C****e
发帖数: 12294 | 1 既然迷路了，接着往下走。
与阿飞同谋不同路。
他似乎迷糊了一小会儿，又睁开了眼睛。他惊奇地发现，自己已经离开了玻璃房间。
天黑了，月亮挂在天上，很圆，好像是农历十五。人类能改变自己，却改变不了自
然。几千年间，文明从创立度量衡计量万物，发展到了无尽人生，月亮却依旧演绎着阴
晴圆缺。他想起来了那一句“人有悲欢离合”，心里一阵惆怅。
永生的人们不懂，他却记得。那时候他的心痛，他的无言。
天上一片云彩飘过，当真是彩色的。可他已经有点明白，也许那是个传说。
他想起来一首喜欢的曲目：《春江花月夜》，耳边竟然就响起来了那熟悉的琵琶声
。包罗万象的图书馆里，积存了人类所有的文明。在脑电波的指导下，不间歇地为人类
服务着。
那时候他辗转失眠时，是要用一种叫ＭＰ３的机器来播放这些曲目的，他于是似睡
非睡地，得到某种歇息。那机器偏偏是是一家水果公司出品的。每次听到那乐曲声，他
就似乎看到一双细腻洁白的手，在飞舞。他一直想拉过那只手来，轻轻地吻一下，可却
没有发生过。他隐约记得，当他刚进入长眠状态时，那双手使劲地摇晃过他，又在他的
脸颊轻轻地拂过。
于是，他不知不觉中，给了这静如止水的人脑网络，一轮新的冲击 |
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m********4
发帖数: 645 | 2 刚满6个月，5个月时加的辅食，以前都能睡地很好，现在反而夜里要突然地大哭2－3次
，每次还非要哄5分钟，抱起来或者喂5分钟，又很快睡了，这到底是怎么啦？急四我了
。有没有有类似情况地妈妈能指导？多谢。 |
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c********n
发帖数: 104 | 3 怀孕以来就早期二三个月时，每天大概晚上十点多十一点就睡了
那时候睡得足
也不知道什么时候开始，入睡时间就渐渐往后推了
现在孕３４周，知道这孕晚期睡眠质量会不怎么好
可现在弄得太纠结了
前些个月大概每天是凌晨２点多睡，早上近十一点起床，中午就躺着，有时还能睡个一
两个小时的午觉
现在这段时间，入睡时间开始往四点迈进了~~~都是要过了三点才能睡，每天晚上抱着
个手机玩啊玩的~~~不然就只能干瞪眼了~~~早上一般就特别好睡地睡到十二点多近一点
才醒
整个孕期，老公一直坚持要让我三餐坚持吃好，不能落下的
之前十一点多起时，起床就赶紧先喝牛奶吃面包，老公回来做完饭大概也要一个小时，
然后我又接着吃点午饭，下午在家里如果肚子饿了再弄点吃的。。
现在天天睡到下午一点起床，老公得天天从实验室赶回来做饭，有时下午一点半还要开
会，他回来肚子饿着不说，还得边忙着弄吃的边叫我起床。等我整理完出来吃午饭，就
把早饭那餐给落下了。
唉呀，怎么调这个生物钟啊~~~我肚子里这个每天一两点时动得相当厉害，但我觉得只
要我在那之前能睡着，应该不至于被踢醒~~~问题就是没办法入睡啊~~~~
大家孕晚期都这样吗？我觉得我身... 阅读全帖 |
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a*****i
发帖数: 192 | 4 都给孩子买票的，可晚上要躺下来睡，只能睡一个，我能在地上放毯子枕头让孩子睡地
上？就是前后座位之间的地上，放脚的那个地方。如果可以，我就带厚被子上飞机了 |
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s**********6
发帖数: 297 | 5 老妈回国前，宝爸搬过来与我们娘俩“团聚”，可他晚上睡觉会打呼噜，影响到我们休
息。（宝爸睡地，我们睡床）想分房睡，可这样在一起的时间更少了，会影响夫妻感情
吧？原本睡前我们有时还会聊聊。纠结中啊！ |
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k*********u
发帖数: 327 | 6 也是看MM们都说这段时间自己睡着舒服就行。
我和你差不多大，前阵子天爆冷，我又盖了个毯子，睡下的时候侧着，半夜醒过来就变
成仰卧了，毯子又重，压着肚子。。。最要命的是我颈椎不好，早上起来腰酸背痛的。
这两天貌似暖和一点了，毯子拿掉我又开始睡地活灵活现了。。。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 7 toddler bed掉下来的可能性更大，如果娃都能从crib里面逃脱的话。我们把crib的一
边拆了，并到大床边，这样即使他跑也只会跑到大床上，旁边有我守着呢。后来就睡地
上了。 |
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q***r
发帖数: 90 | 9 [接上]
第三节
如庆庆预感的那样，王烁回上海后没有再回去滨江豪宅了。
他无可救药地爱上了赵小雅，脑海里挥之不去她的一颦一笑，多么动人，他已经很久没
有这种爱的冲动了，就是想要盯着她一直看，听她一直说，守在她身边，一刻也不离开
的冲动。如果不是害怕吓走她，他可以立刻向她求婚。
当然，他的记性也没有糟糕到已经忘记了滨江豪宅里庆庆的存在。但是在他看来，那已
经是一场结束了的缘分了，和以往他结束的数十次恋爱没有什么不同。 庆庆的外貌条
件不佳？这可不是什么好的不同，一个女人可能因为长得美而要求更多，谁会因为一个
女人更丑而特别对待呢？这样说虽然有些残忍，但是却是事实。庆庆怀了他的孩子？他
不是第一次搞大一个女人的肚子了，现在，医学技术很好，怀孕的女人不想要肚子里的
孩子不是一件办不到的事。如果孩子生出来，当然事情会变得麻烦一点，但是也只是多
了一个人而已。
因为一时的错觉产生的孽缘，总要结束的呀。
没错，那只是一时的错觉。他，作为一个假的黑瘦的诗人，爱上了一个假的寂静天使。
这也并不是什么特殊的事。他的每一次恋爱，都多少带点错觉。他从没觉得两次恋爱里
的他是同一个他。每一次恋爱都发掘着他在某... 阅读全帖 |
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q***r
发帖数: 90 | 10 [接上]
第三节
如庆庆预感的那样，王烁回上海后没有再回去滨江豪宅了。
他无可救药地爱上了赵小雅，脑海里挥之不去她的一颦一笑，多么动人，他已经很久没
