c***s
发帖数: 70028 | 1 女子展示所使用的产品
医生称，黄清腹部的白斑终身难以治愈。
12月26日，科华南路附近的秀域健康美容店正在营业。
买来烦恼
两年前在一家“秀域古方减肥”门店，花了1万多元减肥后，腹部产生白斑
终身难愈
医院诊断为“色素减退斑”，并告知她可能终身难以治愈，司法鉴定称与减肥诊疗有关联性
减肥塑身，不想腹部却长出白斑，且两年多难以治愈。一怒之下，成都市民黄清（化名）将为她减肥的秀域门店，及成都市秀域健康管理有限公司告上法院。临近开庭前，她还将秀域公司的形象代言人、她的偶像伊能静也追加为被告。
为治愈白斑，黄清多次就医治疗，但让她郁闷的是，医院诊断为“色素减退斑”，并告知她“可能终身难以治愈”。而在她委托作的司法鉴定中，鉴定机构则称黄清腹部呈现色素减退，产生（阳性）白癜风（象牙白），并称与减肥的诊疗有关联性。
目前，高新区法院已经立案。但因为向伊能静送达有一定难度，该案还暂未开庭。
A
事件
花上万元签约减肥 半年后腹部长满白斑
“减肥减出白斑”，黄清再也不能像往常一样带孩子下水游泳，非得要陪孩子时，她也是坐在岸边。
古方减肥
腹部先长红疹后变白斑
两年来，黄清一直后悔自己当初的决定。她身高1... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 2 多数省区调低十二五期间GDP增长目标
http://www.sina.com.cn 2011年01月27日06:20 人民网-人民日报
当前，重庆、西藏、河北、福建、甘肃等20多个省(市、区)两会陆续召开。各地在
两会期间所作的政府工作报告以及十二五规划纲要(草案)中，纷纷提出了2011年以及未
来5年经济社会发展的主要预期目标。降低经济增速、节能减排、结构调整、发展战略
性新兴产业，已成为很多地方谋发展、促转变的共识
地区生产总值
增长目标普遍放缓
与“十一五”规划相比，大部分省区纷纷调低GDP增速。“十一五”期间，广西地
区生产总值由3984亿元增加到9150亿元以上，年均增长13.7%。在“十二五”规划中，
该地区生产总值调低为年均增长10%。
内蒙古全区生产总值“十一五”年均增长17.6%，“十二五”时期调低为年均增长
12%。2010年，河北省全省生产总值达到2万亿元，过去5 年年均增长11.7%。根据规划
，2011年生产总值增长9%左右，未来5年年均增长8.5%。四川省预计2010年生产总值超
过16700亿元，增长 15%，2011年生产总值目标调低为增长12%。山... 阅读全帖 |
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c******l
发帖数: 3972 | 3 德国的经济被定义成世界上最健全的经济，其国民享受的社会保障足可傲视全球。例如
，德国人一年工作187天休息178天、禁止节假日休息日上班、只能加工资不能减工资..
. ...
我的第一反应是：这是神马福利?!第二反应是：这该令多少中国人躲在角落里
黯然落泪?
