c********y
发帖数: 743 | 1 来自主题: NextGeneration版 - 2岁娃膝盖疼 昨晚睡觉前，娃在地上坐着，爬着玩呢，忽然她喊“腿疼”，我看她弯曲腿的时候喊膝
盖疼，然后我就用手摁，压，她都说不疼，可是她自己弯腿，或者走路时候，她偶尔还
是喊疼，上床睡觉，翻身时候又喊了一次。一晚上睡得都没问题，也翻身了，也起来尿
尿了，都没喊疼。
今早起床时候又喊了一次疼，下床走路，走两步，忽然腿一软，弯了一下，当然喊疼了
，自己都吓哭了。吃完早饭，现在又一个小时了，娃又正常玩耍了，能走能跑，也不喊
疼了。不知道过会会不会再疼。
昨天下雨，一天没有跑出去玩，也没有任何碰撞，皮肤一点也看不出一样，用手摁都不
疼。
请问，有谁家娃这样吗？这是生长疼吗？ |
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c********y
发帖数: 743 | 2 昨晚睡觉前，娃在地上坐着，爬着玩呢，忽然她喊“腿疼”，我看她弯曲腿的时候喊膝
盖疼，然后我就用手摁，压，她都说不疼，可是她自己弯腿，或者走路时候，她偶尔还
是喊疼，上床睡觉，翻身时候又喊了一次。一晚上睡得都没问题，也翻身了，也起来尿
尿了，都没喊疼。
今早起床时候又喊了一次疼，下床走路，走两步，忽然腿一软，弯了一下，当然喊疼了
，自己都吓哭了。吃完早饭，现在又一个小时了，娃又正常玩耍了，能走能跑，也不喊
疼了。不知道过会会不会再疼。
昨天下雨，一天没有跑出去玩，也没有任何碰撞，皮肤一点也看不出一样，用手摁都不
疼。
请问，有谁家娃这样吗？这是生长疼吗？ |
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s*******t
发帖数: 7746 | 3 大妈年轻读书时一直是校运会跑400，800米得金牌的那种，所以从来没想过会有跑步膝
盖疼的问题。来美后很少跑步了，每周打
篮球，不知道什么时候开始打球跳起的时候膝盖疼，用护膝能缓和膝盖疼的问题。后来
生两娃有4年没运动了。最近开始减肥做运动，谁知道一跑步膝盖就疼，连做郑多燕1号
操也疼。看了wuyan的膝盖疼的帖子很受启发，知道我应该是大腿肌肉无力，所以昨晚
又戴着护膝又试试着跑步。开始尝试踮着脚尖跑，后脚不落地，明显感觉对膝盖没压力
，一点都不疼。可惜这样跑很快就累了。后来发现跑步时两腿保持微屈，把膝盖附近的
肌肉绷紧，不要放松，膝盖一点也不疼。一不留神肌肉放松了，腿伸直了，膝盖就疼了
。请教各位跑步高手，这种跑步方法可行吗？ |
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k**p
发帖数: 395 | 4 我也是受害者，习惯了，我两只脚已经有三个趾甲盖黑了，过不久就会掉了长新的，大
脚趾掉过两次，不疼 |
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w*****i
发帖数: 47 | 5
同是受害者，右脚指甲盖几乎全部发黑，还特别厚，但感觉也不怎么影响打球。打得太
久了大拇指食指盖会挤压疼 |
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s******1
发帖数: 501 | 6 今天练网前技术，大脚趾盖很痛，请问那哪位朋友有这个问题？有什么好办法吗？ |
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发帖数: 1 | 7 用飞来横祸形容不知道恰当不恰当，真是一个不小心，以为只是轻轻的绊一跤，没想到
