m***x
发帖数: 788 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 有效的丰胸运动大盘点
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 21:56:43 2012, 美东)
有效的丰胸运动——俯卧撑
运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地
上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢
慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上
述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。
成效分析：这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。
其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧
实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显着的增加。
防止下垂、外扩的超简单丰胸练习
以“简易局部美体法”掀起韩国瘦身热潮的专家金相万，特别针对“发胖先从下身
胖起，减肥却从上身瘦起”的胸部缩水问题，创造了几种非常简便... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 2074 | 2 http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/announce.asp?BoardID=105&ID=96176&p=2
作者：萝卜酒
两马相交，都使硬兵器，硬碰硬， 谁重谁占便宜。《水浒》霹雳火秦明使狼牙棒，急先
锋索超使开山斧，都是这个思路。几十斤的狼牙棒、开山斧借着马力，横扫过来，万不可
硬架。硬架的话，铁矛都要打弯，两臂就得骨折，而他那边挥棒时，手是空握着的， 一
点事都没有。对付这种敌手， 大锤最有用。 锤比棒重， 挥动起来只要有点速度， 冲量
就超过棒了。锤棒相碰， 冲量两相抵消， 大家的手都是空握着的，都没伤着。 锤比棒
短， 回手变招快，趁着敌人收棒不急， 一锤就砸下去。 金兵爱使狼牙棒， 碰上岳云的
金锤就全玩完了。 使重兵器的关键就是要把兵器运出速度来，手得空握着，以防反震。
这就象打网球时握紧拍子单手硬接来球会镇伤膀子一样， 松松地握拍， 拍子动起来就不
怕了。要把百斤的金锤在短时间里运起来，没点天生的神力办不到。膀臂上的力太小是没
用的， 只有靠腰， 腰力到手，才运得动重兵器。 内家功夫讲巧力，四两拨千斤，但真
要拼力气，使大锤，照样 |
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j***y
发帖数: 2074 | 3 http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/announce.asp?BoardID=105&I
作者：萝卜酒
两马相交，都使硬兵器，硬碰硬， 谁重谁占便宜。《水浒》霹雳火秦明使狼牙棒，急先
锋索超使开山斧，都是这个思路。几十斤的狼牙棒、开山斧借着马力，横扫过来，万不可
硬架。硬架的话，铁矛都要打弯，两臂就得骨折，而他那边挥棒时，手是空握着的， 一
点事都没有。对付这种敌手， 大锤最有用。 锤比棒重， 挥动起来只要有点速度， 冲量
就超过棒了。锤棒相碰， 冲量两相抵消， 大家的手都是空握着的，都没伤着。 锤比棒
短， 回手变招快，趁着敌人收棒不急， 一锤就砸下去。 金兵爱使狼牙棒， 碰上岳云的
金锤就全玩完了。 使重兵器的关键就是要把兵器运出速度来，手得空握着，以防反震。
这就象打网球时握紧拍子单手硬接来球会镇伤膀子一样， 松松地握拍， 拍子动起来就不
怕了。要把百斤的金锤在短时间里运起来，没点天生的神力办不到。膀臂上的力太小是没
用的， 只有靠腰， 腰力到手，才运得动重兵器。 内家功夫讲巧力，四两拨千斤，但真
要拼力气，使大锤，照样不含糊。 一切全因腰壮... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 5 来自主题: MartialArts版 - 红拳揭秘 这个杨老师端的是行家，很多说法和太极暗合。
洪老师说过：过手打架，其实就是一下，就像瓷碗相碰，一个立碎。
练了这么些年，有些东西逐渐有所体会了。 |
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G****s
发帖数: 3523 | 6 seems real.