有这种爱的冲动了，就是想要盯着她一直看，听她一直说，守在她身边，一刻也不离开
的冲动。如果不是害怕吓走她，他可以立刻向她求婚。
当然，他的记性也没有糟糕到已经忘记了滨江豪宅里庆庆的存在。但是在他看来，那已
经是一场结束了的缘分了，和以往他结束的数十次恋爱没有什么不同。 庆庆的外貌条
件不佳？这可不是什么好的不同，一个女人可能因为长得美而要求更多，谁会因为一个
女人更丑而特别对待呢？这样说虽然有些残忍，但是却是事实。庆庆怀了他的孩子？他
不是第一次搞大一个女人的肚子了，现在，医学技术很好，怀孕的女人不想要肚子里的
孩子不是一件办不到的事。如果孩子生出来，当然事情会变得麻烦一点，但是也只是多
了一个人而已。
因为一时的错觉产生的孽缘，总要结束的呀。
没错，那只是一时的错觉。他，作为一个假的黑瘦的诗人，爱上了一个假的寂静天使。
这也并不是什么特殊的事。他的每一次恋爱，都多少带点错觉。他从没觉得两次恋爱里
的他是同一个他。每一次恋爱都发掘着他在某... 阅读全帖 |
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q***r
发帖数: 90 | 11 [接上]
第三节
如庆庆预感的那样，王烁回上海后没有再回去滨江豪宅了。
他无可救药地爱上了赵小雅，脑海里挥之不去她的一颦一笑，多么动人，他已经很久没
有这种爱的冲动了，就是想要盯着她一直看，听她一直说，守在她身边，一刻也不离开
的冲动。如果不是害怕吓走她，他可以立刻向她求婚。
当然，他的记性也没有糟糕到已经忘记了滨江豪宅里庆庆的存在。但是在他看来，那已
经是一场结束了的缘分了，和以往他结束的数十次恋爱没有什么不同。 庆庆的外貌条
件不佳？这可不是什么好的不同，一个女人可能因为长得美而要求更多，谁会因为一个
女人更丑而特别对待呢？这样说虽然有些残忍，但是却是事实。庆庆怀了他的孩子？他
不是第一次搞大一个女人的肚子了，现在，医学技术很好，怀孕的女人不想要肚子里的
孩子不是一件办不到的事。如果孩子生出来，当然事情会变得麻烦一点，但是也只是多
了一个人而已。
因为一时的错觉产生的孽缘，总要结束的呀。
没错，那只是一时的错觉。他，作为一个假的黑瘦的诗人，爱上了一个假的寂静天使。
这也并不是什么特殊的事。他的每一次恋爱，都多少带点错觉。他从没觉得两次恋爱里
的他是同一个他。每一次恋爱都发掘着他在某... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 12 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
tigerhead (虎虎生风) 于 (Tue Jul 6 10:00:52 2010, 美东) 提到:
遵版大将令，先组织交底，兼挣工分。
一 我是最聪明的
作为本版资深潜水员，拜读了许多牛爸牛妈们育儿经，收益良多，在此先谢过了。小儿
本周一开始背做书包上学了（kinder garden），算是他人生的一个小小的里程碑，对
我和LD来讲也是在父母这份高投入低收益，无比艰巨，极端辛苦却又让人无限热爱的职
业上小小的一个成就。于是就想回顾一下我家小子的成长道路上留下的一些印迹，对自
己的工作也做一下小结，同时和同样热爱这份职业的同好们探讨一下一些专业问题。
儿子开口很晚，在差不多两岁半的时候才勉强可以说两个不同音的词（当然是中文），
此前那时我们一度都怀疑我们家有了一个会发音的哑巴，郁闷得我们寝食难安。这儿刚
松了一口气，我们新学校的老师（搬家惹的祸）跟我们抱怨我们儿子上课（Circle
Time）不专心，而且搞小动作，影响其他同学学习。不会吧，我们孩儿可从来就是老实
人，见到老师就像小绵羊见大灰... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 14 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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b**d
发帖数: 7644 | 15 有分、睡、死、定、转生、与涅盘的分析
有分、睡、死、定、转生、与涅盘的分析
法增比丘(Bhikkhu Dhammavaro)
在每一个人生命的过程之中，它有几个极为特别的课题值得我们去探讨；那即是有分的
状况；有分，睡与死的差别；有分、定、灭尽定、与死的差别；死与结生，如何转生于
三界、及如何到达涅盘。
认识这些将有助于我们了解佛陀的教法，生起正见，证取道果。
有分
有分(Bhavanga)是生命之流或生命的成分，或生命相续流 。有，bhava生命，分，成分
。这里的‘有分’是指多数，平常用的是单数。‘有分’有二种：一是诸心识剎那相续
的有分，二是十九种有分（作用）心。
当外境的色声香味触法等触撞到六个根门时，五门转向心还未生起，有分心仍在生灭，
第一个被触撞的有分心是‘过去有分心’(Atitabhavanga)，第二个是‘有分波动’(
Bhanvangacalana)，第三个是‘有分断’(Bhavangupaccheda)，接下来是路心(
vithicitta)的生起。路心里有五门转向，五识，领受，推度，确定，七个速行心，二
彼所缘，然后又再进入有分心。意门的路心里有意门转向，七个速... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 我一直有一个很大的困惑，为什么很多美国人可以睡得那么少？
第一次意识到这个问题，是我刚到美国读书的时候。相信在美国上过学的人都有体会，
学习强度非常大。当时我每天早上8点起床去上课，晚上在图书馆呆到1点，周末也基本
都安排得满满的。不是我用功，而是功课实在太多，让你完全没有任何喘息的时间。
拿我们其中一门主课来说，一周上三次课，一次三小时，每次课后教授都会在学校内网
上传当天的阅读材料，都是她从各种数据库里找的论文文献和在图书馆里扫描的书籍，
通常是PDF文档，我们自己下载后到图书馆免费打印。每次要打印上百张A4纸（正反两
面打印），偶尔打印完一看，今天的材料竟然只有六七十张，就会觉得心情一下子轻松
了不少。不要忘了这不是看休闲杂志，里面的内容都是枯燥艰深的学术论文，而且通常
排版得密密麻麻并且极少插图。你以为光看这些材料就完了吗？并没有。在还没有开学
前，教授已经发邮件给每一个学生，列出了整个学期的阅读书目，一共有30多本，都是