1、禁止节假日休息日上班
第一是改善受福利者的地位，首先，在劳动保护政策方面，国家法律严格规定，禁止招
收童工，禁止让18岁以下的青年工人上夜班，禁止休息日和节假日上班，禁止让孕妇在
产前六周，产后八周上班，除每周休息两天以外，每个工人每年享受六周带薪休假。
德国人严格遵循节假日不上班的规定，到了礼拜天，连商店都关门了，商店的服
务员说，我是人，我也要休息，要尊重我的人权。
2、德国人一年工作187天休息178天
德国人现在要的不是更多的收入，而是更多的自由支配的时间。德国现在的情况是，一
年工作187天，休息178天。数是这么算的：双休日102天，再加40多天的带薪假，还有
圣诞节，万圣节，复活节再休20多天。
3、企业欠薪 政府先还
在德国，一旦企业拖欠职工的工资，则由政府先支付给员工。企业欠员工多少... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 4 小腿肚子肌肉太多就很难减下来。脚踝处骨头太粗的也减不下来
小腿粗的人真没法看 |
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发帖数: 1 | 5 在白宫即将向国会提交2020年预算案之际，特朗普宣布将2020年军费预算从美国国防部
预期的7330亿美元压缩到7000亿美元。特朗普刚上台时因许诺要大涨军费而受到五角大
楼的热捧，如今他突然变卦，宣布将大减军费以缓解预算赤字，引发美军强烈反弹。上
周末，美国参众两院武装部队委员会主席和国防部长相继为此“怼”上特朗普。当然五
角大楼也做好两手准备，一旦确认削减国防预算，一些“军队现代化”项目将不得不缩
水。
今年美国国防部继续按照既定的路线，提出2019年军费预算应该是7330亿，可谁想到特
朗普最近口风突然变了——他觉得这么多钱太过分，怎么也得砍掉330亿。按理说，这
些钱也不少了吧？就看2017年的数字，美国军费开支等于排行榜上后面14个国家的总和
呢。
可消息一经传出，就闹得满城风雨，各色智库和政界要人纷纷发声说这绝对不够用。军
火商俱乐部更不淡定，美国航空航天工业协会上周四一本正经地告诫白宫与国会，2020
年及其以后若干年里，军费必须继续增长，如若不然美国就要遭受恐怖主义、俄罗斯、
伊朗、朝鲜与中国的挑战。
当然，还有人拿着特朗普最在乎的政绩说事，说军费要这么个削减法，未来国... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6
中国几乎没减是成立的。
看意大利的惨状，西方国家减多少还未知。 |
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t**x
发帖数: 20965 | 7 很有可能减税的结果你付更多的税。看这个问题要有几个条件：
1 在目前经济情况下减少政府支出几乎不可能。所以税减也减不了多少。
2 不解决收支平衡的减税就是放屁。
3 富人10年来财富急剧增加但是美国就业机会减少，说通过减税创造就业也是放屁。
4 富人投资每收入10万的税率远远低于中产10万的税率（更别提中产的收入要养活一家
，还有其他的ss md,mc)，这个也是没法接受的。
作为一个中产家庭， 我不在乎给穷人家庭几万，我更在乎谁来养活这个大政府。穷人
不行，不是富人就是中产，不给富人加税天理不容。 |
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w**d
发帖数: 956 | 8 奥巴马的政策我大部分赞成。完全同意现在是应该首当其冲把经济搞搞，但我不认为罗
姆尼的政策能把经济搞好。国家是应该勒紧裤带过这一关，节流，还要开源，减开支，
也要增加税收。罗姆尼要减开支，我举双手赞成，为什么又要增加军费？罗姆尼要是提
议连军费都一起减， 我就支持他。
2008年的经济危机不算在共和党头上算在谁头上？我也认为谁上台都是傀儡。但是，我
觉得奥巴马傀儡比罗姆尼傀儡稍好一些。
奥巴马对同性恋人士友好不友好是他们的问题。谁管你同性不同性？我才不管你是什么
性，但你如果不是他们的一分子，醒醒吧，奥巴马是否只是要他们的票，不用你操心。 |
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发帖数: 1 | 9 国会山报称，特朗普过渡团队正在准备联邦政府预算减支的方案。商务部、能源部、交
通部、司法部和州政府预算或大幅减少，与气候变化、妇女权利等相关的部门或被撤销
，有望在10年内减支共10.5万亿美元。
很多人在川普上台以前看低川普，总会讲他的政策是矛盾的，一帮没见过世面的小民，
根本不懂一个跨国企业CEO是如果大力消减支出整合企业的，美国这种大力消减财政支
出就是为了老百姓谋福利，为减税做铺垫，会倒逼中国。
前些日子中国的国师的思维很有代表性，他认为川普肯定会失败，因为川普要增加支出
来刺激经济，但是美国有债务上限，目前美国有20万亿债务，沉重的债务利息使政府很
难再举债，这种就是静态观点，支出是可以扩大了，只要把节流做好，债务可以维持总
额不变。
川普就是懂行的商人，要把美国浪费的财政支出节省下来，为了减税、支持经济刺激，
也就是好钢用在刀刃上，同时他又极可能在涉及民生的医疗支出和国家安全上不减反增
，这都是考研一个人的总体分辨能力 |
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发帖数: 1 | 10 众议院共和党税改法案2日出炉，将是美国自1980年代以来最重大的税制改革，估计税
改成本达1.51兆美元，内容包括大幅调降企业税率，有助于兑现美国总统川普的减税承
诺。法案细节既已公布，国会将快马加鞭赶在年底前通过。
根据这项由众院岁入委员会提出的「减税暨就业法案」，共和党提议把企业税最高税率
