d******n
发帖数: 387 | 1 握手！！有规律的作息，对大人也容易好多，每天都是可预测的，当初也是为我自己考
虑，后面无论
谁带都容易，当然，娃更好！当初，我娃月子里才睡7，8个小时，我压根就不知道
overtired的概
念，当时还有月嫂呢，居然搞得娃这么可怜。现在想想都后悔没有早些看些书。
我娃还没有睡整觉呢，我还是的2，3个小时起来一次，最长是4.5小时。我只求娃白天
，晚上都睡的
规律，脾气小，开心，我哄睡就容易多了。否则哄睡像打仗似的。
MM，你用cry it out train过娃？睡整觉了？7-7的话，你下班还有时候陪娃吗？
我其实想8-8，或者8-9，晚上有些时间和娃在一起。
7 |
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d***y
发帖数: 7167 | 2 看你娃这样真着急啊，，排除了身体问题，有没有可能是因为没有安全感？
像你说的，她晚上睡了放crib就醒，是不是因为想跟你亲近啊？
要说作息乱，我家娃到现在出远门两次，一周时间，作息乱的不成
白天坐车想睡就睡，睡不到20分钟就醒，因为在外面怕她闹，所以一叽歪就给吃
一般也就吃个2,3oz。。但是晚上到了宾馆，不管是7点，8点睡觉点，还是11点这种
都是洗了澡吃奶，然后哄一下就睡。。。我一直觉得娃喜欢宾馆，一是比家里凉快，
二是因为可以睡我边上。。。回到家之后基本上2，3天，白天的作息就恢复了
这次送我爸妈走，回来娃胃口特别不好，一顿就吃3oz多点。。。
我觉得虽然是小娃娃，其实心里已经开始发育了，她们不能说话，所以就用别的途径
发泄不满。比如说我娃，她不能哭闹，但是心情不好就绝食。。我觉得她说不出
姥姥姥爷走了她难过，但是她就不好好吃东西，，我唐了两天了，给她讲道理，
今天略有好转，一顿能吃4oz多了。。。
你娃的表现方法可能就是晚上不睡觉，哭闹跟你玩。。要不你试试多唐？
我记得我娃4,5周闹腾那会，晚上总闹，我妈白天就不停地跟娃说... 阅读全帖 |
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p**********s
发帖数: 1396 | 3 我家娃马上17个月了，爷爷奶奶马上要回国了，所以联系了这里的一家daycare，口碑
还可以，当然价格也让我肉痛。老师说可以陪娃在daycare呆几天，不收费，但是要时
时刻刻陪着娃，所以这周我就跟娃一起在daycare待了3天，说说这几天娃在幼儿园的表
现和我的感受吧。
第一天
9点到daycare，娃进门就直奔玩具，让我大吃一惊。但是，后面我出教室办手续的时候
，就看见他趴在玻璃门上哭，老师抱着哄都没有用。10点前是室内活动，玩橡皮泥，这
个橡皮泥是老师用面粉做的，就算小朋友吃到嘴里也不会有毒的。10点到10点半室外活
动，11点吃午饭。娃这天参观的班都是15个月的小朋友，一共3个娃（不算我家的），1
个老师。老师在个人面前摆上午饭，围上围嘴，让小朋友自己吃，有的吃不好的，老师
板着手喂几口，然后又让娃自己吃了。我家的娃是后进生，还不会自己吃，全部都是我
喂的，惭愧一下。12点到3点午睡。3点到3点半室外活动，3点半回来吃snacks,然后做
手工，就是用胶棒粘红绿黄三色的纸，做红绿灯，老师还在每个孩子的作品下写上名字
，家长来得时候交给家长。4点多玩吹泡泡。第一天就结束了。值得一... 阅读全帖 |
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i*****r
发帖数: 383 | 4 基本上我和娃一直分房睡。头一个月小娃一哼唧我就会醒，根本睡不实，只能分开睡。
我妈跟娃睡一间。
后来我妈在娃3个多月的时候回国，娃第一天自己睡就睡了个整觉。加上儿医也大力推
荐分房睡，说这样对大人孩子都好，于是我们决定继续分房睡。现在娃作息习惯很好，
晚上7、8点放在床上自己吃吃手就睡了，一睡到转天早上7点，非常省心。 |
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y******n
发帖数: 539 | 5 娃15周了。想请教各位宝妈，如果一个人（在家带娃宝爸上班，下班后会帮忙），如何
才能让我自己有些比较整的时间写论文？
从娃出生到现在，一直觉得不能定心写东西，一会换尿布一会喂奶，每天还要花3个小
时泵奶。不知道是我自己安排的不好，还是自己毅力不够，还是带娃本来就是这样，没
可能有整时间写东西了？
下面是宝的作息，各位轻拍。
7:30 – 8:10 am娃洗脸，换尿布，喂奶（母乳泵出来瓶喂,娃不吃胸）
8 :10– 9am给娃念念小画书，tummy几分钟
9 – 10am娃睡觉（宝爸哄入睡去上班；娃有时睡到一半也需要哄睡）我泵奶
10-11am娃玩
11am-12pm喂娃
12-2pm娃午睡，我泵奶，运气好的话午饭后我也能有时间小睡或写写东西，运气差的话
，全程哄睡
2:30pm喂娃
3-4pm 娃玩
3-5pm娃下午小睡，运气好的话我也能小睡或写写东西，运气差的话，全程哄睡
5-6pm娃洗澡，洗完玩一下
6pm喂娃
7pm娃睡觉
9-10pm我泵奶
10:30pm喂娃
11pm娃睡觉 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
Sasalin (Sasa) 于 (Sat Sep 3 23:23:30 2011, 美东) 提到:
请教下宝妈们
想让娃开始趴睡
可是每次给他趴着一放下就醒了
并且都会当成给他Tummy
他不能平静的睡下
而是双腿缩着类似前爬状
头也不自主的往上抬
然后哭起来
不知要怎样让他趴睡呢?
还有趴睡的话还能打包吗?