就是实在看不出版上说的＂高手比武犹如瓷碗相碰，一个必碎＂的感觉来。 |
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H*******e
发帖数: 624 | 7 特意看了一下Jerry和形意弟子的切磋。Jerry拿过散打冠军，实力是不容置疑的。他们
的切磋是发力的，和第一个弟子，可以明显看到双方有站不住，被强行推开的瞬间（自
己移动步伐的不
算）。简单几个试手，Jerry明显喘大气，是用了全劲的。第二个和练猴形的弟子，都
把人家放地上去了。
记得好像有种说法，两人交手，就像是两个鸡蛋相碰，必有一碎。一发力，就功力差异
就出来了。
擂台上，大家都打好多回合，最后靠点数胜出。我的理解是，双方的实力差距不是那么
明显。这些职业选手，力量速度基本都是人体的极限附近了，所以就会需要很多细腻的
技术战术来决出胜负。如果让他们跟一个业余爱好者玩，我相信三拳两脚就可以“碰碎
一个鸡蛋”
常人打架，也经常打好久分不出胜负，因为差距不大。大人打小孩，只要一个巴掌就解
决了。
和Jerry交手的第一个形意弟子说了一句话，传统武术，散手的机会不多，需要更多散
手练习。挺实在的。
看到最后，觉得宋氏形意师傅这家真的非常好，令人尊敬。实实在在的让弟子和来客交
流，说话
好柔和实在，是真正的传承者。一起吃饭的场面也很令人感动。遇到这样的老师，
很愿意拜师的。（刚才搜了一下宋... 阅读全帖 |
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H*******e
发帖数: 624 | 8 特意看了一下Jerry和形意弟子的切磋。Jerry拿过散打冠军，实力是不容置疑的。他们
的切磋是发力的，和第一个弟子，可以明显看到双方有站不住，被强行推开的瞬间（自
己移动步伐的不
算）。简单几个试手，Jerry明显喘大气，是用了全劲的。第二个和练猴形的弟子，都
把人家放地上去了。
记得好像有种说法，两人交手，就像是两个鸡蛋相碰，必有一碎。一发力，就功力差异
就出来了。
擂台上，大家都打好多回合，最后靠点数胜出。我的理解是，双方的实力差距不是那么
明显。这些职业选手，力量速度基本都是人体的极限附近了，所以就会需要很多细腻的
技术战术来决出胜负。如果让他们跟一个业余爱好者玩，我相信三拳两脚就可以“碰碎
一个鸡蛋”
常人打架，也经常打好久分不出胜负，因为差距不大。大人打小孩，只要一个巴掌就解
决了。
和Jerry交手的第一个形意弟子说了一句话，传统武术，散手的机会不多，需要更多散
手练习。挺实在的。
看到最后，觉得宋氏形意师傅这家真的非常好，令人尊敬。实实在在的让弟子和来客交
流，说话
好柔和实在，是真正的传承者。一起吃饭的场面也很令人感动。遇到这样的老师，
很愿意拜师的。（刚才搜了一下宋... 阅读全帖 |
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c*******0
发帖数: 5247 | 9 他们今天不是相碰么？所以肯定有一个危险嘛。MSU最好解决了PSU，大家都安静了。
Umich估计肯定是输给OSU的，OSU应该有motivation吧，保1 seed？ |
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b******8
发帖数: 101 | 10 看到版上这几天SEC的兄弟们很热闹，俺觉得大十的兄弟们不能落后啊。所以稍微写一
点点对周末这场Prime time Huskers VS Badgers比赛的分析，希望能抛砖引玉，听到
各位兄弟们不同的看法，特别是wisconsin的兄弟们的看法。本人就是个喜欢看
football的门外汉，所以观念很可能很幼稚，而且也没时间写那么多细节，所以有很多
遗漏的地方欢迎大家批评指正。另外本人是huskers fan 所以本人的分析主要针对
nebraska huskers，也许某些地方比较偏激，也希望badgers的球迷不要激动的一砖头
拍死我。
首先谈谈我了解的本场比赛的背景，wisconsin 的football program从建队理念到教练
风格，以及球衣样式（除了一个写着N，一个写着W，其余都基本一样）都跟nebraska
huskers极为相似。原因是因为wisconsin的传奇教练Barry Alvarez 是60年代 Bob
devaney（huskers的传奇教练）时期的huskers的linebacker。据他自己叙述，他的建
队理念完全遵循他的老师Bob devaney... 阅读全帖 |