从现行的35%降到20%，同时调降企业海外盈馀的税率以及个人所得税率 。这项法案的
影响几乎及于全美国的企业与家庭，但国会能否及时通过仍是未知数。一些企业团体立
刻跳出来反对，民主党人士也迅速谴责共和党图利富人，且法案内含一些争议性条款，
对掌控国会两院、但今年来重大立法一事无成的共和党而言，构成重大考验。
共和党众议院议长莱恩说：「 对全体美国人而言，这是非常重要而特别的时刻。难道
我们要让捍卫现状者得胜，眼看国家继续向下沉沦？」
川普在接见莱恩和其他众院共和党领袖时，重申要求国会在本月23日美国感恩节假期前
通过法案并交给他签字。但就如此複杂、影响层面甚广的法案而言，这个时间表野心太
大，毕竟受衝击产业势必发动游说团体向国会施压，在野党也将强烈反对。
法案中有些条款对政治立场倾向民主党的纳税... 阅读全帖 |
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s******9
发帖数: 1451 | 11 KBB网站上，这个型号fair purchase price（before incentives) 区间的下限正好是
MSRP 减2000刀。不知道这个能否作实际标准，还是有水分？Truecar 和 Edmund 给的
价格高很多，MSRP减了才1000刀不到。 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 12 先有鸡还是蛋的问题
小日本擅长钻空子
早就减的体无完肤了
自然可以卖便宜些，德国车不得不考虑降低成本，否则没法竞争啊
不过话说德国车所谓减配也大部分是使用老技术替换原来的新技术，而不是在用料上使
劲减
用筷子悬挂这种事情也就丰田独一家 |
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X***9
发帖数: 7385 | 13
rebate
500
能和ahfc贷款表示可以用到这500，但是如果协议里没有写，那么我看不出来dealer为
什么没给，
因为这是本田银行给的，dealer帮你做不会多亏500，除非最后协议里车价加了500又减
去500。
不然我不觉得对车行有什么好处。
不过不管怎样 协议签了就不能改了。
换个角度，如果你买回家几天后车行说价格算错了，让你回去补给车行500你觉得有没
有这个可能性？
当然如果你去车行一哭二闹三上吊可能会有不同效果，或是某些人的拍桌子做法。 |
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l********a
发帖数: 1424 | 14 这可不能，到时候很难减的啦，而且皮撑松了，减下来效果也没有早减好。 |
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c**********e
发帖数: 349 | 15 必须今天drop off 不要站内 不看站内
A only，你可以把A 挑出来卖给我，给你好价格。
周一清款
合约机，每个减10，提供IMEI
支持billpay， 柜台存，rmb, wire，由你选。
发邮件，c**********[email protected]
电话：415-508-8213
10+： 标题价格
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5以下不收
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，价格低5-10元，视货品紧缺程度而定。如果你想安全的收款，就请牺牲一点点利润。
如果你想追求高价，那就请收现金存款。既想出高价，又想收非现金存款，还不想要
1099或者invoice的亲们，要知道鱼和熊掌是不可能兼得的。
必须是苹果店买出来的全价无合同机，
保留所有收据，发货后把IMEI和SN发给我
请按以下格式发信到c**********[email protected]
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来源：注明哪里买的
总金额: (加计算公式... 阅读全帖 |
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d**********0
发帖数: 13081 | 16 发信人: babymagic (我心依旧), 信区: loseweight
标 题: 减不了肥，誓不罢休!!!!!
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 19 12:56:17 2014, 美东)
公司附近有个Costco, 这周中午昨天和今天连吃了2天Costco chicken Caesar salad，
很很很有饱足感啊。有20oz，一磅多了。昨天下了班跳了1小时Zumba又跑了30分钟步，
下午没吃snack居然也不饿，运动时也没有腿软。costco的便宜量又足！
今天看了下，嗯，热量也不少。全吃了的话，有700来卡，我dressing没放完，不过估
计热量也不低了。今天没放croutons也没怎么放dressing（面上滴了几滴），热量应该
少很多了吧。吃完还是很有饱足感，一磅菜叶子嘎巴嘎吧嚼了下肚，应该比较占地方，
呵呵。看看下午饿不饿。最近打算减个1磅2磅的，回国同学聚会看着好点，这周准备多
吃点各种salad了。 |
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s***s
发帖数: 151 | 17 国内闺蜜让我请大家帮忙看看她六个月儿子的情况：
“宝宝出了点问题，看起来一切都好，智力体能都无问题，但内分泌有问题.