☆─────────────────────────────────────☆
itsds (令狐入群——英俊潇洒之华山派掌门人) 于 (Sat Sep 3 23:27:19 2011, 美东) 提到:
为什么一定要趴着睡呢？
我家俩娃如果当初都能好好仰着睡的话，我绝对不会特意给他们趴着睡的。。。
实在想让娃趴着睡的话，可以试试先给娃侧睡，等睡得比较熟了再顺势改成趴着的姿势
吧。
☆─────────────────────────────────────☆
mua (mua) 于 (Sat Sep 3 23:36:07 2011, 美东) 提到:
为了头型？我... 阅读全帖 |
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d***y
发帖数: 7167 | 7 你娃白天是吃的有点少，，不过睡不睡整觉跟吃关系也不那么大
我这一周多跟娃抗争，算是败下阵来。。。
我娃白天22-24oz的奶量，如果自己睡，上半夜1小时一醒，下半夜两小时一醒
醒了就哭，抱起就好。。。
如果cosleep，自己入睡，醒了也不哭，自己睡会去，早上快7点才吃奶。。
吃了之后继续cosleep的话，我跟娃爹接着睡，她自己玩一会，8点多睡到10点。。。
娃跟娃真是不一样啊，，而且妈跟妈也不一样。。。
我婆婆要来了，至少这个月我打算消停的跟娃cosleep了。。。以后怎么样再说吧 |
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az
发帖数: 16686 | 8 以前晚上睡觉晚，每天吃5顿，每顿6盎司，晚上就能睡整觉，10个小时左右，但是睡得
比较晚。自从睡觉时间往前调整之后，每天吃4顿，每顿6-6.5盎司，再多娃就很不舒服
，撑的要死，就是每顿6盎司还经常吐，有时候吃完2小时还吐，有时候吐的是奶有时候
吐水，咋回事情？奶奶说是吃多了吐，难道不是因为那个门没长好才吐的吗，困惑。。
。白天只能吃25盎司左右，娃半夜总是被饿醒，真不是娃捣乱不好好睡觉，就是饿得，
见到奶瓶就嗷嗷直叫，吃奶就心满意足的睡了。。。这种情况该怎么办呢？
难道退回到每天吃5顿，每顿6盎司，那么白天就很紧张，7，8点想睡觉比较困难
是不是这种情况就是该加辅食了，如果4顿，每顿6盎司奶，外加5盎司辅食，可能就能
睡整觉了？可是加了辅食，会不会还是撑，吐呢
或者晚点睡，10点左右再加一次奶？
这娃8点到11点死活睡不实在，放下就醒放下就醒，困惑
昏倒，本来是Complain娃的，咋变成天使娃了啊，拉出来批斗一下子，希望赶紧改进：
我看那么多家都训练娃娃7-7睡觉啊，羡慕死了，我家这个每天在人身上赖7-8个小时以 |
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a*****s
发帖数: 101 | 9 娃3个半月了，我一个人带，其实也不是很懒了，只是娃太重（3个月16磅）实在不能一
天总抱着睡，就得想办法哄玩，哄睡。2个月开始睡整觉，现在每晚7点到早上8八点。
下面是目前为止我觉得非常有帮助的东西，大家参考吧。
1. premade swaddle，我们用的是halo的，娃大了就在睡袋上缝valcro，再把胳膊绑起来
2. music mobile, 有投射，小动物，多种音乐包括心跳声的
3. baby shusher，是手机上一个app，1刀，每次娃大哭不肯睡的时候这个最管用
4. swing，开始用左右摆的的，大了后用前后的加振动，白天的nap就靠它了
5. playmat (activity center)带小镜子的，娃扔上去自己玩半个多小时
6. babycarrier, ERGO的最省力
7. 带小动物的奶嘴，睡觉前用，娃不容易吐出来，带上睡着的快
8. baby connect这个也是ipad/iphone/android上一个app，记录管理宝宝生活的一切
，比用笔记本方便多了，超值
另外，睡前给娃洗个澡，然后让他在床上狂踢一会儿，再讲几本书，一会儿就累了，身
心放松睡... 阅读全帖 |
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f***q
发帖数: 601 | 10 才觉得娃的表现如火箭般飞速进步，今天早上就不行了。早上的morning nap虽然睡得
还算顺利，但不到30分钟就醒了。本来听了各位妈妈的建议，打算就直接抱起来算了。
但是昨天恶补的healthy sleep habits里面提到如果娃睡得短（不够30分钟）就得继续
让他哭30-60分钟，因为昨天跟奶奶提了一下，于是奶奶就不让进屋，说看看能不能哭
回去。结果娃摆出革命烈士的劲头一直大哭到10:15 （46分钟），我受不了了，进去抱
起来了。然后娃在11点多的时候吃奶在我怀里睡着。搁以前，我肯定会小心翼翼的把娃
放上床，让他继续睡。但今天奶奶督阵，又唱又跳又拍巴掌，总算没让娃睡成。起来后
喂了点辅食，抱起来拍背的时候，娃连打7个哈欠。于是把娃抱回房，换尿布穿睡袋，
抱起拍拍，放下床，轻声鼓励了几句，亲亲额头就走了。娃立马开哭。一直都哭的很凶
，哭到22分钟后，闭眼消停了几次，但都只有一两秒，就马上又开始哭。12:30（哭了
24分钟）的时候，都以为他睡着了，结果又醒过来猛哭。现在已经哭了40分钟了，娃还
是没有放弃的意思。唉~娃你快睡吧！
为什么娃突然又哭得久了？是单纯的反复，还是因为上... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 11 前天一早起得就比以前早，抱出来一看，拉了一尿布满满的，比平常拉的多一倍
早饭不太爱吃，奶也不太爱喝，到了中午没吃几口饭，倒是又拉了一大堆
睡下午觉睡了一个多小时哭醒了，一看又拉了，小身子滚烫，一量温度38.5了，哄了哄
趴在我身上又睡了半个小时，然后又哭醒，闹得厉害，一量已经烧到39.2了，赶紧喂了
退烧药，打电话给老公让他赶紧回来送娃去医院，然后又拉了，这时候已经拉得很稀了
，给娃换完尿布又趴在我身上睡了
老公回来的时候毛头睡得正香，过了会儿醒了又笑嘻嘻的了，一量温度已经降到不到38
度，决定先不折腾医院再观察观察
晚上除了又拉了两次一切如常，情绪也挺好，喝了很多水，看来也不会有脱水危险，八
点扔床上很快就睡了
一宿没醒，第二天早上起来已经一点都不烧了，很饿的样子，喝了一大瓶奶，早饭很痛
快的吃了一盒酸奶，一颗橙子，但是其他的东西一点都不碰
接下来就是很痛苦的一天，几乎每隔半个小时就拉一次，把早饭断断续续的拉完了，好
歹算停了两个小时不拉，中午喝了半瓶奶，吃了几口粥，然后继续每半个小时拉一次，
即使是睡nap得时候也在拉，情绪倒是很好，玩得很high，玩着玩着就转过头来看着我
拍尿布... 阅读全帖 |
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f*****d
发帖数: 100 | 12 一个月体检的时候，儿医就说不让趴着睡。我们也知道趴着睡很危险，所以尽量不让他
趴着睡，可是娃仰着睡，不但容易惊醒，还经常吐奶，睡不到1个小时就要哭闹。我倒
是可以抱着哄着整晚不睡，可是这样就没奶了。快两个月的时候，娃自己能趴着把头扭
过来扭过去了，白天观察了他好多次，都不会把鼻子堵住了。于是晚上就壮着胆子让他
趴着睡了，我也终于能睡上4、5个小时的整觉了。可是今天去两个月体检，又被儿医骂
了，说全美国不会有一个儿医建议趴着睡。问怎么办，就说让慢慢培养仰着睡，也没说
怎么培养。可是娃仰着睡，不是惊醒就是吐奶，感觉和睡觉打呼噜一样，不是靠培养能
培养好的。再说，等娃3个月会翻身了，还不是想怎么睡怎么睡了。
大家谁能说说，趴着睡，除了会捂住鼻子，还有什么危险？非要培养仰着睡的话，怎么
个培养法啊？万分感谢！ |
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f******e
发帖数: 1459 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 睡整觉 我娃睡整觉早，好象出月子就能睡到第二天早上了。我根据自己的经验有个歪理论，就
是要娃睡整觉就是让娃知道半夜不要醒，娃刚出娘胎，2，3个小时醒一次，是不知道白
天黑夜的，所以让娃长时间的睡觉是要大人教的。怎么教呢，就是喂迷糊奶，在她睡醒
之前就喂让她睡过去，这样连续好几天，娃就知道什么事睡整觉了，然后白天吃的多，
晚上就会自己睡过去，醒不来了。。。反正我说了是歪理论，我娃一直比较好养，我知
道断夜奶是很痛苦的事情。。。 |
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i*****u
发帖数: 190 | 14 娃还有一周三个月.照片是两月时候照的.
纯母乳.睡眠求建议.
要说娃的睡眠,也不是特别糟糕,半夜放下去能一直睡到早上5,6点.吃一点又能睡到9点
左右.但问题是上半夜比较纠结.娃妈又想培养娃早睡.具体作息大致是这样的.
早上9点醒,吃奶,吃不多,只能吃一边胸.开始玩,咿咿呀呀说话.