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z****t
发帖数: 1090 | 11 两支真正的legends球队又相碰了。 上次提过，Mich是CFB百年来最佳球队，Neb是近50
年来最佳。
可惜两队当下都不是在巅峰的状态。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 12 今年的LA Open，组委会除了邀请到世界第一削球手朱世赫前来参加，还有前中国国家
队首席削球手，现代表奥地利一个俱乐部在欧洲打联赛的候英超。不出意外的话，这俩
人应该会在决赛相碰。他们之前的一次正式比赛中交手，是2010年的一次乒超联赛，代
表八一俱乐部的候英超和作为鲁能俱乐部外援的朱世赫上演了一场精彩的”削球之战“
。。。。。 |
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s**e
发帖数: 1834 | 13 你这个想法心态比较好，呵呵，但不知大部分父母是不是也这么想。不过我觉得，一旦
父子决赛相碰，尤其是老子还比小子强很多的情况，老子还是不要让的为好。让儿子“
挣到”这个冠军更有意义，而不是父亲直接送儿子一个。 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 14 以前只有冠军可以参加，五大联赛冠军运气好的话互相碰两次就拿冠军了 |
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p***e
发帖数: 3852 | 15 你应该再看看录像。球射到守门员手上反弹在先，美国队第一次射门队员的脚和守门员
相碰在后 |
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p***e
发帖数: 3852 | 16 这个就是简单地相碰一下，难说是谁侵犯谁。拿球前锋被撞还有判点球的呀 |
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s*****2
发帖数: 3103 | 17 那时候大家喜欢的强队都还在，又是一场决胜负的淘汰赛，比赛还比较多，强强相碰很
刺激。
再往后，很多喜欢的队就已经落马了，而且大家打得越来越保守，还没几场球看了，就
逐渐郁闷起来··· |
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l*******t
发帖数: 343 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: littlelot (花开花落), 信区: Military
标 题: Re: 原来版上有个叫二两米饭的，海龟发财了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 29 21:42:54 2012, 美东)
狗日的边仿 (天津头领科技，南开米饭, mitbbs ID: bbking )
http://www.imp3.net/1/show.php?itemid=27182
http://www.ourdev.cn/thread-4306821-1-1.html
关于边仿先生(天津头领科技，南开米饭)对莫进明进行暗杀恐吓、勒索和诽谤的过程简述
2011-03-12 更新的事件简要描述：
阿莫购买了一台价格高达5199元的MP3播放器(hifiman 801)，只使用了一天就发
现外壳上有颗螺丝掉下来，于是展开质量调查。
发现这个天价的播放器存在较严重的偷工减料、主板上有6个地方用刀割开再修补
冒充正品发货、甚至涉嫌使用了假冒电子零件。
阿莫随后发现，该公司生产的另一款播放器 hifiman 60... 阅读全帖 |
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p****s
发帖数: 32405 | 19 ★三后卫到底还有没有前途
现在来谈谈尼日利亚著名球星卡努。很多时候他的场上位置飘忽不定，让人有点摸不准
定位。在欧洲俱乐部效力的大多时候卡努踢的是二前锋，但到了国家队他却时常变身为
一个突前的组织核心，可惜在尼日利亚这种角色转换效果一般。在朴茨茅斯俱乐部卡努
的作用明显是因为他有个好搭档本贾尼。这尊津巴布韦壮汉并非以机灵的跑位见长，但
只要他能够戳在前线用一身腱子肉吸引火力，卡努就有空间慢悠悠地猫在后头寻觅战机
。一个有着强硬的身板和充沛的体能，一个靠天马行空的想象力吃饭。朴茨茅斯能拥有