宝宝男孩，出生4.3公斤，刚出生市妇幼的新生儿筛查说是促甲状腺素有点偏高（大
于9），12天去复查8.5，说是正常了。
3个月体检验血促甲状腺素TSH是9.35,不过FT3、FT4都是正常的，6个月体检促甲状
腺素TSH10.88,FT3、FT4正常，看过省妇幼和儿童医院的好几个专家了，诊断为临床亚甲减
，医生说要吃优甲乐（左甲状腺素钠片，每日一次，每次1/4片即12.5微克）而且要一直吃，每月抽
血复查，到一岁以后再看情况怎么样。
我心里很不想给他吃药，就想问问现在这个指标是否一定要吃药了。我自己并没有甲
亢或甲减，但因为这件事也去抽血化验甲状腺素，报告还没出来，请问假如我有问题的话母乳是否也会
有问题，是否只要我吃药宝宝就不用吃药了？谢谢啦！”
先谢谢了！ |
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b****y
发帖数: 140 | 18 我开始也这样想，所以一直没有吃西医开的药，但是看了几个西医都说，我这种产后甲
亢转甲减的，就不是产后甲状腺炎了，不会自愈，而且后来感觉脖子粗的越来越厉害了。
关键是有了甲减，如果不吃药，对继续怀孕有很大的影响，这个比较悲惨，万一中招了
，小孩智力可能有影响。 |
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b****y
发帖数: 140 | 19 我开始也这样想，所以一直没有吃西医开的药，但是看了几个西医都说，我这种产后甲
亢转甲减的，就不是产后甲状腺炎了，不会自愈，而且后来感觉脖子粗的越来越厉害了。
关键是有了甲减，如果不吃药，对继续怀孕有很大的影响，这个比较悲惨，万一中招了
，小孩智力可能有影响。 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 20 1. 是的，你这个情况甲减治疗的利弊仍有争议，通常需要权衡多方面因素（具体数值
、是否有症状、心脑血管危险因素、抗体情况和你的个人意愿等）综合判断。既然你对
此有疑虑，不妨去看内分泌科医生要个second opinion
2. 很有可能，核医学治疗优点是复发风险很小，但是缺点是很有可能导致甲减 |
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发帖数: 1 | 21 女孩（7岁多）最近被诊断为Hypothyroidism (acquired) - Primary /获得性甲减，
Delayed linear growth。
依据是：第一次只查TSH=72,(Range 0.3-5.5mIu/L)。几天后查T4=0.68ng/dL （range
是0.76-1.70), 同时TSH=41.16。骨龄=5岁9个月，实际年龄7岁4个月，滞后1岁7个月。
（生长激素等正常）。目前治疗方案是 Levothyroxine 50mcg tablet, 每天早上一颗。
小孩5岁体检时105cm，6岁体检109cm，都偏低，医生当时竟然没说什么，事实上我后来
看来网站，如果这年龄段每年增长不足5cm属异常。但医生当时只是说还在chart，没引
起重视。7岁体检116cm。7岁4个月还是116cm，4个月内毫无变化，异常。
我有些疑问想请教：
1. 根据骨龄结果，那孩子应该5岁多就发病（甲减）了，是吗？5-6岁期间只长了4cm，
不正常，但奇怪的是6岁到7岁期间还长了7cm，又算正常，然后7岁之后的4个月一点没
长，不正常。我不太理解为什么6-7岁期间还正常生长了？
... 阅读全帖 |
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a*****p
发帖数: 1285 | 22 今天看creditKarma，莫名其妙发现gap的卡给我减CL了，减了一半。email也没的。什
么情况？ |
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m*a
发帖数: 4927 | 23 宝宝四个半月，全胸喂。以前吃奶很认真，呼哧呼哧一口气吃完，中间想要换一面拍个
嗝儿还哭。结果现在年纪大了，白天吃几分钟就不愿意了，扭头看屋里的东西，在那儿
乐，说话。按着他吃他也不干，拼命打挺。感觉不是reflux或者gas的问题，就是想玩。
晚上就很乖，埋头苦吃。现在是每天晚上吃两次，晚上七点到八点睡，睡到1点起来吃
一次，然后4点吃一次，早上7点起床那次已经清醒了就又很难了。
我现在在犹豫是不是该减少夜奶，因为书上，网上，ped都说可以渐渐减了，对宝宝睡
整觉有好处，但是又怕晚上少吃，宝宝总共的奶量就不够了。又或者晚上减了他白天会
认真吃一点儿？现在白天是三个小时吃一次。或许应该改到四个小时？
谢谢 |
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a******7
发帖数: 291 | 24 甲减要看内分泌科的医生.mm不要急,吃点药很快就好得.最多2-3个月,tsh调整过来就可
以继续备孕了.我以前也甲减,现在宝宝很健康,不用担心. |
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b**********e
发帖数: 108 | 25 不要难过，甲减是小病，属内分泌不调，看内分泌科医生，很容易调整过来的，也就2-
3个月，甲减最重要的是要好好调整心情，开朗快乐，就会好的^-^ |