11点半吃另一边,运气好的时候可以吃两边.吃完睡到1点半到2点.
醒了之后开始玩加拉屎,能拉好多.2点半再吃.
吃完继续玩和拉...三点半左右会睡半小时到一小时.
5点基本拉干净了...加一顿瓶4oz.(我喂奶时候另一边漏的用avent breast shell攒起
来的)
由于拉干净了饿得很快,7点又要吃了,喂胸.
喂完放床上开mobile,自己能睡着.
8点半醒了.然后妈就不知道该怎么办了.书上说晚上不能开大灯,不能和她玩.那就只能
抱着或者放床上开水族馆或者开小海马.
10点半再喂.运气好的时候能奶睡,运气不好的时候要到12点半下一顿才能奶睡.
然后就一觉到5点.塞点奶,放下去再睡到9点.
娃妈就是不知道上班夜怎么办.继续按书上说的做还是索性和她玩让她累了之后早点睡
呢? |
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i***e
发帖数: 219 | 15 五个月以后奶奶过来带，从来都是白天奶奶带，晚上我们带。从出生开始就是晚上
那一觉最难哄，七个月的时候开始睡眠训练用pickup put down,娃总算开始睡整觉了。
只是娃已经开始会站，放下去自己又站起来有时要折腾半个小时才能睡，用了睡袋她站
不起来，会挣扎着困了睡过去。但至少是我坚持的自己睡着。
最近奶奶号称找到规律，五分钟就搞定，看娃捆了，把窗帘一拉，先竖着抱着等娃靠到
肩头上，然后横着抱着等娃吸手指到安静，放进小床就好了。我跟着观察过，按同样的
程序，我抱着娃娃就没那么安静，基本不会靠到肩头上，我也等到娃眼睛都困到机械的
一眯一眯了，可一放下人家马上就能爬起来。奶奶来就能很快趴在奶奶身上吸手指了。
弄得我很郁闷。难道不该是妈妈身上的味道最让娃安心吗？
我想可能的原因有： 我身上太热了？娃房间门一关就不通风，哄睡的时候我都要出一
身汗，而奶奶瘦一点体温也低一点。还有就是抱着感觉不一样，我的胸臌些、奶奶年级
大了当然胸平些。
我这只是掩耳盗铃给自己找借口，每天看奶奶得意的说自己搞定哄睡一碗饭心里很不是
滋味。不知道有没有姐妹有类似情况 求开解或打醒。
★ 发自iPhone ... 阅读全帖 |
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i***e
发帖数: 219 | 16 五个月以后奶奶过来带，从来都是白天奶奶带，晚上我们带。从出生开始就是晚上
那一觉最难哄，七个月的时候开始睡眠训练用pickup put down,娃总算开始睡整觉了。
只是娃已经开始会站，放下去自己又站起来有时要折腾半个小时才能睡，用了睡袋她站
不起来，会挣扎着困了睡过去。但至少是我坚持的自己睡着。
最近奶奶号称找到规律，五分钟就搞定，看娃捆了，把窗帘一拉，先竖着抱着等娃靠到
肩头上，然后横着抱着等娃吸手指到安静，放进小床就好了。我跟着观察过，按同样的
程序，我抱着娃娃就没那么安静，基本不会靠到肩头上，我也等到娃眼睛都困到机械的
一眯一眯了，可一放下人家马上就能爬起来。奶奶来就能很快趴在奶奶身上吸手指了。
弄得我很郁闷。难道不该是妈妈身上的味道最让娃安心吗？
我想可能的原因有： 我身上太热了？娃房间门一关就不通风，哄睡的时候我都要出一
身汗，而奶奶瘦一点体温也低一点。还有就是抱着感觉不一样，我的胸臌些、奶奶年级
大了当然胸平些。
我这只是掩耳盗铃给自己找借口，每天看奶奶得意的说自己搞定哄睡一碗饭心里很不是
滋味。不知道有没有姐妹有类似情况 求开解或打醒。
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s*****5
发帖数: 1006 | 17 家有小宝，现在4个月。第一次当妈，经验值为零，自认为是一个带娃比较粗的妈。因
为宝爸宝妈，都不想把宝带的太娇惯，尤其又是女孩子。可是小宝真是可人，很是懂事。
月子里的时候，觉多。晚上也是吃寸奶，当妈的2，3个小时起一次，给娃换尿片，喂奶
，拍嗝一系列。白天都是姥姥，姥爷看娃，让我这当妈的补觉。当时觉得，睡不了整觉
好痛苦啊。以前没娃的时候，周末睡到10点，11点是常事。宝爸因为工作忙，所以月子
里没有怎么让宝爸起夜。月子期间，还和红屁屁，湿疹斗争，第一次带娃没经验啊，很
是自责。
出了月子，慢慢的从两个月开始，忽然有一天，小宝从晚上8，9点睡到第二天早晨4，5
点。12点的时候，迷迷糊糊的吃了一顿。晚上也没有闹，妈妈，姥姥，姥爷睡了第一个
整觉。当时觉得好幸福啊。后来慢慢3个月了，小宝有了固定的生活作息。每天都是晚
上7，8点就睡觉了，10点，11点迷迷糊糊的吃一顿，然后睡到第二天早晨6，7点。有时
候，吃完了还能再睡会，到8，9点。有时候就不睡了，自己翻身，东看西看，要找人。
姥姥，姥爷都夸小宝乖，除了饿了，偶尔要抱抱的时候叫一叫，哭一哭，其他时候不哭
不闹，看着真是可人啊。时间过的... 阅读全帖 |
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h***4
发帖数: 689 | 18 我家宝宝快十个月了，一直是cosleep，夜里胸喂。一是家里空间小，二是懒得训，三
是懒得起来泵奶，四是搂着小奶娃睡很甜，总之就这么一直过来了。（我睡在娃爸和小
娃中间）。
到了九个月时，想给宝宝断夜奶了。另外宝宝夜里粘人，一个劲往我身边拱呀拱，把我
挤得不行。于是就和娃爸换了位置，让娃爸陪睡。结果宝宝奇迹般地夜里不找奶吃了，
也不挤爸爸，睡得很安静。
等夜奶完全断了，我又开始想宝宝了，很怀念捏着香香软软的小脚丫入睡的感觉。问题
是娃爸也喜欢和宝宝睡，只好每天晚上通过猜拳决定谁睡中间。昨天本来是我赢了，刚
睡下不久，宝宝突然迷迷糊糊地爬起来，不哭不闹，只是慢慢地爬到我和奶爸中间，趴
着又睡着了。给奶爸得意的呀，说宝宝果然还是想爸爸了。 |
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H**W
发帖数: 610 | 19 娃虽然略有些早产，出生时体重不足5磅，但目前3个月多点，已经14磅多了，身高也发
育得不错。娃出生后在NICU呆了几天导致只吃瓶不吃胸，我从一开始就是全泵，按时喂
养，期间奶块乳腺炎不断，终于在最近好一些了。现在每天泵2次，每次450－500ml，
反正够娃吃了。娃2个月开始晚上可以睡4－5小时，最近已经可以夜里12点吃完奶一觉
睡到早上7－8点钟。娃很爱笑，现在常常和我们互动，非常可爱。今天外公给剃了个头
，一点不哭，光头造型很赞～～照片是今天拿手机拍的，大家凑合着看吧～～
公婆来帮忙做的月子，直到临走（当时我已经产后2个半月了）我没做过一次饭，没打
扫过一次家，没洗过一次衣服，偶尔帮忙瓶喂或换尿布，白天95％以上都交给公婆。我
堵奶受苦，婆婆心疼，反复劝我考虑断奶，一再强调宝宝可以训练吃奶粉，妈妈的身体
很重要。半个多月前爹妈来接班，做到的也不过是公婆的80％，真的觉得自己很lucky
，摊上一对特别好特别好的公婆。
娃爹也非常给力，娃月子里夜里要起2次，后来有一小段时间突然下半夜要抱睡了，都是
他爹弄的。想想感动也很惭愧，娃爹白天上班晚上带娃，就为了让我这个家庭主妇休息
好，产后... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 191 | 20 娃快六个月以前都是九点睡六点醒 这两天不太对 昨天是九点睡五点醒 中间两点半起
来喝一次奶 今天四点半醒了 哄也不睡喂奶也不睡 自己在哪里玩到了五点半起来狂哭
哄也不行放下也不行 最后只能竖抱让她醒 过两小时再睡 不知道类似的情况是不是还
会 持续
顺便抱怨一下 关于我娃凡是别人睡觉时间她哭闹只有我一个人handle老公跟婆婆的措