，整个脚趾盖飞起了，瞬间就变得血肉模糊，脑海里竟然想起小时候妈妈给我讲江姐的
故事，说是日本为了让江姐说话，拿竹签扎她指甲盖，可见在我小时候的记忆力，指教
盖掉了得多疼，还有以前酷刑里面就一条，拨指甲盖，这次是真的体会到了十指连心啊
，那个疼的我直哭爹喊娘，也不知道新的指甲还能不能长起来，需要多少天，我闺蜜说
几天就好，我现在都不敢走路，觉得疼啊，一动就疼，哭！ |
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k******e
发帖数: 700 | 8 我最近开始跑步，大概2-3miles, 就是跑跑，快走，再跑跑，再快走交替着。另外再加
点深蹲。一个星期的时候，感觉漆盖靠内测前方有一点疼，没太在意。现在两个星期了
，感觉比以前加重了。这种疼吧，也不是真疼，真的跑起来也没什么事，就是一开始跑
，迈出第一步的时候，停下来的时候，还有下坡的时候，感觉明显。用手按压也有感觉
疼。请大家帮我看看怎么回事。
还有左脚外侧脚踝跑步的时候不顺服，不是疼什么的，说不出来的感觉，就是不舒服，
右脚踝没事，什么原因呢，需要注意什么？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 10 膝盖痛我不了解，脚踝痛要多拉伸。跑完以后立即冰敷或者泡冷水，然后踩硬的小球(
比如高尔夫球)或冷冻的玻璃空瓶或硬杆按摩脚底。拉伸的主要动作是单脚站在楼梯边
缘，脚跟悬空，慢慢脚跟下沉到最低点, 再慢慢簟到最高，反复。脚踝脚底的不适，是
踝伤脚伤的先兆，不可忽视。
：我最近开始跑步，大概2-3miles, 就是跑跑，快走，再跑跑，再快走交替着。另外再
加点深蹲。一个星期的时候，感觉漆盖靠内测前方有一点疼，没太在意。现在两个星期
了，感觉比以前加重了。这种疼吧，也不是真疼，真的跑起来也没什么事，就是一开始
跑，迈出第一步的时候，停下来的时候，还有下坡的时候，感觉明显。用手按压也有感
觉疼。请大家帮我看看怎么回事。
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S*******t
发帖数: 3956 | 11 第一部分]：你为什么要盖学校?(2006-03-11 14:21:12)
转载 分类： CCTV：采访记录
CCTV新闻频道采访信天谨游场记整理版
2004年9月15日CCTV记者刘蕾/石扉客采访
2004年9月27/28日社会记录播出部分内容
[第一部分]：你为什么要盖学校?
记者：说说你的理由吧，当初怎么想骑车跑呢。你要不骑车跑，也不会有助学这个事是
吧？
信天：对。有很多事情，想不到以后会怎么发展，就好像骑自行车旅游一样。我也从来
没有想到旅游会旅出一个助学。现在助学成为我生活工作中不可缺少的一个部分了。当
时旅游是2000年的时候，那时已经上班好几年，工作压力比较大。就想骑自行车出去锻
炼一下。有朋友问我，说你为什么不坐火车，不坐一些简单的交通工具出去玩，为什么
骑自行车？我觉得，骑自行车它看到的，和感觉到的，和开车坐车是不一样的。坐车是
直来直去，中间那个旅途中的乐趣没有了。
记者：到云南是什么时候，你还记得吗？到宁蒗县？
信天：到宁蒗县是11月，丽江到宁蒗县骑自行车骑了三天，到宁蒗县城是11月13号左右。
记者：你当时是怎么选择路线的，怎么发现要修建的学校呢？
信天：在去... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 当越来越多的城里人沦为“房奴”的时候，农村的“房奴”一族也在悄然壮大。与城里人不同的是，农村的“房奴”既不会贷款也无法按揭，而是将四季的劳作，都牢牢地绑定在房子上。外出打工挣钱，然后回农村盖房子，这成为许许多多的农村“房奴”一生的生活轨迹和奋斗目标，相比城市“房奴”，房子对他们有着更为深远的意义和希望
