到和我儿子讲话，我儿子太天使，自己一个人能玩到睡。后来，我儿子实在是无聊极了
，也或许饿了（他尿了大便了都不会哭），开始吱吱，一直没人理，才开始大哭，精彩
来了，保姆居然大声吼，shut up! Shut up! It's annoying! 我当时浑身颤抖，真怕
有更恐怖的发生。还好，她吼过以后，哄了哄我儿子，脾气好的儿子立刻就不哭了，保
姆立刻又不管了。后来偶尔听到我儿子吱吱，不是哭就是那种小... 阅读全帖 |
|
x*******a
发帖数: 11067 | 2 作者简介
陆文夫（1927年3月23日-2005年7月9日），江苏省泰兴县人，作家，曾任中国作家协会
名誉副主席、江苏省作家协会名誉主席，苏州市文联名誉主席，《苏州杂志》主编等。
陆文夫毕业于苏州中学。1949年毕业于苏北盐城华中大学。同年赴苏北解放区参加革命
。1949年渡江回到苏州，任新华社苏州支社采访员、《新苏州报》记者八年。1955年开
始走上文学创作之路。1956年发表短篇小说《小巷深处》一举成名，1957年调江苏省文
联从事专业创作，因参加筹办《探索者》同人刊物，被打成右派，长期下放农村、工厂
劳动改造，直至1978年才返苏州从事专业创作。1988年开始直到去世前，一直致力于主
编《苏州杂志》。
陆文夫作品题材大都以苏州风情为主，被人冠以“陆苏州”的雅号。主要作品有《美食
家》、《井》、《献身》、《小贩世家》、《小巷深处》、《老苏州》等。其中《美食
家》是他最著名的代表作。
美食家 一、吃喝小引
美食家这个名称很好听，读起来还真有点美味！如果用通俗的语言来加以解释的话，不
妙了：一个十分好吃的人。
好吃还能成家！这是我万万没有想到的。想到的事情往往不来，没有想到的事情却常常... 阅读全帖 |
|
f****2
发帖数: 311 | 3 再和大家分享一篇文章供参考。
营养师道出“牛奶”的惊天秘密
约翰·麦肯道格尔(John McDougall)
2007.03
从营养学的角度说，奶制品实际上是“液态肉”，但糟糕的是，人们在喝牛奶和吃奶酪
时通常无知地认为“牛奶能使我骨骼强壮，帮我减肥和能使我的皮肤像婴儿的一样柔软
光滑”。奶制品行业为了增加产品销量而通过一切宣传手段创造了一种“人们对钙质的
强烈渴望”。这实际上已成为世界上每年超过10亿人因营养过剩而受害或死亡的主要原
因，导致的疾病包括肥胖、心脏病、中风、关节炎和糖尿病。
我自19世纪初就开始阅读大量的有关营养科学的书籍，并于70年代创立了 McDougall
营养餐。我得出的结论是：淀粉、蔬菜和水果是人类的理想营养物。然后我想，如果在
这基础上增加其它食物如奶制品、肉类和糖类等会带来什么样的好处和坏处呢？就奶制
品而言，我就立刻把它的“钙优势”排除了，自然界中的食物大多都含钙，因食素而得
“缺钙病”的可能几乎没有(07年2月简报上已作出解释)！
经过差不多三年的不懈努力，我得出又一结论：在素食基础上再增加奶制品只会提供更
多热量、脂肪、动物蛋白、胆固醇、钠、微生物和... 阅读全帖 |
|
j**********9
发帖数: 26 | 4 到目前为止，做了两次，第二次比第一次好，但是仍然有很多地方需要改进，借此发
文，希望大家给更多的建议。。。附件1和2为成品图，附件3为图文版做法。。。
见图1和图2
1. 用具：电动搅拌器，筛面粉的筛子，橡胶铲子，手动打蛋器，蛋糕模子，烤箱。。
2.材料：鸡蛋四个，面粉三勺，苏打粉少量（我没放，如果蛋清打的成功的话，蛋糕在
烘培之中也会发酵），大量糖，奶油一盒（heavy cream的，否则作不成慕司），草莓
一盒（18个左右，当然可以多放），油少量，盐少许。。
3.四个鸡蛋，先在两个无水无油的容器内分别分开蛋清蛋黄：
然后用打蛋器先低速将蛋清打成大泡（豆粒状），放两大勺糖，继续低速打成小泡，放
两大勺糖，再高速打至无泡,奶油状，摩丝状态后放两大勺糖，继续打，直至打至发硬
，打蛋器末端奶油呈硬直的小三角尖端，把容器倒过来，蛋白不会滴出。
3.预热烤箱，用手动打蛋器打匀蛋黄后，撒一小圈的少量盐和滴几滴油后搅匀。然后用
漏筛筛三勺面粉至另一无水容器中，加入筛好的摩卡咖啡粉（用量根据个人口味而定，
我加入了三勺）。然后一勺勺加入筛子里，筛到蛋黄里用橡皮铲搅拌，每次加一次搅 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
lailaimom (请赐予我德rp吧) 于 (Wed Jun 23 12:04:18 2010, 美东) 提到:
学小提的小朋友不肯练琴，就给他念小提琴手扬科。
学钢琴的小朋友不肯练琴，就给他念月光奏鸣区那篇。
不肯好好吃饭的小朋友，就给他念。。金色的鱼钩和一碗阳春面！
☆─────────────────────────────────────☆
WhiteLotus (纪念...) 于 (Wed Jun 23 12:13:22 2010, 美东) 提到:
我想教小朋友节省粮食，最近几次聚会看她们没动过一口的饺子和粽子，直接就扔垃圾
箱里，非常接受不了。不吃就别拿，拿了就吃完。
前几天BBS上看到一组乱扔粮食对比非洲小孩挨饿的图片，可惜找不到了。
☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (大女即将二年级，二儿即将K, 期盼老三中) 于 (Wed Jun 23 14:04:08 2010, 美东) 提到:
你是哪一辈... 阅读全帖 |
|
u*****a
发帖数: 9489 | 6 老邱和小飞象都是军版名人，共同点是有一个爱好，喜欢喋喋不休地自言自语，不厌其
烦地发帖叙述各种鸡毛蒜皮的生活琐事，尤其喜欢记账，这个东西多少钱，那个东西多
少钱
老邱一般是这样：我今天又卖了一车瓶子，每个5美分，卖了100个，得5.00美元。回家
的路上又买了一盒猪腰子，XX美元，一个西瓜，XX美元，两个茄子，XX美元，一袋大米
，XX美元，一共XX美元
小飞象一般是这样：在俺们天津那疙瘩，街上好吃的东西可多了，包子一毛钱一个，油
条两毛钱一根，麻花三毛钱一根，羊杂五毛钱一斤。。。。
翻开毛选，看看老毛那篇牛文《寻乌调查》，尼玛这就是老邱和小飞象啊，大段的内容
都是不厌其烦的罗列各种商品几毛钱一斤
都说精神病患者必有过人之处，像老邱、小飞象、老毛这种类型的患者，共同点就是，
对什么东西几毛钱一斤这种琐碎细节的记忆惊人地清晰，而且一条一条的罗列，写得不
厌其烦
时代造英雄，老毛生对了时代，所以能成为领袖，“XXX几毛钱一斤”能被编成选集全
国人手一套
老邱、小飞象没生在那个时代，泯然索南矣。老毛如果不幸和老邱小飞象一起生在现在
这个时代，肯定比索南还猥琐，寻乌调查里的“几毛钱一斤”的段子... 阅读全帖 |
|
H********g
发帖数: 43926 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: umutata (土著人，老邱弟子，邱选主编), 信区: Military
标 题: 时势造英雄，换个年代，老毛也不过就是老邱、小飞象