学术书籍，要求学生自己到书店里去买，每周课上会讨论其中的一两本书。至于统一的
教材，反而是没有的。此外，每周还要写两篇文章，还得抽时间出来准备毕业前要交的
... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 1新生儿
刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16-18小 时；他通常会一口气睡上2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
小提示： 当宝宝还在你子宫里的时候，你走路时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动，这一点也不奇怪。把他包裹在包被里，同样也可以让他产生又“回家”了的感觉。
2出生3周
虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了， 有可能长达3-4小时。同时，他醒着的时间也变长了。 如果是母乳喂养，你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。
小提示： 如果你的小宝宝白天一整天都在睡觉，在吃奶的时候也在打瞌睡，要想办法弄醒他再让他吃东西。他应该了解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段，你要帮助他开始条理生活。
3两个月
你的宝宝已经开始可以自己入睡了，虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: liutech (LiuTech), 信区: Military
标 题: “地主招你惹你了？－ ”苏鲁新媳妇先给地主睡三天
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 9 16:28:55 2015, 美东)
初夜权血泪史：苏鲁新媳妇先给地主睡三天
2013年09月27日11:45 新浪读书 微博 我有话说(1,720人参与)
本文摘自：《文史哲》2013年1期，作者：马俊亚，原题为：《近代苏鲁地区的初
夜权：社会分层与人格异变》
20世纪40年代中期，据苏北土地改革工作者调查，“地主对佃户的妻女，可以随意
侮辱、霸占。……甚至有若干地区如宿迁北部，还保留‘初夜权’制度，佃户娶妻，首
先要让地主睏过，然后可以同房”。
世界各地的初夜权叙述，绝大多数存在于文学作品或口头传说中①，缺乏过硬的史
料证据②。苏鲁地区的初夜权资料则极为丰富可靠，充分反映了这一地区的社会状况。
苏北涟水籍的严中平先生生前多次指出，由于中国地区之间差别极大，苏北就存在着初
夜权的现象③。应该说，这一现象源于苏北特殊的社会结构。
一
华夏(汉)民... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 19 商报图形 徐侨唯 制
很多人都有过熬夜的历史，熬夜的原因也是各种各样，近日，微博上就有很多网友晒起了自己的“熬夜最高纪录”，这些网友中有的是加班族、有的是学霸、有的是纯粹的夜猫子，对于这些“熬夜族”来说，他们的“纪录”可谓一个比一个惊人，让人揪心不已。
因工作熬夜
赶做设计图4天睡8小时
“我会告诉你我经常工作36个小时不间歇吗？我会告诉你我最高连上过20个夜班吗？我会告诉你我连续10天就睡了不到20个小时吗？”昨日，网友“小柿子年轮饼”讲出了他的惊人加班史，不过，纵览“熬夜最高纪录”的话题讨论，有过类似经历的人却并非凤毛麟角。
昨日，渝中区的景观设计师江女士也向记者讲述了她的熬夜经历。“最夸张的一次，连续4天从晚上一直加班到早上5点，小睡2个小时后又得起床上班！”江女士说，她的工作是画设计图，时常会面临“限时赶工”。许多客户都希望图纸既要质量好，又要速度快，然而画一张图并非那么简单，不仅需要费力思考如何能够设计美观，还得精确计算一砖一瓦的尺寸。“图纸画完了还得按客户的要求再改，通常都得改个几遍，好几次生病了，我还得一边打吊针一边熬夜画图呢！”
专家声音：昨日，重庆社科院专家王秀模在接... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 20 初夜权血泪史：苏鲁新媳妇先给地主睡三天
http://book.sina.com.cn/excerpt/sz/rw/2013-09-27/1145543222.sht
本文摘自：《文史哲》2013年1期，作者：马俊亚，原题为：《近代苏鲁地区的初
夜权：社会分层与人格异变》
20世纪40年代中期，据苏北土地改革工作者调查，“地主对佃户的妻女，可以随意
侮辱、霸占。……甚至有若干地区如宿迁北部，还保留‘初夜权’制度，佃户娶妻，首
先要让地主睏过，然后可以同房”。
世界各地的初夜权叙述，绝大多数存在于文学作品或口头传说中①，缺乏过硬的史
料证据②。苏鲁地区的初夜权资料则极为丰富可靠，充分反映了这一地区的社会状况。
苏北涟水籍的严中平先生生前多次指出，由于中国地区之间差别极大，苏北就存在着初
夜权的现象③。应该说，这一现象源于苏北特殊的社会结构。
一
华夏(汉)民族地区，初夜权多为民间传说，并且存在较大争议④。郭沫若认为，《
诗经》时代，公子们对平民女子拥有初夜权⑤。有些学者则认为，周代、乃至中国传统
社会不可能存在初夜权⑥。上述对中国初夜权的看法，均是臆测。近代苏鲁地区的初夜
权有着充分的依... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
dinier (的妳儿) 于 (Fri Dec 7 20:35:11 2012, 美东) 提到:
我家的娃3个多礼拜了，现在越来越依赖人了，只要人抱着就可以呼呼大睡，放进CRIB
一下子就醒了大哭，白天黑夜都是这样，我们都快被他搞奔溃了，买了PACIFIER也不管
用，就只要大人抱，该怎么办啊？问了NURSE，说现在他太小，还是要抱，不能让他哭
，可是这么抱着人根本没法睡了！有JM给支个招吗？
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eveeye (中英文不限) 于 (Fri Dec 7 20:42:44 2012, 美东) 提到:
放Swing.