挣一点钱盖一点房子
2013年1月3日，是赵永平返校的日子，等到下午3点钟，父亲打来电话，说老板又找到了新的活计，所以这两天不回来了，还要再干个十几天才会结束。赵永平失望地背起书包返回县城的中学，偌大的家里只剩下母亲张桃梅和80岁高龄的奶奶。
张桃梅送走儿子，开始里里外外地打扫屋子。如果不是几天前的那场大雪，让村里正在盖房子的人家不得不停工，张桃梅是顾不上收拾自家房屋的，她每天都要去村里盖房子的人家帮忙。村里盖房子的人家很多，张桃梅帮完这家帮那家，自己家里的活就全部扔给80岁的婆婆，老太太弓着腰喂猪喂牛喂鸡，自己做饭洗衣服。
“因为平时村子里都没有男人，只有到年底，外出打工的人才会回来，才有劳力盖房子，所以整个村里盖房子的人家都很集中。”张桃梅说。她每天帮完东家帮西家，但是并不能拿到一分... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 制图：武亚新
当越来越多的城里人沦为“房奴”的时候，农村的“房奴”一族也在悄然壮大。与城里人不同的是，农村的“房奴”既不会贷款也无法按揭，而是将四季的劳作，都牢牢地绑定在房子上。外出打工挣钱，然后回农村盖房子，这成为许许多多的农村“房奴”一生的生活轨迹和奋斗目标，相比城市“房奴”，房子对他们有着更为深远的意义和希望
挣一点钱盖一点房子
2013年1月3日，是赵永平返校的日子，等到下午3点钟，父亲打来电话，说老板又找到了新的活计，所以这两天不回来了，还要再干个十几天才会结束。赵永平失望地背起书包返回县城的中学，偌大的家里只剩下母亲张桃梅和80岁高龄的奶奶。
张桃梅送走儿子，开始里里外外地打扫屋子。如果不是几天前的那场大雪，让村里正在盖房子的人家不得不停工，张桃梅是顾不上收拾自家房屋的，她每天都要去村里盖房子的人家帮忙。村里盖房子的人家很多，张桃梅帮完这家帮那家，自己家里的活就全部扔给80岁的婆婆，老太太弓着腰喂猪喂牛喂鸡，自己做饭洗衣服。
“因为平时村子里都没有男人，只有到年底，外出打工的人才会回来，才有劳力盖房子，所以整个村里盖房子的人家都很集中。”张桃梅说。她每天帮完东家帮西家，但是... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 14 难怪这么多人都去注册渣浪围脖了从 隐藏你妹俱乐部 – Mtime时光网 作者：天然呆
﹃_﹃小恩
1、请问老师！我最近感觉特别恶心，还特别想吃酸的，我不会是怀孕啦吧？
我女朋友还没找到呢！！
小伙子您好，感谢您对#中国早教网的关注#男人不会怀孕，谢谢
2、专家，我27了一只还想试试人奶，是变态么？
您好，中国早教网#育婴专家#表示人奶的营养成分不适合成人体质，而且您未必会喜欢
那种口味，谢谢
3、我老公打飞机不小心射到孩子嘴里了，请问对孩子的健康会不会有影响啊
。。。。。。。您好，中国早教网建议您离婚。
4、大夫，道士能怀孕么？
这位热心的道爷失主您好，能不能怀孕取决于您的身体健康和您肯不肯花钱做变性手术
了。感谢您的关注，您懂吗~
专家你骗人！我上百度查了半天！！！做变性手术也不能怀孕！！！
您好道爷，其实即便是女人也未必会怀孕。您还记得《葵花宝典》那几句口诀吗？如果
自宫，未必成功。。。
噗
您好，中国早教网面对婴幼儿养育问题一直严肃认真
5、请问 喝了飞鹤是不是就可以飞了？
您好，飞鹤乳业作为明星公益企业感谢您对飞鹤的期待，飞鹤将向着您期望的方向努力
6、专家你好，我听说母乳喂养... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 230 | 15 最近才知道有中医版，希望大家为我指点，我该怎么办。