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 22 17:55:20 2017, 美东)
老邱和小飞象都是军版名人，共同点是有一个爱好，喜欢喋喋不休地自言自语，不厌其
烦地发帖叙述各种鸡毛蒜皮的生活琐事，尤其喜欢记账，这个东西多少钱，那个东西多
少钱
老邱一般是这样：我今天又卖了一车瓶子，每个5美分，卖了100个，得5.00美元。回家
的路上又买了一盒猪腰子，XX美元，一个西瓜，XX美元，两个茄子，XX美元，一袋大米
，XX美元，一共XX美元
小飞象一般是这样：在俺们天津那疙瘩，街上好吃的东西可多了，包子一毛钱一个，油
条两毛钱一根，麻花三毛钱一根，羊杂五毛钱一斤。。。。
翻开毛选，看看老毛那篇牛文《寻乌调查》，尼玛这就是老邱和小飞象啊，大段的内容
都是不厌其烦的罗列各种商品几毛钱一斤
都说精神病患者必有过人之处，像老邱、小飞象、老毛这种类型的患者，共同点就是，
对什么东西几毛钱一斤这种琐... 阅读全帖 |
|
t******n
发帖数: 2939 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
dafemrenla (dafemrenla) 于 (Sat Aug 6 00:54:19 2011, 美东) 提到:
国宴菜，几年前一个狮子头是800元。
家产菜，一道炒肉丝有50多种做法。
最好吃的鱼是长江3鲜。
江南经济繁荣，4季分明，物产丰富，又是衣冠南渡后中华文化精华所在，
此历史背景和经济地位的基础上孕育了淮扬菜，其饮食文化积淀之深厚，
海内无出其右者。
唯一缺点是缺少好酒，就这点来说比法国菜稍微差点。
☆─────────────────────────────────────☆
KingofMS (你太有才了) 于 (Sat Aug 6 00:58:33 2011, 美东) 提到:
狮子头有啥好吃的，居然里面还放糖？
☆─────────────────────────────────────☆
dafemrenla (dafemrenla) 于 (Sat Aug 6 01:01:28 2011, 美东) 提到:
你确定吃的是狮子头，不是肉圆。
南方就是... 阅读全帖 |
|
g****t
发帖数: 31659 | 9 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 23:07:04 2011, 美东)
第四卷 第一百八十四章辞职
这个世间上的事情往往都是虚假的。.没有人能真正的看收飞，这话挺对，起码我心具是这么觉得的。 记得今天刚回哈尔滨的时候，去袁大叔的面馆儿里吃饭，袁大叔聚精会神看着电视，当时我还以为是袁大叔对考古之类的东西感兴趣，但是现在一想却并不是如此。因为他当时看的是黄巢墓的掘现场。 不知道为什么，我现在也十分的怀疑袁大叔了，这个和蔼可亲的面馆老板，他的目的到底是什么呢？ 我无话可说，如果不是有石决明的话，恐怕我和老易这俩傻小子想破脑袋也不会想到袁大叔竟然会隐藏的如此之深，一时间我和老易都没了言语。 良久，我抬起了头对着老易和石决明说：“先别想那么多了，你不是也只是猜测而已么？我想过了，张雅欣过几个星期不是要带我和老易去旅游吗？到时候我直接去问那个袁枚好了，我觉得还是摊牌比较好，毕竟咱们手里有... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 10 评论：好好学习一下如何做一个公民吧，这是当今中国教育中很缺的一课！
崔永元是我比较尊重的主持人，最起码他只代表他自己发表观点，而不会像芮代表之流
动不动把我等都给代表了~
从今天开始，上海是最美丽的城市！
【崔永元】：大家下午好！我是在部队大院长大的，当时在大院里面我父亲是最大
的官，部队是一个团，我父亲是团政委，经常有这种开大会的场合，他要在上面讲话，
底下不断有掌声我就特别羡慕。我的理想就是长大要做一个像我爸爸这样的人，你到台
上讲话台下就鼓掌，多幸福。
后来慢慢懂事了，发现这条路挺难的，比如说我特别喜欢看电影，我觉得我要做电
影明星就会有这样的待遇。但是你也知道，那个时候的电影像我这样的人成不了明星，
只能演反派的角色。那个年代的反派角色，像刘江演汤司令，不管你演得多好，中央领
导接见的时候他都得站在一边，照相的时候要站在最后一排，发言肯定是没有机会的。
后来上完大学以后就做记者，记者不能随便的抛头露面，因为比如说你到上海来了
你直接到市委宣传部拿着介绍信去采访，你什么真事都知道不了，他告诉你的全是好的
一方面。所以我们就隐姓埋名，从85年做记者，我做了11年，走到哪儿都化妆成当... 阅读全帖 |
|
A*******e
发帖数: 12486 | 11 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: diamondqxg (午夜撩骚男), 信区: WaterWorld
标 题: 长文慎入（但是读着很给力）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 1 05:12:02 2010, 美东)
东方红小学。四年级一班教室。
班长王微坐在自己的课桌前，正在认真阅读着一份少先队报。今天是星期天，可是
王微仍然坚持学习着队组织的精神，领会着队领导的指示，还时不时在小本子上做着笔
记。
像这样放弃休息时间来自习，王微自己也记不清有多少次了，深入的学习带来的是
卓越的口才和敏锐的思维，在校演讲大赛上崭露头角的他，被班主任认定为是个懂政治
、会管理的好苗子，于是把他从小组长破格擢升为班长，这对于一个学习成绩一般的学
生来说，可是很难遇到的殊荣。
吱呀~~教室门被推开了，探进来一个小平头。
王微抬起头，放下报纸笑了：“哟，这不是熊委员吗，今天怎么有空过来啦？”
小平头一笑，露出一口大黄牙：“知道您在这儿日理万机呢，我这还不是过来探望
探望领导嘛！”
小平头叫熊茂林，是四（一）班的学习委员，成绩相当好，但是为人比较刻薄阴险
，班里... 阅读全帖 |
|
d******a
发帖数: 32122 | 12 卷四：天坑深井
正文 第一章 十年遗案
在欧阳平的手上，还有一个历史遗案——“4。17”案。
家住三河公社护国大队门头村的阎高山离奇失踪了十天。阎高山，男，三十三岁，此人
从事三个职业，一是挑高箩，二是杀猪，三是劁猪——就是阉割猪。挑高箩原本是他父
亲的职业，他父亲挑不动了，就交给了他，乡下人，普遍都比较穷，一家养一头猪，到
过年的时候才杀，留一点过年让一家人香香嘴和招待客人，大部分卖掉，所以，阎高山
一到年底就扔下扁担和箩筐，到前村后寨去杀猪。
阎高山杀猪的范围仅限于护国大队的七个村寨，另外三个村寨在老山的北麓，附近的村
子里面也有一个杀猪的。到了杀猪的时候，阎高山早出晚归，每天晚上顶多迟一点到家
，但每天都是要回家的，即使挑高箩，遇到远的地方，顶多在外面过一两宿，这种买卖
三，走村串户，靠的是两只脚和一副肩膀，起早贪黑，饥一顿饱一顿不说，遇到天寒地