CRIB
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bellybutton (bellybutton) 于 (Fri Dec 7 21:00:53 2012, 美东) 提到:
打包了吗？
我家的不打包也这样。包紧了抱睡了放进crib不会被发现。
☆... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 22
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宣化上人评喇嘛教：（看看谁才是末法时代的妖魔）
在南洋一帶，邪術盛行。諸如鬼魅咒詛、夜叉羅剎、蛇蠍蜈蚣、惡龍噴毒等到處為患。
同時扶鸞，降壇顯靈，乩童等甚為普遍。此等妖怪，喜奪人精氣，或以癲癇怪疾等加害
無辜，使人心驚膽喪，神智消滅，而終陷入魔網，為其眷屬。
什麼是邪師
更可悲者，在此魔強法弱的時代，不少冒充為佛教徒，誑稱為善知識者，掛羊頭而賣狗
肉，打出佛教的招牌，實則行持惡法，卑鄙無比。他們公開讚歎男女欲樂雙 修，謂此
即菩提無上道，即身成佛之真傳，專以詭異神通，炫惑世人。
此等徒眾皆有天魔附體，因此狂慧增長，辯才無礙，或能放光，或得心通，或知宿命，
尤喜言吉凶禍福，預言屢屢不爽。一般無知之人，被其神通所欺詐，誤以為是活佛出世
，或菩薩再來。實是妖魔鬼黨，欺世盜名蠱惑人心。眾生以惡業所感無法覺知！此末法
之徵兆殆無疑也，難怪佛在《首楞嚴經》裡，訶斥此輩曰：
「云何偃耍傥乙路载溔鐏怼Ｔ旆N種業，皆言佛法。卻非出家，具戒比丘，
為小乘道。由是疑誤，無量眾生，墮無間獄。」
凡是邪師，都有魔怪附體，是故神通... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 566 | 23 少睡的好处
妙祥法师讲
睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠，我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡
眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在讲法，晚上都是讲法的时间。睡眠对我们来讲是
五盖之一，财、色、名、食、睡，最后就是个睡。我们有时候很容易堕落睡眠里去，因
为我们认为这个睡眠必须保证，医生也是这么讲：你身体需要，要保证睡眠，不要得官
能症，最起码的不能睡八个小时，你得睡七个小时。甚至告诉你睡十个小时、十二个小
时，就让你使劲睡。睡觉，我们在世间上不知道它的坏处，但知道睡过多了，你不起来
去干活，没人干，你不去挣钱没有吃的，所以他就起来去做，但是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，也就
是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这个需
要量已经满足了，它已经休息过了。再睡，那就是做梦，胡思乱想，天南海北，又飞又
跑的，再... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 24 来自主题: _WHandFriends版 - 郭沫若短篇 http://www.millionbook.com/mj/g/guomoruo/xln/002.htm
行路难
中篇 漂流插曲
第一章 末日
——“啊，好香！桂花的香气啦！”
——“是的，桂花。今年开得不多。”
——“怪不得刚才走过的时候没有闻着。”
——“你先生是回国吗？”
——“是，但先想到温泉地方去保养一下。”
——“那是再好也没有。是工科？”
——“不是，是医科。”
——“啊，那在福冈是住了许久的了？”
——“是的，我住了六七年。”
——“哦，哦，六七年！你先生这一回去，总还有许多回忆留在这儿的了。”
——“唉，我留在这儿的回忆？……怕只有今天我要走的时候，和你老人家一同闻
着桂花罢？”
——“吓吓，好说，好说，多谢得很，多谢得很！”
爱牟到车站旁边一家运送店去把交涉办好后，和着一位老头儿拉着一只空车，默默
地从箱崎神社旁边经过。这儿在前本是他爱游的地方，但在三个月以前被房主逼出箱崎
以后，他就不曾来过了。
一阵桂花的清香从神苑里飘扬出来，这便引起了他们两人的话绪。
两人一路走着，一路谈着，走不上四五分钟的光景，已经到了称名寺前，爱牟的三
个孩子又在那大佛莲台下的草墩上游戏着... 阅读全帖 |
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c*******o
发帖数: 27734 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
qqzy (青青子衿) 于 (Fri Mar 9 23:31:48 2012, 美东) 提到:
★性别: 女
★出生年份: 1982
★所在地(至少明确state): MD
★职业情况(学生还是工作): 工作/学习
★简单的物理参数(身高/体重): 172cm/（体重目测吧，不属于胖的）
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶):从没结过婚
★联系方式(email/IM/站内):请站外email:q******[email protected] (不用MSN,抱歉)
★提供本人照片/要求应征者照片（可以提供，肯定提供，不提供/不需要，必须，无所
谓）：有照必复
转眼来美国已经好几年了，总是一个人去看电影，一个人去健身房，一个人去超市，一
个人过情人节，有时候我几乎要以为我就应该这样孤单的过一辈子了。总是对自己的状
态不满意，所以对找男朋友的事情一拖再拖，终于把自己拖成剩女了。本来是计划明年
情人节前再征的，结果家里的火山爆发了，爷爷奶奶亲自过来施压了。在二老慈爱的目
光下，我终于意识到不能再拖了，所以我... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 客房内，小楼层层掀开床单仔细查看
小楼对着阳光查看杯子上有无污垢
威斯汀酒店客房内小楼检查窗帘
躺着也能赚钱，这应该是不少上班族的梦想吧。
在我们身边，就出现了这样一种号称“世界上最舒服职业”的职业—酒店试睡员。在大多数人的认知中，这一个轻松惬意到令人羡慕嫉妒恨的工作：潇洒帅气地进入五星级酒店，登记入住后甩掉鞋子，趴在舒适的大床上呼呼大睡，啥都不用干，每天过得像度假，薪水还高到“令人发指”!