我生完孩子后身体完全像变了个人，从头到脚，从里到外，自己想想都觉得很夸张。具
体症状如下：
1。头痛。怕风，炒菜的时候抽油烟机的风都会头痛。出门要带帽子，在单位更要带帽
子，因为有空调。
2。关节痛。包括各个关节，手指，手腕，肘，膝，脚踝，即使是温暖的房间我也要长
衣长裤，睡觉的时候我要穿毛衣，盖两层被子，身体微微出汗才行。要不然第二天立刻
疼。
3。手心潮红。产后三个月开始，掌根（小指下方的一条，到手腕）非常红。洗手后，
整个手掌都是红红的。手心一直都很暖。
4。脚疼。脚最怕凉，在家里也要穿旅游鞋，给脚后跟保暖。完全没办法穿硬底鞋，而
且不能站很长时间，脚后跟会麻，就像走了很多路一样的又麻又累。
5。胸闷气短。一般下午会很明显，要深呼吸，不然上不来气。如果睡不好觉的话，第
二天会很惨。
6。肚子怕凉。一度不能喝室温的水，不能吃室温的水果。要不然是五脏六腑都难受。
小肚子有钝痛，像来例假的感觉，受凉后尤其明显。
7。浑身乏力。最明显是手，手指用力的话立刻就疼。以前的包都觉得提起来费劲。腰
疼背疼也有。
8。心情压抑。主要是身体不好引起... 阅读全帖 |
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w****c
发帖数: 2667 | 16 我从小胃不太好，一着凉就吐，藿香正气水是常备药。最近几年开始注意锻炼身体，这个毛病已经很长时间没发作了。
去年底剖腹产生孩子，月子里情绪变化很大，快两个月的时候大冬天又陪爸妈逛街（室外的），可能受了寒，第二天早上就开始胃疼，拼命喝热水也不太管用，一直疼了一个早上。从此以后没几天就会早上胃疼（多半是7-9点走胃经的时候，有时候也会稍微晚点），一旦疼起来，不管我怎么喝热水都会持续一两个小时甚至整个上午，如果盖上被子睡觉会疼得时间短一些。
现在还在哺乳，所以也不敢吃藿香，可是老这么熬着也不是办法。各位达人帮我诊断一下要怎么调理好吗？最好是不吃药的办法。谢谢了。 |
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c******d
发帖数: 509 | 17 强烈推荐广州白云制药的701膏药。
华人的中药铺买的，铁罐子装，一大卷，用多大撕多大，迄今为止效果最好。
昨天早上骑了36公里，后半着急赶路基本是狂奔状，晚上戴上护膝小心翼翼跑了20k，
没敢多跑，回来膝盖有些微疼，第一次贴上这个701，睡一宿，完全不疼。
这几年各种膏药，喷的抹的，用过很多，西洋人做的膏药不咋样，就是一味的火辣辣的
疼，貌似有“疼痛转移”的路子，大疼盖住小疼，糊弄洋鬼子。亲戚从日本带来的东洋
膏药也不给力，设计倒是不错，使用保存携带都方便，可惜弱的利害，就是凉快一下而
已。
看来咱这中国腿还得中国膏药，中医勃大精深。 |
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r*****1
发帖数: 3465 | 18 （转）梁山泊排定座次后，宋江名正言顺地当上了梁山的老大，他便立即为自己和梁山
人找出路，打出了“招安”的大旗。让乐和唱《满江红》，唱到：“望天王降诏，早招
安”时，引起了一些人的不满。
武松叫道：“今日也要招安，明日也要招安去，冷了弟兄们的心！”
李逵也大叫：“招安，招安，招甚鸟安！”
鲁智深说道：“只今满朝文武，多是奸邪，蒙蔽圣聪，就比俺的直裰染做皂了，洗
刷怎得干净？招安不济事，便拜辞了，明日一个个各去寻趁罢。”
三位刚烈的汉子同样反对招安，可是宋江对他们仨的言语完全不一样。对李逵是“
大喝道”：“这黑厮怎敢如此无理！左右与我推去，斩讫报来。”而对武松与鲁达却是