冻、风霜雨雪，所以，这碗饭很不好吃。
…文…据阎高山老婆田二秀的回忆，阎高山自从四月十七日早上出门以后，一直到四月
二十六日，一点音信都没有。在此期间，田二秀到七村八寨去找，只要是阎高山去过的
村庄，田二秀都去找过，但没有一点线索。阎高... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 13 感谢毛泽东给上海人带来这样的‘幸福生活’
东方红，中国出了个毛泽东，他给上海人带来了幸福生活，上海人至今还没有忘记这样
的‘幸福生活‘。
看60年代上海人是怎样过日子的。
当时的月收入：
年轻人：学徒12－18元（因里弄生产组、集体、国营的单位不同而异），转正后24－36
元。
大学刚毕业：本科48.5元，大专约42元。转正后：本科58元，大专约52元。
中老年人：纺织女工：50－75元。
实际上当时拿一百多的工人也不少，各个老厂都有，纱厂上年纪的女工，工资也在一百
以上，但都是解放前或解放初私营厂定的工资。这些老工人绝大部分解放后（到七十年
代）没有加过工资。
上述资料说明了几个问题：
1.脑力劳动不被重视，到文革时已发展到薪酬部分倒挂，有个身边的例子：邻居两口子
都是解放初工作的工人，工资70左右，丈夫考上了大学，带薪读书，（40多元/月）可
毕业后工资反而比原来少了十来元，从此在家里抬不起头来。
2.56年全面公私合营，走社会主义道路后，城市劳动者的实际收入一直在下降，到文革
时已降至近乎无法维持劳动力的简单再生产。城市固然在用剪刀差剥夺农村，但城市劳
动者并没有得到实际的好处。... 阅读全帖 |
|
c*********o
发帖数: 8367 | 14 【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: chicmoon (XX控), 信区: Chicago
标 题: 记录我的X男友（转）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 17 23:20:31 2010, 美东)
记录我的X男友：
1曾经有两只猪！一个姓贺，一个姓胡。同月差一天，两个异端星座的悲剧结合。
2 他是AB型血，我也是，出了事了不必像电影里拍的那样因为时间紧迫失血过多而失去
彼此。
3 他的净身高180，我总觉得他只有178，他不服气，说豁腰是为了拉近我们距离。
4 他以前爱穿TEE,不爱穿衬衫，偶尔有一次我说他穿衬衫好看，从此他一直穿衬衫。
5 他喜欢吃，容易饿，经常半夜跟我哭饿，我说"老公，我煮碗面给你吃吧...." 然后
抄起手走向厨房。
6 去看电影时左手捧着我的爆米花，右手提着2杯可乐，背着我的包，我还埋怨他不牵
我手。
7 美考回来后，发现他上了别的姑娘，本约见面分手，却在KTV拥吻一下午。
8 一起坐地铁的时候，从来都把他当扶手。
9 深夜一起去便利店买吃的喝的套套。
10 并肩走路，会突然停下来认真问我，你是不是累了？
11 喜欢听时... 阅读全帖 |
|
c******n
发帖数: 4216 | 15 记录我的X男友：
1曾经有两只猪！一个姓贺，一个姓胡。同月差一天，两个异端星座的悲剧结合。
2 他是AB型血，我也是，出了事了不必像电影里拍的那样因为时间紧迫失血过多而失去
彼此。
3 他的净身高180，我总觉得他只有178，他不服气，说豁腰是为了拉近我们距离。
4 他以前爱穿TEE,不爱穿衬衫，偶尔有一次我说他穿衬衫好看，从此他一直穿衬衫。
5 他喜欢吃，容易饿，经常半夜跟我哭饿，我说"老公，我煮碗面给你吃吧...." 然后
抄起手走向厨房。
6 去看电影时左手捧着我的爆米花，右手提着2杯可乐，背着我的包，我还埋怨他不牵
我手。
7 美考回来后，发现他上了别的姑娘，本约见面分手，却在KTV拥吻一下午。
8 一起坐地铁的时候，从来都把他当扶手。
9 深夜一起去便利店买吃的喝的套套。
10 并肩走路，会突然停下来认真问我，你是不是累了？
11 喜欢听时下最最流行的歌，却永远只K张学友。
12 带他洗澡的时候他总站着不动，伸着膀子，像做广播体操，我忙上忙下，累的要死。
13 他比我爱干净，习惯早晚都洗澡。
14 只是洗的太快，会逼他返工。
15 他开车的时候我喜欢用小邪恶勾引他，看他英俊的... 阅读全帖 |
|
s*********5
发帖数: 5637 | 16 原帖和图见：
http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5NDc0NDI4NQ==&a
Trade Joe's和Whole Food相比，价格相对便宜很多，但是质量绝对不差！因此高性价
比赢得消费者的青睐。下面就和大家分享下比较受欢迎的一些产品，小本本准备好噢！
迷你牛角面包 Mini Croissant Ready to bake
这款牛角面包一盒有八个。如果第二天想用它做早饭，只要前一天晚上取出来解冻，早
晨直接扔进烤箱就可以了。等你洗漱完毕，新鲜的小牛角面包就烤好了！还有什么比一
大清早就能吃到新鲜出炉的牛津面包更幸福的事情呢？除了迷你牛角包，他家还有巧克
力牛角面包的半成品。也非常不错！
糯米糍冰淇淋 Mochi ice cream
日式的糯米糍冰淇淋，里面是香甜的冰淇淋，外面的弹牙的糯米衣。一共四种口味，抹
茶，草莓，芒果和巧克力！每一种都深得我心。
面包鳕鱼条 light breaded cod sticks
晚餐不知道做什么的时候，我就烤一盒鳕鱼条。只需要扔进烤箱，到时间取出就可以了
，毫无压力。鳕鱼很嫩，外面的面包... 阅读全帖 |
|
y****e
发帖数: 23939 | 17 "昨日，成都市商务局网站公布了190道四川名菜、名小吃的统一译名，并规定了不同种
类菜品的译名方法，此举也是迎接软件提升的重要一环。"
贴点例子：
鱼香肉丝 Fish-flavored Shredded Pork
糖醋排骨 Sweet and Sour Pork Spareribs
糯香鸡 Glutinous Chicken
脆皮大虾 Crisp Prawns
菊花鱼 Chrysanthemum Fish
口袋豆腐 Pocket Tofu
荷叶饼 Lotus Leaf Cakes
春芽白肉卷 Boiled Pork Rolls with Chinese Mahogany Buds
花仁鸭方 Duck Dices with Peanuts
酱肉枫叶包 Maple Leaf-shaped Baozi Stuffed with Sauced Pork
毛肚火锅 Tripe Hot Pot
虾仁粉丝煲 Dried Shrimp and Vermicelli Casserole
砂锅雅鱼 Ya Fish in Cas... 阅读全帖 |
|
w*******n
发帖数: 11041 | 18 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: watermoon (我不叫水月), 信区: Joke