这样一对特色鲜明又互补的组合实是相得益彰的好买卖。
时间走到06年非洲杯，年事已高的卡努逐渐从尼日利亚的绝对主力过渡成为了超级替补
的角色。等到场上双方体力消耗得差不多比赛节奏大为放缓之后，选择在这个时段出场
的他往往能够发光扭转大局。令人扼腕的是，尼日利亚的国内媒体大多看不惯这样的安
排。在新闻界的日渐聒噪之下，国家队教练奥古斯汀·伊加沃恩迫于压力不得不在打科
特迪瓦的半决赛中把卡努塞进了首发。可惜被寄予厚望先发的卡努在高速度高对抗的比
赛节奏中碌碌无为，这位尼日利亚之星发现自己时刻陷入科特迪瓦的两... 阅读全帖 |
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x***h
发帖数: 1975 | 20 应结合实际剩下的赛程看，比如最后几轮前四要两两相碰的话，最后一名就绝无夺冠可
能了 |
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p********a
发帖数: 6437 | 21 确实防守强度应该比欧冠决赛都高一个量级
但是真正难，难在运气
不管你如何球王无敌，你要有很好的运气，来克服很多不可控的因素
而不是说纯竞技水平上，世界杯有多大难度
06，10，14的世界杯冠军，都是极大吸取了运气
而且世界杯上很多队伍互相碰不到，有个几把心服口服
我估计三剑客是绝逼不服马拉多纳的
这跟没戏日遍欧洲区别很大 |
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j**y
发帖数: 417 | 22 我右手在上就可以勾到左手
但左手在上就只能指尖相碰 |
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p*******4
发帖数: 1254 | 23 肩关节柔韧性练习
压肩：两脚开立，上体前倾，双手扶横杆做压肩动作。
拉肩：两脚开立，两手在身后抓，身体下蹲，做拉肩动作。
反臂体前屈：原地站立，两腿并拢伸直，两臂伸直，双手在背后拉握。身体前屈，胸部
尽量贴近大腿，两臂随身体前屈而后伸下振。可由同伴加力位肩。
后拉肩：跪于垫上，两臂伸直侧举，由同伴抓住两手腕水平向后拉，向内压，轻轻振动。
肩关节测验。难度分三个等级。
一，初级。左手从肩上方够到背后，右手从肩下方够到背后，两只手在背后能够互相碰
到；同样，左手从下方，右手从上方也要做到。
二，中级。左手从下方够到背后，然后去摸右耳，能够碰到右耳（头可以任意转动，也
可以让同学帮忙拽耳朵拉手臂，不过要注意安全）；同样，右手要能够碰到左耳。
三，高级。其他同中级，只是，左手摸左耳，右手摸右耳。 |
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hs
发帖数: 1549 | 24 太泯灭人性了，我自认肩窄臂长，也只能勉强绕过去摸到后脑勺，难道是脖子太长了？
胸部
相碰
，也 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 25 今天第一次游泳课，收获很大。
先是Plank,然后是marching Plank，就是从低位plank到高位plank。教练说这个很像自
由泳的时候，转肩，但是core不转，或者说靠core发力来转肩。这个有点点糊涂了，下
次问清楚。
然后下手warm up，打水。记得D导关于膝关节什么时候弯的教导，发现速度还行，就是
大腿很容易累啊，感觉频率一快，就大腿酸了，要放慢速度休息。这个教练没纠正。
接下来开始划水。教练要求手入水面以下8英寸位置，再往前extension。完全没有8英
寸的概念，胡乱在水下练。然后就是转体的问题了。班上一共6人。有一个跟我差不多
的，教练一起教。这个同学身体特别平，所以要练转体。drill就是，一边划两次水。
这样第二次划水的转体更充分。一开始比较别扭，另外一只手老是跟着就往后划水了。
游了3个来回，找到转体感觉。
问题来了，我被单独赶到旁边一条道，因为我老是撞人，不游直线。一开始我觉得是自
己两边力量不平衡，后来又觉得是我自从两边换气学会之后，还是喜欢四划一换，都是
右侧换气，导致不平衡。不过教练说我是 即使不换气，也在转头。让我一直盯着池底
的黑线游，单... 阅读全帖 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 26 今天第一次游泳课，收获很大。
先是Plank,然后是marching Plank，就是从低位plank到高位plank。教练说这个很像自