不过，这个工作真的就只要呼呼大睡就能赚钱吗？酒店试睡员的工资到底有多高？怎么样才能成为他们中的一员？5月8日，记者跟随宁波的一名酒店试睡员小楼进入宁波威斯汀酒店整整一天试睡，体验了这个工作不为人知的一面。
现场体验
作为神秘顾客入住酒店，隐藏身份越低调越好
前天下午午饭过后时间，记者和酒店试睡员小楼约在威斯汀酒店的大堂碰头。在来这个酒店之前，小楼已经在网上完成了预订。
眼前的她，拉着个行李箱，戴着墨镜，着一身休闲装。看过去，和普通的住店客人没两样。
“一定不能表露试睡员身份，在这儿，越低调越好！等下，微博、微信都不能发哦！”小楼趴在记者耳边悄悄地说。
小楼本身是从事旅游相关工作的，她不仅是宁波星级... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 客房内，小楼层层掀开床单仔细查看
小楼对着阳光查看杯子上有无污垢
威斯汀酒店客房内小楼检查窗帘
躺着也能赚钱，这应该是不少上班族的梦想吧。
在我们身边，就出现了这样一种号称“世界上最舒服职业”的职业—酒店试睡员。在大多数人的认知中，这一个轻松惬意到令人羡慕嫉妒恨的工作：潇洒帅气地进入五星级酒店，登记入住后甩掉鞋子，趴在舒适的大床上呼呼大睡，啥都不用干，每天过得像度假，薪水还高到“令人发指”!
不过，这个工作真的就只要呼呼大睡就能赚钱吗？酒店试睡员的工资到底有多高？怎么样才能成为他们中的一员？5月8日，记者跟随宁波的一名酒店试睡员小楼进入宁波威斯汀酒店整整一天试睡，体验了这个工作不为人知的一面。
现场体验
作为神秘顾客入住酒店，隐藏身份越低调越好
前天下午午饭过后时间，记者和酒店试睡员小楼约在威斯汀酒店的大堂碰头。在来这个酒店之前，小楼已经在网上完成了预订。
眼前的她，拉着个行李箱，戴着墨镜，着一身休闲装。看过去，和普通的住店客人没两样。
“一定不能表露试睡员身份，在这儿，越低调越好！等下，微博、微信都不能发哦！”小楼趴在记者耳边悄悄地说。
小楼本身是从事旅游相关工作的，她不仅是宁波星级... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 28 揭秘三里屯：北京最孤寂灵魂寄居地
来源：新闻周刊
揭秘三里屯：北京最孤寂灵魂寄居地
这个当年因距内城三里而得名的地方，因附近聚集外交公寓群，逐渐北京夜生活主
要场所之一。
可过去那个三里屯死于2005年开始的一场拆迁。新建成的三里屯太古里2008年建成
后逐渐成为北京的时尚地标。现在的三里屯，高潮与失落同时发生，任何原始的欲望都
能在这里找到出口。在这里，很多人都是一个人，他们通过与陌生人的亲近寻找慰藉，
和现实里缺失的存在感；在这里，你是谁在这里根本不重要，也没有人会记住你
有人在三里屯的酒吧里晃了1个小时酒杯，就为了和坐在2米外的异性递个眼神；一
个穿着紧身衣的男人，他的紧身裤破着好几个洞，头上顶着的黄发挡住一边眼睛，他在
拿着单反的街拍摄影师面前来回路过了两遍，终于如愿以偿地被街拍；一个女孩拿着英
文菜单，流利地点了一桌西班牙菜，她的英文是纯正的美音，普通话却带着山东口音；
北街的酒吧的钢管舞表演，一个裤腰带快扎到胸口的大叔，戴着金丝边眼镜、叉开双腿
，举起手机对着空中的女孩拍照。
在4公里以外的北京... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 【 以下文字转载自 man 讨论区 】
发信人: chinaice (冰冰), 信区: man
标 题: 最容易被男生睡到手的三类女生
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 30 21:16:08 2018, 美东)
“那个女孩啊，很容易就可以上手了，你只要装得深情一点再花点钱就好了。”
这是我今天在电梯里听到的一段令我非常不舒服的对话。
我知道那两个男生口中说的是谁，我也很清楚那个女孩并不是这样的人。
只是很多时候，在这样一个满是陷阱和诱惑的社会，女生们的某些反应会让一些自以为
是的男生觉得很容易这个女孩很容易就可以“得手”，可以被睡。
女孩们在不知情的情况下就被这些男生划入了“容易被睡”的队伍。
询问了一些身边的男性朋友，替他们总结了三类他们眼中“容易睡”的女孩。
希望我的女性读者们都能避开这些容易让男生误会的雷区，成为男孩心中的白月光也好
朱砂痣也罢，都不要做一个轻易就能被睡上的女孩。
“送一支口红她就说了爱我”
公司之前做活动每人发了一只口红，公司里单身的程序员塔哥将口红转送给了自己的邻
居。
塔哥曾经和那个邻居有过一段暧昧期，但那会儿塔哥工资低，那个邻居看不起塔哥... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1968 | 30 在睡前给宽宽讲故事和唱催眠曲，可以追溯到宽宽还在我肚子里三个月大的时候。
那时还没有胎动，但我已经每晚准时9点上床睡觉，然后摸着肚子给里面那个“小虫子
”讲故事和唱歌。宽宽出生后，晚上睡觉的规律基本上与我怀孕时的睡眠规律一样，晚
上八点半到九点之间便要睡觉，这规律甚至一直保持到现在。因此我对一些晚上12点后
才睡觉的孕妇朋友总是很担心，劝说她们要调整好自己的规律便是调整好日后宝宝的规
律。
无论再忙再累，宽宽睡觉前的半小时我一定会抽空陪伴他，给他唱歌和讲故事。在
宽宽还是婴儿的时候，我以唱歌为主，配合一些爱抚唱一些轻柔的催眠曲，常常让宽宽
安然入睡。去年到社区学院上学的时候，子任有时会为宽宽不肯睡觉而发愁，偶尔他学
我的样子唱同一首催眠曲，也能把宽宽哄睡下。宽宽9个月以后，开始对各种声音和不
同的动作都感到好奇，在睡觉前我便开始利用一些简单手势给他边说唱边比划一些简单
的故事，如《小蜗牛和黄鹂鸟》，《乌鸦喝水》，《小鸭鸭找妈妈》等。这三个故事直
至今天都成为宽宽睡前必听的故事，他对它们非常熟悉，往往我还没讲到最后一句，准
备称赞“小蜗牛真棒，不停地爬就能吃到葡萄啦”，“... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1968 | 31 在睡前给宽宽讲故事和唱催眠曲，可以追溯到宽宽还在我肚子里三个月大的时候。
那时还没有胎动，但我已经每晚准时9点上床睡觉，然后摸着肚子给里面那个“小虫子
”讲故事和唱歌。宽宽出生后，晚上睡觉的规律基本上与我怀孕时的睡眠规律一样，晚
上八点半到九点之间便要睡觉，这规律甚至一直保持到现在。因此我对一些晚上12点后
才睡觉的孕妇朋友总是很担心，劝说她们要调整好自己的规律便是调整好日后宝宝的规
律。
无论再忙再累，宽宽睡觉前的半小时我一定会抽空陪伴他，给他唱歌和讲故事。在