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g*******1
发帖数: 971 | 26 那是科学减肥法，太慢了。想来我头两个月减肥就减了20磅，后两个月身体适应了，加
一起也才减了几磅。
减肥这东西很麻烦，身体调节能力太强，动不动就适应摄入量或者饮食方式，进入稳定
期。想要进一步，要么再坚持半年，要么就像我现在这样继续减食物，或者加多运动。
不过也羡慕楼主，这么豁达。就算老公不嫌弃，我自己也嫌弃自己。万事都是过不了自
己那关而已。 |
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b********y
发帖数: 109 | 27 希望吧。。。看网上写的那些甲减的后果把我吓到了。。。
我就自我安慰说，如果甲减严重的话或许根本就怀不上，或者前三个月就流产了。。。 |
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z*********i
发帖数: 399 | 28 我备孕的时候查出甲减，然后看内分泌专科，吃药调到正常范围就可以了，然后孕期定
期测tsh，没影响。不过甲减不容易怀上。 |
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z*********i
发帖数: 399 | 29 我备孕的时候查出甲减，然后看内分泌专科，吃药调到正常范围就可以了，然后孕期定
期测tsh，没影响。不过甲减不容易怀上。 |
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m*********n
发帖数: 11525 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
nycwondering (nycwondering) 于 (Sat Apr 23 12:54:21 2011, 美东) 提到:
大家有用过amazon的visa rewards card吗？可以立减40美元。
有点心动，想办一下看看。
有用过的吗？ 能否说说？
而且想shipping促销再减上15美元，那我原来需要100多美元买的书，现在50美元就搞
定。
然后我再取消这个visa rewards card和这个shipping 促销
不知道这样可行否？
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andysun (nn) 于 (Sat Apr 23 12:57:23 2011, 美东) 提到:
如果不经常从amazon买东西，不值得。
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Mercury2008 (五好水银) 于 (Sat Apr 23 12:58:41 2011, 美东) 提到:
这个是信用卡... 阅读全帖 |
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b**********r
发帖数: 3861 | 32 好像看slicksdeal也是写减两个胖子，不知道怎么work的，我只减了一个，亏了。 |
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h****n
发帖数: 969 | 33 用Amex的bestbuy 250-25，两张卡减50
BB的ipad air价格是减50-75
按减50的算，499-50-50，还有5%的rewards
比target贵不了太多，online可以买 |
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s********k
发帖数: 78 | 34 我觉的是老板在逼我走呢。
我才来两个月，每天就傻干活，话很少，不会哄他开心。组里的意大利人，也不过比我
早半年，每天见到老板嬉皮笑脸的，见到我就是另一幅面孔。老板也喜欢那个意大利人
，他也没出什么结果，从来没指责过他。我才来两个月，又是新方向，每天被老板push
，还不给好脸色看。老板还要以我是新来的，经验不足为借口，只减我一个人的工资。
我当然要和他提条件，减工资可以，但我将来要办j waiver。 你帮不帮忙？丫居然跟
我装糊涂，说从来不知道这事。他就是靠做博后才来的美国。真是被人骑脖子上拉屎了。 |
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u***r
发帖数: 4825 | 35 http://finance.sina.com.cn/money/nmetal/20141226/050021168344.s
过去六年的时间里，中国黄金(1184.40, 10.90, 0.93%)市场实现了两大历史性的
突破。2007年中国黄金年产量首次超越南非成为世界第一大产金国；随着央行[微博]储
备以及消费需求、投资需求的不断增加，在2011年中国又超越印度成为世界第一大黄金
需求国。我国黄金产量与消费量的不断增加，一定程度上受到了过去黄金牛市不断上涨
因素的影响，但随着金价走熊后不断震荡下挫，未来中国在黄金市场的需求与供给是否
会发生变化呢？
过去黄金十年的牛市里，我国的黄金年产量基本实现以年平均50-100吨左右的速度