辞都是：我们来了也没用啊 她又不让我们哄 然后他们可以塞着耳塞睡 对于娃的事情
老公永远都是三个字：让她哭 你看谁家的娃哭了就睡好了 我很累很累 老公动不动就
说你看我事情那么多 可是人家每天晚上有时间看电影 唉算了 不说了 娃是我自己的
最烦老公总是说再生很多个啊之类的 他不带娃他不累说得跟喝水一样 兴许哪天我也发
个离婚的帖子吧 我已经不想argue什么了 |
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b*****i
发帖数: 770 | 21 我很感谢我们家这个爱睡觉的娃，当她的爹娘确实很幸福。
娃倒是可以做到白天只睡2-3小时一觉，晚上睡得更长点。周末的时候我们睡懒觉，她
也会跟着我们睡懒觉，晚上一觉能长达13小时。问题是，我跟她爸爸两人都要上班，每
天要在工作单位呆上8.5到9小时的，即使我们两个人一个管接一个管送，也很难做到让
她晚上睡到13小时。因为睡13小时意味着晚上7点睡，早上8点起，对双职工来说，这个
很难做到：早上要是娃8点起床，洗漱吃饭送幼儿园后再上班，到单位起码9点多了，这
样晚上就得6点多下班，到家就快7点了，娃又该睡了。
我现在很担心的是，她进了幼儿园会因为白天没睡够，晚上到该睡觉的时候就会因为
overtired而不睡。这样就越来越不够睡。 |
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b*****i
发帖数: 770 | 22 我很感谢我们家这个爱睡觉的娃，当她的爹娘确实很幸福。
娃倒是可以做到白天只睡2-3小时一觉，晚上睡得更长点。周末的时候我们睡懒觉，她
也会跟着我们睡懒觉，晚上一觉能长达13小时。问题是，我跟她爸爸两人都要上班，每
天要在工作单位呆上8.5到9小时的，即使我们两个人一个管接一个管送，也很难做到让
她晚上睡到13小时。因为睡13小时意味着晚上7点睡，早上8点起，对双职工来说，这个
很难做到：早上要是娃8点起床，洗漱吃饭送幼儿园后再上班，到单位起码9点多了，这
样晚上就得6点多下班，到家就快7点了，娃又该睡了。
我现在很担心的是，她进了幼儿园会因为白天没睡够，晚上到该睡觉的时候就会因为
overtired而不睡。这样就越来越不够睡。 |
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s*********g
发帖数: 1506 | 23 上pacifier试试? 我们家的pacifier简直就是救星
娃从5个月开始啃pacifier 主要是用来哄睡的
之前哄睡也是要抱着走 睡熟了才放下 每天没一小时都不行
后来上了pacifier 哄睡就超赞了
塞好奶嘴放到床上 躺在娃身边拍(我们家6个月前是co-sleeping的)
晚上醒了也没关系 关键是你要比娃醒的早
娃通常开始哭 哼唧 都还没有完全醒
这个时候把奶嘴塞进去 满足娃的suction need 娃就能满足的接着睡回去
用这个方法可以断掉一顿夜奶
我们家最早9点睡 12点 3点 6点都是要吃奶的
后来用塞pacifier的方法 3点那顿就慢慢后移 最后就完全戒掉了
现在小娃9个月 9点睡觉 我们睡前再喂她一顿 然后就一觉睡到早晨8点半了 |
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l******k
发帖数: 156 | 24 答案是：趴--着--睡!!!
另，我娃七个多月了，几乎没有睡过整觉。
昨晚娃原本很兴奋地怎么哄都不睡，后来我把她从crib里捞出来竖抱着，不到十秒的时
间里她就安静了下来，我一看，睡着了！！！
为了怕她再醒过来，我竖抱着她30分钟，在这段时间里，我发现娃睡着的时候身体时不
时地动一动，但可能因为竖抱着她觉得有安全感，所以都没有惊醒过来。后来我把她面
朝下放小床里，她就一直睡下去没有再像以前那样惊醒过来。
打算今天白天和以后都让她趴着睡，有进展再来向他家汇报。为着sleep waking困扰的
爸爸妈妈们也可以试试，也许这就能解决一部分问题。
看了看网上的信息，虽然一般医生都不建议趴着睡，主要是怕SID,但是SID的触发因素
不仅仅是趴着睡，其他因素，比如父母是african american,smoking, cosleep,等更是
sid的主要诱因。而且我娃已经七个月了，能很好的抬头和翻身了，趴着睡的风险性就
更小了。 |
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t********y
发帖数: 2114 | 25 宝宝62天，唉，提到我公婆，算了无语了，免得又搞成抱怨贴了。
他们不让孩子吃饱，说会撑坏肠胃，只能吃7分饱，每次都把孩子抢走不让孩子吃，娃
每天饿得哭十几个小时，说哭能增加肺活量，哭累了就能睡个好觉了，还不让娃睡觉，
每天抱手上玩，造成娃现在想睡却睡不着，只能不停地嚎，抱睡的毛病就是这么来的，
现在娃重了，不肯抱了，说对娃脊椎不好，可是现在不抱，娃就不睡，唉。每顿都只有
两个菜，分量只有咱们饭碗那么大的一半，通常其中一个还是榨菜，酱菜之类的，俺没
办法，月子里只好天天自己下厨做，老公也没得吃，天天都是白米饭带饭，连个菜都没
有，家里冰箱的菜都坏了都不做，嫌麻烦。有个周末我和老公做了5个菜，他们直说多
了多了，结果一餐他们就全吃光了，吃完后来句时间就是生命，浪费在做饭上不值得。
ft。
怪自己，怕没奶水会被婆婆得逞喂奶粉（她一直叫嚣喂奶粉），所以自己天天下厨改善
伙食导致没全职带娃，月子里娃才受了那么大罪。老公作为不明真相的群众（他从小身
体不好，他妈灌输是因为过食造成脾胃伤，还有后面的中耳炎之类的），也不支持我（
现在醒悟了），所以我就不给孩子给他们带，反正我说话他们当放屁样的从来不听... 阅读全帖 |
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s******M
发帖数: 3435 | 26 胖妈属于英文滥，中文一样滥的那一栏。。。
背景：
胖胖是4个月出去玩的，没有加辅食，没有睡眠训练。
我们那疙瘩冬天老冷了，于是就选择去了加州，飞行时间4个小时。
总共呆了一周时间。
胖胖非常非常喜欢，去之前我犹豫过，因为那时候，我被折磨得每天睡眠非常差，
甚至到达目的地，也是前两天和梦游一样。
不过，现在我强烈推荐带3-6个月的小朋友出去游玩：
1。 娃是真喜欢。
不要怕麻烦，认为娃还小，什么都不懂，其实小朋友欢喜的表情，千斤不换。。。
2。调解产后蓝。
我当时有点，睡眠也不好，不只是胖胖作息糟糕，我也有轻度失眠。
这时候，其实是最好的换心情的好机会。
3．调整夫妻关系。
4．改善孩子作息 – 我是到目的地后第四天，惊喜地发现，胖胖让我睡了整觉。。。
第五天也是！
白天出去玩，根本不用哄睡，人家到点自己就能睡着。。。
5．这时候的娃，其实挺省事的：
a-除了吃，睡，自己东张西望，你几乎可以不用管。。。
b-如果母乳，不用担心娃生病。。。
吃：
娃-推荐胸喂和液体奶，再次是小包装奶粉。
大人 – 吃啥不重要，但是需要整点带情调的，适当来点鸡尾酒非常有助于催奶 – 过
来人经验谈。
住：
... 阅读全帖 |
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n*********s
发帖数: 2258 | 27 快累跨了。。。。
娃很快就满10个月了。出了月子，月嫂走后就我跟他爹自己带。还不到4个月的时
候，我就有意无意train他白天的nap，放下再抱起，晚上一般是奶睡，所以并没有严格
意义上的sleep training。但是后来晚上就很顺利地过渡到自己睡了，喂完奶，本来很