宽宽还是婴儿的时候，我以唱歌为主，配合一些爱抚唱一些轻柔的催眠曲，常常让宽宽
安然入睡。去年到社区学院上学的时候，子任有时会为宽宽不肯睡觉而发愁，偶尔他学
我的样子唱同一首催眠曲，也能把宽宽哄睡下。宽宽9个月以后，开始对各种声音和不
同的动作都感到好奇，在睡觉前我便开始利用一些简单手势给他边说唱边比划一些简单
的故事，如《小蜗牛和黄鹂鸟》，《乌鸦喝水》，《小鸭鸭找妈妈》等。这三个故事直
至今天都成为宽宽睡前必听的故事，他对它们非常熟悉，往往我还没讲到最后一句，准
备称赞“小蜗牛真棒，不停地爬就能吃到葡萄啦”，“... 阅读全帖 |
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g*********d
发帖数: 233 | 34 白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如
果是这样，你一
定会断定：“我睡眠不足！”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力
衰退、免疫力
降低，甚至是机体的过早衰老??目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间
是7至8个小
时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死
得更快。”
这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。
他们对一百万
名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、病史、
健康情况等都
已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很
多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于
睡够8小时的
人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但
这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？
... 阅读全帖 |
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n*******8
发帖数: 1026 | 35 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: YoumeYouyuan (有米有盐), 信区: Piebridge
标 题: ：）不可思议！男人裸睡的另类好处 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 3 13:44:46 2010, 美东)
发信人: csboy2007 (我叫包守腿。。宇宙无敌包子控), 信区: Joke
标 题: ：）不可思议！男人裸睡的另类好处
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 3 09:52:49 2010, 美东)
继续裸睡话题。。。
1.
大二，宿舍有一哥们叫阿伟，电脑技术很好，班里的同学电脑出问题都是找他修的。一
星期天，阿伟玩游戏玩得早上五点多才睡。到早上九点多的时候，我们都在宿舍玩电脑
，突然我班一女生风风火火地进来了。一进门口就问：阿伟呢？我们没多想，指着阿伟
的床说：还在睡。那女生走过去，拔开蚊帐拍了他一下：快起床，我电脑中毒了。。。
阿伟转一下身子，懒懒地说：我再睡一会，下午再帮你搞。那女生急了，一边拉他的被
子，一边说：不行，我现在就要用。。。。。。。没说完就停了，然后飞快地跑了。我
们转... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 36 继续裸睡话题。。。
1.
大二，宿舍有一哥们叫阿伟，电脑技术很好，班里的同学电脑出问题都是找他修的。一
星期天，阿伟玩游戏玩得早上五点多才睡。到早上九点多的时候，我们都在宿舍玩电脑
，突然我班一女生风风火火地进来了。一进门口就问：阿伟呢？我们没多想，指着阿伟
的床说：还在睡。那女生走过去，拔开蚊帐拍了他一下：快起床，我电脑中毒了。。。
阿伟转一下身子，懒懒地说：我再睡一会，下午再帮你搞。那女生急了，一边拉他的被
子，一边说：不行，我现在就要用。。。。。。。没说完就停了，然后飞快地跑了。我
们转过头来看阿伟，他抱着被子坐了起来，也呆住了。我就知道他被看光了。。。。后
来，不知道怎么搞的，他们就在一起了。。再后来他们结婚了。。。。
祼睡得到的好处-----一个老婆
2.
初二，学校宿舍没风扇，天气热，男生宿舍很多同学都裸睡。
一天晚修，学校发还多收的杂费，我宿舍一同学那天有事请假回家，到晚上才回来，没
去晚修。晚修放学后，我们都在宿舍外面的篮球场上打球。班长MM拿着钱来叫我们转交
给那请假的同学。我们顾着打球，又看见男宿舍守门的老伯不在，就叫班长MM自己拿进
去给他，说他在里面睡觉。（忘了... 阅读全帖 |
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Y**********n
发帖数: 3853 | 37 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: csboy2007 (我叫包守腿。。宇宙无敌包子控), 信区: Joke
标 题: ：）不可思议！男人裸睡的另类好处
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 3 09:52:49 2010, 美东)
继续裸睡话题。。。
1.
大二，宿舍有一哥们叫阿伟，电脑技术很好，班里的同学电脑出问题都是找他修的。一
星期天，阿伟玩游戏玩得早上五点多才睡。到早上九点多的时候，我们都在宿舍玩电脑
，突然我班一女生风风火火地进来了。一进门口就问：阿伟呢？我们没多想，指着阿伟
的床说：还在睡。那女生走过去，拔开蚊帐拍了他一下：快起床，我电脑中毒了。。。
阿伟转一下身子，懒懒地说：我再睡一会，下午再帮你搞。那女生急了，一边拉他的被
子，一边说：不行，我现在就要用。。。。。。。没说完就停了，然后飞快地跑了。我
们转过头来看阿伟，他抱着被子坐了起来，也呆住了。我就知道他被看光了。。。。后
来，不知道怎么搞的，他们就在一起了。。再后来他们结婚了。。。。
祼睡得到的好处-----一个老婆
2.