增加，即便金价在2012年6月份跌破1500美元/盎司之后的一年半时间里面也依旧保持着
这个增长速度。当然，2013年金价初次下探1187美元/盎司后迎来了疯狂的购金热潮，
也正是在那时出现了中国内地从香港进口黄金量的质变，短期需求与供给出现不平衡，
成为当时金价触底反弹的主要动力来源，盛传的“中国大妈战胜华尔街”在黄金需求上
确实占据了上风。
同时从世界... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 36 不懂吗？
1
工作经验要求增加了之后
年龄分也相应收紧
32岁以后开始减分，一减就是5分
以前只要4年工作经验就可以拿满
现在要8年，如果是phd毕业，怎么说都278岁了
再八年工作经验，肯定超过32岁，开始减分
2
以前的5分稳拿的社区语言中文分被取消
影响大大滴
3
master跟bachelor一个档次
老中大部分是master
4
技能已经不再强调了，强调什么啊
所有工种一视同仁，而且各个职业评估都开始加强雅思要求
比如会计就要4个7，以前会计那有这种要求
原先对于老中非常有利的会计和it的紧缺加分通通取消
老中读的绝大部分除了会计就是it
移民就要乘早，谁出了学校年纪一把了还去折腾
越早越有利 |
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y**z
发帖数: 4154 | 37 新买的房子会按照成交价自动调整；买了有段时间的房子如果Assesor没主动减给你而
你又觉得周围房价掉得比较厉害的话，可以去County Assesor的网站上download一个
Decline-in-Value Review Application (RP-87)，提供最近周边几单类似房产交易的
成交价以证明房屋贬值情况，最后地税减不减得下来就得看rp了@@ |
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d*i
发帖数: 9453 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
JWGG (猪族@哼哈二将之哼哼) 于 (Mon Jul 9 20:44:57 2007) 提到:
dai你说说
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dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Mon Jul 9 20:47:35 2007) 提到:
我觉得要看肌肉多少了，本来就没什么肌肉的mm们估计减不了，
body builders们会减
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JWGG (猪族@哼哈二将之哼哼) 于 (Mon Jul 9 20:50:24 2007) 提到:
我增肌肉和跑步难道不能同时进行？
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dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Mon Jul 9 20:57:04 2007) 提到:
不太容易
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d*i
发帖数: 9453 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
wowowowo (小米公主) 于 (Sat Sep 29 19:27:48 2007) 提到:
可能也堆积了好多年了，最近突然发现为什么我背后总有两条沟，穿什么都显得不合身。
有什么运动较target那部分？谢谢。才知道原来这个版上的“肉”仅指肌肉啊。
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hawking (抗拒从严！快脱~~~) 于 (Sat Sep 29 19:32:40 2007) 提到:
人家都要增肌，你要减。还减的是我都看不懂在哪里的肌肉
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eventhorizon (洒水车) 于 (Sat Sep 29 19:34:38 2007) 提到:
长点膘盖上就好了。
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eventhorizon (洒水车) 于 (Sat Sep 29 20:02:50 2007) 提 |
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c******t
发帖数: 125 | 41 在我看这2个效果正相反的。
少吃=减肌+减脂
Cardio=增肌+增脂 ，因为cardio完了，必然食欲大增（不是当时，刚cardio完之后估
计是没什么食欲的，但歇一阵子食欲就来了，而且不是一般的猛），而且消化吸收功能增强。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 42 腰要减一减
屁股要练一练
大腿嘛,这个粗度刚好合适,除非近看有桔皮,否则不用重点进攻 |