困了，给他换尿布弄醒，然后直接扔床上自己很快就能睡着。
今年4月初，娃满7个月的时候带他回国，本来很懵懂的娃似乎突然被多彩的世界惊
醒了，飞机上就睡了6、7个小时，到了韩国机场只睡一个小时然后剩下的5个多小时一
直很新奇地看着橱窗的流光异彩，只把我跟他两个伯父给累坏了。到家后扔给我姐，8
点多点我倒头就睡，半夜醒来就发现我姐正晃着他哄睡，我心想，这可完了，可眼皮实
在沉，不管了，睡！
再后来因为怕吵到老人，还有娃可能对换环境比较敏感的那种类型，夜里常醒，他
一叫，我就奶上，再加上姨妈姨丈们不辞辛苦地哄睡，终于杯具了，放下去拒绝自己睡
了。我抗议，他们都说你回去再罚，现在这么多大人坐在这儿，哪能看着他哭。
5月底回来，就在倒时差那段时间他会爬了，而且很快就会自己抓着东西站起来。
昨... 阅读全帖 |
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F*********o
发帖数: 2093 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 带娃出差 舍不得娃， 也舍不得工作， 扛了九个月， 终于扛不住要出差了， 决定把娃一起带着
去了。
要带的东西实在太多， 只能开车， 5个小时， 娃的床， stroller, 喜欢的玩具（连
gym都带着了）， poppy pillow, 洗澡的盆（还有澡盆里的玩具）， 奶瓶小碗小勺子
喝水的杯子， 热奶器， 消毒器， 还有我蹦奶的一大套工具， 等等等等， 赛了满满
的一大车。
怕娃整天呆着闷的慌， 娃他爹特意飞过去， 考察了几家day care， 挑了一家， 签好
了各种文件，娃就可以白天去玩了。
考虑到娃的作息， 我是晚上出门的， 娃洗好吃好穿上小睡袋就上了车， 一路睡了过
来， 半夜到的时候醒了， 东张西望的研究了一下新环境， 可是抵不住困意， 放crib
里立刻就睡过去了。
第二天抓起来，居然没有什么影响， 该吃该喝的， 在幼儿园很开心， 阿姨给拍了10
多张照片带回来。 还夸他说从来没有带过这么天使的宝宝， 本来以为第一天很tough
的， 预计他要哭要闹， 结果人家什么都没干， 就是一刻不停的玩啊， 爬啊， 站着
。
基本上我开会的这四天， 娃一切都很顺利， 很好笑的就是， 在新的幼... 阅读全帖 |
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b********o
发帖数: 592 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 奶睡危险么？ 今天奶睡发现娃睡着以后，过了一段时间，梦中还在找奶，本来侧着的身体，就趴在床
上吃床单，因为娃才两个月大，不会翻身，而且我们的大床有褥子。娃的头就闷在里面
了。感觉还是挺危险的，幸好我自己磨牙醒了，否则不知道娃会不会有事。奶睡的原因
是白天奶奶都是抱着宝宝睡，因为一放到crib里，娃就醒了不睡，而且鬧。 晚上我带
，只能奶睡，不能总是抱着她。那如果不能奶睡了，是不是得买个摇篮啥的，要不咋整
啊，请教jjmm了。
借问，两个月大的娃，晚上吃奶频率是11pm, 2:30am, 5:30am, 7:00am，是不是频繁啊
，2/3母乳，加1/3formula。我听说大部分孩子这会儿都能睡整觉了； |
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k******b
发帖数: 4501 | 30 再等等吧。我娃上(现14个月) daycare第一个月，也是晚上睡不安生，经常惊醒。 现
在去了两个月，适应了，就好多了，除了生病的时候，晚上睡得很安稳。而且他 从在
家睡两个nap 约3小时，改为一个nap约两小时，晚上就睡得更早，也睡得更长，昨天创
记录地睡11 个小时，以前都是9-10个小时。
我娃跟你宝宝很像，也是睡前喝很多奶，14-16 oz, 我们也都是等他困了再哄他。我觉
得你再坚持一段时间等她更适应daycare了看看她有没有改进，不要贸然训她。夜里醒
了，看和你cosleep 能否睡着。我娃半夜闹，如果哄不着，都是直接抱我床上，一般睡
在我身边，有时抓着我的手，有时只是傍着我，很容易就再睡了。
安全感确实是个问题，这两天我工作忙，周末和晚上常加班，没多少时间和他在一起，
感觉他明显烦躁了。 所以夜里也有意识地和他cosleep一会，算是个弥补。既然娃现在
最需要安全感，就给她吧。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 31 娃昨晚6点睡到2点半起来要奶吃。（中间9点也喂了一下）吃完奶就cosleep了。倒了4
点左右醒来了。我实在累，又没法子，去搞了些prune juice给娃喝。喝完了我就躺着
，她在边上玩，玩着玩着她自己也睡着了。
6点半起来泵奶，收拾，洗澡，叫老公起床，煎鸡蛋（老公最近要求早餐吃多点，大家
有什么好建议不），吃早餐间娃醒了，那时候7点半了好像。给娃洗脸，换衣服，我为
了她3oz多的奶。端起来把屎，居然把出来了，都4，5天没拉了。prune juice就是强大
。8点一刻出发。
周五的路上居然不堵。drop娃到daycare回到学校9点。
下午4点准时出发接娃。到的时候发现就剩3个娃了，平时这时候我都是第一第二个接娃
的。周末果然不一样。
倒了daycare，娃还是躺在crib里。带去的奶还是只吃一瓶，喝了2oz prune juice，吃
了半oz carrot泥和半ozcereal。娃醒，鼻子脏兮兮的，都是running nose搞得。老师
狠兴奋地给我看一张照片，她拍的我的娃，说我娃今天可高兴了，坐在小椅子里看别的
娃玩。全班她最小，就她还不会自己坐。还和老师咿呀咿呀说话。接回家... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 98 | 32 呃，其实抱着睡都没那么可怕。我家老大从未抱睡，自己睡得很好。老二对乳制品过敏
，大概是肠胃不适，睡觉很不安稳。我们起初也坚决不抱睡，大人孩子都很疲惫，缺觉
。后来受不了，直接把她放肚皮上，肚皮贴肚皮，俩人能一气睡4个小时不带醒的。那
会儿她大概三，四个月大。后来她七个月的样子开始睡整觉了，现在九个月了，早已经
不用抱睡。
我觉得娃当时需要抱睡还是因为不舒服，抱着能缓解她的不适。她肠胃不过敏以后就睡
踏实了，基本上在两三天之内就不用抱睡了。
娃太小的时候，还是尽量顺着娃的需求来吧，大人和娃都轻松点
things
and |
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l******o
发帖数: 1864 | 33 楼主诶，这个办法相信很多妈妈都试过,有各种各样的问题。比如我，一是我不会躺着
喂，总是不能latch on.二是我娃是趴着睡的，即使搂着侧睡熟了，也要自己滚到一边
趴着，所以娃醒了乳头并不在嘴边，娃只会在一边哇哇大哭。而且娃会到处滚，妈妈很怕她滚
到地上。三是娃要睡１２小时，我不可能陪睡这么久，还要去刷奶瓶做家务呢,娃他爸
两地，妈妈白天上班，就指着娃睡了做点事情。四是娃在一边吃我另一边会漏奶，所以
要垫nursing pad，在床上躺着要戴nursing pad的话就要穿nursing bra,娃要吃奶就要
把bra弄开，摘掉pad,不是娃一凑上来就可以的。五是光是入睡就成问题了，喂完奶往床上一放，就算是搂着，也要醒的。
当然其他的问题都可以解决，就是躺着不能latch on，娃娃急得大哭，越是大哭越是不
能latch on.