由泳的时候，转肩，但是core不转，或者说靠core发力来转肩。这个有点点糊涂了，下
次问清楚。
然后下手warm up，打水。记得D导关于膝关节什么时候弯的教导，发现速度还行，就是
大腿很容易累啊，感觉频率一快，就大腿酸了，要放慢速度休息。这个教练没纠正。
接下来开始划水。教练要求手入水面以下8英寸位置，再往前extension。完全没有8英
寸的概念，胡乱在水下练。然后就是转体的问题了。班上一共6人。有一个跟我差不多
的，教练一起教。这个同学身体特别平，所以要练转体。drill就是，一边划两次水。
这样第二次划水的转体更充分。一开始比较别扭，另外一只手老是跟着就往后划水了。
游了3个来回，找到转体感觉。
问题来了，我被单独赶到旁边一条道，因为我老是撞人，不游直线。一开始我觉得是自
己两边力量不平衡，后来又觉得是我自从两边换气学会之后，还是喜欢四划一换，都是
右侧换气，导致不平衡。不过教练说我是 即使不换气，也在转头。让我一直盯着池底
的黑线游，单... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 27 前伸的手臂等着另外一臂入水互相碰一下再动
水下攥拳头，出水移臂可以不攥拳头，觉得换来换去太麻烦就一直攥着好了 |
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d**y
发帖数: 18174 | 28 1：果然抬头姿势打水需要加强。breaststroke arm + flutter kick。如果觉得这个练
习太难或者蛙手不舒服，可以用仰泳姿势练打水。
再检查一下打水时脚腕是否足够内旋，几乎相碰，同时再稍减小小腿幅度，这时你的小
腿正面和脚背构成一个浅碗，尽管中间会有漏水，但是这已经是能做到的最佳打水姿态
。一旦体会到小腿正面和脚背成片扫水的感觉，不要停，短暂休息之后继续巩固几个回
来。如果小腿有点罗圈、比较短、比较粗重（sorry无意冒犯），就暂时不必做这个练
习（等小腿条件改善再说），脚腕只要稍微内旋就可以。
2：看one arm drill做的质量是否足够好，请人从侧面帮你检查一下：做练习的手是否
超过引导手一掌长度。不要超过太多，否则游起来身体容易变形；达不到超过一掌也不
行，你的背阔肌拉力用不上，腋窝下压也很难做到。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 29 1：果然抬头姿势打水需要加强。breaststroke arm + flutter kick。如果觉得这个练
习太难或者蛙手不舒服，可以用仰泳姿势练打水。
再检查一下打水时脚腕是否足够内旋，几乎相碰，同时再稍减小小腿幅度，这时你的小
腿正面和脚背构成一个浅碗，尽管中间会有漏水，但是这已经是能做到的最佳打水姿态
。一旦体会到小腿正面和脚背成片扫水的感觉，不要停，短暂休息之后继续巩固几个回
来。如果小腿有点罗圈、比较短、比较粗重（sorry无意冒犯），就暂时不必做这个练
习（等小腿条件改善再说），脚腕只要稍微内旋就可以。
2：看one arm drill做的质量是否足够好，请人从侧面帮你检查一下：做练习的手是否
超过引导手一掌长度。不要超过太多，否则游起来身体容易变形；达不到超过一掌也不
行，你的背阔肌拉力用不上，腋窝下压也很难做到。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 30 fly
fly01：
从入水开始看。这是入水的瞬间，小腿收的幅度太大了，膝关节太弯。小腿严重勾水。
大幅度屈膝，quad发力无法在短时间达到最大，也不利于入水之后打水帮助抬臀。
fly02：
入水这次蝶腿只算打了半次。屁股没有抬起来（向上红箭头），胸没有压下去，上半身
没有下行（向下红箭头），脚没有pointing toes（后面红圈），锄头脚犁水刹车。
上半身不会分段压水不能算学会蝶泳。建议跟飞鱼前传的飞鱼（biondi）练练
butterfly drill。
fly03：
现阶段，手划水的动作和线路，以及水面上手的动作，算cosmetic的问题，略去不说。
重点应该放在游的节奏和躯干。
打直腿出水的时候，不要向上挺屁股。出水时身体是一条绿线，屁股比现在要低的多才
对。
这是出水瞬间。腿打直的时候，手要划到底。手腿同步不好。露头换气时，因为腿的动
力已经过去（其实已经损失在向上抬屁股这个动作上），出水基本全靠手。
fly04：
下打时脚没有并拢，反而更宽了一点。两膝从宽到窄的变化也看不到。脚趾头几乎相碰
脚腕内旋的动作也看不到。
前面说入水时的那次蝶腿几乎没有，这次出水的蝶腿驱动力又... 阅读全帖 |