标 题: 肯定有你没看过的【笑话zz】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 12:35:39 2011, 美东)
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
3. “她，不唠叨不摔碗，不聊QQ不出墙。她开好车买新房，把老公当宝宝养。她闭月
羞花，沉鱼落
雁，才智胜过诸葛亮，白天是林黛玉，晚上是潘金莲。她爱小孩、疼老公、听公婆话、
能上厅堂下厨
房。每天只为老公赚钱，老公不花钱就感到伤心。她就是感动中国十大人物之——别人
家的老婆
4. 前几天向女友借了点钱，今天女友来家玩。正准备惯例，突发奇想调戏一下女友，
把还她的钱拿
出来说：妞，伺候好... 阅读全帖 |
|
n****o
发帖数: 14771 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:06:52 2012, 美东) 提到:
首先，为了支持几位版主板斧，也来发点有意义的post。
二来，给同样消费层面的mm们一点经验谈，有看着觉得用得着的地方就拿去试试。
我护肤特别晚，24岁的时候，盛夏去海边玩都完全不知道要抹防晒霜，于是晒了n个钟
头，晚上就起了一背的晒伤blister，疼死我了，我才算是服气了，原来吹嘘的那些什
么防晒霜护肤品还是有功效的，看来不都是伪科学，不都是唬人的，呵呵。然后就开始
用walmart货，然后慢慢用到中等品牌。摸索几年后，我现在皮肤应该没怎么老化，还
木出现皱纹，而且紧致度和光泽度也都还可以，我应该是找到了适合自己的方式：
1. 护肤最重要之一防晒： 紫外线一是晒黑，二是最可怕的致老！皱纹都是因为ROS和
紫外线引起的老化～所以，对于所有mm，无论什么年龄层，都应该一年四季，无论下雨
下雪还是阴天，都要在白天擦防晒霜。我脸上一年四季用spf40的，在夏天出门我会擦
身上手臂，其他季节不擦。... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 20 谨以此贴献给 Friends
第一季
第一集
Mr. Potato Head瑞秋和众人谈到了她逃婚的原因，她说这是因为她突然发现她的未婚
夫巴里医生长得活像“薯头先生(Mr. Potato Head)”，这是在美国家喻户晓的卡通人
物。如果大家看过《玩具总动员(Toy Story)》，就会在里面发现他和他的夫人“薯头
太太(Mrs. Potato Head)”叽叽歪歪，经常批评这、批评那的形象。尽管“薯头先生”
很可爱，但卡通毕竟是卡通，MentoMento是曼妥思糖(Mentos)的简称。在钱德勒和乔伊
安慰离婚的罗斯时，钱德勒说他和乔伊与女孩的关系从来没有“长过嚼一颗曼妥思糖的
时间(lasted longer than a Mento)”；以劝慰罗斯放开一点。Billy don't be a
hero这是一首著名的反战歌曲，歌中有一句词说：“比利，不要成为一个英雄(Billy，
don't be a hero)。回来，让我成为你的妻子。’在剧中，乔伊劝告罗斯忘记前妻卡罗
尔，再找新的女友，罗斯非常不满，他反问乔伊：那“比利，不要成为一个英雄”这个
故事对你有何启发?这里罗斯把找新... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 21 记录我的X男友：
1曾经有两只猪！一个姓贺，一个姓胡。同月差一天，两个异端星座的悲剧结合。
2 他是AB型血，我也是，出了事了不必像电影里拍的那样因为时间紧迫失血过多而失去
彼此。
3 他的净身高180，我总觉得他只有178，他不服气，说豁腰是为了拉近我们距离。
4 他以前爱穿TEE,不爱穿衬衫，偶尔有一次我说他穿衬衫好看，从此他一直穿衬衫。
5 他喜欢吃，容易饿，经常半夜跟我哭饿，我说"老公，我煮碗面给你吃吧...." 然后
抄起手走向厨房。
6 去看电影时左手捧着我的爆米花，右手提着2杯可乐，背着我的包，我还埋怨他不牵
我手。
7 美考回来后，发现他上了别的姑娘，本约见面分手，却在KTV拥吻一下午。
8 一起坐地铁的时候，从来都把他当扶手。
9 深夜一起去便利店买吃的喝的套套。
10 并肩走路，会突然停下来认真问我，你是不是累了？
11 喜欢听时下最最流行的歌，却永远只K张学友。
12 带他洗澡的时候他总站着不动，伸着膀子，像做广播体操，我忙上忙下，累的要死。
13 他比我爱干净，习惯早晚都洗澡。
14 只是洗的太快，会逼他返工。
15 他开车的时候我喜欢用小邪恶勾引他，看他英俊的... 阅读全帖 |
|
H*******e
发帖数: 945 | 22 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: HappyHope (笑红), 信区: Sex
标 题: 记录我的X男友：第一次KISS，开房，车震，带男人回家见父母（转
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 18 20:03:43 2010, 美东)
发信人: chicmoon (XX控), 信区: Chicago
标 题: 记录我的X男友：第一次KISS，开房，车震，带男人回家见父母（转）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 17 23:20:31 2010, 美东)
记录我的X男友：
1曾经有两只猪！一个姓贺，一个姓胡。同月差一天，两个异端星座的悲剧结合。
2 他是AB型血，我也是，出了事了不必像电影里拍的那样因为时间紧迫失血过多而失去
彼此。
3 他的净身高180，我总觉得他只有178，他不服气，说豁腰是为了拉近我们距离。
4 他以前爱穿TEE,不爱穿衬衫，偶尔有一次我说他穿衬衫好看，从此他一直穿衬衫。
5 他喜欢吃，容易饿，经常半夜跟我哭饿，我说"老公，我煮碗面给你吃吧...." 然后
抄起手走向厨房。
6 去看电影时左手捧着我的爆米花，右手提着2... 阅读全帖 |
|
w*******n
发帖数: 11041 | 23 同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
3. “她，不唠叨不摔碗，不聊QQ不出墙。她开好车买新房，把老公当宝宝养。她闭月
羞花，沉鱼落
雁，才智胜过诸葛亮，白天是林黛玉，晚上是潘金莲。她爱小孩、疼老公、听公婆话、
能上厅堂下厨
房。每天只为老公赚钱，老公不花钱就感到伤心。她就是感动中国十大人物之——别人
家的老婆
4. 前几天向女友借了点钱，今天女友来家玩。正准备惯例，突发奇想调戏一下女友，
把还她的钱拿
出来说：妞，伺候好大爷钱就是你的了。随后准备行事。突然老妈开门回家，大惊，急
忙穿衣服。老
妈看到门口的女鞋杀到我的卧室，开门后看到衣衫不整的两人和旁边几张红红的钞票…
沉默一分钟后老
妈看了一眼女友，嘟囔一句：年纪轻轻干什么不好。摔门而去
老妈居然以为我叫J... 阅读全帖 |
|