这样说的：“兄弟，你也是个晓事的人，我主张招安，要改邪归正，为国家臣子，如何
便来冷了众人的心？”“众兄弟听说：今皇上至圣至明，只被奸臣闭塞，暂时昏昧，有
日云开见日，知我等替天行道，不扰良民，赦罪招安，同心报国，清史留名，有何不美
！因此只愿早早招安，别无他意。”
从对李逵的呵斥和对武松、鲁达等人的安抚解释就可看出水浒的“山头”，对同样
火一样性子的李、武、鲁，宋江的表现亲疏有别。李逵是家奴，是宋江在江州脱险带出
来的亲... 阅读全帖 |
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a****l
发帖数: 6431 | 19 十五六年前， 水泥旱冰场上学溜旱冰。 被一莽撞的大个子女生从后面快速撞倒， 膝
盖先着地。 当时疼得半天爬不起来， 以为骨头都给撞碎了。
条件差么，也没看医生。疼了有半年， 以为这辈子不会好了。 不过在寝室室友的鼓励
下， 天天擦红花油， 搓揉到发红发热。 后来终于不痛了。 然后"好了伤疤忘了疼"，
这些年完全忘了这件事。
现在到了奔四的年龄， 膝盖常常“无故”疼痛。今天突然想起来以前受过的伤。怎么
样保养比较好呢？ 应该看医生吗？ |
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o***n
发帖数: 416 | 21 这是我的第一次全马。第一次半马（去年的SJ R&R）以后，一直准备跑全马，但后来膝
盖疼，就歇了。三月底感觉好了不少，后来就报了SFM。跑前我的主要目标是跑完全程
不受伤， 时间在3：50以内（状态好争取3:40以内）。结果是顺利达到目标：3:33。以
下是流水帐，附图有305每英里的详细报告。
跑前一直纠结该用什么跑鞋。新买的Cumulus 12 跑完后老是足弓内侧疼。去鞋店一测
，说我足弓偏高。但根据跑步姿势，又是该穿Stability的鞋。之前LR我一直穿NB993（
完全是无意识买的）, 超过16Mile脚趾头必长水泡，但脚弓没事。想了想，又再试了试
Cumulus, 还是决定穿NB993。毕竟水泡事小，脚弓受伤就后患无穷了。公欲善其事，必
先利其器。下次跑全马前一定要找到一双合适的跑鞋。
跑前头一天比较激动，老怕忘了东西。一点多才睡着，三点过几分就醒了。上的三点半
的闹钟完全没用。5点不到到了SF并停了车。5:52，Ryanflower陪我跟着Wave4出发，路
上超过以LHR陪跑的foolsgold和Cives 。 跑过上桥的坡后，我觉得右大腿有点tight，
感觉不妙, ... 阅读全帖 |
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J******2
发帖数: 23 | 22 烟台话四级考试
2013-12-08 烟台人自己的 烟台旅游圈
一.选择题(50分,每小题5分)
1.这个人二虎八道的. 二虎八道的意思是?
A.像老虎一样威猛 B.头脑不清醒 C.会拉二胡这种乐器 D.十分聪明
2.一个老外,看到一些儿童的行为不解,就问烟台导游,What are they doing ? 烟台导
游说:他们在干咕大以儿的. 请选择"咕大以儿"的意思?
A.见义勇为,抓逃犯 B.老鹰抓小鸡的游戏 C.丢手绢的游戏 D.过家家
3.老外又看到一群儿童的行为不解,又问烟台导游,导游说:他们在趴老母. 请选择"趴
老母"的意思?
A.妈妈在打孩子 B.捉迷藏 C.嬉戏,疯闹 D.听妈妈讲那过去的故事
4.妈妈问,今天晚上吃什么饭?我说包"角儿了"吃吧. "角儿了"的意思是?
A.包子 B.糖三角 C.饺子 D.馄饨
5.姚明打篮球受伤了,叶了盖疼. "叶了盖"是指?