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p***a
发帖数: 203 | 31 网球比赛的现场特别需要观众的绝对安静，但现在网球选手们自己的
动静反倒变得越来越大:球员们在击球时的那一声声呻吟甚至是吼叫，
让你在不看电视转播画面的时候，还以为正在进行的是一场跆拳道比赛。
球员们的声音可谓花色繁多：有卡费尔尼科夫和阿加西那样低吟的，
也有大小威廉姆斯那样伴有撕裂感的怒吼，更有西班牙高手们在拉上旋
球时听上去痛苦不堪的绵长呻吟。当初塞莱斯刚出道时还有很多选手投
诉她赛场上的那一声声尖利吼叫，这不仅令对手们心情烦躁，更因为掩
盖住了球拍和球相碰的声音而使对手无法判断球性。塞莱斯也为此实行
了一个阶段的“禁声”，结果，安静的她就连续在三项赛事决赛中落败，
其中包括输给一位此前她曾连续９次战胜过的对手。如今，没有人投诉
塞莱斯了，因为现今的几乎每一位选手都在使用这招，即使是场下再羞
怯的淑女在赛场上叫起来也不甘人后。
其实，球员们在击球时喉咙里发出的各种怪声音只是他们正确呼吸
方法的一部分罢了。网球运动员的教练员标准配置通常是网球教练、体
能教练和陪打各一名，可如今越来越多的球员正接受起呼吸教练的专业
指导。这种训练的目的，是
让球员们掌握完整、深沉而有节奏的呼吸方法，以使 |
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n***o
发帖数: 105 | 32 眼见着费现在状态在回升，纳又在巅峰时期，这样的两人相碰是看一场少一场啊。
不是不尊重大胡子，但更想看费纳。 |
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|
K****D
发帖数: 30533 | 34 器材派Q&A:
Q: 对于完全没有打过球的新手，拍子的什么参数最重要？
A: 拍柄大小(grip size)。用力握紧拍柄之后，你的中指和大拇指根部不能
相碰，同时间隔不得超过一个食指宽。
Q: 我是新手，应该买什么拍子？
A: 很遗憾，在没有获得亲身经历和系统知识的情况下，寻求最合适的拍子
是徒劳。下面的方法可能是最合适的方法：
1) 不要购买太便宜的球拍（往往出现在Walmart, Target, KMart等等百货
店）。
2）不要购买太贵的球拍，因为你第一个拍子不适合你的可能性太大了。
2）选择合适的拍柄大小。
3）选择oversize拍面大小。
Q: 网球拍有哪些重要的参数？
A:
1) Grip size（拍柄大小）。最常见的有4 1/4 (L2), 4 3/8 (L3), 4 1/2
(L4), 4 5/8 (L5)，相邻两个大小相差1/16英寸。不大于4英寸的grip size
通常为儿童拍。
2) Head size（拍面大小）。分为三类: mid size (拍面小于95平方英寸），
midplus (95-102), oversize (103+). 其他参数相同... 阅读全帖 |
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l***1
发帖数: 147 | 35 呵呵，不是想否定拉伸的重要性，只是感慨老胳膊老腿确实不如当年了。现在压腿进步
奇慢，而且痛的感觉比以前强烈，如果让我坐老虎凳的话，我肯定招。
挠背的例子很有意思，让我想起以前看到别人洗澡时互相搓背很不以为然，因为我自己
可以用手搓到背后任何地方。好象不久前的一天，我想认真搓背时才发现，两手的指尖
互相碰不到了，真悲剧。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
biok (流氓免·的三挺机关枪与两颗小子弹) 于 (Sat Dec 18 05:54:40 2010, 美东) 提到:
本来回国度假之前就想开始这件事的，可惜没来得及。最近网版比较清闲，正好开始做
这个FAQ.主要目的是让初来网版的新手有一个可以查询的文件，并不是说要杜绝一切类
似讨论。
形式：FAQ 即提问回答式
面对：主要是网球新手
内容：回答主要目的为引导新手，不必过于详细，具体都可以去精华区搜寻。另外有些
有争议的topic尽量给出大体方向，力求言简意赅兼容并包。
征集：Both Q & A，尽量基础类型的问题
奖励：经采用的 一个包子per Q，2个包子 per A
目录分类基本按照精华区的格式分如下几个大类基本架构，每个结构下举例Q&A，
answer也可包括直接指向精华区目录。每个大类争取不超过20个Q&A。
*基础常识
举例：
Ｑ：网球比赛基本规则是什么?