当然这个方法没有试过就要cio的，我也觉得不好。 |
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t********y
发帖数: 2114 | 34 我家情况比较特殊，闺女是搬家后随便一试就中标了，去年11月就想着给添个龙
宝，跟虎妞凑一对，结果虎妞她爹说要赶2篇paper，因为年初在老板那立了军令状的，
年底前完成2篇，而他还没动笔，于是乎造人计划往后拖，终于在1月1日零点前几分钟
完成了2篇paper并email给老板。
接来下我说可以准备了，老公又道：且慢，咱2月份要搬家，你是咱家主要劳动力
，你怀了的话，这搬家收拾的我可搞不定。好吧，计划继续延后。
转眼3月底了，家里也都收拾妥当了，可是可是，这柔弱的男人感冒了，又是鼻涕
，又是咳嗽，又是头痛，好吧，该吃的药都吃了，消炎的，止咳的，治感冒的一股脑儿
全上了，我再往后计划吧，这药性还得好几个月呢。
到了6月了，温度逐渐高起来了，这弱不经风的男人又牙痛了，痛得龇牙咧嘴，好
吧，甲硝锉的药也用了，吃了一盒好了，我还是继续再等吧。
7月底了，这多事的男人又出妖蛾子了，整天说痒，可是我家里的床上用品都是1个
月一换的，平时都每天晒衣物，地毯也是两三天就一吸，而且家里也没有进过任何新旧
家具，既然这样，那我每天给他换洗一套床单枕套被套看有没好转，... 阅读全帖 |
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d********s
发帖数: 30 | 35 快崩溃了！各位美妈给点建议把！！
一直是pump出来喂，之前从月子里２个钟头一次，每次3oz，到一个多月后４oz，拉长
到３个钟头喂一次，偶以为看到了曙光。可２个月之后却是越来越混乱，越来越让我抓
狂！
可能是娃自己有主见了，之前不知道撑，迷迷糊糊每次虽然要20-40分钟，也总能灌下
去4oz。现在每次只肯吃1.5-2oz，能灌下去3oz就谢天谢地了。只要不饿了就要睡，用
舌头抵出来，挣扎，塞厉害了就哭。拍嗝换尿布都不顶用。换尿布的后果是either清醒
了要找你聊天，不睡觉也不吃，要不就是换完又睡过去。。。要是因为长大了抗饿也成
啊，可是吃得少饿得快，两个钟就又要吃，昨晚甚至达到一个半钟的间隔，我都累得爬
不起来了。。。另一个现象就是更爱吃胸。之前是嫌胸慢，喂胸就打挺，哭叫，所以很
早就开始以泵为主，现在突然反过来了，奶瓶灌不下去的时候，只要没睡死，喂胸就吃
，虽然吃得不紧不慢的（这也说明1.5-2oz其实是没饱的，就是不愿吃了）。可是胸喂
也最多能扛２个半钟头，因为吃着吃着很快昏睡过去。
有这么几种可能：
１。传说中的厌奶？从吃胸看应该不是。白天也吃瓶，但是比以前贪玩，除非迷糊奶，... 阅读全帖 |
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o*******0
发帖数: 24 | 36 娃没满月前睡的很少,白天基本上很少睡,都是睁着眼睛这看看,那看看,对什么都好奇,
还好晚上睡的很好,我是3个小时喂一次,一次3oz母乳.
快两个月的时候娃白天开始睡的多了一些,但丝毫不影响晚上的睡眠质量,吃得也多了,
一天7餐,一餐5oz.
满两个月的时候小人儿的头已经抬起来自由活动了,开始让他趴着睡. 晚上睡的时间也
慢慢长了,夜里的奶也逐渐从两次变成一次到没有.两个半月的时候娃已经可以从10点睡
到早上6-7点.
娃今天刚好一百天了,早上都自己玩,玩累了自己睡,基本不用操什么心.现在一天6餐,一
餐6oz.
希望娃永远这么天使,那我这当娘的就省心了 |
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g***a
发帖数: 576 | 37 来自主题: NextGeneration版 - 过年奔娃啦 没写完，接着写
月子里一开始胸喂很累，我干脆就放弃了，全部都是泵出来，大家帮忙喂，两个更不用
纠结全母乳了，有多少是多少，剩下就上奶粉，把他们两个灌饱了睡的时间长，大人也
轻松一些。结果奶越泵越多，后来他们两个月的时候有一阵子都吃不完，我很是得意了
一下，就悲剧的乳腺炎了，又不够了。胸喂就更不用纠结了，等娃大点，自然就吃了，
虽然有时候没那个时间让他们胸喂吃饱，但至少安抚作用是大大的。
那个抱着两个娃喂奶的技术，我至今没有掌握，太难啦，连医院的人也说，要想抱着两
个娃喂奶，至少得等到两三个月之后
开始的几个月，他们爸爸功劳大大的，晚上大部分时间是他和两个娃睡，因为他们一哼
哼我就睡不好。每天晚上我起来泵奶就顺便给他们喂了，其他时候都是他喂，也经常有
时候两个一起哭他搞不定，我就得起来喂了。月子里是辛苦，可是好处是他们不会闹，
吃饱了就睡，而且白天还可以补觉。
其实我月子里睡得比怀孕到后面的时候要好，至少一觉可以睡三个小时，怀孕到后面那
是一个小时就得起来一次啊，躺都躺不下，哪都难受。
很快他们两个就开始吐奶，reflux了，只好在car seat 里睡，其实也没什莫，反而更
方便，不肯... 阅读全帖 |
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m*********1
发帖数: 307 | 38 谢谢各位妹妹的回复和很多宝贵建议，这两天看了点书，一本关于睡，一本关于吃。正
在对娃的睡眠和饮食进行调整。
目前一点思考是：
我的娃是全母乳喂养，所以每次吃了多少其实我不是很清楚（糊涂妈汗一个），只觉得
他身高体重在增加我就不操心了。但是回想起来，他的睡眠变得尤其困难好像跟他进入
4个月厌奶有关。4个月的时候娃开始跟我们互动很多，吃奶的时候非常不专心，而且吃