A.额头 B.叶莉 C.脚踝 D.胳膊肘
6.外面好冷啊,下了好大的雪,湖面都结冰了,咱们出去打滑溜吃吧. "滑溜吃"是什么意
思?
A.打雪仗 B.溜冰 C.堆雪人 D.清扫积雪
7.胡锦涛到烟... 阅读全帖 |
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J******2
发帖数: 23 | 23 烟台话四级考试
2013-12-08 烟台人自己的 烟台旅游圈
一.选择题(50分,每小题5分)
1.这个人二虎八道的. 二虎八道的意思是?
A.像老虎一样威猛 B.头脑不清醒 C.会拉二胡这种乐器 D.十分聪明
2.一个老外,看到一些儿童的行为不解,就问烟台导游,What are they doing ? 烟台导
游说:他们在干咕大以儿的. 请选择"咕大以儿"的意思?
A.见义勇为,抓逃犯 B.老鹰抓小鸡的游戏 C.丢手绢的游戏 D.过家家
3.老外又看到一群儿童的行为不解,又问烟台导游,导游说:他们在趴老母. 请选择"趴
老母"的意思?
A.妈妈在打孩子 B.捉迷藏 C.嬉戏,疯闹 D.听妈妈讲那过去的故事
4.妈妈问,今天晚上吃什么饭?我说包"角儿了"吃吧. "角儿了"的意思是?
A.包子 B.糖三角 C.饺子 D.馄饨
5.姚明打篮球受伤了,叶了盖疼. "叶了盖"是指?
A.额头 B.叶莉 C.脚踝 D.胳膊肘
6.外面好冷啊,下了好大的雪,湖面都结冰了,咱们出去打滑溜吃吧. "滑溜吃"是什么意
思?
A.打雪仗 B.溜冰 C.堆雪人 D.清扫积雪
7.胡锦涛到烟... 阅读全帖 |
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N*******e
发帖数: 580 | 24 我一定只盖肚子其他裸着吹空调，要不然肚子真的疼 |
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d*****i
发帖数: 1618 | 25 本来能够多发点的，结果昨天菠菜输了，我盖只赢了3分，差一分，NND，所以就6个吧。
希望我盖下一场66大顺，顺利进入F4。
回帖必须说 “ Go Bucks！ ” |
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s**********e
发帖数: 33562 | 26 二次涟水把共军打疼了，一次涟水被共军打疼了，扯平。
淮阴把共军打疼了，孟良崮被打得全军覆没，这个败仗就远远超过胜仗了。
其实算下来，孟良崮一仗就足够把所有胜利给抵消了。 |
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m*********n
发帖数: 96 | 27 首先谢谢大家！
情况：老婆Chapel Hill/Raleigh生娃，顺转刨。当时催产了一天多无果。
月子身体恢复的还不错。现在是出月子一周。
四天前吧 老婆开始小腿骨头疼。
两天前 小腿疼痛减轻，但是开始腰疼。腰疼的时候 小腿也轻微疼痛。
白天开中央空调，温度还蛮高的。
晚上开窗。晚上最低温度也就 21度。
盖的比一般人多不少才会舒服。
白天疼痛感不强，精神不错。晚上会被疼醒，甚至疼哭。 （非常心疼）
这是不是月子病啊，还是冻着了？非常担心和心疼。
糟心的是 没啥中医可看。老外貌似没有月子病的说法?