n****n
发帖数: 772 | 24 滑坡路小学，四年级（一）班教室。
总队长黄艺博坐在自己的课桌前，正在认真阅读着一份人民日报。今天是星期天，可是
黄艺博仍然坚持
学习着队组织的精神，领会着队领导的指示，还时不时在小本子上做着笔记。
像这样放弃休息时间来自习，黄艺博自己也记不清有多少次了，深入的学习带来的是卓
越的口才和敏锐
的思维，在校演讲大赛上崭露头角的他，被班主任认定为是个懂政治、会管理的好苗子
，于是把他从小
组长破格擢升为总队长，这对于一个学习成绩一般的学生来说，可是很难遇到的殊荣。
吱呀~~教室门被推开了，探进来一个小平头。
黄艺博抬起头，放下报纸笑了：“哟，这不是徐委员吗，今天怎么有空过来啦？”
小平头一笑，露出一口大黄牙：“知道您在这儿日理万机呢，我这还不是过来探望探望
领导嘛！”
小平头叫徐鎏杨，是四（一）班的学习委员，成绩相当好，但是为人比较刻薄阴险，班
里同学背后给他
取了很多外号，例如缺德林、徐无知、W X林、黄牙贼、菊花肿大男…等等。徐鎏杨都
只当不知道，因
为成绩好，就是牛逼的资本，有班主任撑腰，他徐某人怕谁？
徐鎏杨今天打了不少摩丝在头上，红领巾浆洗得很干净，齐整整的挂在胸前，蓝绿色校
服配... 阅读全帖 |
|
l*****k
发帖数: 1059 | 25 【第一章】—术
【第二章】——五行盟
【第三章】—走人
【第四章】——恐怖分身
【第五章】——以一战十
云从四面八方朝着这边聚集，可和普通的云不同，这些云是红色的，就如同
黄昏时刻的晚霞，却比晚霞更红、更亮。
这些红云汇聚到中央后徐徐转动起来，形成一道巨大的漩涡，越靠近漩涡的
中央，云层就越厚，颜色也越红、越发刺眼，漩涡中心更是亮得让人睁不开眼睛，
彷佛第二颗太阳一样。
「眞美.」
「是很美，不过这种美代表的是毁灭。」
「这样的美景难得一见，可惜代价太大了。」
山外，北燕山的无数名弟子远远看着那徐徐旋转着的红云，整座北燕山都被
这片红云笼罩着。
「所有人都已经撤出去了吗？」在漩涡的正下方，左道人问着身边的人。
「都已经撤离了。」一位道君轻叹一声，脸上满是不舍。
修练到道君境界，心境应该淡然，不过事无绝对，只要是人，就会有情感。
左道人也有些不舍，他最后看了熟悉的山门一眼，这才转头说道：「我们也撤。」
左道人的身体渐渐消失，下一瞬间，他出现在山外。
左道人身后不停传来异样的波动，一位位长老从虚空中冒出来。
「没别人了吧？」左道人再一次问道。
「只剩下师叔他们了。」一位长老回道。
那长老话... 阅读全帖 |
|
l*****a
发帖数: 300 | 26 田大壮的事后一支烟早就不是水烟袋了，那支他爹买的水烟袋由于浸润了两辈人的口水
，烟嘴已经是乌炯炯的，想来烟杆里面更是灰灰咋咋的，就被田大壮丢进了柜子里——
毕竟是死去的老爹留下的，他还是没有直接丢进炕眼。
现在他抽的，是托莽上的方医生带回来的盒子烟，一小杆一小杆整整齐齐地码在烟盒子
里。方医生拢共带给了他十六盒，刨去要给村长的六盒做礼，还有十盒好抽哩！
来年闺女密儿就要上小学了，到时候托村长把她送去镇上上学，又得一笔款子。今年庄
稼不得意，等入了冬，还是得去下井才有赚。
田大壮这么想着，就随手拍拍媳妇，“杏芳，家里钱还有多少？”
“没了！你老子娘前两月生个病，栽进去了千把呢！”
杏芳这样埋中带怨的语气显见得是冲田大壮来的，他历来让着这个比他小十来岁的媳妇
，连连哄道：“这是怎么了，生气了？你掏钱给我娘治了病，万一以后丈母娘有个什么
事，我娘也不好说不管是不是？”
杏芳听了这话又好气又好笑，一脚踹在他小腿上，连铺盖都给掀起了一条缝，“去你的
！狗嘴里吐不出象牙来！”
田大壮嘿嘿两声，不接话了。可他还没睡着呢，杏芳又开口了，“大壮，我刚跟你说的
事，你可别忘了。”
哎哟，早就忘了！田大壮觑... 阅读全帖 |
|
l*****a
发帖数: 300 | 27 田大壮的事后一支烟早就不是水烟袋了，那支他爹买的水烟袋由于浸润了两辈人的口水
，烟嘴已经是乌炯炯的，想来烟杆里面更是灰灰咋咋的，就被田大壮丢进了柜子里——
毕竟是死去的老爹留下的，他还是没有直接丢进炕眼。
现在他抽的，是托莽上的方医生带回来的盒子烟，一小杆一小杆整整齐齐地码在烟盒子
里。方医生拢共带给了他十六盒，刨去要给村长的六盒做礼，还有十盒好抽哩！
来年闺女密儿就要上小学了，到时候托村长把她送去镇上上学，又得一笔款子。今年庄
稼不得意，等入了冬，还是得去下井才有赚。
田大壮这么想着，就随手拍拍媳妇，“杏芳，家里钱还有多少？”
“没了！你老子娘前两月生个病，栽进去了千把呢！”
杏芳这样埋中带怨的语气显见得是冲田大壮来的，他历来让着这个比他小十来岁的媳妇
，连连哄道：“这是怎么了，生气了？你掏钱给我娘治了病，万一以后丈母娘有个什么
事，我娘也不好说不管是不是？”
杏芳听了这话又好气又好笑，一脚踹在他小腿上，连铺盖都给掀起了一条缝，“去你的
！狗嘴里吐不出象牙来！”
田大壮嘿嘿两声，不接话了。可他还没睡着呢，杏芳又开口了，“大壮，我刚跟你说的
事，你可别忘了。”
哎哟，早就忘了！田大壮觑... 阅读全帖 |
|
w*******n
发帖数: 11041 | 28 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: watermoon (我不叫水月), 信区: Joke
标 题: 肯定有你没看过的【笑话zz】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 12:35:39 2011, 美东)
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
同样是一个B，往北走就是NB，往南走就是SB，人生最重要的是方向。
上次去参加补考，在半路碰到一个同学他问：“挂了几科？”
我说：“两科，你呢？”
他说：“一科没挂。”
我说：“厉害！”
后来去补考第二科，发现他从考场出来，我问：“你不是说一科没挂吗？”
他说：“是呀，就一科没挂，其他的全挂了……”
3. “她，不唠叨不摔碗，不聊QQ不出墙。她开好车买新房，把老公当宝宝养。她闭月
羞花，沉鱼落
雁，才智胜过诸葛亮，白天是林黛玉，晚上是潘金莲。她爱小孩、疼老公、听公婆话、
能上厅堂下厨
房。每天只为老公赚钱，老公不花钱就感到伤心。她就是感动中国十大人物之——别人
家的老婆
4. 前几天向女友借了点钱，今天女友来家玩。正准备惯例，突发奇想调戏一下女友，
把还她的钱拿
出来说：妞，伺候好... 阅读全帖 |
|
l******o
发帖数: 3764 | 29 来自主题: _magic_cauldron版 - [西点]蛋糕 巧克力/咖啡慕斯蛋糕
10寸蛋糕体（戚风）：蛋4个，糖90g（6 tbsp），油4 tbsp，酒1 tbsp，温水6 tbsp，
可可粉（cocoa powder）4 tbsp，cake flour 100g（约10 tbsp或者2/3 cup），泡打
粉（baking powder）1 tsp，柠檬汁或白醋1 tsp。
慕斯： 奶油乳酪cream cheese 1包（226g），鲜奶油1盒（226g），糖1cup，吉列粉