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B*C
发帖数: 388 | 43 不刨基因, Hormones的坑了。虽然挺真诚的。我肯定Hormones分泌低。一样努力但效果
差。
这次照的比较实在，182/180lbs。GYM的镜子里真不瘦，怎么照片一出来那么瘦。胸是
一周没炼明天去练没充血。（不知是从小白肉形的原因。不是肤色光的问题，远看瘦近
又肥）
Muscle train的问题如下：
31的裤头要说也没什么肚子但也死活不出6pack。从来没有。
练：GYM前Jack3D,中有BCAA，后最好的蛋白。搞了一年，换人家孩子都生完体形恢复了
。我除了衣服小了重买了不少，照片上好象没变化。
求建议1：
我，应该增重还是减脂。这两好象矛盾。增重我就长肥肉，减脂就更瘦更难看。或是您
给看看哪应该格外加强。
求建议2：
以前是追求穿衣服好看，现在穿上显大只了（当然所有衣服也修身了点），中国人说别
炼了，肥。特别我妈。对比GYM里我希望的体形我又觉得自己有点瘦。
不过穿衣服来讲也许我不够高。宽了好象显矮了。 要是你。你还再往大了build吗？ |
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m**e
发帖数: 961 | 44 我是新来的 看了lz的帖子想回复一下
我觉得您减不下来的原因就是吃多了。就算青菜水果 也不能大量 大量到饱一定减不下
来。您饭盒的饭，我每顿是你的1／2
想减肥尤其是想量变到质变的 一定要每天饿肚子。听起来残忍，但是只要自己受得了
，一定有效果。减肥就是拼自我控制力了 |
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A***a
发帖数: 3603 | 45 Of course you can technically lose weight by eating only 800 cal/day.
Look at those people with eating disorder.
我是新来的 看了lz的帖子想回复一下我觉得您减不下来的原因就是吃多了。就算青菜
水果 也不能大量 大量到饱一定减不下来。您饭盒的饭，我每顿是你的1／2想减肥尤其
是想量变到质变的 ........
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f*******t
发帖数: 596 | 46 虽然说是全身脂肪一起掉 可为什么感觉就是肚子上的掉的慢呢
下周开始 主食不吃了（以前一天一顿面条 不吃米饭坚持一年多了）有氧加量 我还就
不信了
今天看一广告“You are not yourself when you are hungry”
想想这么辛苦减脂健身图个啥啊 |
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w******0
发帖数: 4472 | 47 为啥要走不健康的减肥路线呢？
找一个适合自己的LIFESTYLE，坚持一辈子，多好
别今天这样，明天那样的
俺不信你能一辈子不吃主食
虽然说是全身脂肪一起掉 可为什么感觉就是肚子上的掉的慢呢
下周开始 主食不吃了（以前一天一顿面条 不吃米饭坚持一年多了）有氧加量 我还就
不信了
今天看一广告“You are not yourself when you are hungry”
想想这么辛苦减脂健身图个啥啊 |
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O******n
发帖数: 1505 | 48 大家不要看到标题就笑，哎
这三个月减了25lb，腰围下去了但是肌肉也减没了，从胖子变成了看不出来胖的胖子，
身上还是圆乎乎的
今天是半年来第一次去gym，说出来不怕大家笑话，155lb体重，卧推才115lb
第一个目标是卧推和下拉都达到一倍体重，不知道需要多久才能完成啊。。。 |
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D********V
发帖数: 104 | 49 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: DesperadoV (Mia), 信区: loseweight
标 题: 减肚子，跑不到4mile啊
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 8 18:06:19 2012, 美东)
为了减肚子，目标是每次4mile，每周3-4次
问题是每次都跑不到，跑步机，跑啊跑啊就腻味了，感觉时间过的好慢，听音乐，看视
频什么的都试过了
有没有什么推荐的方法。。thanks |
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a********g
发帖数: 790 | 50 呵呵，是啊。
这个Kiefer在他carb backloading的书里说他觉得女生一般训练强度达不到男生的水平
，要靠HIIT来促进减脂。
我觉得他对女生有偏见，所以part of the reason to do the diet is to prove him
wrong
现在没加HIIT，看什么时候减到平台。 |
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