Ａ：见精华区->基础常识->规则
*健康网球
举例：
Q: 我打网球手腕疼怎么办？
A：根据受伤程度，如感到疼痛应暂停打网... 阅读全帖 |
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D****o
发帖数: 2249 | 38 发现八脱发球别扭了, 大部分人发球时球拍碰着球, 她是右手直接和球相碰. 保发八脱
3:2 |
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D**********s
发帖数: 125 | 39 THIS IS SPARTA.当时转播的时候没看见，这张照片看得真清楚。
再就是小德和教练额头相碰那一下，一切都在不言中。 |
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s***4
发帖数: 154 | 40 California Zephyr（加州微风号）是美国著名的火车观光线路。从芝加哥到旧金山，
全程3922km，历时50多小时，途经 Illinois, Iowa, Nebraska, Colorado, Utah,
Nevada, California七州, 沿线景观丰富，包括大平原、雪山、峡谷、戈壁等等，路过
许多旅游景点。以下介绍我们此次的旅行过程，供旅友们参考。
准备
行程安排：由于火车全程50多小时，为避免长时间坐车的不适，我们将旅程分成了三段
，途中停留Glenwood Springs 和 Lake Tahoe (Truckee) 两个景点。这两处景点著名
，火车到点也在白天，方便安顿。
购票：Amtrak的长途线路都需提前预约座位，特别是在旅游旺季。我们提前2个月订的
票，申请了student advantage card，购票有15%折扣，这样下来三段票价总和每人220
多（coach class，5月中旬）。
导游手册：Eva J Hoffman, A guide book to amtrak's california zephyr, 图文并
茂，介绍沿线站点的历史和... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 1697 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
szy84 (zy) 于 (Fri Jun 11 08:32:30 2010, 美东) 提到:
California Zephyr（加州微风号）是美国著名的火车观光线路。从芝加哥到旧金山，
全程3922km，历时50多小时，途经 Illinois, Iowa, Nebraska, Colorado, Utah,
Nevada, California七州, 沿线景观丰富，包括大平原、雪山、峡谷、戈壁等等，路过
许多旅游景点。以下介绍我们此次的旅行过程，供旅友们参考。
准备
行程安排：由于火车全程50多小时，为避免长时间坐车的不适，我们将旅程分成了三段
，途中停留Glenwood Springs 和 Lake Tahoe (Truckee) 两个景点。这两处景点著名
，火车到点也在白天，方便安顿。
购票：Amtrak的长途线路都需提前预约座位，特别是在旅游旺季。我们提前2个月订的
票，申请了student advantage card，购票有15%折扣，这样下来三段票价总和每人220
多（coach ... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16666 | 42 不能确定敌人的具体位置 怎么来打架呢
闭上一只眼睛 试试看让两只手的食指指尖相碰
唯一的办法就是 不时的微幅摇头 来判定距离
但是现实中这么做。。会被套上拘束服关进去的吧 |
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L**********O
发帖数: 1761 | 43 转载——
一个人有了异性朋友，一般人统称为“艳遇”。
其实，异性之间的情感之遇可分为五个层次：
一，“草木之遇”
纯粹是因为外貌吸引或欲念需求，或者只是因为都感到无聊甚至由于金钱关系，是
双方走到一起，在短暂的欢娱之后各奔东西，好快就互相忘记，没有留下值得怀念的记
忆。这是最底层的艳遇，也称无情之遇。
二，“浪花之遇”
两人都处在孤独之中，由于某种机缘而相遇，如水遇风，和岸相碰，在经历短暂的
相互了解、相互熟悉之后，发现一些共同点，激起心中的水花，产生兴奋，双方很快掉
进幻觉编织的情网里。当外部条件改变，幻觉消失，两人又重新成为陌路人。在这个层
次上的艳遇往往持续的时间不长，分别之后有怨有恩，日久之后印象就变的模糊。
三，“金玉之遇”
一方遇到出色的或出众的异性，惊为天人，于是使出浑身解数，刻意追求之。被子
追求的一方终于被吸引被感动，经过较长的时间交往后，双方发现在气质上，性格上、
才学上有许多相同之外，于是渐渐产生感情也就是通常所说的爱情。如果条件允许，也
许会成为爱人，如果外部条件不支持，也可能是精神上的异性的朋友。无论结果如何，
相互交往的那段时间都有会成为生... 阅读全帖 |
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A********t
发帖数: 508 | 44 我是楼主，谢谢大家的点拨。身在其中总是糊涂的。
我们还没到那一步，但是确有手指相碰像触电的感觉。我们都感觉要停下来，如果
follow heart，会有毁灭性的后果。
曾经发誓永远是好朋友的，现在看来要一刀两断了，居然见面都不行了。真的很心痛，