初二，学校宿舍没风扇，天气热，男生宿舍很多同学都裸睡。
一天... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 38 睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠，我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡
眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在讲法，晚上都是讲法的时间。
睡眠对我们来讲是五盖之一，财、色、名、食、睡，最后就是个睡。我们有时候很
容易堕落睡眠里去，因为我们认为这个睡眠必须保证，医生也是这么讲：你身体需要，
要保证睡眠，不要得官能症，最起码的不能睡八个小时，你得睡七个小时。甚至告诉你
睡十个小时、十二个小时，就让你使劲睡。睡觉，我们在世间上不知道它的坏处，但知
道睡过多了，你不起来去干活，没人干，你不去挣钱没有吃的，所以他就起来去做，但
是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，
也就是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这
个需要量已经满足了，它已经休息过了。再睡，那就是做梦，胡思乱想，天南海北，又
飞又跑的，再醒了的时间，它就特别地疲劳，因为这个脑子的运动已经开始活跃了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 最近，一张睡姿总汇图在网上走红。它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。性格不同的人就有可能拥有不同的睡姿。
网上流传的24睡姿图。
姿势不对，起来重睡。你的睡姿正确吗？3月21日是世界睡眠日，一张睡姿总汇图在网上走红。它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。到底哪种睡姿更健康？网友对此展开激烈讨论。
图解24种睡姿 网友直呼“销魂”
你是身体偏向一侧的树干型睡姿，还是卷缩成团的胎儿型睡姿？3月21日，一张睡姿图在网上走红，成为网友热议的焦点。
图上罗列了24种各式各样的睡姿，有翘二郎腿故作潇洒的，有张开双臂“自由飞翔”的，也有头在床尾、脚在床头，直接睡移位的。这些“销魂”的姿势让人忍俊不禁，网友纷纷对号入座，寻找自己的睡姿。
当然，图片中不乏有高难度的“极品”姿势，例如双膝跪地俯卧型（15号）。睡觉讲求闲适，这种姿势实在是与舒适沾不上边，有网友调侃称：“这绝对是个手机玩家，玩睡着了就忘了换姿势，给跪了。”
朝右睡VS朝左睡 朝右更健康
在24种睡姿中，右侧卧（3号）和左侧卧（7号）被网友选为最常用睡姿。右侧卧派认为，朝右睡可能更有利于心脏。左侧卧派认为，睡觉时朝左睡对消化有好处。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 付梦晨仔细检查酒店的被褥清洁度
检查餐具清洁度
销售员小魏出差喜欢在网上预订酒店，每次预订前他都会借鉴酒店评价，这些评价都来自住过这家酒店的普通房客，或专业的酒店试睡员。2009年，在线旅游网站出现了“酒店试睡员”，26岁的淘宝店主付梦晨成了4000余名兼职试睡员中的一员。兼职试睡员做了四年，付梦晨最大的感受是，越来越多的人敢在线上订酒店了，酒店老板也更在意顾客体验了。“酒店试睡员现在已经由行业培育者转变为生活方式体验者，现在写试睡报告更多的是出于乐趣而非赚钱，这就是社会和行业的进步。”付梦晨说。
人物故事
试睡员要有敏感的身体
下午1点，付梦晨穿着一身休闲文艺范儿的衣服，走进距离新中关购物中心最近的五星级酒店中关村皇冠假日酒店，背着双肩包，扎着马尾。
“我定了一间商务房。”办入住的时候，付梦晨对前台服务员说，“还没吃饭，餐厅还有饭吗？有什么好吃的？”
外人不会知道，付梦晨租的小房子就在中关村，来住酒店是她的工作。做了四年酒店试睡员，她已经可以熟练地进入角色。按下11层的电梯，付梦晨开始计算等待电梯的时间。走在通往房间的过道上，她甚至会停下脚步，听听房间里的声音在外面是否能被听到。
进... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 41 感谢这么多的热心妈妈的回复！
update 一下。宝宝从前天开始有所改善，昨天晚上开始睡整的3个小时觉了。今天表现也很不错，吐奶
改善了，有时候刚吃完还吐吐，但是没有那么多了。最好的是，拍完嗝，竖抱一刻钟到半个小时以后，哪
怕没有睡着，放回CRIB里也不哭了，自己睁大眼睛看来看去的，最后就睡着了。睡着了以后，有时候还是
会嗯嗯几声，也哭一两声，但大多时候自己就平静下来了，有一两次连着哭起来，我给个PACIFIER，拍
一拍就又着了。还有一两次是饿了，大概两个半小时的时候就开始闹，我尽量拍着哄着，等够了三个小时
才给吃。
最明显的另外一个表征是，今天大便里的泡沫少了，又回到从前的样子了，也没有那么臭了。
看来就是那两天，不是热着了，就是撑着了，或者我的奶太浓了？（那两天我喝水喝少了）。
我今天给摘了帽子，只包两层RECEIVING BLANKET, 每次都用力地裹起来，他最多能挣一个手出来，再
松松地盖一个毯子，可以透气的。少包了一层MICROFLEECE的毯子。
每次喂奶的时候严格按照时间和量，每次的量控制在50～60cc，宁可少吃一点点，不能撑着了。
30度的FEEDER好像不用了，... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 42 再次UPDATE:
1.用了BOPPY PILLOW支持他睡觉。
每次喂了奶以后，俺竖抱半个小时，但是有时候一放下奶就从宝宝嘴里溢出来了。俺发
现用这个POPPY PILLOW很管用，把他放在C字形的中间，头枕在PILLOW上，上身斜靠着
。下面空的地方俺垫个小毯子，因为怕他滑下来，在脚下面再拿个浴巾围起来。比把床
垫垫起来着好用，而且他好像喜欢那种被枕头SNUG的感觉，每次俺把他放好了以后再紧一紧，
拍拍，让他以为大人还抱着他。但是要小心别让宝宝滑下来被枕头闷到了。
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=4193216
2.换了DR.BROWN的奶瓶
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感谢这么多的热心妈妈的回复！
update 一下。宝宝从前天开始有所改善，昨天晚上开始睡整的3个小时觉了。今天表现也很不错，吐奶
改善了，有时候刚吃完还吐吐，但是没有那么多了。最好的是，拍完嗝，竖抱一刻钟到半个小时以后，哪
怕没有睡着，放回CRIB里也不哭了，自己睁大眼睛看来看... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 711 | 43 从出生陪睡到四个多月,每次都是娃夜里吭吭,我就哄哄,再吭吭,我就给奶. 一夜怎么也
要折腾个四五次吧. 搞得我睡眠严重不足.SLEEP TRAINNING试过两天,感觉不是训娃是
训我们俩个的,作罢.