现在给诊所和护士咨询了，还不知道去看啥。有也得预约了。
这两天，我尝试过毛巾热敷，效果如何很难说。
希望大家给点建议和容易操作的方案啥的。 非常感谢！！！
... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (zucchini的美丽日子) 于 (Fri Dec 7 01:32:00 2007) 提到:
能够感觉疼，也可以坚持着跟着做下来。是正常的，还是我股四头肌太弱，还是说明膝
盖有问题？
大家做空手squat时膝盖附近会疼吗？
☆─────────────────────────────────────☆
Cortega (Emmanuel) 于 (Fri Dec 7 03:53:31 2007) 提到:
姿势不对吧，要有往后坐的感觉，下到底的时候膝盖尽量不要越过脚尖
☆─────────────────────────────────────☆
wildMerth (Merth) 于 (Fri Dec 7 13:03:57 2007) 提到:
Yes, agree. Just simply throw your weight at the supporting cushion if on an
angled squat machine (guess C |
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g***l
发帖数: 18555 | 29 以前我是脚前面小脚趾先着地，据说是正确的，后来跑的脚脖子疼，发现是对脚的冲击
太大，改用脚后跟先着地，换了双轻而且弹性好的ASICS，脚脖子就好了。我觉得，膝
盖疼跟好久不锻炼有关系，跟姿势可能也有关系，尽量摆动大腿，动作轻盈，象猫一样
地跑，有些人落地很重，甩小腿甩得厉害。有疼痛自己研究一下问题在什么地方，尝试
不同的姿势跑，看看有什么改观，上来就跑4M，不如改3M先适应一段时间，等不疼了再
上距离。 |
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a*******f
发帖数: 19 | 30 更新一下。昨天带护膝跑得，也时不时疼，但是随着注意调整姿势，而且感觉护膝给膝
盖有支持的力量，不排除心理作用。总之，最后不疼了，膝盖周围发热。谢谢大家提醒
。现在跑前跑后做深蹲起，转膝盖。。。就是以前上体育课做的准备活动。记得以前总
是想着偷懒，做得不认真。现在认真做，可以听到膝盖骨，嘎嘎响，做完有畅通感觉。 |
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b******d
发帖数: 9694 | 31 Vote in by committee看着比选一堆Ohio的裁判执法有米八盖的比赛还蛋疼啊。。。
有了6个名额以后蛋就不会那么疼了。。。 |
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e******e
发帖数: 458 | 32 谢谢回复。我不记得第一次痛是怎么发生的。好像就是跑着跑着就开始了。我去看过学
校的医生。那个医生非常搞笑，告诉我这个很正常，然后就开始讲他的膝盖也疼的事情
。我就当听故事一样。最后什么建议都没有，就让我走了。
我也问过gym的trainer，他们说我的姿势没有什么不对。我的体重大概是61kg，172cm
。不过每次我前后动小腿的时候，都能听见膝盖里面响。左右膝盖都有，但是右边的膝
盖从来没有疼过。
or
help |
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S*******s
发帖数: 891 | 33 我是女生，菜鸟一枚，跟着couch to 5k的一个program跑
http://www.coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtml
跑到第七周，25分钟跑2.5mi，一跑完膝盖就疼起来。发现每次连续跑20+分钟，之后膝
盖都会疼。也不是特别严重，不需要吃止疼药，一两个钟头后就好了。
上网查了下，据说是姿势问题，比如大腿肌肉不给力，拉不住膝盖骨，导致其来回摩擦
不该摩擦的地方。
我是在室外跑，听一个跑过马拉松的朋友说，户外跑对膝盖不好，她都是一天户外、一
天室内地跑。另外，我是平足，脚部本身不给力。外加姿势估计也不对。一个人跑，也
没人能给录个像啥的，看不到自己跑得多难看。版上关于跑步姿势的帖子我看过，十个
注意点，很难每个都注意到，不知道大家都是怎么具体操作的。
不知道版上的大侠有和建议，真的很想继续，但是又怕方法不当。
先谢谢了！ |
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r******y
发帖数: 12263 | 34 连续跑步8天了, 一共跑了50公里,每天少则2公里 多则10公里.
都是水泥地.
感觉大腿外侧不疼, 但是目前发现小腿骨疼 (小腿肚特别的紧绷绷, 都是肌肉的感觉,
外面盖一层肥肉)
感觉像是水泥地的冲击力都聚集在小腿骨,没有散到身体其他地方,一直积累着.
反正大腿劳累程度小于小腿.
不知道正常不? 谢谢
另外怎么也跑不远, 1公里大概7分钟的pace.