很心痛...... |
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B*********r
发帖数: 267 | 45 情商（1）
布莱尔·沃森（美）
1. 什么书中毛病最多？
2. 为什么好马不吃回头草？
3. 什么东西说“父亲”是不会相碰，叫“爸爸”时却会碰到两次？
4. 农夫养10头牛，只有19只角，为什么？
5. 打什么东西既不花力气又舒服？
6. 托尼总是喜欢把家里的闹钟整坏，妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为
修理？
7. 戴夫走路从来脚不沾地，这是为什么？
8. 生米不小心煮成熟饭时该怎么办？
9. 制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？
10. 时钟敲了十三下，请问现在该做什么呢？ |
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B*********r
发帖数: 267 | 46 这题摘自第四章，情商
那本书偶原文转载，觉得可以做保留文章。面试方面的书算一本比较全面的书了
作者是，布莱尔·沃森（美）
但是感觉其中有不少国人附加的东西，比如 什么东西说“父亲”是不会相碰，叫“爸
爸”时却会碰到两次？
明显是中文题目改编的
现在摘录一些有趣的脑筋题
~ 为什么好马不吃回头草？
~. 打什么东西既不花力气又舒服？
~. 生米不小心煮成熟饭时该怎么办？
~. 制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？
~. 时钟敲了十三下，请问现在该做什么呢？
~. 在罗马数字中，零该怎么写？
～. 家有家规，国有国规，那动物园里有啥规？
～. 什么人每天靠运气赚钱？
～你在什么地方总能找到幸福？
～一个人走进他的花园时，总是把什么先放在里边？
～什么东西能载得动一百捆干草却托不起一粒沙子？
～什么东西越是打破了越是受人欢迎？
～在早餐时从来不吃的是什么？
～什么东西倒立后会增加一半？ |
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m****a
发帖数: 368 | 47 注意在第2桌，4个都是4K以上的超重量级，超强相碰。最后以刚刚回国归来的昔日王者小新（Newyz）的胜利而告终。小新也重新打回北风。 |
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m****a
发帖数: 368 | 48 注意在第2桌，4个都是4K以上的超重量级，超强相碰。最后以刚刚回国归来的昔日王者小新（Newyz）的胜利而告终。小新也重新打回北风。 |
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m****a
发帖数: 368 | 49 还乡很快就在北风上站住脚了（不像我在8K的十上十下），都已经超过同花顺，在向6K
冲击了。希望她早日赶上我，免我寂寞之苦。
昨天夜里有幸跟还乡，大头，还有PKagain同桌血战，无一弱手，强强相碰，火花四溅。
最后以我的INTERNET突然断掉（CLEAR的service莫名其妙中断）而告终。印象中好像大
家输赢差不多。他们的分前后相差多少我不知道，我是输了几分而已。
其间，还乡把她擅胡快速混1色及自摸P胡多的特点发挥得淋漓尽致。记得她庄上胡了大
头至少俩次混1色，而大头也不含糊，在连听3把7对没胡成后，终于庄上胡了一把7对得
了48，是还乡炮他绝张1饼。
那把也是我深悔的一把，因为当时只有PK报听，PK打过1只9条，我7对就听在9条上，不
想还乡抱了一对。如果我换听绝张4条，大头得出血48了。
我昨晚最得意一把是还乡庄上报听后（那把是大头来我们桌子之前），我摸成5对后，
来了第三个3饼，当时感觉告诉我3饼就是炮张，虽然外面打过69饼，所以留了，最后拿
到第4个3饼听牌，胡到还乡48分。结果还乡真的是听边3饼，没胡到还炮了大的，把她
气得够呛。 |
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T******r
发帖数: 90 | 50 请下列ID于明天星期六晚EST 10:00准时到BN集合:
选手:
dayibalang, majia1, ocean, brok, modern, 111111, sinsin, zhangyimou, Ayun,
llzz, glo, capidium, ilovepoker, hermite
MM 裁判团:
Ziyi, Beibei, Alucardh, Chictoss, Morie, Midt
1. 比赛形式双方各出10人进行10场BO3 1v1.
2. 比赛地图以luna为主，比赛选手可以协商使用其他地图.
3. 上场顺序由双方协商决定。为了给大家献上精彩的比赛，出场顺序会采用强强相碰
的原则，并且考虑双方选手的种族. 比如对方选手B对PVZ很有信心，我方就派出对ZVP有信
心的选手A与其对抗. 一切都是为了比赛的精彩性
4. 各位MM裁判进入游戏后不要说话干扰选手，如果游戏速度慢，裁判先行退出。比赛
结束后双方选手和裁判都要将REP发送到m*********[email protected],并且注明比赛场次
和比赛队员信息。rep整理完毕后会统一发布.
5. 大家加油！玐兲虎, |
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