本来已经决定将COSLEEP进行倒底了.前天晚上,哄娃睡着比较早,后来我回自己房间上网
,不知不觉倒在床上睡着了,那时大概9点多. 一觉醒来,看钟,不得了,凌晨4点了!我想娃
还不早哭翻天了啊,过去他房间一看人家睡得沉沉的. 回来拍醒老公问,他迷迷糊糊答说
,娃间中吭过两次,他见我睡了就没叫醒我, 自己也没去管.我当时还恨恨地想,准是娃哭
了他懒得哄,让娃哭睡过去的.可是再想想我家不大,自己睡着了倒也没听到动静,所以就
半信半疑地继续睡觉了.
这一觉又是自然醒,睁开眼一看9点了!跑出去看, 娃还在睡! 老公在厨房弄吃的,我再追
问夜里的事儿,他确凿地说就是哼了两次, 一声都没哭.5分钟之内就不再出声了. 想想
也是啊, 我睡得再死,他哭了也不可能不醒的.
昨天晚上,我哄他睡了以后刻意没有留下陪睡,到10点,他又吭,不理,两分钟睡回去了.12
点多同上再一次.之后我睡觉了就不知道了.早上8... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
ilovecici (那年夏天的cici果冻) 于 (Fri Mar 29 15:49:04 2013, 美东) 提到:
谢谢各位！明天发包子。
机票已买，五月十五日国航洛杉矶飞北京，各位再帮忙寻飞友，叩谢！
准备一个人带娃回国一趟，届时他10个半月，是个好动的男壮宝，心里有点犯嘀咕，知
道有不少厉害的美妈们都成功过，特在此藏龙卧虎之地寻求点儿帮助和信心。主要问题
如下:
1，飞机上给婴儿的摇篮不知道10个月的孩子还能睡下不，要不要预定一个？如果睡不
了，怎么解决娃儿睡觉问题，真的要抱一路？关键是我娃儿已经不喜欢抱睡了！如果自
己带个sleeper能放得下吗，让带吗？
2，如果我要上厕所，娃儿交给空姐或旁边的乘客帮忙看一下？能放心吗？
3，一直都是全母乳瓶喂，到时要泵奶了，咋解决？
4，飞机起降时听说要喂奶或喂水减轻孩子耳朵的不适，我娃儿比较难缠，不是给个奶
嘴就吸的主，如果不喝奶怎么办？
暂时就想到以上问题，求解惑！！到时借点包子答谢！
☆────────────────────────────... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
feidian1011 (feidian) 于 (Thu Apr 25 22:45:35 2013, 美东) 提到:
当妈的实在看不下去娃那可怜样啊，妈妈就是宝宝的天和地啊，怎么可以不管她啊，但
是她睡不好会不会长大成傻子啊！
☆─────────────────────────────────────☆
GBM08 (颐熙) 于 (Fri Apr 26 02:34:36 2013, 美东) 提到:
没有train过。cosleep也可以睡整觉的。我也是没法丢宝宝一个人哭。加上我也不上班
。
☆─────────────────────────────────────☆
sawtelle (zz) 于 (Fri Apr 26 02:35:51 2013, 美东) 提到:
我娃四个月体检时儿医听了睡眠情况担心的说该train了，可是实在舍不得娃哭，就没
管，抱睡奶睡，怎么能睡着就怎么睡吧，然后五个月多点的时候，人家只要吃饱了，都
不用哄了，放在那拍两下就睡着了，只是半夜还要喂两次... 阅读全帖 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 46 独家专访杨钰莹：
我想我是前所未有地打开了自己
http://blog.sina.com.cn/s/blog_476f46d50102e5jb.html
本报记者 黄佟佟 发自广州
2012年8月11、12日，广东流行音乐35周年庆典系列活动《岁月经典》大型演唱
会在广州国际体育演艺中心举行，九十年代红极一时的明星毛宁、陈明、甘萍齐齐“回
娘家”，这其中最引人注目的是再度复出有大陆第一玉女之称的杨钰莹，绝少接受面采
的杨钰莹在萝岗一家酒店接受了《时代周报》的一个小时的独家长访。
穿着玫红露肩长裙头戴玫瑰小帽的杨钰莹一出场就被无数摄影师包住，她是现场唯
一仍有粉丝的人，她的粉丝们都不年轻了，但仍然像中学生一样激动地大叫“杨钰莹，
我爱你”—此时此刻，离她出道的1990年，已然过去了22年。
22年，红了樱桃绿了芭蕉，圈中人事几番新，但杨钰莹依然是永远的玉女，皮肤
吹弹得破，眉梢眼角更添一种风情，演出时我随口问坐在我身边的杨钰莹粉丝，“为什
么爱她呀？”短发女孩停下了手中正在发的微博，盯着我恨铁不成钢地回答：“你不觉
得她很美么！”
一条早睡早起的甲鱼
... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 女白领老是怀不上娃 没想到是因睡前玩手机 手机诱发各种病
近日，一项“超过六成网友不玩手机睡不着”的网络调查引起不少读者共鸣。昨日，记者走访了重医儿童医院、大坪医院、重医附一院等多家医院，专家们纷纷表示，手机、平板电脑诱发的各类现代疾病，在30岁以下的青少年人群中，几乎可用泛滥成灾来形容。主要集中在颈（腰）椎、视力、睡眠等三方面，甚至可能影响女性生育。专家呼吁，睡前不要过度玩手机，请转移你的注意力，别让这些电子产品害了你。
六成人不玩手机睡不着
近日，有媒体做了“你睡前玩手机吗”的调查，其中60.90%的网友表示，睡前不玩手机睡不着，27.33%的网友表示，睡前玩微博、打游戏等超过半个小时，16.01%的表示超过1个小时。
有13.43%的网友表示“花在玩手机上的时间越来越长”。四成网友表示，睡前对手机越来越依赖；有两成网友认识到，睡前玩手机“对眼睛、颈椎、肩膀不好”。该项调查中，70%以上的是30岁以下人群。
记者还从淘宝网获悉，每天晚上10点到次日凌晨3点，是淘宝网友下单的高峰期，除了电脑，使用手机的网友也不少。可见手机上网已成为不少年轻人睡前的催眠曲。
重庆网友“难得糊涂”称，他... 阅读全帖 |
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