Gelatine一小袋（7g）
慕斯：温水1/2 cup, 可可粉4tbsp+ 糖5tbsp, 或者速溶咖啡粉+1/2 cup糖 （这一步糖
，可可粉，咖啡的浓度可以调节）
装饰材料：可可粉，草莓，巧克力。
1、准备材料。混合温水6 tbsp和可可粉4 tbsp（如果不是巧克力口味的蛋糕，直接用
6tbsp牛奶就可以了）。蛋白蛋黄分离，盛蛋白的盆要保证无油无水，最好使用不锈钢
盆。
2、用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入1 tbsp的细砂糖，继续搅打到蛋白开
始变浓稠，呈较粗泡沫时，再加入1 tbsp糖。再继续搅打，到蛋白比较浓稠，表面出现
纹路的时候，加入剩... 阅读全帖 |
|
l******o
发帖数: 3764 | 30 来自主题: _TwinCities版 - 回国礼物 这一贴说说那些便宜又讨巧的礼品，抄录的
1. 注意积累deal
我今年4月回国的，花了差不多$200买的东西，价值大概在$2000左右，全是在cvs，
walgreen，rite aid，target捡的deal，有鱼油，银杏片，维生素，骨胶原，蒜油，小
儿保健品，target75%off的玩具，鞋子，衣服，revlon，美宝莲，oreal的化妆品，还
有暖宝宝，膏药，血糖仪等等。
现在有计划请公婆明年到美来玩，现在又在开始屯礼品了。昨天花掉$0.89在cvs买了2
瓶natural bounty的鱼油，又拿回来$3。所以，只要先做准备，送礼物基本可以做到不
花钱或少花钱。
2.剃须刀
我父母上次回去的时候去walmart买了五六十个吉列的刮胡刀，七八块一个吧，回去后
不管远近亲疏，他们单子里有的人手一个，效果还不错，没人咬自己收到的礼物没别人
收到的好
3.食品类
我们的亲戚反映最强烈的是
1) HERSHEYS SYRUP 巧克力酱, costco 5.79$, 两瓶装(1.36kg*2)，这个在国内没常见
过，放在冰激凌上，抹在馒头面包上都行。WALMART有小的大概1-2块钱
... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 31 据美国《世界日报》报道，纽约市民夏先生日前来函，称自己是星巴克连锁咖啡店的常客，星巴克设有专门的柜台提供免费的糖和牛奶供顾客们根据自己口味添加。但经常发现有华人贪小便宜多拿很多糖和纸巾带走，甚至还见过有人自带瓶子来装一瓶牛奶带走，快餐店里也有华人会抓走一把小袋装的盐和胡椒或是西红柿酱。店里人来人往的美国人见状都会摇头。
夏先生表示，作为在场的同胞感到非常难堪，曾试图劝阻，他们却说“这反正都是免费供应的，又不是偷，不拿白不拿。”这些拿免费东西的人中上年纪的多一些，但也偶有年轻人，“这让我对华人的形象非常担忧。”
一位在皇后区一间Dunkin’Donuts甜甜圈店的华裔员工表示，确实有许多华人会悄悄拿走很多纸巾或糖包，在华人较多地区的店甚至会把纸巾和调料包等收起来，只提供给需要的顾客。虽然作为店员只需多补充几次纸巾盒和调料盒而已，但作为华人，面对这种情况既无奈也有些难堪。
法拉盛小区人士杜彼得认为，虽然这些大商家并不担心贪小便宜的人会让他们亏损，但这种行为毕竟有碍观瞻。小区能做的就是呼吁广大民众从大局出发，意识到这是一个会影响到华人整体印象的事情。不少上年纪的华人爱占小便宜，这将会间接地影... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 32 左手是法国先贤祠，右手是塞纳河，法国巴黎拉丁区这两个知名地标间的一条小街上，有一个面积只有13平米的小店。
乍一看，这家店名叫“椒糖”的小店和遍布巴黎的小蛋糕店差别并不大，但在当地华人圈里，这家店正在变得越来越知名———除了蛋糕，这里还有小面、凉面、酸辣粉，都是地道的重庆味。30岁的重庆美女杨旎琨，就是这家店的老板。
蛋糕搭着小面卖
2008年底，杨旎琨去法国学做法式糕点，5年后学有所成，就想在当地开一家甜品店。以每月800多欧元的价格租下一间13平米的小店面后，她的甜品店于去年12月开张，取名“椒糖”。
这个名字里，“糖”字代表甜品，“椒”字代表的则是重庆味的代表———麻辣，因为她的店里不但卖甜品，还卖小面，以及凉面、酸辣粉等重庆小吃。杨旎琨说，自己从小就爱吃小面。“现在重庆小面的名气越来越大，也是重庆美食的另一张名片了。”杨旎琨说，加卖小面，她店有了特色，还能让法国人认识重庆美食，一举多得。
开张之初，椒糖的主打产品还是生日蛋糕。杨旎琨说，生日蛋糕每个卖30到80欧元，毛利率在50%左右，销路也很好。但她忽视了一个问题———生日蛋糕做起来特别费时，她作为店里唯一的师傅，根本做不过来... 阅读全帖 |
|
t*******y
发帖数: 21396 | 33 文革中的上海商品供应细事
最近读到一些帖子，得知一些年轻书友，很希望了解一些当年情形。“十年”也者，只
是对那个时代的笼统说法，不必拘泥。现拟随笔写一些“细事”，不想及“巨”，姑妄
言之姑听之可也。“见微知著”，或者“抓了芝麻，漏了西瓜”，都非本意。尽管“漫
录”所涉，力求“客观”；而白头宫女说开天遗事，前尘影事，怅触情怀，伤心“拥髻
”，终是难免“有情”。年深日久，错讹乖谬所在多有，请高明补充指正。
上海是文革重要根据地，又是张、王的基地，当时有“全国保上海”之说，主要指的是
物质和物资供应。另一方面，上海人出名的会精打细算，会巧作安排。所以，表面看来
，上海的情况相对于其它地方会好些，甚至好得多。“绝对情况”，则可以通过下述具
体事项知悉。
当时的月收入：
年轻人：学徒12－18元（因里弄生产组、集体、国营的单位不同而异），转正后24－36
元。大学刚毕业：本科48.5元，大专约42元。转正后：本科58元，大专约52元。
中老年人：纺织女工：50－75元；工程师：70－120元。
1．“衣”
一般衣料和衣服需要凭布票供应。每人每年一丈二尺（三尺？），一般靠家庭内部按照
不同需要，量... 阅读全帖 |
|
n******1
发帖数: 3756 | 34 农历十二月十六“尾牙”，是代表着准备一年终结的祭祀，连串过年习俗，由此掀起序
幕。传统“尾牙”的拜神仪式，祭品都是象征好彩头的食物，如发菜蚝豉（发财好市）
鱼（年年有余），柚（年年都有）等。
根据传统老板在“尾牙”席间，会请员工吃“无情鸡”。即鸡头或鸡尾指向那一位
员工，又或老板亲自夹鸡块给该名员工吃，便代表请他另谋高就。这一天适宜吃虾，因
辛苦了一整年，吃了虾边笑哈哈。
年廿四，谢灶君——两碌长蔗做天梯
腊月（农历十二月）廿四为小年夜，叫做“交年”，不像北方是腊月二十三是小年。小
年这一天，亦是谢灶之日。以前官员在腊月二十三谢灶，民居在二十四谢灶，“水上人
家”一般在腊月二十六谢灶。要谢灶君的原因是，他要在这一天返回天庭，向玉皇大帝
汇报所监视的家庭在过去一年来的善行时口下留情，隐恶扬善，所以都供奉美食会炉灶
君。谢灶的供物有：清水、白米各一碗，这是表明灶君与这家人关系一清二白，如果灶