不了多久。也许是应验了相对论，我始终以为和以前一样我喂了十几分钟，但是其实只
喂了5分钟左右（再汗一个），所以其实娃每次都没有吃多少奶。慢慢的养成了“点心
式喂养”的习惯，娃频繁的要吃，我频繁的给，但是每次都不多。这种习惯对他睡眠很
不好，尤其是晚上的睡眠。
另外一点就是娃的作息是很重要的，越早建立规律的作息越好，而且要尊重和保护娃的
作息。曾记得我娃两个多月的时候白天睡两个多小时不醒的时候，我们还曾经把他弄醒
来为了给客人看看（再汗）。
现在开始改善他的吃，同时发现睡眠方面有所改进；尤其是晚上的睡眠进步快。昨晚实
现了1点半一次夜奶 8点半睡到6点的纪录（希望一直保持）。白天的睡眠还是很差，睡
不过一小时。最近从书里面得到一些启... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 39 理论是要娃学会自己入睡，成人也不是一觉8个小时的，忘了一觉多久，一个晚上若干
个循环的。。。但是成人会自己再睡过去而已。。。training大概能达到教会孩子自己
睡过去的吧。。。我们没训练过，老方法就是守着，到了40分钟那会，再哄。。。不好
意思地说，我家Nap都是陪着的，一翻身，一动弹就开始拍，拍得及时就能再睡过去的
。。。发现晚了，彻底醒了就完蛋了，再哄睡过去，有时候要1个小时之久。。。娃大
了自己就学会自己睡过去了，老二快2岁了，差不多能一个Nap自己睡3个多小时了，晚
上9个小时没太大问题。。。
我家是老方法，人手多，娇惯的方法带的，没精力，人手少，就训练吧
不过娃长大自然也就学会了。。。
安慰奶嘴就是这个用处的，帮助孩子再次入睡，自我安慰。。。安慰奶嘴，我家老二是
一岁自己戒掉的，老大根本就不吃，俩娃都没训练过，就是陪睡的，我愿意白天陪睡的
另外一个原因是，强迫老人休息，否则他们不知道又忙什么去了，还不如陪着宝宝，睡
不着也可以泡网，闭目养神。。。一天能休息三个小时也是好的 |
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s*********3
发帖数: 2305 | 40 （娃6个多月时候做的的过敏测试显示对鸡蛋过敏)
娃喝奶一般7,11,2,6,9左右（每次基本7oz),夜奶另算。
20-26号，在11和2点的奶里加点rice cereal(gerber), 这些天从0.5 tea spoon 增加到
1tea spoon除了第一天有些水状，其他几天娃便便形状变化不大，吃alimentum一直都
不是成型的，米糊糊状，一天还是1-2次。
但是娃没加米糊的3周里基本夜里就醒1-2次，时间较固定，就是夜里2点和5点左右，吃
夜奶，醒了哼唧就要吃，吃完倒头就睡。
这几天夜里开始频繁醒，约4次-6次，前几天就哼唧下，我拍下就睡回去，这3天了，醒
了就是难受的哭腔，拍下也就睡回去，但是感觉娃是不舒服才醒。尤其26号那天，在9
点的奶里加了0.5tea spoon米粉，那夜娃彻底没睡好，几次哭腔难受的醒来。也不知道
是做梦巧合还是那睡前奶里的半小勺米粉的原因。那几天娃嘴裂流血，我一般冲奶粉多
加1oz水。有时候也单喂一点boiled water.
今天改了，奶单喝，吃奶2小时后吃米糊，用水调，再至少1小时后吃奶。
是换米粉牌子的问题吗？还是自己煮白米粥更保险？还是... 阅读全帖 |
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f*****i
发帖数: 3558 | 41 我现在基本是掐时间加看哈气。我娃基本就是2小时要睡。除了奶睡和drive（现在
drive也有点不行了），入睡前十有八九要嚎叫一下。时间弄的对少叫几次。不知道怎
么能不叫，因为偶尔他也能不叫就睡了。
还有你娃有没有睡中醒过来闭着眼嚎叫？这是饿吗？通常她哭叫我也就是胸喂，她能安
静下来。但是有时觉得没吃几下就睡过去了，所以不确定是不是就是饿了。拍什么的我
家娃完全没反应
我娃仰面有时候也可以睡四五六个小时，不过比较少能这样。那些娃表现好的时候，我
还是猜不出为啥那时就好，别的时候就不行。她曾经仰面连哄都不要，左看右看就自己
睡着了还一气睡过5个小时，就在两周前。可现在又变成怎么也没法仰面睡 |
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U**A
发帖数: 823 | 42 找了个黑人保姆，以前在daycare上班，感觉对小孩很有经验的，但我怎么也不明白，
他们两在家的时候，娃午觉能睡个2个多小时还要叫醒，已经一个星期了，今天又睡了2
个小时40分钟，叫醒的，但我们娃从来就不是个好好睡觉的娃，以前我在家最多睡2个
小时，有时一个半小时就醒了，糟糕的时候睡半个小时就不睡了
给儿医打电话，护士说娃在父母不在家的时候表现不一样很正常，应该不会喂安眠药
我现在太怀疑了，网上查什么过敏的药喂了也会睡的多什么的，大家有遇到这样的情况吗
另外娃一岁半，家里装了摄像头，保姆跟娃每天唱唱跳跳感觉相处的很好，也不想冤枉
她。 |
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x***i
发帖数: 72 | 43 现在娃晚上胸喂完以后，然后又补了70ml前天晚上泵出来的奶 （估计我自己奶水不够
），然后娃可以10点多睡到早上4点。但是自己还得2点起来泵奶。
娃4点醒后，自己就躺着喂，一般喂一边的时候，自己和娃都睡着了。
过了一个多小时，娃又醒了，又躺着喂另外一边，然后自己和娃又迷糊了。
过一个多小时，娃又乱动，又躺着喂另一边...