不知道是不是因为水泥地, 跑久了身体不适. |
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K*******y
发帖数: 6003 | 35 你膝盖疼跑完有没有加重？我也膝盖疼，如果没啥大事，我也去跑，我是第一次体会膝
盖疼
我体重也很轻 |
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z**n
发帖数: 22303 | 36 【 以下文字转载自 Xibei 讨论区 】
发信人: zoun (zoun), 信区: Xibei
标 题: 黑寡妇的盛名不是盖的啊。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 7 17:01:37 2011, 美东)
几天前的晚上在院子看到桌子底下的蜘蛛网上粘了个蝎子，然后就窜出一只黑寡妇，三
下五除二就把蝎子给干掉了。后来我在门口巡视了一圈，活捉了三只巨大的黑寡妇。
后来碰到一个当护士的熟人，说医院收了个病人，被黑寡妇咬伤的，开始没在意错过最
佳治疗时机，结果身上烂了二十几个指头大的洞，她每天的工作就是把烂肉挖掉塞上纱
布包扎。这货用的是血液毒素，毒血流到哪里就烂到哪里。。。比起来蝎子就是天使啊
，咬我一口就一个红点，不疼也不痒。
前几天还发现一个巨大无比的蜘蛛，都赛螃蟹了，后来才知道是宠物蛛，要卖20刀一只
呢，早知道就不抓去放生了。 |
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j*********e
发帖数: 811 | 37 谢谢
昨晚给滴了一滴药吃进去，今天早上没那么热了，但是她看起来好像还是不舒服，
现在睡觉的时候扭来扭去的。
烧退了，记得医生当时说可能会发烧腿疼，难不成是腿疼？
这种情况还要吃药么？唉，愁人 |
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A*********r
发帖数: 564 | 38 嗯，我也是这样。。
晚上胸口还不能盖被子，不然也疼得难受。。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 39 吸的方式不对，要让宝宝嘴张大，能盖住乳晕才行。
我从来没有感到过疼，开始几天有点酸胀感而已。 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 40 我这两天睡觉起来嗓子疼，也不是很疼就是感觉肿了。
不太舒服，我该怎么办？ |
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M****7
发帖数: 13407 | 41 你还好啦, 我那块地方重点按一下, 就会疼, 555.
盖叔跑出来给我们讲讲: 按摸有没有用? 被按摸后有啥感受? |
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E********M
发帖数: 1372 | 42 最近好多人伤啊，我右漆盖，和腰也疼，休了两天，今天准备带伤也要跑了 |
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w***n
发帖数: 9040 | 43 怪不得呢，现在我穿五指鞋习惯了，任何有heel to toe drop的鞋，我跑个4迈，就膝
盖疼。
我有双MT20，跑长了膝盖疼，闲置在家了。。。 |
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d*****i
发帖数: 1618 | 46 NND，高利贷弄来的wb，没办法，人穷志短，发包子都不敞亮，就6个吧。
回帖必须说：“Go Bucks！”
我盖这周必胜，稳稳地！
谢谢捧场，祝大家周末看球带娃做饭钓鱼搞deal意淫泡妞打炮撸管交公粮灌水暴饮暴食
加班写paper愉快！！！ |
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k******6
发帖数: 259 | 47 GO Bucks !
为什么把OSU说成我盖 ? |
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d*****i
发帖数: 1618 | 48 周五了，闲的蛋疼，我盖今夜闪亮登场嗯西诶诶特尼，来10个包子，
老规矩，回帖必须说 Go Bucks！ |
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d*****i
发帖数: 1618 | 49 叔我昨晚闲的蛋疼，去观了一下天象，一顿冷汗，我盖居然要爆冷赢他象10分以上；
少赢一分发一个双黄包，欢迎大家来砸场子排包子。 |
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w****i
发帖数: 428 | 50 顶， go bucks
[在 dafacai (大发财) 的大作中提到：]
：叔我昨晚闲的蛋疼，去观了一下天象，一顿冷汗，我盖居然要爆冷赢他象10分以上；
：少赢一分发一个双黄包，欢迎大家来砸场子排包子。
：........... |
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