君徇私，此二物带回天上时就会变黑。最特别之处就是要还要供奉甜食，祭品当中有两
碌长蔗，两块片糖和一对有枝有叶的柑。两碌蔗的作用是给灶君当天梯，返上天庭；甘
蔗有尾，祈求做事善始善终，有头有尾。... 阅读全帖 |
|
l****g
发帖数: 245 | 35 其实我是把两种方子结合起来的，自己稍加变化
挞水是用前面“不输给肯德基”的那个帖子的方子，不过我没有whipped的cream，就直
接用的没有打发的cream，用量上变成了milk200ml＋cream50ml，下次打算把cream的量
加大点，看会不会更好吃，
挞皮就是Jiffy牌的pie crust mix，很方便，而且一盒不到$1^_^，正好12个
1. 塔皮：
“JIFFY” 牌 的“pie crust mix” 1盒
冰水 1/3杯
将1/3杯冰水慢慢加入“JIFFY” 的粉里，用筷子大概搅成团，再用手揉匀揉光滑，
包上保鲜膜放进冰箱里大约15分钟。
2．挞水的制作：
Cream＋牛奶：250ml
糖：40克
蛋黄：3个
低筋面粉（or all purpose flour）：15克
(1).牛奶、淡奶油、糖隔水加热，使糖融化。
(2).冷却后加入3个蛋黄，打均。
(3).再加入低粉，拌均。
接下来是挞皮入模，把挞水放入蛋挞底里面，8分满。最后放入烤箱350F，40分钟左右
。差不多蛋挞表面烤的有点黑就行了
香气满屋啊！！ |
|
m**********n
发帖数: 25 | 36 原料：3个蛋黄 75ml糖 1盒marscarpone奶油奶酪250g 300ml奶油 250ml咖啡 150ml百
利酒
做法总共分两部：
一. 蛋奶糊
1. 3个蛋黄，分次加入30ml糖隔水打发，离火，加入250克marscapone奶油奶酪 (不要
换成普通的奶油奶酪，味道会差好多好多……)，入冰箱冷藏
2. 3dl奶油 分次加入45ml糖 打发至可缓慢流动但不至于到裱花的程度，如图
3. 250ml咖啡(速溶，煮的都可以，建议浓度比平时喝的加倍)凉到室温后加入l50毫升
百利酒（以前试过那款DISARONNO杏仁酒，也不错，还有疑似官方指定用KAHLUA那款咖
啡酒…… 其实挑个平时喜欢喝的就好啦）
4. 准备好容器和一包手指饼，开始组装
5. 手指饼放到咖啡加酒的混合液中涮涮，停留3秒钟左右。手指饼太湿很影响口感。
6. 一层手指饼，一层奶糊糊，最后用奶糊糊封顶就行了。
7. 冰箱冷藏放置4小时以上，过夜最好，非要马上吃，手指饼就多蘸点儿料，但是口感
要差好多。
做了带出门的，两大盒 一共3000多卡，吃一小块比吃个muffin热量少点儿，唯一的问
题就是，吃了一口就管不住嘴... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 37 我老家在华北一带，每年的年夜饭构成都差不多，可以说是标准套餐，一大家子都在爷爷奶奶家里一起吃饭。谁有空谁回来做饭，没空做饭的会买点熟食回来。哈哈哈，报下菜单看看和你们老家重复不。
肉菜有：炖鱼、炖鸡、蒜薹炒肉、炖排骨、酱牛肉、火腿、菜花炒肉、辣子鸡丁、芹菜炒肉、猪肉酸菜炖粉条、五香凤爪、孜然羊肉、炸小黄花鱼、糖醋带鱼、炸鸡柳。
素菜有：拍黄瓜、素什锦、醋溜白菜、麻辣豆腐、花生米、土豆丝、糖拌白菜心儿、糖拌西红柿、白萝卜丝。
点心有：炸藕盒、炸酥肉、炸丸子、炸蘑菇、炸茄盒、炸油条。
主食有：各种馅儿的水饺、馒头、枣卷、花卷、糖三角、大饼、包子。
粥汤有：玉米面粥、小米粥、西红柿鸡蛋面疙瘩汤。
每年稍微有点点的调整，但是自从我记事以来，每年主菜都没什么变化，大体看也离不开这些，偶尔会一两个新鲜菜吧。不过北方人都吃得惯这些，男人喝白酒吃菜，女人喝白酒或啤酒，最近也开始喝葡萄酒了，孩子喝饮料，基本是杏仁露或者橙汁，吃完菜喝完了就是主食，自己选喜欢的主食就好，最后还有粥和汤溜缝儿。
吃得饱饱的就开始零食了，花生瓜子糖果还有水果，过年基本是不节食的，老人看了也会不开心，希望大家尽量多吃，我就曾经因... 阅读全帖 |
|
|
|
s*****e
发帖数: 6053 | 40 冰凉游戏玩法
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDQ0OTQ1Mg==&mid=212733579&
要看效果图，请戳链接
夏日炎炎，对老师、父母和孩子来说都是场挑战。可是火辣辣的太阳抵不过孩子们好玩
的天性，适时选择一些应景的清凉户外创意小活动，不仅会让他们体验到全情投入各种
游戏的乐趣，还能真正享受专属于夏天这个季节的欢乐。一起来看看吧：）
1.喷水的大可乐瓶：
夏天可是玩水的好时节，没有哪个孩子会拒绝它。找几个空的大可乐瓶，在瓶身上扎若
干个小孔，倒入清水，天然的喷水玩具就创造出来了，这个小创意虽然简单，但绝对会
让孩子们玩得不亦乐乎。
2.水枪比赛：
水枪是夏天最受孩子们欢迎的玩具，举办一场惊险刺激的水枪比赛吧，可以几个小玩伴
或者全家一起参与，将几个一次性纸杯叠放在一起，看看谁能击倒更多的水杯？
3.击打水球：
你只需要借助于漏斗将水灌入汽球内，就能自制出五颜六色的水球，找一些软质地的长
棍做球棒（泡沫棒或者直接用纸板卷成长条），这是一个非常有趣的游戏，尤其是当汽
球开裂，水洒在身上时，那感觉一定爽极了。
4.神奇的流水装置：
用大可乐... 阅读全帖 |
|
d****g
发帖数: 7460 | 41 我发现小娃代数不完全READY的一个表现就是，有生活经验的好理解，没有生活经验的
不好理解，尽管代数本质是一样的。。。
好比二楼改的这题，
每栋楼有两层，每层能住三家人，问两栋楼住几家人，孩子就会做了。
或者每包糖有两小盒，每小盒里有三个糖豆。。。
我娃有一阵子对追击问题有困难。。６０MPH的去追５０MPN的要追３００公里，对小娃
来说，没有生活经验，他老溜号，老去纠结追的全过程。。。
换成发糖，弟弟１０颗你没有，每次给你２颗给弟弟１颗，多少次你两一样？－－－一
下就会做了。。
其实，会做糖题也不错了。。和追鸡没有本质区别吗。。。还是有区别，我没看出来？
：） |
|
i******4
发帖数: 20643 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
pingan222 (平安) 于 (Wed Mar 9 01:11:06 2011, 美东) 提到:
这几天在Rite Aid陆续拿回不少免费的沙丁鱼罐头，今天晚上我用五个沙丁鱼罐头烧了
一份菜，卖相一般但味道还不错，老公很赞。这个鱼罐头有点小骨头，但很酥，大人吃可以忽略不计。
做法：很简单哦～～
１。因为这个鱼肉很容易散，烹调的时候时间不能长，也不能翻炒，所以
必须先腌去腥。
腌制沙丁鱼的方法：把鱼放在一个大碗里，根据自己的口味，撒上盐、胡椒粉、料酒、酱油、糖、花椒、辣椒、姜末等，我还加了几颗辣豆豉，腌泡的时间长点更好，如果等着吃那半小时也行。