如此折腾到早上7，8点。
问题
（1）这样自己每次最多睡一两个小时就得醒，对自己太折腾了
（2）娃貌似前面睡得还算长，后面就实在太差了，一个多小时就醒。其实不知道是不
是真醒，就是不断乱动，头摆来摆去
自己现在是和娃cosleep，也买了crib，但还没用，觉得喂夜奶麻烦
求建议，怎么能让娃后面也能一下子睡几个小时。马上就要上班了，这样下去自己睡眠
怕不行了。 |
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b*******3
发帖数: 459 | 44 “结果鉴于婆婆跟老公觉得我在强迫娃睡觉我只好
推迟到8点半哄睡，然后在6点半左右让她睡30min左右。。”
感觉这是问题所在。
第一，当妈的要拿主意，妈妈的直觉大部分是对的，不要受别人影响。如果娃真的这时
候困了，那就该睡。我家的以前也是喜欢这个时候nap，然后晚上熬到11点都不睡，折
磨啊，晚上大人还得陪玩儿。后来听说好多宝宝都六七点就睡了，直觉告诉我娃的这个
nap就是她困了的信号，直接当做bed time处理，换睡衣讲故事喂奶直接睡。刚开始还
会一觉醒来（毕竟养成习惯了一天改不了），不要管，一会儿人家就又睡过去了。
第二，不要哄睡，让娃学会自己入睡是最重要的，这样他在半夜醒来的时候才能fall
back to sleep。我家的是sleep train才让他学会这个的，lz如果不喜欢这个方法可以
用其他的，达到目的就行。
第三，长牙，new motor skill (crawling, walking, etc)都会影响睡眠。这个基本无
解，耐心等待吧。
第四，试试娃娃自己一个房间吧，晚上哼唧哼唧也就睡过去了。只是不知道婆婆会不会
插手。。。这个没有实践经验。。。lz自己拿主意吧 |
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s******g
发帖数: 53 | 45 在当妈妈这条路上，我们有许多许多的盟友，因为结婚生娃是许多人的必经之路，只是
，在这条路上，有的人走得快，有的人走得慢，有的人走光明大道，有的人走羊肠小道
，没有人天生会当妈，相信也没有人不想当个好妈妈。
但是，孩子真的是特别不同的个体，每个孩子不一样，即便是一个妈妈生出的两个孩子
，也完全不同啊，带娃真的是一段苦逼史，所以这也是为什么目前即便开放二胎有名额
的童鞋们也正在观望的原因啊！
可是看了这个日本妈妈带娃，我就呵呵哒了。
▲睡榻榻米真的是好棒啊，不用担心孩子摔下来，而且，冬暖夏凉不是吗，真好，这个
场景换成是我，就是各种武器把宝宝围成了猪圈。不过日本的妹纸真的是好温柔，还要
好不容易把丈夫叫醒，小编现在基本是一脚踢或者一声狮吼，否则根本叫不起这个装睡
的男人啊！
▲在日本，倒垃圾是很专业的事情，而且，时间和地点是有规定的哦，可是，咱们这边
就不存在这个问题，所以，老公们都是连垃圾都不倒啊，真是懒到一定程度了有木有，
而且还会瞎比比，有你全职带娃，家务活不是都该你自己做吗？我是全职带娃啊，不是
全职保姆啊！
▲有奇葩婆婆这件事，总算有共鸣了，哈哈，真的是天下婆婆都是长了一张嘴脸啊... 阅读全帖 |
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f******n
发帖数: 2491 | 46 娃17个月
最近发现娃睡觉时候会要求去马桶尿。
一般她能睡到天亮才尿的，只是有时候，天快亮那时候会要尿，她就会半醒不醒的“啊
，啊”叫，然后推我醒。
开始我不理她，继续睡觉，想让她直接尿在尿布上，我自己困，也不想起来。但是娃在
床上翻来翻去，爬来爬去，一会儿睡一会儿醒的憋个把小时，最后憋不住了，尿在尿布
上了，她又会爬起来把我叫醒，然后抓自己的尿布，直到我把尿布给她摘了，她才瞬间
熟睡回去。
后来再遇到这情况我也只能爬起来把她抱到尿盆去，尿完再抱上来。
可是我娃如果抱去尿完再上床，总是不能马上睡回去的，要在床上再折腾半小时左右才
继续睡回去。不抱去吧，折腾的更久。我都无语了……
但我之前看到过一些帖子，好多人都说半夜抱娃上厕所，娃是不醒的，尿完直接睡回去。
所以想问下有经验的父母，如果娃半夜起来上厕所，怎么能不把娃弄清醒啊。我觉得自
己半夜都困到不行，手上一点力气都没有，把娃抱去马桶都是连拉带拖的感觉，很容易
就把娃折腾清醒了啊。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 47 昨天在韩国店买了饭团模子，把饭菜夹在一起做了卡通饭团，娃还挺给面子，也是因为
昨天运动量大了，今天又做了点，打算明天带去让老师热热，娃自己吃。
我还在研究其他的饭团模，国内也不便宜啊。。。
对了，对于我娃7点睡觉，有些人可能有误解，我娃要是不睡午觉，那7点放倒是一点问
题都没有的，不是必须什么的，就是特规律特轻松的schedule。
现在因为他不太爱运动的问题，有些朋友建议我试试恢复午觉，这个倒是非常挣扎，今
天中午又打斗了一番，折腾一个小时，也没睡，现在爸爸带出去玩了，又要执行七点睡
觉的schedule了。
如果是上班妈妈，下午娃在幼儿园睡过了，那晚上回家9点睡，亲子互动一下当然蛮好
的。
我娃只上半天，我下午和他都在一起，与其在床上斗争午觉，不如带他出去玩，在家玩
，好好互动，规律吃饭，晚上早睡，早晨起来爸爸带着锻炼，这是对我们家最理想的模
式了。
最近比较有空，好好抓抓娃的问题，该请教的该实践的都执行起来，等老二出来，或者
后期我要卧床的话，就没这么多时间啦～～
谢谢大家各抒己见～～ |
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d******0
发帖数: 22800 | 48 占位子！
等我忙完来写。
你们每天时间安排是怎么样的？越具体越好，比如几点起几点睡几点跑？几点在工作？
家务及带娃的任务如何分配？
1）晚上娃们老婆都睡了跑，干完自己工作和家务，世界都安静了，跑起来没有顾虑，
一般小娃老婆9点半就睡了，10点跑到12点 1点睡，第二天7点起，忙碌一天又开始了。
有娃有家的人，一定要记住，跑步跑但是不能是推卸家务工作的借口，只要不影响家庭
和工作，家里人一般都会支持的。开始的时候会有些累，比较一下少睡了1-2个小时，
但是身体会调整的，睡眠提高质量，对了，买头灯如果晚上黑路的话。
2）早起4点半，开跑，6-7点前回家伺候小娃上幼儿园。这个计划要早说，小娃睡，大
人也睡，一般10点都呼呼了。比熬夜跑据说对身体好些，但是可能天都不亮呢，要买头
灯。
反正，开始几周调整比较累，一旦挺住了，身体精力都还是跟的上的。尤其是有氧能力
强了后，做家务带娃效率高多了，本人最快1个小时做了4个菜一个汤，从洗菜开始，还
同时看着2个娃。哈哈哈。 痛苦的是小娃没有睡整觉的时候，半夜产妇不能起夜，3个
小时一次，但是就这样，你也是还能跑2个小时滴，时间就像海绵里的水和事业线，要... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 445 | 49 头几个月母亲白天的作息要跟着娃，娃睡的时候也要睡。吃奶的娃白天睡得多，睡眠时
间是足够的。
如果有其他学龄前的娃要带那确实是比较累。这就需要把娃作息安排好。一般下午补睡
一觉还是没问题的。
至于一个男人喂娃吃个奶拍个嗝还要胳膊酸睡不好，我之能说您太缺乏锻炼了。
小娃一到三岁到处乱跑是会麻烦一点，这个时候关键要给娃几个固定的安全活动场所，
大人在旁边看着就好。要是每个都要到处追着跑的话，幼儿园里两个阿姨带十来个娃根
本不够跑的。 |
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i********y
发帖数: 760 | 50 忍不住了，分外委屈！
全职妈，俩女娃，一个8岁一个近1岁半。10年前认识老公时正在半工半读上学，结婚后
直到现在未工作。先生大娃，继续学业，老公给交学费。后退学来美国，全职家庭煮妇
。穷乡僻壤的一个南部大学城，基本没有工作机会，另英语底气不足，找工作半放弃。
大娃上学后，以免浪费光阴又生了二娃。
老公J1 Vaivor及H1申请所有表格我都事先填好，所需材料整理好单子，只等老公核对
及去单位开出证明。绿卡我在未名落叶生根学习2年，分类整理好所有模板，材料，只
等老公添加具体工作贡献技术内容。催了老公1年，导致吵架无数。直到生了老二，我
才放弃继续收集模板。因工业界H1没有名额，博后老板退休在即，老公才终于龟速申请
EB1A。侥幸 DIY成功，终于松了一口气。
于是跨入找工作进程。今年老公博后第十年。因最近催老公找工作，老公决定打击报复
，唠唠叨叨让我抽时间学英语，好找工作。且不能找临时工，要正式工，有保险有退休
金的，我去哪里他可以无条件跟到哪里。
虽然每天身体都很疲累，但心情一直注意自我调节，尽力让家里充满开心的空气，让家
成为老公宁静幸福的避风港。可是老公仍然不满意，顿觉身心俱灰，... 阅读全帖 |
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