２。炒配菜：根据自己冰箱里的菜，随意吧。油锅烧热，蒜片爆香，然后下洋葱丝翻炒几下，再加自己喜欢的青菜（我这次用了芥蓝菜的杆切片，脆，有点象窝笋），加了点蒜苗。菜稍软后倒入腌好的沙丁鱼，把切好片的蘑菇一起放入，可以小翻一下，盖上锅盖，先大火再转中小火两
樱鼗鸷笤僭诠镬艘涣椒种樱龉⑴蹋龅阆悴
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心得：烧成糖... 阅读全帖 |
|
r**z
发帖数: 1793 | 43 看到很多mm贴的食谱，很羡慕。要是能有那么大的毅力就好了！
距我上次减肥已经八年了，八年前我是个65kg的小胖墩，每天中午吃一大盆饭，一点饿
不得。八年来我始终没有再这样吃碳水，所以虽然也是时胖时瘦，没有刻意保持，但总
会在一定区间浮动。可是近两三年来，不断的和狐朋狗友吃喝玩乐，嘴越吃越刁，虽然
正餐不大吃碳水，但是肉，甜品神马的来者不拒，已经有朝65kg靠拢的趋势。
我不是饿鬼转世，但一定是个馋鬼转世。减肥神马的太考验人了。。。于是我仔细想了想
1 我之前最爱做些什么？肉末茄子，红烧肉，古老肉，土豆刀豆，肉饼炖蛋，猪肉馄饨
，番茄炒蛋。共同特征：猪肉，重油，重糖
2 最爱的的味道？鲜味。有没有够鲜，又利于减肥的食物？牛肉，鸡胸肉蘑菇。
3 如果家里没有甜品，会不会想甜食想到换衣服爬出去买？不会，懒比馋更大＞家里不
要放零食就ok
逛超市的时候，是不是看到甜食一定会憋不住去买？会，所以一定要通过长期
training克制形成不碰甜食的条件反射。
于是我确定了克制甜品，改猪肉为牛肉，改红烧为清炖，改番茄炒蛋（我习惯加很多糖
，对于我来说不加糖不如啃生番茄）为番茄蘑菇蛋汤等等原则。... 阅读全帖 |
|
c*******7
发帖数: 17225 | 44 1.女同学A嫁人，因为关系很铁，我一大早就赶到她家…
新娘子正在卧室换婚纱，我随手把玩几上一盒清凉油，然后误入眼中…
我连忙要去卫生间洗洗，A她妈妈看到，冲上来一个熊抱，号啕大哭，边哭边说：
“阿姨懂你的心情，阿姨也喜欢你，可是小A她想不通啊…”
我眼泪哗哗地…
身穿婚纱的A出现在卧室门口，幽怨地说：“为什么不早点告诉我…”
我内牛满面…
A的爸爸看到，连忙说：“感情滴事情不好说滴…小A还有个表妹…”
生活就像狗血剧…
2.夏天的一个下午，在家闲的无聊上网，突然有人敲门，开门一看两位pol.ice叔叔站
在门前，当时就震惊了，刚上个h网pol.ice就上门了。哥们心里正斗争的时候，pol.
ice叔叔拿出一物放到我眼前，当时就看到上面有个很彪悍的壮汉头像，就跟pol.ice叔
叔说：**，抓逃犯呢？这人我没见过。。。。。。。。。。说完，只见两个pol.ice叔
叔满脸纠结的黑线，对望一眼后对我说：想什么呢？这是我警官证。。。。。
3.大学，寝室里有2男，非常要好。
后来，A男交了女朋友，同班的一美女mm。
再后来，有一天，A男网购女生内内，想送给他女友。
寄过来了，A男在寝室验货，B男... 阅读全帖 |
|
j********0
发帖数: 540 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
gutshot (shot and gutted) 于 (Fri Nov 8 17:56:03 2013, 美东) 提到:
最近回了一趟上海。距离上次回上海，有交关年数了伐。上趟回去，还是光棍一个，一
个宁吃饱，全家勿饿。迭趟回去，变成一家四口。如果勿是因为屋里厢大人年纪大了，
我根本么啥兴趣回去。最终还是窉勿过去。
上海真的变脱了，一点都勿认得了。进海关格晨光，我只讲上海话。海关关员正好也是
上海宁，立刻给予方便，通关瑟瑟快。虽然伊拉必须讲普通话，但是面对讲道理讲礼貌
的老上海，大家的心是相通的。
老阿弟来接阿拉一家门。阿弟也老了，不过声音没变。老远就喊了，阿哥，阿哥！我顺
着声音看过去，居然没认出来，自家阿弟头发都白了！
清晨的上海，路朗厢宁很少。在屋里坐了一些，决定出去走走，到弄堂隔壁的市场去看
看。一下楼梯，刚刚还几乎空无一人的马路完全变了个样子。汽车，助动车，脚踏车，
行人，行里行市。路上一半以上的，都是外地宁。上海宁，侬看得出格。
（to be continued)
☆───────... 阅读全帖 |
|
q********n
发帖数: 3248 | 46 上次说了酸奶，顺便说了儿童肉松系列，抛砖引玉吧。
1. 冰棍冰激凌系列
小时候最爱吃蓝盒的冰砖冰激凌，上面有企鹅图案。有时候老妈做红果捞的时候撒上一
点，味道绝对不比现在的哈根差。
雪人冰棍，鸳鸯冰棍都不错。
后来狂流行美登高，还有一套冰激凌什么香芋芒果的都有，六毛钱一盒，忘了牌子了。
再早还有我最痛恨的膨化雪糕，难吃的要死。
我们天津出名的就是康乐冰棍了，每次都排队，大冬天的也排。还有我们那里的大桥道
冰棍也挺有名的，河西的应该知道。先在大桥道似乎做大了，月饼也出了。
2。栗子羹，现在中国超市还有卖。果丹皮啊，山楂片啊，橘子皮什么的先在中国店也
有。
3。饮料系列
自然有山海关汽水了，可乐雪碧就不说了，还有雪龙汽水其实很不错的，后来没有了。
又喜欢的什么高乐高什么的。后来超喜欢什么一种山楂饮料，忘了叫什么了。还有就是
露露杏仁露，一过年就披个两箱。露露有山寨的，外表很像，口感差些，很容易买错。
先在国内流行什么王老吉，实在不敢恭维。
4.大大泡泡糖还记得吧？后来有一种跳跳糖，含在嘴里真是在跳的，还有一种让舌头变
颜色的糖，通红通红跟吃了死耗子似的。
5。麦乳精，麦丽素，酒心巧克力。b... 阅读全帖 |
|
b******r
发帖数: 3206 | 47 推荐一下这个，真是又方便又好吃。昨天晚上回家顺路到超市拿了一盒whipping cream，没有LZ说的那种酥皮，就拿了Safeway的同类的“Pie Crust" ,怕分不了层不够酥，就先多卷几层再擀成薄薄的皮子（就是跟自己做酥皮点心的时候擀皮的方法一样就好），结果烤出来薄薄脆脆酥酥，馅儿又香又软，超级受欢迎。全家每人一口气吞下去四个（一家子猪啊！），剩下几个放在桌子上，一时忘了，等想起来的时候，发现已经被潇潇偷走干掉了两个（她只喜欢吃奶香馅，把馅舔得干干净净，皮给留下了）。:p
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Febaugust (老妖), 信区: Food
标 题: 【老妖】蛋挞——懒人版滴
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 9 21:39:16 2010, 美东)
当当当,又上甜点啦... ...
懒人版,当然是能偷懒的地方都要偷懒滴啦。做蛋挞,最麻烦的就是那个挞皮,
懒人我就偷懒买现成的啦,超市dessert冰柜里有现成的酥皮,如下图:
这个酥皮,一盒有2张,每张可以做12个蛋挞,正好一个普通规格的muffin盘.... 阅读全帖 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 48 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
|
